四年级侧手翻教案
四年级《侧手翻》一课的教学设计
一、指导思想
本课根据课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异，促进学生健康成长；同时，根据学情，侧重选取认知、技能、情感三个学习领域来确定本课的教学目标。本课按照遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念；教学中采用模仿、体验、感悟的教学形式，引导学生积极参与练习，让学生通过练习感悟到运动带来的快乐。
二、教材分析
侧手翻是身体沿垂直面，经分腿倒立，手脚依次落地成一直线。要求直臂，直腿绷脚尖，左右（手、脚）撑、推（蹬）地面要依次摆腿、推（手）蹬（地）要加力。完整动作轨迹是：（以向左翻为例）侧身开立，两臂平举，重心移至右脚，左腿侧举，头左转，左脚落地，上体向左侧倾，右腿向右侧上方迅速摆起，左手外展撑地，左脚用力蹬地摆起。然后右手撑地，经分腿倒立顺势翻转。左手推离地面，右腿下落。接着右手推离地面，左腿落地成分腿侧立。侧手翻练习可以增强肩、臂、腰腹肌肉的力量，发展人的空间定位能力和平衡能力、身体控制能力，提高身体灵活性和动作的协调性。
本课时第一次课，直臂支撑是教学重点。因为在有支撑的技术动作中支撑住了接下来的教学就比较容易了，本节课将通过一专门性的辅助练习来帮助学生掌握直臂支撑动作，并能很好的支撑住自己的身体，能独立完成屈髋侧手翻。三、学情分析
四年级的学生已经掌握了一些简单的体操技巧性动作如：前滚翻、跪跳起等一些基本动作。但由于手臂的力量发展不是很好，对支撑动作存在恐惧或胆怯心理。也有一些学生胆子很大，无所畏惧，正是由于学生的这些特点，在组织练习时针对不同学生的特点进行分组、分层进行教学，让学生在安全的环境下快乐的练习，直至能独立做出侧手翻。
四、教学目标：
1、使学生乐于参与侧手翻的学习，能在练习中展示自己学到的侧手翻动作。
2、教会学生侧手翻的基本动作方法，通过反复的练习让30%的学生能独立完成直臂支撑身体展开的侧手翻动作；80%以上的学生能独立完成直臂支撑的曲髋侧手翻，95%的学生能完成直臂支撑手脚依次着地的动作。通过跨垫接力游戏发展跨跳能力和合作能力。
3、在侧手翻练习中能表现出良好克服困难的品质，在做侧手翻练习时能关注
到自己和同伴的安全。
五、重点难点：
重点：直臂顶肩支撑、四点主动依次着地难点：身体伸直、摆腿有力
六：教学策略与手段
本课在教学中采用模仿、体验、感悟和层层递进的的教学策略引导学生一步一步的学习动作。如在基本部分中学生先观看图解和教师的示范动作，然后去模仿和体验；学生按照循序渐进、由易到难的学习过程逐步学习技术动作。
教学目标认知目标：使学生乐于参与侧手翻的学习，能在练习中展示自己学到的侧手翻动作。
技能目标：教会学生侧手翻的基本动作方法并建立侧手翻的表象，95%的学生能完成直臂支撑手脚依次着地的动作，通过跨垫接力游戏发展跨跳能力和合作能力。
情感目标：在侧手翻练习中能表现出良好克服困难的品质，在做侧手翻练习时能关注到自己和同伴的安全。
重
点难点重点：直臂顶肩支撑
难点：动作协调、连贯
课的结构教与学
内容
练习
目的要求
教师引导与组
织
学生参与次
数
时
间
开始部分1、体委整
队
2、师生问
好
3、教师整
理队形
1
1
1
1
分
1、使得学生快
速的注意力快
速进入课堂；
2、静、齐、快
3、声音洪亮
1、检查服装
2、语言导入、
宣布本课内容
3、整理队形
1、原地站好
2、稍息、静听。
3、听口令做动作
准备部分1、绕着场
地摆好的
小垫子进
行型慢跑
2、双人徒
手操
1
1
3
分
2
分
1、通过慢跑来
进行热身效果
很好，借用场地
小垫子能激发
学生的参与积
极性。
2、通过徒手操
1、讲解绕场地
跑的要求和路
线。
2、教师和学生
一起慢跑，并
语言提示学生
跑的节奏。
1、学生听教师讲
解并看清楚场地
布置及教师指点
的跑动路线。
2、按路线慢跑。
学生站成四列体
操队形
达到活动手臂和为接下去的学习做好铺垫。3、教师边做边
讲解（意在活
动学生的上肢
为侧手翻的直
臂支撑做充分
的准备。）
3、学生模仿练
习。
基本部分（一）
新授：侧
手翻
1、教师完
整示范，
激发学生
学习的兴
趣。
2、直臂支
撑练习
3、直臂支
撑，摆腿
练习
4、直臂支
撑，双脚
蹬摆垫子
两侧
6
3
次
2
5
次
10
次
20
秒
40
秒
20
秒
1
分
2
分
1
分
1、通过该练习
掌握侧手翻的
直臂支撑。
××××××
××××××
▲
××××××
××××××
2、体验直臂的
感觉。
3、体验直臂之
后蹬腿的感觉。
4、学生通过该
练习之后掌握
手发力的顺序。
5、教师观察中
1、直臂支撑练
习
（双手直臂支
撑在垫子上，
双腿伸直，脚
尖撑地坚持10
秒钟）
2、师示范，并
强调要求。
3、师示范，并
强调要求。
4、让学生在垫
子上模仿教师
动作。
1、按照动作要求
进行（原地完成，
直臂支撑，手脚
支撑后原地不
动。）
2、学生认真观
看
挂图。
1、学生观看教
师
示范。
2、学生在垫子
上
认真模仿
3、学生在各自
垫
子上进行练习。
4、优秀学生进
行
展示动作。
5、学生跟着老
师
5、侧手翻练习
6、练习效果检测、点评
（二）游戏：跨垫接力赛3
次
2
次
3
次
20
秒
1
分
及时发现动作
标准的学生。
6、鼓励学生大
胆的展示，并让
学生相互检验
动作的好坏。
7、师通过巡查
及时发现错误
并纠正，从而更
好的引导学生
掌握完整的动
作。
5、教师巡视观
察，发现安全
问题及时解
决。
6、请学生示范
动作（教师在
学生练习时发
现动作比较好
的学生直接请
到前面进行展
示）
7、指导有方向
和四点着地不
清楚的学生
（此环节主要
是对学生尝试
练习后出现的
个别现象进行
专门的指导和
帮助）
8、互帮互学，
让学生反复练
习，做的好的
学生帮助同伴
一起完成动
作，让动作做
的较好的学生
给同伴示范动
作。提高动作
质量的同时也
一起练习（主要
是帮助这些学生
掌握路线和着地
顺序）
6、学生反复练
习、
提高动作质量。
（动作好的同学
示范动作让同伴
模仿练习。）
7、练习动作，相
互观察动作。
（观
察同伴手臂是否
撑直、动作是否
连贯。）
7、
8、学生反复练
习、提高动作质
量。（动作好的
同学示范动作让
同伴模仿练习。）
9、练习动作，
相互
观察动作。（观
1、交接前不踩线、不超线。
2、跨垫子时快速有力。提高同伴的动
作质量。
9、学生分组听
口令练习、集
体听口令练
习。教师巡视
观察、纠正动
作。
10、检测侧手
翻完整动作并
点评。
1、讲解游戏规
则。
2、开始游戏。
3、每次游戏结
束后进行点
