田径背越式跳高教案教学
田径跳高教案教学
第*周第*节课年级：* 授课人数：* 指导老师 ZZ 授课时间：100分钟
教学内容1、学习背越式跳高技术
2.掌握弧线助跑
3.掌握起跳，背弓动作
教学目标1、进一步加深对背越式跳高技术原理的理解
2、通过组织，练习发展跳跃能力
3、培养积极思维，刻苦锻炼、合作学习的能力
重难点重点：要有充分的背弓动作
难点：起跳不够充分，动作完成不够，没有背弓，身体打不开
课的部分
教学内容组织、教法与要求
时间或者
练习次数
准备部分
（30分钟）一、体育委员整队，汇
报班级人数。
二、师生问好，宣布本
堂课的内容。
三、检查、整理着装，
安排见习生。
四、徒手操
1、头部运动
2、扩胸运动
3、腰部运动
4、膝关节运动
5、弓步压腿
6、侧压腿
7、手腕、踝关节运动
六、专项活动
1、高抬腿跑*2
2、三步单腿起跳*2
3、侧向交叉步跑*2
4.半蹲跳练习（15米）*3
5.后瞪跑练习*2
6.提臀跑练习*2
7.小腿内外摆练习*2
一、组织学生一个接一个进行跳沙池练
习；
二、教与学：
1、教师示范和讲解学练方法和要求，
强调要点。
2.组织学生做基本活动练习
30 分钟
基本部分
（60分钟）一、
1.离心力助跑练习
2：原地平躺背弓练习
3.动作技术准确
4.保持身体平衡
5.上下肢配合协调
6.三步五步起跳练习
7.助跑起跳练习
二、
学习背越式跳高技术
1.讲解动作技术要领：
助跑：直线转弧线身体侧倾重心慢
慢提起
起跳：身体侧倾，起跳腿脚掌由脚
跟到脚掌从外侧过渡，摆动腿积极
成90°左右上摆，手臂上摆，协调
身体
过杆：摆动腿积极内扣使身体内旋，
背对横杆，胸部过杆后积极向上顶
髋。两小腿放松下垂，杆上成背弓
动作
落地：大腿过杆后，积极沉肩低头
肩背先着地，小腿由大腿甩动上摆
2.原地背弓上垫练习
3.三步五步助跑起跳落地练习；
4.步五步助跑上垫练习
5.全助跑完整技术练习。
三、丈量步点及半程式跳练习
要点：
1、步点丈量准确；
2、注意空中挺髋
打开背弓
3、过杆顶髋收腿落地沉肩低头。
练习方法
一、1、组织学生一个接一个进行垫上顶髋练习
2、示范和讲解学练方法
和要求
2、学生做助跑练习
3、学生做助跑起跳练习
教师在旁指导，纠正错误动作
4.学生做无杆完整动作练习
教师在旁指导，纠正错误动作
5.学生加低杆练习
教师在旁指导，纠正错误动作
6.优秀学生成果演示
60分钟
结束
部分
（10分钟）1.教师小结
2.讲评
3、安排学生返还器材
4、宣布下课
集合队伍
队形：●
×××××××××××
×××××××××××
10分钟
背越式跳高技术教案
一、指导思想 在全面贯彻体育教学大纲的基础上, 以“健康第一”为指导思想,以《体育与健康课程标准》为依据,按水平五的目标要求,以背越式跳高单元教学为课例进行教学。本单元共六次课，本次课为背越式跳高单元教学第一次课。 二、教学理念 依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验;以培养学生的学习兴趣为主线,教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦。通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中,关注个体差异,为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。 三、教材分析 跳高技术是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中年级教材中的选修教材,属于田径运动的跳跃类教材。由于跳高技术难度较大，所以本学期将安排６个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，以过竿姿势分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式跳高。助跑与起跳结合是教学的重点,过竿动作是教学的难点。 四、学情分析 高一学生的年龄为16、17岁左右,该年龄段的学生正处在生长发育旺盛的青春期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。学生作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力,所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力和创造能的舞台,发挥学生的主动性。通过比赛和小组动作展示,体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，战胜自我、超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 五．教学目标 1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习 ２、运动技能：学生会运用一种跳高动作越过横竿,并在此上技术上有发展。 3、身体健康：发展学生跳跃能力、身体灵敏性和协调能力,为终身体育打下基础。 4、心理健康:通过跳高练习,提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。 5、社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心，小组跳绳动作的展示，培养学生团结协作和探究创编能力。
(跳高助跑)背越式跳高教案及说课
