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主题班会：我和植物交朋友

我和植物交朋友

活动目的：通过活动的开展，培养学生对植物的喜爱，和植物交朋友，增长见识，开拓眼界。

活动过程：

1、宣布“我和植物交朋友”活动开始。

2、猜谜语。

谜语（一）高高个儿一身青，圆脸金黄喜盈盈，天天向着太阳笑，结的果儿数不清。向日葵

谜语（二）四季它常绿，长在沙漠中，摊开一只手，满手刺来扎。仙人掌谜语（三）一位小姑娘，生在水中央，身穿粉红衫，坐在绿船上。牵牛花谜语（四）爬藤藤，上篱笆，藤藤开花像喇叭，红喇叭，白喇叭，太阳出来美如画。牵牛花

3、请欣赏美丽的植物。

4、请你介绍一下你喜欢的植物。

5、世界各国的植树节。

?中国：每年3月12日为植树节。

?日本：每年春季开展植树节和绿化周等活动。

?朝鲜：4月6日为植树节，4月和10月为植树月。

?约旦：1月15日是植树节。

?法国：3月为法定的绿化月，3月31日为植树日。

?瑞典：每年3月举行森林周活动。

?芬兰：6月24日是植树节。…………

6、植物趣闻。

?仙人掌在茎中储存水分，在缺水的条件下也能生存下来。

?含羞草的叶子被人一碰，马上就会收起来。

?捕蝇草的叶子可以合拢，捕捉小虫子非常方便。

?芦荟可以吃，也可以美容。

7、请你说说一些植物的趣闻。

8、植物朋友的作用。

?美化环境，提供绿荫、制造氧气调节气候，调整温度、?降低风速、减少噪音、防止水土流失……

9、我们能为植物朋友做点什么？

?爱护花草不摘花不践踏草坪……

10、你想说点什么？

?小花多美呀！我们要爱护！

?如果我们的生活没有植物朋友，将是不可想象的！

?用我们的双手去绿化我们的环境！

?用我们的爱心去呵护小树！

做情绪的主人主题班会设计

《做情绪的主人》主题班会设计教学目标： 1、让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，了解情绪产生的原因。 2、有效管理自己的情绪，学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。教学重点、难点：使学生掌握调节情绪的方法，能够进行自我调节。教学方法：情景游戏、讨论沟通法、活动法。学情分析：本班学生是小学五年级学生，小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，如学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇而产生愤怒。小学生的情绪具有很大的冲动性，他们不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。教学过程：一、情绪表演。 1、谈话导入。同学们，我们来做个热身活动，进行情绪表演大比拼。一个人表

演一个人根据表演猜一猜,而这个表演的人只能用面部表情来表现哦。 2、讨论感受。提问:(1)参与游戏时你有什么感受? (2)猜不出来时有什么感受? (3)你觉得哪些词语是快乐的?其他的呢? 二、情绪体验。老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取,盒子一：小鸭,盒子二：空的）体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。三、情景表演 1.根据所提示内容，排演心理情景剧,当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？（1）当你的妈妈来学校看你的时候（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候（3）当你考试拿到好的成绩的时候

与好书交朋友主题班会教案

1、《夏洛的网》《夏洛的网》，是一首关于生命，友情，爱与忠诚的赞歌！这是一本很好玩又寓意十分深刻的书，关于爱，关于友谊，关于生命，还有关于死亡。如果要在美国儿童文学中挑选一部最杰出的作品，非《夏洛的网》莫属。这部讲述一头猪和一只蜘蛛的童话故事，出自美国散文大师怀特之笔。它不但深受孩子们的喜爱，而且也被许多大人奉为生命中的经典。不可不读。复旦大学中文系一位文学教授说过一句很有趣的话：“我觉得在一个理想的世界里，应该只有两种人存在，一种是读过《夏洛的网》的人，另一种是将要读《夏洛的网》的人。” 2、《假如给我三天光明》这是一本自传。这本书的作者是一位生来看不见、听不见、说不出话的女孩。她最终获得了哈佛的学位，并在国际讲坛上用自己也听不到的声音震撼世界。她，就是海伦·凯勒。这本书里，我们从海伦·凯勒身上得到的是一种力量！顽强、富有毅力、热爱生命、热爱生活、在艰难中不断进取。就像马克·吐温说的那样：“19世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”海伦·凯勒已从一个娇纵的小姑娘成长为一个伟大的人，而这本书正讲述了19世纪这个伟大的故事。” 3、《草房子》《草房子》的作者是曹文轩。他历年创作的多部少年小说，《山羊不吃天堂草》、《草房子》、《根鸟》、《红瓦》、《细米》、《青铜葵花》，都保持着典雅的格调。曹文轩的这部少年小说，讲述60年代初，一个水乡小学的故事。故事里有孩子也有大人，但作者都是是用孩子的视角在讲述故事。故事里有欢笑，也有少年人的忧郁，有大喜也有大悲。这是部能深深打动人的书。曹文轩的文笔非常优美，清新之中透出典雅的气质。如果要学习写作，曹文轩的作品是非常好的老师。

幼儿园大班社会活动：我会交朋友教学设计

新修订幼儿园阶段原创精品配套教材大班社会活动：我会交朋友教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改 Big class social activities: I will make friends 教师：风老师风顺第二幼儿园编订：FoonShion教育

