青春期女生的自尊自爱教育

青春期女生的自尊自爱

授课人：丁云

亲爱的同学们:

大家好！今天学校专门召开女生会议，主题是自尊自爱。我根据学校的要求和我们存在的问题，把这次主题范围缩小----青春期女孩的自尊自爱。在去年我曾和你们中的一些同学讨论过这个话题，提倡大家做一个知书达理，让人温暖的女生。这次我们在进一步认识自尊自爱的基础上，想和大家讨论如何正确面对青春期的“爱”，如何学着保护好自己。

一、女生的自尊

一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线。每一个女孩都来自不同的家庭，拥有属于自己的特点。现代社会呼唤精品，同样是女生，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 让我们美丽的气质由内而外地散发？我们首先要成为一个有自尊的女生。那自尊是什么？

一个小游戏

看这是什么？大家都认识它。我们这个游戏叫“为它寻找主人”。在座的哪位同学是它的主人，它就是谁的。它是谁的呢？现在我把它揉成一团，它是谁的？现在我把它扔在地上，在踩上一脚、、、、它是谁的？

好了，找到了它的主人，能说说为什么你一直要它呢？在这里大家知道钞票的价值不会因为外在的纸张是否皱了，脏了、、、没有关系，它的价值不随外在变化而变化。

同样，一个人自尊与否，不是你的耳朵上是否有耳钉，头发是否去理发店烫过什么大波浪或小卷卷，也不会是你的脚上是否登上高跟鞋、、这些不会提升你的价值，但可以反映出，你在关注什么，或者说你在心理上需要什么、、、

什么是自尊呢？我想跟大家分享一个故事：一天一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是个学习不好，又没人爱的孩子，我该怎么办呢”？老师送她一块石头说：“明天早上你拿这块石头到集市上去卖，但是，无论别人出多少钱你都不能卖。”第二天，男孩拿着这块石头到集市上去了，陆续有人出钱买他的石头，而且价钱越出越高，连续几天，石头的身价涨了几十倍。由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被传为“稀世珍宝”。为什么会这样呢？老实说，一块不起眼的石头，之所以被人传为“稀世珍宝”，是由于珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同环境下就会有不同的意义，不管是谁，只要珍惜自己，自尊自爱，那么你的生命就有了意义有了价值。

自尊，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视。自尊是一种健康良好的心理。自爱，即对自己的幸福或利益的关心，爱护自己的身体，珍惜自己的名誉。

※我们不想做那种花瓶似的摆设，成为别人消遣的工具

※我们不愿过那种没有自主的寄生生活。

※我们要靠自己的努力，去争取幸福的生活

※我们要懂得尊敬别人，才能得到别人的尊敬。

那么如何在交际过程中审时度势准确把握自尊的尺度呢？

1、当你被否定时。这时，你进行辩解、反驳，甚至是争吵，倒不如面对这个事实，用更好的自己反驳对方。

2、当你受到冷遇时。这时你不妨好好做好自己也该做的事情，用行动去托举自己。

3、当你做错受到批评时。此时，应采取虚心的态度，好好接受对方的建议，并感谢批评你的人，谢谢他善意的提醒。

4、当你出色受到讽刺打击时。不要暴跳如雷，也不要伤心流泪，要知道你能成为他的眼中钉，是你已经足够优秀，你要接受别人的嫉妒。

我们再来看一个故事：

20世纪30年代,在英国一个不出名的小城里,有一个叫玛哥丽特的小姑娘,从小他父亲就给她灌输这样的观点:无论做什么事情都要力争一流,永远走在别人前面,而不落后于人,即使是坐公共汽车时,也要永远坐

在前排。她父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难“之类的话。对于年幼的孩子来说，这种要求可能太高了，但他的教育在以后的年月里证明是非常宝贵的。正是因为这种教育，才培养了玛哥丽特积极向上的决心和信心。无论是学习生活或工作，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一件事。在上大学时，考试科目中的拉丁文课程要求五年内学完，可她凭着自己顽强的毅力，在一年内全部完成了。不光学业出类拔萃，在体育音乐演讲

及其他活动方面她也是名列前茅。当年她所在学校的校长这样评价她“玛哥丽特无疑是我们建校以来最优秀的学生之一，她总是雄心勃勃，每件事都做的很出色。正因为如此，40多年以后，英国乃至整个欧洲政坛上才出现了一颗耀眼的明星，她就是连续四次当选为英国保守党领袖，并于1979年成为英国第一位女首相，雄踞政坛长11年之久，被世界媒体誉为“铁娘子”的玛哥丽特.撒切尔夫人。“永远坐前排”不仅可以激发追求成功的欲望，更重要的是，它可以培养一个人追求成功的信心和勇气。

有一位教授也做过类似的实验。他让他的学生随意进入一个大礼堂，反复几次，他发现有的学生总是坐在最前排，有的学生则很随意，而有的学生则好象特别钟情于后排的位置。十年之后，教授对这些学生的情况做了调查，发现坐前排的那些学生成功率比其他两类高许多。

这说明一个人只要自己对自己有信心，就一定能克服一切障碍,实现自己的理想和目标,实现自己的价值。对于女生来说，首先要建立自信心，要知道自己想干什么。如果你对自己有自信，成功就离你不远了。有一句话：“只要你想出国，就一定能出国，只不过是时间长短的问题，而最终没有出去的人都是中途放弃者。”许多同学之所以成绩不好，主要是不知道自己想要做什么。

没有任何华丽的衣装比得上自信的笑容更能打动人!

二、自爱——只有自爱的人才能赢得别人的关爱

我们要爱护我们的身体。我们的身体是上天赐予的最美的艺术品，是神圣不可侵犯的。

下面的几张图片会让人看了心情不好，这些行为都是不珍惜自己的表现。原本是最美丽的年龄，却活生生变成了让人侧目的异类。

仪容美的基本要素：

仪容美的基本要素是貌美、发美、肌肤美，主要要求整洁干净。但每个人的仪容是天生的，长相如何不是至关重要的。

从心理学上讲每一个人都应该接纳自己，也接纳别人。

我们学校的仪容仪表对大家提出了一些要求，可以看这里的图片学习一下。

当然，你们中有同学会提出异议，为什么不能戴耳钉，烫发和穿高跟鞋？其实我也不反对，有许多无关轻重的事情，你好奇，你愿意尝试，我们应该尊重你的选择。但我前面说过，这些行为无关品质，但反映出你关注什么，内心需要什么。在假期你的尝试和体验，可以理解，但在紧张的学习中你可能没有时间背单词，认真做好每一题，难道有时间去打理你的秀发，仔细琢磨自己的穿戴？会让人觉得你不懂得在合适的时间做该做的事情。说了半天，其实就是告诉大家在校外可以有尝试，但在校期间要做一个单纯可爱的女生，应该是乐观向上、平静淡泊，应该是精神饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。

案例：小雨的烦恼

?最近我感到很困惑，也许这是爱情，也许这是一段介于爱情与友情之间的感情……总之我也不清楚，感觉很迷惘。

?我和他曾经是玩的不错，彼此见面既欣喜又温暖，我总会因他的出现而心跳加快。中午我们一起吃饭，放学我们一起回家，我不知道这算不算约会，我心中既高兴，又有种内疚感，感觉这样做不对，但又控制不住对他的想念。我这是在恋爱吗?我该怎样与他交往?

