磋商及签约练习
一、单选题1-5 CDDDA 6-10 DCABB
1. 根据《联合国国际货物销售合同公约》的规定,发盘内容可以不包括()。
A.品名 B.数量 C.检验 D.单价
2. 信用证关于唛头的规定是“KKK in triangle”,则以下符合信用证要求的唛头是()。
A.KKK in triangle B.N/M
C. D.
3. 如果外贸业务员对国外客户的发盘内容(),则不属于还盘。
A.有条件接受 B.部分接受
C.实质性更改 D.非实质性更改
4. 根据国际惯例,唛头一般不包括以下哪项内容?()
A.收、发货人名称的英文缩写 B.参考号
C.件号 D.包装尺寸
5. 根据《联合国国际货物销售合同公约》规定,如买卖合同对风险没有约定,且卖方没有义务在某一特定地点将货物交给承运人,则货物风险转移的时间为()。
A.卖方将货物交给第一承运人时 B.卖方将货物交给买方时
C.卖方将货物起运时 D.卖方将货物在该特定地点交给承运人时
6. 《联合国国际货物销售合同公约》规定,在分批交货合同中,如果卖方对其中任何一批货物已构成根本违约时,而合同项下的各批货物是相互依存、不可分割的,则买方可以()。
A.宣告合同对该批货物无效
B.宣告合同包括该批货物在内的以前各批货物无效
C.宣告整个合同无效
D.宣告合同包括该批货物在内的以后各批货物无效
7. 某发盘人在其订约建议中加有“仅供参考”字样,则这一订约建议为( )。
KKK
K KK
A.发盘 B.递盘 C.邀请发盘 D.还盘
8. 根据《公约》规定,合同成立的时间是( )。
A.接受生效的时间 B.交易双方签订书面合同的时间
C.在合同获得国家批准时 D.当发盘送达受盘人时
9. 发盘的撤回与撤销的区别在于( )。
A.前者发生在发盘生效后,后者发生在发盘生效前
B.前者发生在发盘生效前,后者发生在发盘生效后
C.两者均发生在发盘生效前
D.两者均发生在发盘生效后
10. 我某公司于5月5日以电报方式向法国商人发盘,限5月8日复到有效。对方于7日以电报方式发出接受通知,由于电讯部门延误,我公司9日才收到该通知,事后我公司未表态。根据《公约》( )。
A.该逾期接受无效,合同未成立
B.因我公司未及时提出异议,该接受有效,合同成立
C.只有在我公司及时表示确认后,该接受才有效,否则,合同不成立
D.只有在对方再次发出接受通知时,该接受才有效,否则,合同不成立
二、多选题1-5 ACD BD ABCD ABC ABCD 6-10 ABC ACE ABCD ABC ABCD
1. 以下有关卖方发盘正确的表述有()。
A.若是畅销货,一般发盘的效期较短
B.若是滞销货,一般发盘的效期较短
C.若商品的市场价格变动幅度较大,一般发盘的效期较短
D.贸易术语与运输、保险的逻辑关系要一致
2. 在进口货物谈判过程中,让出口商降低价格的理由包括()。
A.延长付款时间 B.增加订单量
C.原材料价格上涨 D.缩短付款时间
3. 在出口业务中,若流通型外贸企业的外贸业务员接受国外客户略低于我方发盘的还盘价,却还要实现预期的总利润,可以采取的措施包括()。
A.要求国内供应商降低价格 B.要求国外客户增加订单量
C.节约业务定额费 D.缩短付款时间
4. 以下哪些样品是属于磋商阶段涉及的样品?()
A.Test sample B.Modified sample
C.Approved sample D.Pre-production sample
5. 在进出口业务中,构成有效发盘的条件有()。
A.发盘要有特定的受盘人 B.发盘的内容必须十分确定
C.表明发盘人愿意接受约束的意思D.发盘必须送达受盘人
6. 在出口谈判过程中,出口商提高价格让进口商接受的理由包括()。
A.延长付款时间 B.劳动力成本上涨
C.原材料价格上涨 D.缩短付款时间
7. 《公约》规定,一项已生效的发盘不能撤销的条件是( )
A.发盘规定了有效期 B.发盘未规定有效期
C.发盘中明确规定该发盘是不可撤销的 D.发盘中未表明可否撤销
E.受盘人有理由相信该发盘不可撤销,并采取了行动
8. 发盘效力终止的情况包括( )。
A.过了发盘规定的有效时间或合理时间 B.被受盘人拒绝或还盘
C.发盘人进行有效的撤销 D.发盘人破产
9. 我国外贸企业所使用的买卖合同包括( )。
A.正式书面合同 B.确认书 C.协议书 D.口头协议 E.商品目录
10. 签订书面合同是为了( )。
A.作为合同成立的证据 B.作为合同生效的条件
C.作为合同履行的依据 D.符合有关法律的规定
三、判断题1-5 √××√×6-10 ××√√×
1. 合同中规定允许加工的零件尺寸有一定误差,该条款属于品质公差条款。
2. 发盘的撤销是指发盘人的撤回通知,在发盘到达受盘人之前或同时到达受盘人,收回发盘阻止其生效的行为。
3. 在出口业务中,样品制作费都是由生产厂家承担。
4. An arbitration award is final and binding upon both parities, therefore, if one party does not get satisfied with the award, it cannot refer the case to the court, so long as the arbitration procedures are legal.
5. 在出口业务中,样品制作费都是由出口企业承担。
6. 在交易磋商过程中,发盘是卖方作出的行为,接受是买方作出的行为。
7. 一项发盘表明是不可撤销的发盘,则意味着发盘人无权撤回该发盘。
8. 买卖双方就各项交易条件达成协议后,并不意味着此项合同就一定有效。
9. 从法律效力来看,合同和确认书这两种形式的书面合同没有区别。
10. 一项逾期接受在任何情况下都是无效的。
四、简答题
1. 简述我国外贸书面合同的生效条件。
(1)当事人必须在自愿、真实的基础上达成协议
(2)当事人必须具有相应的行为能力
(3)合同的标的必须合法
(4)合同的内容必须合法
(5)合同必须有对价或约因
2. 你作为外贸业务员,在制订出口包装唛头的内容时,应注意哪些事项?
(1)在实务中,侧唛一般是由出口商自行设计,除非合同或信用证中有专门规定;(2)若合同或信用证中没有写明具体的主唛,则出口商可以选择“No Mark”或“N/M”来表示无主唛,或自行设计一个具体的主唛;
(3)若合同或信用证规定了具体主唛,并有“仅限于…”字样,则主唛中的每一个字母、数字、排列顺序、位置、图形和特殊标注等都应按合同或信用证规定的原样进行刷唛;
(4)若合同或信用证规定具体主唛内容,但没有“仅限于”等类似字样,则可以增加内容,但不能删减内容;
(5)若合同或信用证规定的主唛用英文表示图形,如“KKK in diamond”或“KKK in triangle”或“KKK in circle”等,则应将菱形或三角形或圆形等具体图形表示出来。
3. 简述构成有效发盘的条件和发盘撤回的时间限制。
发盘必须具备的条件为:
(1)向一个或一个以上的特定人发出;
(2)表明发盘人受该发盘的约束;
(3)发盘的内容必须十分确定。
在发盘中至少应包括以下三个基本要素:(1)标明货物的名称;(2)明示或默示地规定货物的数量或规定数量的方法;(3)明示或默示地规定货物的价格或规定确定价格的方法。
发盘撤回的时间限制:
发盘生效之前可以撤回。发盘的撤回通知在发盘未送达受盘人之前或与发盘同时到达受盘人时,发盘人可以撤回。
4. 外贸业务员在起草出口合同的包装条款时,应注意哪些事项?
