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大学生职业生涯规划设计大赛--获奖作品

职业生涯规划设计书

第一章引言

1.1 感言 (3)

1.2 模式、职业发展路径与阶段划分 (3)

第一章自我分析

2.1 个人情况 (4)

2.2自我盘点 (4)

2.3 职业兴趣——喜欢干什么 (5)

2.6自我分析小结 (6)

第二章职业分析

3.1 家庭环境分析 (8)

3.2 学校环境分析 (9)

3.3 社会环境分析 (10)

3.4 职业环境分析 (11)

3.5 SWOT分析 (12)

3.6职业分析小结 (13)

第四章计划实施

4.1 目标设定 (14)

4.2 短期计划 (14)

4.3 策略规划 (15)

第五章职业规划反馈与评估调整

5.1 评估与反馈 (18)

5.2 备选方案 (18)

第六章结束语

大学生职业生涯规划设计大赛

1.1 感言

以为蒙上了眼睛，就可以看不见世界的变化；

以为捂住了耳朵，就可以听不到梦想的呼唤；

以为脚步停了下来，时间就可以在这一刻凝固。

不！世界不会因为我以为，就真的如我以为。

所以，从这一刻开始，我要关注世界的变化，

我要聆听梦想的呼唤，我要跟上时间的步伐，

我要为我的梦想奋斗！并且坚信我的梦想一定会实现！

因为我的梦想乘着翅膀在飞！

1.2 模式、职业发展路径与阶段划分

模式：自我实现式

职业发展路径：优秀毕业生→网络公司业务员→业务主管→

公司经理

阶段划分：探索期（大学期间）

奋斗期（毕业后1-5年）

发展期（毕业后5-10年）

实现期（毕业10年以后）

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2.1 个人情况

我于1989年出生于湖北黄石的一个小山村里，2008被武汉科技大学职业技术学院管理学院录取。业余时间喜欢听音乐，看书，吹笛子，偶尔打打乒乓球。身体状态良好，无先天性疾病和病痛；心理状态良好，生活有规律。心中偶像：周恩来，唐骏。

2.2 自我盘点

A.我的优势与优点

自信又阳光的外表加上较强的交际能力，使我在陌生群体中很快就能被接受，得到认可；超强的爆发力表现力加上很强的责任感，使我能及时抓住机，做了许多人不敢做，但我却做得漂亮的事，同时感染了许多人，结果是：当我发出呼喊时，会有许多人回应；易于接受新事物新思想加上有勇气敢于挑战，使我的生活充满激情，并能带动周边气氛，把这种好的情绪传给身边的人；拥有一颗快乐和感恩的心加上适当的娱乐和享受生活，使我对自己对生活对世界对未来充满希望和信心，让我的生活过得充实而精彩！

B.我的劣势与缺点

由于个性突出，太好强，以致交往对象单一，以异性居多，特别工作上很少与女生一起；自觉性不够，惰性较大，遇事要有压力才

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能快速行动；有时表现太张扬，挡住了其他人的光辉；在追求自我发展的路上，有时过于着急，易冲动；由于经验较少，对事物的认识还不够深刻，思想有点单纯。

2.3 职业兴趣

A. 霍兰德职业兴趣测评报告

根据霍兰德职业兴趣测评报告显示，我的职业兴趣前三项分别是：

事业或经营型（42分经理、推销员、主持人、宣传人员、营

销管理人员、政治官员或者政治家、企业领导、法官、律师和社会活动家等）

2 R

现

实

型 I 探索性 A 艺术型 S 社会型 E 事业或

经

营 C 传统或事务

社会型（30分教师、学校校长、临床医师、导游、营业员、教育行政人员、咨询人员、公关人员、临床心理学家、就业指导顾问、护士和律师等）

艺术型（30分广告设计、艺术家、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人、戏剧导演、诗人、记者、演员、音乐演奏家、剧作家等）

B.职业价值观

我的职业价值观是在事业上我看重的是实现自我价值，所做的事情必须是能够将我的精力与能力融入我所在行业与我的工作单位所需要的地方，并充分发挥我交际能力，以此实现我的目标，实现自我价值。因此，我希望在正式工作几年中，成为一名实现自我价值的专业人士，很清楚地理解自己的公司、行业、最大的挑战以及机会之所在。到那时，我未来的发展目标应该会清晰地显露出来。

职业价值观对我们的行动起了指导作用，它在我们选择职业时充当了一个必不可少的角色。正确的价值观会引导我们向正确的方向走，并且还会对我们的行动起积极作用。反而言之，错误的就会起误导作

2.4 自我分析小结

“知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位臵。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳选择。

前面的探索过程都比较符合我的实际情况。现在我对自己这些方面都有了进一步的了解。

通过霍兰德职业兴趣测评报告和我的个人兴趣及我自身的具体情况可以把职业选择范围定为企业经营管理和销售类。

但基于我对自己职业的未来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处：有时太过冲动，在追求自我发展的路上，有些急于求成，在这个方面以后可能需要时刻提醒自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下。其实我现在已经开始改变自己易冲动的缺点了，还有一些潜在的不足，我也正在努力改变着。我想我会如联想公司创始人柳传志所说的那样:踏上一步，踩实了，再踏上一步，再踩实了，当确认脚下是坚实的黄土地后，撒腿就跑！

3.1 家庭环境分析

A. 经济状况

经济状况是在对影响职业选择的因素中占了很大比例的，因为每个人工作的目的都离不开赚钱，除了那些自由主义者。既然是为了赚钱，那么那些家庭经济状况不是很好的人会更加渴望找一个好的，理想的职业。对于家庭经济状况一般的我当然会渴望找到一个理想的职

