中医养生口诀三字经

中医养生口诀三字经

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。清晨起，莫慌忙，伸懒腰，再起床。

床边坐，别着急，半分钟，再站起。温开水，喝半杯，血脉通，最宝贵。大小便，要排空，清肠毒，垃圾清。吃早餐，很重要，宜早点，营养好。日出后，晨练宜，空气新，利身体。指梳头，干洗脸，头脑清，驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远感冒，防花眼。齿常叩，舌常转，生津液，齿固坚。保健穴，常按摩，强健身，好处多。大步走，小步跑，天万步，比较好。循渐进，持之恒，常坚持，必然灵。戒吸烟，限喝酒，心胸阔，不发愁。午饭后，睡一觉，自调节，减疲劳。晚餐少，宜清淡，利健康，安睡眠。晚饭后，散散步，身心松，舒睡眠。睡觉前，泡泡脚，按涌泉，胜吃药。重健康，在心理，心健康，数第一。有爱心，要牢记，淡名利，有意义。葆青春，养天年，家幸福，到永远。

安全三字经

安全三字经 安全三字经安全三字经法，护我身，利国家，益人民。若生产，须安全，意深刻，重！轧钢厂，属重工，岗位多，几十种。范围大，难，若不严，事故生！ 为工者，切谨记，上班来，妻儿诵：平安去，安全归，若不测，痛不生！为妻儿，为己身，守纪律，守章程，遵工艺，不蛮干，做合格，中联人！ 上班前，莫饮酒，情绪稳、心境平。若饮酒、反应慢，若激动，动作冲；此两项，皆无益，好员工，铭心中！ 安全规，记心中，换，血凝成！违规者、轻性命，严管理，不留情！安全员，责任重，我员工、守护神！晓以理、动以情，若理解、益无穷！若罚款，请理解，严要求，益己身；若放纵，必无益，事故发，悔终身！ 劳保品，公司情，穿在身，暖在心；衣扣结，帽要正，劳保鞋，要系绳；留长发，藏帽内，若外露，祸端生！戴手套，不乱摸，若被咬，不留情；飞溅物、危险大，谨切记，戴眼镜！ 曰现场，重中重，常检查，常提醒，见隐患，即改整：有轴者，可有罩？有井者，盖可平？有坑者，可有栏？若摔倒，伤性命！工作处，要留神，常用物，有序放，无用物，清干净；若检修，先停车，开关处，连性命！挂好牌，专人守，万不可，掉清心！

试车时，先检查：检修处、可完工？所用物，可清理？细观察，免祸生！ 天车工，在高空，慎操作，全身心；被吊物，要捆牢，轻轻起，看重心。若有偏，要调整，万不可，撞大运！上升时，要平稳，若行走，先打铃！若指挥，先沟通，谁担当，定一人！指挥者，站显位，挂钩者，莫扶绳！ 冷剪机、笨又重，使用者，要留心。剪断工，任指挥，切不可，任意行！料滚道，危险处，收料框，不靠近！剪切中，很危险，辊道处，不垮行！换剪刀，先停车，挂好牌，再动工。入架坯，整齐放，料架柱，为标准。若多放，容易掉，稍麻痹，事故生；管坯垛，有限制，最高限，四十支；上料台，多危险、勤观察、多留意！工种间，多沟通、洽配合，达默契！（待续） 安全三字经相关内容:交通安全三字经劝诸君，请听清。说安全，道文明。凡车祸，必有因。车速快，违法行。人车多，勿分心。稍不慎，酿祸根。重则死，轻则伤。损失惨，教训深。出车祸，车要停。既报警，又救人。保现场，事实清。待交警，勘查明。 入夏以来，鞍山遭受严重旱灾，对于本来就严重缺水的城市，更是雪上加霜。市民朴贵文却心系旱情，编写了《节水三字经》，唤起人们节约水源共同抗旱，以警示全市人民共同节水，护水。 三字经、新三字经人之初性本善性相近习相远苟不教性乃迁教之道贵以专昔孟母择邻处子不学断机杼窦燕山有义方

小儿推拿三字经

小儿推拿三字经

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原文地址：小儿推拿三字经摘自《幼科推拿》赵鉴秋编著作者：阿瑞 《推拿三字经》为光绪年间（1877年）徐谦光所著，尚未见刊本。青岛市中医院于1958年根据李德修老师收藏多年的抄本，油印了数十册，作为学习李老小推拿经验的资料。因李老已谢世多年，作者曾向其后人寻求原手抄本而不得。现仅以青岛市中医院1958年的油印本为依据，作以浅释。错误之处，敬请读者指正。 《推拿三字经》所记载的推拿技法，多为治疗当时民间流行的某些成人及小儿疾病时所用，尤其对痢疾、腹泻、脱肛、霍乱、瘟疫、痨瘵、痰喘、疮肿、惊风，癫狂、牙痛、腹痛等病的症状、诊断、取穴、预后、疗效等方面，叙述较详。由于受历史条件的限制，有些认识和提法，显然不适合于当代。为尊重原著，全面反映推拿三字经派的特色，作者一并作以浅释，而不只拘于小儿。仅供参考。 清代民间无钟表，推拿计时靠计数，故《推拿三字经》中有“大三万”、“小三千”、“婴三百”等词句，均指推拿次数而言。推拿次数的多少，时间的长短，是根据病人年龄大小、体质强弱和病情轻重，灵活掌握，临床治病不必拘泥此数。 徐谦光名宗礼，字谦光，号秩堂公。 奉萱堂侍奉母亲治病。 药无缘母亲服药即吐，无法治疗。 推拿恙用推拿治疗母病，不药而愈。 自推手从此开始用推拿为人治病。 辨诸恙辨明证候，确定推拿治法。 定真穴找出治病的有效穴位。 画图彰画图明示各穴的部位，以备后人学习。 上疗亲对上治疗双亲或长辈之疾。 下救郎对下解救百姓孺婴之患。 推求速推拿应速度快，以每分钟200次左右为宜，速度快可加强气血进行，消除病邪，推大人从应快且重，推小儿应快而轻。 惟重良推拿注重良方，辨证取穴、手法轻重适当，即可见效。 独穴治独穴是指只取一个穴位治病，久推，以取效为度。 大三万16岁以上为大人，推按3万次，约相当150分钟，成人皮坚、感觉较钝，推拿次数宜多，时间宜长，临床不必拘泥定数。 小三千5岁至15岁为小，小儿形体结构和生理功能均未发育成熟，推拿次数宜少。 婴三百4岁以下为婴，婴儿气血脆弱、皮肤较嫩，感觉灵敏，推拿次数更要减少。 加减良推拿次数，应根据体质强弱、年龄大小、病情轻重，灵活运用。 分岁数区分病人年龄大小。 轻重当看明病的轻重，选用适当手法进行治疗。 从吾学自从我学习、动用推拿治病以来。 立验方不断总结经验，创立用独穴治病的有效良方。 宜熟读对已有的良法，应熟读牢记。 勿心慌临床施治认真仔细，切勿粗心大意。

