心理健康主题班会记录(共6篇)
篇一：心理健康主题班会会议记录
心理健康主题班会会议记录（一）
一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
二、活动时间、地点到会人数：38人（全到）
三、活动目的：
1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，
四、活动过程：班长致辞：
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？
同学们说出自己的烦恼与苦闷。（共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。
1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。
主要表现：
（1）曲解同学、心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没
有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。 1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己 2．自我调整，写心理日记宣泄。 3．自我积极的暗示。 4．找知心朋友说心事 5．听音乐， 6．运动如足球、篮球等本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识
这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。
篇二：心理健康教育主题班会班会记录
心理健康教育主题班会班会纪录
班级：2008级国际经济与贸易三班
辅导员：张晴
时间：2010.10.16
地点：12319教室
主讲人：王星星
参与人：国贸三班全体同学
记录人：张钧舰
主要内容：
班会目的:增强个人的社会心和责任感，以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素质，增强个人信心。
班会主题：心理健康，不可小觑。
班会内容：
1、浅谈心理健康与心理不健康。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。
2、如何判断心理是否正常。
判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
3、珍爱生命，远离心理困扰。
随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今大学生。恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。
4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。总结：
通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。
篇三：心理健康班会策划、记录、总结 2013
石河子大学
心理健康教育月主题班会
——策划、记录、总结
学院：动物科技学院
班级：11级动物科学2班
策划人：
联系方式：
健康心灵幸福人生
——心理健康教育主题班会策划书
一、活动背景
大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突。因此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。四月的天空，格外地空灵而高远，格外地明净而湛蓝，头顶一片蔚蓝延伸向遥远的苍穹；四月的大地，格外地绿，大片大片的绿放肆而自由地铺向看不见的尽头，嫩绿的草原，碧绿的稻田，翠绿的树叶，层层叠叠，连绵的绿意叫人宁静、淡泊、尘滤顿消。在这和煦的春风里，让我们张开双臂，拥有健康心灵，体会幸福人生。
二、活动目的
1．通过一系列的游戏，激励团队凝聚力，培养同学们幽默乐观的心态，加深同学间的友谊。
2．感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动主题
健康心灵幸福人生
四、活动形式
召开心理健康主题团会
五、活动时间及地点：
时间：2013年4月11号地点：北区田径场
六、活动过程：
主持人致开场白。开始团体小游戏
1可怜的小猫
游戏说明
* 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
* 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说{哦！可怜的小猫}。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 * 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
* 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
2.训练幽默乐观的游戏
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。
游戏说明：
*要你学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称
ａ--ｆ狮子
ｍ--ｒ猩猩
ｓ--ｚ热带鸟
*现在选择一个伙伴彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。 *启示在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。
3.扯龙尾
活动说明
道具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体
*将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人）
*每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。
*游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。
*若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。
*游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。
4.猜猜是谁？
活动说明
道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔
* 给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面；
* 心理委员收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字； * 游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。
5.杀手游戏：
这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红a更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。
活动说明
道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。
*人数：以10-20人范围较好，最佳人数12-16人，另设“法官”一名。参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其