《背越式跳高》教案 一.课的主题 背越式跳高——助跑与起跳技术练习 二.指导思想 依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。 三.教学理念 从素质教育出发，根据高中生的生理、心理特点，以促进学生的身心发展和社会适应能力为主，重在培养学生正确动作姿态的学习，通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能，同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作，逐步培养其团队合作精神和终身体育理念。 四. 设计思路 为了更好地突出解决教学的重点，分散教学难点，在完整动作演示的基础上，重点突出了助跑与起跳技术环节，便于学生加深印象，使学生易于接受，并能形成较为深刻的动作记忆，为了能启发学生，促进其思考和分析解决问题的能力，对完整的助跑起跳技术动作进行了分解动作的示范和解说，进一步强化了学生对动作重、难点和细节的理解，使学生从动作整体上形成连贯的动作概念。 教材教法分析了教材的重、难点，一是引导学生有针对性的观看多媒体课件和挂图；二是便于学生能抓住关键，突破教学难点，提高教学效果。 五．教师教学目标 1.通过教学让学生掌握背越式跳高助跑起跳技术的基本练习方法。 2.以跆拳道教学来培养学生的吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，并发展其身体协调能力。 3.在良好的课堂氛围中，让每个学生都能感受快乐，体验成功。 六．学生学习目标 1.全班大部分学生能掌握助跑起跳技术的练习方法。 2.以跆拳道教学来培养学生的吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，并发展其身体协调能力。 3.逐步学会自我练习，学会互相帮助。 七．教学流程 热身——徒手操——起跳技术教学——助跑起跳技术教学——跆拳道教学——太极放松整理操——小结——收还器材
背越式跳高课教学设计
精心整理 背越式跳高课教案设计 一、指导思想 在全面贯彻体育教学大纲的基础上，以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，按水平五的目标要求，以背越式跳高单元教学为课例进行教学。本单元共六次课，本次课为背越式跳高单元教学第一次课。 二、教学理念 依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地 位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦。通过多种教学 方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，关注个体差异，为学生营造一个和谐、宽 松、民主、活泼的课堂氛围，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。 三、教材分析 跳高技术是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中年级教材中的选修教材，属于田径运动的跳跃类教材。由于跳高技术难度较大，所以本学期将安排6个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，以过竿姿势分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式跳高。助跑与起跳结合是教学的重点，过竿动作是教学的难点。 四、学情分析 高一学生的年龄为16、17岁左右，该年龄段的学生正处在生长发育旺盛的青春期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力和创造能的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛和小组动作展示，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，战胜自我、超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 五、教学重点和难点 教学重点：过竿动作 教学难点：助跑与起跳结合 六.教学目标 1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习 2、运动技能：学生会运用一种跳高动作越过横竿，并在此上技术上有发展。 3、身体健康：发展学生跳跃能力、身体灵敏性和协调能力，为终身体育打下基础。 4、心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。 5、社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，小组跳绳动作的展示，培养学生团结协作和探究创编能力。 七、教学法和教学手段 教法：教师主要采用讲解示范法、完整和分解法、游戏竞赛法、提问作答法、保护与帮助法、表扬鼓励法、分组练习法，小组讨论法等方法来达到传授跳高的基础知识、技术和技能的目的。 学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。 教学手段：老师提出问题，积极引导学生思考后出示各种跳高动作图片让学生欣赏和学习，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。关注个体差异，采用分层教学，让学生自主选
背跃式跳高教学教案
背跃式跳高教学教案 学习目标 1、掌握背越式跳高的基本理论知识。 2、通过实践课，掌握背越式跳高的基本技术和利用跳远锻炼身 体的手段。 3、掌握背越式跳高的教学方法，具备中小学体育与健康课跳高 教材的教学能力和指导中小学生参加跳高锻炼的能力。 班级：体育系05级1-4班男生8个教学组。 教材内容：背越式跳高 器材：跳高架、横杆、海棉垫若干块。 课的任务1、初步掌握背越式跳高的过杆与落地技术。 2、通过学习，培养学生不怕赃、不怕苦的意志品质。 教学安排 一、开始部分：5′ (一)组长整队，报告人数，师生问好，点名。 (二)本单元教学进度：背越式跳高属重点教学项目 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 背越式跳高教学任务：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 1、掌握背越式跳高的基本技术、知识、技能。 2、发展弹跳力，增强体质。▲ 3、培养学生分析、研究、解决背越式跳高中的实际问题的能力。 4、培养学生组织纪纪律性，快速果断、勇攀高峰的精神。