评、指出优点
和不足，然后
继续比赛。
察同伴手臂是否
撑直、动作是否
连贯。）
10学生做动作。
1、听清游戏规
则。
2、学生分组游
戏。
3、根据老师的点
评看自己做的如
何。好的保持错
误的改进。
结束部分1、原地踏
步放松
2、点评
3、学生收
回器材
4、下课。
1
次
1分
1、师生一起
进行全身心的
放松。
2、轻松愉
快。
1、教师与学生
一起喊口令，
边喊边踏步。
2、总结本课。
3、师生再见。
1、一起喊口令、
踏步放松。
2、听老师总结。
3、帮助收拾器
材。
小学五年级体育侧手翻、仰卧起坐教案(第7课)
小学五年级体育侧手翻、仰卧起坐教案（第7课）小学五年级体育侧手翻、仰卧起坐教案(第 7课) 教学案 课题 侧手翻、仰卧起坐 50-60米加速跑 教学案序号 授课时间 2007年月日 课型 新授 教与学目标及重点难点 在保护下完成侧手翻动作 通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。 “先学后教”设计 教师讲解动作要领，学生练习并纠正出现的错误。 通过加速跑练习，使学生掌握加速跑的动作和方法，培养正确姿势。 自主、综合 拓展、创新 环节及内容 利用竞赛和游戏来激发学生的学习兴趣。 教与学过程设计
授课内容与过程设计 学生学习活动设计 课中改进 一、开始部分3’ 1、教师整队，检查人数，师生问好; 2、宣布本课内容; 3、整理服装，安排见习生; 4、队列练习。 二、准备部分 1、慢跑400米; 2、徒手操。扩胸运动 振臂运动 体转运动 体侧运动 腹背运动 压腿运动 原地转法 两路纵队绕场地走跑练习 学生在教师的口令下统一练习 站队要求快、静、齐 充分活动各关节 教与学过程设计 授课内容与过程设计 学生学习活动设计
课中改进 三、基本部分27’ 1、侧手翻 教师示范侧手翻并讲解 动作要领，腿部伸直，手、脚落点在一条直线上，身体协调连贯。学生体会用力顺序和动作分组进行练习。 2、仰卧起坐 两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。 3、50-60米加速跑 采用站立式起跑，学生注重体会起跑和加速跑冲刺技术，发挥出学生的最好水平。 四、结束部分3’ 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、sp ; 师生再见，下课 认真听讲， 注意模仿 四人一组进行练习 遵守纪律听从指挥 要求放松充分。 板书设计 本课采用分组轮换的方法进行仰卧起坐、奔跑游戏
浙江省编教材小学四年级体育(水平二)第一学期教学计划(教案全集)
目录 1、本学期计划……………………………（点击跳转） 2、单元计划………………………………（点击跳转） 3、教学进度表……………………………（点击跳转） 4、课时计划（主要为必学内容）………（点击进度表跳转） 浙江省编小学四年级（水平二）体育（与健康） 第一学期教学计划 一、教学目的目标 1．使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2.初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 二、教学重难点 重点：延续学生的体育兴趣，区别对待学生，让学生创编各种体育活动练习。 难点：让学生运动体育课堂上的知识运用到现实生活中。 三、教材分析
在这册教材中，主要以田径为主，提高学习跳上、跳下能力，以及技巧支撑跳跃的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别向更深的一层发展练习，合学生接触挑战。 对于下肢要求更高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如侧手翻等，加大了学习的难度和宽度。 体操方面增加了健美操、燕式平衡、侧手翻等，球类方面教到篮球和足球，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出，体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育真的可以使身心健康，提高体育综合素质。 上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。 五、教学评价 按照教学目标的要求，结合增强学生体质课题研究，对学生体育学习进行综合评价。 1、对学生“运动参与”的评价。主要内容：出勤、着装、课前准备、集合队伍、做好准备活动、积极参加锻炼等。教师随堂带名册，每周记录一次并公布；各组小组长则每节课按等级对自己的队员评价一次并做好记录；学生自己也是每节课自评一次并做好记录。 2、对学生“运动技能”的评价。主要内容：本学期确定跑、投掷、为学习和评价内容，健身与安全知识。跑、投掷各安排两个单元教学，学习一单元后教师、小组、学生自己各进行考评一次，并做好记录。学完第二单元后再进行一次评定。健身与安全知识的考核，主要以教师课堂提问，并结合遇到的体育锻炼不安全现象处理、做法，以及学生上体育课时是否安全进行锻炼等对学生进行考核。 3、对学生“身体健康”的评价。主要内容：曲线跑、上步投掷垒球并测验，身体姿势，营养、保健知识。跑、投掷安排两单元教学和两次的测评，评价方法与
四年级侧手翻教案
四年级《侧手翻》一课的教学设计 一、指导思想 本课根据课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异，促进学生健康成长；同时，根据学情，侧重选取认知、技能、情感三个学习领域来确定本课的教学目标。本课按照遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念；教学中采用模仿、体验、感悟的教学形式，引导学生积极参与练习，让学生通过练习感悟到运动带来的快乐。 二、教材分析 侧手翻是身体沿垂直面，经分腿倒立，手脚依次落地成一直线。要求直臂，直腿绷脚尖，左右（手、脚）撑、推（蹬）地面要依次摆腿、推（手）蹬（地）要加力。完整动作轨迹是：（以向左翻为例）侧身开立，两臂平举，重心移至右脚，左腿侧举，头左转，左脚落地，上体向左侧倾，右腿向右侧上方迅速摆起，左手外展撑地，左脚用力蹬地摆起。然后右手撑地，经分腿倒立顺势翻转。左手推离地面，右腿下落。接着右手推离地面，左腿落地成分腿侧立。侧手翻练习可以增强肩、臂、腰腹肌肉的力量，发展人的空间定位能力和平衡能力、身体控制能力，提高身体灵活性和动作的协调性。 本课时第一次课，直臂支撑是教学重点。