男子体操明细

男子体操评分规则第六章成套大纲介绍

第六大章

成套大纲介绍

第18小章

成套动作描述介绍

1.：成套动作包含构成现代体操表演的各种要素，当缺乏这些要素时会造成E组裁判扣分。这些要素包括：

a）动作技术、编排（组成成套的一般模式）以及完成

2：完整成套完成分最高10分

3.：对于短成套，依据以下规则执行：

＊7个或以上动作 10分

＊6个动作 6分

＊5个动作 5分

＊1－4个动作 2分

＊无动作 0分

第19小章

E组裁判扣分模式

1：E组裁判共6人，将对成套进行评判并确保独立完成相关扣分，且此项工作需要在成套结束后10秒内完成（见9章第2小节）

2：每次表演将按照达到预期完美成套的表现标准来评价，并以完成偏差标准进行扣分。a）扣分因素包括艺术和完成，技术和编排失误扣分相加后从10分基础上向下减。

第20小章

选手要求

1：选手必须保证完成最有把握且具备美感和高技术精度的动作。且成套其余部分也必须以安全为第一责任。E组裁判根据选手优美性、完成、编排和技术错误进行严谨的扣分

2：选手不能通过以牺牲美感和增加技术扣分为代价来达到增加难度或达到D分最大化。3.：所有上法必须从基本站立姿态开始。通过短程助跑（只要双杠和单杠允许）和静止悬垂开始。上法开始或进行时不允许做多余动作。此规则在跳马项目中除外，因为跳马有专项器

械要求。

4：所有项目的结束动作，比如自由体操和跳马必须以并腿站立姿态为结束。除自由体操项目外，通过脚接触器械助推完成下法是被禁止的。

第21小章

E组裁判评估方式

1：E组裁判的责任是按照成套优美性、完成和技术的项目完美标准（成套按设定计划全部准确完成）进行评估的。所以E组裁判要求完成动作过程和结束姿态（参见13.2章）都是完美的。

2：选手必须努力完成完成最有把握且具备美感和高技术精度的动作。出现动作完成偏差的情况将由E组裁判以严谨的扣分标准扣除。

3：E组裁判不必涉及成套动作难度。他的职责就是公平并严厉的将所有出现失误的难度动作和连接进行扣分

4：E／D裁判必须保持与体操规则更新同步。必须知晓任何一个现代体操阶段的动作完成要点，必须知晓本项运动的评判演变标准。能通过此文知晓什么是可行的、哪些具备合理期望值、哪些是不可行的以及哪些特殊情况（见13.3章节）

5：E组裁判必须明白哪些动作是需要重复扣分、哪些动作没有失误，被完成只是用以达到特殊效果和特别目的。例如：

i：在双杠中，故意完成felge（应该是支撑摆）或大回环是用来完成飞行和连接动作的，在手倒立完成后进行 late re-grasp 都由特殊效果和目的，特别是当选手随后以无失误且明显的方式显示这样做的效果和目的时，不应该被扣分。

Ii：在单杠中，大回环总是以稍加改动（鞭打振浪）的形式来准备完成飞行或下法动作。即使没有明显的手倒立过程，但都不应该被扣分，除非有不必要或极端影响优美性、完成和出现技术犯规情况。

6：如果E组裁判因为各种原因不能做出最后评判，那么他必须给选手申诉的权利。

7：E组裁判需要强制扣除两次同一个动作的两处明显不同失误。例如：如果该动作同时出现优美性和技术完成失误。

比如双杠中的“stutzkehre”因为欠缺动作幅度和屈膝造成的双重扣分

第22小章

身体姿态优美性和完成失误，技术和编排失误的定义

1：每个动作都有被定义好的完美开始和结束姿态（见第13小节）

2：所有的与完美标准不同的偏差都将被认定为完成和技术失误，并要由裁判进行评估。扣分的标准根据偏离完美标准的幅度分为小／中／大错。同一失误则逐次扣分，例如手臂、腿或身体的弯曲。

3：每次或每个与完美动作不同的可见的身体优美性和技术偏差都要被扣分，不管该动作或成套难度如何都必须扣除：

小错扣0.1

中错扣0.3

大错扣0.5

摔倒扣1.0

a) 小错：（扣分＝0.1）

i：对比完美结束姿态／完美动作技术时任何较小或轻微偏差

ii：任何手、脚和身体姿势的较小调整

iii：其余任何违反优美和期望技术完成的动作

b) 中错：（扣分＝0.3）

i：对比完美结束姿态／完美动作技术时任何明显或较大偏差

ii：任何手、脚和身体姿势的明显或较大调整

iii：其余任何违反优美和期望技术完成的明显或较大动作

c)大错：（扣分＝0.5）

i：对比完美结束姿态／完美动作技术时任何重大偏差

ii：任何手、脚和身体姿势的重大调整

iii：无价值摆动

iv：其余任何违反优美和期望技术完成的重大动作

d) 摔下器械和有人从旁协助：（扣分＝1.0）

i：任何形式的掉落器械或在一个在本该在器械上的完成的动作还没有到达完成姿态就（失去动能，直接挂在上面，类似虚摆／无价值摆动）形成至少一个摆动（例如：当单杠／鞍马上有某个问题动作导致出现明显悬垂／支撑－中断）或者其它类似在落地和再握器械时失去控制而失误

ii：保护人在选手完成动作时进行的任何协助

4：当从器械上落下后，成套可以继续完成。在30秒内，选手必须从初始站立姿态用一个有难度的动作（从难度表中选取）重新回到器械上，且这些动作必须顺利完成。重回器械后允

许再做失误动作并能承认难度，除非这个失误动作是结束（下法）动作或者跳马动作。5：出现在第２２章７－１４小节和第２４章中的例如屈膝、屈臂、姿态控制不严谨、节奏紊乱、动作完成高度不足等动作扣分因素，失误或偏差扣分幅度按照动作完美完成的标准扣除。

6：完成失误例如屈臂、腿或髋等按照如下情况分类：

小错：轻微屈体

中错：明显屈体

大错：严重屈体

7：在任何器械上的力量静止支撑动作（有难度的）或简单支撑动作（没有难度或不计算入最难动作的）出现相对完美支撑位置时的角度偏差都被定义为出现技术错误并要进行相应的技术扣分

小错中错大错不承认难度

超过１５度１６－３０度超过３０度超过４５度

例如：

－－－－－－

这里有一幅小图，吊环力量动作时的完成角度偏差举例

－－－－

a) 当支撑角度偏差超过３０度甚至更大时，Ｅ组裁判将进行严重扣分。相应的，偏差超过４５度后，Ｄ组裁判将不承认该动作难度。

8：无论何种情况的静止力量动作的慢起过程都不承认难度，也不会有难度承认情况。

9：如果完成力量支撑动作前有出现不正确的技术和姿态扣分，那么如果（同一套动作中）第二次出现力量支撑动作的慢起过程被确认因此被简化完成相同失误时最高可扣０.５。这可以解释为此高姿或者错误支撑技术为随后的慢起过程创造了一个更加容易的完成环境。(例如：不是通过慢起压上完成的错误直角支撑或保持时间超过２秒的静止姿态)

10：偏离完美完成姿态的角度技术扣分同样适用在摆动动作上。在很多情况下，完美结束姿势就意味着完美倒立位置，相对鞍马中的全旋动作则意味着完美的正撑和侧撑位置。对于摆动动作将按照如下：

a) 在自由体操、鞍马、吊环、双杠和单杠项目里、完成摆动动作时要求能经过一个清晰的倒立状态，否则成套节奏将被打乱。出于该原因，确定在１５度以内的小角度偏差是倒立动作

允许的上限。而偏离倒立位置角度在１６－３０度之间将按照小错进行扣分。

b) 鞍马项目中，全旋等动作必须在完美侧撑和正撑的１５度以内完成。成套完成期间每发生一次在允许范围内的角度扣分问题时，Ｅ组裁判将从每个偏离（规定角度）的全旋动作中扣分，而（整个难度）动作中如果有偏离标准位置超过４５度的（某个全旋）动作部分情况，Ｄ组裁判还将不承认难度。

11：对于经或者结束成手倒立的摆动动作（见单杠部分第４７章第３小节），偏离标准位置将按照以下情况处罚：

１５度以内不扣分

１６－３０度小错

３１－４５度中错

超过４５度大错并不承认难度（Ｄ组裁判）

注释：偏离结束位置超过４５度或者更多的摆动动作（或者转体动作有９０度或更多转体没有完成－应该包括例如deff这样的飞行转体动作）将被Ｅ组裁判按照大错扣分且不被Ｄ组裁判承认（原定计划完成动作）难度。但可以将这个没有完全完成转体的动作承认为按照符合足额完成转体动作的标准降一级难度。

12：在吊环上，完成摆动成支撑动作时，肩膀不能高过最后的支撑动作水平线以上。如果高过支撑动作水平线，扣分标准为：

超过１５度小错

１６－３０度中错

３０度以上大错

超过４５度不承认难度（Ｄ组裁判）

13：所有支撑动作必须至少保持２秒，在到达完全静止位置时开始计时。保持时间少于１秒的动作将不予承认难度并按照大错进行扣分：

多于２秒不扣分

１－２秒小错

１秒中错

少于１秒大错并不承认难度

14：其余的技术扣分归列在第２４章和各器械专项扣分表中

15：对于第２４章中的落地扣分。标准的落地是一个有准备的落地，而不是碰巧落地站稳。动作应该以游刃有余的技术形态做为结束，比如选手能充分完成动作比如有时间降低转体速

率（转体动作要在落地前完全转正且相对转体速度减小的过程）和（两／三周屈体／团身空翻）落地前有展体过程

第２３章

成套编排组成

1：成套编排组成是指成套中能将我们希望出现的必要动作和选手在各器械上完成套路时的各种特殊要求等方面：例如充分利用自由体操场地：摆动过程不能有暂停：没有重复动作等。这些特殊扣分将在各专项器械章节中适当位置提到。

