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体育院校功夫全能技大奖赛视频制作合同

体育院校功夫全能技大奖赛视频制作合同

甲方(委托方):XX影音制作有限公司

联系人:种X

电话:

乙方(受托方):XX文化传播有限公司

联系人:胡XX

电话:

根据《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国知识产权法》等相关法律法规的规定,甲乙双方本着互惠互利的原则,就甲方委托乙方制作视频的相关事宜达成如下约定,以资共同遵守。

一.委托内容

1.甲方委托乙方制作视频具体内容如下:

(1)名称:《体育院校功夫全能技大奖赛视频》(以下简称:“视频”或“作品”)

(2)内容:1、暖场宣传片(30秒)。2、灯光秀(90秒)。3、节目4条。

4、决赛和总决赛选手照片82张。

5、半决赛和总决赛选手亮相视频82条。

6、选手单针图82张。

7、选手VS动态对战版63条。

8、选手VS对战信息静态63条。

(3)规格:【1920*1080】

(4)制作周期:2017年5月2日至2017年5月13日;

(5)交付时间:乙方须在2017年5月9日前向甲方提交第一版成片;

在2017年5月12日前须向甲方交付最终成片并经甲方验收合格。

二.付款方式

1.本合同项下的视频制作费用总计为人民币【¥xxxx元整(大写:xxxx元整,该费用

已包含税金、视频制作费用和制作视频所需第三方版权的购买费用等一切费用,甲方无需再向乙方及其他任何第三方(包括但不限于:图片版权方、音乐版权方、字体版权方、视频版权方、脚本版权方、旁白版权方、导演、配音演员、视频制作人等)支付任何费用。

2.在签订合同的3个工作日内,甲方支付乙方总制作费的30%【¥xxxx元整(大写

xxxxx元整)】,以便乙方顺利完成前期拍摄,乙方需提前提供同面额的发票收据。

3.在项目完成后的7个工作日内,甲方支付乙方总制作费的50%【¥xxx元整(大写

xxxx元整)】,乙方需提前提供同面额的发票收据。

4.在项目完成后的60个工作日内,甲方支付乙方总制作费20%的尾款【xxxx元整(大

写xxxx元整)】,乙方需提前提供同面额的发票收据。

5.乙方银行账户信息如下:

开户银行:【】

开户名称:【XX文化传播有限公司】

银行账号:【】

三.甲方权利和义务

1.甲方为乙方的视频制作工作提供必要的素材,甲方在本合同项下具体素材为附件1

《【视频制作需求】》和甲方LOGO(如有)。

2.甲方委托乙方制作的视频内容应符合国家有关法律法规要求。

3.甲方保证对其向乙方提供的素材拥有所有权或已取得合法授权,不会侵犯任何第三

方的知识产权或其他任何权利。

4.甲方有权对影片脚本、设计图对乙方提供的不符合要求的内容提出修改意见,乙方

在与甲方的共同商议下提出解决方案。

5.甲方应按合同约定向乙方支付制作费用。

四.乙方权利和义务

1.乙方必须严格按照附件1《视频制作需求》和甲乙双方最终确定的脚本进行制作,

按时交付工作成果。

2.乙方有权利和义务对甲方提出的视频制作修改做出积极配合,若修改范围属合理范

内乙方因及时作出修改,若甲方提出修改内容有颠覆性的改动,则需要对增加额外的工作量进行重新支付费用,费用金额以修改时长的工作量来计算。

3.乙方在工作期间,应当接受甲方必要的监督检验,但该等监督检验应尽量不妨碍乙

方的正常工作。

4.乙方完成工作事项的,应当按合同要求向甲方交付完工作品,并同时提交必要的资

料和有关视频制作证明。

5.乙方保证完工视频须画质清晰、能够完整的表现视频的创意,视频必须通过甲方验

收,如验收不合格,乙方应在甲方指定期限内免费予以修改或重做直至验收合格。

6.乙方不得在作品中出现有损甲方名誉、形象的信息。并且,乙方应当从专业角度把

控,保证作品不违法律法规及行业规范等,保证作品必须符合法律相关规定,不得出现违背法律或有悖于道德的文字、配音、画面及背景音乐,作品构思必须符合商业竞争规范,不得在作品中出现打击和诋毁同行业商品的文字、配音及画面等信息。

否则,因此引起的一切纠纷、行政处罚及造成的一切损失都由乙方负责。

7.乙方应当妥善保管甲方提供的材料、素材、创意和完工作品,未经甲方同意,不得

留存复制品或者相关资料,亦不得以任何方式泄漏、公布、提供给任何第三方或自行使用。因保管不善造成甲方提供的材料、素材、创意或完工作品毁损、灭失的,或将甲方提供的材料、素材、创意和完工作品泄漏、公布、提供给第三方或乙方自行使用的,乙方应当承担全部赔偿责任。

8.乙方交付的完工作品自交付甲方并经甲方验收合格后,风险转移至甲方。

9.如经甲方书面同意,乙方委托第三方完成全部或部分工作事项,乙方对于第三方完

成的完工作品向甲方负责。

五.所有权及知识产权

1.乙方交付甲方的完工作品,自交付甲方并经甲方验收合格后,其所有权、知识产权

及所有任何其他权利均归甲方所有。除依照本合同约定获得制作费用外,乙方不享有包括署名权在内的任何权利。

2.甲方向乙方提供的一切有形或无形物质的所有权、知识产权及所有其他权利皆归甲

方所有。所述有形或无形物质包括但不限于材料、素材、文件资料、创意等。

3.对于乙方自行收集制作素材及创意制作的完工作品,乙方需保证制作素材、创意、

《篮球》 教学大纲 - 沈阳体育学院课程

《篮球专项理论与实践》教学大纲 一、教学目的与任务 (一)结合篮球运动规律特点,培养学生智勇进取的品质和谋略合作的责任意识。 (二)使学生系统地掌握篮球运动基本理论和基本技、战术,并在此基础上深刻理解篮球运动攻守对抗规律,提高分析问题和解决问题的能力。 (三)使学生较熟练地掌握篮球教学、训练、组织竞赛和临场裁判的基本方法,并具备初级以上专项工作能力水平。 (四)使学生基本掌握篮球运动的科研方法,并具备在教师指导下完成学士学位论文的基本科研能力。

