石斛的副作用和禁忌

保健养生品多了，不知道要如何选择，钱包瘪了，却没得到一个好的的身体甚至更糟是养生一族不愿看到的情况。

我倒想什么养生品都不用，让身体随风飘摇，但是因繁忙的工作，每天都要加班熬夜，生活不规律，严重的影响着我的身体。作为一个公司的销售人员，肯定要有一个好的身体，才能更好地外出见客户、拉生意。没有一个好的身体就不能很好的工作，所以不吃点养身保健品又不行，再说，不吃点自己的心里都会过不去。苦恼、纠结中！

有一次去拜访客户，在闲聊时聊到了各自的烦恼，我将我的烦恼说出来后，他就笑着说，这也让你烦恼了那么久，我给你推荐一款养生品--

石斛，你看看我现在身体这么棒都是因为吃了石斛。

一开始好奇什么是石斛，后来了解到现如今已作为一类养生品让大众来使用。石斛具有滋阴活血，增强免疫，健脾开胃，养肝明目，降三高，抗疲劳等功效。我们的身体不好就是因为

身体免疫力降低了，各个器官不能正常有效的运转，石斛正好解决了这一问题。长期服用石斛，可以让你拥有一个健康的身体。

六安康顺堂石斛有限公司社坐落于安徽大别山主峰附近霍山县太平畈乡——

“霍山石斛”基地中心。我们合作社的石斛种在海拔1200米的大别山脉，用野生种源近似野生生长！合作社成立于2016年4月,以“霍山石斛”为主导。集开发、种植、加工销售经营于一体的绿色保健品合作社。坚持以“原

生态”为信念，走霍山石斛应取自“原产地”的路子。在位于霍山石斛的原产地，石斛进行采摘，生态培育，并用传统手工方法晾干，定型和包装。公司现有石斛等中药材育苗种植基地近200亩，兼有生态养殖基地，打造霍山中药材品牌生态基地。

石斛有哪些副作用和禁忌

石斛是我国古文献中相对早记载的兰科植物之一。石斛昧甘淡微咸，性属清润。清中有补，补中有清。体坚质润。滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。石斛适合人群热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。促进胃液的分泌而助消化。也能镇痛解热，治慢性咽炎。

石斛的相克食物：

1、与凝水石相克

2、与巴豆相克

3、与僵蚕相克

4、与雷丸相克

石斛的食用人群很广，一般都可以服用，只有热病早期阴未伤者，温湿病未化燥者，脾胃嘘寒者不能服用。注意到这些就可以判断你是否适合服用石斛了，如果依然不能确定，可以咨询医生的。药膳食材类的东西非药非膳，但却拥有药物和膳食的功效，因为兼具一定的药理性和中国的营养学结合，我们一定要注意食用的禁忌。

长期喝石斛有副作用吗？

医学上的副作用也称副反应，是指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。属于治疗目的以外的作用，且可引起一定的不适或痛苦，称为副作用。石斛能够为人体从内到外身体的各个重要的器官具有很好的调节作用，既然石斛这么好，那么长期喝石斛有副作用吗？

石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素。经中国医药学院药用植物所鉴定多糖含量为18.974%总生物碱为0.03%，能提高人体免疫能力，对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官疾病有特殊疗效。以之入药，有降低血糖、抑制心血管疾病，增强机体免疫力及抗癌之效能;以之代茶，可以清咽润喉、清音明目、解暑益气、养胃清热，因其功效，市场少量，素有““软一黄金”之称。所以说铁皮石斛本身是无副作用的！

想具体了解石斛，欢迎随时咨询联系六安康顺堂石斛有限公司。