有多少次挥汗如雨 伤痛着填满记忆

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感官记忆短期与长期的解释及特点

感官记忆短期与长期的解释及特点 什么是感官记忆、短期记忆与长期记忆？他们有哪些特点呢？本文是小编整理感 官记忆、短期记忆与长期记忆的资料，仅供参考。 记忆”究竟是怎么形成的 一般我们所谓的“记忆”，其实是神经细胞(即神经元)之间的连结形态，根据约翰霍 普金斯医学院高登博士描述，记忆是由大脑的三个功能组合而成的： 一、感官记忆(working memory)：感官记忆的保留时间由数秒至3到5分钟，信 息使用过后，很快就会被遗忘。我想任何人都有过这样的生活经验：当我们翻开电话 簿中记住某个电话号码，至少到按完所有数字后才会忘掉它;但有时按完号码，对方电 话恰好占线，或是铃声响了太久让你以为打错而想重拨一次，此时不懂得记忆诀窍的你，往往只好再查一次电话簿上的那个电话号码了。 最常见到的是别人请你代拨电话时，你的“忘性”更是表现得比“记性”好。假设我待 会请你帮我拨个电话，电话号码是87719292。在你帮我拨了这个电话后，我又对你说：“嗨!可不可以麻烦你再帮我拨一次刚才那个电话号码?”你会怎么回答我呢?是不是 要我把电话号码再告诉你一次呢?为什么你会忘记几分钟前(甚至几秒钟前)才拨出的号 码呢? 为什么我们会如此快速遗忘这么简单的信息 请不要怀疑自己是不是小时候睡觉从床上摔下来把脑袋摔坏了，或是认为自己年 事已高，记性不听使唤了。绝对不是!一般人都会把我刚才讲的像电话号码这样的信息，储存在感官记忆中。而感官记忆在人脑的维持时间最长只有3到5分钟而已。过了这 个时间，不记得这个电话号码相当正常。 另外再提一点。你是否注意到感官记忆的容量在5到9之间，也就是说最多可以 记住5个到9个数字或词汇。如果我们将20个东西(如字母或数字)分成有意义的7个 组块(chunk)，我们就可以记住它们;如果没有将它们分组，很难一口气记住这20个东西。 举例来说，如果要运用感官记忆将以下20个字母记住一定非常困难：t、s、x、r、q、n、m、a、f、s、Y、W、e、i、u、e、o、e、u、n。然而，如果将它们分为几组，foxes、yams、quiet、new、run这5个单词，记起来就不是难事了。

关于伤痛唯美句子

关于伤痛唯美句子 关于伤痛唯美句子 该得到的尚未得到，该丧失的早已丧失。 当我痛苦的站在你面前，你不能说我一无所有，也不能说我两手空空。 现在我还会喝醉，可我不会再发疯。从一杯啤酒到十瓶啤酒。从一口白酒到半斤白酒。有的，不过是痛苦的叠加。现在我还会喝醉，可我不会在发疯，只是听到那些歌儿，还是会在角落莫名流泪。生活不会告诉你去怎么做，但她会用痛苦，告诉你，这样做是错的，然后逼着你去成熟，去面对，去学会担当。从认清世界，到认清自己。没有人曾亏欠过你，而你却忘了珍惜。当学会珍藏，却早已失去。 不了解我的人，不配说我贱，更不配说我人品不好，如果你觉得我不配做你的朋友，你可以潇洒的滚。 在一段感情中，有些人总是会提前去思考可能遇见的所有伤痛，然后在伤痛可能来临时，提前躲避。所以他们从不冒险，也终究什么也得不到。 你留存的记忆越多，就意味着未来可以伤你的越多，你留存的记忆越细致，越是容易铸造出一个思维的牢笼，困于其中，越陷越深。 我要做远方的忠诚的儿子和物质的短暂情人和所有以梦为马的诗人一样我不得不和烈士和小丑走在同一道路上

沙漠的游牧民族。一到晚上就会把骆驼这么拴起来。而到了早上就会解开缰绳。但即使这样骆驼也不会逃走。因为它永远记得被拴在树上的那个夜晚。就像我们记得曾经的伤痛一样。它会拴住现在的我们。 伤疤之所以会疼，是因为我们热衷于去抚摸，去回味，去示人。若情动于记忆，必心痛于过往。愚者伤之更甚，智者伤而弥坚。时光会熨平一切悲欢，无须太多的惆怅、抱怨、愧恨，过去没删去，未来岂会来。要相信那些你无法战胜的、克服的、隐忍的、宽容的，只要不曾置你于死地，都会令你更坚强。 我的翅膀，被一滴泪烫伤，飞不到天堂 我们注定互相喜欢，互相折磨，互相伤害，到最后只会落得两败具伤。。。。。。那何不早点放手呢？ 谁若止我心痛，我愿一生相送！ 伤痛到极点是没有眼泪的，因为直觉的心死了。 几乎问大部份人都会害怕蜜蜂?而我有时候却是那隻惹人怕的蜜蜂?其实不去撩惹蜜蜂'蜜蜂总不会为了芝麻绿豆的事去牺牲自己的? 谁给的回忆入骨入髓，又叫谁泪眼潸潸；谁给的温暖掏心掏肺，却又被谁袖手旁观。 时间不会治愈破碎的伤痛，再长也不会，它能给的也不过是让伤痛暂时从脑海离去，唯有自己才能使伤痛彻底褪去，这便也只剩放下可以做到！ 谁也不要来打扰我累了我要睡了睡梦中回到以前的日子没有伤没有痛一切都还是那么美好

施琪嘉创伤资料

施琪嘉：心理创伤治疗的基本原则 (2012-12-07 11:17:44) 转载▼ 标签： 分类：心理治疗 心理治疗 创伤治疗 选择性遗忘 创伤修复 施琪嘉 杂谈 摘要：本文叙述了心理创伤的特点，对创伤性遗忘、记忆特点、分离状态进行了描述，并据此提出心理创伤治疗的基本原则----稳定化。 关键词：心理创伤，分离状态，稳定化，自我保健