业。

B. 家人期望

我的父母一代在职业上并不是很优秀，所以他们会把希望托付在我身上，希望我尽可能地学习好，规划好，以便将来工作好。我们身为孝子孝女，自然会努力去达到家人的期望，选择一个适合我自己发展并能实现家人期望的职业。

C. 家族文化

浓厚的家族文化是通过世代积累下来的，所谓的“耳濡目染”自然会对职业的选择造成极大的影响。但家人对我的支持与鼓励，也成了我努力的主要动力，为了那些期待眼神，我也一定要努力拼搏！

3.2 学校环境分析

A. 学校特色

在这里浓厚的学习氛围，优秀的师资队伍，优越的学习条件，优美的学习环境，都成为我学习的有利因素。从以前走出的优秀校友身上能学到许多东西，他们也成为我们学习的榜样，使我们的学习更有动力。

B.专业学习

虽然我的专业不是学校里的特色专业，但不一定特色专业就是适合我的专业，我会通过自己的努力让我所学的成为我身上的特色专业，并在加强专业学习的同时，自学其他一些与我的理想职业相关的知识。

C. 实践经验

大学生活是丰富多彩的，它给我们提供了一个展示大学生个性和特长的舞台，作为大学生的我们要敢于走向舞台，展示自己，锻炼和提高交往的能力，挑战自己内心的怯弱。而我懂得如何展示自己，在加强学习的过程中，参加学校的社团活动，并取得突出成绩；在业余时间做了一份兼职，在不影响学习的同时，锻炼了自己的能力。

3.3 社会环境分析

A. 就业形势

当今社会，对职业经理人人才的需求成上升趋势，这和社会迅速发展的特点密切相关。随着企业规模的扩大和经营管理工作的日趋复杂，那些无法适应社会经济迅猛发展、无法适应市场需求竞争激烈的资本所有者便把自己投资兴办的企业交给具有相当才能、符合企业发展要求的职业经理去管理，职业经理队伍的形成是市场经济、现代资业发展的需要。

B. 就业政策

随着中国加入ＷＴＯ，经济的国际化，竞争变得越来越激烈。如此一来这个公司能不能够继续地发展、生存、成长、壮大，很大程度上要取决于它有没有好的一个管理体制，有没有一个优秀的管理队伍。所以创业者们开始寻求职业化的管理，希望通过职业化的管理使企业走上正轨，使它们在国际上能有一席之地。

3.4 职业环境分析

A.目标职业应具备能力

a.首先要有准确的判断能力和丰富的管理经验；

b. 成熟、自信和善于沟通的公关能力；

c. 善于处理危机和突发事件能力；

d. 知识全面的丰富，重要的还是坚持不断充电；

E．精通市场经济知识和把握内在规律的运作能力；

f. 较强的理财能力；

g. 要有创新精神与战略远见；

h. 我们要大声宣布自己完全有能力做公司交给我们的任何

关于主管交给我们的任务了。

B.我的专业情况

我的专业是电子商务，我平时注重专业知识的学习，同时也担任了学生干部职责，正真做到实践与理论相结合。未来职业有职业经理人意向的我需要了解本行专业的方方面面的知识以及市场行情，特别是要加强经济与管理方面的知识。在我学习专业知识的同时，也将会注重管理专业知识的学习。

C.职业选择

通过霍兰德职业兴趣测评报告显示，我适合企业型，我也有意向选择职业为企业型。一个人的生命是有限的，我希望在这有限的生命里，活的无限的快乐与精彩。

3.5 SWOT分析

优势：年轻一代，思维活跃，富有创新精神具有一定的管理经验和社交能力；能明确的认识

和看待自己的了目标和理想；善于听取他人

的意见和建议、能够于他人和睦相处，并且

所学专业与想从事职业密切相关

劣势：没有相应的工作经验；对当前市场就业情况不是分熟悉和了解，自己的基础薄弱，有

待于进一步的提高

机遇：当今社会，对职业经理人人才的需求成上升趋势，而具备电子商务知识的更稀缺

挑战：竞争对手可能不断的增加，可能有更多有能力人才进入该领域，公司对职员的要求

越来越高，该行业的竞争相对激烈，自己

的知识和能力能否满足长远的发展

3.6 职业分析小结

职业生涯分析是对个人一生职业发展道路的设想和规划。为了有效地实现自我价值，以便保证在事业上取得更大的成就，每个人都需要对自己所从事的职业、工作单位、职务、岗位的发展道路进行全面的规划，确立目标，并为实现目标而自觉地进行有关个人的知识、技术与能力等方面的人力资本投资活动。

根据以上所做的的分析和霍兰德职业兴趣测评及我自己的兴趣，我把我的职业定位为职业经理人。一般的职业经理人分为两种类型：经验积累型、科班出身型。我会在增强专业知识培养的同时，积累经验，以增强竞争优势。

职业生涯分析的目的绝不只是帮助个人达到和实现目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，并且进一步评估内外在环境的优劣、限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

4.1 目标设定 A ．中远期目标：35岁之前成为企业优秀职业经理人

B. 短期目标：校优秀学生，优秀毕业生 4.2 短期计划

A. 学习方面：出色完成学业，平均分不低于80,英语过四级，

计算机过二级，自学管理、销售方面的知识。

目标设定短期计划

中远期目标短期目标

大学期间

总规划探索期奋斗期发展期

实现期

B. 健康方面：养成早期的习惯，拥有乐观快乐的心态，保持身

体的和心理的健康

C. 思想方面：树立正确的人生观、价值观、道德观，坚持正确

的人生价值取向；争取早日通过审核，加入中国

共产党。

D. 人格魅力方面：继续参加安全义务献血活动、植树活动、

青年志愿者服务活动等公益活动；提升内

在品质的锻炼，加强人际交往能力

E. 休闲方面：积极参加校内社团活动，展示个人风采；到别的

高校参观，体验其人文氛围。

F. 社会实践方面：适时参加社会调查活动，利用空闲时间做

兼职，以此锻炼胆量，能力，增强社会阅

历。

4.3 策略制定

A. 探索期

大一下：大一只有几个月的时间了，但我还是要好好利用并做一个规划。要加强对职业的了解，参加学校举办的就业指导系列讲座;周一到周五每天坚持6：00起床，读半小时-一个小时的英语，过六月份的英语三级；每周至少去三次图书馆，阅读管理学和营销学，多看人文方面的书，扩大知识面;参加校内社团活动和公益性的活动，提高胆量和能力；学习方面不能放松，期末考试平均分要在80分以

