超越黑暗

·电视纪录片解说词·

超越黑暗

[音乐+画面]

“……”

[推出片名]——超越黑暗

[字幕]2007年6月

[现场声]许多多到市体育局咨询

工作人员：“扶到这里，慢点……”

许多多：“好的……”

许多多：“局长……”

陈小松：“许多多，你好你好……”

陈小松：“今天怎么这么有空过来啊？”

许多多：“我是有事专门来请教局长的。”

陈小松：“在工作上有什么需要我们支持的？”

许多多：“我想在贺州搞个游泳池，不知道从何下手？”

陈小松：“你落实好地方了没有？”

许多多：“有个荒废的游泳池，他愿意承包出来。”

陈小松：“资金方面落实好了没有？”

许多多：“资金方面应该没问题。”

陈小松：“因为你为我们贺州、为我们广西做出了突出贡献，这个我们肯定支持你。”

[现场声]街景、流行音乐

“……”

[解说]从市体育局出来，许多多心里特别高兴，因为他办残疾人

游泳馆的事情得到了市体育局领导的支持。这位年仅23岁的小伙子是贺州市有名的残疾人游泳运动员，别看他双眼失明，却在国家和国际残疾人体育赛事游泳项目上拿了20多项奖牌。2007年退役以后，走在人生的又一个十字路口，他想创办一所残疾人游泳馆，然而他的创业路就象他的运动生涯一样充满曲折。

[现场声]班车从右驶向左回朔历史

“……”

[解说]1986年10月，许多多出生在广西贺州市八步区桂岭镇，从出生的那一刻起，他就生活在一个黑暗的世界里。

[同期声]母亲叶彦君

“我就特意的去拿一点红蓝绿的那种布呀，去在他眼前晃，我发现他的眼睛不会像平常人一样，会跟着那个东西来回的转动。”

[解说]经医院检查，许多多患有先天性白内障，双眼视力只有0.02，几近失明。这个结果表明，许多多今后的人生道路要在黑暗中度过，这给许多多父母带来了沉重的打击。

[同期声]母亲叶彦君

“假如说少个脚，断个手可能还好一点，特别是眼睛，眼睛看不到了人就像在一个黑暗的世界里面独自生存啦，所以给我的感觉哎呦真的是很恢心的。”

[解说]怀着一线希望，父母带着多多四处求医，花光了家里所有的积蓄，但是还是没有办法把他从黑暗中拯救出来。无奈之下，父母只能接受这个现实。

[现场声]学生读书

“……”

[解说]许多多七岁那年，跟随父亲到湖南省江华瑶族自治县，在江华二小读小学。由于身体残疾，班上同学看不起他、歧视他。

[同期声]数学老师邓娅萍

“说他眼睛不好，有的学他的样子，取笑他，学他的样子走路。”

[同期声]母亲叶彦君

“读书啊什么的，他也觉得很自卑的，原来小他什么也不知道，给我的感觉反正就是不很合群那种。”

[解说]面对同学的嘲笑声，许多多默默地承受着这一切，他内心暗暗下了决心，一定要想办法活出个样来。1997年，永州市选拔残疾人运动员，在姑姑许秋玉的推荐下，许多多被选中，给他的命运带来了转机。

[同期声]母亲叶彦君

“她姑姑就说兄弟嫂呀，我们现在永州那边来选苗，对残疾人这一块的选苗，然后她说你舍不舍得让他去，我说有这么好的事，怎么不舍得，只要他有出息我们就舍得，在我的潜意识里面从发现他生病我就希望他自强自立。”

[同期声]姑姑许秋玉

“开始的时候他年龄不大，去的时候那床毛巾被都是我帮他拿的，他不懂事啊，要睡觉的时候，姑，我想睡觉了，就这样在我怀抱下睡着了，当时就是这样把他带去的。”

[解说]就这样，年仅七岁的许多多离开了父母，到永州市业余体校训练，开始了新的人生。在学校里，许多多开始进行跑步、跳远、投标枪等体能方面的训练。然而好景不长，许多多就被学校送了回来。

[同期声]母亲叶彦君

“送回来是因为他不能自理，生活不能自理，洗衣什么都不会。”[同期声]许多多

“当时教练就没有要，说我没有自理能力，把我退回来。回来的时候我非常伤心，很难过。”

[解说]这次被学校拒收，许多多的运动梦想第一次遭到了挫折，但是短暂的体育生涯却使他喜欢上了运动，他下决心一定要想办法再

次返回永州市业余体校。

[黑场]

[字幕]2007年8月

[现场声]许多多去绿园山庄

“……”

[解说]在市体育局领导的牵线下，许多多去绿园山庄洽谈承包游泳池的事。自从退役后，他就开始谋划自己的生存之路，先后开过盲人按摩院、商店，但是都不理想，最后想到创办残疾人游泳馆，一方面通过招收学员挣点钱来养活自己，另一方面可以为贺州训练、培养一批游泳运动员。这次他到绿园山庄，计划把创办游泳馆的场地落实下来。

[现场声]许多多和绿园山庄业主恰谈

“……”

[解说]由于各方面的原因，许多多承包绿园山庄的事没有谈成，给他开游泳馆的计划蒙上了阴影。

[现场声]小孩读书

“……”

[解说]再说因为生活不能自理被永州市业余体校拒收后，许多多回到了江华二小读书。为了能够早日重返永州，许多多在家里开始培养生活自理能力。

[同期声]母亲叶彦君

“然后我就叫他洗碗啊，看不见，哪怕他洗第一次第二次我再去洗一次都行，但一定要他去做，不做就不行，不做就挨整。”

[同期声]许多多

“家里面有洗衣机，父母就说你的衣服不用洗衣机了，你的衣服不论冬天夏天你就拿出来自己洗，这样的话人家才有可能会接收你。”

[解说]在学校，许多多进行艰苦的体能训练。工夫不负有心人，

经过两年的努力，许多多生活上能够自理，体质上得到增强。1999年，经过考核，他顺利回到了久违的永州市业余体校。

[同期声]教练陈主文

“本来他这运动员就很喜欢游泳，在他的父亲的再三推荐下，加上自己的愿望，要求到体校来训练。”

[同期声]许多多

“小时候我差点被淹死过，就觉得我一定要学会游泳，就抱着这种信念，然后又有教练在旁边，就没有考虑那么多，一来到这里就直接跳下去了。”

[同期声]教练陈主文

“我说你人残看不见，不太看得见不太方便，但是训练的时候，训练的运动量和运动强度要跟正常人一样，你不要把自己当成一个残疾人。”

[同期声]许多多

“我从这头游过来他从那头游过去，经常对撞在一起，撞得真的是头昏眼花的，感觉非常辛苦。”

[同期声]教练陈主文

“这个运动员还是能吃苦，训练比较认真。”

[同期声]许多多

“靠自己的感觉，慢慢地、习惯了，靠自己的平衡，怎么样保证一条直线啊，不要游歪。”

[同期声]教练陈主文

“训练的时候给他开小灶，有时候自己加班加点，所以他这个运动员进步很快。”

[解说]许多多训练非常刻苦，每天要训练十几个小时，他从最基本的动作练起，张嘴、吸气、呼气、抬头、蹬腿，有时一个动作往往练要几天，甚至十几天，这对只有九岁的他是一个严酷的考验，但他

最终还是咬紧牙关，挺了过去。

[现场声]许多多训练

“……”

[解说]通过努力，他的游泳技术日臻娴熟，蛙泳、仰游、自由泳、混合泳都十分出色。1999年，许多多参加湖南省第二届青少年运动会，取得了两块银牌，这是他第一次参加体育比赛获得奖牌。

[同期声]母亲叶彦君

“肯定是很高兴的啦，哎呀，我觉得我儿子终于出人头地了，给我的感觉就是我儿子也跟别的人一样，正常的走上社会了。”

[同期声]许多多

“比完赛我拿了奖牌后，我母亲就专门带着我和我姐一起去长沙旅游，当时很高兴。”

[解说]许多多的获奖喜悦没有维持多久，家里就传来了不幸的消息，父亲和母亲离婚，这个沉重的打击使许多多产生了放弃比赛的念头。

[同期声]母亲叶彦君

“他说我不想去学游泳了，我说没事的，我跟你爸爸的事不关你的事，爸爸还是你爸爸，妈妈还是你的妈妈，不管怎么样，血肉相连，你永远不会成为被抛弃的，我说。”

