全国爱眼日的国旗下学生讲话稿(精选3篇)
全国爱眼日的国旗下学生讲话稿（精选3篇）
全国爱眼日的国旗下学生讲话稿（精选3篇）
在快速变化和不断变革的今天，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿是指把在一定场合下所要讲的话事先用文字有条理的写出来的文稿。如何写一份恰当的讲话稿呢？以下是小编收集整理的全国爱眼日的国旗下学生讲话稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
全国爱眼日的国旗下学生讲话稿1敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好！今天我国旗下讲话的题目是“爱眼护眼，远离近视”。
眼睛是心灵的窗户，帮助我们认识世界，学习知识，如果我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。据统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，请同学们从以下几点做起：
1、注意营养、不挑食
眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。 2、
改善照明、端正坐姿
最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯最好要用25瓦白炽灯。
读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。
要保持良好的读写姿势，还要注意：
不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字；不要躺在床上或趴在桌上看书；
不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。
3、节制看电视、用电脑
看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50—70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。
4、经常望远，做好眼保健操
积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。
坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。
让我们行动起来，保护视力、远离近视！
全国爱眼日的国旗下学生讲话稿2敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！同学们，今天国旗下讲话的主题就是爱眼护眼，拥有明亮的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯，做到三个一，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、做到三不：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的’加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
全国爱眼日的国旗下学生讲话稿3亲爱的同学们：
大家上午好！今天我国旗下讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但是如果不注意爱护眼睛，清晰的世界就可能离我们越来越远。一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。为了你心灵的窗户能够永远明亮，现在我给大家提几个建议：
1、认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4、阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休
息片刻为佳
5、保证充足的睡眠。白天也要养成午休的好习惯。
6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
希望通过这些方式教会大家爱护自己的双眼。那就让我们从现在做起，从每时每刻做好，用行动爱眼护眼，让自己拥有一双明亮的眼睛。
国际爱眼日国旗下讲话(多篇)
国际爱眼日国旗下讲话 国际爱眼日国旗下讲话 （齐）尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好! （恩）我是来自一（3）班的夏恩熙，（思）我是来自一（3）班的李思如，（琛）我是来自一（3）班的黄梓琛，（淳）我是来自一（3）班的王淳。 （齐）今天国旗下讲话的主题是：爱自己，从保护眼睛开始。 （恩熙）当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛! （思如）当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢? （齐）眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。 （琛）我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。 （淳）有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。 （恩熙）我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。
（思如）我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点： （淳、琛）一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。 （恩、思）二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。（淳、琛）三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。 （恩、思）四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。（淳、琛）五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。 （恩、思）六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。 （淳、琛）七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。 （恩、思）做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空! （齐）为了美好的明天让我们一起努力吧!谢谢大家！ 第二篇：爱眼日国旗下讲话 敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好!
119消防日国旗下的讲话