上；多与学校优秀的学生交流，向他们学习；假期找份推销类的工作，锻炼口才与交际能力，并学会五笔打字。

大二：这段时间会比较紧，专业课比较多，所以主要任务是把学业搞好，特别是专业课程中的管理学与经济学，多去图书馆，自学企业战略管理方面知识；继续坚持早上6：00起床读英语，提高口语能力，争取过四级；加强计算机操作能力，争取过二级考试；继续参加校“职场新人挑战赛”，争取进最后PK时刻；继续参加校青年志愿者活动，增强服务意识。争取成为中共党员。我还将积极主动的观察市场就业行情，看准我目标职业的就业动态与所需要的技能，以便更好的并又针对性的完善自己，充实自己，真正做到从技能上能够达到目标职业的标准。

大三：大三上学期，继续加强本专业的学习，以掌握实践经验为目的，积极参加管理方面和营销方面的工作实习。并会去考职业资格证书，以备工作所需。大三下学期，这是一个即将面临工走向工作岗位的学期，充分准备好自己的简历和工作经验总结，掌握一些必要的求职技巧，学会职场基本礼仪，参加招聘会。完成毕业设计和毕业论文，通过自己的努力与进取，争取成为优秀毕业生。

B. 奋斗期

在毕业后1~5年里，。我要学会自己做事，自己能够独立完成上级所交给的任务，能够具备独立思考和解决问题的能力。能够组织策划企业的相关活动和会议流程，并勇于承担责任。在公司里面与同事

相处好，注重团队合作精神的培养，充分相信自己的团队，加强观察学习能力，虚心向上级与同事学习。工作过程中，兢兢业业，凡事以大局为重，将自己的实际行动展现在同事的面前。我将会凭借自己不断的努力和上进心，充分发挥自己的实干精神和创造革新能力，为公司的发展出谋划策，观察公司的发展动向和发展目标，积极探索新的发展道路和创新理念。为公司的发展和革新做出自己的贡献，达到自己的职业兴趣目标

C. 发展期

这段时间是年轻有为、发展和进一步完善自己的时期，因为自己的奋斗逐渐进入稳定状态，此时要以公司的发展、在社会上的地位以及长期发展目标为己任，利用世界上第一名的演说家陈安之老师的“多叉树”的方法完善实现长期长远目标的计划，逐一列出若干小计划和实现的充分必要条件。继续努力，坚持不懈，时时刻刻充满活力与激情，减少自我的陶醉。

D. 实现期

此时期我们的职业趋于稳步上升的状态，可谓是自己生涯的另一个转折期，我们会在自己的职业上不断做出更高的业绩，再次定位自己的人生目标。在公司的内部和外部找到自我的统一。

职业规划是“静止”的，而职业生涯是“活动”的。为了使自己的职业生涯规划能有效的实施，需要结合当时的实际情况。事物在不断变化，而绝大部份变化是难以预见的，如天灾、社会变化、政策等。这时需要根据反馈的情况，及时修正规划目标，并随机应变调整行动方案。

5.1 评估与反馈

俗话说“没有最好的，只有更好的”，对我们来说最重要的是如何选择“更好的”。职业的选择与发展正是在这种一次次变得“更好”的轨迹上得到自我实现的。通过沟通、分析、综合、评估、执行、形成一种理性的思维，只有这样明确了方向，才能够向成功迈进！5.2 重新定位职业方向

因为事物都是发展变化的，我也不敢保证这个行业之后会不会饱和。我会不会永远忠于这个行业，所以我给自己预留了一个职业，那就是之前测评结果中的另一职业——营销主管

计划固然好，但更重要的在于其具体实施并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。其实，每个人的心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要取得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影；未来，要靠自己去打拼！

最后，感谢

阅读这份职业设计报告的您，

真诚地谢谢您！

职业生涯规划书模板(1)

职业生涯规划设计书姓名：xxx 性别：男系别：建设工程系专业：土木工程班级：土木103班电话：无

手机：xxxxxxxxxxxx 邮箱：xxxxx 目录一、自我认知 (3) （1）、兴趣爱好 (3) （2）、性格特征 (4) （3）、我的特点 (5) （4）、优势与劣势 (6) （5）、学习风格 (7) （6）、技能特点 (8) （7）、工作定位 (9) （8）、360度评估 (10) 二、职业认知 (11) 1、外部环境分析 (11) 2、目标职业分析 (12) 3、SWOT分析 (13) 三、职业生涯规划设计 (16) 1、确定职业目标和路径 (16) 2、制定行动计划 (17) 3、动态反馈调整 (18) 4、备选职业规划方案 (19) 一、自我认知（1）、兴趣爱好 ★、喜欢运动，例如篮球、乒乓球，酷爱跑步（每天早上晨跑）。 ★、喜欢听音乐，例如流行乐、纯音乐。 ★、喜欢看英语电影、日本动漫（例如《海贼王》）。 ★、喜欢与人沟通，参加学校以及社会各项活动。 ★、喜欢大声朗读，尤其是朗读英语。

