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篮球技术教学的原则和方法初探

浅谈如何提高中学体育篮球教学质量

浅谈如何提高中学体育篮球教学质量发表时间：2018-04-09T16:01:34.907Z 来源：《中小学教育》2018年3月作者：苟伟[导读] 我国篮球运动历史悠久，人们在生活中经常进行篮球运动达到锻炼身体目的。在中学体育教学中，体育教师需要对学生展开篮球教学。苟伟四川省剑阁县杨村小学 628300 【摘要】我国篮球运动历史悠久，人们在生活中经常进行篮球运动达到锻炼身体目的。在中学体育教学中，体育教师需要对学生展开篮球教学。在篮球教学中教师需要运用多种教学方法，提高学生对体育课堂的关注程度，培养学生使用篮球的能力，提高学生在篮球运动中的表现力。教师在教学过程中注重篮球运动的竞技性与娱乐性，根据学生的年龄特点适当设立教学目标，学生通过团队协作方式共同完成教师设立的目标，进而提升我国中学篮球教学质量。【关键词】中学体育；篮球教学；教学质量中图分类号：G623.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2018）03-044-01 篮球运用在我国青少年人群中备受欢迎，中学生普遍处于青春期，中学生普遍喜欢篮球运动。在中学体育教学中包含篮球运动，教师在教学过程中不仅需要将篮球运用的基本技能传授给学生，还需要培养学生团队意识以及合作能力。现阶段教师在篮球教学过程中教学方法不够恰当，学生在课堂中缺少积极性。为了改善体育篮球教学现状，教师需要采用相应的措施提高学生在体育课堂学习效率，进而提升中学篮球教学质量。 1 探讨中学体育篮球教学中存在问题中学体育教学中，教师采用传统教学方式，在教学过程中没有注重学生能力的培养，教师在教学过程中缺少与学生的互动环节。学生在体育课堂上缺少兴趣，教师展开篮球教学时没有注重学生在课堂上的参与程度。在体育课堂上，部分学生对篮球运动不感兴趣，部分学生认为教师教学方式过于枯燥，学生对篮球运动提不起兴趣。新课改下教师需要改变自身教学方法，结合现代教学方法展开教学，教师适当运用多种教学方法展开教学。教师需要根据学生的年龄特点制定教学目标，根据学生的爱好特点选用教学方法，提高学生在体育课堂的参与程度。 2 提高中学体育篮球教学质量的策略 2.1选择多样化教学方法在新课程改革过程中，中学体育教学应当将“快乐教学”作为指导思想，不但要使体育教学具备运动性，同时更应当注意使其具备娱乐性及趣味性。对于中学生而言，其对新鲜事物及游戏仍比较喜爱，比较感兴趣。对于篮球运动而言，其不但属于体育运动，并且也属于竞技性游戏。所以，在当前实际教学过程中，应当将传统教学放改变，改变以往传统、枯燥的教学方式。在课堂实际教学过程中，应当对游戏教学法、情境教学法及师生互动教学法等相关新型教学方法加强运用，从而使篮球教学增强趣味性，对于学生主体地位充分尊重，通过应用各种游戏，不但可有效激发学生学习兴趣，还能够吸引学生在教学过程中积极参与，使学生能够体会到成功愉悦，还能够有效激发学生创造性，使篮球教学效果得以有效提升。 2.2加强师资队伍建设体育教师队伍的稳定是学校体育教学可持续发展的基础，针对目前大部分中学体育师资水平参差不齐，青年教师比例较大、高职称教师数量较少的现状，各学校应狠抓教师的职后培养工作，鼓励教师积极参加职后培训，提高教师队伍的整体素质。针对青年教师较多的问题，学校可以采取以老带新的策略，切实提高青年体育教师的教学思想、教学态度和教学方法，对特别优秀的青年教师可以采取送出去培训以及进行学历教育等方法，从中培养骨干力量。同时，学校可以不定期的聘请省内外体育名师来校举行学术交流，以充分调动教师与学生共同探讨学术的积极性。 2.3 科学合理设置教学内容在中学体育篮球教学过程中，为能够使教学质量得以有效提高，应当依据学生身体发育特点及心理发育特点，对针对性教学内容及方法进行合理选择，从而使学生积极性得以有效提高。对于中学生而言，很多体育项目学习仍处于初级阶段，同时目前体育课堂教学注重学生全面发展，所以在安全教学内容方面也就比较分散剂宽松，学生在学习过程中也就会存在较大困难。因此，教师应当依据教学大纲中相关要求，精选相关教学内容，对与教学大纲教学相符合的篮球教学进行合理选择，从而为学生今后体育发展奠定良好基础。另外，教师应当注意合理安排篮球教学教学内容，使每个基础教学内容之间均能够保证连贯性，在安排教学内容方面，不但要对技战术训练加强重视，同时应当对体能训练加强重视，在培养学生竞争意识的同时也应当加强团队合作意识的培养，并且应当对学生坚强意志进行培养。 2.4激发学生的学习兴趣，培养学生合作能力通过游戏来提高学生的学习兴趣与积极性，在体育教学中多利用游戏手段，使学生始终处于一种“角色情境”中，创设一种宽松，活泼和谐的教学氛围，就能充分发挥学生的主动性，积极性，提高教学质量。教师在教学过程中需要培养学生的团队协作能力，培养学生的合作意识，教师在教学过程中以小组方式展开教学，教师在教学过程中以团队方式展开教学需要学生与教师积极配合。在小组合作中提高学生之间的沟通与联系，进而提升学生的团队合作能力，提高学生与人合作意识。结语：综上所述，篮球教学是中学体育教学中的一部分，教师在展开教学活动时，需要根据学生的年龄特点选用适当的教学方法，教师在教学过程中需要提高自身教学能力，完善自身教学方法。为了进一步提升中学篮球教学质量，教师需要加强与学生之间的沟通工作。在课余时间教师与学生进行适当的沟通工作，及时了解学生的思想动态，与学生进行适当的沟通过程，进而提高学生对教师的信任程度，构建新型师生关系。参考文献： [1]中学篮球教学的现状、存在问题及解决对策探究[J]. 文惠芬. 教育观察 2017年24期.