二、教学内容、形式和学时分配

三、成绩评定及考试方法 (二)考试方法 本课将采用学期考查和学年考试与课程结束考试相结合方法评定成绩。学期考查与学年考试占总成绩的40%,课程结束考试占总成绩的60% 。 1、第一学年:(10分) (1)完成篮球运动概述,篮球运动技术分析和篮球竞赛规则的课外作业导题(导题内容另定)(5分) (2)技战术运用能力评定,(技战术学习内容)由教师评价与学生评价相结合进行评定,教师评价占60% ,学生之间评价占40% 。(5分) 2、第二学年:(10分) (1)完成篮球运动战术分析,篮球教学理论与方法,篮球裁判工作方法的课外作业导题。(5分) (2)裁判实践,并通过篮球三级裁判员考试。(5分) 3、第三学年:(20分) (1)完成篮球运动训练理论与方法(包括身体训练理论与方法),篮球教练员专业素养、篮球比赛的指导工作及篮球运动科研工作的课外作业导题,完成教学训练实习,指挥比赛实习。(5分) (2)裁判实践,并通过篮球二级裁判员考试。(5分) (3)技评(10分) 方法:学生以抽签的方式选择规定内容的一项,进行现场讲解示范,讲解内容包括:概念、作用、特点、任务、运用时机、注意事项、动作方法、易犯错误等方面。考试时先讲解后示范,也可结合示范进行讲解,然后进行完整示范,每人限定时间为7分钟,准备时间为14—21分钟,教师(至少2名)按评分标准评定成绩。 内容:课上所学过的基本技术动作,战术配合,技、战术的教学步骤及要求。 评分标准:满分为10分 讲解: 5分 用语标准、完整:5分 能够反映出原意:4分 基本反映出原意:3分 不能够完全反映出原意:2—0分 示范:5分 动作规范:5分 动作正确:4分 动作基本正确:3分 动作不正确:2—0分 4、课程结束考试 (1)达标(30分) ①一分钟投篮(10分)

视频制作方案

宣传片制作目的及投放场地 1、制作目的: 市场管理室现已完成矿用车产品和环卫车产品宣传册改版工作,为进一步完善公司市场推广材料,提升公司市场推广、企业宣传效率,现需制作企业及产品宣传片,达到给代理商,新老客户,新老员工以信心,给企业带来实实在在利益的宣传目的。 2、使用说明: ①使用场合:企业活动现场,公司产品宣传活动现场、展会现场、客户接待会议室,洽谈室、经销商宣传活动现场、企业网站; ②受众目标:经销商,矿产企业,运输车队公司,政府采购中心、环卫局领导等; 整体构思及体现要点 1、制作要求:共制作3个视频 ①企业宣传视频(内容:企业文化+厂区、车间取景+矿用、环卫两大块产品简介); ②宽体矿用车产品系列宣传视频(简单企业介绍+63T级产品介绍+86T级产品介绍+案例); ③环卫工程车系列宣传视频(简单企业介绍+各大系列的代表产品详细介绍及案例); 2、时长安排: ①企业宣传视频5min(企业文化及厂内取景3min+两大系列产品简介2min); ②宽体矿用车产品系列宣传视频4min(企业简介2min+产品介绍及案例2min); ③环卫工程车系列宣传视频4min(企业简介2min+产品介绍及案例2min); 3、风格定位:高清画质 ①企业宣传视频(体现科技感、时代感); ②宽体矿用车产品系列宣传视频(画面整体体现大气风格,工作环境的恶劣、产品的强适应力及征服环境的能力); ③环卫工程车系列宣传视频(画面体现环保,科技感、时代感); 4、体现要点: ①公司属于潍柴集团;②依托集团资源优势—黄金产业链;③公司理念—品质承载梦想,服务创造价值;④销售团队;⑤售后服务承诺、服务理念、服务体系;⑥研发团队;⑦产品施工案例;⑧重大历史事件(第100台宽体车下线仪式、双十活动);

体育教学教案-武术

体育教学教案-武术 教 学 内 容 健身拳: 1、起势 2、戳掌冲拳 教学目标 1、使学生掌握基本的武术步伐及手势,并对套路的开始部分熟悉。 2、发展学生的柔韧性、协调性 3、培养学生积极思考的能力,及欣赏美、创造美、不怕困难的品质。教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求

一、体育委员整队,报告人数。 二、教师点名并宣布本课任务。 三、热身运动 慢跑一圈 (1*400m) 四、徒手操 1、上肢运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝关节绕环 6、踝、腕关节运动

五、健身拳 1、介绍五种步伐和三种手型 2、预备势: 并步直腿,目平视前方。 要点:挺胸、收腹、两腿夹紧。 3、起势:两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动,两手握拳迅速收回腰间;同时头向左转,目平视左前方。 要点:拳掌变换要准确。 4、戳掌冲拳 ①右脚向右后撤一步,同时右拳变掌向左前方戳出,目视右掌。 ②接上动两腿成马步;同时右掌变拳收回腰间,左拳变掌摆至右肩前;目视左掌。 ③接上动右腿跪膝前跟步;同时右拳向前冲出,左掌收至右臂内侧,掌指向上;目视前方。 要点:戳掌要伸展有力,跪步要平稳。 六、放松操

