三上心理健康教案

活动一我能行

活动目标

1．肯定自我，体验自信的感受，懂得自信是人对自身力量的确信，坚信自己一定能

做成某件事，实现所追求的目标。

2．区别自信与自负、自卑的区別，懂得什么叫自信以及自信的表现。活动过程：

第一环节：心理迷宮一一心理分析

师：同学们，首先让我们一起进入本次活动的第一个环节心理迷宫，请看大屏幕！（点击）一一（读题）师：两个选择：a、前面一些b、后面一些。选择好了吗？一请亮题板

师：到底AB两个选项分别意味着什么呢？我:还是让我们看看专家是怎么说的吧！（点击）

第二环节：理解“自信”的含义。

师：原来你的选择跟你的自信心强弱有关。（点击）同学们，那么你是怎么理解“自信”

这个词的呢？

生：（师：大家都发表了对“自信”这个词的理解都讲得很好！下面还是让我们再次看看专家的理解吧！（点击）（读定义

第三环节：情境重现。

A、“小泽征尔”的故事一自信可以使人成功！师：今天老师就给大家带来了一则跟“自

信”有关的故事。（点击）大家认识屏幕上的这个老人吗？他叫“小泽征尔”，日本著

名指挥家，今天老师讲的这个故事就跟他有关！（点击）一－（讲述）我:

师：听了这个故事，你有什么感受吗？

生

（板书：自信成功

B、“没信心”的故事一自信的建立来源于两方面

师：尽管“自信”非常重要，可以使人体会到成功的喜悦，但是一个人要建立起自信

也并非易事，大家看，我们的“没信心”同学就碰到了这样的麻烦。师：精彩的小品结束了，留给了我们很多回味，接下来请同学们讨论两个问题：（点

击）

（读问题）－－（讨论）

生我:

）一－（板书：1、充分了解自己的能力和优点。

2、获得別人的承认和肯定。）

第四环节：找优点

我:

A、给自己找优点。

师：既然获得自信需要充分地了解自己的优点和长处，那就让我们从

这里着手吧！请

打开1号信封，拿出表一，给自己找找优点。师：谁愿意到上面来展示一下你的优点？

（转换）（生展示

B、给同桌找优点

师：大家都了解了自己身上的优点，接下来就让我们给最亲密的同桌小伙伴也拢找优

点吧！

师：这是一份珍贵的礼物，请大家把各自的礼物装入信封，赠送给对方吧！

C、优点大轰炸。

师：现老师手中有一个红色的箱子，我们304班全班同学全被装在了里面，我们将

我:

随机的抽出一个同学来，由大家去发现他身上的闪光点！

D、小结：人的优点、能力不是天生就有的，别人对我们的赞扬和肯定也不是轻易可以

得到的。因此要建立自信，一定要努力提高自己的能力，发挥自己的优点，并从身边每

一件力所能及的小事做起

第五环节：延伸一常用的增强自信的方法。

师：这里，心理专家也给我们介绍了几种常用的增强自信的方法。

（转换点击一简要讲解

师：你还有自己独特的增强自信的方法吗？

（生演示）

师：（点击）前世界重量级拳王乔。弗雷基有一句非常有名的话，

只有三个字，那就是“我能行”。今天老师把这颗增强自信的灵丹妙药转赠于在座的

各位同学，你能大声的对自己说“我能行”

我:

（板书：我能行）

师：（点击）学习，你能行吗？

师：最后，让我们在音乐声中变得更加自信吧！

（音乐《跨世纪的新一代》

活动二比一比比什么

教学目标：学会勤于动脑，善于思考，让自己变得更聪明。通过比较，懂得取长补短。

教学重难点：掌握一些变得聪明的方法，从别人的故事中得到启发并用于自己的生活学习中。

教学过程：

）引出课题

考考你：正看八十八，倒看八十八，左看八十八，右看八十八，仔细

一端详，好像朵花。猜一猜，这是一个什么字？想一想：一块正方形的硬纸板，被剪掉个角后，还剩下几个角？（二）读一读

1、读《陈景润与“哥德巴赫猜想”》这个故事告诉我们什么？

2、教师补充一个陈景润的故事：有一天，陈景润吃中饭的时侯，摸摸脑袋，哎呀，

头发太长了，应该快去理一理，要不，人家看见了，还当自己是个姑娘呢。于是，他放下饭碗，就跑到理发店去了。理发店里人很多，大家挨着次序理发。陈景润拿的牌子是三十八号的小牌子。他想：轮到我还早着哩。时间是多么宝贵啊，我可不能白白浪费掉。他赶忙走出理发店，找了个安静的地方坐下来，然后从口袋里掏出个小本子，背起外文生字来。他背了

会，忽然想起上午读外文的时候，有个地方没看懂。不懂的东西，一定要把它弄懂，这是陈景润的脾气。他看了看手表，オ十二点半。他想：先到图书馆去查一查，再回来理发还来得及，站起来就走了。谁知道，他走了不多久，就轮到他理发了。理发员叔叔大声地叫：“三十八号！谁是三十八号？快来理发！”你想想，陈景润正在图书倌里看书，他能听见理发员叔叔喊三十八号吗？过了好些时间，陈景润在图书馆里，把不懂的东西弄懂了，这才高高兴兴地往理发店走去。可是他路过外文阅览室，有各式各样的新书，可好看啦。又跑进去看起书来了，一直看到太阳下山了，他オ想起理发的事儿来。他一摸口袋，那张三十八号的小牌子还好好地躺着哩。但是他来到理发店还有啥用呢，这个号码早已过时了。

3、教师讲王龙吃李的故事：王戎七岁的时候，和小朋友们一道玩耍，看见路边有株李树，结了很多李子，枝条都被压断了。那些小朋友都争先恐后地跑去摘。只有王戎没有动。有人问他为什么不去摘李子，王戎回答说：“这树长在大路边上，还有这么多李子，这一定是苦李子。”摘来一尝，果然是这样。

学生讨论并分享感受。

（三）聪明的人在我身边

和爸爸比妈妈比自己比

（三）聪明的人在我身边

1、学生讲一讲身边勤奋学习，善于思老

的人。

2、教师举例说几个勤奋学习的名人

3、全班分享，并把自己的启发写下来

4、完成第四页比一比。

（四）让大脑变聪明？

博士对你说

没有比较，就没有进步，但我们要学会正确的比较

1．选择有利于我们成长进步的内容比较，学会别哪些比較目标能给我们带来健康积极的影响。

2．人和人比较，一定存在差异。当自己比别人差时，要有良好的心态一一与其唉声叹气，不如奋起直追。既要看到自己的不足，也要看

到自己的长处，学会取长补短，也许某些方面别人还不如你呢。

活动三兴趣是求知的动力

教学目标：

帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

教学准备：

字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数

学口算机录音机配乐录音带

教学过程：

1．导入

教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）2学文明理

提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么

喜欢提出许多问题？（学回答后教师小结）

教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。

许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事

教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。

（学生自由发言）

3．活动明理

（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情況。

（2）做个放松小游戏

出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字送的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。（3）谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