浅谈初中篮球教学

浅谈初中篮球教学发表时间：2017-03-24T10:17:22.537Z 来源：《素质教育》2017年2月总第227期作者：李秋 [导读] 篮球是大众化的一种体育运动，列为世界性的体育项目，被整个世界所重视。四川省南江县沙河中学635600 在初中体育教学中，篮球教学是体育教学的重点和难点，说它是重点是因为篮球运动是一项综合素质的体现，篮球运动是深受广大中学生喜欢的一样体育运动；说它是难点是因为篮球运动对体力、耐力、爆发力、弹跳力、团队精神的要求很高，初中学生因为处于少年时期，身体成长未成熟，教学的科学性与合理性要求较高，如果训练不当，有可能影响到学生的身体的发育与成长。我执教初中体育教学以来，执着于初中的篮球的教学，分析学生的身体成长状况，根据篮球运动的特点，结合学生身体发育的特点，寻找最佳结合点，制定和实施科学合理教案，取得了较好的体育教学效果。本文谈谈在篮球教学中的具体做法，与同仁磋商，共同完善篮球教学。一、正确认识篮球的教学意义篮球是大众化的一种体育运动，列为世界性的体育项目，被整个世界所重视，不仅如此，民间篮球运动也是人们热爱的体育运动，因为篮球场地简单，只要有一个篮球场地和篮板再加一个球就能进行，场地简单，操作方便，运动的弹性比较大，一个人可以练习运球、投篮技巧，运动的人数较多，可以编队开展篮球比赛。篮球运动项目可以锻炼学生的综合体育素质，可以训练学生的力量、速度、耐力、身体协调性、动作的灵活性、爆发力等，提升优化学生的脏腑功能，还可以训练学生的心理素质，提高心理承受能力，还可以锻炼学生制作、实施科学比赛的策略的能力，分析科学性、合理性，随着比赛的进程的不断变化，不断提高临场应变的能力。更主要的是能提高学生的团队精神，因为篮球比赛是五人为一个参赛队，需要队员之间互相配合，既要发挥个人优势，又要高效发挥团队实力，培养学生在团队中合作与竞争，提高队员的凝聚力、战斗力，树立责任意识，在竞争中不断认识自己，认识他人，建立正确的友情观、竞争观和荣誉观。另外，篮球教学质量提高了，同时也能提高学生的身体素质，为其他的体育项目教学打下了坚实的基础，有效推动体育教学的进程。二、初中篮球训练教学的原则 1.根据学生体质状况训练的原则。篮球的训练需要高强度的体力、耐力、速度和爆发力，我们初中学生身体还未成熟，骨质比较疏松，肌肉比较松弛，我们教学训练不能脱离学生的身体条件，如果训练过度，韧带拉伤，骨骼发生变形，不仅达不到篮球的训练效果，反而对学生的身体是一个极大的损坏，因此，训练量不能太大，训练间隔时间不能太短，给学生一个身体恢复期，做到张弛有度，逐步提高训练难度，呈梯度进展。做到体质训练与篮球技能技巧训练同步进行。 2.培养学生的意识的原则。意识是一种思想理念导向，是我们训练的指导思想，统领我们各项训练，有了良好的意识篮球不一定能打好，但是没有一个良好的意识篮球一定不能打好，有了良好意识集中整合各项技术，聚焦投篮得分的目标上，例如我们篮球训练合作意识、进攻意识、防守意识、战术调整意识、掌控比赛的全局意识，有了意识我们训练技巧技能就容易形成动作自动化、程序化。三、激发学生篮球的兴趣兴趣是人们对某种事物的一种内心倾向，它可以集中学生的思想，专注于训练目标，忘记疲劳，把注意力集中在训练的标准上，严格标准，规范动作。篮球的训练比较大，耗费学生精力比较多，容易产生疲劳感、倦怠感，唯一能够支撑学生训练到底唯有学生的兴趣所能至之。我在教学中长期摸索采取以下方法：为了给学生很好的情绪感染，我运用多媒体课件播放了国内外篮球比赛盛况，学生喜欢直观、形象的学习，多媒体课件很适合学生的学习方式，通过声音、视频多方面激活学生的感觉器官，优化感觉功能，在视频中学生看到美国公牛队队员奔跑迅速，动作快如闪电，犹如空中飞马，传球如飞梭，投篮准确，十分高兴，特别我国的篮球队员参加国际赛事摘取篮冠时，中国队员精神抖擞，站在国旗下手握奖杯，国旗在雄壮高昂的国歌声中冉冉升起，学生非常激动，给学生很大的心理震撼，掀起刻苦训练为国争光的狂潮，学生们情绪高昂。四、科学训练，优化实效篮球很多训练项目，要系统地进行训练，因为每个训练项目，在赛场上离不了每个苦练而成熟练的动作，每个要领经过千百次训练才能形成技巧。篮球训练的项目挺多，传球、运球、投球。每个项目下面又细分很多子项目，教师讲解示范，规范学生的篮球动作，主要包括： 1.运球。在教学过程中，教师可通过“原地左右拍球”、“手腕运球”、“绕圆圈运球”等方式，让学生在不断的实践模拟中提高自身的运球水平。 2.传接球。教师在教学的过程中，可通过单人运球、双人运球、小组运球比赛等方式进行教学，特别是一些游戏运动形式的运用，不仅能够消除学生练习的枯燥无味之感，还能够让学生的球感在反复的练习中不断提高。 3.投篮。在教学中，教师可运用“双手胸前投篮”、“单手肩上投篮”、“跳起单手肩上投篮”等方式进行该项目的训练教学，让学生有一定的球感；强调一点，动作要领在讲解示范中规范，在训练中强化提升。 4.组织学生参加比赛，检测自身篮球能力。总之，篮球教学是一项常态化教学，我们要根据初中学生的身体的成长规律和特点，做到体育教学科学性和合理性，完善训练方式，不断改进方法，循序渐进安排训练量和训练难度，逐步突破各项技术，优化组合技术，提高学生比赛的实战能力。