2：成套组成失误应当包括，但不仅限于如下；

a) 无价值分腿（中错＝扣０.３，由Ｅ组裁判执行）

i：选手不能分腿完成对成套没有实际意义或者会降低动作完成美观性的动作。例如，双杠中的Stützkehre 或者一个不必要通过分腿完成的转体：单杠和吊环中，不必通过分腿完成的向后（回环等）动作：吊环中还有不必通过分腿完成的十字、水平支撑和倒立动作等。但难度表中还有很多动作允许或者要求通过分腿完成

b) 重复动作

i：允许重复完成相同动作，但不承认难度和所取得的连接价值。同时，重复动作同样受到Ｅ组裁判的完成评价（就是重复动作出现技术失误，照样扣Ｅ分）

c) Layaways、无价值摆动和虚摆(中错或大错扣分＝０.３／０.５，由Ｅ组裁判执行)

i：无价值摆动指一个摆动达到极限位置后没有接上（难度表中）动作或形成新的支撑或悬垂或进行握法变换（Ｅ组裁判按照中错进行扣分）

ii.：虚摆指两次连接在一起的无价值摆动（Ｅ组裁判按照大错进行扣分）

iii：Layaways是从支撑后摆或上臂支撑起形成简单反向摆动趋势和回摆后落下或者慢落成悬垂或者成支撑状态（当然也能伴随握法变换）（Ｅ组裁判按照中错进行扣分）

3：成套编排相关规定和扣分要素列在各单项章节中

第２４章

Ｅ组裁判扣分

这些扣分将在发生相应错误时被E组裁判运用于所有的器械项目和自由体操。其他有关每个器械项目的错误和扣分明细请看第7至12章。

Layaways没有听说过，哪位ggjjddmm知道的话请指点一下下。

男子体操评分规则第十一章双杠

第42小节：双杠成套描述

一套现代双杠套路应该主要包含从可利用的动作组中挑选出各种摆动和飞行动作，通过各种连续的悬垂摆动和支撑组合完成，以这样的方式反映充分利用器械的能力。

第43小节：成套相关信息说明

选手开始双杠上法和动作开始前的助跑必须以并腿静止站立开始。成套开始于单或双手握住器械瞬间，但当双脚离开地面时才开始评算（难度）。以摆动一条腿或迈步进入上法是不允许的（双脚必须同时离开地面）

2. 上法时允许在规定落地垫上放置助跳板

3.（上法）不允许有多余动作。意思是在（单手）抓杆前或者双手抓杠时不能完成任何绕身体（横或纵）轴线超过180度的动作。

4. 选手必须保证所能完成动作的安全性且具有美感和高技术精度。

5. 其余执行和成套组成相关：

a)蓄意暂停必须保持2秒才能被认可（难度）。

b)支撑后拜或挂臂悬垂并不是难度组成部分，但形成简单回摆和后摆落或慢落成悬垂和支撑将被扣分。例如：

?挂臂后摆，layaway成长振屈伸上

?支撑后摆，layaway成前摆上

?支撑后摆，layaway成悬垂

?长振屈伸上成挂臂悬垂或者成瞬时支撑再返回称挂臂悬垂

?从手倒立起，落下成向前肩滚翻

c)在动作需要单臂支撑转体时不允许有多余支撑。例如大回环转体、后摆转体、前摆上转体360，后上（Felge ）转体动作，当出现多余支撑时则认为该（支撑前完成的）动作结束。

d) 以下动作和动作组是禁止的：

?未列入难度表中的力量和支撑动作

?一杠上起的横向空翻和下法

?重复完成的挂臂空翻和／或青少年完成的屈臂支撑。

6. 成套其余失误和扣分情况介绍列表，见第6大章和第24小节的扣分总表。

第44小节：D分信息相关

1. 动作组别：

I. 在两杠上成支撑或经支撑的动作

II. 以挂臂姿态起的动作

III. 面对一杠或两杠起的长悬垂摆动（我之前说成大摆）

IV. 弧形摆动

V. 下法

2. 难度价值

a.包含转体的动作，如果转体在成倒立位置后才开始或有一个小跳再成手倒立，那么作为该动作一部分的转体是不承认难度的。例如：basket with inlocation 和小跳成倒立转体或回环／摆动小跳完成一半转体后成倒立再完成剩余转体。

b. 除非另有说明，再握杠时是刻意成屈臂支撑的动作被认为同再握成挂臂支撑的动作有相同动作编号和难度。同样，从屈臂支撑开始的动作被认为同从或经支撑完成的动作是相同的动作编号和难度。

c. 除非动作难度表中另有说明，以异常或扭转(supinated or pronated)握法姿态开始或完成的动作被认为同以正常握法姿态完成开始或完成的近似动作有相同动作编号和难度。

3. 其余相关信息和章程：

a) 一些导致或被定义成一或两杠倒立的摆动动作。从摆动到倒立的过程不被计算难度，但是这个动作过程必须以某种程度上令人信服的方式展示出来，这样有意识完成的倒立姿态时才能被确认难度。

b) 空翻动作：成套中不能只包含同动作类型的变异动作。当第二次（同种变异飞行动作）完成时按照出现顺序被认为是重复动作。例如：

支撑前摆团身后空翻两周挂（Morisue tuck）—支撑前摆屈体后空翻两周挂（Morisue pike）大回环团身后空翻两周挂（Belle tuck ）—大回环屈体后空翻两周挂（Belle pike）等

分腿前空翻1 1／4周成挂臂－分腿前空翻1 1／4周成屈臂支撑，等

4. 关于不承认动作处理章程和起评分其它方面的列表，见第5大章和第17小节的扣分总表。第45小节

双杠具体失误和扣分表

摆动一条腿或迈步进入上法扣0.3

后摆layaways 扣0.3

一或两杠倒立瞬时姿态控制不严谨扣0.1

多余动作扣0.5

倒立时脚或手位置调整每次0.1

空翻再握杠前展体不足扣0.1／0.3

空翻再握杠后没有控制住和／或击打到器械扣0.3／0.5

对官方提供的50秒热身时间不尊重个人比赛时从个人最后得分中扣0.3（D组裁判）团体比赛时从团体总分中扣除1分

男子体操评分规则第十章跳马

第十章－跳马

第38小节：跳马套路综述

除开打算通过预赛进入单项决赛的，选手（在预赛中）必须完成一次跳马动作。在跳马决赛中，则必须完成两个不同动作组别且第二腾空不同的动作（例如不同方向－向前／向后，不同姿态－团身／屈体，完成纯空翻“两周／一周空翻”或者至少180度转体差异的转体空翻和简单腾跃). 每个动作从助跑开始，通过助跳板并腿双脚起跳（无论是否踺子进入）且需要在器械上完成一个经过单手或双手的手撑动作。动作需要包含身体横轴和纵轴的单个或复合转体。在第一跳之后，选手要无停留的重新回到起跑点准备,当D1裁判给出提示信号后，完成第二跳动作。

第39小节：动作完成信息介绍

1.选手每跳都必须在最远距器械边缘侧（靠近选手侧）25米处以并腿静止站立开始动作。当选手出现第一个移动步伐和小跳时动作开始，但只有当双脚接触到助跳板后才开始动作评算。助跑距离必须做有明确标记或在跑道上提示出来。在跑道末端（助跑开始端）必须横跨有一块阻挡物。助跑途中如果被打扰可以暂停后重新继续，但不能重新助跑（就是说如果你在跑道中的A点被打扰并暂停，那么只能从A点开始重新起跑，不能重新回到起跑点开始）

2.跳马动作终止于以并腿站立姿势落在器械后方，无论面向何方或是从哪方离开器械区域（落地站立后，是向前走出落地区域还是后退走出区域）

3. 选手必须完成一个他能在保证安全性和高规格以及技术精度的跳马动作。在完成动作前他有必要将准备完成的跳马动作编号（通过显示器）展示出来。

4.选手只能以并腿向前或向后起跳。在接触助跳板前所能完成的唯一动作就是踺子。对于相当多的跳马动作来说，使用竞赛组织者（必须）提供的助跳板安全垫圈是必须的。选手在完成踺子进入方式跳马动作时可以使用一张只能由组织者提供的撑手垫子。

5. 第一腾空是空翻的动作和分腿完成的跳马动作既不会出现（在难度表）也不会被允许完成。

6. 选手必须以清楚和无失误的方式表现（团身、屈体和直体）的展体过程。不清楚/模糊的展体过程将被E组裁判扣分且结果有可能被D组裁判降低一个难度跳马难度等级。

7. E组裁判评估的依据：

a)第一腾空，单/双手决定的支撑位，

b) 第二腾空，包括从器械上推手离开直到落地站立。选手在推手离开器械后必须展示出一个清晰的身体上升到最高点的过程。

c)（手）支撑在器械上的瞬时身体姿态

d) 偏离器械延长轴线的扣分

e) 整个跳马动作的技术扣分

f) 落地效果

8.落地规则

a) 选手必须双脚落在如下图所描述的器械左右延长中心线所标记的区域内。

这些边界线必须清楚标在落地垫子上。脚踩在边界线上，但没有越出这些线是允许的（不扣分）。标记有落地区域基准线的垫子必须安全且稳固，以便于垫子不会在比赛时出现移动。

b)跳马动作的转体必须在落地前完全完成。未完全完成转体将会被适当扣分，但如果欠缺有90度或更多，结果将是不被D组裁判承认（计划动作难度）而会被降低一等级难度价值。

