最新跳绳活动兴趣小组活动总结

少年宫跳绳兴趣小组活动总结

（2017---2018学年度上学期）

教师：黄方明

通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活，增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。

跳绳是一项全民皆益的体育活动，只要手握一根跳绳就可以进行身体锻炼，经济并且实效。我们在训练时，主抓学生的基本功，只有学生的基本功上去了，才能谈得上跳花样；如果学生连简单的原地双腿跳都不能连续上百个，如何去谈跳花样。学生的模仿和创新能力非常强，只要基本功扎实了，花样跳就指日可待了。

我校的跳绳兴趣小组活动安排在每周一的下午进行，参加跳绳兴趣小组的同学来自各个班，小到二年级的孩子、大到六年级的学生进行跳绳活动。教学过程、教学进度和教学内容的安排根据年级段的不同，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内

容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。活跃了校园气氛，促进了学生身心发展。

跳绳活动丰富了学生的课余生活，增强了学生体质，锻炼了学生意志，培养了学生的合作能力和创新精神，增强了学生集体荣誉感，密切了师生之间的沟通和联系，促进了校园的和谐发展。当然，活动中还存在着这样那样的问题，如部分学生身体素质较差，不能够坚持锻炼，个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多。在今后的工作当中，我们会及时妥善的解决好、协调好活动开展过程中出现的诸多问题，营造浓郁的跳绳氛围，创设跳绳文化，使跳绳运动有效推动我校各项工作的顺利开展。

南盘江镇民族小学

2017年12月13日

学校跳绳活动总结

学校跳绳活动总结 篇一：跳绳活动总结 少年宫跳绳活动总结 协合中心小学张文娟 一、通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活.参加跳绳比赛的同学来自各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来. 二、通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足.我校是一个农村薄弱学校,体育教学方面比较薄弱,学生锻炼的时间,方式难得到有效的保证,因此在体质方面情况不容乐观.跳绳兴趣小组与晨练结合起来,能够在这方面做一点努力. 三、当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足.开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了.有些班干脆就不下来了.我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种“育”的角度来看问题.农村学校,体育课程本来就艰难有限,因此体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓. 经过一学期的跳绳活动,学生有不少收获,我将从以下两个方面进行总结： 一、群体性方面

1、自觉性提高 在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着.在班主任和副班主任的带领下,学生学会了把绳 子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到本班所在的区域内跳绳.活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,排队有秩序地回到教室. 2、花样丰富 学生的模仿和创新能力非常强.刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳.经过这个学期的练习,学生学会了很多花样.例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样.有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”. 3、师生关系融洽 在跳绳的过程中,老师和学生融成一片.有时老师作摇手,摇着长绳,有顺序地组织学生跳；有时学生作摇手,老师和学生一起跳.老师跳短绳,组织一个学生在面前,师生同心协力,配合得非常好.经过这些活动中,老师和学生的关系更融洽了. - 篇二：小学跳绳比赛活动总结 跳绳比赛活动总结

跳绳社团活动计划

小学跳绳社团活动计划 一、指导思想： 为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳社团活动计划。 二、活动目标 通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数、花样达到要求，并能增强其活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。 三、活动措施 1、训练要求 ①必须严格遵守时间和训练内容。②主持教师关注全体学生的训练。 ③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。 ④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。 2、训练时间安排 每周周四下午大课间与第三节课，即本校社团活动时间。 3、场地器材安排 训练场地定在学校西面篮球场上。 器材方面：短绳动员学生自备。 四、活动中应注意的问题： 活动的目的是强身健体，因此在活动中，不能强行让学生跳绳，坚持自愿的原则，带伤的、有病的、身体不适应的学生不能参加。 五、活动成员：各班报名的人员 小学跳绳社团活动方案

时间内容练习方法建议 3月6日并脚跳 ①四列横队、每人一根，以单绳双脚并跳为主。 ②教师讲解基本动作并示范。 3月13日双脚交换 跳 ①教师讲解基本动作并示范。 ②四列横队、每人一根，练习单绳双 脚交换跳。 3月20日开合跳 ①教师讲解基本动作并示范。 ②四列横队、每人一根，练习单绳开合跳。 ③分组比赛。 3月27日弓步跳①教师分解动作讲解示范。 ②四列横队、每人一根，练习弓步跳。 ③分组比赛。 4月3日并脚左右 跳 ①教师分解动作讲解示范。 ②四列横队、每人一根，左、右脚互 换跳练习。对子互赛进行。 4月10日基本交叉 跳 ①教师示范并教授分解动作。 ②学生练跳 ③分组比赛。 4月17日勾脚点地 跳 ①教师示范并教授分解动作。 ②学生练跳。并与前面的动作组合。 ③分组展示。

