长生不老是不是一件好事(正方)一辩稿
长生不老是不是一件好事（正方）一辩稿
一辩稿
谢谢主席，各位晚上好。长生不老，原为道教的话，意指生命不老不死、永生不灭，出自《太上纯阳真经·了三得一经》，通俗来讲，就是一种不会自然死亡并能永葆青春的现象。那么，长生不老到底算不算得上一件好事，我方认为，得看它是否能更好地实现个人的社会价值。现在，我将从以下两点阐明本方观点。
第一，长生是智慧和经验的积累。长辈常说，我吃过的盐比你吃过的米还多，是想告诫我们，我们阅历太少，见识浅薄。可尽管他们的思虑比我们周全，他们也仍会犯错，究其原因，实际上，他们看到的知道的试过的了解的还不够多。但是拥有长生就不同了，如若不出意外，你能看尽世间繁华，走遍红尘滚滚，参悟人生奥义。而个人的也是世界的。如果你关注时事，你将会是历史的见证者。如果你教书育人，你能教的何止是万卷书。你的智慧和经验不断积累，你能为人类社会做出的贡献也就越来越多。
第二，不老提供不衰的战斗力。当几十年甚至几百年后，你仍旧腰椎间盘不突出，一口气上五楼不费劲，气色红润，皮肤润泽有弹性，年轻，活力，这意味着什么？再无所谓致我们终将逝去的青春，我们的青春有无限可能。超长待机，品质如一。这才是真正的战斗机。哪里需要我们，何时需要我们，我们都能挺身而出。年轻，就是这般任性。许多人到老才知道自己真正想要的是什么，但一切为时已晚，有心无力。但如果我们不会老去，到我们终于对人生有所参悟的时候，我们的人生才刚刚开始。普通人得到长生不老尚且大有裨益，试想一下，如若马克思、爱因斯坦这些对人类社会作出极大贡献的人能获得长生不老，那么共产主义不再是遥远的梦，飞跃太空指日可待。
长生不老虽作用于个人，但它却发挥着巨大的社会价值，综上所述，我方认为，长生不老是一件好事。
其它资料：
标准：是否能更好地实现个人的社会价值
论点：1.长生是智慧和经验的积累
2.不老提供不衰的战斗力
定义：不会自然死亡且永葆青春的现象
模反：1.会滋生无聊和拖延症：
这是个人的选择问题，例如你天生聪明，但你却用来犯罪，你能因此而推出聪明不是一件好事吗？
2.太特别而招致被歧视：
这不是长生不老的错，而是你们的思想有问题，我多活几百年怎么了，又不损你分毫。你们就是妒忌我长生不老。
3.无尽的离别和伤痛：
你们终究还是太年轻，不懂得什么叫做爱。爱就是他叫我好好地活下去，爱就是他永远活在我心中。
你们终究还是太年轻，所以才会轻生，所以才会嫌命长，不懂得人生的真谛，不懂得活着一切就还有希望。
4.被抓去做研究：
你怎么就知道我不是自愿的呢？牺牲小我，成就大我。为人类社会的千秋万代作贡献，我痛并快乐着。
5.人数量过多而引发的系列社会问题：
A.你们假设每个人都会成功变异为长生不老，对于这样一个全新的社会体系，你们怎么能用如今的世界观人生观价值观去评判它的好坏呢？就像原始人无法跟你讨论手机的好坏，三次元无法理解四次元的生存模式。
B.退一万步讲，未来有一天，全世界真的都长生不老了。为什么你们只悲观地想到我们的资源枯竭了，而想不到因为一些杰出的人类科学家的高寿，他们一年一年地研究和积累，最终找到了新能源，最终我们根本就不住地球了，找到新的家园呢？
C.并且，现有的科技已经可以控制生育，生不生也是我们决定的。况且，长生不老又不是不可以选择死亡，在人完成了自己的目标后，大可选择潇洒的辞世。
资料：
科学研究表明: 一生中可能遇到的危险
?死于车祸：危险概率是1/45
?被谋杀：危险概率是1/93
?死于艾滋病：危险概率是1/97
?死于飞机失事：危险概率是1/4000
?死于狂犬病：危险概率是1/700000
每年都可能遇到的危险
?受伤：危险概率是1/3
?车祸：危险概率是1/12
根据中国卫生部的统计显示，恶性肿瘤已成为首要死因。
据30个城市和78个农村县死亡原因统计，2006年城市居民前十位死因为：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系病、损伤及中毒、内分泌营养和代谢疾病、消化系病、泌尿生殖系病、神经系病、精神障碍，前十位死因合计占死亡总数的90.4%。
男人长寿必用的5个养生秘方
男人长寿必用的5个养生秘方 一：呵护肝脏少喝酒 男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织老化，肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益。此类食物包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等。 二：保卫前列腺多吃葱蒜、喝红酒 美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人，比摄入量少于2克的人患前列腺风险降低50%。另外，每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。和谐规律的性生活则能疏通前列腺血管，因而起到前列腺保健的作用。 三：绕开肺癌首要条件是戒烟 有研究显示，30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%，戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。多吃坚果。坚果富含元素硒，尤其是开心果。开心果中的维E也可以保护肺部，降低患肺癌的风险。 四：关照结肠少吃肉 威胁结肠健康的因素依次是：吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。保证每天充足的蔬菜和谷物摄入很有必要。比如，可以在做米饭时添加一些粗粮，争取占到总量的1/4。富含膳食纤维的食物有芹菜、韭菜、白菜、萝卜、小米、大麦、燕麦等。徒步运动。每天进行一定时间的有氧运动，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。徒步方法很多，晨跑以及下班步行回家都是不错的方法。 五：强壮肾多喝水多吃蓝莓 英国肾脏研究中心研究发现，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。蓝莓中则富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质。按摩强肾。腰为肾之府，常做腰部按摩，可预防中老年人因肾亏所导致的腰酸背痛等症。两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。