9. 第二腾空阶段，选手必须在推手后展示一个明确的身体重心上升过程。

10. 团身或屈体空翻跳马动作必须表现出一个明确的准备落地展体过程。没有准备的落地是出现技术错误的标志，将会导致落地扣分上的技术完成扣分。

11.完整的动作完成失误和扣分介绍见第六章和第24小节的总扣分表。

第40小节：D分信息相关

1. 选手在预赛、团体和全能决赛中必须完成一个跳马动作。在要比单项决赛的预赛和单项决赛中必须完成不同动作组别且第二腾空不能相同的两跳。

第一组：直接腾越

第二组：第一腾空带360转体

第三组：前手翻和山下手翻形式动作

第四组：第一腾空转体90度（冢原和笠松类动作）

第五组：踺子进入类动作

2.所有跳马动作都在难度表相应组别中列出并编号且给定难度。以下为一般应用原则：

a) 奎尔沃（Cuervo）类动作与等效的前手翻带转体动作有相同难度价值。

b) 笠松类动作与与等效的冢原类动作有相同难度价值。

c)尤尔琴科类动作与近似的冢原和笠松类动作有相同难度价值。

d) 除非另行说明，踺子转体180进入类动作难度价值要比近似的前手翻类动作高出0.1甚至更多。

e) 除非另行说明，踺子转体360进入类动作难度价值要比近似的冢原类动作高出0.2甚至更多。

f ) 通过单手撑马完成的跳马动作被认为和近似的通过双手撑马完成的跳马动作难度相同。

3.每个跳马动作都基于其复杂程度给予一个独立的难度价值。

4.完成任何跳马动作前，难度表中跳马动作被赋予了的相应编号必须提示给D组裁判。这个动作由运动员或其助理通过显示牌输录来完成，如果输录（编号）错误，不会被处罚。

例如: #319 - #3 意味这动作组别：#19 意味着在此组别中的动作编号。

5.选手必须以清楚和无失误的方式表现（团身、屈体和直体）的展体过程。不清楚/模糊的展体过程结果有可能不被D组裁判承认难度或降低一个跳马难度等级。（见第13.1小节的身体姿态定义）。选手必须根据他所能做的跳马动作（在号码显示牌上）显示出动作编号，而不是显示他希望自己完成动作的编号。这个警告特别为直体和屈体姿态难度确认设置。

7. 跳马动作无效（D／E组裁判同时给0.00分），当：

a) 助跑失败（摔倒？）和选手跑过、踏在助跳板上/或者接触到器械后但没有完成跳马动作。

b) 助跑被打扰后选手重新回到起跑点开始第二次助跑。

c) 跳马动作完成实在太差以至于所打算完成的动作不能被承认，或者选手通过脚来接触（马身）完成动作

d) 选手两次接触器械；例如：发生两次单手或双手支撑。

e) 完成跳马动作时没有手撑过程：例如，手没有接触到马。

f ) 选手落地时不是脚先着陆。这意味这在（发生落地失误时）至少有一只脚先于身体任何一个部位接触垫子。

g) 选手故意落地侧向站立。

h) 选手完成了一个被禁止的跳马动作（（空翻）分腿、第一腾空是空翻、在接触到助跳板前有被禁止的准备（多余）动作等）。

i) 打算比单项决赛时的预赛和单项决赛时第二跳和第一跳重复

j) 选手在完成踺子进入类（第五组）动作时选手没有使用安全垫子。

8. 不承认跳马动作难度等情况的列表,见第五章和第17小节的扣分总表。

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后面有扣分表第41章

跳马特殊错误和扣分表

D组裁判

E组裁判扣分

男子体操评分规则第十二章单杠

第十二大章

高度：距离垫子最上端３６０厘米，距离地板２８０厘米

第４６章：单杠成套组成

一套现代单杠套路必须充分利用器械特性以动态模式交替流畅完成在有各种握法变换的情况下由各种长短半径起的摆动、转体、飞行动作。

第４７章：成套信息相关

1.选手必须以并腿站立姿态或短距离助跑跳起或者从静止开始（由教练）协助或者从悬垂摆动等良好的方式上到器械。当选手完全离开地面时，成套动作开始。

2. 选手必须保证能在安全、优美和技术精度的情况下完成动作。

3.其余成套组成和执行要求包括：

a) 成套中的所有摆动不能出现中断和暂停

b) 包含转体的动作，结束姿态时（再握杠瞬间）的角度偏差规定将按照随后的具体扣分（specific chart）部分执行。

c) 飞行动作在腾空期间必须亮出明显的上升过程

d)支撑后摆（ＣＡＳＴ）并不属于难度价值组成部分，但如果形成简单反向摆动趋势和回摆落下或慢落成悬垂姿势要被扣分，属于编排错误每次扣０.３分。如layaways等特例：?屈伸上－后摆（没有成倒立）－layaways成摆动或大回环

?屈伸上－后摆换握－分腿正掏

?屈伸上－后摆换握－腾身回环

?悬垂后摆－小跳换握－前摆

4：成套中所有技术错误和失误扣分处理方法等,参照第六小节和第２４章的详细扣分表

第48章：Ｄ分信息

1：动作组别为：

I：带或不带转体的长悬垂摆动

II：飞行动作

III：近杠动作

IV：扭臂和后翻悬垂动作以及仰撑（我之前译成“后撑”）动作

V：下法

2：连接信息

连接分只有以下情况才能被授予：

杠上完成动作飞行连接分

Ｄ／Ｅ／Ｆ＋D/E/F＝０.２

或者相反方向

飞行飞行连接分

D/E/F＋Ｃ＝０.１

或者相反方向

D/E/F＋D/E/F＝０.２

3：其余信息和章程情况：

a) 除非另外说明，难度表中从手倒立、后摆和其余姿态起的动作的难度价值和编号相同

b)除非另外说明，以错误握法或者其余非典型握法起的动作难度价值和编号相同。

c)结束握法要求为双手扭臂的动作要比结束握法为单手扭臂的动作高出一个难度等级

d) 除非（动作）出现在难度表中，从或者用脚接触器械的动作是不允许的（piatti动作除外）

e)单手（或者错误握法）起或者再握杠的飞行动作与双手起或者再握杠的做法有相同难度价值和编号。

f )转体动作中的转体过程自动作开始后必须作为一个整体来完成（转体过程不能有停顿），同时转体必须在行进过程中开始（应该是指转体时不能已经出现倒立时的停顿过程，比如中穿３６０的转体必须在刚展体后立刻接上）（除开ＥＮＤＯ类转体）

g)包含转体的跳（hop）成手倒立动作，转体必须在跳起过程中开始且转体完成后再握杠时要换成另外一支手抓杠（Ａ手支撑起跳，必须Ｂ手再握抓杠）。当转体完成时且必须发生一个一手再握杠后第二支手接着再握杠的动作，当双手都再握杠时，跳转动作被认为结束。

h) 扭臂动作只能满足组别要求上的一个特定要求：

I：扭臂进入的飞行动作被认为时第二组动作

II：扭臂动作接的下法被认为时第五组动作

III：扭臂进入的ＥＮＤＯ类摆动被认为时第四组动作E

i)向后大回环跳转５４０成双手扭臂握（ Rybalko）注释：

? Rybalko的前提是结束握法必须双手扭臂

?明显的跳起和流畅转体过程，不能通过支撑臂完成转体

j)单臂（Ａ手臂）支撑姿势完成的转体动作只有在结束时刻出现另外一支手臂（Ｂ手臂）也再握抓杠的情况才能承认难度。

4：除非另做说明：第一、三和四组动作根据以下原则来决定其难度：

a) 基础动作（类似分／并腿不带转体的正掏／反掏，不带转体的腾身回环／反握或扭臂握回环）都已经被确定了相应难度

?增加１８０度的转体不提升难度价值

?增加３６０度的转体提升一个难度等级

?增加３６０度转体或更高成双手扭臂握则提升两个难度等级

?形成小跳不增加难度等级

?再握成双手扭臂增加一个难度等级

b) 只要满足了幅度要求，无论是否越杠（指身体是否越过垂直线，开始顺势或反向回环开始动作），都有相同难度价值和动作编号

5：从扭臂握起得飞行和下法或后悬垂与从其它握法（正握／反握／混合握）起的同一动作有相同难度价值，但下法有例外之处，将被承认为另外编号的动作。

6：成套中允许最多出现两个偏离垂直线的单臂摆动，第三个此类动作不承认难度价值。7.转体动作：成套中不能出现超过一个只是（结束）握法变异得相同动作，按照出现顺序，第二个动作将被认为是重复动作：

例如：

?如果已经先完成了向后大回环跳转５４０（ Rybalko ），那么就不能再完成Rybalko成混合握或者其它双手（结束）握法相同得动作。

?如果已经先完成了反掏３６０（ＥＮＤＯ３６０）成混合握，那么就不能再完成反掏３６０成双手扭臂握

?如果已经先完成了正掏１８０（Stalder １８０）成双手扭臂，那么就不能再完成正掏１８０成混合握

8：有关不承认难度的动作处理办法和其它有关“Ｄ分”的方面,参照第５大章和第１７小节的详细扣分表。

第４９章

单杠特殊错误扣分表

扣分表

男子体操评分规则第八章鞍马

第30小节：鞍马成套含义

一套现代鞍马的特点是在马的各个部位通过多样性的支撑方式完成各种分腿或并腿全旋，单腿摆动和／或交叉。带或不带转体的经过倒立位置的摆动是允许的。全部动作必须依靠摆动来完成且不允许成套中出现丝毫中断。力量和支撑动作是不允许的。

第31小节：成套相关信息

1：选手必须从站立姿态开始成套。一个助跑性质的步伐或小跳是允许的。成套评价开始于选手单手或双手放在器械上时。

2：选手必须保证所能完成动作的安全性且具有美感和高技术精度。

3：附加完成、技术以及成套组合要求：

a）成套只能用没有明显暂停或使用力量的摆动来完成。

b）在分腿或并腿全旋时不允许出现倾斜。分腿或并腿全旋只能以正撑或侧撑姿态来完成。此外，所有的转体动作只能以正撑或侧撑开始或结束

c）分腿或并腿全旋完成时必须完全展体。幅度不足将在成套结束后进行一个全局扣分

d）挺身转体完成时必须并腿。分腿挺身转体将被认为是非典型动作且将被适当扣分。

e）交叉和单腿摆动时，选手的髋部和分开的腿必须要表现出明显的（重心）上升

f）倒立动作必须完全通过直臂且摆动时没有任何中断或明显使用力量控制来完成。

g）下法必须普遍让身体绕马转体且必须在手的最后支撑位旁沿马的长轴线侧向站立落地。h）为了能被承认难度，简单的手倒立下法必须穿越（cross）马身。但如果是以下的手倒立下法情况，则可不必穿越（cross）马身：