中3张a，6张普通牌和3张k。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。 *法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。
法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。
*法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。
完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”
*待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
*意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。 *在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认
身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。
七、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意
识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
八、人员安排：
1 策划安排人:
2 主持人：
3 活动总结人：
4拍照：
石河子大学第十届心理健康教育月系列活动
心理健康主题班会记录表
石河子大学第十届心理健康教育月系列活动
心理健康主题班会活动总结表
篇四：心理健康主题班会会议记录
心理健康主题班会会议记录
一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
二、活动时间:20120328 地点:11建筑装饰教室到会人数：34人（全到）
三、活动目的：
1．学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，
四、活动过程：
班长致辞：
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对中专生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？
同学们说出自己的烦恼与苦闷。（共有李忆美、李志忠、熊宇轩、邹美思等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。）
班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。主要表现：
（1）曲解同学、心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的撞击，
就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。
1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己 2．自我调整，写心理日记宣泄。 3．自我积极的暗示。 4．找知心朋友说心事 5．听音乐， 6．运动如足球、篮球等本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识
这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境篇五：大学心理健康主题班会会议记录
大学心理健康主题班会记录
主持人：在大学里，生活需要渡过三年或是四年，在不断学习的过程中，大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，
更重要的是有一个健康的心理。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学
生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮
助广大同学，这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会，因
就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患
病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会
学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。在5.25
大学生心理健康日来临之际，我们国教建工112班特组织开展心理健康教育主题班会活动，
让心理健康走进班级。
一、活动目的
1、让同学正确了解5·25大学生心理健康日
2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区
3、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对
4、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态
5、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命
的每一天
二、活动宗旨
“提高班级凝聚力，构建和谐班级。”
三、活动主题
“跌倒了，爬起来！”
四、活动流程
一、下面有请我们班宣传委员方明向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。 2004年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康
日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了
该活动的宗旨和目的。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，
长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
二、主持人：同学们，你们走路时曾跌到过吗？跌倒的滋味是什么样的？
在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫
折吓倒，一蹶不振；还是勇敢地走向成功呢？
对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。
2、主持人：下面请大家自由讨论一下在日常的学习生活中应该如何面对挫折
“如何面对挫折”(参考)
（1）了解自我，接纳自我。
（2）正视现实，适应环境。
（3）接受他人，善与人处。
（4）想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，
十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯
重复性的错误。
（5）比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到
充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛
醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。
（6）放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来
