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健康教育题库汇总

2015年健康教育复习题1

选自《大学生健康教育教程》第一章、第二章、第四章、第六章

一、单项选择题（下列各题只有一个答案是正确的，请把它选出来。）

1001 世界卫生组织(WHO)将哪一天定为世界无烟日 C

A. 3月31日

B. 4月31日

C. 5月31日

D. 6月31日

1002 造成空气污染的最主要原因是A

A. 大量废气的超标排放

B. 交通运输

C. 采暖锅炉

D. 火灾

1003 现代健康的含义是 D

A. 没有疾病或不虚弱

B. 有完好的生理心理状态

C. 有良好的社会适应能力

D. 以上都包括

1004 在我国的疾病死亡谱上占第一位的是 D

A. 传染病

B. 艾滋病

C. 恶性肿瘤

D. 心脑血管病

1005 下列关于神经衰弱病因不正确的是 B

A. 由于缺乏劳逸结合而造成

B. 由于学习紧张而造成

C. 由于在脑力劳动中有不良情绪而造成

D. 由于神经活动兴奋和抑制失调而造成

1006 1984年世界卫生组织提出了著名的健康新概念D

A. 没有疾病和不虚弱

B. 有完美的生理心理状态

C. 有良好的社会适应能力

D. 以上都包括

1007 人群中处于亚健康状态者约占D

A. 50%～60%

B. 50%～65%

C. 60%～70%

D. 60%～75%

1008 预防接种是为了D

A. 预防癌症

B. 加强营养

C. 治疗疾病

D. 预防多种传染病

1009 引起人类慢性疾病的主要因素是 C

A. 缺少锻炼

B. 滥用药物

C. 不良的生活方式和习惯

D. 医疗设备和医疗制度的不合理

1010 健康的生活方式应包括以下哪些?D

A. 经常锻炼、讲究卫生

B. 生活有规律、食物多样化

C. 常吃瓜果、少肉多菜

D. 以上都是

1011 下列哪一项行为生活方式对预防肿瘤有好处? C

A. 养花养鸟

B. 定期服药

C. 戒烟限酒

D. 常看电视

1012 下列哪些疾病与人们的生活方式关系最密切? D

A. 关节炎、扁周炎

B. 阑尾炎

C. 肾炎、膀胧炎

D. 心脑血管病、恶性肿瘤

1013 健康的四大基石是什么？D

A. 丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡

B. 合理营养，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

C. 营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

D. 合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

1014 世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是? B

A. 跑步

B. 走路

C. 游泳

D. 骑自行车

1015 体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个？D

A. 锻炼要因人而异

B. 饭后不宜剧烈运动

C. 运动后及时穿着衣物

D. 运动后要大量饮水，补充液体

1016 健康是指身体健康、心理健康和具有良好的D

A. 人际关系

B. 工作能力

C. 业务水平

D. 社会适应能力

1017 下列各项中，哪一组疾病较可能是由不良生活习惯造成的? D

A. 血友病、色盲

B. 梅毒、砂眼

C. 疟疾、鼠疫

D. 高血压、心脏病

1018 现代医学模式是指D

A. 生物医学模式

B. 社会生态学医学模式

C. 自然哲学医学模式

D. 生物、心理、社会医学模式

1019 疾病第一级预防的目的是C

A. 防止病残

B. 防止疾病恶化

C. 防止疾病发生

D. 防止疾病发展

1020 下列哪项是影响健康的最主要的因素 D

A. 遗传因素

B. 环境因素

C. 医疗卫生因素

D. 行为和生活方式因素

1021 第27届联合国大会决定把每年的6月5日定为D

A. 地球日

B. 节水日

C. 爱鸟日

D. 世界环境日

1022 什么是地球上生物多样性、丰富和生产力较高的生态系统，在控制洪水、调节水流、调节气候、降解污染等方面有重要作用，被誉为“地球之肾”B

A. 森林

B. 湿地

C. 海洋

D. 草原

1023 造成温室效应的气体有（），还有氯氟烃、甲烷、氮氧化合物、臭氧等气体。A

A. 二氧化碳

B. 二氧化硫

C. 氧气

D. 氮气

1024 大气的臭氧层对人体是有益的，因为它能 A

A. 吸收紫外线

B. 吸收红外线

C. 阻挡微波辐射

D. 防止酸雨

1025 噪声的来源主要有交通噪声、工业噪声、建筑施工噪声和社会噪声。人耳开始感到疼痛的声音叫痛阈，其声级为（）分贝。C

A. 60

B. 90

C. 120

D. 140

1026 工业三废是指 C

A. 废水、废料、废渣

B. 废水、废气、废料

C. 废水、废气、废渣

D. 废料、废气、废渣

1027 长期吸入汽车尾气，会导致 C

A. 铁中毒

B. 砷中毒

C. 铅中毒

D. 铝中毒

1028 地球上的水,绝大部分分布在 A

A. 海洋

B. 湖泊

C. 河流

D. 冰川

1029 不属于造成水体污染原因的是 D

A. 工业废水

B. 生活污水

C. 旅运、水运

D. 大气降水

1030 属于清洁又无污染的能源是 A

A. 太阳能

B. 天然气

C. 核能

D. 煤炭

1031 保持居室通风透气，主要是为了预防A

A. 呼吸道传染病

B. 消化道传染病

C. 高血压

D. 鼠疫

1032 符合卫生要求的睡姿是D

A. 蒙头睡

B. 伏睡

C. 两手放在胸前睡觉

D. 右卧位

1033 相比较而言，食用下列哪种食品对人体更安全健康C

A. 熏鱼肉

B. 烤肉

C. 炖肉

D. 烧肉

1034 中国“植树节”是每年的B

A. 2月12日

B. 3月12日

C. 4月12日

D. 5月12日

1035 烟草烟雾中含有（）等有害物质。 D

A. 尼古丁

B. 烟焦油

C.CO

D. 以上三者都有

1036 烟草燃烧时，烟雾中一般不含有以下哪种有害物质C

A. 尼古丁

B. 烟焦油

C. 福尔马林

D. 一氧化碳

1037 世界卫生组织提倡的健康生活方式中有下列哪一条？A

A. 戒烟限酒

B. 戒酒限烟

C. 少烟多酒

D. 戒烟戒酒

1038 你知道“世界无烟日”是那一天吗？ B

A. 4月31日

B. 5月31日

C. 6月31日

D. 7月31日

1039 你知道“世界卫生日”是那一天吗？ A

A. 4月7日

B. 5月7日

C. 6月7日

D. 7月7日

1040 下列哪组疾病均与吸烟关系密切？ A

A. 冠心病、肺癌

B. 感冒、病毒性肝炎

C. 肺癌、艾滋病

D. 胆囊炎、食道癌

1041 被动吸烟对健康有无危害？ C

A. 没有危害

B. 危害不大

C. 危害比主动吸烟更严重

D. 不知道

1042 下面关于控烟的说法哪一项是错误的？ B

A. 控烟工作是全社会的责任，是每个公民的义务

B. 吸烟与不吸烟是个人的事，谁也管不着

C. 开展控烟活动有利于中华民族健康水平和整体素质的提高

D. 吸烟有害健康1043 根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示？ C

A. 禁止吸烟

B. 请勿吸烟

C. 吸烟有害健康

D. 限制吸烟

1044 下列说法中正确的是？C

A. 抽烟是成熟的表现。

B. 学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。

C. 吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁。

D. 吸烟是自己的事，别人不要管1045 “迈向无烟中国，拒绝被动吸烟”活动倡议的“三不”是： D

A. 公共场所不吸烟

B. 社会交往不敬烟

C. 当着他人面不吸烟

D. 以上都是

1046 经常大量饮酒容易得什么病？ C

A. 甲型肝炎

B. 乙型肝炎

C. 肝硬化

D. 气管炎

1047 酒后驾车而发生重大车祸，造成伤亡事件，其主要原因是D

A. 发生慢性的酒精中毒

B. 增加了肝脏的负担

C. 心脏血管受损

D. 酒精影响大脑的控制能力，行为失控

1048 每年的哪个日子为国际禁毒日？A

A. 6月26日

B. 7月26日

C. 8月26日

D. 9月26日

1049 我国近代史上著名的“虎门销烟”中销毁的是哪个毒品？A

A. 鸦片

B. 海洛因

C. 大麻

D. 冰毒

1050 以下哪种行为是违法行为： C

A. 吸烟

B. 喝酒

C. 服食“摇头丸”

D. 打麻将

1051 以下哪个毒品是目前世界上吸食人群最多的？ B

A. 可卡因

B. 海洛因

C. 大麻

D. 冰毒

1052 鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，是我国《刑法》规定的（）： C

A. 麻醉品

B. 药品

C. 毒品

D. 保健品

1053 海洛因是一种毒品，一旦染上很难戒掉，它最终会导致家破人亡，海洛因俗称 B

A. 大烟

B. 白粉

C. 摇头丸

D. 冰毒

1054 新型毒品是指D

A. 鸦片和罂粟

B. 海洛因

C. 大麻

D. 人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品

1055 摇头丸是（）类毒品。 B

A. 罂粟

B. 苯丙胺

C. 鸦片

D. 大麻

1056 吸毒危害人体生理机能和新陈代谢，并导致多种疾病，吸毒过量还会造成什么后果？A

A. 突然死亡

B. 休克

C. 暂时昏迷

D. 瘫痪

1057 吸毒会导致生理机能发生紊乱，生理和心理会对毒品产生强烈的依赖，毒瘾发作时会出现一系列使人感到非常痛苦的反应，失去理智和自控力，甚至是（）： A

A. 自伤、自残和自杀

B. 自伤、自残

C. 自杀

D. 平静

1058 通过吸毒会传染的疾病是 C

A. 咳嗽

B. 感冒

C. 艾滋病

D. 皮肤病

1059 在食品中掺用罂粟壳的行为，属于 D

A. 不构成犯罪，也不用行政处罚

B. 应行政处罚

C. 构成强迫他人吸毒罪

D. 引诱、教唆、欺骗他人吸毒的行为

1060 教室不经常开窗的坏处是D

A. 使室内空气流动更快

B. 减少病菌在室内的停留

C. 保持室内空气的清新

D. 容易传播呼吸道传染病

1061 牙刷一般使用多长时间需要换一次？ A

A. 三个月

B. 半年

C. 一年

D. 坏了才换；

1062 全国爱牙日的时间是C

A. 6月6日

B. 7月6日

C. 9月20日

D. 10月20日；

1063 检查近视力时，学生离视力表的距离是 C

A. 3米

B. 4米

C. 5米

D. 6米；

1064 为预防近视，下列措施中哪项是错误的C

A. 不要在光线太暗或直射阳光下看书

B. 不要在走路乘车时看书

C. 不要经常看书学习

D. 不要躺床上看书

1065 下列说法中，正确的是 C

A. 睡眠要有规律，正常人的睡姿应取左侧卧位。

B. 剧烈活动后口干舌燥时，只要大量饮用白开水就可以了。

C. 人体缺铁会引起缺铁性贫血。

D. 人体缺钙会引起贫血

1066 青少年常见的眼病是 A

A. 近视、沙眼

B. 青光眼、沙眼