同学们，你是否也象那位女生一样，突然发现自己有点喜欢某个男孩，认为这是不应该、不光彩的事，可是自己又无法将他的影子从记忆中抹掉。其实，象你们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是你心智发育正常的标志。我们知道，进入青春期的少男少女体内同性激素含量激增。正是体内大量的雄激素（男）或雌激素（女），使得一个人产生了接近异性的需要和愿望，学者们称之为性要求或性冲动。性要求或性冲动不是错误、下流的，而是正常、健康的，它们象吃饭、睡觉、出生和死亡一样普通、自然。正是因为如此，进入青春期的少男少女几乎都会对异性怀有极大的关注。对友情的需求，对异性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一种不同寻常的情感体验，给了少男少女探索自己、认识自己新的经验和机会，不少人从此展示出自己个人生活中最美好、最慷慨、最富有建设性的一面。这样，你还有必要为自己喜欢异性感到自责吗？所以与异性交往是少男少女的青春权利。

喜欢他就要和他谈恋爱吗？是否“合时机”？

调查显示:(1)在中学时期遇到喜欢的异性会和他谈恋爱的占10.3%

(2)在中学时期有异性追求时会和他谈恋爱的占15.3%

然而，性冲动是自然、健康的，并不是说我们就可以任由它的支配。如果要把性冲动变成一个人性格发育中的积极因素，就意味着它必须受到适当的控制。大家需要清楚地知道：对某个男孩的好感并不等于你理解的爱情。爱情是指经济独立、人格成熟的两个异性经过一段时间的交往，彼此有了深入的了解，从而建立起来的持久的亲密关系。而青春期的男孩女孩的人格还不成熟，性情尚不稳定，在异性面前会修饰自己；由于生活阅历有限，对人对己的认识还比较肤浅，只因为某一次机会或一件事情便对对方产生好感，接着视野变得狭窄，忽视他身上的缺点；再加上终生职业尚未确定，你很可能不了解自己未来的生活方式，当然也就不知道自己未来需要什么样的人来做伴侣。因此，将朦胧的好感当作爱情的萌发，现在就匆忙地与某个特定的异性建立深厚的个人关系，就好比是冒险地踏进一片虽开着奇花异草，同时也暗藏陷阱的森林。也许你会因此而抱憾终生。

王子与公主的故事我们从小就开始听，每一个爱情故事都不一样，但会有许多相似的地方，在经历了许多坎坷后终于化解了误会，走进了婚姻的殿堂。剧终！你们要好的闺蜜一起可能也会聊起一个话题：要找一个什么样的男孩做自己的男朋友、、、、、、今天也会有年级相仿的朋友和我聊起家常，再遇到矛盾时，就后悔当初不应该选择这个人做老公、、、、、、、但你知道吗？这其实是我们受到了误导，所有的小说合影视剧都在关心找一个什么样的人作伴侣，其实这个问题不是婚姻的核心问题，那什么是最重要的？应该是如何在婚姻中担负起各自的责任，去经营婚姻！所有的爱都会褪去，最终要的是责任。

所以，女孩们，我们要思考的不是你真的爱他，或他爱你吗？而应该是，现在的你或他能挑起这份责任吗？

比爱更重要的是责任！

传统观念认为女生比男生文静、乖巧、懂事，可以让老师、家长少操心。但事实上女生一旦迷失了自我，比男生更令家长和老师担心。

在早恋中可以这么说，两个人都会受伤，但最受伤的一定是你！

伤害！心理、生理、学习上都会受影响：

徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。

因拒绝求爱，17岁花样少年少女被泼硫酸。

有人说：青春是一本仓促的书，如果中学阶段女孩子对自己的感情和理智不加控制的话，会有什么后果呢？最直接的后果就是发生早恋及早恋引发的性行为---早孕。

异性交往要适度

“自然”原则：言行举止要大方、得体，应注意场地和时间，不可随意打闹，身体接触不宜太近。

把握好分寸，不过多地与异性“单独活动”，也不逃避或回避异性交往。说话不要让人误会，也不要冰冷伤人。

“适度”原则：是指异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。要避免交往中的身体接触。

以纯真的同学友谊为交往目的。

怎样避免伤害？

一、是群体交往。

二、是浅交。

三、迷途知返应下决心。

注意：不要与没有责任心的人深交。不发出让人误解的信息。

面对早恋，理性处理

1.认清早恋的危害

有可能造成心理上的伤害；影响学习和生活；有可能造成青少年

2.面对早恋理性处理

用理智来战胜这不成熟的情感

找自己亲近的人倾诉（家长或者老师）

自我调剂，转移注意力

三、女生自我保护篇

1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。

2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。

3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。

4、不要去各种酒吧或歌舞厅。

5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。

6、衣着不要太暴露。

7、不要贪图小便宜，对别人的过分殷勤要小心。

8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。

9.与异性同学交往，应以集体活动和小组活动为主，避免总是一男一女两个人相处。

10.与异性在一起时，身体始终要保持至少0.5米的距离，不管你与他的关系如何，都不要过于亲密。

11.外出时，随时与家长与老师联系，求得家长与老师许可，不可在别人家夜宿，晚上九点前一定要回家。

12.不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物，拒绝不怀好意的异性提供的不健康的书籍。不能随便接受他人的礼物，不要让小利小惠模糊视线，不贪图享乐。要防范有明显来意的坏人，同时也要警惕以善意的面目出现的“好心人”。

寄语女生

一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。

记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。

有一句话：关注女孩就是关注人类的未来。但是作为女孩本身不应该只等别人的关心和关爱，甘为弱者，单靠别人的呵护，命运任人摆弄，而应该自强、自立，努力提升自身的素质，完善自我，做生活的强者。我的讲话结束了。谢谢同学们的认真配合。希望同学们能积极、快乐而又充实地学习和生活。

女生自尊自爱讲座稿

女生自尊自爱讲座稿 (2014-11-17 21:35:09) 标签： 教育 校园 亲爱的同学们: 大家好！今天学校利用晚自修时间，专门召开女生工作会议，足见 学校领导对我们女生的关心和重视，现在我就在这个只属于我们女孩子 的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。 人常说:“三个女人一台戏”什么意思？“女大十八变，越变越好 看”什么意思？“女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎 么理解？如果一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是可爱的”？我觉 得一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神 饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。现代社会 呼唤精品，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们 做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能让我们美丽的气质由内而外地散发？今天我们就聊聊这方面内容。 学生当然离不开学习。我们就先从学习方面谈起。 我们经常能听到这样的一些说法"在初中，女生还可以抖抖威风，一到高中女孩子就不灵了。"但在高考状元性别大战，巾帼略胜须眉。 报告显示，在中国校友会网调查到的2000-2012年中国各省市自治区高

