文档库 最新最全的文档下载
当前位置:文档库 › 幸福快乐才是终极目标

幸福快乐才是终极目标

幸福快乐才是终极目标
幸福快乐才是终极目标

幸福快乐才是终极目标——荷兰“生命公寓”

荷兰经济学家、老年护理和社会服务专家汉斯·贝克教授认为:人类所能感受到的快乐主要来自于两个方面:一个是个体方面,另一个是群体方面。护理机构的治疗和护理既要能满足老年人的健康生活需要,又要警惕其所带来的负面作用。如果医疗护理所带来的痛苦超过了其治疗效果,特别是对于像老年痴呆、帕金森氏综合症、关节炎、多发性硬化和正常的衰老病患者来讲,治疗所能起到的作用微乎其微,那么护理机构就应该将注意力从治疗身体的病痛上转移到去帮助老年人们尽可能多地享受余下的生活,这就是荷兰老年护理的新哲学——让老年人感受到更多的幸福和快乐。

贝克教授认为,医疗护理不是老年护理中的唯一重点,舒适的居住环境和全面的幸福感同样重要,甚至更加重要。基于这一理念,荷兰开发了一系列“生命公寓”。这种公寓充分考虑了老年人的身体特点,在这种公寓里,即使是乘坐轮椅的老年人也可以在伸手可及的范围里自如地使用洗手池、电闸和信箱等设施,公寓的门槛、走廊以及门窗等都避免采用让老年人使用不便的设计。这种充分考虑老年人隐私和独立性的设计,在很大程度上满足了老年人从个体方面得到快乐和满足感的需求。

但同时公寓的设计也非常重视能让老年人从群体层面获得幸福感和归属感。比如方便老人与其他人见面、谈话、用餐,一起吃饭、小酌、运动,玩棋牌,或者一起带孙辈们去逛公园等,这都需要一定的

公共活动空间才能够实现,因此“生命公寓”中还专门在公寓底部开辟了“社区广场”。并且在设计中,要把这些空间和康复护理、心理咨询、运动康复等医疗护理服务隔离开来,在公共空间里,一些医疗机构特有的标示、设施,甚至灯光都要尽量避免。

另外,为了避免失能老年人集中生活在一起,形成“痛苦的孤岛”,“生命公寓”的设计上还特别对居民进行了融合安排。在一个居住区域里,至少有三分之一的居住者是身体健康和生活自理的老人,不同年龄、种族、经济条件的老年人生活、融合在一起,成为一个和谐的整体。另外,公寓内还有价格合理的餐厅、技术高超的理疗师,超市、美容院、美发店、自动提款机、网络咖啡厅、棋牌俱乐部和托儿所等设施也都非常齐全,这都进一步加速了不同老年人之间的融合。

在管理结构方面,“生命公寓”选择的管理模式并非自上而下的金字塔结构,而是以企业文化为特征的共同运作模式。包括管理层、员工、客户、医务工作者、供应商及其家人等所在内的相关人员,都必须明确了解企业的核心价值,这是确保企业正常运转的重要因素。这些核心价值包括:

1、自我管理。每个人都有决定自己认为最重要的事情的权利,即使这些事情可能超乎常理,比如每天在酒吧喝个酩酊大醉,三个星期才洗一次澡,或者在条件不现实的情况下养五只猫等。

2、积极参与。这是最为重要却最容易被忽视的一条。一旦老年人的基本行为能力,如走路、泡茶、算钱、缝补衣服、做饭等功能,不

再得到使用,他们很快就会消失的无影无踪,因此每个人都需要积极行动起来。在“生命公寓”里,“过度护理”被认为比“关怀不足”更糟。

3、家族式关怀。这就意味着所有人都需要将彼此当做是一个大家庭中的一员,而不是传统意义上的护理人员和被护理人员。

4、肯定式文化。这就意味所有相关人员对他人表现出的希望积极行动和自我管理的欲望,以及其他需求都应抱以积极肯定的态度。如果老人的需求无法立刻得到满足,“生命公寓”里的工作人员也会和提出要求的老人进行单独交流,弄清其需求背后的动机,最终满足老人的需求或与老人达成一致意见。

因此,一进入“生命公寓”,我们就会感受到令人惊异的温暖、愉快和活跃的气氛。设施内部的颜色、气味、声音、摆设和来来往往的人群,都不会给人以任何跟“护理”有关的印象。另外,“生命公寓”所提供的和谐愉快的生活和工作环境也吸引了不少人前来应聘,人员流动较少,探视申请程序也非常简单,为家属提供了更多探望老人的机会。老人之间也会互相帮助,“生命公寓”对社工、志愿者等人也极富吸引力,所有的资源在这里都能得到有效的利用,再也不是传统护理机构中那座“痛苦的孤岛”。

汉斯·贝克教授于1942年2月16日出生于第二次世界大战时期的鹿特丹。他在鹿特丹大学获得经济学学位后,于1969年被任命为“制度经济学和经济思想史”学科教授。1984年生命协会邀请他担任常务董事,该协会当时专注于提供老年护理和社会服务。1992

年他被邀请担任生命基金会董事会主席,此时该机构已经有逾3500名员工和一亿三千五百万欧元的年资金周转。此后他提出了年轻心态生活的概念和崭新的生命公寓护理哲学,包括文化融合、肯定式文化、怀旧博物馆和老龄餐厅等等。这些概念后来在国际上获得了广泛关注。同时他还拥有荷兰驻马里共和国名誉领事头衔。2003年获得荷兰乌德勒支大学的人文科学博士学位,并在2005年被该大学任命为“人性化护理”学科特职教授。他还曾在美国哈佛大学担任客座讲师。2010年,68岁的汉斯·贝克教授从生命基金董事会退休,转而成为该组织的形象大使。如今他致力于推广生命公寓的护理哲学,并计划再建立两座怀旧博物馆。

人生策划书模板(4篇)

人生策划书模板(4篇) 第一部分活动背景 随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。 心理健康日的发起给所有大学生们提供了一个更好地宣传心理健康知识,传播优秀大学生文化的一个平台。“5·25是“我爱我的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。为此,在心理健康日到来之际,我们班进行了