重要的创伤性事件及其影响 心理创伤在中国越来越受到重视，社会从既往对躯体创伤的关注，逐渐地转移到对心理创伤的关注。其中比较重要的原因为社会经济的发展、和谐社会理念的提出及人们对生活质量观念的改变。 重大的社会事件促成了政府对心理创伤的关注，如1994年12.8克拉玛依火灾，2000年12.25洛阳火灾，2002年的大连5，7空难，2003年的萨斯病毒流行，2005年11. 27黑龙江七台河矿难等，这些事件社会影响大，涉及面广，持续时间长，人们在处理事件本身时发现人对事件的反应有后发的可能，即便是不是当事人，事件目睹者和当事人的家属也会牵涉到事件之中，引发创伤性的心理反应。另外几个事件也促进了政府和公众对心理创伤的研究，如2003年孙志刚事件，2004年马家爵事件，2005年佘祥林事件，均提高了人们对心理问题的关注，如对异常情绪的关注，大学纷纷成立学生心理咨询中心，对无业游民的收容问题得到重视，监狱开展了对罪犯的心理咨询等。人们由直接处理一个行为责任人转为去理解行为背后的心理问题（心理创伤），逐渐重视发生重大灾难事件后的当事人及亲属的心理反应。 人们发现，创伤事件的施害者也极有可能是既往创伤的受害者。2007年4月19日，美国弗吉尼亚理工大学发生枪击案，韩国学生赵承熙的枪击导致33条生命随之逝去，许多美国民众在悼念弗吉尼亚理工大学枪击案死者的同时，把凶手赵承熙也视为受害者，化怨恨为宽恕。有人这样写给赵承熙：“你没能获得必要的帮助。知道这个事实的时候，我感到非常悲哀。希望你的家人能尽快得到安慰并恢复平静。巴贝拉。”今后如果看到像你一样的孩子，我会对他伸出双手，给予他勇气和力量，使他的人生变得更好。我希望你的家人能克服你的作为带给

心理学中记忆的基本特点

用信息加工的观点看待看待人的认知活动,认为人的认知活动也可以看做是对信息进行加工的过程. 它把记忆也看做是人脑对输入的信息进行编码、存储和提取的过程,并按信息的编码、存储和提取的方式不同,以及信息存储的时间长短的不同, 将记忆分作：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆三个系统 (一) 瞬时记忆 瞬时记忆又叫感觉记忆或感觉登记,是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆.一般又把视觉的瞬时记忆称为图像记忆,把听觉的瞬时记忆叫做声像记忆. 瞬时记忆有如下特点： 1.瞬时记忆的编码方式,即瞬时记忆记住信息的方式,是外界刺激物的形象.因为瞬时记忆的信息首先是以感觉通道内加以登记,因此,瞬时记忆具有鲜明的形象性. 2.瞬时记忆的容量很大,但保留的时间很短.一般认为,瞬时记忆的内容为9~20比特. 3.如果对瞬时记忆中的信息加以注意,或者说当意识到瞬时记忆的信息时,信息就被转入短时记忆.否则,没有注意到的信息过1秒钟便会消失,也就是遗忘了. (二) 短时记忆 短时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,保持时间在1分钟以内的记忆. 短时记忆有如下特点： 1.短时记忆的容量有限,一般为7 ± 2,即5 9个项目,这也就是平常我们所所得记忆广度.如果超过短时记忆的容量或插入其他活动,短时记忆容易受到干扰而发生遗忘.为扩大短时记忆的容量,可采用组块的方法,即将校的记忆单位组合成大的单位来记忆,这时较大的记忆单位就叫做块.例如,将单个的汉字(人、学、机)变成双字的词(人民、学习、机器)来记,记忆的容量便扩大了一倍. 2.语言文字的材料在短时记忆中多为听觉编码,即容易记住的是语言文字的声音,而不是它们的形象；非语言文字的材料主要是形象记忆,而且视觉记忆的形象占有更重要地位.此外,也有少量的语义记忆. 3.短时记忆中的信息是当前正在加工的信息,因而是可以被意识到的.在短时记忆中加工信息的时候,有时需要借助已有的知识经验,这时又要从长时记忆中把这些知识经验提取到短时记忆中来.因此,短时记忆中即有从瞬时记忆中转来的信息,也有从长时记忆中提取出来的信息,它们都是当前正在加工的信息,所以短时记忆又叫工作记忆. 4.短时记忆的信息经过复述,不管是机械复述,还是运用记忆术所做的精细复述,都可以转入长时记忆系统. (三) 长时记忆 长时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,保持时间在1分钟以上的记忆. 长时记忆有如下特点： 1.长时记忆的容量无论是信息的种类或是数量都是无限的. 2.长时记忆的编码有语义编码和形象编码2类.语义编码是用语言对信息进行加工,按材料的意义加以组织的编码.形象编码是以感觉映像形式对事物的意义进行的编码.

创伤记忆的历史表征与文化再现

创伤记忆的历史表征与文化再现 （中山大学南方文谈第15期） 中山大学中文系研究生董晴整理 2014年10月17日晚，我系“当代文学研究中心”主办的第15期“南方文谈（沙龙）”如期在中文堂举行。本期沙龙以“创伤记忆的历史表征与文化再现”为主题，由暨南大学中文系赵静蓉教授主持，广州大学外国语学院陆道夫教授、我系张均教授、华南师范大学文学院段吉方教授、广东财经大学人文传播学院卢建红副教授、暨南大学社科部田明老师参加讨论，同时有来自校内外各专业同学积极参与了本次活动。 （沙龙嘉宾自左至右为卢建红副教授，段吉方教授，张均教授，赵静蓉教授，陆道夫教授，田明讲师）赵静蓉教授以创伤理论来源与演变为开场，综述此次活动将沿创伤基本理论至创伤现实语境再到创伤文学/书写发展前景的思路展开。张均教授表示亚历山大的创伤理论忽略了同一时代可能存在不同文化创伤的问题：鲁迅的“幻灯片事件”、萧红的《生死场》与毕飞宇的《推拿》等事例表明，创伤体验需经过社会群体认同才能成为创伤文化。卢建红副教授则从鲁迅“幻灯片事件”的文学书写事实出发，指出《呐喊?自序》与《藤野先生》是作者两处明确书写，但两处并非完全相同，这

一事实表明鲁迅的创伤体验来源于一张图片，但鲁迅在不同人生阶段对该图片的理解与解释各有侧重，进而影响了创伤体验的书写。卢老师表示，创伤体验以对某事件的理解为基础，这种理解会随时间而变化，因此创伤体验也处于变化中，故创伤体验由建构而成，具有非常强的主体性。田明老师在对前述两位老师的发问中提出：我们为何要了解创伤？创伤如何治愈？又应如何认识治愈创伤的必要性与在治愈创伤过程中可能带来的新创伤之间的矛盾？田老师从马克思主义中国化的理论创伤进入，用哲学思辨的方式阐明中国的现实是以反理论、反意识形态的马克思作为治理国家社会的意识形态，而这种理论诉求最终会偏离它本身。段吉方教授则以阿多诺的“奥斯维辛之后写诗还可以吗？”开始，解释何以对奥斯维辛的记忆已成为诗意的记忆，进而表示鲁迅的“幻灯片事件”难有普遍性。段老师认为创伤只是历史的一个侧面，创伤理论中最重要的应是“见证”：当历史当事人已不在，应如何见证和还原真实的历史（创伤），又该如何认识和走出这种创伤？陆道夫教授以谭思美《喜乐会》与纳博科夫《洛丽塔》为例，指明鲁迅的创伤体验可能源于特定事件对其童年记忆的激发，这为我们从微观角度进入创伤提供启示。 在对创伤理论进行简要讨论后，话题转入创伤文学/书写的现实语境和发展前景。创伤作为一种原初的素材是如何通过媒介转化为书写的呢？又该如何治愈创伤记忆呢？陆道夫教授表示创伤记忆大多由迎合某种价值取向的媒介机构建立起来，但这种建构与受众可接受的记忆之间存在错位。张均教授从近年来红二代对于“文革”公开道歉这一事实阐明，文化创伤中的“善”与“恶”难以推置到制度层面，历史中的“善”与“恶”