七、集合小结 1、指定集合地点,鸣哨集合; 2、向学生问好! 3、宣布课的内容; 4、检查服装,安排见习生。 5、导入本课内容 武术的悠久历史及奥运项目 1、教师带领学生进入慢跑,强调步骤和节奏。 1、教师边喊口令带操 2、强调动作的要领及目的

1、教师示范、讲解武术动作要领,让学生体会动作。 2、分解动作 3、带领学生进行慢节拍完整动作的练习 4、让学生俩人一组,互练,教师巡回指导。 5、强调武术的动作要领 6、全体一起喊口令,进行练习 1、体委整队集合。 2、向教师问好!听讲。 3、见习生随堂听课

大学体育理论考试题库31937

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A .1896 B .1897 C .1898 D.1899 2. 以自我(B)为基本活动方式来实现对自身的改造,是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去(A)利用、保护和促进身体发展, 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是(B)的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴,是(D)的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生(B)水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生(C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的(A)与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够(C)、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B),培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义:健康不仅仅是没有疾病,而且还包括(A)、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、(C )。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手:(A )。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病

视频制作公司该如何选择

现在的传媒发展的越来越快从原来的文字到图片再到视频,所有的表现的生动形象,下面木偶文化给大家介绍一下视频制作公司如何选择。 1、案例作品 优质精良的宣传视频,关乎一个制作公司的专业水平。所以,当选择一家公司时,首先应通过案例来看公司到底是否够专业。且不论公司成立年限,规模,而只看案例,许多4A公司拿到项目后,也依然会分包给其他小公司。所以,很多小而美公司同样物美价廉,值的信赖。

2、策划方案 策划方案是是公司设计和创作的核心,有时客户会同时向几家制作公司提出需求,并且只提供宣传物料(网站信息、纸质画册等),就让公司落实方案,哪家写的对口就用哪家。这种方法只能在特殊情况下使用,真正专业负责的公司不会选择这种方式,文案人员单纯从网站或画册抄录相关信息,无法抓住重点,只能拼凑词藻,因为不深入客户单位或对一个产品不够了解,无法得知客户真正的需求,做出的方案内容空洞苍白,也就不能抓人眼球更不能抓心。正确的做法是,在合同签定后,制作公司策划人员到客户方进行深入的考察,并与相关负责人以会议形式进行全面的沟通,在宣传制作理念上达成一致共识,最后经优秀的文案策划人员完成创意,与客户方再次探讨定稿后,再确认下一步拍摄计划。 3、团队规模 当前市场上此类公司,除4A级以外,宣传视频类制作公司人员规模约30人就属于不小的团队。有条件的情况下,建议客户到公司参观,进行全方位考察。当然,公司所有员工当日并非全部在岗,因为团队人员包括导演、摄影师,灯光师,制片以及后期制作人员等,大部分时间都在外执行任务。 4、售后服务

售后服务非常重要,一个宣传视频制作成功后,从提交验收开始,到定稿,支付完尾款结束,才算真正意义上的合同履行完毕。这期间,会经过几次意见修订,有的制作公司市场或后期人员并非都有好的服务态度和理念,只为了催回尾款,草草应对。 以上就是为大家介绍的视频制作公司应该如何选择,下面给大家推荐一家好的视频制作公司木偶文化传媒。 木偶文化传媒(杭州)有限公司(MOOU MEDIA)是一家以内容生产、视频营销为核心的商业服务公司,专注于提供市场分析、创意策划、匠心拍摄、精准投放全流程服务。作为一家基于视频的营销公司,MOOU MEDIA希望打造内容创作到视频营销的生态闭环。并向IP开发、内容衍生品开发、内容电商等泛娱乐领域纵深发展,不断完善产业布局,提供更加多元化的服务,帮助品牌在新的挑战中抓住先机,创造价值。 更多详情请拨打联系电话或登录木偶文化传媒(杭州)有限公司官网https://www.wendangku.net/doc/2518247083.html,咨询。

2020体育教育专业大学排名一览表

2020体育教育专业大学排名一览表 体育教育专业主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要,德、智、体、美全面发展,专业基础宽厚,具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实践能力的复合型人才为目的。一起来了解一下体育教育专业大学排名吧! 体育教育专业大学排名 排名高校名称开此专业学校数1北京体育大学3292上海体育学院3293华东师范大学3294福建师范大学3295成都体育学院3296武汉体育学院3297北京师范大学3298天津体育学院3299华中师范大学32910河南大学32911苏州大学32912辽宁师范大学32913东北师范大学32914西安体育学院32915湖南师范大学32916山西大学32917沈阳体育学院32918南京师范大学32919华南师范大学32920广州体育学院329 主干课程 主干学科:体育学、教育学、心理学。 核心课程:体育学概论、教育学、学校体育学概论、体育教学论、教育心理学、运动项目理论与实践。 培养目标 培养具备现代教育与体育教育学科基础理论知识,能在各级各类

学校从事体育教学、课外运动训练与竞赛工作、体育科学研究、学校体育管理等方面工作的复合型人才。 设置背景 体育教育专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能,掌握学校体育教育工作规律,具有较强的实践能力,在全面发展的基础上有所专长,能在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作,并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。 学生主要学习教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能,受到体育科学研究的基本训练,掌握从事学校体育教育工作的基本能力。 核心能力

