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拓展运动在高中体育新课程中的运用探讨

舟山中学体育组何军

Abstract: This article conducts the analysis research from the theory and thepractice angle to the development movement, finally indicated developsthe development movement in the high school sports teaching iscompletely feasible, develops the development movement in theclassroom generally to have to grasp five basic links. The developmentmovement will enter the classroom for to improve student'scomprehensive quality well to serve, will be better suddenly willreveal in the sports new curriculum "the health first" the teachingidea.

Key word: Outward-bound; New curriculum; Using; Discussion

摘要：本文从理论与实践的角度对拓展运动进行分析研究，结果表明在高中体育教学中开展拓展运动是完全可行的，在课堂中开展拓展运动一般要把握五个基本环节。拓展运动进入课堂将更好的为提高学生的综合素质服务，更好的突显体育新课程中“健康第一”的教学理念。

关键词：拓展运动；新课程；运用；探讨

1前言

在学校教育中实施心理健康和社会适应能力教育是21世纪体育教学工作的一项重要内容，也是体育教育研究的紧迫课题。心理健康、社会适应能力健康、身体健康与道德健康一起构成了人类健康的共同要素。在目前全国全面实施“体育与健康”课程情况下，高中体育新课程也在围绕“心理健康和社会适应能力”进行认真细致的研究和讨论。本文就在于想把目前成功应用于社会培训业的拓展运动引进中学课堂，通过分析、筛选、整合与学校体育积极相融合，以此来探索对中学生进行心理健康教育和社会适应能力培养的新途径。

2 研究方法

2.1调查实验法：利用体育教学课，由学生在教师的引导和组织下实验完成一些不过分依赖器械，简单易行，有充分安全保障的团体类拓展训练项目，同时调查和了解学生的感受与体验心得。

2.2文献资料法：查阅大量有关资料文献，收集大量有关的信息。充分了解拓展运动这一新兴项目。

3 结果与分析

3.1拓展运动的起源与现状

拓展运动起源于二战期间的英国，利用一些自然条件和人工设施对年轻海员做一些心理挑战的活动和项目，训练他们的海上生存能力和生存技巧，以此来提高他们的心理素质。后来逐步被应用到企业人才培训中。再后来训练对象由海员扩大到军人、工商业人员、学生。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的拓展运动主要侧重于后者故又称之为“心理行为训练”20世纪六七十年代拓展运动传入香港，九十年代才被引入到中国大陆。

3.2拓展运动引入高中体育课堂的依据

3.2.1目标的一致性

拓展运动的目的就是通过创设各种情景，让学员亲身参与体验，交流总结，从而提高学员们的综合素质，实现超越自我，战胜自我，熔炼团队的目的。而中学体育与健康的教学目的是提高学生身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。拓展运动中的综合素质也就是中学体育所追求的，两者的目标是相一致的。

3.2.2练习方法和手段的相互渗透性

拓展运动重在学员体验，从学员在面临挑战和危机时入手，通过体验式学习的过程从中形成新的品质，这其实在我们体育新课程中的情景教学中以有渗透，我们体育教学中通过学生发现问题，教师引导，学生的不断重复练习，改进技术动作，再去体验，收获成功。两者都是采用对身心的不断刺激来形成稳定的心理品质，建立动作定型。

3.2.3场地器材的简洁性

拓展运动教学除了要有培训师做指导外，关键的要具有活动空间和活动器材。通过对拓展运动的项目分析，其所需的场地很容易达到，有些项目甚至可以在非常狭小的场地开展，而且器材简洁，在场地方面任何一所学校都能满足，有许多项目不需要器材如“好邻居”、“猜变化”、“交换名字”、“数字传递”等，许多器材完全可以自制，不需要购买专业的训练器材如“电网”、“有轨电车”、“信任背摔”、“求生”等。

拓展运动的项目分类表一

项目类别项目名称

不需要任何面对面的介绍、坐地起身、连环手、人椅、代号接龙、好邻居、猜数字、

器材的项目交换名字、数字传递、千斤顶、风中劲草、不用手游戏等

需要简单器快速传递、众志成城、盲人走路、猜猜我是谁、盲人闯阵、十一个球、

材的项目解方程式、翻叶子、信任百步走、盲人摸号、呼啦圈等

需要较复杂盲人方阵、雷阵、电网、有轨电车、信任背摔、求生、全体离地、人浪、

器材的项目罐头鞋、泰坦尼克号等

训练基地空中单杠、空中断桥、攀岩等

3.3拓展运动在课堂开展的一般流程

3.3.1 在课堂中开展拓展运动一般要把握五个基本环节：

的教学中积极发现问题，多留心学生的心理表现，注意学生在平时的细节。再对症下药设计开发出适合的拓展项目，设置好场地，讲解好活动规则、要求、注意事项，调动学生的参与积极性学生作好身体和心理上的准备，在教师组织、指导下学生全身心的投入到活动体验中，通过活动体验，在感悟的基础上，教师广泛举例，用大量的实例引证所学的道理，导出超越自我、管理、团队协作等理论，启发学生回味感受，进行情感激发与理性启迪，学生讨论交流，共同分享活动体验带来的各种感受。最后还要对学生的参与体验进行评价，并且要课后追踪学生是不是有所收获。对症下药有没有效果。

有调查表明：阅读的信息，我们可以记住10%；听到的信息，我们可以记住20%；但所经历过的事，我们却能记得80%以上。体验环节中学生的亲身参与是重中之重，在此五环节中分享交流环节则是必不可少的，必须留出部分时间用于交流、讨论和思索，以促进拓展运动效果的形成。这也充分体现了我们体育新课程中以学生为主，体验式、探究式的教学理念。