学校兴趣小组活动方案

罗田中心小学兴趣小组活动方案兴趣小组活动是课堂教学的延伸，也是各科教学的有机组成部分。活动不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学生巩固课内所学知识，强化学生的兴趣特长，培养学生的创新精神和实践能力。开展兴趣小组活动不仅是全面贯彻教育方针和实施素质教育的需要，而且可以丰富校园文化生活，提升学校办学水准，扩大学校的办学影响。为此，为进一步规范我校兴趣小组教学活动，结合我校实际，现拟定本实施方案 一、指导思想 巩固和完善我校“尊重个性，全面发展，培养特长”的办学特色。 二、领导机构 组长：高金生 副组长：陈安安袁慧敏 成员：全体教师 三、活动安排: 本学期我校兴趣小组主要分为舞蹈、唱歌、器乐、绘画、书法、手工制作、乒乓球、跳绳、朗诵九个兴趣小组，每个小组1名辅导教师。 1、辅导老师安排舞蹈——曹梅 唱歌——张飞燕

器乐——龙钰 绘画——闻雯 书法——陈懿玉 手工制作——邹晓琼 乒乓球——徐燕如 跳绳——江国华 朗诵——袁婷 一年级辅导教师：一（1）班：邹颖洁、周玉玲一（2）班：袁媛、边星星 2、活动时间：每周三下午第二、三节课 3、活动地点舞蹈——音乐教室 唱歌——三（1)班教室 器乐——五（2）班教室 绘画——二（2）班教室 书法——二（1）班教室 手工制作——三（2）班教室 乒乓球——乒乓球台处雨天：五（1）班教室 跳绳——综合楼前花坛雨天：四（1）班教室 朗诵——四（2）班教室 四、评价

1、每次上课时进行点名，下课后，将自觉打扫卫生的学生 名字记录下来，在学期结束时，对表现积极的学生进行表扬。 2、举行成果展示，表彰优秀学生。 五、注意事项 1、自愿参加，注重兴趣的培养和能力的提高。 2、积极参与学校各项学习活动，有秩序，有热情。 3、自觉维护各个兴趣小组活动场地的环境和卫生。 罗田中心小学 2017年9月 本文档部分内容来源于网络，如有内容侵权请告知删除，感谢您的配合！

少年宫跳绳活动总结

少年宫跳绳活动总结 跳绳兴趣小组活动总结 一、通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活.参加跳绳比赛的同学各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来. 二、通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足.我校是一个农村薄弱学校,体育教学方面比较薄弱,学生锻炼的时间,方式难得到有效的保证,在体质方面情况 __.跳绳兴趣小组与晨练结合起来,能够在这方面做一点努力. 三、当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足.首先是队员太多.我校规定是每天每个当天没有体育课的班级(六年级除外)除了参加其他兴趣小组的同学外,剩下的都要参加跳绳小组.平均每天都有几十个,而负责的老师只有我一个,精力上的确顾不过来,光组织就费了很多时间,几乎没有时间去具体指导.其次是虎头蛇尾.开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了.有些班干脆就不下来了,甚至要我在广播里喊才出来.我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种“育”的角度来看问题.农村学校,体

育课程本来就艰难有限,体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓. 经过一学期的跳绳活动,学生有不少收获,我将从以下两个方面进行总结： 一、群体性方面 1、自觉性提高 在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着.在班主任和副班主任的带领下,学生学会了把绳子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到本班所在的区域内跳绳.活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,排队有秩序地回到教室. 2、花样丰富 学生的模仿和创新能力非常强.刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳.经过这一个多月的练习,学生学会了很多花样.例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样.有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”.

乡村少年宫跳绳兴趣小组活动总结

乡村少年宫跳绳兴趣小 组活动总结 Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】

东南镇梁家村中心小学暑期乡村少年 跳绳兴趣小组活动总结 一、基本情况：本学期所辅导的跳绳队员主要是由一至二年级的部分对跳绳感兴趣的学生组成。通过暑期运动训练，队员的运动水平不断提高。 二、取得的成绩及做法： 1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教育，让学生明确体育训练的重要性，每星期五组织学生进行队会及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划，发现问题及时解决，每天训练时间安排：训练时间：大课间、技能课、晚学后；训练纪律：教练员、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。大部分学生在训练中不能刻苦训练。要提高学生的身体素质和身体技能，光靠体育课是不够的，学生素质的提高不是一日之功，体育课上，不仅要锻炼身体，还要对学生进行养成教育、组织纪律性教育等，要做到课内和课外相结合，利用课外体育活动和课间体育活动来丰富学生体育生活，提高学生的身体素质和技能能力。 2、加强对跳绳特长生的重点培养工作，在全面发展的基础上，突出对体育特长生的培养，利用体育课在完成教学任务之后，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平，通过一个学期的努力，为各年级培养了一大批体育后备人才。在校及区级比赛中取得了较好的成绩。

3、比赛方面工作，通过举行比评选优秀选手并进行奖励，增强了学生的学习积极性。 三、存在的问题： 1、学生身体素质较差，不能够坚持锻炼； 2、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多； 3、部分学生学习不够扎实。 4、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。 四、改进和措施： 1、总结暑期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的跳绳训练工作中努力提高训练质量。 2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。 3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在下学期比赛中取得更优异的成绩。 4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于跳绳的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。 5、加强梯队建设，为今后的跳绳储备人才，使我校跳绳运动有长足发展。