(完整版)篮球人盯人防守技战术教案.doc

篮球人盯人防守技战术教案教学内容教单位：高二年级（男生40 人）授课老师：篮球：1、裁判手势操2、人盯人防守基本技战术 1、学习篮球人盯人防守的基本技战术，使85%以上的学生能运用人盯人基本技战术进学行练习，提高学生防守能力和意识。目2、学习篮球裁判基本知识，使 90%以上学生熟悉和掌握裁判基本手势，部分学生能运标用所学的裁判知识进行判罚。 3、培养学生良好的道德品质和团队精神，提高学生自主、合作、探究学习的能力。练习次数教学内容与活动内容教学方法与组织方法与时间开一、课堂教学常规（见图1）体育委员按老师指定位置集合，准始1、体育委员集合整队。备上课。部2、师生问好，清点人数。 3 分钟分3、宣布教学目标、学习内容及要求。 4、安排见习生。二、热身活动 1、熟悉球性练习（见图 2） 3 分钟准 ①分组进行创意戏球。备 ②师生 PK 展示。部 2、行进间高、低运球练习（见图 3） 3 分钟分 ①原地高、低运球。 ②行进间高、低变化运球。三、裁判手势操（4× 8 拍）（见图 4）教学重点：手势动作规范 6 分钟第一节： 1 分、 2 分、预投得分、场下换人、比赛开始。基第二节：侵入犯规、手指腰部、比赛本开表，比赛停表。部第三节：带球走步、二次运球、球回分后场、双方争球。第四节：打手犯规、推人犯规、带球撞人、阻挡犯规。教学要求：动作正确，明知其意。图（ 1） 1、在老师或小组长带领下创意戏球，通过师生展示、激发学生练习兴趣。 2、在小组长的带领下，随教师的口哨声变化及动作提示进行行进间运球。（图 2）（图3） 1、教师引导示范，学生模仿练习体验。 2、师生互动练习及展示。 3、教师或学生评价。（图 4） 1、①教师设疑： “如何盯好自己的进攻对手”

浅谈初中体育教学方法的多样性

浅谈初中体育教学方法的多样性摘要：本文对如何在体育教学中实行教学方法的多样性进行了分析与探讨，希望各位教师能够以学生为中心，注重学生的个性发展需求，帮助学生更好地完成每一节体育课程，促进学生的全面发展。关键词：初中体育教学方法分析探究一、合作教学方法对于中学阶段的教育来说，合作教学法开始逐渐地被中学教师和学生所接纳，并且有非常明显的效果。俗话讲，众人拾柴火焰高，这都说明了团队的力量是十分强大的。现如今，无论是哪一本学科的教学，都已经开始使用合作教学方法来提高学生的综合发展能力了。合作教学法，也有利于学生更快，更好地完成教师所布置的教学任务。但是我想，可能有很多老师会问如何在体育教学中渗透合作教学的方法呢？其实，就是完全可以把体育学科与其他学科当成一样的，只不过是教学的环境发生了变化而已。对于体育课程的室外教学，教师可以将学生分成几个小组，让学生通过小组进行游戏的方式来完成体育的任务，这样也可以让学生共同游戏共同学习增强学生之间良好的团队合作意识，帮助学生建立深厚的友谊。在教师给学生讲解体育知识的过程中，如果学生有不理解的地方，通过团队之间的合作学习或者是小组成员给他们进行的讲解，这让学生可以更好地学习体育的基本知识和要领。在测评过程中，教师也完全可以采用小组测评的方式，让每一个小组为单位来考察小组成员之间的协作能力，以及和谐度，这都可以作为评分的一项标准。这种教学方法，无论是对于学生还是教师来讲都是十分有利的，教师可以减轻教学的负担，学生也可以更加愉快地进行学习。能够有力地培养学生的自主学习能力，还能让学生在学习之余，加强与身边同学的交流，促进每一个成员之间的相互学习，从而使整个班级的体育水平达到共同进步的目的。以初中体育教学中的“运动损伤的预防和康复”这一部分的教学内容为主，教师在教学的过程中，会主要讲解运动损伤出现的缘由以及预防的方法，还会给学生介绍常见的运动损伤的分类以及出现的损伤该如何进行康复锻炼这四个部分的内容。在讲述这部分知识时，我使用的合作教学的方法，把学生通过分成几个小组的方式，分别给学生进行了康复锻炼的详细的演练过程。我先给学生介绍理论知识，然后让每一个学生对我讲述的理论知识制作吸收，然后再与其他的同学交流在学习的过程中是否存在着哪些问题，通过这样的小组交流过程后，我再引导学生做一些理论的锻炼活动，这样学生不仅学会了知识，还能够让每一位学生都能强化自己的理论实践能力。二、游戏教学方法对于初中生来讲，虽然他们的年龄已经进入了早期的青春期，但是在心理和生理之上，仍然还保留着小学阶段的那份童真。因此在初中体育的教学过程中，如果教师能够将游戏的环节合理地运用进去，这样可以更好地培养学生的学习兴趣，让学生能够对体育知识投入更多的精力。虽然是在教学的环节中使用游戏的方法，但这与其他的教学方法还是有一定的差别的，这并不是让学生在整洁课堂上都进行自由活动的游戏，而是让学生根据自己的喜好，从学生的实际运动状况入手，设计学生喜欢的游戏，并且能够让学生在游戏的环节中学到一定的知识，寓教于乐。这种游戏方法可以更好地开拓教学环节中的多样性，并且能够让学生对自己的身体情况以及体育教学中能够学到的理论知识都有所了解和充实。同时还能够起到调动课堂氛围，提高课堂效率的作用。