3.3.2拓展运动运用于体育新课程的教学实验与调查分析

作者曾对所任教的6个教学班级的学生分别进行了1节拓展训练课，具体项目如下表一，并对学生发放问卷调查表。

表二

项目名称项目操作方法活动目的

所有队员面朝里围成一圈每名队员伸出右手握住

对面队员的右手，另一手握住任意一队员的左手协作能力连环手但不能握对面和左右队员的左手，这样形成一个彼此容忍、配合

（解手链）错综复杂的网，要求队员在不松开手的情况下解合作精神

成一个或两个大圈。

一队员蒙着双眼，双手胸前交叉抱住，站在1米队友之间的

信任背摔左右台上，笔直向后倒下，队友把他接住，安全彼此信任

放下。

道具只有两根绳子，让你把放在直径5米的圆圈开启全队智慧

“雷区”取水（雷区）中把盛满水的杯子取出，身体任何部位不挖掘潜能、创造力

许碰到雷区地面。

表三

问题选项人数百分比

你喜欢参与拓展运动吗喜欢83.6 一般11.9 不喜欢4.5

你通过这节课认为自己自信心有较大的提高75.8 有一定提高21.7 没提高2.5

你在参加拓展运动前紧张吗很紧张76.4 有点紧张15.9 不紧张7.8

你认为拓展运动给你带来了什么挑战自我潜能89.6 团队协作92.5 磨练意志91.6

你认为拓展运动适合进入课堂吗适合88.2 说不清10.2 不适合1.6

你认为捆扰你参与拓展运动的原因是什么学校没开展45.8自身心理上害怕33.2太危险9.3

在教学中，学生表现了极大的兴趣，并积极投入到练习中去。尽管在一些项目练习中还存在着由于心理原因而表现出来的犹豫不决、恐惧、害羞等现象，但在教师与同学的鼓励下，都能收获成功，并在成功后表现出了极大的胜利感和自豪感。在课后的问卷调查中学生表示出了对拓展运动的极大喜欢，大部分同学认为上完课后自己的自信心、团队协作、等方面都有较大提高。并建议在体育课中多开展拓展运动。

3.4拓展运动开展中应注意的几个问题

3.4.1安全问题

安全问题是重中之重，拓展运动很多项目对学生的心理上有较大的挑战性，但同时也有一定的危险性，实验教学和调查问卷中76.4%的学生在练习前很紧张，只有7.8%的学生心理上比较放松。学生怕、担心自己可能会受到伤害，感觉到不安全，特别是在一些需要蒙眼的项目中如“盲人走路”、“盲人摸号”等但又特别想参与。这就要求我们教师在组织时要以高度负责的态度，注重每个细节，讲清规则、要求，加强安全措施。

3.4.2组织者的要求

活动中，组织者要求具备较高的教育学、心理学、社会学、体育运动学知识，有较强的组织管理、协调应变、引导和预见能力，有强烈的责任心和丰富的实践经验。拓展运动活动内容很多要求教学方法极其灵活，组织形式多样化，特别是通过体验培训提高学生心理素质，要求教师应具有很好的统整学生认知、情意、技能发展的能力，能力要素中不仅要有良好的技术（专业、智慧、交际）技能，还要有良好的人格（个性、动机），学生主体性的培养不是建立在教师主导作用的下降的基础上，这就要求教师角色重新定位，体育教师应成为实施素质教育和健康教育的组织者和指导者、健康心理品质和体育方法的创新者。

3.4.3对学生的要求

活动参与前，练习者必须做好充分的思想、心理和体能准备，了解活动的目的、作用和方法。活动中参与者的注意力要高度集中，尤其是在一些需要保护者的练习中，保护者必须抱着负责的态度，不得走神、开玩笑、打闹，保持严密的组织纪律性。同时参与者应量力而行，若暂时心理状态没有调整好，不要冒然行事。

4 结论

拓展运动直接针对心理健康和社会适应能力的培养，它能使学生认识自身潜能，增强自信心、改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的意志；启发想象力与创造力，

提高解决问题的能力；认识群体，增进集体意识；改善人际关系和与他人合作。

拓展运动引进高中体育是对体育新课程的良好补充，更是教育思想和理念上的创新，它可以丰富我们体育课程的内容，增加体育课程的实用性、趣味性和挑战性，充分体现了体育课程的多功能性和价值。拓展运动进入课堂将更好的为提高学生的综合素质服务，更好的突显体育新课程中“健康第一”的教学理念。它将给我们的体育新课程带来新的活力。

5建议

5.1拓展运动的练习强度不大，但对心理的负荷是比较大的，建议在体育课堂开展时积极与其他项目结合，合理安排课堂的运动量，是学生生理、心理全面的发展提高。

5.2拓展运动是体验式项目，一个项目第一次体验，学生感受很多，收获也很多，反复进行时学生的心理上就达不到第一次的锻炼效果，所以建议对拓展项目多创新，多去开发整合。