考状元中，女状元略多于男状元，“半边天”的高考成就令人刮目相看。统计发现，女状元有522人，占总数的51.84%;男状元有485人，占总数的48.16%。其中，女状元从2000年最低的40.00%上升到2007年最高的62.79%，上升势头迅猛，男状元比例则从2007年的60.00%下降至2012年的49.38%，跌幅明显。中国校友会网大学研究团队首席专家、 中南大学蔡言厚教授指出，总体而言，2000年以来全国高考状元“阴盛阳衰”趋势明显，巾帼略胜须眉，男性高考竞争力下降，如果高考模式 和科目未做大的改革，未来女状元可能将“独霸天下”。特别是全国高 考文科状元中,可谓“一骑红尘妃子笑”，女性已经远超男性，处于绝 对领先地位，占66.98%，男性仅占33.02%。这说明女生和男生一样聪明。综观成绩优秀的女生,她们都能够自尊、自信、自立、自强,她们都能够严格要求自己，不断提升自己，从而养成应对各种挑战的能力。我 们常说“心想事成”。人生中的许多事,只要想做就能做到。关键是你想不想去做,敢不敢去做,会不会去做！ 20世纪30年代,在英国一个不出名的小城里,有一个叫玛哥丽特的小姑娘,从小他父亲就给她灌输这样的观点:无论做什么事情都要 力争一流,永远走在别人前面,而不落后于人,即使是坐公共汽车时,也要永远坐在前排。她父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难“之 类的话。对于年幼的孩子来说，这种要求可能太高了，但他的教育在以 后的年月里证明是非常宝贵的。正是因为这种教育，才培养了玛哥丽特 积极向上的决心和信心。无论是学习生活或工作，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一

青春期女生的自尊自爱教育

青春期女生的自尊自爱 授课人：丁云 亲爱的同学们: 大家好！今天学校专门召开女生会议，主题是自尊自爱。我根据学校的要求和我们存在的问题，把这次主题范围缩小----青春期女孩的自尊自爱。在去年我曾和你们中的一些同学讨论过这个话题，提倡大家做一个知书达理，让人温暖的女生。这次我们在进一步认识自尊自爱的基础上，想和大家讨论如何正确面对青春期的“爱”，如何学着保护好自己。 一、女生的自尊 一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线。每一个女孩都来自不同的家庭，拥有属于自己的特点。现代社会呼唤精品，同样是女生，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 让我们美丽的气质由内而外地散发？我们首先要成为一个有自尊的女生。那自尊是什么？ 一个小游戏 看这是什么？大家都认识它。我们这个游戏叫“为它寻找主人”。在座的哪位同学是它的主人，它就是谁的。它是谁的呢？现在我把它揉成一团，它是谁的？现在我把它扔在地上，在踩上一脚、、、、它是谁的？

好了，找到了它的主人，能说说为什么你一直要它呢？在这里大家知道钞票的价值不会因为外在的纸张是否皱了，脏了、、、没有关系，它的价值不随外在变化而变化。 同样，一个人自尊与否，不是你的耳朵上是否有耳钉，头发是否去理发店烫过什么大波浪或小卷卷，也不会是你的脚上是否登上高跟鞋、、这些不会提升你的价值，但可以反映出，你在关注什么，或者说你在心理上需要什么、、、 什么是自尊呢？我想跟大家分享一个故事：一天一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是个学习不好，又没人爱的孩子，我该怎么办呢”？老师送她一块石头说：“明天早上你拿这块石头到集市上去卖，但是，无论别人出多少钱你都不能卖。”第二天，男孩拿着这块石头到集市上去了，陆续有人出钱买他的石头，而且价钱越出越高，连续几天，石头的身价涨了几十倍。由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被传为“稀世珍宝”。为什么会这样呢？老实说，一块不起眼的石头，之所以被人传为“稀世珍宝”，是由于珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同环境下就会有不同的意义，不管是谁，只要珍惜自己，自尊自爱，那么你的生命就有了意义有了价值。 自尊，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视。自尊是一种健康良好的心理。自爱，即对自己的幸福或利益的关心，爱护自己的身体，珍惜自己的名誉。 ※我们不想做那种花瓶似的摆设，成为别人消遣的工具 ※我们不愿过那种没有自主的寄生生活。

青春期教育——女生篇

青春期教育——女生篇 教学目标： 1、让学生知道进入青春期后身体的变化，了解女性的生理结构，认识什么是月经，已及在月经期间的注意事项和保健方法。 2、让学生知道进入青春期后心理的变化，学会控制情绪，掌握如何与人交往，和老师、家长如何沟通。 教学重点：让学生知道进入青春期后身体的变化，了解女性的生理结构，认识什么是月经，已及在月经期间的注意事项和保健方法。 教学难点：让学生知道进入青春期后心理的变化，学会控制情绪，掌握如何与人交往，和老师、家长如何沟通。 课前准备：制作课件 课时：1 课时 授课时间：40分钟 教学内容及过程： 一、谈话导入： 1.同学们观察一下，看看我们今天这节课有什么不同？ 2.思考：你怎样确定一个人是男是女呢？ 二、揭示课题 三、教授新课： 1.小组讨论：当说到青春期时，同学们，你会想到什么呢？我们身体会出现什么样的变化呢？ 2.每小组派代表发言。 3.各位同学都说了很多关于自己身体所发生的变化，现在由老师再系统地给同学说说我们女性在青春期时的一些变化。 ⑴认识女性4个生命阶段。 ⑵认识什么是青春期？ ⑶了解女性在青春期的身体变化。 ⑷认识女性的生殖器。 ⑸认识什么是月经？ ⑹了解月经周期的发生。 ⑺认识月经期间的注意事项。 ⑻痛经的处理。

⑼月经期间的好帮手。 ⑽“特殊情况”小妙招。 4.进入青春期后，我们除了身体发生变化外，同学们还会感觉到哪里也发生变化了？例如：一听到妈妈唠叨，心理就很反感？（请几位学生说说自己的感受） 5.为什么我们出现这样的情绪呢？这与我们进入青春期后心理的变化有很大的关系。 6.讲解分析青春期的心理、情感的变化。 7.我们会出现的“小烦恼”。 8.你有过类似的情况吗？我们应当怎样正确处理呢？ 9.讲解烦恼的来源。 10.巩固知识：填空（小组讨论） 青春期是…… 在青春期，我们的身体会发生…… 最重要的变化是…… 为了更好地度过月经期，我们应该要…… 四、结束语：你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一个崭新而美好的少女时期，这是你们人生的第一个转角。这个时期朦胧而美丽。希望你们能认识到自己身体和心理的变化，并顺利处理由此带来的问题。和爸爸妈妈沟通得更好，和同伴们相处的更融洽，顺利走过人生的转角，迎接美好的明天！

女生自尊自爱主题班会策划书

重庆三峡医药高等专科学校女生自尊自爱教育主题班会 活 动 策 划 书 系别：护理系 策划人：白雪 班级：11级急救、社 区护理1班 时间：2013年3月17日

《女生自尊自爱教育》主题班会 一、活动名称:做一个自尊自爱的女生 二、活动背景： 当今社会很多女生对于不知道如何与异性进行正常交往，如何提高警惕，加强自我保护，如何提高自己的人生品味，把握好人生方向，踏踏实实的走好人生的每一步，让自己过得充实有意义. 三、活动目的： 1. 通过班会使女同学懂得在生活中要“自尊、自爱”，要知羞耻、克服虚荣等缺点。 2. 让女生对异性交往有一个正确的认识，树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度。 3. 通过班会使女生意识到自我保护的重要性，并学会自我保护。 四、活动时间: 五、活动地点：主教301 六、活动对象：2011级急救、社区护理1班 七、主要负责人：班长 八、前期准备： （一）确立主持人； （二）收集活动资料； （三) 班委向全支部宣传本次活动；