1)选择包装材料要综合考虑商品特性、包装成本、各国对包装材料的特殊要求,交易对方的风俗习惯、国际惯例等各项要素;
(2)对于一般商品,包装条款至少应该包括包装材料、包装方式及包装的数量或重量组成等要素;
(3)包装费用一般包含在货价中,但如果买方要求特殊包装,则可增加包装费用,此时,必须在合同中订明如何计费以及何时收费;
(4)如果包装材料或运输标志由买方提供,则合同应明确包装材料或运输标志到达时间以及逾期不至时买方应负的责任;
(5)制订包装条款,措词要明确、具体,不宜采用“海运包装”、“习惯包装”等含糊其词的词语,这种缺乏统一的解释,易引起贸易纠纷
5. 简述构成有效接受必须具备的条件。
(1)接受必须由合法的受盘人作出。由第三者作出的接受,不能视为有效的接受,只能作为一项新的发盘。
(2)接受必须是无条件地接受发盘所提出的交易条件,若只接受部分条件,或对发盘条件提出实质性修改,或提出有条件地接受,均不能构成有效接受,而只能视作还盘。
(3)接受必须在发盘有效期内作出。如发盘中未规定有效期,则受盘人必须在合理的时间内作出。
(4)接受的传递方式应符合发盘的要求。如发盘中未规定传递方式,则受盘人可按发盘所采用的,或采用比其更快的传递方式将接受通知送达发盘人。
6. 简述合同有效成立的条件。
(1)当事人必须具有签订合同的行为能力;
(2)合同必须有对价或约因;
(3)合同的内容必须合法;
(4)合同必须符合法律规定的形式;
(5)合同当事人的意思表示必须真实。
7. 为什么要签订书面合同?
(1)签订书面合同可作为合同成立的依据,因为我国只承认书面合同有效;
(2)签订书面合同可作为合同生效的条件;
(3)签订书面合同可作为合同履行的依据,特别是通过口头或函电磋商达成交易者,双方当事人有必要以书面合同作为履约的依据。
五、案例分析
1. 中发机械厂委托茂友进出口公司代理从英国ABC公司进口设备1台,随后,三方签订了合同,该合同约定索赔期限为货到目的港后30天内。货到目的港卸船后,茂友进出口公司立即将货物运至中发机械厂,因中发机械厂的厂房尚在建设之中,设备无法安装试车。半年后厂房建成,设备安装完毕后试车时,中发机械厂发现设备不能正常运转。这时经过商检机构检验,该机器属于旧设备。于是中发机械厂要求茂友进出口公司向英国ABC公司索赔,但该公司拒绝赔偿,为此,中发机械厂遭受了较大的经济损失。作为茂友进出口公司的外贸业
务员,应该从中吸取哪些教训?
(1)进口方应及时对进口货物进行检验、鉴定,对货物与合同不符应该在索赔期限内提出。
(2)机械设备的进口,索赔期限的规定应该合理,不能太短,以保证进口方能对设备进行充分的检验。
(3)合同一般应明确质量保证期限。
2. 2007年7月10日,湖南郴州天中对外贸易有限公司与美国大路贸易公司签订了出口一批机织湘绣产品合同,出口价格按当天汇率USD1=RMB¥7.5663计,交货期为2008年2月5日前。到2008年2月2日为止,美元汇率大幅下跌,当天汇率USD1=RMB¥7.1656,且原材料价格上涨10%。若交货,则该公司这笔业务将会出现巨额亏损。恰逢从2008年1月24日开始,湖南郴州地区连降大雪,形成冻雨现象,造成供电线路全部中断,导致公司下属工厂停产,直到合同交货期满为止该工厂仍无法恢复生产。2月6日,该公司将国内外报道的报纸及受灾图片发给美国大路贸易公司,以此不可抗力为由要求取消合同。美国大路贸易公司不同意取消该合同,要求延期至4月5日前交货。请问,湖南郴州天中对外贸易有限公司以不可抗力为由要求解除该合同合理吗?请说明原因。
(1)湖南郴州天中对外贸易有限公司以不可抗力为由解除该合同的要求不合理。
(2)不可抗力是指买卖合同签订后,不是由当事人的过失或疏忽,而是由于发生了当事人不能预见、无法预防、无法克服的意外事故致使合同不能履行或不能如期履行,发生意外事故的一主可以全部或部分免除履行合同的责任或可以延迟履行合同。
如因战争、地震、水灾、火灾、暴风雨、雪灾或其它不可抗力的原因致使卖方不能全部或部分装运或延迟装运合同货物,卖方对这种不能装运或迟缓装运本合同货物不承担责任。但卖方须用电报或电传通知买方,并须在合同规定的时间内以航空挂号信件向买方提交有关证明此类事故的书面材料。
(3)在本案例中,湖南郴州天中对外贸易有限公司不能如期的原因是属于不可抗力,并将国内外报道的报纸及受灾图片发给美国大路贸易公司,所以不用承担不能如期交货的责任。但是该事故只导致该公司下属企业暂时不能生产,只要恢复供电即可投入生产,因此该公司不能解除该合同,应该延迟履行合同。
3. 某年六月,甲国某公司准备向国际招标机构投标,由于缺少货源,向我某外贸公司发来求购意向,我公司遂于6月25日向其发实盘并规定有效期至同年7月20日。对方为争取得标,6月30日向我公司发来传真,要求降价20%,我公司于7月2日回电拒绝。对方7月12日给我公司来电,同意接受我方6月25日发盘。此时我公司已将该批货物以高价转卖他国,无法向对方供货,对方遂派专人前来交涉,要求我方供货。问:我方应否向对方供货?