5.3拓展运动的开展安全是第一保障，安全一定要到位。

参考文献：

〔1〕张亚琪.关于将拓展运动引入大学体育课的思考〔J〕.辽宁体育科技，2003（4）

〔2〕姜全林.谈在中学体育教学中如何开展心理拓展训练〔J〕.体育教学‘2005（3）

〔3〕洪峰，李世昌.试论野外生存训练对大学生的影响〔J〕.安徽体育科技2003（1）

〔4〕张卫军.高校体育实施心理拓展训练的探讨〔J〕新乡师范高等专科学校学报2005（5）

高中体育与健康课程纲要

高中体育与健康课程纲要一、高中体育教学的基本性质（一）高中体育与健康教学是学校体育课程体系的构成部分。也是高中体育与健康课程体系的核心构成部分。（二）高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。教学必须紧紧围绕这一定性展开。（三）高中体育与健康课程具有基础性、实践性、综合性特点。教学必须紧扣这一特点展开。 1、基础性：相对于高校体育教学；相对于终身锻炼和保持健康。 2、实践性：以身体练习为主要手段；在全面发展学生体能、提高健康水平的过程中实现课程多元价值。 3、综合性：多种内容、多种功能、多种价值整合；以体育为主，融合健康教育内容。（区别于义务教育的手段与目的，强调健康知识的习得）二、高中体育教学的理论背景（一）教学指导文件 1、原教学大纲 2、义务教育课程标准（水平五、水平六） 3、普通高中体育与健康课程标准（二）课程改革文件《基础教育课程改革纲要》 1、改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。 2、改变课程结构过于强调学科本位、科目过多和缺乏整合的现状，整体设置九年一贯的课程门类和课时比例，并设置综合课程，改变课程内容“难、繁、偏、旧”和过于注重书本知识的现状，加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能。 3、改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。

高中体育必修《体育与健康》教案全集

体育与健康课教学设计与教案班级：高一人数：48人地点：体育馆时间：2013-11-9 教师：指导老师：一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。三、学情分析：高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。四、教学策略：现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

高中新课程体育与健康学科培训总结

高中新课程体育与健康学科培训总结次高中新课程体育与健康学科培训总结，根据国家教委基础教育司的要求及区教委的安排，我区对中小学体育教师进行了新《体育与健康课程标准》及体育教材的培训。现将培训情况总结如下：一、培训目的通过学习及研讨，使参培教师在思想上提高对保改的认识、观念上有所转变，让每位教师通过培训都能以新的理念审视体育教学。二、培训时间培训共分两个阶段。第一阶段：由区教委组织的通识培训（4月13日～14日）；第二阶段：学科培训（5月23日～26日）。三、培训内容及方法&介绍课标的基本精神（内容、标准、实施建议；新标准与旧大纲比较）&学习新编体育教材及操作建议&国内外体育教学的改革与发展&分组讨论，大会发言&教师参与活动培训采取专题讲座与分组讨论、大会发言的形式，理论与实践结合。虽然时间短，由于形式新颖，并且以参与式培训为主，老师们的兴趣很高，大家对此次课改的重要性、紧迫性都有不同程度的认识。以下是各小组讨论发言稿摘录汇总） 1．面对21世纪激烈的竞争，我国的基础教育面临新的挑战。如何真正贯彻落实邓小平同志提出的面向世界，面向未来，面向现代化，如何在基础教育中全面推行素质教育，要想真正实施科教兴国战略方针，在未来的世界激烈竞争中有中国的一席之地，必须对现行的基础教育课程进行改造，树立新的教育观、人才观，培养一代新人。

2．本次体育课程改革具有历史性的突破，和以往的改革有质的区别，因此体育教师首先要做到转变观念。国家在这次改革过程中抓两头放中间，使体育教师在教材、教法上有了很大的选择空间，可以说体育教学的改革成了课程改革的重头戏。如果体育教师对这次改革认识不足，不认真学习，没有形成新的教育观、教材观，仍以旧的教学方式对待课改、对待新教材，那么课程改革就将流于形式、一切努力都将付诸东流。因此，每位体育教师要充分认识到肩上担子的份量，要在实践中大胆探索，让体育教学旧貌换新颜。 3．新的课程标准突破了大纲、教材、教法由国家、教师一统天下的做法，转变为健康第一，以人为本，以学生发展为中心，重视学生个性发展与学生的经验，让体育教学回归自然。特别强调了关注学生个体差异与不同要求，确保每一名学生受益。所以在体育课成绩评价方面，也一改千人、万人一个标准的做法，转而重评价过程、轻终极评定。新的《课程标准》还增加了对教师教学的评价，体现了平等、自主、互动的新的教育思想。四、问题与建议在小组讨论、大会发言中，有部分教师从另外一个角度谈了一些很有参考价值的意见。 1．当前课改主要是转变旧的教育观念，建立新的课程理念，但光有教师观念转变还不够，必须有各级领导的支持。有些领导的思想还停留在旧观念上，口头认识到位，行动滞后，我行我素、搞独立王国，这是在课改过程中不容忽视的一种较普遍的现象，必须加以重视。 2．改革要注重科学性、实效性，不能大轰大嗡，更不能以一种倾向掩盖另一种倾向，警惕放羊式教学现象抬头。