因为在有支撑的技术动作中支撑住了接下来的教学就比较容易了，本节课将通过一专门性的辅助练习来帮助学生掌握直臂支撑动作，并能很好的支撑住自己的身体，能独立完成屈髋侧手翻。三、学情分析 四年级的学生已经掌握了一些简单的体操技巧性动作如：前滚翻、跪跳起等一些基本动作。但由于手臂的力量发展不是很好，对支撑动作存在恐惧或胆怯心理。也有一些学生胆子很大，无所畏惧，正是由于学生的这些特点，在组织练习时针对不同学生的特点进行分组、分层进行教学，让学生在安全的环境下快乐的练习，直至能独立做出侧手翻。 四、教学目标： 1、使学生乐于参与侧手翻的学习，能在练习中展示自己学到的侧手翻动作。 2、教会学生侧手翻的基本动作方法，通过反复的练习让30%的学生能独立完成直臂支撑身体展开的侧手翻动作；80%以上的学生能独立完成直臂支撑的曲髋侧手翻，95%的学生能完成直臂支撑手脚依次着地的动作。通过跨垫接力游戏发展跨跳能力和合作能力。 3、在侧手翻练习中能表现出良好克服困难的品质，在做侧手翻练习时能关注 到自己和同伴的安全。 五、重点难点： 重点：直臂顶肩支撑、四点主动依次着地难点：身体伸直、摆腿有力 六：教学策略与手段 本课在教学中采用模仿、体验、感悟和层层递进的的教学策略引导学生一步一步的学习动作。如在基本部分中学生先观看图解和教师的示范动作，然后去模仿和体验；学生按照循序渐进、由易到难的学习过程逐步学习技术动作。
体育水平三侧手翻整单元优质课教案
五年级（水平三）第二学期《技巧：侧手翻》单元教学计划（一）教学价值与意义 1.体操内容丰富，形式多样，经常从事体操锻炼，能够纠正不良的身体姿势，可以使骨骼、关节、肌肉韧带发生一定的适应性变化，对形成健美的体型具有促进的作用 2.侧手翻是小学阶段比较重要的一项体操技能，难度较大，但对学生身体的平衡能力有着很大的帮助，同时会发展学生的身体力量素质 3.在体操教学的过程中，学生会因为多种因素的影响而造成动作失败，这时就需要克服不利因素，向困难进行挑战，在提高挫折承受力的同时，培养学生顽强刻苦、积极进取的精神，提高自信心，促进心理健康发展。 （二）教材分析 侧手翻是身体沿垂直面，经分腿倒立，手脚依次落地成一直线。要求直臂，直腿绷脚尖，左右（手、脚）撑、推（蹬）地面要依次摆腿、推手蹬地要发力。 完整动作是：侧身开立，两臂平举，重心移至右脚，左腿侧举，头左转，左脚落地，上体向左倾斜，右腿向右上方迅速摆起，左手外展撑地，左脚用力蹬地摆起。然后右手撑地，经分腿倒立顺势翻转。左手推离地面，右腿下落。接着右手推离地面，左腿落地成分腿侧立。侧手翻练习可以增强肩、臂、腰腹肌肉的力量，发展人的空间定位能力和平衡能力、身体控制能力，提高身体灵活性和动作的协调性。 （三）学情分析 五年级的学生已经基本掌握了一些简单的体操技巧动作如：前滚翻、后滚翻等一些基本动作。但由于手臂的力量发展不是很好，对支撑动作存在恐惧或胆怯心理。也有许多男生比较胆大，在组织教学过程中，根据学生的特点，设置不同的难度和高度，进行分组教学和分层教学，对学生的薄弱环节加强保护与帮助，让学生在安全的环境中快乐的练习，直至能独立完成侧手翻的动作。 （四）教学要求 1.要做好充分的准备活动，如头颈的屈伸，手腕手臂的绕环等，以及手臂撑地的直臂支撑。 2.教师讲解语言要简练，示范要正确到位，并可采用挂图、多媒体等教学手段，也可以让基础好的学生进行示范，是学生通过直观感觉，建立正确地侧手翻动作概念。 3.教师教学要采用循序渐进、由易到难、层层深入练习方法，使学生一步一步掌握侧手翻的技术动作，同时克服学生对侧手翻倒肩撑手的恐惧。
《体操技巧侧手翻》教学设计
《体操技巧—侧手翻》教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”的基本理念为指导思想，在教学中面向全体学生，以学生为主体，尊重学生，发挥学生学习的主动性，同时利用微课视频对教学内容进行引导巩固，进一步促进学生对教学内容的理解与掌握，培养学生探究、合作的能力和习惯，让每个学生都有所收获。 二、教材分析 侧手翻是技巧教学内容之一，它能让学生充分体验人体在倒立翻转过程中的身体感受，对增强肩、臂、腰部肌肉力量，发展人体的空间定向能力、平衡能力、提高身体的灵活性和动作协调性，培养果断自信等良好的心理品质，都有着十分积极地作用，也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，能避免偶发事件所引起的伤害。 三、学情分析 本课教学对象为九年级，其男生正处于青春发育早期，身体各素质正处于提高期，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴
趣，通过小学和初中阶段的学习有了一定的基础，所以学习侧手翻，对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。而女生随着生理上的发育，心理也出现了一系列的变化，相当一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理，尤其是这样的技巧类项目更是敬而远之，所以只能适当降低难度，运用各种新颖的教学方法，让她们从简单的练习中体验成功，锻炼身体。同时要把动体与动脑很好地结合起来，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生达到教学目标。 四、学习目标 1.认知目标：学生能复述侧手翻的动作要领与学练方法。 2.技能目标：70%以上的学生能完成侧手翻，基本做到动作正确连贯、协调，发展上肢力量，提高空间定向和平衡能力。 3.情感目标：培养勇敢顽强、勇于克服困难的品质和合作精神，提高自主、探究和合作学习能力。 五、教学重点、难点 重点：手脚依次撑地 难点：直臂、顶肩、展髋 六、教学与学法 教法：讲解示范法、分解教学、分组法、摸方法、激励法、纠正错误法、游戏比赛法、评价法等。 学法：小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法。 七、教学过程 根据人体的生理机能，活动能力的变化规律，结合新课程改革的精神，本
侧手翻