分析:这是一起合同是否成立的问题,分析的关键在于两个问题,一是发盘何时失效;二是还盘的法律后果。《公约》明确规定,受盘人做出还盘或对发盘主要条款提出修改,原发盘失效。还盘有两个法律后果,一是还盘是对发盘的拒绝,还盘一经做出,原发盘失去效力,发盘人不再受其约束;二是还盘是受盘人向原发盘人提出的一项新的发盘,还盘做出双方角色互换,这时还盘人即成为发盘人。新受盘人有权对还盘内容进行考虑,可以接受也可以不接受。
对方认为其7月12日的接受是在规定的7月20日的有效期内做出的,故7月12日接受是合同成立的标志。然而,对方6月30日传真要求我方降价20%,是对我方发盘内容实质性修改,是还盘,造成了我方原发盘内容失效。其6月30日还盘成为新的发盘,被我方拒绝。因此,双方不存在合同关系。对方7月12日的来电仍然是发盘,我方也没有接受且将货物售出,没有订立合同意思。所以,对方要求是无理的,我方有权不向对方供货。
步频跑法好处有因为步幅小,着地时身体的冲击力也小。身体的垂直幅度少。也是最适合下坡的跑法。第一文档网为大家整理的相关的,供大家参考选择。 5公里跑步最佳步频步幅1 既然叫长跑,跑程当然不能太短,3-5公里最适宜,不过要量力而行。慢跑并跑得长一点可消耗人体内蓄积的多余热量,这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖,缓解血压的最好辅助方法,我们在跑步时需要掌握哪些技巧呢?正确的跑步动作是在跑步时,腾空脚落地时要中位脚先着地,脚掌就不要着地。这是对于脚踝、膝盖的一种保护,防止骨膜炎的发生;摆臂是在跑步过程当中,保持身体的平衡性和协调性,使身体更自然的摆动,更符合人体运动的韵律。摆臂时,只要记住前不露肘,后不露手,自然的随着脚步而摆动;跑步时的呼吸是深远而悠长的,一般采用鼻吸嘴呼,体力下降较为严重时可以采用嘴吸嘴呼方式,那么五公里跑步方法技巧有哪些呢? 一、作用 5000米是发展人体耐力的项目,经常参加与练习,可以锻炼和提高个人的耐力素质,培养勇敢坚强、吃苦耐劳、勇猛顽强、坚韧不拔的优良品质。 二、准备活动 首先通过慢跑200—400米调动机体内脏的适应能力,调节呼吸节奏,掌握呼吸方法;然后进行长跑的专门性准备活动①做40-60米的加速跑或变速跑,活动各关节的灵活性和柔韧性;②摆臂练习,活动上肢关节③深呼吸练习,调节呼吸频率;④体会掌握5000米和3000米不同距离段的体力分配。 三、动作要领 1、总体要求。动作轻松自然,重心移动平衡,直线性、节奏性强,肌肉用力和放松交替能力好,做到动作既有实效性,又能节省能量的消耗。 2、起跑和起跑后的加速跑。起跑时,身体重心主要落在前脚上,身体保持稳定姿势,集中注意力听枪声。听到枪声或口令后,前腿用力蹬伸,两臂配合腿部动作,快速用力向前后摆动,身体向前冲出。起跑后,上体保持前倾姿势,蹬地前摆以及两臂的摆动都应快速积极,逐渐加大步长和加快速度,随着加速段的延长,上体逐渐抬起,跑向自己所需的战术位置后,即转入途中跑。起跑和起跑后的加速跑是比赛开始时,使身体快速摆脱静止状态,快速跑出,并尽快发挥出正常的跑速水平和占据有利跑进位置的过程。 3、途中跑。头部与脊柱成一直线,下颔微收,两眼平视,颈部肌肉较放松,途中跑要尽量做到放松自然、步幅均匀、蹬摆结合、上体姿势正直或稍前倾,头部自然。两手的摆臂动作,肘关节自然弯曲,以肩为轴,前后自然摆动。当摆动腿前摆到最高位置后,应积极下压,膝部放松。途中跑是5000米的主要阶段,掌握正确的途中跑技术具有重要意义。特别是注意
“三看”文言文实词虚词练习 实词: 5.(2012广一模)对下列句子中加点词的解释,不正确的一项是 (3分) A.陛下初登大宝,不求民瘼.疾苦B.安童相.世祖克成善治也辅助C.屡杀大臣,鬻狱.卖官官司D.拜住以海运粮视.世祖时顿增数倍观察 5.(2012广二模)对下列句子中加点词的解释,不正确的一项是 (3分) A.与州解.相噪解差 B.诸捕控.名捕马,问从何来勒住 c.其妻亦短小好.妇人温顺D.宜急置.,毋尝我丸也放下 5.(2012佛一模)对下列句子中加点词的解释,不正确的一项是(3分) A.而以王佐期之约定 B.故事,岁以兵五百戍姚州先例 C.会汉水涨啮城郭适逢 D.然邃于学精深 5.(2012佛二模)对下列句子中加点词的解释,不正确的一项是 A.图其貌者以百数十计图:描画B.左七类北斗类:类别 C.岁致僮仆二名致:给予D.执事所称逋、野称:赞扬 5.(2011佛一模)对下列句子中加点词的解释,正确的一项是(3分) A. 博学能属.文写作B.州郡辟召,皆不就.成就 C.敦然.之这样D.凤亦推峤,峤伪辞.之告辞
虚词: 6.(2012广一模)下列各组句子中,加点词的意义和用法都相同的一组是 (3分) A. 问宿卫之臣于.左右舆拜住画相于.海云寺 B. 帝悦而.止而.遽兴大役以妨农务 C. 朕委卿以.大任者告以.逆谋 D. 以乃.祖木华黎从太祖开拓土宇乃.生异谋 6.(2012广二模)下列各组句子中,加点词的意义和用法都相同的一组是 (3分) A.以.皂罗覆面 B.诸捕告之.故 妇从马上以.弹弓拨箭顷之.,诸捕至 C.乃.下马抱儿与夫 D.为.此官钱,故来相索 宴劳五日,乃.去州守为.治酒 6.(2012佛一模)下列各组句子中,加点词的意义和用法都相同的一组是(3分) A.而以王佐期之臣荐宰相而为司马 B.永昌元年,以贤良召以功擢天官尚书C.后诏举外司可为相者柬之因垒为堤D.其人老,惟亟用之柬之首设其谋 6.(2012佛二模)下列各组句子中,加点词的意义和用法都相同的一组是 A.可以.神遇而不可以形迹窥者赋诗饮酒以.为欢B.其怠于.自修亦甚矣固皆有以异于.人乎哉C.面方而.玉润望而.知为非常人D.天之.生有道君子吾以待世卿之.自得也 6.(2011佛一模)下列各组句子中,加点词的意义和用法都不相同的一组是(3分) A. 散骑常侍庾凯有重名,而.颇聚敛温太真行酒而.敢不饮B.峤举奏之.峤犹惧钱凤为之.奸谋C. 少以.孝悌称于邦族峤烧硃雀桁以.挫其锋 D. 深结好于.峤峤于.朝廷甚密
文言虚词练习题(三)·乎 一、解释句中“乎”字的意义和用法 1、王侯将相宁有种乎?(《陈涉世家》) 2、儿寒乎?欲食乎?(《项脊轩志》) 3、王之好乐甚,则齐其庶几乎?(《庄暴见孟子》) 4、师劳力竭,远主备之。无乃不可乎?(《殽之战》) 5、呜呼!孰知赋敛之毒有甚是蛇者乎!(《捕蛇者说》) 6、宁赴常流而葬乎江鱼腹中耳。(《屈原列传》) 7、生乎吾前,其闻道也固先乎吾,吾从而师之。(《师说》) 8、故今之墓中全乎五人也。(《五人墓碑记》) 9、恢恢乎,其于游刃有余地矣!(《庖丁解牛》) 二、下列句子中加点的“乎”的用法判定正确的一项是 ( ) ①生乎吾前其闻也固先乎吾,吾从而师之②曰:壮士,能复饮乎 ③圣人之所以为圣,愚人之所以为愚,其皆出于此乎 ④浩浩乎如冯虚御风,而不知其所止
A.①与②相同,③与④相同 B.①与②相同,③与④不同 C.①与②不同,③与④相同 D.①与②不同,③与④不同 三、判断“乎”在文中的意义。 王之好乐甚,则齐其庶几1乎?然吾曾见一人,其家世代捕蛇,已多人死2乎是,然其仍从此业,吾问其故,其曰:“以此可塞赋敛。”可见,赋敛之毒有甚是蛇者3乎!而王胡为4乎如此好乐? 若恢恢5乎王于理事必有余,则王之所为,宜也。臣之驽顿,所言 多谬,王能谅之6乎? 文言虚词练习(三)答案 解释句中“乎”字的意义和用法 1—2助词,表疑问和反问,可译为“吗”“呢”。3—4助词, 表测度,可译为“吧”。5、助词表感叹,可译为“啊”“呀”。6—7介词,相当于“于”。8—9形容词词尾。 二.D(①比②助词,表疑问语气③助词,表揣测语气④词尾) 乎 王之好乐甚,则齐其庶几1乎?然吾曾见一人,其家世代捕蛇,已多人死2乎是,然其仍从此业,吾问其故,其曰:“以此可塞赋敛。”可见,赋敛之毒有甚是蛇者3乎!而王胡为4乎如此好乐?
