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表碎片起因及解决办法

跟表碎片有关的基础知识：

什么是水线(High Water Mark)?

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所有的oracle段(segments，在此，为了理解方便，建议把segment作为表的一个同义词) 都有一个在段内容纳数据的上限，我们把这个上限称为"high water mark"或HWM。这个HWM是一个标记，用来说明已经有多少没有使用的数据块分配给这个segment。HWM通常增长的幅度为一次5个数据块，原则上HWM只会增大，不会缩小，即使将表中的数据全部删除，HWM还是为原值，由于这个特点，使HWM很象一个水库的历史最高水位，这也就是HWM的原始含义，当然不能说一个水库没水了，就说该水库的历史最高水位为0。但是如果我们在表上使用了truncate命令，则该表的HWM会被重新置为0。

HWM数据库的操作有如下影响：

a) 全表扫描通常要读出直到HWM标记的所有的属于该表数据库块，即使该表中没有任何数据。

b) 即使HWM以下有空闲的数据库块，键入在插入数据时使用了append关键字，则在插入时使用HWM以上的数据块，此时HWM会自动增大。

如何知道一个表的HWM？

a) 首先对表进行分析:

ANALYZE TABLE ESTIMATE/COMPUTE STATISTICS;

b) SELECT blocks, empty_blocks, num_rows

FROM user_tables

WHERE table_name = ;

BLOCKS 列代表该表中曾经使用过得数据库块的数目，即水线。

EMPTY_BLOCKS 代表分配给该表，但是在水线以上的数据库块，即从来没有使用的数据块。

让我们以一个有28672行的BIG_EMP1表为例进行说明：

1) SQL> SELECT segment_name,segment_type,blocks

FROM dba_segments

WHERE segment_name='BIG_EMP1';

SEGMENT_NAME SEGMENT_TYPE BLOCKS EXTENTS

----------------------------- ----------------- ---------- ------- BIG_EMP1 TABLE 1024 2

1 row selected.

2) SQL> ANALYZE TABLE big_emp1 ESTIMATE STATISTICS;

Statement processed.

3) SQL> SELECT table_name,num_rows,blocks,empty_blocks

FROM user_tables

WHERE table_name='BIG_EMP1';

TABLE_NAME NUM_ROWS BLOCKS EMPTY_BLOCKS

------------------------------ ---------- ---------- ------------ BIG_EMP1 28672 700 323

1 row selected.

注意：

BLOCKS + EMPTY_BLOCKS (700+323=1023)比DBA_SEGMENTS.BLOCKS少个数据库块，这是因为有一个数据库块被保留用作segment header。DBA_SEGMENTS.BLOCKS 表示分配给这个表的所有的数据库块的数目。USER_TABLES.BLOCKS表示已经使用过的数据库块的数目。

4) SQL> SELECT COUNT (DISTINCT

DBMS_ROWID.ROWID_BLOCK_NUMBER(rowid)||

DBMS_ROWID.ROWID_RELATIVE_FNO(rowid)) "Used"

FROM big_emp1;

Used

----------

700

1 row selected.

5) SQL> DELETE from big_emp1;

28672 rows processed.

6) SQL> commit;

Statement processed.

7) SQL> ANALYZE TABLE big_emp1 ESTIMATE STATISTICS;

Statement processed.

8) SQL> SELECT table_name,num_rows,blocks,empty_blocks

FROM user_tables

WHERE table_name='BIG_EMP1';

TABLE_NAME NUM_ROWS BLOCKS EMPTY_BLOCKS

------------------------------ ---------- ---------- ------------ BIG_EMP1 0 700 323

1 row selected.

9) SQL> SELECT COUNT (DISTINCT

DBMS_ROWID.ROWID_BLOCK_NUMBER(rowid)||

DBMS_ROWID.ROWID_RELATIVE_FNO(rowid)) "Used"

FROM big_emp1;

Used

----------

0 -- 这表名没有任何数据库块容纳数据，即表中无数据

1 row selected.

10) SQL> TRUNCATE TABLE big_emp1;

Statement processed.

11) SQL> ANALYZE TABLE big_emp1 ESTIMATE STATISTICS;

Statement processed.

12) SQL> SELECT table_name,num_rows,blocks,empty_blocks

2> FROM user_tables

3> WHERE table_name='BIG_EMP1';

TABLE_NAME NUM_ROWS BLOCKS EMPTY_BLOCKS

------------------------------ ---------- ---------- ------------ BIG_EMP1 0 0 511

1 row selected.

13) SQL> SELECT segment_name,segment_type,blocks

FROM dba_segments

WHERE segment_name='BIG_EMP1';

SEGMENT_NAME SEGMENT_TYPE BLOCKS EXTENTS

----------------------------- ----------------- ---------- ------- BIG_EMP1 TABLE 512 1

1 row selected.

注意:

TRUNCATE命令回收了由delete命令产生的空闲空间，注意该表分配的空间由原先的1024块降为512块。

为了保留由delete命令产生的空闲空间，可以使用

TRUNCATE TABLE big_emp1 REUSE STORAGE

用此命令后，该表还会是原先的1024块。

行链接(Row chaining) 与行迁移(Row Migration)

当一行的数据过长而不能插入一个单个数据块中时，可能发生两种事情：行链接(row chaining)或行迁移(row migration)。

行链接

当第一次插入行时，由于行太长而不能容纳在一个数据块中时，就会发生行链接。在这种情况下，oracle会使用与该块链接的一块或多块数据块来容纳该行的数据。行连接经常在插入比较大的行时才会发生，如包含long, long row, lob

等类型的数据。在这些情况下行链接是不可避免的。

行迁移

当修改不是行链接的行时，当修改后的行长度大于修改前的行长度，并且该数据

块中的空闲空间已经比较小而不能完全容纳该行的数据时，就会发生行迁移。在这种情况下，Oracle会将整行的数据迁移到一个新的数据块上，而将该行原先的空间只放一个指针，指向该行的新的位置，并且该行原先空间的剩余空间不再被数据库使用，这些剩余的空间我们将其称之为空洞，这就是产生表碎片的主要原因，表碎片基本上也是不可避免的，但是我们可以将其降到一个我们可以接受的程度。注意，即使发生了行迁移，发生了行迁移的行的rowid 还是不会变化，这也是行迁移会引起数据库I/O性能降低的原因。其实行迁移是行链接的一种特殊形式，但是它的起因与行为跟行链接有很大不同，所以一般把它从行链接中独立出来，单独进行处理。

行链接和行迁移引起数据库性能下降的原因：

引起性能下降的原因主要是由于引起多余的I/O造成的。当通过索引访问已有行迁移现象的行时，数据库必须扫描一个以上的数据块才能检索到改行的数据。这主要有一下两种表现形式：

1) 导致row migration 或row chaining INSERT 或 UPDATE语句的性能比较差，因为它们需要执行额外的处理

2) 利用索引查询已经链接或迁移的行的select语句性能比较差，因为它们要执行额外的I/O

如何才能检测到行迁移与行链接：

在表中被迁移或被链接的行可以通过带list chained rows选项的analyze语句识别出来。这个命令收集每个被迁移或链接的行的信息，并将这些信息放到指定的输出表中。为了创建这个输出表，运行脚本UTLCHAIN.SQL。

SQL> ANALYZE TABLE scott.emp LIST CHAINED ROWS;

SQL> SELECT * FROM chained_rows;

当然你也可以通过检查v$sysstat视图中的'table fetch continued row'来检查被迁移或被链接的行。

SQL> SELECT name, value FROM v$sysstat WHERE name = 'table fetch continued row';