?如果是从正撑开始则要包含至少270度转体，或

?如果是从侧撑开始则要包含至少360转体。

4. 成套中所有技术错误和失误扣分处理方法等,参照第六小节和第２４章的详细扣分表

第32小节：D分相关信息

1. 动作组别是：

I. 单腿摆动和交叉

II.带或不带打滚和倒立的分腿和并腿全旋

III. 侧撑和正撑移位

IV. 直角转体，挺身转体，flops及其组合动作

V. 下法

2：附加完成信息和条例：

a）除非有其它说明，所有全旋动作必须以前撑姿态开始和结束。

b）除非有其它说明，分腿和并腿全旋完成的难度价值和编号是相同的。动作难度表上各个分腿或并腿全旋姿态的插图都是随机选定的。

c) 除非有其它说明，在马身（皮革上）与在两环上完成的动作有相同难度价值。

d) 除非有其它说明，所有的180转体 (Czechkehres, St?cklis and reverse St?ckli, double Swiss)有相同难度价值。

e) 除非有其它说明，分腿或并腿全旋后形成的手倒立（包括成套中和下法前）有相同难度价值。如果之前是向前stockli、反向stockli或1／2打滚则增长一个难度等级。如果在手倒立时包含一个至少360转体则增长一个难度等级。如果倒立纵向移位达到3／3（至少从手撑位到另一侧马头）则难度增添一个等级。如果选手继续从倒立起（落下）开始分腿或并腿全旋则增长一个难度等级。

f) 成套中最多允许两个侧撑（向前或向后）3／3移位。

g) 成套中包括下法在内（D组裁判必须先算下法）最多两个俄罗斯挺身转体。包括单环俄罗斯挺身转体和移位或roth的组合动作，是被规则排斥在外的。

h) 允许在单环上完成组合动作，以下是第四组动作中两种不同类型的联合动作：

i. Flop类动作包括正撑或侧撑的全旋和stockliA或B的组合，也可以包括最多两个相同动作的直接成功连接。此类组合动作（flops）仅能有D或E组难度（例如：3或4个动作）。作为例外情况，以分腿全旋完成的D组flop＝E组，同样以分腿全旋完成的E组flop＝F。成套中仅能使用一个flop连接获取难度价值。

ii. 通过俄罗斯挺身转体组合的并腿全旋和／或stockli A或B。在俄罗斯挺身转体之前或之后马上接的并腿全旋和／或stockli B。如果有以下两个动作出现则必须一起完成，例如：两个并腿全旋、两个DSB（直接stockli B）或一个并腿全旋和一个DSB或DSA（DSA只能在连接的最后完成）。成套中只能使用一个此类动作组合。

R 1flop 2flops

R18 或 R27 (B) ＋ D

R36 或 R54 (C) ＋ D E

R72 或 R90 (D) ＋ E F

R108 (E) ＋ F G

iii. 一旦组合动作参与进成套，那么选手就不能在这个直接连接中使用相同动作超过三次。

iv. 从马头到鞍环的向前侧撑移位转体90被认为是一个DSB，可以被算入flop连接中的第一个动作。

v. DSB动作在单环上以向前正撑姿态支撑时被认为结束。

i)没有其余的重复连续动作会被承认更高难度价值。

例如：任何位置的2个并腿全旋或DSB仅承认第一个全旋和DSB，第二个没有难度价值且不承认。

j) 除非有其它说明，所有动作都被定义为发生于一个动作结构开始后，结束于当一个新的动作结构开始后。如下（例外：超出规定范畴的组合动作）

i．小跳动作结束于当小跳或包含小跳的动作串完成时

ii．分腿或并腿全旋动作结束于当（姿态）开始转变成其它动作时

iii．打滚动作结束于当打滚行为完成时

iv．前撑动作（挺身转体）结束于当这个挺身行为完成时

v．侧撑移位动作结束于当这个移位行为或侧撑姿态被一个全旋动作或其它类似动作打断接替或结束于其它类似行为

vi．为了达到难度承认的目的，移位动作能被认为结束于只要这个移位完成了（双手在马的规定部位完全全部支撑）。由此可以推导出，该动作的最后一个移动也能被算做下一个动作的开始部分。

K）除了倒立类下法，其余全部下法在落地前完成时必须至少与肩水平线之上保持45度夹角。若夹角小于45度，扣分将根据一般扣分表和第33章鞍马专项扣分表来执行。

4．当在马上进行移位时，难度表上偶尔出现的1／3，2／3和3／3所代表的含义。a）正撑时，2／3移位相当于从1－1，1－2或1－3到4－4和4－5任一位置。

而3／3移位相当于从1－1或1－2到4－5或5－5。少于这些距离的移位被判定为1／3移位。

b)侧撑时，2／3移位相当于从1至4或2至5。而3／3移位则相当于从1至5。少于这些距离的移位被判定为1／3或1／2移位。

5．所有的并腿正撑或侧撑打滚或分腿全旋为获取D分价值必须在2个全旋以内完成。（例外：手在两环间和两环外的打滚）

.6．有关不承认难度的动作处理办法和其它有关“Ｄ分”的方面,参照第５大章和第１７小节的详细扣分表。

第33小节

鞍马特殊错误扣分表

失误小错

0.1 中错

0.3 大错

0.5

交叉和单腿摆越

幅度不足＋＋

倒立有明显的力量控制和屈臂＋＋＋

倒立出现中断或停止＋＋＋

分腿或并腿全旋展体不足。全局性扣分＋＋

动作完成时屈或分腿＋＋＋

侧撑全旋和移位时角度偏差15－30度30－45度超过45度＝不承认难度落地斜站或没有面向鞍马长轴线偏离超过45度偏离超过90度

没有充分利用鞍马的三个部位＋

非倒立下法时，身体位置低于肩水平线45度＋

体操运动有哪些

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 体操运动有哪些 导语：小学生每天所做的广播体操、还有各种运动员平时所训练的体操，都是属于我们平时所说的体操运动的一大类，只这些体操运动的锻炼方式和目的有 小学生每天所做的广播体操、还有各种运动员平时所训练的体操，都是属于我们平时所说的体操运动的一大类，只这些体操运动的锻炼方式和目的有所区别而已。体操运动所包含的运动方式非常广泛，运动型的、健美型的、比赛型的都囊括在其中。那么体操运动究竟都有哪些呢？一起来看看介绍。 依据目的和任务，体操可分为基本体操和竞技性体操两大类。 基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广大的人民群众，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。而竞技性体操从字面上就可以看出；是指在赛场以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员。 目前；竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的"老大哥"，因止现在人们还通常习惯用"体操"来称呼"竞技体操"。 通过上面的介绍，相信大家都已经知道了体操按照目的和任务可以分为基本体操和竞技体操两大类。基本体操都是以运动健身为主的体操运动，所面对的也是广大人民群众；而竞技类的体操分类就比较广泛了，不过无一例外的都是以比赛为目的的体操运动。 常识分享，对您有帮助可购买打赏

体育常识

体育常识 一、知识结构 体育常识 奥运常识 体育常识常见体育项目（足球、篮球、排球、乒乓球、体操、田径、羽毛球、网球） 体育名人 二、常考知识点： （一）体育常识 1、马拉松是长跑比赛项目，全程42.195公里。 2、三大球：足、篮、排。三小球：乒、羽、网 3、毛泽东关于体育的题词是：发展体育运动，增强人民体质；邓小平的题词：足球要从娃娃抓起。 4、国内外的游泳姿势：蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳 5、五禽戏：虎、鹿、猿、鹤吴忠动物动作，有东汉华佗创制。 （二）奥运常识 1．奥林匹亚为奥林匹克运动的发祥地，位于希腊首都雅典。 2．古代奥运会创始人是谁？伊菲图斯。 3．奥林匹克日是哪一天？每年的6月23日。 4．现代奥林匹克创始人是谁？曾任国际奥委会第二任主席的顾拜旦。“奥林匹克之父” 5．奥林匹克会旗图案是什么？五环蓝（欧洲）、黄（亚洲）、黑（非洲）、绿（大洋洲）、红（美洲）5个环象征五大洲的团结和全世界的运动员以公平的比赛和友谊的精神在奥运会上相聚。 6．国际奥委会第一任主席是谁？希腊诗人维凯拉斯。 7．国际奥委会总部设在何处？设在有世界“花园城市”之称的瑞士洛桑。 8．奥林匹克每4年一次的盛大的体育节日—奥林匹克运动会中聚会在一起。夏季和冬季相隔2年。 9．奥林匹克宗旨的高度概括是“和平、友谊、进步”。奥林匹克格言是“更快、更高、更强”。 奥林匹克的口号是“重要的是参与，不是胜利”。 10．奥林匹克的格言是谁提出的？是顾拜旦的一位老朋友亨利?马丁?狄东1895年提出的。 （三）常见运动 1、NBA 美国职业篮球联赛。CBA中国男子篮球职业联赛。 2、起源： 篮、排球——美国。兵乓球——英国，是中国的“国球”容国团1959年夺得世界男子单打冠军。 现代体操——欧洲（分为基本体操、竞技体操、艺术体操） 竞技体操：男（自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠）女（跳马、高低杠、平衡木、自由体操） 3、田径分为田赛（以米丈量）、径赛（时间计算）、全能比赛。游泳不是一种田径运动。 （四）体育名人 1、迈克尔.乔丹历史上最伟大的篮球运动员，。2016年11月23日或美国总统奥巴马颁发的自由勋章。 2、贝利出生在巴西，是二十世纪最伟大的体育明星，被国际足联誉为“球王” 3、容国团新中国第一个世界冠军 4、许海峰中国奥运会历史上的首位冠军得主，射击运动员。 5、李宁中国著名体操运动员1982年在男子7项比赛中获得6枚冠军，至今无人打破，体操王子。 6、刘翔田径110米栏运动员中国田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际联赛总决赛冠军、世界纪录保持这着多种荣誉于一身的运动员。雅典奥运会上一战成名，12秒91打破奥运会记录。成为中国田径项目上第一个男子奥运会冠军。 7、林丹羽毛球运动历史上第一位集奥运会冠军、世锦赛冠军、世界杯冠军、亚运会冠军、亚锦赛冠军、全英赛冠军以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的全满贯球员。被誉为中国羽球一哥。世界羽毛球界四大天王之一。 8、李娜亚洲第一位大满贯女子单打冠军，亚洲历史上女单世界排名最高选手。 9、杨扬2002年，杨扬夺得冬奥会女子短道速滑500米比赛的金牌，成为中国第一位冬奥会冠军。