交易磋商与签订合同 教学目的与要求: 1、了解交易磋商的差不多程序。 2、把握发盘的含义、要件、有效期、撤回与撤销、终止。 3、把握同意的含义、要件、生效的时刻、撤回与修改。 4、了解合同成立的有效条件。 5、了解合同的形式和内容。 本章重点: 1、发盘; 2、同意; 3、合同生效的要件; 本章难点: 1、发盘的要件 2、变更的同意 知识点: (一)订立国际物资买卖合同的法律步骤 询盘 发盘 发盘的含义 发盘的要件 发盘的有效期 发盘的撤回与撤销 发盘效力的终止 还盘 同意
同意的含义 构成同意的要件 同意生效的时刻 逾期同意 同意的撤回与修改 (二)合同成立的时刻和合同生效的要件 合同成立的时刻 合同生效的要件 (三)合同的形式及其差不多内容 合同的形式 书面形式 口头形式 其他形式 合同的差不多内容 约首部分 差不多条款 约尾部分 操作: (一)网站: (二)完成下列咨询题: 1、了解资信调查的内容和渠道。(路径:网站1—外贸基础—出口程序—发盘、还盘、同意—进口合同的磋商—资信调查的内容和渠道)。 2、了解物资同意的差不多程序。(路径:网站1—外贸基础—出口程序—进口程序—业务流程—物资的同意)。 3、扫瞄“国际贸易合同的商订和履行”。(路径:网站2—商贸指南—商贸知识—国际贸易合同的商订和履行)。
4、扫瞄“售货合同”。(路径:网站2—商贸指南—合同范本—售货合同)。 自我评估: 案例一:某出口公司2月5日上午10点以航空信向英国A商人发出如下实盘:报不可撤销实盘,亚麻油500公吨,水份及杂质最高0.25%,旧铁桶装,每公吨USD50净重CIF伦敦,5月装运,不可撤销即期信用证付款,25日前复到我地有效。2月5日。 该出口公司发出实盘后,发觉价格运算有严峻失误,赶忙于当天下午3点发出航空快信,宣布我2月5日亚麻油撤回无效。 英国A商人于14日接到实盘,见其价格有利可图,赶忙于当天回复给出口公司,称:“你5日发盘我完全同意,请寄合同,2月14日。” 英国A商人于15日才接到出口公司的撤回通知,即通知该出口公司:“你5日发盘我已于14日发出同意,你撤回的通知在15日才到达,晚于我同意之日,而且你发盘系不可撤销的实盘,因此,你撤回通知应告无效。我即开出信用证。“ 该出口公司认为合同不成立。因5日发出实盘后,当天即发出撤回通知,因此撤回通知应与实盘同时到达,按国际惯例,即使是不可撤销实盘,其发盘与撤回通知同时发出应给予撤回。 咨询买卖双方有无合同?(有合同) 案例二:某出口公司向意大利阿马特公司报盘:大麻籽100公吨,每公吨USD305CIF热那亚杂质最高3%,旧麻袋包装,6/7月装运,即期信用证支付,3月30日前复到我地有效,3月20日。 过了几天,国际市场的大麻籽价格开始上升,该出口公司于3月25日又发出对上述发盘的撤销通知。阿马特公司21日收到发盘,正考虑是否同意,又于26日接到撤销通知,赶忙发出二电,其一:“你20日电大麻籽发盘我完全同意,请速寄合同。3月27日。”其二:“我3月26日接到3月2 5日电关于撤销大麻籽发盘的通知应属于无效,因我3月21 日就收到你2
步频与步幅的辩证关系 【摘要】步频与步幅之间存在着对立、统一的辩证关系,即:对一个人来说在一定速度情况下,步幅的加大将会影响步频,步频的提高也将以减小步幅为代价。如何正确地理解它们之 间的关系,是本文研究的课题。 【关键词】步频步幅辩证关系 【中图分类号】 G80-3【文献标识码】 A【文章编号】 1674-4810(2009)11-0043-01 我们知道事物是由一对矛盾体构成的,矛盾的两个方面是对立、统一的。步频、步幅就是这 样的一种关系。它们的对立、统一决定了跑速,在影响跑速的诸多因素中,步频与步幅是其 主要矛盾,步频与步幅的乘积即是跑速。在一定速度情况下,步频的提高必然使步幅减小, 而步幅的增大又会使步频减少。所以说它们是对立、统一的。如何正确地处理这种关系?这 对于实际运动训练有着重要的意义。下面就这一问题做一理论上的分析。 目前,对于这个问题的认识,众说不一,观点各异,有的学者认为,步频低是影响运动员成 绩的重要因素,加快步频是提高跑速的重要突破口。有的认为途中跑的最高速度主要靠步幅 的增加获得的。各有各的道理。那么步频与步幅哪个更重要呢? 笔者认为要解决一个矛盾,必要先分析其主要矛盾,随着主要矛盾的解决,其他问题便迎刃 而解。下面举例具体分析一下这个问题。 若运动员步幅是 160厘米,步频 2.5步/秒,则速度为 4米/秒,可以不改变步频而把步幅增 加 20厘米,或者是保持原步幅不变而把步频加快 0.31步/秒,由此可见,把步幅增加 6.33厘米,步频加快 0.1步/秒,就可以达到目的。 在步幅很大时,这一相互关系就不同了,如步幅为 250厘米,步频 2.5步/秒,运动员可达到6.25米/秒的速度,要把速度提高0.5米/秒(即达到6.75米/秒),则步幅必须增加20厘米,而在保持原步幅情况下,步频只需提高 0.2步/秒。在跑速更高(步幅为 170厘米,步频为 5 步/秒,速度则为8.5米/秒)的情况下,我们来看看这一相互关系,要把速度提高为9米/秒,则必须把步幅增加 10厘米,把步频增为 0.3步/秒。这就是说,在这种情况下 0.1步/秒的步 频与 3.3厘米的步幅是等价的。步幅为 250厘米,步频为 4.6步/秒,则速度可达到 11.5米/秒,要达到 12米/秒的速度,必须把步幅增加 10厘米/秒,或者把步频加快 0.2步/秒。这里0.1步/秒的步频相当于 5厘米的步幅。 下面是一明显的例子:如果 800米跑运动员的步长为 160厘米,成绩为 2分 2秒,则其平均 步频为 4.1步/秒。要使成绩达到 1分 19秒,他必须把步幅增加到 180厘米,或者把步频加 快到 4.6步/秒,但是,如果运动员的步幅为 210厘米,成绩 2分 2秒,则平均步频为 3.1步/秒,要把成绩提高到 1分 49秒,可以把步频加快 0.4步/秒,或把步幅再加大 26厘米。 由此可见,如果步频在 160~200厘米之间,最好是通过加大步幅来加大速度。而步幅在 200厘米以上时,则通过加快步频来提高跑速更为有效。因前者必须把步频加快 0.5步/秒, 才相当于步幅增加 20厘米;后者步频加快 0.4步/秒,则相当于步幅增加 29厘米。 上述分析明确地说明了在不同情况下,步频与步幅的作用是不同的,在一定条件下,它们可 以反射性地相互转换,适当减小步幅,而保持速度稳定,可以看作是为了保持这一速度的反 射转换,保持步频加大步幅也是比赛中战胜对手的一个策略,尤其在途中跑中更为重要。 了解了步频与步幅的这种关系,在不同程度的运动训练中,应着力发展哪个环节就不言而喻了。青少年运动训练中,还要考虑一个问题,从生理学角度看,步频受神经系统的兴奋—— 抑制的转换速度影响,所以在初期训练中,应注意加强步频的提高,熟练的技术能有效地提 高神经系统的兴奋——抑制转换速度而进一步提高步频,当步频达到稳定发展后,通过增加