大班社会活动：我会交朋友活动目标： 1.学习礼貌用语，能使用文明的语言和肢体动作进行与同伴交往，并成为好朋友。 2.尝试用询问、记录的方法，了解和获取朋友的信息。 3.体验与朋友一起合作游戏的快乐。活动准备： 1.布偶：狐狸布偶一个 2.事先排练好布偶剧《狐狸贝贝找朋友》 3.记录表、笔若干活动过程： 1.观看布偶表演《狐狸贝贝找朋友》引出课题。提问：你们喜欢这只狐狸贝贝吗？为什么？最后他为什么没有交到朋友？总结：因为他是一只没有礼貌的小狐狸，它不会使用礼貌用语，不会友好地与别人交往，不会等待，所以他最后没有交到好朋友。 2.回忆交朋友的经验。

提问：小朋友，你们有好朋友吗？你的好朋友叫什么名字？请几位幼儿说说好朋友的名字。你是用什么方法知道好朋友的名字的？（询问）你是怎样和他成为好朋友的？ 3.尝试用询问、记录的方法收集好朋友的信息。（1）学习礼貌的交往语言和肢体动作，进行交往。师：今天呀，坐在这儿的除了大（7）班的小朋友，还有许多其它班的小朋友，你们想互相认识，并成为好朋友吗？要想成为好朋友，必须先要知道对方的姓名（出示表格指出姓名栏）、班级（指班级栏）、电话号码（指电话号码烂）、爱好即他（她）喜欢些什么？（指爱好栏）这样你才方便和他交朋友。师：那这些信息我们可以通过什么方法知道呢？（询问）像小狐狸贝贝那样询问吗？（师示范小狐狸贝贝无礼的样子调节气氛）那应该怎样做呢?谁愿意上来表演一下？（请两对幼儿上来表演）重点学习使用礼貌用语进行交往注：如幼儿出现微笑、点头、友好地牵对方的手等肢体动作及时表扬（如：xxx小朋友还用了xx动作，如果是我我也很愿意和他交朋友）幼儿集体学习“请”、“你愿意吗”等礼貌交往语言以及礼

主题班会教案：学生焦虑情绪的调节和控制

学生焦虑情绪的调节和控制主题班会：注意这样一种现象：在期中考试中，几个平时成绩好的同学名次明显下降，而几个平时成绩一般的同学名次明显上升。这是为什么呢? 例：覃××是我校刚上高三的同学。上高一时，他各科成绩很好，期中、期末总分排名总在班上前几名。上高二后，增加了物理科，他学习比以前更加努力，可是他发现平时成绩不如他的几个好朋友物理学得比他好，课堂上他回答不出的问题他们总能答对，他很担心物理学不好会影响排名，于是他把更多的时间花在物理上，可收效甚微，几次测验成绩均不如意，由80多分降到了60多分。从此以后，一上物理课他就紧张，生怕听漏一个字。过了一个学期，其他科目成绩也下降了。科任老师还常向班主任反映，说他上课神情呆滞，不知想什么…… 在学习中的焦虑情绪是指个人由于不能达到学习目标或遇到不能克服的障碍，致使自尊心与自信心受挫，导致失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安，带有恐惧的情绪状态。例：情境一：某学生勤奋刻苦，严于律己，但过分注重师长期望的满足，学习上唯恐丝毫差错，作业总是写了又改，改了又写，稍有不顺，便自责内疚：“我真的能力很差?”

情境二：某学生学习刻苦，成绩不错，但过于自信。“这次考试我不考个第一，起码第二!”可试卷发下来，不是那么回事。遇到第一题就蒙了，头脑中一片空白。情境三：最近我班部分同学心理焦虑不安，想回家调节。情境四：某学生学习情况较正常，但每当临近考试，便紧张不安，答题时手忙脚乱。情境五：某学生家庭经济条件优越，平时穿着打扮入时，做事懒散?“学习?何必那么累?作业嘛，明天找一本抄抄不就行了?” 学生焦虑情绪异常情况的几种类型：负疚自责型羞涩自卑型自视过高型考试恐慌型娇惯松驰型自由散漫型等焦虑与学习之间存在一种倒“U”型的曲线关系，中等程度对学习起促进作用，程度越高，学习成绩越差，程度过低，缺乏积极向上的内在动力，学习无精打采。这种无所谓的心理状态是难以在激烈的学习竞争中有所作为的。焦虑程度自我评价表

幼儿园中班教案《交朋友》含反思

幼儿园中班教学计划《交朋友》带反思中班课程《交朋友》反映了适用于中班的以语言为主题的教学活动的思考，以便孩子们知道如何照顾和尊重别人被别人喜欢或接受的人，学习如何结交朋友并经历不同的心情别人不喜欢，别人喜欢的东西。来看看带有反思性教学计划的幼儿园中班《交朋友》。活动目标了解如何结交朋友。知道如何照顾和尊重他人可能会被他人喜欢或接受。体验别人不喜欢和别人喜欢的不同情绪。我喜欢帮助他人并与我的同伴相处。愿意与同伴，老师互动，并喜欢表达自己的想法。教学重点，难度活动重点：鼓励和引导孩子结识大胆的朋友；活动困难：了解结交朋友的方法和原因。活动准备创建情境和小鸡的“家”；让孩子玩鸡，孩子玩小鸭，老师玩鸡妈妈。鸡鸭头饰。活动程序

一。汇入活动老师：今天，我邀请大家观看一个故事节目《小鸡交朋友》。请看看鸡是如何寻找朋友的。二。典型活动和评论情境表现1：老师：有一天，小鸡在家里很无聊，出去找朋友玩，它来到池塘里，看到一个小鸭子，这叫：“小鸭子，小鸭，摇一摇，快来！和我一起玩。小鸭很生气。照顾好它，然后走开。问题：1.让我们谈谈为什么小鸭不与鸡肉交朋友吗？ 2.鸡没有找到朋友，会是什么样？情境表现2：鸡妈妈对鸡说：“你知道为什么找不到朋友吗？您通常不关心他人，但也会取笑他人。别人怎么会喜欢你？老师：孩子们，你能帮我找到解决办法吗？鸡怎么能找到朋友？孩子们说. 鸡妈妈与鸡：你听到了吗？每个人都有自己的优点和缺点。看到别人的优点，尊重别人，礼貌待人，别人会喜欢你，愿意和你成为朋友，而不是尊重别人，愿意和你成为朋友。什么？