浅谈如何提高中学语文教学成绩

浅谈如何提高中学语文教学成绩发表时间：2011-08-19T17:58:52.780Z 来源：《学习方法报教研周刊》2011年50期作者：高国政[导读] 多年来，“语文难教，成绩难提高”的问题一直困扰着广大中学语文教师。河南项城市高寺镇松源博士学校高国政多年来，“语文难教，成绩难提高”的问题一直困扰着广大中学语文教师。为了提高学生的语文成绩，他们不知熬过多少夜晚，撒下多少汗水，费尽多少心机。然而，得到的回报却往往不如人意。可以说，语文教学效率低，差不多已成为公认的事实。更新教学方法，已成为语文教学的当务之急，也是提高中学语文教学成绩的关键所在。下面笔者谈一下个人的看法。一、现行的中学语文教学模式已不适应提高学生素质和成绩的需要，改革已迫在眉睫。 1.现在的中学语文教学模式陈旧、繁复、效率低，已不适应形势需要。我国语文教学法领域一直沿着前苏联凯洛夫模式，教师讲授一篇课文的程序是：析题——作家作品——时代背景——划分层次——归纳大意——总结写作特点——布置作业，并且还将课文教学与作文教学截然分开。作文教学呢，也是几十年的老面孔：教师命题——简单讲解——学生两节课写好——教师两星期内批改完——教师一节课讲评作文。这种教学模式，结构陈旧，速度慢，效率低，运行程序繁复，学生一直处于“被动”位置，难以发挥学生的主观能动性。 2.社会的发展，青少年的发育特点也要求改革现行的语文教学模式。社会已经进入了21世纪，人类处于知识大爆炸的时代，知识更新换代快，信息传播快。尤其是改革开放以来，我国人民的生活水平显著提高，青少年的成长发育和以前有明显不同。他们活泼好动，求知欲强，接受能力强，信息来源广而快。他们不愿意再象上辈人那样，象机器木偶一样坐在教室里，等待老师象喂奶似的去灌输知识，也不愿意听老师花费很长时间才讲清楚的那个问题。只有不断变化的活动才能吸引他们的心。 3.和世界一些教育、科技比较发达的国家相比，我们的教学方法也必须改革。象日本、美国等，他们很重视学生个性的发展，各种能力的培养。课堂上学生活动多，发言积极，并且教师鼓励学生敢于提出自己与从不同的观点，气氛相当活跃，真正体现了学生的“主体”地位。从以上分析可以看出，改革中学语文教学方法，已到了不改就难以提高成绩，不改就没有出路的地步。二、中学语文教学方法改革的内容和方向。影响中学语文教学成绩的关键是课堂和课外两个环节。因此，要想提高中学语文教学成绩，也应在这两个环节上下功夫。 1.课堂教学方法的改革要改过去少散慢差的教学模式为以大容量、紧结构、快速度、高效率为特点的新样式。课堂上要按照教学规律，遵循“三主”方针，激发学生兴趣，充分调动学生的学习积极性。象全国特级教师于漪、魏书生、钱梦龙等，无不如此。目前影响较大的“双快”教学法，即快速阅读、快速作文，也是一个比较成功的典型。教师规定学生在有限的时间内（一节课），快速阅读课文，完成有关练习，快速讲解，快速作文，快速讲评。这种方法，充分体现了“三主”方针，激发了学生学习的积极性，并且还将作文教学与课文教学完美地结合在一起，提高了学生的听、说、读、写能力，尤其是读，写能力（这也正是教学大纲中所着力要求的），从而有力地提高了学生的学习成绩。 2.课外即课外活动的改革要改过去的单一，呆板为丰富、有趣。语文是一门“得法于课内得益于课外”的科学。因此，要认真抓好第二课堂，这是提高中学语文教学成绩的有效措施，其作用决不能低估。在开展活动时，一定要适合青少年特点，要以提高学生整体素质和语文成绩为中心。比如可以成立语文兴趣小组，举办知识讲座；可以举行作文竞赛、读书竞赛、演讲比赛；可以组织学生搞社会调查，关注社会发展；可以成立文学社团，创办文学社会刊、社报，发表文学作品；也可以组织学生向报刊杂志、广播电台投稿等等。丰富多彩、生动有趣的课外活动，一定能激发同学们学习语文的兴趣，从而促进中学语文教学成绩的提高。以上仅是笔者的一孔之见，偏颇谬误之处在所难免，敬请各位同仁指正。

篮球课常规教学计划与课堂流程

篮球备课教案第一课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字 6、前踢腿腿下交接球四、学习移动技术（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。（三）动作方法与要点 1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两

脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。 2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。 3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。五、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。 5、侧身跑