高考文言虚词训练(附答案)2 古典诗文 03-23 1227 高考文言虚词训练(附答案)2 文言虚词练习(七)答案 一、解释句中“若”字的意义和用法 1—3“如同、像、相似”;4—5比得上;6—8“怎么样”,与“何”配用,有处置的意思;9—11“你、你的”;12—13至于;14—15“才”;16—19表假设“假如,如果”;20—21或、或者;22—23表近指,“这样、如此”;24“与、和”;25表选择;26助词,用在形容词之后,表“……的样子”;27 海神的名字。 二、C(①如,像②如,像③假如④假如⑤你⑥像,如⑦及,比得上⑧你) 三、1、连词,假设关系,可译为如果 2、代词,可译为这样,这,如此 3、动词,可译为像,如,及 4、代词,可译为你 5、连词,选择关系,可译为或、或者 6、表意思他,放在一段或另一层意思的开头 文言虚词练习(八) 一、解释句中“所”字的意义和用法 1、乐土乐土,爰得我所 2、某所,而母立于兹 3、必能使行阵和睦,优劣得所 4、故余虽愚,卒获有所闻
5、盖余所至,比好游者尚不能十一 6、余在患难中,间以诗记所遭 7、则以兵围所寓舍 8、臣所过屠者朱亥,此子贤者 9、为国者无使为积威之所劫哉 10、今不速往,恐为操所先 11、嬴闻如姬父为人所杀 12、亲贤臣远小人,此先汉所以兴隆也 13、所以遣将守关者 14、所以游目骋怀 15、师者,所以传道受业解惑也 16、吾所以待侯生者备矣 17、父去里所,复还 18、离宫别馆,三十六所 二、下列加点的“所”字意义和用法相同的是 ( ) A.成反复自念,得无教我猎虫所耶 B.赢闻如姬父为人所杀 C.于众人广坐之中,不宜有所过,今公子故过之
改善跑步步频和步幅 步频和步幅是决定短跑速度的主要因素,它们相互影响、制约,对立统一。改善步频和步幅是提高短跑速度的关键,其练习方法是多种多样的、下面介绍一些主要练习方法。改善步频的练习方法: 1.原地快慢交替摆臂 摆臂不仅能维持跑动中的身体平衡,促进支撑腿的后蹬,同时也促进腿的摆动频率。 方法:原地站立,听击掌信号做练习。击掌要有快慢节奏,一般是慢一快一慢。每次练习2—3组,每组15″—20″。要求是肩关节放松,有耸动感。前摆时注意向前用力。 2.高抬腿跑 增强大腿前群肌肉力量和髋关节韧带的柔韧性,发展小腿肌肉力量和膝关节的灵活性,提高动作频率。 方法:①原地或支撑练习,定时(10″~15″)或定次(50次~60次);②行进间练习,从慢到快,逐渐对渡到途中跑(亦可加信号节奏);④原地负重(轻沙袋系于小腿上部)练习,方法同①;要求是大腿与躯干成直角,支撑腿蹬伸充分,提高重心,防止上体前倾或后倒。 3.快慢交替小步跑 缩小跑的动作幅度,加快动作频率。 方法:①快慢节奏变化练习;②逐渐过渡到加速跑练习。练习距离60米~80米。要求是上下肢动作协调放松,快频率,前脚掌积极扒地。 4.交换跳步推举轻杠铃 发展上下肢的协调用力。 方法:原地进行,定时(20″~30″)或定次数的成组练习。要求是循序渐进,要有一定的速率。 5.牵引跑 改善动作频率,提高刺激阀限。 方法:跟随跑、下坡跑或顺风跑。练习距离在20米左右。要求是以最大努力做练习。改善步幅的练习方法 1.后蹬跑
发展腿部力量、改善用力顺序。 方法:①支撑练习,定时(15″左右)或定次(60次左右)成组进行;②负重支撑练习,小腿负贡,方法同①;④60米~80米练习,提高练习质量为主。要求是上体稍前倾,髋、膝、踝关节充分蹬伸,尽量打开两大腿的夹角。 2.专门性跳跃 发展腿部爆发力和弹跳力。 方法:①立定跳远和多级跳远;②蛙跳;③各种距离的跨步跳(跑),如80米~300米,均采用成组练习。长距离练习可安排在课的后部。要求是注意用力顺序及爆发用力。 3.上坡跑 发展腿部力量。 方法:成组练习,每组间休息2~3分钟,如(10×30米)×2~3组。坡度越陡,则距离应越短。 要求是保持正确动作。 4.杠铃练习 加强训练强度,提高腿部爆发力。 方法:①大重量深蹲起,成组练习,每组次数不宜过多;②中等重量跨步走,成组练习,距离不宜过长。要求是髋、膝、踝关节充分蹬伸。 5.肋木、垫上练习 发展腰腹肌力量。 方法:肋木悬垂举腿、垫上两头起等练习,成组进行
文言虚词练习 文言虚词练习(一) 一、解释句中“而”字的意义和用法 1、得双石于潭上,扣而聆之 2、陋者乃以斧斤考击而求之 3、图穷而匕见 4、余闻而愈悲 5、庄宗受而藏之 6、温故而知新 7、入于太庙,还矢先王,而告以成功 8、此所以学者不可以不深思而慎取之也 9、赵尝五战于秦,二败而三胜 10、惜其用武而不终也 11、至於幽暗昏惑而无物以相之 12、吾见师之出,而不见其入也 13、君子博学而日参省乎己 14、有志与力,而又不随以怠 15、邹忌修八尺有余,而形貌昳丽 16、河曲智叟笑而止之曰 17、盛以锦囊,负而前驱 18、徐而察之 19、诸君而有意,瞻予马首可也 20、余亦悔其随之而不得极夫游之乐也 21、必欲烹而翁,则幸分我一杯羹 二.下列句中加点的“而”字分类正确的一组是 ( ) ①顺风而呼,声非加疾也,而闻者彰②河曲智叟笑而止之曰 ③赵岂敢留璧而得罪大王乎④则天下之民皆引领而望之⑤以其求思之深而无不在也⑥结庐在人境,而无车马喧
⑦余方心动欲还,而大声发于水上⑧君子博学而日参省乎己 A.①⑦/②④/③⑤/⑥⑧ B.①⑦/②③/⑤⑧/④⑥ C.①⑥/②④/③⑦/⑤⑧ D.①④/②③/⑥⑦/⑤⑧ 文言虚词练习(二) 一、解释句中“何”字的意义和用法。 1.何者?严大国之威以修敬也。(《廉颇蔺相如列传》) 2.予尝求古仁人之心,或异二者之为,何哉?(《岳阳楼记》) 3.豫州今欲何至?(《赤壁之战》)大王来何操?(《鸿门宴》) 4.然则何时而乐耶?(《岳阳楼记》)其间旦暮闻何物?(《琵琶行》) 5.何不按兵束甲,北面而事之?(《赤壁之战》) 6.徐公何能及君也?(《邹忌讽齐王纳谏》) 7.秦王扫六合,虎视何雄哉!(李白《古风十九首•其三》) 8.至于誓天断发,泣下沾襟,何其衰也!(《伶官传序》) 9.吏呼一何怒,妇啼一何苦?(《石壕吏》) 10.今日之事何如?(《鸿门宴》) 11其辱人贱行,视五人之死,轻重固何如哉(《五人墓碑记》) 12何以哉?(《曹刿论战》) 13.吾王庶几无疾病与,何以能鼓乐也(《庄暴见孟子》) 14.沛公大惊,曰:"为之奈何?"(《鸿门宴》) 15.奈何取之尽锱铢,用之如泥沙(《阿房宫赋》) 二、下列句中加点的“何”字的意义与例句相同是( ) 例:作计何不量!先嫁得府吏,后嫁得郎君 A.徐公何能及君也 B.大王来何操 C.其间旦暮闻何物,杜鹃啼血猿哀鸣 D.邻国之民不加少,寡人之民不加多,何也 E.至于誓天断发,泣下沾襟,何其衰也! 文言虚词练习(三) 一、解释句中“乎”字的意义和用法
第三编交易磋商和合同签订 交易磋商是前述各编内容的综合运用,通过以上两编的学习,为本编的学习奠定了基础。 国际货物贸易是以国际货物销售合同为中心进行的,而交易磋商是买卖双方达成合同的必经阶段。本编内容介绍了交易磋商的形式、法律程序及合同签订的法律规定。 第十三讲:交易磋商、合同的订立 教学目的: 使学生了解交易磋商的环节、合同订立的步骤 教学学时: 6课时 教学要求: 了解交易磋商、合同订立的重要性和基本情况 理解交易磋商、合同订立相关的基本概念 掌握国际货物买卖合同订立过程中发盘和接受的相关国际惯例、合同的基本知识及运用 教学重点: 发盘、接受的相关内容及惯例、合同的效力 教学难点: 发盘和接受的相关内容 教学内容: 交易磋商的形式与内容 一、交易磋商的形式 有口头和书面两种。 二、交易磋商的内容 (一)主要交易条件 包括货物的品质、数量、包装、价格、交货和支付条件等内容。 (二)一般交易条件(General Terms and Conditions) 交易磋商的一般程序 一、询盘(Inquiry)