东华大学体育理论考试题库及答案(排球部分)

排球试题 选择题 排球比赛是由两队各( 6)名队员,分别站在长 18 米、宽 9 米,用网隔开的排球场内 进行的体育项目。 排球比赛场上 6 名队员分前后排站立,前排( 3)人、后排 3 人。 排球比赛是由( 后排 )右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。 排球比赛中队员可以 用( 身体 )任何部位将球击入对方球区。 排球运动的特点之一是技术的( 全面 )性。 排球比赛是( 集体 )比赛项目 比赛时每方最多击球( 3)次(拦网触球除外)使球过网。 比赛时,一名队员不能连续击球( 2)次(拦网除外) 。 排球运动 1895 年起源于( 美国 )。 在 1964 年( 东京 )举行的第十八届奥运会上,首次进行了排球比赛。 排球运动自 1895 年创始以来,迄今已有( 一百 )多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定,球是一个外面包有皮套或帆布套 的( 橡皮)胆。 英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质,取( 空中飞球 )之意。 我国的排球运动 历史可以追溯到( 20 )世纪初。 国际排联于( 1949 )年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。 为了进一步推动排球运动的发展, 1988 年( 世界排联 )制定了《世界排球发展计划》 排球 传入( 亚洲 )较早,通过基督教青年会的传播。 排球直到( 1964 )年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.

19. 新的排球规则规定,球的重量为(260-280 )克。 20. 新的排球规则规定,球的圆周为(65-67 )厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是(墨西哥)人。 22. 沙滩排球起源于(20 )年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在(巴西的里约热内卢)举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在(亚特兰大)举行。 25. 中国排球协会在(1994 )年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少(40 )公分深,其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有(中)线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定,每队(2 )名队员必须一直在场上,没有换人,也不允许更换运动 员。 29. 排球比赛中,接发球队胜一球后,全队6 名队员必须向(顺时针)方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用(5 局3 胜)制。 31. 排球技术包括:准备姿势和移动、传球、(垫球)、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各(12 )队。 33. 准备姿势和(移动)是排球基本技术之一,是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的 前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为(2.43 )米。 35. 成年女子排球比赛网高为(2.24 )米。 36. 发球是排球技术中唯一不受(对方)制约的技术。 37. 学习排球技术,应先学习准备姿势和移动,然后学习发球、 垫球)、传球技术。 38. (扣球)是排球技术中攻击性最强的一项技术,是进攻中最积极

视频制作公司哪家靠谱

企业宣传片视频制作行业从2000年前后出现发展至今,几乎每家企业领导都要拍摄一部企业宣传片展示自己企业的生存状态、经营理念、产业规模等。通过企业宣传片良好的展示功能,帮助企业树立它在社会经济生活中具有竞争能力的企业形象。 面对市场上各种各样的视频制作公司,那么如何选择一家企业宣传片视频制作公司呢? 首先,大家最好选择一家懂营销的宣传片视频制作公司。这是因为宣传片营销是企业广告投放的一种,它是一种新型的营销方式,相对于电视广告制作成本低,而且应用广泛,宣传效果也极佳。 其次,企业宣传片视频制作公司要选择信誉比较好的。相信广大客户的眼睛是雪亮的。选择服务客户众多,积累了大量长期合作伙伴的宣传片制作公司无疑是十分明智的。

最后,要看视频制作公司的实力、软硬件设备。其实您最好亲自到视频公司实地考察一番,看看公司的制作实力、策划项目水平,做到心中有数。在选择好合作伙伴后,一定要跟视频制作公司充分沟通好视频所要表现的内容以及面向的受众,这样才能保证制作出的宣传片发挥最大的价值。 关于费用问题,虽然费用不应成为我们选择视频制作公司的第一原因,但是费用过高的视频制作公司就是最好的吗?通常来说,正规的视频制作公司必定有钼应的设计成分。价格较高,而且所需设计时间也较长,所以费用很高的不一定是适合的,如果选最便宜的也是不可取的,因为那样往往公司规模较小,业务量小不得已压低成本来为自己拓展业务。但造成的问题就是质量和设计保证不了,

会给您带来麻烦。所以我们就得选择价格较为适中的视频制作公司,不会造成金钱浪费,质量时间都会有所保障。 如果大家想了解更多内容,或者有视频制作,宣传片拍摄等方面的需求,推荐大家尝试前去木偶文化传媒(杭州)有限公司进行咨询。 木偶文化传媒(杭州)有限公司(MOOU MEDIA)是一家以内容生产、视频营销为核心的商业服务公司,专注于提供市场分析、创意策划、匠心拍摄、精准投放全流程服务。 作为一家基于视频的营销公司,MOOU MEDIA希望打造内容创作到视频营销的生态闭环。并向IP开发、内容衍生品开发、内容电商等泛娱乐领域纵深发展,不断完善产业布局,提供更加多元化的服务,帮助品牌在新的挑战中抓住先机,创造价值。 更多详情请拨打联系电话或登录木偶文化传媒(杭州)有限公司官网https://www.wendangku.net/doc/2518247083.html,咨询。