浅谈初中体育篮球教学

浅谈初中体育篮球教学摘要：良好的身体素质是一个人成长和发展的基础，只有拥有健康的体魄，才能有充足的精力和体力去工作和学习。为此，国家越来越重视体育课程的教学，目的就是通过开展体育活动增强学生的体质，为他们进一步的学习提供一个良好的基础。初中阶段是孩子们成长的重要时期，需要更加注重体育锻炼，增强自己的体魄。这就要求教师成功的开展体育教学工作，培养学生对体育的兴趣爱好，积极参加体育活动，提高学生的身体素质。下面我将以篮球的教学和训练为例，谈一谈篮球教学的方法与策略。关键词：初中体育；篮球教学；方法策略中图分类号：G626.5 文献标识码：A 文章编号：ISSN0257-2826（2018）06-203-01 初中时期是学生们长身体的重要阶段，无论是教师还是学生，都应该给予体育课程正确的认识，充分认识到参加体育活动的重要性，注重提高课堂的效率。篮球是大多数同学最喜欢的一项体育运动之一，它不仅能促进骨骼的生长和器官的发育，更能培养学生团结协作的意识。随着教育改革的不断深入，篮球教学已经成了初中体育教学中必不可少的一部分，教师必须要重视起来，采用正确有效的方法，提高教学的效率。一、讲明篮球规则一场篮球比赛共有两个队伍参加，每支队伍出五人参加比赛，其中有一个人担任队长。场下候补球员可以设置七个人，也可依照主办单位的规定而增加人数设定。比赛分前后两个半场，每半场二十分钟，两个半场中场休息十分钟。篮球比赛的目标是自己队伍将球投入对方球篮，并且在不犯规的前提下阻止对方球员得分。在比赛中，球只能用手来传递，投掷，拍打，不能带球跑，不能故意用腿踢球或挡球，也不能用拳头击球。在抢球时，脚不能碰到球，也不能推对方球员。抢到球后的二十四秒一定要投篮，或者把球传递给队友。对方投篮时只能用手打他手中的球，一定不要打他的手。每名球员各有5次犯规的机会，第五次及犯满出场，且不能在同一场比赛中再度上场。在比赛时间结束时，获得分数多的即为获胜队伍。二、进行一定的热身运动篮球是一项运动量特别大且会消耗高能量的运动，因此学生在运动之前要做好充分的热身运动，防止在运动过程中受到不必要的伤害。在开始打篮球之前，学生一定要活动好自己的腿和手臂、手腕和脚踝，做一做拉伸手臂、扭动脚踝、折返跑等运动，可以准备一些护腕护肘之类的防护措施。在上场之前的热身活动中，还可以进行一些简单的运球和投篮的运动，找一下打篮球的感觉，这样上场之后就能更快的进入状态。光在上场之前做热身运动是不够的，学生应该在平时的生活中逐渐加大运动量，增大自己的肺活量，增强自己的耐力，这样才能在比赛中保持一个良好的状态，可以适度的进行一些慢跑活动，爬爬山，或者有条件的学生可以去健身房或者请教练做一些更深度的训练。三、篮球运球及三步上篮运球是篮球这项运动的基本功。篮球运球有好多种方法，躯干环球，双腿环球，手指交互传球了，胯下运球，原地贴控球，单手前后运球，单手左右运球等，这些方法在运球中都比较常用，老师可以将这些稍微简单的方法教授给学生，让学生熟练掌握动作的要领。在运球过程中，难免会遇到对手的阻拦，这时就应该

浅谈初中体育教学方法的多样性

浅谈初中体育教学方法的多样性发表时间：2018-08-09T11:57:52.040Z 来源：《教育学》2018年7月总第148期作者：高红利[导读] 本文对如何在体育教学中实行教学方法的多样性进行了分析与探讨。安徽省霍邱县马店中心校237400 摘要：本文对如何在体育教学中实行教学方法的多样性进行了分析与探讨，希望各位教师能够以学生为中心，注重学生的个性发展需求，帮助学生更好地完成每一节体育课程，促进学生的全面发展。关键词：初中体育教学方法分析探究一、合作教学方法对于中学阶段的教育来说，合作教学法开始逐渐地被中学教师和学生所接纳，并且有非常明显的效果。俗话讲，众人拾柴火焰高，这都说明了团队的力量是十分强大的。现如今，无论是哪一本学科的教学，都已经开始使用合作教学方法来提高学生的综合发展能力了。合作教学法，也有利于学生更快，更好地完成教师所布置的教学任务。但是我想，可能有很多老师会问如何在体育教学中渗透合作教学的方法呢？其实，就是完全可以把体育学科与其他学科当成一样的，只不过是教学的环境发生了变化而已。对于体育课程的室外教学，教师可以将学生分成几个小组，让学生通过小组进行游戏的方式来完成体育的任务，这样也可以让学生共同游戏共同学习增强学生之间良好的团队合作意识，帮助学生建立深厚的友谊。在教师给学生讲解体育知识的过程中，如果学生有不理解的地方，通过团队之间的合作学习或者是小组成员给他们进行的讲解，这让学生可以更好地学习体育的基本知识和要领。在测评过程中，教师也完全可以采用小组测评的方式，让每一个小组为单位来考察小组成员之间的协作能力，以及和谐度，这都可以作为评分的一项标准。这种教学方法，无论是对于学生还是教师来讲都是十分有利的，教师可以减轻教学的负担，学生也可以更加愉快地进行学习。能够有力地培养学生的自主学习能力，还能让学生在学习之余，加强与身边同学的交流，促进每一个成员之间的相互学习，从而使整个班级的体育水平达到共同进步的目的。以初中体育教学中的“运动损伤的预防和康复”这一部分的教学内容为主，教师在教学的过程中，会主要讲解运动损伤出现的缘由以及预防的方法，还会给学生介绍常见的运动损伤的分类以及出现的损伤该如何进行康复锻炼这四个部分的内容。在讲述这部分知识时，我使用的合作教学的方法，把学生通过分成几个小组的方式，分别给学生进行了康复锻炼的详细的演练过程。我先给学生介绍理论知识，然后让每一个学生对我讲述的理论知识制作吸收，然后再与其他的同学交流在学习的过程中是否存在着哪些问题，通过这样的小组交流过程后，我再引导学生做一些理论的锻炼活动，这样学生不仅学会了知识，还能够让每一位学生都能强化自己的理论实践能力。二、游戏教学方法对于初中生来讲，虽然他们的年龄已经进入了早期的青春期，但是在心理和生理之上，仍然还保留着小学阶段的那份童真。因此在初中体育的教学过程中，如果教师能够将游戏的环节合理地运用进去，这样可以更好地培养学生的学习兴趣，让学生能够对体育知识投入更多的精力。虽然是在教学的环节中使用游戏的方法，但这与其他的教学方法还是有一定的差别的，这并不是让学生在整洁课堂上都进行自由活动的游戏，而是让学生根据自己的喜好，从学生的实际运动状况入手，设计学生喜欢的游戏，并且能够让学生在游戏的环节中学到一定的知识，寓教于乐。这种游戏方法可以更好地开拓教学环节中的多样性，并且能够让学生对自己的身体情况以及体育教学中能够学到的理论知识都有所了解和充实。同时还能够起到调动课堂氛围，提高课堂效率的作用。三、自在学习教学法对于学生来讲，可能教师在课堂上讲解的教学内容学生没有兴趣，听到这种教学方法时，有些教师可能不会理解，其实很简单，就是让教师对某一些体育运动开展有针对性的解说，再带领着学生进行一些固定的课前活动。然后根据课堂教学内容的中心，让学生进行自由活动。教师在旁边起到监管的作用即可，在学生活动完毕后，在下课之前留出几分钟来教师对学生这节课堂上的表现做出点评，并且指出，学生在学习过程中存在的问题，对于表现好的学生要加以表扬，对表现不好的学生也要耐心地进行教导。例如，在初中阶段有很多的孩子们都愿意打羽毛球，并且在日常生活中也会与其他人共同进行这样的运动。在课堂上，初中体育教学开展羽毛球课程时，教师一定要先带领学生做课前的准备活动，要保证孩子们的拉伸活动做到最好，然后保证孩子们的安全的情况下，让孩子们自由进行羽毛球的练习。最后在教师对学生的训练观察后，教师对学生的表现进行积极的总结，争取让每一个孩子都能够在羽毛球的学习中学到一些东西。总之，初中体育的教学是至关重要的，希望各位教师能够采用多种多样的方法来激发学生的兴趣，帮助所有同学达到共同锻炼、共同提高的目的。参考文献 [1]郑志强浅谈对学生体育兴趣的培养[J].山东电大学报，2003，（1）。 [2]向丽愉快体育教学在初中体育教学中的应用探讨[J].速读（中旬），2016，（7）。 [3]钟愉如何激发初中学生体育课外训练的动机[J].新课程.中旬，2016，（8）。

