关注青少年心理健康 促进青少年健康成长汇总

关注青少年心理健康，促进青少年健康成长

邮编：单位：姓名：郑锡恩[内容摘要]：在现代社会健康不仅仅包括生理健康而且还包括心理健康。然而有许多人关注的更多是自身以及亲人们的生理健康而忽视了自身及亲人们的心理健康。特别是广大的青少年心理健康更需要社会各界人士的关注。关注青少年心理健康是衡量教育质量的一个重要标准。关注青少年心理健康是社会各界人士应尽的义务与责任。

关键词：心理健康青少年关注

一、由“全国3000万青少年有心理问题专家呼吁尊重孩子”引发的思考

“在2010年7月31日举办的：“如何做好青少年行为指导和情绪释放”的公益讲座上，几十位家长前来向长春市心理卫生中心的青少年心理问题专家取经。专家建议家长，情绪波动反应是出于青春期的少男少女的心理特点，并不是病，少打击多尊重，才能让孩子的心理更健康。

近年来，青少年的心理健康和社会健康问题引起越来越多的关注。目前，全国有3000万心理有问题的青少年，其中，中小学生心理障碍患病率为21.6﹪～32﹪；大学生有心理障碍者占16﹪～25.4﹪.据调查显示，14﹪的大、中学生出现抑郁情绪，17﹪的人出现焦虑情绪，12﹪的人存在敌对情绪，而且近几年有上升的趋势。”[1]全国有如此之多的青少年患有心理疾病须引起社会各界人士特别是中学生的家长和老师们的关注。青少年患有心理疾病的成因是什

么呢？应该通过哪些途径和方法帮助青少年解决心理问题呢？在本文的第二部分，笔者是通过案例的形式分析青少年心理问题的成因。本文选取的案例皆是生活中的真实事例，由于考虑到对案例中的主人公的隐私权的保护，本文案例中的人物皆是用化名。在本文的第三部分笔者阐述的是可以通过哪些方法与途径解决青少年的心理问题，矫正青少年的心理偏差。

二、青少年出现心理疾病及心理偏差的成因

(一)、案例一：黄色信息是造成青少年心理疾病的罪魁祸首之一

小睿与晓宁是邻居，小睿是个游手好闲的小伙子，虽是个中学生然而却常常出没于与学校及不相称的场所如电子游戏厅与舞厅酒吧等地方，过早地接触到许多不求上进的社会青年。晓宁是个老实巴交的中学生，性格内向胆怯，很怕惹事生非。从性格上而言，小睿与晓宁是大相径庭的两个人，然而黄色信息却让这两个人成为了同样患有心理疾病的青少年。

有一天，小睿正愁着怎样弄到钱玩电子游戏，小睿路过晓宁的家门口，看到晓宁家有几辆自行车，小睿计上心头便于晓宁商量能否把自行车卖掉换钱。老实巴交的晓宁听到小睿要卖掉他家的自行车换钱，他吓坏了，连忙拒绝了小睿的要求。小睿迫切想弄到钱去玩电子游戏，小睿并不是苦口婆心地劝说晓宁卖自行车，而是神秘兮兮地从背包里面掏出一本黄色书籍。小睿将书籍递给晓宁叫他看看，晓宁抵制不住黄色书籍的诱惑，拿过黄色书籍津津有味地欣赏起书中的妙龄女郎。自看了黄色书籍起，晓宁的思绪中充满了对女性身体的渴望，

自此，本就内向的晓宁变得很孤僻，不愿意与别人沟通，特别怕女性老师女性同学与他谈话，就这样，晓宁经不起黄色书籍的诱惑而患上了严重的心理疾病。

小睿与晓宁虽是化名，但我们从这则案例中我们可以看出患有心理疾病的青少年是：“冰冻三尺非一日之寒。”小睿成为黄色信息的俘虏原因在于小睿父母对小睿关心不够，对小睿的成长放任自流，中学生本应该要好好珍惜学习机会，然而，小睿却过早地结交了那些与他年龄极不相配的社会青年，未成年的心灵是纯洁的，但是由于未成年社会阅历与经验不足往往会在社会不良成员的蛊惑下而迷失了自己的人生方向。

在这则案例中晓宁似乎是个受害者其实晓宁染上心理疾病与其性格有很大关系。因为晓宁过于老实所以在交友方面不够慎重，不能很好地判断出何为益友何为损友，在小睿向其出示黄色书籍的时候晓宁并不是坚决拒绝诱惑而是毫无抵抗地成为了黄色信息的俘虏。在染上黄色诱惑之后，晓宁并不是悬崖勒马，找到亲人与老师诉说自己的心理疾病而是封闭自己，拒绝与他（她）人，特别是女性老师与女性同学的正常沟通来掩饰自己的心理疾病。

染上黄色诱惑的青少年通常会有很强烈的害羞心理，特别是内向的青少年，这种变态的极其强烈的害羞心理在极大地阻塞了青少年与他（她）人的沟通。因为缺少有效沟通心理疾病得不到及时有效的治愈使得患有心理疾病的青少年难以通过正确途径化解自身的心理疾病。笔者认为黄色诱惑是使青少年患有心理疾病的最大因素之一。

（二）案例二：子女众多的家庭中处于弱势的孩子易患心理疾病小皓和小文是亲兄弟，小皓学习成绩很好，是老师心目中的好学生，父母心中的好儿子，小文呢，学习成绩不理想，在生活中常因与父母及老师的意见不合而受到责骂。这么两个人生活在同一个屋檐下，本应该说做为哥哥的小皓应努力帮助弟弟小文，兄弟俩共同成长。由于小文生活习惯不好加上学习成绩不理想常常引起父母的厌恶。小皓的想法是小文不思进取很有损家人的尊严，小皓对小文产生了极大的反感。

有次，小皓与小文因一件小事而引发了争吵，小皓本来就对小文心存反感，小皓占着自己身强力壮把弟弟小文一个跟头翻到在地。倒在地上的小文泪水直流，一句句脏话脱口而出。小皓与小文的父母回家后见此情境，不问青红皂白又对小文一顿严厉的训斥。面对父母对哥哥的偏爱，小文感到很委屈。过了些日子之后，小文与同学说他又被他父亲揍了一顿，他爸是拿着白铁管揍他。

家庭暴力对未成年的伤害不仅仅让未成年在身体上承受着巨大的伤痛，更为严重的是未成年人的心理会承受着自己难以排解的痛苦。青少年本应该快乐健康成长，但欠缺自我保护能力的青少年他（她）却不懂得应如何保护自身的安全。小文口吐脏话确实是需要受到批评与教育，但批评是为了让行为人改正错误。粗暴的打骂不仅难以让行为人从内心深处深刻认识自身的错误，而且会使具有心理疾病的青少年破罐子破摔，加剧其内心的矛盾与痛苦。想要打骂孩子的家长，希望他（她）们在打骂孩子之前能认真想想自己在教育孩子方面

是否存在着不足之处，在责备孩子的同时，想想自己的言行端正吗？

案例二中的小文固然有错，难道小皓就完全正确吗？身为哥哥的小皓他又义务爱护弟弟，有责任帮助弟弟纠正错误。但当他面对存在很多缺点的弟弟他的态度却是粗暴的打骂，殊不知，打骂的结果是加剧弟弟小文的心理负担。身为小皓与小文的父母在面对他们哥俩闹矛盾，正确的做法应该是对哥俩的行为都做出评价。对小皓殴打小文的行为同样要进行批评。小文说脏话是要受到严厉批评，但批评需要讲究方法，需要爱心，需要掌握批评的技巧，父母批评小文说脏话需要寻找出小文说脏话的原因，未成年说脏话主要原因在于模仿大人，作为父母应当先反思自己是否有说脏话的习惯，如果父母自己就有说脏话的习惯，父母需要先向子女承认自己说脏话是种错误并真诚表示愿意与子女一起改正错误。父母的身教对未成年的健康成长起到很大的促进作用。青少年说脏话就是青少年心理变态的一种反应。作为父母应当关注是什么原因造成了青少年心理偏差，找出原因后，应对症下药与青少年促膝长谈帮助青少年矫正心理偏差，从根源上杜绝青少年讲脏话。

