奔跑吧

奔跑吧，2015！

当人们还沉浸在2014年中，却不知2015年已经悄悄到来。2015年是崭新的一年，也是充满希望的一年！

在这个2015年中，我们难道就不该奔跑吗？像高尔基的海燕一样，在苍茫的大海上，海燕像黑色的闪电，在高傲的飞翔，它是那样勇敢，那样不畏惧困难。“让暴风雨来的更猛烈些吧！”这是胜利家的预言，也是海燕的宣告，就这样，它消失在了乌云间！

在我们自己的人生中也会遇到挫折的海洋，不过我们不能放弃自己，要对自己有信心，就像在海上翱翔的海燕一样，只要展开翅膀勇敢飞翔，就能战胜这一片海洋，拥有自己的一片天空，这就是胜利者！

在奔跑的道路上，也有许多人例如：贝多芬、海伧凯勒、凡高、巴尔扎克……，他们成功的走过了这条道路，露出了胜利的微笑。

“滴答！”“滴答！”午夜12点的钟声已经响起，同时也带着2015年的到来。在2015年中，我们要找到自己人生的航向，奔跑出自己的2015，让2015变得更加精彩。

奔跑吧兄弟游戏汇总

跑男第一季第一期 嘉宾：马苏，窦骁地点：杭州西湖主题：白蛇传 游戏1：白蛇指压板晨跑（接力，率先进90秒）第一位：跨人，楼梯，跳绳 第二位：钻圈，跨栏第三位：背胖子，跳跃单杠叼食物 游戏2：猜服务员上菜顺序，猜错着同伴受到高空落水惩罚 游戏3：用奇怪的道具在水中打乒乓球 撕名牌：铃铛人金钟国 跑男第一季第二期 嘉宾：张蓝心，唐艺昕，唐宛如，古力娜扎地点：浙江乌镇主题：寻找前世情侣 游戏1：嘉宾找到含有R牌的地方与游客比赛掷筛子，赢者获得有机会获得圣水道具 游戏2：从农田里放置的缸中找到自己的同伴，然后背回去，最后将薯条吃到小于1cm，敲锣 游戏3：水池一侧的嘉宾入水将水中的爱心交给对岸的同伴 跑男第一季第三期 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：找到表格中一串顺序的食物，并把它们都吃掉 游戏2：一边做运动一边唱歌打分 1 跑男第一季第四期 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：抽个一个国家的国旗找寻这个国家的游客，依次踢毽子十下，共三次机会 游戏2：找护照 游戏3：人造纸船 跑男第一季第五期 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：7分钟过河 与韩国跑男撕名牌 跑男第一季第六期 嘉宾：胡海泉，伊一地点：浙江舟山秀山岛主题：逃离秀山岛 游戏1：在村庄中找到有效水枪，并喷到对方名牌上，对方即遭淘汰 游戏2：泥中抓鸭子 游戏3：找线索穿越山洞 跑男第一季第七期 嘉宾：胡海泉，伊一地点：上海主题：穿越世纪的爱恋 游戏1：邓超：随机找到十位路人与之扳手腕胜利 伊一：指定时间吃掉西瓜2 郑恺：扮蜡像半小时 游戏2：集体抢占台子对着相机拍照

奔跑吧同学 校园版

校园版“Running Star/奔跑吧兄弟”活动策划书一、缘起 中国“奔跑吧兄弟” 综艺节目，有强大的娱乐性和竞技性，吸引了全中国人的注意力，可以说是风靡华夏大地，然而身处黄山学院的同学们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，教育科学学院即将为同学们提供尽情表现自我的机会，“Running star”——专属于黄山学院的校园版“奔跑吧同学”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的大学生；这里没有华丽绚烂的场景，但是有依山傍水的美丽校园；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的师生。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time! 二、活动目的 为了提高黄山学院大学生的综合心理素质，发扬团队合作团结向上的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，心理健康得到提升，精神生活得到充实，营造良好的校园氛围。 三、活动主题 黄山学院“奔跑吧同学”大型校园心理情景剧 四、活动主办方 教育科学学院 五、活动承办方 教育科学学院 六、活动时间 月日下午两点 七、活动地点 黄山学院南区校园： 八、导演 教育科学学院 九、参与人员 十、活动安排 活动当天流程 1.工作人员提前半小时去校园布置任务点，参与人员提前15分钟到场 2.工作人员组织随机分组，共15个任务点，2人一组一个任务点，起点和终点各有一名计时员。