119消防日国旗下的讲话 119消防日国旗下的讲话 各位老师、同学们： 大家早上好!今天我讲话的题目是：消防安全记心间。世界上最宝贵的是什么?毫无疑问，是人的生命。生命对于我们只有一次，我们要倍加珍惜。 11月9日是我国的“消防日”，11月9日的日数与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。今年消防日的主题是“找火灾隐患，保家庭平安”。 作为小学生，我们应从平常的学习生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，我向大家提出几点建议： 1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。 2、自觉爱护校园内的各种消防设施。平时不要随意玩弄、挪用消防器材、指示牌等。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。 3、外出上课时，如果忘了关掉电源，就会存在消防隐患。教室空荡荡的，电灯、电扇却仍然开着，一些意外事故也有可能发生，所以一定要养成随手关电源的好习惯。 4、如果从室外进屋来，闻到石油气味，千万不要开灯。最好的做法是立刻关掉煤气炉，然后打开窗户通风。
5、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方，然后打119报警。 “远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们、同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧! 附送： 119消防日国旗下的讲话;中学生 119消防日国旗下的讲话;中学生 老师们、同学们：上午好！ 今天我的讲话题目是“构建校园安全体系，提高自救自护能力”。 今年的11月9 日是全国第十九个“119消防日”，今年“119消防日”宣传活动的主题是“生命至上，平安和谐”。 每到秋冬季，风干物燥，火灾多发。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而 11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传了。 提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的，火，带给人们光明，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。身处在人员密集的校园里，我们应在脑海中长期鸣响“119”警铃，提高防火意识和技能。要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。
小学生国旗下演讲稿3篇
小学生国旗下演讲稿3篇 小学生国旗下演讲稿篇1：校园是我家美丽靠大家 敬爱的老师、亲爱的同学： 早上好!我是六(5)班的莫谨华。今天，我讲话的主题是《校园是我家，美丽靠大家》。 这些年来，常看到报刊发表评论说，许多外国人认为中国人素质很低，集中体现在环境意识差等方面，这也是不容置疑的事实。但是作为二十一世纪的中国人，你愿意自己的形象在别人眼里如此恶劣吗?如果答案是否定。那么我们就应从现在开始，从身边做起，爱护环境，为环保事业做出力所能及的贡献吧! 让我们立即行动起来，去掉“低素质”的帽子。因此，我们向全体同学发出以下倡议： 1、爱护我们的校园环境，从身边的细节做起。 2、保持校园空气清新，不随地吐痰。 3、请不要乱扔果皮纸屑，垃圾要放进垃圾筒。 4、请不要带零食回校。 5、为了花草树木健康成长，请不要随意采摘。 6、请爱护校园的公共设施，珍惜水、电等资源。 7、见到垃圾，主动捡起来。 8、每天一问，爱护校园我做到了吗? 校园是我家，美丽靠大家，同学们，让我们积极行动起来吧! 小学生国旗下演讲稿篇2：增强规则意识加强自主管理 同学们：
今天老师国旗下讲话的题目是《增强规则意识加强自主管理》 俗话说“没有规矩，不成方圆。”规则与我们的生命息息相关，它是人类自己制定的信条，只有按规则办事，才能明理树信，只有 严守规则，规则才能称其为规则。 在生活中，我们有着不同的生活习惯，但遵守规则却是我们每一个人应该重视而牢记的。为保证人们正常的生活，每一个国家都有 自己的法律。学校是我们成才的平台，是老师教书育人的神圣殿堂，在学校里我们要成为合格的学生，最基本的就是应该遵守《中小学 生日常行为规范》，遵守校纪校规。这就是我们在校园中必须遵守 的规则。 有这样一所学校，他将遵守规则和自主管理做到了极至。这所学校没有保洁工，没有维修工，没有保安，没有公寓管理员，没有食 堂厨师，一切必要工种都由学生自己去做。学校没有保洁工，但是 校园窗明几净，绿意盎然;因为学生承包了校园每一个角落的卫生保洁，人人都是保洁工。学校没有维修工，如果走廊上有一个灯泡坏了，马上就会有学生自觉安装上;窗户玻璃破了，马上就会有学生自 愿掏钱买一块玻璃换上。这所学校是一个高度文明，高度自觉的道 德社会，任何人在校园里乱扔垃圾，不关水龙头，抄袭作业，都将 被视为道德事故，就可能被学校以道德问题为由进行处分，甚至开除。由于这所学校学生素质极高，毕业生几乎没有次品，以至于他 的毕业生成为台湾各大公司招聘时竞相争抢的对象。这所学校就是 台湾忠信高级工商学校。 同学们，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。走路时，步子轻一点，切勿在走廊里大声喧哗，追打皮闹，影响其他同学，稳步 轻声才是文明的表现。活动时，难免磕碰，也有受误伤的时候，希 望你们能始终保持绅士般的微笑，切勿出口成“脏”。放学时进餐时，面对拥挤的人群，在插队念头闪过脑海的瞬间，请毫不犹豫地 拒绝它，不要因个人便利，而扰乱了有序的队伍!今天下楼时，老师 发现三、四年级的“上下楼靠右行”的要求做得很好，相反高年级 的同学忘记的人多一些，大哥哥和大姐姐是不是更应该给小同学做 出好榜样?让我们从约束自己开始，上好每一堂课，努力践行“我的
爱眼日国旗下讲话
爱眼日国旗下讲话 眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。下面是范文网我给大家整理的爱眼日国旗下讲话。 爱眼日国旗下讲话篇一 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好!今天，国旗下讲话的主题是《爱自己，从爱护眼睛开始!》。 我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。同学们你们知道吗?一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。 一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用
眼。 让我们从现在做起，每天看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书。 眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮!同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧。 爱眼日国旗下讲话篇二 敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好! 同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第二十个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为全国爱眼日。