（4）开个小擂台赛

分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。

（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面

4．总结全课

同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问回自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。

活动四“要我学”与“我要学”

活动目标

1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。

2、明确学习目的，感受学习的乐趣

3、制定争做“学习小主人的计划”。

活动准备

1、学生预习学习内容，编排书中安排的小品。

2、教师准备教案。

活动过程

导入，激发兴趣发新书后，老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小

品。同学们想不想看这些小品呢？

小品表演，感悟主动、自觉学习的重

二、小品表演，感悟主动、自觉学习的重要性说明观看小品的要求

1、认真、仔细看，边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。

2、边看小品思考，你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。

3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。

请四组同学分别上前表演课本第1－2页的小品。（四位同学不一样的学习态度，结果造成了他们取得了不一样的学习成绩）

②看完小品，全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题，每组一

个小组长，负责记录本组同学的发言。最后每组派个代表上台进行全班交流。

③教师总结：付出才有收获，小品中的第

二组和第四组同学之所以能取得令人羨慕的成绩，之所以能得到教师和家长的表扬，正是因为他们付出了努力。他们的这种做法值得我们学习。

三、明确学习目的

1、看了上面的小品表演，同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。那么，同学们，你们知道自己为什么要学习吗？同学们看书本第三页，找出促使你学习的主要原因，然后全班交流。

2、最后教师总结：指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想，为了将来能够更好地生活。只有明确了自己学习的重要目的，才能提起学习的兴趣，真正做到积极、主动学习。四、学习竞赛，体验学习的乐趣

1、按照书中第4－5页的安排，分别请学生做猜古诗、数数接力、单词接龙的比

赛，教师对获胜的小组进行奖励。

2、游戏过后，学生交流游戏中的感受然后写在书本第6页的相应空白处。

板书设计

1、我要学

小品表演一一活动坊一ー学习小竞

赛一一争做学习小主人计划

教学反思：由于这节课采取了学生们感兴趣的小品

表演和竞赛活动形式，绝大多数同学都能积极参与到课堂学习中来，整节课学

习气氛浓厚，学生的学习积极性较高，课程的效果良好。

活动五急中生智

一、教学目标：

1、通过对火史事件的了解，知道发生义灾的主要原因，提醒学生的防火意识，明确防火自救的重要性。

2、掌握一些消防安全常识及逃生自救的方法，提高学生的自救意识，培养学生的团结合作精神和应变能力。

二、教学重难点：掌握文中各种逃生自救的办法

三、教学过程：

1火魔无情，当你被困在火场内生命受到成胁时，在等待防员救助的时间里，如果你能够利用地形和身边的物体采取积极有效的自救措施，就可以让自己命运由“被动”转化为主动”，为生命嬴得更多的“生机”。火场逃生不育寄希望于“急中生智”，只有靠平时对消防常识的学习、握和储备，危难关头才能应对自如，从容逃离险境。

2、知道火灾中的其他应急方法

火灾发生时有烟出现，如火仍小，则尽力扑灭用毛毯或厚窗帘盖住火苗，隔绝其氧气供应。

灭火器的使用区分造成火灾的原因（如用电造成火灾疏散撤离等待救助向下滑落（包括从高处滑落）落到斜坡脱离火灾

3、火灾脱险，记住要点。

1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，干成要慌乱。

2、防烟堵火：当火势尚未蔓延到房间內时，紧闭门窗塞孔隙，防止烟火入。若发现门、墙发热，说明大火逼近这时干万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，

3、设法脱离险境：首是正常楼梯下楼，如果没有起火，或火势不大，可以裏上件雨衣（尼龙、塑料禁用）、用水浸湿的毯子、棉被包裏身后，快速从楼梯冲下去。或用绳子，顺绳而下，二楼、楼可将棉被、席梦思垫等扔到窗外，然后跳在这些垫子上跳时，可先爬到窗外，双手拉住窗台，再跳，这样可减少人加一手臂高度，还可保持头朝上体位，减少内脏特别头颅损伤

4、显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色世可以。

5、勿因财物而贻误逃生良机，一旦发生火灾，则应因火制宜，但危急火势下，切不可舍命救物。

四、课堂小结，综合评价。

1．学生谈课堂学习的收获与体验。

2．教师总结：水火无情，当有灾害发生时，我们一定要保

持清醒，因地制宜，恰当地运用逃生自救的方法，保证自身

的安全。小学生遇到灾害不应该袖手旁观，但一定要以保证

自身生命安全为前提。

学生自编自创防火自救拍手歌。

例：你拍一我拍一，火灾防护要牢记。

你拍二我拍二，火灾自救最重要。

你拍三我拍三，遇火跳楼会摔伤

你拍四我拍四，着火开窗会出事。

你拍五我拍五，毛巾弄湿口鼻捂

你拍六我拍六，掌握知识会自救。

你拍七我拍七，不要玩火做游戏。

你拍八我拍八，火起要把闸刀拉。

你拍九我拍九，火警电话一一九

你拍十我拍十，知识自救是常识

五、写心声笔记

在社会生活中会遇到各种各样的事，情况危急，你会怎样应对？

活动六《如何面对不公平》教学设计

【教学目标

1．认知目标：认识生活中存在的不公平现象，公平意识是道德的重要内容。

2．情感目标：培养对待生活中不公平现象的理智感。

3．技能目标：通过感受、体验和分析，学会理智地面对生活中的不公平。

活动准备

课件、微视频、荣誉卡

教学过程

环节一：游戏一法师捉小鬼）提出游戏，制定规则

师：同学们，你们喜欢做游戏吗？下面我们来玩一个“法师捉小鬼”的游戏。游戏规则是：小鬼在法师面前要端端正正，在背后则可以做各种鬼脸。如果小鬼被法师捉住，就要淘汰出局。我还要选出两位公证员，来监督整个比赛过程。下面同学们分成红蓝两队，看哪队同学能成功挑战法师。