3.主持人讲话，包括对参与人员的介绍，主办方、承办方的介绍，竞技任务的介绍 （1）竞技规则： 10左右一队，从起点（19栋前篮球场）背向出发，途中每300米会有一个任务点，只有完成任务才可以前往下一目的地。五分钟后下一组人（两队）出发，以此类推。总共有15个任务。每队完成一个任务就会有工作人员贴以完成任务的标记。完成最后一个任务即结束。由工作人员计时，少一个标记多算三分钟，用时最少的队伍获胜。最后到19栋前篮球场集合进行评比和颁奖。 （2）竞技任务内容： 首先所有参加比赛的队员集中起来，发旗帜和旗杆，选队长和队秘。大声喊三遍：奔跑吧，同学。活动即开始。 1.心中的第六感：蒙眼，转十圈，40秒内，在队友的提示下踢中距离自己十米的足球即可过关；地点：19栋前篮球场（每个队伍一个足球） 2.吞水传音：一分钟内嘴里喝满一口水，然后向队友传达任务单上指定的一个词，依次向下传，由最后一名队友答出即可过关。第一个同学看词语，其他同学不得观看。地点：情人坡“爱满天下”巨石处（每个队伍一瓶矿泉水） 3.踩纸张：全部队员都要站在所指定的八开纸张内，不超过范围坚持30秒即可过关；地点：一食堂前篮球场。（每个队伍一张报纸） 4.调调达人：将“我爱黄山学院”逐字加重音读出，每人读一句，小组轮流。在30 秒内所有队员都完成任务即可过关；地点：校医院门前草坪 5.教科院拍照：所有队员集中到教科院办公室前，找一位教科院老师集体拍照；地点：教科院办公室前 6.颂唱校歌：所有队员唱一篇校歌，或者朗诵校歌，要求声音整齐，洪亮。地点：图书馆前（打印校歌N份） 7.踢毽子：寻找一位特殊人物，一起踢毽子，要求毽子只能用脚踢，每位队员至少踢一个，连续踢完，不许落地；（寻找的特殊人物见工作人员给的任务书）地点：二教楼前草坪（任务书每个小组一份） 8.背对背夹气球：一些队员负责吹气球，另外两名队员背对背夹气球直到夹爆为止，夹爆十个即可过关；地点：逸夫实验楼大门前草坪（气球100个） 9.你划我猜：两人用肢体语言比划词语或成语，其他队员猜，两分钟内答出3 个即可过关；地点：小西湖亭子附近（成语30个） 10.吹乒乓球：一盆水里面放一个乒乓球，25秒内将其吹出即可过关；地点：溜冰场附近（8个乒乓球，8个水盆）

奔跑吧策划方案

“奔跑吧，经纪人”策划方案 一、活动背景 二、活动名称 三、活动主题 四、活动简介 （一）活动时间 （二）活动地点 （三）参赛对象 （四）比赛项目 （五）参赛报名 （六）奖励规则 一、活动背景 。 二、活动名称 三、奔跑吧，经纪人”策划方案活动主题 “全员健身快乐工作健康生活团结奋进” 四、活动简介 （一）活动时间：2015年10月14日 （二）活动地点：潍坊植物园（卧龙街潍州路） （三）参赛对象：20个优秀经纪人（分天凰队和英皇队） （四）比赛项目：共3个大项目。 心有灵犀一点通 极速前进 撕名牌 备选：纸杯传递

五、奖励规则： 1.本次比赛采取各个项目完成后，按照项目积分进行综合排名，根据项目总成绩取第一名。每个项目每次第一名+1分，最后分数最多的团队获胜 2.比赛最终获得奖品归属团队共享。 3.报名从10月10日截止到10月15日早上。 4.报名时具体到参赛项目，提前阅读规则。 5.胜者团队（分数最高）将获得：58同城定制版购物车一台 7.获胜团队MVP，价值198获得大熊公仔一个， 六、比赛项目及规则： 参赛项目： 1，自我介绍 2.选队长分队 3.心有灵犀（5分） 所有人准备好以后，所有队员分成5列（以小组为单位），面向后，先由第一位面向指导员，指导员给出词语，第一名看到之后即可开始，从第一名依次向后传递，只能用动作表演，不能发出任何声响，当第二名向第三名表演的时候，第一名转身向前，以此类推。以准确度和时间为获胜评判标准，都准确的前提下，最快者获胜。每组5个词，每次加1分。每轮之间3分钟商量时间 4.极速前进，（5分） 同样以组为单位。一人负责吹气球。另外四人两两一组，背对背靠在一起。吹好气球后两人夹住气球往返跑。跑回夹爆气球，第二小组出发，同样流程，第二小组夹爆气球后结束战斗。最先完成的小组获胜。每局1分共5分。每轮时间三分钟商量时间 5.撕名牌。（6分） （1）第一轮，每队派出3名代表出战，混斯，15分钟内留下名牌最多的团队获胜，玩3轮，每轮3分钟讨论时间，可换人。

适合团队的跑男游戏

适合团队的跑男游戏

跑男游戏汇总 一、铃铛追击游戏 队员分为任务队和追击队。 任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉； 追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。 二、一杯茶的时间： 两队通过抽签选择出不同的器皿，如耳屎勺，汤勺，瓢...（越夸张越好），然后用该器皿向杯子里装一勺的材料（如咖啡粉、茶粉...），然后泡开，有时可再加入如一颗鸡蛋等作料，比哪队先喝完。 三、照相 要求各队所有人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，有时照相机位置可移动，且照相环境可变（如在水中、舞台上），当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。 四、记歌词 播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出该歌曲的对获胜。五、测谎·测心率 一队中选一个人连接上测谎仪，另一队人要想办法让那一个人在规定时间内说3个谎言，通过测谎仪来评定 一队中选一个人连接上心率仪，另一队人使用各种手段（或揭短，激怒，使兴奋）让那一个人在规定时间内心率达到最高，通过测谎仪来评定 六、卡拉OK 每队在完成各种任务（如坐过山车、举重、压腿...）的情况下唱歌，通过卡拉OK的评分来定输赢 七、画画传递猜词 一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个