[同期声]许多多

“我教练对我帮助蛮大的，因为当时快比赛了教练说：“父母怎么样，你也帮不上忙，他们怎么决定还是会怎么决定，既然他们已经送你到这里来，就希望你出成绩，而且也许你出了成绩，他们看到你的成果，因此而不分开也不一定。”

[解说]在母亲和教练的开导下，许多多重新振作起来，回到了游泳池。

[黑场]

[字幕]2009年5月

[现场声]许多多和合作人杨超武介绍多多游泳馆

杨超武：“这个银洲山庄游泳池是我和多多两个人共同创建的……”

[解说]许多多找绿园山庄老板遇到挫折后，一时无计可施。在市体育局和市残联领导的协调下，许多多和同伴杨超武共同承包了另外一个地方的游泳池，他把这些年参加体育比赛获得的20多万元奖金全部投了进去，对游泳池进行了全面装修，改名多多游泳馆。

[现场声]许多多和合作人杨超武介绍多多游泳馆

许多多：“这是我2002年代表贺州参加全区运动会时候的队友，也是练游泳的。”

杨超武：“正是因为从那时起我们结下了不解之缘。”

许多多：“也算是忘年交吧，因为当时我才十几岁，他二十几岁了。”

记者：“为什么要开游泳馆呢？”

许多多：“我们两个人都有这样的兴趣爱好，另外也是为了贺州游泳事业的发展。”

[解说]多多游泳馆面积2500多平方米，可同时容纳200多人，集运动、休闲、训练和比赛于一体，是贺州市唯一一所残疾人游泳馆。两年来，共培养了学员800多名。别看这小小的游泳馆，却是许多多事业的全部，倾注了他十多年游泳运动生涯的酸甜苦辣。

[解说]父母离婚后，许多多跟随母亲从湖南回到了贺州，母子两在家乡经营小本生意，日子过得很艰辛。年纪轻轻的他从此离开了心爱的训练场，过早地承担着生活带来的负重。所幸的是，贺州市残联和八步区残联领导给予了多多无微不至的关怀，在残联领导的努力下，许多多被推荐到自治区体校集训，翻开了他人生的崭新一页。经过一翻波折后的许多多显得成熟很多，他把所有的心事放在一边，全

力以赴投入训练。“初生牛犊不怕虎”，2001年，许多多代表广西在全国残疾人游泳锦标赛一举摘取了1500米自游泳和400米混合泳两个项目的金牌。

[解说]回到广西后，许多多如鱼得水，在游泳比赛中创造了一个又一个奇迹。

——2002年，在广西第五届残疾人运动会上他获得了三枚金牌；

——2003年，在全国第六届残疾人运动会上他又夺得两枚金牌；

——2003年，在香港举办的远东青少年运动会上，他力战群雄，荣登金牌宝座。

[解说]十多年来，许多多在全国体育运动比赛中摘取了20多项奖牌，尽管他取得了这么优异的成绩，但是在2004年全国游泳锦标赛选拔过程中，因为名额有限，教练决定把机会让给老运动员，他落选了。

[同期声]许多多

“当时就是这样子，感觉就很失望，因为满怀希望什么什么样的，但是突然之间发现自己付出努力又机会都没有了，感觉真的很失落，虽然教练都在做我思想工作，但是我心里当时也非常的不平衡。”

[解说]这次落选，对许多多的打击很大，他放弃了游泳比赛，回家帮助母亲做生意，谋划自己今后的生存之路。

[同期声]母亲叶彦君

“他横竖都不愿意去，再去也没用，他说我来帮你当搬运工吧，给他最开始的要求就是说我回来帮你，我有两斤死力气，帮你搬搬货，跟你学做生意就算了，他说学这个还那个，我说也行。”

[同期声]许多多

“当时就是说年龄比较大，家里面也是做生意的，也一直担心我做体育，也毕竟是我残疾人做体育各方面奖金也比较低，考虑到当时回来后不学点一技之长到时候没有讲得难听点到时候找碗饭吃的能

力都没有，考虑退下来，好好在家里帮帮忙，做点生意。”

[解说]在家里，母亲带着许多多学做生意，他很快成了母亲的得力助手。过去的所有荣誉和辉煌，似乎永远离他而去，然而，贺州市残联理事长的一次家访，把许多多的游泳运动生涯推向了一个新的高峰。

[现场声]市残联李理事长家访

李艺才：“多多呢？”

工人：“多多在里面，我带你去，许多，许多……”

李艺才：“听说你不想学游泳了？”

许多多：“自己能力有限，该获得的奖也就是那么多了，如果再想突破的话可能也比较困难。”

李艺才：“你现在还年轻，现在就放弃我认为比较可惜。”

母亲：“我觉得游泳也不能当饭吃，还是要以事业为重，他毕竟是残疾，我们不能管到他老，管到他死。”

李艺才：“我们培养一个运动员很不容易，而且你还年轻，我认为你还是要继续参加训练，不要放弃。”

[解说]许多多被市残联李理事长的真情所感动，同意回到训练场，就这样，许多多再次回到南宁集训，备战第七届全国残疾人运动会。

[黑场]

[字幕]2009年6月

[现场声]招生现场

“……”

[解说]多多游泳馆开业以来，得到了广大学生的青睐，仅在今年暑假，就招收了200多名学员。在这些学员中，包括一些身体有障碍的残疾人，对于残疾人，许多多全部免费培养、训练他们。许多多

对残疾人的这份热心，那是因为在他的成长过程中，同样受到了社会各届的关心和帮助。

[解说]2007年，许多多备战第七届全国残疾人运动会，在南宁进行封闭训练。由于各方面条件限制，当时的训练非常艰苦。贺州市残联给了他很大的帮助，没有地方住，就帮他租了房子；没有钱了，就给他经济上的补助，给他精神上很大的鼓舞。

[同期声]母亲叶彦君

“每次李理事长来我许多多都会给我打电话回来，他说我们李理事长来了，又给我钱，又给几百块钱，有时候又买东西给我吃，还时候还带我出去吃大餐呢，我说。我说那好呀，你一定要努力啵，我说不一定拿第一名，最起码要拿个第三名，否则真的是这一辈子就完了我说，没出息了，那也辜负了市里面对你的期待呀。”

[同期声]许多多

“当时感觉印象比较深刻，因为我也是第一个由市残联送到南宁训练的一个运动员，所以觉得地方残联对自己很重视。”

[解说]“梅花香自苦寒来，宝剑峰从磨砺出。”艰苦的训练换来了丰富的果实。2007年5月，许多多代表广西参加第七届全国残疾人运动会，他力克强手摘取了“一金两银”的好成绩，其中100米蛙泳和200米个人混合泳均破全国记录，成为贺州市有史以来第一位在全国获金牌并破全国记录的残疾人运动员，为贺州市、为广西争了光，在他载誉归来的那一刻，贺州市领导亲切接见了他。2007年，许多多被评为自治区劳动模范。

[字幕]2009年7月

[现场声]许多多参加西约社区党组织生活

许多多：“虽然我有身体上的缺陷，但是也不一定比别人做得差……”

[解说]作为一名在党的关怀下成长起来的运动员，许多多时刻不

忘记党的培养和组织的关怀，他经常参加社区党组织活动，为社区建设发一份光发一份热。他还经常深入学校做报告，向学生特别是残疾学生讲述自己的成长经历，激励同学们战胜困难，刻苦学习，奋发有为。

[现场声]许多多做报告

许多多：“也希望有更多的小朋友象我一样能够体现自己的价值，能够获得新的成功……”

[解说]在同学们眼里，许多多是他们学习的榜样，他的事迹深刻地影响着这些渴望成才的孩子们。

[现场声]游泳馆比赛

许多多：“下面我宣布，多多游泳馆2009年暑假运动会毕业比赛正式开始……”

[同期声]姑姑许秋玉

“我觉得他没有辜负我们对他的期望，也就是不负众望，尽管自己是残疾人，但是他没有自卑，他自强，所以我说不管是残疾人也好正常人也好，只要对国家有益，能够自强自立，那正常人和残疾人都是在一条跑道上，那就看他怎么样去为我们国家争光，怎么样做对社会有益，只要对社会有益，就可以了。”

[解说]许多多，这名饱经沧桑的残疾人运动员，他不屈服于命运，自强不息，顽强拼搏，用超出常人的毅力在残疾人游泳比赛上创造了一个又一个辉煌；他淡薄名利，超越黑暗，以智睿的眼光创办残疾人游泳馆，完成了从一名运动员向教练员的转变，为贺州市残疾人的美好明天默默地奉献着自己的青春。相信在社会各届的关怀下，许多多在残疾人游泳运动事业的道路上越走越宽。

衡量教学能力水平的权威标准!