体育课外兴趣小组活动计划

、活动宗旨 活动应根据我校的实际情况，以“切实减轻学生学习负担，在活动中学习, 在活动中进步”为目的，遵循“丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的原则。 二、活动内容 根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，活动分为: 1、篮球； 2、体能练习、 3、体育游戏等。 三、活动时间 活动课统一安排在每周二、周四下午第三节课后。 四、活动要求 课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况, 保证每次活动质量。 五、活动组织 1、学校体育组根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。 2、活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。 3、学校有关部门加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用，并确保活动安全。 、体育课外兴趣小组名单: 彭飞姚西余路洋晏明姚南罗长兵 陈小宇黄崇望黄东彭聪 二、指导老师：黄立辉

为了丰富学生的课外生活，体现坚持以人为本的教学原则，构建和谐的校园文化氛围。决定在原有开展活动的基础上，继续努力创造条件，开展内容丰富，形式多样的第二课堂活动，使学生受到爱国主义及道德情感教育，掌握技能，全面提高他们的素质，使其成为全面发展的一代新人。 、活动目标: 1、通过组织多种活动，使学生可以根据自己的兴趣和爱好，自主地选择参加科学、技术、体育、文艺等方面的活动，以发展他们的兴趣和特长。 2、通过组织学生课外阅读和参加多种实践活动，使他们在课内所学到的知识得到拓展和加深，同时，获得更多课外知识，为他们掌握课内基础知识提供广阔的智力背景。 3、通过引导学生自己去组织、去实践、去探索，培养他们的多种能力和创新精神。 4、通过组织学生参加有益的文娱、体育活动，使他们生活愉快，身心健康, 丰富学生的课外生活。 、活动措施: 1、各兴趣小组组长为活动第一责任人。负责组织、协调安排活动内容; 2、由组长负责，本周完成对学生的宣传发动，确定参加兴趣小组的学生名单, 并召集学生开会。 3、认真备课，活动后做好活动记录; 4、学期末各兴趣小组要有汇报展示活动。 5、不定期检查各兴趣小组的活动，并及时反馈检查情况。 6、对活动开展较好的小组进行奖励。 体育课外兴趣小组活动计划 为确保学生每天一小时的体育活动时间，根据我县“学生阳光体育运动” 实施计划的要求，结合我校的实际，制定本计划： 一、推广快乐大课间的目的 1、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要加与，在快乐中练，在练习中快乐。 2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特

跳绳兴趣小组总结

跳绳兴趣小组总结 Revised as of 23 November 2020

跳绳兴趣小组活动总结 黄陵县河西小学：李百康通过跳绳兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活，增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。花校跳绳是一项全民皆益的体育活动，只要手握一根跳绳就可以进行身体锻炼，经济并且实效。我们在训练时，主抓学生的基本功，只有学生的基本功上去了，才能谈得上跳花样、组校队；如果学生连简单的原地双腿跳都不能连续上百个，如何去谈跳花样。学生的模仿和创新能力非常强，只要基本功扎实了，花样跳就指日可待了，刚开始很多学生连简单原地跳绳都不太会，经过长时间的基本功训练，学生逐渐学会了很多花样，并且可以自创一些简单的花样。 参加跳绳兴趣小组的同学来自各个班。教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。 我校的跳绳兴趣小组活动安排在每天的大课间进行，我兴趣小组的成员必须全员参加，剩余同学除参加其他社团活动的，小到一年级的孩子、大到六年级的学生全部由

班主任辅助下进行跳绳活动。活跃了校园气氛，促进了学生身心发展。经过近一个月不间断地训练，学生已经能掌握花式跳绳的一些高难度动作要领，跳绳技术获得了很大提高。在整体配合方面，经过强化训练，学生的动作协调性和整体性也有明显提高，并组建了花样跳绳校队“绳舞飞扬”。 跳绳活动丰富了学生的课余生活，增强了学生体质，锻炼了学生意志，培养了学生的合作能力和创新精神，增强了学生集体荣誉感，密切了师生之间的沟通和联系，促进了校园的和谐发展。当然，活动中还存在着这样那样的问题，在今后的工作当中，我们会及时妥善的解决好、协调好活动开展过程中出现的诸多问题，进一步推动花样跳绳运动在我校更好发展。 2015、12

小学跳绳比赛总结.doc

小学跳绳比赛总结 一、通过跳绳兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活。参加跳绳比赛的同学各个班，相比于以前，学生的学习任务多，不是写作业就是背书，现在学生参加了跳绳活动，活跃锻炼了身心，使校园生活变得真正丰富起来。 二、通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足.我校是一个农村薄弱学校,体育教学方面比较薄弱,学生锻炼的时间,方式难得到有效的保证,因此在体质方面情况不容乐观.跳绳兴趣小组与晨练结合起来,能够在这方面做一点努力. 三、当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足.首先是队员太多.我校规定是每天每个当天没有体育课的班级(六年级除外)除了参加其他兴趣小组的同学外,剩下的都要参加跳绳小组.平均每天都有几十个,而负责的老师只有我一个,因此精力上的确顾不过来,光组织就费了很多时间,几乎没有时间去具体指导.其次是虎头蛇尾.开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了.有些班干脆就不下来了,甚至要我在广播里喊才出来.我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种育的角度来看问题。农村学校，体育课程本来就艰难有限，因此体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓。 总结二：小学跳绳比赛总结 在学校党政领导的大力支持，体育组的精心计划和安排，在科任组全体同事的热情帮助下，在全体教师的共同努力下，我校每学期的跳绳比赛圆满的结束了。