NAME VALUE

----------------------------------------------------------------

---------

table fetch continued row 308

尽管行迁移与行链接是两个不同的事情，但是在oracle内部，它们被当作一回事。所以当你检测行迁移与行链接时，你应该仔细的分析当前你正在处理的是行迁移还是行链接。

解决办法

o 在大多数情况下，行链接是无法克服的，特别是在一个表包含象LONGS, LOBs 等这样的列时。当在不同的表中有大量的链接行，并且哪些表的行的长度不是很

长时，你可以通过用更大的block size重建数据库的方法来解决它。

例如：当前你的数据库的数据块的大小为4K，但是你的行的平均长度为6k，那么你可以通过用8k大小的数据块来重建数据库的办法解决行链接现象。

o 行迁移主要是由于设置的PCTFREE参数过小，导致没有给update操作留下足够的空闲空间引起。为了避免行迁移，所有被修改的表应该设置合适的PCTFREE 值，以便在每个数据块内为数据修改保留足够的空间。可以通过增加PCTFREE

值的办法来避免行迁移，但这种解决办法是以牺牲更多的空间为代价的，这也就是我们通常所说的以空间换效率。而且通过增加PCTFREE值的办法只能缓解行迁移现象，而不能完全解决行迁移，所以较好的办法是在设置了合适的PCTFREE 值的后，在发现行迁移现象比较严重时，对表的数据进行重组。

下面是对行迁移数据进行重组的步骤(这种方法也被成为CTAS):

-- Get the name of the table with migrated rows:

ACCEPT table_name PROMPT 'Enter the name of the table with migrated rows: '

-- Clean up from last execution

set echo off

DROP TABLE migrated_rows;

DROP TABLE chained_rows;

-- Create the CHAINED_ROWS table

@.../rdbms/admin/utlchain.sql

set echo on

spool fix_mig

-- List the chained and migrated rows

ANALYZE TABLE &table_name LIST CHAINED ROWS;

-- Copy the chained/migrated rows to another table

create table migrated_rows as

SELECT orig.*

FROM &table_name orig, chained_rows cr

WHERE orig.rowid = cr.head_rowid

AND cr.table_name = upper('&table_name');

-- Delete the chained/migrated rows from the original table

DELETE FROM &table_name WHERE rowid IN (SELECT head_rowid FROM chained_rows);

-- Copy the chained/migrated rows back into the original table INSERT INTO &table_name SELECT * FROM migrated_rows;

spool off

当对一个表进行全表扫描时，我们实际上忽略行迁移中各个指向其它行的指针，因为我们知道，全表扫描会遍历全表，最终会读到发生行迁移的行的行数据，在此时才会处理这些行数据。因此，在全表扫描中，行迁移不会引发其它额外的工作。

当通过索引读一个表的数据时，被迁移的行会引起额外的I/O操作。这是因为从所引中我们会读到数据行的rowid，它告诉数据库到指定文件的指定数据块的指定slot上可以找到需要的数据，但是因为发生了行迁移，此处只存放一个指向数据的指针，而不是真正的数据，所以数据库又需要根据该指针(类似rowid)到指定文件的指定数据块的指定slot上去找真正的数据，重复上面的过程，知道找到真正的数据。我们可以看出，这会引入额外的I/O操作。

发现有严重表碎片的表的步骤：

表需要整理原因有2:

a) 有太多的migration rows

b) 表经过删除数据后有大量的空块, 而全表扫描时，仍需要读这些空块

发现需要reorganization的表，需要从表的实际使用的空间与表的hwm入手

首先分析表：

Alter table emp compute statistics.

然后可以查询出有数据的数据块的个数:

For ORACLE 7:

SELECT COUNT(DISTINCT SUBSTR(rowid,15,4)||

SUBSTR(rowid,1,8)) "Used"

FROM schema.table;

For ORACLE 8+:

SELECT COUNT (DISTINCT

DBMS_ROWID.ROWID_BLOCK_NUMBER(rowid)||

DBMS_ROWID.ROWID_RELATIVE_FNO(rowid)) "Used"

FROM schema.table;

SELECT COUNT (DISTINCT SUBSTR(rowid,1,15)) "Used"

FROM schema.table;

查询出HWM以下的数据块的个数(可能由于delete, 数据块中并不包含数据): This will update the table statistics. After generating the statistics, to determine the high water mark:

SELECT blocks, empty_blocks, num_rows

FROM user_tables

WHERE table_name = ;

下面给出一个综合的sql语句，它可以查询出浪费空间的表(浪费超过25%)，而

且还计算出其它信息(使用时根据具体情况修改where子句中的blocks，owner 限制条件)：

SELECT OWNER, SEGMENT_NAME TABLE_NAME, SEGMENT_TYPE,

GREATEST(ROUND(100 * (NVL(HWM -

AVG_USED_BLOCKS,0)/GREATEST(NVL(HWM,1),1) ), 2), 0) WASTE_PER, ROUND(BYTES/1024, 2) TABLE_KB, NUM_ROWS,

BLOCKS, EMPTY_BLOCKS, HWM HIGHWATER_MARK, AVG_USED_BLOCKS,

CHAIN_PER, EXTENTS, MAX_EXTENTS, ALLO_EXTENT_PER,

DECODE(GREATEST(MAX_FREE_SPACE - NEXT_EXTENT, 0), 0,'N','Y')

CAN_EXTEND_SPACE,

NEXT_EXTENT, MAX_FREE_SPACE,

O_TABLESPACE_NAME TABLESPACE_NAME

FROM

(SELECT A.OWNER OWNER, A.SEGMENT_NAME, A.SEGMENT_TYPE, A.BYTES,

B.NUM_ROWS, A.BLOCKS BLOCKS, B.EMPTY_BLOCKS EMPTY_BLOCKS,

A.BLOCKS -

B.EMPTY_BLOCKS - 1 HWM,

DECODE( ROUND((B.AVG_ROW_LEN * NUM_ROWS * (1 +

(PCT_FREE/100)))/C.BLOCKSIZE, 0),

0, 1,

ROUND((B.AVG_ROW_LEN * NUM_ROWS * (1 + (PCT_FREE/100)))/C.BLOCKSIZE, 0) ) + 2 AVG_USED_BLOCKS,

ROUND(100 * (NVL(B.CHAIN_CNT, 0)/GREATEST(NVL(B.NUM_ROWS, 1), 1)), 2) CHAIN_PER,

ROUND(100 * (A.EXTENTS/A.MAX_EXTENTS), 2) ALLO_EXTENT_PER,A.EXTENTS EXTENTS,

A.MAX_EXTENTS MAX_EXTENTS,

B.NEXT_EXTENT NEXT_EXTENT, B.TABLESPACE_NAME O_TABLESPACE_NAME

FROM SYS.DBA_SEGMENTS A,

SYS.DBA_TABLES B,

SYS.TS$ C

WHERE A.OWNER =B.OWNER and

SEGMENT_NAME = TABLE_NAME and

SEGMENT_TYPE = 'TABLE' AND

B.TABLESPACE_NAME =

https://www.wendangku.net/doc/312196659.html,

UNION ALL

SELECT A.OWNER OWNER, SEGMENT_NAME || '.' || B.PARTITION_NAME, SEGMENT_TYPE, BYTES,

B.NUM_ROWS, A.BLOCKS BLOCKS, B.EMPTY_BLOCKS EMPTY_BLOCKS,

A.BLOCKS -

B.EMPTY_BLOCKS - 1 HWM,

DECODE( ROUND((B.AVG_ROW_LEN * B.NUM_ROWS * (1 +

(B.PCT_FREE/100)))/C.BLOCKSIZE, 0),

0, 1,

ROUND((B.AVG_ROW_LEN * B.NUM_ROWS * (1 + (B.PCT_FREE/100)))/C.BLOCKSIZE, 0)