2018-01-08茂名市教育局 你的教学能力属于哪个水平？最权威教师培训课标帮你诊断！来看教育部 公布的《中小学幼儿园教师培训课程指导标准》怎么说的。 今天小编为你精选了其中关于语文课程与教学的认识、阅读教学和写作教 学这三大领域的能力诊断，快来看看你最像哪一种老师？ 一、对语文课程与教学的认识 （一）语文课程理解 能力诊断 你最像下面哪一种老师？ 水平四 语文课程实施，我会以语文课程标准为指引，具体地联系语文教科书和学 生这两个方面，落实好“备课备两头”。 譬如阅读教学，要抓住课文的关键处，分析学生阅读时的疑难点，在两者 的关联中确定教学目标和教学内容；写作教学，要具体分析写作任务的能力要素，估量学生完成写作任务的困难所在，在两者的关联中确定写作教学的目标、内容和重难点。学生在一堂一堂的语文课中学有所得，语文教学才会真有成效。 水平三 中小学语文课程，我认为很有改革的必要：阅读教学是一篇篇教课文吗？ 写作教学体系如何建立？读与写怎么结合？如何体现语文课程的三维目标？诸 如此类的问题，我认为必须认真思考，不可随波逐流。 我较深入地学习先进的教育教学理论，逐渐明确了对语文课程一些根本性 问题的认识，或提出自己的观点，或呼应所倡导的正确观念。在教学实践中， 我坚持自己对语文课程的理解，致力于语文课程与教学的探索。

水平二 语文课程已落实到语文课程标准并体现为语文教科书。我的任务是搞好教学。语文教师最重要的工作，就是把课上好，上出好课，上出一些有新意的课。上好一堂课，要体现新课程的理念，要符合教材编写意图，更要在教学方法上 有所创新。 我会看杂志上发表的课例，抓住一些机会听名师的课，学习各种先进的教 学方法并努力运用到自己的教学实践中。学生喜欢上我的语文课，对学语文有 了兴趣，课外他们就会主动去大量阅读，这样才能提高语文素养，才能从根本 上提高语文水平。 水平一 语文课程具体体现为语文教科书。我的工作是按学期的教学进度，把教科 书上规定的内容认真教完。对语文教科书，当然要做一些处理，主要是讲读课文，要抓住重点难点，尤其是要考到的重点词语和知识点。 对口语交际这些不考的内容，因教学任务太紧，通常会较简单地处理，有 时略去不讲。我有一个很实际的目标，就是我班的语文考试平均成绩，能比平 行班高出一些。提高学生的语文成绩，课内肯定是不够的，主要靠学生在课外 多下功夫。 （二）语文教学观念 能力诊断 你最像下面哪一种老师？ 水平四 语文课成功与否，不仅看教师如何教、学生如何学，更要看教学的成效： 是否解决了学生的问题和困难，学生在语文学习的某一点上是否学有所得，多 数学生是否超越了他们原有的水平。 不能离开教学目标和内容追求学习方式和方法，要根据具体的教学目标和 内容，着眼于学生能学、易学，选择适当的学习方式和方法，并在教学过程中，根据学生的学习状态和学习进程，做相应的调整或调节。

障碍与风景

以“障碍和风景”为话题作文 有一次地震，山洪爆发，一块巨石轰然滚落，正好堵在山脚下的小镇子街口，比房屋还高。人们不喜欢这块巨石，觉得它挡道，合计着要移走它。但是，巨石实在太大太重，几十名壮汉齐心协力，也动它不得。有一天，一位和尚云游此地，看样子是位身怀绝技的高僧。人们向他请教移石之法，高僧看看巨石，摇头不语，人们失望地走了，但是，第二天早上，有人发现巨石出现两行字：横写大字——镇街之宝；竖写小字——何处有障碍。那字刻得漂亮，笔力雄劲，气势非凡，加上巨石这个载体，更显得浑然一体，令人赏心悦目。渐渐地，没人再想移开这块巨石了，它一直巍然屹立在街口，还被栏杆围护着，旁边种植一些花草，俨然成为街头一景。 请以“障碍和风景”为话题，写一篇文章。立意自定，文体自选（诗歌除外），题目自拟，不少于800字。 将障碍变成伊甸园 有位老人说：“星星还是那颗星星，倘若你用满腹怨气，而不用欣赏的目光去看世界，这个世界将一无是处。”诚然，当巨石堵塞于街口之时，人们满腹怨气，如鲠在喉，和尚的寥寥数笔改变不了巨石本身，他只是改变了人们的态度：让障碍变成了一道风景。其实，在艰辛的人生路上，我们遇到的并非永远是和煦的阳光和灿烂的风景，但我们可以经由改变自已的态度将障碍变成心中的伊甸园。 古人言：“以史为镜。”叩开青史大门，垂暮之年的康熙郑重地掷起酒杯祭祀自已过去的敌人鳌拜、吴三桂和葛尔丹，他带着一丝丝敬意感叹：“没有你们也就没有今天的我，更没有今天国泰民安的大清王朝。”这些敌人都曾是康熙统治清朝的最大障碍，但少了这些障碍，清朝廷中只会多了一位平庸无为的皇帝，而康熙明智地将这些强悍的敌人投入铸造属于自已的灿烂辉煌的时代熔炉，开创了被世人誉为“天国”的鼎盛王朝，成功地将障碍变成了自已心中的伊甸园。 但是，并非所有的障碍都能以强硬的态度去跨越去转化，障碍往往让人陷入最险恶、最苦难、最无奈的境域，此刻我们需要的不是克服它，更不是怨人尤天、悲观沉沦，而是谦逊达观，心境平和地坦然处之。 一位妇女随从军演习的丈夫来到沙漠中，整天呆在燥热的铁皮屋里感到了无生趣，写信向家人报怨，不久收到母亲的来信：“两个犯人从一个铁窗中向外望，一个看到星星，另一个看到泥巴”，她若有所悟地开始和沙漠中的土著人交朋友，向他们学习编织技术，不久后甚至开始寻找沙漠中的贝壳化石，她将这些经历写成了一本书《沙漠中的城堡》。 他们都被迫置身于障碍重重的生命幽谷，面对满路泥泞，荆棘从生，他们坦然而平和地面对，通过辛勤劳动将障碍化为舒心的风景，生命幽谷最终成了心中最美的原景——伊甸园。 【欣赏】这是一篇典型的中规中矩的议论文，这些年来，大多数学生舍弃此类文体，往往过分地追求标新立异，殊不知，此时再回归旧体也成了一种新鲜、一种独特。文章的主旨鲜明，让障碍变成心中的伊甸园这个主题紧紧贯穿文章始终；思路清晰，几个事例娓娓道来，再在最后呼应首段，使全文浑然一体，这样一步步写来，犹如行云流水，丝毫没有滞涩之感。而更欣赏的是它的语言，大气而凝练，丰富了文章的意蕴，增添了文章的魅力，可见作者笔头功夫不浅。 障碍何惧，风景依然 何谓之障碍？是阻挡行人道路的石头，还是人们心中无法打破的思维定式？只因两行字，障碍也成了风景，这也不正说明了：障碍何惧，风景依然吗？ 曾几何时，断臂的维纳斯成了超越美丽的障碍，它残缺的手臂成了雕刻家心中无法弥补的痛。可正是雕刻家对完美的执著追求才引来了世人对“美神”的注目，那飘逸的裙带，深遂的眼睛让人沉浸在想象与美丽的世界中，享受快乐，欣赏那份独特的风景，

卓越周期,规范

卓越周期,规范 篇一：卓越周期与特征周期 结构自振周期是结构自由振动的周期； 结构基本周期是结构自振周期中最长（数值最大）的那个；场地卓越周期是场地自振周期中最容易被（地震）激励起的周期； 场地特征周期（设计特征周期）是设计地震反应谱曲线上平台段结束（最右端）的同期值. 产生了疑问:场地卓越周期和场地特征周期有关系吗? 知道一个不相干的，地震动的卓越周期：再振幅谱幅值最大的频率分量所对应的周期，在地震波通过覆盖土层传向地表的过程中，由于土层的过滤性与选择放大作用，地表地震动的卓越周期在很大程度上取决于场地的固有周期。 各条地震波的特征周期很难确定，规范反应谱上的特征周期是根据若干条平均后再进行削平处理而得到的拐点。 对地震波进行傅立叶变换，得到其傅立叶谱，观察其地震波峰值对应的周期，此周期便是地震波的特征周期。可以在ansys，sap等程序中轻松实现。 傅立叶谱幅值最大点对应的周期为地震动的卓越周期，不

