-体育课队列队形练习方法
队列队形练习的方法
一、队列练习
（一）原地队列动作
1、常用队列动作
（1）立正
口令：立正！
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°，两腿挺直。小腹微收，自然挺胸，上体正直，稍向前倾。两肩要平，稍向后张。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
（2）稍息
口令：稍息！
要领：左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚，动作同前。
（3）看齐
向右（左）看齐的口令：向右（左）看——齐！
要领：排头（或排尾）不动，其他人员向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人腮部，并通视全线。后列人员向前对正、看齐。
向中看齐的口令：以某人为基准，向中看——齐！
要领：当教师指定“以某人为准”时，基准学生左手握拳高举（体
育课不持器械时，可举右手），听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其他学生按照向右（左）看齐的要领实施。
看齐时，左右间隔（指两肘间的间隙）为10厘米（约以拳），前后距离为75厘米（约一臂之长）。看齐完毕则发“向前——看！”的口令，听到口令后，立即将头转正，恢复立正姿势。
（4）报数
口令：报数！
要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促宏亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。数路纵队时，右路最后一名报“全到”或“缺×名”。
（5）踏步
口令：踏步——走！
要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，下落时，前脚掌先落地；上体保持正直，两臂按齐步或跑步行进。听到“立定”口令，左、右脚各踏一步成立正姿势。做原地跑步时，口令是：“原地跑步——走！”
（6）集合（横队、纵队）
口令：成某列横队——集合！或成某路纵队——集合！
要领：集合时，教师应先发出预告或信号，如“全体（或某组）注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成某队——集合”的口令。学生听到预告或信号，原地面向教师
成立正姿势；听到口令，迅速跑向集合地点（凡是在教师后侧的人员，均应从教师右侧绕过）。横队集合时，第一列排头站在教师的左前方。纵队集合时，第一路排头站在教师的右前方。其他学生以排头为准，按指示队形迅速依次排列起来，自行对正、看齐。
2、原地转法
（1）正方向转法
口令：向右（左）——转，或向后——转！
要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，向右（左）转90°，身体重心落在右（左）脚上，左（右）脚靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。向后转时，按向右转的要领向后转体180°。
（2）斜方向转法
口令：半面向右（左）——转！
要领：按向右（左）转的要领向右（左）转体45°。
3、原地队列变化
（1）一列横队变二列横队及还原
口令：成二列横队——走和成一列横队——走！
要领：变换前，先报数。听到口令，双数者左脚后退一步，右脚向右跨一步，左脚向右脚靠拢，并站在单数者之后，自行看齐。还原时，双数（后列）左脚左跨一步，右脚向前上一步，左脚向右脚靠拢，回至原位，自行看齐。
二列横队变四列横队及还原时，做法与一列横队变二列横队相
同，但做前应调整前后距离。
（2）一列横队变三列横队及还原
口令：成三列横队——走和成一列横队——走！
要领：1至3报数，2数不动，1数左脚向左前上一步至2数前面，3数右脚向右后退一步至2数后面，自动看齐。还原时，1、3数动作方向与上相反，回到原位自动看齐。
（3）二列横队变三列横队及还原
口令：成三列横队——走和成二列横队——走！
要领：1至3报数，1、3数不动，前列2数右脚向右后退一步至1数之间，后列2数左脚向左上一步至3数之间，自动对正、看齐。还原时，2数动作方向与上相反，回到原位自动看齐。
（4）一路纵队变二路纵队及还原
口令：成二路纵队——走和成一路纵队——走！
要领：变换前先报数。听到口令，双数者右脚右跨一步，左脚向前一步，右脚向左脚靠拢，进到单数右侧，自行对正看齐。还原时，双数者（右路）右脚后退一步，左脚左跨一步，右脚向左脚靠拢，回到原位，自行对正、看齐。
二路纵队变四路纵队及还原时，做法与一路纵队变二路纵队相同，做前应调整左右间隔。
（5）一列横队变二路纵队及还原
口令：向右成二路纵队——走！还原口令为向左成一列横队——走！
要领：全体向右转，随之按一路纵队变二路纵队的要领去做。还原时全体向左转，随之按二列横队变一列横队的要领去做。
二列横队变四路纵队及还原时，做法与一列横队变二路纵队相同。做前应调整前后列距离。
（二）行进间队列动作
1、各种走步及其互换和立定
（1）齐步
口令：齐步——走！
要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚动作同左脚；上体正直，微向前倾；手半握（拇指贴于食指第二节）；两臂自然摆动，向前摆时肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。进行速度每分钟116-122步。
（2）正步
口令：正步——走！
要领：左脚向正前方踢出约75厘米，脚要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，落地时全脚掌着地并适当用力；身体重心前移，上体正直，微向前倾；手指半握（拇指贴于食指第二节）；向前摆臂时，肘部弯屈，小臂略平，手心向内稍向下，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身体约10厘米；向后摆臂时，摆动到不能自然摆动为止。右脚动作同左脚。行进速度每分钟110-116步。
（3）便步
口令：便步——走！
要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持正常姿势。
（4）跑步
口令：跑步——走！
要领：听到预令，两手迅速握拳提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米，前脚掌先着地，重心前移，两臂自然摆动，向前摆时，不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不得超过衣扣线；向后摆时，不露手。右脚与左脚相同。行进速度每分钟170-180步。
（5）立定
口令：立——定！
要领：齐步时，听到动令，左脚再向前移大半部着地，两腿挺直，右脚迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到动令，再跑两步，然后左脚向前移大半部（两臂不摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
（6）步法变换
步法变换均从左脚开始。齐步换跑步时，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进；跑步换齐步，听到动令，继续跑两步，换齐步行进。齐步、正步互换，听到口令，即换正步或齐步行进。
2、移动
（1）前、后移动
口令：向前某（单数）步——走和后退某步——走！
要领：向前走时，按照齐步走的要领，向前一步走，不摆臂行进到指定步数停止。向后退时，从左脚开始，每退一步并脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
（2）左、右移动
口令：左（右）跨某步——走！
要领：上体保持正直，每跨一步并步一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
3、行进间转法
（1）向右（左）转走