幼儿记忆发展的主要特征

幼儿记忆发展的主要特征 像“幼儿园、“汽车、“飞机、“火车等都是具体形象的概念，宝贝对这些具体形象记忆深刻，但要将这些具体形象与它的概念联系起来，还需要一个反复强化的过程。 2.以机械记忆为主，不善于理解记忆宝贝的大脑就像一架照相机，可以不假思索就拍摄下周围的一切。 即便对所要记忆的内容根本不理解，但在成人的反复教导下，仍然能够将很多东西保留在他的记忆深处。 比如，宝贝不理解唐诗、英语单词等，但仍能背诵很多唐诗、英语单词。 机械记忆有利于帮助宝贝掌握更多的知识，在此基础上学会理解记忆。 3.记忆活动容易受情境或情绪影响宝贝自我控制能力比较差，记忆活动很容易受情绪的影响而出现差异。 宝贝心情愉快，记忆效果良好;心情沮丧，则有可能什么都记不住。 一些伴随动作或能给宝贝较强情绪体验的内容可以强化宝贝的记忆，使宝贝记忆的效果更好。 4.记忆精确性差且很容易遗忘宝贝的记忆特点是很容易遗忘，尤其3岁前的宝贝，因此一般人记不住3岁以前的事情，心理学称之为“人类幼年健忘。 这个年龄段的宝贝回忆的精确性较差，宝贝的回忆往往是片段的、

不完整的，常常会出现丢失细节、颠倒时空或者将人物事件与时空随意组合等情况。 5.记忆内容在头脑中保留时间较短当宝贝见过的事物不在眼前时，1岁以内的宝贝根本回忆不起来;2岁左右的宝贝可以回忆几天以前的事;3岁左右的宝贝可以回忆几个星期以前的事。 比如爸爸在外学习1年后回到家中，小宝贝可能就不要爸爸抱，因为他已经忘记了爸爸的模样，把爸爸当成了陌生人。 6.记忆带有很大的随意性3岁以内的宝贝记忆没有目的性，凡是他感兴趣的、印象鲜明的事物他都能记住。 因此，父母如果不记得把某个东西放在什么地方了，如果宝贝曾经看到父母拿到这个东西并且放在某个位置，他的记忆深处还会保留当时的情景，于是，宝贝很可能十分轻易就能帮着找到。 2.帮助宝宝理解3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主，因为他的理解能力不够，妈妈在给宝宝讲故事或者学儿歌的时候，应该多给宝宝讲解详细内容，帮助宝宝理解其中的含义，在理解的基础上进行记忆。 3.多和宝宝一起回忆也许宝宝并没有记住以前发生的事情，但是如果父母多和宝宝一起谈论以前的事情，一起念以前学过的儿歌，能够帮助宝宝回忆，巩固他的记忆。 而且，和宝宝一起谈论以前的事情，跟他一起分享他的生活，还能够帮助他更深地了解自己。 4.循序渐进宝宝记忆的过程不是一蹴而就的，需要从简单到复杂，

心理学家研究发现6小时痛苦记忆消除法.docx

心理学家研究发现6小时痛苦记忆消除法 恋人黛丝已经去世一年多了，黑人小伙儿庄德森依然无法释怀。“黛丝就是我的盐。”北京语言大学的这位留学生比喻道。课余里，他在学校附近的服装市场里租用了一个摊位，专门出售自己设计的T恤衫，上面印着黛丝最爱的黄色布袋熊和英文歌词。 黛丝是出车祸身亡的。至今，庄德森脑海里还会时不时浮现出这样一幕：掀开医院白色的床单，下面是黛丝血肉模糊的身体，插满了蛛丝般的导管。这些痛苦回忆让他饱受折磨。 或许，纽约大学的心理学系神经学中心实验室主任伊丽莎白菲尔普斯可以帮助庄德森。2009年12月11日，她和同事们在《自然》杂志发表了题为《用可控制手段清除恐惧记忆》(Preventing the return of fear inhum ans using reconsolidation updatemechanisms)的论文，声称发现了一种无需服用药物就能“删除”伤心记忆的自然方法。 6小时痛苦记忆消除法 “是的，人生总有那么多不开心的往事。”菲尔普斯在接受采访时无奈地表示。她希望能够寻找一种天然方法，比如依靠大脑的自我调节功能，可以把不好的记忆“改写”得更好一些。 一般来说，大脑皮层分为视觉、听觉、味觉、嗅觉等皮层记忆区。其中的海马区相当于大脑记忆的守门员，负责将人们新近的经历转化为长期的记忆。大脑杏仁体是痛苦记忆的神经中枢。这片位于大脑颞叶内侧的神经元聚集组织，在人类愤怒、焦躁、惊恐、痛苦等情绪中充当了指挥所的角色。 为了寻找答案，菲尔普斯首先进行了小鼠实验，以证明电击可以代替生物电。她将导管绑在小鼠的爪子上，只要按下开关，电流就会从爪子涌向全身。就像士兵记得巡逻时中弹的情景一样，这些小鼠在长期电击中确立了恐惧记忆。在电击后的6个小时里，它们时刻挠着受伤的爪子。 从2007年起，菲尔普斯开始招募志愿者。为了保证精准的测试结果，他们选择了65个心智正常、情绪平稳的普通人，像庄德森这样拥有强烈“痛苦记忆”的人群，并不符合要求。 这个被称为“革命之旅”的实验在一间封闭的房间里进行。一个阳光明媚的秋日，3组测试对象聚集在实验室门口的长廊上。一个叫大卫的测试者还要了杯摩卡咖啡，试图缓解紧张的情绪。 ,菲尔普斯和同事们完成了准备工作。她负责控制一台精密的人体电击仪器，丹妮拉席勒博士在墙上铺开1平方米大小的彩色方格照片。 当受试者走进实验室时，菲尔普斯不停地提示说：“放松！放松！看着这张彩色方格照片。”接着，研究团队的其他成员抓起电击仪器的导管，一一触碰这些测试对象的太阳穴。“这使他们看到这张彩色方格图片，就会感到害怕。”菲尔普斯介绍说。