5、在背越式跳高的技术、知识、技能达到合格的中小学教师。 特点：背越式跳高是磷酸原方式供能的速度、爆发力的运动项目。 (三)安排见习生 (四)检查服装 二、准备部分25-30′ (一)一般性走与跑练习：800-1000米， 脚尖走-脚后跟走-前、后、左、右踢腿跑-富有弹性的跑。 (二)徒手操：组织如右图： 1、颈绕环4×8拍××××××× 2、振臂、转体4×8拍× 3、正压腿、侧压腿4×8拍×О 4、转髋4×8拍× 5、背弓× 6、侧身交叉步跑30米 7、各种跳跃30米 (三)专门性练习： 1、仰卧挺髋：如下图 2、双脚蹬离支撑挺髋练习：如上图 三、基本部分：60′ (一)建立背越式跳高完整技术概念：如下图： (二)学习过杆与落地技术： 1、原地后倒落垫练习：如下图：
背越式跳高教案
背越式跳高教案版权所有：（三系11级1班魏承） 教学 内容 1．学习背越式跳高的起跳技术2.学习助跑与起跳相结合的技术3.学习过杆技术 教学目标知识目标：让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验起跳和助跑起跳以及过杆的动作要领 技能目标：通过学习使全班大部分学生都能初步掌握起跳技术以及助跑与起跳技术动作以及过杆技术 身体健康目标：学生跳跃能力和身体的上下肢协调能力进一步发展 情感目标：在练习中，培养学生战胜困难敢于挑战的精神，体验跳高的乐趣 重点难点重点：起跳技术 难点：迈步放脚与起跳技术的衔接，以及身体触垫的正确顺序 课的部分课的内容教师活动学生活动组织与要求 时 间 次 数 开始部分1.集合整队清点人 数； 2.师生问好，宣布 本次课的任务； 3.安排见习生 1、下口令集合好队伍； 2、宣布本课内容； 3、安排好见习生 1、学生听从教师 口令集合好队伍； 2、认真听教师宣布 本次课内容 组织队形★ ○○○○○○ ○○○○○○ 要求：1、精神饱满 2、 全神贯注 2 分 钟 准备部分1、绕田径馆跑1 圈； 2、徒手操： （1）头部运动 （2）胸运动 （3）振臂运动 （4）体转运动 （5）体侧运动 （6）腹背运动 （7）弓步压腿 （8）踝腕关节运 动 （9）肘关节运动 （10）腕关节运动 1、组织队形，下口令有 秩序的组织热身活动； 2、班长喊口令带领学生 徒手操； 3、维护好课堂秩序 1、认真听和配合 老师安排； 认真做好热身运 动，一定要做到充 分热身 1、组织队形：（徒手操） ○○○○○○ ○○○○○○ △ 要求：步伐均匀，队形 整齐。 2、由班长带做徒 手操，把各个关节活动 开。 要求：动作协调、伸展， 注意力集中，尤其在活 动手腕时要注意手腕的 灵活性，活动脚腕时要 注意跟腱的充分拉伸 6 分 钟 基本部分一．起跳技术 1学习原地摆臂动作 要点：两脚原地站 立，双臂同时摆动， 摆大臂拔腰，摆至最 高点时有突停动作。 1、认真，详细的讲解正 动作要领； 2、示范几次的技术 动作，且说明动作的重 点和注意事项； 3、组织、带领学生一起 练习 4、巡视指导,纠错； 5、维护好课堂秩序； 6、强调安全问题 1、认真、仔细听老 师讲解； 2、认真、仔细看老 师的示范动作； 3、要主动、积极配 合老师的练习安 排； 4、要注意安全 1、步骤： 组织： ○○○○○○ ○○○○○○ △ 教法：老师侧面、正面 示范、分解动作讲解； 要求： 动作示范准确到位。 4 分 钟 2 次
人教版高中体育—背跃式跳高”教学设计
《田径：背越式跳高——杆上技术》教学设计 一、指导思想 本课依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，模块教学的基本形式，调动学生的参与意识，运用多种多样的锻炼手段，发展学生的跳跃能力，使学生在学练技术原理和具体锻炼实践中体验成功并培养终身体育的意识。 二、教学内容 本课根据普通高中《体育与健康课程标准》（实验）的基本理念，结合学校设备条件，学生兴趣、爱好及身体发展需要进行设计。在课堂教学中，充分发挥教师主导作用的前提下，构建学生在课堂中的主体地位。引导同学们团结协作、开动脑筋学会学习，为“终身体育”打下坚实的基础。本节课注重了调动学生的兴趣，激发学生学习技能的主动性。在师生的共同努力创设的积极和谐的课堂氛围里，完成既定的教学目标。 三、单元课次 田径：背跃式跳高第三次课 四、教学背景分析 1．教学内容分析 背越式跳高是《体育与健康》教科书必修的一项。它包括助跑、起跳、腾空过杆、落垫缓冲四部分组成。本节课所学的完整过杆技术是整个背越式跳高过程中的核心部分。腾空过杆阶段的主要任务是将助跑起跳获得的向上的速度最大化的应用在将身体重心保持在最高点过杆。本节课主要为了完成腾空过杆技术，是整个背越式跳高技术的重点部分，占整个单元的重要地位。 2．学生情况分析 学生经过初中三年对跳跃技术的练习，基本能够进一步学练背越式跳
高技术动作，但由于初中阶段各学校的具体情况不同，因此，学生的跳高技术掌握程度有较大差异。在背越式跳高教学中特针对学生的实际情况提出恰如其分的要求。针对不同层次的学生选取适当的难度。本节课助跑与起跳结合技术难度不大，要求学生初步完成技术动作，大多数学生均能够完成目标，但在以后技术提高阶段可能会出现层次差别，可根据学生不同层次设定不同目标。 五、教学流程图
背越式跳高(腾空技术)教案
2013年泸县高中体育教研课 水平五 课题：背越式跳高（过杆技术） 执教者：刘建 单位：泸县四中 时间：2013年12月19日
（一）指导思想： 以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，遵循学生身心发展规律，以学生发展为中心，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位；又结合人类动作发展的相关理论，努力从水平五学生的最近发展区展开教学；最后结合选项教学的有关理念，充分挖掘田径项目的健身价值，锻炼发展学生的多种能力。 （二）学情分析 高一学生的年龄为16、17岁左右，该年龄段的学生正处在生长发育旺盛的青春期，朝气蓬勃、富有想象力，有很强的求知欲、表现欲，具有较高的认知能力和探究学习的能力。他们热爱运动，身体素质好，这些都为本课的顺利进行奠定了基础。 （三）教材分析： 跳高的腾空是指起跳离地后身体重心成抛物线运动，空中采用身体动作顺利越过横杆的技术。背越式跳高的过杆技术应包括： 1、身体倒向横杆后，头部后仰，肩下潜的动作使髋部展开，同时两腿下垂、两膝稍张开的补偿动作维持杆上身体姿势的平衡。 