口令：向右（左）转——走！（动令落在右（左）脚）
要领：左（右）脚向前半步，脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进。
（2）向后转走
口令：向后转——走！
要领：左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚的前脚掌为轴，自右向后转体180°，出左脚向新方向行进。转体时，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。
跑步向后转走时，听到动令后，要继续跑两步，然后按上述要领
做。
4、行进间队列变化
（1）行进间一列横队变二列横队
口令：成二列横队——走（动令落在左脚上）！
要领：单数者继续前进，双数者右脚向前迈一步，原地踏一步，第三步右脚向右跨一步至单数者后面，随之继续前进。
（2）行进间二列横队变一列横队
口令：成一列横队——走（动令落在左脚上）！
要领：听到动令后，全体右脚向前迈一步，然后单数者（前列）原地踏两步，双数者（后列）向左前上两步至单数者的左侧，成一列横队前进。
（3）行进间一路纵队变二路纵队
口令：成二路纵队——走（动令落在右脚）！
要领：单数者以小步前进，双数者出右脚进到单数者右侧，调整好间隔距离，恢复原来的步幅继续前进。
（4）行进间二路纵队变一路纵队
口令：成一路纵队——走（动令落在左脚上）！
要领：排头继续前进，其余则以小步行进，待左路加大到适当的距离后，右路依次向左插到左路单数者的后面，并保持规定距离，恢复原步幅前进。
5、纵队与横队的转弯走
（1）纵队左（右）转弯走
口令：左（右）转弯——走！
听到动令后，排头立即向左（右）转走，其余逐次行进至排头变向的位置时，亦向左（右）转行进。多路纵队转弯时，基准学生用小步行进，外翼学生则用大步行进，并保持牌面整齐，边行进边变换方向，转至90度继续前进。
（2）纵队左（右）后转弯走
口令：左（右）后转弯——走！
要领：听到口令后，排头向左（右）后转体180°方向行进。其余依次行进到排头变向的位置，做法与排头相同，并随之继续行进。
（3）横队左（右）转弯走
口令：左（右）转弯齐步——走！行进间时左（右）转走的口令：左（右）转弯——走！
要领：轴翼第一名踏步，并逐渐向左（右）旋转，同相邻者动作协调，外翼第一名用大步行进，注意掌握方向；其他用眼的余光向外翼取齐，并保持排面整齐，愈接近轴翼者，其步幅愈小，待转到90度时踏步。
二、队列练习
（一）图形行进
1、直线行进
（1）绕场行进（图1）
口令：绕场——走！
要领：全队在教师规定的场地边线行进。每到一角，排头带领自
动转弯。
图1 图2 图3 （2）错肩行进——即纵队迎面相遇的对走。右三种做法：
口令：从左（右）边——走！
要领：两路迎面相遇时，各靠左（右）边走过，彼此互错右（左）肩，间隔为一步（图2）。
口令：一路隔一路从左（右）边——走！
要领：各路参差隔开从左（右）边通过（图3）。
口令：从里（外）边——走（图4）。
要领：做前应确定基准学生。基准学生从里（外）边通过。
2、斜线行进
（1）对角线行进（图5）
口令：沿对角线——走！
要领：口令是在排头走近一角时发出。由一角转体135°向相对的一角行进。
图4 图5 图6
（2）交叉行进（图6）
口令：交叉——走！
要领：两路纵队斜向相遇，依次交叉穿过中点向不同方向行进。练习前，应指明哪队走在前。
3、曲线行进
（1）蛇形行进（图7）
口令：成蛇形——走！
要领：听到口令后，排头左（右）转弯走至一定距离后，在右（左）后转弯走，以此循环来回行进两次以上。
（2）圆形行进（图8）
口令：成圆形——走！
要领：口令是在排头走至场地某边中点时发出。听到口令后，排头以该中点至场中点的距离为半径，沿弧线用大步走成圆形。
（3）螺旋形行进
口令：成开（闭）口螺旋形——走！
要领：排头循圆周向内左螺旋形行进到场地中心，排头自行向右后转向相反的方向，由内向外成螺旋形走出来。其他学生依次由场地中心，跟随排头走出来（图9）。成闭口螺旋形走：当排头旋绕至场
地中心时，教师应发“立定”和“向后转”的口令，全体向后转，由原排尾带领按教师指示的方向继续前进（图10）。做开口螺旋形走时，应保持一定的间隔。
（4）“8”字形行进（图11）
口令：成“8”字形——走！
要领：练习前腰先指明所通过地点（一般是场中点），按“8”字形沿弧线走两个相连的图形。排头遇队身时，依次交叉通过。
图10 图11 图12
（二）队形变化
1、分队走和合队走（图1
2、13）
口令：分队——走和合队——走！
要领：听到分队走口令后，单数者左转弯走，双数者右转弯走。在两个纵队接近迎面相遇时，听到合队走口令后，左路左转弯走，右路右转弯走，右路依次插在左路后面，成一路纵队前进。
图13 图14 图15
2、裂队走和并队走（图14、15）
口令：裂队——走和并队——走！
要领：听到裂队走口令后，左路左转弯走，右路右转弯走。在两个纵队接近迎面相遇时，听到并队走口令后，左路左转弯走，右路右转弯走，成并列纵队前进。
3、行进间由一路纵队变成多路纵队及还原（图16、17）
口令：成某路纵队左转弯——走！成一路纵队左转弯——走！
要领：听到口令后，前某名学生同时向左转走，后面某名走到同一地点也向左转走，依次跟随前进。还原时，听到口令后，各路排头同时向左转走，其他依次行进到同一地点也向左转走，跟排头走成一路纵队。
图16 图17 （三）散开与靠拢
1、左右间隔两臂、前后距离两步散开和靠拢
口令：以某某为基准，间隔两臂，距离两步——散开！向右（左）看——齐！或以某某为基准向中看——齐！
要领：基准学生不动，其余用跑步散开。前列或全体学生两臂侧举，对正看齐，然后臂自动放下成立正姿势。当下达靠拢口令后，按口令要求迅速跑步靠拢看齐。
2、横队变梯形散开和靠拢（以一列变三列为例，图18）
口令：成三列梯形横队——走！成一列横队——走！
要领：先1、3、5或5、3、1报数，听到口令后，报几的向前几步走。当下达靠拢口令后，先向后转，再按各自报的数字走回原位，然后向后转。
3、弧形散开和靠拢（以四路纵队为例，图19），有两种做法。
口令：间隔两步弧形——散开和向中弧形——靠拢！
要领：1、4路不动，2、3路前6拍分别沿弧线经前绕过临近的同学走至规定的距离，7、8拍向后转。靠拢时，原2、3路的学生按原路线走回原处，再向后转，同样用8拍完成。
口令：间隔两步向后弧形——散开和向后弧形——靠拢！
要领：与弧形散开、靠拢基本相同，唯前两拍先向后转，从临近同学后面弧形绕至规定位置。
4、依次散开和靠拢（以100人方阵为例，图20）
图20
口令：向前向左成体操队形——散开和向后向右——靠拢！
要领：首先各路由前向后“10至1”报数，明确特定的列次；然后再由右至左报数，明确每人的序数。听到散开口令后，从第十列（前列）开始用齐步或正步前进。每列起动依次相差两步，各列走的步数为列次的二倍减一（如第十列即10×2-1=19）。向前同事走完规定的步数后立定，全体向左转。再以各排尾开始向新的方向前进。步数为每人所报序数的二倍减一。走完后立定，全体向右转，即成散开队形。当下达靠拢口令后，全体向右转，按散开时的做法和步数向前靠拢，再向右转，向前成密集队形靠拢，然后，全体向后转，即还原成原队形。
第三节队列队形的教学
队列动作时队列队形的基础，是队列队形的教学重点。在进行队列动作教学时，应把原地常用的队列动作、行进间各种步法，以及原地和行进间的转法列为教学重点。操练时，必须按照中国人民解放军队列条令的规定，从严要求。
一、口令及其下达
（一）口令的种类
口令是队列队形练习时，指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同，一般分为短促、断续、连续和复合等四种口令。
短促口令：特点是只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间。有时最后一字稍长。如“立正”、“稍息”、“报数”等。
断续口令：特点是预令和动令之间有停顿（微歇）。如“第×名，出列”等。
连续口令：特点是预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长，动令短促有力。优势预令与动令之间有微歇。如“立——定”、“向后——转”等。