C. 白内障、弱视

D. 斜视、沙眼；

1067 引起近视的主要原因是 D

A. 长时间的视近工作

B. 学习环境不良（如光线不良等）

C. 不良的读写姿势

D. 以上都是；

1068 牙刷使用后如何保管？ A

A. 牙刷毛朝上，放在通风处

B. 牙刷毛朝下，放在杯子里

C. 牙刷横放在杯子上

D. 牙刷用一次性杯子罩住；

1069 正常裸眼视力范围应是 B

A. ≥1.5

B. ≥1.0

C. ＞1.0 、≤2.0

D. ≤1.0；

1070 连续看书多少小时，要休息片刻，或者向远处眺望一会；A

A. 1小时

B. 2小时

C. 3小时

D. 4小时；

1071 如何科学用脑？D

A. 学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间

B. 采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；

C. 各学科的学习安排要相对集中，轮换交替

D. 以上都是

1072 有氧运动是指B

A. 拔河

B. 游泳

C. 举重

D. 短跑

1073 讲究睡眠卫生要注意些什么？ D

A. 睡眠时间至少保证7-8小时

B. 按时睡觉，按时起床

C. 睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；

D. 以上都是

1074 一般成人每天要保证多少小时睡眠时间？A

A. 6-8小时

B. 8-9小时

C. 7-9小时

D. 8-10小时

1075 保持居室通风透气，主要是为了预防 A

A. 呼吸道传染病

B. 消化道传染病

C. 高血压

D. 鼠疫

1076 教室不经常开窗的坏处是A

A. 容易传播呼吸道传染病

B. 减少病菌在室内的停留

C. 保持室内空气的清新

D. 使室内空气流动更快

1077 哪项运动不属于无氧运动： A

A. 骑自行车

B. 举重

C. 短跑

D. 拔河

1078 那些不属于有氧运动：A

A. 举重

B. 步行

C. 游泳

D. 骑自行车

1079 双眼的瞳孔在光线强的时候B

A. 应扩大

B. 应缩小

C. 没变化

D. 大小不一

1080 能有效清除牙菌斑的方法是B

A. 刷牙

B. 洗牙

C. 吃药

D. 漱口

1081 保持口腔卫生每天必须刷几次牙。B

A. 每天1次，早上刷

B. 每天刷两次，早晚各一次

C. 每天三次，早、中、晚各一次

D. 每天一次，晚上刷

1082 保持正确的读写姿势，眼睛与书报距离以（）为宜： D

A. 10-15厘米

B. 15-20厘米

C. 20-25厘米

D. 30-35厘米

1083 清除塞牙的食物纤维最好是使用D

A. 牙签

B. 细针

C. 细铁丝

D. 牙线

1084 牙膏的主要原料有C

A. 发泡剂

B. 胶黏剂

C. 摩擦剂

D. 调味剂

1085 “世界地球日”是每年的什么时间？A

A. 4月22日

B. 5月22日

C. 6月5日

D. 12月5日

1086 以下哪些是正确的环保节能习惯：A

A. 用电子邮件代替纸质信函

B. 纸张单面打印，复印。

C. 使用塑料袋用品

D. 用含苯的胶水，修正液。

1087 眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（） B

A. 正视眼

B. 近视眼

C. 远视眼

D. 散光眼

1089 学生保护视力应做到D

A. 在阳光下看书

B. 躺着看书

C. 为了节约时间在车上看书

D. 书写、阅读时眼睛与书本保持一尺距离

1090 为了保护眼睛，在看电视时，应该在室内 B

A. 不开灯

B. 开一盏3—8瓦的小灯

C. 开一盏20瓦左右的灯

D. 开一盏40瓦左右的灯

1091 以下哪种做法不会引起近视？D

A. 趴在桌上看书写字

B. 躺在床上看书

C. 乘车时看书

D. 连续看书1小时休息片刻或远眺

1092 下列哪种用眼习惯会导致近视的发生？ A

A. 边走路边看书

B. 连续看电视1小时后休息片刻

C. 读书写字时，眼与书本距离30厘米

D. 看电视时，眼睛与电视屏幕在同一水平面上

1093 在我国，目前大气污染物中的烟尘约有 70 ％来自于燃烧 D

A. 石油

B. 天然气

C. 核燃料

D. 煤炭

1094 预防近视要多吃含（）的食物。B

A. 糖

B. 蛋白质

C. 脂肪

D. 纤维素

1095 下列哪一种维生素有保护眼睛的作用A

A. 维生素A

B. 维生素E

C. 维生素C

D. 维生素D

1096 共用洗脸毛巾有什么害处？D

A. 容易相互传染沙眼

B. 容易相互传染红眼病（急性结膜炎）

C. 容易相互传染皮肤病

D. 以上都是

1097 关于心理健康问题，以下说法是否正确？C

A. 心理问题对健康造成的伤害比生理问题小

B. 心理问题可以通过自身调整心态解决，因此不需要看医生

C. 遇到心理问题时应主动向心理老师寻求帮助

D. 心理问题不是病，不需要看医生1098 下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？A

A. 仔细而缓慢阅读

B. 进行过度学习

C. 死记硬背

D. 学习完立即休息

1099 心理健康的最终目标是C

A. 自我实现

B. 和谐人际关系

C. 保持人格完整

D. 保持协调情绪

1100 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍D

A. 恐怖症

B. 一般性焦虑障碍

C. 抑郁症

D. 强迫症

1101 人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及D

A. 独立质

B. 严谨型

C. 兴奋型

D. 胆汁质

1102 学校增进心理健康的主要途径和方法是A

A. 心理健康教育

B. 进行大规模问卷调查

C. 心理咨询

D. 心理治疗

1103 下列哪项不是情绪健康的主要标志？D

A. 情绪稳定

B. 情绪愉快

C. 经常开心

D. 喜乐无常

1104 下列特征不属于神经衰弱者的表现D

A. 容易疲劳

B. 自我压迫

C. 睡眠障碍

D. 缺乏生活兴趣

1105 以下哪些情况不利于睡眠B

A. 卧室较暗

B. 睡前剧烈运动

C. 每晚定时上床睡觉

D. 倾听轻音乐

1106 人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为D

A. 大量喝酒

B. 吃大量的东西

C. 压抑负性的情绪

D. 和朋友倾诉

1107 梦是无意想象的特殊形式，它是一种( )现象。A

A. 生理--心理

B. 社会

C. 心理

D. 自然

1108 不属于个性心理特征的是D

A. 能力

B. 气质

C. 性格

D. 智商

1109 《中华人民共和国禁毒法》施行的日期是D

A. 2007年12月29日

B. 2008年1月1日

C. 2008年5月1日

D. 2008年6月1日

1110 戒毒人员应当在（）接受社区戒毒．B

A. 居住地

B. 户籍所在地

C. 抓获地

D. 案发地

1111 各级人民政府应当（）组织开展多种形式的禁毒宣传教育。C

A. 长期

B. 定期

C. 经常

D. 持续

1112 未成年人的父母或者（）应当对未成年人进行毒品危害的教育，防止其吸食、注射毒品或者进行其他毒品违法犯罪活动。C

A. 学校

B. 居民委员会、村民委员会

C. 其他监护人

D. 关心工作委员会

1113 吸毒成瘾人员应当进行D

A. 强制隔离戒毒

B. 社区戒毒

C. 社区康复

D. 戒毒治疗

1114 国际禁毒日是每年的C

A. 5月26日

B. 5月30日

C. 6月26日

D. 6月30日

1115 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是（）的完好状态。 D

A. 身体强壮

B. 心态平衡

C. 精神愉快

D. 身体、心理和社会适应

1116 社会适应的完好状态，是指通过（），保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 B

A. 艰苦奋斗

B. 自我调节

C. 倚老卖老

D. 上级提拔

1117 每个人都有获取自身健康和（）他人健康的责任。C

A. 不顾

B. 损害

C. 维护

D. 不知道

1118 采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。A

A. 健康的

B. 随意的

C. 享乐的

D. 艰苦的

1119 第27届联合国大会决定把每年的6月5日定为D

A. 地球日

B. 节水日

C. 爱鸟日

D. 世界环境日

1120 我国酸雨形成的主要原因是（）等酸性气体进入大气后，逐步形成酸性降水. C

A. 盐酸

B. 二氧化碳

C. 二氧化硫

D. 氯氟烃

1121 细颗粒物是指C

A. 粉尘(TSP)

B. 飘尘(PM10)

C. 微尘(PM2.5)

D. 霾尘(PM1)

1122 臭氧是一种天蓝色、有臭味的气体，在大气圈平流层中的臭氧层可以吸收和滤掉太阳光中大量的（），有效保护地球生物的生存。 B

A. 红外线

B. 紫外线

C. 可见光

D. 热量

1123 噪声的来源主要有交通噪声、工业噪声、建筑施工噪声和社会噪声。人耳开始感到疼痛的声音叫痛阈，其声级为（）分贝。C

A. 60

B. 90

C. 120

D. 140

1124 如果大气中没有”温室气体”，地球表面温度将降低至-23`C，但是，如果温室气体量增加过多过快，就会造成（）．A

A. 全球性气候变暖

B. 海平面下降

C. 植物生长缓慢

D. 无线电通讯中断

1125 汽车尾气是全球范围最严重的（）污染源。B

A. 铬

B. 铅

C. 锌

D. 镁

1126 臭氧层具有的功能B

A. 吸收红外线

B. 吸收紫外线

C. 收受可见光

D. 吸收超声波

1127 2015年5月31日是第二十八个“世界无烟日”，它的主题是D

A. 性别与烟草——抵制针对女性的市场营销

B. 清洁空气，拒吸二手烟

C. 卫生工作者与控烟

D. 制止烟草制品非法贸易

1128 2015年世界环境日主题是D

A. 多样的物种，唯一的地球，共同的未来

B. 森林：大自然为您效劳

C. 绿色经济：你参与了吗?

D. 可持续消费和生产

1129 从“低碳生活”角度，以下哪些是正确使用冰箱的做法？B

A. 将温度高于室温的食品放入冰箱

B. 尽量减少开门次数

C. 经常把插头拔掉

D. 放置不用

1130 世界环境日为每年几月几日?C

A. 3月12日

B. 3月21日

C. 6月5日

D. 5月31日

1131 废电池乱丢对人体可能造成A

A. 镉中毒

B. 氰中毒

C. 铅中毒

D. 铝中毒

1132 低碳能源主要包括A

A. 水能

B. 气能

C. 电能

D. 燃煤

1133 目前发电主要依靠烧煤，因此节约用电可减少排放粉尘、二氧化碳、氮氧化物和B

A. 一氧化碳

B. 二氧化硫

C. 氧气

D. 白色污染

1134 噪声主要对人体的( )有直接危害。A

A. 心血管系统

B. 消化系统

C. 呼吸系统

D. 神经系统

1135 下列哪种生活行为不利于环保？A

A. 使用一次性餐具

B. 用布袋子购物

C. 用纸袋装物

D. 用消毒筷子就餐

1136 “低碳”是指 B

A. 减少碳水化合物

