加强体育锻炼 增强身体素质主题班会

加强体育锻炼增强身体素质

主题班会教案

——生物技术制药1503班

一、活动主题：加强体育锻炼增强身体素质

二、活动时间： 2016年11月27日晚19：30分

三、活动地点：Z—505教室

四、活动人物：班主任及全班同学

五、活动目的：

1.通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。

2.通过本课教学，使学生体会到，怎样加强体育锻炼,怎么样处理好学习与体育的关系，以良好的体质迎接中考。。

六、活动过程

1.课前导入

1）主持人：在奥林匹克运动的故乡、古希腊的山崖上刻着这样的字句：

你想变得健康吗？你就跑步吧！你想变得聪明吗？你就跑步吧！你想变得美丽吗？你就跑步吧！

2）视频:《伦敦奥运会集锦》

主持人：如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。我们熟悉悉的亚洲飞人

刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。

3）小试身手：关于体育的小知识

主持人： 1.100米跑裁判口令为（）

A各就各位——跑 B.预备——跑 C.各就各位——预备——跑

2.以下属于长跑的项目是( )

A.800米

B.200米

C. 400米

D.1500米及以上

3.在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是( )

A.巴尔特

B.姚明

C.刘翔

D.姚夏

4.奥运会几年举行一次( )

A.每4年举行一次B每5年举行一次

C.每6年举行一次

D.每8年举行一次

5.奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是？

A.天蓝、黑、黄、绿、红五色

B.天蓝、黑、绿、黄、红五色

C.黄、黑、天蓝、绿、红五色

D.天蓝、黄、黑、绿、红五色

2.第一部分体育锻炼的重要性

消耗热量，增加胰岛素敏感性，降低血糖，有利于糖尿病的控制。

通过改进体循环降低心脏病的风险度。控制体重降低血胆固醇浓度有利于降低血压消除紧张力

改善入睡能力，提高睡眠质量

抵抗焦虑和压抑感，增加积极性和乐观感

3.班主任小结

金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下练身体。“每天锻炼150年

生命在于运动，运动能给我们身体带来极大的好处，同时能愉悦我们的身心，提高学习的效率。我们相信通过本次主题班会，同学们一定对体育产生了一定的热情。并且希望同学们在将来的学习工作中都不要忘记锻炼对于我们的重要性，坚持下去。

诚信感恩主题班会活动总结

“诚信感恩”班会总结 2012年4月24日，12应化本2班位同学在9教学楼603教室举行了一场关于“诚信感恩”主题班会，张闻老师参加了此次班会。首先诚信与感恩是一个不可分隔的话题，没有诚信即不能发自肺腑的感恩，没有诚信即失去了做人最基本的原则，又谈何感恩，这一身边的话题总会引起大家的关注，同学们积极发言，就“感情冷漠症”作了深入的讨论，在这样的氛围内使同学们认识到：在感恩中珍惜，在珍惜中回报，从而迸发出爱的火花的真理。从而养成规范的行为。 主题班会通过歌曲、视频、和诚信故事，加深同学们对诚信与感恩的理解，通过发言与讨论来表达自己对感恩、诚信的感悟和理解程度，增强了同学们的感恩与诚信意识。通过这次班会，使我们懂得了应常怀感恩之心，感激那些有恩于我们却不言回报的每一个人，以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐。对有困难的人们爱心融融地伸出援助之手。而且不求回报，对父母对环境少一分挑剔，而多一份欣赏。我们拥有了感恩之心，就会更加热爱班级、学校、父母、社会、就对他人充满爱心，也就拥有了有一位合格的大学生的思想基础。同时同学们也深刻体会到诚信的重要性，感恩教育在我们的生活中是不可或缺的，是人类的无形资产，是大学生备的道德素质，是我们走向社会的“通行证”。 此次活动同学们都积极参加，班级班委各尽其责，活动步骤流畅，秩序为持较好。切合了感恩诚信的主题。通过这次有意义的主题班会，增进了同学之间的感情,加强了班级的凝聚力，使同学们都坚

信，只有让感恩走进每一个人的心灵，让诚信走进每一个人的心境，生活才能够变得简单纯洁起来。因为感恩可以消解内心所有积怨，诚信可以涤荡世间一切尘埃。感恩是一种抒发方式，诚信是一种处世哲学，懂得了感恩，学会了诚信，每一个人便会拥有无边的快乐和幸福。 12应化本二班 2013年4月25日

我运动,我健康,我快乐主题班会

《我运动，我健康，我快乐》主题班会 班会时间：11月29日 班级：303班 活动地点：303教室 一、活动目的： 通过“我运动，我健康，我快乐”主题班会，使学生学习了解体育活动的有关知识，理解体育锻炼的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与并坚持体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。 二、活动目标： 1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。 3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 三、活动准备： 1、发动学生从各种渠道收集体育锻炼的各种资料。 2、各队选出四名队员参加“体育锻炼”知识竞赛，并准备竞赛题目。 四、活动步骤： 1、主持人宣布主题班会活动开始 2、演讲：《体育锻炼是为什么》（参考有关文献组合） 3、讲故事：《毛主席畅游长江》 4、舞蹈：《幸福拍手歌》

5、小品：《不坚持参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品） 6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法 7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识 8、学生代表总结发言 9、请大家合唱：《健康歌》 五、活动过程： （一）队列仪式 1、各小组清点人数，汇报给班长。 2、班长长汇报给班主任。 3、班长长讲话： 同学们：体育正在向我们走来，这是提倡学生参加体育锻炼的日子。体育运动是那样富有激情、富有挑战、富有拼搏精神，几百年来，体育运动精神播撒在中华子孙的血液中，成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。像刘翔、王楠、姚明……等等体育名将的名字在我们心中回荡，他们是我们的骄傲，是我们的榜样。今天，我们这里举行——我运动我快乐主题班会活动，希望大家把坚持体育锻炼精神放在心中，落实到实践中去，从小做起，从自身做起。掌声有请主持人。 （二）活动过程 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。 男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。 男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。