复合口令：兼有断续和连续口令的特点。如“以×××为准，向中看——齐”、“右后转弯，齐步——走”等。
（二）下达口令的基本要求
发音部位要正确：下达口令用胸音或腹音，胸音（即隔膜音）多用于下达短口令；腹音（即由小腹向上提气的丹田音）多用于下达带托音的口令。
掌握好音节：下达口令要有节拍，预令、动令和微歇有明显的节奏，使队列人员能够听得清晰。
注意音色、音量不要平均分配：下达口令一般起音要低，由低向高拔音。如“向右看——齐”，“齐”字发音要高。
突出主音：下达口令时，把重点字的音量加大。如“向左——转”要突出“左”字，“向前×步——走”要突出数字。
二、正确运用教学方法
队列队形练习的教法，通常先提出练习的名称、口令及其下达的方法，接着进行示范、讲解，然后指挥学生操练。
示范动作要清楚、准确。一般是先做完完整示范，再做分解示范。为了提高示范效果，可先用慢速示范，再做分解示范，然后按常规速度示范。讲解要简明扼要、重点突出。为了提高讲解效果，可将示范与讲解结合起来进行。在做图形行进练习时，应注意讲明场地有关假定的标记，选择好讲解的时机。如错肩行进，应在排头走于接近“边中点”（迎面相距约五米处）停下来讲解为宜；对角线行进，应在排头走至场地一角时停下来讲解为宜；交叉行进，应在排头走至接近场地中点时停下来讲解为宜。有些动作，教师可先站在排头位置带领学生练习。如蛇形行进、螺旋行进、“8”字形行进等。在练习过程中或形成图案时进行讲解，更便于学生接受。
操练时，一般先做分解练习，再做完整练习。如各种转法，可先将两动分开做，待第一动做正确后，再下达做第二动的口令。初学行进间动作时，可先在原地进行练习。如正步走，在原地做摆臂定位练习、慢速与常规速度连续摆臂练习、腿的动作练习、臂与腿动作配合练习等。然后再在行进间分解练习、慢速完整练习，逐步过渡到常规速度练习。为了调动学生练习情绪，提高练习效果，可在教师指导下，让学生边做边呼数，也可让学生跟随教师学喊口令，然后再做动作。还可采用分组练习、观摩、评比等方法。在操练中，如发现学生有错误动作，应根据具体情况，采用集体、分组、个别或学生相互纠正等
方法，及时予以纠正。
三、合理选择和利用场地
队列队形练习要在一定范围的场地中进行。尤其图形行进和行进间队形变换，没有一个与人数相适应的固定场地是难以进行的。场地大小的选择，应根据人数和所做动作的需要而定，一般说来，一个教学班（五十人左右），有相当于一个篮球场地的大小即可。
为了合理的利用场地和做图形行进及队形变换方便起见，可将场地假定出一定的标记（图21）。场地的标记有线、点、角灯。
线：有上、下、左、右边线。
点：有上中、下中点，左中、右中点，中点。
角：有左上、右上角，左下、右下角。
图21
场地的上、下、左、右，是根据学生开始集合队形确定的。学生面向的方向为上，背向的为下。队形的左侧为左，右侧为右（图21）。
在开始集合和做原地队列动作时，学生所站最适宜的位置，
应该
上边线 右 边 左 边
左上角 右上角
是中间基准学生对准中点，并稍偏下的位置。其他学生左右依次排列，使场地两边的空间相等（如图21）。行进间做动作时，其活动范围应与场地相称，不应只在场地的某部分进行。
四、队列队形教学要求
队列队形操练是否能达到预计的目的，对教师（或指挥员）及学生应有一定的要求。
（一）对教师（指挥员）的要求
1、教师必须精神饱满、态度认真、要求严格、指导耐心、动作准确，成为学生学习的榜样。
2、教师示范和指挥位置要选择适当，横队和列队一般在队列中央；纵队在队列左侧或排头。队形变化时，教师的位置也要根据具体情况变化，一般用跑步，以站在统观全队最有利的位置为宜，并辅以相应的手势，有效地发挥教师的作用。
3、正确掌握和运用口令。口令必须准确、清楚、宏亮。预令长短看队伍的人数而定。人多队长时下达的口令可适当拉长。行进间的动令下达，一般落在右脚。在图形行进和行进间队形变换练习时，口令下达应及时，如合队和并队走，要在排头相距5米左右发出。在做队列前、后移动时，不要下达偶数（2、
4、6……）步走的口令。在做分解练习时，应注意口令下达的方法。如向后转分解练习，口令为“向后转数1、2”。
（二）对学生的要求
1、精神饱满、态度认真，做到令行禁止。字用一致，自觉将所
学动作运用到日常生活、教学和训练中去。
2、按照规定的位置列队，动作迅速、准确、协调一致、队列整齐。
3、因故出、入列要报告，经允许方可出、入列。奉命出、入列时，应按教师指定的步法执行，做到自觉遵守队列纪律。
幼儿园队列队形比赛活动方案
幼儿园队列队形比赛活动方案 为贯彻落实幼儿园指导纲要精神，培养幼儿健康生活的态度和行为习惯，增强幼儿体质；促进身体机能协调发展。本学期幼儿园举行队列队形比赛。具体要求如下： 一、比赛内容 小班：1、听懂教师口令，一个跟着一个走。 2、能做简单地模仿动作。 中班：1、基本队列队形变换。（四路纵队变两路纵队，走圆圈） 2、切段分队走。 大班：1、按统一的口令，队形协调，动作规范。（开花走） 2、进入场地立定到位，转体看齐。 二、评分标准 1、规范地完成比赛内容。（40分） 2、教师口令清楚洪亮，动作规范。（15分） 3、幼儿队形整齐，精神饱满。（25分） 4、队形表演新颖，富有创意和班级特色。（20分） 三、比赛时间及顺序 时间：另行通知 顺序：分级部抽签进行。 本次比赛分为必赛内容和自编内容，在活动展示中，各班老师根据本 班幼儿的年龄特点，既保留了以往的运动特点，又融合了现代的艺术
特色。小班的小朋友走出了花儿朵朵的队形，中班的小朋友喊着“锻炼身体，从小做起”的口号，列出了独特的风车方阵，大班的小朋友在“沐浴阳光，健康成长”的口号中为大家展示了立正、稍息、报数、向左（右）转、齐步走、分队走等，动作规范、到位，赢得了大家热烈的掌声。 队列行走，步伐整齐，口号响亮，精神焕发，有规律的变化队形：两路变四路纵队，分队走，走圆圈，走十字。 队列队形变化多样，既有圆形、方形、纵队和横队，又有同心圆，数字形，十字形，旋涡走 队列队形练习的基本术语 列--左右并列成一线叫"列"。路--前后重叠成一行叫"路"。翼--队形的左右两端叫"翼"。右端叫右翼，左端叫左翼。正面--队列中学生所面向的一面叫正面。后面--与正面相反的一面叫后面。间隔--个人或成队彼此之间左右相隔的间隙叫间隔。距离--个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫距离。队形宽度--两翼之间的横宽叫队形宽度。队形深度--从第一个或第一列(站在最前面的学生)到最后一个或一列(站在最后面的学生)的纵长叫队形纵深。伍--二列横队中前后重叠的两个学生叫一伍。纵队--个人或成队前后重叠组成的队形叫纵队。在纵队中，队形的纵深大于队形的宽度或相等。横队--个人或成队左右并列组成的队形叫横队。在横队中，队形的宽度大于队形的纵深或与队形纵深相等。
小学春季队形队列比赛活动方案
小学春季队形队列比赛活动方案 春季是流行病多发期，为了让同学们加强课外体育锻炼，增强体质，丰富校园文化生活，特举办春季队形队列比赛，现将比赛方案制定如下： 一、参加对象：全体学生 二、比赛时间：XX年3月25日下午 三、比赛地点：学校操场 四、比赛内容:队列、队形比赛 五、参赛要求： 1、以班级为单位参加本次队列比赛。
2、队列整齐、变换队列、队型迅速动作规范。 3、学生精神饱满，服装统一，穿校服同时要佩带红领巾，反映良好的班风班貌。 4、各班派一名学生负责带队、整队。 5、各班入场队形四路纵队，从高至矮排列。 6、各班级学生全部参加。 7、班主任、体育老师带领本年级、本班学生按内容自找时间练习。 六、比赛顺序：各年级抽签进行比赛。
七、比赛项目和方法 队列动作： 1、稍息、立正、报告人数 2、停止间转法 3、队形的转换： 四列横队变二路纵队 二路纵队变四路纵队 四路纵队变二列横队 二列横队变四列横队
4、原地踏步 5、行进间右转弯走出校门至放学地点，左后转弯回到操场。 6、退场。 说明：在指定地点集合整队→踏步走至比赛地点→整队→负责带队的同学向主席台报告人数→整队→稍息、立正→停止间转法→整队→队形转换→整队→原地踏步→整队→行进间右转弯走出校门至放学地点，左后转弯回到操场整队→齐步走退场。 八、评分标准： 1、班级队伍整齐，服装统一。