浅谈中学语文教学中转化后进生的方法

浅谈中学语文教学中转化后进生的方法摘要】近年来，中学语文后进生比例逐步扩大，给学生和社会带来许多不利因素。本文作者结合教学实践，认为语文教师通过优化语文后进生转化的外部，内部环境，为后进生创造良好的学习环境借用各种活动培养后进生的学习兴趣等多种措施，使帮教和转化达到良好效果。【关键词】后进生转化方法中图分类号：Ｇ62文献标识码：Ａ文章编号：ISSN1004-1621（2011）03-035-01 在当今社会中，中学生留级或辍学的频率很高，是多方面因素造成其成绩不理想所致。因此，转化后进生就成为教学实践中的一项重要工作。一、教师要爱学生俗话说"干一行，爱一行"。作为教师得热爱自己的教育事业，更要爱自己的学生。教育技巧的全部奥秘就在于如何爱护学生，尤其是后进生，更要尊重他们，给其关心、理解和宽容。实践表明，教师只要把爱的情感倾注到后进生身上，就会引起他们心理上的共振，行动上的回报。二、对后进生进行实际调查后进生之所以成为后进生，其原因是多方面的，既有家庭、社会的不良影响和学校教育的失当。根据后进生的心理状况和行为特征，可以将后进生划分为多种类型，但无论哪一种类型的后进生生都具有二个共同的特征--转化过程中的反复性和思想认识的幼稚性；前者表现为在不良因素影响下，故态复萌，不断地重复犯同样的错误，后者表现为心智发展不成熟，缺少起码的别是非能力，缺少起码的纪委观念。一个人的不良行为经过多次重复，已形成欲求与行为之间稳固的神经联系，表现出一定的深度和稳固程序。所谓"冰冻三尺，非一日之寒。"如果你不理解后进生这一特点，表现出不应有的因惑和急躁，只想"毕其功于一役，"最后必然"欲速则不达"。后进生一旦出现这种反复，作为班主任应冷静对待，深入调查，迅速弄清原因，从反复中寻找积极因素，耐心教育。反复一次，教育一次，常抓不懈，必能奏效。有兵法云："知己知彼，百战不殆。"对于后进生来说，我们做好了调查工作，有助于教师工作，接下来就是与其个别谈心，找出突破口，并有针对性的进行引导教育，促进学生进入良好的学习状态。三、为后进生创造良好的学习环境为后进生创造良好的学习环境是转化后进生的外因。人人帮助他们，人人关心他们。优等生与他们结对子，让后进生体会到一种集体的温暖。这样就使他们处在一个团结向上、勤奋好学的集体中，使他们在比、学、赶、帮的良好环境中共同进步。四、借用各种活动培养后进生的学习兴趣中学生的心理特征是好胜心强，兴趣广泛，对未知的问题具有较强的猜疑心，常抱有试一试的欲望。在教学中，教师应该给学生提供观察，引导学生探索知识的学习环境，使学生有着创造的空间，在胸中燃起求知和创造的欲望。五、掌握科学的学习方法促使后进生转化，仅有一颗爱心是不够的，还应该掌握转化工作的艺术。这