的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，
得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。
（7）让一让。常有这样的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。若有几辆车风格高一点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻。人生也是这样，
三、联系实际.
主持人：古往今来，历代伟人们在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢？请大家讲一讲自己的故事。
我们今天玩一个小游戏，我们本次发言不采取直接点名的方式，我们
采取抓阄的方式，抽到谁，谁上台为大家讲讲自己克服困难挫折的故
事。（通知全班同学今天晚上写个简短的稿子）
四、解决现实问题。
在学习与生活中，我们都可能遇到困难，请大家把你最近遇到挫折写在纸卡
上，可以不写姓名。
五、资源共享。
主持人：请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。
什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生
我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜?法拉兹
（转告班里每位学生自己搜集几条克服困难的名人名言）
六、总结。
主持人：歌词中“不经历风雨，怎能见彩虹？”让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心。虽然跌倒了会痛，但它能教会使我们走得更快更稳，相信大家一定会越走越好！下面有请班长刘晓楠讲话：
通过本次班会，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。学会用积极的、向上的态度对待挫折，使我们正确认识了挫折的价值，调整应付挫折的心态。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！使我们的建工112班集体做到最好！
七、班主任做总结发言。
主持人：我们班主任袁振霞老师一直以来都非常关注和支持我们的班级建设和学生工作，今天，袁老师特意忙里偷闲来到我们的会议现场参加我们的会议，下面让我以热烈的掌声欢迎袁老师上台为我们这次主题班会做总结发言发言结束，班会结束
篇六：心理健康教育主题班会活动过程记录
活动过程记录
一.准备阶段:
1. 班长、团支书、心理委员提前一周准备活动方案、流程及ppt。
2. 宣传委员负责向本班同学做好本次班会宣传工作。
3. 生活委员负责准备班次班会所需材料及游戏环节所需物品、奖品。
4. 全体班干提前一个小时到教室布置现场。
5. 组织委员负责组织全体同学到教室参加班会活动。
6. 心理委员负责邀请班主任出席本次班会活动。
二.开展活动:
为贯彻落实学校精神，进一步加强我校的心理健康教育工作，紧扣学生实际，倡导传递心灵正能量，营造健康和谐的校园氛围，引导同学们传递心灵正能量，让大家在班会活动中更新观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，提升心理健康水平，充分营造团结友爱、奋发向上、健康和谐的班级氛围。
我班于2013年5月16日开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题的心理健康教育主题班会活动。本次班会活动是围绕以下流程开展的：
首先，由班长致班会开场白，宣读了本次班会的主题及目的，同时欢迎班主任谢华老师的到来及感谢各位班干为本次班会的筹备工作的辛苦付出。班会第二个流程是邀请班主任为班会致辞，谢老师在会上强调了心理健康及和谐人际关系对于当代大学生健康成长的重要性。班会进行到了第三项，班长向同学们提问了“我爱我”的寓义及“大学生心理健康日”的由来，会上同学们积极讨论并各抒己见，通过此过程使同学们进一步学习到了心理健康对大学生的重要性。班会进行到了第四个流程，当班长问到同学们是否了解近年来国内外的大学生因心理疾病及不和谐的人际关系所导致的各种案例时，同学们反应热烈并积极地讨论了起来，纷纷站起来与大家分享自己的所闻所见，例如：2004年的马加爵事件、2007
年的美国弗吉尼亚理工大学赵承熙枪杀事件以及今年的复旦大学投毒事件，等等。接着，我们在第五个流程中观看了近期大学校园里因自身心理问题和不和谐的人际关系所发生的事件的相关报道视频，并各自发表了感受，同时使得同学们更加充分意识到心理健康及和谐人际对于我们大学生健康成长的重要性。紧接着，班会进入了第六个环节，班长根据视频内容向同学们提出怎样衡量心理健康，然后一起交流学习了衡量心理健康的标准。
说到第七项流程,是本次班会的游戏环节，当班长宣布进入这一环节时，教室里立刻沸腾起来，同学们迫切地想参与游戏，待班长宣读完第一个游戏规则后，大家争先恐后地举起手来。就拿“口传悄悄话”这一游戏来讲吧，在游戏开始前，两个小组的同学的脸上都呈现出认真激动的表情，都在期待着会被同伴告知什么悄悄话；游戏过程中，两个小组都井然有序地传悄悄话，各个小组的同学都很积极配合，最后，班主任所在的小组赢得了本次游戏。过后，班长告知大家这一游戏的目的是为了了解真相是如何变成假象的，了解传播的途径越长，失真就大。所以与人交往时，如果想知道实情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证信息准确。通过整个游戏环节，从大家积极与组员沟通、为如何赢得游戏商量对策这些表现中，可以看出本班是一个非常团结友爱、积极向上的集体，同学之间的人际关系很和谐，大家互帮互助，共同营造了一个奋发向上、健康和谐的班级氛围。
游戏环节过后，紧接着的是班会的第八项流程，全班同学在班长的带领下一起做了趣味心理测试，这个测试在给大家带来欢乐的同时，也使得同学们学到从不同角度来了解、分析自己。通过以上诸多流程，班长再次强调了心理健康对于当代大学生的重要性，并与全体同学一起交流、学习了人际关系的原则、技巧及秘诀，在此环节中，同学们受益匪浅。
班会进入到了尾声，由团支书为本次班会作了总结，她说道：“通过这次班会，希望各位同学对心理健康能有足够的重视，在日常学习生活中，我们一定要调整自己的心理状态，注意与他人友好的沟通、交流，这样才能有和谐的人际，有健康的成长环境！希望大家共勉！”接着，班长作了班会结束语，再次对班主任的到来及各位班干的辛苦努力、同学们的积极参与表示感谢！
最后，班主任携全体同学以一首温馨动人的歌曲——《让世界充满爱》，结
束本次心理健康教育主题班会。
心理健康教育主题班会教案3篇
心理健康教育主题班会教案3篇 心理健康教育主题班会教案（一）： 一、教学目的：透过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养 学生人际交往的潜力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去 笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让 我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。这天，就 让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之 间如何交往。先来看情境表演： （二）、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎样玩呢？小芳说：我不和小英 一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着 小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小 芳骂她，悲哀地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说） 生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 师：应对这种情形，就应怎样解决呢？ 生：小芳不就应说别人的缺点，同学之间就应和和气气。（生充分说）