在家庭中，处于弱势的子女容易受到欺负，在学校处于弱势的学生同样容易受到其他同学的欺负。面对青少年被人欺负家长与老师要尽到保护未成年的责任。处于弱势地位的青少年容易患上心理疾病，当这样的青少年患上心理疾病后一旦他（她）对家庭对学校失去信心后，这些青少年容易被社会不良青年所利用，缺乏是非观念的青少年很容易走上违法犯罪的道路。矫正青少年的心理偏差，治疗青少年的

心理疾病家长们老师们应防微杜渐，防患于未然。

（三）案例三：心中充满仇恨的青少年很难摆脱心理阴影

小超上中学时学习成绩很好，高考以优异的成绩考进了名牌大学，但就是这么一个非常优秀的人却玩弄了许许多多的女性同学。小超在大学中是与好几个女同学同时发展爱情关系，为了就是满足他已经变态的心理需求。为什么一位成绩如此优异的青年却成为个残害女性同学的“采花大盗”了，原因在于小超的父母品行恶劣，上梁不正下梁歪，小超父母的变态心理断送了小超的美好前程。

小超的父亲不务正业，主要就是靠赌博为生，生活习惯极其糟糕，小超的母亲对小超的父亲不厌其烦屡次教导小超父亲希望他能悬崖勒马，洗心革面重新做人。小超父亲对小超妈妈的劝导极其不满，不但认真反省自己的人格缺陷，反而因嫌小超的妈妈太烦人而保养起了情妇过着极其萎靡的生活。试想这样为人之父的人有可能教育好自己的孩子吗？教育小超的重担自然落到了小超母亲的身上。

小超母亲教育小超自有她的独特方法：诉苦法，把小超父亲带给自己的烦恼一件件数落给小超听，并希望小超能明白自己的苦难，发奋努力将来让母亲过上好日子。小超他当然理解他妈妈的苦难，并下定决心要通过学习改变自己与他妈妈的命运。小超学习很努力，加上他天资聪慧，自然就成为了班级至学校杰出优秀的学生。小超身边的很多人都在赞叹小超的懂事，聪明，夸奖小超的妈妈教育的好，却没有意识到小超长期生活在对他爸的仇恨中，心理早就已经变态了。由于小超从小耳濡目染他父亲的不良行为，以及他母亲的任劳任怨，

小超幼小的心灵买下了罪恶的种子：他父亲极其可恶与可恨，他母亲虽然辛苦供他成长，但小超认为这是他母亲应当做的，并且认为女性就是应当要顺服男性，男性的优越感要比女性大的多。

小超对他父亲的很逐步在他心中生根发芽，小超把对他父亲的恨扩展为对社会的恨。在小超的心中没有爱只有恨，上大学期间由于小超成绩优异获得许多女性的欣赏。追求小超的女性很多，小超本应该是苦尽甘来了，但因为小超心中没有爱，他不懂得珍惜人世间宝贵的情，当有女性喜欢上小超，小超来者不拒，可以同时拥有好几个恋爱对象。爱情本是人世间很珍贵的情感，然而小超却把谈恋爱当成了报复社会的手段。小超的心理变态使他最终难以享受到生活的幸福，值得人们同情的是被小超玩弄过得女性青年。小超这种害人有害己的行为理应受到谴责，但更值得人们深思的是小超变态的原因。小超变态的原因之一在于小超的父亲不求上进，小超父亲的不良行为使小超从小就混淆了善与恶。原因之二是小超的母亲急功近利的教育方法让小超丧失了对美好生活的追求，加上小超母亲对小超父亲的数落与埋怨使小超的心灵为仇恨所充满。小超心中有太多的恨，小超这种仇恨的心理得不到有效及时地疏导，致使小超在人生迷途中越陷越深，最终酿成了小超人生的悲剧。

家和万事兴，有家庭矛盾的夫妻，绝不可在未成年面前不加节制地倾述自己的苦楚。未成年人他（她）们的心智还不成熟，对大人们的是是非非难以进行正确辨别，也许大人们图一时口舌之快，在孩子们面前大肆述说自己的委屈。大人们在孩子面前述说自己的苦楚之后

也许自己心中好受多了，但付出的代价是孩子纯洁的心灵却被污染了。案例三的小超的人生悲剧为许多有家庭矛盾特别是离异的夫妻敲响了警钟：大人们不宜在孩子面前不加节制地诉苦，大人们在孩子面前诉苦容易引发孩子的仇恨心理，青少年的仇恨心理一旦形成，他（她）们就很难摆脱心理阴影。

造成中学生心理问题的原因除了上文提到的三个原因之外，还有其它因素如有的中学生沉迷于追星而产生了心理偏差，有的孩子因家长过于溺爱而产生了心理问题等等。纵观产生中学生心理问题的原因，我们可以看出，造成中学生心理疾病的原因既有客观原因也有主观原因。造成中学生心理问题的客观原因是，中学生的心智发育尚未成熟，缺少辨别是非的能力，容易为周围环境中的不良诱惑所侵蚀。在家庭与学校方面，家长们与老师们更多关注的青少年的生理健康，很少关注并提及青少年的心理是否健康。由于心理疾病具有潜伏性，没有细心的观察是很难发现一个人是否患有心理疾病。等到发现一个人患有严重心理疾病或变态的时候往往是这个人已经做出了很不理智的行为。由于家庭方面与学校方面对青少年心理问题的关注力度还不够，致使有一部分青少年不能及时有效地矫治自我的心理偏差而产生严重心理疾病。

造成中学生心理问题的主观原因是患有心理疾病的青少年往往比较自卑，他（她）认为自己一些奇怪的想法很难为别人所接受，为了维护自己面子而隐藏了自己的心理疾病。出现心理偏差的青少年他（她）缺乏有别人有效正确沟通的能力，不能正确对待别人对自己的

议论与批评结果是作茧自缚，在心理问题的误区中愈陷愈深。

三、青少年心理偏差的矫正方法

健康的心理也不是与生俱来的，而是要经过家长、教师和朋友的长期的教育和引导，也需要自己在社会生活中努力磨练。结合中学生自身的主观因素与客观因素，笔者认为可以通过以下三个途径对中学生进行心理健康教育：

培养中学生健全心理的方法与途径之一是重视青少年的家庭教育。“家庭是孩子与社会接触的第一站，是各种综合能力培养的基地”。中学生的思想、行为虽然已有一定的独立性，但家长的管教和言行对他们仍然起着重要作用。这不仅是由于他们从小生活在家庭、养育在家庭，与家庭之间有着天然的亲缘关系，而且还在于他们仍处于未成年、未完全自立阶段，生活仍依赖于家庭，学习也很大程度上依赖于家长的指导、管理和监督，其思想观念和行为习惯必然有着浓厚的家庭烙印。通常情况下，中学生在校由老师管，在家由家长管，家长算得上是子女最重要的启蒙老师。家长的行为习惯、思想作用、以及监护力度、管教方法等都在潜移默化地塑造着子女的内在素质和外在形象，有时甚至能够决定子女的前途命运。

因此，青少年心理健康教育也应是家庭教育的一个组成部分。家长的言传身教对未成年人的健康成长有很大的影响，良好的家庭教育可以抵御社会不良风气对未成年人的影响。这方面，目前大部分家长是能够注意做好的，但许多家庭同时又不同程度地存在着这样那样的问题如有的父母思想意识不健康，甚至有的家庭家长就有违法乱纪

的行为；有的家庭，家庭成员感情不和，父母离异，孩子缺少家庭温暖等等。而要改变这种状况必须要由家长、学生、学校几方面共同努力搞好配合。目前一些地方行之有效的方法是：（1）开办家长学校，开展家庭教育的教研活动；（2）学校与家庭建立联系制度，定期家访或开家长会，互相通报和交流学生表现及教育情况；（3）开展学生与家长之间的互相帮助和监督活动，相互检点日常行为；（4）开展对特殊家庭学生的特别帮教活动。[2]