) + 2 AVG_USED_BLOCKS,

ROUND(100 * (NVL(B.CHAIN_CNT,0)/GREATEST(NVL(B.NUM_ROWS, 1), 1)), 2) CHAIN_PER,

ROUND(100 * (A.EXTENTS/A.MAX_EXTENTS), 2) ALLO_EXTENT_PER, A.EXTENTS EXTENTS,

A.MAX_EXTENTS MAX_EXTENTS,

B.NEXT_EXTENT,

B.TABLESPACE_NAME O_TABLESPACE_NAME

FROM SYS.DBA_SEGMENTS A,

SYS.DBA_TAB_PARTITIONS B,

SYS.TS$ C,

SYS.DBA_TABLES D

WHERE A.OWNER = B.TABLE_OWNER and

SEGMENT_NAME = B.TABLE_NAME and

SEGMENT_TYPE = 'TABLE PARTITION' AND

B.TABLESPACE_NAME =

https://www.wendangku.net/doc/312196659.html, AND

D.OWNER = B.TABLE_OWNER AND

D.TABLE_NAME = B.TABLE_NAME AND

A.PARTITION_NAME =

B.PARTITION_NAME),

(SELECT TABLESPACE_NAME F_TABLESPACE_NAME,MAX(BYTES)

MAX_FREE_SPACE

FROM SYS.DBA_FREE_SPACE

GROUP BY TABLESPACE_NAME)

WHERE F_TABLESPACE_NAME = O_TABLESPACE_NAME AND

GREATEST(ROUND(100 * (NVL(HWM - AVG_USED_BLOCKS, 0)/GREATEST(NVL(HWM, 1), 1) ), 2), 0) > 25

AND OWNER = '??' AND BLOCKS > 128

ORDER BY 10 DESC, 1 ASC, 2 ASC;

各列的说明：

WASTE_PER：已分配空间中水线以下的空闲空间(即浪费空间)的百分比。

TABLE_KB：该表目前已经分配的所有空间的大小，以k为单位。

NUM_ROWS：在在表中数据的行数

BLOCKS：该表目前已经分配的数据块的块数，包含水线以上的部分

EMPTY_BLOCKS：已分配空间中水线以上的空闲空间

HIGHWATER_MARK：目前的水线

AVG_USED_BLOCKS：理想情况下(没有行迁移)，该表数据应该占用的数据块的个数

CHAIN_PER：发生行迁移现象的行占总行的比率

EXTENTS：该表目前已经分配的extent数

MAX_EXTENTS：该表可以分配的最大extent的个数

ALLO_EXTENT_PER：目前已分配的extent的个数占可以分配最大extent的比率CAN_EXTEND_SPACE：是否可以分配下一个extent

NEXT_EXTENT：下一个extent的大小

MAX_FREE_SPACE：表的已分配空间中最大的空闲空间

材料作文“碎片化阅读”及范文

材料作文“碎片化阅读”及范文 2018-04-15——高三（2）班指导老师：胡高清作文材料——通过手机、电子书、网络等进行的不完整的、断断续续的阅读模式，被总结为碎片化阅读。近年来，碎片化阅读现象引发了社会上的广泛关注和讨论。某知名媒体：碎片化阅读已成为大众阅读的趋势。史学博士廖峰：人或成为碎片化信息的奴隶。诗人欧阳江河：我故意写长诗，对抗碎片化的生活。学者费勇：我不排斥碎片化时代，我们该考虑怎么样才能够把自己修炼得更完美。全国政协委员聂震宁：《论语》和柏拉图的《理想国》，不也是一种碎片式结构吗？善待碎片化阅读，善待随处可见的低头一族们，利用阅读终端阅读也不错。审题说明：材料先给出碎片化阅读的定义，再交代碎片化阅读现象引发的讨论。学生作文时只要围绕碎片化阅读现象展开自己的思考就在范围之内。 1、碎片化阅读产生原因分析。科技进步、阅读载体的变化、人们的浮躁求快心理……2、表达对碎片化阅读现象的褒贬态度。碎片化阅读虽然碎片，也是一片，也是一种阅读的方式。

碎片化阅读太浅，不够深度。 3、碎片化阅读的利弊分析。阅读便捷，可充分利用每日零碎时间，上班途中、午睡前等边角时间都可以用来阅读；阅读更广博，可以让更多人进行海量资讯浏览，来了解世界；阅读者可以更有选择性进行个性化阅读；更容易抓住关键信息……催生标题党头条控等；更容易断章取义，易造成误读，淹没真相；看了大量的信息，却似乎什么都没有留下；微博微信等碎片化信息占用人们大量的时间，影响正常的工作学习，侵占人的生活；不利于学术研究；会造成一代人的浅薄盲从……4、碎片化时代，该怎么做？各种客户端等信息推送者有责任推送那些准确且更有深度更有含金量的信息；阅读者要形成随手积累碎片信息的习惯，碎片化时代更考验每个人对知识的整理能力；传统阅读不可废，享受碎片化阅读的便捷的同时可以多进行经典阅读；对待满天飞的碎片化信息，要更清醒，能辨识，不盲从……碎片化阅读，碎片化的我们崔瑾哲手机、电脑等电子产品越来越多地进入每一个家庭，几乎每个人都拥有一款电子产品。一种新兴的阅读方式——碎片化阅读逐渐流行开来。碎片化阅读是为我们带来了便利，还是带走了什么？这是值得我们去思考的。正如某知名媒体评论的那样：碎片化阅读已成为大众阅读的趋势。

小学生作息时间合理规划表

评分总表

奖励和惩罚 1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。 2、一周表现良好奖励5面红旗，红旗集到10个以上可以换购愿望。 3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星，表现特别不好，取消本月零用钱。第一类生活类 1．每日按时起床，并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，并认真整理自己的房间（生病期间除外），可加1颗“★”，否则扣1颗“★”。 2．每日起床后坚持体育锻炼，增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择，如跑步、广播体操、器械等。 3．主动整理好上学的书包、文具、书本等，按时出门上学，加1颗“★”。 4．每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具，并清洗干净，增加1颗“★”。 5．主动清洗自己的小衣物（如袜子、手套、红领巾、内衣裤等），每一次加1颗“★”。 6．主动帮助大人整理卫生（如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等），每周日由大人综合一周表现评定加“★”。 7．对人有礼貌，积极回应大人的呼叫和提问，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 8．关心父母及兄弟姐妹，关心家人身体健康，懂得主动打电话问候家人，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 9．保持书桌整洁干净，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 10．经常保持个人清洁卫生，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 11．个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 12．遵守社会公德、遵守交通规则，每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 13．每日可在规定时间内看电视或操作电脑，每超过5分钟扣1颗“★”，因看电视影响吃饭，每提醒一次扣1颗。 14．说脏话、与同学打架，发现1次扣5颗“★”。第二类学习类 1．每次学校测验、考试，成绩在90分以上，按课程每科加1颗“★”，90分以上加2颗“★”。若有满分或同时多门课程考试均超过90分，按情况加“★”。 2．家庭作业完成及时、正确，书写字迹工整、整洁，每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 3．大人每周可随机进行家庭小测验，每门课程根据成绩可加若干颗“★”（但每次每科最多不超过5颗）。也可根据表现扣若干颗“★”（每次每科不超过2颗）。 4．每周至少完成1篇作文，每完成1篇加1颗“★”。作文质量由父母评定为“优”或“良”，可另外加3颗“★”或1颗“★”。 5．主动阅读、学习课外书籍，参加课外活动，每周由大人综合评定是否加2颗“★”。第三类其他 1．学会理财。准备三个储蓄罐：一个储蓄罐供日常零花用，家长每日存放，可自主支配；一个供能性短期（月、季度或年度计划花销）储蓄用；一个为梦想储蓄罐（为梦想长期储蓄）。 2．压岁钱、奖励等收入按以下比列分别放入不同储蓄罐：10%为日常零花；50%为短期储蓄；40%放入梦想储蓄罐。 3．衣食住行及学习用品均有家长负责消费，零食、玩具、课外书等可根据自己储蓄情况，自行支配消费。但不得购买危险或致伤害的东西，每发现一次啊，没收三个储蓄罐中现有所有储蓄，并连续一月没有零花钱。 4．可根据学习成绩、阅读、做家务等情况获奖励。 5．家长可根据孩子表现及得★情况多少换取零花钱。（附后）