每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了我在六种职业兴趣类型上的分布状况：对上图的总结如下表格：兴趣等级类型特点最热衷的事最讨厌的事 A 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动摆弄机器或工具大型社交活动 A 研究型理性、精确，求知欲、思维力强复杂的推理论证游说别人 B 艺术型理想化，崇尚美、个性、创新、激情创造有美感的新事物单调重复，按部就班 C 社会型爱结交，重人脉，乐于助人其乐融融地和别人打成一片独自操作机器或工具 B 企业型喜欢竞争，追求掌控感在辩论中胜利，或组织、指导复杂深奥的纯理论研究 B 常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地组织或整理繁冗的信息和资料快速应对出其不意的变更（2）、性格特征本人性格偏内向，做事有耐心，平时爱看书，对于自身专业课程有很大的兴趣，学习成绩优异。在班上担任班长以及在学生会工作的锻炼使我的组织活动能力较好。与人交往能力良好，能够很快融入一个新的集体。能够很好的率领一个团队进行活动的组织以及其

职业生涯规划设计书(Word版)

大学生职业生涯规划设计书院系: 专业 : 学号: 姓名: 性别: 年龄 : 联系电话: 电子邮箱: 规划年限: 撰写时间:

大学生职业生涯规划设计书目录一、自我分析 (1) （一）职业兴趣 (1) （二）价值观 (1) （三）职业性格 (1) （四）职业能力 (1) （五）自我分析小结 (2) 二、职业分析 (2) （一）职业环境分析 (2) （二）目标职业分析 (4) （三）差距分析 (4) （四）SWOT分析 (5) （五）职业分析小结 (6) 三、职业生涯规划 (6) （一）学业规划 (6) （二）职业生涯规划 (7) （三）评估与调整 (8) 四、结语 (9)

XX的2009年?2016年的职业生涯规划一、自我分析（一）职业兴趣（不少于50 字）偏好于具体任务，各类工程技术工作或有一定程序要求的技术型、技能型工作。更喜欢和具体有形的物体如机械、工具等打交道，因此在工作过程中不希望有太多的人际交往。可以充分发挥自己动手能力强、沉稳、耐心的优点，不断提高自己的技能、技巧。（二）价值观（不少于50 字）我的职业价值观倾向为：影响* 支配型该类型的人能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动。通常善于决断，工作作风凌厉，做事有担当。他们追求并致力于成为管理者，希望可以整合其它人的努力成果，并将组织的成功与否看成衡量自己工作的标准。（三）职业性格（不少于50 字）内向直觉思考知觉注意力集中在自身的内在世界，关注外部环境的变化对自己的影响，内心体验非常丰富。喜欢独立看书、思考；避免成为注意的中心，听的比说的多；喜欢安静地集中精力做事，不被打扰。（四）职业能力（不少于50 字）适合技能型的职业如：录音师、制图员、司机、机械工程师、园艺师、烹调师、建筑师、钟表维修员、计算机硬件人员、测绘员等。

大学生职业生涯规划大赛获奖作品

大学生职业生涯规划大赛获奖作品 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998

湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现梦想在前行中实现湖南●衡阳 2011年10月

姓名：性别：男学校：南华大学院系：政治与公共管理学院班级：学号：联系电话：电子邮件：

目录引言 (1) 第一章自我认知一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案…………………………………………………………… 10 第四部分计划和实施路径一、计划………………………………………………………………… 11 二、路径………………………………………………………………… 11 第五部分自我监控

一、监控………………………………………………………………… 12 二、评估………………………………………………………………… 12 三、调整………………………………………………………………… 12

引言人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。势无定势、局有万变。随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木，百年树人，我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向，下面将进入我的职业规划正题。

职业生涯规划设计大赛策划书文档2篇

职业生涯规划设计大赛策划书文档2篇 Planning document of career planning and Design Comp etition 编订：JinTai College

职业生涯规划设计大赛策划书文档2篇小泰温馨提示：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：职业生涯规划设计大赛策划书文档 2、篇章2：大学生职业生涯规划演讲大赛策划书文档篇章1:职业生涯规划设计大赛策划书文档职业生涯规划也叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。做出个人的近期和远景规划，职业定位和远景目标、路径设计、评估与行动方案，帮助个人真正的了解自己，筹划未来，进一步详细

估量内外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。大学生职业规划主要包括大学期间学习规划、职业规划、和生活规划，职业生涯规划的有无以及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。外语系科技协会希望通过此次活动的举办，传播职业生涯发展的基本理论，增强大学生科学规划职业生涯的思想意识，引导广大学生自觉树立正确的成才观，择业观和就业观，努力提高大学生的实践能力，就业能力和创业能力，使外语系学生通过切实可行的自我职业生涯规划，明确目标，落实动力，锻炼胆识，减少焦虑和情绪波动，保持生活和学习的高效率，独立自主。为未来的就业和事业发展做好准备。一：大赛宗旨：大赛以大学生励志、成才、就业、创业为主题，以提高职业素养，提升就业与创业能力为宗旨。二：主办单位：外国语言系三：策划承办单位：外国语言系科技协会四：参赛对象：外语系全体学生

个人职业生涯规划设计书

个人职业生涯规划设计书个人职业生涯规划设计书范文 “莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。我的职业规划蓝图：一.自我评定 1．我的成长经历 1.成长期：1989年6月19日我出生于甘肃白银市的一

个农村家庭，幸福温馨。自从上了学前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身体素质相对来说较差，经常被同龄的孩子欺负，被他们打的鼻青脸肿哭着回家，晚上还要写七八份作业，不喜欢说话，没有朋友，喜欢一个在大家都不知道的地方一个人思考，喜欢指着墙壁小声的说他没用，也喜欢偷偷的练习拳击，喜欢模仿爸爸写字的样子，喜欢不眨眼睛细致的观察妈妈的刺绣。上小学后，和以前一样的被同学们欺负，给同学们写作业，所以成绩优秀被老师十分重视，并且保留了时时学习的习惯，顺利的学习到小学毕业。我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。 2.探索期上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，