篮球运动员技术等级标准

篮球运动员技术等级标准 一、国际级运动健将 奥运会、世界锦标赛第一名授予参赛的12 名运动员，第二至四名授予参赛的9 名运动员，第五至八名授予参赛的7 名运动员，第九至十二名授予参赛的 5 名运动员，第十三至十六名授予参赛的4 名运动员。 二、运动健将 凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号： （一）世界U17 锦标赛、世界U19 锦标赛、世界大学生运动会、亚洲运动会、亚洲锦标赛第一名授予参赛的12 名运动员，第二至四名授予参赛的9 名运动员，第五至八名授予参赛的7 名运动员，第九至十二名授予参赛的5 名运动员； （二）亚洲U16 锦标赛、亚洲U18 锦标赛、全国运动会、CBA 职业联赛、WCBA 联赛第一名授予参赛的9 名运动员，第二、三名授予参赛的7 名运动员，第四至八名授予参赛的5 名运动员，第九至十六名授予参赛的2 名运动员； （三）NBL 联赛第一名授予参赛的5 名运动员，第二至四名授予参赛的4 名运动员，第五至八名授予参赛的3 名运动员。三、一级运动员 凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号： （一）全国城市运动会第一名授予参赛的12 名运动员，第二至四名授予参赛的9 名运动员，第五至八名授予参赛的7 名运动员，第九至十二名授予参赛的5 名运动员； （二）全国男子篮球青年联赛、全国女子篮球青年联赛、全国男子篮球俱乐部青年联赛、全国女子篮球俱乐部青年联赛第一名授予参赛的12 名运动员，第二至四名授予参赛的9 名运动员，第五至八名授予参赛的7 名运动员，第九至十二名授予参赛的5 名运动员，第十三至十六名授予参赛的3 名运动员； （三）全国U17 篮球比赛第一名授予参赛的8 名运动员，第二至四名授予参赛的5 名运动员，第五至八名授予参赛的3 名运动员，第九至十二名授予参赛的2 名运动员； （四）全国篮校杯U17 男子篮球比赛第一名授予参赛的5 名运动员，第二至四名授予参赛的4 名运动员，第五至八名授予参赛的3 名运动员，第九至十二名授予参赛的1 名运动员； （五）中国篮球协会和中国中学生体育协会共同主办的全国高中联赛第一名授予参赛的6 名运动员，第二名授予参赛的5 名运动员，第三、四名授予参赛的4 名运动员；南、北赛区的第三、四名各授予参赛的3 名运动员，南、北赛区第五至第八名各授予参赛的2 名运动员； （六）全国中学生运动会、全国中学生锦标赛前二名授予参赛的 6 名运动员，第三、四名授予参赛的5 名运动员，第五至八名授予参赛的4 名运动员； （七）省、自治区、直辖市体育局主办的综合运动会、锦标赛第一名授予参赛的4 名运动员； (八）省、自治区、直辖市体育局与教育厅（局）共同主办的高中篮球比赛第一名授予参赛的2 名运动员。 四、二级运动员 凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号： （一）全国U17 篮球比赛第一名授予除一级运动员外其他参赛的4 名运动员，第二至八名授予除一级运动员外其他参赛的7 名运动员，第九至十二名授予除一级运动员外其他参赛的6 名运动员，第十三至十六名授予参赛的5 名运动员； （二）全国篮校杯U17 男子篮球比赛第一名授予除一级运动员外其他参赛的7 名运动员，第二至四名授予除一级运动员外其他参赛的8 名运动员，第五至八名授予除一级运动员外其他参赛的7 名运动员，第九至十二名授予除一级运动员外其他参赛的6 名运动员，第十三至十六名授予参赛的5 名运动员； （三）中国篮球协会和中国中学生体育协会共同主办的全国高中联赛第一名授予除一级运动员外其他参赛的 6 名运动员，第二名授予除一级运动员外其他参赛的7 名运动员，第三、四名授予除一级运动员外其他参赛的8 名运动员；南、北赛区的第三、四名各授予除一级运动员外其他参赛的9 名运动员，南、北赛区第五至第八名各授予除一级运动员外其他参赛的5 名运动员； （四）中国篮球协会和中国中学生体育协会共同主办全国初中联赛第一名授

全国快乐体操等级锻炼标准

全国快乐体操等级锻炼标准 （试用版） 国家体育总局体操运动管理中心 中国体操协会 二〇一五年 1

编审委员会主任：罗超毅 副主任：黄玉斌 委员：王童洁冯玉娟 主编：刘仕贤燕呢喃李翠玲 编委：韩蓓蓓董振东 技术支持： 北京体育大学体操教研室 广州市花都区奥体青少年体育俱乐部 上海小小乐杰健身休闲有限公司小小运动馆 英士博（上海）体育管理有限公司 2

说明 一、【快乐体操等级锻炼标准】共分为十个等级,年龄可以参考从少儿3至12岁，幼儿园组1-4级(3-6岁）,小学组5-10级(7-12岁）。 二、【快乐体操等级锻炼标准】的项目设置根据少儿的生理特点和心理特点，根据普及和推广、群众性和专业性相结合的原则，根据我们国家经济发展水平，进行合理的选择，项目基本为男女共用。【快乐体操等级锻炼标准】项目主要包括：蹦床、自由体操、跳跃、单杠、平衡木、双杠等。主要锻炼对象为少年儿童。 三、【快乐体操等级锻炼标准】的锻炼和考评内容，根据各年龄段不同的能力特点，选择带有体操元素和标杆性的动作。根据娱乐性、层次性、衔接性的编排原则，以扩大体操人口为根本目的，终极任务为促进我国青少年和儿童身心健康发展，培养基本运动技能服务。 四、【快乐体操等级锻炼标准】中使用的器材标准参见中国体操协会官网发布的《少儿体操器材标准》。 五、【快乐体操等级的通级达标】 3

（一）评价标准： 1、合格：能基本完成动作 2、良好：完成动作比较顺利 3、优秀：完成动作比较轻松优美 （二）通级达标为：在规定的六项中任选四项，四项均达合格标准即给予通级。 （三）快乐体操等级的通级标准在练习和通级时,不分年龄，但必须循序渐进，从一级至十级逐级通过。备注：如出现文字与视频不一致时，以视频版本为准。 4

加强青少年篮球运动员协调能力训练

加强青少年篮球运动员协调能力训练 纵观当今篮坛发展的过程中发现，一名球星的能力往往可以主宰一场比赛的胜负，尤其他们在关键时刻所表现出来的非凡能力，而这种非凡能力的形成是与其青少年时期协调能力的训练分不开的。那么，在青少年时期如何发展协调能力呢？ 首先，让我们清楚何谓协调能力。协调能力是指运动员在运动时，机体各器官系统、各运动部位配合一致，完成练习的本领。它不是一种单纯的运动素质，它与机体各器官系统的机能、各运动素质、心理品质及运动员的技能储备关系密切，是各种能力的一种综合表现。协调能力是形成运动技术的重要表现，协调能力好，就能在练习中把握好动作的空间、时间、节奏等要素的特征，使之配合得当，从而更快地掌握新技术。因此，培养协调能力是技术训练的重要任务之一，对儿童少年运动员尤其重要。 其次，让我们看一看影响协调能力发展的因素。 （一）遗传因素 协调能力与神经系统的功能水平关系极大，而神经系统的功能是不易受后天因素影响的，主要取决于遗传因素，这就是运动员协调能力个体差异很大的重要原因。例如，目前国内最好的篮球中锋之一——王治郅其父母年轻时均为优秀的运动员，父母的遗传因素使得他具有良好的协调能力，为其在篮坛上的发展创造了有利条件。 （二）运动员个体其它运动素质的发展水平。动作速度、弹跳力、柔韧性等运动素质与协调能力关系密切，这些运动素质的发展水平直接影响完成动作时把握动作技术的空间、时间、节奏等特征以及各部肌肉用力的

协调配合。而这些都反映了协调能力的发展水平。因此，从某种意义上说，协调能力的发展要依赖于其它运动素质的发展与提高。 （三）运动技能的储存数量。运动技能是条件发射的建立，运动员运动技能储存的数量越多，越能顺利地建立新的条件反射、掌握新的技术动作，从而可以表现出良好的协调能力。 （四）运动员个性心理特征。运动员的协调能力与注意力集中、思维敏捷、信心坚定、意志顽强等心理品质有直接关系，这些心理品质影响到协调能力的发展与提高。通过这些年是工作实践也发现，凡是上述心理品质好的运动员，其训练效果好、协调能力上升的快，从而使其竞技能力得到新发展与提高。 最后，怎样进行协调能力的训练呢？ （一）协调能力训练的主要手段 1，不习惯的各种身体练习。在训练中，我们主要采用后退跑接转身跑、横向交叉步跑等手段。 2，反向（镜面）完成动作。两个队员面对面站立，模仿对方动作。 3，改变已习惯的动作、速度及节奏。 4，以游戏的方式完成复杂的动作。 5，要求“创造性”地改变完成动作的方式。如：在进行行进间上篮练习时增加内容，采用球绕身体一周或绕跨下后上篮。 6，利用不习惯的组合使已掌握的动作更加复杂化的练习。 7，改变动作的空间范围。 8，充分利用各种器械或自然环境条件做各种较复杂的练习。 9，适时用信号或条件刺激物让运动员做改变动作的练习等。