当孩子的心理行为出现偏差时，家长应当认真思考造成孩子心理反常的原因是什么，想想孩子最近交了哪些朋友，孩子最近喜欢看什么书籍，孩子最近是否出现了什么新的兴趣爱好等等。切忌以粗暴的打骂对待孩子。当孩子的心理行为出现反常时，家长最需要做的事情就是寻找出孩子心理行为反常的原因，找到原因之后家长们才好有的放矢地帮助孩子走出心理疾病的误区过健康安全的生活。出现心理行为反常的孩子通常都具有很强的恐惧心理和自卑心理，家长与孩子谈话找原因应注意选择好谈话的场合，通常在氛围比较轻松的场所比如公园，营造轻松愉快的氛围有利于孩子畅谈自己的心理苦恼。家长在教育孩子过程中应努力提升自身的修养，以自身的实际行动为孩子树立正面积极的榜样，通过身教与言教的有机结合培养孩子。对于工作比较忙的家长，笔者希望他（她）同样能寻找合适机会与孩子谈谈心，关爱孩子的健康成长。

帮助青少年摆脱心理阴影的重要途径之二是加强学校教育。在学校不仅仅班主任需要关注学生们的心理健康，任课老师同样需要关注

是否有学生产生心理偏差。具有心理阴影的学生在学校生活中是比较容易观察出来的，比如这样的学生通常会受到其他同学的欺负，上课经常分散注意力，较为沉默寡言等等。教师们对于具有心理阴影的学生首先在心理上要有种包容思想。具有心理阴影的同学确实容易惹人讨厌，但希望老师们能以平等观念对待这样的学生切忌在语言上挖苦讽刺有心理疾病的学生不可否定他（她）们的人格尊严。老师们需要引导学习成绩优秀的同学多在生活上学习上帮助具有心理阴影的同学，要教育同学们珍惜同学感情不要欺负处于弱势的同学。教师在授课过程中要寻找适当的机会鼓励具有心理阴影的同学，用语言用行动帮助存在心理问题的学生建立自信逐步摆脱自卑。教师表扬存在心理问题的学生需要特别注意的是要能准确说出表扬这些同学的确切理由，如果老师们只是出于敷衍而表扬这些同学那么则很容易引起存在心理疾病学生的反感，他（她）反而会认为老师们是在有意的讨好他（她）们，从而对老师产生厌恶心理。有的学校成立了心理咨询室，笔者认为这样的学校做法很好，希望老师们同学们能与心理资讯室的指导者们进行沟通提升自身的心理健康。

摆脱心理阴影，矫治心理偏差的最重要成员就是患有心理疾病的青少年本人了。马克思哲学原理明确指出：外因需要内因其作用，如果患有心理疾病的青少年关闭了自己的心灵之门，那么就算是专家级地心理老师同样很难矫治这样青少年的心理疾病。希望青少年们能够意识到心理疾病对青少年健康成长起到的消极影响，自觉地在家长，老师，同学们的帮助下努力改正自己的不良习惯，修正自我的人格缺

陷，打开心灵的窗口让正确的思想观念进入自身的心灵。希望患有心理疾病的学生们能学会与人沟通，学会用正确的态度对待自己的心理偏差，用正确的方法摆脱自己的心理阴影。

四、结语：

俗话说：“外伤好治，内伤难医，心灵创伤最难痊愈。”青少年是祖国的未来，民族的希望，希望社会各界人士能以自己的爱心与实际行动关爱青少年的心理健康，努力帮助那些患有心理疾病的失足青少年，促进更多的青少年健康成长，为祖国构建和谐社会贡献力量。

郑锡恩

联系方式：

电子邮箱：

青少年心理健康感想范文5篇

青少年心理健康感想范文5篇 心理情景剧、专题讲座等。下面是小编为大家整理的青少年心理 青少年心理健康感想范文一 我们青少年在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在青少年全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为青少年，首先应该具备这种优良健康的心理素质。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是青少年成才的基础，心理健康可以促进青少年全面发展，健康的心理品质是青少年全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 心理健康可以使青少年克服依赖心理增强独立性。因此，青少年必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。 所以我们应该更加重视自身的心理健康问题! 青少年心理健康感想范文二 首先，通过学习，使我对学生的心理健康有了正确的认识。 学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、尊重与合群;有创造性人格;有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。其次，通过学习，我知道了学生心理健康的重要性。

有关影响青少年健康成长的不良因素调查报告

关于影响青少年健康成长的不良因素调查报告青少年是祖国的未来、民族的希望，他们担负着时代赋予的神圣使命。目前，我国的青少年人数约为3.2亿人，占总人口数的23.89%。中发[2004]8号文件从国家长治久安的高度提出了加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见，把培养和教育好青少年，引导其健康成长，作为国家和民族的可持续发展的一项重大战略，其意义十分深远。 然而，目前社会上仍然存在着大量影响青少年健康成长的不良因素，致使青少年健康指数呈下降趋势，十分值得相关部门的关注。我们大洼县教育局关工委特就此对我县部分青少年进行了抽样调查，现做调查报告如下： 一、调查目的 实现社会和谐，建设美好社会，始终是人类孜孜以求的社会理想，而加强青少年思想道德建设更是构建社会主义和谐社会的一项重要任务。希望能够通过调查引起全社会对青少年健康的关注，为促进青少年身心健康发展制定相关政策。使广大青少年尽可能地避免不良因素的影响，从而正确引导和帮助广大青少年健康成长。 二、影响青少年健康成长的不良因素及其危害 （一）网吧与游戏厅的诱惑 网吧和游戏厅是家长和老师恨之入骨的社会毒瘤，是侵噬学生美好心灵的地狱。 随着互联网的普及，网络在青少年中的影响越来越大。据调查，

在上网的学生中，小学五、六年级的学生占10%，他们以玩“在线游戏”为主。中学生占25%，以“暴力游戏”或“聊天”为主。部分青少年长期沉溺于网络之中，表现出明显的网络痴症，严重影响了身心健康。个别青少年因迷恋上网，无心学习，荒废学业，甚至走上违法犯罪的道路。网上交友，亦是潜伏着极大的危险性。经调查了解到，我县有一名高中女生通过网络聊天，和网友见面后消失3天，在家长、亲戚、同学的四处打探之下，终于找到，尽管安然无恙，但着实让家长、亲人、老师虚惊一场，而且还耽误了自身的学习。 此外，游戏厅尽管数量大减但仍有屡禁不止或变相地出现现象。他们以每小时2角钱的价格，吸引了一些游手好闲、又来钱不易的少年儿童。不仅对青少年的视力、身心都有着严重的影响，而且让个别青少年痴迷于此，懒于劳动、学习，荒废了学业。 （二）吸烟成瘾 拒了解，青少年吸烟的比例不亚于青少年玩网络游戏与聊天的比例。大部分上网的青少年都有吸烟习惯。在吸烟的青少年中，不仅有男生，也有一部分女生。虽然女生在调查中所占比重并不大，但是依然应当引起我们高度重视。如果不采取一定的措施遏制，女生的吸烟人数比例仍然有上升的可能性。因为女生吸烟出乎家长的意料，往往容易“瞒天过海”。青少年初次吸烟年龄渐小，有的受访者在12岁就已经嗜烟成瘾。调查结果不禁另人汗颜。 吸烟的危害不只是青少年所了解的会引起肺部疾病，其实专家研究吸烟还会诱发心脏病、眼病以及妇科疾病等。另外，青少年因为吸

儿童青少年心理健康调查表.doc

全国课题协作组 你的姓名性别年龄年级 父亲年龄职业文化程度 母亲年龄职业文化程度 家庭类型：核心型大家庭单亲型父母离婚重组型其他 指导语：这是一份心理健康调查表，从24 个方面评定你的心里健康状况，每个方面有7 个等级，请你仔细阅读每一条，判断每条所描述的情况与你实际情况的符合程度，选择一个最合适的登记，在相应登记的数字画一个圈。你一定要仔细看，认真填写，以便反映你的真实 情况。 一、感知题 1.我有特异功能，能感觉到别人感觉不到的东西 2.我有点感觉过敏，平常声光都觉得难以忍受。 3.我能清晰地感知客观事物。 4.我能准确地感知客观事物，没有感觉不适。 5.我有时出现一些感觉不适或知觉错误。 6.我经常看错东西或听错话或体验到异常感觉。 7.我感到一切都不真实，有时感到自己变了样。 二、注意 1.我常被一些无意义事情吸引以致无法学习工作。 2.我太过关注问题的细节，影响学习工作效率。 3.我能专心致志去做每一件事。 4.我能专心去着必须做的事情。 5.我能集中注意力做好我喜欢做的事情。 6.在学习和工作时，我的注意力不能集中。