人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜 八、 1 VS n 众人合伙要在一个实现安排好的假游戏中欺骗某一个人，既要达到某种目的，如不能让被欺骗者在游戏中获胜、众人集体秘密变装.......又不能让其发现。若被揭露，则被欺骗者获胜。 九、眼神游戏 大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。 1、报数每个人按顺序说1、 2、 3、4...，那就不能同时站起来两个人，如 果站起来两个人那就是这两个人输了，要互相观察彼此，看到没人站起来或是马上站起来抢先，因为没有提前串通，所以就很小心的看别人眼色行事，剩下最后一个没站起来的人就输了 2、游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不 行，如果出错就输了. 十、乒兵球识字 把字写在乒乓球上，一队打乒乓球，另一队要在这过程中认出球上的字 十一、倒水游戏 队中选出一人蒙眼往杯中倒水，其余队员坐在椅子上，将杯子举在头顶上，最后水多的队获胜 十二、衣架接力赛 十三、 369BIBO 几个人按顺序数数，但当遇到含有3,6,9的数要用BIBO代替，否则输掉 十四、模拟恶劣天气限时播报 三个人均给出播报词，但在另一地点只提供三套衣服，队员要在抢衣穿衣过程中记住词，并在人为制造的如，大风，大雨等恶劣情况下正确播报。 十五、来了两个人 几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按照顺序站起相

奔跑吧,同学们策划书

志勇大挑战 策 划 书 主办单位：机械与汽车工程学院学生会 承办单位：机械与汽车工程学院学生会学习双推部

目录 一、活动背景 (3) 二、活动的目的和意义 (3) 三、活动主题 (4) 四、活动时间和地点 (4) 五、活动的开展形式 (4) 六、活动前期宣传方案 (5) 七、活动的内容 (7) 七、活动前期安排 (18) 八、活动中应该注意的问题及细节 (20) 九、经费预算 (23) 一、活动背景 伴随着那黄橙橙银杏叶瓣的飘落下，我们又即将迎来一个冬天，在这个特别的季节，为了加深同学、班级之间的相互了解，也为了响应学校建设运动校园的号召，我们学习双推部决定开展“奔跑吧，同学们！”第二季：“智勇大冲关！”。该活动以冲关为主

线，共分为11个环节，每个环节都简单而富有趣味，让同学们在亲自参与，亲自体验的过程中，能够陶冶大学生情操，弘扬大学生个性，以小组赛为活动形式，所以也增强大学生的团结凝聚力，提高大学生的协作能力以及充分调动慵懒冬日里大学生的活跃性与积极性。以趣味性为基石，以建设运动校园、加深同学间的感情为目的，再加上我们部门强有力的组织力，我坚信，有了这个特色活动，这个冬日不再寒冷，而是充满温暖，充满激情！ 二、活动的目的和意义 当冬日的寒气逼近湖文理，许多刚刚踏进这个陌生校园的同学们感觉不到一丝温暖，在这个未适应的新环境里，同学们还没有形成自己的朋友圈，没有与太多的人接触，因此，也不能够放开手，大胆的张扬自己的个性，展现自己的活力，而这个活动展开的重要原因就是为了让同学们能够把这个陌生的环境变得熟悉，把这个寒冷的冬日变得温暖，把慵懒的同学们变得充满激情！ 本次活动以小组组队的形式进行，鼓励跨越班级，跨越院系组队，在队伍闯关的过程中，能够加强同学们之间的团队合作意识，充分调动同学们的积极性，培养同学们的相互沟通能力。而且活动以校园的大部分区域为场地，有利于同学们增进对学校的认识，加深对丰富校园资源的了解，以便在以后的生活学习中充分利用。在同学们闯关奔跑的过程中，也是对自己身体的很好锻炼，这也恰恰

奔跑吧兄弟 - 游戏规则

一、《天龙八部积分赛》 ①项目规则： 《天龙八部积分赛》一共分为8轮竞技任务，每项任务成功完成的队伍获得1枚积分，积分赛结束后，积分多的队伍将在下一轮《终极绝杀撕名牌》环节中有5分钟的主动出击时间，积分少的队伍只能逃避，不能攻击。 ②项目内容： ①`《百发百中》：要求选手蒙住双眼，原地转十圈，在队友的提示下扎破气球，每组分派5人参赛，用时短的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ②`《学霸出击》：主持人随机抽选20道题目，两队选派一名举手者，两组队员在主持人说开始后可以进行举手，同意后抢答，未举手抢答的扣除1枚积分，题目结束后答对最多的一队获胜)；---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ③`《龟派气功》：参赛的一队选手分别排成一字型队形，从队伍第一个人把气球吹上头顶，悬浮在空中，选手中途不能变换前后位置顺序，可移动身体，依次依靠肺活量将气球吹送到最后一人，由最后一人扎破气球，用时短的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ④`《国球相杀》：要求选手用羽毛拍来接住乒乓球，每队排成一条长龙，一共两只羽毛拍进行轮换交替，从第一个人开始向上接球到最后一个人，不能使乒乓球落地，时间短的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⑤`《摩擦摩擦》：每队派出4人参赛，一人负责打气球，一人负责运送气球，其余两人背对背夹气球直到夹爆为止，2分钟内，夹爆气球最多的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⑥`《双人跳绳》：每队分派6人进行组队成3小队，每小队连续跳5个跳绳，3分钟内完成最快的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⑦`《你划我猜》：导演组随机准备10个词汇，每组分派1人进行猜谜，其余队员可以比划提醒，不能提到字面上的词语，否则算本题作废，5分钟内多的猜对最多的一组获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⑧`《饶舌脱口》：导演组随机准备一组绕口令，每队派出5人参赛，3分钟内正确念完用时短的一队获胜；

