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白领早餐太应付 常吃这种早餐导致营养不良

白领早餐太应付 常吃这种早餐导致营养不良

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导语:面包里面含有很多身体当中所需要的营养元素,而且面包的口感比较的香甜,所以大家在平时的时候都比较愿意吃它,但是,有一些面包特别不适合早餐吃,要不然就会对身体造成伤害。

现在早餐吃面包对于很多家庭来说是最常见不过的事情了,因为面包里面含有很多身体当中所需要的营养元素,而且面包的口感比较的香甜,所以大家在平时的时候都比较愿意吃它,但是你知道吗?有一些面包特别不适合早餐吃,要不然就会对身体造成伤害。

一、夹馅面包

单单吃面包,很多人就会觉得没有味道,不如面包里面加入一些夹心好吃。但是你知道吗?这种面包虽然吃起来好吃,但是却不适合当做早餐,要不然就会对身体造成伤害,为什么要这么说呢?这是因为这种面包里面往往是通过精加工的,所里面面所含的配料就会比较多,对于我们的身体来说没有什么好处。

而且这种面包里面所含有的热量还有油脂还有糖分会比较的多,所以说它所含有的营养价值不高,不适合当做早餐中补充身体营养的食物,而且经常以这种面包当做早餐吃的人群,它们还会容易变胖。

而且这种面包还有一个特点那就是因为它里面所含有的糖分比较的高,所以我们在吃它的时候,就会让身体当中的糖分含量快速的增高,可是过了一段时间后它就会快速的消食,这样就会非常的不利于我们早上的工作还有学习,因为糖分过快的消失,就会让我们变得没有精神,所以说早上最好不要吃这样的面包。

如果你觉得早上光吃单一的,没有夹心的面包不太好吃的话,那么你可以在吃面包的时候配一点果酱,或者配着水果一起吃,这样不仅会满足味觉的享受,而且会让你摄取的营养比较丰富,这样对于我们

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X市早餐市场调查报告

X市早餐市场调查报告 随着城市人口的增加和人民生活水平的提高,社会各界都对我市 的早餐供应给予了更多的关注,也提出了更高的要求。为客观、真实地掌握我市早餐业发展的现状和要求,为全市“早餐工程”的合理规划准备详实的第一手资料,市**组织7个区的商贸主管部门、于今年7月至8月对全市早餐市场供应情况进行了一次调研。调查采取普查和抽样调查相结合的办法。普查主要由各区商务主管部门征得区卫生、工商、市容、街区等部门的支持,对本区域内的早餐供应情况作较为全面的统计和调研,提出意见和建议;抽样调查由**和***组织了三 个调查组同时进行。调查范围为新调整的区划范围内(不含三县)所有从事早餐生产和供应的餐饮企业、机关学校范围内的食堂以及早餐经营户和摊群点。调查内容包括供应企业规模、效益、人员情况;经营环境、品种和产品质量、口味情况;供应量和市场需求等。一、早餐总体供应情况 全市基本情况如下:全市网点总数为2214个,从业人员约9000人;每日供应人次约为33万人,日销售额约为65万元。另外还有高等院校、中专学校食堂早餐供应人数约为20万人,日营业额约为30万元。再加上机关企业食堂、宾馆酒店及商务早茶的供应早点,全市每日早餐供应约60万人次,营业额上百万元。这是一个很大的市场。

调查组重点调查了我市摊群点、早点店及规模早餐企业。这三种供应形式占据了普通早餐市场的绝大部分市场份额,其服务人次分别占总数的58、14.5和18.5,其销售额的市场占有率分别为56、16.5和25.5。阳光早餐车进入市场虽然才一年时间,但其服务人次与市场占有率已分别占到3.4和2.5,其发展形势较好。另外,宾馆酒店的早餐及商务早茶也逐步走入市民的生活空间。另外,机关学校及企业的食堂的供应量也非常大,且大都已进行后勤社会化改革,实行租赁承包也是一个巨大的市场,值得企业予以关注。 二、**早餐市场的基本特点 1、供需基本平衡,基本满足市民需求 近年来,随着经济的发展,市场需求的不断扩大,我市的早餐行业基本上是在自发状态下,在“看不见的手”的作用下得到了很大的发展。原先国有集体企业经营的大量的小吃店因城市拆迁,体制不顺等多种原因纷纷关门停业。与此同时,大量个体、私人的早餐小吃店如雨后春笋般的出现在大街小巷、居民小区内。全市平均每500人拥有一早餐店(摊群点),基本上能满足市民需求。 2、发展较慢整体供应档次偏低,以中低档为主