这次“模拟人生的活动,本次活动以经典游戏“模拟人生”为蓝本,通过演绎人生的起伏来增强班级同学对爱的理解,对现在的把握和珍惜。 第二部分活动目的 通过同学们演绎少年,青年,中年,老年四个人生阶段的喜怒哀乐,来让同学们感觉到人生的无常,要学会珍惜感情,珍惜爱,珍惜身边的每一个人,要通过演绎引起同学们的思考,让同学们更好的思考人生,把握人生,对同学的人生发展起到一个很好的的辅助指导作用,在班级建设方面也可以增加班级凝聚力,增强班级同学间的了解,让同学们能更加珍惜友谊,让爱溢满国四,让爱常住我家。 第三部分活动介绍 活动主题:爱在我家 活动名称:模拟人生 活动策划主办:湖南大学经贸学院08级国贸四班 活动时间:xx年5月12日下午2:30 活动地点:湖南大学北校区二教五楼空地 活动组织人员:肖玉宁、蒋区、肖淼元 活动参与人员:08级国贸四班全体同学 第四部分活动流程安排 一.前期工作 1、活动的组织人员讨论活动形式与内容,确定活动方

感 悟 幸 福

感悟幸福 ——观《开学第一课》有感 尖山小学:姚顺炎 “幸福在哪里?幸福在那辛勤的汗水里……”听过很多关于幸福的歌,而今年9月1号《开学第一课》的这首《幸福在哪里》听起来感觉却不一样。幸福在知识的海洋里,在无私的奉献里,在你我的心里,幸福包括分享、包括鼓励…… 幸福是什么?如果一千个人来回答,可能会有一千种不同的诠释。幸福,是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨;幸福,是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜;幸福,是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱;幸福,是注视父母沧桑面庞的敬意。然而,真正的幸福可能是无法描写的。我在一个好友的微博中提及什么是幸福,她的回答简单而充满哲理:只能用心去体会。我想这是对的,体会越深就越难以描写,它是一种状态的持续。撒贝宁老师的一番话给了我很深的启示:幸福首先应该是一个充满快乐的内心,无论他身处什么样的环境,无论是什么样的逆境,也无论是贫穷或者富有,只要他的内心充满阳光、充满快乐,世界就不会黑暗。 我4岁的女儿平时都是枕着两个布娃娃睡觉,有一次我出差了,妈妈一个人在家,她就对妈妈说:“妈妈,今天爸爸不在,我借你一个布娃娃,让她陪你睡吧,这样就不怕了。”那一刻,妈妈体会了幸福。情人节,送给爱人一盆美丽的仙人球,放在窗台,让她精心呵护,你也会体会到幸福。出门在外,一声关怀的问候,一份细细的牵挂,都是幸福。幸福就是当我看不到你时,可以这么安慰自己:能这样静静想你,就已经很好了。幸福就是我无时无刻不系着你,即使你不在我身边。幸福就是每当我想起你时,春天般的感觉便洋溢在空气里。幸福就是不管外面的风浪多大,你都会知道,家里总有一杯热腾腾的咖啡等着你。幸福不需要太多的语言去解释,哪怕你与她之间的一个眼神,都能更深刻的表达彼此间的爱意,这种爱,是与生俱来的,是无私的……所以,幸福是积极的生活态度,幸福是一份好的心情。 学生的幸福可能源于某次考试考了一百分,家长此时可能也体会到了望子成龙的幸福。可于丹教授的一席话给了我另一番启示:“不要让孩子把所有的价值都拴在他的成绩上,也不要让我们做家长的人都把自己的评价拴在档案里,那只是一个记录而已。所以,健康快乐成长比成绩更重要。

大学生职业规划策划书模板(完整版)

策划编号:YT-FS-5385-24 大学生职业规划策划书模 板(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学生职业规划策划书模板(完整 版) 备注:该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一.自我定位正确认识你自己 1. 自我描述(1)兴趣爱好:看书、写作、音乐、运动等等 (2)性格特点:感性而不失理智,成熟而不失真诚,独立而坚强,能够敏锐的分析对方心理和处事风格,能吃苦,抗压力强,适应能力强,容易接受新鲜事物 2.职业兴趣:喜欢从事多变的职业,排斥只做一件事。例如从政、作家、经商等,只要是能有所建树的事情都是比较感兴趣的职业。能胜任的工作希望是管理,不过需要时间和机遇。 3.价值定位:虽然金钱不是万能的,但没有金钱也是万万不能的。自身价值的体现很大程度取决于你

拥有的物质财富,这是人生的第一个追求,当得到时就应该有兼济天下的胸怀,成功转型。对于刚从大学走出社会来说,第一步就是能够立足社会,同时建立可靠人脉和社会经验,在条件允许的情况下,可以有一笔储蓄,当做以后的创业资本。我一直相信,其实每个人都是人才,关键是需要创造机遇去培养,很多时候能改变我们自己的不是别人,就是你自己。 二.环境分析当我没有能力去改变环境时,要适应环境,改变自己 我的家庭条件不理想,父母的期望就是多学知识去改变家庭现状。说实在的在大学期间真的没有学到什么,这与个人意志和学习氛围有关。所以不打算继续深造专业,寻求别的理想职业,只要能创造人生的一个制高点即可。 当今社会,政策开放,无处不充满商机,同样有人群的地方就有他们需要的财富,社会依然残酷和竞争,有作为的人大都摸索出了社会发展的潜在规律,并结合一些实际情况具体执行而已。

人生幸福感悟的经典句子

人生幸福感悟的经典句子 导读:本文是关于人生幸福感悟的经典句子,希望能帮助到您! 人生幸福感悟的经典句子 1. 凡事淡点,自己理解就好;遇事莫急,自己做到就好;看事莫扭,理智相处就好;谈论勿燥,兼听则明就好;理性表述,置信操守就好;公共场所,勿扔垃圾就好;网友相处,尊重人格就好;言论自由,谈吐良知就好;世俗艰难,相互体谅就好;人生苦短,莫留遗憾就好。 2. 生活简单菂/如此苍白。 3. 在人生的道路上,智慧能解决很多问题,勇气则解决智慧解决不了的问题。 4. 菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处染尘埃? 5. 男人总以为女人要这个要那个,幸福是永远难满足的欲望。其实女人真正想要的只是最简单的幸福——就是你在她的身边。 6. 放弃同样是一种选择,放弃并不是自己无能,而是因为自己有了更好的选择。有时候,放弃比坚持还需要勇气。 7. 人有七情六欲,物有百转轮回。既然是岁月,就免不了炎凉荣枯;既然是人生,就免不了爱恨情仇。人的内心可以广袤高远,能容乾坤万物,能纳吉凶祸福,能装高山流水,能载喜乐哀愁。人的内心也可以狭小低俗只容一己私利,只纳阿谀逢迎,只装功名利禄,只载酒绿灯红。 8. 生活的真谛在于创新,生活的理想在于远大,生活的艺术在于选择,生活的步履在于踏实,生活的乐趣在于追求,生活的安乐在于平淡。 9. 忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少