侧手翻 各位评委老师早上好，我是号选手，我今天说课的内容是技巧—侧手翻，属于水平三六年级，第一课时。 六年级学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。，根据学生的这一特点，我选择了侧手翻作为课的主教材。 侧手翻的教学重点是：直臂顶肩支撑，教学难点是：挺腰直腿。 本课的教学目标是让学生初步掌握侧手翻技术动作，并通过练习发展学生灵巧性、上肢力量、腰腹力量和空间感。 为达成教学目标，我采用以下教学步骤实施教学： 一、准备部分 首先我带领学生做搏击操，把学生的上肢充分活动开，为学习课的主要内容作好准备。 二、基本部分 1、我先进行完整的讲解示范，让学生对侧手翻动作建立动作表象。 2、然后我让学生在保护与帮助下，踢腿蹬地，靠墙手倒立，体会倒立的感觉。 3、我们都知道侧手翻是具有一定危险性的运动，在学生进行练习之前，我先请出一位 学生配合我讲解示范保护与帮助的方法，讲解完后，让学生两人一组进行保护与帮 助练习，教师巡回指导，纠正错误动作，确保学生都掌握后再进行下一步练习。 我把侧手翻的动作总结成口诀：一踢二撑三顶肩，挺腰直腿成一线，让学生边读口诀边进行尝试练习，体会侧手翻动作。 4、教师在学生练习时巡回指导，预计很多学生不能翻过去，翻不过去的原因通常是没 有顶肩，屈髋、塌腰，侧翻没经过倒立，这些也是本节课的教学重点，难点。 5、接着充分利用保护与帮助进行分解练习，让学生先侧翻成分腿倒立姿势，再在保护 者的帮助下推手成直立，解决了本课的教学重点。 6、接着在斜面上（15度左右）由上向下的侧手翻，充分体验手脚依次用力的过程， 解决了课的教学难点。 7、最后让学生在画有直线的垫子上练习，纠正学生双腿不能落在同一直线的错误。 预计学生通过以上的辅助练习，大部分能完成侧手翻动作，少部分仍不能完成。这个时候我进行分层教学，能完成动作的进行完整动作练习，不能完成动作的继续两人一组互帮练习，教师重点关注不能完动作的组，并亲自帮助他们完成动作。 8、在完成分层教学后，让学生分小组进行展示。 10、课的辅助教材我选择了让学生垫上游泳接力，解决了身体素质练习枯燥无味，同时 也弥补了垫上运动运动量不足的问题。 三、结束部分 教师在舒缓的音乐声中和学生一起做韵律操放松，课的最后进行师评、自评、小组评。 本次课预计平均心率120次每分钟，课密度40%加减5，场地、器材：篮球场一块，体操垫41张，录音机一台，我的说课完毕，谢谢！
说课
水平三（五年级）（侧手翻）教学设计 一、指导思想 本课以以《体育课程标准》为依据，“以健康第一”，在锻炼身体的同时，加强心理健康教育，贯彻以“学生为主体”的教学理念，提高自主、合作、探究学习的能力，培养学生勇敢、顽强、果断，自信等优良品质。 二、教材分析 本课教学内容是体操的侧手翻技术，侧手翻是体操运动最常用的技术，是中学体操教学的重要组成部分。本课着重侧手翻的练习，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。本节课的重点就是使学生正确的掌握体操侧手翻，同时这也是本节课的教学难点。 三、学情分析 本次课的授课对象是水平（五）高中一年级，由于高中学生具有好动，活泼的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 认知与技能目标:使学生了解侧手翻的技术要点，学会保护与帮助方法。75%的学生能在同伴的保护和帮助下完成侧手翻的动作。 体能目标：发展学生身体的协调性、柔韧性、灵活性。 情感目标：培养学生勇敢果断，战胜自我的优良品质以及团结协作的精神。 五、任务分析 学生在看老师的动作与教学下，以及同学的保护帮助下，完成侧手翻动作。 六、环境分析 有体操垫，和同学的保护与帮助，防止学生受伤;从心理上增加学生的信心。 七、教学过程 （一）开始热身部分（10分钟） （二）学习提高部分 1、教师边讲解边示范并说出动作的重难点。 2、讲解保护动作并示范。 3、组织学生进行练习 （1）在保护下做蹬摆成分腿手倒立 （2）在帮助下练习由分腿手倒立侧翻成分腿站立 （3）地上做标记练习。要求手脚依次落线上 4、教师巡回指导，鼓励同学，并进行纠正。 5、组织学生展示，师生点评 6、游戏：“田忌赛马” （1）学生2人骑跨一块垫子站在起跑线后。游戏开始，同跨一块小体操垫的两位练习者，采用双脚跳的方式向前行进，以先到终点者为胜。 八、场地器材 一块空地、体操垫子20个 九、教学设计预计 1、75%的学生能在同伴的保护和帮助下完成侧手翻的动作。 2、预计本课的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率：115-125次/分左右，练习密度为40%左右。
小学四年级下册体育与健康教学计划
小学四年级下册体育与健康教学计划（第8册） 一、学情分析 今年所任教的是四年级3个教学班，有137名学生。三班因纪律因男女生差异大，男生活泼、好动掌握动作技能好且快，但女生文静、不好动技能掌握一般。四班纪律不错，但是师生的互动，生生的配合有点被动，但是总体水平还是不错。五班的学生对于技能掌握的不错，上课的师生互动，生生配合都很到位，纪律也很好。总体来说，四年级学生一般为9---10岁，属于人体发育的童年时期，相对比较是属于身体发育最快的时期。即关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。在身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎每项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。他们的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。男女生之间开始出现界限，男女生之间容易保持一定的距离，站队时的间距都比低年级大了，不愿意站的很近。他们的自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就表现的不乐意，特别
是女生。 针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。 后20%学生在各班级中都有存在，还有些是由于心理素质差、体质较弱、身体肥胖等因素造成的，因此这些后进生是完全可以转化的。在体育教学中，我做到以下几点： 1、弄清后20%学生的形成原因 2、改进课堂教学，提高后20%学生的兴趣 3、集体帮助，树立后20%学生的自信心 4、因材施教，让后20%学生体验成功 二、教学目的目标 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 三、教学重难点 重点：延续学生的体育兴趣，区别对待学生，让学生创编各种体育活动练习。 难点：让学生运动体育课堂上的知识运用到现实生活
侧手翻教学设计