2、队形变换迅速、齐整，没有失误。 a.方位转动时有错误， b.变换队列速度慢、 c.队列队形时溜号、速度慢、注意力不集中 3、体委声音洪亮，口令清晰、准确，应变能力强。 4、学生团结协作，精神风貌好，有较强的集体荣誉感。 5、班级人数要全勤 有一人不到扣分。 九、其它安排：
浅谈队列队形在体育教学中的意义
浅谈队列队形在体育教学中的意义 南沈灶镇中学卢杰 当前，在体育教学中，许多教师从趣味性、多样性、实效性出，安排了一些新颖的教学内容。加强了课堂气氛的活跃性，学生锻炼的积极性更为提高。但在教学大纲占有一定比例的队列队形的练习，在实施中却有被“挤掉”的现象，造成学生的队列队形练习素质下降。在一定程度上也影响了教学的质量，我们根据这一现象，叙谈一下队列队形在体育课中运用的效果，以引起体育教师的重视： 一、队列队形练习的意义 1、培养学生的组织性、纪律性。在队列队形的练习中，学生根据教师的“口令”做规定的动作，并使自己的行动和集体协调一致。这就要求学生具有集体的组织观念和较强的纪律性。严格要求的队列队形练习，能培养学生的组织性、纪律性和集体主义的精神。 2、影响学生的精神面貌和校容校貌。根据我校对广播体操、体育课集队时做到快、静、齐，精神焕发。学生的组织性、纪律性加强，课堂纪律明显好转，为学校的教育工作创造良好的条件。 3、培养学生保持良好的身体姿势。队列队形更重要的一个方面是使儿童、青少年从小养成正确的站立、行走等姿势，使他们的肌肉和骨骼得以正常协调地发育，使全身的肌肉协同、对抗而完美地收缩和放松，保持一定的紧张度，减少中小学学生中出现的驼背，鸡胸等脊椎，胸廓结构变形等问题。形成良好的身体姿势。 二、队列队形在体育教学中的运用 1、严密课的组织，提高时间的利用率。队列队形练习是体育教学的重要环节和基本保证。它象一条线把教学内容串合起来，使体育课显得有条有理性，连贯性。在体育教学中，准备活动、游戏、教学内容的变换运用。针对这种情况，我们在平时的教学中认真抓好四列横队变成八列、四列横队变成四路纵队、一路纵队变成多路纵队或还原，四列横队换言之：圆形、方形、梯形、半圆形、八字形等练习，使学生较熟悉这些队形的变换。 2、调节情绪，提高学生练习的兴趣。队列队形练习能提高学生练习的兴趣和积极性，在体育课开始部分，我们运用队列队形练习中的“有效”、“无效”口令，或做与口令相反的队列动作和组合口令连续做队列队形动作等练习，能吸引学生
体育队列队形教案课时
第一课时队列队形立正、稍息、跨立 一年级上册体育学科 教学目标： 知识与能力：通过本次课程的练习，使学生学会正确的站立等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态，以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法：多次练习。 情感态度与价值观：逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点：站立姿势正确，完成动作准确。 教学难点：要求达到团队整齐划一。 教法：教师发口令，学生完成动作。教师做正面、背面、侧面的示范动作，学生领悟学习，跟做。 学法：注意力集中，动作规范。动作要求整齐一致。 教学准备：体育器材。 教学过程： 【教师引导】 回想一下我们在阅兵式上看到的解放军的站立姿势是什么样的，同学们学习一下。 【自主学习】 标准的站立姿势是怎样的。 【合作探究】小组合作学习交流： 一.站立姿势 1.立正：双脚脚后跟靠拢，脚尖分开约60度，双手垂直于体侧，抬头挺胸收腹，两肩后张，双眼平视前方。 2.稍息：在立正的基础上，左脚向左前方45度角迈出一步距离，身体保持正直。 3.跨立：在立正的基础上，左脚向左跨出一步，两脚之间与肩同宽。同时双手背后，左手握右手手腕。 二．练习 1.全班同学一起练习，教师统一示范、指导，指明问题。 2.把学生分组，每一组开始展示，其他学生在一旁观看。 3.对展示的学生给予评价并打分。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成立正、稍息、跨立的练习。自由活动。 作业布置：队形队列练习：立正、稍息、跨立。
教学反思： 第二课时队列队形集合、解散 一年级上册体育学科 教学目标： 知识与能力：通过本次课程的练习，使学生学会集合、解散等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态，以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法：多次练习。 情感态度与价值观：逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点：教会迅速集合。站立姿势正确。 教学难点：要求学生注意力保持高度集中。 教法：教师讲解要求和注意事项，学生体验并进行多次练习。 学法：注意力集中，动作敏捷，做到令行禁止。注意安全。 教学准备：多面小旗。 教学过程： 【教师引导】 回想一下我们在电视上看到的解放军出任务时多久能够集合完毕？ 【自主学习】 听体育委员口令进行集合、解散等基本队列动作。 【合作探究】 一.复习站立姿势。 复习立正、稍息、跨立。对表现优秀的学生进行口头表扬。 二．练习集合 1.全班同学听口令进行集合，站姿标准，要求队列整齐。 2.认清周围的同学，清楚自己的位置。 3.要求速度快，队列整齐，保持安静。 三.教师讲解要求后，尝试进行解散、集合的多次练习。 四.游戏：快快集合。 学生进行组队，听教师口令看哪一队能最快、最安静、最整齐达到自己队伍小旗处集合，对优胜队伍进行奖励。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成集合、立正、稍息、跨立、解散，达到静、快、齐的要求.自由活动。 作业布置：队形队列练习：集合、立正、稍息、跨立、解散。 教学反思：
队列比赛活动方案
照旺庄中心小学队列比赛活动方案 一、活动目的： 为了培养学生组织纪律性，更好的提高班级凝聚力和集体荣誉感，展现学生的精神风貌，让学生掌握队列队形的要求标准，养成良好的身体姿势和行为习惯，经学校研究决定，举办队列队形比赛，望各班级认真组织学生搞好训练。 二、比赛规程 1、时间：2020年9月30日下午 2、比赛地点：学校操场。 3、参加人员：全体学生。 三、比赛项目： 1、入场：原地踏步入口→齐步走入场→原地踏步(2---4个八拍)→立定→向左转→稍息→立正→向右看齐→向前看→稍息→报数(第一列同学报) 2、报数：向主席台报告人数，如xx班应到xx人，实到xx人，报告完毕，请指示。 3、转法：（开始）→稍息→立正→向右看齐→向前看→向左转(2次)→向右转(2次)→向后转(2次) ； 4、齐步走：向左（右）看齐→向前看→齐步走→立定；→向后转→齐步走→立定。回到原地。 5、跑步走：向左（右）看齐→跑步走→立定；→向后转→跑步走→立定。回到原地。（四五年级）
6、疏散集合：向左转→稍息→立正→向右看齐→向前看→（疏散）以右翼排头为基准，按广播体操队形散开→（集合）以右翼排头为基准，向右向前看齐→向前看。 7、稍息→立正→向右看齐→向前看→向右转→齐步走出场→队伍回到原指定位置（集合地）。 四、比赛要求： （1）由体育教师、各班主任和体育委员负责指挥学生在预备线前排好队，按顺序出队比赛。 （2）出队时各班按纵队由矮到高并看齐，前后保持一臂距离。（3）入场，退场齐步走（动作要求：两臂前后摆至心口，半握拳，拳眼向上；两腿提平）。 （4）行进间：要求学生挺胸，眼睛平视前方，精神饱满。 五、评分标准： 1、参赛人数：各班全体学生，每少一人扣0.1分。 2、入场（2分）：班级整体气势高昂、步调一致，动作规范，踏步不齐每人次扣1分，立定不齐扣1-2分，步伐摆臂不一致每人次扣1分，行进间转法不一致每人次扣1分。 3、场上（5分）：队形、转法。排面不齐扣1-2分，立定不齐扣1-2分，转法不一致每人次扣1分，踏步不一致每人次扣1分。 4、退场（2分）：步调一致，动作规范。立定不齐扣1-2分，步伐摆臂不一致每人次扣1分，行进间转法不一致每人次扣1分。 5、带队人表现（1分）：整队、看齐、报数，学生报数整齐、
队列队形比赛活动方案及总结