7.我做任何事情都煎出不了几分钟。 三、记忆 1.过去不愉快的经历不由自主地闯进我的脑海，无法排除。 2.我经常想些不愉快的事情。 3.我的记忆力很好，记东西又快又牢。 4.我的记忆力较好，想记的事情基本能记住。 5.我的记忆力一般，偶尔会忘记一些小事。 6.我觉得记东西比较费劲，经常忘记一些重要的事情。 7.我的记忆力特差，总是不停地找东西。 四、思维过程 1.我的大脑里不由自主地涌现出大量的意念，根本停不下来。 2.我的思维特别快，观念一个接一个地出现。 3.我思考问题比较敏捷、流畅。 4.别人认为我考虑问题比较周全，思维有条理。 5.我觉得自己考虑问题不周到或思维比较慢。 6.我觉得自己的思维逻辑性很差，别人不理解我的想法。 7.我觉得我的思维很乱，不是停滞不前，有时完全不能思考。 五、思维内容 1.我特别注意一些小证据，喜欢诡辩。 2.我非常重视证据，只要觉得别人谈话的依据不充分，我就要和他辩论。 3.别人认为我讲话很在理，分析问题有根有据。 4.别人认为我考虑问题很实在，切合实际。 5.我有时好幻想活怀疑。 6.别人觉得我的思维很怪，难以理解。 7.在我身上发生的一些特别的事情或我确信无疑的事情，别人就是不相信。

青少年心理健康教育培训心得

青少年心理健康教育培训学习心得 首先，通过学习，使我对学生的心理健康有了正确的认识。 学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐；有自我认同、自我更新与成长；有关怀、尊重与合群；有创造性人格；有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。 其次，通过学习，我知道了学生心理健康的重要性。 古老文化的中国有这样一句格言３岁看小，７岁看老。这充分说明了小学初中阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。而现代社会纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心理疾患的上升。我们的老师也时常抱怨，“现在的学生越来越难教”，从低效而劳神的教育工作中可以看出，心理健康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的话题，如网络成瘾、留守学生的心理问题、逆反心理和自卑心理学生、心理缺陷的学生等等，对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。在培训中，聆听专家们列举的真实的当今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意识到加强心理健康教育工作迫在眉睫，我们每一位教师要身体力行，尽快地加入到这项工作中来。 再次，通过学习，使我懂得了学生心理问题对于班级管理的重要性。 在班级管理方面，我们不能够只注重于各项制度的制定、实施，以及学生的学习成绩，忽视了学生的心理感受。经过学习，使我认识到学生作为集体的一员，他们个体的心理感受直接关系到他们的学习、成长，也关系到班集体的建设的成败。特别是听了王磊博士的如何分析学生的心理与行为，怎样激励学生，怎样进行心理辅导等，这些有针对性的可操作的措施给了我很大的启发，也使我认识到学生的心理问题是我们最应关注的，我们要提高对学生的心理健康辅导的水平。对学生主要进行心理训练，提高学生心理品质，培养健全的人格，改善心理稳定能力；增强智力和能力水平，充分发挥心理优势和精神潜力，克服逆反心理和自卑心理。对心理缺陷的学生进行科学的心理训练和纠正教育，采取谈心、对话、座谈、咨询等灵活多样的形式进行心理教育，也只有时刻关注学生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起积极向上的班集体。 最后，要为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好学生良好的心理健康成长环境，为学生们建设和谐平等的集体，尽量让每一个学生能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于学生成长不利因素的出现。 以上这些，是我的一家之言，这次培训学习收获是巨大的，但体会可能肤浅。总之，通过这次学习，使我认识学生健康心理的重要性以及其对提高教育教学水平等都具有极其重要的意义。也使自己看到许多不足之处，如：关注学生的心理健康意识还需提高，学校德育工作缺少创新性等，有待于在今后的工作和学习中不断的探索和努力。 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。对影响青少年心理健康的因素总结如下： 一、“心理健康”认识不足

促进青少年健康成长具体案例

郏县新世纪小学 促进青少年健康成长的具体案例 ——个性格孤僻学生的个案分析 我们在平常的教育教学常会接触到一些具有不健康心理问题的学生。这些行为不仅有会阻碍儿童正常的心理发展，影响他们的生活和学习，而且也有可能是成年期心理障碍和社会适应不良的先兆。作为小学教师，我们要发挥教师在学生心理健康教育中的作用，发现在他们因为各种原因形成的问题行为，对他们的不健康心理进行研究分析，帮助学生健康成长。 一、个案基本情况 我班有一名学生叫苗苗，她喜欢独处，不喜欢和别的同伴玩，自己做事情也不让人掺和。她个儿较高，大大的眼睛，给人的感觉是一个内向的小女孩。不知是什么原因自她到我班快半个学期了，只喜欢一个人看书、绘画，独自、安静的活动；对班集体的事情漠不关心，不爱劳动，而且对其他小伙伴的行为还表现出嘲讽的意味；学习时有偷懒的行为，自己上课不专心听讲，然后做题时照搬别人的答案；在活动中我行我素，对老师的批评不屑一顾，非常固执。听家长介绍在家也很少与人交流，总是以命令的口气对待家人和长辈。 二、问题行为概述： （1）、行为方面：

上小科时，随意进出教室，问她为什么，她说要上厕所，玩半天才回教室，还经常走错教室。 （2）、学习方面：学习全凭兴趣，接受能力差，不爱听讲，作业不能按时完成。 （3）、性格方面：性格内向，不爱交流，不太合群，没有好朋友。 三、个案生活背景： 家庭环境优越，爷爷奶奶带大，上小学时爸爸妈妈才带到身边，妈妈经常出差，爸爸没有耐心教育孩子，如果孩子做错了事或者学习上掉队了，爸爸教两遍就对她打骂，缺乏科学的家庭教育方法。 四、个案辅导策略 通过家访、听班级学生述说、找她谈话我了解到形成这个不良心理上的问题有这么几个方面的原因：1、她在家里是个独生女，天性内向的她不善与同伴交流，不愿与同龄人交往。和同龄的孩子接触少，性格也变得比较孤僻；2、苗苗平时生活由爷爷奶奶照顾，爷爷奶奶对他很是溺爱，爸爸妈妈工作繁忙，无暇顾及孩子的学习。爸爸妈妈为了弥补对女儿的亏欠，对她的各种物质需求都尽量满足，但对孩子的心理需求关注很少，不能及时了解女儿的内心想法。3、这个长期处于孤独环境中的孩子，不认识班上的同学，也不愿意主动与人交往。陌生的周边环境，陌生的人际环境，使她更加沉默寡言，缺乏自信，不合群。半个学期了，她没