不老泉读后感
不老泉读后感 篇一最近，读了《不老泉》这本书。这本书里竟有很深的哲学思想，给我很深的感触和启发。这本书叙述了这样一个故事：正值青春叛逆期的少女云妮渴望摆脱母亲严厉的控制，一次她在森林里迷了路，遇到了一个名叫杰西·塔克的少年，因此结识了塔克一家，杰西与父母和哥哥住在森林里一处隐秘的小屋里，因为他们平常的外表背后其实隐藏着一个天大的秘密：因为饮用了具有神奇魔力的泉水，他们全都可以长生不老!但是长生不老也成为一种永无止尽的折磨，他们不断迁徙就是要避开常人异样的眼光。云妮与杰西相爱了，然而，随着云妮发现永生的秘密，他们的危机也从此开始。一个黄衣怪客追踪而至，他伺机夺取泉水从中获得暴利，塔克一家必须全力阻止黄衣怪客的阴谋，而云妮此时则面临抉择，是重返家人的普通世界，还是为了与杰西之间的爱情选择承受长生不老的折磨? 人们都不愿意死去，都希望自己永远年轻，长生不老。但是读了这本书会发现，原来长生不老也不是最好的。如果你永远年轻，生命的规律就和你无关，而你并不会如同想象的那样快乐!如果我们真的长生不老，自己的朋友、亲人都陆陆续续去世了，只留下我们，我们会感到十分的伤心和孤独。凡是有生命的，都不会长生不老，如果都长生不老，地球就装不下了。如果长生不老，就被生命的转轮抛弃了。转
轮仍然在转，而你却只能眼睁睁看着。如果你不会变老，不会死，那你还会珍惜生命吗?那样生命就失去了它的意义。正因为人只有一次生命，所以要珍惜生命，快乐地度过每一天。 是啊!命运之轮，不能停止不前，如果停止不前，那我们的生命将无休无止!也不会珍惜生命了。 若干年后，杰西来寻找云妮时，见到的是温妮的墓，她已经像普通人一样死去了，而杰西还停留在永远的17岁。可见温妮最终没有去赴杰西的不老之约，她选择了做一个凡人，选择经历生与死。她活了78岁。她的墓碑上写着：“亲爱的妻子，亲爱的妈妈，亲爱的奶奶，我们怀念您”。读到这里时，我满眼热泪，温妮虽然没有选择长生不老，但是她活在这么多人的怀念中，多幸福啊，她生前和这么多爱她的人生活在一起，多幸福啊! 活在世上，经历生老病死，这才算完成了自己生命的意义。如果不会生老病死，那么，面临的会是害怕、孤寂、痛苦与悲伤。读了这个让人应该深省的故事，我觉得很震撼!在真实的世界里，没有人可以永远地活下去，古代多少人追求长生不老，甚至对传说中神仙的青春永驻如饥似渴。但很多人都像书中的黄衣人那样拼命寻找长生不老的秘诀，最终毫无结果。古人云：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”、“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”。人，总该会死
长寿秘方
早上： 半杯牛奶、一盘小菜(凉拌海带丝、胡萝卜丝、青椒丝)、一个小麻酱咸花卷、一小碗小米粥或莲子羹; 中午： 什锦砂锅(里面放十种以上的食物)、一两左右的红豆焖饭或薏米饭; 晚上： 汆萝卜丝鲫鱼丸子、小米粥。此外，还会额外加些水果或酸奶等零食。 每样菜吃的都很少，但种类多，摄入的营养自然比较全面。25种食物听上去挺玄乎，其实很容易做到。 从营养上来说，四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅)，两条腿的不如一条腿的(菌类)，一条腿的不如没有腿的(鱼)。两餐之间要加零食。少食多餐一直是被推崇的健康饮食理念，领导们也不例外。中央领导会在上午十点左右和下午三点左右补充一些零食，比如上午吃一小碗银耳莲子羹或麦麸，下午则喝半杯酸奶，吃上几粒坚果。坚果含有丰富的蛋白质，对癌症、心脑血管病都有不错的预防作用。烹饪方法以蒸、煮、焖、拌、汆为主。选择这些烹饪方法自然是为了减少营养流失，保证低脂饮食。不管何种烹饪方法，低盐、低脂、高膳食纤维是食谱中必须遵守的原则。长寿人群都有的13个好习惯，看看你占几样？
经常可以在电视节目或者报纸杂志上看到一些百岁老人的报道。特别让人感叹的是，很多老人虽然年过百岁，身体仍然健硕。虽不说飞檐走壁，但日常生活足以自行料理，气色比很多年轻人还好。那么到底怎样才能幸福到百岁，仍然健健康康呢？菜谱网小编为大家推荐13种长寿人群的好习惯，希望你也能做到。爱喝茶的同志们肯定乐坏了，多喝茶居榜首哦！ 1.爱喝茶 一项对超过4万人的研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，死于心脏病和中风的几率最低。茶叶的天然成分儿茶酚还能阻止有害蛋白累积，保护脑细胞，维持大脑认知能力。与咖啡中的咖啡因不同，茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用，如血压上升、头痛和乏力等。 2.每天散步半个小时 一项最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。午饭后不妨走路散散步，或者下班后少乘一站地铁或公交车，提前下车散步回家。 3.戒掉碳酸饮料 美国科学家发现，每天喝一瓶可乐可能让你罹患心脏病、糖尿病等病的风险翻一倍。倘若实在想喝几口饮料，不妨自己榨果汁。英国的一项最新研究结果也显示，部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的
5位国家级老中医独家长寿秘方
龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/2818688404.html, 5位国家级老中医独家长寿秘方 作者： 来源：《养生阅刊》2018年第08期 医学界有个怪现象：搞中医的人往往比西医长寿。这多是因为中医精通中药，善于调 药，自用的养生灵药更是成为了秘方。 刘天湖：两杯茶调好心脏病 85岁的山东省中药学会理事刘天湖当了一辈子的药剂师。年轻时，他便将中药养生用到调理自身疾病上。原本体弱多病的他不但把病治好了，还变得身强体壮。 【心梗茶：西洋参+当归】 1999年，刘天湖突然得了心肌梗塞。出院后，他的身体没完全恢复，便用西洋参3克和当归6克磨成粉，每天早晚冲水喝。刘天湖说：两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。 【降脂茶：山楂+草决明】 病情好转后，他还坚持每天喝，但改为早晨喝一次。他还把6克生山楂切片，9克草决明冲水每天喝。生山楂片能降压降脂、消化开胃;决明子能降血脂、明目、通便。 徐锡山：“枸杞是老百姓的虫草” 87岁的国家级中药师徐锡山鉴别过无数名贵药材，可他的养生却走平民路线。如今，他腰不弯眼不花，还能骑着自行车四处跑。 徐锡山说：20年前，退休后便开始每天早晨干嚼一把枸杞，每次30克。徐锡山教授买枸杞从不上超市买，而是去正规大药房，徐锡山说：“超市的枸杞不好，产地写的宁夏，实际上可能不是。好枸杞颗粒大而饱满，没有褐色斑点，保健功效最强。 除了这枸杞茶，饮食上习惯于炖鸡加点生姜黄芪;炖鱼头加点天麻。” 罗仁：丝瓜茶排尿酸 广东省名中医、南方医科大学南方医院中医科罗仁教授常饮丝瓜茶解决通风问题。 研究发现，丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等，有抗炎、镇痛、利尿作用。常饮此 茶能加速排出尿酸，是痛风患者的辅助药膳。
《不老泉》班级读书会
《不老泉》班级读书会 桂花小学王波儿 一、内容简介 《不老泉》是一部美国现代中篇小说，但更确切地说它实际上是一则关于探寻生命真谛的寓言。 温妮一家是踏上北美洲这片土地最早的居民，在一个炎热的天气里，11岁的温妮由于无聊和闷热，独自悄悄跑进丛林中探险，在那里她遇见了长生不老的塔克一家，17岁英俊少年杰西和他哥哥、父母，他们因为误服可长生不老的泉水而永远年轻，他们为了保存这个秘密而东躲西藏，有许多人在寻找他们，想知道长生不老的秘诀，其中就有一个黄衣人。温妮和杰西之间产生一段非常美好的友情，她面临一个选择，喝下泉水与杰西一起长生不老，或像平常人一样生老病死，过普通人的生活……若干年后，杰西来寻找她时，见到的是温妮的墓地，她已经像普通人一样死去了，而杰西还停留在永远的17岁…… 在国外，本书是作为9-12岁孩子的必读教材，但其中蕴涵的关于人生的探索和情感的描述，也很适合大的孩子甚至成人来读。 二、阅读要点 1、“不老泉”这三个字，本身就十分神秘，极具诱惑力。在阅读之前可以先让学生聊聊书名，猜猜这本书会讲一个怎样的故事，说说自己曾经看过的或听过的关于“长生不老”的故事。 2、这部作品在风格和结构上十分完美。作品中的一些景物描写，也写得十分细腻与唯美，修辞手法特别贴切。如“烈日下，河水枯竭，土壤干裂，草木凋萎，大地看上去像幅年久失色布满尘埃的油画，急盼天降大雨”；“夕阳映得天空姹紫嫣红，落霞倒映水中好像在湖里泼洒了五彩颜料”……这样的句子，在作品中还有许多，是值得品味与学习的。 3、作品第12章是塔克对温妮讲述自己对于生命的理解，是整部作品的主旨所在。其中一些关键的、含意深刻的语句可以进行一些讨论。
男人想长寿必用5个秘方
男人想长寿必用5个秘方 长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒 男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织老化，肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益。此类食物包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等。 长寿秘方二：保卫前列腺多吃葱蒜、喝红酒 美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人，比摄入量少于2克的人患前列腺风险降低50%。另外，每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。和谐规律的性生活则能疏通前列腺血管，因而起到前列腺保健的作用。 长寿秘方三：绕开肺癌首要条件是戒烟 有研究显示，30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%，戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。多吃坚果。坚果富含元素硒，尤其是开心果。开心果中的维E也可以保护肺部，降低患肺癌的风险。 长寿秘方四：关照结肠少吃肉 威胁结肠健康的因素依次是：吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。保证每天充足的蔬菜和谷物摄入很有必要。比如，可以在做米饭时添加一些粗粮，争取占到总量的1/4。富含膳食纤维的食物有芹菜、韭菜、白菜、萝卜、小米、大麦、燕麦等。徒步运动。每天进行一定时间的有氧运动，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。徒步方法很多，晨跑以及下班步行回家都是不错的方法。 长寿秘方五：强壮肾多喝水多吃蓝莓 英国肾脏研究中心研究发现，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。蓝莓中则富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质。按摩强肾。腰为肾之府，常做腰部按摩，可预防中老年人因肾亏所导致的腰酸背痛等症。两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。 以上就是关于如何长寿的5个小秘方。总之，无论是男人还是女人，想要长寿，都要养成良好的生活习惯和饮食习惯。 The man wanted to longevity will use 5 recipes Longevity secret: protecting liver drink less The man on the liver injury, alcohol is be the first to bear the brunt. Experts study found, amounted to more than 160 grams of alcohol per day, 10 years of alcoholic fat liver incidence was 92%. Therefore, protecting liver from