（二）制造假象，引出主题

教师有意偏袒红队，宣布红队获胜。

生：老师，您这样做不公平。

师：怎么不公平呢？

生：您总往我们蓝队这边看

师：你们这一队都这么认为吗？那红队

呢？你们也这么觉得吗？说说你们的想法

生1：我没有想法。（比赛结果对自己有利，沾光了，所以偷着乐。）生2：我也认为不公平。比赛双方要公平竞争，您这样做，我们嬴了也不谠得光彩。

师：输了说不公平，可以理解，赢了也说不公平，这就有问题了。接下来，我们请

公证员来谈一谈看法。你认为这个比赛公平吗？为什么？

公证员：不公平

师：原来偏袒一方就是不公平。今天我们就来聊一聊关于“公平”的话题。

【设计意图

根据小学生的身心特点，以游戏的方式引出话题；师生共同参与游戏过程，很自然的引出“公平”这个主题环节二：生活中的不公平（一）教师提问

师：我们的生活和学习中，会遇到各种不公平的现象。下面请同学们小组交流，列

出你遇到过或者看到听到过的不公平的事情。注意：老师只给大家三分钟的时间

哦！计时开始

（二）学生汇报交流

（三）教师总结

师：抢电视、买东西、竞选…同学们，遇到这些不公平的事，我们该怎么对待呢？

【设计意图

通过小组交流，让学生意识到生活中不公平的事情是客观存在的，几乎每个人

都会遇到。

环节三：创设情境，方法指导一《迟到》

（一）播放视频《迟到》

视频内容：一教师对两名学生迟到的处理方式完全不同，第一位迟到的学生，直接放行；第二位迟到的学生被老师罚做个星期值日。（二）学生谈看法

师总结：面对迟到，这位老师的态度截然不同，这种做法对同学是不公平的。如果

你是片中的男同学小明，面对这种情况，你怎么做？你们想不想演一演？

（三）情景再现，师生表演情景

师：罚你做一周值日。

生：老师，一样是迟到，为什么罚我做值日不罚她？

师：你迟到还有理了？老师不能批评你？赶紧回去坐好。什么学生啊，这么没有礼貌！

情景二：

生默默接受。心里嘀咕：老师不公平。

情景三

师：哦，原来是生气搞的鬼。

学生2

师：这位同学，你怎么不找老师分辦呢？

生：迟到了，就是做错了，老师批评的对。

师：可是，另一位同学也迟到了，她可没有被惩罚，你不觉得不公平吗？生：不公平，但是没有办法

学生3

师：这位同学，能解释一下你刚才的做法吗

生：我当时很生气，但是又一想，直接反驳老师，会打扰上课，对老师也没有礼貌

就決定课下去找老师解释清楚。老师听了我的解释，一定会免除了惩罚的！

师：你怎么知道老师会兔除惩罚呢？

生：因为感冒发烧我才迟到的，不是故意的。说清楚原因，老师就会原谅我们。

师：这位同学多冷静，已经思考怎么找回公平了。好，采访结束。到同学们表态的时候了，

你赞同哪种做法？为什么？

生：第三种做法。这样做不但获得了老师的谅解，还免除了惩罚

面对不公平，我们要做的就是找回公平我们来分析一下，刚才小明同学是怎样找回公平，免除惩罚的？

生：不能发火，要冷静。

师：真会发现，我们可以总结为理智对待。

板书：理智对待

生：课上不能解释，课下有空的时候去找老师解释

师：真会思考！与老师解释就是沟通，下去做就是注意了方式方法。板书：及时沟通注意方式会迟到，但是有病的话，就可以原谅了。

总结：換个角度思考

师总结：同学们，我们崇尚公平。在面对不公平时，能理智地对待，勇敢提出来，及时沟通，注意方式方法，再换个角度来思考，会让结果不同。

【设计意图】利用视频创设一个生活情境，激起学生探究的欲望：如果使我们遇到这样的事情，应该怎么做呢？再通过三种不同处理方式的对比，总结出遭遇不公平后的处理方法。

环节四：回到生活，辨析导行

（一）教师提问

师：如果遇到下面这些事情，你会怎么做

师：如果遇到下面这些事情，你会怎么做呢？

1．家庭篇

每天晚上，爸爸妈妈在客厅里看电视，却让小蒙在自己房间里写作业。小蒙多次抢遥控器，都被爸爸妈妈呵斥。

2．校园篇

班里举行讲故事比赛。李小明准备充分，讲得非常生动。高雨桐是班干部，却准备得不足，故事讲得支支吾吾。宋晓却把票投给了高雨桐。3．社会篇

2014年仁川亚运会，女子十米气步枪团体金牌争夺中，易思玲、张彬彬和武柳希组成的中国队以1253．8环的成绩轻松获得冠军。但有裁判认为，张彬彬的枪支肩托设备有偏差，张彬彬一度被取消成绩，中国队的金

二）学生谈做法

（三）教师总结

师：同学们，你们的表现让老师骄做。老师相信，你会用所学到的方法，来对待生活中这些不公平的事，让公平、正义永远留在心中。

活动七怎样看待他人

一、教学目标

1．情感目标：体会真诚相待、相互理解、讲信用的可贵。

2．能力目标：学会理解他人的心境，学会理鳃对方的处境。

3．知识目标：知道真诚待人、相互理解讲信用是做人的重要品质。

二、重点难点

重点：知道真诚待人、相互理解、讲信用是做人的重要品质。

难点：学会理解他人的心境，学会理鳃对方的处境。

教学方法观察法、比较法、讲授法

三、教学过程

活动准备

调查生活中真诚对待他人的例子

活动过程

1．联系生活假设，导人课题

师：同学们，在家里，我们有爸爸、妈妈呵护；在学校，我们有同学、伙伴在一起相互照顾。假设有一天，学校里的同学、火伴都不理你了，那会是一种什么情况？你会是什么心情？

师：没有伙伴，没有朋友是一件非常痛苦的事情，要有真正的朋友必须真诚对待他人。没有真诚就不会有信任，没有真诚就没有理解，没有真诚也不会有真正的朋友。

出示课题：真减对待他人

2．典型事例剖析，理解“真诚无价”

出示：一封来自同桌的忏悔信。学生阅引导思考：“我”在什么情况下给“同桌”

写信？如果这件事发生在你身上，你会道歉吗？用什么方式？

出示：“一封来自同桌的忏悔信”录音。引导思考：如果你是那位“同桌”，你会

怎么想？你会怎么做？

引导思考：设想一下，这两位同学后来会怎么样呢？

教师小结：真诚待人是一种良好的行为品质和处世态度。忠实诚恳地对待他人，能够化误解为理解，化隔阕为沟通，化敌对为友善。生活中的许多事告诉我们：真诚无价！

板书：真诚无价

一年级心理健康教案

第一课时：当爸爸妈妈的小帮手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。二、质疑 1．你们在家里做家务吗？经常做吗？ 2．能够做哪些力所能及的家务劳动？举例说明 三、表演具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗？ （2）不对的地方应怎么做？ 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？ 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛:1．整理书包比赛； 八、总结

第二课时：改改你的坏习惯 教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。 板书：改改你的坏习惯 二、新授部分 1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？ 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯？ 生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？ 生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？ 小结学法：（略） 2．观看课堂剧《小明的１００分》。 （大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我

(完整)小学三年级心理健康教案

快乐学习 新挑战，我不怕 教学目标1、交给学生一些预习的方法。 2、逐步培养学生预习的习惯。 3、让学生意识到预习的重要性。 教学重点学生一时半刻不能体会到预习的重要性。 教学难点养成良好的预习习惯 教学准备调查表，案例 教学时间一课时 教学过程 一导入 上课之前老师要跟同学们做一项简单的调查。 《上新课之前有预习的习惯吗？》 学生自己算分数。 老师分析调查情况。 讨论 上课之前先预习新课，了解一下老师上课要讲的内容，遇到不懂的内容查资料弄明白，在不懂就带着问题听课，这样充分发挥了学习的主动性，可以提高学习能力。 二、看案例1 1、说说你知道了什么？ 2、你喜欢用什么方法预习呢？