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就就应友好相处，不要嘲笑 同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我 的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂 住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了， 王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说） 生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：是，我们就应有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤 计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到 了自己的错误，并向你到了歉，我们就就应原谅他，更何况，常生气对身 心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。 下面（出示）我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的推荐是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读） 同学之间
心理健康教育主题班会班会记录
心理健康教育主题班会班会记录 主题班会班会纪录班级：级国际经济与贸易三班辅导员：张晴时间：地点：教室主讲人：王星星参与人：国贸三班全体同学记录人：张钧舰主要内容：班会目的:增强个人的社会心和责任感，以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素质，增强个人信心。 班会主题：，不可小觑。 班会内容：浅谈心理健康与心理不健康。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力性格和优缺点都能做出恰当的客观的评价；对自己不会提出苛刻的非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。 一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责自怨自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。 如何判断心理是否正常。 判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。
正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。 其二，心理与行为的统一性。 这是个体的心理与其行为是一个完整统一和协调一致的过程。 其三，人格的稳定性。 人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。 珍爱生命，远离心理困扰。 随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今大学生。 恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。 大学素质方面存在问题的解决方法。 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。 大学生一般年龄在十七八岁至二十二三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。 由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理心理社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突理智与情感的冲突独立与依赖的冲突自尊与自卑的冲突求知与辨别能力差的冲突竞争与求稳的冲突等等。 总结：通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。
心理健康教育主题班会教案设计
让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养其人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（生齐读）同学之间,学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
心理健康教育主题班会记录
心理健康教育主题班会记录 一、活动口号： 抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。 二、活动时间、地点 20xx-xx-xx晚19：30 基教C105 到会人数：38人(全到) 三、活动目的： 1、二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。 2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3、让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通， 四、活动过程： 班长致辞： 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列
问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧!下面请在座的各位交流一下，成吧? 同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。) 班长总结： 听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现： (1)曲解同学、心理不平衡 (2)不主动理解人，却渴望理解万岁
心理健康主题班会内容【精选】
班会是班主任或班委会对班级进行有效管理、指导和教育的重要途径和形式。为大家推荐的心理健康主题班会内容，欢迎大家学习参考。 活动目的： 1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，使学生认识到这是正常心理反应。 2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。 《初三学生的心理调节及其对策》议程： 时间：20 年4月13日 班级：九年级九班 主持人： 一、活动导入 二、现场调查 1、学生讨论交流：目前中学生中存在哪些不良心理现象? 2、学生发言并作好统计。 3、班主任小结。 三、不良心理的调节和对策 1、学生讨论交流：如何控制和调节不良心理反应? 2、学生发言。 3、班主任总结并作进一步的引导。 第一：学习和掌握心理健康知识 第二:强化自我意识 第三:培养良好的情感、加强自我调节 第四:加强意志锻炼