父母要言传身教

父母要言传身教 有人说:家庭是人生的第一课堂,父母是人生的第一任教师。也有人说:家庭是孩子的一面旗帜,父母是孩子的一面镜子。总之,父母是对孩子影响最先、最深的人,是孩子模仿最早、最多的形象。孩子从生下来就在父母的怀抱里成长,父母不仅给子女以生理基因优势的遗传,而且给其以人格品质的塑造。从混沌初开的孩童到学会用自己眼光看世界的成人,这个成长的历程离不开父母的言传身教。为人父母者要教育好自己的孩子,必须从自己日常生活的一言一行做起。 家庭是孩子人生中的第一所学校,父母是孩子最重要的启蒙老师。常言道“父母是老师的第一任老师。”父母与孩子朝夕相处,接触的时间和机会最多,父母的言行无时无刻不在影响着孩子。家庭教育作为孩子通向社会的第一座桥梁,对孩子的个性、品质和健康成长起着极其重要的作用。然而在家庭教育中,由于我们大多数家长不懂教育规律,缺少带孩子和教育子女的经验,加上现代社会竞争激烈,工作压力大,难以有足够的时间和精力用于子女教育上,于是经常在不知不觉中伤害到孩子,妨碍了孩子的健康成长。在国家大力实施素质教育的今天,我们也应转变观念,抽出更多的时间和精力用于家庭教育,积极配合学校教育。那么,怎么做好孩子的第一任老师呢? 首先,要培养孩子具有良好的道德观念和行为习惯。 当今社会,绝大多数的孩子都是独生子女,家庭成员结构基本上是三代人。孩子都成为长辈的掌上明珠,长辈对孩子的宠爱超越了极限。这样,促使孩子养成了“惟我独尊”的不良倾向。孩子成为家庭中的主子。他们的话,长辈必须依从,否则,他们就要翻天,不是长辈说了算,而是孩子说了算。我认为这是不正常的,对孩子来说,只有百害而无一利。例如,他们不把长辈,他人放在眼里,心里想要的东西就随意去拿;只要自己方便就可以随手乱丢垃圾,随地吐痰等等。这些就会成为他们成长过程中的不良品行。这样的孩子长大就很难成为一个负责任的人,一个正直的人。这样,对孩子乃至对社会又有什么好处呢?现在,青少年的犯罪率高居不下,我们为人父母的是不是应该好好深思、反思呢?因此,我认为我们做长辈的喜欢孩子,只能喜欢在心里,对孩子绝对不能放任自流,他们的不良行经,我们不能听之任之,要加以遏止。要求孩子不说谎话,不说虚话。做错事情要承认错误,必要时应该给予适度的惩罚。例如,有一次,我的孩子从他的大伯家将他小堂哥小时候玩的玩具顺便带回自己的家中,被我发现后,我严厉批评了孩子,告诉他未经过别人的同意就随便拿人家的东西,那不是拿,是偷。并罚他面壁15分钟。从此,他再也没有随便拿过别人的东西。所以,我认为,小孩子的良好言行从小就应该养成。同时,我们长辈的言行举止,对孩子也是潜移默化的。例如,我们老家邻村的一对夫妇,喜欢赌博,好吃懒做,对人蛮不讲理。孩子与他人吵架,总认为自己孩子是对的,不分青红皂白就责骂他人。因为一件小事,引发大人之间的争吵,甚至打架。其结果是,他的孩子长大后,和他父母几乎是一样的,蛮不讲理,好吃懒做,这是什么?这就是父母的言传身教! 其次,望子成龙,望女成凤,我们做长辈的心都是一样的,但不能操之过急。有的家长看见孩子的成绩优秀,心里乐开了花。成绩不理想就责骂孩子愚笨,贪玩,甚至打孩子。身上的皮肉之苦是看得见,但我们谁又知道孩子心里的创伤有多深?孩子也许会因此丧失学习的兴趣和其他爱好,这样是不可取的。 衡量孩子的标尺,应该看孩子的综合能力,不单看分数。家长要转变自己的观念。哪怕是孩子在玩玩具,玩折纸。只要是孩子自己动手,这也是一种能力,孩子的兴趣爱好,我们不但不能伤害他。课余时间,我们还要鼓励他多去玩,多动手。古今中外,许多伟人和科学家,他们小时候不也有贪玩,好动的吗?孩子喜欢玩是天性,但是玩的尺度是需要我们长辈们去

读《每个孩子都是故事》有感

读懂孩子的故事 ——读李镇西老师《每一个孩子都是故事有感》“教师,是一种使人类和自己都会变得更加美好的职业,而校园和课堂则是师生人生一段重要的生命经历,是师生生命涌动和成长的精神家园。”这是读了李镇西老师《每个孩子都是故事》一书留给我的印象最深,也是令我动容的一句话。正是这诗一般的语言,吸引着我读完了此书。 本书由多个发生在学生中的一些教学片段、故事组成,有教师自己的反思,更有李镇西老师的精彩点评。当“一个男生打了一个女生耳光”的时候,当男生和女生产生“早恋”的时候,当老师错怪孩子的时候,当孩子们打架斗狠的时候,当顽固的后进生跟老师作对的时候,当残疾孩子被侮辱之后,老师们的“心灵教育”,亦师亦友的“用心教育”,都深深的打动了我。许多故事令我觉得似曾相识,觉得就就像发生在自己的身边,在自己的班级。我不禁为书中这些老师的锲而不舍而感动,为书中孩子们的成长进步而高兴。而李老师的“每个孩子都是一个故事”这句话,精彩的道出了教育的真谛。读着一个个小故事,感觉一个个题目就是一句句教育的经典。如“用心灵赢得心灵”“一句话,一辈子”“多一些宽容和期待”“让学生知道你在乎他”“过程本身也是一种教育”“信任的力量”。这些包蕴着哲理的题目,是教师在学生的故事中总结出来的经验和体会。可以说,这些经典的句子,就是我们处理教育事件的法宝,李镇西老师和他的团队是用心的,是走在教育的前沿的,他们给我们的教育找到了一些开启学生的

心锁的方法,有些方法是独辟蹊径的,是让学生心悦诚服的,是我们一些教师无法想象的。哪个教师在一生的教育中会不犯错误?关键是,在我们迷惑的时候,我们要保持清醒的头脑,在迷茫的思绪中镇定下来,不要做出令自己一生后悔的处罚决定,方法总是比困难多的。只要我们遵循一个原则,只有爱孩子,才能找到解决的方案。 其中有一个故事令我印象深刻,故事是说一名学生原想背出英语值日报告,但由于紧张和准备不够充分,没有顺利完成,老师以为学生没有准备,就责备了他,导致学生一节课都情绪不振,没有办法专心听讲。课后,老师找学生了解了情况,知道是自己冤枉了他,第二天课前特地对他说了声“sorry”,学生没有说话,但很感动,在以后的日子里,学生和老师相处地很和谐。事情很小,却具有普遍性——老师误解了学生,因而错误地批评学生的情况是常见的。但是,当我们冤枉了学生时,怎么办呢?有的老师可能会用一些理由来辩解,以挽回自己的面子;有的老师可能会不了了之。这两种情况都会让老师的形象受损。而这位老师的态度是真诚地向学生道歉。其实,老师错了给学生道歉,并不丢面子,反而能够使学生更加尊敬我们。对于老师的过失,学生比我们想象得要宽容得多。而且,教师知错认错并且道歉,这本身也是一种示范教育。这种教育,比单纯的讲道理更有效。 一个教师如果只做个教书匠是容易的,倘若要做个真正让学生喜爱,让家长放心,让同事尊敬,让领导赏识的教学艺术家并不容易。李镇西老师做到了这一点,他带领着他的团队——武侯实验中学的老