是特征周期！特征周期是抗震规范中用到的概念，目的是确定规范谱的形状。它描述了结构所处的地震环境。实际上，规范谱不应看作真实的地震反应谱，这一点在其他帖子中已有论述。我个人的观点，规范是结构抗震理论应用方法的体现，如果研究抗震理论，似乎不应以抗震规范为准绳。因为规范是为使用者提供的标准，它必须为了工程的安全性和经济性做出一些折中，并不是完全意义上的理论或技术方法。 1、卓越周期是老早以前的提法，原意指的是引起建筑场地振动最显著的某条或某类地震波的一个谐波分量的周期，该周期与场地覆土厚度及土的剪切波速有关。对同一个场地而言，不同类型的地震波会得出不同的卓越周期，因此概念上存在矛盾。现在地震工程界已彻底摒弃这种提法； 2、场地与场地土是两个完全不同的概念，你所说的应是场地； 3、现在确定地震影响系数用的是场地特征周期。即首先根据场地覆土厚度及土的剪切波速确定建筑物的场地类别，并据此查表得场地特征周期，最后有设计地震分组和场地特征周期确定抗震设计所用的地震影响系数。 在结构布置时应使结构结构的第一自振周期避开场地的卓越周期， 以免场地、地基与结构形成共振或类共振” 卓越周期是通过地震波频率分析得到的所占能量最大的周

【心理学大师的理论】阿德勒：自卑与超越

【心理学大师的理论】阿德勒：自卑与超越 阿德勒（alfred adler，1870－1937）是现代著名的精神分析学者，也是“个别心理学”的创始者。阿德勒曾与弗洛依 德合作过十年，后因不赞同弗氏的泛性论而与之决裂，继而发展了自己的人格理论。其学说以“自卑感”与“创造性自我” 为中心，并强调“社会意识”。阿德勒认为每个人在幼儿时期，就渐渐形成一种生活模式，根据此生活模式而形成生活的主观目标，但每个人的生活模式不同，因此每一个人的主观目标不完全相同，研究心理过程应以每个人的特殊心理经验为对象，故阿德勒的心理学被称为“个别心理学”。 阿德勒强调人格的统一，认为人类可以通过整合与完整的观点来了解。此种看法强调人们的行为有其目的，认为我们的未来远比过去重要。我们是自己生活的主角与创造者，并以独特的生活方式来表达我们的目标。我们创造自己，而不仅受到幼年经验的塑造。阿德勒心理学与行为科学 新进的发展有显著的相似点，而目前阿德勒学派再受到重视，不只是旧学派的复苏而已。事实上是其它治疗学派一直在想法与技术上受到阿德勒学派的影响。 （一）性格阿德勒将性格（character）定义为：一个人为了尝试去适应他所居住的环境而显现出的特殊作风。性格特点是一个人的整体人格（personality）在获取认

同及意义时，所使用的工具和计策，其在人格中的存在就等于是生活“技巧”。性格特点并非遗传，他们好比是一种生存模式，使人能够不经过有意识的思考而活，并在任何情况下表现其人格。阿德勒认为，“凸显于人格中的任何一个性格特点，一定切合每个自幼即开始成形的心理发展方向，它可能是一条直线，也可能转折及改道；若是第一种情形，小孩就会沿着直线努力去了解他的目标，并发展、进取、勇敢的性格，性格发展的开端通常都有积极、前冲的特点；……若是第二种情形，我们就会看到完全不同的小孩，他知道有反对者存在，所以要小心，此时他会尝试改道（不直接接近，而是利用机巧），以达到被认同及获得一时权力的目标，他的心理发展与此改道的偏离程度有关，他是否因此变得过分小心、是否配合或逃避生活的需求，全视上述因素而定。……两个人行为表现虽不同，目标却可能是一样的。”也就是说，小孩和环境中的任何互动，都会反映在他的人格中；因为小孩通常没办法对外界的影响表示任何批评，所以周围的大人既不了解他们、也无法帮助他们，再加上他自身对障碍的反应，就构成了他的人格。阿德勒对人类的分法有两种：分为乐观主义者与悲观主义者、或攻击者与防卫者。他认为乐观主义者的性格发展大多是直接式，而悲观主义者则相反，是由儿时经验及印象而得到“自卑情结”的。同时，他认为睡眠也是衡量个人发展的绝佳标准，因为

卓越周期与特征周期

结构自振周期是结构自由振动的周期； 结构基本周期是结构自振周期中最长（数值最大）的那个； 场地卓越周期是场地自振周期中最容易被（地震）激励起的周期； 场地特征周期（设计特征周期）是设计地震反应谱曲线上平台段结束（最右端）的同期值. 产生了疑问:场地卓越周期和场地特征周期有关系吗? 知道一个不相干的，地震动的卓越周期：再振幅谱幅值最大的频率分量所对应的周期，在地震波通过覆盖土层传向地表的过程中，由于土层的过滤性与选择放大作用，地表地震动的卓越周期在很大程度上取决于场地的固有周期。 各条地震波的特征周期很难确定，规范反应谱上的特征周期是根据若干条平均后再进行削平处理而得到的拐点。 对地震波进行傅立叶变换，得到其傅立叶谱，观察其地震波峰值对应的周期，此周期便是地震波的特征周期。可以在ansys，sap等程序中轻松实现。 傅立叶谱幅值最大点对应的周期为地震动的卓越周期，不是特征周期！特征周期是抗震规范中用到的概念，目的是确定规范谱的形状。它描述了结构所处的地震环境。实际上，规范谱不应看作真实的地震反应谱，这一点在其他帖子中已有论述。我个人的观点，规范是结构抗震理论应用方法的体现，如果研究抗震理论，似乎不应以抗震规范为准绳。因为规范是为使用者提供的标准，它必须为了工程的安全性和经济性做出一些折中，并不是完全意义上的理论或技术方法。 1、卓越周期是老早以前的提法，原意指的是引起建筑场地振动最显著的某条或某类地震波的一个谐波分量的周期，该周期与场地覆土厚度及土的剪切波速有关。对同一个场地而言，不同类型的地震波会得出不同的卓越周期，因此概念上存在矛盾。现在地震工程界已彻底摒弃这种提法； 2、场地与场地土是两个完全不同的概念，你所说的应是场地； 3、现在确定地震影响系数用的是场地特征周期。即首先根据场地覆土厚度及土的剪切波速确定建筑物的场地类别，并据此查表得场地特征周期，最后有设计地震分组和场地特征周期确定抗震设计所用的地震影响系数。 在结构布置时应使结构结构的第一自振周期避开场地的卓越周期， 以免场地、地基与结构形成共振或类共振” 卓越周期是通过地震波频率分析得到的所占能量最大的周期成分. 特征周期另外又考虑了近震远震的影响(老抗规),新抗震规范用设计地震分组来考虑震级和震中距的影响. 特征周期的概念早已有之,同样卓越周期的概念依然存在;二者数值上很相近,从抗震角度当然结构自振周期避开特征周期和卓越周期为好,从地震影响系数曲线也可清楚看到其中的关系. 关于卓越周期的说法，我是以前听一个教授说的，他的原话是：“大家以后不要再提场地卓越周期这个说法，这个概念本身有问题......" 而他本人是建筑抗震规范编写组的成员。 可以肯定的是，现在新的的抗震规范及有关的背景材料都不再用”卓越周期“的概念，而且近几年公开发表的有关地震工程的论文都不再提“卓越周期”。我个人认为，现在的“场地特征周期”或许与原来的“卓越周期”有某种概念上的联系，但它们在意义上可能已经完全不同了。