关于初中篮球教学的一些建议

关于初中篮球教学的一些建议摘要篮球运动是学校体育教学的重要组成部分，但是，由于在教学过程中存在一定的问题，使得篮球教学的质量并不高，因此，对现有的篮球教学提出一些建议，这对于初中篮球教学有着好的借鉴意义。关键词：篮球；教学；建议篮球运动在学校的体育教学过程中有着重要的地位，其被广大师生所喜爱。根据新课程的改革需求，如何通过对现有篮球教学模式进行改革，以满足不同学生的发展需求、如何在教学过程中选择正确的教学方法和内容、在篮球教学过程中培养学生的价值观等问题已经成为教学改革过程中备受关注的一个问题。在篮球教学过程中，我们在注重篮球方面知识的传授的同时，我们还应该注重对学生积极主动情感的培养、学生团队合作能力的培养等。就这些问题，本文提出了一些个人的建议，希望对于初中篮球教学有一定的借鉴意义：一、充分利用多媒体进行教学在初中阶段，正是学生自身习惯的一个重要养成阶段，也是其个人素质养成的一个基础阶段。因此，在初中阶段的篮球教学方式就成为一个重要的影响因素。在初中阶段，多数学生还没有形成特定的兴趣爱好。在这个过程中，如果篮球教学还是以传统的教学模式为主，那么可能会引起学生的厌烦情绪，从而使得其抵制对篮球运动的学习。长此以往的话，可能会对学校的整个篮球教学造成影响。因此，在篮球教学过程中，篮球老师应该对现有的教学手段进行创新，以吸引学生的注意力。在创新教学过程中，多媒体教学是一个重要的选择。通过多媒体教学，可以使学生能够从多个角度、多个层次、更加全面的对篮球的信息进行接收。在篮球教学过程中，战术指导对于大多数的篮球教师而言，是一项非常复杂的工作。在实际的教学过程中，如果仅仅是在黑板上进行演练，或者在实际运动中进行指证，往往会引起学生的反感，从而使得教学不能够得到好的实效。另外，不能够形象的战术解释，对于学生的团队合作能力的培养也是不利的。这样不但浪费时间，而且还会影响学生对篮球运动的热情。

篮球教学步骤与方

篮球教学步骤与方一、教学步骤、(技术与战术) 篮球教学步骤就是教师为完成教学任务根据学生特点而采取得策略、 (一)技术教学得步骤: 1、掌握技术动作方法,建立正确动力定型与初步得对抗意识。 (１)知识——表象得建立采用各种直观手段使学生感知正确技术动作方法,在头脑中建立初步得动作表象,然后进行模仿性联练习。同时,教师通过讲解分析使学生了解技术得方法、要领与运用时机,从而使知识与动作表象之间产生直接得联系。 (1) 形成初步得动力定型学生在知识——表象得定向作用下继续体会练习,就建立初步得动作概念,形成初步得动力定型。 (２) 建立初步得对抗意识在教学初期向学生灌输技术动作运用得对抗性质,为练习赋予实战意义,不仅能够增加练习得兴趣,还可使学生在一开始就在头脑中打上对抗得性质。 2、学会组合技术,掌握初步运用得能力,建立对抗意识概念、组合技术学习就是掌握篮球技能得必然步骤,它就是根据实战中技术运用得组合规律,提炼出来得结合性练习单元、通过组合技术练习使动作之间合理衔接,体会技术运用得速度,节奏以及攻防意义,学会初步运用。在此阶段应使学生对抗得概念得到得强化。

1、在攻守对抗得情况下提高技术运用能力、篮球教学中一切技术练习都就是为了在实践中有效地运用,因此,对抗就成为篮球教学中最为重要得作业练习过程。对抗练习就是在掌握技术动作与组合技术得基础上,在攻守对抗得条件下,学会根据对手得阻挠与制约而采取相应对策, 准确而合理地运用技术得作业方法,就是学习与掌握篮球技术技能得必然途径。在教学实践中,对抗性强度得处理应依据秩序渐进得原则。 (1) 在规定得对抗条件下练习、 (2) 在消极对抗条件下练习、 (3) 在积极攻守对抗条件下练习。 (4) 在教学比赛条件下练习。 (二)战术教学得步骤、 1、战术概念,掌握战术方法。 (1) 学习局部战术配合方法。篮球得全队战术就是由局部基础配合构成得因此,要从两三个人得基础配合学起。基础配合得教学应根据战术构成得逻辑规律确定学习得先后顺序,一般先教主要配合,后教次要配合、如:(举例) 原则: ◇在固定无干扰得条件下练习配合与方法与路线。 ◇设置假设得对手或标志物,进行以简单对抗为背景得练习,建立队员之间得配合时机默契,同时改善配合性技术。

浅谈初中体育课的教学手段和方法

浅谈初中体育课的教学手段和方法随着体育与健身课程标准的实施、教学改革的不断深化，体育与健身课内容体系的逐步完善，在平时的体育课教学中，一些新型的、具有时代气息的体育教学方法和手段也应运而生，开始被广大体育教师采纳并不断完善。下面就本人在日常工作中经常采用的一些手段和方法谈点体会。一、提高学生兴趣，促使其主动积极地参加体育教学活动我们经常可以看到，学生在课余时间，三五成群，或是打球，或是追逐，或是游戏，其活动时间之长、活动量之大、积极性之高，往往是有些体育课所无法比拟的。为什么会产生这种情况呢？我认为关键是学生的兴趣问题。兴趣可以分为直接兴趣和间接兴趣。所谓直接兴趣主要是指人们对事物或活动本身所产生的兴趣。为了提高学生对参加体育教学活动的直接兴趣，我从两个方面人手。第一，从选择教材内容入手。在大纲规定的范围内，尽可能选择学生既感兴趣，同时又有锻炼价值的教材。例如一些球类活动、体育游戏等。第