彭宇案留给一个城市的伤痛(整理精校版)

彭宇案留给一个城市的伤痛 作文辅导 1002 0741 彭宇案留给一个城市的伤痛 老太搬家，彭宇辞职，主审法官被调离，市民“不想多事” 2006年11月20日早晨，南京老太徐寿兰在南京水西门广场一公交站台等车时，被撞倒摔成骨折。老太指认撞人者是刚下车的小伙彭宇，彭宇表示无辜。 和彭宇案不同的是，今年9月16日“女版‘彭宇案"在济南上演后，媒体从最初对“女彭宇”刘凤伟的认同，似乎已衍变成了当前对刘凤伟的质疑。 4年前的9月4日，南京市鼓楼区法院判决彭宇给付骨折老人徐寿兰40% 的损失。事后，有人形容这一引起极大争议并轰动全国的民事诉讼案，让国人的道德观倒退了50年。 4年后的今天，事实上彭宇案并未在古都南京的秦淮河两岸画上一个完美的句号，彭宇案所留给南京的仍是挥之不去的伤痛记忆。 原告老太：躲避“骚扰”搬家 邓府山村，是位于南京市区南部雨花台区雨花南路的一个小区。而在4年前，这个普通的小区、这个小区某幢楼的103户在一段时期内成为媒体关注的焦点。小区和103户备受关注，是缘于彭宇案事件的当事人之一徐寿兰老太就住在这里。 “那些天，被吵死了，天天有人在楼下按门铃。”楼上一位不愿透露姓名的居民说，“在楼道外按门铃，有时候按错了，都按成我家的了。” 从那之后，这位邻居才知道住在103户的就是之前被媒体纷纷报道的彭宇案事件的当事人之一。因为门铃常被按错，他甚至把家中的门铃线暂时切断，“过了半个多月才又接上”。 这位邻居说，因为媒体记者时常上门来找徐老太，那时，徐老太干脆离家到别的地方居住了，等风头一过，才又“潜”回家中居住。而如今进出小区的每一位陌生人，都会被保安问上一遭甚至要登记姓名。 在赶往南京前，记者拨打上海一媒体朋友提供的老人家中的座机电话时，该座机的主人称“天天被错打，吵死了，早知道就不用这个号码”，这个座机的新主人还称，原来的户主徐寿兰用的电话已经换成了她。小区物业公司的一名

