头皮护理知识

您好！头皮护理不当，则容易引发掉发。掉发主要和日常习惯有密切关系。依靠药物是行不通的。掉发可能和个人精神，用脑过度，头部血供不足，营养不良等有关。

脱发和减肥没有直接的关系。主要看减肥是不是让您营养不良。头皮供给减少。

不要相信药物。是没有用的。主要在于自己的保养。
意见建议:
您好！建议如下:

1，对头皮早中晚实行按摩疗法:直接用手或者是木梳从前往后按摩头皮，使头皮的血供均匀，抑制脱发，促进发质生长。

2，合理安排饮食及睡眠充足，多吃含铁锌丰富的食物，补充蛋白质及维生素E，核桃，黑芝麻等

3，如果头皮发痒以及油脂过重，建议使用康王，每周洗发用一次，但注意不多多用。

建议您这样这样洗发，用生姜洗发水洗头发，待冲干净后，再用一盆热水兑适量的盐和醋。浸泡头发和头皮5分钟左右。当然在浸泡的时候，最好按摩头皮。长期洗发，头皮发痒的问题会改善。也会让头发柔顺发亮的。最好配合着我以上的方法。效果更好。呵呵··我的头发就是这样护理的。据我了解，目前没有任何药物可以治疗脱发。

祝您健康~