体育新课程标准解读

体育新课程标准解读 1 理念的改变长期以来，体育教师在上体育课时，更多地只是从教师的角度出发来设计和安排教学，教学过程以“教”为中心进行教学安排，这一切都只是围绕教师为中心进行教学，忽视了学生的主体地位。而新一轮的体育课程改革,让我们已清醒地认识到教育的技能发展,不仅需要教师自身提高专业水平，尤其需要在体育教学实践中，开展有效的实验与科学研究,要求我们要具有具体分析问题解决问题的能力。因此必须转变我们的思想，改变我们的观念。新《体育与健康课程标准》提出了一个口号，其实也就是《体育与健康课程标准》提出的四个新理念：3．1．1坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长体育课程是所有学校课程中唯一与生命延续息息相关的课程，因此理应为促进学生健康,培养合格、健全的国民发挥重要的作用。因此无论哪个国家哪个民族,学校教育课程中都不可能缺少体育课程，这是因为体育课程在培养适应社会发展的人才方面所起到作用是其他课程不可替代的。例如我国香港特别行政区课程标准认为：“体育可帮助学生建立健康的生活方式,并培养学生终身体育的习惯，以达到中国传统五育并重的教育宗旨。”新的课程标准强调要坚持“健康第一”的指导思想，明确体育与健康课程是以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它以促进学生身体、心理和社会适应整体健康水平的提高为目标，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康知识和方法,关注学生健康的意识和良好生活方式的形成。无论学生选择何种运动项目进行学习锻炼，都将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程,以培养学生健康的意识和体魄,确保“健康第一”的思想落到实处。 3.1.2激发运动兴趣,培养学生终生体育的意识兴趣是激发和保持学生行为的内部动力,也是影响学生学习的自觉性、主动性和积极性的重要因素。而运动兴趣对学生的体育学习又特别重要,因此只有学生对体育活动有兴趣,并使体育活动成为学生自己的内部需要，他们才会自觉参与到体育活动中去,因此，体育课程应将激发和保持学生的运动兴趣放在重要位置,学生有了运动的兴趣才会经常参与体育锻炼,才能养成坚持体育锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识，也才会将体育活动作为生活中不可或缺的组成部分。 3.１.3以学生发展为中心,重视学生的主体地位新的体育课程强调以学生发展为中心,意味着在体育教学过程中要重视学生的感受和情感体验,重视以学生发展为中心但并不排斥体育教师在体育教学过程中的主体地位和指导作用,体育教师在教学过程中仍需要进行示范和讲解,但并不是要过分强调教师自己的指导作用，也不要花费过多的时间进行示范和讲解，应该留有尽可能多的时间和空间让学生进行学习,让学生在体育活动中释放情绪和体验愉快,并获得更多的认识和理解。 3.1．４关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益体育课程是为所有学生所设置的一门课程，体育教师的教学对象是全体学生，而不是少数有运动天赋的学生。因此，体育教学应该面向全体学生,使每一位学生都有可能受到同等的尊重和关注，都能体验到体育学习的乐趣，都能健康快乐的成长和进步。许多国家或地区，特别强调这一问题,例如美国加里福利州的课程标准强调:“教师要重视学生的种种差异，为所有学生规划学习进程,并有利于所有学生的发展，让所有学生在活动中得到乐趣。” 要以新的课程理念指导教学工作,我们必须明确体育与健康课程所关注的是学生如何通过身体活动去实现健康目标;实际上,体育与健康课程的健康教育强调的是在学好体育基本技能与发展身体过程中,促进学生心理健康与社会适应能力的提高。今后我国中小学的体育课程不仅要关注学生课堂的行为表现，更要重视学生在课外坚持锻炼身体的行为习惯的养成。３.2 教案的改变３.2.１教案的格式

体育新课标解读

体育课程标准是国家教育行政主管部门制定的，学生在体育与健康素养方面所应达到的基本要求的指导性文件。他体现了国家对不同学段学生在体育与健康知识、身体健康、运动技能、心理健康.社会适应能力等方面的基本要求。 “国家课程标准是教材编写、教学、评估和考试命题的依据, 是国家管理和评价课程的基础。” 通过解读发现线的标准比老版本的标准一是在定义体育与健康课程的性质时，加上了 “体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内”, 以消除一线教师实施体育新课程过程中对运动技能教学的误解；二是强调了体育与健康课程具有基础性、健身性.实践性和综合性的学科性质，并对这些性质进行阐述。并且考虑到整个体育与健康课程的设计都是为了学生的体育学习和发展，故在评价建议部分去掉了实验稿中对教师教学的评价和对课程建设的评价，以突出对学生体育学习评价的阐述。 ■修订稿在评价思想和理念不变的基础上，主要从明确体育学习评价目标、合理选择体育学习评价内容、采用多样的体育学习评价方法、发挥多方面评价主体的作用.合理运用体育学习的评价结果等五个方面进行阐述，力求提高评价内容和方法的针对性和指导性。针对目前体育教学中存在应试教学，以及体育教师不理解实施体育新课程与一些体育测试之间关系的现象，修订稿还专门增加一段说明，提出“体育教师应正确处理体育学习评价与'国家学生体质健康标准'和'体育中考'等测试之间的关系，避免大量的“应试课’冲击和替代正常教学课的现象，影响体育教学质量与实践相结合什么是教学评价? “教学评价是对教育效果进行的价值判断。” “教学评价，就是通过各种测量，系统地收集证据，从而对学生通过教学发生的行为变化予以确定。选拔与甄別功能;

2016高中体育新课程标准

高中体育新课程标准第一部分前言随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为改善。但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康形成了日益严重的威胁。人们逐渐接受了健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会方面都保持良好状态的观念。人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福至关重要，而体育与健康教育课程又是增进国民健康的重要途径，因此，世界各国都高度重视体育课程的改革。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。”《普通高中体育与健康课程标准（实验）》（以下简称《标准》）正是在这一思想的指导下，根据《基础教育课程改革指导纲要（试行）》和《普通高中课程方案（实验）》的精神制订的。在学生达到九年义务教育体育与健康课程要求的基础上，《标准》强调课程的基础性、实践性和综合性特征，体现课程的整体健康观和育人功能，突出学生的学习主体地位，重视建立较完整的课程目标体系和发展性的评价体系，注重教学内容的可选择性和教学方法的多样性，使课程有利于培养高中学生的运动爱好和专长以及坚持锻炼身体的习惯，提高学生的健康素养，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。一、课程性质高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性和综合性，是高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。高中体育与健康课程具有鲜明的基础性，它是在九年义务教育基础上进一步提高学生体育文化和健康素养，为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程。本课程强调学生根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法；提高自主学习体育与健康知识和方法的能力；形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质；具有适应未来发展需要的健康体魄；初步具备规划健康人生的能力。高中体育与健康课程具有鲜明的实践性，它是一门以身体练习为主要手段的课程。本课程关注学生在全面发展体能、提高健康水平的基础上，通过对运动项目的选择和学习，培养运动