老师：小鸡又去找朋友了。我在池塘里看到小鸭。我对小鸭说：“小鸭很强壮，游泳和钓鱼。你想和小鸭一起玩吗？ ``（小鸭高兴地答应了那只鸡，两个人手拉手跳舞在音乐中跳舞）。老师总结：1.鸡妈妈对鸡说什么？ 2.后来鸡为什么要交朋友？鸡肉现在的心情如何？三。让孩子们尝试结交朋友 1.儿童学会与小鸡和小鸭交朋友； 2.幼儿在课堂上找到朋友。老师：你们都找到朋友了吗？请告诉大家如何交朋友？教学反思这项活动可以根据孩子的实际情况设定目标。问题是简洁的。可以在现场体验情绪。活动期间，老师介绍了这个故事。通过听和说的练习，老师和孩子之间的互动，气氛活跃起来。从浅入深，帮助引导孩子理解和学习结识朋友。学会照顾和尊重他人，有礼貌并善待他人，让孩子们意识到只有这样，他们才能受到他人的尊重和喜欢。肖可可：朋友（friendship）是指在任何条件下，双方的认知都在一定水平上相关，而与年龄，性别，地区，种族，社会角色和宗教信仰无关，并且与双方。您可以在其他人需要时提供帮助。朋友之间可谓是雨中的雨伞，光明的方式。当双方的心理适应更深时，它可以称为知己。

(情绪管理)合理掌控情绪主题班会

合理掌控情绪主题班会 ----陈春萍一、班会背景 “情绪”就像人的影子一样每天与人想随，我们在日常的工作、学习和生活中时时刻刻都体验到它的存在给我们的心理和生理上带来的变化。也许，从自己的经验出发，我们每个人对情绪都有一些自己的看法，但是，情绪实际上比我们想象得要复杂得多。对于情绪，我们可以有很多具体的词语来描绘，例如将情绪描绘成愉快的或不愉快的，高兴的和不高兴的，满意的和不满意的，温和的和强烈的，短暂的和持久的等等。人的情绪总是从兴奋到抑制，从抑制再到兴奋，往复循环。一个人的情绪不可能一直处于低潮，也不可能一直高涨。如果我们在某种程度上能够了解情绪对人产生的影响，并对情绪产生和发展的基本规律有一定的认识，这将不仅有利于我们的身心健康，而且对我们的学习和工作都十分有利。所以我们要在这次主题班会中引导认识人的情绪并学会如何控制情绪。二、班会目的 1、通过投影片以及小品表现学生在日常生活中出现的多种不良情绪，从而引发学生对自身的思考，使学生初步学会剖析产生不良情绪的原因。 2、引导学生找出克服不良情绪的方法，帮助他们形成良好的人生观和世界观。三、班会形式小品表演、交流讨论为主四、活动准备 1、小品：《考试过后》

2、气球 3、9张卡片五、活动过程（一）设置情境，引出“情绪”概念 1、活跃气氛（1）准备五个气球，每个气球里塞一张纸条，上台刺破气球的同学把纸条上的话读出来，并说说自己有何感想。 ①你将有个美好的未来。②请你来领取一件小礼物。③这次期末考试你将倒楣。④你小心点。⑤老师说你破坏公物。 2、设置情境（1）班里的公物被故意破坏。你也被老师叫去询问，由于某些原因，班主任认为你也参与了破坏活动，尽管你说没有，但他不信。（2）讨论：整个过程中你会有怎样的心理感受？可能： A、很愤怒； B、很惊讶，老师怎么怀疑到我的头上； C、很平静，因为坚信会真相大白的； D、很苦闷，失望、难过，认为老师对自己有偏见。 3、主持人小结感受也就是情绪，它是对客观事物的一种态度体验。生活中，人人都有情绪，比如你热切盼望中的东西，一旦得到满足，你就会感到高兴、喜悦，产生肯定的内心体验；相反若得不到满足，就会感到失望、烦恼，而产生否定的体验。高兴、快乐、愤怒、悲伤这些都是情绪。（二）介绍情绪的基本形式 1、主持人，情绪有它的基本形式，我国古代有“喜怒哀乐爱恶欲”七情之说。现在一般把情绪划分为“快乐、愤怒、悲哀、恐惧”四种基本形式。（板书）

小学生交朋友的主题班会方案

小学生交朋友的主题班会方案小学生主题班会：我们需要朋友一、班会目的：通过这次班会，增进同学们之间的友谊，也使大家更多地发现彼此的优点，认识到什么才是真正的朋友，用真诚的心去对待朋友二、班会重点：班会重点故在同学们的互相交流上，指出你的同学或朋友的优点，让同学们意识到每个人身上都有不为人注意的闪光点，我们要用真诚的心对待别人，才能换来别人的一片真诚。三、班会形式：谈话形式：由主持人提出问题，大家即兴发言、讨论。四、班会准备： (一)在班会前，让每一位同学把自己印象最深的一位同学描写一下，指出他(她)哪些地方使你对他(她)很欣赏，把他(她)的名字和这些特点写在一张纸上，交给班长