十位高龄国医大师的长寿秘方
中医不仅是医术，更是医道，是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医大师们传承中华国粹，并运用中医于生活中，使中医健康发展。下面我们一起看看国医大师的长寿秘方。 邓铁涛(95岁，广州中医药大学终身教授) 长寿秘方：一是不争名不争利，心态上凡事顺其自然。二是饮饮食有节，起居有常。三是要运动，每天早上打八段锦。他推荐，“我冲凉有个秘方，冷热水交替，是相对的冷热交替。这样血管的收缩扩张就像是做了一次血管按摩一样。” 朱良春(94岁，江苏名中医，擅用虫药治肿瘤) 长寿秘方：60年长期坚持吃一种“养生粥”，所用材料：绿豆50克、薏仁50克、莲子5 0克、扁豆50克、大枣30克、枸杞10克、黄芪250克(普通人每天30克就可以了)。做法：将前五类洗净入砂锅，加入黄芪水，急火煮沸后慢火炖40分钟，加入枸杞一起再煮1 0分钟。每天取五分之一，早饭前和晚上各吃一半。 颜德馨(91岁，上海中医领袖，气血“衡法”大家) 长寿秘方：人体的长寿与衰老均与气血息息相关。气血流畅、循环周身，则脏腑和调、健康长寿。“我吃的膏方主要就是一些健脾、补气、活血的药物，不外乎红花、桃仁等。提倡每天早上空腹用开水冲服，不主张一天服两次。”颜老说。 陆广莘(84岁，中国中医科学院教授，中医理论大家) 长寿秘方：吃东西要细嚼慢咽，有时候一个鸡蛋能吃上半天。陆老常说：“要带着一种享受的态度去吃东西”。他每天都会吃2个鸡蛋，他认为鸡蛋里含有大量的卵磷脂，能够抗衰老。每天早起，陆老都会用手搓耳朵、揉肚子，让经脉血液流动畅顺。习惯晚上睡前泡脚，能让自己休息更好。
路志正(91岁，中国中医科学院主任医师，“首都国医名师”) 长寿秘方：路老每天早上起来都会吃生姜，认为生姜配合红枣、红糖养生效果很好，但生姜只能早上吃切忌晚上吃。陆老习惯早上搓脸和晚上睡前沐足，晚上沐足有助于把血引下来，让大脑容易进入睡眠状态。 周仲瑛(84岁，南京中医药大学前任院长) 长寿秘方：周老每周5个半天给人看病，对他来说，一辈子最大的快乐就是给患者看病。他生活规律，不熬夜。“有求皆苦、无欲则刚”，淡泊名利，心平气和，很有气度。 唐由之(85岁，北京中医眼科名家，曾为毛泽东主席做金针拨障术) 长寿秘方：养生要养心，心胸要开阔，知足常乐，保持一个豁达、平和的心态。现在每周开诊2次，乐于接受新事物，不断思考，让脑子经常运动。另外要保证充足的睡眠，每天至少7小时的睡眠时间，中午也要保证有一定时间的午休。 李振华(87岁，河南中医学院原院长) 长寿秘方：李老从医60余年，注重调理脾胃，吃东西很清淡，饮食有节，不会暴饮暴食。注意运动，饭后散步，冬天在客厅里环绕走15分钟。书法养生，调养性情。 张琪(90岁，哈尔滨，全国中医肾病首席专家) 长寿秘方：精神愉悦、心情舒畅是长寿的秘诀。对不如意事或闲言碎语要从客观上分析、一笑了之。饮食营养顺其自然，既不要暴饮暴食，也不素食清淡，不要一提有胆固醇的东西就不敢吃，他主张膳食均衡，荤素搭配，一味吃素粗茶淡饭或者饥饿减轻体重都不可取。 张学文(76岁，陕西中医学院主任医师，首届国医大师中最年轻者)
256岁的李青云的养生之道
李青云是我国近代一位精于养生的气功名家，四川綦江(今属重庆市)人，主要生活于清代。据他1928年所撰《长生不老秘诀》一书自述，说是出生于康熙l 7年(1778年)，已经年满250岁。此说无法确考，也难以令人置信。但不管怎么说，李青云毕竟是年寿远超常人的高寿者。他经常在峨眉山、青城山一带采药，以卖药为生，以济世救民为务。李氏精于养生之道，其摄生颐养经验很多，概括起来主要有三条：一是清心寡欲，适性怡情；二是多游山林旷野，多做体力活动，以便运动筋骨血脉；三是助人为乐，与人为善。他在体育锻炼方面，曾经发表过许多精辟的见解，非常值得人们重视。 李青云酷爱体育运动，尤其喜欢游历名山大川，经常到各地采药谋生。其足迹遍布于四川、陕西、甘肃、河南、湖北、湖南、广西、辽宁、河北、山东、江苏、安徽、福建，乃至新疆、西藏一带。李青云每到一地，都要详细考察当地的民情风俗，重点了解中老年人从事体育锻炼和气功导引活动的情况。他在《长生不老秘诀》一书中说过，长寿的关键在于健身，要想健身就离不开体育锻炼，而锻炼的方法亦很重要。如果锻炼不得其法，那就很难取得好的效果。他说：“今恒见鲁、豫之民，锻炼非不勤也，体魄非不强也，而上寿者不及百年。”李氏在山东、河南一带亲眼看到，当地有不少青年人也包括部分中老年人，喜爱锻练武术来锻炼身体，这些人体魄雄伟粗壮，显得很健康，却极少看到有长寿老人，年寿最高的也达不到100岁。这究竟是怎么回事呢?李青云明确地指出主要原因是由于“锻炼之不得其法也。” 此种锻炼“特恃一刚气耳，用摧残之法而强其体魄。”这种方法虽然也有一定的锻炼作用，但对身体的损伤亦较大。将不可避免地会产生负面影响。 鉴于山东、河南一带的中老年人一贯采用劲劲的方法锻炼身体，尽管操练得极其勤奋，而能够获得长寿的人却很少，李青云便断定他们的锻炼方法不可取。那末应当怎样锻炼才算对头呢？李青云经过深思熟虑之后指出，其中最重要也是最为关键的只有八个字，那就是“刚柔相挤，阴阳调和”。他又进一步加以阐述说：“至(于)我所谓健身法者，合乎阴阳，调乎刚柔，不偏不激，而足以强身健魄之祛也。” 李青云提出用“刚柔相济，阴阳调和”的锻炼身体方法，这一条的确很重要，也很有价值，至今仍然对人们很有启发教育意义。参加体育运动只能因人而异，适可而止，一定要量力、
民间特效 “长寿方”