职场生存攻略法则20条,白领必备职场心理学

本文由南通英才网整理提供 机会都是留给有准备的人,掌握好职场生存黄金法则也就算是对职场生涯做好了充分的准备,才能在职场生涯中游刃有余,才能充分施展自身能力,进而提升职场生存能力。‘吃得苦中苦,方为人上人’,职场黄金攻略法则20条为您的职场道路添加一个筹码。 身在江湖,身不由己;身在职场,也必须遵守职场法则。无规矩不成方圆,学会这20条职场法则,身处职场也将有惊无险。 职场法则一:不管你身处何处、何种外部环境,都不能没有目标! 很多人初入职场很迷茫,结果几年过去了,也没有什么长进,就是因为他没有清晰的目标,并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标,如果能有更远大的目标那么你的进步就是飞快的。你能走多远取决于你能看多远! 职场法则二:无论你身边的环境如何,你只要用心做事,就一定可以影响它!如果你真是个能人,那就改变它! 我的座右铭就是:专心做事、用心做人。人是万物之灵,一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心,你没有改变环境(工作环境和人际交往环境),是因为你做得还不够。最后切忌,如果自己真的改变不了环境,就改变自己去适应现有的环境;如果使自己适应目前的环境会使自己遭受更大的损失的话,就去寻找更适合自己的环境。“愚公移山”精神可佳,但最好的方法就是搬家。 职场法则三:这个世界能真正给你自尊的人,只有你自己!真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。 人,一定要懂得尊重自己和珍惜自己,要懂得爱惜自己,按照健康的生活方式去生活,养成很多良好的行为习惯会收益终身,做事情要不卑不亢,要懂得通过自身努力为自己赢得尊重,只要自己实力足够了,别人一定会改变对你的看法。无论在什么情况下都要爱惜自己的身体,身体是革命的本钱,大不了从头再来,无需跟自己过不去。想成功的人,都会使自己健康得活下去。 职场法则四:人不能太宠自己!该吃苦就要学会吃点苦。 吃得苦中苦,方成人上人!现在很多人缺乏吃苦精神,工作总爱挑三拣四,就像吃饭一样,挑食的人总是长不壮实,只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人,才会更快得成长,才会更被老板器重。不要怕苦怕累,否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事,所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。记住,对自己仁慈的人,就是同样对敌人仁慈的人,总有一天会被敌人干掉。

关于校园早餐调查报告完整版_1

编号:TQC/K107 关于校园早餐调查报告完 整版 Daily description of the work content, achievements, and shortcomings, and finally put forward reasonable suggestions or new direction of efforts, so that the overall process does not deviate from the direction, continue to move towards the established goal. 【适用信息传递/研究经验/相互监督/自我提升等场景】 编写:________________________ 审核:________________________ 时间:________________________ 部门:________________________

关于校园早餐调查报告完整版 下载说明:本报告资料适合用于日常描述工作内容,取得的成绩,以及不足,最后提出合理化的建议或者新的努力方向,使整体流程的进度信息实现快速共享,并使整体过程不偏离方向,继续朝既定的目标前行。可直接应用日常文档制作,也可以根据实际需要对其进行修改。 调查时间:*********** 调查地点:********教室 调查对象:***小学生 调查方法:访问 调查人:*** 报告正文: 1.你吃早餐吗? 2.为什么不吃? ※如果1题选b 此题不用填写!3. 你一般吃哪类餐?4.你几点吃早饭?5.你的早 餐是怎么制作的? 问题回答情况

教育孩子 言传身教胜过一切

教育孩子言传身教胜过一切 据美国报道,湖南卫视年度大作《爸爸去哪儿》的热播掀起了一股“亲子旋风”,明星在镜头前与自己孩子的互动展现出不为人知的一面,让观众们眼前一亮。据说该剧的播出为年轻夫妻抚育下一代增加了信心,一些本来不想要小孩的夫妇们因为看见剧中的宝贝们太过可爱也因此改变了主意。 教育孩子言传身教胜过一切 对于如今的80后夫妻来说,传统的育儿经已经不能再满足于他们的需求,养孩子不只是管他们吃喝拉撒睡那么简单。如何培养孩子的智慧和艺术修养等事宜已经早早地提上了日程。排除那些浮夸的课程,育儿专家对于当今培育孩子给出了5点比较“实在”的建议: 第一,当自己孩子的“倾听者” 在教育孩子的问题上我们习惯于把自己的位置摆在“高高在上”的地位,习惯于告诉孩子“你应该去做什么”或者“我觉得什么对你更好”。育儿专家建议家长们在做出自己的决定之前,应该先听听孩子们在想什么,孩子们在这个事情上是什么态度,和孩子进行平等的交谈。做父母的往往觉得自己做的事都是为孩子好,但我们每个人都有这样的切身体验,那就是当我们还是孩子的时候,父母对我们所做的一些“为我们好的事”,却其实对我们造成了伤害。所以新一代的父母们一定要经常反思自己与孩子的互动方式。 第二,不要粗口,不要威胁 孩子的天性是善良的,即使做出一些“惹毛”你的举动也是无心之过。育儿专家建议千万别对孩子发火,如果实在克制不住自己的脾气,应在心中默念数字,从1到10,让自己冷静下来。做到“5不要”:不要冲动、不要粗口、不要威胁、不要妄下结论以及不要自以为是。 第三,不要恐吓,要言而有信 一些父母很习惯在处理孩子不听话问题的时候,说出“你要再这样我就不带你去游乐园玩了。”或者“你如果听话的话,我马上给你一个特大礼物。”等诸如此