别人的成就。 10. 人生如梦,一切的变化都在运转,没有人可以预料明天的自己会怎样;我只想告诉自己,好好争取和去创造属于自己的那片天地;想想过几天就要重新踏上那个伤心的地方,心里感觉真的不知道是什么滋味;不过,这一次我是为了自己的事业而去,所以我会做好自己,去珍惜此番为我而出计谋的人;谢谢你!我相信你!更相信我的直觉!你是我生命中的贵人! 11. 只有一次的人生,谁不想好好地活着?可是,活着容易吗?有多少甜蜜能够享受,有多少波折需要经受,有多少委屈必须忍受,又有多少苦难只得承受? 12. 没有纷乱就没有平静,没有紧张就没有轻松,没有悲伤就没有欢乐,没有奋斗就没有胜利,这是我们生存所要付出的代价。 13. 人生似棋,生命如雨:不去接受浪花的吹打,风帆只是一块破布;没有经历大海的咆哮,小船只是一块朽木;未能“品尝”烈火的烘烤,钢铁只能困于顽石。同样的,不会独立自主的处理事情,生活在他人襁褓之中的人,无异于行尸走肉。 14. 走的桥多,不一定走的路就多。吃的盐多,不一定吃的饭就多。走路的时候有伴就不觉得路远,吃饭的时候有伴就吃得香。 15. 即使是不成熟的尝试,也胜于胎死腹中的策略。 16. 开拓者独辟蹊径,保守者因循守旧,探索者勇攀高峰,执着者勇往直前。 17. 人到世间,不是为苦恼而来,所以不能天天板着面孔,整日忧愁悲伤苦恼失意,这样的人生没有乐趣,世上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心,这世界像一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭;你心平气和,它就还你一个心平气和;你气势汹汹,它也还你一个横

人生规划设计的六个步骤_百度文库(精)

人生规划设计的六个步骤2009-11-29 08:44人生规划:事业成功的导航仪缺乏一个明确的梦想,即对人生没有一种设计,或许正是你很少得到提拔和不能够赚到更多金钱的原因。几年前,美国作家盖尔·希伊出版了一部畅销书,书名叫《开拓者们》,他在撰写这部书的时候,通过一份内容十分广泛的"人生历程调查问卷",间接地访问了6万多个各行各业的人士,他发现那些最成功和对自己生活最满意的人至少有两个共同的特点:第一,他们喜欢有更多的亲密朋友;第二,他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。根据希伊的研究,这些开拓者们觉得他们的生活很有意义,而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。正如西方有一句谚语所说的?如果你不知道你要到哪儿去,那通常你哪儿也去不了"。 人生规划既是一个实现你终生目标的时间表,也是一个实现那些影响你日常生活的无数更小目标的时间表。人生规划的设计是要使你的注意力集中起来,在一个特定的时间范围里充分地利用你的脑力和体力。事实上,注意力越集中,脑力和体力的使用就越有效。人生规划可以合理地分配你的精力。以下是人生规划设计的六个步骤。步骤之一:发现或搞清楚你的主要人生目标是什么。所谓主要人生目标,应该是一个你终生所追求的固定的目标,你生活中其他的一切事情都围绕着它而存在。对于一些人来说,这个工作是一个自我发现的愉快的过程;但对于另一些人来说,它也许更是一个痛苦的过程。因为他们需要把其心绪拉回到年少的时代,在那个时候他们还没有对自己所怀抱的梦想产生疑惑。为了找到或找回你的人生主要目标,你可以问自己几个问题,比?quot;我是谁?"、"我想在我的一生中成就何种事业?"、"临终之时回顾往事,一生中最让我感到满足的是什么?"、"在我的日常生活中是哪一类的成功最使我产生成就感?"。也许你很快就可以知道你的终极目标是什么,但是大多数人则不是这样的。他们在找到自己的终极目标之前往往需要在不同的场合对自己重复上面的这些或其他类似的问题。每一次向自己提出这样的问题的时候,随意地记下你的所得。开始的时候,它们可能没有什么意义,但是,多次的累积会让你茅塞顿开。幸福的人通常是这样一类的人,即他的职业和生活方式与他的生活目标相一致。比如,一个有着很强组织意识、文字天赋和教诲倾向的人,就很可能从编辑、教师等职业生活中得到最大满足。步骤之二:当你能够用一个简单的句子表达出你的人生目标了,那么你就该着手准备实现这项目

大学生职业生涯规划策划书范本

Formulate objectives and tasks and daily work items management, so as to enhance the initiative and make the work orderly. 姓名:___________________ 单位:___________________ 时间:___________________ 大学生职业生涯规划策划书

编号:FS-DY-20289 大学生职业生涯规划策划书 大学生职业规划协会成立典礼文艺晚会策划书 尊敬的贵公司领导: 您好!感谢你在百忙之中抽出宝贵的时间来阅读我们大学生职业规划协会成立典礼仪式大型文艺晚会策划书。 诚信、互利是双方合作的基础,也是促进双方达到“多赢”的一个平台,本着此原则我们共同进步,共同协调,共同发展。同时,我们也热切希望通过此活动,双方能达到一个友好的合作关系,互惠互利! 我们真诚的希望和贵公司建立一个长期合作关系,希望每次和贵公司合作,都会让贵公司建立一个长期合作的关系。希望每次和贵公司合作,都让贵公司在学校内的知名度不断加深,甚至传播到学校附近的各个院校,它更具有长远的利益。 希望本次活动和贵公司达成很好的合作,达到盛况空前

的效果!假如此次活动成功举办,我们以后举办更多的大型活动将会和贵公司合作,本次活动作为关键的一炮,意义深远,商机无限! 以下是有关本次活动的详细策划书,请您过目,并提出宝贵的意见 负责人:周玉辉 联系电话:1397003······ 前言: 谁是当今拥有狂热激情,年轻活力并对一些活动充满热情,并积极参与的领头军——大学生! 谁是带动中国的消费高潮的主力,在中国消费市场上拥有不可磨灭的的群体——大学生! 谁对广告宣传特别在意,追求新奇事物,购买各类新型产品和食品——大学生! 可见,大学生是一个强大的消费群体,它的重要性是不可忽视的,因此贵公司鼎力支持大学生的某次活动,必会得到丰厚的回报,极大的提高贵公司的知名度。 眼前就有一个极大的机会,那就是我们大学生职业规划

