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身体检查表

身体检查表,特别实用!2014-11-05

食欲亢进,体重却减轻可能患了甲状腺机能亢进症.

没有食欲,见到油腻就

可能是患了肝炎.

恶心,易疲劳

饭后总是出现反酸、腹

提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化.

胀或腹痛等症

爬楼梯时心慌、胸闷提示心脏功能较弱.

指尖比指节更粗大可能患有较严重的肺部疾病.

指甲生长缓慢,没有光

提示淋巴系统出了毛病.

泽且变黄变厚

手背静脉突出随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能.

手掌泛红肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红.

手掌潮湿过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常.

背痛除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病.

伸懒腰时腰痛多为坐姿不良.

单纯头晕若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺.

洗澡时头发容易脱落提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常.

黑痣变大或新长出痣当心皮肤癌的侵袭.

皮肤上出现非摩擦所

有可能是肝病的前兆.

致的红斑

打鼾情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题.

磨牙如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题.

必须高枕头才能入睡提示心脏功能弱.

经常因脚抽筋而惊醒提示可能是缺钙或动脉硬化.

中医认为,人体内脏机能的好坏,可在脸上反映出来.当脸上出现以下这些症状时,可能您的身体出现了健康问题.为了将这些疾病隐患及早扼杀在"摇蓝"之中,不妨每天抽出一点时间观察您的脸部.肌肤的颜色、光泽能反映内在脏腑的健康状态,是身体健康的"晴雨表".

1、脸色发黄

发黄主要是因为肝细胞损害或胆管阻塞,使血液中胆红素浓度超过正常范围、渗入组织与黏膜而造成的,医学上称之为"黄疸".此种脸色主要见于急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者.此外,钩虫患者由于长期慢性失血,也会出现脸色发黄的症状。

2、耳朵发红

耳朵代表了肾的状况.耳廓呈红色或紫色说明循环不好.要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能.

3、面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征兆.因此,面部呈此颜色的人要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压.

4、脸色紫绀

其多数情况下由低氧引起.剧烈的疼痛常使脸色苍白而带有紫绀;心力衰竭、先天性心脏病等,也都会使病人脸色变为青紫色.

5、鼻类呈红色或紫色

鼻尖代表了心脏的情况.鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多.因此,在日常饮食中,要避免摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,起居规律.

6、眼圈发黑、脸色晦暗

早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了.要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗.此外,吃啥补啥,可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效.

7、脸色潮红

潮红有生理性脸色潮红和病理性脸色潮红两种.前者出现在日晒、饮酒、剧烈运动或情绪激动、愤怒和害羞等情形下;后者主要发生在感染引起高热性疾病(如伤寒、疟疾、肺结核、肺炎等)或服用阿托品等扩张血管药物或者大量服用激素之后.

8、脸色发黑

中医认为,脸色发黑是肾亏表现,故需用补肾药物治疗.另外,肾上腺皮质功能减退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全、肝癌等患者,也会脸色变黑.长期服用某些药物,如抗癌药物,也会出现这种现象.

9、皮肤过于白皙

皮肤过于白晳,可能是气血欠亏所致.改善这一症状,可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠.常吃这些食物,可使脸红润起来。

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