B. 减少二氧化碳排放

C. 减少一氧化碳排放

D. 减少碳金属

1137 在倡导低碳生活上，骑自行车上下班有（）优点。D

A. 轻松、自由

B. 随意、省钱

C. 不担心速度慢

D. 不担心油涨价，不担心体重增加

1138 科学研究表明，室外锻炼最佳时间是什么时候？A

A. 下午或傍晚

B. 早晨、傍晚

C. 早晨、晚上

D. 清晨、上午

1139 复印机在复印过程中会产生（）从而损害人体健康A

A. 臭氧

B. 二氧化碳

C. 二氧化硫

D. 一氧化碳

1140 下列自然资源中, 属于不可再生自然资源的是A

A. 土地

B. 石油

C. 森林

D. 水源

1141 为表达祝福，下面哪一种方式更符合环保？C

A. 寄贺卡

B. 买精美包装的高档礼品

C. 发E—mail

D. 饭店请客

1142 过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是C

A. 使它们的营养价值更高

B. 使它们口感更好

C. 会给人类发育带来异常

D. 使其外观更好看

1143 白色污染是指B

A. 所有白颜色的垃圾造成的污染

B. 塑料废弃物造成的污染

C. 一种白色化学气体造成的污染

D. 白天能见到的污染

1144 减少“白色污染”我们应该A

A. 自觉地不用、少用难降解的塑料包装袋

B. 为了方便随地乱扔塑料垃圾

C. 尽量使用塑料制品

D. 减少“白色污染”和我们无关

1145 适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。C

A. 饮食量

B. 运动量

C. 休息方式

D. 工作量

1146 健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（次)减去年龄为宜。C

A. 100

B. 120

C. 150—170

D. 200

1147 一般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。B

A. 5—6

B. 7--8

C. 9—10

D. 10小时以上

114 全国爱眼日是每年的 C

A. 4月25日

B. 5月5日

C. 6月6日

D. 9月20日

1149 人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是B

A. 视网膜

B. 晶状体

C. 玻璃体

D. 角膜

1150 外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（）成像。D

A. 角膜

B. 晶状体

C. 玻璃体

D. 视网膜

1151 近视的症状为B

A. 远视力正常，近视力减退

B. 远视力减退，近视力正常

C. 近视力远视力均减退

D. 远视力正常，近视力正常

1152 为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是A

A. 眼比屏幕稍高一些

B. 屏幕比眼稍高一些

C. 两者等高

D. 高低无所谓

1153 注意用眼卫生要做到连续看书写字（）左右休息片刻或向远处眺望。A

A. 1小时

B. 2小时

C. 3小时

D. 随时

1154 看电脑显视器的卫生要求正确的是C

A. 连续看 5小时可休息片刻

B. 观看者离显视器屏幕1米以上

C. 室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳

D. 最好躺床上看电脑

1155 接触二手烟雾也叫作（），也会造成疾病、功能丧失或死亡。B

A. 主动吸烟

B. 被动吸烟

C. 控制吸烟

D. 少量吸烟

1156 不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的A

A. 尊重

B. 轻蔑

C. 忽视

D. 鄙视

1157 室内和工作场所（），是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。B

A. 允许吸烟

B. 禁止吸烟

C. 互相敬烟

D. 包容吸烟

1158 每年的6月26日是B

A. 世界禁毒日

B. 国际禁毒日

C. 全球禁毒日

D. 联合国禁毒日

1159 吸毒严重危害健康，危害自己、家庭和社会，因为它 C

A. 不会成瘾

B. 较少成瘾

C. 极易成瘾

D. 致人死亡

1160 “冰毒”最先是由哪个国家研制的?D

A. 美国

B. 德国

C. 中国

D. 日本

1161 以下不属于合成毒品的是B

A. 摇头丸

B. 海洛因

C. 冰毒

D. K粉

1162 吸食、注射毒品严重破坏人体的生理机能和免疫机能，引起各种并发症，最终导致D

A. 昏睡

B. 兴奋

C. 毒瘾发作

D. 死亡

1163 毒品的基本特征不包括D

A. 依赖性

B. 非法性

C. 危害性

D. 治疗性

1164 你认为“摇头丸”是毒品吗？ D

A. 不是毒品

B. 是药品

C. 是保健品

D. 是毒品，是致幻性兴奋剂

1165 毒品侵袭体育界典型表现是运动员服用B

A. 镇定剂

B. 兴奋剂

C. 致幻剂

D. 镇静剂

1166 下列原因中，在吸毒人群中初次吸毒比例最高的是D

A. 他人引诱

B. 取乐解闷

C. 资金丰富

D. 好奇心驱使

1167 应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快C

A. 躲避

B. 逃跑

C. 戒毒

D. 卖掉毒品

1168 人对毒品产生的依赖性是指D

A. 无依赖性

B. 只有生理上的依赖性

C. 只有心理上的依赖性

D. 具有生理、心理上的双重依赖性

1169 毒品的危害可用哪十二个字来形容B

A. 一日吸毒，永远想吸，终身戒毒

B. 毁灭自己，祸及家庭，危害社会

C. 与自由、健康、亲情、友情说再见

D. 不顾亲人苦求，荡然无存自尊

1170 毒品的危害不包括哪项A

A. 保护人们免受疾病的痛苦

B. 毁灭自己，祸及家庭，危害社会

C. 丧失正常的人生观、价值观，人格扭曲

D. 破坏人体的正常生理机能和新陈代谢1171 吸毒人员主动到公安机关登记或者到有资质的医疗机构接受戒毒治疗的，怎么处罚? A

A. 不予处罚

B. 治安罚款

C. 送社区戒毒

D. 依法给予治安管理处罚

1172 以下哪些是我国刑法所界定的毒品？A

A. 鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）

B. 挥发性溶剂

C. 烟草、酒精

D. 可口可乐

二、多项选择题（下列各题都有几个答案是正确的，请把它选出来，选多选少都不得分，）

1501 健康的危险因素包括 ACD

A. 环境因素

B. 人文因素

C. 卫生保健服务因素

D. 行为生活方式因素

1502 现代健康新概念包括ABCD

A. 躯体健康

B. 心理健康

C. 社会适应能力

D. 道德健康

1503 不良的行为和生活方式包括 ACD

A. 吸烟酗洒

B. 适量饮酒

C. 饮食结构不合理

D. 缺乏体育锻炼

1504 预防疾病的“三早”措施是指 ABC

A. 早诊断

B. 早发现

C. 早治疗

D. 早用药

1505 吸烟对健康的危害主要有 ABCD

A. 易成瘾性

B. 毒性作用

C. 致癌作用

D. 炎症刺激

1506 毒品主要是指 ABC

A. 鸦片

B. 大麻

C. 冰毒

D. 安眠药

1507 吸毒的危害主要有 ABCD

A. 导致中毒死亡

B. 使人百病丛生

C. 导致艾滋病传播

D. 造成社会犯罪率增加

1508 大气污染的危害有 ABCD

A. 影响太阳辐射

B. 产生温室效应

C. 形成酸雨

D. 引起疾病发生

1509 酗酒的危害有 ABCD

A. 引起肝硬化

B. 损害神经系统

C. 损害呼吸系统

D. 损害消化系统

1510 哪些疾病的发生的与吸烟有关 ABCD

A. 引起心血管疾病

B. 产生恶性肿瘤

C. 造成生殖力降低

D. 智力、记忆力下降

1511 心理健康“三良”是ACD

A. 良好的个性

B. 良好的品质

C. 良好的人际关系

D. 良好的处世能力

1512 当今大学生应该具备的能力有 ABCD

A. 适应能力

B. 表达能力

C. 动手能力

D. 组织管理能力

1513 影响健康的不良情绪主要是 ABC

A. 焦虑

B. 自卑

C. 抑郁

D. 愉快

1514 疲劳的形成与哪些因素有关 BCD

A. 没有进餐，低血糖

B. 学习时间过长、紧张

C. 身体健康状况不佳

D. 学习材料难度大内容单调1515 怎样才能获得高质量睡眠 BCD

A. 晚饭吃饱

B. 睡前不看书报不思考问题

C. 睡前用热水泡脚

D. 有规律的生活制度按时作息1516 失眠的原因主要有 ABC

A. 睡前极度兴奋

B. 睡前学习紧张

C. 睡前饮用咖啡、浓茶

D. 睡前听了轻音乐

1517 怎样才能使脑处于最佳状态 ACD

A. 供给脑足够的营养

B. 少用脑注意保养脑

C. 用脑要劳逸结合

D. 生活要有规律，有充足睡眠1518 身体健康“五快”包括ABC

A. 食的快

B. 走的快

C. 睡的快

D. 想的快

1519 2000年世界卫生组织提出的促进健康新准则为 ABC

A. 合理膳食

B. 戒烟

C. 体育锻炼

D. 身体健康

1520 造成亚健康状态的原因多为ABCD

A. 心理承受压力过大

B. 用心、用脑过度

C. 自然环境的污染

D. 不良的生活习惯

1521 亚健康状态的主要表现为ABC

A. 疲劳、乏力

B. 失眠多梦

C. 腰酸腿疼

D. 出虚汗、无名高热

1522 如何预防亚健康状态？ ABCD

A. 适度运动

B. 全面均衡适量的营养

C. 保持心理健康

D. 提高自我保健意识

1523 影响健康的危险因素包括ABCD

A. 环境因素

B. 心理因素

C. 遗传因素

D. 行为生活方式因素

1524 良好的行为和生活方式包括ABCD

A. 参加体育锻炼

B. 平衡的膳食

C. 保持充足的睡眠

D. 戒烟、节制饮酒

1525 不良的个人行为和生活方式包括 ABCD

A. 吸烟

B. 酗酒和嗜酒

C. 吸毒

D. 饮食结构不合理

1526 当今世界面临的严重威胁人类健康的三大社会问题是 ABC

A. 污染

B. 贫困

C. 人口

D. 政治

1527 对人类健康有良好的促进作用的社会因素主要有 ABCD

A. 安定的社会

B. 和谐的人际关系

C. 美好的家庭环境

D. 发达的科学技术

1528 目前认为人类与遗传因素有关的常见病有 ABCD

A. 高血压

B. 糖尿病

C. 癌症

D. 近视

1529 健康的生活方式和行为是 ABCD

A. 不滥用抗生素

B. 经常开窗通风

C. 膳食要清淡少盐

D. 不吃变质、超过保质期的食品

1530 养成定期体检良好习惯的好处在于 ABCD

A. 早期发现疾病，及时治疗

B. 增强自我保健意识

C. 心理上给予安心和鼓舞

D. 提高家族性疾病的知晓率

1531 预防接种的方式主要有以下几种ABCD

A. 划痕

B. 注射

C. 口服

D. 喷雾

1532 世界卫生组织提出的健康四大基石是什么？ ABCD

A. 合理膳食

B. 心理平衡

C. 戒烟限酒

D. 适量运动

1533 计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？ ABCD