买卖双方均可发出询盘,买方询盘又叫递盘(Bid),卖方询盘又叫索盘(Selling Inquiry)。 询盘对买卖双方无法律约束力,但在商业习惯上,被询盘一方接到询盘后应尽快给予答复。 二、发盘(Offer) (一)发盘的含义 发盘又叫发价或报价,法律上叫要约。 《公约》对发盘的定义: 发盘可由卖方提出,叫售货发盘;也可由买方提出,叫购货发盘。 (二)发盘的构成要件 1、向一个或一个以上的特定人(Specific Person)提出 (1)提出此条件是为了把发盘同普通商业广告及向广大公众散发的商品价目单等行为(发价邀请)区别开来。 (2)对商业广告是否构成发盘的不同认识 2、发盘的内容必须十分确定(Sufficiently Definite) (1)《公约》规定,所谓十分确定应包括三个基本因素:品名、数量和价格。 (2)我国外贸实践中应列明主要交易条件,包括:品名和品质、数量、包装、价格、交货和支付方法等。 3、表明经受盘人接受发盘人即受约束的意思 发盘必须表明订约意旨(Contractual Intent),如:发盘、实盘、递实盘或订货等。 若发盘中附有保留条件,如:“以我方最后确认为准”,或“有权先售”等,则此建议不能构成发盘,只能视为邀请发盘(Invitation for Offer)。 (三)发盘的有效期(Time of Validity或 Duration of Offer) 1、明确规定有效期 明确规定有效期并非构成发盘不可缺少的条件。 (1)规定最迟接受的期限 规定最迟接受期限时,可同时限定以接受送达发盘人或以发盘人所在地的时间为准。如:“发盘限6月15日复到有效”或“发盘有效至我方时间星期五”。 (2)规定一段接受的期间 采用这种方法存在一个如何计算“一段接受期间”的起讫问题。(见《公约》第20条的规定) 案例分析: H公司有一批羊毛待售,4月2日公司销售部以信件的形式向某市第一纺织厂发出要约,将羊毛的数量、质量、价格等主要条款做了规定,约定若发生争议将提交某仲裁委员会仲裁。并特别注明希望在15日内得
短跑中步频、步幅的训练方法——“跑、跳格” 摘要:步幅和步频的提高对短跑成绩的影响是至关重要的,而“跑、跳格”用于发展途中跑速度素质的训练有着良好的效果。“跑、跳格”训练中分跑长格和跑短格。跑长格的练习主要有利于提高步幅;跑短格的练习主要有利于提高步频,培养下肢跑的节奏。 关键词:步频、步幅、训练方法、跑格、跳格 Abstract: The scope and the frequency of the step have a great influence on the sprint. And, runni ng and jumping the panes of sponges has a positive effect on improving the speed of medium-runnin g. Running and jumping the panes of sponges consists of jumping the long-panes of sponges and jump ing the short-panes of sponges. The former is good for improving the scope of the step, while the later is good for quickening the frequency of the step so as to foster the rhythm of the lower lim bs. Key words: the scope of the step, the frequency of the step, the methods of exercises, running th e panes o f sponges, jumpin g the panes of sponges 1、前言 训练短跑的手段有很多种,这里介绍一种简单易行的手段:“跑、跳格”。在我从事课堂教学和课余训练的实践中,这一手段对提高步幅和步频有明显的效果。 跑是人体最基本的活动技能,短跑在中学各年级教材中都出现,是跑的重点教材,跑的基本技术要求是动作轻松,步幅大,步频快。在短跑的教学和训练中提高跑的速度是重点,许耀球先生在《田径运动生物力学》一书中说:“步频低是影响我国运动员成绩的主要因素,加快步频是提高跑速的主要突破口。”郑毓春又撰文指出:“途中跑最高速度主要靠步幅的增加获得。”可见,步幅和步频的提高对短跑成绩的影响是至关重要的,而“跑、跳格”用于发展途中跑速度素质的训练有着良好的效果。“跑、跳格”训练中分跑长格和跑短格。跑长格的练习主要有利于提高步幅;跑短格的练习主要有利于提高步频,培养下肢跑的节奏。 2、研究对象与方法 2.1器材制作(材料最好用海绵,以免受伤。俗称海绵块。) ⑴、制作成30cm×15cm×10cm的海绵块(图1) ⑵、在一条50cm的尼龙绳上,用不同颜色标出摆放海绵块之间不同距离的标记。 2.2海绵块的设置根据学生的性别、年龄、身高、短跑水平、训练水平、柔韧性好坏……训练内容而定,在跑道上摆放海绵块之间的距离有所不同,可以平放,也可以竖放。 ⑴、发展短跑中途中跑的步幅就跑长格,参照(表1)的格间距等,用行进间跑(30×4)×3或4,每次休息1—2分钟,每组休息5—8分钟。 表1
既然叫长跑,跑程当然不能太短,3-5公里最适宜,不过要量力而行。慢跑并跑得长一点可消耗人体内蓄积的多余热量,这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖,缓解血压的最好辅助方法,我们在跑步时需要掌握哪些技巧呢?正确的跑步动作是在跑步时,腾空脚落地时要中位脚先着地,脚掌就不要着地。这是对于脚踝、膝盖的一种保护,防止骨膜炎的发生;摆臂是在跑步过程当中,保持身体的平衡性和协调性,使身体更自然的摆动,更符合人体运动的韵律。摆臂时,只要记住前不露肘,后不露手,自然的随着脚步而摆动;跑步时的呼吸是深远而悠长的,一般采用鼻吸嘴呼,体力下降较为严重时可以采用嘴吸嘴呼方式,那么五公里跑步方法技巧有哪些呢? 一、作用 5000米是发展人体耐力的项目,经常参加与练习,可以锻炼和提高个人的耐力素质,培养勇敢坚强、吃苦耐劳、勇猛顽强、坚韧不拔的优良品质。 二、准备活动 首先通过慢跑200—400米调动机体内脏的适应能力,调节呼吸节奏,掌握呼吸方法;然后进行长跑的专门性准备活动:①做40-60米的加速跑或变速跑,活动各关节的灵活性和柔韧性;②摆臂练习,活动上肢关节:③深呼吸练习,调节呼吸频率;④体会掌握5000米和3000米不同距离段的体力分配。 