企业管理的终极目标应该是什么

企业管理的终极目标应该是什么? 管理学家和企业家们都在研究企业管理的问题,都在探求如何提高工作效率、如何降低成本、如何增加销量、如何提高市场占有率、如何提高利润等等。但是,我们认为,以上的一切都不应该是企业追求的终极目标。 企业和企业家们追求的终极目标应该是:全体员工“工作生活质量”的提高。 在企业中工作的员工,同样应该是企业成长过程中的受益者,这种受益,不仅仅是他们从公司领取工资,更重要的应该是,工作本身能够给他们带来身心的愉悦感、满足感、成就感和幸福感,这种在工作场所工作的过程中,感受到的愉悦感、满足感、成就感、幸福感的程度,就是我们所说的“工作生活质量”。这是因为: 1、人类的一切活动都是为了提升人类的生活质量,企业作为社会的一个特定的组织,也不例外,他的活动同样是为了提升人类的生活质量。例如,企业的产品或服务之所以有客户愿意花钱购买,是因为它能够改善购买者的生活,或者是有助于改善购买者的生活。例如,购买一个“魔鬼训练”,本身不会给购买者带来直接的生活质量的提高,但是,通过训练,使受训者竞争能力得到提高,有助于他在今后的工作/生活中获取更大的收获。

2、在我们中国,工作时间在员工的生活中最长,工作生活质量如何,直接影响了员工的人生质量。在现在“以人为本”的时代,企业当然应该关心员工的工作生活质量,经理们当然应该以“提高员工的工作生活质量”为己任。 3、提高了全体员工的工作生活质量,企业自身的利益才能够得到保证,企业的长期发展才成为可能。 我们分析了一下,要提升“全体员工工作生活质量”,必须要做到如下几点: 1、让员工做他们喜欢的工作。如果员工做着自己不喜欢的工作,他们是不可能有多少愉悦感、满足感、成就感、幸福感的,所以,提高工作生活质量首先要让员工做他们喜欢做的工作; 2、让员工做他们擅长的、能发挥他们长处的工作; 3、让员工们同他的上司相处愉快; 4、让员工之间能够相处愉快; 5、企业要有系统的培训计划,员工都有接受培训的机会;工作中遇到问题会有人及时指导; 6、帮助员工建立自己的职业生涯规划,并在企业中能够找到相应的职业通路; 7、让员工热爱自己的公司,认同公司的价值观; 8、让员工对公司有信心,相信公司的目标能够实现; 9、让员工有较高的薪水,不会被生活困扰;

感悟幸福 快乐成长主题班会

感悟幸福快乐成长主题班会 三四班 一、活动目的: 1.现在的孩子对幸福的理解比较片面,甚至认为吃、喝、玩、乐就是幸福。通过此次班会使学生形成正确的幸福观。 2.通过这次班会让学生了解究竟什么是幸福?了解幸福就在我们的身边。更要知道幸福需要我们去创造。 二、班会过程: (一)现场采访对幸福的理解 1.师:作为新一代的少年儿童,我们是祖国的花朵,人民的未来,生活得非常幸福。我们个个都是父母的掌上明珠,家里的小皇帝、小公主。真可谓是衣来伸手、饭来张口。可是同学们,你们知道什么是幸福吗?下面对大家进行一下现场采访。 2.学生回答 (二)感悟幸福 1.师: 看来大家对幸福都有自己不同的理解,接下来,请欣赏由韩健营同学给大家带来的诗朗诵《幸福是什么》 2. 师:是啊,幸福到底是什么?哲学家和诗人的话难道还不令人深思吗?下面,让我们来轻松一下,请欣赏歌曲《我们多么幸福》。 3.师:她们的歌声真是太美了。是啊,我们的生活多么幸福啊,这种好日子是人人都想得到的。那么,我们应该怎么去追求幸福呢?下面,请同学们畅所欲言。 4. 小组讨论幸福是什么 5.全班汇报 6.师:同学们说的真好,我想大家如果按照自己说的去做,一定会得到幸福的。 7.老师讲《幸福在哪里》的故事 8. 师:故事中的三个小孩,经过自己的努力,都得到了幸福的真谛,在她们得到幸福的同时,也把幸福带给了大家。所以,幸福的真正含义就是:给予。我们追求幸福,向往幸福、赞美幸福,其实在我们身边每天都会感受到幸福的存在。只要我们努力学习,奋发向上,幸福就会陪伴在我们身边。 (三)齐唱《幸福拍手歌》 (四)教师总结 幸福就在我们的身边,在每一天的成长中,在我们所付出的汗水里,在爱 我们的人那里。你们一定要幸福,因为有爸爸妈妈无私的付出,有老师和同学的 关爱,有学校的人性化管理,还有美好的前程在等待着你们,所以,你们一定 要幸福,更要努力,为了自己,更为了爱你们的父母、老师和同学。让我们的生 活充满幸福的阳光吧!

做好人生规划和职业规划

做好人生规划和职业规划 肖利华,清华大学自动化系系统集成研究所,100080 在信息爆炸的今天,面对纷繁的大千世界和各式各样的诱惑,社会整体变得越来越浮躁和烦躁。机会多多,选择多多,烦恼亦多多,患得患失,不知何去何从,正所谓“或”多“惑”亦多!如学生时代选择什么样的学校?选择国内还是出国深造?修什么专业?是学士、硕士、博士一路读上去还是先工作?毕业了是选择教书、搞科研还是考公务员或去企业工作?……工作时选择进哪一行业?具体选择什么样的公司?选择什么样的工作岗位?是偏管理还是偏技术?是否跳槽?是打工还是自主创业?……个人问题如如何选择男女朋友或老公老婆?如何有效利用时间在工作、学习、生活之间取得更好的平衡?“智者无惑,勇者无惧”,人与人的不同,往往在于面对这些问题时做出的不同抉择。 一、人生规划 人活着到底为了什么?这是一个困扰许多先哲们的命题。《史记·货殖列传》道:“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。”不少人反对这个观点,认为过于世俗,钱财生不带来,死不带走的,有何价值和意义?那到底是为了什么? “观今宜鉴古,无古不成今”。唐太宗李世民说:“以铜为镜,可正衣冠;以史为鉴,可鉴兴衰;以人为镜,可知得失!”培根说,“读史使人明智”;南怀瑾认为,“历史就是经验,是对人和事经验的记录”,而广义的“历史的经验”包括三方面:自身生活中积累的经验、同代其它人的经历中吸取的经验和古人的经历中领悟的经验。经验是积累出来的;只要善于总结、学习,经验会以数倍于生理年龄增长的速度增长;而不善于总结和学习的人,经验不会与生理年龄同步增长;一个工作3-5年的人,其经验可能比一个工作30年的人还要丰富:做衣服有人干了一辈子也只是一个裁缝,有人几年就能成为服装设计大师;理发有人理了一辈子依旧只是个剃头佬儿,有人几年就能成为发型设计大师。而贪是人性的一大弱点,总想极大增长自己的经验,可惜存在一个残酷的现实约束——人生是那么的短暂,而且往往是我们经历了许多痛苦和失败之后终于知道该如何去处理之时却再也没有机会重新来过,人生不可以象计算机一样“Undo”。读史却有这样一种功效,可超越个人经验的藩篱。书中自有黄金屋,纵观中国历史上影响最大的儒、释、道三家:儒家追求成“圣人”,“君子”,强调的是修身、齐家、治国、平天下;释家追求成佛,强调的是去妄、爱、奉献、智慧与生命众生平等;道家追求成仙。各有各的追求,不同的选择也决定了不同的过程和结果,但三家都有一个共同的基本出发点,即“修身”,“自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本”,“莫倚谋攻为上策,还须内治是先声”,任何试图跳过“修身”这个“内圣”环节而试图直接“外王”的尝试都注定要失败。“修身”包括身、心二方面的修炼,保持身心健康。身体是革命的本钱,而心的修炼强调“慎独”,慎独是指人们在