Excel使用技巧简明教程(办公室白领必备)

目录 一、基本方法7 1.快速选中全部工作表7 2.快速启动E XCEL7 3.快速删除选定区域数据7 4.给单元格重新命名8 5.在E XCEL中选择整个单元格范围 8 6.快速移动/复制单元格 9 7.快速修改单元格式次序9 8.彻底清除单元格内容9 9.选择单元格9 10.为工作表命名10 11.一次性打开多个工作簿10 12.快速切换工作簿11 13.选定超级链接文本(微软O FFICE技巧大赛获奖作品)12 14.快速查找12 15.修改默认文件保存路径12 16.指定打开的文件夹13 17.在多个E XCEL工作簿间快速切换 13 18.快速获取帮助13 19.创建帮助文件的快捷方式14 20.双击单元格某边移动选定单元格14 21.双击单元格某边选取单元格区域14 22.快速选定不连续单元格15 23.根据条件选择单元格15 24.复制或移动单元格15 25.完全删除E XCEL中的单元格 16 26.快速删除空行16 27.回车键的粘贴功能16

28.快速关闭多个文件17 29.选定多个工作表17 30.对多个工作表快速编辑17 31.移动和复制工作表18 32.工作表的删除18 33.快速选择单元格18 34.快速选定E XCEL区域(微软O FFICE技巧大赛获奖作品) 18 35.备份工件簿19 36.自动打开工作簿19 37.快速浏览长工作簿19 38.快速删除工作表中的空行20 39.绘制斜线表头20 40.绘制斜线单元格21 41.每次选定同一单元格21 42.快速查找工作簿22 43.禁止复制隐藏行或列中的数据22 44.制作个性单元格22 二、数据输入和编辑技巧23 1.在一个单元格内输入多个值23 2.增加工作簿的页数23 3.奇特的F4键 24 4.将格式化文本导入E XCEL24 5.快速换行24 6.巧变文本为数字25 7.在单元格中输入0值25 8.将数字设为文本格式26 9.快速进行单元格之间的切换(微软O FFICE技巧大赛获奖作品)26 10.在同一单元格内连续输入多个测试值27 11.输入数字、文字、日期或时间27

福州早餐市场调查报告

福州早餐市场调研分析 一、早餐市场现状及前景 在2010(第四届)中国餐饮产业发展大会上,中国烹饪协会发布了《中国餐饮产业发展报告 《中国早餐市场分析》显示,全国连锁早餐企业有2000 家左右,早餐网点集中于100个以下,超过200个网点的仅仅有140家左右,2008年全国连锁早餐企业总体经营规模为 301."1 亿元,单个企业平均经营规模为1500万元,日均销售额平均在4 万元左右。2008 年在外就餐的早餐市场规模有 1673."9 亿元,2009 年约为1876亿元,预计未来两年早餐市场将增长14%。 二、早餐消费特点 消费者在早餐消费过程中,在选择菜点时考虑的主要因素是食品的卫生、安全,其次是食用方便和美味。调查显示,早餐消费主要以面食点心、豆浆为主,其中面点的比例最大,达到了42%,其次是流食,占30%。从对不同人群对比发现,外地打工族早餐消费集中于3?5元,学生早餐消费总体水平较低, 白领消费金额在8 元以上的比例最高。 三、"福州市早餐市场分析 1、最低层的也是最基础的小餐饮店经营现状。 驱车沿华林路、五四路、八一七路、鼓屏路一带,吃早餐的市民都集中在路边的“连江锅边”、“沙县小吃”、“**捞化”、“**鱼丸店”等不足10平方米的小餐饮店里。 优势: 地理位置在流动人员较多的小区门口或路边,因此反应便利、快捷,满足福州人的早餐饮食习惯。一般进店5-10 分钟即可享受一份热腾腾的早点。消费对象以部分上班族、社区居民、中小学生为主。

劣势: 脏、乱、差的经营环境导致一部分白领阶层不屑在此用餐,损失部分外出早餐用餐群体。 2、福州早餐工程的承建企业及市场启动 近年,随着生活习惯及观念的改变、工作节奏的加快、外部就餐环境的完善等因素,福州早餐市场正在进入变革中。早餐工程是为了解决现代人早餐“难”问题催生的便民措施之一,其是在政府相关部门扶持、引导和监管之下建立起来的,它的特点是:统一制作的卫生推车,固定的生产企业,统一的配送体系,纵深的卫生监察体制。主要品种基本上都是容易携带的糕点类食品和配套的牛奶一类的饮品。 ——早餐流动车 目前全福州早餐工程有早餐车500 多部,每天服务大约有十万左右的市民,每年的营业额在2500 万元以上。 优势: 通常分布在交通要道、十字路口、公交车站边,快速便利充分满足工薪阶层(上班族)的快节奏的需求,对比小餐饮店更节省时间,大部分是一次性包材,相对更为干净、卫生。 劣势: 形象不统一,存在众多黑户,其中相当一部分早餐车出售的包点、糕点、豆浆等食品属于“三无”食品,品质低劣,影响整体形象,许多工作人员无健康证,未经培训就上岗等。曝露在公众面前的众多问题(卫生、环保)一段时间已经成为早餐工程健康发展的阻碍。 新型试点的早餐亭近年来,随着福州市“早餐工程”的相继启动,市政府对原有的早餐工程生产、经营企业的生产场所、企业资质重新进行了全面检查认定。 经市早餐工程工作小组讨论研究通过,取消福州华大早餐配送公司经营早餐工程生产、经营企业资格;确定福州真味包点有限公司、福州美可食品有限公司、福州嘉仕唛食品有限公司、福州榕家乐早餐工程有限公司为福州市早餐工程食品(面包、糕点、馒头等)