3、在小组里向同学说说自己的预习方法。 三、案例2 小青是个活泼上进的小女孩，但她总是不能很好地完成预习作业，因此学习成绩也不理想，她自己未曾也十分苦恼。有一天她来到心理门诊看病，医生诊断出她不爱预习的原因有以下几点： 总觉得反正这些问题明天老师还要讲，预不预习没关系。 觉得老师又不给预习作业评分，做了也没有什么意思。 预习是无从着手，觉得不知道该怎么预习，于是干脆不预习。 请同学根据小青的病情，下处方。 认识到预习是学习的好帮手。 端正学习态度，明确学习目标。 向老师、同学请教预习的具体方法。 学了这课，你有什么想法和感受，请记录下你心灵的花朵。 四、小结：无论一格人理解能力和记忆能力有多强，他要理解和记住刚学过的东西，总要有一个过程。自助式最好的办法。 课后作业写写你还有哪些预习的好办法。

习惯总动员 教学目标： 让学生知道我只有在班级同学的关怀下才会快乐的成长。教学时间：一课时 教学过程： 1 导入新课 2 小组里议一议：你是个快乐的人吗？你的集体观念强吗？交流。 3读故事，谈感想。（完成书42 页习题） 4 小组讨论（我该怎么办？） 5班级交流。 6 自己读小故事，说说你的感想。 交流课后感受，请写在书上。 9 小结。齐读名言警句。 作业：把这节课的收获讲给爸爸妈妈听。

五年级心理健康教育教案

五年级心理健康教育教案第一课我要学 活动目标 1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。 2、明确学习目的，感受学习的乐趣。 3、制定争做“学习小主人的计划”。 活动准备 1、学生预习学习内容，编排书中安排的小品。 2、教师准备教案。 活动过程 一、导入，激发兴趣 发新书后，老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。同学们想不想看这些小品呢？ 二、小品表演，感悟主动、自觉学习的重要性 说明观看小品的要求： 1、认真、仔细看，边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。 2、边看小品思考，你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。 3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。 ①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。（四位同学不一样的学习态度，结果造成了他们取得了不一样的学习成绩） ②看完小品，全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题，每组一个小组长，负责记录本组同学的发言。最后每组派一个代表上台进行全班交流。 ③教师总结：付出才有收获，小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩，之所以能得到教师和家长的表扬，正是因为他们付出了努力。他们的这种做法值得我们学习。 三、明确学习目的 1、看了上面的小品表演，同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。那么，同学们，你们知道自己为什么要学习吗？同学们看书本第三页，找出促使你学习的主要原因，然后全班交流。 2、最后教师总结：指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想，为了将来能够更好地生活。只有明确了自己学习的重要目的，才能提起学习的兴趣，真正做到积极、主动学习。 四、学习竞赛，体验学习的乐趣

小学三年级心理健康教育教案

第一课兴趣是求知的动力 一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。 二、教学准备字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带 三、教学过程 1．导入教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音） 2．学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/ （学回答后教师小结） 教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言） 3．活动明理（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。（2）做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。（3）谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。（4）开个小擂台赛。分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4．总结全课同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的

一年级心理健康教案新版

小学低年级（一二年级）心理健康教育课程目标 自我意识方面 认识到自己的社会角色——小学生，并为做一名小学生感自豪。认识到自身的身体特征、活动特征及性别。 初步认识自己与教师、父母、同伴的关系，知道被人爱和爱别人。会借助别人的评价认识自我。 认知方面 学会观察，并掌握简单的观察方法，如顺序法、比较法。 养成注意习惯，注意的稳定性有所提高，具有一定的抗干扰能力。言语表达能力与思维能力和谐一致。 在机械记忆的基础上，初步懂得意义记忆。 充分发挥无意想像并向有意想像过渡。 在直观动用思维的基础上积极发展具体形象思维。 具有日常生活方面的基本概念。

情绪、情感方面认识喜、怒、哀、乐等基本情绪表现。 体验积极情绪和消极情绪。 热爱大自然，保护环境，发展美感。 学会从家庭、学校的日常生活中寻找快乐。 认识并体验学习的快乐，培养理智感。 意志方面 从事日常学习和简单劳动具有坚持性。 活动前有相对明确的目的，初步具有有意性。会用一些外部因素约束自己，提高自觉性。 能够独立或在别人的帮助下战胜挫折、困难。 个性方面 懂得合作，与同伴友好相处。 做事有信心。

热爱生活，乐观向上，同社会保持和谐。 热爱大自然，爱护环境，具有环保意识。 学会关心，关心父母、老师、同学和他人。 富有同情心，同情处于危难中的人或动物。 会做一些力所能及的家务，不懒惰。 学习辨别是非，发展良知，有一定的善恶观念。 学习方面 认识到学习在自己生活中的地位，对学习有较浓厚的兴趣。 为得到老师、家长的表扬而努力学习。 能顺利地完成学习任务，会听课，做作业，积极参加考试等。 喜欢探究事物间的联系，好发问。 爱护学习用品。 每天能够在家中自觉学习惯势力20~30分钟，注意养成自学习惯。 交往方面

心理健康三上教案

上学前的准备 （一）[档案馆] 出示课件：《快开学了……》 快开学了，苗苗同学静静地坐在书桌旁，检查自己的暑假作业，回顾自己的暑假生活，正打算写一份暑假报告。开学前一天，他去学校报到，向老师询问了开学要做哪些准备，并用笔记在笔记本上，回家后，苗苗开始了开学前的准备工作。 （二）[咨询台] 1．教师：暑假快结束了，苗苗同学在做什么？侈赞同他的做法吗？上学前，你是怎么准备的？出示投影。 2．即将开学了，侈准备好了吗？如果临近开学你的生活中政治家下列事项，请在括号内打上“！”。 A快开学了，还和父母在外地旅游。（） B晚上看电视看到深夜，第二天早上起不了床。（） C暑假作业还有一大半没做完。（） D不清楚开学时间，也懒得打电话问同学。（） E希望暑假继续延长，继续玩下去。（） F妈妈要你写新学期的打算，你觉得没必要。（） J时间过得太快了，暑假里好像什么也没做。（） H明天就要形式学了，书包、学具都没准备。（） 学生对应自己的实际情况做出自我判断。 3．教师总结：如果你有上面的情况，请赶快改正。如果没有，那么我们就一起高高兴兴地迎接新学期吧！ （三）[活动区]（ 1．学生分小组交流暑假里的收获，教师用微笑给予鼓励与肯定。 2．教师出示“拾贝园”的纸板。 3．学生把自己在暑假获得的成果用各种形式展现在纸板上。 4．学生畅谈新学期的计划（教师应让不同学习层次的学生都有发言的机会）。 5．教师摄像，同学播放。