奔跑吧!少年活动方案

智勤教育2016年运动狂欢会 策划方案 一.活动背景： 从韩国的《Running Man》到浙江卫视的《奔跑吧兄弟》，其中撕名牌这一环节收获了无数好评。同学门对这一游戏的热爱超乎想象，都期待拥有自己的一张名牌及来一场轰轰烈烈的撕名牌大战，同学门平常学习任务繁重缺乏运动，而奔跑吧少年能够充分调动同学们的灵活能力和思维敏捷，还有超级大奖和小礼品愉悦同学们的身心。 二.活动目的： 培养敢于自我挑战的精神。提高课余生活的趣味性和丰富性。增强同学们的凝聚力。呼吁同学们注重体能锻炼，强身健体。 三.活动主题与形式：“奔跑吧少年”--闯关大作战。 以小组为单位，层层闯关，最后参与撕名牌大作战。 四.活动时间： 12月31日（周四）晚7：00开始 五.活动地点：兴盛路与锦华路交叉口，海伦一号酒店二楼大会议室 六.活动参与人员：智勤教育全体教师 七..活动流程： 前期准备： 1.宣传工作：制作海报一张（张贴于学校门口）、通过微信、QQ 等途径

宣传。内部人员可在自己班级口头宣传，告知身边的人。 2.报名工作：有意向的人员在学校一楼前台报名，需缴纳报名费用。报名时通知参与人员：告知活动相关细节信息、提醒着装（运动装、运动鞋）等。 3.准备工作： A、所需材料1、名牌2、指押板3、大跳绳4、奥利奥，棍子、细线5、纸杯、水6、你比我猜词语7、音乐曲子8、蜡烛及问题9、口袋10、凳子11、礼品，彩带，气球，奖牌、奖杯、定位电话手表、文曲星电子词典、云霄飞车、diy天使之屋 B、酒店衔接：水牌、横幅、矿泉水、音响、话筒、笔记本电脑、 C、主持词及相关音乐 D、报名表及细节（12月20号止） 4.活动进行：12月31日下午15点到酒店布置会场，18：00准时到会场 狂欢会流程：1、我的2016 2、校长致辞 3、团队展示 4、运动狂欢之疯狂指压板（跳绳、被人、杯水车薪） 5、运动狂欢之吹蜡烛 6、运动狂欢之撕名牌 7、运动狂欢之炸弹手机 8、运动狂欢之疯狂奥利奥 9、运动狂欢之撕名牌10、运动狂欢之你比我猜11、运动狂欢之袋鼠跳12、运动狂欢之撕名牌13、运动狂欢之大河之舞14、撕名牌之巅峰对决 16、颁发奖状及奖杯 八、工作人员安排 总指挥：吴青（拍照）主持人：王青山、姚庆云裁判：杨程程礼仪：张媛接待：李俊玲纪律：1、3、5、7年级周老师冯老师 2、4、6、8年级何老师罗老师 积分榜及纪律总控：杨晓虹

奔跑吧兄弟游戏方案

奔跑吧兄弟游戏方案策划（一） 主题：惊天大劫案（即小偷和守卫的故事）背景故事：某伯爵家中藏有一颗价值连城的钻石，但由于信息泄露，吸引了许多人的注意，伯爵为避免钻石失窃，准备聘请安全公司进行保卫，奔跑安保公司和兄弟安保公司实力超群，使得伯爵难以取舍。由于这两个安保公司的实力不相上下，为确认哪个公司更胜一筹，故设定了一些小小的考验来考验你们…… 参演嘉宾： 奔跑吧兄弟兄弟团成员不变 参与游戏的嘉宾最好是二男一女，例如： 地点：最好是空间大一点的，布局稍稍复杂一些的 （PS1：最好类似于上海的1933老场坊，因为在第一期的时候就觉得这里不错； PS2：因本人去过的地点较少，所以地点一栏不做推荐，请见谅）

游戏方案设定： 将兄弟团成员与嘉宾分成两组，进行对抗 成员分组如下：（以第一组为例） 兄弟安保公司：anglebaby，邓超，陈赫，王宝强，孙红雷（男嘉宾1） 奔跑安保公司：王祖蓝，李晨，郑恺，张钧甯（女嘉宾），黄渤（男嘉宾2） 背景故事：伯爵决定先看看你们这些安保公司员工的个人水平究竟如何，所以决定让你们都去演武场进行单兵作战能力考查…… 第一关：单兵作战能力检测 在指压板上跨栏奔跑30米后，站在指压板上射箭5支（距离10米，并记录靶环数），之后返回，与下一位成员击掌接力，用时最短的队伍获胜。若时间相同，则比较靶环总数大小，靶环总数大的为胜。 获胜队伍奖励： 1.可以选择称为攻击方（即小偷方）或者是防御方（即守卫 方）； 2.获胜组可获得一次在之后密室逃脱游戏中的提示机会； 3.靶环数最大的两人可以在撕名牌的环节获得额外能力。

额外能力1——破釜沉舟：在己方队伍人数小于等于3人时，（包括自己）每死亡一名己方队友，生命提升一格。若技能持有者在技能即将发动或未发动之前便死亡，拥有该技能的人会复活一次，复活后，技能失效 额外能力2——一箭定乾坤：拥有一次暗中击杀的机会，可以选择击杀一名视线范围内的敌方人员，使用此技能时，周围4米内不允许出现任何人员，否则技能失效。