主题班会课听课心得体会

主题班会课听课心得体会 郴州市中小学主题班会竞赛活动郴州市涌泉小学2013年5月13日本次活动，共听了12节主题班会课。这些优秀班主任的主题班会课给了我很大的启示，也改变了我对班会课的认识，自己感觉收获颇多，下面简单从三个方面阐述一下自己的心得体会。 一、主题班会课的综述 下面简单介绍一下自己的听课感受。 丁兆慧老师的班会主题是阶段总结表彰，主要的内容是通过颁发了十几个奖项鼓励学生激励学生，同时为规范学生的行为习惯奠定基础。本次班会的主线是由学生来导演，班主任更多的是服务于学生。 周奇涛老师的班会主题是学会沟通、走近父母。通过举身边的例子以及通过诵读、学习了几篇文章，让学生体会父母的艰辛和对自己的期盼。对于自身存在的问题进行总结和反思，同时强调了理解父母的必要性以及如何通过交流表达自己对父母的感激之情和回报之意。整堂班会课学生的投入程度较高，也收到了良好的效果。 李瑞杰老师的班会主题是如何增强班级的凝聚力，这是一个班级是否具有战斗力的关键所在。本次班会在《我的梦，中国梦》的旋律中开场，中间穿插了抗震救灾、嫦娥奔月的主题视频短片，很好的为学生展现了团结的重要性。同时班级学生的积极发言对存在问题的直言不讳的态度以及对于班级建设的献言献策体现了学生对于班级的热爱，这也是班级凝聚力的一种体现。本次班会师生围绕主题共同探讨，取得了良好的效果。 李斌老师的班会主题是勤奋、自信、行动。首先学生上台演讲并在黑

板上写出自己喜欢的一句话。然后通过小故事的形式为勤奋、自信、行动做了很好的诠释。同学们在实例面前认清了差距，对勤奋、自信、行动有了更深的认识。李老师通过播放俞敏洪的视频激发了学生的斗志，最后在刘德华演唱的《今天》中班会顺利结束。 王亚峰老师的班会主题是珍惜今天，勤奋学习。班会在小合唱《中国》中拉开帷幕。整个班会的内容充实，形式多样，通过播放哈佛大学图书馆的训言以及让同学们积极讨论发言等形式让同学们认清自己的位置，清楚自己的处境，让自己能够在高三的生活中做到勤奋、惜时，实现自己的理想。 二、主题班会课的共同特点 虽然五位班主任的班会课主题不同（有的是表彰会，有的是总结会，有的是励志会），年级不同（有三年级，有四年级也有六年级），但是班会课还是具有很多的共同特点，我简单地阐述一下自己的感受。 1.学生的主体地位得到了充分的展现 班会课中，每一位老师都很好的体现和突出了学生的主体地位，有的老师是通过让学生主持班会进程，有的则是充分发挥学生的聪明才智进行交流探讨、积极发言来展现学生的主体地位。这一点是对我触动最大的。 2.学生的参与度高，班会的效果明显 这些班主任的班会课都体现了学生的良好参与性。师生在班会课中交相呼应。通过不同层面、不同视角的表述，很好的诠释了班会的

运动会主题班会

海盐高级中学—“团结、拼搏和荣耀”运动会主题班会 一、活动班级：高二（18）班 二、主题班会地点及参加人员 地点：高二（18）班教室 参加人员：高二（18）班全体学生 三、班会主题：团结、拼搏和荣耀 四、活动背景 时值一年一度的校运会成功开展,我班在运动会上的成绩也是不容小觑的，各个赛场上都能看到高二（18）班学生的身影。虽然最终没有得到总体奖项，但运动员们也是付出了巨大的努力，单项金牌也是必不可少的。高二（18）班，这是一个由来自二十多个班级的学生文理分科刚组成不久的新班级,同学之间势必缺少一定的团结互助的凝聚力,通过开展这次运动会总结的主题班会,来宣扬运动会“团结、拼搏和荣耀”的精神，并且提高学生团结互助的集体凝集力。 五、活动目的 1.通过开展形式多样的班会活动，，鼓励了班级里积极参与的运动员和学生，并向学 生宣扬运动会“团结、拼搏和荣耀”的精神。 2.通过趣味的班会活动，让学生意识到团结互助的重要性，加深同学之间的感情，帮 助同学们之间的互相了解的过程，进一步加强班级凝聚力。 六、活动准备 1．准备背景音乐，制作ｐｐｔ。 2．制作运动会视频。 3．搜索运动会精神，结合实际情况准备发言稿。 4.定游戏规则已经游戏内容。 5．选购小礼物，增加学生活动积极性 6．提醒班长做运动会总结发言的准备。 七、活动流程 1.播放“逆战”音乐，鼓动全场气氛，在令人振奋的背景音乐中开场并介绍本次班会课 的主题 2.观看制作的运动会视频 3.鼓励班级中积极参与的运动员和学生，给获奖运动员颁奖 4.四人一小组进行讨论“运动会中最令你印象深刻的事”，学生发言分享 5.宣讲运动会“团结、拼搏和荣耀”的精神 6.学生分组，主持人读“动作传递游戏”的游戏规则，学生上台参与游戏，副班长计 时，通过者颁发奖品 ５．主持人总结班会，升华主题。放映结束的音乐-奔跑。在音乐中结束主题班会。 运动会入场 运动会主题班会 辩论赛初赛 辩论赛决赛 篇二：运动会主题班会 运动会主题班会 班会目的：运动会在即，为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、器材安全、比赛安全、饮食安全、交通安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现召开本次主题班会。 二、班会准备：让学生搜集有关运动会的图片以及运动会需要的注意事 项；说出参加运动会对于强健人们体质的好处 三、活动过程：