儿童青少年心理健康的重要性

儿童青少年心理健康教育的重要性 随着我国市场经济的发展和家庭结构的变化，更多的人们逐渐意识到儿童青少年的心理健康问题的重要性，并得到各有关方面的关注，大家普遍认为，现在儿童青少年的心理健康状况急需改善，儿童青少年心理保健，对家庭、学校、社会及儿童青少年本身都有着重大的意义。在由上海市卫生中心、上海心理咨询中心和上海第二医科大学组织的一项对上海市的24000名4~16岁的儿童进行一项调查中发现，我国儿童心理问题的发生率为10.2~14.5%。其中第一位是多动症占7%左右，第二位的是情绪障碍3%左右，占第三位的是社会交往问题1%左右。从上海第二医科大学附属新华医院儿保科的张劲松、沈理笑、许积德等综合医院心理门诊中的儿童病例分析，说明症状类型主要有：情绪问题、学习问题、行为问题，其中情绪障碍占34.25%；适应性问题占2.8%；多动性占11.65%；品行问题占3.9%；睡眠问题占1.7%；学习困难占8.8%；内趋力不足占13.3% 。上海市科学育儿基地对2055名9-15周岁的困境儿童所做心理健康调查时，发现有不同程度的心理问题的儿童有223名，占到10%左右。 一、儿童心理问题的特点： 儿童青少年的心理问题大都存在发展性的特点，即不同年龄段的儿童有不同的主要心理问题。通过调查显示： 1、上海市精神卫生中心、上海市心理咨询中心和上海市第二医科大学通过对全国22个城市26个单位的24000名4-16岁儿童心理健康现状调查后，指出4-5岁（学前期）主要为社会交往问题；6-11岁（小学时期）主要为注意缺损障碍；12-16岁（少年时期）主要为情绪障碍。 2、上海市科学育儿基地在困境儿童的心理咨询过程中，统计出：0-18岁的儿童主要存在六类问题，比例从高到底依次是：行为问题（47.77%）、情绪问题（27.23%）、学习困难（23.21%）、多动（22.325）、科学育儿知识咨询（17.41%）、适应不良（6.25%），并且发现：11岁（尤其6岁）以下（含11岁）主要是"科学育儿知识咨询"、12岁以上（含12岁）主要以"行为问题"为主。 二、儿童青少年的研究课题 儿童青少年的心理健康问题是一个综合性的课题，首先要从个体自身、社会、家庭、教育机构寻找问题产生的原因，同时必须坚持"社会-心理-生物"的综合模式，在社会大系统中形成医疗、心理、教育、福利等一体化的综合服务网络，以早期干预、及时干预、系统干预、发展性干预等为原则，在干预策略上提倡直接干预与间接干预并重： （一）直接干预：对儿童直接实施咨询在咨询中了解儿童的心理发展问题，积极实施干预策略（如认知行为疗法、行为矫正与塑造），另外还有通过教育、指导、训练，使其心理问题得以解决，从而促进儿童的心理健康发展，帮助儿童摆脱心理困扰。对特殊儿童，则更注意特殊儿童的特殊需要，从儿童需要出发来解决儿童的心理问题。另外还要积极联系社会工作者，对儿童给以社会性的关注和支持。 （二）间接干预：主要是进行儿童生存、发展环境的创设和优化，通过客观因素（尤其家庭环境）的完善来促进儿童的心理健康。具体措施有： 1.社区建设：在社区建立心理辅导站，积极开展心理健康的辅导工作，为社区儿童建立心理档案，通过家庭随访、专家咨询等，及时为家庭及儿童提供心理健康知识、技术支持。同时，利用社区力量进行儿童心理健康观念的宣传和普及，使心理健康成为社区文化的一个组成部分。 2.校园建设：积极做好学校心理健康工作，包括配备心理辅导老师、开展心理健康教育课程及心理咨询，进行心理健康科研等等，尽可能使学生在良好身心状态中获得发展。学校

青少年心理健康的标准.

青少年心理健康的标准 现在青少年的心理健康是心理学家非常关注的问题,据一项调查统计 , 精神疾病在我国疾病总负担中已排名首位 , 约占 20%,而受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有 3000万人。 由于我国公众对心理、精神卫生问题的了解和认识程度偏低 , 许多隐患不能及早发现治疗 , 心理问题不能得到正确对待和解决 , 导致了许多不必要的困难以至悲剧发生。所以现在越来越多的心理、教育学工作者对于青少年心理健康的重视。那么, 青少年什么样的心理状态, 才是心理健康的呢?下面就是青少年心理健康的标准: 1、智力正常:智力正常是生活、学习、工作的基本条件与周围环境取得平衡的心理保证,人的智力划分往往通过智力测验 ,90以上是正常智力, 70以下是弱智,智商并不一定与学习成绩成正比,有的学生智商高,但学习成绩不好,在校的学生90%以上智力水平相等, 但是为何有的学生学习好, 有的学习不好, 关键是情商。智商是成才的基础,情商是成才的关键。情商是指:信心、恒心、毅力、乐观、忍耐、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程度。情商低的人表现意志不坚强、不能控制自己的情绪、易冲动、做事不规范、任性、不负责任。 2、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和学习的压力,而不感到过分紧张。 3、心情开朗、情绪乐观、心胸豁达、情绪稳定、热爱生活、对工作和学习不是为负担,应视为乐趣,努力把自己才智在学习中发挥出来。 4、与人为善、乐于人交往、和同学和睦相处、对同学充满热情、能与同学建立良好的人际关系,对同学尊重、信任、不产生嫉妒、憎恨。 5、应变能力强,能适应环境的各种变化。

青少年心理健康与发展 第一讲答案资料

第一讲练习题 一、概念解释 1．青春期 青春期（puberty）主要是一个生物学术语，反映的是个体在青少年时期生理的变化。主要指从个体第二性征出现到生育功能发育成熟的这一阶段。 2．青少年 青少年在英文中是“adolescence”，其含义是“成长为成年人”(grow up intoadulthood。青少年期是人生发展的过渡期，是指11-20年龄段或11-22年龄段 3．发展发展是个体从生命开始到生命结束过程中连续的和系统性的变化，包括生理、认知和社会情感等多方面的变化 4．心理发展心理发展包括认知与语言的发展、人格与社会性发展等，其中认知发展是指儿童青少年的注意、观察、记忆、想象、思维与学习等方面的成长与进步； 5．认知发展指儿童青少年的注意、观察、记忆、想象、思维与学习等方面的成长与进步 6．社会性发展人格与社会性的发展是指儿童青少年的性格、道德品质、自我意识、社会行为的成长与转变。 7．心理发展特征：心理发展表现出连续性和阶段性而且还有一定的方向性和顺序性。另外，心理发展也是不平衡的，它具有普遍性的同时还具有差异性 8．生物性过渡个体一生经历两个生长发育的高峰期，一是从受精卵开始到一岁左右；二是在10-20岁的青少年期。青少年时期要经历一系列的生理变化，包括身高和体重的迅速增加，体形与面部特征成人化，第二性征的出现，循环系统和呼吸系统的发育成熟等。

9．认知过渡是指感知运动阶段(0岁至二岁）、前运算阶段（二岁至六七岁）、具体运算阶段（七八岁至十一二岁）和形式运算阶段（十一二岁至十五六岁）四个阶段的过渡过程 10．社会性过渡随着青少年的生理成熟和思维能力的变化，他们的社会角色和社会地位也随之发生变化。青少年阶段也是个体社会角色和社会地位的转折期，从这一时期开始，社会不再把他们看做是儿童，而是开始把他们当作成人来看待。 二、单项选择题（在每小题给出的四个选项中，选出一项最符合题目要求的选项） 1．青少年时期是人生发展的（B）。 A．高峰期B．过渡时期C．迷茫时期D．黄金期 2．心理发展具有（C）与顺序性。 A．不平衡性B．阶段性C．方向性D．差异性 3．（A）是脑细胞成熟的重要标志之一，能保证感觉冲动的顺利传导。 A．髓鞘化B．突出修剪C．神经系统D．生物成熟 4．大脑最晚发育成熟的是（D）。 A．枕叶B．顶叶C．颞叶D．额叶 5．（C）思维保证了青少年能够运用科学的假设检验来解决问题。 A．逻辑性B．抽象性C．可能性D．具体性 三、填空题 1．青少年期可以分为三个阶段：青少年早期即__初中阶段___、青少年中期即___高中阶段___、青少年晚期即大学阶段。 2．儿童青少年的发展包括____生理成长_____和____心理发展_____两个方面。 3．心理发展具有连续性，也具有___阶段性__。

青少年心理健康_案例分析

少年心理健康案例分析 裕展希望小学 一、案例描述： 杨某某，女，12岁。父亲常年外出务工，家里只有妈妈和弟弟。一次，我通过日记了解到：她在日记里写到在家里要干很多家务，妈妈、弟弟都欺负她，她感觉只有到学校才快乐，很不愿意回家。在日记的结尾，她写到：我怎么会有这样的妈妈？难道这也是爱吗？我讨厌我的妈妈。我看了日记后，心被震撼了，一时手足无措，六年级的孩子竟然如此多愁善感，如此敏感，有如此怪异的想法和心理。 二、问题分析： 1、存在问题： A、该生胆小畏怯，得不到父母的关爱，家长存在封闭思想。 B、心理积怨了许多仇恨，心灵得不到释放，想法无处交流，快乐痛苦得不到肯定和分享。 2、原因分析： A、个人因素：通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使她不能正确理解爱是什么？难以体验家庭的温暖，从而陷入失望、怨恨的恶性循环之中。这样就严重影响她的身心健康的发展。小学生都有极强的慰藉心理，即小学生对父母形成的依恋感使她们易于向父母倾诉不安和烦恼，以得到父母的安慰和帮助。但案例中的孩子却缺少这份慰藉，从而产生交往障碍。 B、家庭因素：由于中国传统的男女观念，部分家庭、家长存在重视男孩，忽视女孩的封闭思想，给予女孩关心少，重视少，甚至忽略其存在。这给女孩子心理造成阴影，好像我可有可无，从而否定怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。逐步形成自卑、压抑心理。要是