（四）布置活动现场； 九、活动流程: (一) 团支书点到。 （二）活动内容： （1）班长宣读此次会议的目的。 （2）进行《女生自尊自爱》讲座。 （3）同学表演有关女生自尊自爱的小品。 （4）讨论大学生谈恋爱的利与弊。 （5）讨论“如果有一名异性朋友向你告白或表示爱慕，你该怎么办？” （6）歌曲表演《我是女生》。 （7）讨论“女生如何与异性朋友交往”。 （8）歌曲表演《我们都是好孩子》。 （9）主持人会议终结。 十、后期活动： （一）清理现场，做好教室卫生工作； （二）班会后进行总结，加大认识班会的意义； （三）及时听取同学们的意见，总结反馈班会中的问题。

初中女生心自尊、自爱、自护

初中女生心自尊、自爱、自护讲稿 导言： (1)、中学时期是一个人的黄金时期，思想活跃，求知欲强，记忆力好，没有什么其他负担，是长身体、长知识、学本领的最佳时期。人的－生属于在学校学习阶段的时间总共也不过那么十几年，如果错过这段宝贵的光阴，必定会影响他的一生。中学生学习的课程多，任务重，精力有限，时间宝贵。读书学习需要时间，需要精力，谈恋爱也需要时间，需要精力。而一个人的时间和精力是有限的，把时间用于恋爱，就不能集中精力读书，这个道理是显而易见的。在爱情和学习上我们只有一个选择：以学业为重。 （2）、从身体、生理角度看，中学生的身体发育还未完全成熟，处在少年到青年的过渡时期。而身体发育的完全成熟需要延续到青年中、后期。一般认为，性完全成熟的年龄，女性平均为20岁，男性平均为23岁。当身体发育还未完全成熟时，就过早谈恋爱，从生理的角度看，对身体的正常、健康发育是非常不利，甚至有害的。…… (3)、从思想、心理的角度看，中学生的阅历浅，社会经验不足，心理多变，往往表现出幻想、动摇等不稳定的情绪和较浓厚的感情冲动的色彩。对对方了解不深，对自己把握不住，容易以轻率的态度、简单的方法处理问题，很少考虑后果。特别是由于各方面都还不成熟，缺乏坚强的毅力，自我控制和约束性差，不能控制自己的感情，还没有足够的力量抗御来自各方面的诱惑，搞得不好，在所谓“爱”的漩涡里越陷越深，不能自拔，做出遗憾终生的事情来。值得我们注意的是，我们有些女同学和社会上一些男青年交往，接触过多，这种危险性就更大。艾滋病病毒感染者已达5800万人，死亡2180万人，艾滋病在全球的迅速蔓延，已不仅仅是一个卫生问题，也是一个威胁全球人类生存的重大问题。 人们都说女性是最尊重自己的人格尊严的，尤其是中国的女性。据有关资料显示，在我国全部女性犯罪中，有70%以上是性犯罪，其中90%左右是十几岁的女青年。人们不禁要问，这些女青年为什么会犯罪呢？他们的人格尊严到哪里去了呢？女性的自尊、自爱就这样被轻易地抛掉了吗？当然，探究其原因是多方面的，其中一个重要的原因就是因为他们涉世不深，意志薄弱，没有足够的力量抵御来自社会上的诱惑，大部分是上当受骗的…… 人格、尊严，是一个人最基本的品格，女性的人格和尊严更是一个多世纪以来用流血斗争才取得的。但是，人类社会这一伟大的成果，却这样被他们轻易地

高中女生自尊自爱演讲稿分析

高中女生自尊自爱演讲稿 亲爱的同学们: 大家好！今天学校利用晚自修时间，专门召开女生工作会议，足见学校领导对我们女生的关心和重视，现在我就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。 人常说:“三个女人一台戏”什么意思？“女大十八变，越变越好看”什么意思？“女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎么理解？如果一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是可爱的”？我觉得一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。现代社会呼唤精品，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能 让我们美丽的气质由内而外地散发？今天我们就聊聊这方面内容。 学生当然离不开学习。我们就先从学习方面谈起。 我们经常能听到这样的一些说法"在初中，女生还可以抖抖威风，一到高中女孩子就不灵了。"但在高考状元性别大战，巾帼略胜须眉。报告显示，在中国校友会网调查到的2000-2012年中国各省市自治区高考状元中，女状元略多于男状元，“半边天”的高考成就令人刮目相看。统计发现，女状元有522人，占总数的51.84%;男状元有485人，占总数的48.16%。其中，女状元从2000年最低的40.00%上升到2007

年最高的62.79%，上升势头迅猛，男状元比例则从2007年的60.00%下降至2012年的49.38%，跌幅明显。中国校友会网大学研究团队首席专家、中南大学蔡言厚教授指出，总体而言，2000年以来全国高考状元“阴盛阳衰”趋势明显，巾帼略胜须眉，男性高考竞争力下降，如果高考模式和科目未做大的改革，未来女状元可能将“独霸天下”。特别是全国高考文科状元中,可谓“一骑红尘妃子笑”，女性已经远超男性，处于绝对领先地位，占66.98%，男性仅占33.02%。这说明女生和男生一样聪明。综观成绩优秀的女生,她们都能够自尊、自信、自立、自强,她们都能够严格要求自己，不断提升自己，从而养成应对各种挑战的能力。我们常说“心想事成”。人生中的许多事,只要想做就能做到。关键是你想不想去做,敢不敢去做,会不会去做！ 20世纪30年代,在英国一个不出名的小城里,有一个叫玛哥丽特的小姑娘,从小他父亲就给她灌输这样的观点:无论做什么事情都要力争一流,永远走在别人前面,而不落后于人,即使是坐公共汽车时,也要永远坐在前排。她父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难“之类的话。对于年幼的孩子来说，这种要求可能太高了，但他的教育在以后的年月里证明是非常宝贵的。正是因为这种教育，才培养了玛哥丽特积极向上的决心和信心。无论是学习生活或工作，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一件事。在上大学时，考试科目中的拉丁文课程要求五年内学完，可她凭着自己顽强的毅力，在一年内全部完成了。不光学业出类拔萃，在体育音乐演讲及其他活动方面她也是名列前茅。当年她所在学校的校长这样

青春期教育教案(女生生理篇)