感恩主题班会活动总结

感恩主题班会活动总结 在实施感恩教育的活动中，我校以活动为载体，透过形式多样的活动引导学生从感受最深的身边人，身边事开始，学会感恩父母，感恩父母给我们生命，感恩父母养育了我们; 学会感恩老师，感恩老师为我们导航，感恩老师培育我们。运用活动引领、细节渗透、文化熏陶等有效的策略，让孩子找回感恩的心，领悟生命与成长的真谛。 一、广泛发动，用心宣传，树立学生的感恩意识 二、认真组织，狠抓落实，在活动中加强感恩教育 我们认为，感恩教育重在活动，在活动中树立学生的感恩意识。活动开展以来，我校认真组织各种形式多样的活动资料，把感恩教育推向深入。 （一）感谢父母，帮忙父母做力所能及的家务劳动 我校开展了征文比赛、爱心家庭作业、“感恩父母主题班会”、为爱的风气越来越浓。 （二）感谢社会，为社会做应有的贡献 社会是人的社会，人处于社会之中。而当今社会，更加关注和重视学校的发展和学生的成长。我们从大家熟知的事情宣传入手，教育学生要感谢社会。感谢社会要体此刻行动中，学校组织开展了“感恩社会、从身边的事情做起”等活动，倡导学生向环卫工人、公交司机等社会公共服务事业工作者敬一次礼、说一句谢谢、送一瓶水、参加一项社会献爱心活动等活动。

学校透过开展系列感恩主题教育，培养学生能牢记不忘别人的帮 忙之恩，不忘父母师长的养育教导之恩，进而在全校范围内乃至在社 会上构成德育功效上的渗透辐射。由此，学生的思想境界开阔了，道 德素质提升了，精神面貌发生了很大的变化，学习态度更端正了，学 习劲头更足了。 我们相信，透过感恩教育，这些学会感恩、经常心怀感恩之心的 萃萃学子，他们在人生道路上迈出的脚步会更加坚实! 学校组织的感恩主题班会结束了，首先感谢学校的领导组织的这 次活动，让我们这些年轻的班主任教师有了一次很好的学习和交流的 机会。在活动中，课后我有缺憾，但通过听课，我的收获颇多，既让 我开阔的眼界，又增长了见识。明白了以后的班会应该怎样开，开展 什么样的班会教育对学生的发展有益。 学校的教育“孝亲感恩”主题是准确的、更是正确的。现在的学 生多半都是独生子女，在家里，他们被爷爷、奶奶、爸爸、妈妈的宠 爱包围，他们就是家里的中心，想要什么，家长就给什么，想买什么，家长就买什么。饭来张口，有时，连嘴也不张。衣来伸手，还要看一 看是不是自己喜欢穿的。家里买了好吃的，爷爷奶奶爸爸妈妈也是先 想到孩子。想一想，这样环境中长大的孩子会有爱心吗?会有孝心吗? 一句话说的好，孩子是祖国的未来，这样的孩子会有社会责任感吗?他或她长大会挑起小家，担起大家吗? 现在，很多家庭的这方面的教育是缺失的，学校的“感恩”教育，就变得可贵，它给学生自私的内心一种洗礼，也给教师空虚精神一次 滋养。“感恩”教育是师生一生用之不完的财富。上好班会课，班主 任的作用就显得尤为重要，班主任的思想觉悟是教育好学生的前提， 教师要提高自身的觉悟，提高自身的素质和责任感，对学生的教育负 责对学生的未来负责，对祖国的未来负责。

主题班会优质课评比活动总结

主题班会优质课评比 活动总结 2015年6月12日梨丰乡中心学校政教处组织举行了养成教育主题班会优质课评比活动。通过评比，营造了少先队活动的良好氛围，提高了班主任组织主题班会的能力，规范了班会教学流程。但是在主题班会评比中也发现了一些问题，引起我们进一步思考。 下面，我就这次主题班会评比作一个小结： 一、优点 1、主题内容贴近生活、贴近实际，有针对性，主题涉及到环保、安全教育、文明礼仪、感恩教育等等，这些话题学生普遍都感兴趣。 2、普遍都能使用现代化教学手段，使得主题班会的材料充足，信息量充足，并且产生了观赏性、直观性和形象、生动的效果。这一点和过去相比有很大的进步。 3、形式多样，生动活泼。有小组讨论、抢答、配乐朗诵、辩论、游戏、小品表演等。各班都围绕着各自不同的主题运用适当的表现方式，对深化主题、感悟主题发挥了良好的作用。 4、注重创设情境。通过艺术感染，使思想性、教育性和艺

术性结合起来。诗歌、朗诵、歌曲、音乐在这次主题班会中普遍使用，成为这次活动中的一大特色。 二、不足之处及建议 1、个别班级班会课时间较短，内容不充实；还有个别班级整个过程设计环节不合理，衔接不好，主持人在整个活动中显得呆板，缺乏生气，主持水平有待提高。 2、召开一次主题班会课评比很不容易。班主任要做好“追踪教育”、巩固班会成果，要使主题班会真正起到教育教学作用，决不能忽略最后一个环节，就是深化主题和巩固成果。也就是在班会结束后要进行“追踪教育”。要在主题班会活动之后，及时掌握来自学生中的信息反馈，抓住学生思想情感方面的变化，继续加以引导，促其升华。力争在每次活动之后，让学生们的心灵深处留下一点有价值的东西，并使他们在行动上有所表现。 三、评比结果 根据活动评委老师的综合评定，评奖结果如下： 班会优质课一等奖： 六（1）班三（1）班二（1）班 班会优质课二等奖： 一（1）班四（1）班五（1）班

感恩主题班会总结(共9篇)