消防安全主题国旗下讲话
消防安全主题国旗下讲话 消防安全是民生大计，是切实地关乎人们的利益的，下面是小编给大家整理的消防安全主题国旗下讲话，仅供参考。 消防安全主题国旗下讲话(一) 各位老师、同学们： 大家早上好! 今天我演讲的题目是《生命无小事，消防安全大于天》。 人的生命只有一次，当你来到这个世界上的时候，你是幸运的，但同时你也开始了一趟没有回头重来的旅程，因为生命不可以轮回!生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。 “119”这个数字让我们想起了火警电话，所以，我们也把这一天作为消防安全的教育日。 提到“消防”二字，我们必然会联想到“火灾”，脑海里便会出现浓烟、毒气和熊熊烈火这样一些场景。有人在火场死里逃生，有人葬身火海……
现在社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害11.9消防日国旗下讲话——生命无小事，消防安全大于天。据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死亡20xx多人，伤3000—4000人，造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。20xx年海宁“215”特大火灾造成39人当场烧死，4人受伤(其中一人因伤势过重医治无效死亡)的严重后果。事后查明是有一伙老人，搞迷信活动，在一个违章建筑里面点火，结果火烧起来了。1994年新疆克拉玛依友谊馆发生特大火灾，致使325人被烧或窒息死亡，其中中小学生288人，干部、教师及工作人员37人，受伤住院者130人。 倾刻间，五光十色的剧场成了火魔肆掠的人间地狱，其状真是惨不忍睹。造成火灾的直接原因是由于克拉玛依友谊馆人员及其主管部门负责人严重违反消防安全管理规定、玩忽职守，汇报演出活动的组织者严重失职、渎职造成的。令人痛心的是，火灾的悲剧每年还在各地不同程度地上演着。 纵观这些夺走无数人生命的火灾事故，有几起不是我们消防安全意识淡薄酿成的恶果?有几起不是对我们漠视生命，追求一时利益的惩罚呢?其实很多的安全隐患并不是我们没有看到，但为什么却没有及时地处理好?究其原因还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜。
国旗下讲话稿：《中学生要有良好的习惯》
国旗下讲话稿：《中学生要有良好的习惯》 美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人”。每个人都有各种各样的习惯,习惯每时每刻都在影响着我们的学习与生活。有的人之所以终身碌碌无为，与成功无缘，是因为他们养成了许多不良习惯，这些不良习惯像一堵墙，把他们与成功无情地割开。因为习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，则会终生受益；反之，就会在不知不觉中害你一辈子。正如青少年研究专家孙云晓指出：“习惯决定孩子的命运。” 曾有一家世界著名的新闻媒体采访了十几位诺贝尔奖金获得者，问影响他们成功的诸因素中最重要的是什么，得到的回答是“小时候学校老师告诉自己不乱吃零食，饭前要洗手，手帕要叠整齐，做事要有条理，……”。科学家出人意料的回答，直截了当地讲明了良好的习惯对人一生具有决定性意义。 那么，习惯是什么？习惯是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。习惯就像是走路，人们如果选择了一条道路，就会沿着这条道路一直走下去，惯性的力量会使人们不自觉地强化自己的选择，并让你轻易走不出自己选择的道路。一个人的日常活动，90％都是在不断重复原来的动作，再在潜意识中转化为程序化的惯性。 作为一名中学生要养成那些良好的习惯： 一、良好的品德习惯：热爱班集体，爱护公物；同学之间友好相处，互相帮助；讲文明，有礼貌；遵守公共秩序，遵守交通法规；等。
二、良好的学习习惯：按时到校，不迟到早退，不旷课；课上认真听讲，积极思考，敢于发表独立见解；按时完成作业；喜欢阅读课外书，知识面较广，思维活跃；等。 三、良好的健康习惯：按时作息，生活有规律，精力充沛；讲究卫生，衣着整洁；坚持锻炼身体，上好体育课；爱护环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰；等。 四、良好的劳动习惯：在家里能够承担一些力所能及的家务；在学校里能认真完成集体交给的任务；积极参加学校组织的各项劳动；喜欢参加社会实践活动；等。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”中学时代是人生一个十分重要的阶段，是行为习惯养成阶段，也是人生世界观、价值观逐渐形成阶段，中学生要养成良好的习惯，为将来发展、终身学习的打下坚实的基础，从而达到人生的奋斗目标。
小学生国旗下的讲话 世界爱眼日演讲稿
小学生国旗下的讲话世界爱眼日演讲稿 下面给大家分享一篇小学生国旗下的讲话《爱护眼睛,珍惜光明》,希望可以帮助到您哦! 尊敬的老师,同学们: 大家早上好。 今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日,我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的眼前将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语,那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的,她希望拥有三天的光明去感知这个世界,使她熟悉身边的一切,海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明,对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说,却是可想而不可及的。同样,视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前,据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示,我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿,已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率最高的国家之一,近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。 假性近视也是同学们经常遇到的问题,由于长期看近物,引起眼内肌肉调节痉挛,在看远时仍有部分屈光度未放松,因而远视力降低,而近视力正常。患假性近视如果不防不治,让眼睛长期处于过度调节状态,久而久之,可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗,千方百计设法使之看远,放松调节,是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。 大量的医学研究证实,随着近视度数加深,各种眼病的发生率将显著增加,像黄斑变性、视网膜脱离等,特别是高度近视更容易引起上述并发症,严重的可以致盲。学生近视,将影响中国高素质人才职业的筛选,缩小不少特殊职业人员的选取范围,它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样,它并非是突发性的,而是渐进性的,是可以预防的。