最新自学考试市场营销学复习重点

第一章市场营销导论 一、本章学习要求、学习目的与课时计划： 清晰市场营销学的性质、研究对象和基本要求、市场营销学与相关学科的关系，市场营销管理的本质 含义、任务、管理哲学和管理过程等基本知识。因此准确把握与市场营销有关的概念，正确认识市场营销管 理的实质与任务，全面理解市场营销管理哲学的演变，对于搞好市场营销，提高竞争力具有重要意义。 课时计划4学时。 二、本章知识主要考试重点： 1·市场、市场营销、市场营销者及不同需求状况下的市场营销管理的任务； 2·市场营销组合、市场营销战略的涵义，市场营销组合的构成和特点以及大市场营销的内涵和特点； 3·经济学概念对市场营销学的影响，心理学的一部分概念、社会学的一部分概念在市场营销领域的应 用，心理学各学派对市场营销学的贡献，有管理学引入到市场营销领域的主要概念。 三、本章考试情况分析： 本章内容对市场营销学科的总的陈述，考试中总分值一般在5分左右。 四、本章知识点： 1·市场营销与市场营销管理：市场与市场营销（记忆）市场营销管理（掌握）； 2·市场营销管理哲学：生产观念、产品观念、推销观念、市场营销观念、客户观念、社会市场营销观 念； 3·市场营销管理过程：分析市场营销机会、选择目标市场、设计市场营销组合（记忆、掌握）、管理市场营销活动； 4·市场营销学与相关学科：经济学与市场营销学、心理学与市场营销学、社会学与市场营销学、管理 学与市场营销学、其他学科的贡献。 五、本章难题： 1·简述客户观念的含义及其与市场营销观念的区别。（需教师重点讲评） 2·简述市场包含的主要因素及其相互关系。（需教师重点讲评） 3·论述不同需求状况下市场营销管理的任务。 4·简述客户观念的适用条件。 第二章战略计划过程 一、本章学习要求、学习目的与课时计划： 要求了解战略、战术、战略计划等基本概念，掌握战略计划过程的主要步骤，熟悉评价企业战略业务 单位的主要方法及发展新业务的主要途径和方法。在现代市场经济条件下企业必须善于创造顾客并满足其欲 望，积极、主动地适应不断变化的市场，战略计划是企业面对变化激烈、挑战严峻的市场环境，为求得长期 生存和发展所进行的谋略与思考，是事关企业全局的科学规定。 课时计划4学时。 二、本章知识主要考试重点： 1·战略与战术的涵义与区别，逆向营销的涵义与意义及逆向营销对战略计划的影响； 2·定点超越的涵义、基本类型与主要步骤，定点超越对战略计划制定的营销和意义； 3·战略计划过程、目标管理的涵义、战略计划业务单位的特征及评价，密集增长、一体化增长、多 元化增长各自的三种形式，规定企业业务需要考虑的因素，任务报告书应具备的条件，企业目标必须符合的 要求，波士顿集团咨询法和通用电气公司法的主要内容，企业实现多元化增长的必要性，运用多元化增长战 略时需要注意的事项。 三、本章考试情况分析： 本章内容侧重于理解，定点超越、波士顿咨询集团法通用电气公司法容易出现在考试中，应该重点掌 握。考试中总分值一般在5分左右。 四、本章知识点：

场地卓越周期的讨论与场地建筑的共振现象

文章编号　100426410(2005)0320047204 场地卓越周期的讨论与场地建筑的共振现象 刘俊杰1,王家全2 (11柳州市宏基工程建设监理有限责任公司,广西柳州　545001;21广西大学土木工程学院,广西南宁　530004) 摘　要:阐述了场地卓越周期测定方法和理论计算方法,并论述了卓越周期在抗震工程中的作用,结合工程实例,分析了场地卓越周期与场地建筑物共振现象的内在联系。 关　键　词:场地;卓越周期;共振 中图分类号:TU 4 文献标识码:A 收稿日期:2005206212 基金资助:广西自然科学基金资助项目、批准号:桂科自0447001,200422007资助。 作者简介:刘俊杰(19712),男,广西柳州人,柳州市宏基工程建设监理有限公司助理工程师。 表1　根据卓越周期划分场地类别场地卓越周期(Tg s )场地类别<011 011～014 014～018 >018 0　引言 场地卓越周期是当地震波在土层中传播时,经过不同性质的界面多次反射,将出现很多不同周期的地震波。若某一周期的地震波与地表土层固有周期相近时,由于共振作用,这一周期的地震波振幅即得到放大。此周期称为场地的卓越周期[1,5]。换言之,由于共振效应,地表土层对不同周期的地震波具有选择放大作用,即对那种接近地表土层固有周期的地震波的能量和振幅都得到放大,而使得地震记录上的这一周期的波显得非常“卓越”,此称卓越周期。其值一般为0105s ～2s 左右。地震灾害调查 结果表明:如果场地卓越周期与建筑物自振周期接近或一致,在发生地震 时,地基土与构筑物将产生共振作用,使振动幅值变大,导致建筑物的严 重损坏。我国正处于地震活动最频繁的时期,如果发生地震,将给国家和 人民财产带来巨大损失,因此,建筑抗震设计是地震区必须考虑的问题。 为了准确估计和防止此类灾害的发生,在进行建筑物抗震结构设计时应 尽量使拟建建筑物的自振周期避开场地的卓越周期。同时应用卓越周期 也可进行场地类别的划分。表1为《地震区工程选址手册》中规定在做抗 震设计时,可应用卓越周期判别场地类别[2]。1　场地卓越周期 卓越周期的计算方法一般有: 111　通过频谱分析确定地震动卓越周期 通常采用功谱率分析法。设时间域函数为X (t ),则将它变换到频率域的傅立叶积分为: X (Ξ)=1 2Π∫T 2-T 2 X (t )e -i Ξt d t 式中,Ξ为角频率,Ξ=2Πf ,f 为频率。具体做法是:将记录时间分成若干段,对各个时间段分别进行傅氏积分。功率谱P (Ξ)用X (Ξ)和它的公轭复数X (Ξ3)表示,则P (Ξ)=X (Ξ)?X (Ξ3),平均功率谱用各个时间段波形的功率谱P n (Ξ)算术平均值表示,即: P θ(Ξ)=∑N n =1P n (Ξ)N 第16卷　第3期 广西工学院学报 V o l 116　N o 13 2005年9月　JOU RNAL O F GUAN GX IUN I V ER S IT Y O F T ECHNOLO GY Sep t 12005

市场营销学第二章习题

市场营销学第二章习题 一·）单项选择题 １·采用最早、应用最广泛的定点超越类型是（ A ） Ａ·产品定点超越Ｂ·过程定点超越 Ｃ·组织定点超越Ｄ·战略定点超越 ２·经常在市场环境迅速变化和企业规模急剧扩大的情况下采用的定点超越类型是（ C ） Ａ·产品定点超越Ｂ·过程定点超越 Ｃ·组织定点超越Ｄ·战略定点超越 ３·下列哪一项属于企业的发展目标（C ） Ａ·原有市场的渗透Ｂ·新市场开发 Ｃ·企业资源的开发Ｄ·节约资源状况 ４·一个战略业务单位应该具有的特征是（ D ） Ａ·只能是单独的业务Ｂ·只能是一组有关的业务 Ｃ·有相同的业务Ｄ·可以独立计划其他业务 ５·问号类得战略业务单位如果经营成功，就会转化为（A） Ａ·明星类Ｂ·金牛类 Ｃ·弱金牛类Ｄ·瘦狗类 ６·低市场增长率和低相对市场占有率的战略业务是（D ） Ａ·问号类Ｂ·明星类 Ｃ·金牛类Ｄ·瘦狗类 ７·适用于大金牛类的单位的战略是（ B ） Ａ·发展Ｂ·保持 Ｃ·收割Ｄ·放弃 ８·企业的战略也去单位在（ D ）会从金牛类转入瘦狗类 Ａ·投入期Ｂ·成长期 Ｃ·成熟期Ｄ·衰退期 ９·下列哪一种情况是最好的业务（ B ） Ａ·行业吸引力大业务力量弱Ｂ·行业吸引力大业务力量强 Ｃ·行业吸引力小业务力量弱Ｄ·行业吸引力小业务力量强 １０·如果企业尚未完全开发潜伏在其现有产品和市场的机会，则可以采用（ A ）策略 Ａ·密集增长Ｂ·一体化增长 Ｃ·多元化增长Ｄ·后向一体化 １１·对企业现有的产品和新市场应该采取（ B ）战略 Ａ·市场渗透Ｂ·市场开发 Ｃ·产品开发Ｄ·多元化经营 １２·对企业的新产品和新市场应该采取（ D ）战略 Ａ·市场渗透Ｂ·市场开发 Ｃ·产品开发Ｄ·多元化经营 １３·对企业现有的产品和市场应该采取（ A ）战略 Ａ·市场渗透Ｂ·市场开发 Ｃ·产品开发Ｄ·多元化经营