安全三字经

学校安全三字经 办学校保安全责任大重如山定制度分工明强管理职责清要制定应急案突发事不慌乱要健全安全账有记录资料全要配备应急灯安全道保畅通对设施常维护有隐患早排除 自我保护三字经 做学生守规范恋网吧害无穷自拔难前程完歌舞厅人员杂酒肉友莫交往不涉及最安全陌生人别搭理来引诱莫理睬有嫌疑巧报警遇纠缠找警察110 要牢记有危险巧脱身 交通安全三字经 违章车或超员不搭乘避祸患公路上循规行乘坐车按顺序红灯停绿灯行交通令必执行骑车时讲规则骑单车有规定满十二方可骑不逆向靠右行不狂蹬不带人靠边行莫抢道 校园活动安全三字经 过楼道勿相争不拥挤宜轻静体育课不能少准备足安全保出校门要申请遵校纪要牢记网友话辨真伪迷网络常劳神荒学业愧双亲讲卫生身有益不吸烟酒拒饮作与息讲规律 防水安全三字经 深水潭大水库水位深莫去逛去玩水有危险雷雨天莫外跑大雨淋易患病遇雷击命难保发大水站高处洪水退才安全遇水阻找救援刮大风不外出野外跑意外多父母带最安全 用电安全三字经 电老虎不讲情用家电要小心没知识最危险不私拆勿乱动双手湿莫乱碰电不通找电工前车覆后车鉴变压器莫接近出事情悔已晚遇雷雨远离线电杆下有危险讲安全免后患食品安全三字经 买食物慎选择无厂家无日期无许可要严拒开包装查食品油脂酸现霉变混异物是变质蛋白类不发粘渍脂类无杂味饮料类无沉淀个人事自己做勤洗手洁餐具勤消毒不乱扔 预防传染病三字经 传染病病种多虽可怕但可防打疫苗防疾病勤洗手吃熟食喝开水多通风晒衣被效果强过疲劳当休息过忧虑调心态重营养防传染早发现早诊断早隔离早治疗早报告防传播 使用灭火器三字经 灭火器结构简操作便易掌握安全销先拔去一只手握喷嘴一只手握压把用力压干粉喷使用前上下颠干粉松开阀喷火焰根要对准左右摆近及远快速推火势灭不留残防复燃 居家安全三字经 生活中爱善美明真假辨好坏长机智善冷静防生人闯进门称熟人门外等父母回再相请己身份要记清电话号要记真家住址线路明杜送物拒邀请遇歹人先镇定有条件速报警 消防安全三字经 山野上家庭中不玩火记心间庆佳节防火情放礼炮大人事出厨房多检查关煤气别忘记遇大火烟雾熏湿毛巾口鼻蒙身着火地上滚要镇定莫惊慌119 报火警有险情速撤离 地震安全三字经 遇地震勿惊慌保镇静莫心急速决择少伤亡床桌下墙角边掩口鼻护头颈待救援急躲避地震后听指挥莫拥挤顾大局有组织速撤离废墟下要冷静保体力思自救觅饮食等求援

三字经派小儿推拿处方(自己整理)