体育与健康新课标解读

体育与健康学科新课标解读一、理念的改变长期以来，体育教师上课时，更多的只是从教师的角度出发去设计和安排教学，教学过程中以“教”为中心进行教学安排，这一切都只是围绕教师为中心进行的教学，忽视了学生的主体地位。而一轮的体育课程改革，让我们清醒地认识到教育的发展，不仅需要教师提高自身的专业水平，尤其需要在体育教学实践中，开展有效的实验与科学研究，要求我们有具体问题具体分析的能力。因此必须转变我们的思想，改变我们的观念。新《体育与健康课程标准》提出一个口号，其实就是《体育与健康课程标准》提出的四个新理念： 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长体育课程是所有学校课程中唯一与生命延续息息相关的课程，因此理应为促进学生健康，培养合格、健全的国民发挥重要的作用。体育与健康课程要落实“健康第一”的指导思想，必须在课程目标的确定、课程的设计、教学内容的选择和课的组织实施、课程评价等各个方面，都要真正体现“健康第一”的要求，以促进学生的身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。按照这样的理念，在课程

的内容和结构方面，体育与健康课程标准没有采用按运动项目划分教学内容方法，而是以技能、认知、情感、行为等作为划分学习领域的主要依据，并按照健康的要求，选取了与体育密切关系的生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识技能，构建了新的课程体系，力求把健康的要求落到实处。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识德国的教育家第斯多惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果；学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育爱好和锻炼习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。传统体育教学模式虽然也能完成教育的基本任务，但在激发学生的体育学习兴趣，促进学生主动参与体育活动方面，却很难说有多少积极的作用。学校体育是终身体育的基础，运动兴起和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保证。学生有兴趣浓厚的活动，再苦再累也不能把他们拒之门外；反之，如果学生没有兴趣，在愉快的活动也会让他们觉得乏味。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习和锻炼。因此，在体育与健康课程标准中，从教学内容的

学习体育新课程标准心得体会

学习体育新课程标准心得体会假期,我阅读了《体育新课程标准》并结合自己实践教学颇受很深,有种豁然开朗的感觉。以前在大学时代中，利用课余时间所看到过课堂教学和体育课程标准方面的理论知识，以及在大学课堂当中的学习，强调教学的艺术性，课堂教学的效率问题，可是更多的流于理论上的说教，让人无法真正了解课堂教学的有关细节的琢磨与把握。在读了《体育新课程标准》以后，为我今后体育教学的道路上亮起一盏指航灯，通过对新课程标准的解读，结合自己的教学实际，以下就自己所读谈谈体会：体育新课程标准，体现以人为本的思想，以身体练习为主要手段的课程。贯彻了“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点，所以在教学中始终参考体育新课程标准来进行教学。体育课是学生最喜爱的课程之一，爱玩好动的自然天性，是每个学生所具有的，而作为一名年轻教师的我，从年龄角度而言，没有老教师有经验引导学生投入到课堂，我觉得首先要学生喜欢你，和学生有一种亲近感是上好课堂的第一步，在教学中，不能忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。俗话说：“兴趣是最好的老师”，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。通过观摩公开课以及视频，让我懂得尽量创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。

在课堂教学中，不要一味的教师教，应该发挥学生自己的想象能力来上好课堂，吸收学生的想法。所以在教学中师生间应多互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范；教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。通过公开课上有经验的教师点评以及自己上的课在教师的点评上，应该提升自己的教学评价，所以，在教学中对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，掌声的鼓励，翘起大拇指等，这样可以提高学生学习的积极性，不管是好是差都要进行鼓励，反之这样会使差的学生产生失落感，从而障失对体育课的兴趣，所以评价是一把双刃剑。总之通过学习，使我理清思路，更新观念。是我对新课标有了更深的了解和更深层次理解。从过去的体育变为体育与健康，新课标从课的性质，课的价值；课的理念；课程的目标体系等，在我的脑海中有了新的认识，就像大海中的航标，使我在茫茫大海中，不会迷失方向，在公开课的教学中，我能看到他们如何把新课标的理念，落实在他们的教育教学中，在我以后教学中要认真贯穿其中，使学生得到全面发展，在今后的体育与健康教育教学中，使学生的认知、技能的提高，更要重视情感与价值观的培养。不仅在备课中，在教学中不能心中无人，目中无书。应努力提高备课质量。如果不被时代所淘汰，不断学习是必然趋势！凡是能够成为名师的老师，都是善于不断学习的老师。我始终记得。一位教授的一句话：“没有最好的老师，只有不断学习的老师”。如果你觉得自己最好，不去学习，“那你就不能教好自己科目”。我们正在经历跨时代的变革，每一位教师都将在这场变革中重新“洗牌”。学习新课标只是万里长征