关于大学生大赛职业规划范文汇编七篇

关于大学生大赛职业规划范文汇编七篇关于大学生大赛职业规划范文汇编七篇每一天的时间都非常珍贵，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，我想我们需要好好地做个职业规划了。职业规划怎么写才能切实有效地帮助到自己将来的发展呢？下面是小编为大家收集的大学生大赛职业规划10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。大学生大赛职业规划篇1 一、活动主题：规划未来,成就梦想二、活动主办：校学生处，校团委活动协办：各学院团总支三、活动时间： 20xx年4月-6月。四、参加对象：本校在校学生。五、大赛流程和时间安排 1、报送阶段：本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。各学院团总支将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及PPT,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角色情境模拟剧剧本》按规划书，PPT打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到XXXXXXXXX@https://www.wendangku.net/doc/3113935824.html,，文件名为“班级+姓名+职业规划”。 2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。 3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖。六、活动规则及说明（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。（二）参赛作品要求： 1、职业角色情境模拟剧剧本和视频参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。 2、《个人职业生

职业生涯规划第一单元测验(含答案)

2015-2016学年度第一学期单元测验卷（一）职业生涯规划考试时间：90分钟满分：100分班级姓名座号得分一、填空题(24分=2分/空×12空) 1.（P13）职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生———在社会中生存、发展的手段。 2.（P15）职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。 3、（P26）职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。二、单项选择题（15分=3分/题×5题） 1、下列对职业的理解，不正确的是（A） A、职业是任何有经济收入的工作 B、职业是社会分工产物 C、职业是合法、相对稳定、有报酬的工作 D、职业意味着一定的社会义务和责任 2、（P14）围绕职业，人的一生大致可分为三个阶段，其中（B）是人生主要阶段。 A、从业准备阶段 B、从业阶段 C、从业回顾阶段 D、职业认知阶段 3、以下是职业理想的是（ C）。 A、小刘的理想是挣够了钱周游世界 B、小赵希望自己能成为为社会奉献爱心的志愿者 C、小王从参军入伍那天开始，就立志要当将军 D、小李在某工地打工，他的理想是通过自考获得大专文凭 4、设计自己的职业生涯规划，有利于实现个人的（C）Ａ社会理想Ｂ生活理想Ｃ职业理想Ｄ道德理想 5、职业生涯的特点包括（D） ①独特性⑵发展性③阶段性④终身性⑤互动性Ａ⑵③④Ｂ①⑵③④Ｃ⑵③④⑤Ｄ①⑵③④⑤ 三、多项选择题（20分=4分/题×5题）

A靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩 B李某的职业理想是挣够了钱去环游世界C徐某是家庭主妇，她的职业是在家里做家务D李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的职业理想。 5、职业生涯规划的重要性是 A帮助你最终以实现自己的职业理想B帮助你扬长补短地发展自己C帮助你目标明确地发展自己D帮助你不用太努力就可发展自己。四、判断题（10分=2分/题×5题） 1、职业生涯是一个人的职业经历。设计好自己的职业生涯规划，有利于实现自己的职业理想。 2、只要有报酬有收入的就是职业。 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。 5、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。五、名词解释（15分=5分/题×3题） 1、（P28）社会理想社会理想是指人们对未来社会制度和政治经济结构的追求、向往和想象，是对社会现实及其发展的希望和憧憬。 2、（P15）职业生涯职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。 3、（P26）职业理想职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。六、简答题（16分=8分/题×2题） 1、（P13）职业包括哪些内涵？ ○1稳定的收入 ○2要承担相应责任 ○3是实现人生价值和进行自我完善的途径 ○4是个人与社会相互联结的纽带 2、（P28）职业理想与社会理想有什么关系？职业理想与社会理想相辅相成，相互影响，正确的社会理想是人在职业活动中的精神支柱，同时职业理想是实现社会理想的基础

职业生涯规划书范文(共5篇)

职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一一丶自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。二、职业认知与决策职业认知 1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析：我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析：我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

企业员工职业生涯规划设计(1)