第五:增强心理自我保健意识 四、对学习生活中的不良心理采取正确的对策，具体的做法： 1、养成良好的生活、学习习惯，把主要精力用在学习上，处理好学习和娱乐的关系。 2、保持良好的情绪状态，友好待人，树立自信。 3、掌握一些心理自我调节方法： 掌握心理自我调节方法：(一)深呼吸法(二)自我暗示法 五、结束语: 主题班会在《明天会更好》歌声中结束。 活动内容及步骤： 一、活动导入： 据媒体报道： .7一周内深圳大学两学生跳楼自杀，警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症，精神病学专家认为应加倍关注大学生心理健康。年10月7 日，常州一名16岁的高一学生，因情感问题而自杀。据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。 同学们，你们已进入了九年级，应该说这个阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等，这些也许会影响你们心理的健康发展，阻碍了学习影响了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。 二、现场调查： 同学们，你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等?当然不同的人，他的心理感受是不相同的。同学们，想一想：在平时的学习生活中，你有没有过不良的心理反应?比如焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流，看看我们有哪些不良的心理反应?既可以自我检查，也可以谈自己的观察感受等。 (学生讨论交流后) 现在我们来作一项调查，作一个统计，看看有哪些不良的心理反应?请大家踊跃发言。学生边发言边分类板书。
小学生心理健康教育主题班会活动方案
《扬起你的笑脸》活动方案 形式：心理剧表演、舞蹈、三句半等 时间：2011年5月26日 一、活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。 二、活动内容： 本次班会分为以下几部分： 第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏” 第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活； 第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。 第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。 为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。 四、活动准备： 1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）； 2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》 3、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。
人际交往 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》 1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 师：面对这种情形，应该怎样解决呢？ 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2．情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
心理健康教育主题班会记录我自信我快乐
心理健康教育主题班会：《我自信我快乐》 一、活动目的： 自信是获得成功的重要因素，是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，步入小学的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担重。具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往……为此，我设计了这节课，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我快乐”的心态中，健康快乐地成长。 二、活动地点：教室 三、参与人员：全体学生 四、组织人员：班委会成员 五、活动流程： 1．主持人介绍班会主要内容和开场白：心理学家曾做过这样一个实验：将一只跳蚤放进杯里，刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。然后，心里学家在杯口盖上透明盖，跳蚤仍会往上跳，但碰了几次盖后，慢慢就不跳那么高了。这里，心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子，因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。我们也一样，人们也常常会根据生活经历、学习经历和周围人的看法，不自觉地给自己贴上“我能行”“我不行”“我会”“我不会”的标签，同学们，你现在想对自己贴什么样的标签呢？ （1）积极的自我标签：“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。 （2）消极的自我标签：“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。 同学们畅所欲言，讲讲发生在自己身上关于自信的小故事。 2．自我激励练习：来自学生内心深处的积极暗示游戏。 做法：请大家坐好，深呼吸，腰挺直，双手轻松地放在膝盖上，两脚平放，用第一人称（我）每句话重复三遍，声音要肯定并大声朗读。（放舒缓的背景音乐） ★我能够做到！我能行！ ★我正在达到我的目标！
心理健康主题班会记录(共6篇)
篇一：心理健康主题班会会议记录 心理健康主题班会会议记录（一） 一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。 二、活动时间、地点到会人数：38人（全到） 三、活动目的： 1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。 2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通， 四、活动过程：班长致辞： 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？ 同学们说出自己的烦恼与苦闷。（共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现： （1）曲解同学、心理不平衡 （2）不主动理解人，却渴望理解万岁 （3）不能悦纳父母，家庭关系紧张 其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。 大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。 我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没
高中心理健康教育主题班会教案集