A. 乙肝疫苗可预防乙肝。

B. 卡介苗可预防结核病；

C. 糖丸可预防小儿麻痹；

D. 麻疹疫苗可预防麻疹；

1534 健康的生活方式和行为是ABCD

A. 不共用毛巾和洗漱用具

B. 每天刷牙，饭后漱口

C. 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰

D. 不在公共场所吸烟

1535 健康的生活方式和行为是 ABCD

A. 不滥用抗生素

B. 不吃变质、超过保质期的食品

C. 经常开窗通风

D. 膳食要清淡少盐

1536 处于亚健康状态的人群应积极采取以下哪些正确的自我调整方法。 ABD

A. 保持良好的心态。

B. 均衡营养，科学饮食。

C. 抑制性欲望，保证精力充足。

D. 保证充足睡眠，参加适量运动1537 危害健康的行为方式有 ABCD

A. 吸烟、酗酒

B. 药物滥用

C. 不良性行为

D. 不良生活习惯、缺乏锻炼

1538 危害健康的生活行为方式包括 ABCD

A. 吸咽

B. 缺乏体育锻炼

C. 不良饮食习惯

D. 酗酒

1539 吸烟的危害有 ABCD

A. 吸烟会导致呼吸道疾病

B. 污染空气

C. 浪费金钱

D. 引发火灾

1540 以下哪些是我国刑法所界定的毒品？ACD

A. 鸦片

B. 镇静药

C. 冰毒

D. 海洛因

1541 以下哪些是吸毒违法行为ABD

A. 服食摇头丸

B. 注射海洛因

C. 服用安眠药

D. 吸食大麻

1542 我国禁毒工作的方针的“四禁”是ABCD

A. 禁止种植毒品

B. 禁止制造毒品。

C. 禁止贩运毒品

D. 禁止吸食毒品

1543 青年容易染上毒品的原因包括 ABCD

A. 缺乏对毒品危害性的认识

B. 过强的好奇心理

C. 缺乏自控和分析能力

D. 易受不良环境的影响

1544 毒品的危害性主要表现在ABCD

A. 毒品严重危害人的身心健康

B. 毒品可诱发抢劫、偷盗等其他违法犯罪

C. 毒品渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象

D. 毒品影响社会稳定，对经济损失影响极大。1545 毒品对吸食者本人的危害表现为ABCD

A. 身体瘦弱不堪

B. 引起大脑、心、肝、肾等内脏发生病变

C. 引发或传染皮肤病、性病和艾滋病

D. 吸毒过量引起死亡

1546 吸食、注射毒品具有 ABC

A. 成瘾性

B. 违法性

C. 危害性

D. 耐药性

1547 吸毒对人的身心危害主要有哪些？ ABCD

A. 对身体的毒性作用

B. 致精神障碍与变态

C. 感染各种疾病

D. 产生精神依赖性

1548 吸毒的方式包括 ABC

A. 静脉注射毒品

B. 肌肉或皮下注射毒品

C. 通过呼吸道途径吸食毒品

D. 用白开水内服

1549 我国主要的戒毒模式有ABC

A. 自愿戒毒

B. 强制戒毒

C. 劳教戒毒

D. 家中戒毒

1550 内装修使用大芯板、密度板、涂料等材料时，容易造成室内空气中哪种污染物超标？CD

A. 一氧化碳

B. 二氧化氮

C. 甲醛

D. 苯系有机物

1551 近视的发病原因包括 ABC

A. 遗传因素

B. 用眼环境卫生

C. 用眼习惯

D. 外伤所致

1553 失眠的原因主要有ABCD

A. 睡前极度兴奋

B. 睡眠环境改变

C. 晚饭吃得太饱

D. 睡前饮用咖啡

1554 怎样才能避免失眠？ ACD

A. 养成有规律的生活习惯

B. 晚饭后饮用浓茶或咖啡

C. 听听轻音乐或散散步

D. 睡前不要做剧烈运动

1555 课间10分钟适合干的事是BC

A. 睡觉

B. 做游戏

C. 去室外呼吸新鲜空气

D. 在教室里看书、写作业

1556 寝室卫生的要求是 ABCD

A. 适宜的温度与湿度

B. 光线充足

C. 安静、整洁

D. 宽敞舒适

1557 预防龋齿应做到ABCD

A. 早晚刷牙，饭后漱口

B. 睡前不吃零食

C. 及时补牙

D. 不吃较硬食品

1558 青春期的健康往往影响一个人的一辈子的生活，所以在青春期应ABCD

A. 养成良好的卫生习惯

B. 加强体育锻炼、保护嗓子

C. 不吸烟、不喝洒

D. 保持正确的坐、卧、行等姿势

1559 课间休息、室外活动的好处在于ABCD

A. 接受日光照射，增进血液循环

B. 清除代谢产物，提供充足养分

C. 活动关节肌肉，促进生长发育

D. 消除眼睛疲劳，防止发生近视

1560 为保证睡眠质量，睡前应做到ABD

A. 不喝咖啡

B. 洗脸、洗脚

C. 做有氧运动

D. 听听轻音乐

1561 怎样使脑处于最佳状态？ ABC

A. 保证足够的营养

B. 不可使脑处于疲劳

C. 生活要有规律

D. 少用脑注意保护脑

1562 健康的生活方式和行为是ABCD

A. 每天刷牙，饭后漱口

B. 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰

C. 多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配

D. 不在公共场所吸烟

1563 怎样才能获得高质量睡眠？ABD

A. 要有良好的生活规律

B. 创造良好的睡眠环境

C. 睡前饮用咖啡及浓茶

D. 睡前散散步听轻音乐

1564 为保证睡眠质量，睡前应做到 AC

A. 不喝咖啡

B. 不喝牛奶

C. 洗脸、洗脚

D. 做有氧运动

1565 足够的睡眠对人体有哪些好处ABC

A. 减少体内代谢产物、毒素的刺激

B. 可以消除身体的疲劳和视力疲劳，恢复体力

C. 调整身体的各器官的生理功能

D. 达到良好的减肥效果

1566 趴在桌上睡觉这一不好习惯，可能引起ABCD

A. 胸部受压，呼吸困难

B. 颈部肌肉酸麻或扭伤

C. 压迫眼球使眼睛充血

D. 腹部压迫，影响消化

1567 下列哪些运动是有氧运动？ACD

A. 慢跑

B. 举重

C. 步行

D. 打太极拳

1568 课间休息十分钟，室外活动的好处在于ABCD

A. 接受日光照射，增进血液循环

B. 清除代谢产物，提供充足养分

C. 活动关节肌肉，促进生长发育

D. 调动大脑功能，提高学习效率

1569 以下哪种购物方式是最有利于环保的? BD

A. 用商家提供的塑料袋

B. 带布袋子或竹筐

C. 带塑料袋

D. 带纸质口袋

1570 预防龋齿应做到 ACD

A. 早晚刷牙，饭后漱口

B. 一定要用含氟牙膏

C. 睡前不吃零食

D. 及时补牙

1571 为了保护牙齿，应该AB

A. 早晚都刷牙

B. 饭后漱口

C. 只需要晚上刷牙

D. 只需要早上刷牙

1572 寝室卫生的要求是 ABCD

A. 适宜的温度与湿度

B. 光线充足

C. 安静、整洁

D. 宽敞舒适

1573 预防近视眼要做到“三不看” ABC

A. 走路乘车不看书

B. 躺卧不看书

C. 光线太暗或太强不看书

D. 自觉疲乏了不看书

1574 近视的发病原因包括ABCD

A. 遗传因素

B. 用眼环境卫生

C. 用眼习惯

D. 营养不良

1575 近视的发病原因有哪些？ABC

A. 遗传因素

B. 用眼习惯

C. 用眼环境卫生

D. 用眼饮食卫生

1576 如果眼睛中进入异物，应该的是BCD

A. 双手揉眼睛

B. 轻闭双眼，让泪水将异物冲出来

C. 用眼药水将异物冲出来

D. 请医生诊治

1577 下列哪些特征属于神经衰弱者的表现ABD

A. 睡眠障碍

B. 容易疲劳

C. 缺乏生活兴趣

D. 自我压迫

1578 你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？BD

A. 食欲过盛

B. 颈背肌肉紧张

C. 学习力不从心

D. 注意力难以集中

1579 《禁毒法》所称毒品，是指下面哪些种？ABCD

A. 鸦片

B. 甲基苯丙脓(冰毒)

C. 可卡因

D. 大麻

1580 在外就餐时，我们更倡导怎样做？BD

A. 尽兴多点一些

B. 吃不了，打包带回去

C. 多用一次性筷子、餐盒等

D. 光盘行动

1583 《禁毒法》规定，禁止非法传授（）的制造方法。BCD

A. 制毒工具

B. 麻醉药品

C. 精神药品

D. 易制毒化学品

1584 吸毒的危险性表现在（）三个方面。ABC

A. 生理危害

B. 心理危害

C. 社会危害

D. 家庭危害

1585 海洛因吸毒者的典型体征是什么？ACD

A. 瞳孔缩小呈针尖样，畏光

B. 睡不着觉，精神亢奋

C. 默寡言，说话含糊不清，易激动

D. 体温降低、心跳缓慢

1586 制定《禁毒法》的目的是：ABCD

A. 预防毒品违法犯罪行为

B. 惩治毒品违法犯罪行为

C. 保护公民身心健康

D. 维护社会秩序

1587 社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与（）中的均衡与协调。ABC

A. 环境

B. 社会

C. 人际交往

D. 时间

1588 每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式 AD

A. 获取健康

B. 得到帮助

C. 拥有朋友

D. 提高生活质量

1589 下列属于健康行为的是ABCD

A. 少精多粗

B. 少衣多浴

C. 少言多行

D. 少烦多眠

1590 健康生活方式主要包括哪几个方面。ABCD

A. 合理膳食

B. 适量运动

C. 戒烟限酒

D. 心理平衡

1591 健康的生活方式包括哪些内容？ ABCD

A. 戒烟限酒

B. 平衡膳食

C. 心胸开阔

D. 经常运动

1592 PM2.5的来源ABCD

A. 燃烧柴油的卡车排放物

B. 地表扬起的尘土

C. 海盐

D. 二手烟

1593 PM2.5对健康的影响ABCD

A. 导致哮喘、肺癌

B. 导致心脏病或其他心血管问题

C. 引发脑损伤（包括老年痴呆症）

D. 导致出生缺陷和过早死亡。

1594 PM2.5的化学成分有ABCD

A. 无机成分

B. 微量金属元素

C. 元素碳(EC)

D. 生物物质(细菌、病菌、霉菌等)

1595 PM2.5的主要来源ABCD

A. 土壤扬尘

B. 火山爆发

C. 燃煤或燃油排放的烟尘

D. 大气中排放的尾气

1596 户外如何预防PM2.5ABC

A. 使用防pm2.5的口罩

B. 减少吸烟甚至不吸烟

C. 大雾天不能晨练

D. 尽量坐汽车上班

1597 以下怎样的睡眠符合卫生要求？AD

A. 起居规律，按时睡觉或起床

B. 睡姿无要求，怎么舒适怎么睡

C. 床上用品无需经常换洗

D. 枕头高度始终，忌过高或过低

1598 吸烟的危害是：ABC

A. 导致癌症

B. 导致心血管疾病

C. 导致呼吸系统疾病

D. 导致遗传

1599 吸烟和被动吸烟(吸入二手烟雾)都可能会造成ABD

A. 疾病

B. 功能丧失

C. 康复

D. 死亡

1600 （）禁止吸烟，是保护不吸烟者免受被动吸烟危害的最有效措施。 ABC

A. 室内公共场所

B. 工作场所

C. 家庭内

D. 室外广场

1601 关于戒烟，下列说法哪些正确？ AB

A. 戒烟越早越好

B. 只要戒烟，就对健康有好处

C. 烟瘾是无法戒掉的

D. 老年人没必要戒烟

1602 吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如 ABCD

A. 癌症

B. 冠心病

C. 阳萎

D. 慢性阻塞性肺病