《体操》教学大纲

《体操》教学大纲 一、课程说明 课程名称：体操课程编号： 总学时：320学时（每学期64学时）总学分：12.5学分（每学期2.5学分） 学时分配：理论30学时，实践290学时（每学期理论6学时，实践58学时） 课程性质：专业必修课 先修课程：健美操适用专业：社会体育指导与管理 开课学期：第二、三、四、五、六学期 二、教学目标与要求 教学目标： 通过本课程教学，使学生了解体操的内涵与外延，理解学习体操的作用与意义，掌握体操的基本知识、基本技术、基本技能，基本达到国家二级等级运动员标准。熟悉体操教学的程序与方法，旨在培养学生观察、分析和解决问题的能力，强化学生学以致用的能力。为学生日后从事体操教学训练与相关工作奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。 教学要求: 一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出体操的实用性与应用性。 有关本课程的基本知识、基本技术和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并 熟练运用。 二、坚持理论密切联系实际，教学时尽可能借助体操教学与训练中的一些典型实例，深 入浅出地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在掌握教学 训练方法的具体应用上。 三、课堂教学实行启发式，力求做到少而精，突出重点，并注意将培养和提高学生的分 析问题和解决问题的能力放在重要位置。 四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中，将根据正常教学 进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。 教学重点：二级运动员规定动作教学与训练方法 教学难点：动作规格 三、教学内容与目标 （一）理论部分 教学目的：了解体操运动发展现状，掌握体操基础理论知识，掌握体操竞赛的组织与裁 判方法，掌握体操常规教学与训练理论与方法，具备中小学体操教学与训练、健身指导的专

欠驱动单杠体操机器人研究综述

Dynamical Systems and Control 动力系统与控制, 2016, 5(2), 48-60 Published Online April 2016 in Hans. https://www.wendangku.net/doc/279789607.html,/journal/dsc https://www.wendangku.net/doc/279789607.html,/10.12677/dsc.2016.52006 A Survey on Research of the Underactuated Horizontal Bar Gymnastic Robot Dasheng Liu, Guozheng Yan Institute of Medical Precision Engineering and Intelligent System, School of Electronic Information and Electrical Engineering, Shanghai Jiao Tong University, Shanghai Received: Mar. 25th, 2016; accepted: Apr. 22nd, 2016; published: Apr. 25th, 2016 Copyright ? 2016 by authors and Hans Publishers Inc. This work is licensed under the Creative Commons Attribution International License (CC BY). https://www.wendangku.net/doc/279789607.html,/licenses/by/4.0/ Abstract The gymnastic robot is a nonlinear, strongly coupled, multi-state underactuated system and be- longs to the natural unstable systems in the stable region. This kind of system can reflect the key problems of many control areas, and a lot of scholars have devoted themselves to the research of controlling the gymnastic robot. This paper reviews the domestic and foreign research on the ho-rizontal bar gymnastic robot. In the paper, the relevant theories and methods of the research on the dynamic modeling and motion control of the gymnastic robot are analyzed and discussed, the control on the swing up, balance, acceleration and giant-swing motion movement of the gymnastic robot is analyzed in detail, furthermore, the existing problems are discussed, and the development trend in the future is prospected. Keywords Gymnastic Robot, Underactuated, Control Strategy, Nonlinear System 欠驱动单杠体操机器人研究综述 刘大生，颜国正 上海交通大学电子信息与电气工程学院医学精密工程及智能系统研究所，上海 收稿日期：2016年3月25日；录用日期：2016年4月22日；发布日期：2016年4月25日

青少年男子篮球运动员体适能特征研究

青少年男子篮球运动员体适能特征研究（平顶山工业职业技术学院侯高伟韩延歌河南平顶山467001） 摘要： 本文采用数据资料法、实验法，对河南省青少年男子篮球队队员的体适能状况进行相关数据的测量采集和分析，最后，提出合理的建议：选材时加强指距方面的重视程度；加强队员的有氧耐力训练；适当增加力量方面的训练；个别队员应该加强身体柔韧性的训练。 关键词：青少年；体适能；篮球 1前言： 体适能包括健康体适能和技能体适能，体能是人体各器官系统的机能在体育运动中表现出来的能力,包括力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等基本身体素质与人体的基本活动能力两部分构成。”这一解释基本上与体适能概念相同。 近几年来河南省青少年男子篮球在全国一直处于中等水平，因此本文引入体适能的相关知识，旨在研究河南省青少年男子篮球运动员的体适能特征。结合篮球的项目特点，并对比国内外优秀男子篮球运动员的体适能数据，找出我省青少年男子篮球队员的差距，为科学训练提供一定的理论依据。 2 研究对象与研究方法 2.1研究对象 随机抽取河南省体育运动学校男子篮球队队员15名，平均年龄14.0岁，训练年限为1到3年。 2.2研究方法 2.2.1文献资料法 以“体适能、篮球训练、篮球选材”等为关键词，查阅相关文献，结合国内外优秀男子篮球运动员的体适能特征，进行相关研究分析； 2.2.2测试法 测量河南省体育运动学校男子篮球队队员体适能的相关数据。

3 结果与分析： 3.1河南省青少年男子篮球运动员身体形态特点及分析 篮球的项目特点决定了篮球运动员的选材必须注重身体形态方面的要求。田麦久先生主编的《项群训练理论》对篮球等同场对抗球类项目运动员的形态特征描述为“身材高大、健壮、肌肉细长并且富于弹性、脂肪层薄、臀部肌肉紧缩上收以及踝关节围度小、跟腱清晰、足弓高等”[3]。 3.1.1河南省青少年男子篮球队员的身高和体重特征 测试结果显示，我省体校男子篮球队队员身高的平均值为190.0cm，其中最高的达到了201.3cm，最低的为175.0cm，身高超过195cm（高个队员）以上的队员共有3名，不到总体的20%。而我国现役职业篮球运动员平均身高为196.84cm [6]. 体重方面，队员体重的平均值为75.2kg，其中最大值为92.9kg，最小为60.9kg，大部分队员身体看起来略显单薄，而在2002—2003赛季，我国大学生篮球联赛队员的体重平均达到了81.90±8.48kg,美国的NCAA联赛队员的体重达到了93.27±11.78kg,差距是很明显的。 3.1.2河南省青少年男子篮球队员的指距方面的特征 指距对于篮球运动员来说非常重要，指距数值越大，队员对于控制、支配与争抢球的优势也就越大。测试结果显示，我省体校男子篮球队队员的指距平均值为193.9cm，从这里可以看出队内的差距非常明显，除了最大值22.6的队员外，其他队员的平均数仅为2.76cm，而国内其他同年龄组如辽宁、上海等强队队员的指距—身高指数平均值都在4.00cm 以上，可见我省体校男子篮球队员与外省的优秀队员就有了很大的差距。而且在所测量的数据中，指距-身高指数不足2.0cm的队员共有6名（其中有3名队员在0以下），超过总人数的三分之一。不过指距-身高指数22.6cm在全国各篮球队中都是非常突出的。 3.2机能指标的特征与分析 由于篮球是一个高强度高对抗的项目，对能量的消耗非常大，因此机体的有氧代谢能力对篮球运动员来说是非常重要的。本文在身体机能指标方面主要选择与有氧供能系统有关的几个指标进行测量，分析我省体校男子篮球队队员机体的

女子体操 平衡木动作表

【2013~2016女子体操评分规则】平衡木动作表 第一组上法 1.101(体操动作) 单腿跳上 A 1.201(体操动作) 双腿起跳直体跳转180o上 B 单腿劈叉跳上(开度180o)B 1.301(体操动作) 木端或斜向木双腿起跳直体跳转360o上 C 交换腿劈叉跳上(前腿踢腿45o,交换后开度180o) C 1.102(体操动作) 垂直于木侧单腿起跳,双腿依次越木成后撑(Thief vault) A 1.103 侧越木成后撑,可转体180 o A 1.203 两次托马斯全旋上B 1.303 两次并腿全旋接托马斯全旋上 C 三次托马斯全旋上 C 1.204 垂直于木侧跳转180o成分腿支撑 B 1.304 垂直于木侧,踺子后跳分腿屈体越木成向后腹回环 C 1.105(体操动作) 双腿跳上成横木劈叉或斜向单腿跳上成纵木劈叉(可由手支撑) A 1.305(体操动作) 木侧跳上成纵木劈叉 C 1.106 木侧团身或屈体中穿成后撑 A 1.206 木侧团身或屈体中穿成屈体后撑(保持2秒) B 1.107 木端或中部跳上成前滚翻,或木端分腿支撑后摆成前滚翻 A 1.108 双臂弯曲的侧手翻成胸倒立支撑—下摆 A 1.208 跳起由肩转体180o成颈倒立，再转体180o成胸倒立(Silivas) B 1.308 跳起由肩转体180o成颈倒立，再转体360o/540o成颈倒立 C 1.209 面对木端，纵向站立－由手撑起进入“屈身头撑－展体”成前手翻两脚依次落 B 面向木端跳起成屈体手倒立—前软翻上 B 1.309 面向木端跳起成屈体手倒立—前手翻依次落/并腿落 C 1.509 木端踺子转体180o—前软翻上E 1.210 跳/压/摆上成横/纵木手倒立(保持2秒)，可在倒立位置加转180o,落下接触木结束 B 1.310 跳/压/摆上成横/纵木手倒立转体360o/540o,落下接触木结束或成分腿支撑 C 1.211 跳上屈髋成横木分腿屈体水平支撑(夹角至少45o,身体体高于水平,保持2秒),结束动作任意 B 1.311 跳上成横木水平支撑(保持2秒)或跳/压/摆上成横木/纵木倒立—下降成分腿水平支撑或手倒立(保持2秒)单臂撑成侧摆落木,倒立位置时可加转180 C 1.411 跳/压/摆成横木/纵木手倒立,在倒立位置转体360o—落下成分腿水平支撑/屈体支撑(保持2秒)/单臂撑成侧摆落木 D 1.312 纵木手倒立成背弓姿态，也可一腿在垂直位置弯曲另一腿绷直（保持2秒），结束姿势不限C