篇一：感恩主题班会总结 运输管理系311-8班“感恩”主题班会活动总结 我班召开了以“感恩”为主题活动。此次班会的目的，是想让大家真正理解感恩的含义，怀着一颗感恩的心去看待社会，孝敬父母、尊敬老师、关心同学，进而提高大家的思想情操。 我们每一个人都应该得到过别人的帮助和支持，我们也应该时刻感受到那些帮助你的人，一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠、感谢师长的恩惠、感谢所有人的恩惠。 感恩不仅仅是在于班会时同学们唱歌时候那么简单。感恩是一种形式，更是一种积极的人生态度、感恩生活给予我一切、感恩对手让我认识自己，看清别人；感恩快乐让我幸福，美好生活着；感恩伤痛让我学会了坚强，让感恩走进心灵，感恩需要你用心去体会和报答，感恩父母是我们人生的第一任老师，因为有感恩，才让我们懂得了生命的真谛。 常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却我们不言回报的每一个人。常怀感恩之心，便会给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难者或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心。对别人对环境就会减少一分挑剔，而多一分欣赏。 此次班会举办的很成功，大家通过这次班会深深懂得了自己以前从未思考过得某些问题。通过唱一首《感恩的心》唱出了许多同学的心声。让同学们深深的明白了感恩的含义。更加懂得如何去感恩，学会感恩，实现人生的自我价值。 不足之处： 1. 有同学们还存在不够认真的现象。 2. 有些同学没有开口唱歌。还有的一些同学低着头，在玩手机。 3. 时间紧，准备不够充分。 4. 还有一些细节没有考虑到。 篇二：感恩主题班会心得体会 拥抱亲情感恩父母 初一三班沈良珍 “拥抱亲情感恩父母”的主题班会观摩课，短短的四十五分钟，使我感触很深。以下就是我对该班会活动课的几点感受与体会。 一、从整个班会课的开展来看，流程清晰，环节紧凑。 班会有三环节即“回顾篇——走进亲情、拥抱篇——体验亲情、行动篇——回报亲情”，以“情”带动贯穿始终。同学门积极参与响应，表现形式多样，有小品，有讲故事，有诗文朗诵，有小合唱等，特别是最后同学们用对爸妈的祝福做成的“感恩树”将班会的气氛推向了高潮。表现了同学们对这一活动的重视，展示了他们的内心丰富的一面。 二、从班会课的氛围来看，感情真挚，天地动容。 孟老师把主题转化成任务，并分成了一个个活动，引领学生的认知，提升情感。既重活动生成又重情感体验，体现学生的认知规律。 学生结合自己的实际生活，讲述自己被父母感动的故事，让老师和同学们一起分享他们的感动！从学生们平凡而又真实的故事里，我感受到了这些学生的内心的激动，生活中一向不爱向父母说声谢谢的学生们，这些生活中的琐事，他们却讲述得那么真切，生动，使得在场的同学们都潸然泪下。这个场面使我们在座的班主任都感到心酸，为之感动，心灵仿佛也受到了一种震撼。让学生在参与中体会父母的恩情，在平凡的小事中接受思想教育，完成感情的升华，从而来端正自己对父母的态度——尊敬孝顺自己的父母。这使我受到了启发和感悟。 三、从班会课的目的与意义来看，切合实际，引起共鸣。 本次班会主题以感恩父母为主，目的要让同学们懂得父母付出的艰辛，学会理解他们，

运动与健康主题班会80960

运动与健康 芦南九年制九（1）何来传 一、活动目的： 通过“运动与健康”主题班会，使学生学习了解体育活动的有关知识，理解体育锻炼的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与并坚持体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。 二、活动目标： 1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。 3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 三、活动准备： 发动学生从各种渠道收集体育锻炼的各种资料。四、活动步骤： 1、主持人宣布主题班会活动开始 2、演讲：《体育锻炼是为什么》 3、讲故事：《毛主席畅游长江》 四、活动过程： （一）导入 同学们：体育正在向我们走来，这是提倡中小学生参加体育锻炼的日子。体育运动是那样富有激情、富有挑战、富有拼搏精神，几百年来，体育运动精神播撒在中华子孙的血液中，成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。像刘翔、王楠、姚明……等等体育名将的名字在我们心中回荡，他们是我们的骄傲，是我们的榜样。今天，我们这里举行——我与阳光体育主题班队活动，希望大家把坚持体育锻炼精神放在心中，落实到实践中去，从小做起，从自身做起。掌声有请主持人。 （二）活动过程 1、请欣赏《体育锻炼是为什么》

2、请听《毛主席畅游长江》的故事。 3、请同学们畅谈运动的好处（对个人、社会、国家）。 4、小组交流正确健康的体育锻炼方法。 5、学生谈自身如何运动。 6让我们强身健体 （1）学会做眼保健操 （2）大家一起做新广播体操 （3）体育课 7、学生谈收获。 （三）班主任提要求 班主任：同学们，大家好！今天在《坚持体育锻炼》主题活动中，我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力。我深信，你们会有一个健康的体魄，会有朝气蓬勃的精神，都能成为我们社会的接班人。 【下载本文档，可以自由复制内容或自由编辑修改内容，更多精彩文章，期待你的好评和关注，我将一如既往为您服务】