2019年高中新课程体育与健康学科培训总结

高中新课程体育与健康学科培训总结
今年暑假，本人参加了为期十天的高中体育与健康课程的培训，受益非浅。特别是华东师大的胡教授和几位老师对新课程的独到见解让人耳目一新，现将我的学习感受总结如下：首先，要想实现高中新课改首先必须转变观念，如果固守旧的观念不放，总是认为新课改将会与高考、学校的利益、学生的利益相冲突，认为过去的一切都是为了让学生能考上好的学校，而忽视了把学生培养成一个健全的对国家对社会有贡献的人。纵观我们过去的体育教学，都是以前苏联的教学模式为蓝本，注重竞技体育的专业性较强的技术教学，严重脱离了学生的生活世界和实际需要，导致了学生喜欢体育活动但是不喜欢上体育课。那么怎样改变这一局面呢？第一；坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄。在体育课程的教学中，应选择适合学生的运动内容，采用有助与学生健康发展的教学方法。因此，高中体育与健康课程将摒弃竞技运动的教学观念，淡化竞技化的教学方法。其次，高中体育与健康课程重视健康整体观的确立，力图通过体育教学不仅促进学生的身体健康，而且提高学生心理健康水平和社会适应能力，培养学生健康的意识和体魄，以充分体现体育课程的育人功能。高中体育与健康课程将重视身体练习活动与健康教育的学习相结合。传统的体育课程强调教师的教，忽视学生的学，过分强调“跟我学”、 “跟我做”、“跟我练”，学生完全处于一种被动接受的状态，无需动脑地进行模仿和机械练习。最后，高中体育与健康课程在改变传统的灌输——接受教

学方式的基础上，提出教学过程应是师生之间交往合作、共同发展的互动过程。传统的体育课程比较忽视学生的心理感受和情感体验，教师主要关心的是运动知识和技能的传授，至于学生是否愿意学，学生学得是否愉快，教师都很少关心。教师不要过分强调自己的作用，应给学生留有尽可能多的自主学习、探究学习和合作学习的时间和空间，让学生在体育活动中释放情绪和体验愉快，并获得跟多的认识和理解。总之，几十年的实践表明，学生样样学，样样都不精，难与形成运动专长和爱好，高中体育与健康课程提倡根据学生的兴趣和爱好，让他们有选择性的学习一项或几项运动项目，主要是培养学生的运动专长，进而形成终身体育意识和习惯，才会将体育活动作为生活中不可缺的重要组成部分。因此，我们必须打好高中体育与健康课程改革这一仗。在传统教学中我们已经习惯了培养“听话的好孩子”，而当今时代的教育必须肩负起培养在知识经济时代能够生存并参与竞争的人才的历史重任，要求学校培养出的人会学习、会做事、会共同生活和会生存的基本能力。因此教师必须从传统教育的圈子跳出来，转变观念。b5E2RGbCAP 一、首先要更新教学观念。随着科学技术的突飞猛进，知识经济已见端倪，这就要求教育不仅在传播科学技术知识方面，而且在发展使人类掌握和利用这些知识的行为方面都应该发挥重大作用。面对新形势，新课程改革已经实施，这就要求我们广大教师自觉思考如何去适应时代发展的需要。对此我有以下几点思考。p1EanqFDPw （一）树立“学生发展为本”的新理念。 1、促进学生全面发展。教学中把学生看成是学习的主体和自我发展的主体，要激励和组织学生参与

高中体育与健康新课程标准

高中体育与健康新课程标准第一部分前言随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为改善。但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康形成了日益严重的威胁。人们逐渐接受了健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会方面都保持良好状态的观念。人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福至关重要，而体育与健康教育课程又是增进国民健康的重要途径，因此，世界各国都高度重视体育课程的改革。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。”《普通高中体育与健康课程标准（实验）》（以下简称《标准》）正是在这一思想的指导下，根据《基础教育课程改革指导纲要（试行）》和《普通高中课程方案（实验）》的精神制订的。在学生达到九年义务教育体育与健康课程要求的基础上，《标准》强调课程的基础性、实践性和综合性特征，体现课程的整体健康观和育人功能，突出学生的学习主体地位，重视建立较完整的课程目标体系和发展性的评价体系，注重教学内容的可选择性和教学方法的多样性，使课程有利于培养高中学生的运动爱好和专长以及坚持锻炼身体的习惯，提高学生的健康素养，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。一、课程性质高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性和综合性，是高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。高中体育与健康课程具有鲜明的基础性，它是在九年义务教育基础上进一步提高学生体育文化和健康素养，为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程。本课程强调学生根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法；提高自主学习体育与健康知识和方法的能力；形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质；具有适应未来发展需要的健康体魄；初步具备规划健康人生的能力。高中体育与健康课程具有鲜明的实践性，它是一门以身体练习为主要手段的课程。本课程关注学生在全面发展体能、提高健康水平的基础上，通过对运动项目的选择和学习，培养运动爱好和专长，掌握科学锻炼身体的方法，提高体育实践能力，养成坚持体育锻炼的习惯，形成健康的生活方式。高中体育与健康课程具有鲜明的综合性，它强调课程的多种内容、多种功能和多种价值的整合，是以体育为主，同时融合健康教育内容的一门课程。本课程在关注学生学习体育与健康知识、技能和方法的同时，充分发挥课程的教育功能，高度重视提高学生的健康水平，促进学生的身心协调发展，培养学生的集体主义、爱国主义和社会主义的精神。

中学体育与健康课程方案

注：除田径外，体操/排球和游泳项目是我校的传统项目，学校定为学生必修系列项目。高中体育与健康课程学分认定方案随着我校体育课程的实施和课程资源的开发、拓展的日趋丰富，有必要建立和完善促进学生全面发展的学分管理办法和学习评价体系，切实地把学分的评价作为教师的教学行为和学生的学习行为。