41.职业学校魅力教师演讲稿《两次选择,两次超越》

两次选择两次超越 尊敬的各位领导老师亲爱的同学们大家好： 我叫苑新新，现在担任1201与1202班农学专业课程教学工作，同时我还是1202班班主任工作。 今天我演讲的题目是两次选择两次超越。 作为魅力教师的候选人站在这里，内心充满了惶恐，因为我觉得自己只是教师群体当中普通的一员，我只是做了一个教师应做的事情。 对于教师这个职业的看法，历来人们各执己见：有人说老师多轻松啊，每天上几节课还有寒暑假；也有人说老师拿着卖白菜的钱，操着卖“白粉”的心。而我在大学刚刚毕业时，面对着这个物欲横流的时代，一心想成为凤凰男；在“好男儿志在四方”的豪言壮语的引导下，我放弃了选调生的考试，成为了北京蚁族的一员。说实话，那个时候，我对于教师这个职业是不感兴趣的，更谈不上热爱。 2011年3月，我以一名代课教师的身份来到这里做了一名老师。起初工作环境与角色的转变让我无所适从，调皮的学生让我失落，单调的工作让我彷徨。但随着与领导、同事、学生的接触，自己的思想发生了巨大的变化。并使我深深的爱上了这个职业。2011年8月， 1

我成为了一名真正地在编教师。还记得自己写的一首小词“忆往昔，风满花楼，月挂苍穹。志在四方，洪途未果。看今朝，雨雪霏霏，月落风啼。志存洪恩，安身定数。”从那时起，我的内心便坚定了自己终身从教的梦想。 本学期11月26日之前，我们农林组专业老师要准备骨干专业的迎检工作，需要整理档案，于是加班成了家常便饭，正常上下班对我来说，竟成了一种奢望。但加班时，领导的陪伴与帮助，使感受到了支持的力量；农学组的所有老师一起废寝忘食战斗，使我感受到了团结的力量；一个人骑着自行车走在孤寂漆黑的路上时，我感受到信念的力量；回到家中，端到桌子上的热腾腾的面条，让我感受到爱的力量。就这样在领导的带领下，农学组所有专业教师共同整理好了2.88G 的电子档案，填满了27个满满的档案盒。 走在校园里看着一棵棵剪好的树木，一张张精美的吊牌，一片片整齐的草坪，一间间干干净净的实验室，虽然我的脸上淌着汗，心里却甜如蜜。 我生病住院时，不仅体会到了亲情的可贵，更感受到了同事与学生的关爱：同事一声“小苑你的草药泡好了”让我倍感亲切；学生一声“老师咱们的元旦节目这样改是不是更好一些？”让我看到了他们的智慧；加班时学生的爆米花、一碗热腾腾的泡面让我感到 2

水平悬链线在集中力作用下的非线性分析及计算

水平悬链线在集中力作用下的非线性分析及计算经过多年实践和论证,我国进行深海采矿的现行技术路线是采用水力式集矿方式,该深海采矿系统主要由水面平台、水下扬矿系统和履带式集矿机三部分组成。扬矿管道中软管的空间形态对系统的安全性、稳定性和集矿作业车的自主行走及其轨迹的有效控制,有至关重要的影响。本文采用悬链线理论对柔性管线进行受力分析,为深海采矿系统的设计和分析提供依据。本文以理论分析和C语言程序设计为主要研究方法,从悬链线理论着手,对两端水平悬链线在集中力作用 下进行了非线性分析及计算,为深海采矿系统软管构形的设计提供参考依据。主要研究内容与结论如下:1、引进悬链线固有的弧长约束方程与悬链线边界条件约束方程得到求解悬链线水平张力的超越方程。通过对求解水平张力超越方程的无量纲处理,使得水平张力形式上具有最简单的参数依赖关系,并给出了求解超越方程的优化算法。2、探讨了广义倾角α和θ的内在含义。对于悬链线进行了三种分类,并推导出了分类的临界参数;得出了临界水平张力与悬链线长度s和垂直距离c的显式函数关系。3、给出了悬链线在上下边界的约束反力和切向张力与曲率半径r或几何参数l、s、c的函数关系。这种简单函数关系便于数学上解决或处理悬链线放松约束时的逆问题。4、推导出既有均布力又有集中力作用在悬链线任意位置时应满足的平衡方程,得出分段悬链线依赖于集中力的函数关系。5、通过无量纲处理,计算了在不同集中力作用下不同水平距离悬链线的复杂力学响应,其中最大垂直距离差的非对称和非线性行为特别值得关注。6、推导出

水平悬链线任意位置作用集中力时的理论计算方程,水平悬链线在固定位置极限集中力作用下和水平悬链线在不同位置作用不同大小方向的作用点的运动轨迹。

《自卑与超越》学习心得

读《自卑与超越》有感 《自卑与超越》这本书出阿尔弗雷德·阿德勒，他是精神分析学派著名的代表人物，也是以“自卑情节”为中心进行研究的个体心理学派的创始人。这本书原名《What Life Should Mean to You》（生活对你意味着什么），在我看来，英文的书名似乎更能向读者展示这本书的中心内容。本书共十二章，可以分成五个部分来看，分别是：1~3章总体介绍生活的意义以及自卑感和优越感的产生。4~5章是展现生活模式的两种方式，即记忆和梦。6~7章介绍了影响人的生活模式的两个因素，家庭和学校。8~9张是针对犯罪以及个体发展过程中的青春期的引导进行建议。最后3章重申“生命的三种使命”，与第1章相呼应。 这本书作为个体心理学派的代表书籍，具有极深的哲理和巨大的学术价值。开篇作者便警示读者“人类的生活必须要有意义。”在作者看来，生活的意义便是奉献，人们是通过三种使命：职业、同伴和性来达到为这个世界、为人类的幸福贡献出自己的力量的。每我都有自卑感，因为没有人会对自己所处的地位感到满意，人们一直在通过直接或者间接的方式来改进自己身边的处境，脱离这种感觉。这种对于自卑的摆脱也可以看作是对于优越感的追求，追求优越感是每我的共性，然而每我的优越感目标又是属于我所独有的。个体优越感的目标决定了个体对于生活的意义，并将这种意义赋予在生活模式中，也正是从每我的生活模式中我们能够直观的看出个体的差异。 在《自卑与超越》中阿德勒都围绕着生活模式展开，引导读者如何从梦和个体早期的记忆中探究其生活模式，同时通过自己的观察汇总报告了学校和家庭对生活模式的影响，最后以青春期的个体行为和罪犯为例，向人们阐释如何通过理解其生活模式理解他们的行为，并通过早期的对生活模式以及个体优越感目标的干预来预防这些问题的出现，在书的最后几章里，阿德勒重申在职业、同伴以及婚姻中合作的重要性。作为阿德勒的代表作品，本书很好的展现了其个体心理学学派的思想，同时他给予了读者无限的启示，无论是在对于自身的审视，还是对于这个社会中其他成员行为的解读，以及我们生活的意义。 在读本书的过程中，我所体验到的最大的感受便是：“每次读心理学的著作，尤其是人格心理学类的书籍，就像是拿着一把刀在“解剖”人类心理和行为的“奥秘”，而最先被“解剖”的便是自己，其次是自己身边的人。当然，这些著作也为我们的发展指出了一条明路，也正是这样，我们才会将他当作励志的书籍。”不知道其他的同学是否也有同样的感受。通读完本书后，我有很多感受，现汇总报告如下： 一、对自卑感的超越 每我都有着不同程度的自卑感，因为每我都无法逃脱以他人为参照物并反射以观察自身，然而个体的差异性决定了每我的不足，由此便会导致自卑感的产生。没有人可以忍受长期的自卑感，所以我们总是试图能通过直接或间接的方法来超越自卑。如果用正确的方法脚踏实地的成功克服自卑感时，我们便会获得超越。然而，当个体放弃克服障碍反而用一种优越感来进行补偿，也就是说他已经放弃了对客观环境的改变，而是以一种自欺欺人的方式来缓解内心的紧张。这时真正的问题往往被搁置，这是一种避免失败而不是追求成功的表现。 接下来这种自卑情结将会影响生活的方方面面，个思想到在面对困难时总是采取消极的相对的方式去应对，去证明自己的价值，而不是选择有勇气的去面对、去接受，然后在与他人合作的过程中最终解决问题。在现实生活中，有很多这样的例子。有一个发生在我身边的例子，当我提醒一个同学快点完成某位老师布置的一个很费脑筋的作业时，他显出了一些痛苦的表情，然而却很大声的说：“我不做了，我讨厌这门课！”很显然他这句话是为了展示自己的优越地位，而实际上他已经查阅了很多资料并处在无法写出论文的状态，也就是说这个作业让其产生了强烈的自卑感，但是他的追求优越感的生活模式使他不得不用这种凌驾于困难之上的方式来减轻焦虑。 那么要怎样做才能克服自卑感，并最终超越它呢？我认为主要有以下几种方式：首先，我们必须承认自己的缺点和不足。对优越感的特殊追求虽然不能被很好的描述，但是在所有的目标中，我们却发现了一种共同因素——想要成为神的努力，也就是说这一类用优越感来掩饰自卑感的人往往追求着不现实的完美，他们不愿意承认自己的弱点和不足，而实际上这种自卑感困扰着他生活的方方面面。要改变他们的现状必须首先改变他们对自己的认知，对自己的接受。其次，要倡导合作。阿德勒在书中说道：“人类的全部文化都是以自卑感为基础的。”“我们永远无法达到我们生命的最高目标。”每我的不足决定了人类的发展必须以合作互补为基础，就像我们一生下来就需要母亲的照顾一样，在人的一生中生活会不断向我们提出亟待解决的问