6．对每个发言的学生给予鼓励，同时要求其他学生督查他们今后的言任是否一致。 7．教师总结：为了明天更好地学习，请做好上学前的准备。 （四）[实践园]（6-8分钟） 1．学生自行设计课堂剧的角色。 2．学生自秆设计课堂剧的情节。 3．出示课堂剧简介投影。 4．学生自荐表演。 5．教师扮演新学期姐姐与学生招手、握手，热情欢迎学生投入新学年的怀抱。 微笑是最美的语言 教师：现在我们一起来换想法，换取好心情。请同学们小组讨论一下。（出示课件）如下： 我经常被老师批评。 原来想法：老师总是针对我，真倒霉！ 换个想法： 同学们总是用异样的眼光看我。 原来想法：我的家庭条件差，他们看不起！ 换个想法： 我心爱的东西弄丢了。 原来想法：我为什么总是不好运！ 换个想法： 这次考试王聪比我好。 原来想法：有什么了不起，他没有我聪明。 换个想法： 学生讨论

五年级(上)心理健康教育教案

五年级心理健康教育教案 调节愤怒 一、本课的现实意义 愤怒虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；而愤怒会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且小学生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动、愤怒，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄愤怒，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，正确地调节自己的愤怒是当务之急。 二、教学目标 1、认识愤怒对人身心健康的危害。 2、了解愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。 3、初步学会调节和控制愤怒情绪。 三、教学过程 （一）活动名称：明镜台 （什么令他们如此愤怒？） 步骤：1、课件出示六个图片。小明考试不及格，小芳脸上长了雀斑，小刚听说小力在背后说他坏话，妈妈偷看阿红的日记，老师没调查原因就批评了小辉，小义做好事却被人误解。 2、说说他们为什么愤怒/。 3、讨论：如果你处在以上几位同学的处境之中，愤怒之下你会怎么做？ 4、选择反馈：打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。 5、你碰到过类似的事情吗？仔细想想，最近一次愤怒的情景： i

使你愤怒的事情： 你的心里感受： 你的行为反应： 小结：在我们的生活中，常常会碰到让我们愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野。其实，摆在面前的路不只一条，你仍有选择的权利，因为你并不是火山呀！ 过度：那么，前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢？（二）活动名称：智慧泉 （找控制愤怒的法宝） 步骤： 1、小记者采访：前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康，谈谈你的看法，并说明理由。（让多人发言） 2、为愤怒的朋友出条妙计。（学生说说控制愤怒的法宝。）说后出示： （1 ）当即将发怒之际，在心里对自己说：“我不发怒，我不发怒！” （2）当怒火正在胸中燃烧之际，努力把注意力转移，听听歌曲，到室外看看天空等。 （3 ）要学会体谅他人。找一个适当的机会彼此倾心交谈。 （4 ）学一点精神胜利法：遇到难以忍受的事情时，不妨问自己：“为这点事发怒值得吗？对方做得不对，我不学他。” 3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处，并给个适当的名称。小结：当愤怒的火花要爆发时，我们就可以用上以上法宝来熄灭它。那你就会发现原来生活是那么美好。 （三）活动名称：回音壁 （用调节愤怒的法宝解决实际问题） 步骤：

三年级上学期心理健康教育教案

心理健康教育教案 三年级第一学期 预备课教学目标： 1、通过老师的自我介绍让学生认识老师。 2、让学生了解本学科的学习要求并努力做好。 3、通过互动游戏培养学生的应变能力。 教学重点： 让老师与学生之间的关系更为密切、融洽教学难点： 了解本学科的学习要求并努力做好。 教学过程： 一、老师自我介绍，加深学生对老师的了解。 二、明确学习要求。老师向学生逐一明确学习要求——专心听、细心想、用心做，让学生简单说说对“学习九字歌”的理解，并鼓励学生努力做好。 三、互动游戏——遵守约束。 与学生约束一些事项：如果老师说“请……”时，学生要按照老师的指令去做动作；如果老师说“……”时，就不可以有任何动作；若动作做错者，就遭淘汰。 第一课学习计划自己订教学目标： 1、学习给自己制订学习计划，并努力实现目标。 2、懂得要取得成功，要实现自己的目标，就要有自强不息、不断进取的精神 3、懂得反思自我，认识自己的不足。 教学重点：让学生认识到自己的不足，并学习给自己制订学习计划。 教学难点：懂得要取得成功，要实现目标，就要有自强不息、不断进取的精神。 教学过程： 一、情景导入，引出学习的话题。导语：新的学期又开始了，你打算怎样对待自己的学习呢？有没有想过要给自己的学习制订计划呢？下面让我们一起来看看小明与小强是怎样对待学习的。

1 、同桌两人分别做“小明”和“小强”，把他们的对话读一读。（P1） 2 、提问：小明为什么发愁呢？小强又是怎样开解他的？你同意小强的看法吗？为什么？ 3 、假如是你，你打算怎样帮助小明解决他的烦恼？ 一、反思自我，认识自己在学习上的优点与不足，并给自己制订学习计划。 过度：小明听了大家的意见后，马上行动起来，写下了自己二年级时候学习好的表现及学习不足的表现，并根据自己的不足做了一个新学期的学习计划。究竟他的学习计划合不合理呢？如果有不合理的地方，你能帮他改一改吗？ 1、学生以四人小组为单位，先读一读小明制订的学习计划，然后再提出修改的地方。 2、你也能像小明一样检查自己的学习情况吗？请你回忆自己二年级时候的表现，并把学习好的表现及学习不足的表现写下来。 3、以小组为单位把自己在学习上的优点与不足读给同学听听，让他们帮自己检查一下有没有缺漏。 4、给自己制订学习计划，写在P5,然后请同桌帮忙看看哪些地方合理，哪些地方不合理。 第二课学习要专注教学目标： 1、帮助学生了解自己的注意特点，培养自己的注意能力。 2、学会调节和控制自己的注意力，提高注意的稳定性。 3、通过游戏体验注意的重要性。 教学重点：帮助学生了解自己的注意特点，培养自己的注意能力。 教学难点：学会调整和控制自己的注意力。 教学过程： 一、明确什么是专注。 提问：什么叫专注？怎样做才算专注？（让学生结合自己的实际谈谈对“专注”的理解） 二、情景故事引出如何提高自己的注意力。 1、师生对读书本P6的对话，说说小小是一个怎么样的学生。 过度：小小对待学习不够专注，老师针对她的情况给她提出了不少建议，她是怎样做的？ 2、学生齐读书本P11 “小小的故事2”，并概括出小小提高自己注意力的方法。 3、结合小小提高自己注意力的方法，说说自己打算怎么做。 二、从学习要专注引出做什么事都要专注。 学习需要专注，想一想，以下的活动都需要“注意”参加吗？ 结合书本P8,说一说“倒翻单杠”、“夹骰子”、“持续15分钟听别人说故事”等是否需要“注意”参加，并说说为什么。

小学三年级心理健康教案

三年级心理健康教学计划 指导思想 健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，为学生的健康奠定基础。 教学目标 1.让每位学生拥有健康身心，情绪愉快。 2.充分利用每周健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。 3.增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。 4.培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。 教学措施 1.坚持以人为本，根据学生心理、身理的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进他们的全面和谐的发展。 2.立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。 3.提高全体学生的训练素质，充分发挥他们的潜力，培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成，促进学生人格的健康发展。 4. 对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，适应周围生活。 5.教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱校园，热爱生活。 教材分析 本册教材贴近学生的生活，从选编课文到设计联系，从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识，让人感到耳目一新。全教材符合新的教学理念，能让孩子们在快乐中学习，在快乐中健康成长。 教学重点与难点