国旗下讲话 消防安全从我做起
消防安全从我做起 讲话人:王金山各位老师、同学们：大家早上好！11月9日是“世界消防日”，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在密锣紧鼓地开展防火工作。为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训，作为中学生，我们应将目光定位到自己身上，从平常的学习生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，我向大家提出几点建议： 1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。 2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的消防栓、灭火器等。消防设施是扑救火灾的重要工具，必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，我们平时不要随意玩弄、挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。 3、有的同学在到功能室上课或上体育课时，个别班级由于疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡的电灯或电扇却仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也便有可能发生。因此，今后一定要养成随手关电源的好习惯。 4、在教室或住校生寝室里，不准私拉电线，不得擅自使用电器设备。 5、在家里如果从室外进室内时，闻到石油气味，千万不要开灯。因为石油气的着火点很低，在按电源开关的瞬间产生的火星会引起爆炸而发生火灾事故。这时，最好的做法是立刻关掉煤气炉，然后打开窗户通风。 6、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方，然后打119报警。值得注意的是，在我们学校，也搞过几次的消防疏散演习，同学们也掌握了一定的知识。但我们的老师和同学还要增强意识，随时留意安全消防报警讯号，遇到突发情况学会逃生自救。 “远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们、同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧！
小学生国旗下讲话稿精选15篇
小学生国旗下讲话稿精选15篇 小学生国旗下讲话稿精选15篇 在日常生活和工作中，很多情况下我们需要用到讲话稿，讲话稿也称“发言稿”，是指在讲话前拟定的书面稿子。那么，怎么去写讲话稿呢？下面是为大家整理的小学生国旗下讲话稿，仅供参考，欢迎大家阅读。 小学生国旗下讲话稿1各位老师、同学们、大家早上好! 我今天演讲的话题是《做一个知法、懂法、守法的好学生》。“法律”这个词在我们心中并不陌生，但对于法律大家又了解多少呢?曾说道：法制教育要从娃娃抓起。的确，我们青少年是祖国的未来，是祖国的希望，是一个及其单纯而特殊的团体，要小培养法律意识，养成知法、懂法、守法的良好习惯。我就举例来说吧：杀人犯赵某仅12周岁，因向一女童索要一包方便面，遭拒绝，竟将她拖至水中溺死。 另一名杨某，只因与同学几句不和，竟一气之下将该同学捅死。事后，他竟无知的说：“是他先来说我的，难道我错了吗?”这看似触目惊心，其实也就是一时的冲动，竞酿成了如此大的悲剧。法无处不在，但不要将它变成生活的负担，而要将它作为生活的准则规范，约束自己的行为。一旦触犯法律，就会一失足成千古恨，后悔莫及! 同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，是我们伟大祖国现代化事业的建设者和接班人，我们必须从小养成遵纪守法的好习惯，认
真学习法律知识，远离违法犯罪。要对自己的前途负责，不要因为眼前一点一行而放弃了为将来所要奠定的基础;对家庭负责，不能辜负父母和所有爱你的人一片苦心和期望;对学校负责，不为母校脸上抹黑;对社会负责，不做危害社会的事。知法、懂法、守法，做一名遵纪守法的好学生。 我的讲话完毕，谢谢大家。 小学生国旗下讲话稿2老师们、同学们： 早上好！ 和大家说说关于牛的话题——牛的精神 “人勤一世千川绿，牛奋四蹄万顷黄”。说起牛，人们自然会想到： 勤劳。每天早起耕地，勤勤恳恳，日复一日，年复一年，在地里辛勤地劳动着。太阳火辣辣地晒着，它不叫累；大雨不停地下着，它不叫苦，踏踏实实地做着自己的工作。 忠厚。你和它打招呼，它会冲你点头；你走过来拍它，它会摇摇尾巴；如果你不小心打重了，它最多只会哼一声，从不轻易发怒。 无私。它除了为我们辛勤耕耘外，还供我们享用它身上的一切，肉、皮、角、骨，就连其胆结石牛磺也堪为名贵药材。 执著。人们喜欢用牛脾气形容一个人的执著，因为牛不会为外界干扰而改变自己认准的方向。 果敢。我们经常看到在西班牙的斗牛场上，牛始终认准红色的斗篷，坚持不懈的追寻、奔跑着，直至献出生命。
全国爱眼日国旗下讲话稿终审稿)
全国爱眼日国旗下讲话 稿 公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]
全国爱眼日国旗下讲话稿 老师们，同学们，早上好!6月6日也就是这周三，是与大家健康有关的日子，它是“全国爱眼日”所以，今天，我讲话的主题是：爱护眼睛，从点滴做起。 为什么要设立这样一个节日呢 眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。 这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。 我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。 正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重， 1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 关于爱眼，我们应该做些什么呢 第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。 第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。 第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食不要过量。 这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙!