1、感冒 平肝清肺10 天河水15 掐五指节3遍 发热重：+推六腑15 提捏大椎10次 鼻塞重：+揉阳池10 呕吐：+清胃10（运八卦） 咳、痰：+运八卦10 痰盛+清补脾10 伴惊风：平肝30 清肺15推天河水30 惊觉角弓反张目上翻+下捣小天心2分钟斜视相反方向捣 夹滞：+运八卦15 清脾（胃）10 便有食：+清大肠10 2、寒热往来 分阴阳10推大四横纹10揉外劳宫15 3、急性支气管炎 运八卦15 平肝清肺10 清胃10 天河水10 发热超38.5+推六腑10 喘重改为逆八卦 喘重湿罗音+小横纹10 喘重干罗音+大四横纹10 慢性支气管炎 按急性操作两次后改用补法 揉二马10 补脾10 平肝清肺10 慢性支气管炎急性发作 方法一：逆运八卦10 揉二马10推大四横纹10清胃5推六腑15 方法二：揉二马10 补脾10 清肺10天河水10 4、肺炎 逆运八卦10平肝清肺10揉小横纹10推六腑10 高热惊厥+捣小天心2 头痛鼻塞+揉阳池10 体温下降症状减轻改运八卦10平肝清肺10推大四横纹10天河水10 5、顿咳（百日咳） 逆运八卦15揉小横纹15清胃10天河水或推六腑10 +-痉挛期，咳嗽痰稠，咳吐不利。改用逆运八卦10揉小横纹10推六腑10捣小天心5 病久，气血亏损，体弱消瘦，咳嗽不典型，治宜清肺养阴。改用揉二马10清补脾10 揉小横纹10天河水10 6、厌食 运八卦10清胃10天河水10推大四横纹10 脾胃虚弱去清胃改用清补脾10+捏脊5-7遍 7、鼻炎 寒症：平肝清肺10揉一窝蜂10揉外劳宫5 热症：天河水10平肝清肺10揉阳池10 8、鼻窦炎 平肝清肺20推六腑15揉阳池10 9、扁桃体炎 平肝清肺10清胃10天河水20 热重+推六腑20-30 10、口腔炎 发热者：清胃10天河水20推六腑10 不发热：去推六腑 11、口疮 选择一：清胃15天河水15推大四横纹10 选择二：清脾15清胃15天河水10 发热+推六腑20 流口水+揉小横纹10 烦躁惊悸+捣小天心2分钟 外用西瓜霜、冰硼散 12、哮喘 寒性：逆运八卦15揉外劳宫10推大四横纹10清肺5 热性：逆运八卦15推天河水10推大四横纹10 缓解期：揉二马15清补脾15运八卦10 热重：+推六腑15 13、脘腹痛 气郁腹痛：平肝15运八卦15推大四横纹10揉板门10 食积腹痛：平肝10清胃10清脾10运八卦15揉板门15清大肠15 寒性腹痛：揉一窝蜂10揉外劳宫10揉板门15运八卦 15推天河水10 如有形寒积+清补大肠10 热性腹痛：平肝10清胃10推天河水10揉板门15 肠套叠腹痛：揉外劳宫（手法加重）20清脾10清胃10 清大肠15推大四横纹15 肠套叠开后用清补脾善后10 蛔虫腹痛：第一次揉外劳宫15平肝15第二次15清胃 10清大肠10 淤血腹痛：推大四横纹10揉外劳宫10揉板门15天河水 10 虚寒腹痛：揉外劳宫15清补脾10揉板门15推大四横纹 10 14、呕吐 伤食呕吐：揉板门15运八卦15清胃10清补脾10 胃热呕吐：清胃15平肝10推天河水10运八卦15 腹痛+揉板门15 便秘+清大肠10 阴虚呕吐：揉二人上马10揉板门15清胃10运八卦15 清补脾15 夹惊呕吐：平肝10清胃10运八卦15揉板门15天河水 10揉外劳宫10 胃寒呕吐：揉外劳宫15揉板门15平肝10清胃10运八 卦15 外中寒邪兼腹痛+揉一窝风15 有形寒积+清大肠15 寒伤脾胃+清补脾10兼冷泻亦同 15、呃逆 实证有热者：运八卦10清胃10推六腑15 虚证有寒者：运八卦10揉外劳宫10清补脾15 16、疳积 揉二马15补脾15平肝5 腹胀重+推大四横纹10 有痰者+运八卦10 腹痛明显者改用揉外劳宫15补脾15平肝5 以上疗法加刺四缝穴，隔日针一次，对疳积有特效 17、自汗盗汗 自汗：揉二马15清补脾10运八卦10清肺5 盗汗：运八卦10揉二马10天河水10平肝5 18、遗尿 揉二马20清补脾10揉外劳宫10 注：尿频小便频数多属虚证或气虚或阴虚治疗可参考遗 尿 小便少色黄、急躁、手足心热去揉外劳宫加平肝5、推 天河水10 19、脱肛 补脾15揉外劳宫10清补大肠10 大便干+运水入土10 脾肾不足便溏+揉二马10 20、便秘 选择一：清补脾10清大肠15运水入土10平肝5 选择二：独揉神阙15 略带热像：运水入土10清大肠15平肝清肺10天河水5 腹胀+推大四横纹10 21、腹泻 伤食泻 重症（十余次，有脱水现象） 运八卦10清胃15天河水15利小便10 +-腹痛重者+揉外劳宫10-15 轻症（5-6次） 运八卦10清胃15天河水15 日久邪实兼体虚者，消化不良、便黄、脉滑无力者。 运八卦10揉二马10清胃10推六腑10 脾虚泻 轻症：揉外劳宫10清补脾10平肝5 +-有热者+天河水15 重症：揉二马10清补脾10清补大肠15 寒泻 揉外劳宫20清胃10天河水10 热泻 选择一：推六腑15清大肠15清脾胃10下推七节骨2 分 选择二：运八卦10清胃10推六腑15 +-推1-2次减轻，可酌情改用运八卦10清胃15天河水 15平肝5 22、痢疾 慢性痢疾 选择一：揉外劳宫15清补大肠15揉二马10平肝5 选择二：清补大肠，独穴推40效佳 急性痢疾 白痢：揉外劳宫10清补大肠15清补脾10 +-有热者+推天河水20平肝5 体虚者+揉二马10 23、赤痢 选择一：推六腑15清脾10清胃10清大肠15利小便5 下推七节骨2分 选择二：推六腑15运八卦10清大肠15平肝5下推七节 骨2分 高温退后 选择一：清大肠，独推40 选择二：清补大肠15运水入土10利小便10 急惊风 抽风缓解后，推六腑20平肝清肺10推天河水10捣小天 心5 +-胸闷+运八卦10 头痛或角弓反张+揉阳池10掐精灵、威灵，掐五指 节（每节5次） 急救或缓解痉挛：拿列缺，掐人中 24、慢惊风 揉阳池10揉二马15补脾10捣小天心5平肝5 +-痰盛+运八卦10揉小横纹10 腹痛+揉外劳宫10 腹痛泄泻完谷不化改用揉外劳宫15补脾10清补大 肠10平肝（或捣小天心）5 推拿结束后均掐五指节，掐精灵、威灵。