学习不好、表现差的孩子就更严重了。由于母亲对孩子的关心帮助不够，父亲又常年外出务工，还遭到弟弟的欺负，出现了日记里的一幕。 C、教师因素：在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成这些同学产生失落感，缺乏自信，背负沉重的压力，普遍滋长严重的自卑心理。但从日记里的反映来看，说明我们老师平时很关注她，让她产生了依恋学校，喜欢学校的心理。 小学阶段是学生重要的转折期，小孩子的思想开始慢慢有个性，更有自己的主观意识，该生家庭情况异常复杂。该生的问题属于心理问题，疏导不好，很容易产生心理偏执的心理问题。 三、辅导方法： 1、询问基本情况，全面了解学生。找孩子谈心，诱导孩子说出她的心里话。从谈话中知道，原来孩子在幼儿时就应母亲不重视自己在邻居旁说不让自己读幼儿园，还说女儿长大了是别人的，只想好好供弟弟读书。于是心理有了结，加之平时处处被母亲忽视和惩罚，自此心里便不想与母亲交流。通过了解得知她的心是如此的脆弱和敏感。了解了孩子心中的苦与闷，找出孩子的心理症结，为接下来要实施的疏导策略提供了一个很好的准备。 2、与孩子交谈，了解内心世界。要走进孩子的内心，必须站在她的角度设身处地的思考。当听到她所说的那些生活故事的时候，我的心头一震。我用朋友似的语气与她交流，倾听她的诉说，她是那样的滔滔不绝，我感到我的责任。我尽量用平和的语气，积极的处事态度影响她。我鼓励她要摆脱阴影，积极面对，关心父母，与弟弟和睦相处。我跟她分析，弟弟经常打骂她，其实是想跟她玩耍，喜欢她的状况，让她从心里喜欢这个弟弟。 3、家访。与孩子父母交谈。加强对母亲的思想疏导，破除封闭思想，给予关心爱护。家长的思想解决后，孩子的压抑心里得到缓解，母子关系有所缓和。

2019年青少年健康成长教育工作总结

20XX年青少年健康成长教育工作总结 青少年是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人，青少年的基本素质直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家和民族命运。九亭镇的青少年是九亭末来的建设者和主人，他们直接关系到九亭的兴盛与发展。因此，九亭镇党委政府高度重视青少年各项工作的开展。九亭镇党委政府根据《公民道德建设实施纲要》、《中国小公民道德建设计划》等中共中央、国务院重要文件精神，结合九亭镇社会经济发展特点和九亭镇青少年成长状况，提出了大力加强九亭镇青少年健康成长建设的重要理念，要求全镇上下努力促进青少年德、智、体、美等方面基本素质的全面发展。青少年健康成长建设是一项系统工程。三年来，在党委政府的领导和关注下，在各部门的共同努力下，青少年健康成长建设取得了丰硕的成果。 一、加强领导，确立运行机制，形成工作网络 18年，镇党委书记钱光强同志高瞻远瞩，组建了九亭镇青少年思想工作领导小组，亲自挂帅，担任组长，小组成员由综合治理办公室主任、青少年保护办公室主任、各村（居委）主要领导、各学校主要领导担任。建立了工作联席会议制度，研究解决青少年思想教育工作，联系各方协调解决青少年思想教育中的困难和问题。同时青少年思想工作领导小组召开重要会议，共同商量、规划并部署了九亭镇各阶段青少年思想工作的重点，研究了工作运转的长效机制，从而形成了工作网络，使政府、学校、社区、家庭形成了齐抓共管、多管齐下的整合效应，这一举动可以说在当时，在全区范围内是一个了不起创举，特别是对九亭镇青少年的健康顺利成长意义重大和深远，引起了极大的社会反响和社会效应，得到了九亭镇人民的普遍肯定和赞扬。 三年来，九亭镇的教育发展迈上了一个新的台阶，九亭镇青少年的思想道德建设达到了一个新的水平，九亭青少年正在健康、顺利、茁壮地成长，这一切都跟党委政府的直接参与、鼎力支持密不可分。 二、改革教育机制，为青少年的健康成长提供了强有力的制度保证 当前青少年学生成长中的问题，某种程度上说也是制度的问题，多干少干一个样，又特别是青少年的思想道德建设，难以用时间和数量来衡量，而且这项工作本身的难度就很大。如果不以制度上进行改革，从制度上去保障，去调动教师的积极

加强少年儿童的心理健康教育的相关做法

加强少年儿童的心理健康教育的相关做法 一、影响儿童心理健康的原因 1.社会环境的影响 生活水平不断提高，电脑已进入千家万户，孩子们玩电脑上网已成为一个新时尚。有些学生放学回家把自己关进房子里，沉迷于电脑，完全封闭自己，形成了不健康的心理。社会上的游戏机室比较密集，成了少年儿童出入最多的场所。由于孩子们辨别是非的能力差，缺乏警惕性，往往成了不法分子作案的帮凶或成为坏人勒索的对象。 2.家庭方面的影响 家庭对孩子的性格的形成起着很重要的作用。家长对孩子的期望过高，往往脱离实际的期望，使孩子感到压力过大，害怕失败，缺乏自信心。独生子女被过分溺爱、娇宠，学生自理能力差、依赖思想重、缺乏进取心。家长对孩子放任或专制，前者往往使学生自由散漫、上进心不强，而后者使孩子形成胆怯、退缩等不良性格。更重要的是一些家庭不和谐、有缺陷、缺少温暖，这样的家庭更不利于孩子健康心理的形成。 3.学校方面的影响 现如今很多学校在教学上只是偏重智力因素，忽视非智

力因素的培养，平时重视抓思想教育工作，而忽视学生心理健康培养，忽略差生、偏爱优生，各项竞赛活动只是让优生参与。课堂上老师的眼睛只是盯在优生身上，部分差生根本得不到老师的重视及锻炼的机会，使他们产生了自卑心理。 不良的师生关系。师生关系是一种相互的关系，学生对老师的态度和反应对教学效果也会形成一定的影响。学生对老师的态度中情感比例较重。他们往往对喜欢的老师报以积极和合作的态度，容易接受教育。反之，对不喜欢的老师则报以消极和不合作的态度，对于老师批评产生不满反感和对抗心理，抗拒该老师所教的学科。学生容易形成一种反叛的心理。 片面追求升学率及考试成绩，造成学生的学业负担过重，学习压力大，造成身心疲倦，体质下降，害怕考试不合格，造成恐惧、厌学等情绪。长期的压力与负担，使学生产生了一些心理上的不适应，容易导致学生的心理不健康。 二、促进少年儿童心理健康成长的几点做法 1.在课堂教学中进行心理培育 健康的心理来自健康的心理环境。作为教师，要营造一种师生之间、学生之间的平等、尊重、团结和谐的班级氛围。 （1）全面关心、尊重学生，培养他们的自信自尊 教师要尊重学生，尊重学生的人格、自尊心，坚持正面教育，切勿在学生面前大声责骂，伤害学生的自尊心，否则