侧手翻的教学设计 【水平目标】水平二 【设计思想】 体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的几个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。通过本课教学让学生初步学习正确的侧手翻的动作方法，培养打侧手翻的正确姿势，发展体能，促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。根据这一指导思想，课中的身体练习和技能掌握比例控制适当，让学生有更多身体练习机会，培养他们对体操的兴趣和爱好，培养他们热爱体育的思想。 【教学目标】 乐于参与体操这个项目活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在学练中初步掌握侧手翻的技术、动作要领及教学保护方法促进学生的互帮互助的保护意识的提高培养学生身体的协调性。 【对教材的认识】 本节课的主教材设计为轻松、快乐的侧手翻。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本节课教学目标，为了让学生掌握正确的侧手翻的姿势，本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在练习侧手翻时保持身体正直，双手伸直下撑，单腿快速摆动的基本姿势。本节课辅助教材设计了摆倒立的练习，目的在于发展学生对自己身体的倒立控制能力。 【教学重点】 侧手翻的直臂下手、直腿摆动方向。 【教学难点】 1、速度及身体姿态的把握 2、立部位时顶肩、紧腰、展髋、夹臀。 【解决重、难点的措施】 突出重点 1．用“橡皮筋”的游戏，让学生体会双手一次掌地和摆腿；用手扶墙或窗台摆腿练习，让学生体验大腿后摆，为完成主教材打下基础。这里用来热身，作为课的准备部分，目的是激起学生兴趣，活跃课堂气氛，让学生基本体会动作要素，使创设的情境具有较强的实践性。 突破难点 1．用正确、优美的示范动作来激发学生的学习兴趣。 2．创设轻松、愉快的教学情境。 3．练习中教师全面观察、指导，及时发现问题，解决问题。 4．教学中强调遵循由易到难、由浅入深的教学原则。 【教学准备】 上网搜集侧手翻游戏情景教学法，设计编制整节课结构，撰写教案。 【教学过程】 整节课情境教学贯穿于始终，其核心在于激发学生的学习兴趣，使其主动参与到体育活动中。教学过程设计如下。 第一阶段：创设情境，激发兴趣。在该阶段中，教师创设“橡皮筋游戏”的情境，激发学生参与练习的兴趣。
小学体育四年级教材内容
四年级体育授课内容 田径 人教单册人教水平北京版 一、跑 1．快速跑 （1）高抬腿跑、后蹬跑 （2）30—50米加速跑 （3）50米全程跑 2．耐久跑 （1）800—1000米跑走交替 （2）途中跑 （3）400米全程跑 3．迎面接力跑、障碍跑 （1）40米迎面穿梭接力 （2）30米通过2—3个障碍物的跑 二、跳跃 1．助跑几步，单脚起跳，用头或手触悬挂的物体 2．各种方式的单、双脚跳，蹲跳起 （1）连续单脚跳 （2）单脚交换跳 （3）蛙跳一、走、跑与游戏 1．走的游戏 （1）负重走游戏 （2）倒退走游戏 （3）改变速度走的游戏 2．发展跑的速度的游戏 （1）发展奔跑反应速度的游戏 各种姿势快速反应起动的奔跑游戏、 各种形式的快速反应奔跑游戏 （2）发展奔跑动作速度的游戏 （3）发展奔跑位移速度的游戏 3．发展奔跑耐力的游戏 （1）体验发展奔跑耐力身体动作的游戏 （2）发展奔跑一般耐力水平的游戏 二、跳跃与游戏 1．发展跳跃能力的游戏 （1）发展单脚跳跃能力的游戏 （2）发展双脚跳跃能力的游戏 2．跳远与游戏 一、跑 1．追逐跑 （1）你追我赶 （2）30秒追逐跑练习 （3）换人追逐 2．障碍跑 （1）相同条件的障碍跑 （2）不同条件的障碍跑 （3）小组对抗赛 二、跳跃 1．跑动中跳上高处 （1）跳、跳、跳 （2）挑战 2．连续跳远 （1）跳圈 （2）单、双脚连续跳过障碍 （3）开火车游戏 3．跳长绳 （1）进出绳练习 1
（4）立定跳远 3．助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定高度的横绳 4．蹲踞式跳远 5．跨越式跳高 三、投掷 1．各种方式的单手、双手推、抛、掷实心球 （1）单手向前推实心球 （2）双手头后向前抛实心球 （3）双手从体前向前抛实心球 2．原地用各种方式投掷轻物练习 离墙一定距离，对墙投掷小沙包或小皮球等3．助走或助跑投掷沙包或垒球 （1）上一步投掷沙包或垒球 （2）上三步投掷沙包或垒球（1）发展助跑与踏跳能力和轻巧落地能力 的游戏 （2）发展跳远能力的游戏 3．跳高与游戏 （1）发展助跑与起跳能力的游戏 （2）发展跳高能力的游戏 三、投掷与游戏 1．发展投掷能力的游戏 （1）发展挥、抛、滚、掷能力的游戏 （2）发展抛掷、推掷能力的游戏 2．掷远与游戏 3．投准与游戏 （2）“8”字跳 （3）跳花样 三、投掷 1．双手推物 （1）变换性练习 （2）套圈 （3）“地对空导弹” （4）定点空投 2．双手头上或下手向前抛物 （1）双手向上抛接轻物 （2）接龙 （3）“一边球”游戏 2
舞蹈教案
舞蹈教案 教学目的、任务： 1．通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。 2．通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。 3．能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。 第二章学习内容 地面训练 一、上肢训练： 1．头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。 2．肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。 3．腰部：弯腰、疗腰、涮腰。 二、下肢训练： 1．脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族 2．腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿 3．够部：横叉、竖又、压又 三、训练要求： 主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。 扶把训练：（一年） 一、蹲： 1．一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟 2．踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合 3．小涮腰、横拧组合 4．各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步 5．丰富节奏。加强节奏变化 二、擦地： 1．一、五位、前旁后擦地 2．带勾、绷脚、及与半蹲组合 3．前后摆动并环动 4．与争位、转头、压脚组合 5．与五位并立转组合 6．丰富、加强节奏变化 三、小踢腿： l．一、五位前、旁、后、小踢25度 2．带点地小踢腿 3．前后摆动、单腿变身 4．节奏处理、加强准度 四、单腿蹲： 1．前、旁、后、带勾脚 2．单腿带端掖腿 3．带迈移、前旁后、摆动加半蹲 4．与单腿变身组合