感恩主题班会活动方案一

感恩主题班会活动方案 活动背景： 古语云:滴水之恩，当涌泉相报。感恩，是一个人最起码的修养，如果人和人之间缺乏感恩之心，那整个社会将会变得冷漠无情。初中阶段，是学生生理和心理发展的关键期，学习成绩固然重要，但学会做人，学会感恩，对中学生个性和品德的形成，更为重要。大多数学生，并不懂得体谅父母，也不懂得宽容身边的人。在他们眼中，父母的关心，老师的教导，那是理所当然，稍有不顺心意，还会恶言相向，甚至对别人的不幸，没有同情，反而幸灾乐祸。因此，教会学生感恩，是件刻不容缓的事情，只有懂得了感恩，才有有一颗宽容的心，理解父母，感恩身边的每一个人。 活动目标： 通过感恩教育，让学生有一颗感恩的心，理解父母，体谅父母，反思自己的行为，关心身边的人，宽容身边的人。 学会感恩，体会父母的不容易，更珍惜今天的生活和学习,约束自己的言行，以实际行动回报父母和老师的辛勤付出。 设计思路： 首先，全班齐唱《感恩的心》，营造气氛，进入主题。接着说到刚学完的《背影》这一篇文章，让学生再次感受父子之间的深情，因为在学习这一课的时候，学生感触颇多，几次泪流满面，

有利于调动学生情绪。主体环节是让学生说，一说感恩故事；二说自己成长过程中对父母朋友的不理解，与同学之间的矛盾，反思自己行为，学会感恩；三说感恩的话，记录下来，送给你要感谢的人。(..)最后，观看视频，播放地震中那些感人的画面，让学生体会大爱，学会感恩，学会关心身边的每一个人，用积极的心态面对每一天。 ： 活动准备： 1、布置教室，围坐成一圈，挂上气球彩带，营造温馨的气氛。 2、搜集感恩故事、图片、视频，学唱感恩歌曲。 活动过程： 一、主持人宣布活动开始，全班齐唱《感恩的心》。 开场白：什么是感恩心中有爱才能发现这个世界充满爱心，心存感恩方能感知生活施予我们的恩泽。古人说得好：“滴水之恩，当涌泉相报。”我们感恩，不一定非得做一番惊天地泣鬼神的大事，而是要学会心存感激，善于发现生活中的感动，并关心身边的人，体谅身边的人。 二、学会感恩 1、感恩节的由来 , 2、感恩故事知多少 3、回忆感动：感恩父母，感恩老师

体育运动主题班会教案

体育运动主题班会教案 体育运动主题班会教案 作为一位不辞辛劳的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的体育运动主题班会教案，仅供参考，大家一起来看看吧。 一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 二、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动过程： （一）唱队歌。 （二）活动流程： 1．宣布活动开始： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。

男：在上千年的.历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。 男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。 合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动： 女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。 男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。 女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。 男：体育运动可以给人带来健康的体魄。 女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。 男：下面进行大课间活动展示。 学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。 3．快乐的冬季三项运动： 女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。

主题班会课总结

主题班会课总结 刘新寿 高中生正处在十六岁到二十岁年龄段，青春年少，朝气蓬勃而又热情奔放，富有活力，是一个从幼稚走向成熟、独立性与依赖性并存的时期，也是思想单纯、情绪化、好走极端、极易冲动的时期。因此，针对这个年龄段的特点，班主任对其进行教育的手段和方式具有多样性和复杂性。经过本学期的教育实践，我认为成功地开展主题班会是促使学生由幼稚走向成熟的一个有效的教育活动。 首先，通过开展主题班会，能够提高班级干部的管理能力。班级干部是班级管理的核心，又是班主任的得力助手，培养班干部，有利于班主任更好地管理班级，也有利于班干部自身素质的提高。在开展主题班会的活动中，从定主题、具体策划到创作素材、选主要参与人员等方面，都能很好地挖掘、培养班干部的潜在管理能力，包括策划能力、组织能力、人际协调能力、语言表达能力等等，通过主题班会活动，使班干部的人生观、价值观更上一个台阶。 其次，通过开展主题班会，能够发现和培养学生的“闪光点”，增强学生的自信力，为班级注入新的活力。主题班会的内容丰富多彩，形式多种多样，每一位学生都能找到适合自己的角色。如：有组织能力和随机应变能力的可选择主持，幽默、表现力强的可参与小品表演，普通话话标准的可参与诗文朗诵，动手能力强的可参与道具设计与制作，喜爱唱歌的可参与独唱、合唱或歌舞表演等，这样既锻炼了学生自身能力，又能够发现和培养学生的“闪光点”，增强学生的自信力，

为班级注入新的活力。 第三，通过开展主题班会能够促进团体间的协作能力，培养学生的集体荣誉咸，增强班级凝聚力。奥斯特洛夫斯基告诉人们：“要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体教育了你。哪一天你若和集体脱离，那便是末路和开始。”是的，团结就是力量。通过主题班会的开展，能够促进班委与班委、班委与同学、学生与学生、学生与老师之间的情感，使班级每一个成员都更好地认识自己在集体中的重要性。“将自己变成一滴水，去体会大海的力量。”成功的主题班会往往能使班级中每一个成员获得更多的自信和心灵的感触，从而真正使自己融入班级，增强班级凝聚力。

2020主题班会工作总结范文

2020主题班会工作总结范文 主题班会工作总结篇1 一、会议主题： 围绕本学期的教学工作组织主题班会，分析本班学习风气，各门课程教学情况及教学效果。 二、会议地点：1-212 三、会议时间：20_年_月_日 四、会议发言： 班主任王_老师：同学们，现在就到11周了，本周末是进行物理期中考试。这学期过去了一大半，又快到期末了。去年不及格率居高不下，大家不知道有没有自己去总结一下，上次班长，团支书，学习委员单独和我反映了一下班级的一些情况啊。现在冬季了，就更不想起床了，人是有惰性的，但是作为大学生还是要学会克服自己的惰性。我们班现在有4周课很少，王老师给你们提几点要求：首先，提高学习效率，大学里面更多的是需要自主学习。把我开学给你们写的十六个字牢牢记在心里。控制自我，主动学习，提高效率，全面发展。 另外一个，上课要来，不要缺到。学习委员监督一下这个事情。这一阵子课少，天气又比较冷，大家要克服惰性去教室里看看书，拉两三个同学一起去也是可以的，促进交流对吧，就是在不断的交流中获得了成长。