二，从改进教学组织形式与方法入手。有些教材本身比较单调枯燥，难以激起学生的兴趣，那我们可以在教学组织形式和方法上多下工夫。例如50米加速跑，可以采用追逐跑、变速跑、定时跑、接力跑等多种形式；耐力跑，也可采用越野跑、变速跑、蛇形跑、变向跑等各种形式；跳远，可以采用各种标志物、竞赛形式等。新颖的组织形式和多样的教学方法，亦可激起学生对练习的直接兴趣。所谓间接兴趣主要是指人们对事物或活动的未来结果所产生的兴趣。例如，有些学生对某些体育活动的内容及其活动方式虽然缺乏直接的兴趣，但对其活动的结果――增强体质会产生兴趣，因而积极参加。由此可见，经常向学生宣传体育活动的目的、意义，向学生介绍教材的锻炼价值，是激发学生间接兴趣、调动学生积极参加体育教学活动的有效方法。二、因材施教，区别对待，使学生学有所获由于种种原因，在体育课中“一刀切”、“大锅煮”的现象还是存在的。其结果是基础好的学生“吃不饱”，基础差的学生“吃不消”。因而影响了学生的学习积极性和锻炼效果。学生由于体育基础、素质水平、心理品质（包括接受能力）等各不相同，要使全体学生通过体育教学

浅谈篮球跳投技术的教学方法与应用

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/3413851374.html, 浅谈篮球跳投技术的教学方法与应用作者：陆源来源：《课程教育研究·学法教法研究》2019年第13期【摘要】在篮球技术教学中，教师要教好投篮技术，还要能及时纠正错误的投篮动作并给予正确的投篮动作示范，科学的教学程序以及有效的练习方法，再加以谆谆教导、循循善诱，才会取得较好的教学效果。正确示范不仅是教学的首要程序，更是对教学十分有效的手段。其实，投篮技术动作的教学并不难，难的是如何教授正确的技术动作规范，对于中、小学生学会和掌握投篮技术动作乃是他们最主要的任务之一。下面介绍教学单手原地和跳起投篮的方法。【关键词】篮球；跳投技术；方法；应用【中图分类号】G80 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）13-0142-01一、研究对象与方法1.研究对象。本教学实验以30名中学生专业篮球队员为研究对象，采用“跳起投篮”为实验内容，将学生随机分为两组，每组15人，第一组为实验组，第二组为对照组。两组的教学时间均为四学时。2.研究方法。（1）试验法。试验组：在学习跳起投篮技术时，采用重点讲解、动作示范与录像、挂图等相结合的教学方法。其实验步骤是：①学习该动作前先看完整的技术动作，结合技术图解重点讲解动作要领，规格，使学生建立正确的动作表象；都在听、看的基础上，学生自己尝试体会，获得动作感觉；③在教师指导下进行练习，对练习过程中所出现的错误进行分析，并提出改进方法；④学生练习跳起投篮时，教师通过正误对比的方法进行讲解和示范，以形成正确的动作技能。对照组：采用常规的教学方法进行。（2）测量法。实验研究将试验前和试验后跳起投篮的达标成绩与技术评定成绩测试，并对测量所获数据进行检验。二、教学方法1.模仿投篮法。（1）徒手模仿法。徒手投篮动作主要是解决学生整套动作的用力顺序问题，动作可以慢一些，小臂与大臂、大臂与躯干间的夹角保持在约90度左右，肘关节内收，要求学生上肢各关节保持在同一矢状面上，做完投篮动作后不要立即将手收回，要保持动作的稳定性，要反复多次重复此动作，形成动力定型。（2）持球模仿法。在学生徒手熟练模仿原地单手肩上投篮动作后，让学生结合球做原地的投篮练习，这一练习要解决学生从持球到球出手时手指手腕拨球动作问题，使学生体验持球、蹬地、抬肘，翻腕和拨指的感觉及用力顺序。球出手时要从食指和中指的指端飞出，并向后旋转。2.原地单手肩上投篮法。此练习首先要强调投篮的距离应该是由近到远进行，因为学生对单手肩上投篮的技术动作虽然有正确的认识和实践，但很可能因为距离远的因素急于追求投篮的命中率而产生动作变形，可以从篮下45度角近距离打板投篮开始进行，教师给与适当的鼓励，培养其自信心，水平提高后再逐渐增加角度及远度。此练习过程中，教师要对学生的投篮技术进行严格的规范化，包括球出手后要手臂保持跟进动作，重心是否平稳，球出手时角度和球的旋转情况。3.近、中、远练习投篮法。因学生的篮球技术水平参差不齐，经过上述练习后，可以根據学生自身的掌握情况进行不同距离的投篮练习，此时，正是培养学生团结合作、集体主义精神的时机。学生在互评互助中技术动作得以提高与巩固，凝聚力也逐渐增强，教师可以采用分组教学的引导方法，为学生创建更加的有利条件。4.投篮比赛法。在学生对原地单手肩上投篮技术达到一定熟练程度后，可采取投篮比赛的

篮球训练计划精品教案

篮球训练计划篮球队训练计划一、日期：5个月，二十周。二、总任务：树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。三、训练原则： 1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。 3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十名队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。 4、每天的自练时间为一小时投篮练习。 5、“练”，“战”结合，每周训练6 天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。四、内容： 1、身体训练。（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。 2、投篮。（1）3——5米间的中远投。（2）锋，卫个别队员要掌握6米以外远投。（3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。（4）个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。 3、篮板球。（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。（4）注意拿稳球后快速传出第一传。 4、积极防守。（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防（2-1-2，1-4）。 4、快攻和防快攻。（1）争取一切时机反动快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼）。（2）长传快攻与短传快攻相结合。（3）学会以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。（4）快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。