(最新)新媒体环境下碎片化阅读的利与弊

学院：中药学院年级：2013级中药制药姓名：蔡家乐、曾家欢、陈朝辉、陈锦帆学号：2013039001、2013039002、2013039003、2013039004 新媒体环境下“碎片化”阅读的利与弊【摘要】“碎片化”阅读是在数字化、新媒体环境下技术飞速发展而催生的一种新阅读方式，也是人们日常生活改观之后的一种新常态。论文主要通过描述碎片化阅读的利与弊：“碎片化”阅读具有信息更新速度快、阅读便捷以及有利于实现阅读全民化、普及化的优点，甚至可成为经典导读的有效途径；也具有让人形成惰性阅读习惯、降低人们的思维发展与连续性以及辨识内容真伪性能力的副作用。从而探讨出：面对已盛行的“碎片化”阅读，人们应该根据个人情况理性对待，无论是碎片化阅读还是传统纸本阅读，都有可能提高阅读能力、提高欣赏水平、提高知识水平，不应一概而论地将碎片化阅读与传统纸本阅读割裂和对立起来。【关键词】碎片化阅读；新媒体；传统纸本阅读；阅读方式；碎片化阅读，作为新媒体融合语境下比较突出的一种阅读形式，这个概念近年来不断见于各类媒体，本质而言，它属于数字化的一个部分。碎片化阅读是数字化和新媒体语境下技术飞速发展的必然结果，也是人们日常生活习惯改观之后的一种新常态。人们已经习惯于借助可移动、便携式的媒介工具进行即时即地的交流与沟通，乃至分享各种信息。在新媒体这个大环境下，碎片化阅读以其独特的方式改变着人们的阅读习惯，让利用每一个碎片化时间进行阅读的低头一族应运而生。当这种改变了人们文化发展节奏的阅读方式与传统的阅读方式相碰撞时，论文主要讨论它的利与弊以及对其的看法。 1．“碎片化”阅读的概念界定碎片化阅读，作为新媒体融合语境下比较突出的一种阅读形式，人们通常主

碎片化阅读的利与弊

碎片化阅读的利与弊：任何事物都有其两面性，“碎片化”阅读同样也是利弊共存：利： 1.“碎片化”阅读有利于实现阅读全民化、普及化，无论是教授、学生还是农民，都可以随时随地可以查阅信息，阅读变得轻而易举，所有的知识与理论都可以共享，都可以平等的分享人类社会的智慧，甚至令人足不出户就可知晓天下事。 2. “碎片化”阅读令原先厚重的阅读变得简易、轻松。阅读不再需要专程前往图书馆借阅书籍，也不再需要苦苦背诵经典，只需轻轻一点，就可以获得需要的资讯。 3．不断更新的信息和随时随地皆可阅读的特性，是“碎片化”阅读的优点"它能够方便快捷地满足人们对海量信息和娱乐内容的低成本、即时性、互动性的获取、分享与传播之需求。 4. 碎片化阅读在大多数情况下是免费的或者总能够以某种免费的手段去间接获得。碎片化阅读让读者能够最大程度地减低其时间、经济、脑力成本，以相对快捷的方式找到其所需信息，这无疑是纸质图书难以克服的缺陷所在。而且碎片化阅读最大的优势在于，具有较强的时间性，克服了读者与创作者在时间与空间上的距离感。弊： “碎片化阅读”虽然有较为快速、及时等优点，但存在容易令人产生思维惰性、缺乏系统思考和判断能力等弊端。 1．正是由于“碎片化”阅读的全民化、普及化、简易化、轻松化，让读者产生了惰性阅读思维。用电子设备阅读，人们更易摘选式阅读。由于充斥大量信息，读者往往花费大量时间进行浅而广的阅读，而没有时间进行深入的思考。网络时代的“碎片化”信息需要读者以理性的力量进行甄别真假优劣、整理和理解归纳。而纸质书籍则不同于网络信息，其有相对严谨的内容、逻辑和观点，适于静心学习。 4.碎片化阅读降低了思维的线性发展与连续性：读纸质书时，读者常有这样的感觉：一本书先由厚到薄，内容一页页地浮现在你的眼前，但思维会顺着书中所述内容去做线性的深入思考，长期碎片化阅读使读者对于纸质的长文

碎片化阅读于我们的影响

碎片化阅读于我们的影响时间：2018-01-16 20:27:03 | 作者：学霸现如今，我们大部分人的生活如同一张纸，在高科技的强烈撞击下，粉碎成无数个小碎片。而正是这些小碎片构成了我们碎片化的学习、碎片化的购物以及碎片化的阅读。在这个科技新兴的时代，我们的生活充斥着这样几个词：大数据、人工智能以及我今天所要论述的主题——碎片化阅读。碎片化阅读对我们的影响无非两个方面，正面与反面。正如一枚硬币，具有两面性。而在我看来，碎片化阅读给我们带来的益处多于弊端。碎片化阅读带给我们最大的好处无疑是扩充了我们所获得的信息量与知识面。这就是为什么现在的年轻人不去选择阅读报纸而是去刷屏、点赞。相比较报纸，手机上的新闻简洁精炼，对于长期看手机的人，可能两分钟就可读完一整篇，但是，似乎有个问题那就是——这些人花短暂时间得到的信息，会在他们的脑海中留下很深的印迹吗？就像郑板桥《潍县署中寄舍弟墨第一书》中所提“眼中了了，心下匆匆，方寸无多，往来应接不暇，如看场中美色，一眼即过，与我何与也。”也就是说，碎片化的阅读比较适合于一些小篇幅文章。其次，碎片化阅读给予人们更多选择。对于报纸来说，你可能花了钱却只能看到自己不感兴趣的新闻，而你真正喜欢看的类型报纸上却无法一一罗列，因为每个人的选择都是不一样的，出版社无法一一满足所有人的需要，然而，网络新闻就不一样了，就比如说我爸，他喜欢看“一点资讯”，这是一个新闻软件，我爸着迷于军事方面，所以他可以筛选看的内容，先选择“军事”板块，再根据大标题，挑选出自己感兴趣的加以阅读。而且，碎片化阅读似乎更加便利。手机携带方便，这是出门必备品，走在路上，随时随地都可以关注新闻，你总不可能走到哪儿都捧着报纸看吧，先不说报纸上的字体小，假如刮风或者下雨，又如何看报纸呢？益处有三点，那弊端有多少呢？第一，碎片化阅读会让人们忽略很多小细节，给他人造成麻烦。在地铁上，在排队时，在各种场合，都能发现碎片化阅读者，他们是碎片化阅读的铁杆粉，他们用各种短暂的时间进行短暂的阅读，先不说这种行为的对错，因为是非本就是相对的，而且我自身也是赞成碎片化阅读的。但是他们带给别人带来的影响确实存在。让我举个简单的例子：我小姨开车，看到红灯，她本能地停下，然后本能地掏出手机回条微信，刷刷屏，突然后面有喇叭声传来，才发现已经绿灯，她本就是新手，一听喇叭声，就有点紧张，结果车就熄火了，再重新启