PTSD创伤性恐惧记忆与肾在志为恐的比较_焦东亮

ＰＴＳＤ创伤性恐惧记忆与肾在志为恐的比较 焦东亮１＊，高艳２ （１．安徽省蚌埠医学院精神医学系，安徽蚌埠　２３３０００；２．蚌埠市第三人民医院神经内科，安徽蚌埠　２３３０００） 摘要：通过比较创伤后应激障碍（ＰＴＳＤ）创伤性恐惧记忆与中医肾在志为恐的异同，提出中医肾在志为恐理论在治疗ＰＴＳＤ创伤性恐惧记忆方面的价值，阐述从重视中枢神经环路及其相关神经递质的角度研究中医肾在志为恐的重要意义，以及在现代精神医学和心理学中的科学价值及其实践指导意义。 关键词：ＰＴＳＤ；恐惧记忆；肾在志为恐 中图号：Ｒ２２３．１文献标志码：Ａ文章编号：１６７２－０４８２（２０１３）０４－０３０９－０３ Ｔｈｅ　Ｃｏｍｐａｒｉｓｏｎ　Ｂｅｔｗｅｅｎ　Ｔｒａｕｍａｔｉｃ　Ｆｅａｒ　Ｍｅｍｏｒｙ　ｏｆ　ＰＴＳＤ　ａｎｄ　ｔｈｅ　Ｔｈｅｏｒｙ＂Ｆｅａｒ　Ｂｅｉｎｇ　ｔｈｅ　Ｅｍｏｔｉｏｎｓ　ｏｆ　ｔｈｅ　Ｋｉｄｎｅｙ＂ ＪＩＡＯ　Ｄｏｎｇ－ｌｉａｎｇ１＊，ＧＡＯ　Ｙａｎ２ （１．Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　Ｐｓｙｃｈｉａｔｒｙ，Ｂｅｎｇｂｕ　Ｍｅｄｉｃａｌ　Ｃｏｌｌｅｇｅ，Ｂｅｎｇｂｕ，２３３０００，Ｃｈｉｎａ；２．Ｎｅｕｒｏｌｏｇｙ　ｏｆ　Ｐｅｏｐｌｅ＇ｓ　３ｒｄ　Ｈｏｓｐｉｔａｌ　ｏｆＢｅｎｇｂｕ，Ｂｅｎｇｂｕ，２３３０００，Ｃｈｉｎａ） ＡＢＳＴＲＡＣＴ：Ａｆｔｅｒ　ｔｈｅ　ｃｏｍｐａｒｉｓｏｎ　ｏｆ　ｔｒａｕｍａｔｉｃ　ｆｅａｒ　ｍｅｍｏｒｙ　ｏｆ　ＰＴＳＤ　ａｎｄ　ｔｈｅ　ｔｈｅｏｒｙ＂ｋｉｄｎｅｙ　ｉｓ　ｆｅａｒ　ｒｅｆｌｅｃｔｅｄ　ｉｎ　ｅｍｏｔｉｏｎｓ＂，ｔｈｅｐｒｅｓｅｎｔ　ａｕｔｈｏｒ　ｐｏｉｎｔｅｄ　ｏｕｔ　ｔｈａｔ　ｔｈｉｓ　ｔｈｅｏｒｙ　ｈａｄ　ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔ　ｖａｌｕｅｓ　ｏｎ　ｔｒｅａｔｉｎｇ　ＰＴＳＤ．Ｔｈｉｓ　ｐａｐｅｒ　ａｌｓｏ　ｅｘｐｏｕｎｄｅｄ　ｔｈｅ　ｍｅａｎｉｎｇ　ｏｆｒｅｓｅａｒｃｈｉｎｇ　ｔｈｅ　ｔｈｅｏｒｙ　ｔｈｒｏｕｇｈ　ｔｈｅ　ｖｉｅｗ　ｏｆ　ｃｅｎｔｒａｌ　ｎｅｒｖｏｕｓ　ｃｉｒｃｕｉｔｒｙ　ａｎｄ　ｒｅｌａｔｅｄ　ｎｅｕｒｏｔｒａｎｓｍｉｔｔｅｒ，ａｎｄ　ｉｔｓ　ｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃ　ｖａｌｕｅ　ａｎｄｇｕｉｄｉｎｇ　ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｃｅ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｔｈｅｏｒｙ　ｏｎ　ｔｈｅ　ｍｏｄｅｒｎ　ｍｅｎｔａｌ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ　ｒｅｓｅａｒｃｈ． ＫＥＹ　ＷＯＲＤＳ：ＰＴＳＤ；ｆｅａｒ　ｍｅｍｏｒｙ；ｋｉｄｎｅｙ　ｉｓ　ｆｅａｒ　ｒｅｆｌｅｃｔｅｄ　ｉｎ　ｅｍｏｔｉｏｎｓ 创伤后应激障碍（Ｐｏｓｔｔｒａｕｍａｔｉｃ　ｓｔｒｅｓｓ　ｄｉｓｏｒ－ｄｅｒ，ＰＴＳＤ）是对异乎寻常的威胁性、灾难性事件的延迟和（或）持久的反应，由于自然灾害和人为灾害不断发生，ＰＴＳＤ已成为全球关注的热点［１－２］。其症状的核心是病理性记忆增强，表现为与创伤记忆相联结的症状（重现或闪回、回避等），即恐惧记忆条件化长期持续的存在，而且具有破坏性强、症状多样和高复发率等特点。目前对ＰＴＳＤ的治疗主要致力于消退患者的创伤性恐惧记忆，这是治疗的难点，也导致了人们对恐惧记忆消退机制的热切关注。 中医情志学说是中医一大特色，“肾在志为恐”、“恐伤肾”等观点是中医情志学说的内容之一。中医宝贵理法方药的积累和资源，为我们研究治疗ＰＴＳＤ提供了有利的参考，我们将这两者做一个比较，为运用中医药防治有关精神障碍疾病提供参考。１　恐惧情绪形成机制的比较 １．１　ＰＴＳＤ中恐惧记忆形成的有关机制１．１．１　心理学机制 心理学机制主要包括一下几个方面。①心理动力学理论：该理论认为个人的创伤经历会通过心理防御机制以内隐方式存储，并没有遗忘，以心理障碍、梦等形式表达出来，或因情景诱发。②认知理论：ＰＴＳＤ的各种认知理论，都有一些相同的基本假设。它们都认为，个体预存的关于世界的信念和模型，当创伤经验所提供的信息与那些预存的模型大相径庭、难以相容，不能使新的与创伤有关的信息与其现存的模型整合时，就会导致诸如ＰＴＳＤ之类的病态的创伤后反应。③学习理论：学习理论认为恐惧是由条件学习得来，而且ＰＴＳＤ的恐惧记忆可能是通过二级条件化得以泛化并保持的，已有的条件性恐惧重新被激活的时候，条件恐惧很容易与新的环境形成联结，对新环境产生二次条件化而巩固扩大原有的条件性恐惧反应，产生恐惧记忆的泛化。暴露疗法和系统脱敏疗法就是利用学习理论的原理进行的治疗。 １．１．２　中枢神经机制 既往在ＰＴＳＤ神经机理的研究中发现，杏仁核、海马与内侧前额叶皮层（ｍｅｄｉａｌ　ｐｒｅｆｒｏｎｔａｌ　ｃｏｒ－ — ９ ０ ３ — 南京中医药大学学报２０１３年７月第２９卷第４期 ＪＯＵＲＮＡＬ　ＯＦ　ＮＡＮＪＩＮＧ　ＵＮＩＶＥＲＳＩＴＹ　ＯＦ　ＴＣＭ　Ｖｏｌ．２９　Ｎｏ．４　Ｊｕｌ．２０１３ 收稿日期：２０１３－０４－１７；修稿日期：２０１３－０６－１０ 基金项目：安徽省高校自然科学研究项目（ＫＪ２０１１Ｂ０９９） 作者简介：焦东亮（１９７３－），男，安徽宿州人，安徽蚌埠医学院副教授。＊通信作者：ｊｄｌ３９２５６９７＠１６３．ｃｏｍ

关于痛苦回忆的句子

关于痛苦回忆的句子 关于痛苦回忆的句子 如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦，如果我能够不爱你，那该多好。 人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。 从此再不提及过去、痛苦或幸福、生不带来、死不带去。 我不记得那是何年何月的事情了。我只知道记忆与我同在，将美好的往事完美的浓缩起来，如同一笔浓墨重彩，涂抹在我们那已经变得灰白单调的生活画布上。 如果那天我不曾和你相遇，那么我将不会拥有那份痛苦，那份悲伤和那份饱含泪水的回忆。然而，若不是遇见你，我也无法体会到这份愉悦，这份心动，这份珍贵，这份温暖而又充满幸福的感觉。 阿秀，记住，男子汉要坚强，要有尊严，我们生来就是忍受痛苦的。时间会冲淡一切，包括那些刻骨铭心的感情和回忆，只要挺住了，一切都会过去的！” 我不贪心，只希望现在的朋友都不变，以后还是可以相聚。无关金钱名利，大碗喝酒大口吃肉，能潇洒开心的日子就忘记痛苦。老了，以后相拥回忆往事，在黄昏下相望。 初恋，很美好的字眼，很青涩但是很温暖的字样——每个回

忆起初恋的人嘴角都会带着微笑，仿佛那段感情再迷茫再痛苦再无奈的都是幸福。 如果那天……我不曾和你相遇那么我将不会拥有那份痛苦那份悲伤和那份饱含泪水的回忆……然而若不是遇见你……我也无法体会到这份愉悦这份心动这份珍贵这份温暖而又充满幸福的感觉你在那边还好吗？我……依然爱着这一片蓝天 快乐和痛苦其实都是人生的财富，与其消极逃避，不如勇敢去面对，有时候，能够回忆也是一种幸福。过去的事情可以不忘记，但一定要会放一放；今后的事情可能再失败，但一定要去搏一搏。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西，学习会使我们的眼界与心胸都开阔。 当哭泣失去意义，管它是泪还是雨，过去的不会在有奇迹，痛苦只是多余，封起回忆，放过自己 人生有三样东西是不该回忆的：灾难，死亡和爱；你想回忆，却痛苦不堪。 看着曾经无话不说的人如今已经不在分组。看着自己曾经记录的心情，一切都不算什么。看着自己所有的签名，不悲不喜的微笑了下。看着身边的人逐渐成为陌生人然后消失不见。看着那些傻逼般的对话，突然傻笑，好傻逼好幼稚。翻阅了以前空间记载的东西，突然想念起好多的回忆。看着那些快乐得流泪，伤心得痛苦，生气得吐血的情绪。看着一些努力想却又想不起的人儿，突然很想知道是谁。 怎么回忆怎么结束怎么怀念怎么痛苦。怎么忘记你曾是我最遥远的旅途。谁会记得谁会忘了谁又能给谁的假如。看透了是自

