临汾市尧都区广场健身人群现状调查

·研究探讨·

228临汾市尧都区广场健身人群现状调查

北京体育大学研究生院 韩晓伟 吴 尽

【摘要】本文通过文献资料法﹑问卷调查法、访谈法和数理统计法，对临汾市尧都区平阳广场和鼓楼广场的健身人群进行了实地调查与分析，发现尧都区参与广场健身的人员多为中老年朋友，其中女性居多；尧都区广场健身人群对健身活动的关注度整体较低，对健身知识缺乏一定的认识。同时，还发现大部分人通过锻炼达到了自己的预期锻炼效果；凡是有专人教授、组织的项目开展效果就好；尧都区广场体育指导员的情况并不乐观，并据此提出了相关建议。

【关键词】临汾市 广场 健身人群 现状

1 前言 随着经济的快速发展，人民生活水平越来越高，城市建设的步伐也越来越快，因此广场文化毋庸置疑是必须要建设好的，广场健身活动开展的好坏与否也就显得十分重要。对广场健身活动开展的方式，开展的形式，开展的现实状况进行调查与研究是十分必要的。

2 研究对象与方法 2.1 研究对象 在临汾市尧都区平阳广场和鼓楼广场随机抽查正在进行健身锻炼的人群并发放200份问卷，调查研究临汾市尧都区广场健身人群的现状。 2.2 研究方法 本文主要采用了文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法对临汾市尧都区平阳广场和鼓楼广场的健身人群进行了实地调查与分析。

3 研究结果与分析

3.1 临汾市尧都区广场健身人群基本情况调查 3.1.1临汾市尧都区广场健身人群年龄结构及性别调查分析 表3-1 尧都区广场健身人群年龄结构及性别调查统计表 N=195 年龄段 女性 男性 总人数 百分比（%）60岁以上 51 53 104 53.3 45~59岁 50 22 72 36.9 44岁以下 12 7 19

9.7 图3-1 临汾市尧都区广场健身人群年龄结构及性别调查图 根据世界卫生组织的年龄阶段划分：44岁以下的人被列为青年，45~59岁的人被列为中年，60岁以上的为老年人。由表3-1及图3-1统计可发现：在临汾市尧都区广场健身人群中，60岁以上的人最多，占调查人数的53.3%；其次是45~59岁的人占36.9%；44岁以下的占9.7%。其中女性多于男性，调查发现其原因是适合女性健身的运动项目相对较多，以及女性对美化体型和减肥瘦身的青睐，使得女性参与广场健身的人多于男性。所以说广场健身人群多为中老年女性朋友。 3.1.2临汾市尧都区广场健身人群对健身活动的关注度调查分析 由表3-2可知，目前，尧都区广场健身人群对健身活动的关注度整体较低，因此可说明虽然不少人员参与了健身，但对健身知识缺乏一定的认识。 表3-2 广场健身人群对健身活动的关注度统计表N=195 关注度 很关注 一般 随便 不关注

人 数 60 90 35 10 百分比（%）30.8 46.2 17.9 5.1 3.2 临汾市尧都区广场健身人群的健身效果调查 3.2.1临汾市尧都区广场健身人群每周健身的频率特点和持续时间分析 表3-5 广场健身人群每周锻炼次数调查统计表N=195 每周锻炼次数 一次 两次 三次 三次以上人 数 20 24 53 98 百分比（%）10.3 12.3 27.2 50.3 表3-6广场健身人群每次锻炼时间调查统计表 N=195 每次锻炼时间 30分钟以下30 ~60分钟 60 ~90分钟90分钟以上人 数 60 50 65 20 百分比（%）30.8 25.6 33.3 10.3 1997年我国第一次群众体育现状调查报告中提出的判定“体育人口”的标准是：每周身体活动频度3次以上、每次身体活动时间30分钟以上、每次身体活动强度中等程度以上。根据表3-5和3-6分析得出结论：在广场参加锻炼的人群中有77.5%的人每周锻炼次数都在三次以上，有69.2%的人每次锻炼时间都达到了30分钟以上。根据体育人口标准判断可知，在尧都区广场健身人群中，大部人员都达到了体育人口的标准，对其身心健康能够产生积极的作用。 3.2.2临汾市尧都区广场健身人群健身效果分析

表3-7 广场健身人群预期锻炼效果调查统计表 N=195 预期锻炼效果 达到 没达到

人数 139 56

百分比（%） 71.3 28.7

很多研究表明，体育健身有利于人体各个系统的发展而且还可以陶冶情操保持健康的心态等。从表3-7可以看出：有71.3%的人还是认为自己达到了预期的锻炼效果，但还有28.7%的人认为没有达到的预期锻炼效果。通过走访发现，造成这种现象的原因是与他们所掌握的练习方法、练习的持续时间、规律性密切相关。 3.3临汾市尧都区广场健身人群参加健身活动的内容调查分析 根据图3-2，在尧都区广场建身人群中所选择的健身项目中，武术和健身操所占比例最大，这主要是因为这两个项目有专人组织且女性比较喜欢参加，而球类、器材占有一定比例主要与场地器材和人们的经济水平有关，跑步、散步所占比例较少是因为这种运动形式的趣味性小。总体看来，凡是有专人教授、组织的项目开展效果就好，而且尧都区广场健身项目还可以多样化，以适应更多不同年龄阶段的人群。 （下转第163页）