抽风缓解后禁 睡 25、惊风变证 惊风前仆：上捣小天心，李老当时以100下为一次；揉 二马、阳池， 各100下；掐左右合谷，各100下。以上为一次治疗程 序。但上捣小 天心不能过用，如过用，症状反成后仰。 胎风：治法一平肝15揉阳池15清肺10天河水 15掐五指节2分 治法二平肝10清胃10运八卦15 揉板门15天河水10揉外劳宫10 洗浴受惊 平肝15揉阳池15掐五指节2-5分钟 26、惊风后遗症 目睛不正：向相反方向捣小天心2-5。左斜右捣，右斜左 捣，上斜下捣， 下斜上捣，斗睛由中心向两侧分 捣，中病即止。 余风未尽：平肝15揉阳池10 余热不清：平肝15清肺15天河水15 耳聋：平肝15补肾15 痰多：运八卦15推大四横纹10捣小天心10 下肢失灵：揉二马15清补脾（多推取效）20 喑哑：天河水15清肺10，最后加清补脾15， 以助肺金 四肢拘挛：（病因复杂，须依次治疗） 治法一风热尚盛，平肝15清肺10天河水10 治法二醒镇清窍，揉阳池15下捣小天心10 治法三舒筋，益脾肾，平肝10清补脾10 治法四补肾，调和气血，推大四横纹10，掐五指节2-5 治法五最后揉二马10补益肾中水火收工 余邪成痫：轻平肝15清补脾10揉二马10捣小天心10 掐五指节一遍收尾 重平肝15清补脾15推六腑15 捣小天心10掐五指节一遍收尾 27、癫痫（羊癫疯） 重平肝15清补脾15推六腑15捣小天心10 轻平肝15清补脾10揉二马10捣小天心10 两种方法最后都要掐一遍五指节 28、水痘 清肺10清胃10天河水20 +-热重者去天河水改用推六腑30 头痛+揉阳池10 呕吐+揉板门10 29、痄腮（腮腺炎） 推六腑20清胃10每日1次，3-4次可消 +-男孩并发睾丸炎，睾丸红肿疼痛下坠。治法改用： 选择一：揉二马15补脾10利小便10 选择二：揉二马15平肝10清胃10天河水10 30、麻疹 一般疹子 发热不高（39℃以下）：平肝清肺10天河水10清胃10 高烧（39.5℃以上，麻疹不透并发肺炎）：推六腑20平 肝清肺10清胃10 +-咳喘重+运八卦15 黑疹子 揉外劳宫20推六腑30平肝清肺10清胃10 +-喘重+推大四横纹10 惊悸抽风+捣小天心1-2分钟 白疹子 揉外劳宫15平肝清肺10揉二马15推天河水30 +-体温不升，体质虚弱者，去二马、天河水，+推三关10 再服香菜水，一般可出 麻疹后腹泻 清胃5清补大肠10平肝清肺10天河水15，临表消失， 用清补脾15揉二马10善后 麻疹后咳喘 平肝清肺10天河水10运八卦10，症状消失后用清补脾 15揉二马10 麻疹逆证 逆证阴证：平肝清肺15天河水30 +-兼泻+利小便穴10（即膀胱穴和小肠穴），清补大肠穴 15 兼喑哑仍用平肝15（手法力量加重），清肺15（手 法力量加重）， 加清胃5-10（中病即止，不可过用）。 唇干口渴过甚，加清胃5-10（中病即止，不可过用）。 咳嗽较重，仍用清肺15（加重），加运八卦20 兼咽喉红肿，仍用天河水30（加重），加清胃5-10 兼目赤太甚，仍用平肝15（手法力量加重） 服食热性发物，发疹上多下稀，加清胃5-10（不可 过用） 发痒发喘+运八卦15 误食酸凉，体温渐减，加揉二人上马15 伤热，适当+清胃5，重者+推六腑20 伤凉，+揉二马10，也可加揉外劳宫10 如麻疹仍不畅透，+揉二马15 逆证阳证：平肝清肺10，天河水20，仍不畅透，加揉二 马15 邪毒入血：推六腑20揉二马10平肝清肺10天河水20 +-体温陡降，未见疹色变黑，先强心助阳，如体温渐复， 为有转机，在议他治，穴 用推三关15揉二马15，或揉外劳宫15。如体温陡降， 汗出如珠或疹色已黑者不救。 邪闭不出：拿列缺2，回生之后如能得汗，为有转机， 然后平肝清肺10天河水15 并加揉二马10助之。 麻疹变证 麻疹倒回：拿列缺2平肝清肺10天河水20揉二马10 +-如见寒象+推三关10 腹痛+揉外劳宫10 如见透出，仍用平肝清肺10天河水20 麻疹肺炎：平肝清肺10天河水15运八卦20 +-热盛+推六腑20 如见其他兼证+穴与肺炎相同，唯清胃不宜过重，恐 碍麻疹透发。 31、夜啼症 1、面部现青色者，平肝10（为主）天河水15揉外劳宫 15 2、消化不良者，上法加清补脾10 32、夜惊症 病程短者，取平肝10清补脾10天河水15运八卦15 迁延日久者，取平肝10清补脾10天河水15运八卦15 揉二马15 33、新生儿黄疸 1、湿热型：平肝5推六腑10利小便5 2、寒湿型：揉外劳宫10平肝5清补脾10 +-热像不重者，推六腑改用天河水10。以上均可间断用 揉二马5-10，以免过于寒凉。 34、新生儿吐乳 1、热者：运八卦10清胃5天河水10揉板门5 2、寒者：揉外劳宫10清补脾10揉板门5 +-热重者，去天河水改用推六腑10 腹胀者+推大四横纹10 35、囟门闭合晚 选择一揉二马15揉阳池10推三关10补脾15平肝5推 大四横纹10；以上二马、补脾为主穴， 其他可轮流加用1-2穴 选择二独用揉二马30-60 36、脑发育不全 平肝10揉二马15揉阳池10捣小天心1-2分钟 37、疝气 平肝10揉二马15补脾10揉外劳宫10；或独用揉二马 30以上 38、鞘膜积液 平肝10揉二马15清补脾10清补大肠10 保健 益气健脾 主穴：清补脾15运八卦10揉外劳宫10 配穴：揉二马10推大四横纹10平肝5 益气健脾温中散寒消积 用法：2-3天一次或一周1-2次。推拿时主穴一般全用， 配穴则可选用1-2个。 益气补肺 主穴：平肝清肺10 清补脾15 推大四横纹10 配穴：天河水10揉二马10揉外劳宫10 益气固表培土生金 用法：如上 益气补肾 主穴：揉二马15补脾15揉外劳宫10 配穴：平肝5天河水10推大四横纹10 固元气壮水火 用法：如上 安神益智 主穴：揉二马20揉阳池10 配穴：平肝5-10天河水10捣小天心1-2 安神益智补肾填精 用法：如上