奔跑吧,初三同学

奔跑吧，初三同学 ——写在中考前夕 若问学生现在最火的是什么电视节目，绝大多数人回答《奔跑吧，兄弟》。说实在的，我不喜欢里面单调的情节、千篇一律的对话，却超级喜欢它的题目。借这个题，与初三同学讲讲我的共鸣。 奔跑是一种运动的姿态，身体前倾，抬头挺胸，保持着四步一呼吸的节奏。奔跑不仅仅比爆发力，更重要的是比耐力、持久力。奔跑能锻炼身体，磨练意志，放松心情。 奔跑是一种精神。还记得那个不知疲倦地追赶太阳的夸父吗？一个古代版的《奔跑吧，兄弟》，它告诉我们奔跑既要有拼搏的勇气，更要有坚持的恒心。在不久的中考体育加试上，初三的男生女生在雨中奔跑，不知是雨水打湿了你的脸还是泪水浸湿了你的脸，咬咬牙，跑一步，再跑一步，气势如虹，铿锵有力。我校的“奔跑男孩”每天奔跑在放学上学的路上，为的是最大限度地节省途中时间，用学习与照顾中风在床的母亲。 人生处处在奔跑。不要轻易相信“输在起跑线上”，它更多的是个陷阱、是个忽悠，因为抢跑的人只是一时占据了竞争的有利位置，并不是一定能赢在终点。未来的社会不再拼爹、拼脸蛋，而是拼综合实力。我们的出身都不是什么官二代、富二代、星二代，我们的学业基础不如人家，但同样可以赢在终点、笑在最后。马云当初的求学路并非一帆风顺，1982年参加高考，数学成绩只有1分，第二年，数学成绩实现1800%的迅猛增长，考了19分，第三次他考了79分，进了杭州师范大学。马云的毕业求职路同样坎坷不平，肯德基餐厅招聘24人，它是唯一落选者，考警察五选四，他又落选。天道酬勤，矢志不渝的努力让他后来居上，事业如日中天。还记得王安石笔下的方仲永吗？我们稍有怠慢，就会坐失良机，稍作停顿，就肯能落伍，只有好好学习、天天向上才是正道。 初中三年是一次学业的奔跑。对初三的同学而言，三年的旅途只剩下最后的一程，也是最关键的冲刺一程，那就是中考。 奔跑上高中需要的是脚踏实地、厚积薄发。如果你不够用心、不够细心，就听听我下面的分析。第一，时间是我们最珍贵的资源，留给我们可支配的时间不多了，像龟兔赛跑一样，如果现在你在打盹，是在做梦，如果现在你在学习，是在追梦；第二，有时一分的分数决定你的命运；第三，今年高中开始实行零择校生，这意味着如果你的分数过不了线，家里有再多的钱，也无济于事；第四，细心与优秀同在，粗心与平庸相伴，优秀的人有资本粗心但他不会粗心，平庸的人没有资本粗心却粗心得不计成本、一塌糊涂，于是优秀者更优秀，平庸者更平庸。每天问问自己几个问题：自主学习的时间用好了吗？每次考后的教训反思了吗？作业中出现的错题整理了吗？今天过得充实吗？请记住：努力每一天，一天多一分。奔跑上高中需要的是全力以赴而不是尽力而为。有一次，有只兔子被猎人所伤，猎狗尽力去追，却无功而返。猎人问猎狗：你这么强壮，为什么连只受伤的兔子也追不上？猎狗回答：主人啊，我是忠于你的，我是尽力了，确实没办法。兔子回到了家，母亲问：你一只受伤的兔子，怎么能跑得过一只强壮的猎狗呢？兔子回答：情况不一样啊！猎狗是为了生活奔跑，他只是尽力而为，我是为活命奔跑，全力以赴。 奔跑上优质高中需要有健康的身心、良好的状态。取胜中考，除了比时间投入

校园版“奔跑吧兄弟”活动策划书

校园版“奔跑吧兄弟”活动策划书 一、活动前言韩国超火综艺节目running man由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失 一、活动前言 韩国超火综艺节目“running man”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，地理学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，“Running star”——专属于江西师大的校园版“Running man”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time! 二、活动目的 为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。 三、活动主题 Running star 四、活动主办方 地理与环境学院 五、活动承办方 软件学院、传播学院、生命科学学院、体育学院、理电学院 六、活动时间 十一月八日下午两点 七、活动地点 健康小道 八、主持人 地理与环境学院文化部部长 九、参与人员 （一）嘉宾 地理与环境学院党员服务站站长 软件学院党员服务站站长 体育学院党员服务站站长 传播学院党员服务站站长 生命科学学院党员服务站站长 理电学院党员服务站站长

奔跑吧兄弟策划书

校园版“Running Star/奔跑吧兄弟” 一、活动前言韩国超火综艺节目running man由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失 一、活动前言 韩国超火综艺节目“running man”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，地理学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，“Running star”——专属于江西师大的校园版“Running man”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time! 二、活动目的 为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。

三、活动主题 Running star 四、活动主办方 地理与环境学院 五、活动承办方 软件学院、传播学院、生命科学学院、体育学院、理电学院六、活动时间 十一月八日下午两点 七、活动地点 健康小道 八、主持人 地理与环境学院文化部部长 九、参与人员 （一）嘉宾 地理与环境学院党员服务站站长 软件学院党员服务站站长 体育学院党员服务站站长 传播学院党员服务站站长 生命科学学院党员服务站站长 理电学院党员服务站站长 （二）参与人员主体 地理与环境学院党员服务站内部人员

