冠心病人冬日须防寒

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冠心病人冬日须防寒

作者：苏新民

来源：《家庭百事通·健康一点通》2014年第12期

冠心病是中老年人的常见病，它是由于供应心肌营养的血管——冠状动脉发生粥样硬化、痉挛、狭窄或血栓形成，导致心肌缺血、损伤、坏死等一系列病理改变，从而发生心绞痛、心律失常、心肌梗死等。

发作的诱因多样

激动：临床上有不少冠心病患者，因发怒甚至过悲而导致心绞痛发作。凡喜、怒、思、恐、悲、忧、惊七情均可引起心绞痛。如果冠心病人整天忧心忡忡、焦虑不安，则心绞痛频频发作。这类病人应乐观对待病情，既来之，则安之，保持情绪稳定，辅以药物，才能取得疗效。

饮酒：少量饮酒可改善冠状动脉血液循环，但过量饮酒可使血管扩张、血压下降、心率加快而诱发心绞痛。所以，少量饮酒有益，大量饮酒有害。

排尿：伴有前列腺增生的冠心病人，因排尿不畅而用力排尿时，会引起冠状动脉功能不全而发生心绞痛。这类病人不宜用力排尿，如有排尿不畅，应及时请医生处理。

排便：常见于伴有习惯性便秘的心绞痛病人，因大便秘结使排便时过于用力，造成腹压升高，心率加快，心肌耗氧量增加而引起心绞痛。这种病人应多吃富含纤维素的食物，多运动，必要时服通便药，保持大便通畅，减少或避免心绞痛发作。

劳累：劳累性心绞痛是最常见的一种心绞痛，常在劳动、运动、急走、爬山、登楼、骑车时发生。其发作的原因是心肌耗氧量增加，故休息片刻，可逐渐缓解。

饱餐：不少冠心病患者因饱餐而发生心绞痛。这是因为饱餐后血液流向肠胃，而使心肌血液供应相对不足，同时血脂暂时升高，有碍于心肌氧的运输，尤其是餐后立即劳动或快步行走更易引起心绞痛。因此，饮食不宜过饱，饭后应休息，可避免心绞痛发作。

睡眠：由于夜间迷走神经兴奋，心率减慢，心肌供血不足或静脉回血量增加，导致心肌耗氧量增加而发病。被突然憋醒或噩梦惊醒，感到心前区疼痛，被迫坐起或起床走动反而舒服，疼痛缓解。

寒冷：冬季室内外温差过大，如从暖室走到户外，突然遇冷风或迎风而行，可致周围血管收缩而诱发心绞痛，故保暖防寒可减少心绞痛的发作。

日常保健要加强