这次活动的开展，使孩子们的跳跃的能力得到了极大的锻炼和提高，同时，培养了孩子们团结精神和强烈的集体荣誉感。同时各班老师对这次活动也都十分的重视。赛前积极的组织学生进行练习，抓紧体活课和大课间的时间，做的比较好的有： 1、每天的大课间学校都安排一定的时间训练跳绳，各班都抓紧一切时间对学生进行练习，间操跟的紧的老师有5年组、6年组、4年组，特别是我校的老教师，她们老当益壮，不甘示弱，天天跟这学生在一起练习，指导孩子们如何通过自己的努力达到整个参赛队的统一，并在跳绳的方法上做了一定的指导和帮助。 2、同时也有一部分老师不辞辛苦的利用好每一节体活课带领学生进行练习。其中练习的非常好的班级有：（主要是班主任老师亲自组织练习）1.11.21.32.33.13.24.25.15.2特别突出的是1年组的教师，能够跟孩子们一起练习。细心的教孩子跳绳，使1年跳绳水平有了质的飞跃。特在次表扬！ 3、同时体育组的工作抓的切实有效，特别是体育老师们抓紧大课间的时间，积极的组织全校的师生以游戏的方式进行了全方位的练习，不仅增强了全体师生的活动兴趣，为活动做了良好的铺垫工作，同时也增强了全体师生的体质，达到了良好的锻炼目的。 比赛结束后，我们所有的评委在一起认真的对比赛的过程进行了检验，做到比赛成绩公平合理，逐项合分，给予每个参赛队一个公平合理的成绩。 4、公布成绩 总结三：小学跳绳比赛总结

2020年乡村学校少年宫跳绳兴趣小组活动计划

侯家岗乡中心学校本部2020—2021学年度乡村学校少年宫跳绳兴趣小组活动计划 一、指导思想： 为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。 二、活动目标 通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。 三、活动措施 1、训练要求 ①必须严格遵守时间和训练内容。 ②教师关注全体学生的训练。 ③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。 ④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。 2、训练时间安排 每周周二、周四的下午二节课课外活动时间 3、场地器材安排 训练场地定在学校东面篮球场上。 器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。

四、内容安排

侯家岗乡中心学校本部2020—2021学年度乡村学校少年宫跳绳兴趣小组学生名单 一（1）班： 黄宝琦、王晓霞、石纹婷、周子晴、黄陶惠子 林沛俞、方雨菲、刘明、刘超、徐洪华 一（2）班： 潘珍君、余灏楠、赵柳轩、王锦冬 一（3）班： 吴文静、黄宇辉 二（1）班 江建超、王彼得、吴伟巍、胡佳亮、杨瑞英、王栎鑫二（2）班 王晶、徐锋、程灿 三（1）班 侯秀颖、刘语熙、吴可萱、吴媛洁、马晴语、杨恩云吴嫦婷、吴甜甜、熊雨嫣、熊雨轩、周英婷、黄露娜三（2）班 徐佳慧、郑敏夏、鲍雪婷、许佳慧、刘晓敏、胡涵韵胥雨芳、许曰淑 四（1）班 王婉盈、侯雯慧、刘丹丹、汪欣媛、杨渴琴、王婉君

欧阳卉琦、黄梦琦、冯浩宇、陈杰、陈贺龙、郑江锋王晔、兰明海 四（2）班 王晶、许曰韬、黄执炜、胡韬、吴宏伟 六（1）班 余晓观、何婷、吴滢滢、黄梦琪、王方、余萍

跳绳社团活动计划

跳绳社团活动计划 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

小学跳绳社团活动计划 一、指导思想： 为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳社团活动计划。 二、活动目标 通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数、花样达到要求，并能增强其活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。 三、活动措施 1、训练要求 ①必须严格遵守时间和训练内容。②主持教师关注全体学生的训练。 ③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。 ④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。 2、训练时间安排 每周周四下午大课间与第三节课，即本校社团活动时间。 3、场地器材安排 训练场地定在学校西面篮球场上。 器材方面：短绳动员学生自备。 四、活动中应注意的问题： 活动的目的是强身健体，因此在活动中，不能强行让学生跳绳，坚持自愿的原则，带伤的、有病的、身体不适应的学生不能参加。 五、活动成员：各班报名的人员