(二)请两位男同学排演一个小品《看面相》 (三)每位同学准备一个伟人交友的小故事五、班会过程： (一)主持人：在现在这个社会中，随着竞争的激烈，人与人之间的关系变得越来越淡薄，我行我素，以自我为圆心，以自己的利益为半径画圆的人也越来越多。而且，这种观念也正在向我们学生中扩展，我们马上就要进入高三，升学的竞争将更加激烈同学们之间的关系也或多或少地出现一些问题，难道同学们之间真的大再需要真正的友谊了吗?让我们带上一颗真诚的心，去寻找生命中永远的朋友---主题班会“我们需要朋友”现在开始(背景音乐——臧天朔的《朋友9》) (二)主持人：请大家回忆一下在咱班自己认识的第一位同学是谁?你们是怎样认识的?说的第一句话是什么？ (请10位同学发言) 主持人：通过以上同学的叙达，仿佛又把我们每一个人带到了开学之初，其实交朋友并不是一件难事；只要你真诚地说一句“你好，我叫x)，从此你就会拥有饰许多多的朋友；

交朋友(幼儿园小班社会教案)

交朋友(幼儿园小班社会教案) 活动过程：一、迎新朋友小一班的孩子欢迎其他班级的小朋友，引导孩子们用各种方式打招呼，如“你们好！”、“hi”、“hello”等。请小客人入座，各班猜测对方所在的班级，相互用响亮、有节奏的声音来讲述。如：一方孩子说：“他们是**班的”，另一方马上回答到：“对，我们是**班的”。二、大家认识一下吧你们想和我做朋友吗？那我们怎样可以成为朋友呢？你们知道我是什么班的老师吗？知道我叫什么名字吗？老师示范有动作有节奏的说出自己的班级和名字，如：“我是小一班的，我叫***”，并拍三次身体的不同部位。老师也想和你们做朋友，你们也来介绍一下自己，象小珠珠老师那样用有动作有节奏的话来介绍，让老师和其他的小朋友都认识你，好吗？老师和孩子在一起，用夸张的动作重复模仿刚才介绍自己名字的幼儿，以表示关注和应答。 1 ————来源网络整理，仅供供参考

三、咱们交个朋友吧你们想不想和别的班的小朋友做好朋友啊？你会怎么和他交朋友啊音乐游戏《找个朋友》，引导孩子们寻找和自己胸卡一样的小朋友做朋友。如：佩带小鸭胸卡的孩子去寻找同样佩带小鸭胸卡的孩子，找到后做一些友好的动作，如握手、拥抱、微笑等。和好朋友聊一聊，相互询问对方的名字用配合动作有节奏的话语来向大家介绍自己的新朋友。如：他叫***，他是**班的，并做不同的身体动作四、和新朋友做个游戏集体舞《幸福拍手歌》，引导孩子们根据胸卡上的动物特征和新朋友合作做动作，由老师评比出哪组或哪对好朋友合作做得最好，让他们进行有节奏有动作的介绍彼此，然后大家就模仿他们的动作。五、活动的延伸：送请柬，交新朋友孩子根据老师提供的信封上的班级名称及将要认识的新朋友的照片去各班寻找，然后请新朋友带上胸卡，带回活动室相互交谈、游戏。活动目标：1、乐意与别班的孩子交朋友,体验交朋友的快乐.2、尝试有动作有节奏的念出自己和新朋友的名字。活动准备： ————来源网络整理，仅供供参考 2

主题班会教案之小学主题班会教案：做情绪的小主人

主题班会教案之小学主题班会教案：做情绪的小主人一、活动主题做情绪的小主人二、题目我的情绪我做主三、活动目的 1．了解情绪的种类,懂得消极情绪是可以克服的. 2．通过讨论、交流,学会调节情绪的方法. 3．激发要努力做好自己事情的情感和意识,学会做自己情绪的主人.. 四、活动准备 1．技术准备.利用PowerPoint软件制作课件,课堂演示使用的电脑设备等. 2．教师指导学生制作课件、学具；拍摄录像片《他的情绪怎么了》；收集分析典型案例. 3．学生准备制作课件、学具,准备班会内容. 4．学生的课桌椅,电教设备. 五、活动过程 (一)热身活动,认识情绪

1．情绪表演大比拼：一人看词语卡片表演,一人根据表演猜有关情绪的成语.表演者不能讲出要猜的成语中的有关字或读音,可用面部表情、身体姿势等来表现. 2．学生画出喜怒哀惧等最常见的情绪脸谱. (二)创设情景,分析情绪 1．观看录像片《他的情绪怎么了》. 2．播放动画片《半杯水的故事》.学生交流：同样只有半杯水,为什么一个非常高兴,一个闷闷不乐？结论：不同的想法造成了不同的情绪.一个人,如果只是悲观地面对人生,那么连上帝都无能为力.相反,如果一个人快乐地面对生活,那么他就会勇敢地接受一切挑战,成为最后的胜利者. (三)分组讨论,学习方法 1．学生出谋划策.请为小品《他的情绪怎么了》中的人物出谋划策,帮助他走出不良的情绪.分小组讨论,将讨论结果写在纸条上. 2．交流.学生说说自己的方法,可以让学生把自己的方法取个名字写在黑板上. 调节情绪的方法.积极心理暗示法,注意力转移法,合理宣泄法,换位思考法. (四)心理疏导,体验快乐 1．以组为单位,同学问诉说烦恼和解决的办法.选取自己认为最有

情绪管理主题班会——杨静

《做自己情绪的主人》主题班会一．活动目标： 1.启发小学生去主动探索什么是情绪。 2.正确识别情绪，明白自己的情绪由自己调控。二．教学准备：无记名纸条，书写一份自己的烦恼三．教学过程：一、情境导入早上起床心情不错，高高兴兴去上学。语文课课文内容没太懂，老师提问没答上。烦死了。课间休息抓紧时间和同学做游戏。开心极了。中午一个人坐在位置上“发呆”，午饭也不想吃，一切都无聊！数学课上这次测验比上次进步了许多，受到了老师当场表扬，很兴奋。听课特别认真。放学了本想早早回家，又为小事与同学恼怒起来。感到最近比较烦，情绪像天气，一会晴一会雨的，让人捉摸不定的。（请学生表演）