体育教育武术复习题

一、名词解释 1武术:以技击动作为主要内容,以功法、套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。 2武术教学:是师生为共同完成一定的教学任务共同参与的活动,是一个由教师指导,学生练习,在对学习效果及时评价的基础上的再指导、再学习、不断提高的活动过程。3武术术语:指描述武术动作的名称、要领、要求、特点的专门性语言。 4节奏:指演练武术套路时的动作速度、力量等呈现出的特有的规律性变化。 5默想练习:是学生通过意念活动,在大脑中重现已获得的动作表象,以达到强化武术运动技能的练习方法。 6套路运动:指以技击动作为内容,以攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习。 7武德:是从事武术活动的人在社会活动中所遵循的道德规范和所应有的道德品质。 8多媒体教学法:是指运用现代教育技术手段进行各种形式教学的方法。 二、填空 1武术图解的一般知识主要包括运动方向、动作路线、往返路线、附加图、常用叙述词、动作名称、术语的运用、要领说明、运动方位等方面的内容。 2“四击”指踢、打、摔、拿,是长拳套路的技术核心。 3武术中常见的步型包括弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 4武术教学中经常运用的练习方法有模仿练习、重复练习、默想练习。 5武术套路竞赛一般分为个人赛、团体赛、个人及团体赛三种类型。 6“八法”指手、眼、身、步、精神、气、力、功,是长拳套路的技术核心。 7武德的主要内容为仁、义、礼、信、勇-等方面。 8防守反击的主要技术要求借势、掀底、别跟、靠身。 9尚武崇德是武术文化的重要内涵。 三、选择 1武艺结社组织中影响较大的“弓箭社”出现于中国哪一时期:两宋 2 1910年在上海成立的精武体育会。 3平衡的静止时间不少于2秒。 4 1989年为11届亚运会创编了第一套国际武术竞赛套路。 5新中国成立后武术代表团第一次出访了前捷克斯洛伐克。 6武术竞赛中其他拳术共分四类。 7最早传习太极拳的是陈王廷。 8集体表演为6人以上的同时演练形式。 9运动员身体的任何部位开始动作时即为起势。 10民国时期维持时间最长、影响最大的团体是于1910年在上海成立的精武体育社。 11 1956年,中国武术协会在北京成立。 12示范速度可分为慢速、正常速两种。 13中国封建社会秦汉时期,武术朝着表演的方向发展。 14 42式太极剑的套路完成时间为3-4分钟。 五、简答 1一般常用的纠错方法有哪几种? 指导法、静耗体验、语言提示、对比分析。 2武术套路的教学要求是什么? A、重视基本功和基本动作教学

大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)

乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案:true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健 脑功能。答案:true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案:true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案:true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案:true 6.现行的乒乓球比赛方法,团队赛每场五局三胜,单项赛七局四胜。答案:true 7.乒乓球比赛,每局十一分制,先得11分为胜,但10平以后,净胜2分为胜。 答案:true 8.乒乓球比赛,每2分球换发球,直到一局结束,但10平以后,每1分换发 球。答案:true 9.乒乓球比赛的场地标准,长不小于14米,宽不少于7米。答案:true 10.乒乓球球台,长2.74米,宽1.525米,高76厘米。答案:true 11.球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为 黑色。答案:true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案:true 13.球网高15.25厘米。答案:true 14.击球时,可以用光板(没有覆盖物)将球击过去。答案:false 15.击球时,击在手指上,将球击过去是不可以的。答案:false

16.击球时,击在拍柄上、拍边上,将球击过去是不合法的。答案:false 17.比赛时,可以将球拍扔出去击球。答案:false 18.比赛时,不执拍手可以触及台面。答案:false 19.比赛时,可以移动台面,只要不是故意的。答案:false 20.对方击球后,在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球,尚未触及本 方台区,即触及本方运动员或其穿戴(带)的任何物品,即为阻挡。答案:true 21.发球时,球必须在球台台面水平面以上。答案:true 22.发球时,可以在端线内发球。答案:false 23.发球时,必须近乎垂直地向上抛球。答案:true 24.发球时,必须等球下落时才能击球。答案:true 25.从发球开始,到球被击出,不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴(带)的任何物品挡住。答案:true 26.比赛开始时,发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案:false 27.双打比赛时,发球只能从右半区发到右半区。答案:true 28.双打比赛,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案:true 29.双打比赛,决胜局中,当一方先得5分时,应交换方位,接发球次序不 变。答案:false 30.乒乓球和羽毛球一样,双打比赛,一名运动员可以连续击球。答案:false 31.乒乓球比赛,发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛,中断前的 比分一律无效。答案:false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法,则每人轮发一分球。答案:true 33.实行轮换发球法后,下一局可以不再实行。答案:false

视频制作总结报告-范文

广州市轨道交通十一号线视频制作总结报告 上海市盛图遥感工程技术有限公司葛美玲 本次视频制作所使用到的软件主要有:Corel Video Studio Pro X5(会声会影)、After Effects、Corel Draw、Adobe Flash等,会声会影是简单好学、又适合视频剪辑的软件,所以使用它来做视频剪辑、合并的工作;AE功能强大,但是不适合剪辑视频,所以用它来对视频进行调色和去雾;Corel Draw适合矢量图形的编辑,用它对站点地形图进行简化和透视叠加;Adobe Flash矢量动画制作工具,用它来制作运动的路线。具体操作过程如下: 1、视频剪辑初期准备工作。拿到广州航拍原始视频以后,仔细查看,熟悉视频,了解视频质量。并且,通过使用Google Earth,协助辨识视频上11号线路的走向。首先发现视频的雾霾比较大,色彩对比度不高。于是决定采用After Effects对其进行去雾处理和色彩增强,得到清晰度比较高的视频。同时,对重点站也做去雾处理工作。 2、使用AutoCAD对32个站点的地形图进行处理,去掉不需要的文字、细节等,留下主要的站点框架以及线路走向。导出成位图文件(WMF格式),以便在Corel Draw中打开,作进一步的处理。 3、使用会声会影打开视频,播放到车站时,找到合适角度,停下,剪开视频并抓拍快照。得到各个站点的视频照片(JPG)。在Corel Draw中导入一个站点的基本轮廓图(WMF格式),使用Corel Draw的画笔工具,描出站点的主要轮廓及走向。之所以要重描站点,是因为WMF格式的线条颜色不好设置,只有重描以后才能对站点进行线条粗细和颜色的修改。然后,导入站点的视频照片,将站点的轮廓和视频照片进行叠加,调整到合适的位置,并添加透视效果,使得轮廓和视频影像的叠加更加逼真。完成以后,导出站点叠加照片以备用。 4、在会声会影中,将之前的叠加照片在各个站点剪开的地方加入,设置合适的时间区间。导出视频(MP4格式),并使用“格式工厂”,将其转成FLV格式以备用。 5、使用Flash软件制作运动的路线。将之前的视频导入Flash中,画出运动线路。