假期作息时间安排表

宝宝假期作息时间安排表7:00-8:00 起床*锻炼身体*吃早点 8:00-8:30 听拼音磁带* 8:30-9:10 宝宝阅读 9:10-9:40做算术 9:40-10:00吃点心 10:00-11:00看右脑图片*找字*做右脑训练或者画画*手工

11:05-11:30写字 11:30-12:30吃午饭 12:30-1:30看电脑 1:30-2:30睡午觉 2:30-3:30吃点心*玩玩具*宝宝读故事给爸爸或者妈妈听。 3:30-4:30亲子阅读 4:40-5:20看动画片 5:20-5:50 听音乐 5:50-6:30看电脑

6:10-7:00 运动 7:00-8:00吃晚饭 8:00-8:30洗澡 8:30-9:00讲故事*听右脑音乐 9:00-9:30熄灯睡觉每完成好一项得一个笑脸,一周如集齐30个笑脸,周日可以换3元钱的玩具;集齐20个笑脸,周日可以换2元钱的玩具.以此类推. 假期期间如不遵守作息时间，作业拖拉不认真，不听爸爸妈妈的话,表现特别不好,当天不许看电脑.

独体字A：凹

B：卜、不、本、白、卞、丙、必、半、八、币、秉、巴、匕、办 C：成、厂、尺、才、寸、出、亍、产、叉、虫、串、丑、斥、蚩、川、匆、车、长、乘、重、垂、斥、承、册 D：刁、丁、电、东、丹、氐、刀、大 E：耳、二、儿

F：飞、甫、夫、弗、丰、方、凡、父 G：个、弓、艮、更、工、丐、干、果、瓜、戈、甘、革 H：禾、户、火、乎、互J：击、井、戋、夹、柬、甲、巾、斤、臼、孓、孑、几、九、久、及、韭、巨、兼、己 K：开、亏、口、卡

材料作文“碎片化阅读”

材料作文“碎片化阅读”及范文【作文材料】通过手机、电子书、网络等进行的不完整的、断断续续的阅读模式，被总结为碎片化阅读。近年来，“碎片化阅读”现象引发了社会上的广泛关注和讨论。某知名媒体：碎片化阅读已成为大众阅读的趋势。史学博士廖峰：人或成为碎片化信息的奴隶。诗人欧阳江河：我故意写长诗，对抗碎片化的生活。学者费勇：我不排斥碎片化时代，我们该考虑怎么样才能够把自己修炼得更完美。全国政协委员聂震宁：《论语》和柏拉图的《理想国》，不也是一种碎片式结构吗？善待碎片化阅读，善待随处可见的“低头一族”们，利用阅读终端阅读也不错。【审题说明】材料先给出碎片化阅读的定义，再交代碎片化阅读现象引发的讨论。学生作文时只要围绕“碎片化阅读”现象展开自己的思考就在范围之内。 1、碎片化阅读产生原因分析。科技进步、阅读载体的变化、人们的浮躁求快心理…… 2、表达对碎片化阅读现象的褒贬态度。碎片化阅读虽然碎片，也是“一片”，也是一种阅读的方式。碎片化阅读太浅，不够深度。 3、碎片化阅读的利弊分析。阅读便捷，可充分利用每日零碎时间，上班途中、午睡前等边角时间都可以用来阅读；阅读更广博，可以让更多人进行海量资讯浏览，来了解世界；阅读者可以更有选择性进行个性化阅读；更容易抓住关键信息…… 催生“标题党”“头条控”等；更容易断章取义，易造成误读，淹没真相；看了大量的信息，却似乎什么都没有留下；微博微信等碎片化信息占用人们大量的时间，影响正常的工作学习，侵占人的生活；不利于学术研究；会造成一代人的浅薄盲从…… 4、碎片化时代，该怎么做？各种客户端等信息推送者有责任推送那些准确且更有深度更有含金量的信息；阅读者要形成随手积累碎片信息的习惯，碎片化时代更考验每个人对知识的整理能力；传统阅读不可废，享受碎片化阅读的便捷的同时可以多进行经典阅读；对待满天飞的碎片化信息，要更清醒，能辨识，不盲从…… 【范文广场】拨开迷雾，乘流而行王婉听当一段段140字的文字垄断阅读，当一条条精悍简要的言论指导思想，当零星几个汉字与符号在指挥发送之间联络了感情，我想，碎片化的时代已然成为当代人崭新的精神平台。这不可逆转的洪流留给我们选择的难题：是乘流而行，还是固守原地？于是，出现了被乱花渐欲迷了眼的“奴隶”，出现了携坟籍逆流而上的“抗争者”,但也有人擦亮了双眼，在认清趋势后选择了善待新事物，勇敢地执起了“碎片化”这一双刃剑，修炼一个更完美的自己，收获一颗完整丰富的心。是啊，如果有一双客观、全面而睿智的眼睛，就不难发现，碎片化潮流并非洪水猛兽。诚然，它因简短而仓促，因海量而良莠不齐，因不完整而难以深刻，但它的便捷、即时与思维火花闪烁的魅力是我们没有办法去一概否认的。意志不坚定者拨不开其上肤浅的云雾，用

碎片化阅读四辩辩论稿

四辨感谢主持，感谢对方辨友：对方认为碎片化带来了阅读的平等和自由，但是，事实却与其恰恰相反，碎片化阅读正是在给我们创造这样一个不平等的牢笼。每个人即使得到了信息，那么接下来呢？是要将信息整理和归纳。我们谈论的利弊是绝大多数人的，然而社会上的大多数人却没有他们所想的理解能力、分析能力与辨别是非的能力，这是一剂带毒的药，或许在座的各位有了抵抗这毒的能力，然而他们呢？那些能力稍弱的人，或许便会因此一病不起。你们又何忍心看到这一幕？！然后，在回过头来看看或许有了这个能力的你我？高判断、高素质的你我们是否也在为碎片化阅读分散了本该进行集中阅读的注意力，或许干脆挤占了集中阅读的时间？而你们又何尝不曾因为碎片化阅读后惯带趋向于娱乐化、浅显化阅读材料的习惯所困扰。你们说，阅读、生活就是要愉悦，碎片化阅读或许愉悦了我们！但“生于忧患、死于安乐”，啊，朋友们！我们是有理想有抱负的年轻人，又为何要让这种阅读方式抹平了我们的棱角，让我们逃避于或许痛苦而生涩的我们的确需要的知识。然而，弊端更不仅仅停留在每一个个体。当成千上万的个体累计而起；这便会是对社会的不灭创伤。我们的社会已经是越来越浮躁，无论是谁，或许都有这般感慨。首先，碎片化阅读快而碎，不断缩减着大多数人的阅读时长，一闪而过的信息又怎能带来一个理性全面的判断和完整的思考！这边是思维的碎片化！碎片化的思维不断侵蚀着大多数人，喷子，键盘侠，大大