学生学习评价涉及三大块，一是学生体质健康评价、二是学分认定（授予），三是学分认定结构中比例较重的课堂学习评价。关于学生体质健康个体评价，国家已有具体的实施意见和管理办法，本节重点对于学分的结构作出规划。体育与健康课程（高中）学分认定评价结构：备注： ·将每一学分视为100分，学生个人对每一选项学习模块，修满18学时（请假不多于两节课）综合测评达60分以上即获得该选项学分。

·在选项学习时，要优先保证对必修项目学分的获取，每一学期允许学生重新选项一次。 ·学分认定由各项目执教教师审定，根据各项测评数据记录入学生学习状况、健康评价挡案。 ·身体残障及重疾病患者可申请免修，由上级主管部门审批。一、《体育与健康》课程学习──在本校应达成的目标：具有良好的运动参与态度（包括体育课、游泳课、课外体育活动习惯、早操、课间操、体育竞赛、社区的体育活动实践）做到：保证出勤、积极投入、获取一定水平的运动技能与技术，形成运动习惯。提高健康水平，《体质健康个体评价》测评达到良好以上。具有与同学合作学习、研究性学习，共同提高的意识：在体育课程的学习活动中，学会关爱他人，乐于助人，团结合作；在多元的活动中遵守竞赛规则，尊重对手和裁判；在参与校内竞赛和社区体育竞赛中表现出良好的体育道德，自尊自爱，带动他人在合作性学习中提高团队意识和社会适应能力。形成良好的心理承受能力：在体育活动中不断磨练自己的意志和积极向上的竞争意识。对待竞赛、生活或学习中所获得的成功、失败、挫折，能有理性的认识和调整舒缓情绪，做到胜不骄，败不馁；在克服主客观的困难中锻炼自我、完善自我、超越自我、成熟自我。通过体育课程的探究性学习，选项和必修课程的要求：掌握一种或多种泳姿、能游50─100M以上，并能了解一些水上救生方法；掌握田径跑跳投技术技能，有坚持长跑（耐力游泳）的意识和行动；学会一套武术（拳、器械或搏击术），了解中华养生术的优点；掌握一定的体育舞蹈知识与技巧和交往要素；选择、掌握一项体操项目的锻炼技巧作为自己常年进行养护的手段；广泛掌握健康知识和必要的安全防范手段和救生救护知识，掌握评价自我和评价他人的方法技巧；能通过网络和传媒学习、获取体育信息、发表个人见解。选项课要求：学会和掌握一两项球类运动的技术技能、规则和裁判知识、竞赛以及组织方法，形成自己的终身爱好和特长项目，关注国家和世界体育文化的发展。每年至少参加一项或一次小组、班级、年级的正式课外体育竞赛；坚持每天一小时的体育锻炼和利用双休日、节假日锻炼的习惯；参与学校一个项目的俱乐部（单项协会）活动，能陪同家人观看体育比赛和参与休闲体育活动。通过体育课等形式的体育锻炼提高自己的运动能力和健康水平，体质个体评价测评达到良好以上。二、选项学习办法：

高中体育新课程培训心得体会

高中体育新课程培训心得体会高中体育新课程培训心得体会灰埠中学王建新通过两天的培训,专家的讲座使我进入新课程,从中获取了许多课改知识.作为体育教师除了需要有一般教师的“适用”素质和基本功外,还须具有体育学科特点与时代特色相融合的素质与基本功,这样才能适应瞬息万变的信息化社会与体育新课程改革发展的需要,如何培养使用好这一特殊的教师群体,根据教育发展规律及新课程改革的要求和当前体育教师队伍的实际及部分教师实践,我们提出了体育教师在新课程体系下,需认真做到几个方面的策略: 一、善于学习的策略面对滚滚而来的信息化社会、知识经济、基础教育课程改革扑面而来,在新课程体系下,学校体育从课程功能、指导思想、目标、结构、内容,实施评价和管理等方面都有了重大的创新和突破,我们每一位体新的超越,这就要求我们育教师都将在这场革命面前实现新的“蜕变”，体育教师必须善于学习,改善自己二、善于会做人的策略 “学高为师,身正为范”我们教育的最终目的是育人,是培养适应国家社会发展的人,体育教师也不例外,在某种程度,学校体育对学生身体、心理素质、意志品质、社会适应能力、团体合作精神方面有其他学科不能替代的功能,体育教师经常和学生进行直接的交往,老师的精神面貌,行为方式,思想素质,做人准则,知识能力,兴趣、爱好、专业