如何治疗心理创伤

如何治疗心理创伤 心理创伤，这似乎是一个让人们感到伤感，甚至不愿提及的话题。生活中，许多人都或多或少的拥有心理创伤，如果不去对其进行适当的治疗、弥补，它会对我们的身心健康造成十分负面的影响。心理创伤治疗，必须引起我们的重视。 当个人遭遇不幸事件的袭击之后，最重要的是稳定和控制情绪，进行自救和互救，为自己和周围人的恐惧与压力松绑。主要方法如下： 1、及时交流 受害者应多和亲友、同事交流自己的看法和感受，多与那些关心你的人呆在一起，他们能为你提供良好的心理支持。 2、承认现实 不幸已经发生，所有的创伤已经形成，既然已经无法挽回，就该宽慰自己、承认现实，其结果会比垂头丧气、痛不欲生好得多。 3、升华痛苦 创伤和挫折常给人带来心理上的压抑和焦虑。如果一味地憋气愁闷，颓唐绝望，其实是用已发生的不幸在心理上惩罚自己。善于心理自救者，能学会将消极情绪转化为积极情绪，努力化创伤为动力，将不良情绪升华为一种力量，投入到对己对人对社会都有利的事情中去，在获得成功的满足时，也消除了压抑和焦虑情绪，达到积极的心理平衡。 4、转换视角 有时候，同一现实或情境，如果从这个角度来看，可能引起消极的情绪体验，陷入心理困境，而从另一个角度来看，就可能发现积极意义，从而使消极情绪转化为积极情绪。在审视、思考、评价某一客观现实情境时，学会转换视角，换个角度看问题，常会淡化消极情绪。 5、适度宣泄 当一个人受到创伤时，用意志力量压抑情绪，谈笑自若，这样只能缓解表面紧张，不能解决根本问题，甚至还会陷入更深的心理困境，带来更大的心理危害。善于心理自救者总是选择合适的方式来宣泄心中的苦痛，如对自己的至亲好友诉说心中的委屈和痛苦；或者诉诸文字，让心中的苦水流泻出来；或是干脆在适当场合，大哭一场，大叫一番，这也是陷入极度心理困境的最佳自救策略。 在日常生活中，人们往往只关注躯体的创伤，而忽视心理所受的创伤，这其实是一种

记忆的特点和表现

——文章来源网，仅供分享学习参考 1 记忆的特点和表现 1，记忆的特点 （1）易变性 随着时间的推移，每个人对知识、经验、事件、物品等的记忆并不是原封不动的。其中的一些内容、形式或形象潜移默化地发生着改变；一些原有经验在新经验的不断积累中不断丰富、完善和更新。 （2）不可见性 记忆是不可见与非直观的。只要人们不将记在脑中的内容转录为说、写或以其他方式复制出来，别人就无法得到它。 （3）不完全可靠性 记忆的易变性产生了回忆时的不完全可靠性。回忆起来的知识、经验、事件、物品的形象等，不能确保是首次识记时的原型，随着时间的顺延，其中的一些可能更完备；可能出现残缺；可能走形或变样；亦可能整体或局部扩大或缩小。 （4）瞬捷性 据研究，在50毫秒至半秒钟的时间里，人脑可以记住4个不同的数据。正常人的大脑可在一眨眼之间记住感兴趣的知识、经验、事件等。 人们所记住的内容，取用时也具有瞬捷性。人们还能于瞬间去比照记住的信息，如此事与彼事、过去和现在等。 （5）无穷性 每个正常人的记忆潜力都奇大无穷。达尼尔·达宁形象地描述说：“我们的记忆力活像套娃（一种农妇装束的玩偶，一般以木质制作，最外边的一个个头最大），卸下一个，里头还有一个。” 2，优秀记忆力的表现 （1）敏捷 与速度相关，也就是“记得快”，记忆敏捷能节约时间、提高效率，掌握更多的知识。 （2）持久 与牢固度相关，也就是“记得牢”，记忆持久、长期不忘，能提高记忆的效益。 （3）正确 就是“记得准”，记忆如果不准确，其他的记忆品质就无从谈起。 （4）准备 即“想得快”，是一个极其重要的记忆品质。解决问题时能够迅速准确地提取相关信息，能提高记忆的实效性。

伤痛也是一种力量

伤痛也是一种力量 房山初级中学2013届七（9）班韦钰岁月之船悄悄划远，记忆的空隙间留下了淡淡的回忆，然而在外婆那饱经风霜的脸庞上又多了几道岁月的残痕。 可以说我小时候的玩伴就是外婆，很小的时候，父母因为工作忙，便把我送给外婆照顾，外婆可高兴了，每天用小推车推着我，到外面游览各处风光，等我稍微大一些后，我便可以自己玩了，但也更调皮了，每次都拉着外婆陪我玩游戏，比如玩滑滑梯、跳橡皮筋，外婆毫无怨言，还是拖着并不硬朗的身体陪我玩。我饿了她就给我买零食吃，渴了就给我买饮料喝，累了就趴在外婆的怀里呼呼大睡…… 渐渐地我开始上学了，已经是一名小学生了，可还是不改我那贪玩的本性。虽然我是个女孩子，却有着男孩子一样的性格，每次下课都和同学们追打皮闹，学习成绩也不好，经常考试不及格。有一次，我因和一个女同学发生争执，我打了她，还把她的脸抓出了两道口子，她的父母找上学校来，老师让我把家长请来，下午，外婆来了学校，和我一起到了老师的办公室，老师在外婆面前狠狠地批评了我，还指责外婆是怎么教育孩子的，我当时的心里难受极了，错是我的，为什么要批评外婆啊！晚上放学回家，本以为外婆会骂我，可我错了，外婆什么也没说，像没有发生过这件事一样，还像平时一样给我做很多好吃的，微笑着看着我吃得津津有味。 自从那件事以后，我下定了决心一定要在学校里好好表现自己，绝不会让外婆替我操心了。我要化悲痛为力量，认真学习，将来考上大学后好好孝顺外婆。从那以后，每天下课教室外面少