青春期教育生理篇之女生篇 主讲：戴金利 一、青春期会有哪些变化？ 人体的发育，从卵细胞受精到成人，大约需要20年的时间。这个过程大致可以分为两个阶段，青春期以前是一个阶段，进入青春期以后是另一个阶段。青春期人体的生长发育有着明显的性别差异。如快速增长期，一般女孩在11-12岁，男孩在12-14岁，女孩比男孩大约超前2-3年。在身高突增阶段，人体各部位的生长发育是不同步的。如上下肢的增长比脊柱的增长快，平均每年增长8-11cm。女性长到19-23岁，男性长到 23-26岁。体重的增长突增期不是很明显的，尽管它增长的时间比身高长，增长的幅度也较大，平均每年增长5-6公斤。即使人体成熟以后，体重仍有增长。它与骨骼、肌肉、脂肪的增长有密切的关系。 心脏在青春期是增长较快的一个阶段，重量比初生时增加10倍，心肌增厚，心肌纤维比童年发生显著变化，张力增大，色泽光亮，血压及心博出量逐渐增加，脉博逐渐变慢，接近成人的标准。肺的发育也达到旺盛时期，重量增加到初生时的9倍，肺的呼吸能力增大，肺活量在14-15岁时由1400毫升增至2000-2500毫升，22岁时进一步增到4800毫升。脑的发育在重量和容量上的变化虽不大，但在脑神经结构逐步发育到基本接近成年。因此思维能力活跃，对事物的反应能力提高；求知欲旺盛，操作各种精细动作比较准确、协调；推理分析能力和记忆力都有加强。另外丘脑下部、脑下垂

体、甲状腺、肾上腺等的发育及各种激素的分泌，进一步促使全身组织的迅速发育心脏在青春期是增长较快的一个阶段，重量比初生时增加10倍，心肌增厚，心肌纤维比童年发生显著变化，张力增大，色泽光亮，血压及心博出量逐渐增加，脉博逐渐变慢，接近成人的标准。肺的发育也达到旺盛时期，重量增加到初生时的9倍，肺的呼吸能力增大，肺活量在14-15岁时由1400毫升增至2000-2500毫升，22岁时进一步增到4800毫升。脑的发育在重量和容量上的变化虽不大，但在脑神经结构逐步发育到基本接近成年。因此思维能力活跃，对事物的反应能力提高；求知欲旺盛，操作各种精细动作比较准确、协调；推理分析能力和记忆力都有加强。另外丘脑下部、脑下垂体、甲状腺、肾上腺等的发育及各种激素的分泌，进一步促使全身组织的迅速发育 很多人这时候感觉四肢不协调，这是因为青春期身体发育快而且很突然：臀部变宽，脊椎长得飞快，手臂和腿变长。人体各部位此时发育不均衡，使骨骼和肌肉绷得很紧，所以你会觉得自己笨拙而不协调。你的体型要发育到一定程度才会达到平衡。 每个人都要经历这个过程。尽管青春期有许多新鲜事，然而它对每个人来说都不是一件轻松的事。 三、青春期发育有哪些类型? 一般将青春期发育类型分为三种： １．早熟型青春期启动得最早，女孩在８～９岁，男孩在１０～１１岁。突增高峰出现得早，停止生长时间也早。突增时间可维持１

女生自尊自爱讲座稿

女生自尊自爱讲座稿 尊敬的老师、各位同学: 大家好！今天讲的是女生“自尊自爱自信自强”。 人常说:“三个女人一台戏”什么意思？ “女大十八变，越变越好看”什么意思？ “女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎么理解？ 如果一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是可爱的”？健康? 朴实？清纯？活泼？还是……？ 我们来看看男生眼中可爱的女生是什么样的。 [录像]几位男生的见解 “才华、气质、积极向上、纯朴、” 一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。现代社会呼唤精品，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？ 那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能让我们美丽的气质由内而外地散发？今天我们就聊聊这方面内容。 学生当然离不开学习。我们就先从学习方面谈起。 我们经常能听到这样的一些说法"在初中，女生还可以抖抖威风，一到高中女孩子就不灵了。""学数学女孩子不行，数学家有几个是女性？”但今年北大32名状元中，12位是女生。更有意思的是，在被访的参加全国统一命题考试的状元中，有一人数学得了满分，这人就是辽宁的女状元黄晓庆！这说明男生和女生之间智力水平总体上差别不大。那为什么多数女生数学和物理比较差呢？心理学家认为女同学数学和物理上不去的原因不是她们能力不行而是缺乏信心. 去年我校毕业生一个清华四个北大，其中四个女生。这说明女生和男生一样聪明。综观成绩优秀的女生,她们都能够自尊、自信、自立、自强,她们都能够严格要求自己，不断提升自己，从而养成应对各种挑战的能力.我们常说“心想事成”.人生中的许多事,只要想做就能做到.关键是你想不想去做,敢不敢去做,会不会去做！ 20世纪30年代,在英国一个不出名的小城里,有一个叫玛哥丽特的小姑娘,从小他父亲就给她灌输这样的观点:无论做什么事情都要力争一流,永远走在别人前面,而不落后于人,即使是坐公共汽车时,也要永远坐在前排。她父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难“之类的话。对于年幼的孩子来说，这种要求可能太高了，但他的教育在以后的年月里证明是非常宝贵的。正是因为这种教育，才培养了玛哥丽特积极向上的决心和信心。无论是学习生活或工作，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一件事。在上大学时，考试科目中的拉丁文课程要求五年内学完，可她凭着自己顽强的毅力，在一年内全部完成了。不光学业出类拔萃，在体育音乐演讲及其他活动方面她也是名列前茅。当年她所在学校的校长这样评价她“玛哥丽特无疑是我们建校以来最优秀的学生之一，她总是雄心勃勃，每件事都做的很出色。” 正因为如此，40多年以后，英国乃至整个欧洲政坛上才出现了一颗耀眼的明星，她就是连续四次当选为英国保守党领袖，并于1979年成为英国第一位女首相，雄踞政坛长11年之久，被世界媒体誉为“铁娘子”的玛哥丽特.撒切尔夫人。 “永远坐前排”不仅可以激发追求成功的欲望，更重要的是，它可以培养一个人追求成功的信心和勇气。 没有任何华丽的衣装比得上自信的笑容更能打动人!

心理活动课教案自尊自爱做魅力女生初中详案

自尊、自爱，做一个快乐的魅力女生 ——珍惜青春，珍爱自我 容县都峤中学：彭峰活动课目的：1、激励女生学会自尊、自强、自爱、自律、自学、自理，做生活的强者。 2、让女生掌握自我保护的方法，提高自我保护能力 活动步骤： 活动形式：讨论 活动准备：准备课件以及相关资料 适合对象：初二学生 活动课时：1课时 活动过程： 一、我思，我看（说）——什么样的女生最有魅力？ 孟佩杰：恪守孝道的平凡女孩 【获奖名片】孝女当家 【推选委员评价】 感动中国推选委员丁俊杰这样评价孟佩杰：孝顺，是中国人的传统美德。孟佩杰，付出的是孝心，赢得的是尊重，一个感动中国人的平凡女孩。 推选委员王振耀说：小小的年岁，撑起几经风雨的家。她的存在，是养母生存的勇气，更激起了千万人心中的涟漪。 【颁奖词】在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。虽然艰辛填满四千多个日子，可她的笑容依然灿烂如花。 【事迹】命运对孟佩杰很残忍，她却用微笑回报这个世界。 何玥：何处春江无月明 【颁奖词】：正是花样年华，你却悄然离开。你捐出自己，如同花朵从枝头散落，留得满地清香。命运如此残酷，你却像天使一样飞翔。你来过，你不曾离开，你用平凡生命最后的闪光，把人间照亮。 【推选委员评价】