2、当上体过杆后，完成低头、屈髋落腰动作的同时，以两腿伸膝上举作为补偿。 学习背越式跳高腾空技术的过杆技术，主要是起跳后腾空过杆的倒肩、挺髋。经过初中阶段的学习，学生已具有丰富的用于“跳高”的运动经验，本课的学练，是接下来杆上技术和杆后技术学习的基础。鉴于此，我确定了本课的教学目标和重难点。 教学目标： 1、了解背越式跳高的杆上技术的动作原理。 2、通过学练，学生能基本掌握背越式跳高的杆上技术（倒肩顶髋），能注意控制身体平衡，安全的进行运动。 3、学生学习气氛浓，乐意接受指导，能勇敢的进行尝试练习。 重点：腾空后身体倒肩顶髋的方法 难点：控制身体平衡的方法 （四）教学方法 1、“引起动机激发欲望”阶段——教学方法：引导、启发、模仿、提问、尝试练习。 2、“学习体验培养能力”阶段——教法：启发、示范、分析、分层递进、积极评价法等。学法：体验总结、观察、反复练习、自评互评。 3、“放松身心评价总结”阶段——教法：引导、示范、积极评价法。学法：观察法、模仿练习法。
背越式跳高教案公开课
《背越式跳高》教案 宣威市民族中学陶汝锡 一.课的主题 背越式跳高——助跑与起跳技术练习 二.指导思想 依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。 三.教学理念 从素质教育出发，根据高中生的生理、心理特点，以促进学生的身心发展和社会适应能力为主，重在培养学生正确动作姿态的学习，通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能，同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作，逐步培养其团队合作精神和终身体育理念。 四.设计思路 为了更好地突出解决教学的重点，分散教学难点，在完整动作演示的基础上，重点突出了助跑与起跳技术环节，便于学生加深印象，使
学生易于接受，并能形成较为深刻的动作记忆，为了能启发学生，促进其思考和分析解决问题的能力，对完整的助跑起跳技术动作进行了分解动作的示范和解说，进一步强化了学生对动作重、难点和细节的理解，使学生从动作整体上形成连贯的动作概念。 教材教法分析了教材的重、难点，一是引导学生有针对性的观看多媒体课件和挂图；二是便于学生能抓住关键，突破教学难点，提高教学效果。 五．教师教学目标 1.通过教学让学生掌握背越式跳高助跑起跳技术的基本练习方法。 2.以跆拳道教学来培养学生的吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，并发展其身体协调能力。 3.在良好的课堂氛围中，让每个学生都能感受快乐，体验成功。六．学生学习目标 1.全班大部分学生能掌握助跑起跳技术的练习方法。 2.以跆拳道教学来培养学生的吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，并发展其身体协调能力。 3.逐步学会自我练习，学会互相帮助。 七．教学流程 热身——徒手操——起跳技术教学——助跑起跳技术教学——跆拳道教学——太极放松整理操——小结——收还器材
背越式跳高教学方法
背越式跳高教学方法 下面是由整理的背越式跳高教学方法，希望对各位老师有用!跳高技术是由衔接紧密的几个技术环节组成的，其中最重要，起决定作用的是起跳技术，其他部分可以看做是它的准备和延续。 因此在教学中应把学习和掌握起跳技术作为教学的重点，助跑与起跳结合技术作为教学的难点。 起跳起跳的任务是充分利用助跑获得水平速度，迅速改变人体的运动方向，尽可能地获得最大垂直速度，使身体充分向上腾起，为顺利过杆创造条件。 起跳是跳高完整技术的关键部分，在教起跳技术时，须注意在快速助跑和身体内倾的情况下进入起跳的特定条件下，同时又要考虑身体腾空后完成过杆动作的技术要求。 助跑技术助跑的任务是获得必要的水平速度，在起跳前及时调整动作结构和节奏，并取得合理的身体内倾姿势，为起跳和顺利过杆创造条件。 背越式跳高采用弧线助跑，助跑大用8——12步或9——13步。 对背越式跳高教学而言，不同的助跑弧线对相同水平的学生，或同一助跑弧线不同的学生群体学习和掌握背越式跳高动作也会有不同的影响。 一般说来，短距离助跑或助跑速度较慢的学生不适合采用较大的弧线，其原因在于过大的助跑弧线不仅会影响到学生助跑的步频较慢、
步长加大、重心下降，还在于助跑弧线过大，会导致助跑最后一步弧线的切线方向与横杆之间的夹角过小，容易造成助跑起跳方向与横杆过于平行，加之大弧不利于形成助跑时的身体内倾，以至于容易导致起跳时的过早倒体，不仅影响了起跳的效果，还会造成身体纵轴与横杆平行，上体不能沿着正确的方向腾越过杆。 在教助跑技术时，要明确助跑的目的是为了获得较快的水平速度为起跳和顺利过杆创造条件，故助跑速度应以保证起跳动作的完成和取得最大腾空高度为原则。 过杆与落地技术过杆是最终决定跳跃成败的重要环节。 为了跳高过杆的效果，必须形成合理的杆上姿势，缩短身体重心与横杆之间的距离，利用补偿动作，使身体依次顺利越过横杆。 背越式跳高技术教学的步骤与方法学习助跑与起跳结合技术内容：a 原地摆腿和摆臂练习;b 原地和行进间起跳练习;c 对着高横杆(或不架杆横杆)做2——4步助跑起跳练习;d 2——4步助跑起跳，用头、手、摆动腿的膝做“触高练习;e 短程助跑起跳，做坐上高架或海绵台练习。 教法提示：a 在做摆腿练习时，要求摆动腿有明显的折叠摆动动作;b 不过分强度起跳前降低身体重心，仅要求在自然用力的情况下完成动作。 但对于完成起跳动作的速度，要提出较高要求，以便形成快速度的动作节奏;c 助跑与起跳结合技术练习，要尽量避免出现减速和停顿现象;d 助跑距离可由短到长，助跑速度由慢到快;e 由于倒数第2步摆
背越式跳高单元教学计划
背越式跳高单元教学计划 设计说明 一、指导思想：全面贯彻党的教育方针，落实“健康第一”的思想。以改善、提高学生的心理素质为突破口，激发学生的学习兴趣，增强自信心。教学中给学生较大的学、练空间，