学时体育教学计划设计方案(武术课)

学时体育教学计划设计方案(武术课) 一、设计思路 1、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“以学生发展为本”的基本理念和“健康第一”的指导思想,重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习能力,促进学生学会学习、学会生存,重视发展学生个性,培养学生运动兴趣爱好以及积极进取、乐观开朗生活态度,激发学生主动学习、运动的潜能,开发学生创造性思维,激励学生在学习、运动和生活中积极发挥主观能动性,创造价值,提高学生批判性思维,提高学生分析、解决体育问题的能力,全面发展学生身体,把学生学习的过程变成主动构建体育知识和技能的过程。 2、教材分析 武术是以技击动作为主要内容,以功法、套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。它是经历了漫长的历史发展过程而形成的内容丰富精深、社会价值广泛、文化色彩浓厚的我国特有的体育文化形态,与我国传统文化的诸多方面有着密切联系,是中国传统文化的重要组成部分。武术受到中小学生的普遍喜爱,尤其崇拜崇尚武德的中国武术人,而学生在演练武术的过程中体会武术的魅力和内涵,从而可以初步建立武术拳术套路的概念,为学习太极拳奠定基础,发展学生身体的协调性、柔韧性、灵敏性以及耐性,经过练习,提高动作的连贯性和舒缓性,培养学生对武术的兴趣,同时激发学生的民族认同感和自豪感。 3、学情分析 本节课针对高一(2)班的全体男同学,在教学过程中我将努力提供多样化教学手段培养学生的武术兴趣,在学习过程中建立双向学习的模式,为师生之间、学生之间创造更多的交流沟通平台,在教学过程中穿插视频、音频教学方式,使学生对太极拳有一个更加立体有

形的印象,促进学生提高学习习惯,激励学生养成自信、坚强、坚韧的优良品质,在学习中表现学生的交际能力以及团结协作精神。 4、教学目标 (1)运动参与目标 通过武术学习的深入和渗透,提高学生对武术的兴趣,激发学生学习的热情,积极参与武术课程,掌握武术的一些基本技能,养成良好的体育锻炼习惯。 (2)运动技能目标 锻炼身体,增强体质,通过学习太极拳,可以熟练掌握太极拳的动作姿势以及健身原理,发展学生的协调性、灵敏性、力量性以及耐力性,关注个体差异与不同需求,开发学生创新意识和创造能力。 (3)身体健康目标 通过太极拳的长期练习,有利于气血运行以及新陈代谢,太极拳动作与意念的协调配合有利于中枢神经系统的保健,可以增进学生对身体的健康的认识,提高自我保健能力,养成终身锻炼的习惯。 (4)心理健康目标 通过学习过程中师生、学生之间的交流沟通,有利于发展学生的人际交往能力和合作精神,培养良好的心理素质,正确理解体育活动与自尊、自信的关系,人是身心发展的关系,树立正确的健康观,达到运动愉悦感。 (5)社会适应目标 通过学习建立和谐的人际关系,养成良好的合作精神和体育道德,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法,太极拳的练习,增强学生对武术的喜爱,激发学生民族荣辱观。树立公平竞争意识,理解体育的价值,自觉遵守规则。

【沈阳体育学院排名】沈阳体育学院特色专业-沈阳体育学院录取分数线

【沈阳体育学院排名】沈阳体育学院特色专业-沈阳体育学院录取分数 线 1953年,中央体委与东北人民政府根据中央人民政府在各大区兴建体育学院的发展计划,成立了由东北文委、东北教育局、东北体委联合组成的东北体育学院筹备委员会,共同筹建沈阳体育学院前身东北体育学院。筹备委员会主任和东北体育学院第一任院长由时任东北人民政府教育部部长、东北体委主任、著名教育家车向忱同志兼任。1954年9月15日,学院第一批新生入学,东北体育学院正式成立,隶属中央体委。1956年2月24日,根据高教部的通知,学院改称为现名。2001年6月学院划转地方,由中央和地方共建。建院以来,学院为国家培养了18265名各级各类体育人才。学院目前占地24万平方米,现有教职工706人,其中教师358人,博士和在读博士35人,硕士和在读硕士102人,有教授31人,副教授125人。各级各类在籍学生10629人,其中全日制在校本科生5471人,研究生253人,中专生421人,留学生47人,成人教育本专科学生3277人。学院设有6个本科系、研究生部、成人教育部和竞技体校、附属中专体校两所体育学校;体育教育、运动训练、民族传统体育、社会体育、市场营销(体育市场营销方向)、运动人体科学、表演(体育艺术表演方向)、英语(体育英语方向)、公共事业管理(体育管理方向)、新闻学(体育新闻传播方向)、旅游管理(体育旅游方向)等11个专业具有学士学位授予权;体育人文社会学、运动人体科学、体育训练学3个专业具有硕士学位授予权;学校体育学为国家体育总局重点学科,冰雪项目为国家体育总局重点项目。学院承担着国家体育总局自由式滑雪、U型场地单板技巧项目参加亚冬会、冬奥会比赛代表队的组建、管理和训练工作,承担辽宁省拳击、蹦床、跆拳道、棒球、短道速滑、速度滑冰等六个项目的训练工作。学院以冬季项目为特色纳入国家体育运动训练布局之中。附属竞技体校建校20多年来,坚持“亦读亦训,科学训练”的办学方针,在国内外重大比赛中取得了优异的成绩,共夺得世界三大赛金牌31枚,亚运会、洲际比赛金牌25枚,全运会金牌42枚,全国比赛金牌504枚;向国家输送优秀运动员200多人,培养国际运动健将19人,运动健将120人。在第十八届冬奥会上,竞技体校学生徐囡囡取得女子自由式滑雪空中技巧银牌,实现了我国冬奥史雪上项目奖牌零的突破。