——小学2012-2013第二学期队列队形比赛活动方案 为了活跃我校学生的文体生活，增强学生体质，培养学生团结拼搏的团队精神，提高学生队列意识，培养组织纪律观念，经学校研究决定，举办队列队形比赛，有关事宜如下： 一、参加对象：全体学生 二、比赛时间：2013年4月2日下午，如天气恶劣，停止活动。 三、比赛地点：教学楼前 四、比赛内容: 队列、队形比赛 五、参赛要求： 1、以班级为单位参加本次队列比赛。 2、队列整齐、变换队列、队型迅速动作规范。 3、学生精神饱满，服装干净大方，同时要佩带红领巾 4、各班体育委员负责带队、整队。 5、各班入场队形四路纵队，从高至矮排列。 6、各班级学生全部参加。 六、比赛顺序：各年级抽签进行比赛。 七、比赛项目和方法 1、稍息、立正。 2、停止间转法（向左转、向后转、向右转各两次） 3、原地踏步（喊口号）. 5、行进间从升旗广场北路东头至门厅。 6、退场。
说明：在指定地点（操场东侧）集合整队→踏步走至比赛地点→整队→稍息、立正→停止间转法→整队→整队→原地踏步→整队→行进间左转弯回到集合地点。 八、评分标准（共10分）： 1、班级队伍整齐，服装整洁大方。（2分） 2、队形变换迅速、齐整，没有失误。（3分） a.方位转动时有错误，（学生出错，酌情扣分） b.队列队形时速度慢、注意力不集中。（学生出错，酌情扣分） 3、体委声音洪亮，口令清晰、准确，应变能力强。（2分） 4、学生团结协作，精神风貌好，有较强的集体荣誉感。（2分） 5、班级人数要全勤（1分）a.有一人不到扣0.5分。 九、其它安排： 比赛前、后听从李老师指令，学生在班主任和跟班教师的看护下到操场，按指定位置集合。 十、评委名单 （1）评委： （2）合分： （3）主持： 十一、奖励办法 按年级组颁奖。评出一、二、三等奖。 ——小学 2013年4月2日
队列队形比赛方案
队列队形比赛方案-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
队列队形比赛方案（一） 一、指导思想 根据《小学生日常行为规范》和《小学生守则》要求，每位小学生都应遵守一定的规则。从细节和基础着手，让学生掌握一些队列与队形的知识与方法，初步具有小组队列、队形操练，形成正确的身体姿势；感受队列训练对学习和生活的积极作用，增强集体意识，基本形成遵规守纪的自觉行为和良好习惯，建立良好的体育与健身课堂教学常规，提高体育教学的效益和质量。 二、参加办法 1、全体学生（由抽签决定）。 2、各参赛队的组成：各班全体学生，各班设指挥员1名（学生）；班主任和任课老师必须在场外。 三、比赛内容 队列：1、立正、稍息、整齐（向右看齐）、报数、集合、解散、原地转法。 2、齐步走、立定、成广播操队形散开、原地踏步走、踏步集中。 3、听指挥员喊口令，进场退场整齐划一。 四、评分方法 （一）参展评分满分为10分 1、队列队形指挥4分 （1）要求：每队1名指挥员，指挥队列。 （2）、口令准确、清楚、站位合理。 （3）、被指挥队伍从操场左边入场开始，活动于操场规定区域内，覆盖面广，安排合理，结束队形还原，最后退场结束用时5分钟。 （4）、必须完成全部过程，可自行组排先后顺序，整个队列队形展示中可加入不可避免的调动队伍的口令，切记从简。 2、演练质量6分 要求： （1）动作正确、队伍整齐、步伐一致、令行静止。 （2）态度认真、精神振奋、姿态端庄、服装统一。 五、奖励办法：各级部第一名 队列队形比赛方案（二） 为了进一步推进我校阳光体育的蓬勃发展，丰富学生的业余文化生活展示学生的风采风貌，树立“健康第一”的思想，同时为了更加规范学生的队列队形及广播操动作，提高广播操的质量，培养学生团结协作、集体主义精神，特举行本次广播操比赛。现将比赛方案制订如下： 一、比赛时间： **年3月30日——4月3日择机 二、比赛地点：操场 三、比赛内容及程序 各班入场（队列队形展示）——四面转——广播操（七彩阳光）校本操（雏鹰展翅）——退场 四、注意事项： 1、凡本班学生必须全体参加。（特殊体质学生，由班主任事先向评委会说明。） 2、进退场由领操员（学生、班主任、辅导员、体育课教师）根据大会指令指挥入场。进退场时有口号，展示摆臂训练，同时展示行进间队列队形。 3、出入场做操队形按平时上操队形，位置就在各班上操位置进行。 4、参加比赛的班级服装尽量做到统一、整洁。 5、比赛顺序：同年级同时进行比赛。 6、现场查看参赛学生人数，与比赛结果挂钩。
中小学体育课堂常用队列队形大全
队列队形 第一节队列队形概述 一、队列队形练习的意义： 队列练习，是指全体学生按照一定的队形，做协同一致的动作。队列操练必须严格按照中国人民解放军队列条令进行。 队形练习，是指在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化。队列队形练习，在部队和民兵军事训练中广泛采用，它是培养革命精神和组织纪律性的重要手段之一，也是培养战斗力的一种必要形式。在各类学校，它又是体育教学中的重要内同。通过队列队形练习，对于培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神，以及培养“团结、紧张、严肃、活泼”的作风；促进学生身体的正常发育，形成正确的身体姿势；训练动作的节奏感和提高协同一致的集体动作能力，都有十分重要的作用。在体育教学中，有目的地进行各种队列和队形的变换，可以培养学生辨别方向、位置和图形造型的能力，并可起到集中学生注意力、提高兴奋性的作用。另外，把队列队形练习作为体育课组织教学的措施，调动学生进行做操、游戏、比赛、分组练习等，更有助于完成课的任务。 二、队列队形的分类 （一）队列练习的分类 队列练习有原地动作和行进间动作两种。 原地动作原地动作可分为常用动作、原地转法和原地队列变化。
队列常用的动作有立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定、集合、解散等；原地转法有向左（右）转、向后转灯；原地队列变化有①由一列横队变二列横队及还原。②由一列横队变二路纵队及还原。③由一路纵队变二路纵队及还原等。 行进间动作行进间动作有便步走、齐步走、跑步走等各种走步及其互换和立定；向前、后、左、右移动；行进间向左（右）转走、向后转走；行进间队列变化（动作与原地队列变化相同，只是行进中做）；左（右）转弯走、左（右）后转弯走等纵队于横队转弯走。 （二）队列练习的分类 队列练习有图形行进、队形变化和散开与靠拢三种。 图形行进图形行进有直方向、斜方向和曲线方向行进几种。 直方向行进有绕场行进，错肩行进等；斜方向行进有对角线行进，交叉行进等；曲线方向行进有蛇形行进，螺旋行进，“8”字行进等。 队形变化分队、合队、裂队、并队和一路纵队一次转弯成多路纵队走等。 散开和靠拢两臂间隔散开和靠拢；横队梯形散开和靠拢；纵队弧形向前、后散开和靠拢；依次赛开和靠拢。 三、队列队形练习的基本术语 列：学生在一条直线上，左右排列成的队形。几排即为几列。前排为第一列，以此类推。二列横队，第一列称前列，第二列称后列。 路：学生在一条直线上，前后排列成的队形，几行即为几路。左边第一行为第一路（也称左路），以此类推。
一年级体育下册 队列队形 教案
队列队形《一》 教学内容：1、队列队形游戏：喜洋洋羊与灰太狼、丢手绢 教学目标： 1．通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 2．培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。 3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。 教学过程： （一）开始部分 1、体育委员整队 2、师生问好 3、宣布课的内容、要求：①立正、稍息、向右看齐、纵队、横队②游戏：羊与狼、丢手绢 4、徒手操 a、头部运动4-8 b、活动肩关节4-8 c、振臂运动4-8 d、活动髋关节4-8，弯腰点地抓苹果2-8 要求学员1-7节拍做点地运动，然后快速起来跳起抓苹果，再抓一个。抓住只兔子，然后蹲下快速向地面抓去。 e、活动膝关节 2-8 f、揉腕踝关节 2-8 5、队列练习 组织：纵队变横队，两队变四队→呈体操队形散开 教法：a、简单讲解b、学生集体练习c，语言提示d、指导，纠正 要求：集合做到静、齐、快；姿势准确；动作协调、有力、认真听讲、听从指挥。（二）基本部分 立正： 动作方法：直立，脚跟靠拢并齐，两脚尖分开相距约一脚长，两腿挺直，上体正直，自然挺胸，小腹略收；两肩要平，两臂自然下垂于体侧，五指并拢微曲，中指紧贴裤缝；头正颈直，下颌微收，口微闭，两眼平视正前方。 重点难点：身体直，眼看前，头放正。 稍息： 动作方法：左脚向左侧出一步成开立。距离与肩同宽，体重平均落在两脚上；两手放在体后，右手半握拳，左手握右手腕；挺胸，小腹微收，眼看正前方重点难点:左脚平移开立，中心落在两脚间，右手半握拳，左手握右手腕于体后，两肘后展挺起胸。 向右看齐： 可请学生两手小拳，并排成一线，放在两脚尖之间，组成一个“△”。要领儿童化。教学语言要儿童化。 如： 立正站直像松树， 不怕风来不怕雨， 挺起胸膛向前看， 个个都是好儿童。 稍息手背后，左脚来分开，右手空握拳，左手握右腕，放松好休息。 1、重点难点：基准同学反应快、看其动作协调好。教法：