幸福快乐才是终极目标

幸福快乐才是终极目标——荷兰“生命公寓” 荷兰经济学家、老年护理和社会服务专家汉斯·贝克教授认为:人类所能感受到的快乐主要来自于两个方面:一个是个体方面,另一个是群体方面。护理机构的治疗和护理既要能满足老年人的健康生活需要,又要警惕其所带来的负面作用。如果医疗护理所带来的痛苦超过了其治疗效果,特别是对于像老年痴呆、帕金森氏综合症、关节炎、多发性硬化和正常的衰老病患者来讲,治疗所能起到的作用微乎其微,那么护理机构就应该将注意力从治疗身体的病痛上转移到去帮助老年人们尽可能多地享受余下的生活,这就是荷兰老年护理的新哲学——让老年人感受到更多的幸福和快乐。 贝克教授认为,医疗护理不是老年护理中的唯一重点,舒适的居住环境和全面的幸福感同样重要,甚至更加重要。基于这一理念,荷兰开发了一系列“生命公寓”。这种公寓充分考虑了老年人的身体特点,在这种公寓里,即使是乘坐轮椅的老年人也可以在伸手可及的范围里自如地使用洗手池、电闸和信箱等设施,公寓的门槛、走廊以及门窗等都避免采用让老年人使用不便的设计。这种充分考虑老年人隐私和独立性的设计,在很大程度上满足了老年人从个体方面得到快乐和满足感的需求。 但同时公寓的设计也非常重视能让老年人从群体层面获得幸福感和归属感。比如方便老人与其他人见面、谈话、用餐,一起吃饭、小酌、运动,玩棋牌,或者一起带孙辈们去逛公园等,这都需要一定的

公共活动空间才能够实现,因此“生命公寓”中还专门在公寓底部开辟了“社区广场”。并且在设计中,要把这些空间和康复护理、心理咨询、运动康复等医疗护理服务隔离开来,在公共空间里,一些医疗机构特有的标示、设施,甚至灯光都要尽量避免。 另外,为了避免失能老年人集中生活在一起,形成“痛苦的孤岛”,“生命公寓”的设计上还特别对居民进行了融合安排。在一个居住区域里,至少有三分之一的居住者是身体健康和生活自理的老人,不同年龄、种族、经济条件的老年人生活、融合在一起,成为一个和谐的整体。另外,公寓内还有价格合理的餐厅、技术高超的理疗师,超市、美容院、美发店、自动提款机、网络咖啡厅、棋牌俱乐部和托儿所等设施也都非常齐全,这都进一步加速了不同老年人之间的融合。 在管理结构方面,“生命公寓”选择的管理模式并非自上而下的金字塔结构,而是以企业文化为特征的共同运作模式。包括管理层、员工、客户、医务工作者、供应商及其家人等所在内的相关人员,都必须明确了解企业的核心价值,这是确保企业正常运转的重要因素。这些核心价值包括: 1、自我管理。每个人都有决定自己认为最重要的事情的权利,即使这些事情可能超乎常理,比如每天在酒吧喝个酩酊大醉,三个星期才洗一次澡,或者在条件不现实的情况下养五只猫等。 2、积极参与。这是最为重要却最容易被忽视的一条。一旦老年人的基本行为能力,如走路、泡茶、算钱、缝补衣服、做饭等功能,不

人生幸福感悟的经典句子

人生幸福感悟的经典句子 人生幸福感悟的经典句子 1. 凡事淡点,自己理解就好;遇事莫急,自己做到就好;看事莫扭,理智相处就好;谈论勿燥,兼听则明就好;理性表述,置信操守就好;公共场所,勿扔垃圾就好;网友相处,尊重人格就好;言论自由,谈吐良知就好;世俗艰难,相互体谅就好;人生苦短,莫留遗憾就好。 2. 生活简单菂/如此苍白。 3. 在人生的道路上,智慧能解决很多问题,勇气则解决智慧解决不了的问题。 4. 菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处染尘埃? 5. 男人总以为女人要这个要那个,幸福是永远难满足的欲望。其实女人真正想要的只是最简单的幸福——就是你在她的身边。 6. 放弃同样是一种选择,放弃并不是自己无能,而是因为自己有了更好的选择。有时候,放弃比坚持还需要勇气。 7. 人有七情六欲,物有百转轮回。既然是岁月,就免不了炎凉荣枯;既然是人生,就免不了爱恨情仇。人的内心可以广袤高远,能容乾坤万物,能纳吉凶祸福,能装高山流水,能载喜乐哀愁。人的内心也可以狭小低俗只容一己私利,只纳阿谀逢迎,只装功名利禄,只载酒绿灯红。 8. 生活的真谛在于创新,生活的理想在于远大,生活的艺术在于选择,生活的步履在于踏实,生活的乐趣在于追求,生活的