小学跳绳社团活动方案时间内容练习方法建议 3月6日并脚跳 ①四列横队、每人一根，以单绳双脚并跳为主。 ②教师讲解基本动作并示范。 3月13日双脚交换跳 ①教师讲解基本动作并示范。 ②四列横队、每人一根，练习单绳双脚交换跳。 3月20日开合跳①教师讲解基本动作并示范。 ②四列横队、每人一根，练习单绳开合跳。 ③分组比赛。 3月27日弓步跳①教师分解动作讲解示范。 ②四列横队、每人一根，练习弓步跳。 ③分组比赛。 4月3日并脚左右跳 ①教师分解动作讲解示范。 ②四列横队、每人一根，左、右脚互换跳练习。对子互赛进行。 4月10日基本交叉跳①教师示范并教授分解动作。 ②学生练跳 ③分组比赛。 4月17日勾脚点地跳①教师示范并教授分解动作。 ②学生练跳。并与前面的动作组合。 ③分组展示。

三跳兴趣小组活动总结

三跳兴趣小组活动总结 通过跳绳兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活，增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。花校跳绳是一项全民皆益的体育活动，只要手握一根跳绳就可以进行身体锻炼，经济并且实效。我们在训练时，主抓学生的基本功，只有学生的基本功上去了，才能谈得上跳花样、组校队；如果学生连简单的原地双腿跳都不能连续上百个，如何去谈跳花样。学生的模仿和创新能力非常强，只要基本功扎实了，花样跳就指日可待了，刚开始很多学生连简单原地跳绳都不太会，经过长时间的基本功训练，学生逐渐学会了很多花样，并且可以自创一些简单的花样。 参加跳绳兴趣小组的同学来自各个班。教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。 我校的跳绳兴趣小组活动安排在体育活动课进行，我兴趣小组的成员必须全员参加，剩余同学除参加其他社团活动的，小到一年级的孩子、大到六年级的学生全部由班主任辅助下进行跳绳活动。活跃了校园气氛，促进了学生身心发展。 经过近个月不间断地训练，学生已经能掌握花式跳绳的一些高难度动作要领，跳绳技术获得了很大提高。在整体配合方面，经过强化

训练，学生的动作协调性和整体性也有明显提高。 跳绳活动丰富了学生的课余生活，增强了学生体质，锻炼了学生意志，培养了学生的合作能力和创新精神，增强了学生集体荣誉感，密切了师生之间的沟通和联系，促进了校园的和谐发展。当然，活动中还存在着这样那样的问题，在今后的工作当中，我们会及时妥善的解决好、协调好活动开展过程中出现的诸多问题，进一步推动花样跳绳运动在我校更好发展。 雁塔路小学：武玉花 2018.1

跳绳活动总结

少年宫跳绳活动总结 协合中心小学张文娟一、通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活.参加跳绳比赛的同学来自各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来. 二、通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足.我校是一个农村薄弱学校,体育教学方面比较薄弱,学生锻炼的时间,方式难得到有效的保证,因此在体质方面情况不容乐观.跳绳兴趣小组与晨练结合起来,能够在这方面做一点努力. 三、当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足.开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了.有些班干脆就不下来了.我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种“育”的角度来看问题.农村学校,体育课程本来就艰难有限,因此体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓. 经过一学期的跳绳活动,学生有不少收获,我将从以下两个方面进行总结： 一、群体性方面 1、自觉性提高 在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着.在班主任和副班主任的带领下,学生学会了把绳

子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到本班所在的区域内跳绳.活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,排队有秩序地回到教室. 2、花样丰富 学生的模仿和创新能力非常强.刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳.经过这个学期的练习,学生学会了很多花样.例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样.有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”. 3、师生关系融洽 在跳绳的过程中,老师和学生融成一片.有时老师作摇手,摇着长绳,有顺序地组织学生跳；有时学生作摇手,老师和学生一起跳.老师跳短绳,组织一个学生在面前,师生同心协力,配合得非常好.经过这些活动中,老师和学生的关系更融洽了. -

花样跳绳社团活动方案

沙建中心小学跳绳社团活动方案 花样跳绳简介 跳绳是我国传统体育项目，这项运动在我国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。跳绳作为中华民族传统体育项目，历史底蕴悠久深厚，源于自身简便易行的独特魅力和近乎完美的健身健心效果，它被全球人民接纳并发展。 我校于把跳绳作为迎接“六一”特色活动课程来开发，是因为跳绳是深受小学生喜爱的一项运动。经常跳绳，能促进小学生运动器官的发育和内脏机能的发展。尤其对发展小学生的弹跳能力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。经过训练，让学生们真切地感受到，通过跳绳，跳出了健康、跳出了灵敏、跳出了坚强、跳出了自信、跳出了和谐，跳出了良好的身体素质。 一、活动背景 为进一步深入推进我校新课程改革，在校领导和各班主任的大力支持下，我们组建了沙建中心小学花样跳绳社团。目的是为了增强学生的身体素质和迎接“六一”，提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生的生活品质，激发大家积极向上的生活热情，为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。增强班级之间的联系与交流。使广小学生在活动参与中受到潜移默化的影