1603 烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（）的健康。 CD

A. 大众

B. 旅游者

C. 吸烟者

D. 被动吸烟者

1604 吸毒非常容易成瘾，并严重危害ABCD

A. 自己

B. 家庭

C. 社会

D. 健康

1605 毒品的危害有哪些ABCD

A. 破坏人体的正常生理机能和新陈代谢

B. 丧失正常的人生观、价值观，人格扭曲

C. 伤害到家庭、亲戚、朋友

D. 影响社会稳定

1606 滥用鸦片类毒品会对人体的哪些系统产生危害ABCD

A. 神经系统

B. 呼吸系统

C. 消化系统

D. 免疫系统

1607 经常过量饮酒，会导致ABCD

A. 肝硬化

B. 脂肪肝

C. 多种营养素缺乏

D. 急慢性酒精中毒

1608 过量饮酒或酗酒，还会增加发生（）的风险。 ABCD

A. 高血压

B. 脑中风

C. 交通事故

D. 暴力事件

1609 饮酒不当可能危害的人体器官有AB

A. 心、脑血管

B. 神经系统

C. 运动系统

D. 骨骼系统

1610 适量运动是指（）适合个人的身体状况。BC

A. 劳动

B. 运动方式

C. 运动量

D. 游玩

1611 人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。 ABC

A. 爱护环境卫生

B. 不污染环境

C. 节约资源

D. 践踏绿化

1612 每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解决？ABCD

A. 调节情绪

B. 调整行为

C. 情感交流

D. 寻求心理援助

1613 是自己能够保持自信的方法有ABCD

A. 学会正确评价自我

B. 学会赏识自我

C. 学会鼓励成功

D. 学会自我暗示

1614 青年应怎样消除自己的嫉妒心理？ABCD

A. 认清嫉妒的后果及危害

B. 学会悦纳他人

C. 加强自身修养充实自己生活

D. 学会公平竞争

1615 青年人在青春期应如何学会与朋友相处？ABCD

A. 关注朋友的缺点

B. 宽容理解朋友

C. 善用个性互补

D. 互相关心、互相信任

1616 下面哪些行为属于心理异常？ABD

A. 无端情疑、不尊重自己及他人

B. 失去理智、行为失常

C. 没有奋斗目标及理想

D. 不反思自己，总认为错在他人、迁怒他人

1617 每天坚持哪些措施？对预防近视眼的发生、发展有积极作用。ABC

A. 做眼保健操

B. 合理膳食

C. 多做体育活动

D. 睡够10小时

1618 下列哪几项是保护眼睛的正确做法？ AB

A. 坚持做眼保健操

B. 读书写字姿势端正

C. 躺在床上看书

D. 走路看书

1619 近视眼的预防主要是注意AC

A. 用眼卫生

B. 吃明目食品

C. 改善照明环境

D. 尽早佩戴近视镜

1620 保持口腔卫生要做到ABC

A. 每天早、晚刷牙

B. 吃东西后漱口

C. 保持牙刷清洁

D. 可共用牙刷

1621 刷牙、漱口的主要目的是ABD

A. 清除口腔里食物残屑

B. 按摩牙龈组织

C. 使牙齿变白

D. 防止口臭

1622 长时间使用电脑易患ABCD

A. 颈、腰椎病

B. 眼部疾病

C. 痔疮

D. 神经衰弱

1623 获得性肥胖的形成原因是ACD

A. 进食过快

B. 维生素B族缺乏症

C. 节制饮食不当

D. 食糖过多

1624 肥胖对人体的危害有ABCD

A. 使人体态臃肿

B. 使人出现乏力、气急

C. 高血压、脑溢血

D. 糖尿病

三、判断题（请判断下列各题，正确的打√，不正确的打×，）

1901 健康的行为和生活方式因素，对人类健康和寿命的影响占30%。×

1902 高血压是引发冠心病、恶性肿瘤及糖尿病的元凶。×

1903 自我保健的第一步是保护好自身的消化系统，而保护消化系统的首要任务是牙齿保健。√

1904 大学生健康教育要实现的近期目标是预防各种传染病流行和防止意外伤害事件。√1905 大学生健康教育的远期目标是预防各种慢性非传染性疾病，提高生命质量。√

1906 我国已经成为世界上烟草的第一消费大国和第一大烟草种植国。√

1907 目前认为，世界上并不存在“包治百病，药到病除”的妙手神医。√

1908 高血压是引发冠心病的最主要的原因。√

1909 在躯体、精神、道德和社会适应等多方面来主动追求健康，才算是现代真正的健康。√1910 人体遗传基因所携带的致病危险因素大多是隐性的、潜在的，良好的生活习惯可以延缓甚至最终避免其危害性显露出来。√

1911 大学生健康教育的核心是促使同学们建立新的、有益于自己和他人更好生存的生活方式和行为习惯。√

1912 健康教育是在预防和控制疾病流行方面所发挥的作用的特点是：低投入、效果显著、作用持久。√

1914 根据中美科学家联合完成的流行病学研究结果显示：心脑血管疾病和癌症已成为中国成人的主要死亡原因。√

1915 WHO公布全球调查结果发现中国脑卒中发病率居世界第二；糖尿病人数占世界糖尿病人数的1/5。√

1916 预防疾病工作包括三个层次，其中一级预防最重要，预防疾病的发生是控制和消灭疾病的根本措施。√

1917 接种流感疫苗时应注意：对鸡蛋过敏的人不能接种；发热、急性感染者（包括正在患感冒的人）须推迟接种。√

1918 未来人类健康水平的不断提高的程度将越来越取决于诸多非医疗因素的作用。√

1919 一个人选择生病还是健康，自己无能为力，决定因素是补品、药物和医生。×

1920 计划免疫又称预防接种，可提高人群免疫水平，预防多种传染病的流行。√

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【最新整理，下载后即可编辑】健康教育试题库: 一名词解释 1.身体素质：是指通过肌肉活动形式，所表现的机体各器官系统的一种综合能力，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等，其中尤以力量、速度、耐力最为重要。 2.身体活动能力：是指依赖人体支持系统，使其通过肌肉活动所表现的随意运动能力。 3.亚健康状态：是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状态”，或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。 4.应激：指个体对应激源或刺激所作出的反应。应激源是指那些唤起机体适应反应的环境事件与情景。 5.适应：就是个体采取各种调整措施，为改变自我去顺应环境的过程。 6.血压：是指心脏收缩时,血液流经动脉管腔内对血管壁产生的侧压力,是心室射血和外周阻力共同作用的结果. 7.肥胖：是指体内脂肪储存过多所引起的体重增加。一般认为体重超出正常标准10%~19%为超重，超出20%以上为肥胖。 8.素质教育：旨在全面提高学生综合素质的一种教育方

法，它与应试教育相比，除重视学生学业水平，还特别注重健康体魄与人格的培养，并主张根据个人条件与特长，强调个性发展、应变能力、生活能力、独立意识、竞争精神及个人价值的全面提高。 9.运动处方：指针对个人身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法。 10.运动损伤：指在体育锻炼过程中，不管是直接的还是间接的身体损伤，统称为运动损伤。 11.休闲体育：是指人们在工作学习之余进行的群众性体育活动，它正在作为人们生活中不可缺少的重要内容，通过挖掘其蕴藏的各种身体活动形式，在欢悦和谐的氛围中，日积月累地实现争强体质，促进健康，恢复体力，抵御疾病，调节心理，陶冶情操，激发生活欲望，培养高尚品质，改善人际关系，满足精神追求以及享受高质量人生乐趣等目的。 12.运动性疲劳：是由于运动引起的身体工作能力的暂时降低的现象。 13.有氧运动：人体在氧供应充分的条降下的运动。 14.肺活量：是指尽最大可能深吸气后在尽最大可能深呼气。 15.脉搏：指心脏节律性地收缩、舒张，它是由大动脉的

健康教育试题及答案

2015—2016下学期健康教育知识测试班级：姓名：等级：一、填空题 1、慢性非传染性疾病主要指一些慢性退行性疾病，这类疾病主要包括______和各种肿瘤等，这些慢性非传染性疾病的发生跟______有密切的关系。 2、肿瘤是可以预防的，关键是要做到"三早"，即______ 。 3、传染病具有发病急、传播快的特点，预防传染病应重点做好三方面的工作：______ 。 4、非典型性肺炎起病急，往往以发热为首发症状，体温一般〉38℃，可有咳嗽，多为干咳，外周白细胞计数一般______。 5、乙型肺炎主要通过注射途径传播，包括______、集体预防接种、______等方式。 6、对心跳骤停的病人，______是一种有效的抢救方式。让病人__ ____，保持呼吸道通畅。心外按摩对准病人胸部中下______处，用力挤压，深度达______cm。 7、糖尿病是种慢性病，其典型的症状是"三多三少"，即为______。

8、膳食要保持平衡，也就是说食物要保持______，饥饱要适量，_ _____要搭配，油脂要适量，______要限量（每人每天的食盐的摄入量不超过______克），甜食要少吃，______要节制，三餐要合理（早餐摄入热量占全天的______，中餐______，晚餐______）八个方面。 9、被动吸烟是指______，被动吸烟对人的危害比吸烟者本身危害更大。 10、正确的刷牙方法是竖刷牙，刷上牙时要______，刷下牙时要_ _____，每次刷牙坚持3分钟，最好______各刷一次，特别是晚间刷牙更为必要。 11、工业三废是指_____ _。二、简答题 1、什么是平衡膳食？ 2、合理营养的原则是什么？食物中的营养素主要包括那几种？ 3、当前我市居民每日盐和酱油的摄入量是多少？世界卫生组织建议摄入量是多少？

2009健康教育卫生知识测试题

健康教育卫生知识测试题A 单位姓名性别职业得分一、是非题 1、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定，心情愉快；二是处理好各种人际关系。（） 2、人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。（） 3、医疗急救措施指：急救电话、救护车、医院急诊室、我市的急救电话120。（） 4、苍蝇主要传播痢疾、霍乱、伤寒、甲肝等肠道传染病。（） 5、性传播疾病就是指艾滋病，梅毒和淋病则不是。（） 6、毛巾、牙刷一家人可以共用。（） 7、控制食盐等咸味食品进食量，可预防心脑血管疾病，每天进食食盐量以6克为宜。（） 8、合理营养就是多吃鸡鸭鱼肉，少吃蔬菜水果。（） 9、吸烟对人体的记忆力不会造成影响。（） 10、健康行为一旦形成，便不会改变。（）二、选择题： 1、严重缺碘的孕妇，所生的下一代会发“呆小病”（又叫“克汀病”）患儿（） A、生长迟缓、发育不全 B、智力不全、聋哑痴呆 C、以上都是 2、接种卡介苗，可以预防什么病（） A、百日咳 B、结核病 C、腮腺炎 3、病毒性肝炎可分七形，当前已经研制成功，普遍用以预防病毒性肝炎的疫苗是（） A、甲型、乙型 B、丙型、丁型 C、戊型、己型 4、正确的审美观应是（） A、衣着时尚 B、花钱大方 C、形体美、风度美、心灵美 5、下列不属于职业病的是（） A、尘肺 B、铅中毒 C、糖尿病 6、肺的功能是（） A、咳嗽 B、交换气体 C、减肥 7、经常参加体育锻炼，可提高（） A、胃的收缩力 B、肾的收缩力 C、心脏收缩力 8、不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果可预防（） A、高血压 B、甲肝、乙肝 C、肺结核、肺炎 9、合理营养是指（） A、吃饱、吃好 B、平衡饮食 C、适量进补 10、成人收缩压的正常范围（毫米汞柱）是（） A、60-90 B、100-150 C、90-140