关注青少年心理健康

心理健康专题讲座 关注青少年心理健康 ——和孩子一起成长 我们知道，青少年正值青春期，他们生理上急剧变化，心理动荡发展，学业上紧张繁重，他们所面临的生理、心理和社会变化的压力相当大。加之近年来，由于家庭教育的偏差，应试教育的压力以及不良的社会风气、文化的负面影响，在物质生活上日趋丰富的今天，学生精神世界却走上另一种不健康的轨道。 当今青少年心理素质存在的主要问题有： 1、学习方面 有调查显示：中学生在学习方面有症状者为54.46％，症状明显者为23％，其主要表现为厌学，学习压力过大，注意力不集中，考试焦虑，学习困难。比如，①厌学问题，②学习压力问题，③学习困难问题，④注意力不集中问题，⑤考试焦虑症等等。 2、人际关系方面 中学生人际关系方面的问题主要在亲子关系、师生关系、友伴关系和对异性的看法等方面。调查中显示中学生在人际关系方面存在心理问题占42％。①师生关系问题主要表现是，部分教师缺乏平等意识，教育方法有失妥当。②在亲子关系上反映出来的主要问题是一些家长对孩子的期望值过高，要求过严，教育方法不当，父母与子女缺

乏沟通，影响了父母与子女的关系。③友伴关系上的问题主要是部分学生不善于与同学交往，人际关系紧张等等。 3、“自我”方面 心理健康的人了解自己，并悦纳自己。“人贵有自知之明”，心理健康的人能正确客观的认识自我，了解自己的能力、性格、需要、他们既不自卑，也不盲目自信；他们经常进行自我反思，看到自己的长处更能容纳自己的不足，并寻求方法改进。心理健康的人常常能正确的认识自我，体验自我和控制自我。通过我们的研究，我们发现，中学自我方面主要存在以下问题。①自我评价问题，调查显示，59.2％的学生不能正确评价自己，对自己的评价过高或过低。一般女生对自己的评价普遍偏低，男生对自己的评价过高，低年级的学生自我评价高于高年级的学生，成绩优秀学生的自我评价高于学习困难的学生。由于自我评价上出问题，于是不少学生自尊心、自信心上出现问题。 ②自我体验问题，心理健康的学生对于新事物，新任务充满了兴趣和尝试的渴望。乐于接触他人和新鲜事物，具有饱满的热情，情绪稳定。调查显示，不少学生情绪不稳定，情绪情感激荡，消极体验过多。③自制力问题。心理健康的人意志坚定，自制力强，耐挫力强。调查表明，中学生普遍缺乏自制力，意志较薄弱。 面对中学生越来越多的心理健康问题，迫切需要开展和加强心理健康教育。要切实有效的开展心理健康教育，我们必须弄清中学生心理健康问题的成因。通过研究，我认为中学生的心理健康问题与下列因素相关。

青少年心理健康案例分析报告

青少年心理健康案例分析 一、青少年心理健康研究 随着社会的进步, 健康的概念已深化为躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。心理健康, 尤其是青少年的心理健康日益受到全社会的广泛关注。那么心理健康的科学定义是什么呢？对于心理健康的定义, 历来有不同的看法马斯洛和米特尔曼, 曾提出十条标准：①有充分的自我安全感；②能充分了解自己，并能恰当估计自己的能力；③生活理想切合实际；④不脱离周围现实环境；⑤能保持人格的完整与和谐；⑥善于从经验中学习；⑦能保持良好的人际关系； ⑧能适度地宣泄情绪和控制情绪；⑨在符合团体要求的前提下, 能有限度地发挥个性；⑩在不违背社会规的前提下, 能适当地满足个人的基本需求。甚至有学者把心理健康的标准定得十分复杂, 多达十类七十五条标准。亦有许多作者发表过关于心理健康的见解, 均为小异。 我认为, 所谓心理健康, 最概括最一般地说, 是指人的心理，即知、情、意、活动的在关系协调, 心理的容与客观世界保持统一，据此能促使人体、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态, 并由此不断地发展健全的人格, 提高生活质量, 保持旺盛的精力和愉快的情绪。 关于心理健康标准, 年第三届国际心理卫生大会具体地指出，心理健康为：①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中能充分发挥自己的能力， 过有效的生活。翟宏川等提出心理健康的十条标准：①智力正常；② 情绪稳

定、心境乐观；③意志健全、行为协调；④注意集中度；⑤完整统一的人格；⑥积极向上、面对现实，有较好的社会适应能力⑦适度的反应能力； ⑧心理特点与实际年龄相符；⑨自我认知；⑩创造性、成就感。具体到青少年来说, 英国国家健康服务中心, 健康咨询服务站年提出，青少年心理健康是：①能够建立和维持良好的人际关系；② 心理持续健康发展；③与年龄和智力水平相适应的游戏、学习能力；④发展的道德观和是非观；⑤行为协调、反应适度。可见，除正常的智力外, 心理健康应包括良好的人际关系、稳定的情绪、健全的意志、良好的社会适应能力、协调的行为等方面。 下面以我在教学实践中的案列为依据，分析青少年心理健康在青少年人生发展中的重要作用。 二、案例描述 某某，女，17 岁。父亲常年外出务工，家里只有妈妈和弟弟。一次，我通过访谈了解到：她在日记里写到在家里要干很多家务，妈妈对她很苛刻，什么事情都偏向弟弟。她感觉只有到学校才快乐，很不愿意回家。在日记的结尾，她写到：我怎么会有这样的妈妈？难道这也是爱吗？我讨厌我的妈妈。我看了日记后，心被震撼了，一时手足无措，孩子竟然如此多愁善感，如此敏感，有如此怪异的想法和心理。 三、问题分析 1、存在问题： A、该生胆小畏怯，得不到父母的关爱，家长存在封闭思想。 B、心理积怨了许多仇恨，心灵得不到释放，想法无处交流，快乐痛苦

青少年健康成长

板块六青少年健康成长 一、选择题部分 1．【2009．泰安】每年9月事全国“中小学弘扬和培育民族精神月”。2008年“中小学弘扬和培育民族精神月”的活动主题是——-（D） A．关爱他人，奉献爱心，做一个有道德的人 B．遵守学校纪律，维护学校安全，做一个遵纪守法的人 C．热爱生活，珍爱生命，做一个身心健康的人 D．学习英雄少年，弘扬抗震救灾精神，做一个有道德的人。 2．【2009．内江】“未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记”是《中学生日常行为规范》（修订）的要求( C) A．自尊自爱，注重仪表B．诚实守信，礼貌待人 C．严于律己，遵守公德D．遵规守纪，勤奋学习 3．【2009．丰泽区】由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”于2008年10月26日正式启动。要求学生每天长跑距离基数为：小学生1000米，初中生_____米，高中生、高校学生2000米。（ D ） A．1200 B．1800 C．1600 D．1500 4．【2009．丰泽区】2009年4月１日温总理主持召开国务院常务会议，决定正式启动全国中小学工程，确保将学校建成最安全、家长最放心的地方。（ D ） A．校舍改造B．校舍加固C．危房改造D．校舍安全5．【2009．赤峰】周五晚上，八年级学生小冬接到好朋友小军的电话“趁你爸妈出差，今晚我们去网吧玩通宵游戏吧。”小冬婉言拒绝，并劝小军也别去。你认为小冬的做法（A）A．正确，这是拒绝不良诱惑的表现 B．错误，这是不重视友情的具体表现 C．正确，中学生应该抵制网络，远离游戏 D．错误，中学生多玩通宵游戏有利于开发智力 6．【2009．十堰】．同学生日聚会时，有人请你抽烟，此时你应该（B） A．抽一支也无妨 B．巧妙拒绝，自觉抵制 C．跟着感觉走，没问题 9．网络渐渐进入人们的生活并对其产生着巨大的影响。下列对网络认识正确的是（C ）A．网络可以满足人们的各种需要 B．网络有陷阱，应该拒绝上网 C．网络是一把双刃剑，有利也有弊 7．【2009．贵港】．小错与大错、不良行为与违法犯罪行为之间没有不可逾越的鸿沟，它们之间的距离只有“一步之遥”。下列说法能体现这个道理的有( C) ①千里之堤，溃于蚁穴②人非圣贤，孰能无过 ③守法朝朝乐，违法日日愁④勿以恶小而为之，勿以善小而不为 A．①②③④B．①③C．①④D．①②④ 8．【2009．烟台】全国“扫黄打非”办和新闻出版著，把加强学校和周边环境治理作为“扫黄打非”的重点工作，并将“把有害少儿读物逐出店档”活动的开展，作为2009年“扫黄打非”、“文化保护工程”的一项重要任务来落实，这样做有利于（B） A．杜绝青少年上网，免受不良影响