1．前后胸腰、前后、大腰 2．疗腰、大技步、卧点 3．双跪后腰、单腿后腰 4．大涮腰探海辗转 5．风火轮 六、控制 1．前、旁、后吸伸腿、半、全环动2．立身射燕、大射燕、探海 3．搬前、旁、后腿 七、大踢腿： 1．前穷、后大踢腿 2．前腿接后腿、后腿接前腿 3．旁腿接拔腿 4．踢腿接摆腿、接探海 5．旁腿接立身射燕 6．踢紫金冠 7．片蹁、盖腿 中间训练 一、腰： 1．单跪下腰、单腿后腰 2．慢、快涮腰 3．卧云 4．风火轮 二、大踢腿： 1．原地、踢前、旁、尼腿、进行式2．紫金冠 3．中速行踢前、旁腿 4．强调身法连接流畅 三、控制： 1．前旁后，吸伸抬、半环动 2．大射燕、探海 3．加强流畅感及身韵的连接 四、五跳： 1．一位、二位、变位跳、五位换脚跳2．小射燕跳 3．变身跳250度腿探海跳 五、中跳： 1．一、二、五位跳 2．变位跳、交叉跳 六、大跳： 1．错步级跳、错步射燕 2．错步级跳、错步射燕 3．错步撩跃、错步凌空
《侧手翻》教学设计
《侧手翻》教学设计 【水平目标】水平四 【设计思想】体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的几个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。通过本课教学让学生初步学习正确的侧手翻的动作方法，培养打侧手翻的正确姿势，发展体能，促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。根据这一指导思想，课中的身体练习和技能掌握比例控制适当，让学生有更多身体练习机会，培养他们对体操的兴趣和爱好，培养他们热爱体育的思想。 【教学目标】乐于参与体操这个项目活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在学练中初步掌握侧手翻的技术、动作要领及教学保护方法促进学生的互帮互助的保护意识的提高培养学生身体的协调性。 【对教材的认识】本节课的主教材设计为轻松、快乐的侧手翻。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本节课教学目标，为了让学生掌握正确的侧手翻的姿势，本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在练习
侧手翻时保持身体正直，双手伸直下撑，单腿快速摆动的基本姿势。本节课辅助教材设计了摆倒立的练习，目的在于发展学生对自己身体的倒立控制能力。 【教学重点】侧手翻的直臂下手、直腿摆动方向。 【教学难点】 1、速度及身体姿态的把握 2、立部位时顶肩、紧腰、展髋、夹臀。 【解决重、难点的措施】突出重点 1．用“橡皮筋”的游戏，让学生体会双手一次掌地和摆腿；用手扶墙或窗台摆腿练习，让学生体验大腿后摆，为完成主教材打下基础。这里用来热身，作为课的准备部分，目的是激起学生兴趣，活跃课堂气氛，让学生基本体会动作要素，使创设的情境具有较强的实践性。突破难点 1．用正确、优美的示范动作来激发学生的学习兴趣。 2．创设轻松、愉快的教学情境。3．练习中教师全面观察、指导，及时发现问题，解决问题。4．教学中强调遵循由易到难、由浅入深的教学原则。 【教学准备】上网搜集侧手翻游戏情景教学法，设计编制整节课结构，撰写教案。 【教学过程】整节课情境教学贯穿于始终，其核心在于激发学生的学习兴趣，使其主动参与到体育活动中。教学过程设计如下。 第一阶段：创设情境，激发兴趣。在该阶段中，教师创设“橡皮筋游戏”的情境，激发学生参与练习的兴趣。
人教版体育与健康全一册-7.4 体操技巧——侧手翻-教案
体操技巧——侧手翻教学设计
体操技巧——侧手翻教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以认知规律、动作技能的形成规律和心理健康发展为理论依据，通过教师引导、学生体验与创新这一教学方法与模式，实现认知过程——由不知到知的转化；心理过程——从“要我学”到“我爱学”的转化；能力过程——从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。从而有效地将感知、思维、实践、创新以及团队互助精神紧密结合，融为一体。二、教材分析 属于高中体操教学中技巧模块的内容之一，它是一项集灵巧型，娱乐型，表演型为一体的体育运动项目。技巧模块中的技术动作复杂，类型多样，对提高学生的身体素质和完成动作的能力，有着很重要的作用。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本节课教学目标，为了让学生掌握正确的侧手翻的姿势，本节课通过循序渐进的教学方法，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。侧手翻对发展灵敏、柔韧、协调性和本体感觉有非常特殊的作用，通过该项目的练习可以增强关节韧带的力量及柔韧性，提高平衡的能力，通过本课的学练，旨在完成“知识---技能---能力的转化和敢于挑战自我、克服困难的良好心理品质的养成。三、学情分析 高一学男生处于智力与体力的迅速发展期，也是青春期的标志性年龄；学生的自我意识开始增强，探究能力也随之发展，学生乐于自主学习，并在其中寻找真理，在教师的指导下对动作进行精加工就可掌握技能。对于高中生来
说，侧手翻既熟悉又陌生，因为小时候可能很多同学都玩过，长大后反倒不敢在尝试了，因此该项教材对他们来说是一次挑战。通过本课学习，使其乐于参与体操这个项目活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在学练中初步掌握侧手翻的技术、动作要领，在教学中促进学生保护意识的提高及发展学生身体的协调性。 四、教学重难点： 【教学重点】侧手翻动作倒立过程中的立腰、展髋。 【教学难点】在保护帮助下支撑摆腿手倒立。 五、解决重、难点的措施 突出重点措施：由易到难，在同学帮助下完成手倒立并且在练习过程中注意立腰、展髋。 突破难点措施：通过同学的帮助保护完成摆腿上成手倒立的动作，并且反复练习。 方法：1．用正确、优美的示范动作来激发学生的学习兴趣；2．创设轻松、愉快的教学情境。3．练习中教师全面观察、指导，及时发现问题，解决问题；4．教学中强调遵循由易到难、由浅入深的教学原则。 六、教学目标： 认知目标：通过本节课的教学，让学生了解侧手翻技术中直臂顶肩支撑技术的动作要领，使学生建立正确的直臂支撑技术概念。 技能目标：通过教学使学生学会在同伴的扶持下完成倒立直臂支撑。发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。 情感目标：通过本节课的教学，培养学生勇敢果断，克服困难、战胜自我