响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华。创建校园精神文明和促进学生综合素质全面发展，体现时代性、参与性、竞争性，活跃我校学生社团文化生活，推动我校社团的发展。 二、社团名称 沙建中心小学花样跳绳社团 三、活动时间 每周星期四下午第二三节课 四、活动学员 1--6年级每班五名 五、活动地点 校园操场 六、活动流程 (一)、活动前期 (9月2日-----9月6日) 1、制定社团活动方案。 2、做好活动的前期宣传工作，学生报名。 3、准备活动物品。 4、对报名学生进行基本技能测试，确定学员名单。 5、活动启动仪式。 (二)、活动中期 (10月-----11月底) 1、组织学员进行各类跳绳训练。 2、编排花样跳绳。 3、花样跳绳训练。

跳绳兴趣小组活动计划

跳绳兴趣小组活动计划 周良庄中心小学 一、指导思想： 少年儿童是祖国的未来，是明天的希望。每一个少年儿童健康全面的发展，是新时代的要求。“为了孩子的一切，为了一切孩子，一切为了孩子”，我们希望每一个孩子在学校得到最好的教育，并根据每个学生的特点，全面发展，展现自我。跳绳兴趣小组的开展可以丰学生的课外生活，提高学生各方面的能力，在学校的舞台上，给他们展示自我的机会，让他们充满热情与自信。开展兴趣小组活动是由应试教育向素质教育转轨的重要手段，是适应新课程改革的一大举措，是培养学生能力的重要途径。 二、学生基本情况分析 我们学校大部分学生来自于周良庄镇的各个行政村和外来务工人员子女。他们天真活泼、贪玩好动，对任何事物都充满着好奇，有着强烈的求知欲。 对于小学生来说，跳绳还能增进人体的器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体综合素质，跳绳时，人的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增加脑细胞的活力，提高思维和想象力。 跳绳运动老少皆宜，通过兴趣小组的活动，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。

二、活动目标 通过训练，拟成以下目标： 1、单人跳 有人单绳快速跳平均100次/分 2、花样跳 每个成员至少能表演花样跳5种以上 3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。 4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。 三、活动措施 1、训练要求 ①必须严格遵守时间和训练容。 ②教师关注全体学生的训练。 ③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。 ④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。

跳绳兴趣小组总结

跳绳兴趣小组活动总结 黄陵县河西小学：李百康通过跳绳兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活，增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。花校跳绳是一项全民皆益的体育活动，只要手握一根跳绳就可以进行身体锻炼，经济并且实效。我们在训练时，主抓学生的基本功，只有学生的基本功上去了，才能谈得上跳花样、组校队；如果学生连简单的原地双腿跳都不能连续上百个，如何去谈跳花样。学生的模仿和创新能力非常强，只要基本功扎实了，花样跳就指日可待了，刚开始很多学生连简单原地跳绳都不太会，经过长时间的基本功训练，学生逐渐学会了很多花样，并且可以自创一些简单的花样。 参加跳绳兴趣小组的同学来自各个班。教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。 我校的跳绳兴趣小组活动安排在每天的大课间进行，我兴趣小组的成员必须全员参加，剩余同学除参加其他社团活动的，小到一年级的孩子、大到六年级的学生全部由班主任

辅助下进行跳绳活动。活跃了校园气氛，促进了学生身心发展。经过近一个月不间断地训练，学生已经能掌握花式跳绳的一些高难度动作要领，跳绳技术获得了很大提高。在整体配合方面，经过强化训练，学生的动作协调性和整体性也有明显提高，并组建了花样跳绳校队“绳舞飞扬”。 跳绳活动丰富了学生的课余生活，增强了学生体质，锻炼了学生意志，培养了学生的合作能力和创新精神，增强了学生集体荣誉感，密切了师生之间的沟通和联系，促进了校园的和谐发展。当然，活动中还存在着这样那样的问题，在今后的工作当中，我们会及时妥善的解决好、协调好活动开展过程中出现的诸多问题，进一步推动花样跳绳运动在我校更好发展。 2015、12

开展兴趣小组活动策划方案

开展兴趣小组活动策划方案 一、指导思想 为兼顾同学们的全面发展，又积极培养同学们的个性特长，班级将开展丰富多彩、富有特色的课外兴趣小组活动，以此丰富同学们的精神生活，陶冶学生的情操，培养学生的智能，让更多的学生享受成功的喜悦，享有更大的发展空间。 二、组织方式 1、活动由各小组组长牵头，具体落实负责动员、报名、管理、监督；对本班学生兴趣、爱好进行调查了解，每一位学生至少报一项，提倡有多种爱好； 2、小组长将报名结果交班长朱艺处备案； 3、各小组长根据组内参与活动的项目和人数安排相应活动； 4、每期活动总结签名并存档； 5、学期末由班委会对小组活动进行考核； 6、学期末活动总结与表彰，评选出优秀的活动小组。 三、活动要求 1、各个组要在全班范围内组织好队员；