中小学生安全常识三字经

中小学生安全常识三字经 消防安全常识 一报警 一一九，是火警。有灾情，才使用 乱报警，受惩罚。报警时，要切记 讲清楚，说详细，救援及，减损失 二学校防火 进校园烟花等燃爆物不携带实验用化学品有危险听指导电器具常检查用完后断电源纸垃圾易燃烧打扫后埋深处 三家庭防火 防火事一辈子父母亲做表率易燃物家里多小心用保平安烘衣物得看管保险丝别代用电器具谨慎用一用完断电源燃气具勤检修有异常别大意用煤气防泄露保通风防中毒

四火灾自救 未成年遇火灾避为先勿帮救学知识保冷静细观察安全逃火灾时别慌张湿毛巾护口鼻衣着火速脱离如平房快逃避如高楼拒电梯别跳楼太危险想办法求救助边自保等救援 集体活动安全常识 有活动应规划无保障拒参加听指挥服管理守纪律别掉队吃穿行常用药带物品要备齐野生物勿乱食爬山时不追挤危险地别停留保安全开心玩 日常生活安全常识 户外活动 游泳去益健康危险性要认清经体检大人带选好点勿超时传染病空腹时感冒等不游泳江河湖坑水洼有警示不能去做游戏有意思求安全是第一游乐场得正规家长带守规矩危险地要避离险动作不模仿公路旁电线下放风筝不允许

家庭生活 家信息要熟记一般人别告知外出玩叫伙伴陌生人别搭理遇坏人要镇定哪人多往哪避在家中要注意有敲门不乱开遇小偷先躲避遇醉汉别取笑危急时快报警一一零会帮你雷电时要注意空旷地旗杆底别停留关门窗呆室里停电器厨房里不玩耍热油汤会烫伤刀剪钉非玩具乱比划刮伤皮电风扇高速转手触摸划痛死做卫生不登高防滑倒避摔伤打火机指甲油危险品不乱动手有水离开关电线破家长换阳台上有护栏勿攀爬防坠落乘电梯听指挥进出时先停稳遇故障别着急快求助叫人帮 体育活动安全常识 好身体勤锻炼体育课须注意各运动有要领多了解少受伤运动前少喝水比赛后多放松金属品钥匙扣硬东西放一边戴眼镜得小心重安全更健康赛跑时别串道专心智免绊倒投掷项重或尖规范做别误伤单双杠配护垫多注意不摔下篮足球对抗强为人己别莽撞运动会不乱窜影响人避伤害

小儿推拿三字经原文.

徐谦光奉萱堂药无缘推拿恙自推手辨诸恙定真穴画图彰上疗亲下救郎推求速惟重良独穴治大三万小三千婴三百加减良分岁数从吾学立验方宜熟读勿心慌治急病一穴良大数万立愈恙幼婴者加减量治缓症各穴量虚冷补热清当大察脉理宜详浮沉者表里恙迟数者冷热伤辨内外推无恙虚与实仔细详字廿七脉诀讲明四字治诸恙小婴儿看印堂五色纹细心详色红者心肺恙俱热症清则良清何处心肺当退六腑即去恙色青者肝风张清补宜自无恙平肝木补肾脏色黑者风肾寒揉二马清补良列缺穴亦相当色白者肺有疾揉二马合阴阳天河水立愈恙色黄者脾胃伤若泻肚推大肠一穴愈来往忙言五色兼脾良曲大指补脾方内推补外泻详外泻良泻大肠 立去恙兼补肾愈无恙若腹痛窝风良数在万立无恙流清涕风寒伤蜂入洞鼻孔强若洗皂 鼻两旁向下推和五脏女不用八卦良若泻痢推大肠食指侧上节上来回推数万良牙痛者骨髓伤揉二马补肾水推二穴数万良治伤寒拿列缺出大汗立无恙受惊吓拿此良不醒事亦此方或感冒急慢恙非此穴不能良凡出汗忌风扬霍乱病暑秋伤若上吐清胃良大指根 震艮连黄白皮真穴详俱此方向外推立愈恙倘泻肚仍大肠吐并泻板门良揉数万进饮食亦称良瘟疫者肿脖项上午重六腑当下午重二马良兼六腑立消亡分男女左右手男六腑女三关此二穴俱属凉男女逆左右详脱肛者肺虚恙补脾土二马良补肾水推大肠来回推久去恙或疹痘肿脖项仍照上午后恙诸疮肿照此详虚喘嗽二马良兼清肺兼脾良小便闭 清膀胱补肾水清小肠食指侧推大肠尤来回轻重当倘生疮辨阴阳阴者补阳清当紫陷阴 红高阳虚歉者先补强诸疮症兼清良疮初起揉患上左右揉立消亡胸膈闷八卦详男女逆运八卦离宫轻痰壅喘横纹上左右揉久去恙治歉证并痨症歉弱者气血伤辨此症在衣裳人著褡伊著棉亦咳嗽名七伤补要多清少良人穿褡他穿单名五痨肾水伤分何脏清补良在学者细心详眼翻者上下僵揉二马捣天心翻上者捣

加强班组安全管理要念好“三字经”(新编版)

When the lives of employees or national property are endangered, production activities are stopped to rectify and eliminate dangerous factors. （安全管理） 单位：___________________ 姓名：___________________ 日期：___________________ 加强班组安全管理要念好“三字 经”(新编版)