场地卓越周期

精品文档场地卓越周期,结构自振周期,基本振型,高阶振型基本概念 自振周期T：结构按某一振型完成一次自由振动所需的时间，是结构固有的特性。 基本周期T1：结构按基本振型完成一次自由振动所需的时间。通常需要考虑两个主轴方向的和扭转方向的基本周期。 设计特征周期T g：抗震设计用的地震影响系数曲线的下降阶段起始点所对应的周期值，与地震震级、震中距和场地类别等因素有关。 场地卓越周期T s：根据场地覆盖层厚度H和土层平均剪切波速V s计算的周期，表示场地土最主要的振动特征。场地卓越周期只反映场地的固有特征，不等同于设计特征周期。 场地脉动周期T m：应用微震仪对场地的脉动、又称为”常时微动”进行观测所得到的振动周期。场地脉动周期反映了微震动情况下场地的动力特征，与强地震作用下场地的动力特性既有关系又有区别。 场地卓越周期：地震波在某场地土中传播时，由于不同性质界面多次反射的结果，某一周期的地震波强度得到增强，而其余周期的地震波则被削弱。这一被加强的地震波的周期称为该场地土的卓越周期。 结构自振周期：自振周期是结构的动力特性之一。单质点体系在谐波的作用下，都会按一定形状作同频率同相位的简谐运动，其相应的周期就称为自振周期。当建筑物的自振周期与场地土卓越周期接近时，其地震反应就大，反之则小。 设计特征周期Tg：抗震设计用的地震影响系数曲线中，反映地震震级、震中距和场地类别等因素的下降段起始点对应的周期值，应根据其所在地的设计地震分组和场地类别确定。当结构的自振周期超过设计特征周期时，地震作用就会随其自振周期的增大而减小。当结构的自振周期小于0.1s时，地震作用会随其自振周期的增大而急剧增大。实际的建筑结构的自振周期大都会大于设计特征周期，但一般不大于6.0s。 基本振型：单质点体系在谐波的作用下的振型称为基本振型。任一地震波都可以分解为若干谐波的叠加，多质点体系按振型分解法计算地震作用时，可以简化为具有基本振型的等效单质点体系进行分析。而对建筑结构而言，有时又称为主振型，一般是指每个主轴方向以平动为主的第一振型。 高阶振型：相对于低阶振型而言。一般来说，低阶振型对结构振动的影响要大于高阶振型的影响。对一般较规则的建筑物，选择的振型个数可以取其地震作用计算时的质点数（大多数情况下为楼层数），若质点数较多时，根据计算结果可以只取前几个振型（即低阶振型）进行叠加。现在有些结构计算软件可以“帮”你判断，比如，在2001年后的SATWE中增加了参数Cmass-x、Cmass-y，就是用来判断取多少个振型数合适的。 .

自考市场营销学复习重点

市场营销学 市场是指某种产品的现实购买者与潜在购买者需求的总和 市场营销是以满足人类各种需要和欲望为目的，通过市场变潜在交换为现实交换的活动 市场营销者是指希望从别人那里取得资源并愿意以某种有价之物作为交换的人 相互市场营销的含义：所以谓市场营销者是指希望从别人那里取得资源并愿意以某种有价之物作为交换的人。市场营销者可以是卖主，也可以是买主。假如有几个人同时想买正在市场上出售的某种稀缺产品，每个准备购买的人都尽力使自己被卖主选中，这些购买者就都在进行市场营销活动。在另一种场合，如果买卖双方都在积极寻求交换，那么，我们就把双方都称为市场营销者，并把这种情况称为相互营销市场营销组合是指公司为了满足目标市场上目标顾客群的需要而加以组合的可控制的变量 市场营销战略就是企业根据可能机会，选择一个目标市场，并试图为目标市场提供一个有吸引力的市场营销组合 市场营销组合的构成即“产品”代表企业提供给目标市场的物品和服务的组合，包括产品的质量、外观、式样、品牌名称、包装、尺码或型号、服务、保证、退货等；“价格”代表顾客购买商品时的价格，包括价目表所列的价格、折扣、折让、支付期限、信用条件等；“地点”代表企业使其产品可进入和到达目标市场（或目标顾客）所进行的各种活动，包括渠道选择、中间商管理、物流管理等 市场营销组合的特点：1、市场营销组合因素对企业来说都是“可控因素”2、市场营销组合是一个复合结构；3、市场营销组合又是一个动态组合4、市场营销组合要受企业市场定位战略的制约，即根据市场定位战略设计、安排相应的市场营销组合 经济学概念对市场营销学的影响：1、古典经济学的贡献。亚当。斯密提出的许多概念被广泛地用于市场营销领域。他给市场所下的定义被早期的市场营销学界广为采用2、相亲经济学科的贡献。其他经济学家也提出了有用的概念，例如，边际学派的经济学家提出效用的概念，被用于解释消费者行为。很多市场营销学者都大量使用了经济学中有关企业的概念3、经济学概念对市场营销学的影响。经济学概念对市场营销理论的影响是十分明显的。在市场营销文献中可以找到许多经济学概念 心理学概念在市场营销领域的应用：第一类是有关动机的，在市场营销学中就是销售吸引力；第二类心理学概念与沟通和教育的心理功能有关；第三类心理学概念与市场营销信息通过何种方式才能有效地传递到人们心中有关 从管理学引入到市场营销领域的概念有：1、科学管理2、任务3、职能化管理4、科学方法5、简单化6、多样化7、标准化 战略是指企业为了实现预定目标所作的全盘考虑和统筹安排 战术是指为实现目标的具体行动 战略与战术的区别：战略和战术不可混为一谈。战略是如何赢得一场战争的概念，而战术则是如何赢一场战役的概念。战术是一种单一的主意或试图，而战略则包含很多因素，其重点是战术。战术具有某种竞争优势，而战略则用来保持这种优势。战术相对于产品或企业具有外在性，甚至不是企业自己制定的，而战略则具有内在性，通常需要进行大量的内部组织工作。战术是沟通导向的，而战略则是产品导向或企业导向的 逆向营销是战略应当自下而上地制定，即先找到一个行之有效的战术，然后再把该战术发展成为战略。换而言之，逆向市场营销意味着“战术应当支配战略，然后战略推动战术” 战略计划的含义：战备计划是企业根据外部市场营销环境和内部资源泉条件而制定的涉及企业管理各方面（包括生产管理、市场营销管理、财务管理、人力资源管理等）的带有全局性的重大计划。它强调企业组织的整体性，而不仅仅局限于市场营销一个方面。尽管如此，市场营销部站在战略计划中仍起着重要的作用 定点超越：它是指企业将其产品、服务和其他业务活动与自己最强的既无手或某一方面的领先者进行连续对比衡量的过程，定点超的内涵可归纳为四个要点：1、对比2、分析和改进3、提高效率4、成为最好的