民间特效“长寿方”当年献给毛主席 六十年代涟源市有人从韶山抄出一个“长寿方”, 传说是广西一位年迈百岁的长寿老人献给毛主席的一个长寿方, 毛主席回故园时又将此方赐给了乡邻的老人, 从此该长寿方便在湘潭一带传开。 我师父刘克众当时在中药店工作, 见到有人持此方前来抓药,出于好奇, 也照方配了两帖中药浸酒同师母一起服用; 没想到服用一段时间后, 我师母曾因患慢性胃炎和胃溃疡, 食纳经常欠佳, 竟慢慢得以改善, 饮食渐见增加, 胃部的闷胀现象也消失了。我师父因抽烟引起的咳漱也减轻了很多。 直到今天, 我师父还经常发现有乡下人持长寿方来配药, 但很多人已不知此方的方名是“长寿方”了。一个药酒方能够在民间长期流传, 那
是经过人们长久的实践, 证明它确实有一定的效果, 才不会被人们抛弃, 值得人们收藏和应用。 我以为“长寿方”应该大力推广, 让更多的人受益。 一,方名: 长寿酒方. 二,方药来源: 民间流传. 三, 方药组成: 力曲6克, 陈皮6克, 防风6克, 杜仲6克, 川芎6克, 牛膝6克, 沙参15克, 白芍10克, 熟地10克, 羌活6克, 大茴香10克, 枣仁15克, 枸杞6克, 威灵仙6克, 前胡6克, 肉桂6克, 茯神6克, 玉竹6克, 木瓜6克, 秦艽6克, 甘草6克, 大枣5枚。 四, 炮制方法: 用高度白酒1500克, 将上述药材浸泡, 约两星期后, 把药渣榨干去掉, 加入冰糖50克, 凉开水500克, 密封贮存, 待冰糖溶化后即可饮用。 五, 适用症: 治疗过早衰退出现的白发症, 妇人月经长期不调, 风湿引起的腰腿痛, 男子遗精, 肠胃病等多类病症, 犹其适用消除亚健康症状; 无病之人饮用此酒, 可以起到延年益寿的作用。 六, 服用方法: 每日三次, 每次5~10毫升, 持续按用量把酒服完, 根椐需要, 也可以经常浸泡服用。 七, 临床活用: 有人在用此酒专治风湿时, 把剂量加大, 并增加一味木则草, 用量为30克, 其效果很不错, 在冬季配上一料药酒服完, 到春耕时, 就不怕风, 寒, 湿的侵蚀, 腰腿的风湿病也不会那么痛了。* * * * * *
不老泉读书交流会
《不老泉》读书交流会 教学目标： 1.帮助学生归纳复述故事内容。 2.引导学生感悟生命的真正意义：甭管生命是长是短，关键是要过得充实。 教学过程： 一、漫话“不老” 1.你认为什么是长生不老？ 2.你听过或看过关于“长生不老”的故事、神话或传说吗？ 二、介绍作者，回忆人物 1.这个月，我们共读了一本书，名字叫《不老泉》，它的作者是纳塔莉?巴比特。 介绍：纳塔莉?巴比特，她出生在美国俄亥俄州。从小喜欢读童话故事，并爱好绘画，在纸张、颜料和画笔的围绕下长大，曾经在克利夫兰的劳拉学院学习美术课程。她创作了很多儿童诗歌和童话，作品中经常可以见到她自己画的插图。《不老泉》是她的代表作。 2.你还记得故事中出现的一些人物吗？（塔克、梅、迈尔斯、杰西、温妮、黄衣人。） 3.这些主要人物之中，哪一个或几个人物给你留下的印象最深？ 三、复述内容，感悟生命 1.《不老泉》是一部美国现代中篇小说，但更确切地说它实际上是一则关于探寻生命真谛的寓言。你能简要说说故事的主要内容吗？ 温妮一家是踏上北美洲这片土地最早的居民，在一个炎热的天气里，11岁的温妮由于无聊和闷热，独自悄悄跑进丛林中探险，在那里她遇见了长生不老的塔克一家，17岁英俊少年杰西和他哥哥、父母，他们因为误服可长生不老的泉水而永远年轻，他们为了保存这个秘密而东躲西藏，有许多人在寻找他们，想知道长生不老的秘诀，其中就有一个黄衣人。温妮和杰西之间产生一段非常美好的友情，她面临一个选择，她可以喝下泉水与杰西一起长生不老，也可以选择像平常人一样生老病死，过普通人的生活……若干年后，杰西来寻找她时，见到的是温妮的墓地，她已经像普通人一样死去了，而杰西还停留在永远的17岁…… 2.塔克一家为什么要保护“不老泉”这个秘密？长生不老几乎是我们 许多人梦寐以求的，但塔克一家为什么这么讨厌？
老军医48个家传秘方
老军医48个家传秘方 1、长寿方 将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜（最好是新蒜）泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气，杀死体内多种有害病菌，是延长寿命的最佳良药。 2.各种耳聋 将嘴里含一块小铁，耳上放一块磁铁听，左聋放左，右聋放右，当时见效。
3.肾炎 用蚯蚓便出的土，加四倍开水搅浑，沉淀后取清水服，一次一小杯，一日两次。特效。 4.结石 将鸡内金焙干研末，温开水服，每日两次，每次一个。连服特效。 5.前列腺炎（肿大） 牛尾巴一条，切块与当归30克煮，加点调料，吃牛尾巴，效果甚佳。 6.疮疖 将小葱捣烂，将蜂蜜混合拌匀，敷于患处，每天一换，特效 7.治疗脱肛奇效法： 黄芪4两、防风1钱，水煎服。小孩减半，不论十年八年皆有奇效。 8.提高免疫力有妙方： 黄芪20克、枸杞子15克、红枣7颗，用开水冲泡20分钟后当茶饮，常喝可以增强身体的免疫力，有效地预防感冒及疾病的发生。黄芪能补脾肺之气，为补气要药，现代医学研究认为，增强身体免疫力首推黄芪。枸杞子能滋补肝肾，红枣能补中益气，养血安神。三味药共享，
可以补充气血，让身体正气充足。中医认为身体正气充足，就可以捍卫身体的免疫系统，预防疾病的发生。 9.开水泡川椒防梦魇： 夜里总做噩梦，常从梦中惊醒。后来用了朋友介绍的一种方法，就不怎么做噩梦了。方法如下：将8至10粒川椒放入半杯开水中，跑上10分钟左右，于每晚睡前饮用。 蝉蜕治声音沙哑： 长时间说话或者唱歌会使声音变得沙哑，可取蝉蜕6克研末，用水煎服，每日一剂。连用几天即可使声音恢复圆润、清亮。 按摩关元穴治遗尿： 每天早晨醒来和晚上临睡前，躺在床上，用除拇指外的四指并拢按摩关元穴（位于脐下三寸），按顺逆时针方向各揉按50次，力度适中，用此方法，不到半年就不再出现遗尿的情况了。 10.夏天巧避蚊咬法： 大茴香10个，煎水擦患处，蚊子不咬自跑。 11.骨质增生： 鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。
50个长寿方秘方