小学四年级体育与健康教学计划
小学四年级体育与健康 教学计划 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
小学四年级体育与健康教学计划（下） 一、学情分析 今年所任教的是四年级(1)班，有62名学生。因男女生差异大，男生活泼、好动掌握动作技能好且快，但女生文静、不好动技能掌握一般。总体来说，四年级学生一般为9---10岁，属于人体发育的童年时期，相对比较是属于身体发育最快的时期。即关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。在身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎每项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。他们的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。男女生之间开始出现界限，男女生之间容易保持一定的距离，站队时的间距都比低年级大了，不愿意站的很近。他们的自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就表现的不乐意，特别是女生。 针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。 后20%学生在各班级中都有存在，还有些是由于心理素质差、体质较弱、身体肥胖等因素造成的，因此这些后进生是完全可以转化的。在体育教学中，我做到以下几点： 1、弄清后20%学生的形成原因 2、改进课堂教学，提高后20%学生的兴趣 3、集体帮助，树立后20%学生的自信心 4、因材施教，让后20%学生体验成功 二、教学目的目标 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 三、教学重难点 重点：延续学生的体育兴趣，区别对待学生，让学生创编各种体育活动练习。 难点：让学生运动体育课堂上的知识运用到现实生活中。 四、教材分析 本册教学内容有跑6课时，跳跃5个课时，投掷4课时，队列队形，课的开始部分合理安排，基本体操4个课时，技巧、低单杠6课时，篮球4课时，足球6课时等，必学内容35课时。各项测试7课时、跳绳3课时，风雨课7课时，其他7课时，选学内容17课时，学期总为52课时。 在这册教材中，主要以田径为主，提高学习跳上、跳下能力，以及技巧支撑跳跃的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别向更深的一层发展练习，合学生接触挑战。
四年级音乐学戏曲教案
四年级音乐学戏曲教案 学戏剧 教学内容： 走进京剧大世界 教学目标： 通过欣赏使学生初步了解国粹京剧的基础知识，并通过对唱念做打的模仿充分体验京剧艺术的魅力，激发学生对京剧传统戏曲艺术的自豪之感和热爱之情，宏扬中国传统艺术。 教学重、难点： 模仿京剧的唱念做打 教学过程： 一、随京剧武场音乐进教室 二、导入新 1师：刚才这段音乐是我国哪一种戏曲的音乐声？ 生：京剧。 2师：对了。我们知道京剧是我国的国粹，那么你对京剧有哪些了解呢？我想请同学们把你所知道的有关京剧的内容说给大家听听，让我们一起走近京剧。 3学生回答京剧的有关知识，当学生回答到相关的主题时教师马上加以详细的说明介绍。例如：讲到动作时，教师抓住机会介绍京剧动作中的虚拟性，并请学生一起模仿喝酒、开门、关门、骑马、摇船等；讲到服装时，媒体出示头饰、靴子、服饰等图片；讲到脸谱时，媒体
出示脸谱的同时，教师讲解脸谱所代表的人物个性；讲到票友时，教师说说慈禧太后作为票友，专门为看戏而搭的7米高的戏台。 三、京剧的形成 师总结：刚才大家讲到了非常多的内容，使我们对京剧有了一个初步的认识，谁能说说“京剧”中的“京”代表什么意思？ 生答：“京”代表京剧在北京形成。 师：但是京剧的真正头却是安徽，让我们看看京剧是怎样形成的，（媒体出示图片或字，教师口头讲解） 四、京剧四大行当的介绍 媒体演示，教师讲解。 师：京剧根据人物的性别，个性等把人物分成四大类，就是我们所说的四大行当：生、旦、净、丑。“生”一般指男性演员，在每个行当里，不同的年龄职业的人物又有不同的行当名，比如：画面上的这个叫老生，而这个年轻的叫小生，另外还有武生。“旦”是指女性角色，如年龄大的叫老旦，年纪轻的叫花旦，“净”则是指“花脸”，就是我们刚才我们介绍的有脸谱的角色。“丑”则是指诙谐滑稽或小奸小恶的人，就象画面上的这位水浒传中的石迁一样。 请学生表演。 师：介绍完四大行当，我们就要请出我们班里的四大名角为我们演出，请同学们做票友，如果他表演得好，就给他喝彩鼓掌，好不好？ 师拿出京锣伴奏，四位学生分别着生、旦、净、丑的服装依次出场表演、造型。
体操《侧手翻及组合动作》教案
《侧手翻及组合动作》教案 教师：班级：人数：人课次：时间：第周
4.宣布课内容。 5.安排见习生。 要求。 5.安排见习生。 求。 5.见习生根据教师安排进 行学习。 队形组织示意图： 图1 要求：快、静、齐。 准备 部分 一、热身跑 二、徒手操 扩胸运动 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运 动 让学生分成两路纵队，体育 委员领跑（如图2）。 1.教师口令指挥学生成体 操队形散开（如图3）。 2.教师领做，用口令指挥。 队形组织示意图： 图2 要求：队形整齐，口号响 亮。 1.学生成体操队形散开。 队形组织示意图： 图3 2.学生跟随教师进行练 习。 要求：动作舒展大方，充 分伸展身体各个关节。 2 分 钟 3 分 钟 1 1 小 中 基本 部分 一、侧手翻 动作方法：侧向 站立，两臂侧平 1.教师把学生分成4队，站 在中间讲解侧手翻的动作 方法及要点并示范，组织学 1.学生观察教师的示范动 作，并认真听教师讲解动 作要点和方法，按教师的 1 分 5 中