健康教育培训试题答案

健康教育培训试题答案 The document was finally revised on 2021

永安镇中心卫生院健康教育培训试题科室姓名得分一、单选题（每题4分，共40分） 1、（ B ）指个人、家庭、社区和国家一起采取行动，鼓励人们采纳健康行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力。 A健康教育 B健康促进 C公众咨询 D健康讲座 2、（ A ）是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自觉采纳健康行为和生活方式的教育活动与过程。 A健康教育 B健康促进 C公众咨询 D健康讲座 3、基层医疗卫生机构每年至少开展（ B ）次公众健康咨询活动。 A、 10 B、 9 C、 8 D、 7 4、村卫生室至少（ A ）举办1次健康知识讲座。 A 每两月 B 每季度 C 每半年 D 每年 5、（ A ）是针对辖区内主要健康问题和居民健康教育需求，结合各种健康主题日，面向公众或目标人群开展义诊、健康咨询活动等健康教育活动形式。 A.公众健康咨询活动 B.举办健康知识讲座 C.开展个体化健康教育 D.制定健康教育年度计划 6、每年至少开展（ A ）次针对健康知识讲座的效果评价。 A、 1 B、 2 C、 3 D、 4 7、举办健康知识讲座的流程为，确定讲座主题、编写教案、确定授课老师、落实场地和设备、（ B ）、活动实施、填写活动记录。A活动计划 B发放通知 C 组织人员 D 村居巡查 8、一般规模健康知识讲座人数（ B ）人 A 50 B 50-100 C 100 D 200 9、基层医疗卫生机构站每年提供不少于（ C ）种内容的印刷资料，（）种播放音像资料。，3 ，12 ，6 ，3 10、开展健康教育工作配备的专（兼）职人员每年接受健康教育专业知识和技能培训不少于（ D ）学时。

健康教育知识测试卷及答案

梦圆学校教师健康教育知识测试卷姓名得分一、选择题：（可选择多个答案）（40分） 1、健康是指：（） A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式：（） A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡 3、吸烟的危害是：（） A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:（） A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有（） A、蛋白质 B、脂肪 C 、糖类、碳水化合物 D、维生素及无机盐 6、通常发生疾病的原因是（） A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素 7、长时间使用电脑易患（） A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D 、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些（） A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指（） A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、世界公认冠心病的三大危险因素是（） A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟 11、工业生产中的四害是指：（） A、废气 B、废水 C、废渣 D 、噪音 12、做好女工保健措施是：（） A、贯彻《女工保健工作规定》 B、改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产

C、定期女职员妇科普查 D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作 13、为什么要对职工定期体检：（） A、早发现病情 B、早治疗 C、保护劳动力 D、关心职工身体健康 14、化学烧伤的现场处理是：（） A、除去伤员污染衣服、鞋袜 B、尽快转移伤员到空气新鲜处 C、及时用水冲洗创面 D、抢救伤员 15、个人卫生要做到：（） A、勤洗手 B、勤剪指甲 C、勤洗头发、勤刷牙漱口 D 、勤洗澡、勤换衣物 16、预防糖尿病应注意哪些：（） A、防止肥胖 B、改善不良饮食习惯 C、加强体育锻炼 D 、减少应急因素刺激 17、人被犬咬伤应：（） A、清洗伤口 B、密闭包扎 C、注射抗狂犬血清 D、注射狂犬病疫苗 18、维护公共环境全体公民应做到：（） A、不随地吐痰 B、不乱丢果皮纸屑 C、爱护公共设施 D 、不随地大小便 19、洪灾后有可能出现哪些传染病：（） A、痢疾、伤寒 B、霍乱 C、钩体D 、肝炎 E、流脑、乙脑 20、地震发生后自救措施是：（） A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌 B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境，防止环境恶化 C 、设法脱离危险地，尽可能发出呼救信号 D、设法维护自己的生命二、判断题（40分） 1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（） 2、人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康。（） 3、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（） 4、成人的正常血压为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。（） 5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。（）

幼儿园健康教育题库答案

《幼儿园课健康教育》试题库一．单项选择题（）1．医学专家在联合国世界卫生组织的宪章中写下健康的定义是在年。 A．1946 B．1947 C．1948 D．1951 （）2．20世纪90年代，世界卫生组织为健康注入新的内涵，，将纳入其中。 A．道德的健全B．身体健康C．心理状态正常D．社会适应的良好（）3．从20世纪70年代末开始开始，造成儿童死亡的第一位原因是。 A．疾病B．意外事故C．家庭虐待D．自然灾害（）4．幼儿的身心发展的具体内容和教育活动为主的评价属于。 A．宏观评价B．中观评价C．微观评价D．客观评价（）5．价者按照一定的指标，对自己的健康教育工作作出的价值判断属于。 A．自我评价B．定量评价C．他人评价D．宏观评价（）6.儿园健康教育评价根据可以分为相对评价．绝对评价和内差异评价。 A．评价范围B．评价基准C．评价功能D．评价性质（）7．价方案一般是由评价指标标准和共同组成。 A．评价内容B．评价活动指导思想C．评价方法D．评价指标（）8．是针对是否形成某一健康行为或态度，对所有儿童进行逐一评估。 A．观察法B．核对名册法C．轶事记录法D．问卷法（）9．1929年提出“教育评价”这一概念。 A．泰勒B．蒙台梭利C．福禄倍尔D．苏霍姆林斯基（）10．儿园教育评价的要素有评价者．评价对象和。 A．评价方法B．评价过程C．评价结果D．评价工具（）11．是指采用数学方法进行定量计算，并运用数学来描述结果的评价方法。 A．定量评价B．定性评价C．相对评价D．绝对评价（）12．康测评个体测评中的社会学指标包括行为模式和。 A．情绪指标B．生活方法C．智力指标D．人格指标（）13．幼儿心理健康的前提是。 A．情绪反应适度B．社会适应良好C．自我调节能力良好D．智力发展水平正常（）14．健康是指个人在生理．心理三方面综合表现出来的一种最佳状况。 A．生活B．社会C．人际交往D．自我认知（）15．是健康的自然美的具体表现。 A．身体美B．积极乐观C．思想进步D．兴趣广泛（）16．《幼儿园教育纲要（试行草案）》的颁布时间为年。 A．1952 B．1981 C．1966 D．2000 （）17．“乐意与人交谈，讲话礼貌”是属于幼儿教育目标中的的目标。 A．语言目标B．科学目标C．社会目标D．行为目标（）18．行为模式属于个体健康测评指标中的。 A．生物学指标B．心理学指标C．社会学指标D．行为学指标（）19．下面哪种评价方式具有科学．准确和可信赖的客观标准。 A．相对评价B．绝对评价C．内差异评价D．诊断性评价（）20．健康的基本特征有。 ①整体性②动态性③客观性④主观性⑤调适性⑥活跃性 A．①②⑤⑥B．①②④⑤C．①②③D．①②③④⑤ （）21．健康包含不同的层面，其最关键的层面为。 A．身体完善B．心理适应C．道德高尚D．智力正常（）22．幼儿园健康教育具有以下几个基本特点。 A．生活性、趣味性B．趣味性C．趣味性、综合性D．生活性、趣味性、综合性（）23．对有特殊的健康问题的幼儿的教育或发展过程进行评价，一般采用的方法是。 A．观察法B．问卷法C．轶事记录法D．面谈法（）24．“能运用适当的方式表达、索的过程和结果”21世纪初幼儿教育目标中的一部分。 A．科学目标B．健康目标C．语言目标D．社会目标（）25．每一个学习者在于具体的教育情境的种种“际遇”所产生的个性化表现是。 A．生成性目标 B.行为目标 C.表现性目标 D.教育目标（）26．幼儿园的教育对象为。

大学生健康教育复习试题(DOC)

大学生健康教育课复习题一、名词解释 1、健康：不仅仅是没有疾病或不虚弱，而且应具有完好的身体、心理状态、社会适应能力和道德健康—WHO 1989 2、亚健康状态：是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状态”，或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。 3、心肺复苏：是针对心脏、呼吸骤停者所采取的一系列急救措施，以恢复其心跳、呼吸和意识。包括：三大基本要素=打开气道+ 人工呼吸+胸外按压 4、传染病：病原体通过某种传播途径使人致病并流行的，称为传染病 5、意外伤害：意外伤害是指突然发生和意料不到的对人体的伤害，如溺水、触电、交通事故及地震等。 6、疾病的三级预防：一级预防（发病前期）主要是增进健康，预防疾病发生；二级预防（发病期）主要是早发现、早诊断、早治疗；三级预防（发病后期）主要是防止病，康复工作残。二、选择题： 1、预防乙肝最有效的方法是（C） A：远离乙肝患者B：不接触乙肝患者的血液等物品C：接种乙肝疫苗D:锻炼身体增强体质 2、肠道传染病的预防措施主要是指（C）

A：针对性接种疫苗、提高身体免疫力B：注意加强室内通风，保持空气流通C：注意饮水、饮食卫生、个人卫生 3、艾滋病的传播途径是( D )。 A、性接触传播 B、血液传播 C、母婴传播 D、以上三者都是 4、保持居室通风透气，主要是为了预防(A) 。 A、呼吸道传染病 B、消化道传染病 C、高血压 D、鼠疫 5、当您身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：( B ) A、搀扶患者去医院救治 B、固定患肢，叫医生急救 C、不给予处理 6、肺结核的传播途径主要是( C ) A、通过消化道传播 B、通过血液传播 C、通过空气传播 7、健康的四大基石是（ B ） A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 8、将溺水者救上岸后哪项处理最关健? ( A ) A、保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压 B、打120电话 C、检查溺水者有无外伤 9、食物中毒时不正确的急救措施是( D ) A、催吐、导泻 B、禁食、补液 C、打120急救电话 D、口服止痛药

健康教育知识试题及答案

健康教育知识试题及答案 1、正常人掖下体温为(B ) A、35℃-36℃; B、36℃-37℃; C、37℃-38℃; 2、成人正常情况下平静时的每分钟呼吸次数为(A ) A、16-20次/分 B、20-30次/分 C、30-40次/分 3、成人正常情况下平静时的每分钟脉搏为(A) A、60-100次/分 B、80-110次/分 C、90-120次/分 4、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压?(AA) A、盐 B、糖 C、醋

5、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于(AA) A、6克 B、8克 C、10克 D、20克 6、吃动物脂肪过多最大危害是(AA) A、容易导致动脉血管硬化 B、容易发胖影响体形美观 C、容易出汗,体力受影响 7、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是(AA) A、收缩压<140 毫米汞柱,舒张压<90 毫米汞柱 B、收缩压<130 毫米汞柱,舒张压<80 毫米汞柱 C、收缩压<160 毫米汞柱,舒张压<95 毫米汞柱 8、高血压最严重的并发症是(BB) A、膀胱癌、乳腺癌 B、脑中风、冠心病 C、痛风、肺心病

9、心脑血管患者最安全的运动方式是(CC) A、跑步 B、慢骑车 C、步行 10、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪类疾病?(BB) A、急性传染病 B、慢性非传染性疾病 C、AB两者都是 11、高血压患者的服药方法是(CC) A、血压高时服,降正常后停服 B、情绪波动时服 C、终生服药 12、肥胖的主要原因是(BB) A、膳食中热量摄入过多 B、缺乏运动 C、学习紧张 13、下列三组疾病那一组属于慢性非传染性疾病( A )

