第三课 生命的节奏--------时间：生命的节奏

第三课生命的节奏--------时间：生命的节奏

★有人做过一个实验：把一个人独自留在屋里，允许他做喜欢做的事，却不给他任何时间的参照，没有钟表，送饭也是毫无规律。结果，一个月后，这个人再也坚持不下去了……

★时间意味着节奏，打乱节奏，生命就会紊乱。所以人的活动应遵循其生命的节奏。★板书：时间：生命的节奏

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★你是怎样看待时间与生命的关系的？

一切生物都应该有它们各自的年轮，从年轮中不但能了解某种生物生存的年限，还能看出该生物的经历等很多自然的信息，所以时间与生命息息相关。

★小游戏：看看我的生命还有多长（见课本23页）

★做完这个小游戏，他们有怎样的启示？（珍惜时间，珍惜生命中的每一天。

★启示：1、人的一生是一个持续发展的过程，分不同的年龄段，而不同的阶段，人的智力、潜力也是不同的。2、将纸条的每个阶段撕掉，标志着时间一去不复返，所以脚踏实地做好当前的每件事。3、人的生命是有限的，要珍惜时间。

★阅读了小短文《人生只有三天》，你有怎样的感受？（人生只有三天，昨天、今天和明天，我们要准确看待人生中的三天。

★反思：我的昨天评价：我的今天畅想：我的明天

★故事三：《人生最初的财富》（见课本25页）

读完之后，你得到怎样的启示？

（时间就是财富：时间是最初也是最宝贵的财富，但人们在人生道路上经常忘记自己拥有的这笔财富，往往在追逐金钱和地位的时候忽视了这笔财富。时间之所以宝贵，是因为它是生命的度量单位。时间宝贵的背后，是生命的宝贵。

★金钱、地位、时间谁最重要？（时间是人生最初的财富，是最重要的财富。）

★课程挫展：作为中学生，我们应如何做到有效的管理时间？

1、列单。将一段时间内要做的事一一记下，并养成习惯。

2、组织。根据列好的清单

分门别类，根据重要性和紧迫性排出先后顺序。3、删除。完成组织后，将不必要

的事删除。4、习惯化。养成日常生活习惯。5、强化。计划完成后，即时给自己一

些奖励，以强化自己对时间的管理。

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