奔跑吧活动方案

奔跑吧活动方案 奔跑吧兄弟游戏方案策划主题：惊天大劫案背景故事：某伯爵家中藏有一颗价值连城的钻石，但由于信息泄露，吸引了许多人的注意，伯爵为避免钻石失窃，准备聘请安全公司进行保卫，奔跑安保公司和兄弟安保公司实力超群，使得伯爵难以取舍由于这两个安保公司的实力不相上下，为确认哪个公司更胜一筹，故设定了一些小小的考验来考验你们……参演嘉宾：奔跑吧兄弟兄弟团成员不变参与游戏的嘉宾最好是二男一女，例如：地点：最好是空间大一点的，布局稍稍复杂一些的游戏方案设定：将兄弟团成员与嘉宾分成两组，进行对抗成员分组如下：兄弟安保公司：anglebaby，邓超，陈赫，王宝强，孙红雷奔跑安保公司：王祖蓝，李晨，郑恺，张钧甯，黄渤背景故事：伯爵决定先看看你们这些安保公司员工的个人水平究竟如何，所以决定让你们都去演武场进行单兵作战能力考查……第一关：单兵作战能力检测在指压板上跨栏奔跑30米后，站在指压板上射箭5支，之后返回，与下一位成员击掌接力，用时最短的队伍获胜若时间相同，则比较靶环总数大小，靶环总数大的为胜获胜队伍奖励：1.可以选择称为攻击方或者是防御方；2.获胜组可获得一次在之后密室逃脱游戏中的提示机会；3.靶环数最大的两人可以在撕名牌的环节获得额外能力在第一关游戏结束后，找黑衣人给参与游戏的嘉宾套上头套，并将两组成员分别带

入同样的密室中，根据密室中提供的线索逃出密室，用时最短的队伍获胜第二关：密室逃脱背景故事：在看完单兵作战能力之后，伯爵依旧是难以取舍，所以决定进行再添加一个项目，考验一下你们各自的思维能力与团队协作能力，所以让护院老兵对你们进行一个突如其来的考验……密室设计：房屋布局俯视图：所有人都被关起来了，一个人被锁在椅子上解密：椅子上方有一个没有电的钟，上面的时间是10：15，解开这个人的锁需要的密码就是1015，一个人被锁在栏杆上解密：这个人左手边有一个算式：1008=4，2356=1,7725=0，9886=6，2735=？，7089=？，1209=？，8124=？“奔跑吧一班！”活动方案一、活动前言韩国超火综艺节目“runningman”和浙江卫视“奔跑吧兄弟”，由于他们强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已然而，今天，2013级一班即将为大家提供尽情表现自我的机会，“奔跑吧一班！”——专属于药科校13级一班的“奔跑吧一班！”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然、短小精干的校园操场；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的裁判一段段精彩的演出将会你来呈现，这将会是你的专属showtime!二、活动目的为了提高同学们的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使同学们在活动参与

奔跑吧少年

奔跑吧，少年 高港实验学校陈凡哲尊敬的老师，亲爱的同学，大家早上好!今天我国旗下的讲话的题目是“奔跑吧，少年！”。 ；青春与梦想，是一对有力的翅膀，我们在奋力飞翔；青春与梦想，是一颗璀璨的星辰，我们正努力摘取；青春与梦想，是一条艰辛的路，我们在不断奔跑。在这条路上，我们青春的摩天轮，正在不停转动着，我们在用汗水与泪水、热血与奋斗，努力奔跑着。在这条路上，我们每个人都是“跑男”，每个人都是超级英雄。 我们为什么要在这条路上奔跑？因为有梦想！在这里，梦想的芽快乐生长，梦想就是我们心的方向，是我们的信仰。梦想是最美的地方，是我们全部的方向，是我们骄傲的倔强，让我们勇敢无畏的去闯！在这里，我们谱写华丽的乐章，有伙伴们陪在身旁，用创造的手造就未来，用炙热的心燃烧太阳！无论岁月多少轮回，无论欢笑伴随多少泪水，我们一定能超越梦想！ 我们应该怎样奔跑？路漫漫其修远兮，我将上下而求索。美国总统奥巴马在竞选总统时，曾说过这样

一句话“Yes,I can!”。在这里，我想对大家说：“Yes,we can!”。这句话，承载了我们热血少年多少的自信！相信自己，努力奔跑，坚持不懈，就一定会精诚所至，金石为开。相信我们尚美中学每一位少年，都对美好未来有着无限的追求和渴望，所以，少年，我们更应该努力地奔跑！ 初一的同学们，我们刚刚踏上征程，开始奔跑，让我们鼓起勇气，努力奋斗！初二的同学们，我们已经迈开大步奔跑，让我们要勇往直前，坚持不懈！初三的同学们，我们正在进行关键的冲刺，备战中考，让我们锲而不舍，厚积薄发，谱写新的辉煌！ 同学们，向前奔跑，迎着冷眼与嘲笑，历经磨难，我们就能感觉到生命的美好；同学们，努力的奔跑，带着赤子的骄傲，我们定能让生命之光闪耀！ 梁启超在《少年中国说》中这样写到：“故今日之责任，不在他人，而全在我中国少年！少年智则国智；少年强则国强；少年富则国富；少年胜于欧洲则国胜于欧洲；少年雄于地球则国雄于地球！”少年是祖国的希望，多么振奋人心，催人奋进。 同学们，为了我们美丽的祖国，为了我们充满曙光的明天，奔跑吧，少年！

奔跑吧兄弟的策划修订稿

奔跑吧兄弟的策划内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）

奔跑吧 K303 活动时间 2015年4月26日8：30-12:00（暂定） 集合地点 橘子洲公园游客服务中心旁边的大草坪（下桥后往南边走） 裁判长：陈老师 游戏方案： 约十人一组，一共5组（由所到人数再定） 队伍产生方式：随机抽签 队伍产生后选定队长，设计好队名，队旗，口号，展示造型。并贴好名牌，调试对讲机。 10min后集体展示，由裁判长评选出第一名，可获得撕名牌游戏中“复活卡”一张（被OUT后获得重生机会）；第二名，可获得撕名牌游戏中“女生特权卡”一张（限女生被抓时求放过）；第三名，可获得撕名牌游戏中“延时卡”一张；（即将被抓住时可准许5秒逃跑时间）。 热身游戏一：十人九足 每队十人,男女交错排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点（50m），用时最短的胜出。第一名将获得30秒优先奔跑权利，第二名将获得20秒优先奔跑权利，第三名将获得10秒优先奔跑权利。 热身游戏二：盲人足球?