早餐店市场调研报告

阿 和 早 餐 店 市 场 营 销 调 研 报 告 学号:512060428 班级:营销124 姓名:杨晓静

目录 一、调研背景 (1) 二、调研目的 (1) 三、调研内容 (1) (一)市场状况 (1) (二)消费者 (1) (三)竞争者 (2) (四)阿和早餐店 (2) 四、调研方法 (2) 五、调研对象 (2) 六、调研过程 (2) 七、调研结果分析 (2) (一)行业分析 (2) (二)市场分析 (3) (三)消费者分析 (4) (四)竞争者分析 (10) 八、调研结论与建议 (11) 九、附件 (13)

阿和早餐店市场营销调研报告 一、调研背景 随着经济发展和生活节奏的加快,越来越多的人选择在外面吃早餐,由此催生了一个庞大的早餐市场。早餐在人一天的工作、生活、学习中有着重要作用,早餐的质量对于人一天的生活质量有着直接的影响。阿和早餐店位于瑞安市飞云镇飞渡街,左侧有瑞安市第五中学,右侧有飞云镇最大的农贸市场。每天人流来往量大,早餐店坐无缺席。但是据店内老板娘讲述,一天下来营业利润却是很少。究其原因,主要在于利润很薄。因此,通过科学的市场调研来分析、解决现阿和早餐店的问题,使阿和早餐店可以有质的提升。 二、调研目的 1.了解飞云镇早餐店飞渡街的市场信息,为扩大阿和早餐店的发展提供客观 依据。 2.了解消费者的消费取向、习惯及对早餐的潜在需求。 3.了解不同消费者对吃早餐的看法,以及选择该阿和早餐店消费的原因。 4.了解竞争对手促销及经营决策,相对于市场优势和劣势,结合自身产品确 定经营计划。 三、调研内容 (一)市场状况 1.了解市场上早餐类产品的类型、定价、包装等 2.了解市场上早餐类产品的销售状况 3.早餐类产品的市场需求及购买状况 4.飞渡街现存的竞争对手的数量和规模,还有其只要经营早餐的种类和价 格,评估市场竞争的激烈程度。 (二)消费者 1.消费者对外出购买早餐的消费态度及一次早餐所支付的额度 2.影响消费者购买早餐的因素 3.消费者吃一次早餐所愿意花费的时间及常吃早餐的种类 4.消费者理想早餐的构成

论言传身教对儿童成长的影响

论言传身教对儿童成长的 影响 Prepared on 22 November 2020

论言传身教对儿童成长的影响 摘要: 儿童在不同的时期有着不同的学习特点,他们刚来到世上时,就如同一张白纸一般,如何在这张白纸上书写下辉煌的一笔,就靠他们后天在生活当中向外界的汲取,而这份汲取的颜色是好还是坏就来源于他们身边的一切,因此,懵懂的孩子在此时接受到的一切事物对他们以后的人生将会有着不可忽视的重要意义。 关键词: 言传身教、儿童、家长、教师 引言: 儿童的发展是一个独立的过程,也是一个不断学习的过程,儿童在不同的年龄阶段有着他们学习发展的敏感期,在这些阶段当中,他们在学习某些知识与技能是最为迅速的,而他们是如何学习这些方面的知识与技能呢,这就全靠他们与生俱来便有的模仿心理特征。这种隐形模仿是指:在儿童社会化发展中存在着某些非预期的、非有意识指导的、甚至与教育者的愿望以及所提供的榜样相逆的模仿事实,从教育的角度看,这是一种隐性模仿。[1]正是在此种心理特征的引领下,儿童会主动获取周围的信息量,将其整合用于自己本身去展示。因此在儿童成长过程当中,他周围人物的所作所为对孩子的发展有着非常重要的意义。而在儿童的成长过程中,与之有着密切关系的就是和他们有着血缘关系的父母亲属、在学校对他们进行教育的老师,这些人的一言一行都会成为儿童在成长过程当中所模仿的对象,而这也就要求作为影响儿童言行的我们必须做到严格律己,以自己的言传身教去教育孩子,成为孩子模仿的榜样。本

文将从以上两个方面去探讨作为父母、教师的言传身教对于儿童在成长过程中的影响。 一、言传身教的含义 言传身教出自《庄子·天道》:“语之所贵者意也,意有所随。意之所随者。不可以言传也。”言传,即用言语讲解、传授;身教,以行动示范。言传身教的含义就是用自己的语言教育人,用自己的行动带动人,用自己的做法感动人,用自己的表现启发人。[2] 言传身教在于用自己的一切言语和行动的表现去影响他人,而儿童的成长过程以最初的模仿为主,他们模仿自己身边人们的一言一行,学着做和他们一样的事,因此,在儿童的成长过程当中,我们更加应该做好自己言传身教的标榜,将自己好的一面展现在孩子们面前,通过他们的模仿来学习,在模仿当中学习到更多的有益知识。 二、父母言传身教对孩子的重要意义 父母是孩子的第一任老师,家庭教育直接影响儿童的最初感知能力,父母的言行也是孩子最先接触模仿的对象,可见,父母的言传身教对于孩子成长过程的影响是非常重要的。中国有句话叫做“子承父业”,这一句话其实也就是在透露着中国传统的家庭教育对于孩子成长的影响,儿童从小耳濡目染父母的做事态度、工作方向及为人原则等,在这样的环境下儿童也会从小培养出和父母类似的做事态度、工作方向及为人原则。曹琬曾在她的《父亲的言传身教是我童年与少年岁月的最好启蒙》一文中,就介绍了她的童年、少年是在国难家仇的现实和父亲的启蒙教育中度过的。正是因为父亲的这种言传身教为她后来投身革命、实践革命理想,锻炼和培养了克服困难的坚定意志、品质和报效祖国