师：我们每个人都有丰富多样的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”，相反我们每个人都能够成为自己情绪的主人！二、什么是情绪？ 1、情绪是对某个人某件事所产生的感受，对某个人某件事所产生的感觉，因为某个人，某件事而发生的反应。 2人的基本情绪有哪些? 先出示图片认识情绪，再总结情绪包括喜悦、愤怒、悲哀、恐惧、厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情、憎恨、惊奇等。 3、你知道青少年的情绪有什么特点吗？师提问：你知道青少年的情绪有什么特点吗？生举手回答师小结：青少年情绪丰富而强烈，可是情绪的起伏变化也很大，很不稳定，而且容易冲动。情绪其实有积极和消极之分，积极的情绪是人们身心健康发展的一种内驱力，促使人积极向上，如愉快、兴奋；消极的情绪则会抑制智力发挥，引起生行动的迟钝和精神的疲惫，严重时会使自我控制力和判断力下降，意识范围变窄，正常行为瓦解，从而造成非常大的危害。三、不良情绪会对青少年产生哪些影响？

主题班会：合理调节情绪

主题班会：合理调节情绪一、活动目的： 1、如何正确对待难免的忧愁，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。 2、算帐并表达自己的情绪体验。二、活动形式：讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流，学生发言。三、重点难点： 1、重点：让学生知道对付挫折、困难，消除不良情绪的重要性并能采取的积极措施。 2、难点：如何引导学生进行合理调节心态，做积极乐天的人，做生活的强者。四、活动准备： 1、让有关同学准备一些节目。 2、教师事先准备好事例。 3、请同学准备一些自己的亲身经历。 4、邀请有关家长参加。 5、音乐磁带、录音机。五、活动过程：（一）引入课题： 1、主持人：（学生甲、乙）心爱的同学们，不知不觉我们已经十四五岁。（甲）十四五岁，如花似锦的年华，填塞着多少青春的渴望。（乙）十四五岁，如诗如画的岁月，到处是欢歌笑语。（甲）我们拥有美丽的青春。（乙）我们拥有灿烂的青春。（甲、乙）但是青春路上也填塞着险阻。

师：两位同学说的真好。人生不如意之事，十之八九。每个人都会在例外的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案。（宣布班会开始）2、主持人：（甲）期中考试结束了，你考得怎样?（乙）嘿，别提了，我进考场前是填塞信心，可是一进去一吃紧把老师讲的给全忘了。（甲）我是挺自信的，进了考场也很松弛，成绩吗，还是令人满意的。不知道同学们在这次考试中有什么不一样的心情，让我们一起来交流一下，好不好?（同学来谈谈这次期中考试前后他们的情绪状态。有积极和消极）师：刚才同学们把考试中的所想所感说了出来，非常好。其实面对考试产生吃紧担心的情绪是非常正常的，不过，在这里我要告诉大家，不能过于焦灼，如果你一直保持高焦灼，以至于心烦意乱，那么你将会和好成绩无缘；反之，如果你是以无所谓态度去面对这次考试的，也就是说你一直保持低焦灼，那么等待你的也只有是失败了。我们需要的是中等焦灼，有了这样的心态，才能在考试中助我们一臂之力。 3、师：以上我们把这次期中考试的情况谈了一下，接下去老师想让同学们分组讨论平时有没有过其它使自己情绪极为消极的事。可以是社会上、学习上和生活上的等等。（组织小组讨论，同学解放发言） a.爷爷去世时，没有在场。平时爷爷对自己疼爱有加，非常的难过。 b.念小学时出了车祸，在床上躺了三个月。 c.七年级时成绩都能名列第一，可是后来几次的情况非常倒霉，情绪很差。 d.家里父母有矛盾，不和睦，使自己心情很不好，学习也受到影响。 4、师：刚才同学们都能够畅所欲言，说出了自己的亲身经历。那么面对这么多的困难我们是怎么解决的呢?（请同学谈谈你对摆脱狐疑，做了哪些积极的措施。老师在旁指导） a.爷爷生前最希望的是我的学业取得进步，好好学习是对爷爷最佳的安慰。

一(3)班《交朋友》主题班会

<交朋友>主题班会教案设计一、 1、认识新同学，对同学有初步的了解. 2、学会和同学相处，喜欢和同学做朋友。二、活动分析：陌生的。本次活动选取学生学习、生活和交往过程中最常见的事例，帮助学生熟悉新的生活、学习环境，认识新朋友，体验认识朋友的快乐。基本活动分为三部分。第一部分：介绍自己。从“我”的角度主动让别人认识自己，主要是介绍姓名、民族、年龄和兴趣爱好，主动争取与别人交朋友，努力消除陌生感和羞怯感。第二部分：我想和你做朋友。喜欢同学，想和同学做朋友，就要学会倾听同学的介绍。了解同学，从细小处去发现和欣赏同学的可爱之处，学习他（她）的优点，通过活动增进同学之间的感情。第三部分：数一数，说一说。通过数一数、说一说使学生进一步了解班里的各民族的同学，从小树立民族团结和“三个离不开”的思想。三、课时：1课时。