时文朝：12岁的小女孩坦然面对生死已属难能，在病痛中还不忘善济他人。这一场生命最后的告别，不知敲动了多少人的心灵，平凡善举，可以开启一个有爱的未来。 阿来：今天，当我们怀着悲伤提起这个名字时，却又怀着欣喜，为她的生命与另外的生命合二为一，仍在这个世界上熠熠生辉。 【事迹】何玥，女，2000年生，广西桂林人。2012年11月17日凌晨，何玥因患脑瘤晚期被确定为脑死亡。她父亲根据她生前的意愿，将她的肾脏和肝脏进行捐献。她的两个肾脏和一个肝脏被分别移植到了两名尿毒症患者和一名肝病患者体内，使3名患者的生命得以延续。 思考：在她们身上有什么闪光点？ 二、我思、我行——如何成为魅力女生？ （一）、仪表美——我是一个会打扮的女孩儿（穿着打扮符合自己的年龄和学生身份） 青春是最美丽的，青春是一种藏都藏不住，躲都躲不掉的自然美。如果赶时髦效仿成年人去染发、烫发、修眉、美甲、纹身、涂口红、戴首饰、用手机，不但使自己变得虚浮、轻薄、庸俗，失去青春的美丽和动人，而且危及健康。爱美之心人皆有之，女孩打扮一定要把握两个原则： 1、符合家庭经济条件 2、穿着得体，符合学生形象 穿着打扮反映一个人的审美情趣、知识水平和内在修养。我们现在是学生，不是演员、模特。学生的职责是好好念书，学生形象应是清纯的、纯洁的，这样的角色定位很重要。时尚的并不都是美的，时尚的并不都适合我们。因此不能标新立异，不穿过紧、过露、过短、过于时髦的服装，以免给人造成轻浮、不自重、不自爱的感觉，尤其是在炎热的夏季。女孩不合身份的打扮，就会失去少女的淳朴和天真，只会让自己变得庸俗，百害而无一益。更危险的是穿着暴露会造成角色错位，容易成为坏人的追逐目标，一旦后果酿成，终生遗憾（影响婚姻质量、心理承受压力）。另外，学生的穿着不能太随意，太邋遢，要干净整洁、朴素大方。 （二）、谈吐、举止美——谈吐得体，举止文明优雅，体现自身涵养如果说外在形象会给人留下第一印象，那言谈举止则更真实、更深入的反映一个人的文化涵养。有些人外表虽美，但行为粗鲁，语言粗俗，心灵肮脏。作为一个文明的中学生应追求外表美、行为美、语言美、心灵美的统一。 1、待人接物不卑不亢，落落大方 与人交谈时，语言要文明礼貌，语调要亲切诚恳，讲话注意场合，分清对象，不能粗俗尖刻，伤害别人的自尊心，从而产生矛盾，疏远了关系。一个善于尊重他人的人必定得到别人的尊重，一个不注意尊重他人的人肯定得不到别人的尊重。 2、做一个文明的听众，善于倾听 不要随意打断别人的谈话，听人讲话时目光注视着讲话者，不要心不在焉，东张西望，这是对别人的不尊重。 3、心口如一，不夸大其词，也不转弯抹角，更不矫揉造作

青春期性教育(女生版)

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 青春期性教育(女生版) 青春期性教育（女生版）开场白： 在座的女生朋友们，从你们的表情我看到了羞涩。 聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。 关于青春期的知识很多，而今天的主题是爱护自己，希望大家放开所有的顾虑，像聊家常一样，我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。 首先，解释青春期： 简单地说，就是指 1 0-20 岁这个年龄段。 粗略的分，我们还可以把初中作为青春期初期，高中作为青春期中期，大学作为青春期后期。 这段时期，我们逐渐由童年过渡到成年；这段时期，我们的全身各器官、各系统的形态结构和生理机能发生变化生长发育，其中，以性器官和第二性征的发育为主要标志。 （插问： 我们女生的第二性征是指什么？）提到性，同学们不用觉得尴尬，不自然，了解这些知识并不是无耻下流的表现，相反，对这方面的无知才会显得愚昧，因为越来越多的事实告诉我们发生在中学生中的不幸大部分都不得是因为对青春期性知识的缺乏。 没记错的话我们的生物课是学过的，就当复习一下旧知识，大胆想大胆说！我想说的是： 1 / 11

这是一个严肃的话题，在这里都是女生，我希望氛围是安全的，不要互相取笑，同学们要以严肃的态度对待，没什么好笑的，实在忍不住可以微笑一下，但不要大笑；在课堂上讨论以后也没必要刻意在公共场合讨论。 请看看屏幕上的问题： 1．你知道月经是怎么一回事吗？（不知道的请举手）2．你知道遗精是怎么一回事吗？ 3．你知道精子、卵子是什么意思吗？ 4．你知道男生的生殖器官吗？ 5．你认为了解这些知识是难为情的事情吗？ 6．你的爸爸妈妈向你介绍过这些事情吗？ 7．你是从哪里了解这些知识的？（也许有点女生会议论这些是恶心的东西，大家的表现在我的预料之中）但是，在许多西欧国家，你们的同龄人无论男女都知道。 就拿芬兰来说吧，上世纪 70年代开始，性教育就进入了芬兰中小学的教学大纲，连幼儿园也有正面的性教育图书。 设立了性教育咨询电话、儿童保护机构等，随时为青少年提供帮助。 他们有本性教育书《我们的身体》，家长可以像讲《一千零一夜》那样每天讲一节，性教育就自然而然地开始了。 还有一个例子，在坐的同学们应该大部分有了每月一次的经期，不知大家用什么代号来暗指这几天？（大姨妈、倒霉）觉得来月经是一件非常痛苦的事，那是因为我们的母亲在教育我们的时候，说这几天怎么怎么样，要注意这样要小心那样，无意中把消极的情绪

初中女生应该要自尊自爱自重

初中女生应该要自尊、自爱、自重 各位同学： 你们好！ 随着年龄的不断增长，同学们的生理和心理都在悄肖地发生着变化，在座的各位都是12---16岁的年龄，在你们看来正是花季年龄，在这个年龄，我们每个女同学了解自己吗？这一年龄阶段要注意些很多的问题，而且你们要自尊、自爱、自重啊。 一、首先我就女性的特点来分析一下： 1、从体格力量上来看我们是无法与男性相提并论的，是弱势群体。 2、从性格上来看较男性更温柔、善良、单纯和敏感，这些特质可以成为女性的在人际交往的优势，因为你的热情能够感染人，你的善意能够打动人，你的单纯能够让人信任你，而你的敏感细心能够弥补男性的粗心等等，但这些特质有时也可以成为你人际交往中的劣势，因为，女性纤弱的身体不可能抵挡得住男性的侵害；女性善良单纯易动感情，容易轻信人，最终伤害了自己；女性的过于敏感会使女性心胸狭隘，考虑问题转牛角尖，不能自拔，最终也会伤害自己。 通过分析，我们可以看出，女性安全问题确实很值得关注，提高我们女生自身安全意识至关重要。 我们了解了自己的优势和劣势，那么，我们在生活中特别要注意克服自己的劣势，遇事要多动脑筋，要有防范意识，不做伤害自己的事情！ 特别要注意有些伤害事件的发生是在不知不觉中发生的。 1、女生在生活交往中的安全 （A）拒绝“早恋”。 （一）早恋的危害。 1、为了所谓的“争风吃醋”打架斗殴等, 导致犯罪。(思想未成熟，女孩子不自重，喜欢挑逗男生或随意地接受男生的东西，造成男生之间的误会；或者男生暗恋一个女孩子，没有调整好心理，反而形成吃醋的心理，最终做出不负责任、不计后果的打架事件) 2、影响身心健康、使学习成绩下降。(对待性这一问题，觉得神秘，总是想知道些什么，男女生在交往中过于亲密，男生不负责任，女生不自爱，越过了界限，无心学习，最终不仅毁了学业，同时也毁身体。） 所以，女生要自重，不贪小便宜。正确对待男女生的关系，避免男女生独处，防止过于亲密而越轨。时刻提醒自己要自爱，爱惜自己的身体，爱惜自己的青春。要保持自身文明向上健康发展。我们学校的个别女生半夜爬围墙出去问题很大，给别人有了可乘之机，容易让自己受到伤害，这方面要加以改正。（例举新闻报道：浙江丽水19名女生被诱奸、强奸）