最后一个安全问题，这个问题特别强调，在上课期间回家一定要告诉我，并且到学工室请假。 班长_：我们的班级学习氛围还不是很好，大家不要总是打游戏啊，玩手机的，现在课少，晚上一教六楼的空教室特别多，也可以去图书馆，比较安静。大家好好干，一切都会有的。 团支书_：我总结一下这学期以来班级的活动，我们班目前只组织了一个活动，就是去南郊野炊，没有全到，以后班级活动大家还是能参与尽量参与吧。另一个是现在宿管队的三个活动：“四型”寝室评比大赛，“四型”公寓主题班会，还有趣味运动会，具体另外细讲，活动策划书已上传班群，大家好好看，积极参与。 学习委员_：就讲一个事，大家晚自习一定要去，老地方，不变。 _：我们寝室学风挺好，时常学习到深夜，就是希望室友不要熬夜看书，不要看书的时候放大悲咒??放大悲咒的时候不要跟着哼??_：这学期查课比较严，大家不要逃课。 _x：补充一点，最近卫生违章查的比较严，大家请注意。违章一经查到，全寝每人记一次大过，后果相当于大二挂科。并每人3000字检讨，找老师谈话，宿管队成员9000字检讨，并在例会上当面检讨。 _：参加衡创的同学抓紧了，20号就要把作品上交。 五、会议总结 这次会议圆满召开，全班满勤，希望大家通过这次班会，思想

“加强运动增强体质”主题班会设计

“加强运动增强体质”主题班会设计 【班会目的】 1.通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。 2.通过本课教学，使学生体会到，怎样加强体育锻炼,怎么样处理好学习与体育的关系，以良好的体质迎接中考。 【活动准备】 1、阅读有关运动员的故事，体育锻炼的格言等书籍。 2、收集有关体育锻炼的故事、小品等。 3、准备体育运动的项目图片等。 【活动过程】 1.课前导入 1）主持人：在奥林匹克运动的故乡、古希腊的山崖上刻着这样的字句： 你想变得健康吗？你就跑步吧！你想变得聪明吗？你就跑步吧！你想变得美丽吗？你就跑步吧！ 2）视频:《伦敦奥运会集锦》 主持人：如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。我们熟悉悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。 主持人：我们在开班会前采访了几位同学，了解了同学们体育锻炼的情况。但结果并不容乐观。许多同学并不愿意离开教室，不愿意去参加锻炼。我们发现，同学们不爱锻炼的原因主要有以下几点：一、没兴趣；二、没时间；三、没有人一起玩。 主持人：青少年是祖国的未来，“少年智则国智，少年强则国强”，身体素质作为青少年成长的基础，在青少年整体素质发展过程中显得尤其重要。 3）小试身手：关于体育的小知识 主持人： 1.100米跑裁判口令为（） A各就各位——跑 B.预备——跑 C.各就各位——预备——跑

2.以下属于长跑的项目是( ) A.800米 B.200米 C. 400米 D.1500米及以上 3.北京奥运会的主题口号是______. A.绿色奥运科技奥运人文奥运 B.新北京新奥运 C.同一个世界同一个梦想 D.和平友谊发展 4.在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是( ) A.巴尔特 B.姚明 C.刘翔 D.姚夏 5.奥运会几年举行一次( ) A.每4年举行一次B每5年举行一次 C.每6年举行一次 D.每8年举行一次 6.姚明的身高是多少米？ A. 2.28米 B 2.39米 C.2.26米 D.3.26米 7.奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是？ A.天蓝、黑、黄、绿、红五色 B.天蓝、黑、绿、黄、红五色 C.黄、黑、天蓝、绿、红五色 D. 天蓝、黄、黑、绿、红五色 2.第一部分体育锻炼的重要性 1）成功者的一生多伴有体育运动 a.学生分组展示收集的运动员的故事,说一说你喜欢的运动员和他的故事。 b.毛泽东和邓小平都酷爱游泳的故事 c.体育锻炼好处的格言:发展体育运动，增强人民体质————毛泽东 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔2）运动的好处 消耗热量，增加胰岛素敏感性，降低血糖，有利于糖尿病的控制。 通过改进体循环降低心脏病的风险度。 控制体重 降低血胆固醇浓度 防止骨质疏松 有利于降低血压 消除紧张力

开学第一课的班会活动总结

开学第一课的班会活动总结 导读：本文开学第一课的班会活动总结，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 【篇一】 为保证师生能快速恢复学习状态，激发学生的学习兴趣，并提高师生的纪律和安全意识，减少各类安全事故发生，我校于今年9月xx日—xx日举行了为期5天的教育活动。有计划有安排地完成了今年秋季学生开展入学教育活动，取得良好的成效。现将我校开展秋季开学第一课活动总结如下： 一、领导重视，积极宣传 我校及时召集学校中层领导会议，及时出了《小学20xx年秋季学生入学安全教育活动方案》，分发到各班主任，并以学校为单位，召开全体教师会议，积极宣传，悬挂横幅，营造氛围。 二、内容丰富，形式多样 我校以纪律教育、安全教育为主题，突出以下几个专题：围绕着游泳安全和预防溺水教育、交通安全教育、预防校园伤害、消防安全教育、学生心理健康教育。 1、各班按要求认真上好“安全教育第一课”主题班会课。各班级结合本班实际围绕“学生心理健康”、“预防校园伤害”、“交通安全”“安全在校、安全防病、防范意外、秋季饮食注意事项”等内容开展教育。