读《每个孩子都能成功》心得体会

读《每个孩子都能成功》心得体会 《每个孩子都能成功》这是一本西方教育名著,这本书的作者是美国著名的学习问题专家托马斯?阿姆斯特朗先生,他进行了15年深入的调查研究写成的经典教育专著,他的研究成果表明,实际上根本没有天生的所谓学习上不行的孩子。绝大部分也是世人带着有色眼镜看待的结果。 本书中说到一个叫比利的孩子,总是喜欢发明令人匪夷所思的玩意儿,例如让水沿着水槽流下,带着乒乓球滚入洞槽,轮番撞击数只铃铛鸣叫,使一头玩具小猪旋转起来,最后进入玩具鳄鱼嘴里。这样,一个鳄鱼似的小切削器便被启动了,你可以在里面削铅笔。他发明的一些其他机械,也是既富创造性又有实用性。然而,比利还是被勒令退学了,他似乎不会按学校的规定的方式办事,他甚至不会计算房间的面积。 还有一个活泼好学的六岁小姑娘,当她第一天入校时是何等地激动。她已习惯于把时间花在小池边与朋友们画画、戏水、堆砖和唱歌,在入校第一天这么一个有纪念意义的日子里,她充满了期待,她期待能在四周走动走动,她期待能了解一些事物,她期待学校能随处歌唱、玩耍,她还期待着能与其他伙伴在一起自由自在地交流。然而,实际情况并非如此。她发现自己生活在一个不得不长时间坐在座位上的世

界里,在那儿,她必须去解析老师复杂的说辞,眼睛必须一眨不眨地盯着味道怪异的书本上那些细小而又弯弯曲曲的数字与字母。当她在老师面前表露出自己的失望与迷惑时,老师就建议她去专家那儿做个检查。于是,她就接受了挑、串、刺等一系列深入检查后,又被人认为是彻头彻尾的“痴呆生”。 托马斯先生发现,孩子学习有困难,本质上是他的学习方法压根和你不一样,托马斯先生具体分析了很多孩子学习不好的原因,最后归结到是现今的学校教育很难适应孩子们多种天赋类型和学习方式的多样性,老师们仅仅重视孩子在很有限的几个能力方面的培养,使得很多孩子天生的才能和潜能被打压了,从而产生了很多不适应在学校教育的差生,学业上的残疾人,但这些标签被无情的贴到孩子身上时,孩子们就真正的成了学业上的残疾人了。 其实像《每个孩子都能成功》一书中的描述的这些外国孩子,在我们中国的现实生活中又何尝少呢?在报告文学《每个父母都能成功----李圣珍老师的教育胜经》一书中介绍的北京的一位叫李圣珍的老师,好几年来,她已经将来自全国的50多个家长和老师认为在学业上无可救药的差生转变成了人见人爱的好孩子,来李老师家之前,有的孩子在学校考试几乎门门都不及格,有的孩子上到小学四年级,数数还超不过20,有的孩子一见到书本就想撕……在李老师的教

早餐行业的的调研报告

竭诚为您提供优质文档/双击可除早餐行业的的调研报告 篇一:早餐店市场调研报告 阿 和 早 餐 店 市 场 营 销 调 研 报 告 学号:512060428 班级:营销124

姓名:杨晓静 目录 一、调研背景................................................. . (1) 二、调研目的................................................. . (1) 三、调研内容................................................. . (1) (一)市场状况................................................. (1) (二)消费者................................................. . (1) (三)竞争者................................................. . (2) (四)阿和早餐店.................................................

(2) 四、调研方法................................................. . (2) 五、调研对象................................................. . (2) 六、调研过程................................................. . (2) 七、调研结果分析................................................. .. (2) (一)行业分析................................................. (2) (二)市场分析................................................. (3) (三)消费者分析................................................. (4)

对孩子言传身教很重要

对孩子言传身教很重要 “言传身教”这个词大家都非常熟悉,可在现实的家庭教育中,家长往往注重“言传”忽略“身教”,而“身教”诠释的就是榜样的作用。“身教”对孩子的影响可以用“润物细无声”来形容,家长说和做是两个标准,那孩子自然就会以低标准要求自己。比如:家长教孩子好东西要和别人分享,可当孩子把沾满口水他认为好吃的东西和你分享时,很多家长只是夸孩子“真乖”却并不吃,他们的做法反馈给孩子两个信息,原来好东西只让我吃或反正给你也不要下次不给了。家长教孩子不应该撒谎,可带孩子打预防针或勉强送孩子去幼儿园的时候,家长怕孩子哭闹,很多时候都是用“善意的谎言”把孩子“忽悠”出门的,他们用自己的行为向孩子证明:谎言是可以达到目的的!很多例子不胜枚举…… 现在孩子的逆反心里比较强。用心交流是要的,如果只是用骂或打来教育孩子,那么孩子的心理会更加叛逆。现在的孩子跟以前的不同,小小年纪就很有自己的想法和主见,和他们成为朋友也是最好的教育方法,但能做到和孩子成为朋友的家长又有多少呢为什么一定要找一个长期不变、单一的榜样呢?以前的社会结构简单,人们的思想也单纯,所以榜样也很单一,一个不变的榜样也容易树立。但现在的社会那么多元化,而且我们也在追求着多元化,那么单一的榜样就显得单薄了。 教育孩子不是只用心就能够把孩子教育好的,不过用心教育是教育的前提,如果用心教育都不能解决问题就要用其他方法,万事都是

有个“度”的问题,我既要用心教育孩子,也要通过一些必要的手段来提高孩子的自控能力。 同时,“言传身教”可算得上是近水楼台的方法,可以在身边人(爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等)中选一个做为榜样,适当地夸大优点,让孩子产生崇拜的心理,相信比找一个偏抽象的偶像来得实在。