安乐在于平淡。 9. 忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人的成就。 10. 人生如梦,一切的变化都在运转,没有人可以预料明天的自己会怎样;我只想告诉自己,好好争取和去创造属于自己的那片天地;想想过几天就要重新踏上那个伤心的地方,心里感觉真的不知道是什么滋味;不过,这一次我是为了自己的事业而去,所以我会做好自己,去珍惜此番为我而出计谋的人;谢谢你!我相信你!更相信我的直觉!你是我生命中的贵人! 11. 只有一次的人生,谁不想好好地活着?可是,活着容易吗?有多少甜蜜能够享受,有多少波折需要经受,有多少委屈必须忍受,又有多少苦难只得承受? 12. 没有纷乱就没有平静,没有紧张就没有轻松,没有悲伤就没有欢乐,没有奋斗就没有胜利,这是我们生存所要付出的代价。 13. 人生似棋,生命如雨:不去接受浪花的吹打,风帆只是一块破布;没有经历大海的咆哮,小船只是一块朽木;未能“品尝”烈火的烘烤,钢铁只能困于顽石。同样的,不会独立自主的处理事情,生活在他人襁褓之中的人,无异于行尸走肉。 14. 走的桥多,不一定走的路就多。吃的盐多,不一定吃的饭就多。走路的时候有伴就不觉得路远,吃饭的时候有伴就吃得香。 15. 即使是不成熟的尝试,也胜于胎死腹中的策略。 16. 开拓者独辟蹊径,保守者因循守旧,探索者勇攀高峰,

六个步骤规划好你的人生(含范文)

六个步骤规划好你的人生(含范文) 中国有句古话“凡事预则立,不预则废”。对于人生,你总得给自己定制一个目标,好让自己不至于迷失方向。 许多人都曾将人生比作下棋,而这两者也确实有相似之处。下棋讲究谋略,人生也有它的游戏规则;下棋的过程千回百转,人生也充满了无数的转折;棋路的风格恰如人生的风格,有人保守,有人急进,有人冷静;棋的结局亦如人生的结局,有赢家,有输家;有得意人,也有失意者……但也许最大的相似之处是:每一步棋都是一次选择,而人生亦如此。下棋时有“一步错,步步错”、“一着不慎,满盘皆输”的说法,而人生若在关键时刻选择错误,也会造成终生难以弥补的遗憾。我特别慎重的为自己制定了以下人生职业规划书,以让自己走好人生的每一步。 人生规划怎么做 步骤之一:发现或搞清楚你的主要人生目标是什么。 所谓主要人生目标(人生定位),应该是一个你终生所追求的固定的目标,你生活中其他的一切事情都围绕着它而存在。对于一些人来说,这个工作是一个自我发现的愉快的过程;但对于另一些人来说,它也许更是一个痛苦的过程。因为他们需要把其心绪拉回到年少的时代,在那个时候他们还没有对自己所怀抱的梦想产生疑惑。为了找到或找回你的人生主要目标,你可以问自己几个问题,比如“我是谁?、我想在我的一生中成就何种事业?、临终之时回顾往事,

一生中最让我感到满足的是什么?、在我的日常生活中是哪一类的成功最使我产生成就感?。 步骤之二:当你能够用一个简单的句子表达出你的人生目标了,那么你就该着手准备实现这项目标了。 在这方面,职业的选择就是你所要着重考虑的问题。你应该知道,职业是一个工具,是帮助实现你终极目标的工具。你的职业生涯规划的重要性,就像将军筹划一场战役一样,也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样。 你可以问自己:我的职业正在帮助我实现人生的最终目标吗?如果答案是否定的,那就干脆重新更换职业。倘若更换职业是不现实的,那你可再进一步问一下自己:是否有一种途径可以让我现有的职业与我的人生基本目标一致起来?对于第二个问题,答案常常是肯定的。例如,一个事业有成但又并不满足物质上富有的律师,他可能会利用他的部分精力做些公益事情并从中得到精神满足。又比如一个受雇于一家大公司的审计师可能会在工作之余到附近一所大学当 兼职教授,从把实践经验概括成理论的讲授过程中得到他在日常枯燥工作中得不到的满足。 步骤之三:在弄明白了你的职业将会帮助你实现人生更大目标之后,你应该着手考虑你的人生和职业规划中的具体细节了。 你需要有一个详细的个人职业生涯发展计划。这个计划可以是一个五年的计划,也可以是一个十年、二十年的计划。不管是属于何种时间范围的计划,它至少应该能够回答如下问题: 1。我要在未

职业规划策划书(完整版)

《职业生涯规划设计书》 【个人简介】 姓名:XXX 性别:X 出生日期:XXX 学校:XXX 专业:计算机科学与技术 座右铭:XXX 我的梦想:头顶世纪伟大工程师光环,体验一遭无限美好人生……

【篇首语】 或许现在我们都排斥着与别人一样,过一样的生活,期待一样的明天,假如有一种能让我们变得与众不同的方法,那只能是准备与行动。安静下来好好思考未来,做一份职业规划便是最好的准备,而接下来的行动就是脚踏实地,一步一步完成目标,一次一次实现对未来的期望。 站在天空下,空间的无限让我不安、惶恐;活在岁月中,时间的无限让我散漫、肆意。无限的延伸,有限的回应,无限的概念,有限的理解。我折服在时间与空间中,退却了自我。 自我退却在思维里,然而思维的无限让我振作、享受。无拘无束的思考,淋漓尽致地创造,特立独行地存在。无限的境界,无限的发挥,无限的生动,无限的演绎。 我就是我,恰似蹁跹的舞者,任意的舞步,踩出别样前路;恰似娇柔的舞者,浪漫的曲调,浪迹天涯海角。不拘泥、不妥协、不盲从,活在无限的思维里,活出创意的自己。

目录 一自我认知 1.1 360度评估 (4) 1.2 橱窗分析法 (5) 1.3 自我认知小结 (5) 二职业认知 2.1 外部环境分析 (6) 2.2 目标职业分析 (8) 2.3 目标职业分析总结 (9) 2.4 SWOT分析 (10) 2.5 职业认知小结 (11) 三职业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径 (11) 3.2 制定行动计划 (12) 3.3 动态反馈调整 (16) 3.4 备选规划方案 (17)