2、根据各组实际情况，各小组长要定好活动计划活动内容，记好活动记录； 3、各小组活动确保五落实：组织落实人员落实场地落实时间落实安全落实； 4、各组计划要切实可行、具体，不能放任自流，小组长必须临场安排指导； 5、各小组长要尽量合理的利用我校有效的活动条件，创造性的开展活动；。 6、各小组必须切实加强安全教育，杜绝意外事故的发生； 7、兴趣小组活动开展情况作为小组长业绩考核的参照依据之一。 四、评价办法 1、相关任课教师负责活动全过程的实施； 2、学校将对每次活动派专人检查，并做好相关记录，随时了解学生的感受，对活动的态度、以及任务完成情况。 3、任课教师制定阶段性评价表，活动专题及教学计划；并上交教务科；

4、根据学校工作的时间安排，由教务科制定考核办法，对各兴趣小组进行现场考核。 五、兴趣小组组名及负责人 根据学校实际情况分两组：艺体组文化组 a、艺体组序号小组名负责人培养目标1器乐兴趣小组丁靓雪能认识乐器、识谱、单独或集体完成活动2声乐兴趣小组王家琦激发学生歌唱兴趣，发展声乐特长3舞蹈兴趣小组强君涵体形训练、舞蹈动作能跟上节凑等极大限度地展示舞台艺术的魅力4篮球兴趣小组强鹏飞知道不同球类的竞赛规则、学会不同球类的要领，培养学生的团队合作精神及公平竞赛的意识并在同类学校竞赛活动中起到作用5跳绳兴趣小组胡玥锻炼学生全身协调能力6径赛兴趣小组凌昊培养学生意志品质，提高体育成绩7乒乓球小组缪家璐培养学生参与的热情和提高乒乓球技能。 b、文化组序号小组名负责人培养目标1朗读播音小组俞飖要求通过培训学生能讲一口流利的普通话，并参与考级；2书法美术小组汤敬能写一手工整字，认识各种书法字体；出好学校班级班刊及负责各类小报誊写绘画工作；3阅读写作小组朱艺提高学生的阅读写作水平；4奥数兴趣小组何辰菲提高学生的数理逻辑思维能力；5英语兴趣小组操美仪加强学生口语训练，能简单的对话。备注：兴趣小组活动从第一周开始，本周六前请小组长将各兴趣小组名单交班主任老师处。

跳绳社团活动总结.doc

跳绳社团活动总结 跳绳社团活动一般以跳绳比赛为主要活动，下面是我收集整理的跳绳社团活动总结范文，欢迎阅读与参考。 跳绳社团活动总结(一) 三里岗中心学校社团活动以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导思想，创设生动活泼的育人环境。在规定的时间内组织学生参加丰富多彩的社团活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康，全面发展。社团活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。社团活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、体育等活动，符合广大学生和家长的意愿。学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识和技能，有利于激发学生学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康发展。 在去年的基础上，本学期进一步细化社团活动。首先，本学期一开始就制定周密的活动计划，让活动有章可寻。我们根据学生的兴趣爱好，利用学校现有教学资源和学校师资力量，确定适宜的社团。本学期我校成立了书法,美术，武术,葫芦丝,篮球,科普,手工制作,摄影摄像,英语口语，乒乓球,花样跳绳,呼拉圈，健美操，腰鼓，棋类共15个社团.社团活动的有序开展离不开老师的精心组织和耐心指导，因此，我们选拔一些有特长，认真负责的老师来指导社团活动，并在开学之际召集指导老师开好社团活动座谈会，听取他们的意见和想法，以便有效的开展活动。

其次，做好社团活动的常规管理工作。 细化社团活动纪律，强化社团活动责任。在社团活动之初集中六七八年级学生宣讲社团活动纪律，并将活动纪律打印出来，在教室张贴。明确社团活动指导老师的责任，打印出来，分发给各个指导老师。每周三开展活动时，各指导老师必须上、下课时都清点学生人数，并由专人作好载。‚每周三开展社团活动都有专人督察。我和唐艳老师在社团活动开展的两节课时间在各个社团巡察，监督社团纪律，维护活动安全，并及时处理各种偶发事件。 再次，为有效的开展社团活动，本学期我校采用汇报演出的形式对社团活动进行验收，真正做到了有活动就有收获。根据各社团和特点，对不同的礼教采取不同的方式验收：葫芦丝、花样跳绳、英语口语、呼拉圈、腰鼓、健美操、篮球和武术八个社团以汇报演出的形式进行验收。篮球社团可组织一场表演赛。手工制作、书法、绘画、科普制作、摄影摄像五个社团以作品展示的形式进行验收。乒乓球和棋类三个社团以比赛的形式进行验收。乒乓球和棋类社团的同学在指导老师的安排下进行比赛，决逐出冠亚军。各社团要准备好关于本社团展示节目的主持词。在20XX 年的最后一个周三的七八两节课时，六七八年级的同学来到操场上，展演各个社团的活动成果，整个操场热闹非凡。葫芦丝社团的同学为我们带来了《月光下的凤尾竹》《映山红》等多首名曲;书法社团的同学不仅掌握了硬笔书法，而且还掌握了水洗布手工艺;美术社团的同学不但能画中国画，还能画素描、写生等，他们的作品还多次在县级、市级、省级获奖，为个人和学校争得荣誉;手工制作社团的同学更是充分发挥了各自的主观能动性，会制作可爱有趣的小动物，他们利用自己的制作妆扮寝室、教室;篮