什么是少年儿童心理健康

关于少年儿童心理健康成长的话题自从进入小学学习阶段以来，我经常在爸爸妈妈的交谈中听到关于少年儿童心理健康的话题，我曾经不解地问妈妈，什么叫“少年儿童心理健康？”妈妈语重心长地对我说：“健康不仅是指身体没有疾病，而且是身体上，心理上和社会上的完好状态”。由此可见，健康包含着身心两个方面。过去那种重身体，轻心理的体育教学观念是不全面的。面对21世纪的激烈竞争，随着社会的发展，心理素质的地位和作用日趋突出，体育对心理健康的积极作用的研究，越来越得到重视，在认识上也越来越深入。未来人才不仅要掌握现代化的科学技术，具有较全面的能力，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。智力发展、品德培养和综合素质的提高；创新意识、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。 那么少年儿童的心理健康的核心是什么呢? 一、智力正常 智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和，也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件，智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。 二、情绪的稳定性与协调性 儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪，良好的心理状态，可使整个心身处于积极向上的状态。从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能，提高学习成绩。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥，势必影响学习效果。 三、较好的社会适应性 对环境的适应能力标志着心理健康水平，一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中，也能较快地顺应环境并保持心理平衡。有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养，形成了他们生活自理能力低下，不能有效地处理与现实环境的关系，往往导致适应性障碍。 四、和谐的人际关系 心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。如果早期社会交往被剥夺，家庭不和睦、接受较多消极影响，易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性，而导致人际关系的不协调。 五、反应能力适度与行为协调 健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度，表现既不异常敏感也不异常迟钝，并具有一定应变、应对能力。 心理年龄符合实际年龄 心理健康的儿童青少年具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征，并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式。如果心理、行为严重偏离相应的年龄段特征，可能存在心理发育问题。表现为发展严重滞后或超前，则是心理不健康的表现。 七、心理自控能力 心理活动自控能力强的儿童、青少年，其注意集中水平高，记忆和意识活动有效水平也高。而自控能力较差者，其注意集中水平低，注意力难集中，缺乏专注性，其记忆和意识活动有效水平低，往往导致学习困难。

关注青少年心理健康 促进青少年健康成长汇总

关注青少年心理健康，促进青少年健康成长 邮编：单位：姓名：郑锡恩[内容摘要]：在现代社会健康不仅仅包括生理健康而且还包括心理健康。然而有许多人关注的更多是自身以及亲人们的生理健康而忽视了自身及亲人们的心理健康。特别是广大的青少年心理健康更需要社会各界人士的关注。关注青少年心理健康是衡量教育质量的一个重要标准。关注青少年心理健康是社会各界人士应尽的义务与责任。 关键词：心理健康青少年关注 一、由“全国3000万青少年有心理问题专家呼吁尊重孩子”引发的思考 “在2010年7月31日举办的：“如何做好青少年行为指导和情绪释放”的公益讲座上，几十位家长前来向长春市心理卫生中心的青少年心理问题专家取经。专家建议家长，情绪波动反应是出于青春期的少男少女的心理特点，并不是病，少打击多尊重，才能让孩子的心理更健康。 近年来，青少年的心理健康和社会健康问题引起越来越多的关注。目前，全国有3000万心理有问题的青少年，其中，中小学生心理障碍患病率为21.6﹪～32﹪；大学生有心理障碍者占16﹪～25.4﹪.据调查显示，14﹪的大、中学生出现抑郁情绪，17﹪的人出现焦虑情绪，12﹪的人存在敌对情绪，而且近几年有上升的趋势。”[1]全国有如此之多的青少年患有心理疾病须引起社会各界人士特别是中学生的家长和老师们的关注。青少年患有心理疾病的成因是什

么呢？应该通过哪些途径和方法帮助青少年解决心理问题呢？在本文的第二部分，笔者是通过案例的形式分析青少年心理问题的成因。本文选取的案例皆是生活中的真实事例，由于考虑到对案例中的主人公的隐私权的保护，本文案例中的人物皆是用化名。在本文的第三部分笔者阐述的是可以通过哪些方法与途径解决青少年的心理问题，矫正青少年的心理偏差。 二、青少年出现心理疾病及心理偏差的成因 (一)、案例一：黄色信息是造成青少年心理疾病的罪魁祸首之一 小睿与晓宁是邻居，小睿是个游手好闲的小伙子，虽是个中学生然而却常常出没于与学校及不相称的场所如电子游戏厅与舞厅酒吧等地方，过早地接触到许多不求上进的社会青年。晓宁是个老实巴交的中学生，性格内向胆怯，很怕惹事生非。从性格上而言，小睿与晓宁是大相径庭的两个人，然而黄色信息却让这两个人成为了同样患有心理疾病的青少年。 有一天，小睿正愁着怎样弄到钱玩电子游戏，小睿路过晓宁的家门口，看到晓宁家有几辆自行车，小睿计上心头便于晓宁商量能否把自行车卖掉换钱。老实巴交的晓宁听到小睿要卖掉他家的自行车换钱，他吓坏了，连忙拒绝了小睿的要求。小睿迫切想弄到钱去玩电子游戏，小睿并不是苦口婆心地劝说晓宁卖自行车，而是神秘兮兮地从背包里面掏出一本黄色书籍。小睿将书籍递给晓宁叫他看看，晓宁抵制不住黄色书籍的诱惑，拿过黄色书籍津津有味地欣赏起书中的妙龄女郎。自看了黄色书籍起，晓宁的思绪中充满了对女性身体的渴望，

青少年心理健康教育中存在的问题及对策

青少年心理健康教育中存在的问题及对策 【内容摘要】青少年正处在人生旅途中特殊的时期，不仅生理上发生了急剧的变化，而且心理上也发生了巨大变化。随着知识经济的到来，国与国之间的竞争将是人才的竞争，因此，各个国家的教育工作者，都必须要思考在新的形势下的教育应如何办近几年，我们也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观点，素质教育在我国正在迅速发展，青少年在教育者的心中历来被重视，社会的发展依靠他们成人后才智的发挥，他们是未来的生力军，是时代的主宰，培养合格的青少年是每个教育工作者的天职，故而，在青少年的成长过程中，教育者倾其心血，人民对青少年投入的最多，希望也最大，学校如此，家庭如此，全社会亦如此。然而，长期以来，关心青少年成长的热点，大多集中在孩子饮食，身体，学业，成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个青少年发展息息相关的心理健康教育问题，而对时下青少年问题日益增多，青少年心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。由于我国心理健康教育起步较晚，理论建设和实践探索都还很不够，其中潜在着许多容易让人忽视的问题，解决这些问题，需要抓好思想上重视、认识上对头、专业人员训练有素等方面的工作，在社会变革过程中，社会的飞速发展对人的心理素质提出了更高的要求，没有良好的心理素质做保证，也就不可能会健康全面的成长，因此，培养青少年心理健康素质是十分必要的。 【关键词】青少年心理健康教育问题研究对策 目前，学校和家长只重视对学生、孩子认知能力的培养，评价一个学生往往以成绩的好坏为标准，繁重的课业任务、激烈的社会竞争、家庭对孩子过高的期望值，使得青少年的心理压力越来越大，同时由于部分青少年的性格内向，中国传统文化和教育缺乏开放性，社会又处于转型期，一些浮躁偏激的社会情绪对青少年心理健康影响很大，青少年是国家的未来和希望，对于青少年的心理健康教育，直接关系着下一代能否健康成长，作为学校社会家长，不能仅仅重视文化专业知识的教育，还要让孩子们具备健康的心态和良好的心理素质，从改进教育方法上来关心、爱护和尊重他们。 一、青少年心理健康教育中存在的问题 1999年，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”，之后，教育部颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，对中小学心理教育的重要性、基本原则、主要任务和实施途径、师资队伍建设、条件保障组织领导等方面都做了具体的要求，同年还成立了全国中小学心理健康咨询委员会，委托有关省市和高校进行研究与实验。2001年6月，《国务院关于基础教育改革与发展的决定》中再次强烈“加强中小学生的心理健康教育”，同年9月，教育部又在贵阳召开专题会议，研讨制定国家《中小学心理健康教育指导纲要》，上述种种迹象表明，青少年学生的心理健康教育已