员工职业生涯规划管理流程、步骤为什么有的企业实施的员工职业生涯管理是成功的？为什么有的企业所实施的员工职业生涯管理却是"虎头蛇尾"？其原因不仅与观念、心态和技能有关，而且也与流程是否正确密切相连。一个规范的员工职业生涯流程主要包括确定目的和计划、组建员工职业生涯管理小组、开展职业生涯管理学习和宣讲、组织员工面谈和员工自我认知、勾勒职业生涯规划路线图、构建职业生涯发展通道、实施人才培养和晋升、及时监控、反馈和评估这八个阶段，而且每一个阶段都是环环相扣，缺一不可。确定目的和计划确定目的是员工职业生涯管理的第一步，因为只有明确了该项工作的目的，整个后续工作的开展才能有据可依。而具体到如何确定目的上，企业需要做好两方面工作，第一清晰并分解企业的发展战略，从战略中提取企业未来的人力资源管理需求；第二，评估企业现有的人力资源管理状况，明了企业现有的实际情况。在做好了这两方面工作之后，企业就可以以此为依据为员工职业生涯管理确定一个合理的目的，如开展员工职业生涯管理是为了满足企业未来五年的人力资源管理需求或进行员工职业生涯管理是为了构建一种"以人为本"的企业文化等，需要重点说明是确定员工职业生涯管理的目的一定要明确与切合企业的实际情况，毕竟只有明确并切合实际情况的目的，才具有指导性和可实现性。当然，在确定了员工职业生涯管理的目的之后，我们还需要制定此项工作的计划，计划是承载整个目的实现的宏观"导线"。一般来讲，制定计划主要是对员工职业生涯管理的整个流程从任务上、时间上、方法上、宏观层面和微观层面上进行总体规划，如在哪一具体时间段开展什么工作以及谁来做，做的具体效果要达到什么水平和层次等细节性问题。但与此同时，在制定具体的实施计划需要注意的是要力求切实可行和细化，切忌高谈阔论，华而不实。因为只有真正细化的、切实可行的实施计划才能有效指导实施过程的每一环节，而采用隐晦或过于宏观的字眼描述的计划不仅会影响执行力，甚至会误导整个员工职业生涯管理工作的实施。组建员工职业生涯管理小组员工职业生涯管理工作是一项跨部门、跨领域的工作，因此，在执行的过程中，我们就需要组建一个跨部门、跨领域的团队来负责员工职业生涯管理工作的有序推进，从而使其在人员和组织上得到根本保障。而至于如何构建员工职业生涯管理小组，笔者认为应坚持"一个中心，两个基本点"原则。首先，企业的人力资源部负责人应当在这个小组中发挥主导和协调的作用，从功能性上来讲，亦即是这个小组的"中心"，这是由人力资源部部门职能的定位和所属专业领域所决定。其次，各部门负责人应该发挥协调作用，亦即构成一个"基本点"，因为员工职业生涯管理工作涉及到企业的各个部门和各个领域，该项工作能否切实地得到执行还赖于各个部门、各个领域人员的配合，所以从这个角度分析，各部门负责人应该是这个小组中的重要成员。其三，员工代表要充当及时反馈信息的角色。企业的职业生涯管理制度、企业所运用的技术和方法是否符合员工的需求、员工的心理状况是怎样的、他们对职业生涯管理的认知达到了哪个层次等，这些信息都需要来来自一线的员工及时地向企业反映，因此就这个层面的意义来讲，员工代表也应是这个小组的一个重要"基本点"。开展职业生涯管理学习和宣讲

职业生涯规划设计书格式模板

职业生涯规划设计书格式模板￡意：本模板仅供参考，学生可根据自身情况增、减、改变其内容；切勿照抄, 提倡原创发挥！封面自己设计封面样式或者参照以下模板。要求含系部名称、专业年级、参赛作品名称、参赛者姓名及学号等字样。行政管理学系第一届大学生学业生涯规划大赛个人学业生涯规划书系另I」专业年级姓名学号________________________

扉页参赛人资料：姓名：XXX 性别：X 民族：XX 政治面貌：XXXX 出生日期：XXXX 年XX月XX日籍贯：XXXXXX 系:XXXXXX 专业：XXXXXX 年级：XX 学号：XXXXXXXXX 宿舍：X区XX 栋XXX 寝室宿舍电话：XXXXXXX 手机：XXXXXXXXXXX 短号：XXXXXXX QQ XXXXXXXXXXX E-MAIL：XXXXXXXXXXXXXXX 目录四、五、结束语正文（以下只作为参考，切勿照抄，学生应该根据自身情况撰写！）引言一、自我分析结合大赛指定的人才测评报告以及XX等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 1、职业兴趣一一喜欢干什么；我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是乂乂型（X分）、乂乂型（X分）和XX型（X分）。我的具体情况是…… 2、职业能力一一能够干什么；

我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高（X分），XX能力得分较低（X 分）。我的具体情况是............ 3、个人特质一一适合干什么；我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是…… 4、职业价值观一一最看重什么；我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分）和XX取向（X分）。我的具体情况是自我分析小结: 二、职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等 3、社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等 4、职业环境分析行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWO分

大学生职业生涯规划设计大赛--获奖作品

职业生涯规划设计书目录第一章引言 1.1 感言 (3) 1.2 模式、职业发展路径与阶段划分 (3) 第一章自我分析 2.1 个人情况 (4) 2.2自我盘点 (4) 2.3 职业兴趣——喜欢干什么 (5) 2.6自我分析小结 (6) 第二章职业分析 3.1 家庭环境分析 (8) 3.2 学校环境分析 (9) 3.3 社会环境分析 (10) 3.4 职业环境分析 (11) 3.5 SWOT分析 (12) 3.6职业分析小结 (13) 第四章计划实施 4.1 目标设定 (14) 4.2 短期计划 (14) 4.3 策略规划 (15) 第五章职业规划反馈与评估调整 5.1 评估与反馈 (18) 5.2 备选方案 (18) 第六章结束语大学生职业生涯规划设计大赛

1.1 感言以为蒙上了眼睛，就可以看不见世界的变化；以为捂住了耳朵，就可以听不到梦想的呼唤；以为脚步停了下来，时间就可以在这一刻凝固。不！世界不会因为我以为，就真的如我以为。所以，从这一刻开始，我要关注世界的变化，我要聆听梦想的呼唤，我要跟上时间的步伐，我要为我的梦想奋斗！并且坚信我的梦想一定会实现！因为我的梦想乘着翅膀在飞！ 1.2 模式、职业发展路径与阶段划分模式：自我实现式职业发展路径：优秀毕业生→网络公司业务员→业务主管→ 公司经理阶段划分：探索期（大学期间）奋斗期（毕业后1-5年）发展期（毕业后5-10年）实现期（毕业10年以后）大学生职业生涯规划设计大赛