50个长寿方秘方 人人都想长命百岁，老人到底如何才能延年益寿？美国《赫芬顿邮报》9月23日最新载文，刊出了经科学研究证实的100个“长寿妙方”，我们摘取最实用的50条建议，供您参考。 1.做事认真。做事认真的人更健康，更少得病，人际关系更牢靠，事业更成功。 2.午后小睡。希腊伊卡里亚岛寿星的一大秘诀是经常午睡。经常午睡可使心脏病死亡危险降低37%。 3.有目标。百岁老人长寿秘诀之一是生活有目标，感觉被需要，并希望做出更大贡献。 4.常吃坚果。常吃坚果可降低早亡危险，多吃核桃，早亡危险降低45%。 5.多走路。玻利维亚123岁的原住居民卡梅洛自称，其长寿秘诀是多走路。 6.常购物。65岁以上老年男女每天购物，死亡危险可分别降低28%和23%。 7.住山区。高海拔地区居民男女寿命平均可增加1.2岁~3.6岁和6个月~2.5岁。 8.与人为善。114岁美国寿星琼斯的一大长寿秘诀是平等待人。 9.关爱自己。关心自身健康最重要。积极锻炼，保证营养，满足需求。 10.学游泳。游泳可以使男性死亡危险降低50%。 11.保持乐观。百岁老人的另一大共性是：外向、乐观和随和。当然，不可过于乐观，要增强健康和安全意识，不要忽视身边的危险。 12.结婚。结婚者比独身者更长寿。社交和经济支持很关键。 13.尽量不争吵。夫妻争吵越多，健康状况越差，长寿几率越小。 14.婚姻别凑合。如果发现婚姻问题不可调和，果断离婚让人更快乐、长寿。 15.口腔卫生。可降低心脏病、认知障碍症和中风危险。 16.少看电视。25岁后看电视时间每增加1小时，寿命就会缩短22分钟。每天看电视6小时的人比不看电视的人寿命短5年。 17.吃“地中海”式饮食。以水果、蔬菜、全谷食物、橄榄油和鱼等为主的地中海饮食，可显著降低新陈代谢综合征危险。 18.戒烟。女性戒烟可增寿10 年。 19.吃高纤维食物。男女每天分别摄入38克和25克以上膳食纤维(主要来自谷类)，可降低早亡危险。 20.养育孩子。为人父母可降低癌症及心脏病危险。 21.多受教育。上学12年(读完高中)的人比受教育更少的人寿命长，与只读完高中相比，读完大学继续深造可增寿9年。 22.不怕变老。对衰老持积极态度的人寿命多7年。 23.不滥补维生素。滥用β胡萝卜素、维生素A和维生素E会导致死亡危险分别增加7%、16%和4%。 24.家庭观念强。家庭支持多，生活更健康，吸烟、酗酒和吸毒等折寿行为会更少。 25.善于减压。瑜伽、打坐或者深呼吸等方法可缓解压力，有益长寿。 26.适度饮酒。男女每日饮酒量分别不超过1杯和1~2杯，有益长寿。 27.多吃鱼。从鱼肉等食物中摄入欧米伽-3脂肪酸可增寿2.2年。 28.助人为乐。给他人以帮助的志愿工作有助延年益寿。 29.经常度假。男人度假次数越多越长寿。 30.性爱规律。每周性爱2~3次心脏病危险降低45%，享受性爱的女性增寿8年。 31.保证睡眠。睡好觉，少得病。每晚睡眠不足6小时，早亡危险增4倍。但睡眠也不宜过多，与每晚睡7~8小时相比，超过9小时的睡眠会致早亡危险增加30%。
不老泉读后感-不老泉每章内容概括
不老泉读后感|不老泉每章内容概括 不老泉读后感（一） 最近，读了《不老泉》这本书。这本书里竟有很深的哲学思想，给我很深的感触和启发。这本书叙述了这样一个故事：正值青春叛逆期的少女云妮渴望摆脱母亲严厉的控制，一次她在森林里迷了路，遇到了一个名叫杰西.塔克的少年，因此结识了塔克一家，杰西与父母和哥哥住在森林里一处隐秘的小屋里，因为他们平常的外表背后其实隐藏着一个天大的秘密：因为饮用了具有神奇魔力的泉水，他们全都可以长生不老！但是长生不老也成为一种永无止尽的折磨，他们不断迁徙就是要避开常人异样的眼光。云妮与杰西相爱了，然而，随着云妮发现永生的秘密，他们的危机也从此开始。一个黄衣怪客追踪而至，他伺机夺取泉水从中获得暴利，塔克一家必须全力阻止黄衣怪客的阴谋，而云妮此时则面临抉择，是重返家人的普通世界，还是为了与杰西之间的爱情选择承受长生不老的折磨？ 人们都不愿意死去，都希望自己永远年轻，长生不老。但是读了这本书会发现，原来长生不老也不是最好的。如果你永远年轻，生命的规律就和你无关，而你并不会如同想象的那样快乐！如果我们真的长生不老，自己的朋友、亲人都陆陆续续
去世了，只留下我们，我们会感到十分的伤心和孤独。凡是有生命的，都不会长生不老，如果都长生不老，地球就装不下了。如果长生不老，就被生命的转轮抛弃了。转轮仍然在转，而你却只能眼睁睁看着。如果你不会变老，不会死，那你还会珍惜生命吗？那样生命就失去了它的意义。正因为人只有一次生命，所以要珍惜生命，快乐地度过每一天。 是啊！命运之轮，不能停止不前，如果停止不前，那我们的生命将无休无止！也不会珍惜生命了。 若干年后，杰西来寻找云妮时，见到的是温妮的墓，她已经像普通人一样死去了，而杰西还停留在永远的17岁。(https://www.wendangku.net/doc/2818688404.html,)可见温妮最终没有去赴杰西的不老之约，她选择了做一个凡人，选择经历生与死。她活了78岁。她的墓碑上写着：亲爱的妻子，亲爱的妈妈，亲爱的奶奶，我们怀念您。读到这里时，我满眼热泪，温妮虽然没有选择长生不老，但是她活在这么多人的怀念中，多幸福啊，她生前和这么多爱她的人生活在一起，多幸福啊！ 活在世上，经历生老病死，这才算完成了自己生命的意义。如果不会生老病死，那么，面临的会是害怕、孤寂、痛苦与悲伤。读了这个让人应该深省的故事，我觉得很震撼！在真实的世界里，没有人可以永远地活下去，古代多少人追求长生不老，甚至对传说中神仙的青春永驻如饥似渴。但很多人都像
男人长寿10秘方
男人长寿10秘方 我们都知道，在全世界来说，男士的平均寿命总是比女性寿命短，可能是他们的生活以及生活压力比女性大，同时他们的饮食不当，常喝酒抽烟，那么男士养生应该注意些什么呢，接下来给大家介绍下男人长寿10种秘方吧。 男人长寿10种秘方 根据有关报告显示，全球的男性的平均寿命是77岁，而且他们人生中会有7年是在重病或慢性病中度过的，并且他们得癌症的几率比女性高70%左右。 长寿方法一：每天晒太阳10分钟 男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。 长寿方法二：每天吃苹果 50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果(带皮)含纤维素4克，是最方便的选择。 长寿方法三：常过美满的生活 澳大利亚最新的研究表明，男性在女性排卵期前一个星期，如果可以每天都有正常的幸福生活的话，这对改善精子的质量以及提高老婆的受孕率都是有很多的帮助的。 长寿方法四：护牙能防秃头症 西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。 长寿方法五：降低胆固醇 美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。 长寿方法六：少吃肉