一、自我认知 1、360度评估

学校教育的终极目标是什么

学校教育的终极目标是什么?教育的本质应该是人的教育,是为了人的一生发展的教育。教育是为了培养能够在未来社会生存与发展的人。我们有必要把一个“自然人”通过学校的教育,变成为能适应社会,并有强烈责任感的“社会人”;我们还要强调通过今天的课堂教学,赋予我们的孩子在未来社会生存的能力。因为只有活得下去的人才有可能发展自己,才谈得上发展社会。所以我认为教育学生学会生存、珍爱生命、懂得生活是学校教育的终极目标。 中小学教师应具备的基本礼仪有哪些?(请列举几点)您认为自己在哪些方面需要改进? 教师是学校工作的主体,不仅是科学文化知识的传播者,而且是学生思想道德的教育者。老师在传播知识的同时,以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影响,从而对学生的言行举止发生作用。因此,老师要十分注意自己给学生留下的印象,要使自己从各方面成为一个优秀的、学生能够仿效的榜样。我认为中小学教师应具备的基本礼仪有: 1、简洁端庄的服饰。作为人民教师从事教书育人的职业特点,,穿着应该得体大方,符合我们教师的身份,着装可以时尚,可以新潮,但不能独出心裁,不能奇装异服,应在简洁之中体现端庄,不能以前卫体现个性,不要过分张扬。 2、良好的师德。中小学教师对学生形成正确的人生观、价值观的重要性是不言而喻的。作为教师,理应明确自身责任,躬身垂范,无论在学习上,还是在自己的道德形象上,一定要为人师表,做学生的表率。 3、语言健康规范。作为老师,说话要得体,要与自己教师的身份相符合。对于小学生而言,讲课语言要学会儿童化,富有儿童味;谈话时,语气要平和,要有耐心,不要高音量、不反唇相讥,应表现出良好的道德修养。在与学生进行谈话时,不要言过其实,故意夸大事实,也不应传播不利团结或道听途说的事情。 4、举止文明礼貌。作为塑造人类灵魂工程师的老师,更要注意自己在各种场合的行为举止,做到大方、得体、自然、不虚假。在讲台上讲课时,教师的目光要柔和、亲切、有神,给人以平和、易接近、有主见之感。老师站着讲课,既是对学生的重视,更有利于用身体语言强化教学效果。站着讲课时,应站稳站直,胸膛自然挺起,不要耸肩,或过于昂着头。需要在讲台上走动时,步幅不宜过大过急。老师讲课时,一般都需要配以适度的手势来强化讲课效果。手势要得体、自然、恰如其分,要随着相关内容进行。讲课时忌讳敲击讲台、或做其他过分的动作等等。 我自认为本人在教师基本礼仪上面还做得较好,需要改进的是有时讲课敲击讲台,今后一定改过来。

感恩读书心得3篇(完整版)

感恩读书心得3篇 感恩读书心得3篇 感恩读书心得范文一: 《感恩朋友》读书心得 朋友一生一起走,那些日子不再有一句话一辈子一生情一杯酒朋友不曾孤单过一声朋友你会懂还有伤还有痛还要走还有我。周华健用歌声诠释对友情的珍惜,对朋友的感恩。听着这首歌,让我想起一篇文章---《感恩朋友》,这篇文章读了之后,令我深有感触。 《感恩朋友》主要讲述朋友间最短的距离、零距离接触、无言生死性、真情弥香和青色橄榄五大部分,讲述了人与人的相处,互相帮助,互相信任,互相理解等具体事例,使我懂得了生活中要学会感恩朋友。 生活在这个世界上,我们应该感恩父母的养育之情,但是,我们也要同样对朋友有着一颗感恩的心。因为是朋友,让我们感受到了人世间的友情。我们应该保持一分平等的心,去学会感恩。感恩朋友就像太阳一样给了我们灿烂的光辉,感恩朋友就像大地一样赋予我们博大的胸怀,感恩朋友就像鲜花一样带给我们芬芳,感恩朋友就像雨露一样滋润着我们的心田。感恩并不是为了回报,而是让自己快乐,因为生命的意义在于设身处地感恩别人。 在生活中,我们有许许多多表现感恩的方法,比如: 在父母生日时,给他们送上一张贺卡;给饥饿的孩子送上一碗热乎乎的饭;给路上有困难的人提供帮助;给迷路的人带路;给学习有困难的同学辅导功课

《感恩朋友》让我学到了在生活中不曾遇到的情况,给我以后的生活指明了方向,教我做人的道理。因此说读书是快乐的,读书是有所收获的,读书是人在成长过程中不可缺少的一部分。以后我会读更多的书,去充实自己的生活,同时,也时刻拥有着一颗感恩的心对待身边的每一个人。 感恩读书心得范文二: 《让真爱洒满人间》读书心得 今天,我校举行了大型感恩活动。我从中体会到了一词,那就是: 感恩。 从我刚刚参加完这次活动。我的心里,就深深的烙下了两个字感恩,这两个字不断地在我的脑海中出现。在这个世界上,我要感谢我的父母。因为在这个世界上,他们给了我珍贵的生命,给予了我纯洁心灵。就在我失落的时候,他们给了我很大的鼓励和安慰。记得有一次,我在期中考试中,我的语文成绩,低于了我自己心里的成绩,忽然一下子,我变成了全班语文最差的学生,这件事过后,我觉得我变成了一只再也不会高兴的丑小鸭。妈妈在不停地安慰我: 告诉我,下次一定要继续努力,妈妈永远都会支持你的,不管你考得怎样,妈妈绝对不会责怪你的。我想对他们说: 爸爸妈妈我爱你们。 我要感谢,我的班主任,孙老师,孙老师对我非常好,不管我做错了什么事,她都不会责备我的。如果我做的事情是错的,她就会把其中的道理告诉我,讲到我会认为这个道理是对的为止。我觉得在这个世界上,除了我的父母以外,孙老师就像我的妈妈一样,每天

人生规划策划书范文

人生规划策划书范文 怎样制定个人职业生涯规划如何制定个人职业生涯规划以下是xx为大家整理的,欢迎阅读参考。希望对您有所帮助! 1 一、前言: 现在社是一会个经济迅速发展的社会,也是一个充满竞争的社会,提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础,作为新时代的大专生,就应该对社会有一个清醒的认识,对现在的就业形式,社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等,对自己的性格能力都应有清醒的认识,只有这样我们才能更好适应社会,为社会做出更大的贡献,更好的实现自己的人生价值。 二、自我认识: 1、我的兴趣爱好:自己的性格有时候比较活泼开朗,有时候又比较内向,不太善和同学交流;喜欢听歌,但不会唱歌;还是比较喜欢运动,比如跑步球类都还挺喜欢的,但对于舞蹈部感冒;平时上上啊,看看电影;对于学习,通常是前半学期比较积极,后半学期就开始懒惰了,导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。 2、我的性格是具有双重性的,在做事方面有时很马虎比较的轻率,有时存在一定的惰性,在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那