特长、个性,对学生的影响是特久而深刻的,所以一个合格的体育教师要善于会做人. 三、善于教学的策略体育教学是体育教师的本职和义务,是一切体育工作的基础和最重要的部分,不能够良好实施体育教学的体育老师,也必将不是一个称职的体育教师,现在许多基层学校领导、老师热衷学校运动队,运动员比赛的名次成绩,而忽略最根本的体育教学,舍本求未,体育课成了“放羊”课,体育课教学之所以称之为教学,就是因为它有“教”又有“学”，没有了“教”的学是失败的教学,是误人子弟的教学,体育育人也成了一句空谈口号,最终各方面都不尽如人意.体育教师一定要抓好体育教学这一环节,守好这一块“主阵地”，利用这一平台真正实现全面育人,挖掘出体育学科的真正价值,让学生心理素质、意志品质、团队合作精神、社会适应能力等诸方面有一个真正的提高,为学生的体育兴趣、意识提高,终身体育观养成打下良好的基础. 体育教师的科研活动是学校体育的重要组成部分,体育老师的科研基本功是体育老师在新的时代环境下必须具备的素质,也是新时代体育教师新的学术形象. 目前大多数体育教师对体育教学,体育训练,体育科研认识不清,一些人认为体育科研很高深,那是科研机构、专家、学者干的事情.一些人认为自己教学训练都很紧张,哪来时间搞科研,所以体育科研成为一个很薄弱的环节,甚至空白,也有其他一些人,认为体育是不动脑筋,头脑简单,四肢发达之人干的事情,如何改变这种状况？面对新的课程改革,体育教师应该重新反省自己,大兴科研之风,让体育科研之花,绽放飘香. 这就要求我们的体育老师具有广博的知识面,具有收集资料,开发信息的能力；具有较好的文字表达能力；具有开拓精神,严谨的治学作风,独自设计实验和计算的能力；具有发现教育过程中存在问题的敏锐性和深入性,具有组织管理和社会交往的能力.

高中体育有效教学的实施

高中体育有效教学的实施一、高中体育有效教学的含义是指教师遵循高中体育教学活动的规律，以尽可能少的时间、精力和物力投入，取得尽可能多的教学效果。根据新课程教学要求，也就是学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域所取得具体进步或发展。这里的进步与发展不仅有体育与健康知识与技能，还有能力、情感、价值观等发展。二、高中体育有效教学影响因素分析高中体育教学活动是多种因素参与的结果，其中最重要的基本要素是活动主体（体育教师和学生）、活动客体（体育课程和教材）和中介手段（教学手段）。体育教师、学生、课程、教学手段可以看作是内在地规定了教学活动状态空间结构的四个因素。 1.体育教师因素。体育教师在教学活动主导作用发挥程度对体育教学的有效性有决定性的影响。在教学中，教师如通过自身良好的形象，精练的讲解，优美的示范，合理的组织，耐心的辅导，积极的评价，可以引导学生积极主动地投入学习活动中，培养学习兴趣，提高学习效率。反之，则会影响学生学习兴趣，降低学习效率。 2.学生因素。高中学生作为体育学习活动的主体，他们在体育教学活动中，不是被动地接受体育教师的指导，而

是主动地以自身的独特活动参与教学过程的。由于受到中考应试教育影响，大部分学生在初中教育阶段所受的体育教育，都没能完成教学任务，学生的体能、技能水平都较低，体育学习能力发展也较差，学习效能比较低，从而抑制了高中体育教学有效性的攀高。 3. 体育课程和教材因素。体育课程和教材是高中学生进行体育学习活动所指向的对象，是高中体育教学活动的客体。这些活动客体的职能和作用在高中体育活动中，也有一个发挥与否和发挥程度的效能问题。高中体育课程结构是否合理，体育教材内容是否具有实效性是高中体育课程效能的基础。 4. 教学手段因素。教学手段采用的是否合理，对有效教学影响也比较大。如使用计算机多媒体辅助教学可帮助学生直观和形象地理解和掌握技术动作，并能激发学习的欲望。新课程所提出的自主、合作、探究等学法，有助于调动学生学习主动性和积极性，发展学习能力，对提高有效教学大有帮助。此外，高中体育教学的有效性不仅受这些参与因素的影响，而且也受到这些因素相互作用方式的制约。体育教师与学生的关系、对学生的影响可以表现为学生对教师所授课程的兴趣，同时学习情趣、学习方法、学习效率等也受到扰动而变化。体育教学过程最优化必须考虑学生与体育教材的

2011体育与健康课程标准(word版本)

体育与健康课程标准(2011年修订稿) 目录第一部分前言. 1 一、课程性质. 2 二、课程基本理念. 3 三、课程设计思路. 4 第二部分课程目标. 7 第三部分课程内容. 11 水平一（1～2年级）一、运动参与. 11 二、运动技能. 11 三、身体健康. 15 四、心理健康与社会适应. 17 水平二（3～4年级）一、运动参与. 20 二、运动技能. 20 三、身体健康. 24 四、心理健康与社会适应. 27 水平三（5～6年级）一、运动参与. 30 二、运动技能. 30 三、身体健康. 35 四、心理健康与社会适应. 38 水平四（7～9年级）一、运动参与. 42 二、运动技能. 43 三、身体健康. 47 四、心理健康与社会适应. 50 第四部分实施建议. 52 一、教学建议. 52 二、评价建议. 55 三、教材编写建议. 60 四、课程资源开发与利用建议. 63 附录. 67 附录1 制订地方体育与健康课程实施方案和学校体育与健康课程实施计划的建议 67 附录2 发展学生自主、合作、探究学习能力案例 69 附录3 体育与健康学习评价参考用表. 73

第一部分前言随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。但是，新的生产和生活方式也造成了人们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注。提高青少年学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。一、课程性质体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。体育与健康课程具有以下特性：基础性——课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯，为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。实践性——课程强调以身体练习为主要手段，通过体育与健康学习、体育锻炼以及行为养成，提高学生的体育与健康实践能力。健身性——课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜负荷的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。综合性——课程强调充分发挥体育的育人功能，强调以体育与健康学习为主，渗透德育教育，同时融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。二、课程基本理念（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。通过体育与健康课程的教学，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面地发展。（二）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯体育与健康课程强调在课程目标的确定、教学内容和教学方法的选择与运用方面，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平；重视对学生进行正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神，促进学生主动参与体育活动，基本形成体育锻炼习惯。