健康教育与健康促进习题及答案

《健康教育与健康促进》习题概论一、选择题： 1．“每个人不仅对个人健康负有责任，同时也对社会健康承担义务”指的是（ A ）A．道德健康 B．三级健康 C．心理健康 D．一级健康 2．无饥寒、无病、无体弱是（ A）A．一级健康的内容 B．二级健康的内容 C．三级健康的内容 D．健康的全部内涵3．一级健康是指（ B ） | A．满意度条件 B．满足生存条件 C．最高层次的健康 D．心理健康 4．二级健康是指（B ）A．心理健康B．满意度条件 C．道德健康 D．满足生存条件5．最高层次的健康是指（C）A．一级健康 B．二级健康C．三级健康 D．社会健康 6．健康教育与卫生宣教是（C ）A．等同关系 B．并行关系C．包容与被包容关系 D．先后关系 7．健康教育活动的核心是（ D）、 A．进行卫生宣传 B．提高卫生保健知识 C．建立正确的健康观念D．行为改变8．我国最早的健康教育专著是（B ）A．黄经亨编著的《健康教育学》B．陈志潜编译的《健康教育原理》 C．贾伟廉编著的《健康教育学》 D．梁浩材编著的《健康教育学》 9．新的公共卫生方法的精髓是 ( B ) A．健康教育B．健康促进 C．卫生宣教 D．预防接种 10．选择8-12名由相同的社会背景成员对某社区的健康问题进行讨论，这是（ B ）A．特尔斐法B．专题组讨论 C．观察法 D．访谈法 - 11．二十世纪后期以来，影响健康最主要的因素是 ( B ) A.生物因素 B.行为生活方式因素 C.环境因素 D.卫生保健服务因素12．不记名，可保证答卷的真实性不受成员的威望、权利等的影响，这种方法是（A ） A.特尔菲法 B.专题小组讨论法 C.选题小组工作法 D.案例调查 13. 属于不良的生活方式对健康的影响的特点的是 (C) A. 潜伏期短 B. 特异性强 C. 广泛存在 D. 变易性小 14.健康促进特别强调以 (D) A. 个体为基础 B. 群体为基础 C. 病人为基础 D. 健康为基础 ^ 15．常用于收集目标人群较深层次的需求信息的方法是 ( B ) A.观察法 B.专题小组讨论法 C.选题小组工作法 D. 专家反馈咨询法16．第一次举行健康促进国际大会的发展中国家是（A） A. 印度尼西亚 B.中国 C.印度 D. 菲律宾 17．在疾病的三级预防中，健康促进强调 ( D ) A．一、二级预防 B．二、三级预防 C．三级预防D．一级预防甚至更早阶段18．健康教育与健康促进的目的在于（ C ）

2016大学生健康教育试题

健康教育期末试题答题时间60分钟，一定不要把鼠标移动到试题外的其他位置，三次就会被抢卷！只能答一次，建议大家查完题再打开。部分题写了答案。再次提醒：谨慎打开一、单选题（共60题） 1. 下肢静脉曲时最主要的临床表现是什么？ A.下肢出现红线及腹股沟淋巴结肿大 B.下肢发紫，变粗、指凹性水肿，挤压腓肠肌疼痛 C.下肢红肿热痛，不能行走 D.下肢苍白，变冷，触不到血管搏动 E.下肢酸胀不适，站立时明显，行走或平卧时消失 2. 腹股沟斜疝的发生与下列哪种因素无关？ C A.腹股沟区解剖缺损 B.腹斜肌弓状缘位置偏高 C.腹外斜肌腱膜发育不全 D.腹斜肌发育不全 E.腹横肌发育不全 3. 下列不属于“中国居民膳食指南”容的是B A.多吃蔬菜、水果和薯类 B.经常服用钙剂，防止骨质疏松 C.吃清淡少盐的膳食 D.如饮酒应限量 4. 以下哪种不属于肠道传染病？B A.霍乱 B.麻疹 C.痢疾 D.伤寒 5. 学生在考试期间哪样的膳食组合较为合理？ D A.优质蛋白和微量元素丰富的膳食 B.优质蛋白和丰富碳水化合物的膳食 C.优质蛋白和高脂肪的膳食 D.优质蛋白和维生素丰富的膳食 6. 如何衡量地震的震级？D A.根据地震持续的时间来衡量 B.根据地震的震感衡量 C.根据地震的破坏程度衡量 D.根据在地震时释放能量多少来衡量 7. 2、关于大学生谈恋爱的问题辅导员采取不介入的态度是可取的。A A.错误 B.正确 8. 有几种氨基酸在体不能合成，必须由食物供给。D A.7 种

B.6 种 C.9 种 D.8 种 9. 3、在传染病疫情期，以下做确的是？A A.加强锻炼不去人流量大的场所 B.去人流密集的公共场所 C.紧闭门窗 D.在家不需要勤洗手 10. 一名59 岁的男性患者，大便鲜血，腹胀多年，曾作注射疗法，未愈，近月来排血样便，作痢疾治疗两周，稍好，疑有肿瘤，在下列检查中，首选要进行的检查是？A A.直肠指检 B.X 线钡剂灌肠检查 C.腹部B 超检查 D.肛镜检查 E.乙状结肠镜检 11. 以下哪种行为是行为C A.吸烟 B.打麻将 C.服食“摇头丸” D.喝酒 12. 诊断胃溃疡最可靠的仪器检查是：B A.CT扫描 B.胃纤维镜检查 C.B超 D. X线钡透 13. 以下哪种不属于常见的传染病病原微生物？D A.细菌 B.螺旋体 C.病毒 D.支原体 14. 长期吸入汽车尾气，会导致D A.砷中毒 B.铝中毒 C.铁中毒 D.铅中毒 15. 4、卵巢既是女性重要的性器官，也是重要的（A ）。 A.脏器官 B.生殖器官 C.感受器官 D.分泌器官 16. 对骨折病人现场抢救和搬运时注意事项下列哪项是错的 B A.如是腰部骨折不能随意搬动 B.如有骨折端露出体外应送回伤口 C.及时正确固定断肢

健康教育知识试题题库及答案

健康教育知识试题题库及答案 1.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施(A) A.坚持使用安全套 B.拒绝毒品 C.到正规医院拔牙 D.不与人共用牙刷 2.《中华人民共和国献血法》的实施时间是(B) A.1997年10月 B.1998年10月 C.1999年10月 D.2000年10月 3.是药三分毒正确的理解是( C)(单选) A.凡是药物都有三分毒性 B.凡是药物都有七分治疗作用 C.凡是药物都有一定毒性或副作用 D.以上都不是 4.接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是( A) A.大量清水冲洗10分钟 B.立即点眼药水 C.闭目休息 D.口服解毒剂 5.如果不吃早餐，血液里缺少(A)，大脑功能就会受到影响 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 6.对于疥疮的症状哪一个是错误的(D) A.夜间阵发性剧烈瘙痒 B.疥疮结节 C.手缝可见疥虫掘的隧道 D.湿疹 7.乙脑好发于(C)季节？ A.春季 B.夏季 C.夏秋季 D.冬季 8.女性月经是由于女性每月身体内部什么东西的剥落产生的

(B) A.阴道内膜 B.子宫内膜 C.卵巢内膜 D.宫颈内膜 9.药物滥用指的是使用(A)(单选) A.抗生素类药物 B.依赖性药物 C.OTC类药物 D.止痛类药物 10.哪项预防艾滋病的方法是不正确的？(D) A.性关系专一 B.对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒 C.感染的妇女不怀孕可防止后代感染 D.将艾滋病人隔离起来保护大家 11.疥疮的治疗，主要以____B___为主()(单选) A.内服药 B.外治 C.手术 D.自愈 12.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是( B)(单选) A.谷类 B.蔬菜、水果 C.鱼、肉、蛋类 D.奶类和豆类 13.艾滋病病毒是一种能生存于人的血液中并攻击( A )的病毒 A.免疫系统 B.神经系统 C.骨酪系统 D.肌肉系统 14.艾滋病的医学全名为( B) A.免疫缺陷综合征 B.获得性免疫缺陷综合征 C.先天性免疫缺陷综合征 D.继发性免疫缺陷综合征 15.有害气体或空气缺乏场所救人，应禁止(A)(单选) A.盲目进入救人 B.应带有安全防范措施 C.立即报告有关部门 D.立即拨打求救电话

大学生健康教育复习试题试题

大学生健康教育课复习题1 一、名词解释 1、健康：不仅仅是没有疾病或不虚弱，而且应具有完好的身体、心理状态、社会适应能力和道德健康—WHO 1989 2、亚健康状态：是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状态”，或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。 3、心肺复苏：是针对心脏、呼吸骤停者所采取的一系列急救措施，以恢复其心跳、呼吸和意识。包括：三大基本要素=打开气道+ 人工呼吸+胸外按压 4、传染病：病原体通过某种传播途径使人致病并流行的，称为传染病 5、意外伤害：意外伤害是指突然发生和意料不到的对人体的伤害，如溺水、触电、交通事故及地震等。 6、疾病的三级预防：一级预防（发病前期）主要是增进健康，预防疾病发生；二级预防（发病期）主要是早发现、早诊断、早治疗；三级预防（发病后期）主要是防止病，康复工作残。二、选择题： 1、预防乙肝最有效的方法是（C） A：远离乙肝患者B：不接触乙肝患者的血液等物品C：接种乙肝疫苗 D:锻炼身体增强体质

2、肠道传染病的预防措施主要是指（C） A：针对性接种疫苗、提高身体免疫力 B：注意加强室内通风，保持空气流通 C：注意饮水、饮食卫生、个人卫生 3、艾滋病的传播途径是 ( D )。 A、性接触传播 B、血液传播 C、母婴传播 D、以上三者都是 4、保持居室通风透气，主要是为了预防( A ) 。 A、呼吸道传染病 B、消化道传染病 C、高血压 D、鼠疫 5、当您身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：( B ) A、搀扶患者去医院救治 B、固定患肢，叫医生急救 C、不给予处理 6、肺结核的传播途径主要是 ( C ) A、通过消化道传播 B、通过血液传播 C、通过空气传播 7、健康的四大基石是（ B ） A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 8、将溺水者救上岸后哪项处理最关健? ( A ) A、保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压 B、打120电话 C、检查溺水者有无外伤 9、食物中毒时不正确的急救措施是( D )

2018年健康教育知识测试题

创卫健康教育知识测试题姓名：答题时间：得分：一、选择题（可选择多个答案）（50分） 1、健康是指：（） A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式：（） A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡 3、吸烟的危害是：（） A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:（） A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有（） A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类、碳水化合物 D、微生物及无机盐 6、通常发生疾病的原因是（） A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素 7、长时间使用电脑易患（） A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些（） A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指（）

A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、三大危险因素是（） A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟二、判断题(50分) 1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（） 2、人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康。（） 3、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（） 4、成人的正常血压为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。（） 5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注（） 6、有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群。（） 7、献血助人，但不利己，提倡无偿献血。（） 8、甲肝病毒引起的传染病主要是经过母婴传播、血液传播和日常生活接触共用牙刷传播。（） 9、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病，死亡率极高。（） 10、中风医学上称为心脏意外，分为缺血性中风和出血性中风。（）