全国消防日国旗下讲话——《关注消防安全 健康快乐成长》
全国消防日 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 每年的11月9日是中国的全国消防日。在电话号码中，“119”是火灾报警电话，与11月9日中这3个阿拉伯数字通行通形同序，易为人们接受。而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，于是从1992年起把这一天定为全国消防日。 提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的，火，带给人们光明，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。我们不会忘记，2003年11月24日凌晨，俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生火灾，近200名学生受伤，41名学生死亡，其中，中国留学生受伤46人，死亡11人。这场大火用血淋林的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全规范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习，生活安全的重要因素。身处人员密集的校园的我们，应在脑海中长期鸣响“119”警铃，提高防火意识和技能，希望大家能做到“三懂”“三会”。 “三懂”即懂得火灾的危险性，增强消防意识；懂得火灾形成的原理，不玩火；懂得火灾预防，积极开展消防宣传。 “三会”即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小
火，学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。我想每一个人都不能也不因该忘记安全与生命的紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己！ 安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提；安全不仅关系师生本人，关系学校，关系家庭，安全同时也关系到我们整个社会，整个国际和整个民族。 随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每天都要与火，电接触，在这里，我希望同学们不要玩火，安全用电。我们要创建“平安校园”，保校园安静，让同学和老师平安。希望全校师生都能把安全作为学习，工作和生活的第一准则，都能学习和掌握一些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救，自救方法。 同学们，我们让爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间。
最新小学生国旗下讲话稿(各周)
第一周：开学篇 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好！刚刚度过了一个安全、充实愉快而有意义的暑假，我们又回到了美丽的校园。伴着秋天的气息，我们迎来了新的学期，开始了紧张而又快乐的校园生活。 借今天的机会，给同学提几点要求和希望。 首先要加强安全防范意识，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，严禁玩弄电器插座和开关、消防栓等有危险的设备，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁玩危险的游戏。 第二，要培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评。要培养良好的卫生习惯，严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园，精神的家园。 第三，要勤奋学习，不断进步。读书，就得不负父母师长的殷切希望，对得起自己的每天，通过努力去实现那志存九天的壮怀理想。希望你们明确目标、增强信心、刻苦学习，科学安排时间，坚持不懈地努力拼搏。 同学们，老师们，新的学年，我们有理由相信，只要努力与我们同行，希望就会与我们同在!也一定能够谱写六坝中心小学新的篇章！
第二周：开展文明活动共建平安校园 老师们、同学们： 大家早上好！ 今天我国旗下讲话的主题是《开展文明活动共建平安校园》。 我们大家都希望自己成为一个热爱祖国、勤奋学习、追求上进、品德优良、团结友爱、活泼开朗的好少年。但这一切都基于“安全”之上，否则一切都成为空话。为此，我代表学校向同学们提以下几点要求： 1、上下楼梯要有秩序，要靠右边走。不准拥挤，更不准推人。 2、课间不做危险动作，不玩推挤等危险游戏。 3、不要把楼梯扶手当滑梯溜。 4、不准在教室里、走廊内互相追逐、打闹。 5、上体育课、活动课、音乐课时，要听从老师指挥，排队有序进出。 6、进入食堂就餐不能推挤、不能奔跑、不能大声喧哗，安静有序就餐。 生活是美好的，只有加强安全意识，懂得保护自己，文明活动，才能拥有多姿多彩的校园生活。同学们，让我们以新学期为新的起点，共同携手努力共建一个平安的校园，健康快乐地成长吧！
新学期国旗下学生演讲稿3篇