加强班组安全管理要念好“三字经”(新编版)导语：生产有了安全保障，才能持续、稳定发展。生产活动中事故层出不穷，生产势必陷于混乱、甚至瘫痪状态。当生产与安全发生矛盾、危及职工生命或国家财产时，生产活动停下来整治、消除危险因素以后，生产形势会变得更好。"安全第一" 的提法，决非把安全摆到生产之上;忽视安全自然是一种错误。 “基础不牢，地动山摇”。班组安全管理作为企业基础管理的一个重要组成部分，自始至终是伴随着企业的生产经营活动来开展的，而且在不断发生变化。因此，作为企业“细胞”的班组，其安全管理工作只能加强，不能削弱，必须念好“短、平、快”三字经：“短”，就是班前会要短。班组长在班前会上讲安全生产时，语言要精炼，要简短易记，不要漫无边际，要重点突出，尽量做到一件事、一个道理、一条安全措施，三言两语就讲清楚，以防止言多无序，冲淡安全生产这个主题。 “平”，指班组安全工作要做到平实。班组工作内容要紧密结合现场操作，符合现代安全科学管理，善于运用平时发生的典型事故案例，教育组员吸取教训，引以为戒；善于捕捉身边安全工作中的好方法、好经验，进行现场讲解示范，不搞花架子；在平凡的工作岗位上，把有关自我保护的注意事项，逐项落实到位。 “快”，就是贯彻上级有关安全工作的文件、精神、指示要快。

陈姥姥小儿推拿汇总精编版

陈姥姥小儿推拿 中医思路：不要死记硬背穴位药方，而要取法于上，从中医基础入手，如阴阳五行，五蕴六气，子午流注等。 推拿基本原则： 1，上火揉手心穴位，受寒凉揉手背穴位，手背均为补阳。（舌苔白则按手背穴，舌苔黄则用手心穴。）推拿也要根据舌苔。 2，推拿时顺时针为补，逆时针为泄；手法轻为补，重为泄；慢为补，快为泄；推单数为补，双数为泄（如推几遍）；向心脏方向推为补，离心推为泄。 3，三字经派推拿，3岁以下，均推左手，3岁以上，男左女右。陈姥姥认为哪手方便推哪手，左右开弓亦可。 4，本身有重病的人，不要给别人推，耗阳气。 5，三字经派不许动心经，中指不能动，掐四缝穴除外。

6，给小孩推拿可以用淀粉、滑石粉、痱子粉，不用油推。刮痧时可用油。 7，有毛病才推拿，没毛病时靠身体自行运转。小孩推拿不可过于频繁，过多调动内气亦会引起紊乱。捏积有病没病都可以做。 手心、小臂经脉穴位 1，大拇指侧，手掌与手背交界处，脾胃经。 往离心方向推为泄，向心方向为补，如果判断不了该补该泄则来回推，叫“平补平泄”，或称“清补”。

如果小儿有湿疹，勿补脾，补成脾湿更难治。 调养脾胃，以3岁小儿为例，每日1次，每次推10-15分钟。 板门穴可以和胃止吐，胃不好的人可以每天自己左右手此穴各按压10分钟。 2，食指指侧，手心手背交界掌大肠。 便干，向外推，便稀，向内推。 大肠不易推开，往往推很久都没作用，可以增大强度，轻轻地涂油刮痧。或念9字决按照所需的方向顺着掐。（一二三四五六七八九，二二三四五六七八九，每句掐一遍。） 3，食指正面，肝经。 肝只可泄，不能补。 4，中指心经。 心经不可动，会扰乱心神。 逆运八卦时，要握住中指指根，保护不要碰到心经。 要清心火，三字经派主要靠小清三河水。 5，四指正面，肺经。 肺经不可补，补完则咳不出痰。 肺经可泄，可隔去中指，与食指正面同推。即平肝清肺。 6，小指正面，肾经。 肾经不可泄。

三字经派小儿推拿处方(自己整理)