让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。切实提高学生的欣赏、探究、合作学习的能力，从而为终身学习打下扎实的基础。 二、教学目标：明确跳高的技术原理，基本掌握助跑与起跳相结合的技术，发展学生在腾空中控制动作的能力；培养对体育学习的兴趣，体验体育活动的乐趣；发展学生弹跳、速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质；掌握发展体能的方法，提高自练、自控、自评的能力；培养学生勇于克服困难的坚忍不拔的精神。 三、学情分析：高一年级学生学生正处在生长发育旺盛的青春期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。所以，在教学中学生需要一个充分展示自己想象力、模仿力和创造能的舞台，通过比赛和小组动作展示，体现人追求成功，尝试挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，战胜自我、超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。背越式跳高是高中田径模块教材的重要组成部分，它不仅是发展学生灵敏、协调、柔韧、力量等体能的有效手段，而且对促进学生自信、果断、百折不挠等良好的心理意志品质的养成具有积极的作用。我校高一年级学生城市学生占三分之二，农村占三分之一，层次不齐。并且它的技术要求高，所以，教学过程中存在一定的难度，大多数同学在后倒时会存在恐惧心理。 四、教学重、难点：1、助跑与起跳相结合的技术及起跳后对腾空动作的控制能力；2、发展跳跃能力；3、跳高比赛规则；4、自练、自控、自评能力和耐挫能力。 五、学时分配：共6学时，其中四个学时里安排了素质练习（时间约占全课的三分之一）。 六、教学组织形式：分组教学（按层次、性别） 七、教学方法：教师主要采用多媒体演示、讲解示范法、完整和分解法、游戏竞赛法、提问 作答法、表扬鼓励法、分组练习法，小组讨论法。学生主要采用采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。 八、考核办法及标准 过程评价与终结性评价相结合、绝对性评价与相对性评价相结合，学生自评、互评、师评相结合，如下表： 表（2）
背越式跳高课教学设计
背越式跳高课教学设计 Prepared on 22 November 2020
背越式跳高课教案设计 一、指导思想 在全面贯彻体育教学大纲的基础上，以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，按水平五的目标要求，以背越式跳高单元教学为课例进行教学。本单元共六次课，本次课为背越式跳高单元教学第一次课。 二、教学理念 依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦。通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，关注个体差异，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。 三、教材分析 跳高技术是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中年级教材中的选修教材，属于田径运动的跳跃类教材。由于跳高技术难度较大，所以本学期将安排6个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，以过竿姿势分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式跳高。助跑与起跳结合是教学的重点，过竿动作是教学的难点。 四、学情分析
高一学生的年龄为16、17岁左右，该年龄段的学生正处在生长发育旺盛的青春期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力和创造能的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛和小组动作展示，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，战胜自我、超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 五、教学重点和难点 教学重点：过竿动作 教学难点：助跑与起跳结合 六．教学目标 1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习 2、运动技能：学生会运用一种跳高动作越过横竿，并在此上技术上有发 展。 3、身体健康：发展学生跳跃能力、身体灵敏性和协调能力，为终身体育打下基础。 4、心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。 5、社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，小组跳绳动作的展示，培养学生团结协作和探究创编能力。 七、教学法和教学手段
背越式跳高教案
《背越式跳高》教案 湘潭县第六中学彭根 一.课的主题 背越式跳高——助跑与起跳技术练习 二.指导思想 依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。 三.教学理念 从素质教育出发，根据高中生的生理、心理特点，以促进学生的身心发展和社会适应能力为主，重在培养学生正确动作姿态的学习，通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能，同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作，逐步培养其团队合作精神和终身体育理念。 四. 设计思路 为了更好地突出解决教学的重点，分散教学难点，在完整动作演示的基础上，重点突出了助跑与起跳技术环节，便于学生加深印象，使学生易于接受，并能形成较为深刻的动作记忆，为了能启发学生，促进其思考和分析解决问题的能力，对完整的助跑起跳技术动作进行了分解动作的示范和解说，进一步强化了学生对动作重、难点和细节的理解，使学生从动作整体上形成连贯的动作概念。 教材教法分析了教材的重、难点，一是引导学生有针对性的观看多媒体课件和挂图；二是便于学生能抓住关键，突破教学难点，提高教学效果。 五．教师教学目标 1.通过教学让学生掌握背越式跳高助跑起跳技术的基本练习方法。 2.以跆拳道教学来培养学生的吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，并发展其身体协调能力。 3.在良好的课堂氛围中，让每个学生都能感受快乐，体验成功。 六．学生学习目标 1.全班大部分学生能掌握助跑起跳技术的练习方法。 2.以跆拳道教学来培养学生的吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，并发展其身体协调能力。 3.逐步学会自我练习，学会互相帮助。 七．教学流程 热身——徒手操——起跳技术教学——助跑起跳技术教学——跆拳道教学——太极放松整理操——小结——收还器材