新学期国旗下学生演讲稿3篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 新学期国旗下学生演讲稿篇1 各位领导，老师们，同学们：大家好! 今天早晨，我们在国旗台前集会，来举行新高一同学入学后的首次升旗仪式，也是本学年、本学期的首次升旗仪式。看到同学们，特别是新高一同学的精神面貌非常不错，内心很是激动，很是欣慰，为我们学校的日益发展壮大而自豪! 同学们，每周一次的升旗仪式，是我们大家接受爱国主义教育、集体主义教育的良好机会。作为新时期的高中生，大家有责任，有义务传承老一辈的优良传统，使我们的五星红旗更红更艳永不褪色，使我们的伟大祖国更富更强，使我们中华民族以更卓越的姿态屹立于世界民族之林。这是我们的责任，是我们的义务，也是我们的神圣使命! 今天是9月17日，明天就是“九一八”纪念日了。“九一八”是什么?是国耻，是警钟，是催人奋进的“兴奋剂”。它时刻告诫我们：落后就会挨打，耻辱就会降临，同时国将不国，人民也会饱受蹂躏与摧残。 就在现今，日本政府和其右翼份子在上演“收购钓鱼岛”的闹剧，使得我举国国民义愤填膺，党和国家也采取种种举措，对日本政府给予了有力地回击。如今，“钓鱼岛是我们的”，已在每个人内心唱响。
我们坚信：日本的这一拙劣行径也必会以失败而收场! 我坚信，作为伟大祖国的未来，作为新时期的中学生，同学们都有一颗爱国之心，都有一腔爱国热血，这是毋庸置疑的。但我们应思考：面对日益强大的祖国，面对日本政府的挑衅，我们应该做的是什么?是上街游行?是打砸日货?还是破口大骂?应该不是!我认为，作为学生，我们应该做的是学好科学文化知识，使自己的内心变得强大，使自己在将来成为一个对社会有用的人，使国家在将来因自己的存在而变得更为强大! 所以，同学们，将自己的义愤填膺变成使自己奋然前行的动力吧!时刻也不要忘记，我们在学校的任务是使自己得到综合提升，是使自己的身心得到健康地成长，是早日掌握建设祖国的本领„„让我们摒弃那种非理性的躁动，从而以一种理性的方式去爱国吧!新学期国旗下的讲话梁启超在《少年中国说》里有这样的话：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球„„同学们，让我们认清自己的使命，认清自己与伟大祖国的关心，让自己变得智慧、富有、强大吧! 我的讲话完毕，谢谢大家! 新学期国旗下学生演讲稿篇2 同学们知道，我国有多少个民族吗?(生答)又有多少种地方语言和文字呢?是啊，我国56个民族，13多亿人口，所讲的各种地方语言更是千差万别，不同地区的文字
全国爱眼日的国旗下学生讲话稿(精选3篇)
全国爱眼日的国旗下学生讲话稿（精选3篇） 全国爱眼日的国旗下学生讲话稿（精选3篇） 在快速变化和不断变革的今天，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿是指把在一定场合下所要讲的话事先用文字有条理的写出来的文稿。如何写一份恰当的讲话稿呢？以下是小编收集整理的全国爱眼日的国旗下学生讲话稿，仅供参考，大家一起来看看吧。 全国爱眼日的国旗下学生讲话稿1敬爱的老师，亲爱的同学们： 早上好！今天我国旗下讲话的题目是“爱眼护眼，远离近视”。 眼睛是心灵的窗户，帮助我们认识世界，学习知识，如果我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。据统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，请同学们从以下几点做起： 1、注意营养、不挑食 眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。 2、
改善照明、端正坐姿 最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯最好要用25瓦白炽灯。 读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。 要保持良好的读写姿势，还要注意： 不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字；不要躺在床上或趴在桌上看书； 不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。 3、节制看电视、用电脑 看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50—70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。 4、经常望远，做好眼保健操 积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。 坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。 让我们行动起来，保护视力、远离近视！
119全国消防日国旗下讲话2篇
119全国消防日国旗下讲话2篇 119全国消防日国旗下讲话2篇 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 每年的11月9日是中国的全国消防日。在电话号码中，119是火灾报警电话，与11月9日中这3个阿拉伯数字通形同序，易为人们接受，而且这一天前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，于是从1992年起把这一天定为全国消防日。 提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的，火，带给人们光明，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。我们不会忘记，XX年11月24日凌晨，俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生火灾，近200名学生受伤，41名学生死亡，其中，中国留学生受伤46人，死亡11人。这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园的我们，应在脑海中长期鸣响“119”警铃，提高防火意识和技能。希望大家能做到“三懂”、“三会”。“三懂”即懂得火灾的危险性，增强消防意识；懂得火灾形成的原理，不玩火；懂得火灾预防，积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。