队形队列比赛方案
海口市海瑞学校 2016--2017学年度首届队形队列比赛方案 一、指导思想： 我校为了提高学生的身体素质、心理素质，养成了良好的行为习惯，加强了组织纪律性和集体荣誉感；促进了“阳光体育”活动深入开展。本学期举行2016--2017学年度首届届队形队列比赛。旨在使学生形成良好的身体姿势、行走姿势；增强体魄；培养体育习惯和兴趣，为学生的终生发展奠定基础。 二、比赛时间：2017年4月6—4月7日上午。 三、参加班级：小学部一至五年级，初中部七、八所有班级。 四、比赛内容：立正、稍息、整齐报数、停止间转法、蹲下、坐下、起立、跨立、踏步行进与立定。 五、比赛流程：每班四路纵队踏步入场→立定、向右转→整队、整齐报数→向主席台报告人数→进行操练。 六、操练流程：原地踏步与立定（时间自定）→稍息与立正（2次）→跨立与立正（正面、背面各2次）→蹲下与起立（2次）→坐下（1次停20分钟）起立→向左、右转（4次）向后转（2次）→（齐步走）退场。 七、比赛要求：1、穿戴整齐统一、精神饱满。2、四路纵队由高到矮排列。3、队伍入场时要喊口号。4、设指挥员一名。5、会场气氛热烈但秩序良好。5、除非常特殊情况每位学生都要参加比赛，不能参加比赛的学生要上报学校。6、鼓励班级在服装方面、比赛内容方面可以富有班级特色。 八、评分标准：（满分100分）1、无故缺席1人扣1分。2、穿戴不整齐扣1—3分。3、指挥（20分）。4、入场、退场（20分）。5、操练（50分）。6、会场组织纪律（10分）。 九、评奖方法：1、按年级进行比赛奖励。2、每个年级设一等奖、二等奖、三等奖。3、道德风尚奖：会场组织纪律为重要依据。4、最佳指挥奖。5、特色表演奖。 十、工作安排：1、场地规划、队伍召集、比赛调度（体育组）2、聘请接待评委（教导处）3、抓好比赛相应的安全和纪律工作（德育处），并给各班记会场表现分。4、主持（德育处）。 十一、未尽事宜，另行通知 海口市海瑞学校体卫艺处 2017年2月22日
幼儿园队列队形教学教案课程
幼儿园队列队形教学教案 活动目标 （一）情感目标：愉悦的身心，让幼儿喜欢参加体育活动，以达到增强幼儿的体质。（二）认知目标：培养幼儿好奇探究、勇敢、乐观自信的品质。 （三）技能目标：发展幼儿队列队形的基本动作（立正、稍息、原地踏步、齐步走、跑步走、两列纵队变一列纵队），提高身体协调性和灵活性。 活动准备 哨子、小音响、干净无障碍的场地 活动过程 （一）开始部分： 1、简短的导入、引发幼儿上课的积极性。 2、热身运动：《健身操》 （二）基本部分： 1、交待活动的内容；（1）直接方法；工作示范（2）间接方法；运动探索、指导发现。 2、口令的教学； （1）立正口令：“立正!” 要求：两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,
微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。 （2）稍息口令：“稍息!” 要求：左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。 （3）看齐口令：“向右（左）看——齐!” 要求：基准学生不动,其余学生向右（左）转头,眼睛看右（左）邻同学腮部,并通视全线。后列人员对正、看齐。队列之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。 看齐时,身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,应立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。一般应是向右看齐整理队伍,必要时才用向左看齐, 口令：“向前——看!” 要求：基准学生不动,其余学生立即将头转正,恢复原来姿势。 （4）集合口令：“成二列横队或其它队形——集合!” 要求：指挥员应先发出预告或信号，如“全班同学注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达口令。学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地到指定位置面向指挥员集合，自行对正、看齐，成立正姿势
小学队列队形比赛活动方案
北安小学队列队形比赛活动方案 为了活跃我校学生的文体生活，增强学生体质，培养学生团结拼搏的团队精神，提高学生队列意识，培养组织纪律观念，促进学校各项管理规范、有序发展，经学校研究决定，举办队列队形比赛，有关事宜如下： 一、参加对象：全体学生 二、比赛时间：2012年3月下旬（暂定） 三、比赛地点：学校操场 四、比赛内容: 队列、队形比赛 五、参赛要求： 1、以班级为单位参加本次队列比赛。 2、队列整齐、变换队列、队型迅速动作规范。 3、学生精神饱满，服装统一，穿校服同时要佩带红领巾，反映良好的班风班貌。 4、各班派一名学生负责带队、整队。 5、各班入场队形四路纵队，从高至矮排列。 6、各班级学生全部参加。 7、班主任带领本班学生按内容自找时间练习。 六、比赛顺序：由高到低 七、比赛项目和方法 （一）队列动作： 1、稍息、立正、报告人数 2、停止间转法（向左转、向后转、向右转各两次） 3、队形的转换：
（1）四列横队变二路纵队 （2）二路纵队变四路纵队 （3）四路纵队变二列横队 （4）二列横队变四列横队 4、原地踏步（喊口号） 5、退场。 说明：在指定地点集合整队→踏步走至比赛地点→整队→负责带队的同学向主席台报告人数→整队→稍息、立正→停止间转法→整队→队形转换→整队→原地踏步→整队→齐步走退场。 （注：向主席台报告词：报告，xx班应到xx人，实到xx人，到齐或缺xx人，请指示，报告完毕。） 八、评分标准（共10分）： 1、班级队伍整齐，服装统一。（2分） 2、队形变换迅速、齐整，没有失误。（3分） a.方位转动时有错误，（学生出错，酌情扣分） b.变换队列速度慢、（学生出错，酌情扣分） c.队列队形时溜号、速度慢、注意力不集中（学生出错，酌情扣分） 3、体委声音洪亮，口令清晰、准确，应变能力强。（2分） 4、学生团结协作，精神风貌好，有较强的集体荣誉感。（2分） 5、班级人数要全勤（1分） 有一人不到扣0.5分。 九、奖励办法 低年级组：一等奖二名，优秀奖三名 中年级组：一等奖二名，优秀奖二名 高年级组：一等奖二名，二等奖二名，
学校队列队形比赛活动方案
学校队列队形比赛活动方案 为了活跃我校学生的文体生活，增强学生体质，培养学生团结拼搏的团队精神，提高学生队列意识，培养组织纪律观念，促进学校各项管理规范、有序发展，经学校研究决定，举办队列队形比赛，有关事宜如下： 一、参加对象：全体学生 二、比赛时间： 3月25日下午（暂定） 三、比赛地点：学校操场 四、比赛内容: 队列、队形比赛 五、参赛要求： 1、以班级为单位参加本次队列比赛。 2、队列整齐、变换队列、队型迅速动作规范。 3、学生精神饱满，服装统一，穿校服同时要佩带红领巾，反映良好的班风班貌。 4、各班派一名学生负责带队、整队。 5、各班入场队形四路纵队，从高至矮排列。 6、各班级学生全部参加。 7、班主任、体育老师带领本年级、本班学生按内容自