三、动作要领 1、总体要求。动作轻松自然,重心移动平衡,直线性、节奏性强,肌肉用力和放松交替能力好,做到动作既有实效性,又能节省能量的消耗。 2、起跑和起跑后的加速跑。起跑时,身体重心主要落在前脚上,身体保持稳定姿势,集中注意力听枪声。听到枪声或口令后,前腿用力蹬伸,两臂配合腿部动作,快速用力向前后摆动,身体向前冲出。起跑后,上体保持前倾姿势,蹬地前摆以及两臂的摆动都应快速积极,逐渐加大步长和加快速度,随着加速段的延长,上体逐渐抬起,跑向自己所需的战术位置后,即转入途中跑。起跑和起跑后的加速跑是比赛开始时,使身体快速摆脱静止状态,快速跑出,并尽快发挥出正常的跑速水平和占据有利跑进位置的过程。 3、途中跑。头部与脊柱成一直线,下颔微收,两眼平视,颈部肌肉较放松,途中跑要尽量做到放松自然、步幅均匀、蹬摆结合、上体姿势正直或稍前倾,头部自然。两手的摆臂动作,肘关节自然弯曲,以肩为轴,前后自然摆动。当摆动腿前摆到最高位置后,应积极下压,膝部放松。途中跑是5000米的主要阶段,掌握正确的途中跑技术具有重要意义。特别是注意着地缓冲,用全脚掌或前脚掌外侧先着地,可减少地面对人体的冲击,尽可能做到着地柔和有缓冲。着地不正确,加上在水泥路上或硬地上进行中长跑训练,很容易产生胫骨骨膜炎或出现踝关节和脚背损伤。
文言虚词——“与” 一、解释下列句中虚词“与”的意义和用法。 1、沛公军霸上,未得与项羽相见 君安与项伯有故 去时里正与裹头 2、所以遣将守关者,备他盗之出入与非常也。 彼与彼年相若也,道相似也 蜩与学鸠笑之 与人刃我,宁自刃 3、与尔三矢,尔其无忘乃父之志。(《伶官传序》) 则与一生彘肩 因人之力而敝之,不仁;失其所与,不知 与嬴而不助五国也 朝过夕改,君子与之 蹇叔之子与师。(《蹇叔哭师》) 4、无乃尔是过与 虎兕出于柙,龟玉毁于椟中,是谁之过与 5、谓其妻曰:”我孰与城北徐公美 沛公曰:”孰与君少长?” 公之视廉将军孰与秦王
吾与徐公孰美(《邹忌讽齐王纳谏》) 与其坐而待亡,孰若起而拯之(《冯婉贞》) 与其杀是童,孰若卖之(《童区寄传》) 总结: 二、实战练习: 朝过夕改,君子与(1)之,吾亦赞同。然今人与(2)古人孰智,庙堂与(3)坊间之识,相去甚远。为国者,与(4)清廉之君子,离奸佞之小人,身体力行,事乃成。今恩足以及外夷,而功不至于彼百姓者,独何与(5)?吾等与(6)君建言,又恐君自与(7)吾复算耳。 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 一、 1、介词。和,跟,同。给,替。 2、连词。(1)表并列。和。(2)表选择。与其。 3、动词。给予,授予。结交,亲附。赞许,同意。参加,参与。 4、通假。通”欤”。句末语气词,表示感叹或疑问。 5、【孰与】【与……孰】表示比较与选择,译为:”跟……比较,哪一个……” 【孰若】【与其……孰若】表示选择(舍前取后),译为:“哪如”“与其……哪如……” 与其坐着等死,哪如奋起抵抗拯救我们村庄。(《冯婉贞》) 二、 (1)动词,赞许。 (2)与“孰”组成文言固结构“与……孰……”,相当于“跟……比较,哪一个……”。
常见中枢性运动控制障碍异常步态的分析与训练步行训练是患者和家属最关心的项目之一,患者也常因疾病的影响或急切期待提高步行能力,而忽视了基础训练,诱发并强化了反向负荷动作,形成了各种异常步态。中枢性控制障碍患者的康复治疗目标之一就是在现有功能障碍基础上帮助患者实现较高水平的功能独立,步行是功能独立的基本要素之一。治疗师在制定训练方案之前应实施步态分析,针对患者的步行姿态、步行效率、关节及肌肉活动、平衡协调控制等多方面因素进行检查,以确定异常步态的特征及原因,以帮助确定治疗方案及选择辅助具。 一、常用的步态分析方法 最常用的步态分析方法为临床观察法、录像观察、足印法和三维运动分析法。前三种经济实用,在临床上使用较为普遍;三维运动分析法是最为精确的步态分析方法,包括时间/空间参数测定、压力测定、表面肌电、气体代谢等方式,能够反映步态的运动学、动力学,相关肌肉活动及能量消耗的情况,需要运动捕捉系统、测力平台等器械,国际上已广泛使用。 二、步态参数 1步行周期是指一足着地到同侧足再次着地的过程,包括距离和时间参数。在正常步态中,步行周期开始于一侧足跟着地,结束于同侧足跟再次着地;在某些异常步态时,足跟不一定是足和地面首先接触的部位,那步态周期就可看成是一足某个部位接触地面到同侧足再次接触地面的过程。步行周期可分为支撑相和摆动相两个相。 (1)支撑相下肢接触地面和承受重力的时相,占步行周期的60%,包括: ①早期(early stance) 包括首次触地(initial contact)和承重反应(loading response),正常步速时占步行周期的10%~12%。其中双支撑相为支撑 足首次触地及承重反应期相当于对侧足的减重反应和足离地,由于此时 双足均在地面,又称之为双支撑相。双支撑相是步行周期中最稳定的时 期。②中期(mid stance) 即单支撑相,支撑足全部着地,对侧足处于摆 动相,是唯一单足支撑全部重力的时相,正常步速时大约为步行周期的 38%~40%。③末期(terminal stance)指下肢主动加速蹬离(push off)的 阶段,开始于足跟抬起,结束于足离地约为步行周期的10%~12%。(2)摆动相下肢在空中向前摆动的时相,占步行周期的40%,包括:①早期(initial swing) 主要的动作为足廓清地面和屈髋带动屈膝,加速肢体 前向摆动,占步行周期的13%~15%。②中期(mid swing) 足廓清仍然 是主要任务,占步行周期的10%。③末期(terminal swing) 主要任务 是下肢前向运动减速,准备足着地的姿势,占步行周期的15%。 2 步长(Step length) 也称步幅,指一足着地至对侧足着地的平均距离,可分为左侧步长和右侧步长,在异常步态中,两者可能差距很大。 3跨步长(stride length)由左侧步长和右侧步长组成,相当于一个步行周期的距离。