小小林林总总的各项谣言不都是语出于此。更可怕的是，事端兴起要比解决这个事端困难得多，其造成的危害则会在一次次的恶性循环中不断累积，终而爆发。其次是对我们科技的发展有着巨大的反作用。碎片化阅读造成的可不仅仅是肉体上的懒惰而是思维上的懒惰，人类或许会因为累了而发明汽车飞机，但如果他们连思考都不愿意了，那这些物体又从何出现呢？即使现在的科技仍在向前发展，那是因为还有能支撑的人存在。今后呢，当我们成为中流砥柱的年代呢？这绝不是危言耸听，绝不是对于碎片化阅读负面作用的刻意放大。阅读是我们获取信息的最大途径，对于改造人类的思想具有不可磨灭的作用！如果阅读对人的思维影响很小，那么试问，又有何影响更大! 碎片化阅读的利表层而局限，碎片化阅读的弊深层而影响范围更广，孰轻孰重还不能眼观之。当然面对这弊大于利的现状，不必恐慌，更不能仍沉浸于利大于弊的幻梦中无法自拔。我们要认清这个现实去努力改变，更何况，有识之士已在努力，将碎片化信息归整。我们又能落后？要保持冷静，在信息泛滥间仍保持清晰的思考，同时要对这种阅读进行合理化改造，削其弊长其利。相信我们终将迎来利大于弊的那一天！

碎片化阅读利大于弊一辩稿(技术类别)

辩论赛一辩稿主席、评委、大家晚上好：今天，我们讨论的辩题为“碎片化阅读是利大于弊还是弊大于利”。首先，我们要明确一个概念，碎片化阅读，先来说一下“碎”，碎在新华词典中的解释有三，一：完整的东西破坏成零片或零块。二：不完整三：说话唠叨。而碎片化阅读是指通过手机、电脑、网络等媒介进行的不完整的，断断续续的一种阅读模式。碎字取的则是第二种意思。其特点是阅读时间短，内容碎片化。比如我们刷微博，qq 空间，今日新闻等。其实从某种程度上而言，贵阳日报，故事会，意林等这些报纸杂志的阅读也是属于碎片化阅读的。然后我们来说一下评判是利大于弊还是弊大于利的标准在于一：从个人层次而言是否丰富阅读人的文化生活，增加人民的生活色彩。二：从社会层面的角度来说是否推进社会的进步。我方认为碎片化阅读利大于弊，理由有三：第一，信息量大、新、全且全球同步。信息层出不穷，随时随地皆可阅读。相比纸质书，电子阅读器尤其是手机的普及，理论上让众人能同时共享所有的知识和信息。无论你是什么身份，无论你身处何方，都享有阅读的机会，都可以同步分享全球的海量信息。第二，阅读难度降低，轻松有趣。由于读者可以快速获得海量信息，所以轻松有趣的东西越来越受读者欢迎，浅尝辄止式的阅读普遍盛行。

第三，碎片化阅读充分利用了大家的闲暇时间。打个比方如果没有碎片化阅读的存在呢我们在等公交车，排队等闲暇时间只能默默等候而浪费我们的宝贵时间。综上所述我方坚定的认为碎片化阅读利大于弊。辩论赛四辩稿谢谢主席！各位评委、观众大家晚上好！非常感谢双方辩友的精彩发言，而对方辩友的辩词看似完美无瑕，实则漏洞百出，接下来我将指出其中几点。其一....... 下面我将进一步阐述我方观点:我方一辩已经指出我们所说的碎片化阅读他是指通过手机网络等方式进行的短时间的不完整的阅读，其消耗的时间是很短的，而且内容是碎片化的。第一：碎片化阅读信息量大、新而广，遍及全球，而且可是多人共同分享同一份知识并且可以发表自己的看法那么在这个方面来说碎片化阅读能够让全名参与全民提升。之前对方辩友说的对方辩友信息量大会导致惰性的问题，那个问题是在于阅读的人，而不是阅读本身，希望对方辩友能够看清楚问题，不要跑偏。如果每个人都日积月累的进步了，那我们的社会自然就进步啦。第二：由于碎片化阅读更加的有趣轻松，那么更多的人愿意去读，那么自然可以丰富人们的文化生活，可以在知识的海洋遨游并在潜默

碎片化的利与弊

碎片化的利与弊时间：2017-12-12 17:47:22 | 作者：学霸碎片化，是用来描绘当前中国精神生活的一种形象性的说法。所谓“碎片化”，原意为完整的东西破成诸多零块，而在此专指信息，也是我国信息传播手段逐渐多元化的一个表现。碎片化，曾经饱受诟病的一个词，被人评为是对现代人浮躁心理的刻意迎合，不仅将信息分割得支离破碎，而且看似为人们节省了不少时间，其实是将现代人所有的空余时间都抢走了。有些人一拿起手机后，打开朋友圈或微博微信后的几十分钟里，双眼就牢牢地粘在了那上面，虽然接受了很多的信息，但大多都是无用和浅显的，最后脑子里什么都不会剩下。然而碎片化的阅读却并非是一无是处的，相反可以给人们带来诸多好处。诚然，碎片化的阅读方式注定了它无法像传统媒体那样，将一件事情一丝不苟并且洋洋洒洒地写上几千字，从原因剖析到结果以及后续影响，因为它是“碎片”，所以它的“营养”远不足报纸、广播。但是碎片化阅读的用处，不在于获得“丰富的信息”，而在于得到“大量有效信息”。对于绝大多数现代人而言，“碎片化”使他们能够也只能够知道最新的但也是最浅的信息，至于隐藏在信息背后的则不得而知，可是这已经足够了。如果不是真正想要透彻地了解某一件事的话，碎片化的优势是很明显的。如果用传统的纸质媒体描写一件事怎么样？以一件境外旅游发生冲突的报道为例，纸质媒体可能会用一个版面详细地描述前因后果，并且用刻板但是严谨的文字将这件事以宏观的角度展示给人们。那如果是碎片化呢？ “没送到地方，就叫我们下车。不干！我们坐着不动。争执，用蹩脚的英语争执，鸡同鸭讲。看着冷清的街面，心虚，就喊同伴下车结账。”——金华日报《越南三轮车历险记》2 通过对短句的大量使用，寥寥几个字就说清了一篇可能长达几百字的报道，只是想要了解事情经过的人，读到这里就可以不读了，很多人很本不愿仔细阅读细节内容。因此我认为，虽然碎片化仍旧不是主流，也确实会有这样那样的弊端，但是它无疑是打开各类媒体未来传播新途径的一扇门。我们不应该用饱含偏见的眼光去看它，而是要试着将传统媒体与碎片化结合。

上班族最健康作息时间安排表

作息时间安排表 5:30：起床。起床后喝一杯水,可以补充晚上的缺水状态。 5:40―6:40：起床+晨跑，跑步是有氧运动，建议坚持，可以锻炼到身体的大部分部位。 6:40―7:20：洗漱，出门上班 8:00―8:30：吃早饭。早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。8:30：开始一天中最困难的工作。 9:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果。 12:00：午餐。 13:00―13:30：午休一小会儿。每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次。 14:00―17:30：上班做事。 16:00：喝杯酸奶。 17:30―18:30：下班，晚餐。 19:00―20:30：运动锻炼。 20:30―21:00：洗澡，洗漱，然后上床。 21:00―21:30：睡前准备 21：30睡觉休息。

个人觉得最佳作息时间： 7：30--8:00 起床+晨跑，跑步是有氧运动，建议坚持，可以锻炼到身体的大部分部位； 8：00--9：50 出门+早餐，喝点豆浆，吃点包子什么的，记得早餐是一定要吃的； 9：00--12：00 上午上班时间，若是对着电脑工作的，一定要记得1个小时休息5分钟，动动全身，可以有效的保护视力，预防办公室综合症； 12：00--1：00 午餐+走动走动，个人建议吃荤素搭配，从事脑力劳动的人建议多吃鱼、虾、海鲜类，这些食物中含有脑力工作者不可缺少的营养DHA； 13：00--13:30 午休半小时，为下午工作提供充足的精力，上班前建议吃个水果； 13:30--18:00 下午上班时间，和上午一样：若是对着电脑工作的，一定要记得1个小时休息5分钟，动动全身，可以有效的保护视力，预防办公室综合症； 18：00--21:30 自由活动时间，活动完之后回到家洗洗准备下面的节目； 21:30--23:30 这2个小时，该充电的充电，该玩什么玩什么； 23:30--7:30 21--30岁睡眠时间保证在8小时就OK