找时间练习。 六、比赛顺序：各年级抽签进行比赛。 七、比赛项目和方法 （一）队列动作：（每项任务完成后，需重新整理队伍再继续进行下一项内容） 1、稍息、立正、报告人数 2、停止间转法（向左转、向后转、向右转各两次） 3、队形的转换： （1）四列横队变二路纵队 （2）二路纵队变四路纵队 （3）四路纵队变二列横队 （4）二列横队变四列横队 4、原地踏步（喊口号） 5、行进间右转弯走出校门至放学地点，左后转弯回到操场。 6、退场。 说明：在指定地点（操场西侧）集合整队→踏步走至比赛地点→整队→负责带队的同学向主席台报告人数→整队
→稍息、立正→停止间转法→整队→队形转换→整队→原地踏步→整队→行进间右转弯走出校门至放学地点，左后转弯回到操场整队→齐步走退场。 （注：向主席台报告词：报告，xx班应到xx人，实到xx人，到齐或缺xx人，请指示，报告完毕。） 八、评分标准（共10分）： 1、班级队伍整齐，服装统一。（2分） 2、队形变换迅速、齐整，没有失误。（3分） a.方位转动时有错误，（学生出错，酌情扣分） b.变换队列速度慢、（学生出错，酌情扣分） c.队列队形时溜号、速度慢、注意力不集中（学生出错，酌情扣分） 3、体委声音洪亮，口令清晰、准确，应变能力强。（2分） 4、学生团结协作，精神风貌好，有较强的集体荣誉感。（2分） 5、班级人数要全勤（1分） 有一人不到扣0.5分。
体育课队列队形练习方法
队列队形练习的方法 一、队列练习 （一）原地队列动作 1、常用队列动作 （1）立正 口令：立正！ 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°，两腿挺直。小腹微收，自然挺胸，上体正直，稍向前倾。两肩要平，稍向后张。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 （2）稍息 口令：稍息！ 要领：左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚，动作同前。 （3）看齐 向右（左）看齐的口令：向右（左）看——齐！ 要领：排头（或排尾）不动，其他人员向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人腮部，并通视全线。后列人员向前对正、看齐。 向中看齐的口令：以某人为基准，向中看——齐！ 要领：当教师指定“以某人为准”时，基准学生左手握拳高举（体
育课不持器械时，可举右手），听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其他学生按照向右（左）看齐的要领实施。 看齐时，左右间隔（指两肘间的间隙）为10厘米（约以拳），前后距离为75厘米（约一臂之长）。看齐完毕则发“向前——看！”的口令，听到口令后，立即将头转正，恢复立正姿势。 （4）报数 口令：报数！ 要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促宏亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。数路纵队时，右路最后一名报“全到”或“缺×名”。 （5）踏步 口令：踏步——走！ 要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，下落时，前脚掌先落地；上体保持正直，两臂按齐步或跑步行进。听到“立定”口令，左、右脚各踏一步成立正姿势。做原地跑步时，口令是：“原地跑步——走！” （6）集合（横队、纵队） 口令：成某列横队——集合！或成某路纵队——集合！ 要领：集合时，教师应先发出预告或信号，如“全体（或某组）注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成某队——集合”的口令。学生听到预告或信号，原地面向教师
队列队形比赛方案
XXX学校队列队形比赛方案 一、活动目的 为加强队列队形的要求及标准，更好地提高班级的集体荣誉感，使学生养成良好的身体姿态，培养学生良好的体育习惯和兴趣，丰富学生的文体生活，增强学生的体质，提高组织纪律观念，促进学校各项管理制度规范、有序地发展，特举行XXXX队列队形比赛。 二、比赛时间及地点 （一）比赛时间： （二）比赛地点： 三、参赛人员及出场顺序 （一）参赛人员： （二）出场顺序： 四、组织机构 组长： 副组长： 总裁判长： 裁判员： 评委： 五、比赛要求
（一）要求各班参赛人员统一佩戴红领巾。 （二）统一着装冬装长裤，夏装上衣，白色运动鞋。（三）赛前一周以抽签形式决定各班的比赛出场顺序。（四）各班派一名同学负责整个比赛过程中的带队、整队和领唱国歌任务。 （五）要求参赛班级至少保证以6*8的队形在候场区排队等候入场比赛。（排列队形以各班实际人数为准，建议多出的学生可做引导员，此客观因素不影响评分） （六）各项规定动作均严格按照动作标准进行。 （七）参赛班级进、退场统一两路纵队，要求做到“快、静、齐”，步调一致。 （八）要求退场后各班带回指定位置休息，保持安静，遵守大赛纪律。 六、比赛内容及评分标准
七、比赛流程：
（一）采用以班级为单位，集体演练的比赛形式，以抽签顺序入场。 （二）前一个班级在候场区整理好队形等候入场比赛，后一个班级在准备区排队准备。 （三）待裁判鸣哨举旗示意后，参赛队伍方可入场，整个比赛考核过程分为入场、完成规定比赛内容、退场三部分。（四）各参赛班级需按照比赛内容严格完成比赛过程。（详情可参阅第六条比赛内容及评分标准） （五）比赛完毕后，各班有秩序退场至休息区观摩比赛。注意：参赛班级进场以两路纵队入场；退场时统一向左转，两路纵队,踏步前进离开比赛区域。 八、动作标准
体育课堂队列队形大全
队列队形大全 队列练习有原地动作和行进间冬动作两种。 原地动作 原地动作可分为常用动作、原地转法和原地队列变化。 队列常用的动作有立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定、集合、 解散等；原地转法有向左（右）转、向后转灯；原地队列变化有①由一列横队变二列横队及还原。②由一列横队变二路纵队及还原。③由一路纵队变二路纵队及还原等。 行进间动作 行进间动作有便步走、齐步走、跑步走等各种走步及其互换和立定；向前、后、左、右移动；行进间向左（右）转走、向后转走；行进间队列变化（动作与原地队列变化相同，只是行进中做）；左（右）转弯走、左（右）后转弯走等纵队于横队转弯走。 （二）队列练习的分类 队列练习有图形行进、队形变化和散开与靠拢三种。 图形行进，图形行进有直方向、斜方向和曲线方向行进几种。 直方向行进有绕场行进，错肩行进等；斜方向行进有对角线行进，交叉行进等；曲线方向行进有蛇形行进，螺旋行进，“8”字行进等。 队形变化 分队、合队、裂队、并队和一路纵队一次转弯成多路纵队走等。散开和靠拢，两臂间隔散开和靠拢；横队梯形散开和靠拢；纵队弧形向前、后散开和靠拢；依次赛开和靠拢。 三、队列队形练习的基本术语 列：学生在一条直线上，左右排列成的队形。几排即为几列。前排为第一列，以此类推。二列横队，第一列称前列，第二列称后列。 路：学生在一条直线上，前后排列成的队形，几行即为几路。左边第一行为第一路（也称左路），以此类推。 横队：按列排成的队形称为横队，其正面（宽度）大于纵深。 纵队：按路排成的队形称为纵队。通常，其纵深大于正面（宽度）
翼：队列的两端。左端为左翼，右端为右翼。多列行进变换方向时，处于转弯内侧的一翼称为轴翼，另一翼为外翼。 排头：位于纵队之首或横队右翼的学生（一个或数个）叫排头。 排尾：位于纵队之尾或横队左翼的学生（一个或数个）叫排尾。 基准学生：指定座位看齐目标的学生叫基准学生。如以右翼排头为基准向右看齐；以某某为基准向中看齐。 正面：队列中学生所面向的一面叫正面。 后面：与正面相反的一面叫后面。 间隔：学生彼此之间左右相距的间隙叫间隔。 距离：学生彼此之间前后相距的间隙叫距离。 队形宽度：两翼之间的横宽叫队形宽度。 队形纵深：从第一列（站在最前面的学生）到最后一列（站在最后面的学生）的纵长叫队形纵深 伍：成数列横队时，前后排列的学生称为伍。各伍人数与列数相 等时叫满伍，人数少于列数的叫缺伍。 队列队形练习的方法 一、队列练习 （一）原地队列动作 1、常用队列动作 （1）立正 口令：立正！ 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°，两腿挺直。小腹微收，自然挺胸，上体正直，稍向前倾。两肩要平，稍向后张。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。 头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 （2）稍息 口令：稍息！ 要领：脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚，动作同前。