组内两两搭档，每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么，并踢进5m远的球门。两人不能有肢体接触。在规定的时间3min内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。 第一名将获得3个智慧锦囊，第二名将获得2个智慧锦囊，第三名将获得1个智慧锦囊。 撕名牌游戏 两轮比赛综合排名最后的组将成为铃铛人，铃铛人将铃铛绑在小腿上，携带任务卡率先出发，并按照提示将任务卡隐藏在指定位置。（铃铛必须一直挂在小腿上，直至OUT） 10min后，各组出发，寻找任务卡，或者撕下铃铛人的名牌，铃铛人OUT后，需告诉对手任务卡隐藏位置。任务卡一共十一张，需全部集中在某一队手中，该队获胜。若任务卡分散在不同组，则需要相互撕名牌，被撕掉名牌者OUT，任务卡给对手，最终某队获得全部任务卡，赢得终极大奖！撕掉对方名牌后，请及时通过对讲机告诉裁判，“某某OUT”,被OUT的人严禁继续参与撕名牌游戏，且不能透露信息给还在游戏中的人。 剧情还可能反转哦！一个半小时后，若铃铛组还有任务卡没被其他组找到，铃铛组获胜！ 终点集合 预计11:40到达观景台，集体吟诵《沁园春。长沙》 颁奖，班级合影 自由活动 注意事项：

奔跑吧同学作文600字

奔跑吧同学作文600字 奔跑吧，同学作文600字 “老师，我终于把他的名牌撕下来了！”“好样的！”“火眼队胜利！”一阵阵喧闹声传来，你想知道我们在干什么吗？我们正在游戏“进行奔跑吧，同学！” 几分钟前，老师还在给我们讲述游戏规则“今天，我们将进行风靡各学校的撕名牌大赛”还没等老师说完，教室里就沸腾起来。听老师说，同学们要分为两个队—火眼队和奔跑队。每队一局派出3个人。只要火眼队在规定时间撕下奔跑队的两个名牌，火眼队就胜利。每局限时五分钟。但火眼队比赛队员要蒙上眼睛，奔跑队队员要将一只胳膊和一只腿绑在一起。 听了最后一句话，我们都觉得困难重重。 随着老师的一声令下，第一局比赛就如火如荼地展开了。瞧！这三个火眼队的队员个个头扣布袋，像一个个蒙面大盗。虽然看上去很威武，但走路却踉踉跄跄。一出场，笑声就此起彼伏。往这边看，三个背贴名牌的.“瘸子”也一蹦一蹦地出现了。两个队伍旗鼓相当，势均力敌，免不了以搏斗开头。慢慢地“邓超”“王宝强”“ANGLEBABY”向四边分散开去，原来他们运用了“分散战略”，想

分散敌人注意力。而火眼队的“天罗地网”让他们手足无措。瞧！“王宝强”被两个敌军包围了，他被逼到了墙角，企图逃走，却无济于事。他干脆来了个“死猪不怕开水烫”的招式，软踏踏地躺倒在地上，两个敌人大声的召唤“火眼队的都过来”他们的另一个队员听到召唤后也朝这边摸来。于是，两个火眼使劲拉住“王宝强”的胳膊，用力往上拽，这时“ANGLEBABY”知道”王宝强“危在旦夕，连忙跑过去，不停地拍打着“火眼队”队员。可是火眼队的队员们丝毫没有分散注意力，依然使劲拽着“王宝强”。终于！另一个队员伸手到“王宝强”背后，伴随着“王宝强”的哀嚎声，他的名牌落地。接着就发生了开头的那一幕。 这次火眼队的胜利，让我们明白团队合作的重要性，也考验了我们的反应能力。 模板,内容仅供参考

奔跑吧兄弟户外小游戏活动方案

奔跑吧兄弟户外小游戏活动方案 一、活动前言 韩国超火综艺节目“running man”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，地理学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，“Running star”专属于江西师大的校园版“Running man”，重磅来袭!这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们;这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道;这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time! 二、活动目的 为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。 三、活动主题 Running star 四、活动主办方 地理与环境学院

五、活动承办方 软件学院、传播学院、生命科学学院、体育学院、理电学院 六、活动时间 十一月八日下午两点 七、活动地点 健康小道 八、主持人 地理与环境学院文化部部长 九、参与人员 (一)嘉宾 地理与环境学院党员服务站站长 软件学院党员服务站站长 体育学院党员服务站站长 传播学院党员服务站站长 生命科学学院党员服务站站长 理电学院党员服务站站长 (二)参与人员主体 地理与环境学院党员服务站内部人员 软件学院党员服务站内部人员 体育学院党员服务站内部人员 生命科学学院党员服务站内部人员

传播学院党员服务站内部人员 理电学院党员服务站内部人员 十、活动安排策划书 (一)活动前期工作 1.由地理与环境学院党员服务站文化部负责写活动策划 2.由主办方和承办方各派出5名工作人员 3.由各学院党站办公室人员负责统计报名人数，最后地理学院服务队办公室总计 4.由各学院服务队实践部负责准备活动所需道具 5.由地理学院党站宣传部负责设计任务完成的标志，并负责拍照宣传 6.参与的各学院邀请参加此次活动的嘉宾 7.由各学院文化部部长向站内人员宣传，并讲明游戏规则，由地理学院服务队办公室随机组队，各组人员赛前互相熟悉，并想好队名、口号。 (二)活动当天流程 1.工作人员提前半小时去健康小道布置任务点，参与人员提前15分钟到场 2.工作人员组织随机分组，共16个任务点，两人一组一个任务点，起点和终点各有一名计时员。 3.主持人讲话，包括对嘉宾的介绍，主办方、承办方的