四、活动过程：（一）导入：播放或演唱《找朋友》歌曲，营造轻松自由的环境。（二）活动的组织的名片，介绍自己的姓名、民族、年龄和兴趣爱好，可以是纸上设计的，也可以是布贴、叶贴、绣品等形式。可以将自己的名字设计成“个性化名字牌”，也可找出自己的一、二点可爱之处，主动向同学介绍自己。还可以通过游戏、分组“开火车”给“个 2、我想和你做朋友：通过喜闻乐见的活动，扩大交往范围。建议组织我想和你做朋友“说说你、真快乐”的活动，分成小组相互说说别的小朋友介绍的内容。建议师生动手布置一棵非常漂亮的快乐树，将自己的名片修饰成树叶，装扮这棵快乐树，明确我们都是班级里的一员。目的是体验交朋友后作为集体一员的快乐。 3、数一数，说一说。同学相互介绍以后，可以分组数一数、说一说小组内都有哪些民族的小朋友，引导学生通过活动建立

调节情绪的主题班会5篇

调节情绪的主题班会5篇篇一：调节情绪主题班会活动目的：情绪与人类的需要有密切关系。生理上的需要，如食物与水的需要是一切生物赖以生存的需要。满足了需要就会产生愉快的情绪；得到满足就会焦虑，妨碍需要时就产生愤怒。但这些仅仅是生存的本能。心境是一种使人的所有情绪体验都感染上某种色彩的、较持久而微弱的情绪状态。如一个人兴致勃勃时，干什么事都乐滋滋的，而灰心丧气时，总是见花落泪、对月伤怀，干什么事都打不起精神，这些都是属这类情绪状态。让同学们知道情绪对人的重大影响，让同学们掌握调节情绪的方法，做情绪的主人，学会合理控制情绪和释放烦恼的方法。活动时间： 20xx年1月17日活动地点：本班教室主持人：陈曦宇、花荣丹活动内容： (一）如何调节情绪主持人(宇)当你们看到这种颜色的时候你想到了什么呢？（举红色）答：热情、快乐、甜蜜、火辣。。

答：冷酷、悲伤。。主持人：没错，颜色往往可以象征一种情绪，同样的，颜色也可以调节我们的情绪，情绪是指人们对客观事物所持态度产生的内心体验。每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀乐之情。这种内心体验，一般心理学上叫做情绪。由于每个人对客观事物所持态度不同，内心体验不一样，情绪就也不一样。今天我们就来讲讲关于调节情绪的方法我们先来看看几个同学排的情景剧：几个关于情绪的事例进行讨论这样做是不是正确的和唯一的。总结：关于如何调节情绪 1．自我鼓励法用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2．语言调节法语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3．环境制约法环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 4．注意力转移法

关于交友的主题班会教案

交友主题班会一、教学目的：反思日常交友的行为，分活一些交友的误区，结交真诚的朋友。二、教学重点：明白朋友的含义与分类、择友的原则，增强交友的能力。三、教学难点：分活真朋友与假朋友、益友与损友，把握异性交往的界限与分寸，明确交友的原则。四、上课时间：2011年5月30日五、上课班级：高二（11）班六、班级背景：学生最近心里有点迷茫，感到找不到好朋友，内心很孤独，整个班集体没有凝聚力，象一盘散沙；有个别同学分不活真朋友与假朋友、益友与损友的区别，讲哥们义气，参与了一些打架、斗殴事件；另外有些同学把握不住男女交往的分寸和尺度，表现得过分拘谨或随便。七、课前准备： 1、交朋结友问卷调查，了解学生目前交友的情况并做好统计。 2、自己找有关材料阅读，并写出读后感。 3、分小组自编、自导、自演有关朋友题材的小品，并进行筛选。 4、由班长组织设计、编排、训练。八、班会过程： 1.主持人导入 2.411歌曲《我们的天空》 3.314心理笑话 4.412歌曲《同桌的你》 5.315游戏 6.主持人小结 7.班主任小结附件一、主持稿：男：海内存知己，天涯若比邻。女：劝启更进一杯洒，西出阳关无故人。男：桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。女：莫愁前路无知己，天下谁人不识启。男：莎士比业说：有很多良友，胜丁有很多财富。

女：普希金说：不论是多情的诗句，漂亮的文章，还是闲暇的欢乐，什么都不能代替亲密的友情。男：哥尔顿说：真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。女：进入高中阶段，良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长重要的因素。一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，她就会消除孤独感，产生安全感，保持情绪的平■静和稳定。否则，就会感到孤独和压抑。女：我们需要你，朋友。(合)我需要你，真诚的朋友，高二 11班友谊主题班会现在开始。男：我们生活在学校这个大集体中，和同学们朝夕相处，友谊在我们心中生根、发芽，开出诱人的花朵。在学习和生活中人人都需要友情。人的生活离不开友谊，它是人类美德的种子，就像一盏明灯在指引着、激励着我们发奋向前，让我们一起使它更加明亮，为生活增添色彩。下面请欣赏411同学带来的歌曲《我们的天空》女：友谊如微风，说得多好啊。这种感情，能融化冰雪，胜过烈火，给人们以无穷的智慧和力量。人的一生，没有得到真正的友谊，是贫瘠的一生，荒凉的一生，像没有绿色生命的土地，像没有枝叶和花朵的枯树。世界上没有比友谊更美好，更令人愉快的东西了；没有友谊，世界仿佛失去了太阳。真正的友谊是无价的财富。所谓志趣相投、坦诚相待。即使两人不能成为以心换心的朋友。我们也需要学会如何建立良好的人际关系。那么，怎样建立良好的人际关系呢？请同学们谈谈自己的看法。女：实话实说 (1)请同学谈谈自己的一位好朋友，他(她)有什么地方吸引你？ (2)班内谁和谁是好朋友？为什么？请思考并用简洁的话语写下朋友的定义提供心理学家分析的六类朋友作参考： (2) (3) ⑷ (5) (6) 男：接下来，请欣赏由我们高二11班各宿舍带来的精彩节目，让我们在其中感受我们的真情实感，一起欢庆吧！结语：我们即将迎来高三，是充满竞争和奋斗的高三，同时更是一个需要广泛联系和密切合作的年级。让我们学会交往的技巧，把握交友的尺度和掌握露交友的 (1)、泛泛之交、学习、工作上有联系、功利重丁感情、可信任、能交心、真正的知己