队列队形教学设计方案.doc张俊丽
《队列队形--分合队走、裂并队走》（水平三） 教案设计 学校：襄州区伙牌镇凉水小学 姓名: 张俊丽 时间：2016年
队列队形教案设计 一、指导思想： 本课根据《体育与健康》课程标准的精神，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，促进学生身心全面发展为目标，充分发挥每个学生的主体地位，在让学生掌握技能，锻炼身体的同时，兼顾发展学生的学习能力、思维能力等，培养良好的体育锻炼习惯并形成终身体育锻炼的意识。 二、教材分析： 分合队走、列并队走是队列队形的重要内容，是学习队列队形的难点。它对于五年级的学生来说有一定的难度，在本课教案中我采用多种教案手段，使练习由“难”变“易”，为学生较好的掌握队列队形奠定基础。 三、学情分析： 本次课的授课对象是五年级的学生，他们乐学好动，表现欲强，模仿能力强，具有较高的思维能力和自主学习能力，对体育课感兴趣。但是，注意力不够集中，情绪不够稳定，组织纪律性一般，身体素质一般。因此，在教案中应以多变、游戏竞赛 的形式进行教案。 四、教案目标： 1、认知目标：能够说出所学队列队形的动作名称及术语，了解其基本锻炼价值和教育意义。 2、技能目标：95%的学生基本掌握此队列队形的变换，并能进行自主操练；初步掌握简单的队列口令；同时培养学生正确的身体姿态，矫正不良姿态，促进身体各器官的发育和身体全面发展。 3、情感目标：能够认真地参与各种队列队形的练习，体验与感受个人与集体的关系，树立合作意识与集体主义精神，更加培养学生敢于自我，充分展示自己的能力；同时对纪律重要性再次重新认识。 五、本课的重难点确立： 重点：始终保持直线、对称行进，队形整齐。90度转弯 难点：分合裂并队走时，到位转弯、直角转弯、步幅均匀、步伐整齐，队形变换自然、协调，运用自如。 竞赛六、教案策略： 1、教法： 讲解示范法：在教案过程中，教师规范的做示范动作，使学生更好的掌握正确的动作技术。 指导纠错法：在学生练习过程中，教师对学生的技术动作进行指导，纠正错误动作，使学生掌握正确的技术动作。 情景融入法：在教案过程中，将学生学会的队列队形融入到气势昂扬的音乐中，使学生们的表演细胞调动起来，充分的展示自己，不会让单调的队列队形乏味，更让学生在学习的过程中找到自我，增强自信。 2、学法： 模仿练习法：在教师讲解示范的过程中，学生模仿教师的动作进行练习。 分组练习法：根据划分的组别，听教师口令进行小组练习 自主体验法：学习过程中小组内自主体验，相互学习，相互纠错。 全课的教案手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠错法、实践操练法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏引起学生学习兴趣，将教案内容融合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教案的初步目的。
学校队形队列比赛活动实施方案
学校队形队列比赛活动实施方案 为了活跃我校学生的文体生活，增强学生体质，培养学生团结拼搏的团队精神，提高学生队列意识，培养组织纪律观念，促进学校各项管理规范、有序发展，经学校研究决定，举办队列队形比赛，有关事宜如下： 一、组织领导 组长：王玉春 副组长：丁西强 成员：全体教师 二、参加对象：全体学生 三、比赛时间：2016年 10月18 日（周二）下午（2:00开始） 四、比赛地点：学校操场 五、比赛内容: 队列、队形比赛 六、参赛要求： 1、以班级为单位参加本次队列比赛，各班级学生全部参加（特殊体质出具证明）。 2、各班队列整齐、队形迅速动作规范，进退场动作迅速、安静、整齐。 3、学生精神饱满，服装统一，穿校服（小学生要佩带红领巾），反映良好的班风班貌。 4、各班派一名学生负责带队、整队、进退场，报告和下口令，要求声音响亮，动作规范。 七、比赛顺序：各年级按班级序号由低到高进行比赛。 八、比赛标准： 1、各班主任和体育委员负责指挥学生在预备线前排好队，按规定顺序出队比赛。 2、出队时，排方队，人数尽量均衡，由高到矮并看齐，前后保持一臂距离。 3、按带队学生口令齐步走（动作要求：两臂前后摆至心口，半握拳，拳眼向上；两腿摆平。） 4、每班进场必须有口号。 九、评分标准（共100分）：
1、服装统一，富有朝气，精神面貌好（10分）。服装不统一，每人次扣1分，精神不振扣1—3分。 2、进场：班级整体气势高昂、步调一致，动作规范（20分）。 a.踏步不齐，每人次扣1分。 b.立定不齐扣1--2分。 c.步伐摆臂不一致每人次扣0.5分。 3、场上：队形、转法（30分）。排面不齐扣1—2分，立定不齐扣1至2分，转法不一致每人次扣1分，踏步不一致每人次扣1分。 4、退场：步调一致，动作规范（10分）。立定不齐扣1—2分，步伐摆臂不一致每人次扣1分。 5、带队学生表现（10分）。整队、报数整齐、规范、口号洪亮，按10、9、8三个等次记分。 6、场下纪律（10分）按11、9、8三个等次记分。 十一、计分及奖励办法 1、评委均计分（去掉最高分和最低分），按分数高低设奖。 2、评委名单 评委：李永光莫修荣王殿松臧立祥房小华 3、奖项设置： 设一等奖1名，二等奖2名 十二、具体要求： 1、以年级为单位进行比赛，按班级顺序有低到高顺序比 赛。 2、比赛采用一次决赛的办法。 3、每参赛队必须按规定时间提前到达比赛场地，按顺序提前两班候场，与比赛无关的其他人员不得进入比赛场地。 4、进退场由各班带队学生指挥，准备完毕，举手示意。 十三、有关人员安排 1、场地布置: 丁西强尚善堂 2、音响、摄影：韩波 3、宣传：王西凤 十四、其他要求： 1、班主任需要充分利用时间，按照比赛步骤加强对学生队列队行的训练，争取比出好成绩。比赛成绩也将纳入考评。 高化小学 2016、10、11
队列 队形比赛方案
狮柳小学2017--2018第二学年度队列队形比赛方案 为了活跃我校学生的文体生活，增强学生体质，培养学生团结拼搏的团队精神，提高学生队列意识，培养组织纪律观念，促进学校各项管理规范、有序发展，经学校研究决定，举办队列队形比赛，有关事宜如下： 一、组织机构： 组长：王明涌 副组长：任军 组员：非班主任 二、参加对象：全体学生 三、比赛时间：2018年4月下旬（暂定） 四、比赛地点：学校操场 五、比赛内容:队列、队形比赛 六、参赛要求： 1、以班级为单位参加本次队列比赛。 2、队列整齐、变换队列、队型迅速动作规范。 3、学生精神饱满，服装统一，穿校服同时要佩带红领巾，反映良好的班风班貌。 4、各班派一名学生负责带队、整队（低年级可以由老师负责带队）。 5、各班入场队形四路纵队，从高至矮排列。 6、各班级学生全部参加。
7、班主任带领本班学生按内容自找时间练习。 七、比赛顺序：由高到低 八、比赛项目和方法 （一）队列动作： 1、稍息、立正、报告人数 2、停止间转法（向左转、向后转、向右转各两次） 3、队形的转换： （1）四列横队变二路纵队 （2）二路纵队变四路纵队 （3）四路纵队变二列横队 （4）二列横队变四列横队 4、原地踏步（喊口号） 5、退场。 说明：在指定地点集合整队→踏步走至比赛地点→整队→负责带队的同学向主席台报告人数→整队→稍息、立正→停止间转法→整队→队形转换→整队→原地踏步→整队→齐步走退场。（注：向主席台报告词：报告，xx班应到xx人，实到xx人，到齐或缺xx人，请指示，报告完毕。） 九、评分标准（共10分）： 1、班级队伍整齐，服装统一。（2分） 2、队形变换迅速、齐整，没有失误。（3分） a.方位转动时有错误，（学生出错，酌情扣分）