了一个“假小子”，放学路上少了一个“疯丫头”，我把心思都放在了学习上，因为心底一直有个念头提醒着我，不能让悲痛重新上演。 一份耕耘，一份收获，我的播种收获了“果实”，老师在放假时发给了我一张“三好学生”的奖状，我高兴极了，欢快地跑回来把奖状拿给外婆看，一向坚强的外婆看到奖状后竟然流下泪来，她紧紧地把我拥在怀中，夸我是个懂事的好孩子，当时我也哭了，高兴、激动，又略带愧疚，为以前的种种行为而自责。没想到一张奖状竟让外婆激动地流下泪来，我今后会更加努力的。 伤痛其实有时也是一种力量，曾经的伤痛或许正孕育着未来的希望，只要我们能化伤痛为力量，那么还有什么难倒我们的呢？ 点评：第二节写了外婆对我的好，写得温馨而感人，“我饿了她就给我买零食吃，渴了就给我买饮料喝，累了就趴在外婆的怀里呼呼大睡……”这一节看似作用不大，实际上为下文我的伤痛的产生蓄积力量，正是由于外婆如此疼我，所以让外婆伤心，自己才产生了内疚感，才产生了奋进的力量，这样便合情合理。 伤痛也是一种力量 房山初级中学2013届七（1）班韩雨 彩虹总在风雨后，没有暴风骤雨的肆虐，哪来雨停后彩虹的绚丽多姿？生活中，我们因为痛过，才能化伤痛为力量，走向更美好的人生。 五年级的时候，我的英语成绩很好，但在班级里还不是最好的。 有一次，老师要发一种英语材料。上课时，他说：“这种材料数量不够，我只能发给平时英语成绩还不错的同学，想要的请举

精神分析案例――弗洛伊德 创伤

创伤 ——一例精神分析治疗案例报告 摘自弗洛伊德、布洛伊尔《痍症研究》奇怪的布丁味 1892年底，我熟悉的一位同事转诊给我一个他正在治疗的病人。 这是一个有慢性再发化脓性鼻炎的年轻女士，我称她为露西小姐，30岁。后来才弄清，她顽固存在的疾病是由于筛骨溃疡的缘故。近来，她主诉的一些症状使见识渊博的医生再也不能视为局部感染了。她完全丧失嗅觉，而且持续受到一两种主观嗅觉的纠缠，她感到这是最令她痛苦的。另外，她感到精力差和疲劳，头有沉重感，食欲不振，办事效率低。 露西小姐在维也纳郊区一家工厂总经理的家里做家庭教师。她经常在我诊疗时间来就诊。她是个英国妇女，身体纤巧，皮肤上有色素沉着，除鼻部受感染之外，她显得很健康。她最初的陈述与那位医生告诉我的一样，她感到抑郁和疲劳，并遭受主观嗅觉的折磨。我初步认为，她患的是歇斯底里症，并表现出相当明显的一般痛觉丧失，但未丧失触觉感，大致的检查（用手）没有显示有视野的局限。她鼻腔内完全缺乏痛觉，也没有反射。虽然触压敏感，但作为感觉器官，她对特殊的刺激和其他刺激（如氨或醋酸）没有适当的感觉。那时她的化脓性鼻炎正处于好转时期。 要想弄清这个疾病，就必须解释她的主观性嗅觉感，因为反复的幻觉是慢性歇斯底里的症状。她的抑郁可能受到创伤的影响，我应当有可能发现主观嗅觉出现的一个客观经历。这个经历也许就是个创伤，使她记忆中出现象征性的反复嗅觉感。我认为可能反复出现的嗅觉上的幻觉与伴随着的抑郁一起引发了一次歇斯底里发作，而反复出现的幻觉性质与其在慢性症状中所起的作用是不相称的。但这个问题并没有在这个病人身上表现出来，因为对这个病人的治疗才刚刚开始。然而，从本质上来说，这种嗅觉的主观感觉以应假设为有一个特定的来源，是来自某些非常特殊的真正对象。 这个预见很快得到验证。当我问她什么样的嗅觉一直使其烦恼时，她答道：

特征记忆法

特征记忆法—如何速记妇、儿、外科病证方剂（颜之推敲原创） 中医妇科 1经先期：脾（补中）、肾（固阴）、阳（清经）、阴（两）、肝（丹栀） 2经后期：肾（当地）、血：（大补）、虚（《金》）、实（《全》）、气（乌） 3无定期：肝（逍）、肾（固阴） 4经多：气（举）、热（保）、瘀（笑） 5经少：肾（归肾）、血（滋）、瘀（桃红）、痰（苍） 6经间血：阴（两+二）、湿（止淋）、瘀（逐止） 7崩漏：脾（本）、气（苁）、阳（右）、阴（左+二）、虚（上）、实（清固）、瘀（逐止） 8闭经：弱（荣）、损（苁）、燥（一阴）、瘀（府）、痰（苍+四君） 9痛经：滞（膈）、寒（少）、湿（清调）、弱（圣）、损（益调） 10经感冒：寒（穗）、热（桑菊）、邪（小柴） 11经泄泻：脾（参）、肾（固+神） 12经浮肿：虚（肾+苓）、瘀（八） 13经吐瘀：火（引）、虚（顺+牛） 14绝经证：阴（左+二）、阳（右）、俱（二+二） 15经断来：肝（安）、肾（知）、热（易）、毒（萆+桂） 16带下多：脾（完）、肾（内）、夹（知）、结（五）、注（止） 17恶阻：脾（香）、肝（橘） 18胎漏、动：肾（寿）、热（保）、气（胎）、瘀（桂+寿） 19子肿：脾（白）、肾（真）、气（天） 20子淋：虚（知）、火（导）、湿（五淋） 21产发热：毒（五+笑）、外（穗）、虚（补中）、瘀（生） 22产腹痛：虚（肠）、瘀（生） 23产恶露：虚（补中）、热（保）、瘀（生） 24癥瘕：气（棱）、痰（苍+桂）、热（大黄）虚（补肾） 25急性盆腔：毒（五+大黄）、湿（仙） 26慢性盆腔：热（银）、滞（膈）、寒（少）、虚（理） 27不孕：气（琉）、阳（胞）、阴（种）、肝（开）、瘀（少）、痰（苍） 28阴痒：虚（知）、湿（龙） 29子宫垂：气（补中）、肾（大补） ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 儿科学 1胎怯：弱（补肾）、虚（保元） 2硬肿：阳（参附）、寒（当四） 3胎黄：热（茵）、寒（茵理）、瘀（府） 4感冒：寒（荆）、热（银）、暑（新）、痰（+三、二、菊）、滞（+保）惊（+镇） 5咳嗽：寒（沸）、热（桑菊）、痰（清金）、阴（沙） 6肺炎喘嗽：寒（华）、热（银+麻杏）、毒（黄+拗）、痰（五虎+葶）、阴（沙）、气（人味） 7哮喘：热（麻杏+苏葶）、寒（小龙+拗）、包（大龙）、气（人味+玉）、阳（匮）、阴（麦味）8鹅口疮：热（泻脾）、火（知） 9口疮：风（银）、火（泻导）、虚（六） 10泄泻：湿（葛）、寒（霍）、食（保）、脾（参）、阳（附理+神）、两（人乌）、脱（生+参救）11厌食：运（不）、气（异）、阴（养增）