五年级上册心理健康教育教案

五年级上册心理健康教育教案

备课手册 2017-2018学年上学期 五年级上册 科目：心理健康教育 班级： 教师： 课题：活动一我和我们 授课时间：月日

教学目标： 同学们在一起，要团结友爱，互相帮助，共同进步共建和谐。 教学难点：培养学生健康的心理。 教具准备：本课多媒体课件 教学过程： 一、谈话导入新课。 二、新课： 1、学生自由读教材第二页的故事天地。 2、思考：这个故事讲了一件什么事情？ 五个手指聚集在一起，为谁是他们当中最重要的手指争论不休。 3、小组讨论: 他们争论有结果吗？这个故事说明了一个什么问题？ 从故事中，你受到什么启发吗？ 只有五个指头共同合作才能做好一件事情。 4、读第二个小故事---火灾逃生。 游戏---每个小组准备细口玻璃瓶，乒乓球若干，细线若干。 游戏规则： 将每个乒乓球身上都绑上一根线，乒乓球的数量与小组人数相等，然后请小组成员顺序将球放入瓶子里，每个同学各拉住一根绑着球的线头，老师喊开始 后，看那个小组最先把瓶子内的小球取出。 5、总结： 团结合作是取得成功的重要方法。 板书设计： 我和我们 我是一滴水，我们的集体是海洋，一滴水只有在海洋中才不易干涸。 课题：活动二为别人的进步而高兴 授课时间：月日 教学目标： 学会分享别人所取得的成绩。

教学难点：培养学生健康的心理。 教具准备：本课多媒体课件 教学过程： 一、谈话导入新课。 二、新课： 1、学习培根名言------嫉妒之心犹如蝙蝠，总是在黑暗中起飞。这种心情能使人陷入迷惘，它势必要破坏人的事业。 2、自由读文中《小鸟的故事》2遍。 3、七嘴八舌讨论： 鸟爸爸说的话有道理吗？从这个故事中你受到了那些启发？ 你被别人嫉妒过吗？如果别人嫉妒你，你心里会怎样想？ 你嫉妒过别人吗？如果有，你会有些什么表现？ 在一个集体中，如果有人存在嫉妒心理，会给集体造成什么影响？ 4、老师小结： （1）、嫉妒心给我们带来以下的害处： 给同学们造成心理压力，打击上进的同学。 不能够正确地认识自己和别人。看到别人的长处，也看不到自己的短处，当然就不能向别人学习，自己也很难有进步。 破坏集体的团结，使集体的人际关系部和谐，大家就不能共同进步。 医学表明：嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病，这对人多身体是极为不利的。 （2）、四中技巧磅数你消除嫉妒心： 化嫉妒为竞争；心理平衡，恢复自信心；虚心学习，取人所长；真诚交往，通过沟通缓解及消除嫉妒心。 三．总结。 四、板书设计： 为别人的进步而高兴 化嫉妒为竞争；心理平衡，恢复自信心；虚心学习，取人所长；真诚交往，通过沟通缓解及消除嫉妒心。 课题：活动三我敬爱的老师 授课时间：月日

三年级上册心理健康教育教案集

三年级上册心理健康教育教案 第一课学习有计划 第二课快乐每一天 第三课学习要专注 一、教学目的： 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性. 二、教育重点：明确学习专注的重要性。 三、教育难点：训练学生养成良好的听课习惯。 四、教学准备：课件迷宫图计算题 五、教学过程 （一）导入 师：同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。 （二）故事明理 （1）教师讲《吴义的故事》 （2）分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？ （三）学生活动 1、说一说，讨论后，找代表发言。 为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。 帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。 2、走迷宫 可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。 3、想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。 4、做一做 根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。 训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。 六、总结 第四课学习真有趣 第五课学会保护自己 教学目标： 让学生知道生活中的安全隐患，注意安全；在遇见到困难和危险时，知道怎样进行正确自救自护，看到别人遇见困难和危险，知道怎样正确的进行帮助。教学过程： 一、故事导入： 1、师讲述《司马光砸缸》的故事。

三年级上册心理健康教案(供参考)

认识自己 教学目标 知识与技能：通过学习，使学生准确了解自己的优点，做到扬长避短。 过程与方法：学会发现自己的优点。 情感、态度与价值观：培养学生的自信，帮助学生了解自己。 教学重点：认识自己的长处。 教学难点：认识自己的长处。 教学过程： 一、导入新课 1．学生自主读一读：“优点缺点我都有，自己心中要分清。认准目标多努力，扬长避短攀高峰。” 2．学生谈阅读感受。 二、新授 （一）看一看，想一想 1．请你想一想，你在哪些方面有特长和优势？学生说一说。 2．引导学生从美术创作、语言表达、人际交往、体育运动、文艺活动、动手实践这几个方面进行表达。 （二）猜猜我是谁 1．学生认真思考，将自己的兴趣爱好、特长优势的词句写在卡片。 2．进行活动猜一猜。 （三）自我评估 1．完成个人评价。 2．完成团体评价。 三、小结 师：每个人都有自己的闪光点，善于发现并发展自己的优点和特长，就会使我们增添自信。 集体和我 教学目标

知识与技能：学习集体和我，使学生了解集体的意义。 过程与方法：初步培养学生的集体主义思想。 情感、态度与价值观：使学生愿意为集体做一些力所能及的事。 教学重点：使学生养成集体主义思想。 教学难点：使学生，以知导行，愿意为集体做一些力所能及的事。 教学过程： 一、导入新课 “大海使浪花的集体，森林是树木的集体，学校hi班级的集体，班级是我们的集体。”今天我们学习《集体与我》。 二、新授 （一）我在集体中的角色。 1．在集体中我们正体验着不同的角色如：同学、学生……。 2．学生说一说，在这些集体中，自己都有哪些角色？ （二）我能为集体做的事。 1．师：在集体生活中，有好多事情要靠大家共同完成，想想看都有哪些事情？ 2．生回答后小结。 3．完成《我愿为集体尽一份力量》。 4．师:你能发挥自己的特长为集体做哪些事情呢？请你写在横线上。 （三）自我评估 1．完成个人评价。 2．完成团体评价。 三、小结 师：班级是我们的家，我们生活在这个温暖的大家庭中感到幸福快乐。