高二作文：面对强敌的最佳选择是超越作文1000字

面对强敌的最佳选择是超越 敌人是一丛荆棘，让你的皮肤在流血结痂后变成坚不可摧的铠甲；敌人是一片沼泽，让你陷入的双腿在苦苦挣扎后变得更加健壮有力；敌人是一头猛兽，让你的内心在恐慌后变得更加从容镇定。正视对手，和敌人一同进步，然后超越对手，是智者的选择。 清朝康熙帝在一次大宴群臣会上敬了三杯酒。第一、二杯分别敬给他的祖母孝庄太皇太后和为他赴汤蹈火的功臣们，然后，第三杯酒，在众目睽睽之下，在现场皇亲国戚及左右拭目以待之时，他恭敬地敬给了被他打败的鳌拜、吴三桂和葛尔丹等人。他说：“当初同他们一起经历戎马生涯，如今他们都走了，朕孤独啊！”这杯酒里溶解的，何止是寂寞！没有了那些枭雄的存在，康熙看不见自己的英姿雄略。他饮下的是对曾经全力抗敌的生活的怀念和现在没有对手的失落。康熙帝从继位时的弱小成长为后来的一代明君，在很大程度上得益于他拥有的几位强劲的对手以及他对待对手的那种超越的态度与做法。 试想，如果没有西楚霸王项羽的追剿围杀，刘邦，一介泗水亭亭长怎会成就三百年的大汉伟业？项羽的强大，让与之对敌的刘邦一步步成长为一个深谋远虑，万分隐忍的帝王。面对项羽，刘邦没有逃避，没有怨天尤人，而是沉稳地选择了超越强敌，从而逐渐变得更加强大。恰恰相反，项羽自恃勇猛，认为“破釜沉舟背水一战”已经证明他能创造无往不胜的神话，他无视作为敌人的刘邦的存在，因此，好几次功败垂成，最终造成乌江自刎的悲剧。每每读到这段历史，我斗不禁为之扼腕长叹！

面对敌人，我们时刻警惕，并不断反思自己以求得进步；同时，保持冷静，将敌人的存在化为动力，这是成功者的必备品质和必由途径。黑格尔是欧洲古典哲学之集大成者，他是行动哲学坚持者尼采的敌人。尼采没有简单地排斥黑格尔主义，他汲取了黑格尔主意的精髓，走上了选择了超越巨人的路。最终，他创立了属于自己的“超人学说”，成为与黑格尔一样的一代哲学伟人。 没有敌人的人，注定只能像失去天敌尺螋的胡杨，在漫长岁月中自己耗尽自己的潜能，变得养尊处优不堪一击。没有敌人的人，注定只会像与世隔绝生活的海鬣蜥，在安乐享逸中逐渐麻痹自己的神经，面临危险麻木迟钝无处逃生。拥有敌人而不知正确对待的人，只会在错失良机后，躲在黑暗中咀嚼自己失败的苦果。回望昔日，多少将王子弟，自小不受约束，未被尘世打磨，最终早早地为峥嵘岁月画上句号。环顾今朝，多少人才如一块块普通的玉石，却因没有正视对手，缺少了环境的击撞与打磨，最终没能袒露出他们那晶莹鲜亮的光泽。 选择正确面对强敌吧！虽然他们可能以前让我们倒下过，但它让我们知道了坚毅的珍稀可贵；虽然他们可能让我们曾经失去过，但它让我们懂得了拥有的弥足珍贵；虽然他们可能让我逃避过，但它让我们明白了勇敢的难能宝贵。和敌人握手，不要拒绝他们存在，这样，我们才能变得更加强大。 人类面对困难，哪怕是强敌，最佳选择必须是豪壮的字眼“超越”！

文学对现实生存的精神超越阅读答案

《文学：对现实生存的精神超越》阅读答案 《文学：对现实生存的精神超越》阅读答案 文学：对现实生存的精神超越 ①我们为什么要读文学作品？也就是说，文学对于我们有什么意义？大家可能没有想过这个问题，但我认为这是一个需要思考的问题。 ②读文学作品，就整个社会来说，不能用来提高粮食产量、钢铁冶炼水平，不能增加物质财富；就个人来说，不像学外语，不像学理科知识、工科技能，不能获得自己谋生和报效国家的实际本领。很多人可能会说，学一种本领，就应该有其实际的功利性，但如果真的把文学当作一种本领、一种工具去学，是学不好的，永远也不能真正走进文学的园林。也许有人会说，读文学作品可以提高语言表达能力，而语言表达能力是一种很有用的实际本领。这话有一定道理。但语言表达能力不是读诗、读文学作品的主要目的。 ③读文学作品，也主要不是为了认识社会和历史。文学作品有认识作用，但不是主要的。要认识社会和历史及其规律，一些人文社会科学论著，如历史学的、政治学的、社会学的、法学的、伦理学的、政治经济学的等等著作和论文，讲得更全面、更清晰、更准确。 ④读文学作品，。那么，人为什么要读文学作品呢？ ⑤文学的审美是人的自由自觉活动的特殊方式，可通过形象化的创造，让人的生命力从种种实际的限制中解放出来，在精神上不断接近这个目标，即所谓“虽不能至，心向往之”。我们应当有对自由精神和完美境界的追求和向往。 ⑥让精神超越现实生存，是人尤其是知识分子的内在需要，只是自己不一定明显意识到；而阅读文学作品可以满足这种需要。我这里指的是优秀的文学作品。宋代黄庭坚说：“三日不读《汉书》，便觉俗气逼人。”因为《汉书》富于文采，古人也把它看作很好的文学作品。黑格尔说：“审美带有令人解放的性质。”我充满利害考虑的现实生存琐碎的、们确实能够从优秀的文学作品里找到平淡的、．中没有的美，即便只是寻觅到一点点旷远、悠长的诗意、韵味，也能引起对美好、高远的情感和境界的向往，产生一种解放之感，自由之感，使精神超越现实生存。我们常说“令人遐思”、“心灵放飞”，就是进入了这种审美境界。这种境界，我们在旅游等活动中也会产生，但是读文学作品，沉浸进去，所获得的审美愉快要深刻得多。 ⑦超越，也就是“不满”，超越现实生存就是不满于现实生存状态。有两种超

场地卓越周期和特征周期

场地卓越周期和特征周期是两个不同的概念 它们的区别在于： 1)研究途径不同．卓越周期是通过场地地震动记录的分析得到，而特征周期是通过场地地面运动反应谱的分析得到． 2)研究意义或用途不尽相同．除了可用于土层动力反应分析的研究外，场地卓越周期还可以防止特殊的地震效应发生，避免拟建建筑物自振周期与场地脉动卓越周期一致或接近，在地震发生时，地基与建筑物产生共振或类共振；对某一特定场址，特征周期可以根据实测强震记录计算，并综合场地安全性评价的结果确定该场址的设计特征周期用于抗震设计． 3)两者在取值上的差异．从取值大小上考虑，场地特征周期一般大于卓越周期；从取值特点上考虑，某一特定场地可以存在2个或多个地震动卓越周期[ ，而其特征周期只有1个，是反应谱的下降段的起始周期；此外，两者的取值不具有可比性，前者研究的是地面运动的频度较大的 周期，后者研究的是在场地运动各频率激励的综合作用下结构的反应中满足某一特征关系的周期，因此，卓越周期大的场地，并不意味着其特征周期～定大，反之，也并不意味着特征周期就小． 4)场地卓越周期更多的是场地地震动特性的客观反映，即它是地震动记录上客观的存在1个或多个特别卓越的周期；而特征周期更多的体现了人们的主观性，即在考虑我国经济发展和人们对地震灾害的可接受程度的基础上，对其规定相应的计算公式，并根据此公式在反应谱上确定特征周期，供抗震设计使用． 卓越周期是指随机振动过程中出现概率最多的周期，常用以描述地震动或场地特性。地震波在土层中传播，由于土层的过滤特性与选择放大作用（过滤与放大通过不同性质界面的多次反射来实现），周期与场地土固有周期接近的地震波得到增强（通过共振作用放大），此周期称为场地（地震动）卓越周期。 设计特征周期也可称为设计反应谱特征周期，是指地震影响系数曲线下降段起始点对应的周期值，与地震震级、震中距和场地类别等因素有关，规范通过设计地震分组和场地类别反映，场地越软，震级、震中距越大，值越大。 地震动卓越周期反映的是场地土动力特性，与场地覆土厚度、土层剪切波速及岩土阻抗比（土地震效应的三要素）有关，前两者影响频谱，后者影响幅值。一般来讲震级、震中距越大，高频分量被长距离传播路径所过滤，低频（长周期）分量越显著；软土地基上卓越周期显著，而硬土地基上则包含多种频率成分，卓越周期不显著（可以包含若干个）。 设计特征周期针对的是设计反应谱，因此数落一下设计反应谱的来历很有必要。为了迎合结构设计，将不同的地震动记录的反应谱曲线加以统计平均（均值反应谱），再利用数学上的平滑拟合，基于安全或经济因素的修正，便得到设计反应谱。设计反应谱并不针对某个特定地震波，而是据大量地震动的综合认识预估结构地震作用的一种规定。即设计反应谱不是真正的反应谱，是经验物理领域的概念，设计特征周期的物理意义不很明确。从反应谱的分段区间来看，设计特征周期可以认为是速度与位移控制段的分界周期。