机器人比赛项目具体介绍教学文案

1、RoboCup足球机器人仿真组（2D、3D） 仿真组比赛类似FIFA系列足球游戏，由程序自主控制，完全模拟真人比赛，比赛的方式是由Robocup委员会提供标准的Soccerserver系统，各参赛队编写各自的CLIENT程序，模拟实际足球队员参加比赛。Soccerserver是一个允许竞赛者使用各种程序语言进行仿真足球比赛的系统。一个机器人是 Agent, 拥有自己的大脑，是一个独立的"主体"。而一个球队实际是程序组成的。服务器的工作就是计算并更新球场上所有物体的位置和运动，发送视觉和听觉信息给球员，接 收球员的命令。比赛以Client/Server方式进行。 Server，即Soccerserver，提供了一个虚拟场地， 并对比赛双方的全部队员和足球的移动进行仿 真。Client，相当于球员的大脑，指挥球员的运 动。Server和Client之间的通信是通过UDP/IP 协议进行的。 可设定阵型、战术、体力消耗等一系列参数，比赛上下半场各5分钟，由电脑裁判进行在线裁定。三维仿真与二维仿真相比，实现了对空间的模拟实战，使比赛更加激烈，更具观赏性。 2、RoboCup足球机器人中型组 中型组是由两支各有4个机器人的球队在5×10米的场地上进行的比赛，每个机器人的尺寸小于50×50×80cm。所有的机器人是全自主的，所有的传感器都由机器人自身携带，机器人能使用无线网络与队友、场外Coach机进行通讯。除了机器人上下场外，不允许人类对比赛进行额外的干预。因此机器人是全分布式的和全自主的，机器人需要能够完全自主的通过传感器信息完成目标识别和自定位，决定自身采取的动作，控制电机和其它执行机构以完成比赛。每场比赛分

体操的概念

体操的概念：现代体操的概念是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。 体操的内容：队列队形练习，徒手体操，轻器械体操，技巧运动，器械体操，支撑跳跃，实用类体操，自由体操，健美操，艺术体操，蹦床运动。 男子竞技体操有6项：自由体操，鞍马，吊环，跳马，双杠和单杠。女子竞技体操：跳马，高低杠，平衡木和自由体操。 体操的特点：具有广泛的群众性，能全面而有针对性的锻炼身体，广泛运用保护与帮助，具有较强的艺术性，技术不断创新。 技术类体操动作的主要技术：平衡与慢用力技术，滚翻技术，摆动技术，起跳推手技术，落地技术。 技术类体操的教学方法：一，直观法示范法（示范的种类：完整示范法，分解示范法，慢速示范法，对比示范法）图像法二，语音法讲解，提问，提示，评价三，练习法完整与分解法重复练习法变换练习法四，游戏与比赛法游戏法比赛法 体操术语是体操理论和技术等方面的专门用语。 保护与帮助的种类：保护他人保护自我保护运用器械保护利用环境保护帮助直接帮助间接帮助运用器械帮助 运动技能形成各阶段的运用：动作技能的形成分为泛化，分化和动力定型三个阶段，即粗略掌握动作阶段，改进与提高动作阶段以及巩固与运用自如阶段。第一阶段初学泛化帮助（阻力信号标志物运用器械）第二阶段分化帮助与保护（直接和间接交替运用器械保护自我保护利用环境）第三阶段巩固提高建立动作定型保护（阻力信号标志物运用器械利用环境） 体操比赛的组织：比赛的组织机构比赛规定的制定比赛的运作（编印秩序册组织裁判学习召开领队和教练员会议做好场地器械的准备工作比赛与发奖） 裁判组的评分方式：全场评分分区与全场结合评分分区评分 最后得分的确定：平均分的计算方法累积分的计算方式 完成情况的评分：三度一性即完成动作的力度，幅度，准确度和整齐性。 技巧的完成过程：前滚翻接前滚翻，后滚翻，肩轴倒立，前滚站立，挺身跳，燕式平衡，侧手翻 双杠的完成过程： 如何创编徒手体操：创编依据（依据教学大纲创编依据学生特点创编依据场地条件创编依据器械特征创编）创编原则（针对性原则科学性原则（全面锻炼身体合理安排运动负荷）创新原则）创编要素（动作要素音乐要素空间要素时间要素）创编方法（组合创意（身体同一部位做相同或不同类型的动作组合身体不同部位做相同或不同类型的动作组合）移植创新改变节奏创新完整创新）创编应考虑的技术因素（身体姿势动作方向动作幅度动作路线动作频率动作速度动作节奏）创编步骤（准备工作制定方案选择音乐与编排动作练习与调整文字与说明） 例子：实心球操第一节：伸展运动（4*8拍）1 左腿向左侧一步成开立，同时；两臂持球于左前平举2 两臂屈肘持球于胸前 3 两臂持球上举 4 两臂屈肘将球置于颈后 5 两足提踵立，同时两臂还原至上举持球6~7 身体向左转体90度成右腿后点立，同时两臂向右环绕一周至上举8 还原成预备姿势9 2到4个八拍同第一八拍

2019年全国体操锦标赛竞赛规程

2019年全国体操锦标赛竞赛规程 【一】竞赛日期和地点 2019年5月5日至5月13日在广东省肇庆市进行。 【二】参加人员 拥有中华人民共和国国籍的公民。 【三】竞赛项目 男子：团体、个人全能、自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠 女子：团体、个人全能、跳马、高低杠、平衡木、自由体操 【四】参加方法 〔一〕运动员年龄 男运动员：17岁及以上( 2002年12月31日前出生) 女运动员：15岁及以上〔2004年12 月31日前出生),参加女子团体的单位最多可报2名14岁的队员〔2005 年12月31日前出生〕 〔二〕参加人数 1、参加团体竞赛的单位可报男女运动员各6名,可报在编官员为：男、女队领队各1名、男女队教练各3名、男女队医生各1名；女队教练中必须至少有1名女教练。参加团体竞赛的单位，除团体外，男子、女子还可再报运动员参加个人竞赛，人数不限，可再报在编教练最多2人。 2、未能组成团体，参加个人竞赛的单位可报男子、女子各 3名运动员，可报在编官员数量为：领队1名、男女队教练各2名、医生1名。女队教练中必须至少有1名女教练。 3、以个人身份参赛的运动员，可报1名教练员和1名医生。 4、同意各单位报超编官员，按照超编人员标准收费。 〔三〕报名要求 1、各参赛单位和个人必须于赛前一个月通过国家体育总局体操运动治理中心官网〔https://www.wendangku.net/doc/279789607.html,〕 的全国体操竞赛报名系统进行报名。逾期不再同意报名。 2、在国家体操集训队训练的运动员代表原单位参加竞

赛，由原单位报名，占原单位名额。 3、报到前运动员因伤病不能参赛同意退赛，但必须在报到前以书面形式报国家体育总局体操中心批准并出示有关省市三甲医院医生的证明，否那么需在报到时向组委会缴纳3000元罚金。 4、参赛运动员必须经县级以上医务部门证明身体健康。 体操是一项技术要求高、艺术表现力强，有一定运动风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加体操训练和锻炼的基础。有以下身体状况者不宜参加竞赛: (1)先天性心脏病和风湿性心脏病; (2)高血压和脑血管疾病; (3)心肌炎和其他心脏病; (4)冠状动脉病和严峻心律不齐； (5)血糖过高或过低的糖尿病; (6)竞赛日前两周以内患感冒； (7)其它不适合运动的疾病； (8)孕妇。 5、医生名额不同意其它任何人员占用，应在报名时通过全国体操竞赛报名系统提交医师执业证书或按摩师证书原件扫描件。未提交证件，将无法完成报名。 6、每位参赛运动员必须签署《2019年全国体操锦标赛免责声明》，在全国体操竞赛报名系统提交原件扫描件，否那么无法完成报名。以单位身份参赛的，由单位为参赛运动员出具，以个人身份参赛的，由个人出具，否那么将无法完成报名。 7、参赛单位和个人必须于赛前签署赛风赛纪和反兴奋剂的承诺书，在全国体操竞赛报名系统提交原件扫描件，否那么无法完成报名。 8、未在国家体育总局注册，以个人身份参赛的运动员须在全国体操竞赛报名系统内提交身份证明原件扫描件，否那么无法完成报名。 9、参赛运动员必须购买意外损害保险方可参赛。具体

健美操导读试题

健美操导读试题 一、名词解释 (1)健美操竞赛： (2)体育竞赛现场展示： (3)比赛秩序册： (4)竞赛规程： 二、填空题 （1）健美操运动的三大分类中具有竞赛性质的有、。 （2）健美操竞赛的形式包括：、、、、、 、、、、。 （3）国际裁判员分为、、、。 （4）竞赛组织委员会又称，其机构构成有、、、、、、。 （5）体育展示包括和两个重要组成部分。 （6）健美操竞赛现场展示的组成元素主要有、、、、。 （7）国家级的比赛由组裁判共人组成，每组裁判包括裁判长人、艺术裁判人、完成裁判人、难度裁判人、视线裁判人、及时裁判人。 三、判断题 （1）国际规则对国际年龄二组的年龄要求是：14-16岁。（） （2）体育现场展示是竞赛进程的“指挥棒”。（） （3）体育现场展示是文化宣传的“催化剂”。（） （4）体育现场展示是赛场气氛的“窗口”。（） （5）参赛人员的食宿安排工作有安保组负责。（） （6）国家体育总局规定每四年评选一次优秀裁判员。 四、单项选择题： （1）健美操竞赛组织管理工作的关键环节是：（） Ａ．建立竞赛组织机构 Ｂ．竞赛组织过程 Ｃ．竞赛前期组织 Ｄ．竞赛收尾工作 （2）仲裁委员会一般要求多少委员组成？（） Ａ．５—７人 Ｂ．３—５人 Ｃ．６—８人 Ｄ．５—８人 （3）体育现场展示是比赛进程的（） Ａ．窗口 Ｂ．催化剂 Ｃ．指挥棒 Ｄ．新平台 （4）健美操大赛组织委员会的执行机构是（） Ａ．办公室