每个孩子都是独一无二的

每个孩子都是独一无二的 每个孩子的生命都是与众不同,独一无二的! “请不要强迫我按照您的模式去生活。”这是许多孩子的心声。 父母强迫孩子放弃他们的思想,而总是试图用自己的思想来改变和填充他们的头脑。父母想塑造孩子的性格、头脑、品质,好像孩子们仍是一块很软的橡皮泥,任他们去捏。 从孩子的观点来看,这就是专制。 这并不意味着父母不能影响和引导他们,而是意味着他们不能强迫塑造孩子。孩子的不听话、反抗,有时就来自于对这种专制的对抗,并不是你说的没有道理,或者他没有听懂你的道理。 做父母的其实早就应该懂得,每一个孩子都有自己的创造性,每一个孩子都会对他遇到的事情做出反应,每一个孩子都在努力塑造自己。因为他们生来就是独一无二的。 作为父母,责任是引导孩子,他们需要时时检查自己是怎样引导孩子的。要正确引导孩子,应对他们有细致的观察,了解他们的行为目的、情感愿望,如果发现他们想什么,就会对他们有了更深的理解。 比如,苏茜能把钢琴弹得如梦一般,保尔能把破收音机整旧如新……但一纸书面的智商测查值并没有反映出他们的能力,反倒往往使这样的孩子遭了殃。实际上,孩子往往具有许多专家们测查不出来的能力。 波士顿大学医学院神经学教授霍毕德?加德纳作了创造性的研

究,认为孩子有六种基本能力,他们在受到鼓励以后,至少会在其中一个方面得到发展。 如果他们这样做了,就会发现,每一个孩子都有不同的特点。如果没有这样的发现,就应该反思做父母了解、观察孩子的方法。 赏识孩子就是发现孩子独一无二的价值。 一位老师问自己的学生知不知道“独特”这个词的意思,最简单的一个定义,就是“自成一格”,这位老师告诉学生,他们就是“自成一格”。全世界没有人有跟他一样的想法,也没有人有跟他完全一样的家庭,上帝把孩子创造成为一个非常特别的人,每个人都应该为此感到自豪。 但是,我们的父母是否意识到这一点呢?和家里的沙发、地毯比较起来,孩子的价值当然应该高出许多许多,这是谁都懂的道理,可是,每次孩子把牛奶洒在沙发上或者地上的时候,父母们不是都责骂自己的孩子,然后把他们赶在一边,很心疼地收拾残局,而全然不顾孩子的感受。 教育的目的就是让孩子认识到自己的价值,让父母认识到孩子的的价值,并去珍惜它。 有一个故事讲述了一个父亲是如何认识自己孩子价值的,也颇为感人。 美国南加大以及坦帕湾海盗队杰出的美式足球教练约翰?马凯在接受电视访问时,记者提及到他儿子的运动天赋,问马凯教练是否以他儿子在足球场上的表现为自豪,他的回答令人十分感动:

中国早餐市场分析

中国早餐市场分析摘要:本文简述了早餐市场的整体规模与结构,分析了消费者早餐消费的习惯与期望,介绍了连锁早餐企业的经营状况,探讨了早餐企业存在的问题、面临的机遇与挑战,最后对早餐行业未来经营提出了策略建议。 一早餐市场整体规模 (一)早餐市场整体规模 2008~2010年,中国早餐市场的规模持续增长,平均增长率保持在14%左右,同期的GDP增长速度为8%~10%,城镇居民可支配收入的增长速度为10%~12%。城镇居民消费能力的提升、对营养早餐的重视,以及中国城市化进程的提速推动早餐市场不断扩大。2008年,全国早餐工程企业合计市场规模为50亿元,占整体市场的%,早餐工程企业尚有巨大的市场空间可开拓。据调查,2008年早餐市场规模达亿元,2009年市场规模达亿元,预计未来几年内早餐市场规模将增长14%, 图1 中国早餐市场规模与增长率 (二)分城市级别市场规模 目前早餐市场规模最大的是二级城市,二级城市占市场整体规模的一半以上。二级城市是中国工业的集聚地区,人口占总人口的30%,约4亿人。二级城市居民每日在外消费早餐的比例达20%,合计达8000万元。加强对二级城市的重视和投入是早餐企业的战略选择。一级城市的早餐市场平均规模为亿元,二级城市的早餐市场平均规模为亿元,三级城市的早餐规模平均规模不到1亿元。江苏、

浙江、广东等地部分县级市拥有较大规模的市场。级别越高的城市,市场容量越大,需求呈现多样化,早餐企业的生存空间和发展机会越多。 图2 全国早餐市场规模 早餐工程企业和其他连锁快餐企业合计占整个早餐市场的%,所占比例较小,市场运行中通常不会产生直接竞争,更多的情况是与各类流动早餐车和街边店产生竞争。 图3 中国早餐市场分布格局

大学生对早餐重视程度调查报告正式版_1

For the things that have been done in a certain period, the general inspection of the system is also a specific general analysis to find out the shortcomings and deficiencies 大学生对早餐重视程度调 查报告正式版

大学生对早餐重视程度调查报告正式 版 下载提示:此报告资料适用于某一时期已经做过的事情,进行一次全面系统的总检查、总评价,同时也是一次具体的总分析、总研究,找出成绩、缺点和不足,并找出可提升点和教训记录成文,为以后遇到同类事项提供借鉴的经验。文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。 公交文明是城市的一张名片,它代表了一个城市的形象.同时,公交车作为一种经济的交通工具,它也是大多数市民首选的出行方式。改革开放以来,随着政府对城市道路的大规模改造,城市作为人口大市,公共基础设施压力越来越大,公交车在如今快节奏的都市生活中扮演着越来越重要的角色。但是,公交车上不道德、不文明的行为也日益严重。随着文明城市的提出,文明城市的建设越来越被人们所提倡。“公交文明”是创建文明城市最为重要的一个环节。为了深切了解东莞市的