美国宾夕法尼亚州立大学研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。 长寿方法七：加强盆底肌肉训练 男性可以通过经常的锻炼膀胱和阴茎功能，能够有效的防止勃起障碍和尿失禁这些症状的。 长寿方法八：反手刷牙 用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。 长寿方法九：少用止痛药 哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。 长寿方法十：钱包别放屁股后 如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
长寿秘方
长寿秘方 看一遍，年轻十岁；看两遍，多活十年；看三遍：长命百岁！ 近日，中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》，向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福"秘方"。 １．在健康问题上，你自己比老天爷管用 万承奎教授说，世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。 你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。 营养早餐必须具备四样东西：牛奶、豆浆、鸡蛋或者肉，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐，就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。 ２．全世界最不好的习惯是抽烟 全世界最不好的五种习惯里面，第一号不好的习惯就是抽烟。一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。我为什么比较年轻，比较健康，我一辈子没抽过烟。谁在我面前抽烟，对不起，请你到外头抽，你可以自杀，你不能杀人。大清早一起床就抽烟，尤其危害大。抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。 ３．营养过剩一样中毒 营养过剩了一样中毒。你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四两米饭或四个馒头；每天五种优质高蛋白，肉、蛋、奶、鱼、豆，但有量规定，一两肉，一个鸡蛋，牛奶半斤到一斤，豆腐一块或者一碗豆浆、豆腐脑，肉、蛋、奶、鱼30克不要超过
要叫人不死、 肠中须无屎
教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩！为家人和 自己收藏起 宋美龄40岁患早期乳腺癌，受美国教育的她想用手术方法摘除。她私家医生建议她用改变酸性体质方法即排肠毒，她坚持每天排肠毒，88岁还考虑国事。106岁去世，而不因癌症去世!医学专家：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。 英年早逝富豪均瑶集团董事长「王均瑶」因长期"便秘"而亡，38岁35亿却救不了175px直肠"癌"。 医学专家提示：万病之源来源于血毒，而毒的生源来源于肠毒，一日不便等于吸了三包烟毒素，机体就会衰老一年!认真吃好每一餐，均衡营养，一定要多喝水喝好水，多吃纤维素或富含纤维的健康食物。肠排毒时间早上5一7点。 [长生不老的秘诀] “要叫人不死、肠中须无屎”。 医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。 【现代医学告诉我们】
肠道知识：人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。 宿便的危害：科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导
药王之长寿秘方
药王之长寿秘方 据《黄帝内经》记载，上古时候人的寿命是比较长的，“春秋皆度百岁而动作不衰”，后世则不然，“年半百而动作皆衰”，其原因在于：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽修其天年，度万岁乃去”。后世的人则“以酒为乐，心妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，放半百而衰也”。也就是说，生活有规律性，人就会延年益寿；生活没有规律性，人就会早衰短寿。 生活有规律简单指就是吃的健康、睡的健康。而现代人尤其是年轻人熬夜、酗酒、吃垃圾食品等使身体每况愈下，身体中的垃圾毒素也越积越多。身体自身的垃圾清理机制更不能满足人体自身清理的需要了。 我们在古籍和民间文献中收集到的“太极丹”，完全可以帮助人体恢复脏腑的功能，排出身体内的毒素。它采用“九花九果”经遵古炮制而成。其九花是指九种植物的花蕾：桃花、西红花、西洋参花、酸橙花、金银花等；九果乃九中植物的果实：桃仁、枳椇子、决明子、郁李仁、罗汉果、蜂花粉、灵芝粉、蕨麻（人参果）等；这九花九果的科学配伍就是我们所听到过的“太极丹”，也就是现在利德公司推出的“九五润通“。 九五润通古方称太极丹或九五金丹，是唐代药王孙思邈从道家无意中得到的养生秘方，亲自验证三年后进献唐太宗李世民，他说：“此方本出于道家，凡久服者必为药食同源之上品，此品当聚天地之灵气，然可清五脏，涤六腑，调阴阳，培元气，通二便之食方。为臣毕生仅见，实为天下奇方。” 九五润通组方的神奇在于每位成分各有药性，但组在一起后，整体的药性是平和的，不走偏性的，这一点正体现在它可通调五脏六腑，一方面排出体内的垃圾毒素；另一方面恢复五脏的藏精功能，久服必可延年益寿、轻身耐老，不愧为药王推荐的长寿方。