《背越式跳高》教学设计
《背越式跳高》教学设计 一、课前系统部分 （一）课标分析 从素质教育出发，根据高中生的生理、心理特点，以促进学生的身心发展和社会适应能力为主，重在培养学生正确动作姿态的学习，通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能，同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作，逐步培养其团队合作精神和终身体育理念（二）教材分析 依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。 （三）学生分析 本班共有学生41人，其中男生23人，女生18人。大多数学生素质不是太好。（四）教学目标 1.认知目标： 通过情景教学，让学生理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。 2.技能目标： ①通过情景教学,使全班大部分学生都能掌握正确的背越式跳高技术动作及
其练习方法。 ②通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调性，培养助跑的节奏感。 ③3.情感目标：通过自编游戏教学来培养学生的热爱运动，吃苦耐劳，顽强拼搏的精神. 教学重点与难点：1、起跳技术2、弧线助跑起跳技术 （五）教学策略 讲解与示范 （六）教学用具：跳高架 二、课堂系统部分——教学过程 开始部分： 一．体育委员集合整队，检查人数及服装。 二．师生问好，安排见习生。 三．教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。 组织：全班学生成四列横队，密集队行集合。 图一 教法：体育委员整队、检查人数，教师宣布本课内容、目标、注意事项。 要求：快、静、齐；思想集中，精神抖擞，师生立正，声音响亮，全体着运动服装、运动鞋。见习生随堂见习，并参加力所能及的练习。 准备部分： 一．热身： 慢跑400m
背越式跳高公开课教育教学设计
背越式跳高公开课教学设计
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——四年级 背越式跳高（公开课）教学设计 执教：谢永发班级：四（4）班 2011-5-4（9：25——10：05）第二节课 欢迎光临指导！
背越式跳高第四次课教学流程图： 课前常规（器材准备） 课堂常规（整队1分钟） 准备活动操（配音乐7分钟） 背越式跳高学习（男女分组）17分钟 游戏《单脚跳攻城堡》10分钟 小结、放松（配音乐5分钟） 学生放松、教师示范表演 一、指导思想 在全面贯彻体育教学大纲的基础上，以“健康第一、快乐体育”为指导思想，以新课程标准为依据，按本学期计划的目标要求，以背越式跳高单元教学为课例进行教学。本单元共10次课，本课为背越式跳高单元教学第四次课. 二、教学理念 依据我校课程改革提出的“以学生的学为主”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，教师合理把握教学，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦。在学练的过程中配上音乐，把健康的理念
和思想贯穿于课堂教学之中，关注个体差异，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂. 三、教材分析 背越式跳高技术是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中年级教材中的选修教材，属于田径运动的跳跃类教材。现今我把此教材用于我校小学四年级学生学习，原因有两个，第一是该年龄段的学生正处第一次速度，爆发力，弹跳力的增长期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，第二，现在镇、区、市中小学田径运动会的跳高比赛，全是采用是背越式跳高技术，为发展我校学生的跳高水平，发现我校的跳高苗子，因此我从四年级开始教授背越式跳高，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排10个课时进行教学，该课次为单元教学计划的第四次课。跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，以过竿姿势分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式跳高。助跑与起跳结合是教学的重点，过竿动作是教学的难点。 四、学情分析 四年级学生的年龄为10、11岁左右，该年龄段的学生正处第一次速度，爆发力，弹跳力的增长期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲、表现欲和模仿力。学生作为个体，他们具有其独立性，好强性，模仿性的特点，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力和创造能力的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛和小组动作展示，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，战胜自我、超越自我的心理倾向。 