五年级心理健康教育教案我是独一无二的

五年级心理健康教育教案-《我是独一无二的》 张海燕 教学目的： 1、了解学生与他人相区别的能力。 2、引导学生学习自己与他人区别的方法。 教学过程： 一、课前一分钟训练：我真棒 右手拍拍胸脯，然后翘起大拇指，大声对自己说：“我真棒！我是（）的人！” 二、导入： 你喜欢做什么？你最擅长什么？你已经学会了什么？你的回答会和其他人的不同。你是唯一的，没有人跟你一模一样。你是一个独一无二的个体，你有自己的想法和感受，你有自己喜欢做的事情和不喜欢做的事情，你有自己独特的新歌。这些独特的方面综合起来就是“你自己”！ 三、画一画 请同学们在工作纸上，画出自己左手的轮廓，然后和小组内的同学比较一下,你有什么发现 指答。 小结：看来人和人各不相同啊！ 四、我是独一无二的 1、他人眼中的我。 优点大爆炸：每个同学的手上都有一张写有同学姓名的卡片，请你尽可能多的写出该同学身上具备的优点，写完后传给本组内其他同学继续补充。 注意：实事求是，不要毫无根据的浮夸与吹捧。 2、说一说： 宣读同学们对自己的评价并分享自己的感受。 3、金无足赤，人无完人——我也有缺点 我们从自己和同学的眼中看到了很多自身的闪光点，这些优点让我们欣喜不已。但金无足赤，人无完人，我们也应该真实的面对自己，清醒的看到自己的不

足。 你有自己不喜欢或不满意的地方么？ 我的缺点是……，尽管如此，我还是喜欢这样一个独一无二的我！ 4、读教材第7页“心情话吧” 网友“搁浅的鱼”在《我是独一无二的》中写道…… 教师：是啊，世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 5、活动：一分钟鼓掌 每个人的潜力都是无限的，我们比想象中的自己更强大！（为自己鼓掌） 五、活动二： 课文第9页活动二：画一幅自画像 1.每人在白纸上画一张自画像。你可以充分发挥自己的想象力，用任何形式的图画来代表自己，如人、植物、动物、风景、物体等。 2.在纸的背面写一段话，说明哪些方面（性格、长相、兴趣、特长等）让你变得独一无二。 3.与同桌交换并交流自画像 讨论与分享： 你为什么用这幅画代表自己？ 六、课堂小结： 这次活动，我们的收获真不小，不仅进一步了解了自己，知道“我“是独一无二的，只有充分认识自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。希望同学们能够挖掘自己的潜能，相信自己，激越自我，超越自我，成就最好的自己！

三年级上册心理健康教案

第一单元；认识我自己 一、世上只有一个我 教学目标 通过学习课文，体会文中幽默风趣的语言，感受表达方式。 学会用条文的方式进行自我介绍。 初步学会通过一件事情把自己某一方面特点说具体，清楚。初步学会懂得欣赏自己，增强自信心，正确认识自己。 课前互动 今天，老师非常高兴能给同学上课。我想能到这儿来上课的班级肯定特别优秀，你们也肯定个个很出色。你能向老师介绍一下自己吗？ 预设： 听了你的介绍我知道了你的姓名、年龄 你好，很高兴认识你。 你声音很响亮，口齿也很清楚。 听了你的介绍，我感觉你是很有自信的孩子 你把自己的特别之处介绍出来了，真是了不起。 我还知道了你的爱好，我对你更了解了。 谁还能介绍一下其他方面？ 同学个个能说会道，听了大家的介绍，我也迫不及待地想把自己介绍给你们，你们愿意听听我的自我介绍吗？ 听了我的自我介绍，你有什么感受？ 预设： 好--------你真会夸人，让我心里美滋滋 外貌、眼睛——在我的外貌里面，我最骄傲的就是我的眼睛了，所以在外貌方面我重点写了我的眼睛 爱好——我的爱好可多了，我最喜欢的是看书，我写得最具体的就是——看书。我知道了你的……你听得真仔细，概括能力真强。那你说我的哪个特点写得最具体？ （外貌、爱好） 预设： 一、谈话导入，揭题明要求 我有我的特点，你们有你们的特点，我们每个人在世界上都是不同的，独一无二的，世上只有一个“我”。 （出示：世上只有一个“我”。）今天这节课我们就来说说“我”。 二、整体感知，赏文悟色 1、今天老师还给大家带来了一位同学写的自我介绍，他是怎样介绍自己的呢？请大家赶快读一读吧！ 2、交流、点拨看大家读得那么开心，是什么在吸引你们呢？预设： 3、形式：很特别。（新颖、奇特、新鲜）他用条文的方式写的，和我们往常看到过的的自我介绍形式不一样。（耳目一新的感觉） 4、语言：写得很有趣，语言非常幽默、风趣、活泼，有个性 1

长江出版社五年级心理健康教育教案(上).

心理健康教案（2016春季学期） 教者：某某 年级：五年级 某某小学

第一课：为自己感到骄傲 教学目标： 1、引导学生正确认识自我。 2、通过训练逐步消除学生自卑心理，懂得自己比想象中的要好。 3、指导学生学习培养自信心的方法。 教学重、难点： 让学生认识自信在学习中，在自己成长过程中的重要性。 教学过程： 一、游戏导入 1、掌声响起来： 你认为自己１分钟能鼓掌多少次，把第一印象的数字写在纸上． 计时一分钟，学生默数自己鼓掌的次数。 2、汇报展示 实际鼓掌次数和预想的次数间的差距让大家意识到了什么？ 抛出主题：我比想象中还优秀，我的潜能无限。 二、了解自信的重要性： 研究发现,普通人一生中真正应用的心理潜能平均只有7.2%，而92.8%的心理潜能尚在沉睡。前苏联学者伊凡叶夫里莫曾估计：“如果人类能发挥大脑一半的功能，将轻易学会40种语言，背诵整本百科全书，拿到12个博士学位。”可见，人的潜能很大，像个沉睡的巨人，等待我们去唤醒。 自信：自信是一种美，一种积极的生活态度。佛曰：“相由心生”。“万物唯心造”。心美了自己就美，心美了世界就美。自信的人平易近人，常

常用谦卑来掩饰内心的强大。自卑的人往往假装很强大，以掩饰内心的自卑。 三、活动讨论： 1、从小到大，有哪些事让你感到你比想象中还优秀？ 2、分析四位学生的故事： 情景一：学生甲看了一会儿作业题目，然后说：我头脑不聪明，这些题我不会做。于是，等着抄别人的。 情景二：上课时，老师提问学生乙，学生乙低着头搓着双手，回答老师：“不知道。” 情景三：考试在即，老师帮助同学们复习，学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，结果考试不及格。 情景四：学生丁，勤学好问，有独立思考问题的能力，能帮助同学，学习成绩名列前茅，她的理想是考上医学院，将来做一名出色的大夫，治病救人。 看了这四位同学的故事，请你说说： ①情景中的人物自信心是强是弱？自信心强弱对学习有何影响？ ②你跟情景中的人物有过相同或相似的经历吗？你能说说自己成功或失败的亲身经历吗？ 四、如何建立自信： 充实自我，提高自身能力 （建立自信的最根本的办法） 正视自己的不足； 自信心锻炼