举。左腿向左屈膝落地，同时身体左侧屈，蹬伸左腿，侧摆右腿，左手于身体左侧撑地，右手依次撑地，经分腿倒立过程，接着推左手，右腿于身体右侧落下，推右手成分腿开立，两臂侧举。 保护方法：保护者站在练习者的背面，当练习者侧倒时，两手交叉扶起腰的两侧，练习者完成蹬摆后，帮助其完成身体的翻转至开立姿势。 二、组合动作生进行模仿练习（图4）。 教法：采用直观教学法，利 用挂图，结合讲解、示范， 使学生明确侧手翻的动作 方法及要点。 2.教师讲解侧手翻的保护 动作和方法，并组织学生两 两配合进行练习。 教法：教师采用直观教学 法，边讲解边示范，让学生 直观地了解侧手翻保护动 作和方法，安排学生练习， 并在学生练习时巡回指导。 3.教师再次强调侧手翻和 保护帮助的动作方法及要 点，组织学生分组进行侧手 翻和保护帮助方法的练习。 教法：教师请两名练习得比 较好的学生给大家做表演 示范，一人示范，一人表演， 让其他学生直观地了解侧 手翻的保护动作和方法。教 师让学生练习并巡回指导。 1.教师讲解并示范组合动 作第一套（男生动作）：头 手倒立（2秒）—前滚成交 要求进行模仿练习。 要求：蹬地摆腿快，髋部 要打开，分腿倒立时，立 腰腿分开。 图4 2.学生认真观察教师的示 范，并按教师的示范和要 求进行侧手翻保护动作的 练习。 要求：先两两配合，一人 做头手倒立，一人保护， 然后互换角色，最后练习 自我保护。 图5 3.学生认真听教师强调侧 手翻及保护帮助的动作要 领和注意事项，并进行分 组练习。 要求：先做辅助练习，再 做侧手翻的完整练习，学 生相互帮助，相互纠正。 图6 钟 1 分 钟 5 中
侧手翻说课稿
《侧手翻》说课稿 尊敬的评委老师，你们好！ 我说课内容是：站立式起跑。 下面，我分别从教学对象、学习目标、学习内容、教学方法、教学过程等5个方面进行叙说，敬请批评指正。 一、教学对象： 本节课的教学对象是水平四七年级学生，共40人，男女生各20人，年龄为13-14岁左右。班风好，纪律性强，50%左右的学生身体素质较好，20%的学生参加过班级比赛或校运会，为完成本课学习奠定了基础。 二、学习目标： (1)认知与技能目标：正确了解侧手翻动作技巧，80%学生在保护帮助下完成正确姿势的动作。 (2) 身体发展目标：发展学生的上肢力量与腰腹力量及协调灵敏等身体素质。 (3) 情感目标：培养学生勇敢坚强，克服困难，战胜自我团结协作的精神。 三、学习内容 本节课的主学习内容是站立式起跑，根据上述的学情与目标分析、以及单元计划；以及结合本节课的教材特点，确定重点和难点如下： 教学重点是：两腿的蹬摆配合，身体各部分协调配合； 教学难点是：经分腿倒立侧翻，完成是手脚成一条直线。 四、教学方法 本次课的教法包括：1）讲解法，使学生对站立式起跑的整个动作有正确的概念和了解；2）示范法，使学生建立正确的站立式起跑动作的表象；3）谈话法，了解学生对运动技术的掌握程度；4）演示法，使学生更加明确动作的结构，强化印象；5）预防纠正错误法，加强自信，避免和减少学生的错误动作。 学法包括：1）观察法，让学生加强对动作环节和结构的认识，建立正确的动作表象；2）练习法，增强学生对动作的熟练程度，进一步巩固和完善动作结构，形成动力定型。3）合作学习法，让学生发挥能动性，增强学生参与意识。 教学手段方面：运用挂图、标志物、口诀、音乐等教学手段，增强辅助教学功效，提高学习效果。 五、教学过程 本课分为3个部分，分别是准备部分，10分钟；基本部分，30分钟；结束部分，5
人教版音乐四年级下册学戏剧教学设计
第四单元学戏剧（总六课时） 教学内容：走进京剧大世界 教学目标：通过欣赏使学生初步了解国粹京剧的基础知识，并通过对唱念做打的模仿充分体验京剧艺术的魅力，激发学生对京剧传统戏曲艺术的自豪之感和热爱之情，宏扬中国传统艺术。 教学重、难点：模仿京剧的唱念做打 教学过程： 一、随京剧武场音乐进教室。 二、导入新课。 1、师：刚才这段音乐是我国哪一种戏曲的音乐声？ 生：京剧。 2、师：对了。我们知道京剧是我国的国粹，那么你对京剧有哪些了解呢？我想请同学们把你所知道的有关京剧的内容说给大家听听，让我们一起来走近京剧。 3、学生回答京剧的有关知识，当学生回答到相关的主题时教师马上加以详细的说明介绍。例如： 讲到动作时，教师抓住机会介绍京剧动作中的虚拟性，并请学生一起模仿喝酒、开门、关门、骑马、摇船等； 讲到服装时，媒体出示头饰、靴子、服饰等图片；讲到脸谱时，媒体出示脸谱的同时，教师讲解脸谱所代表的人物个性； 讲到票友时，教师说说慈禧太后作为票友，专门为看戏而搭的7米高的戏台。 三、京剧的形成。 1、师总结：冈財大家讲到了非常多的内容，使我们对京剧有了一个初步的认识，谁能说说“京剧”中的“京”代表什么意思？ 生答：“京”代表京剧在北京形成。 2、师：但是京剧的真正源头却是安徽，让我们来看看京剧是怎样形成的，（媒体出示图片或文字，教师口头讲解） 四、京剧四大行当的介绍。 1、媒体演示，教师讲解。 师：京剧根据人物的性别，个性等把人物分成四大类，就是我们所说的四大行当：生、旦、净、丑。“生”一般指男性演员，在每个行当里，不同的年龄职业的人
物又有不同的行当名，比如：画面上的这个叫老生，而这个年轻的叫小生，另外还有武生。“旦”是指女性角色，如年龄大的叫老旦，年纪轻的叫花旦，“净” 则是指“花脸”，就是我们刚才我们介绍的有脸谱的角色。“丑”则是指诙谐滑稽或小奸小恶的人，就象画面上的这位水浒传中的石迁一样。 2、请学生表演。 师：介绍完四大行当，我们就要请出我们班里的四大名角来为我们演出，请同学们来做票友，如果他表演得好，就给他喝彩鼓掌，好不好？ 3、师拿出京锣伴奏，四位学生分别着生、旦、净、丑的服装依次出场表演、造型。 4、请学生分辨角色，教师还可以为生角加上假胡须，以分辨老生与小生。 五、介绍四大功夫，即京剧的表演形式。 1、师讲解。 师：京剧不仅在角色上内容丰富多彩，并且还有形式多样的表演形式，我们一般把它叫做四大功夫，那就是唱、念、做、打（媒体出示。）你们谁知道它们分别是什么意思吗？ 1、请学生讨论，教师总结。 唱：演唱 念：念白，具有音乐性，象唱歌。 做：只表演，不出声，有节奏性，象舞蹈。 打：打斗时的表演动作。 2、欣赏《华容道》片段，请生分辨四大功夫。 3、师：老师今天带来了一个很精彩的故事《华容道》，在这个片段里就包括了 这四大功夫，我们一边来欣赏演员的精彩演出，一边分辨这四大功夫，（简单介绍《华容道》）。 生观看录象，并请生做票友，在精彩的地方鼓掌、喝彩。 教师做适当的旁白介绍。 5、请生学一学打斗的动作，形式多样的参与。 师：在这场戏中，我们看到了很多精彩的打斗表演，人说“台上三分钟，台下十年功”，演员的精彩表演，都是在台下用汗水和泪水换来的，我们虽然不能做到那么专业，但是我们班里也一定有许多这方面的好手，我们请大家都来露一手如何？ 1）请一生出来，并用京剧的旁白邀请另一位同学，其他的学生还是做票友，营造气氛。 2）请女生出来表演花旦。 3）请生表演翻跟斗，侧手翻、耍大旗等动作。