高中心理健康教育主题班会教案集 高一心理健康教育主题班会：让世界充满爱；如何消除子女与父母之间的心理矛 盾；感念父母恩；感恩父母；男生女生；珍爱生命健康成长 高二心理健康教育主题班会：携手一起成长；我的优势和潜能在哪里；学会宽 容，善待他人；孝敬父母、尊敬师长 高三心理健康主题班会：责任感的力量；分析自我，调整自我；学会感恩；为高 考加油 凤凰涅盘如何解决厌学问题心理健康主题班会教案 凤凰涅盘---如何解决厌学问题 班会目的: 通过班会,引导学生正确认识自我. 针对本班大部分同学学习目的不过明确,且有部分同学厌学不自信的现象,进行心理学方面的分析.增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情.慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造.若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠! 班会形式:在主持人的带领下分别由学校心理咨询室林主任和高二(9)班心灵委员林心猷阐述现阶段高二(9)班同学厌学的心理原因及其表现形式.使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理,去战胜自己的惰性才是是重要的. 班会主题设计: 以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅盘》的主题.社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的主题,达到预期效果. 班会准备: 1:召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》为主题. 2:收集资料:围绕《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料). 男生女生交往心理健康教案 ♂男生女生♀ 四,教学目标: 1,帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律. 2,引导学生树立前党的异性交往的原则和方法,并用以知道自己的异性交往行为. 五,教学准备:多媒体演示文稿《人的一生》,"一封烫手的信" 六,教学课时:一节 七,教学过程: 1,导入:"最近有几位同学向我反应收到一些异性同学的信件,里面写的一些内容让她(她)有点不知所措,我相信在坐的很多同学都有这样的情况吧.播放多媒体演示文稿《人的一生》深入了解一个人究竟是如何由一个受精卵发育成一个个体的. 相关内容:影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素.而激素产生的效应显而易见-----异性相吸. 小结:所以其实男,女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,不必遮遮掩掩. 2,活动:"一封烫手的信"
心理健康主题班会班会记录
心理健康主题班会班会记录 下文《心理健康主题班会班会记录》是由出guo为大家提供，需要更多心理健康主题班会相关内容，敬请关注出guo实用资料心理健康主题班会专题。 【1】 一、活动口号： 抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。 二、活动时间、地点 20xx-xx-xx晚19：30 基教C105 到会人数：38人(全到) 三、活动目的： 1.二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而 * 学习，渡过人生一个艰难时刻。 2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3.让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通， 四、活动过程： 班长致辞： 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面 * ，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，
对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧!下面请在座的各位交 流一下，成吧? 同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。) 班长总结： 听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦 恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期 望值过高，使得学生精神压力越来越大。
最新心理健康教育主题班会
心理健康教育主题班会 走进父母 班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 班会准备：调查问卷、小事件 开展方法：讨论法，说说、议议。 班会程序： 一. 课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。 二．根据课前统计情况， 导入：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。 三．出示一些小事件，内容是 1．不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课； 2．放学迟迟不愿回家，贪玩。 除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？ 如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。 被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看 四．从父母角度看 教师读毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。 五．从自身找原因 是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？ 六．小组活动 写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？ 想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？ 议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。 说说，可以调换父母吗？
七．怎么与父母交流 我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？ 1．老师说说自己与父母孩子交流的情况？ 2．学生说说自己与父母交流的情况。 3．选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。 由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。 走近父母的方法 1.多向父母表达你爱他们。 主动承担家务； 纪念日、节日送点小礼物； 遇特别情况写一封信表达感激； 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。 3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况，自己的愿望； 多倾听父母的话； 遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。 4.回家和外出主动给父母打招呼。 5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。 八．布置作业 1．做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？ 2．给父母送一张卡片，表达你对他们的爱： 3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。