青春期女生安全教育

青春期女生教育讲座 初中时期的女同学，你们都是花季少女，正如含苞欲放的花蕾，你们拥有阳光般灿烂的笑容，富有美丽的梦幻和丰富的情感，但你们的身心尚未成熟、社会经验不足，经不起诱惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。加上女生自我防护意识本身就很薄弱，在遇到一些紧急情况时往往手忙脚乱，不知所措，在行为上会让冲动支配自己，更多的是给自己纯洁的心灵带来创伤，其后果是不堪想象的。今天，利用这个时间，我就初中学生怎样正确对待青春期的心理反应，怎样正确处理各种问题，防止性骚扰和性侵害，如何避免早恋想象等问题，结合初中女生的心理特点，与同学们一起交流和学习，其目的在于使大家从小养成自尊、自爱、自重、自强的良好风尚，增强自我保护意识，确保同学们都能够健康快乐成长。 什么是青春期？女性青春期一般在11岁——18岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。身体发育的主要变化？ (1)、身体外形巨变(2)、男女性征差异更加显著(3)、月经初潮。我们在不知不觉中长大在神秘、困惑中关注着自身的变化。蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟，少了童年的欢乐，添了几多烦恼，少了些许盲目，多了几层思索。花季女孩快乐多多，烦恼也多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。 一、生理特征 （一）什么是月经 月经初潮，这是女孩进入青春期的重要标志之一，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28—30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。进入青春期后，女性卵巢发育开始成熟，具有周期性排卵，每月一次。排出的卵子若与精子相遇，即成受精卵，一个生命就开始孕育、生长，这就进入了怀孕阶段。一般月经周期正常，怀孕后终止月经。明显停经7天以上用早孕试纸能查是否怀孕。 （二）月经期卫生保健 月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。 1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。

重点高中女生自尊自爱演讲稿

重点高中女生自尊自爱演讲稿

————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：

高中女生自尊自爱演讲稿 亲爱的同学们: 大家好！今天学校利用晚自修时间，专门召开女生工作会议，足见学校领导对我们女生的关心和重视，现在我就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。 人常说:“三个女人一台戏”什么意思？“女大十八变，越变越好看”什么意思？“女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎么理解？如果一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是可爱的”？我觉得一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。现代社会呼唤精品，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能 让我们美丽的气质由内而外地散发？今天我们就聊聊这方面内容。 学生当然离不开学习。我们就先从学习方面谈起。 我们经常能听到这样的一些说法"在初中，女生还可以抖抖威风，一到高中女孩子就不灵了。"但在高考状元性别大战，巾帼略胜须眉。报告显示，在中国校友会网调查到的2000-2012年中国各省市自治区高考状元中，女状元略多于男状元，“半边天”的高考成就令人刮目相看。统计发现，女状元有522人，占总数的51.84%;男状元有485人，占总数的48.16%。其中，女状元从2000年最低的40.00%上升到2007

女生青春期知识讲座

女生青春期知识讲座 丹徒区上会中学：魏芳 自知，自爱，自律，健康安全渡过青春期。 女性青春期一般在11岁－18岁左右，是由儿童到成人的一个过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。 13－14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多来的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自己的变化，蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟，少了童年的欢乐，添了几分烦恼，少了许盲目，多了几分思索……花季女孩快乐多多，烦恼多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。 一、生理特征 1、月经初潮：这是女孩进入青春期的重要标志。什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期，一般为28-30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、晚怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿，这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内贮留过多引起，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状。但是，同学们，千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气，因为别人根本不知道你朋友什么来。 痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以有热毛巾热敷腹部，洗热水澡，不吃生、冷、辛辣刺激性食物，当然，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。 经期由于子宫内膜脱落，血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所经要注意经期卫生。 （1）注意选择质量信得过，安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价不知名的牌子。 （2）勤洗热水澡。不要洗冷水澡。注意，不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。 （3）注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖，避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。 （4）多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如瓜、窝笋、香蕉等，保持大便通畅。 2、进入青春期后，下丘脑和垂体迅速发育，并分泌促性腺激素，在激素作用下，女性卵巢发育开始成熟，具有周期性排卵，每月一次。卵巢位于下腹部两侧。卵子可在两侧轮流排出，也可由一侧卵巢连续排出，排出的卵子若与精子相遇，即成受精卵，一个生命就在子宫开始孕育、生长，如果两侧卵巢同时排出两个卵子与精子相遇就成为两个受精卵，就生成两个长像不一样的双胞胎，若受精卵分裂成两个，就生成两个长像一样的双胞胎。 因此，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，举止端庄，自爱自重，中早恋，维护自己的纯洁性。

青春期性教育(女生版)