五、教学重点难点： 重点：过竿动作难点：助跑与起跳结合（摆动腿的提膝） 六、教学目标： 1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。 2、运动技能：学生会运用一种跳高动作越过横竿，并在此上技术上有发展. 3、身体健康：发展学生跳跃能力、身体灵敏性和协调能力，为终身体育打下基础. 4、心理健康：通过跳高练习，和游戏，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我， 体验成功的乐趣。 5、社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。 七、教学方法和教学手段 教法：教师主要采用讲解示范法、完整和分解法、游戏竞赛法、表扬鼓励法、分组练习法，小组讨论法等方法来达到传授背越式跳高的基础知识、技术和技能的目的. 学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法
背越式跳高的助跑
背越式跳高的助跑 一、助跑的技术要素 （一）技术特点 背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑，助跑线一般为“J”其优点是： 1．助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线曲，因此全球便于加速和发挥速度。2．向弧线过渡时比较平缓自然，可以避免停顿或减速。 3．弧线曲率由大变小，使身体逐步加大内频。 4．最后一步与横杆约成20度至30度角，以保证人体在腾空后，有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。 （二）助跑技术 助跑的任务是获得必要的水平速度，并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。背越式跳高一般采用8至12步助跑，分直线助跑段与弧线助跑段。 1．直线助跑技术：近似于短路途中跑技术，跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾，后蹬充分有力，前摆积极抬腿，两臂协调配合大幅度摆动； 2．弧线助跑技术：身体逐步内倾，加大外侧腿臂的摆动幅度，保持头、躯干成一直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的节奏感，尤其是最后几步逐渐加快，到最后一步最快。 二、背越式跳高助跑教学中易出现的问题 （一）助跑弧线的曲率不当： 在学习弧线助跑中，经常会出现助跑弧线不正确的问题，主要会出现以下几种错误：错误1：在助跑中，身体内倾不是逐渐加大，而是一开始进入弧线时，身体内倾最大，跑至最后两步时身体反而直立起来，表现在助跑路线上有跑直线的不合理现象。错误2：在助跑中，身体内倾没有变化，表现在助跑路线上有跑圆弧的不合理现象。 错误3：在助跑中，身体内倾由不变大，表现在助跑上有绕弯的不合理现象。产生上述错误的原因：学生未能掌握好弧线助跑的技术，形成正确的弧线并并依靠本体感觉来控制身体内倾的变化。 检查错误的方法：检查学生的助跑步点及路线是否正确，可以按照弧线助跑的技术要求，对每一步进行检查，通常每一步跑进方向的转折（一般称转折角）应逐渐加大。 主要教学手段： 1、运用各种半径弧线跑练习。 （1）直道和上、下弯道的加速跑。 （2）半径为6－8米的圆圈跑、螺旋跑和“8”字跑；
第一次背越式跳高公开课教学设计与反思
五年级 背越式跳高教学设计 研讨主题:尝试平板电脑在体育课上的应用 执教：谢永发班级：五（4）班2016-9-28（9：55——10：30）第三节课
背越式跳高教学流程图： （第三次背弓学习课）
一、教学理念随着翻转课堂理念的不断传播和“以学生的学为主” 的教学理念影响力的日益扩大，微课的兴起并逐渐融入到课堂教学中必将成为新的发展趋势;在面对这一新的发展趋势时，作为体育教师应该自觉大胆地拥抱并接受这一趋势，在微课的发展趋势中找到自已的研究兴趣点，实践的落脚点，努力吸收微课的先进教育教学理念，来更新自己的教育教学理念,本人在这节研讨课尝试利用平板电脑的视频录像功能,希望能通过讨论老师、同学间的动作视频来对比动作,帮助学生在学习动作时,了解自己的动作情况,使之学会自我纠正错误的动作技术.进而理解和巩固技术动作. 二、教材分析 背越式跳高技术是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中年级教材中的选修教材，属于田径运动的跳跃类教材。四年前我就把此教材用于我校小学四年级学生学习，原因有两个，第一是该年龄段的学生正处第一次速度，爆发力，弹跳力的增长期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，第二，现在镇、区、市中小学田径运动会的跳高比赛，普遍采用是背越式跳高技术，为发展我校学生的跳高水平，发现我校的跳高苗子，因此我从四年级开始教授背越式跳高。学习背越式跳高一方面是为了运动知识的有效更新，提高运动文化水平；另一方面是调动学生的参与意识，运用多种多样的锻炼手段，发展学生的身体素质的跳跃能力，本单元是背越式跳高技术的基本功动作背弓，该课次为单元教学计划的第三次课。三、学情分析 五年级学生的年龄为10、12 岁左右，该年龄段的学生正处第一次速度，爆发力，弹跳力的增长期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲、表现欲和模仿力。学生作为个体，他们具有其独立性，好强性，模仿性的特点，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力和创造能力的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛和小组动作展示，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，战胜自我、超越自我的心理倾向。 四、教学重点难点： 重点：挺髋背弓难点：收腹举腿 五、教学目标：使学生通过平板电脑的应用,了解自身动作的学习情况,学会自我纠正错误的动作技术,进一步学习背弓的技术要领，初步学会原地起跳挺髋完成背弓的动作，发展腰腹力量.，培养学生勇敢顽 强的精神。 六、教学方法和教学手段教法：教师主要采用讲解示范法、完整和分解法、表扬鼓励法、分组练习法，小组讨论法等方法来达到传授背越式跳高的基础知识、技术和技能的目的. 学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生观察能力和实践能力以及自我纠正能力。采用观察法、讨论法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法 教学手段：利用平板电脑,让学生在里面寻找及认知本课的教学目标,学习及练习的内容,老师提出问题，积极引导学生思考后，教师做完整示范动作让学生欣赏和学习，其目的让学生建立正确的表象，使