幼儿园小班社会教案：交朋友

xx小班社会教案：交朋友活动目标: 1、乐意与别班的孩子交朋友,体验交朋友的喜悦. 2、尝试有动作有节奏的念出自己和新朋友的名字。活动准备: 樱桃、草莓、苹果贴纸若干,活动前贴于孩子额头。动物胸卡若干活动前贴于孩子的胸前孩子们已经会做“找个朋友”这个游戏学习过有节奏的念名字场地布置:把位子刻意得摆放成两个两个一组的爱心形活动过程: 一、迎新朋友 ——小一班的孩子欢迎其他班级的小朋友,引导孩子们用各种方式打招呼,如“你们好!”、“HI”、“HELLO”等。 ——请小客人入座,各班猜测对方所在的班级,相互用洪亮、有节奏的声音来讲述。如:一方孩子说:“他们是**班的”,另一方马上回答到:“对,我们是**班的”。二、大家认识一下吧 ——你们想和我做朋友吗?那我们怎样可以成为朋友呢?你们知道我是什么班的老师吗?知道我叫什么名字吗? ——老师示范有动作有节奏的说出自己的班级和名字,如:“我是小一班的,我叫***”,并拍三次身体的例外部位。——老师也想和你们做朋友,你们也来介绍一下自己,象小珠珠老师那样用有动作有节奏的话来介绍,让老师和其他的小朋友都认识你,好吗?

——老师和孩子在一起,用夸张的动作重复模仿刚才介绍自己名字的幼儿,以表示关注和应答。三、咱们交个朋友吧 ——你们想不想和别的班的小朋友做好朋友啊?你会怎么和他交朋友啊————音乐游戏《找个朋友》,引导孩子们寻找和自己胸卡一样的小朋友做朋友。如:佩带小鸭胸卡的孩子去寻找同样佩带小鸭胸卡的孩子,找到后做一些友情的动作,如握手、拥抱、微笑等。和好朋友聊一聊,相互询问对方的名字 ——用配合动作有节奏的话语来向大家介绍自己的新朋友。如:他叫***,他是**班的,并做例外的身体动作四、和新朋友做个游戏 ——集体舞《美满拍手歌》,引导孩子们根据胸卡上的动物特征和新朋友合作做动作,由老师评比出哪组或哪对好朋友合作做得最佳,让他们进行有节奏有动作的介绍彼此,然后大家就模仿他们的动作。五、活动的延伸:送请柬,交新朋友孩子根据老师提供的信封上的班级名称及将要认识的新朋友的照片去各班寻找,然后请新朋友带上胸卡,带回活动室相互交谈、游戏。

调节情绪主题班会

活动目的：情绪与人类的需要有密切关系。生理上的需要，如食物与水的需要是一切生物赖以生存的需要。满足了需要就会产生愉快的情绪；得到满足就会焦虑，妨碍需要时就产生愤怒。但这些仅仅是生存的本能。心境是一种使人的所有情绪体验都感染上某种色彩的、较持久而微弱的情绪状态。如一个人兴致勃勃时，干什么事都乐滋滋的，而灰心丧气时，总是见花落泪、对月伤怀，干什么事都打不起精神，这些都是属这类情绪状态。让同学们知道情绪对人的重大影响，让同学们掌握调节情绪的方法，做情绪的主人，学会合理控制情绪和释放烦恼的方法。活动时间：2011年1月17日活动地点：本班教室主持人：陈曦宇、花荣丹活动内容：（一）如何调节情绪主持人(宇)当你们看到这种颜色的时候你想到了什么呢？（举红色）答：热情、快乐、甜蜜、火辣。。主：当你们看到这种颜色的时候你想到什么呢？答：冷酷、悲伤。。主持人：没错，颜色往往可以象征一种情绪，同样的，颜色也可以调节我们的情绪，情绪是指人们对客观事物所持态度产生的内心体验。每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀乐之情。这种内心体验，一般心理学上叫做情绪。由于每个人对客观

事物所持态度不同，内心体验不一样，情绪就也不一样。今天我们就来讲讲关于调节情绪的方法我们先来看看几个同学排的情景剧：几个关于情绪的事例进行讨论这样做是不是正确的和唯一的。总结：关于如何调节情绪 1．自我鼓励法用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2．语言调节法语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3．环境制约法环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 4．注意力转移法请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。 5．能量发泄法

我的情绪我做主-主题班会

我的情绪我做主【教育背景】高二学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐；但因为仍处于青春期，易心浮气躁，加之往往以自我为中心，所以常有情绪失控的情形发生。而在碰到不良情绪时，他们又经常不知道应该怎样控制和调节，以致影响正常的学习生活。因此，举行“透视情绪，调控情绪”主题班会。【教育目标】 1.初步了解情绪是人的心理活动的正常表现，学会分辨积极情绪与消极情绪； 2.认识积极情绪与消极情绪对人的学习生活所产生的不同影响； 3.了解调节情绪的必要性，懂得消极情绪可以通过调控转化为积极情绪； 4.掌握调节情绪的方法，能在实际学习生活中及时化解自己的消极情绪。【准备过程】教师准备：制作多媒体课件学生准备： 1.班委制作情绪词语卡片； 2.文艺委员教唱歌曲《幸福拍手歌》； 3.每个学生各自准备红黑牌各一张，红牌表示积极情绪，黑牌表示消极情绪。 4.上课前，简单布置教学课室（挂一些气球、彩带），以营造愉悦轻松的气氛。【班会形式】 1.情境模拟式， 2.交流讨论式，3竞争式【实施过程】环节一、调动情绪热身游戏：展示彩虹图片，同时播放优美音乐。全班分为七个组，每组代表彩虹中的一种颜色，当老师点到一种颜色，相应小组的同学快速举手。交流讨论：说说游戏过程中同学们都有哪些心理反应。教师引出班会主题。 [设计意图]通过播放图片与音乐，全班进行的小游戏，迅速集中学生的注意力，并以学生在玩游戏期间的心理反应作为导入，进入班会主题。