中药记忆方法—七特性记忆法

中药记忆方法—七特性记忆法 中药记忆方法—七特性记忆法辛夷：鼻渊要药白芷：阳明经头痛要药 羌活：上半身疼痛要药 石膏：清泻肺、胃二经气分实热的要药 黄连：治湿热泻痢要药 生地黄：清热凉血养阴生津之要药 连翘：疮家圣药 金银花：治一切痈肿疔疮阳证的要药 大黄：积滞便秘之要药 独活：尤以下部痹痛为宜 秦艽：尤适于热痹 木瓜：治风湿痹痛，筋脉拘急之要药 桑寄生：对肝肾不足之痹痛尤为适宜 白花蛇：透骨搜风，治较重风病要药 威灵仙：治骨鲠 苍术：治湿胜中焦，燥湿健脾要药 藿香：芳化湿浊要药 茯苓：利水渗湿要药 金钱草：为治疗沁尿系结石要药 茵陈草：治湿热黄疸要药

附子：为回阳救逆第一品药 肉桂：命门火衰之要药 吴茱萸：治肝寒气滞渚痛之要药 橘皮：治痰要药 香附：疏肝解郁，行气止痛要药 山楂：消化油腻肉食积滞之要药 槟榔：对猪肉绦虫疗效佳 地榆：治烫伤之要药，下焦血热 白及：收敛止血要药 三七：伤科要药 川芎：妇科活血调经之要药，治头痛要药 胡索：专治一身上下诸痛 丹参：妇科要药 益母草：妇科经产要药 半夏：燥湿化痰，温化寒痰要药，止呕要药 羚羊角：肝风内动，惊痫抽搐之要药 黄芪：补气要药 白术：治痰饮水肿良药，补气健脾要药 鹿茸：温肾壮阳，补督脉.益精血要药 山茱萸：补益肝肾之要药 当归：补血要药，妇科要药，外科常用药 熟地黄：补血要药，滋阴主药 鳖甲：阴虚发热的要药 中药记忆方法—同异记忆法 1.透疹——荆芥、薄荷、牛

蒡子、蝉蜕、升麻、葛根、紫草 既能透疹又能炒炭止血的药物是荆芥 既能透疹又能疏肝解郁的药物是薄荷 既能透疹又能解毒散肿的药物是牛蒡子 既能透疹又能明目退翳的药物是蝉蜕 既能透疹又能升举阳气的药物是升麻 既能透疹又能生津止渴、升阳止泻的药物是葛根 既能透疹又能凉血解毒的药物是紫草 既能透疹又能解毒的药物是牛蒡子、升麻、紫草 2.通窍——白芷、细辛、辛夷、苍耳子 既能通鼻窍又能消肿排脓的药物是白芷 既能通鼻窍又能温肺化饮的药物是细辛 既能通鼻窍又能解表的药物是白芷、细辛、辛夷、苍耳子 3.清肝明目——羚羊角、熊胆、桑叶、菊花、秦皮、决明子、车前子、石决明、珍珠母 既能清肝明目又能疏散风热的药物是桑叶、菊花 既能清肝明目又能解表清肺润燥的药物是桑叶 既能清肝明目又能清热解毒的药物是菊花、羚羊角、熊胆 既能清肝明目又能清热燥湿止痢止带的药物是秦皮 既能清肝明目又能清热解毒、息风止痉的药物是羚羊角、熊胆 既能清肝明目又能平抑肝阳、息风止痉的药物是羚羊角 既能清肝明目又能润肠通便的药物是决明子 既能清肝明目又能利尿通淋、清肺化痰的药物是车前子

创伤后应激障碍的认知异常(精)

创伤后应激障碍的认知异常 Curr Opin Psychiatry,22009;22:19-24 记忆症状（如创伤性经历的闪回）是PTSD诊断的核心症状之一，因此研究者试图发现，与PTSD相关的认知异常是否对恰当观念的形成、预防和治疗PTSD具有关键性的作用。 总体认知功能 1项纳入27项研究的meta分析结果表明，与未暴露在创伤情景的对照组相比，PTSD患者的言语记忆测量评分降低显著，而视觉记忆测量评分降低较少。Johnsen和Burriss在患有PTSD 的退伍军人和难民中亦发现其言语记忆和总体智力评分显著低于对照组。Parslow 和Jorm 采用大样本纵向研究设计，以判断认知损害是否为PTSD的易患因素或后果，结果显示，在创伤情境暴露下出现PTSD症状的人，其之前的认知测验成绩(主要通过口头测验的评估方式)较低。1项双生子研究结果发现，由于遗传因素所致的认知功能偏低与PTSD的发生呈正相关。不过，有1项研究与以上研究结果相反，并未发现PTSD患者言语记忆与对照组的差异，但该研究的样本量较小，并且存在方法学的不足。简而言之，这些研究结论均提示认知功能受损是PTSD的一个危险因素，并且可能先于PTSD存在。另外，PTSD患者的言语记忆受损似乎与信息编码障碍有关，而非信息的注意、保存和提取过程的障碍。 Jelinek 等对有过创伤情境暴露的个体（患或未患PTSD）进行调查，让他们详细描述创伤经历，并在描述前后分别测试其工作记忆。结果发现，讨论创伤经历对记忆评分并无显著影响，提示PTSD患者的工作记忆受损并非是创伤记忆激活的附带现象。 注意偏向性 PTSD患者往往存在对创伤相关刺激源的注意偏向性。有2项回顾性研究评价了创伤相关刺激源是否可以导致患者注意增强（如对这些刺激源的更易觉察）和注意干扰（如转移对这些刺激源的注意力较为困难），结果Vythilingham 等人的研究提示，PTSD患者较对照组既存在注意增强也存在注意干扰，但Pineles等人所做的非对照研究却未观察到注意增强的现象。 看法和信念 一般认为，个体的既往观念、经历与经验，以及对创伤相关的负性看法（如世界是危险的、他人不值得信任、自己很无能等）一般与PTSD的症状密切相关。有11项研究就其中的内在联系进行了更深入的探讨，发现PTSD疾病严重程度与创伤相关的负性看法相关，特别是对自我和世界的负性认知。前瞻性纵向研究提示，创伤发生之前或之后立即出现的负性认知可以预测PTSD的发生。 Elwood 等要求有人际创伤和无创伤的个体观看模棱两可的电影片段，即可能为正面的、完全负面的，或者是中性结果的，同时让受试者根据自己对影片的理解回答