教师资格证面试考试高中体育与健康万能教案范文《背越式跳高》
教师资格证面试考试高中体育与健康万能教案模板：《背越式跳高》 解析 背越式跳高，是由助跑、起跳、腾空过杆和落地组成的，初中阶段学生学习过了跨越式跳高，他们已经掌握了跳高的一般技术。而高中阶段学习的背越式跳高是在初中学习的基础上，改变了跳高姿势，最大的区别就是助跑起跳技术和空中的过杆技术。学习背越式跳高这个技术，可以帮助学生发展跳跃能力，感受成功过杆带来的快乐。助跑与起跳结合是教学的重点，过竿动作是教学的难点。 动作要领：1.助跑背越式跳高的助跑，包括直线助跑和弧线助跑两段。左脚起跳的人在右侧助跑，右脚起跳的人在左侧助跑。直线助跑段，一般跑4～5步，动作轻松、自然、有弹性，重心较高，后蹬、前摆的幅度较大;弧线助跑段，一般也是跑4～5步，身体稍内倾，以前脚掌着地，节奏鲜明，摆臂与弯道途中跑相似;倒数第二步，步幅稍大，用全脚掌着地，最后一步稍小，速度要快，两臂配合积极摆动，准备起跳;起跳点距横杆垂直面约70～100厘米。2.起跳助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，重心稍下降，同时摆动腿积极擦地面前迈，向前上方推送髋关节，上体稍后仰，保持内倾;起跳腿踏上起跳点时，摆动腿顺势上摆，同时摆臂向上;起跳腿迅速蹬伸髋、膝、踝关节，起跳腿的异侧臂上伸，躯干充分伸展，整个身体几乎与地面垂直。3.腾空过杆保持起跳腿蹬伸、摆动腿沿起跳腿异侧臂方向向上摆动、躯干充分伸展的身体姿势，继续向上;离地后，身体转动成背对横杆，起跳腿下垂，摆动腿逐渐放下;当头和肩越过横杆后，迅速沉肩，两臂置于体侧，髋关节向上挺起，形成“背弓”;这时两膝自然弯曲、分开，小腿自然下垂;当髋关节过杆之后，肩继续下潜，稍抬头，收腹，抬大腿，小腿自然上甩，使整个身体过杆。4.落地过杆后以肩和背部落海绵包缓冲 课题：背越式跳高教学目标知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。 【过程与方法】通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。 【情感态度与价值观】培养学生的探究与合作学习能力;培养学生运动兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。 【教学重难点重点】助跑与起跳结合技术。 难点：腾空过杆技术。 教学过程 (一)开始部分 课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。组织：成四列横队。 (二)准备部分 1.热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑1圈。 2.热身操：(2x8拍)1.头部运动;2.扩胸运动; 3.振臂运动; 4.体转运动; 5.腹背运动; 6.弓步压腿; 7.弓步侧压腿; 8.膝关节运动;9;手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。3.专项准备活动：1. 成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚(左脚或右脚)。2.两人一组压肩;3.两人一组下腰;
中学体育试讲教案《背越式跳高》
中学体育试讲教案|《背越式跳高》 欢迎来到福建教师招考信息网，福建中公教育考试网提供真实可靠的福建教师招聘、教师资格证考试最新资讯，包括招考公告、考录进程、考试培训、面试辅导、资料下载等。我们在福建教师招考信息网等着你回来。 小编推荐>>>教师考试面试备考指导|13个学科教案【汇总篇】（按住ctrl点击查看） 一、教学目标 1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，正确做出背越式跳高动作。 2.过程与方法：通过自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。 3.情感态度与价值观：发扬协作精神，增强安全地进行体育运动的意识，树立自信心，体验学会技能时的喜悦。 二、教学重点：助跑与起跳结合技术。 三、教学难点：腾空过杆技术。 四、教学过程 (一)开始部分 课堂常规。 集合整队，立正，稍息。今天我们学习田径背跃式跳高，背跃式跳高在田径项目中是比较难的的项目，也是有一定危险性的运动，所以在本节课教学中我要求同学们认真听讲，知道背跃式跳高动作要领，在练习时听从指挥，准备充分，精神集中必免在练习时受伤。见习生出列。 (二)准备部分 同学们围绕田径场地慢跑两圈，在跑步的过程中我要求同学们安静，排面保持直线。接下来徙手操，头部运动、肩部运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关节，腰部反向静拉伸、体前屈静拉伸，每个动作4个8拍。 3.专项准备活动： 成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚(左脚或右脚)。两人一组压肩，每人4次;两人一组下腰练习，每人3次。 (三)基本部分 1.提问导入，激发兴趣 同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动?对，是跳高，那跳高项目采用什么姿势可以跳的更高呢?同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高度。