一、加速跑中增加步幅的练习方法 1.后蹬跑 发展腿部力量、改善用力顺序。 方法:①支撑练习,定时(15″左右)或定次(60次左右)成组进行;②负重支撑练习,小腿负贡,方法同①;④60米~80米练习,提高练习质量为主。要求是上体稍前倾,髋、膝、踝关节充分蹬伸,尽量打开两大腿的夹角。 2.专门性跳跃 发展腿部爆发力和弹跳力。 方法:①立定跳远和多级跳远;②蛙跳;③各种距离的跨步跳(跑),如80米~300米,均采用成组练习。长距离练习可安排在课的后部。要求是注意用力顺序及爆发用力。 3.上坡跑 发展腿部力量。 方法:成组练习,每组间休息2~3分钟,如(10×30米)×2~3组。坡度越陡,则距离应越短。 要求是保持正确动作。 4.杠铃练习 加强训练强度,提高腿部爆发力。 方法:①大重量深蹲起,成组练习,每组次数不宜过多;②中等重量跨步走,成组练习,距离不宜过长。要求是髋、膝、踝关节充分蹬伸。 5.肋木、垫上练习 发展腰腹肌力量。 方法:肋木悬垂举腿、垫上两头起等练习,成组进行。 二、加速跑中提高步频的练习方法: 1.高抬腿跑 增强大腿前群肌肉力量和髋关节韧带的柔韧性,发展小腿肌肉力量和膝关节的灵活性,提高动作频率。 方法:①原地或支撑练习,定时(10″~15″)或定次(50次~60次);②行进间练习,从慢到快,逐渐对渡到途中跑(亦可加信号节奏);④原地负重(轻沙袋系于小腿上部)练习,方法同①;要求是大腿与躯干成直角,支撑腿蹬伸充分,提高重心,防止上体前倾或后倒。 2.快慢交替小步跑 缩小跑的动作幅度,加快动作频率。 方法:①快慢节奏变化练习;②逐渐过渡到加速跑练习。练习距离60米~80米。要求是上下肢动作协调放松,快频率,前脚掌积极扒地。 3.交换跳步推举轻杠铃 发展上下肢的协调用力。 方法:原地进行,定时(20″~30″)或定次数的成组练习。要求是循序渐进,要有一定的速率。 4.牵引跑 改善动作频率,提高刺激阀限。 方法:跟随跑、下坡跑或顺风跑。练习距离在20米左右。要求是以最大努力做练习。
文言虚词练习题(十)·焉一、解释各句中“焉”的意义以及用法。 ⑴于是余有叹焉。 ⑵寒暑易节,始一反焉。 ⑶万钟于我何加焉。 ⑷君何患焉。 ⑸硿硿焉,余固笑而不信也。 ⑹盘盘焉,囷囷焉。 ⑺或师焉,或否焉,小学而大遗。 ⑻少焉,月出于东山之上,徘徊于斗牛之间。 ⑼晋国,天下莫能强焉。 ⑽过而能改,善莫大焉。 ⑾非曰能之,愿学焉。 ⑿而人之所罕至焉。 ⒀吴人焉敢攻吾邑。 ⒁且焉置土石。 ⒂彼有人焉,未可图也。
⒃永之人争奔走焉。 ⒄公输子自鲁南游楚,焉始为舟战之器。 ⒅若赴水火,入焉焦没耳。 二、下列加点的“焉”字意义和用法相同的是 ( ) A.于乱石之间择其一二扣之,硿硿焉 B.古之圣人,其出人也远矣,犹且从师而问焉 C.焉有仁人在位,罔民而可为也 D.积土成山,风雨兴焉 E.王若隐其无罪而就死地,则牛羊何择焉 F.夫子言之,于我心有戚戚焉 三、判断“焉”在文中的意义。 崤之战,秦军过崤山之间,见峭峭1焉,狭狭焉,未料及有伏2焉,山上大石纷落,但大呼“且3焉置土石”,别无他法,故致大败。于是余有叹4焉,骄而轻敌,5焉能不败?如此,纵万军于之何加6焉?但以其人之傲,若斥7焉,则必无颜世上矣。 文言虚词练习(十) 一、解释句中“焉”字的意义和用法 1—2句末语气词,一般可不译;3—4语气助词,反诘“呢”;5—6语气助词,形容词、副词词尾,“……的样子”;7—8句中语
气词,表示停顿,相当于“也”;9—10代词,用于形容词后,指代比较的对象;11—12代词,相当于“之”;13—14疑问代词,“哪里”“什么”“怎么”;15—16兼词,相当于“于之”“于此”;17—18连词,相当于“乃”“则”“就” 二、AF(A词尾,…的样子 B之,他 C哪里 D兼词,于之 E语气助词 G词尾,……的样子) 三、 1、形容词词尾,可译为……的样子 2、兼词,“于”+“是”或“之”,可译为“在这里” 3、兼词,“于”+“何”,可译为在哪里 4、句末语气助词,不译 5、疑问代词,可译为怎么 6、句末语助,可译为呢 7、代词,可译为他们
文言虚词“以”------练习及答案 高三文言虚词系列 一、解释各句中“以”的意义以及用法。 1、以吾一日长乎尔,毋吾以也 2、自以寿不得长 3、以天下之美为尽在己 4、至丹以荆卿为计,始速祸焉 5、忠不必用矣,贤不必以 6、如或知尔,则何以哉? 7、宫之奇以其族行 8、农民以鬻子者 9、无以,则王乎! 10、不以物喜,不以己悲 11、不赂者以赂者丧 12、以其乃华山之阳名之也 13、武以始元六年春至京师 14、余以乾隆三十九年十二月,自京师乘风雪 15、不以此时引纲维,尽思虑 16、愿以十五城请易璧 17、请其矢,盛以锦囊 18、方其系燕父子以组 19、余船以次进 20、物以类聚,人以群分 21、高祖以圣武定鼎 22、以相国守代 23、以资政殿学士行
24、夫夷以近,则游者众;险以远,则至者少。 25、以其求思之深而无不在也 26、又以悲夫古书之不存 27、诸侯以公子贤,多客,不敢加兵谋魏十余年 28、木欣欣以向荣 29、作《师说》以贻之 30、举以予人,如弃草芥 31、背晋以归梁 32、得鱼腹中书,固以怪之矣 二、下列加点的“以”字意义和用法相同的是( ) A.赵亦盛设兵以待 B.秦亦不以城予赵,赵亦终不予秦璧 C.夫夷以近,则游者众 D.余与四人拥火以人 E.以其求思之深而无不在也 F.是时以大中丞抚吴者为魏之私人 G.今以钟馨置水中,虽大风浪不能鸣也H.以至晋鄙军之日北乡自刭 三、判断“以”在文中的意义。 “秉烛夜游,良有1以也。”若2以己美于潘安,则出无伤;否则,3以如吾之容现于当衢,则恐惊人。故自当4以书卷为伴,弃夷5以近则随众而游,险以远则独不敢至之怯,慕“凌九霄6以闹天宫”之勇,从而可醉乎“木欣欣7以向荣,泉涓涓而始流”之美…… 畅游书海8以极夫天地之乐,如此,9以帝位予我,亦弃之也,岂10以一冕之故而弃心神之逸?11以吾有如此之意,故方能长享逸乐。 吾虽12以康熙六年至京师,然终未13以权贵交,14以上乃吾心之剖白,希汝能察之,故不必有“贤不见用,忠不见15以”之叹。 答案文言虚词练习(十二)
交易磋商、合同订立和履行 “合同的磋商与订立”部分 一、判断解释题(判断下列说法是否正确,正确的在题前的括号内打“√”,错误的在题前的括号内打“×”,无论对错都要简要说明理由。) ( × )1.买卖双方交易磋商程序必须要经过询盘、发盘、还盘和接受四个程序。 理由:买卖双方交易磋商程序必须要经过发盘和接受两个程序。 ( × )2.e-mail不是一种有效的合同磋商形式。 理由:e-mail属于数据电文,是一种有效的合同磋商形式,如果达成合同属于书面合同。 ( × )3.发盘只能由卖方向买方提出,不能由买方向卖方提出。 理由:发盘可以由卖方向买方发出,也可以由买方向卖方发出,只要符合发盘具备的条件。(√ )4.还盘某种程度上相当于对原发盘的拒绝,其本身又会形成一项新的发盘。 理由:还盘就是对原发盘内容的修改,如果属于实质性变更则属于对于原发盘的拒绝,但是还盘人要受到还盘内容的法律约束,其本身会形成新的发盘。 ( × )5.接受不能对于原发盘不能有任何修改,任何修改都构成对原发盘的拒绝。 理由:如果属于对于原发盘内容的非实质性变更,《公约》认为不构成还盘或者对原发盘的拒绝,除非原发盘人接到存在变更内容的接受时候马上提出解决接受,否则构成有效接受。 ( × )6.《公约》规定主要发盘具备名称和价格就算是内容确定。 理由:《公约》规定主要有效发盘至少需要具备名称、数量和价格,或者数量和价格的确定方法才算内容确定。 ( × )7.没有有效期的发盘属于无效的发盘。 理由:《公约》规定发盘没有有效期则采用合理时间作为发盘的有效期。 ( √ )8.《公约》规定任何发盘都可以撤回,只要撤回的通知比发盘早到受盘人所在地或者同时到达。 理由:发盘的撤回是阻止发盘生效,只要撤回通知早于发盘或者与发盘同时到达受盘人所在地。( × )9.根据《公约》规定,发盘都可以撤销,只要撤销通知在受盘人发出接受通知之前送达