教科版小学三年级上册心理健康教案

新教科版小学三年级 《心理健康》教学设计 白奇民族小学 第一单元认识我自己 第一课、我长大了 设计理念： 恐惧是学生惧怕某种物体或景象时的一种心理体验。恐惧中往往带有厌恶、焦虑等心理反应。严重的恐惧心理对学生的成长非常不利，它不仅影响学生正常的生活和学习，还会是学生个性向软弱、胆怯方向发展。低年级学生心理恐惧现象较普遍，克服这些心理恐惧是学生心理成熟的重要过程。 教育目标：帮助学生理解成长包括身体和心理两部分；激起学生一往直前，勇于克服心理恐惧的决心。 活动过程： （一）创设情景 1 教师将学生分成4―6人的小组，看图讨论《小辉长大了》的故事。（故事大意：小辉很害怕一个人睡觉，所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间，上学后，妈妈说：“小辉，你是小学生了，要去自己房间睡觉。”小辉同意了。第一晚，小辉很怕，妈妈就开着灯让他睡。几天以后，小辉慢慢不怕了，可以关掉灯睡觉了。妈妈说：“小辉长大了。”） 2 请学生思考并回答如下问题：为什么小辉能独自睡觉，妈妈就说“小辉长大了”？ 3 教师小结：小辉在心理上长大了。 （二）咨询明理 1 全班讨论：长大的标志有哪些？ 2 教师小结：我们的成长是多方面的：有身体的变化，如长高、变重；更重要的是我们心理的成熟。克服心理恐惧就是心理成熟的重要表现。

3 小组交流讨论讲使自己心理恐惧的事物或情景以及恐惧体验，请别的同学为自己出谋划策。 （三）体验理解 1 教师引导学生读懂画面，启发学生思考：小辉第一次自己上学会遇到那些可怕的事，怎么克服恐惧心理？ 2 分组讨论，续编《上学的故事》。 3 分组表演小品《上学的故事》。 4 教师小结：克服恐惧最重要的是要有勇气和智慧。 （四）实践活动 以填色游戏为主，让学生在代表力所能及的事情的星星上涂颜色。比比，谁涂的星星最多，谁就最能干！ 第二课、世上只有一个我 一、教学目标 ⒈通过同幼儿园小朋友比一比、同爸爸妈妈比一比、同其他成年人比一比，让学生从情感上认识到自己长大了。 ⒉通过活动让学生懂得自己的主要任务是在成年人的指导下进行学习。 二、教学准备 看录像、小组讨论。 三、重点难点 ⒈重点：让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。 ⒉难点：让学生懂得自己的主要任务是在成年人的指导下进行学习。 四、教学过程 一、导入 1、教师可将学生分为4~6的小组。教师引导学生看图，学生分组讨论图画中的故事内容及其背后的故事。

五年级上册心理健康优秀教案

心理健康教育五年级上册 （2016—2017学年度第一学期） 学校：打拉池中心小学 年级：五年级 教师姓名：姚珠 五年级心理健康教育教案计划 一、学情分析 小学五年级的学生，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教案，发展学生比较、分

析，综合思维的能力。学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。 二、教案目标 1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感； 2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。 4、进行初步的青春期教育。 三、教案重点 1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。 2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。 3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。 4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。 四、教案措施 1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运

小学一年级心理健康教案

小学一年级心理健康教案 一、请让我来帮助你 一（5）张芳 教学内容：请让我来帮助你 主题：克服依赖心理 教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。 教学过程： 一、谈话导入，揭示课题。 1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？ 如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？ 引出：打小报告（板书） 2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？ 3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书） 二、看小品，明理。 1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下， 小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师 放下要批改的作业本，去处理这 学生议一议：请说小明是怎么做的？对不对？为什么？ 2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使 老师和家长都无法谈话。 学生议一议：说说冬冬这样做对吗？为什么？ 3、教师小结 刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）

4、行为指导 如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？ 板书：请让我来帮助你 三、行为指导。 刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？ 1、看板书指导。并贴上小红星。 2、指名表演。 （1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。 （2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。 （3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，丁丁说对不起，冬冬原谅了他。 四、表扬与奖励 1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。 2、夸夸能宽容别人的学生。 3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。 五、总结、唱歌 今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。 全班齐唱《请让我来帮助你》 二、不当“小皇帝” 一（5）张芳教学内容：不当“小皇帝” 主题：克服任性 教学目标：

三年级心理健康教案(全套)

心理健康教育教案 第一课我与爸爸妈妈 活动目标： 1、要从生活细节中体会爸爸、妈妈对自己的爱。 2、要学会融洽与爸爸妈妈的关系。 3、要学会体贴爸爸妈妈，学会感恩。 活动过程： 一、谈话 同学们，在幼儿园我们就学过《我的好妈妈》这首歌，那么我们一起来唱一唱吧。 二、在生活中遇到以下情景，你会怎么做？ 学生填写课本P1的情况表。 三、通过记分栏了解自己与爸爸妈妈的关系如何。 四、智慧人生。 1、看妈妈送我上学的录像，谈谈自己的体会。说说平时爸爸妈妈如何关心、照顾自己。 2、读《母爱》这首诗，体会母亲的爱。 五、心海导航。 1、可是平时大家肯定会觉得爸爸妈妈有时不关心自己是吗？说出来给大家听一听。 2、老师读书中志平、晓珊给知心姐姐的信，大家讨论。然后读读知心姐姐的回信。 六、心灵火花。 1、在爸爸妈妈眼里，你总是漂亮、最棒的。那么在你的眼里，爸爸妈妈又是怎样的？ 2、你了解爸爸妈妈吗？ 七、写一写。 你心中有什么希望想告诉爸爸妈妈的？写下寄语。 八、学生跟老师读读名言警句。 第二课多变的“我” 活动目标： 1、懂得自己在社会上扮演着各种角色，每种角色我们都应该去扮演好。 2、从他人的生活情景中，体会自己应该怎样做。 3、学会全面地看待自己，扬长避短。 活动过程： 一、导语。 同学们，我们语文课上学过一篇文章《我是谁》，大家都知道水会变化，那么，我觉得我们大家也会变哟。你们说说自己会变吗？怎么变的？ 学生说说自己需要扮演的不同角色，然后出示课题。 二、小组讨论：谁最棒。 看看书上列举的在家里、在公园里、在学校里、在图书馆里的行为，小组讨论，我们身边的同学谁扮演好各个角色了。 三、小小裁判员。 看图，东东哪些角色扮演得好，哪些角色扮演得不好？请你当裁判员评一评。然后同学们完成填空。 四、智慧人生。 1、请大家回忆一下，你昨天做了些什么？ 2、我们对照鹏鹏的一天，看看哪些你做到了，哪些你还做得不够好？ 3、读了这个故事，你有什么感想？ 五、写一写。

五年级下册心理健康教育教案完整版

第1课.想法变变变 教学目标： 1.学习如何妥善调控自己的情绪。 2.培养学生乐观的情绪和人生态度。 自助目标： 1.懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。 2.学会在生活中找“乐”。 教学过程： 一、创设情景引入新课 （1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？ （2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影） （3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？ （4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？ （5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影） 师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题） 二、交流分享体验感悟 （一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？ （1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。 （2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。 师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。 （二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。 小品《拍手游戏》 一、即兴表演 二、角色扮演提纲： 情景： （1）四人拍手游戏兴高采烈 （2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。 （三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。 （1）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。 （2）四人小组充分交流。 （3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。 （4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。 师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？