2.1 个人情况我于1989年出生于湖北黄石的一个小山村里，2008被武汉科技大学职业技术学院管理学院录取。业余时间喜欢听音乐，看书，吹笛子，偶尔打打乒乓球。身体状态良好，无先天性疾病和病痛；心理状态良好，生活有规律。心中偶像：周恩来，唐骏。 2.2 自我盘点 A.我的优势与优点自信又阳光的外表加上较强的交际能力，使我在陌生群体中很快就能被接受，得到认可；超强的爆发力表现力加上很强的责任感，使我能及时抓住机，做了许多人不敢做，但我却做得漂亮的事，同时感染了许多人，结果是：当我发出呼喊时，会有许多人回应；易于接受新事物新思想加上有勇气敢于挑战，使我的生活充满激情，并能带动周边气氛，把这种好的情绪传给身边的人；拥有一颗快乐和感恩的心加上适当的娱乐和享受生活，使我对自己对生活对世界对未来充满希望和信心，让我的生活过得充实而精彩！ B.我的劣势与缺点由于个性突出，太好强，以致交往对象单一，以异性居多，特别工作上很少与女生一起；自觉性不够，惰性较大，遇事要有压力才大学生职业生涯规划设计大赛

大学生职业生涯规划大赛策划书

大学生职业生涯规划大赛策划书为了推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学习目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求。经研究，决定举办我院大学生职业规划大赛. 一、活动背景调查显示：在高校大学生群体中有部分学生专业都是家长给报的，更有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划意识；同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。二、活动目的（一）引导广大学生正确全面认识自我，合理确定奋斗目标，科学规划成才方案。（二）帮助广学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。（三）丰富同学们的课余生活，提供交流和学习的平台。三、活动主题：树立职业意识，规划精彩人生。四、活动对象：理工大学科技与艺术学院全院学生五、活动安排 1.宣传，横幅以及宣传海报 2.报名 3.预赛作品--职业生涯规划书交到就业与职业发展协会 4.专业老师进行评选并公布进入决赛者 5.进入决赛者准备PPT 6.选手结合PPT进行演讲与答辩预赛： “职业生涯设计”方案评选。大赛要求选手在指导老师的指导下撰写出“职业生涯设计”方案（方案必须包括确定个人志向、自我评估和职业生涯机会或前景评估、职业的选择、确定职业生涯路线、设定职业生涯目标、制定个人行动计

大学生职业生涯规划书--平面设计师模板(1)(1)

大学生职业生涯规划书--平面设计师模板个人职业规划设计学校：院系：班级：学号：姓名：指导老师：联系电话：电子邮件：目录【前言】............................................... ................................................... ......................................... 2 一、自我认识 ................................................ ................................................... .. (2) 1．个人情况及测评 ................................................ ................................................... .. (2) 职业性格测试测评报告 ................................................ ............................................ 2 “霍兰德职业倾向”测评报

............................... 3 “个性特征测验”测评报告 ................................................ ................................... 4 “职业价值观测试”测评报告 ................................................ . (5) 2．综合自评 ................................................ ................................................... ......................... 6 二、职业认知 ................................................ ................................................... .. (7) 1. 家庭环境分析 ................................................ ................................................... .................. 7 2. 学校环境分析 ................................................ ................................................... .................. 7 3. 职业环境分

大学生职业生涯规划书-优秀作品

职业生涯规划书 2013年12月20日

学院专业班级学号姓名联系电话 QQ Email

目录前言 (5) 1认识职业自我 (6) 1.1职业性格 (6) 1.2个人特点 (6) 1.3职业兴趣 (7) 1.4职业价值观 (8) 2探索职业 (8) 3职业环境 (9) 3.1工作环境 (9) 3.2行业分析 (10) 4职业定位 (10) 5确定职业目标 (12) 6制定行动计划和实施方案 (13) 7评估调整与障碍对策 (14) 7.1规划评估 (14) 7.2障碍对策 (15)

前言古人云：“凡事预则立，不预则废。”倘使我们不考研，大学将是我们最后的安乐窝，过不了多久我们这些沐浴了二十多年温暖阳光的学子就要面对生计问题了。现在的我们面对大学生活，面对职业生涯，我们憧憬，我们遐想，，我们充满激情。然而，更多的时候，我们迷茫，我们好高骛远，我们漫无目的，为自己的迫不及待或无所事事不思进取感到郁闷与羞愧。所以在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人生争夺战中的重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？在国外，人们从青少年时代就开始接受职业生涯教育，还是一个中小学生的时候，他们就开始郑重地规划自己的未来，认真地设计自己的事业之路。所以我也想规划一下自己的未来。我一直相信“机遇总是降临在那些有准备的人的头上”，而“有准备”就是要有规划。所以拟订一份职业生涯规划将对我的人生有很大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中要远远胜过随意而安。一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的发展的计划，也是促进我理想实现的催化剂。作为当代大学生，若是对自己未来的发展方向一片茫然，那么怎么才能被这个社会所接纳呢？怎样去奋斗自己的事业呢？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，更加明确的认识自己，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

大学生职业生涯规划大赛方案(完整版)

计划编号：YT-FS-4613-24 大学生职业生涯规划大赛方案(完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学生职业生涯规划大赛方案(完整版) 备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。一、大赛背景你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折…… 调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平

台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想”——四川工程学院职业生涯规划设计大赛。二、大赛目的 (一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流

职业生涯规划设计书

一、自我认知（一）360°评估——“公开的我” (二)、个人素质评测—“潜在的我” 艾森克EPQ－人格测试量表测评报告 1. ①、测评结果你的气质类型为：粘液质，倾向内向性格，情绪稳定。 ②、粘液质解析

③、粘液质适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。 2.霍德兰职业兴趣量表——职业兴趣评测 ①、测试结果你的职业兴趣类型属于：传统型、艺术型、现实型(CAR) ②、测试分析代码类型人格类型特点职业类型特点 C 传统型有耐心和良好的自制力，顺从的，实际的；稳定而有秩序的；思想比较保守，循规蹈矩、有条有理，喜欢系统性强的工作。往往缺乏创造力和艺术性按照固定程序与规划，从事重复性、习惯性的、具体的日常事务，适宜常规管理方面的职业。优势劣势 ●稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。 ●坚持而稳健，严格恪守既定的生活秩序和工作制度。 ●态度持重，交际适度，坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。 ●从容不迫和严肃认真，以及性格的一贯性和确定性。 ●反应速度慢；不够灵活，不善于转移自己的注意力。 ●惰性使其因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。 ●面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。 ●喜欢把事情拖到最后去做。