大学生作息时间安排表

我的作息时间安排表及增重计划 1---养成早起的习惯建议：7:00起床,起床后一杯250cc的温开水，半小时后早餐。 2---早饭前刷牙洗头建议：7:10―7:15刷牙中间听音乐7:25洗头吹头 7:35 出门 3---吃好早餐建议：7:40吃早餐（4元，粥+鸡蛋），早餐买温热食物 4---工作学习建议：8:00开始工作，工作时一杯200cc的水。 5---水果时间建议：10:30-11:00吃水果（猕猴桃或者香蕉）、面包一片和奶及少量饮水（3元） 6---营养午餐建议：12：00-12：30为宜（10元） 7---午间休息，精力充沛建议：13:00―13:30午休一小会儿，洗把脸喝200cc水 8---加餐、锻炼身体（没课时间可以考虑）建议：15:00左右一片面包+蛋白质+15:40-17:00锻炼 9---晚餐要适量建议：18:00左右，鸭肉等（8元） 10---休息放松建议：18:00-19:00 11工作学习建议：19：30-21:30 12---第六餐，洗个热水澡建议：21:00左右第六餐：一片面包加香蕉+牛奶 22:00洗澡 22:30睡前半小时喝杯温水12---上床睡觉建议：23:00-23:30 （*建议每日消费30元左右，坚持3周养成良好的喝水饮食等方面的生活习惯）夜间小常识一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

周末学习计划表

6:00-6：15 1. 起床 6：30-8：00 2. 单词半小时 3. 文章半小时 4. 听力半小时 8：00-8：30 1. 吃早餐 8：30-11：00 1. 复习《印刷色彩学》，《印刷概论》 11：00-12：30 1. 吃饭（0.5h） 2. 单词，听力，朗诵啥的…… 12：30-13：00 1. 洗衣服 2. 看新闻，文章。想法赚钱！（if the first is done now！） 13：00-13：50（活动） 1. 午觉 2：00-5：00 1. 分别学习新的章节 5：00-5：30 1. 完成课业作业 5：30-7：00 1. 吃饭（0.5h） 2. 写文章（0.5h） 3. 听听力（0.5h） 7：00-10：00 1. 写英语（1h） 2. 继续复习专业课（2h） 10：00-11：00篇二：周六周日学习计划表周六周日学习计划表篇三：周末学习计划表周末学习计划表姓名_______ 第______周 _______年_______月_____日--------_______月 ________日篇四：周末时间计划表中学生学习时间计划表宝宝：妈妈知道你一直想提高学习成绩，但有很迷茫，学习、生活上没有一个合理的时间计划，为了保证你的学习时间，生活比较规律，妈妈和你一起制定一个周末的时间计划表，并对你在学的时间做一个计划供你参考。如果在你想在中学时代最后2年的时间里好好努力一番，请接受妈妈的监督，妈妈从今往后会与你好好沟通，严格督促，尽到家长的责任，同时也要请你好好配合。为2014年6月份的高考而努力奋斗，我们携手共同努力！周末时间计划表一、上网时间：每天上网时间必须在2小时内。二、睡觉时间：晚上23:00前必须要睡觉，早上8:00前必须起床，中午午睡1小时。

材料作文“碎片化阅读”及范文.docx

材料作文“碎片化阅读”及范文材料作文“碎片化阅读”及范 ——高三班指导老师：胡高清作文材料—— 通过手机、电子书、网络等进行的不完整的、断断续续的阅读模式，被总结为碎片化阅读。近年来，“碎片化阅读”现象引发了社会上的广泛关注和讨论。某知名媒体：碎片化阅读已成为大众阅读的趋势。史学博士廖峰：人或成为碎片化信息的奴隶。诗人欧阳江河：我故意写长诗，对抗碎片化的生活。学者费勇：我不排斥碎片化时代，我们该考虑怎么样才能够把自己修炼得更完美。全国政协委员聂震宁：《论语》和柏拉图的《理想国》，不也是一种碎片式结构吗？善待碎片化阅读，善待随处可见的“低头一族”们，利用阅读终端阅读也不错。审题说明：材料先给出碎片化阅读的定义，再交代碎片化阅读现象引发的讨论。学生作文时只要围绕“碎片化阅读”现象展开自己的思考就在范围之内。碎片化阅读产生原因分析。

科技步、体的化、人的浮躁求快心理??表达碎片化象的褒度。碎片化然碎片，也是“一片”，也是一种的方式。碎片化太浅，不深度。碎片化的利弊分析。便捷，可充分利用每日零碎，上班途中、午睡前等角都可以用来；更广博，可以更多人行海量，来了解世界；者可以更有性行个性化；更容易抓住关信息?? 催生“ 党”“ 条控”等；更容易断章取，易造成，淹没真相；看了大量的信息，却似乎什么都没有留下；微博微信等碎片化信息占用人大量的，影响正常的工作学，侵占人的生活；不利于学研究；会造成一代人的浅薄盲从?? 碎片化代，怎么做？各种客端等信息推送者有任推送那些准确且更有深度更有含金量的信息；者要形成随手累碎片信息的，碎片化代更考每个人知的整理能力；不可，享受碎片化的便捷的同可以多行典；待天的碎片化信息，要更清醒，能辨，不盲从??

幼儿周末活动计划表

竭诚为您提供优质文档/双击可除幼儿周末活动计划表篇一：幼儿园周活动计划表幼儿园周活动计划表第一周大班幼儿园周活动计划表第二周大班幼儿园周活动计划表第三周大班幼儿园周活动计划表第四周大班幼儿园周活动计划表第五(:幼儿周末活动计划表)周大班篇二：幼儿周末计划表茶山中心幼儿园爱贝苑周日活动计划表第十四周20XX 年5月20日—5月24日篇二：茶山中心幼儿园果果二周日活动计划表_32753茶山中心幼儿园果果二周日活动计划表第十四周20XX年12月2日—12月6日篇三：幼儿园周活动计划表幼儿园周活动计划表第一周大班幼儿园周活动计划表第二周大班幼儿园周活动计划表第三周大班幼儿园周活动计划表第四周大班幼儿园周活动计划表第五周大班篇四：大班社会：周末计划大班社会（上）

周末计划活动目标：尝试制定计划，学习有计划地做事。活动准备：幼儿园一日生活安排表幼儿园一日生活记录表周末记录表水彩笔活动过程： 1.知道制定计划表的好处。（1）出示幼儿园一日生活安排表，教师记录幼儿的一日生活（可贴图标、绘画或画对钩）。提问：a.小朋友每天都来幼儿园做些什么事？b.为什么小朋友每人做的事都大体相同呢？小结;因为幼儿园有统一的安排和计划。（2）观察幼儿园一日生活安排表，讨论制定计划的好处。提问：幼儿园一日生活安排表上有什么？制定计划有什么好处？小结：制定计划能够帮助大家合理的安排时间，不遗漏要做的事情。 2.尝试制定周末计划。（1）谈谈自己在周末准备做哪些事情？（2）指导幼儿按先后顺序画出做事的内容。（3）向老师和小朋友介绍自己的周末计划。 3.讨论做什么事情需要计划。在什么时候，我们还需要做计划？为什么？小结：在许多的时候都需要做计划，这样才能帮助我们合理地安排时间，做好要做的事，