心理健康主题班会内容
Formulate objectives and tasks and daily work items management, so as to enhance the initiative and make the work orderly. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 心理健康主题班会内容
编号：FS-DY-20613 心理健康主题班会内容 活动目的： 1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，使学生认识到这是正常心理反应。 2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。 《初三学生的心理调节及其对策》议程： 时间：20xx年4月13日 班级：九年级九班 主持人：xxx 一、活动导入 二、现场调查 1、学生讨论交流：目前中学生中存在哪些不良心理现象? 2、学生发言并作好统计。 3、班主任小结。
三、不良心理的调节和对策 1、学生讨论交流：如何控制和调节不良心理反应? 2、学生发言。 3、班主任总结并作进一步的引导。 第一：学习和掌握心理健康知识 第二:强化自我意识 第三:培养良好的情感、加强自我调节 第四:加强意志锻炼 第五:增强心理自我保健意识 四、对学习生活中的不良心理采取正确的对策，具体的做法： 1、养成良好的生活、学习习惯，把主要精力用在学习上，处理好学习和娱乐的关系。 2、保持良好的情绪状态，友好待人，树立自信。 3、掌握一些心理自我调节方法： 掌握心理自我调节方法：(一)深呼吸法(二)自我暗示法 五、结束语: 主题班会在《明天会更好》歌声中结束。
心理健康主题班会班会记录
心理健康主题班会班会记录 主题班会是班级教育活动的形式之一是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动以下YJBYS小编DL为大家整理了心理健康主题班会班会记录,供大家参考 心理健康主题班会班会记录一 会议名称：心理健康主题班会之心理诊所主持：xxx 开会地点：七教北001记录人：xxx 开会日期：20xxx.4.22开会时间：16:00~17:20应到人数：25 出席者：计(3)全体成员实到人数：25 会议内容简介: 1.会议的开展形式主要围绕一个心理诊所展开的针对大学生的一些心理问题大家首先分组讨论怎样解决然后由4个组抢答一个题 目最后决定由那个组来解决此问题(不过其他的组也要把自己的解决方法写在字条上交给胜选的那个组)此外此组需要推荐一个人来作详细解答帮助心理患者走上健康之路 2.诊所成员及分组： (1)：吴小文李远健李海涛陈冬斌 (2)：王重洋黄鸿江李丹莲刘攀 (3)：李强佘国卫邓俊杰杨田娇 (4)：文永福龙彬杨顺斌冯景泽 心理患者：艾安子李振兴冯博阳乔海红杨彪文轩杨勇
3.心理患者(每个人至少准备一个大学生关于心理方面的一些问题或者自己的一些心理问题)然后去心理诊所去看心理医生再由心理医生来帮忙解决 会议流程: (1)：主持人宣布会议的正式开始接着宣读一下会议的主要内容(主要内容如上所述) (2)每个组一起坐到规定的地方然后一起商讨每一位心理患者的问题最后得出结论即解决方法然后经过上述环节最后ok (3)心理诊所正式接待患者 患者1艾安子：在家是父母心中的宝贝通常是饭来张口衣来张手而进入校园后由于习惯了原来生活的亨受则无法很好地适应新的大学生活遇到困难常束手无策焦虑不安请心理医生帮帮我谢谢... 经过一轮商讨和各环节后最后由(1)组解答李海涛：忽略周围环境要学着去适应当你有一天发现自己的努力得到回报了那一定是最幸福的时刻不管现在的你遇到如何大如何艰难的困境坚持下去就是胜利 患者2李振兴：性格上比较内向、孤僻或不擅言谈不知道样来正确表达自己的思想感情请心理医生帮帮我谢谢... 经过一轮商讨和各环节后最后由(4)组解答文永福：要正确地估价自己学会倾诉自己的思想感情积极参加各种集体活动要学会与他人相处善于察言观色培养广泛的兴趣爱好
心理健康教育主题班会教案
心理健康教育主题教育班会 八四班 班会目的:教育的最终目的是培养心智健全的人.人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果.快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力.通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生。 班会形式:讨论法,情景法 班会过程: 一、首先请参加心理健康教育活动的刘益佳和程丽同学谈谈他们的感受以及看法。 二.分享快乐 (1)孔子三乐 今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题.尼采是西方的哲学家,他分析了快乐,那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢 ("学而时习之,不亦说乎有朋自远方来,不亦乐乎人不知而不愠,不亦君子乎 ".) (2)孟子之乐 另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐.他说"君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也." (3)同学之乐 圣人有快乐,那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐."独乐乐不如众乐乐"我们来一起分享同学们的快乐.请大家回忆你最快
乐的事是什么 (学生准备一分钟,然后发言.有十一位同学发言.各抒己见，学生的发言归纳为亲情,友情,获奖,解难题,帮助别人,被表扬等方面的快乐.) 三.快乐溯源 刚才我们讲到自己的快乐,对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处,古今相差几千年,快乐却惊人地相似,这说明快乐是人性共同的一种追求与需要.心理学上说"快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉."既然快乐是人性的基本需要,那么我们应当了解人究竟有哪些基本需要,从而了解快乐的根本来源. 第一层也是最基本的需要生理需要 人的吃喝,健康等均属于这个层次的需要. 第二层:安全需要 目前还有不少国家处于战争中,这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了,这就是战争的罪恶. 第三层：归属和爱的需要 吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围. 第四层：尊重的需要 这个需要包括自尊及尊重他人两层意思.所谓自尊就是了解并相信自己,不因他人而随意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他人的角度替他人着想,不急于将自己的想法强加于人.举个例子:(在桌子上写一个"6",问对面一个学生)这是几,(学生会回答) "9",(老师问)谁对呢？谁都对.这就是因为两个人所处的角度不同,看问题得出的结论就不同.所以平时要注意换位思考,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就容易理解别人了.这就是尊重他人. 第五层：认知的需要 认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆,思维的能力等.认知需要包括学习的需要和了解他人的需要.所以我们要背起书包来上学,来求知,就是因为我们与生俱来有求知欲,有认知的需要. 第六层:美的需要