大学体育理论考试题库完整

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A . 1896 B . 1897 C . 1898 D.1899 2. 以自我(B)为基本活动方式来实现对自身的改造,是体育的特有属性。 A.体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去(A)利用、保护和促进身体发展,它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A.合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是(B)的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。 A.物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴,是(D)的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生(B)水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生(C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的(A)与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够(C)、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B),培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义:健康不仅仅是没有疾病,而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手:( A )。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

视频制作公司关于企业宣传片分类及其报价方案

视频制作公司关于企业宣传片分类及其报 价方案

企业宣传片包括公司宣传片、机构宣传片、形象宣传片、推广宣传片、招商宣传片、产品功能演示片、产品介绍片、人物专题片等多种类型,有针对企业的,有针对机关事业单位的,有针对产品的,有针对形象的,有针对人物的,也有在某一时期内,配合特定活动使用的,如招商宣传片、展会推广片等、 好的宣传片能有效提升机构形象,更好地展示产品、职能、形象和服务,如同一张带有影像和音乐的名片、 【企业宣传片分类及报价】 1. 企业会议的片子: 用途:赠送客户、大屏幕播放等 特点:部分用以前的素材、部分拍摄 类型: 1) 简单型:将会议、活动的流程剪辑出来,主要作资料用 2) 基本型:将会议流程剪辑出来,加一定的包装(片花、配乐、字幕) 3) 高级型:二、三维动画片头,成片包装,解说词、音效、动效 对应样片共3张 类型对应价格制作时间 简单型800-1200元2个工作日 基本型2000-3000元4个工作日 高级型6000-11000元7个工作日 2.企业形象宣传片

用途:企业公共形象宣传 类型: 专题型:企业为了某个活动而拍摄的宣传片,如开业、路演、上市、周年庆、客户推广等 类型: 一般型:一般活动宣传,满足宣传需要,包装要求不昰.很大、 高级型:对包装要求很高,大活动 豪华型:一般企业集团上市或其它活动做得形象片 对应样片共1张 类型对应价格制作时间 简单型20000-40000 10个工作日 一般型50000-80000 20个工作日 高级型100000-150000 40个工作日 豪华型150000以上60个工作日 3.企业专题片 用途:企业就某事件宣传,如出新产品,产品销量突破、巡展等等 类型对应价格制作时间 一般型20000以上20个工作日 4.企业广告片 用途:企业产品、服务的广告宣传 类型对应价格制作时间 硬板20000以上

体能训练法教学大纲 沈阳体育学院课程

《体能训练法》教学大纲 一、制定教学大纲的依据 本教学大纲是依据《沈阳体育学院教学计划》(2005年8月修订),结合有关 专业学生实际情况编写的。 二、教学目的与任务 通过体能训练法的教学,使本专业的学生掌握体能训练法的基本理论、基本知识和基本方法、手段,为组织体育训练和教学活动提供专门的知识和方法。 三、教学内容、形式和学时分配

四要第一章体能训练法概述 本章教学重点:体能、体能训练、体能训练法概念释义。 本章教学难点:体能及体能训练法概念。 第一节体能、体能训练、体能训练法概念 一、体能 二、体能训练 三、体能训练法 第二节体能训练法研究的内容、意义、作用 一、体能及体能训练的意义、作用 二、一般体能训练内容 三、专项体能训练内容 本章教学实践能力培养内容: 联系学生各个专项体能训练内容。 第二章一般体能训练方法 本章教学重点:一般运动素质训练方法。 本章教学难点:力量、速度、耐力等素质训练方法。 第一节一般身体训练的意义、作用 一、一般身体训练的意义 二、一般身体训练的作用 第二节力量素质训练方法 一、力量素质的分类 二、力量素质的影响因素 三、发展力量素质的基本方法 四、发展力量素质的基本手段 第三节速度素质训练方法 一、速度素质分类 二、速度素质的影响因素