碎片化阅读的利与弊作文900字

碎片化阅读的利与弊作文900字如今，随着科技的高速发展，手机、电脑等的高科技产品日益流行，碎片化阅读也逐渐进入了人们的视野，并开始慢慢普及。什么是碎片化阅读？它是指人们通过手机、电脑、网络等媒介，进行不完整的、断断续续的一种阅读模式。比如，看微信朋友圈、刷微博等。而人们以前看的报纸、杂志等，也可以算是碎片化阅读。关于碎片化阅读到底是利大于弊，还是弊大于利，人们总是总是争论不休。我们先来讲讲利。首先，在信息化社会，每天的新信息层出不穷。相比从前的阅读模式，碎片化阅读的普及能让更多人同时了解所有的知识信息。无论你是谁，无论你在哪。其次，碎片化阅读可以使阅读的难度降低，使读者更加轻松。最后，能够充分利用休息时间。在生活节奏越发加快的时代，碎片化阅读的出现解决这一问题。等车、排队的空闲时间，可以被用来阅读，这不仅节约了我们的宝贵时间，还能丰富我们的知识。自古以来，人们的愿望就是博览群书，知识面广阔，并且能够精通。但在如今的社会，这是不可能实现的。因为知识太多了，而且每一门的内容都很多，人的精力却只有这么点。此外，生活节奏加快的如今，人们的空闲时间越来越少，学透一门知识的时间都少之又少。这时碎片化阅读的优势体现了出来。在任何休息的时间都能阅读，不论是微博微信，还是报纸期刊，随手一翻就有许多信息映入眼帘，娱乐、科技、社交，所有方面的内容都一网打尽，为人们节省了时间，提高了效率。但是，不可避免的，碎片化阅读也有一定的劣势。比如，知识博而不精，惰性思维的产生等等。有人认为，碎片化阅读会让人们停止思考，以致无法理清逻辑，甚至没有了自我的思考。又或者说，碎片化阅读降低了阅读的质量，失去了阅读意义和价值。一时间，众说纷云。人们在享受碎片化阅读的同时，也在思考这种阅读方式到底为我们带来了什么。究竟是节约了时间，还是混乱了思考。没有人能给出一个答案。

学霸初三的学习作息时间计划表

初三的学习作息时间计划表学霸初三的学习作息时间计划表 5:00-5:30 起床，洗漱半小时 5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间 6:00-6:30 教室自习读英语文章或者单词 6:30-7:00 背语文诗歌或者美文 7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一节课 8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经，尤其是这个时候 8:55-9:40 第二节课 9:40-10:10 跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗 10:10-10:55 第三节课 10:55-11:05 课空期间会复习下节课的内容 11:05-11:50 第四节 11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文 12:40-1:40 睡午觉，睡好觉一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上 2:00-2:45 下午第一节课 2:45-2:55 课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些

学习上的小游戏 2:55-3:40 下午第二节课 3:40-4:00 课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情 4:00-4:45 下午第三节课 4:45-4:55 课间休息期间可以看会书 4:55-5:40 下午第四节课（有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息） 5:40-6:20 下午吃饭时间，休息时间 6:20-7:00 晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅 7:00-7:50 理化生科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点 8:00-8:50 数学，看书做习题 9:00-10:30 这个时间段，忙了一天了，可能比较累了，就整理一下自己一天所学的，比如说今天做错的题目，拿个错题本记录下来，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老师今天所讲的，有没有全部听明白了，要是不明白的明天再问老师，整理一下第二天所学习的东西，所要讲的作业等等。 10:00--- 整理好了。洗漱一下，睡觉。寒假学习计划表

碎片化阅读对我们生活的影响

碎片化阅读对我们生活的影响时间：2018-01-26 10:40:36 | 作者：学霸在这个互联网时代中，似乎任何事物都能被“碎片化”。阅读也不例外。那么碎片化的阅读究竟对我们的生活有何影响呢？所谓的碎片化阅读，指的是利用手机、电子书、网络等电子终端为主要载体，间断的进行阅读的过程。它将人们的空闲时间充分的利用起来，用于阅读。不需要随身携带书籍，获取方式也十分简单。充分体现了碎片化阅读快速、便捷、及时的优点。但是，如果在阅读的过程中，过于碎片化，那么碎片化阅读的弊端便显现了。当今的网络世界，所承载的信息量堪称是以几何级的速度在不断增长，不断更新。形形色色的信息充斥在我们的眼前，影响阅读的效率。原本宝贵的时间就这样被浪费了。更为可怕的是，在不知多少次的碎片化阅读后，许多人已不记得之前阅读的内容了。这样的阅读毫无价值可言。长期碎片化阅读的弊端还在于，影响人们对于知识的理解与吸收。例如，当人们阅读某些科普性文章后，对其中的知识看似十分了解，但实际上并没有与自己的生活相联系，更没有自己对其的探索与思考，收效甚微。学习知识的过程是漫长的，需要积累，需要实践，慢慢就会形成一个框架。但是这些知识没有和他们自己的知识框架相连接，怎么能真正被理解甚至去使用呢？碎片化阅读的弊端更在于：在不知不觉间，耗尽了人们对于经典作品的热情与阅读的耐心。试问，一个适应于长期碎片化阅读的人，会静下心来阅读经典作品吗。答案其实很明显，长期碎片化阅读使人变得渐渐浮躁，让人产生了一种病态的心理：即希望使用尽可能少的时间来获取信息。但实际上这是不可能的，如果不认真对待经典作品，怎么能体会到其中深刻的道理与内涵？若每个人都习惯于这种阅读方式，势必对社会乃至国家的发展产生重大的影响。虽然碎片化阅读眼下已成为一种热门的阅读方式，但是我们也不能忘记经典作品。碎片化阅读作为一种生活方式本没有错，真正的错误在于人们利用它的方式。如何更好的利用碎片化阅读，值得每一个人深思，值得商榷。愿在美好的将来，碎片化的生活会变得更美好！

周末时间计划表

中学生学习时间计划表宝宝：妈妈知道你一直想提高学习成绩，但有很迷茫，学习、生活上没有一个合理的时间计划，为了保证你的学习时间，生活比较规律，妈妈和你一起制定一个周末的时间计划表，并对你在学的时间做一个计划供你参考。如果在你想在中学时代最后2年的时间里好好努力一番，请接受妈妈的监督，妈妈从今往后会与你好好沟通，严格督促，尽到家长的责任，同时也要请你好好配合。为2014年6月份的高考而努力奋斗，我们携手共同努力！周末时间计划表一、上网时间：每天上网时间必须在2小时内。二、睡觉时间：晚上23:00前必须要睡觉，早上8:00前必须起床，中午午睡1小时。三、学习时间：周六、日每天必须保证6小时学习时间，早上3小时、下午2小时、晚上1 小时。周一至周五计划表一、睡觉时间：每天晚上强制自己要求23:30前必须入睡，早上按照学校时间起床，不能拖床，中午必须要午睡；二、课余时间安排：中午可以争取30分钟时间做作业；下午争取1小时时间写作业。三、上课时间：必须认真听课，不管老师讲课水平怎样，必须跟随老师思路走，带着问题认真听。四、晚修安排：首先抓紧时间完成当天所有作业，每个晚修侧重安排两科练习训练，最后留1小时用于预习明天的课，尤其是数学、化学、物理这三科必须要预习，把自己理解不了的内容标记好，上课一定要搞懂，如果不懂，下课后问同学或老师。你尝试按照上面的时间进行自己的学习生活，充实学习生活，一份劳动一份收获，女儿，妈妈相信你有信心提高自己的学习，祝愿两年后的我宝贝是个让老师同学刮目相看，让人震惊的黄心怡，尝试下怎样？如果觉得这种时间计划不适合你，那我们再修改，共同努力！

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