青春期性教育（女生版） 开场白：在座的女生朋友们，从你们的表情我看到了羞涩。聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。关于青春期的知识很多，而今天的主题是“爱护自己”，希望大家放开所有的顾虑，像聊家常一样，我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。首先，解释“青春期”：简单地说，就是指10-20岁这个年龄段。粗略的分，我们还可以把初中作为青春期初期，高中作为青春期中期，大学作为青春期后期。这段时期，我们逐渐由童年过渡到成年；这段时期，我们的全身各器官、各系统的形态结构和生理机能发生变化生长发育，其中，以性器官和第二性征的发育为主要标志。（插问：我们女生的第二性征是指什么？） 提到“性”，同学们不用觉得尴尬，不自然，了解这些知识并不是无耻下流的表现，相反，对这方面的无知才会显得愚昧，因为越来越多的事实告诉我们发生在中学生中的不幸大部分都不得是因为对青春期性知识的缺乏。没记错的话我们的生物课是学过的，就当复习一下旧知识，大胆想大胆说！ 我想说的是：这是一个严肃的话题，在这里都是女生，我希望氛围是安全的，不要互相取笑，同学们要以严肃的态度对待，没什么好笑的，实在忍不住可以微笑一下，但不要大笑；在课堂上讨论以后也没必要刻意在公共场合讨论。 请看看屏幕上的问题： 1．你知道月经是怎么一回事吗？（不知道的请举手） 2．你知道遗精是怎么一回事吗？ 3．你知道精子、卵子是什么意思吗？ 4．你知道男生的生殖器官吗？ 5．你认为了解这些知识是难为情的事情吗？ 6．你的爸爸妈妈向你介绍过这些事情吗？ 7．你是从哪里了解这些知识的？ （也许有点女生会议论这些是恶心的东西，大家的表现在我的预料之中）但是，在许多西欧国家，你们的同龄人无论男女都知道。就拿芬兰来说吧，上世纪70年代开始，性教育就进入了芬兰中小学的教学大纲，连幼儿园也有正面的性教育图书。设立了性教育咨询电话、儿童保护机构等，随时为青少年提供帮助。他们有本性教育书——《我们的身体》，家长可以像讲《一千零一夜》那样每天讲一节，性教育就自然而然地开始了。还有一个例子，在坐的同学们应该大部分有了每月一次的经期，不知大家用什么代号来暗指这几天？（“大姨妈”、“倒霉”……）觉得来月经是一件非常痛苦的事，那是因为我们的母亲在教育我们的时候，说这几天怎么怎么样，要注意这样要小心那样，无意中把消极的情绪传达给了我们，而在西方，有些母亲知道女儿有了月经，会买礼物为女儿庆祝，也就说是把高兴，积极的情绪传达给女儿。 青春期的生理变化有哪些？——认识我自己（只有认识了自己，才能保护好自己）青春期女生生理特点：进入青春期后，在内分泌的影响下，女性生殖器官的形态、功能和第二性征发育迅速，在10-18岁期间，女孩的性器官如卵巢、子宫、阴道等发育迅速，并出现了月经初潮。女孩第二性征的发育主要表现为乳房隆起、

青春期教育教案(女生生理篇)

青春期教育教案(女生 生理篇) -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

青春期教育生理篇之女生篇 主讲：戴金利 一、青春期会有哪些变化 人体的发育，从卵细胞受精到成人，大约需要20年的时间。这个过程大致可以分为两个阶段，青春期以前是一个阶段，进入青春期以后是另一个阶段。青春期人体的生长发育有着明显的性别差异。如快速增长期，一般女孩在11-12岁，男孩在12-14岁，女孩比男孩大约超前2-3年。在身高突增阶段，人体各部位的生长发育是不同步的。如上下肢的增长比脊柱的增长快，平均每年增长8-11cm。女性长到19-23岁，男性长到 23-26岁。体重的增长突增期不是很明显的，尽管它增长的时间比身高长，增长的幅度也较大，平均每年增长5-6公斤。即使人体成熟以后，体重仍有增长。它与骨骼、肌肉、脂肪的增长有密切的关系。 心脏在青春期是增长较快的一个阶段，重量比初生时增加10倍，心肌增厚，心肌纤维比童年发生显著变化，张力增大，色泽光亮，血压及心博出量逐渐增加，脉博逐渐变慢，接近成人的标准。肺的发育也达到旺盛时期，重量增加到初生时的9倍，肺的呼吸能力增大，肺活量在14-15岁时由1400毫升增至2000-2500毫升，22岁时进一步增到4800毫升。脑的发育在重量和容量上的变化虽不大，但在脑神经结构逐步发育到基本接近成年。因此思维能力活跃，对事物的反应能力提高；求知欲旺盛，操作各种精细动作比较准确、协调；推理分析能力和记忆力都有加强。另外丘脑下部、脑下垂体、甲状腺、肾上腺等的发育及各种激素的分泌，进一步促使全身组织的迅速发育心脏在青春期是增长较快的一个阶段，重量比初生时增加10倍，心肌增厚，心肌纤维比童年发生显著变化，张力增大，色泽光亮，血压及心博出量逐渐增加，脉博逐渐变慢，接近成人的标准。肺的发育也达到旺盛时期，重量增加到初生时的9倍，肺的呼吸能力增大，肺活量在14-15岁时由1400毫升增至2000-2500毫升，22岁时进一步增到4800毫升。脑的发育在重量和容量上的变化虽不大，但在脑神经结构逐步发育到基本接近成年。因此思维能力活跃，对事物的反应能力提高；求知欲旺盛，操作各种精细动作比较准确、协调；推理分析能力和记忆力都有加强。另外丘脑下部、脑下垂体、甲状腺、肾上腺等的发育及各种激素的分泌，进一步促使全身组织的迅速发育 很多人这时候感觉四肢不协调，这是因为青春期身体发育快而且很突然：臀部变宽，脊椎长得飞快，手臂和腿变长。人体各部位此时发育不均衡，使骨骼和肌肉绷得很紧，所以你会觉得自己笨拙而不协调。你的体型要发育到一定程度才会达到平衡。 每个人都要经历这个过程。尽管青春期有许多新鲜事，然而它对每个人来说都不是一件轻松的事。 三、青春期发育有哪些类型 ? 一般将青春期发育类型分为三种： １．早熟型青春期启动得最早，女孩在８～９岁，男孩在１０～１１岁。突增高峰出现得早，停止生长时间也早。突增时间可维持１年左右，整个生长期缩短。此型的儿童多为矮胖型，以女孩居多。

如何教育中学女生自尊自爱自重自强教案

如何教育中学女生自尊自爱自重自强教案 我们女同学应该怎样与异性交往呢？ （1）应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触。 （2）若有单独与异性接触的机会，要使自己处于受保护和开放的环境中。（3）珍惜少男少女的纯洁友谊。 （4）择友要慎重，交往要适度。 （5）与异性交往应把握活动内容的有益、健康，避免庸俗、低级的内容。 我们女同学还应该自觉遵守性道德规范（当然，男生也一样）。 （1）男女平等，相互尊重，相互理解； （2）自尊自爱，举止高雅适度； （3）消除性无知，性愚昧，性神秘等旧观念，树立科学的、纯洁的现代性观念；（4）理智、情感与行为的高度统一。 同学们，看着你们日渐成熟，一个个都变成亭亭玉立的少女，这就好像小毛虫经过了蛹的阶段，蜕变成美丽的蝴蝶一样。我们既感到欣喜，又不免担心。可以说你们的表现有时比较成熟，有时则仍然幼稚；有时尚能自立，有时仍然需要父母、师长及其他成人的帮助。在这个时期的你们，对一切的人和事，都会有新的体会和观感，在这个生理和心理均同样面对改变的时刻，你们最需要的就是一个温柔而亲密的朋友，这个朋友可以是你们的父母，也可以是你们的老师。 女生自尊自爱讲座稿 尊敬的老师、各位同学: 大家好！今天讲的是女生“自尊自爱自信自强”。 人常说:“三个女人一台戏”什么意思？ “女大十八变，越变越好看”什么意思？ “女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎么理解？ 如果一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是可爱的”？健康? 朴实？清纯？活泼？还是……？ 我们来看看男生眼中可爱的女生是什么样的。 [录像]几位男生的见解 “才华、气质、积极向上、纯朴、” 一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。现代社会呼唤精品，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？ 那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能让我们美丽的气质由内而外地散发？今天我们就聊聊这方面内容。 学生当然离不开学习。我们就先从学习方面谈起。