奔跑吧兄弟的策划

奔跑吧K303 活动时间 2015年4月26日8：30-12:00（暂定） 集合地点 橘子洲公园游客服务中心旁边的大草坪（下桥后往南边走） 裁判长：陈老师 游戏方案： 约十人一组，一共5组（由所到人数再定） 队伍产生方式：随机抽签 队伍产生后选定队长，设计好队名，队旗，口号，展示造型。并贴好名牌，调试对讲机。 10min后集体展示，由裁判长评选出第一名，可获得撕名牌游戏中“复活卡”一张（被OUT后获得重生机会）；第二名，可获得撕名牌游戏中“女生特权卡”一张（限女生被抓时求放过）；第三名，可获得撕名牌游戏中“延时卡”一张；（即将被抓住时可准许5秒逃跑时间）。 热身游戏一：十人九足 每队十人,男女交错排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点（50m），用时最短的胜出。第一名将获得30秒优先奔跑权利，第二名将获得20秒优先奔跑权利，第三名将获得10秒优先奔跑权利。 热身游戏二：盲人足球 组内两两搭档，每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么，并踢进5m远的球门。两人不能有肢体接触。在规定的时间3min内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。 第一名将获得3个智慧锦囊，第二名将获得2个智慧锦囊，第三名将获得1个智慧锦囊。撕名牌游戏 两轮比赛综合排名最后的组将成为铃铛人，铃铛人将铃铛绑在小腿上，携带任务卡率先出发，并按照提示将任务卡隐藏在指定位置。（铃铛必须一直挂在小腿上，直至OUT）10min后，各组出发，寻找任务卡，或者撕下铃铛人的名牌，铃铛人OUT后，需告诉对手任务卡隐藏位置。任务卡一共十一张，需全部集中在某一队手中，该队获胜。若任务卡分散在不同组，则需要相互撕名牌，被撕掉名牌者OUT，任务卡给对手，最终某队获得全部任务卡，赢得终极大奖！撕掉对方名牌后，请及时通过对讲机告诉裁判，“某某OUT”,被OUT的人严禁继续参与撕名牌游戏，且不能透露信息给还在游戏中的人。 剧情还可能反转哦！一个半小时后，若铃铛组还有任务卡没被其他组找到，铃铛组获胜！终点集合 预计11:40到达观景台，集体吟诵《沁园春。长沙》 颁奖，班级合影 自由活动 注意事项： 1、本活动本着安全第一，友谊第二，比赛第三的原则，呼吁各位参与者在娱乐同时注意自身与他人安全，切勿做出在人流密集处急速奔跑，切勿扭打等危险行为。 2、请自行乘车前往，并准备干粮，水，垃圾袋，爱护环境，人人有责！ 3、请遵守游戏规则，严禁耍赖!游戏结束后，各队队长收齐对讲机，交还裁判长。 4、本活动需要租用对讲机，买名牌，铃铛，奖品等，费用合计后平摊，预计人均20元。 4、本活动最终解释权归陈老师所有！

奔跑吧兄弟游戏汇总

跑男第一季第一期20141010 嘉宾：马苏，窦骁地点：杭州西湖主题：白蛇传 游戏1：白蛇指压板晨跑（接力，率先进90秒）第一位：跨人，楼梯，跳绳 第二位：钻圈，跨栏第三位：背胖子，跳跃单杠叼食物 游戏2：猜服务员上菜顺序，猜错着同伴受到高空落水惩罚 游戏3：用奇怪的道具在水中打乒乓球 撕名牌：铃铛人金钟国 跑男第一季第二期20141017 嘉宾：张蓝心，唐艺昕，唐宛如，古力娜扎地点：浙江乌镇主题：寻找前世情侣 游戏1：嘉宾找到含有R牌的地方与游客比赛掷筛子，赢者获得有机会获得圣水道具 游戏2：从农田里放置的缸中找到自己的同伴，然后背回去，最后将薯条吃到小于1cm，敲锣游戏3：水池一侧的嘉宾入水将水中的爱心交给对岸的同伴 跑男第一季第三期20141024 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：找到表格中一串顺序的食物，并把它们都吃掉 游戏2：一边做运动一边唱歌打分 1 跑男第一季第四期20141031 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：抽个一个国家的国旗找寻这个国家的游客，依次踢毽子十下，共三次机会 游戏2：找护照 游戏3：人造纸船 跑男第一季第五期20141107 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：7分钟过河 与韩国跑男撕名牌 跑男第一季第六期20141114 嘉宾：胡海泉，伊一地点：浙江舟山秀山岛主题：逃离秀山岛 游戏1：在村庄中找到有效水枪，并喷到对方名牌上，对方即遭淘汰 游戏2：泥中抓鸭子 游戏3：找线索穿越山洞 跑男第一季第七期20141121 嘉宾：胡海泉，伊一地点：上海主题：穿越世纪的爱恋 游戏1：邓超：随机找到十位路人与之扳手腕胜利 伊一：指定时间吃掉西瓜 2 郑恺：扮蜡像半小时 游戏2：集体抢占台子对着相机拍照 跑男第一季第八期20141128