健康教育题库汇总

2015年健康教育复习题1 选自《大学生健康教育教程》第一章、第二章、第四章、第六章一、单项选择题（下列各题只有一个答案是正确的，请把它选出来。） 1001 世界卫生组织(WHO)将哪一天定为世界无烟日 C A. 3月31日 B. 4月31日 C. 5月31日 D. 6月31日 1002 造成空气污染的最主要原因是A A. 大量废气的超标排放 B. 交通运输 C. 采暖锅炉 D. 火灾 1003 现代健康的含义是 D A. 没有疾病或不虚弱 B. 有完好的生理心理状态 C. 有良好的社会适应能力 D. 以上都包括 1004 在我国的疾病死亡谱上占第一位的是 D A. 传染病 B. 艾滋病 C. 恶性肿瘤 D. 心脑血管病 1005 下列关于神经衰弱病因不正确的是 B A. 由于缺乏劳逸结合而造成 B. 由于学习紧张而造成 C. 由于在脑力劳动中有不良情绪而造成 D. 由于神经活动兴奋和抑制失调而造成 1006 1984年世界卫生组织提出了著名的健康新概念D A. 没有疾病和不虚弱 B. 有完美的生理心理状态 C. 有良好的社会适应能力 D. 以上都包括 1007 人群中处于亚健康状态者约占D A. 50%～60% B. 50%～65% C. 60%～70% D. 60%～75% 1008 预防接种是为了D A. 预防癌症 B. 加强营养 C. 治疗疾病 D. 预防多种传染病 1009 引起人类慢性疾病的主要因素是 C A. 缺少锻炼 B. 滥用药物 C. 不良的生活方式和习惯 D. 医疗设备和医疗制度的不合理 1010 健康的生活方式应包括以下哪些?D A. 经常锻炼、讲究卫生 B. 生活有规律、食物多样化 C. 常吃瓜果、少肉多菜 D. 以上都是 1011 下列哪一项行为生活方式对预防肿瘤有好处? C A. 养花养鸟 B. 定期服药 C. 戒烟限酒 D. 常看电视 1012 下列哪些疾病与人们的生活方式关系最密切? D A. 关节炎、扁周炎 B. 阑尾炎 C. 肾炎、膀胧炎 D. 心脑血管病、恶性肿瘤 1013 健康的四大基石是什么？D A. 丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B. 合理营养，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

大学生健康教育习题答案

第二章第1题：(单选题/1.0分) 该题得分：1.0分题干：卵巢的功能是: （）选项：A. 产生卵子 B. 分泌雌激素 C. 分泌孕激素 D. 以上都是正确答案:[D] 第2题：(单选题/1.0分) 该题得分：1.0分题干：运动的好处是：（）选项：A. 促进骨骼生长发育 B. 能提高人的平衡能力 C. 提高骨的机械性能 D. 以上都是正确答案:[D] 第3题：(单选题/1.0分) 该题得分：1.0分题干：甲状腺的生理功能主要包括：（）选项：A. 保持体重和增加产热效应 B. 促进生长发育 C. 提高神经系统兴奋性 D. 以上都是正确答案:[D] 题干：呼吸系统对人体的保护方式是: （）选项：A. 刺激鼻道引起打喷嚏 B. 刺激中枢引起咳嗽 C. 黏膜纤毛的局部清除作用

D. 以上都是正确答案:[D] 第5题：(单选题/1.0分) 该题得分：1.0分题干：泌尿系统的器官有: （）选项：A. 肾脏 B. 输尿管 C. 膀胱 D. 以上都是正确答案:[D] 第6题：(单选题/1.0分) 该题得分：1.0分题干：成年人平均全身血液总量有：（）选项：A. 5000毫升 B. 2000毫升 C. 3000毫升 D. 1000毫升正确答案:[A] 第7题：(单选题/1.0分) 该题得分：1.0分题干：免疫系统的作用是（）。选项：A. 促进新陈代谢 B. 覆盖全身的防卫网络 C. 调节糖代谢 D. 调节脂代谢正确答案:[B] 第8题：(单选题/1.0分) 该题得分：1.0分题干：孩子从父母身上传承的遗传基因来自于：（）选项：A. 父亲 B. 母亲

健康教育知识试题及答案

健康教育知识试题及答案 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】

太航医院健康教育知识调查问卷姓名_______ 年龄____岁性别科室_______ 年月单项选择题 1、酒对人体损害最严重的器官是（ B ） A、心、脾 B、肝、胃 C、肾、膀恍 2、冠心病最主要的危险因素是 ( A ) A、高血压、高脂血症、吸烟 B、肥胖 C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒 3、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为 ( B ) A、3-5克 B、5-10克 C、10-20克 D、20-30克 4、吃动物脂肪过多最大危害是( A ) A、容易导致动脉血管硬化 B、容易发胖影响体形美观 C、容易出汗，体力受影响 5、牛奶能提供人体所需的( C ) A、镁 B、钾 C、钙 6、吸烟与以下癌症有关系( E ) A、肺癌 B、口腔癌 C、喉癌 D、胃癌 E、以上都对 7、高血压最严重的并发症是（ B ） A、膀胱癌、乳腺癌 B、脑中风、冠心病 C、痛风、肺心病 8、典型糖尿病的主要症状是（ A ） A、多饮、多尿、多食、消瘦 B、多尿、多饮、少食、消瘦 C、多食、多饮、多尿、肥胖 9、能增强心血管系统功能的运动是（ B ） A、无氧运动 B、有氧运动 C、静力运动 10、心脑血管患者最安全的运动方式是（ C ） A、跑步 B、慢骑车 C、步行 11、中风最主要的危险因素是（ C ） A、脑力劳动多 B、胆固醇高 C、高血压 12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压（ A ） A.咸鱼肥肉 B.低盐饮食 C.不吸烟少饮酒 D.常吃蔬菜水果 13、乙型肝炎首要是通过（ D ）方式传染的。

健康教育试题库完整

健康教育试题库: 一名词解释 1.身体素质：是指通过肌肉活动形式，所表现的机体各器官系统的一种综合能力，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等，其中尤以力量、速度、耐力最为重要。 2.身体活动能力：是指依赖人体支持系统，使其通过肌肉活动所表现的随意运动能力。 3.亚健康状态：是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状态”，或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。 4.应激：指个体对应激源或刺激所作出的反应。应激源是指那些唤起机体适应反应的环境事件与情景。 5.适应：就是个体采取各种调整措施，为改变自我去顺应环境的过程。 6.血压：是指心脏收缩时,血液流经动脉管腔内对血管壁产生的侧压力,是心室射血和外周阻力共同作用的结果. 7.肥胖：是指体内脂肪储存过多所引起的体重增加。一般认为体重超出正常标准10%~19%为超重，超出20%以上为肥胖。 8.素质教育：旨在全面提高学生综合素质的一种教育方法，它与应试教育相比，除重视学生学业水平，还特别注重健康体魄与人格的培养，并主张根据个人条件与特长，强调个性发展、应变能力、生活能力、独立意识、竞争精神及个人价值的全面提高。 9.运动处方：指针对个人身体状况而采用的一种科学的、定量化的体

育锻炼方法。 10.运动损伤：指在体育锻炼过程中，不管是直接的还是间接的身体损伤，统称为运动损伤。 11.休闲体育：是指人们在工作学习之余进行的群众性体育活动，它正在作为人们生活中不可缺少的重要内容，通过挖掘其蕴藏的各种身体活动形式，在欢悦和谐的氛围中，日积月累地实现争强体质，促进健康，恢复体力，抵御疾病，调节心理，陶冶情操，激发生活欲望，培养高尚品质，改善人际关系，满足精神追求以及享受高质量人生乐趣等目的。 12.运动性疲劳：是由于运动引起的身体工作能力的暂时降低的现象。 13.有氧运动：人体在氧供应充分的条降下的运动。 14.肺活量：是指尽最大可能深吸气后在尽最大可能深呼气。 15.脉搏：指心脏节律性地收缩、舒张，它是由大动脉的压力变化而引起四肢血管扩张和收缩的一种搏动现象。二是非题 1、肺结核、流感、麻疹、流脑等疾病是通过粪－口传播途径的传染病（×） 2、传染病在人群中流行和蔓延，必须具备2个基本环节、3个因素（×） 3、传染源的早发现、早报告、早隔离、早治疗是传染病防制的重要措施（√） 4、冬春季是呼吸道传染病好发季节，夏秋季是肠道传染病好发季节（√） 5、传染病威胁较年青的人群，儿童和青少年发病较多（√） 6、艾滋病感染者外表上和普通人不一样

健康教育知识测试题

健康教育知识测试题姓名:得分: 本试题为单选题，共20题，每题5分。１、国内外得社会调查表明，在人类死亡原因中5０%就是由:（) A、遗传因素 B、社会因素 C、不健康得生活方式 D、医疗条件 2、下列哪种就是健康得生活方式?(） A、吸烟、酗酒 B、不良性行为Ｃ、广交朋友、兴趣爱好广泛D、睡眠不足、生活节奏过快 3、关于合理膳食原则，下列哪项就是错误得？() A、粗细搭配，多吃粗得 B、荤素搭配,以荤为主 C、干稀搭配，先稀后干 D、生熟搭配,多吃生得 4、成人得正常血压应该就是:（） A、〈140/９5ｍｍHg B、〈14０/90mmHg C、<1５0／90mmHｇ D、〈１30／９0mmHｇ 5、高盐饮食会引起高血压吗？（) Ａ、会B、不会C、不知道 6、适量运动对高血压患者有辅助治疗作用吗？（） A、有 B、没有 C、不知道 7、健康成年人一天最佳睡眠时间为:（） A、5-6小时 B、7-8小时 C、9—10小时 D、10—1１小时８、吸烟或被动吸烟会导致心血管疾病吗？（）Ａ、会B、不会 9、在疾病流行季节接种疫苗得目得就是：(） A、预防某种传染病 B、增强体质 C、预防某种寄生虫病 D、预防某种慢性非传染性疾病 10、下列关于保健食品得说法叙述正确得就是：（) A、保健食品不可以代替药品治疗疾病Ｂ、流感时口服抗生素治疗Ｃ、更年期失眠可长期口服安定片D、急性腹痛时可口服止痛片

11、国家提倡无偿献血得健康公民一次献血量不超过:（） A、20０ml B、400ｍｌ C、５０0mlＤ、600mｌ１2、科学献血无损健康，正常成人每次献血得间隔时间应该为：() A、3个月以上B、6个月以上Ｃ、９个月以上D、一年以上１３、健康成年人每天适宜得运动时间为:（) A、少于3０分钟 B、３0—6０分钟 C、60—９0分钟 D、大于2小时 14、下列哪种行为会传播艾滋病？（) Ａ、共用剃须刀、牙刷B、共同进餐C、礼节性接吻D、共用坐式马桶 15、“四害“指得就是:（） A、苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B、苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C、苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D、苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣１６、经常晒太阳能促进人体对下列哪种物质得吸收？(）Ａ、钙Ｂ、铁Ｃ、锌D、维生素 17、您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病？（） A、肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺病、阳痿、白内障、骨质疏松 B、龋齿 C、胃肠炎 18、下列哪些措施可以减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行？(） A、使用卫生厕所、管理好人畜粪便Ｂ、粪便不需无害化处理 C、粪便无需处理直接施肥１９、消除室内空气污染最有效得方法就是：（） A、经常开窗通风Ｂ、喷洒消毒剂Ｃ、喷洒空气清新剂 20、蔬菜水果浸泡十分钟，主要就是为了去除（) A、农药 B、泥土；Ｃ、细菌；健康教育知识测试题（二）一、就是非判断题（５0分） 1、饭前便后洗手，防止病从口入。（） 2、只要身体健康,吸烟喝酒没有关系. （) 3、运动量大得、劳动强度大得，饮食热量与食盐可以不加控制。( )

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