心理健康教育班会记录
心理健康教育班会记录 【一】:心理健康主题班会会议记录 心理健康主题班会会议记录（一） 一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。 二、活动时间2017年9月14日、地点7年级7班，到会人数：48人（全到） 三、活动目的： 1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。 2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通， 四、活动过程：班长致辞： 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信
任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对中学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入中学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？ 同学们说出自己的烦恼与苦闷。（共有艾呢瓦尔、沙拉木、阿米娜、阿斯亚木等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。
心理健康主题班会活动总结 (1)
心理健康主题班会活动总结 一直以来，大学生活是被人向往的。我们向往着明朗的教室，自由的活动时间，美丽的校园，丰富多彩的活动；向往着在知识的海洋里畅快的遨游；向往着跟大学的同学们一起度过快乐的四年......然而，走进大学我们更多要面对的却是来自多方的压力：学习、生活、人际、就业等等。大学生心理健康问题也随着这种心理落差日趋明显。为缓解我班同学的压力，联络大家的感情，也为了让广电班每一位同学都能用愉悦的心情来面对每一天我们机电班响应学校的号召，特举行了此次别开生面的心理沙龙主题班会。 活动时间：2011年5月20日 活动地点：主教楼７０３ 活动主题：关注心理健康，共建和谐校园 活动嘉宾：机电工程系团总支组织部委员胡辉 主持人：胡燕娜 活动意义：通过丰富多彩的活动，促进相互之间的沟通，增加同学间的亲和力,活跃班级气氛 活动流程： a)主持人开场白：活动的主题和目的 b)大风吹：1. 全体围坐成圈，立于中央。 2. 主 持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主 持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，
均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一 人没有位置成为新主持人，再吹。备注：可「吹」 之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、 没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、 打领带、擦口红的人、有太太的人....。 c)青蛙跳水： 1. 全体围坐成圈。 2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张 嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」， 第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。 d)3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张 嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」， 第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。 e)快乐传真：1、选出六、七个人，排成一列。 2、写一句话让第一个、第二个……人依次模仿下去。 3、让第二个、第三个……人依次说出自己意会到的是什么意思。 e）装饰：把所有的参加人员分为三到四组，给一些报纸和一盒彩笔，自己选一名当装扮其它人一起来装饰（可以用自己身上带的东西），看看那组最有创意。 f) 信任之旅： 1、让所有人报数1、 2、3……到最后一名。 2、奇数的同学向前一步走，然后带上眼罩，偶数的同
心理健康主题班会教案
心理健康教育主题班会： 做个快乐的少年 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽
XX心理健康主题班会记录
XX心理健康主题班会记录 以下是由为大家精心出来的心理健康主题班会记录，希望能够帮到大家。 心理健康主题班会记录(1) 一、教育思想的形成： 现代教育大力倡导素质教育，在德育工作中如何搞好素质教育，是摆在现代教育工作者面前的一个难题。高中阶段是人生青年初期(年龄在15岁至18岁之间)是青春发育走向成熟的时期，也是人生从不够成熟到基本成熟的时期，是学生人格形成的奠基阶段，也是一个转折阶段。作为一名德育工作的最直接参与者——班主任,有义务帮助和引导学生成为身心健康的人，即除了身体健康外，还要引导他们成为心理健康的人;帮助和引导他们成为文明人，明礼诚信，厚德载物;帮助和引导他们成为爱集体、爱社会、爱生活、爱祖国的人，具有民族自尊、自爱、自重、自信的优秀品质;帮助和引导他们成为有道德的人，使之以仁爱之心、善良之心、宽容之心、感激之心、同情之心、体谅之心对待人和社会;帮助和引导他们成为现代的人，一方面具有开拓、进取、竞争、合作、民主、实际的意识，另一方面具有辨别、判断、处理信息选择人际交往、组织创新的能力，总而言之成为一个成功的人。因此素质教育不应当只是分析素质的含义是什么，而应是认识到，教育必须着眼于人的内在的、发展的要求，把人当作目的本身，这才是人们在“素质教育”的口号下，追求教育价值的实质。因此适时对学生从各个方面进行成功教育是德育工作的一种较好
的手段，通过成功教育的实施，培养学业生的成功意识，使之成为一个有丰富情感的人，一个热爱生活的人，一个勇于面对挑战的人。下面是成功教育的案例之一： 积极的心态，成功的一半 教育目标：通过典型的生动有趣的故事说明，成功属于那些充 满热忱的人，教育学生如何才能使自己拥有一个积极的心态，对待学习对待生活。 二、教育过程： 时间：高一期中考试之后，第一堂班会课 地点：高一(8)班教室 教育工具：老师课前准备好的五张小卡片以幻灯片的形式存入 多媒体的电脑中。 师：这次期中考试有的同学成绩考的不够理想，我在通过与这 些同学的私下交谈中了解到：这些同学前一段时间的学习状态不好，意识消沉，学习缺少动力，每天完成老师布置的一些任务后就不知道该做些什么，找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。如何才能走出这个误区呢?这节课我将继续和同学们一起探讨成功的秘诀。 板书课题：积极的心态，成功的一半 师：请同学们看下面一个小故事(教师打开幻灯片1) 案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人 到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地