三、发展速度素质的基本方法 四、发展速度素质的基本手段 第四节耐力素质训练方法 一、耐力素质分类 二、耐力素质影响因素 三、发展耐力素质的基本方法 四、发展耐力素质的基本手段第五节2 柔韧素质训练方法 一、柔韧素质影响因素 二、发展柔韧素质的基本方法 三、发展柔韧素质的基本手段第六节灵敏素质训练方法 一、灵敏素质影响因素 二、发展灵敏素质的基本方法 三、发展灵敏素质的基本手段本章教学实践能力培养内容: 了解、掌握、创新一般运动素质训练方法、手段的能力培养。第三章田径体能训练方法本章教学重点:田径各个专项体能训练方法本章教学难点:各个专项体能训练特点第一节田径运动员的专项体能训练特点 一、田径运动员的专项体能分类 二、径赛项目运动员体能训练特点 三、跳跃项目运动员体能训练特点 四、投掷项目运动员体能训练特点 第二节田径运动员专项体能训练方法、手段 一、跑类项目运动员体能训练方法、手段 二、跳类项目运动员体能训练方法、手段 三、投类项目运动员体能训练方法、手段本章教学实践能力培养内容:了解、掌握、创新田径运动员专项体能训练方法的能力培养。第四章游泳体能训练方法本章教学重点:游泳运动员的专项体能训练方法 本章教学难点:游泳运动员的专项力量、专项耐力训练方法第一节游泳运动员专项体能训练特点 一、游泳运动员专项体能训练特点 二、游泳运动员专项体能训练内容第二节游泳运动员专项体能训练方法、手段 一、游泳运动员的专项耐力训练方法、手段 二、游泳运动员的专项力量训练方法、手段 三、游泳运动员的柔韧性训练方法、手段 本章教学实践能力培养内容:了解、掌握、创新游泳运动员专项体能训练方法的能力培养。第五

大学体育理论考试试题

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有()? (A) A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体()功能的客观指标之一?(A)A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的()?(B) A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜?(B) A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:()(B) A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和()为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提 高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的 教育总目的?(B) A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成? ()(A) A学校体育,竞技体育和社会体育B娱乐体育,学校体育和竞技体育C社会体育,娱乐 体育和学校体育D娱乐体育,社会体育和竞技体育 & 在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在() (A)A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及时排除个人 性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施?()(C) A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健 康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会 公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们()(A) A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要()(C) A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要

贸易有限公司宣传片视频制作合同 (律师修改版)

宣传片制作合同 委托方:(甲方)成都xx进出口贸易有限公司 受委托单位:(乙方)成都xx文化传播有限公司 甲、乙双方在平等互利的基础上,经友好协商,就甲方委托乙方执行成都xx进出口贸易有限公司企业形象专题片工作任务制作活动的相关事宜达成如下合同。 第一条合同内容 乙方按照约定向甲方提供下述服务: 1、根据甲方提出的活动要求进行相关的视频资料收集等; 2、根据甲方提供的相关文字资料进行视频剪辑、制作等; 3、根据甲方要求提供相应的后期视频修改。 4、提供甲方认可的关于成都xx进出口贸易有限公司的宣传片; 第二条甲方权利与义务 1、甲方有权利按从乙方获得关于成都xx进出口贸易有限公司的宣传片和为制作宣传片搜集的所有视频素材; 2、甲方有义务向乙方提供必要的资料以确保乙方能完成委托的任务; 3、甲方有权对乙方的工作内容及工作质量进行监督和指导; 4、甲方需配合乙方完成需甲方协助的各项相关配合工作; 5、甲方应如约向乙方支付相应款项; 6、甲方在支付完所有的费用后,乙方相应的视频资料的版权归甲方所有,乙方不得有任何侵犯甲方版权的行为。 第三条乙方权利与义务 1、乙方依照本合同从甲方处获得相应的服务费用; 2、乙方应按照与甲方约定的要求进行工作,并接受甲方的监督与指导; 3、乙方应按时完成保证工作的质量,未经甲方许可不得擅自更改合同已约定内容; 4、未经甲方许可,不能向第三方透露甲方任何资料及信息; 5、资料中重要部分(甲方应事先声明)乙方在使用后应交回甲方。 第四条版权约定 甲方将委托策划设计的所有费用结算90%后即享有宣传片和所有视频素材的版权,否则,乙方策划设计的作品版权归乙方,甲方对该作品不享有任何权利;甲方在余款未付清之前擅自使用或修改使用乙方设计的相关内容而导致的侵权,

武术课程教学方案大纲

武术课程教学大纲 一、课程简介 武术运动是一项具有独特风格和民族特点的体育运动项目,也是学校体育教学的一项重要内容。近代自1913年进入现代学校以来,已有百年历史。在学校领域已形成一种学校领域的武术。武术是以中国传统文化为理论基础,以徒手和器械的攻防动作为主要锻炼内容。兼有攻法运动、套路运动、格斗运动三种运动形式的体育项目。武术的技能形式包括了攻法、套路、格斗三种形式,内容包括了踢、打、摔、拿、击、刺、劈、砍等众多内容。它具有强身健体、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐等功能,深受广大学生喜爱。在我国有着广泛的群众基础。武术运动对人体有着多方面的良好影响,对外能利关节,强筋骨,壮体魄,对内能理脏腑,通经脉,调精神。同时对培养勇敢、顽强、遵守纪律、吃苦耐劳、奋发向上等具有良好作用。 本课程以武术运动中的基本功、徒手套路、器械套路、对练动作及基本理论知识为主要教材。通过教学使学生能够系统扎实地掌握武术基本功、徒手套路、器械套路、对练动作及基本理论知识,同时教育培养学生养成终身锻炼身体的良好习惯,并把此项运动作为锻炼身体的有效手段和方法。 二、教学目标和要求 1、掌握和运用武术运动的基本知识和技能,使之成为终身锻炼的有效手段。 2、能通过习武活动调节情绪,改善心理状态。 3、发展并保持与本专项有关的体能。 4、培养学生正确的竞争意识、顽强的意志品质及良好的合作精神,具备较强的社会适应能力。 三、教学重点和难点 重点: 1、武术基本功、熟练掌握正确的动作要领。 2、掌握套路的全套动作,领悟其技击原理。 3、发展专项素质,提高专项动作质量。 难点:1、武术基本素质的柔韧性练习。 2、套路全套动作的熟练掌握程度。 四、教学内容、形式和时数分配

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