我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己！ 安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提；安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭，安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。 随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每天都要与火、电接触，在这里，我希望同学们不要玩火，安全用电。我们要创建”平安校园”，保校园宁静，让同学和老师平安。希望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则，都能学习和掌握一些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。 同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周！ 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 11月9日是“中国消防日”，在这特殊的纪念日到来之前，公安部消防局早已部署了今年“119消防宣传日”的活动任务，要求各地以“关注消防，珍爱生命，共享平安”为题，开展多种形式的消防宣传活动，提高全民消防安全意识。我们学校于1998年就成立了“宁德少年消防警校”，XX年还被评为“全国少年消防警校示范校”，十年来我们以“消防教育” 为主题，开展集宣传、体验为一体的形式多样的消防教育活动，得到老师、家长和社会各界的好评。为了把这
国旗下讲话学生发言稿
国旗下讲话学生发言稿 尊敬的各位老师、同学们，早上好。我是初一（15）班xx。 首先，我要感谢大家能够给我这次作国旗下讲话的机会。 若论学习经验，其实我也没有什么可说的，除了勤奋外，我想从学习态度、学习方法和学习习惯三个方面谈谈我的看法。 一、学习态度首先对学习应抱有端正的态度、轻松的心态，千万不要把学习当作一种负担，无论在家在校，面对学习我始终微笑，这样才能做到：“良好的开端是成功的一半”；其次学习上要有自信，比如课堂上积极主动大声的发言，尤其是每每考试前，过于紧张反倒不利于发挥，考试后，不论是好是坏，不能总萦于心上“胜不骄，败不馁”是我们每个同学都应该做到的！还有一个最重要的就是上进心，上进心其实要具体，比如，当你某次考试因未得到理想分数而在不满意时，这就是上进心，有了上进心，你就有了目标，有了前进的动力。 二、学习方法我最主要的学习方法，也是大家最熟悉的：课前预习、课堂认真听讲、课后仔细复习这三部曲。这虽然是最基础的，但更是最重要的。课前预习有助于我们提前把握知识点，理清脉络，课堂听讲时，便一点就通，接受快，记忆牢。但万万不能因为自己已会，而不认真听讲，在课堂上必须专心致志、全神贯注，因为许多易错重难点老师有点会细细讲解，有点则一略而过。课后复习同样不能怠慢，它帮你梳理、总结一天所
学的知识，并做一定的练习，便可将知识点消化、吸收，从而转化为自己可驾驭的能力。若做好这三步，便可一马当先，但若想持续这种状态，就不能忽视第三点：学习习惯。 三、学习习惯俗话说的好：“细节决定成败，习惯改变未来”而养成良好的学习习惯，更有助于提高学习成绩。要培养好的学习习惯，首先从自制力上着手。我在家做作业时：好多问题的答案全在手边，但我从不会不动脑筋，坐享其成，而是认真答题，做完后就与答案核对，错的找原因，自觉修正，直到彻底掌握。自制力不仅是学习方面的好习惯，还能够体现在生活上。举个小例子，在我五年级时，假日测出视力下降，妈妈警告我以后看电视、玩电脑不能超过半小时，我是谨记在心。一天，我在大姨家看我最痴迷的电视剧——武则天，半小时后一节还没有结束，我立马就离开，当时陪我一起看的大大佩服得了不得，常常一见人就夸我的自制力强。现在每当节假日，我一人在家，我向妈妈许诺玩半个小时的电脑或看一电视剧，时间一到，我肯定会自觉离开，绝不拖泥带水。 以上，是我在学习上的一些做法，谈不上经验。不到之处请多包涵。最后想说的是：一个人的成绩需要很多人的扶持和支持，但最主要的还是在于自己。我们要让自己在成绩优秀，能力出众的同时，快乐地度过每一天____。衷心地希望我们每位在明达这片知识净土上大丰收。谢谢！（鞠躬）
中学生国旗下演讲稿(3篇)
