人际关系自我分析

人际关系的自我分析和解决办法

1、最重要的原因是说话少，不够主动，缺乏交流。

我平时很少说话，偶尔会和宿舍的同学说一下话，在班里也几乎没有主动和女生说话，有时因为一些事情说一下话，都是公事公办的，有时偶尔有女生主动和我说话，我也是说不了几句话，在外面就更不得了，可以不说的话我就不会说。和

长辈都是打一下招呼客套一下，以前看到长辈还不会打招呼呢，老爸老是骂我没礼貌。后来就慢慢开始打招呼了。初中和高中的时候说话最少，特别是高中，几

乎不会主动和别人说话，别人也很少和我说话，我一个学期说的话也没有一些女生一天说的话多。在大学好了一点，宿舍的人少一点，交流的机会多一点，男少

女多，被关注多了一点，还有就是有了QQ 和QQ 空间，给我这样说话少的人提供了一个很好的媒介，我可以用QQ 和空间和同学交流，如鱼得水。

2、不够自信，太过自卑，害羞。

可能是家庭原因，可能是性格本来都是如此，我从小都不都自信，很自卑，容易

害羞，对其他事物是很大胆的，就是怕人，怕和别人相处，特别是大人。怕去别

人家，怕老师，小学时不敢进老师办公室，不敢和老师打招呼，一次学费也不敢

交给老师，和妈妈去街不敢上楼买衣服，等等。不敢和女生说话，和她们说话都

会感到很心虚，怕说错什么，怕浪费别人的时间，反正很不自在。别人在谈论问

题时也不会发表意见，对自己没自信。

3、无知，见识少。

小时候家里没有什么东西看，智商发育不良，比较晚熟。初中也没有课外书看，

电视也只有两个台，见识少，目光短浅，高中开始看一些杂志报纸，不过都是喜

欢看青年文摘那些情感的文章。在大学看的书多一点，不过基础实在太差，很多东西都不懂，不懂和别人沟通，不懂人情世故，见识少，和别人交流有困难，人

际交往就很有困难了。

4、口才太差，不懂和别人沟通交流。

因为之前的三个原因，我的口才超差，说话也不流利，不懂和别人沟通的艺术，

木木独独的，闷死了。别人和我说一句话往往我都不知道怎么应答，不知道在一些场合说一些什么话，不懂察言观色，面皮薄，不会夸奖别人，不会找话题，不

懂活跃气氛，会很尴尬的。反应太慢，别人说的话很场时间才反应过来，再想想

怎么回答别人别人已经说别的话了，渐渐的我就很少说话了。

5、经历的太少了。

没有参加多少活动，也没有参加多少社团，也没有多少发言的机会，和比别

人接触的就少了，经历的就少了，得到的锻炼就少了，人际交往就窄了。

反正这些原因都是相互影响相辅相成的，慢慢的，我就变成了现在的我。

改进措施：

1、努力学习。

读多一点书，努力学习，不断不断的学习，不断不断充实自己，快快让自己强大

起来。所谓有实力才有魅力嘛，只要我够厉害里，我就可以和别人交往时柔韧有余了，只要我的只是够丰富，我就有话可说了，别人说什么我也知道怎么应答了，

我也知道怎么说话比较合适了，知道要说什么话题了，如果我够厉害的话，别人也会主动和我交往了，也会喜欢和我交往了。

我可以看多一点小说散文，可以看多一点科普知识，要看各种各样的书，也可以在网上学习，网上的知识是无限的。也可以通过其他方法学习，可以学习别人好的方面，学习别人的处事方式，学习别人的沟通方式和说话艺术，学习他人的好的心态，人生观价值观等等，反正要不断学习不断吸收，慢慢壮大自己，让自己

强大起来，到时候魅力无限了，就不用愁没人和我交往啦，哈哈！

2、多说话多交流，锻炼口才。

要多点说话，有机会就要说话，尽量说多一点话，没话也要找一点话说，话说多

了口才自然会变好的，和别人的说话中可以锻炼很多的，可以让自己说话慢慢变得流利起来，可以锻炼自己的应变能力，可以学会怎样观察别人，还可以从别人那里学到很多东西。多说话多交流还可以增进人与人之间的感情，增进彼此了解，没有交流接触怎么会有感情呢，世界上没有无缘无故的爱。

3、经历多一点，见识多一点。

要多点参加一些活动，多点去外面找点事做，多点去外面走走，所谓有见识

才有胆识嘛。

一个经历丰富见识广的人是很有魅力的，能够吸引别人。多经历一些事情也可以学到很多书本上学不到的东西，也可以得到很多锻炼，锻炼自己的口才，处事能力，应变能力，解决办法的能力，等等，经历多了见识多了和别人交往就不会紧

张了，遇到什么是也会淡定很多了。另外还可以接触到很多人，认识到很多人，

缘分好的话还可以交到很好的朋友呢。