Ｂ．竞赛委员会 Ｃ．裁判委员会 Ｄ．宣传部 （5）健美操竞赛组织管理过程中处于核心地位的办事机构是（）Ａ．办公室 Ｂ．竞赛委员会 Ｃ．裁判委员会 Ｄ．宣传部 （6）下列选项属于竞赛组织机构后勤组职责的是（） Ａ．负责比赛期间本地区的未定工作 Ｂ．负责琐碎材料的起草、收集、整理 Ｃ．负责赛场的治安保卫工作 Ｄ．负责竞赛所有参会人员的医疗卫生和救护工作 ( 7 ) 竞技健美操比赛包括几个项目（） A . 两个 B . 三个 C . 五个 D . 六个 ( 8 ) 英文FIG为下列哪个组织（） A . 国际健美操联合会 B . 国际体操联合会 C . 国际健美操冠军联合会 D . 国际健美操与健身联合会 ( 9 ) 下列哪个项目性别不限（） A . 三人 B . 混合双人 C . 男子单人操 D . 女子单人操 ( 10 ) 全国大众锻炼标准每个组合包括（） A . 2个八拍 B . 4个八拍 C . 6个八拍 D . 8个八拍 ( 11 ) 我国现行的竞技健美操比赛不包括（） A . 全国健美操锦标赛 B . 全国健美操冠军赛 C . 全国青少年健美操锦标赛 D . 全国健美操联赛分站赛 ( 12 ) 下列哪一项不属于动力性动作（） A . 俯卧撑类 B . 成锐角支撑和高直角支撑类 C . 分腿支撑类 D . 分切类 ( 13 ) 下列哪一项不属于静力性动作（）

机器人竞技工程(双足竞步、自由体操、仿人竞速等)规则-中国机器人大赛暨RoboCup公开赛-场地制作

机器人竞技工程(双足竞步、自由体操、仿人竞速等)规则-中国机器人大赛暨RoboCup公开赛-场地制作

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2014中国机器人大赛暨RoboCup公开赛 2014中国工程机器人大赛（Robot at Work） 机器人竞技工程 (联系人：李汉军) 四种比赛场地的需求数量 1．“竞步窄足赛、竞步交叉足赛”场地（Ⅰ） 2．“竞技体操赛”场地（Ⅱ） 3．“竞技跳远赛”场地（Ⅲ） 4．“竞速标准赛、障碍赛、创意赛”场地（Ⅳ）序号比赛项目场地名称场地数量备注 1 竞步窄足赛 场地（Ⅰ） 4 竞步交叉足赛 2 竞技体操赛场地（Ⅱ） 2 3 竞速标准赛场地（Ⅲ） 2 4 竞速标准赛 场地（Ⅳ） 2 竞速障碍赛 竞速创意赛 比赛现场需要准备的器材、物品、志愿者数量 序号名称窄足/交叉 足用量 体操赛 用量 跳远赛 用量 竞速赛 用量 合计说明 1 比赛场地 4 2 2 2 10 制作要求详见“场地制作” 2 学生课桌16 16 16 16 64 每个场地提供４套 3 橙子16 16 16 16 64 4 电源插座8 4 4 4 20 每个场地附近提供２个 5 绝缘胶带8 8 8 8 32 16mm宽黑色防水电工绝缘胶带 6 数字式秒表 6 3 3 6 18 7 手持扩音器 2 1 1 2 6 8 学生志愿者8 4 4 8 24 每个执行比赛的场地提供4人

一、“竞步窄足赛、竞步交叉足赛”场地［场地（Ⅰ）］ 场地数量 比赛现场提供4个场地。 场地制作 规定（该表给出的是制作1个场地所需的材料） 场地（Ⅰ） 图纸 图1 大学组比赛区域（2000mm ×600mm ） 图2 青少年组比赛区域（2000mm ×700mm ） 场地尺寸 1. 场地为长方形（1张白色实木颗粒板），长×宽为2440mm ×1220mm 。 2. 比赛区域为长方形，由边线、起跑线和终点线构成，详见场地（Ⅰ）图纸。比赛 区域长×宽为2000mm ×600mm 场地材质 1. 场地制作使用2440×1220×18mm 的白色实木颗粒板。 2. 场地边线、起跑线和终点线使用16mm 宽黑色防水电工绝缘胶带。 场地标识 1. 使用16mm 宽黑色防水电工绝缘胶带，在2440×1220的白色实木颗粒板上，按场地图纸居中对称标识比赛区域。 制作方法 1. 建议到当地建材市场购买2440×1220×18mm 的白色实木颗粒板； 2. 将1张白色实木颗粒板水平放置在平地上，可使用水平仪调节水平位置； 3. 使用16mm 宽黑色防水电工绝缘胶带，按照场地图纸标识尺寸，帖出场地边线、起跑线和终点线。 说 明 １.边线、起跑线（终点线），施工单位不贴!

奥运会部分比赛项目中英文对照

奥运会部分比赛项目中英文对照

奥运会部分比赛项目中英文对照 体操Gymnastics 竞技体操Artistic Gymnastics 自由体操Floor Exercises 鞍马Pommel Horse 吊环Rings 跳马Vault 双杠Parallel Bars 单杠Horizontal Bar 高低杠Uneven Bars 平衡木Balance Beam 艺术体操Rhythmic Gymnastics 蹦床Gymnastics Trampoline 现代五项Modern Pentathlon 射击Shooting 击剑Fencing 游泳Swimming 马术Riding 越野跑Cross-country running 帆船Sailing 男子/女子帆板米氏级Windsurfer men / women - Mistral one design 女子帆船欧洲级Single-handed Dinghy Women - Europe

男子帆船芬兰人级Single-handed Dinghy men - Finn 激光级Single-handed Dinghy open - Laser 男子/女子帆船470级预赛Double-handed Dinghy men / women - 470 49人级Double-handed Dinghy open - 49er 龙卷风级Multihull open - Tornado 男子星光级Keelboat men - Star 女子索林级Keelboat women - Yngling 射击Shooting 10米气步枪10 m air rifle 10米气手枪10 m air pistol 男子10米移动靶Men's 10 m running target 男子50米步枪卧射Men's 50 m rifle prone position 50米步枪3种姿势50 m rifle three positions 男子50米手枪Men's 50 m pistol 女子25米手枪Women's 25 m pistol 男子25米手枪速射Men's 25 m rapid fire pistol 多向飞碟Trap 双多向飞碟Double trap 双向飞碟Skeet 铁人三项Triathlon 游泳Swimming 自行车Cycling 跑步Running 举重Weightlifting

我市少年男子篮球运动员身体形态的现状分析与评价

玉溪市少年男子篮球运动员身体形态的现状分析与评价 玉溪体育运动学校李春文 摘要：立足于对玉溪少年男子篮球运动员的身体形态所特有的内在规律进行研究，为我市篮球运动的主管和省、市（县）运动队的教练员提供相关的信息和科学决策依据，为提高体育人材的质量和实施科学化训练而服务。 关键词：篮球；运动员；少年；男子；身体形态；选材；现状；分析；评价 1 前言 玉溪市男子篮球在全省第十二届运动会上，为我市夺得了唯一一块大球类项目的第二名，此成绩的取得，令玉溪人鼓舞，令学校教师和学生振奋！如何保持我市男子篮球运动的“长盛不衰”，力争20010年在文山举行的第十三届省运动上再创辉煌，是我市篮球界必须去面对和关注的重要课题之一，因此，培养我市男子篮球的后备人才十分重要和迫切。 本研究旨在研究我市少年篮球运动员身体形态所特有的生长特征，为我市篮球运动的主管部门和各（县）运动队的教练员提供相关的信息。 2 研究对象 依据2004年7月在玉溪体育运动学校参加高水平少年男篮后备人才训练营的运动员（参加所有指标测试的运动员）作为研究对象(附部分队员照片1)，其相关信息如表1。 表1 2004年玉溪市高水平少年男子篮球后备人才训练营各县运动员统计一览表红塔区江川通海华宁澄江易门新平峨山元江合计 N 12 10 14 5 6 4 6 5 4 53 3 研究方法

3.1 确定玉溪少年男子篮球运动员身体形态评价指标体系 依据青少年篮球运动教学与训练大纲中的评价批标，并结合少年男子篮球运动的特点，选择了一系列评价指标，构成我市少年男子篮球运动员身体形态评价指标体系（表2） 3.2 指标测试与数据录入 依据评价指标体系，严格按人体形态测量学测量的标准和要求，每项指标认真进行测试，将测试的原始指标数据资料录入计算机，建立“我市少年男子篮球运动员身体形态”统计资料。 3.3数据统计处理 运用Microsoft Excel 2000软件包和体育科研数据统计处理系统软件包，对数据库中的数据资料进行统计计算。 3.4统计分析 依据统计计算的结果，对我市少年男子篮球运动员的身体形态的现状进行分析与评价。 4. 结果与分析 4.1 身体形态的基本统计数据 依据“全市少年男子篮球运动员身体形态”的数据资料，经统计计算，其指标基本统计量的相关参数见表３ 依据表３中的平均数、标准差、最小值和最大值的数据分析：１）可以了解全市少年男子篮球运动员身体形态的基本信息量，为我市及各县篮球运动主管部门的决策提供准确的依据； ２）各县（乡）镇篮球队教练员可对我市少年男子篮球运动员的发展有准确的判断，为今后的选材工作提供可靠的数据；３）各县篮球队可以清楚地看到目前在全市的位置，认识到其长处和差距，为制定适合自身的训练目标，科学地实