2、学校利用晨会进行国旗下纪律、安全教育。 3、学校通过在校园内悬挂、张贴安全知识挂图，利用校园广播播放安全知识，各班举行安全教育知识竞赛等多种形式广泛开展教育，增强了教育活动的趣味性、参与性。 4、邀请相关人员到校讲座。 20xx年9月x日上午，虽然天气情况不太好，但并不能浇灭我校师生学习交通安全知识的热情，指导员宣读“中小学生交通安全知识”活动实施方案，xxx校长带领大家宣誓——交通安全我先行。最后做了全面总结。此次专题教育活动，同学学习了有关交通安全知识，增强了法律意识，加强了我校全体师生的安全观念。 5、出一期专题板报。 各班办一期黑板报，对同学们进行安全常识的宣传教育。 三、开学典礼，激励人心 20xx年9月x日上午九时，我校在教学楼前隆重举行20xx—20xx年度第一学期开学典礼。学校领导及全体师生参加了大会。 在会上xxx校长发表了热情洋溢的新学期寄语，激励大家满怀希望踏上新的征途。他对上学期学校的成绩进行总结，高度赞扬了通过不懈努力为学校争得荣誉的教师和同学，并对全体师生提出了殷切的希望，勉励教师努力工作，鼓励学生持之以恒，更快乐的学习和生活，取得更好的成绩。 同时表示尽的可能为师生创造良好的学习环境，号召全体师生在

感恩教育主题班会活动总结

感恩教育主题班会活动总结感恩是一种情怀。你有一颗感恩的心，你会快快乐乐的感受学习，体验生活;你有一颗感恩的心，你会规范自己的行为;你有一颗感恩的心，你会感受到父母对你的感情、老师对你的恩情、朋友对你的友情;你有一颗感恩的心，你会对你所遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气。怎样使学生体验这种情怀，形成这样一种品德呢?三月份我校利用几个节日活动为基点，通过展开全校性活动让学生体验感恩、践行感恩。一．开展活动，营造氛围，让学生在活动中蓄情。 学校首先是利用国旗下讲话、主题班会活动，让同学们知道什么是感恩，为什么要感恩。为强化学生的感恩行为习惯养成教育，学校结合三、五学雷锋，三、八妇女节精心策划了丰富多彩的寓教于乐的感恩活动：如让同学们讲讲父母亲关心自己的亲情故事、说说老师耐心细致教育自己的感人故事，议议同学之间互帮互助的友情故事，写写感恩的日记，用语言表达自己的感受。这些定格的温馨照片，使孩子们瞬间找到了失落的感恩之心。他们逐渐明白原来平淡的生活中处处充满了爱的哲理。同学们在反刍生活的同时，还把父母为培育子女成长所支付的一切费用罗列出来。在算算、想想的过程中，同学们感受到自己平时视而不见的却是一笔笔多么昂贵的财富!而这一笔笔财富又蕴含了父母多少深切的爱!感触万分之余，感动之心溢于言表。同学们用讲故事、写日记形式表达对父母的感谢。除此之外学校还开展了“感恩父母”、“感恩老师”的演讲比赛、感恩板报比赛、自我传记比赛等。这些“感恩活动”从感性的品评，到理性的思考，

再到心灵的碰撞，让同学们经历了深刻的体验过程，心中不禁蓄满了深深的感恩情结。释放出同学们积蓄已久的感恩之心。 自我传记比赛一等奖：、、、感恩班会一等奖：、、、、班园板报比赛一等奖：、、、《感恩的心》歌曲、手语操一等奖：、、、。学会感恩与爱同行主题教育先进班级：、、、 二．关注现实生活的感恩细节， 为了让感恩行动看得见，摸得着，学校还给同学们留了感恩作业，就是让同学们关注父母的喜好，了解他们的心愿，记住他们的生日，为父母做力所能及的事，为父母消除疲劳，向父母表示感恩。最让同学们们受益的是，同学们还试着通过自己的努力给父母带去进步的喜讯、成功的喜悦。感恩教育活动得到家长的配合，家长们积极参加感恩活动，给学生赞赏和鼓励，为学生提供机会，培养他们知恩报恩的行为习惯。 三、结合学科教学，深化感恩活动。 动人的歌声永远传达着世间美好的情怀。音乐教师利用音乐课教唱歌曲《感恩的心》以及感恩心手语操，通过传唱感恩歌曲，普及感恩的心手语操，既丰富了学生的课余生活，又使同学们体会到感恩的情怀，体会到感恩之美，心灵受到的洗礼，真正达到人人参与，班班有歌声。 四．活动扎实，效果显着。 感恩教育月活动，使同学们更深刻地认识到：一个人常怀感恩之心，便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心

主题班会阳光体育运动

主题班会阳光体育运动 一、主题确定：? “教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高体育锻炼意识，增强学生体质,同时磁灶镇小学生“我运动、我快乐、我健康”迎奥运阳光体育运动成果展示现场活动将在我校举行,特通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。? 二、活动目标：? 1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。? 2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。? 3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。? 三、活动重点：? 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。? 三、活动准备：? 1、确定男女主持人各一名:吴志鑫吴美美? 2、制作阳光体育教学课件? 3、录制《阳光体育之歌》MP3? 4、刻录《阳光体育活动》录像。? 5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。? 6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。? 7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。? 8、写好主题“我与阳光体育”。? 9、收集阳光体育格言? 10、学生每人自带跳绳一条? 四、活动步骤：? 1、主持人宣布主题中队活动开始? 2、演讲：《阳光体育是什么》（参考有关文献组合）? 3、阳光体育实践10分钟? 4、舞蹈：《幸福拍手歌》? 5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的