A 艺术型想象力丰富；直觉的；冲动的；理想的；有独创力的；喜欢以表现技巧来抒发丰富的感情。往往缺乏事务型办事能力，不愿依赖、服从他人，不愿做循规蹈矩的工作在文学与艺术创作方面，通过非系统化的、自由的活动方式、擅长具有艺术表现力的职业。 R 现实型物质的；实际的；安定的；喜欢具有基本技能、有规则的具体劳动。缺乏洞察力，往往不善于与人交往。有一定程序要求的、明确的、具体的岗位职务，运用手工工具或机器进行的操作性强的技术工作。 ③、适合职业：类型适合的职业 ?常规型：(C) 秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员 ?艺术型：(A) 艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。 ?实际型：(R) 技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。 3.职业胜任力评测——职业能力测试

职业生涯规划设计作品.

职业生涯规划设计作品奏响月光下的协奏曲 ——构建属于自己的梦幻酒吧第一乐章（职业目标）我的目标是创建拥有温馨独特风格的酒吧。北京的酒吧粗犷开阔，上海的酒吧细腻伤感，广州的酒吧热闹繁杂，深圳的酒吧不乏***。我的酒吧要让动、静交融于一体，让客人可以随着弹跳的音符***澎湃，尽情挥洒；让客人在笼罩着温柔旋律的空间里畅饮美酒、畅聊人生，正所谓，劳逸结合，让顾客疲惫的身心得到安逸的洗涤，豁然开朗，拿出勇气去面对未来。第二乐章（SWOT—自我分析与环境分析） SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的。SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Opportunity）、威胁（Threat）。利用这种方法可以从中找出对自己有利的因素及对自己不利的问题，发现存在的机遇，明确以后的发展方向。 1、S小调（优势）（1）静如处子，动如脱兔有时候，静静地坐于窗前，品着香茗，遨游在书海中，即使是一整天，也不生烦躁，反而觉得无比的安逸与淡然；有时候，闹腾地打破平静，踏着笑声，嬉戏于人群中，即使一刻也不愿让文静束缚于我。或许你会觉得矛盾，却真实地在我身上融合为一体，也因为这样的个性才想要创建同样个性的酒吧。

（2）察言观色，左右逢源面对着陌生人时，笑容是拉近距离的桥梁，语言是消除隔阂的魔法。我总能在几分钟内便与陌生人熟识，其最大的武器就是笑容及语言。在酒吧里每天会出现许多形形色色的陌生人，笑脸相迎使他们放下防备，察言观色使他们敞开胸怀，巧言善语使他们找到归属，方可让他们尽兴而归。（3）胆大如虎，胆小如鼠人立于世，必须面对许多挑战与机遇。而我敢于筹划，敢于向一切困难挑战，敢于紧拥一切机遇。但是，在实施计划时，我会周密安排，不会疏忽大意。常言道：计划安排得越周密，实施得就越稳妥，成功就越有保证。（4）专业理财，妥当经营要想经营成功的事业，必须懂得理财，妥当经营。建立健全的记账系统，妥当处理财务事宜，专业分析经营情况，正确定下经营方针。我是一名财会专业的学生，我相信这些问题可以迎刃解决。 2、W小调（劣势）争强好胜、社会经验不足且创业资金不足。3、O小调（机会）酒吧最初源于欧洲大陆，但bar还是到16世纪才有"卖饮料的柜台"这个义项，后又经美洲进一步的变异、拓展，才于大约十年前进入我国，“泡吧”一词还是近年的事。酒吧进入我国后，得到了迅猛的发展，尤其在北京、上海、广州等地。北京是全国城市中酒吧最多的一个地方，总共有400左右家。而泉州城里的酒吧大体集中在状元街、后城旅游文化街以及涂门街后面的一些小街巷里等城市角落。酒吧消费已经成了一种时尚休闲方式了，他悄悄地，却越来越多地出现在中国每个角落，成为青年人的天下，亚文化的发生地。酒吧文化在中国不过十几年的历史，但是它发展迅速，可以称得上是适时而生。据国家有关统计数据表明，中国的咖啡馆、酒吧数量每年以20％左右的速度在增长。多年前在茶馆和酒楼听传统戏曲是当时大众最为重要的文化生活，随着时代的变迁，大众对音乐取向的变换和选择也是必然。由于80年代外资与合资的酒店在大陆大规模的发展，相当一部分富有开拓精神的人们对酒店内的酒吧发生了兴趣，进而促进了酒吧；而泉州地处沿海，经济发达，思想开放，生活节奏快的人们需要找一个地方，褪去现实生活中种种压力和遇到的不快，通过美酒、聊天、听音乐等方式寻求一种尽情的渲泄和解脱，以达到暂时的“自由和放松”。夜空离不开酒吧，人们亦离不开酒吧。因此，我认为我的职业目标是符合社会发展的。而现在，更是有无数的机会等着我去挖掘。4、T小调（威胁）酒吧当年是以一种很“文化”、很反叛的姿态出现的，是我们这个城市对深夜不归的一种默许。提到酒吧，人们总是把它们和一种压抑、渲泄、嘈杂的感觉混为一谈。所以，开酒吧家里人及身边的人或许不会赞同。但是酒吧各个阶层人们沟通的平台。没有权贵，只有音乐、渲染、舞蹈。当然，还有一杯杯的美酒，人们从中寻找一种解脱和放松。然而酒吧并不是不需要文化的场所，而是伫立于各种文化的边缘，为夜幕下疲惫于生存竞争和压力的人们提供一个暂时“自由与放松”的

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