【偏方治百病】那些百岁老中医的经典长寿方
【偏方治百病】那些百岁老中医的经典长寿方 1、醋泡黄豆日本人的养生醋泡豆流行吃醋豆：近年来醋豆作为一种功能神奇的保健品，走进了日本千家万户的餐桌。人们津津乐道于食用醋豆的感受：有的长期便秘消失了，心脏病缓解了，高血压降低了，有的肝炎、糖尿病患者食用醋豆病情明显好转；有的腰痛、背痛，吃醋豆后竟痊愈了。甚至有人认为醋豆可能使人肌肤润泽，返老还童。醋豆的做法是：取优质生黄豆倒入9度米醋或优质醋中浸泡，豆醋比例1：2，浸泡时间半年以上。醋泡豆经国家权威部门验证核准，降脂（甘油三脂）保健功效显著，除此之外还具有增进食欲、帮助消化、疏肝利胆、补虚明目、强肾健脾、调脂降压、软化血管、活血润肤、美容减肥、醒酒护肝等多种辅助功效。适用于A.中老年人群；B.高血脂人群；C.心脑血管病患者；D.需要通过调整内分泌达到美容效果的人群；E.肥胖人群；F.嗜酒，多酒食应酬人群。原料： 新鲜黄豆250g、优质米醋适量（放到罐子中要没过黄豆）。 做法： 用醋浸泡黄豆，浸泡15日，每天食用醋泡黄豆5～10粒。首先，醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一
定要是生的，而醋一定要是人工酿造的，只需把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来了，这时再加醋淹没黄豆，如是者二三次，直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。2.红酒泡洋葱葱头治病有妙方1、每天只喝少量葡萄酒，对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行，而且效果相当惊人。2、喝了洋葱葡萄酒后，恼人的“老花眼”的毛病，有很大的改善，不戴眼镜就可阅读报刊、杂志。3、一个晚上要上好几次厕所的“夜晚频尿症”，喝了两天洋葱葡萄酒，不可思议的完全恢复正常。4、三年之间不服安眠药不能入睡的“不眠症”，喝了洋葱葡萄酒后不眠症完全消除。 5、每天夜里醒来，一直到天亮都不能入睡的“不眠症”喝了洋葱葡萄酒后不眠症可以完全消除。 6、眼睛常模糊不清的重病，或是慢性眼睛疲劳，喝了洋葱葡萄酒后第二天就没问题。 7、几乎无法治疗的“白尿症”（尿会混浊），喝了洋葱葡萄酒后一段时间就恢复正常排便。 做法： 1、将洋葱洗净，去掉表面茶色的外表皮，切成八等份半月形。 2、将洋葱装入玻璃瓶内，加上红葡萄酒。 3、将玻璃瓶盖好蜜闭，在阴凉的地方放置2-8天。 4、将玻璃瓶内的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、汁分装入瓶中. 放到
最新读《不老泉》有感
关于“长生不老”的故事、传说和神话，自己从小就听爷爷、爸爸讲过很多。如秦始皇求长生不老药的故事(现在这个故事还被改编成了电影《神话》)，常娥因偷吃长生不死的灵药而奔月的传说，《西游记》中各路妖精为求长生不老而争吃唐僧肉的神话……记得当时听这些神话故事的时候，有一个傻傻的念头：如果可以，非常希望自己也能“长生不老”。当然，这些故事都未引发我们对于生命的思考。只让人觉得“长生不老”神奇，令人向往。但看了《不老泉》，这个同样是关于“长生不老”的故事后，却深深地引发了我对生命的思考。同时也被作者纳塔莉·巴比特大胆丰富的想象所折服。 《不老泉》是一部美国现代中篇小说，但更确切地说它实际上是一则“探寻生命的真谛”的寓言。温妮一家是踏上北美洲这片土地最早的居民，在一个炎热的天气里，11岁的温妮由于无聊和闷热，独自悄悄跑进丛林中探险，在那里她遇见了长生不老的塔克一家，17岁英俊少年杰西和他哥哥、父母，他们因为误服可长生不老的泉水而永远年轻，他们为了保存这个秘密而东躲西藏，有许多人在寻找他们，想知道长生不老的秘诀，其中就有一个黄衣人。温妮和杰西之间产生一段非常美好的友情，她面临一个选择，她可以喝下泉水与杰西一起长生不老，也可以选择像平常人一样生老病死，过普通人的生活……若干年后，杰西来寻找她时，见到的是温妮的墓地，她已经像普通人一样死去了，而杰西还停留在永远的17岁…… 故事情节并不复杂，但却是非常地紧张、惊险，一看就叫人欲罢不能。而在紧张惊险之余，也着实令人深思。特别是故事最后，杰西送给温妮一瓶不老泉水，让她等到十七岁的时候喝，然后再去找杰西。(这里温妮和杰西都有点喜欢对方。)但最终温妮并没有喝不老泉水。七十年后，梅和塔克再次来到树间村的时候，一切都变了，没有找到温妮，找到的只是她的坟墓……结局虽然有些伤感，但从中也让读者感到十分欣慰。因为温妮她领悟了生命的真谛——搭上生命的列车，走完此生的轮回。正像塔克所说：“能属于生命的轮回是上帝的赐福。” 是啊!从故事中我们已深深地体会到塔克一家因“不老”而带来的痛苦：迈尔斯的妻子因迈尔斯没有变老而带着两个孩子跑了;塔克一家因不会变老而只能东躲西藏地过日子，连一个朋友也没有。“不老”对于他们家来说，不是件幸事，而是个厄运。周围的人、植物、生物都在成长、变化。而塔克一家，眼看着轮子在转，却望尘莫及。他们犹如路边的石头，没有生命力。年轻已不用珍惜，生命已不再庄重。正因为塔克一家饱受“不老”之苦，所以他们要竭尽全力保护好不老泉，不让这个秘密有第三者知道。因为没有死亡就没有新生，不再成长就不算活着。看来，求“长生”、求“不老”，并不是生命的真谛。那生命的真谛究竟是什么呢?纵观这部五万二千字的中篇小说，只找到一句自以为满意的话：“无论生命是长是短，关键是要过得充实。”我想温妮一定是这样度过自己的一生的。她走过到了人生的四季，最后搭上死亡的转轮，安详地合上眼睛。这一切，是塔克一家梦寐以求的，但我们不是都拥有吗? “过得充实”，多么质朴的话语。趁我们还拥有此生此世，趁我们还没喝下不老泉水，让我们“充实”的度过每一天。