跳绳小组总结

一年级跳绳社团活动总结 北街小学马姬丽 一、通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活.参加跳绳比赛的同学来自各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来. 二、通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足.我校是一个农村薄弱学校,体育教学方面比较薄弱,学生锻炼的时间,方式难得到有效的保证,在体质方面情况不容乐观.跳绳兴趣小组与晨练结合起来,能够在这方面做一点努力. 三、当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足.首先是队员太多.我校规定是每天每个当天没有体育课的班级(六年级除外)除了参加其他兴趣小组的同学外,剩下的都要参加跳绳小组.平均每天都有几十个,而负责的老师只有我一个,精力上的确顾不过来,光组织就费了很多时间,几乎没有时间去具体指导.其次是虎头蛇尾.开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了.有些班干脆就不下来了,甚至要我在广播里喊才出来.我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种“育”的角度来看问题.农村学校,体育课程本来就艰难有限,体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓. 经过一学期的跳绳活动,学生有不少收获,我将从以下两个方面进行总结：

1.自觉性提高在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着.在班主任和副班主任的带领下,学生学会了把绳子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到本班所在的区域内跳绳.活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,排队有秩序地回到教室. 2.花样丰富学生的模仿和创新能力非常强.刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳.经过这一个多月的练习,学生学会了很多花样.例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样.有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”. 3.师生关系融洽在跳绳的过程中,老师和学生融成一片.有时老师作摇手,摇着长绳,有顺序地组织学生跳；有时学生作摇手,老师和学生一起跳.老师跳短绳,组织一个学生在面前,师生同心协力,配合得非常好.经过这些活动中,老师和学生的关系更融洽了.

一年级跳绳活动计划

一年级跳绳兴趣小组活动计划 一、指导思想： 为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。 二、活动目标 通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。 三、活动措施 1、训练要求 ①必须严格遵守时间和训练内容。 ②教师关注全体学生的训练。 ③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。 ④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。 2、训练时间安排 每周周一的下午三、四节课课外活动时间。 3、场地器材安排 训练场地定在学校操场上。 器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。

四、内容安排 周次内容练习方法建议 1单跳 ①四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。 ②正面接力、跑跳形式进行。 2单脚跳 ①四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干 ②以组为单位、比赛进行。 3交叉跳 ①四列横队、单绳跳热身。 ②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。4花式跳 ①跳单绳的基础上，加入单脚跳。 ②分组比赛。 5花式跳 ①单绳反跳。 ②单脚跳基础上加入交叉跳。 6双人跳 ①两人一组，一人带一个，双脚单跳。 ②配合默契、比赛。 7双人跳 ①单脚跳热身。 ②两人一组同上。 8绑跳绳一头绑脚上、做单脚跳。

9 双人 绑跳①两人一组同上。 ②另一人沿一旁、双人一起脚。 10 双跳①单绳跳热身。 ②双飞跳 11 单双 飞跳①单跳热身。 ②单跳时穿插双跳。 12 跳长绳 穿八字①分若干组，10人一组。 ②穿八字跳长绳。 13 跳长绳 穿八字①分若干组，10人一组。 ②穿八字跳长绳。一个接一个跳。 14 跳长绳 穿插跳①分若干组，20人一组。 ②相互面对面穿插跳，一个接一个。

跳绳兴趣小组总结

跳绳兴趣小组总结 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

跳绳兴趣小组活动总结 黄陵县河西小学：李百康 通过跳绳兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活，增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。花校跳绳是一项全民皆益的体育活动，只要手握一根跳绳就可以进行身体锻炼，经济并且实效。我们在训练时，主抓学生的基本功，只有学生的基本功上去了，才能谈得上跳花样、组校队；如果学生连简单的原地双腿跳都不能连续上百个，如何去谈跳花样。学生的模仿和创新能力非常强，只要基本功扎实了，花样跳就指日可待了，刚开始很多学生连简单原地跳绳都不太会，经过长时间的基本功训练，学生逐渐学会了很多花样，并且可以自创一些简单的花样。 参加跳绳兴趣小组的同学来自各个班。教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。 我校的跳绳兴趣小组活动安排在每天的大课间进行，我兴趣小组的成员必须全员参加，剩余同学除参加其他社团活动的，小到一年级的孩子、大到六年级的学生全部由班主任辅助下进行跳绳活动。活跃了校园气氛，促进了学生身心发展。经过近一个月不间断地训练，学生已经能掌握花式跳绳的一些高难度动作要领，跳绳技术获得了很大提高。在整体配合方面，经过强化训练，学生的动作协调性和整体性也有明显提高，并组建了花样跳绳校队“绳舞飞扬”。