环节二、体验情绪（一）抓手指游戏：学生2人一组，甲生张开手掌，手心向下，乙生伸出食指，顶住甲生掌心。电脑播放音乐，一旦音乐停止，甲生立刻去抓乙生的食指，而乙生则要迅速抽回，以防被抓。谈心理感受：如准备状态时的感受、逃脱时的感受、被抓住时的感受，没有抓住对方时的感受、抓住对方时的感受等。教师归纳：这种紧张、焦急、高兴的感受就是情绪。一般而言，我们把高兴、喜悦、快乐等称之为积极情绪，而把紧张、恐惧、愤怒等称之为消极情绪。（二）猜识情绪游戏：由一名学生表演老师出示的情绪词语卡片，其它学生猜出是哪个词语，并举起手中的红、黑牌判断是积极情绪还是消极情绪。交流讨论：喜欢看到怎样的表情？不喜欢看到怎样的表情？可能出现这一情绪的生活情境有哪些？教师归纳：积极情绪对我们的健康有利，对学习、生活都有触动作用；消极情绪对健康不利，有损于我们的身心，干扰学习、生活。而往往人们明知道消极情绪不好，却在许多时候总抱有消极情绪。 [设计意图]通过两个简单的小游戏，活跃课堂气氛，为班会课创建一个轻松愉快的氛围。增加学生对积极情绪和消极情绪的感性认识。环节三、透视情绪案例分析：出示4则受消极情绪影响的学习生活案例，学生分组讨论消极情绪的危害教师总结：消极情绪会减弱人的体力与精力，使人的记忆力下降，降低自控能力，影响人的正常水平的发挥等。 [设计意图]高二的学生已具备一定的认识问题和分析问题的能力，用富有启发性的小故事，让学生分组讨论，在交流和沟通中相互启发，认识到消极情绪对人的生活和学习的不良影响。环节四、调控情绪分组讨论：回顾4则案例中相应人物的想法，请学生当心理医生，为其出谋划策，尝试通过改变其中的不合理认知来化解消极情绪。助其走出情绪的深渊。教师总结：调控情绪的原则：用理性认知取代不合理认知。调控情绪的方法：1.转移注意力，2.合理发泄情绪， 3.学会控制情绪。

怎样让孩子在幼儿园交朋友

怎样让孩子在幼儿园交朋友入园之后，有的宝宝没多久就完全适应了，可有些宝宝，入园都好几个月了，还是孤独的样子，没有好朋友。其实让宝宝更快的适应幼儿园生活、感受到幼儿园带给他的快乐，一个很有效的方法就是指导幼儿学会与人交往。宝宝学会和小朋友交往，才能体会到同伴交往的乐趣。宝宝学会如何与老师交往和沟通，才能形成更好的师生互动。能够与小朋友、老师友好相处的宝宝就会更喜欢幼儿园了。 1、每天放学的时候，妈妈可以多在幼儿园（或者幼儿园门外）呆一会儿，让宝宝和其他宝宝玩一玩。如果宝宝有抵触心理，妈妈就转移他的注意力，让他放轻松，比如问他：都哪个小朋友是你们班的？那个淘气的小男孩叫什么名字？你看他们在玩游戏，你也去玩吧！有了妈妈的带领，宝宝会放松并且不再害怕。 2、在与小朋友玩的过程中，身体的互相碰撞是不可避免的，有些小女孩特别娇气，刚碰一下，就哭哭啼啼，这样小朋友们就不爱和她玩了。如果你的宝宝也是这样，就要格外注意，要提醒宝宝：其他小朋友不是故意要打你，他是不小心。你一定疼了，但你非常坚强对不对？在妈妈的鼓励下，他就会逐渐改变并适应的。对那些鲁莽的小家伙，你也可以提醒他

们要小心一些。 3、家长也可以领着宝宝走到其他小朋友的面前，和宝宝一起询问小朋友的姓名和年龄、班级，并让宝宝把自己介绍给小朋友，让他们彼此熟悉一下，拉起小手让他们成为朋友。这样宝宝今后就学会如何交朋友了。 4、有的宝宝在幼儿园中好多小朋友都不和他玩，究其原因原来是他老是独霸玩具，不懂得谦让，会欺负小朋友，因此小朋友都不和他交往。由此看出，交给幼儿一些交往技能是非常必要的。家长必须告诉宝宝，和小朋友在一起要友好，要懂得谦让；不能随便打人等等。 5、教给宝宝用语言来解决问题。如小朋友要抢玩具时，让宝宝告诉他：玩具是我先拿到的，如果你很想玩的话，等我玩完以后你再玩好吗？或者是和小朋友商量说：你真的很想玩吗？我们也可以一起玩。你说好吗？从而提高幼儿解决问题和与同伴沟通的能力。入园对于宝宝来说是进入集体生活的第一步，教会宝宝与人交往的技能，可以让宝宝尽愉的适应幼儿园生活。