“公交文明”,我们于XX年11月14日成立调查小组,在东莞市大岭山镇和松山湖广东医学院东莞校区展开关于东莞市公交文明的调查。本次调查是为了准确把握东莞市公交文明状况,深刻了解阻碍公交文明现状提高的本质原因,并探求提高公交文明的可行性方法。 一、调查的具体目标和方法 具体目标: 1、了解东莞市松山湖区目前的公交文明状况 2、分析影响东莞市松山湖区公交文明的因素 3、针对调查中发现的各种不文明的现象提出可行性的解决方案

每个孩子都是宝!一个都不能少

融合教育,班中每个孩子都是宝! 小小的小孩,今天有没有哭!是否朋友都已经离去,留下了带不走的孤独? 漂亮的小孩,今天有没有哭!是否弄脏了美丽的衣服,却找不到人倾诉? 聪明的小孩,今天有没有哭!是遗失了心爱的礼物,在风中寻找,从清晨到日暮? 亲爱的小孩,为什么你不让我看清楚,是否让风吹熄了蜡烛,在黑暗中独自漫步? 亲爱的小孩,快快擦干你的泪珠,我愿意陪伴你走上回家的路。 听着苏芮的歌,在歌词中,你看到了你班中的某某了吗?经常面临孤独,被遗弃,然而却无从倾诉;即使从清晨到日暮,也难寻找到自己的定点;从开学到现在,你都不曾在他的脸上见到笑容。 5月26日参加“浙江资源教师和随班就读骨干班主任培训”活动当天,有一位不一样的学员,一位学生的爸爸。活动结束后,该家长带着孩子和妈妈一起找宋老师,向宋老师咨询。孩子的智商不低,但就是不愿上学,班中同学家长联合上诉,要求把他调离该班,讲到此时,母亲已是泪流满面,父亲眼眶红润,试想自己的小孩被同伴排斥,被家长排斥,是何等心情?现在的家庭都只生一个(或两个),不管孩子怎么样,都是他们的宝贝,他们也不愿意生这样的小孩啊!而这样的小孩更需要得到关爱,更需要等到我们的关注,更需要我们的鼓励。在孩子孤独无助的时候,我们能为他们做什么?我们已经为他们做了些什么?活动中,宋慧慈老师给我们看了一张图片,一家洗车场门口立了一块牌子:“車况特殊请先告之,洗坏恕不赔偿。”且不论场家立这块牌子是否合适,由此联想到教学:“学生特殊请先告之,教坏恕不赔偿。”值得我们深深思考的

一句话!! 各位老师可以测试一下自己班中的宝贝是否有这些状况: 1、忽略细节,做作业或游戏时不能专心持久。 2、对于按照顺序或需要多步骤完成的工作很困难。 3、常常听而不闻、或不听从指示。 4、健忘、容易分心、或常丢东西。 5、在座位上常手脚动来动去或身体扭动。 6、很难好好地玩或安静地上课听讲。 7、常常在问题尚未讲完之前就抢着说答案。 8、在需轮流的团体活动或游戏中不能等待。 9、多话或常常干扰甚至侵犯别人。 每题答“是”得2分,答“不是”得0分。总分9分以下可能是家庭习惯不够好;9分以上可能是亚斯伯格(ASPERGER)、过动儿(ADHD)、智障(MR)、学障(LD)或“怪学生”。不管他是什么,他就是一个生命,就要全面接纳,就要营造一个被接纳的环境。他是什么不重要,重要的是孩子是什么,我们要用什么方式去对待他们。没有一定要孩子变得什么样,只是尽我们的力量,把孩子内在的那份激情与能量点燃,让他们的生命更精彩。宋老师在每天上班前都提醒自己:今天我要激励哪几个孩子的生命?“生命”,除了“学生”这个身份,宝贝更是一个“生命”。孩子在人生道上遇见了您,您又应以何身得度?是激励他?还是挫败他? 孩子在人生道上遇见了我们,让我们在意孩子的每一个生命,重视每一个生命,去激励每一个孩子的生命,让每一个生命都活得有信心,让每一个生命

最重要的教育理念是言传身教

最重要的教育理念是言传身教 最重要的教育理念是言传身教?学习方法网小编今天为大家精心整理相关内容,一起来看吧。 我们这一代的人做父母,拼了命的给孩子买买买,想要给他全世界最好的东西,哪怕是一块香皂,一瓶沐浴露。再者,我们拼了命的读书,学育儿学教育,一年花好几万送到早教中心亲子游泳馆。我也曾是这样的妈妈,玩具买了一箱又一箱,一个比一个豪华,一个比一个大,但孩子多半玩几天就没了兴趣,这时候我发现,他喜欢玩我的手机。 为什么?因为手机会发光吗?因为手机看上去好玩么?声光电的玩具哪个不比手机好玩呢? 答案很简单,因为我陪他的时候,总是一边坐在他身边一边玩手机;喂奶的时候,一手拿奶瓶一手玩手机;哄睡觉的时候,他趴在我肩头,我一手托着他一手玩手机。八个月了,他一直看着我在玩一个方砖一样的东西,自然产生了兴趣,他喜欢所有人的手机,包括电梯里陌生人的手机,看到了都想要去伸手拿。 我在想,如果我从他一出生就开始手里拿着书在读,他会不会现在喜欢翻绘本?已经准备好的满满一书柜的绘本和各种朋友送的昂贵的幼儿读本,一本都不曾翻开过,从美国买了一百多块钱一本的布书,原以为他会喜欢,但也就是翻几下然后丢到墙角。没有什么,比得上他每次看到我手机时候的激动,以及不用教就会用手指划屏幕。 我突然意识到,小孩子的模仿能力超乎我的想象。我一直以为他还太小,什么教育都太早的时候,他让我看到了人从出生开始每一步的发育和变化。一切就是这么快。 很多人分享着自己的教育心得,有人说蒙特梭利牛,有人说华德福多么尊重天赋,有人说国际学校才是最好的选择,有人说公立学校基础教育才最扎实。但是,尽管所有的教育专家都在说家庭教育最重要,但仿佛,每个家长都觉得自己家非常美满,没有任何问题,学校教育才有决定性作用。

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