1、感冒 3 遍清大肠 15 10 揉外劳宫 10 揉板门 15 平肝清肺 10 天河水 15 掐五指节寒性腹痛：揉一窝蜂运八卦发热重： +推六腑 15提捏大椎 10次15 推天河水 10 鼻塞重： +揉阳池 10如有形寒积 +清补大肠 10 呕吐： +清胃 10（运八卦）热性腹痛：平肝10 清胃 10推天河水10 揉板门 15 咳、痰： +运八卦 10痰盛 +清补脾 10肠套叠腹痛：揉外劳宫（手法加重）20 清脾 10清胃 10伴惊风：平肝 30 清肺 15 推天河水 30清大肠 15 推大四横纹 15 惊觉角弓反张目上翻+下捣小天心 2 分钟斜视相反方向肠套叠开后用清补脾善后10 捣蛔虫腹痛：第一次揉外劳宫15 平肝15 第二次15 清胃夹滞： +运八卦 15清脾（胃） 1010 清大肠 10 10 揉外劳宫 10 揉板门 15 天河水便有食： +清大肠 10淤血腹痛：推大四横纹 10 15 清补脾 10 揉板门 15 推大四横纹2、寒热往来虚寒腹痛：揉外劳宫 分阴阳 10 推大四横纹10 揉外劳宫 1510 3、急性支气管炎 10 清胃 10 天河水 1014、呕吐 15 运八卦 15清胃 10 清补脾 10 运八卦 15 平肝清肺伤食呕吐：揉板门 发热超 38.5+推六腑 10胃热呕吐：清胃15 平肝 10推天河水10 运八卦 15 喘重改为逆八卦腹痛 +揉板门 15 喘重湿罗音 +小横纹 10便秘 +清大肠 10 喘重干罗音 +大四横纹 10阴虚呕吐：揉二人上马10 揉板门 15清胃 10 运八卦 15慢性支气管炎清补脾 15 10 清胃 10运八卦 15 揉板门 15 天河水按急性操作两次后改用补法夹惊呕吐：平肝 揉二马 10 补脾 10平肝清肺 1010 揉外劳宫 10 15 揉板门15 平肝 10 清胃 10 运八慢性支气管炎急性发作胃寒呕吐：揉外劳宫 方法一：逆运八卦10 揉二马 10推大四横纹10清胃 5卦 15 推六腑 15外中寒邪兼腹痛 +揉一窝风 15 方法二：揉二马 10补脾 10清肺 10 天河水 10有形寒积 +清大肠 15 寒伤脾胃 +清补脾 10 兼冷泻亦同 4、肺炎 逆运八卦 10 平肝清肺10 揉小横纹 10 推六腑 1015、呃逆 10 清胃 10推六腑 15 高热惊厥 +捣小天心 2实证有热者：运八卦 头痛鼻塞 +揉阳池 10 10 平肝清肺 10 推大四横纹虚证有寒者：运八卦10 揉外劳宫 10清补脾 15 体温下降症状减轻改运八卦 10 天河水 1016、疳积 揉二马 15 补脾 15 平肝 5 5、顿咳（百日咳） 15 清胃 10 天河水或推六腑 10腹胀重 +推大四横纹 10 逆运八卦 15 揉小横纹有痰者 +运八卦 10 15 补脾 15平肝 5 +-痉挛期，咳嗽痰稠，咳吐不利。改用逆运八卦10 揉小腹痛明显者改用揉外劳宫 横纹 10 推六腑 10 捣小天心 5以上疗法加刺四缝穴，隔日针一次，对疳积有特效病久，气血亏损，体弱消瘦，咳嗽不典型，治宜清 肺养阴。改用揉二马10 清补脾 1017、自汗盗汗 15 清补脾 10运八卦 10 清肺 5 揉小横纹 10 天河水 10自汗：揉二马 盗汗：运八卦10 揉二马 10天河水 10 平肝 5选择一：推六腑15 清大肠15 清脾胃 10下推七节骨 2 分 10 清胃 10 推六腑 15 选择二：运八卦 +-推 1-2 次减轻，可酌情改用运八卦10 清胃 15 天河水 15平肝 5 22、痢疾 慢性痢疾 选择一：揉外劳宫15 清补大肠 15 揉二马10平肝 5 选择二：清补大肠，独穴推40 效佳 急性痢疾 10 清补大肠 15 清补脾 10 白痢：揉外劳宫 +-有热者 +推天河水 20 平肝 5 体虚者 +揉二马 10 23、赤痢 15 清脾 10清胃 10 清大肠 15 利小便 5 选择一：推六腑 下推七节骨 2 分 选择二：推六腑 15 运八卦 10 清大肠 15 平肝 5 下推七节 骨2 分 高温退后 选择一：清大肠，独推 40 选择二：清补大肠 15 运水入土 10 利小便 10 急 惊风 抽风缓解后，推六腑 20 平肝清肺 10 推天河水 10 捣小天心 5 +-胸闷 +运八卦 10 头痛或角弓反张 +揉阳池 10 掐精灵、威灵，掐五指 节（每节 5 次） 急救或缓解痉挛：拿列缺，掐人中 24、慢惊风 15 补脾 10 捣小天心5平肝 5 揉阳池 10 揉二马 +-痰盛 +运八卦 10揉小横纹 10 腹痛 +揉外劳宫 10 15补脾 10 清补大 腹痛泄泻完谷不化改用揉外劳宫 肠10 平肝（或捣小天心） 5 推拿结束后均掐五指节，掐精灵、威灵。抽风缓解后禁 睡 25、惊风变证 100 下为一次；揉 惊风前仆：上捣小天心，李老当时以 二马、阳池， 各 100 下；掐左右合谷，各100 下。以上为一次治疗程 序。但上捣小 28、水痘 清肺 10 清胃 10 天河水 20 +-热重者去天河水改用推六腑30 头痛 +揉阳池 10 呕吐 +揉板门 10 29、痄腮（腮腺炎） 推六腑 20 清胃 10 每日 1 次， 3-4 次可消 +-男孩并发睾丸炎，睾丸红肿疼痛下坠。治法改用： 选择一：揉二马15 补脾 10 利小便 10 选择二：揉二马15 平肝 10 清胃 10 天河水 10 30、麻疹 一般疹子 发热不高（ 39℃以下）：平肝清肺 10 天河水 10 清胃 10 高 烧（39.5℃以上，麻疹不透并发肺炎）：推六腑20 平肝清 肺 10 清胃 10 +-咳喘重 +运八卦 15 黑疹子 揉外劳宫 20 推六腑 30 平肝清肺 10 清胃 10 +- 喘重 +推大四横纹 10 惊悸抽风 +捣小天心 1-2 分钟 白疹子 揉外劳宫 15 平肝清肺 10 揉二马 15 推天河水 30 +-体温不升， 体质虚弱者，去二马、天河水， +推三关 10 再服香菜水，一般可出 麻疹后腹泻 清胃 5 清补大肠 10 平肝清肺 10 天河水 15，临表消失，用清 补脾 15 揉二马 10 善后 麻疹后咳喘 平肝清肺 10 天河水 10 运八卦 10，症状消失后用清补脾 15 揉二马 10 麻疹逆证 15 天河水 30 逆证阴证：平肝清肺 +-兼泻 +利小便穴10（即膀胱穴和小肠穴），清补大肠穴 15 兼喑哑仍用平肝 15（手法力量加重），清肺 15（手法 力量加重）， 加清胃 5-10（中病即止，不可过用）。 