种被动的接受,自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中,我要努力改进自己的不足发扬自己的长处,让自己变的更优秀。 3、自己在学习上有点马虎不认真,造成学习成绩的不理想,以后这方面应该积极的改进,在以后我将以积极的态度努力学习,争取以优异的成绩完成学业。 4、自我的潜能的分析,我想没个人都有自己的潜能,只是发挥没发挥出来的问题,在高中里我的理综都较好,数学也还好,英语比较差,我想我的逻辑思维有较好的潜能。 5、自己职业性向的确定,我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向,因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中,我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的,社会性向你的生活离不开社会,你只有才能适应社会受到社会的欢迎,企业性向大概就是创业吧,你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。 三、职业分析: 我国现在社会政治稳定,经济发展迅速,社会不断进步,进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业,虽然也有很多风险。质检是相对比较冷的职业,比较难找工作,而且工资比较低。

享受快乐(感悟10篇)

享受快乐(感悟10篇) 感悟(一): 当你奔波在城市与家的繁忙中,也许你不能够感觉到别人的欢乐,只会觉得身体上的疲惫,很多时候,仅有自我才能够体会得到这种奔波中享受的欢乐,因为职责与担当,让你撑起的是一个家的温暖。 也许你会说,每个人站的高度不一样,看问题的角度就不一样。一个忧郁的人,如果生活于众多而又欢乐的朋友中,他也会欢乐;一个欢乐的人如果在孤独中生活,他将逐渐忘却欢乐而成为沉默寡言,性格忧郁的人。假如说:一滴水仅有汇入大海中才能不干涸的话,那么一个人仅有自觉融入社会,生活于群众中、朋友中、友爱温情中,才能身心健康,坚持向上,才能成为永远欢乐的人,才能爱人与被人爱,并成为有益于社会的人。 吃苦与欢乐是一对孪生子。一个奋斗者,局外人看来是在吃苦,但在她自我感觉上却并非如此,相反却是在享受着一种莫大的幸福和欢乐。其原因在于她明白一个道理,此刻的吃苦是为了将来的不吃苦和少吃苦,是为了幸福,吃苦本身也蕴涵着幸福与欢乐。这就是说没有短时的吃苦就没有持久的幸福与欢乐,没有最初的吃苦就没有最终的幸福与欢乐。运动员的训练是苦的,他们得到的报偿就是向冠军冲刺的欢乐,就是获得冠军后的欢乐。苦与不苦,苦与与幸福和欢乐,相当程度上是一个人的自我心理感觉问题,是一个人生观、价值观的

问题。 欢乐是自我经过努力而奋争得来的,先苦后甜的人生是最好的人生吧。对于猎人你送他一只兔子,他必定不会表现出多大的兴奋,但等自我猎获一只之后,他是绝对表现出兴奋情绪的;对于垂钓者,他宁可在那里蹲上几个小时,钓到一条小鱼,未必期望轻而易举理解别人送来的一条大鱼,即使理解了也不会产生多少愉悦感和收获感,这就是说,人们仅有经过自我的奋斗征服对象,其所获得才能使人产生最持久也是最真切和最本质的欢乐。 自得其乐的提法是有道理的,一个人是陷于痛苦还是感到欢乐,主要决定于自我。如果你把思想集中于自我极少数的失败上,而不是较之更多的成功上,得到的必然是内心的焦虑不安和痛苦,是自我折磨和消极颓废。如果与此相反,你把视角更主要的集中于成功与不断的提高,集中于扎实的今日和充满期望的明天,得到的必是干劲的增长,信心的加强和欢乐的产生。 形形色色的社会中有很多的欢乐是需要我们自我去争取的,关心别人不落井下石也是一种欢乐的具体体现,因为欢乐往往不具备共鸣性,而忧郁却具有辐射性,感染力极强。仅有正确的认识欢乐,享受生活,不揭他人之短,有时善意的谎言也是一种欢乐。与人分享欢乐生活中才能够真正的做一个欢乐之人。 感悟(二): 每个人生长环境不一样,价值观不一样,对于享受欢乐的认识也不一样。有人说,享受欢乐就是辛苦耕作到收获后的舒服感;有人说,

如何规划自己的人生(详细实用版)

如何规划自己的人生 心理导读:很多人对于自己的人生规划都感到茫然,那么,该如何规划自己的人生呢? 成功,就是简单的事情重复去做。之所以有人不成功,并不是他们做不到,而是因为人们不愿意去做那些简单而又重复的事情。 什么是成功? 成功就是达成预期的目标。 成功就等于目标,其他都是对它的解释。 成功的五层基本含义: 1、预期的目标。不同的人、不同的时期,有着不同的目标。 2、预期的目标一定是可以达成的,才算成功。 3、成功有明显的个性化特征,标准因人而异。自己的标准、他人的标准、群体标准。关键一,要有自己判别成功的标准;关键二,他人的标准与自己不同,要理解他人,理解社会。 4、成功是一个中性的概念。好人与坏人都有成功。

5、成功是有数学概念的,所有的目标都是要具体量化的。 成功的核心问题: 1、如何订立一个好的目标。 2、如何高效地达成目标。 为什么要订立目标? 哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现,27%的人没有目标,60%的人有较模糊的目标,10%的人有清晰而短期的目标,只有3%的人有清晰而长期的目标。25年的跟踪结果显示,3%的人25年来都不曾更改过目标,他们朝着目标不懈努力,25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。10%的人,生活在社会的中上层,短期的目标不断地被达成,生活状态稳步上升。60%的人,几乎都生活在社会的中下层,他们能够安稳地生活与工作,但似乎都没什么特别的成就。27%的人,几乎都生活在社会的最底层,25年来生活过得不如意,常常失业,靠社会救济,并常常报怨他人、报怨社会。 目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始,仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,有什么样的人生。 PS:要定立清晰而长期的目标。 今天的生活状态,不由我们今天决定,它是我们过去生活目标的结果。明天的生活状态,也不由未来决定,它将是我们今天生活目标的结果。目标是行动的导航灯。 目标的威力: 1、目标可以给人的行为设定明确的方向。使人充分了解每个行为的目的。 2、使自己知道什么是最重要的,有助于合理安排时间。 3、目标可以促使自己未雨绸缪,把握今天。 4、可以使人能清晰地评估自己每个行为的进展,正面检讨每个行为的效率。 5、能够使人把重点从工作本身转移到工作的成果上来。 6、使人在没有得到结果之前,就能看到自己的结果从而产生持续的信心、热情与行动力。许多人都会有自己很清楚的目标,可是为什么有那么多的人能够达成,而有的人总是达不成?

相关文档