中学生国旗下演讲稿(3篇)； 老师们，同学们：早上好! 今天，国旗下讲话的主题是《做一个廉洁正直的好学生》。 同学们，在崇尚廉洁的当今社会，有许多影视作品都以反腐倡廉为主题，其中大家熟悉的《铁齿铜牙纪晓岚》、《梦断紫禁城》等都作品都刻画了一个清朝的大贪官和珅。虽然其中；的故事都是后人杜撰，但是大贪官和珅确实真实的存在。据说大贪官和珅的家产是清王朝康乾盛世年间十五年的国库收入!虽然和珅拥有这么多财富，但最后他还是被嘉庆皇帝给杀了，违法乱纪，贪赃枉法，始终会得到法律的制裁。 从古至今，让人们口口颂扬的廉洁之士很多很多，如诗人白居易、清官海瑞、包拯，林则徐，还有我们敬爱周恩来总理以及一心为民的孔繁森等人民的好干部，他们用是人民；称颂的英雄，是我们少年儿童学习的榜样。 廉洁是什么呢?廉洁就是：责任、节俭、自律、奉献、知耻、诚实、惜物、不昧金、不攀比。下面就让我们来听一个俄罗斯民间故事《狐狸看仓库》，也许你就会明白讲廉洁的重要性了。 一天狮子在森林召开大会，说：我建了一座储藏食物的大仓库，谁愿意来看管?话音刚落，狐狸就说：大王，我愿意!狮子笑着答应了。 第二天一大早，狮子对狐狸说：你要好好干啊。狐狸应答了一声，拿上仓库的钥匙，美滋滋地去工作了。
过了几天，狮子来检查工作。狐狸正在仓库门口认真地巡逻，看见狮子来了，笑眯眯地迎了上去：大王您看，我对工作很负责吧。 狮子点点头说：嗯，我们到仓库里看看吧。说完就让狐狸开了门。 走进去一看，仓库里面的鱼、肉都摆放得整整齐齐，一样也不少。 在狮子清点食物的时候，狐狸随手拿了一条小鱼放进了自己的口袋。 狮子看见后皱了皱眉头，却没有理会他。 到了晚上，狮子叫来狐狸，严肃地对他说：狐狸先生，明天你不用再来看管仓库了。 狐狸惊讶地问：为什么?难道您对我的工作不满意吗? 狮子说：你工作得很认真，不过我看见你把一条小鱼放进了自己的口袋。狐狸说：那只是一条很小的鱼，仓库里的鱼那么多，你还在乎一条小鱼呀! 狮子说：每天拿一条小鱼，一年加起来就是365条;今天你拿一条小的，明天你或许会拿一条大的。做人要廉洁，不能拿不属于自己的东西，哪怕是极小的。 狐狸听后，觉得很羞愧，红着脸走开了。 同学们，要让廉洁之花开遍校园，我们除了不能向故事中的狐狸一样拿不属于自己的东西，我们还能做些什么呢? 1.做有责任的学生：上课认真听讲，课后作业自己独立完成，
全国爱眼日演讲稿
全国爱眼日演讲稿 全国爱眼日演讲稿 演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在社会发展不断提速的今天，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，还是对演讲稿一筹莫展吗？下面是xx帮大家整理的全国爱眼日演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 全国爱眼日演讲稿1 眼睛是心灵的窗户!孩子靠眼睛去感受认知这个世界，如果眼睛出了问题，不但会使这扇窗户不再明亮，甚至会影响到孩子的一生。 各位老师，各位同学，大家好，红领巾广播站在这里又和大家见面了，我是本期节目的主持人杨楠，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。 1、要做到科学用眼 1)读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离!为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。 2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。 3)读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。 4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2
国旗下的讲话演讲稿(学生)15篇
国旗下的讲话演讲稿（学生）15篇【一】 老师们，同学们： 大家好！在这完美的清晨，呼吸着清新的空气，想想再过12天，美丽而神秘的世博会的面纱即将在上海掀开，内心就个性振奋。这将是一场以中国的名义想全世界展现我国的经济、科技、文化的“奥林匹克”的盛会，也是一曲以创新和融合为主旋律的交响乐，更是一次探讨人类城市生活和人类礼貌的精彩对话。 同学们都明白，我国是一个有着5000多年的礼貌历史的礼仪之邦，在这世界友人济济一堂的完美盛会里，你们又将以怎样的面貌来迎接世界友人的到来呢？这天我讲话的题目是”学习世博礼仪，营造和谐校园”。 孔子说“不学礼无以立”。讲礼貌、用礼仪，体现了个人素质，反映出社会公德，更弘扬了民族文化。同学们都是朝气蓬勃的90后，更应把这属于炎黄子孙的传统美德发扬光大。但我们的美丽的校园还是有一些不礼貌的现象。 我常常看到有同学远距投射，不管能不能扔进纸篓，就“啪”的一下飞过去了； 有同学喜欢空中倒水，不管会不会让楼下的人遭殃，就“唰”
的一下倒下去了； 有同学就餐时排队加塞，不管会不会扰乱秩序，就“唿”的一下冲进去了； 也有男生穿着古怪，女生打扮庸俗，不管别人会不会把你身份搞错，性别混淆，就喜欢那么雷人； 礼貌其实离我们只差一步，正如濮存昕所说的：“礼貌离我们很（）近，只有隔一张纸的距离。”礼貌就在我们的举手投足间，就在我们的日常细节中，礼貌就在我们的身边。做好礼貌礼仪要从生活的点滴做起，从学生日常行为规范做起：讲究卫生，不扔纸屑；遵守纪律、不搞破坏；着装得体、不求前卫；说话礼貌、举止大方；爱护公物、保护环境；尊重师长、关爱他人；谦虚谨慎、虚心好学；用心进取、独立思考…… 同学们，你们既是校园礼貌的创造者，更是校园礼貌的受益者。从此刻做起！让礼貌礼仪不再是纯粹的理念，而是每个学子的自觉言行！让礼貌礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐！期望同学们学习礼貌礼仪，实践礼貌礼仪，倡导礼貌礼仪。 我相信，透过大家共同的努力，必须能营造更加和谐礼貌的人文环境，必须能沐浴礼貌礼仪所带来的温暖，真正让我们的美丽的华茂校园，践行世博会的主题：“城市，让生活更完美”。