《向国旗敬礼》主题班会课活动总结

《向国旗敬礼》主题班会课活动总结 《向国旗敬礼》主题班会课活动总结 “同学们，你们知道国旗为什么是红色的吗？这是革命先烈用鲜血染红的，向国旗敬礼，实质上是向老一辈革命家致敬，（全体起立—敬礼）回到让每一个中国人至今想起都感到无比愤怒和耻辱的七十多年前……。”近日，高一年级召开《向国旗敬礼》主题班会课。活动情况如下： 班会课上，老师给同学们讲述1931年日本侵略东北三省事件，播放日寇烧杀视频，向同学们展示日军攻占吉林、辽宁土地的图片。当同学们看到无辜百姓有的被活理、有的被枪杀、有的被炮轰、砍头、火烧、喂狼狗...。看到他们把这片美丽富饶的土地，变成了一个人间地狱时，有的同学再也无法控制自己的情绪大声喊道：“真惨呀，我特别想哭!”、“他们杀了我们这么多人，我们要报仇!”、“日本侵略者不把我们中国人当人，我恨他们……”。是啊，此时同学们心声也是当时我们中华儿女的呐喊。同学们，那当你们每周一站在国旗下举行升旗仪式的时候，你们可会想到这是多少先烈用生命换的今天的美好生活。当看到五星红旗冉冉升起的时候，当义勇军进行曲响起的时候，你还会在讲话吗？你还会觉得唱响国歌难为情吗？老师的一问同学们更加安静了。

此时，屏幕上鲜红的五星红旗出现，同学们自发地把右手放在胸前，神情庄严一起唱起了国歌。国歌唱完，老师问同学们:“刚才唱国歌和你以前唱国歌有什么不一样吗?”“太不一样了，以前我认为它就是一首歌。”“这首歌是在血雨腥风中诞生的，是我们中华民族的最强音。”，同学们开心的交流着此时的内心感受。 “我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进!前进! 前进!进! ”，彰显中国人民团结一心，不怕牺牲，勇往直前的大无畏精神。老师建议同学们一起再重读一遍这句歌词。师生同读，情感层层深入，使学生们在读中悟情，爱国的情感达到高峰。 爱国是一个很老的话题，但又是一个历久弥新的话题，应当深深地烙印在我们每个人的血脉里。正如教育家苏霍姆林斯基说的：热爱祖国，这是一种最纯洁、最敏锐、最高尚、最强烈、最温柔、最有情、最温存、最严酷的感情，一个真正热爱祖国的人，在各个方面都是一个真正的人。今天，我们每一位同学用自己的歌声表达了对爱国的理解与认识，明天，我们将用自己的实际行动向祖国母亲献礼。 本次班会活动大大加强了爱国主义精神在校园的传播，激发了学生们的爱国热情，为提高中小学生的思想道德品德起了积极的推动作用。

感恩主题班会活动总结

感恩主题班会活动总结 感恩主题班会活动总结1 大家好！ 今天，我们在这里召开以感恩为主题班会。 首先，我先给大家讲个小故事。一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。他的推销进行得很不顺利，傍晚时他疲惫万分，饥饿难耐，绝望地想放弃一切。 走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她笑着递给了他一杯浓浓的热牛奶。男孩和着眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。许多年后，他成了一位著名的外科大夫。 一天，一位病情严重的妇女被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。大夫顺利地为妇女做完手术，救了她的命。无意中，大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的年轻女子！他决定悄悄地为她做点什么。 一直为昂贵的手术费发愁的那位妇女硬着头皮办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字：手术费：一杯牛奶。那位昔日的美丽的年轻女子没有看懂那几个字，她早已不再记得那个男孩和那杯热牛奶。然而，这又有什么关系？ 感恩是个美丽而又古老的话题，千百年来，它被万物所

传承。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸。因为感恩，有了多彩的世界；因为感恩，有了真挚的亲情；因为感恩，我们懂得了生命的真谛！ 人生道路，曲折坎坷，难免会遭遇挫折和失败。如果在我们危难的时刻，有人向我们伸出温暖的双手，解除生活的困境；如果在我们在迷茫的时候，有人为我们指点迷津，让我们明确前进的方向；如果在我们跌倒的时候，有人用肩膀、身躯把我们擎起来，让我们攀上人生的高峰……在他们的帮助下我们最终会战胜苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，我们能不心存感激吗？我能不知恩回报吗？老师有两个希望，一是希望你们做好人，二是希望你们学习好。有人把人才分为四类：有德有才，有德无才，有才无德，无德无才。我相信我们的同学都是人才，因此希望你们做有德有才的人，不要成为有才无德的人。要成为有德有才的人，就必须养成良好的习惯，做文明的学生。父母养育你们，老师栽培你们，虽然这些是父母与老师应该做的，但大家应该怀揣一颗感恩的心，用心去体会父母、老师对你的好和爱。学会感恩，你才会去帮助应该帮助的人，才能得到别人的帮助。总之，希望同学们：孝敬父母，尊敬师长，学会感恩。期中考试即将来临，我们用最优异的成绩作为最好的礼物来回报父母，汇报老师，回报社会。 感恩主题班会活动总结2 没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有

我运动我健康我快乐主题班会

我运动我健康我快乐主题 班会 Newly compiled on November 23, 2020

“我运动，我健康，我快乐”主题班会 一、活动目标： 1．通过活动使同学们了解体育项目的由来和历史，增加同学们参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让同学们有计划、有步骤地参加体育活动。 3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 二、活动重点： 充分认识参加体育运动的重要性，明确参加体育运动和与我们实际生活的密切关系。 三、活动准备： 1．确定男女主持人各一名。 2．准备各种活动器材：篮球、短绳。 3收集有关乒乓球、跆拳道、轮滑、跳绳由来的资料 四、活动过程： 1．宣布活动开始：！ 2、体育锻炼好处的格言有哪些 A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康.， B,发展体育运动，增强人民体质————毛泽东 C,生命在于运动。——伏尔泰 D,静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔 3、那什么时候锻炼是最佳的呢答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。谁能说说怎么锻炼呢答：羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。 不锻炼会怎么样呢答：变肥胖，体力等素质低， 体育锻炼有哪些好处答：首先，可以改善呼吸系统的功能 体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。 6．宣布结束:女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！ 男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。 合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动到此结束。