唇干口渴过甚，加清胃 5-10（中病即止，不可过用）。 咳嗽较重，仍用清肺15 （加重），加运八卦20 兼咽喉红肿，仍用天河水30（加重），加清胃5-10 病程短者 久者，取 33、新生 1、湿热 2、寒湿 +-热像不 二马 5- 34、新生 1、热者 2、寒者 +-热重者 腹 35、囟门 选择一揉 大四横纹 其他可轮 选择二独 36、脑发 平肝 10 37、疝气 平肝 10 30以上 38、鞘膜 平肝 10 保健 益气健脾 主穴：清 穴：揉二 健脾温 6、厌食 运八卦 10 清胃 10 天河水 10 推大四横纹10 脾胃虚弱去清胃改用清补脾10+捏脊 5-7 遍 7、鼻炎 寒症：平肝清肺 10 揉一窝蜂 10 揉外劳宫 5 热 症：天河水 10 平肝清肺 10 揉阳池 10 8、鼻窦炎 平肝清肺 20 推六腑 15 揉阳池 10 9、扁桃体炎 平肝清肺 10 清胃 10 天河水 20 热重 +推六腑 20-30 10、口腔炎 发热者：清胃 10 天河水 20 推六腑 10 不 发热：去推六腑 11、口疮 选择一：清胃 15 天河水 15 推大四横纹 10 选 择二：清脾 15 清胃 15 天河水 10 发热 +推六 腑 20 流口水 +揉小横纹10 烦躁惊悸 +捣小天心 2 分钟 外用西瓜霜、冰硼散 12、哮喘 寒性：逆运八卦 15 揉外劳宫 10 推大四横纹 10 清肺 5 热性：逆运八卦 15 推天河水 10 推大四横纹 10 缓解期：揉二马 15 清补脾 15 运八卦 10 热 重： +推六腑 15 13、脘腹痛 气郁腹痛：平肝 15 运八卦 15 推大四横纹 10 揉板门 10 食积腹痛：平肝 10 清胃 10 清脾 10 运八卦 15 揉板门 1518、遗尿 揉二马 20 清补脾 10 揉外劳宫10 注：尿频小便频数多属虚证或气虚或阴虚治疗可参考遗 尿 小便少色黄、急躁、手足心热去揉外劳宫加平肝 5、推天河 水 10 19、脱肛 补脾 15 揉外劳宫 10 清补大肠 10 大便干 +运水入土 10 脾肾不足便溏 +揉二马 10 20、便秘 选择一：清补脾 10 清大肠 15 运水入土 10 平肝 5 选 择二：独揉神阙 15 略带热像：运水入土 10 清大肠 15 平肝清肺 10 天河水 5 腹 胀 +推大四横纹 10 21、腹泻 伤食泻 重症（十余次，有脱水现象） 运八卦 10 清胃 15 天河水 15 利小便 10 +-腹痛重者 +揉外劳宫 10-15 轻症（ 5-6 次） 运八卦 10 清胃 15 天河水 15 日久邪实兼体虚者，消化不良、便黄、脉滑无力者。 运八卦 10 揉二马 10 清胃 10 推六腑 10 脾虚泻 轻症：揉外劳宫10 清补脾 10 平肝 5 +-有热者 +天河水 15 重症：揉二马 10 清补脾 10 清补大肠 15 寒 泻 揉外劳宫20 清胃 10 天河水 10 热泻 天心不能过用，如过用，症状反成后仰。 胎风：治法一平肝15 揉阳池 15 清肺 10 天河水 15 掐五指节 2 分 治法二平肝 10 清胃 10 运八卦 15 揉板门 15 天河水 10 揉外劳宫 10 洗浴受惊 平肝 15 揉阳池 15 掐五指节2-5 分钟 26、惊风后遗症 目睛不正：向相反方向捣小天心 2-5。左斜右捣，右斜左 捣，上斜下捣， 下斜上捣，斗睛由中心向两侧分 捣，中病即止。 余风未尽：平肝15 揉阳池 10 余热不清：平肝15 清肺 15 天河水 15 耳聋：平肝 15 补肾 15 痰多：运八卦15 推大四横纹10 捣小天心 10 下肢失灵：揉二马 15 清补脾（多推取效） 20 喑哑：天河水15 清肺 10，最后加清补脾15， 以助肺金 四肢拘挛：（病因复杂，须依次治疗） 治法一风热尚盛，平肝15 清肺 10 天河水 10 治法二醒镇清窍，揉阳池15 下捣小天心 10 治法三舒筋，益脾肾，平肝10 清补脾 10 治法四补肾，调和气血，推大四横纹10，掐五指节 2-5 治法五最后揉二马 10 补益肾中水火收工 余邪成痫：轻平肝 15 清补脾 10 揉二马 10 捣小天心 10 掐 五指节一遍收尾 重平肝 15 清补脾 15 推六腑 15 捣 小天心 10 掐五指节一遍收尾 27、癫痫（羊癫疯） 重平肝 15 清补脾 15 推六腑 15 捣小天心 10 轻 平肝 15 清补脾 10 揉二马 10 捣小天心 10 两种 方法最后都要掐一遍五指节 兼目赤太甚，仍用平肝15（手法力量加重） 服食热性发物，发疹上多下稀，加清胃 5-10（不可过用） 发痒发喘 +运八卦 15 误食酸凉，体温渐减，加揉二人上马 15 伤 热，适当 +清胃 5，重者 +推六腑 20 伤凉， +揉二马 10，也可加揉外劳宫 10 如麻疹仍 不畅透， +揉二马 15 逆证阳证：平肝清肺10，天河水20，仍不畅透，加揉二 马15 邪毒入血：推六腑20 揉二马 10 平肝清肺 10 天河水 20 +-体温陡降，未见疹色变黑，先强心助阳，如体温渐复， 为有转机，在议他治，穴 用推三关 15 揉二马 15，或揉外劳宫 15。如体温陡降， 汗出如珠或疹色已黑者不救。 邪闭不出：拿列缺 2，回生之后如能得汗，为有转机， 然后平肝清肺 10 天河水 15 并加揉二马10 助之。 麻疹变证 麻疹倒回：拿列缺 2 平肝清肺 10 天河水 20 揉二马 10 +-如见寒象 +推三关 10 腹痛 +揉外劳宫10 如见透出，仍用平肝清肺10 天河水 20 麻疹肺炎：平肝清肺 10 天河水 15 运八卦 20 +- 热盛 +推六腑 20 如见其他兼证 +穴与肺炎相同，唯清胃不宜过重，恐 碍麻疹透发。 31、夜啼症 1、面部现青色者，平肝10（为主）天河水15 揉外劳宫 15 2、消化不良者，上法加清补脾10 32、夜惊症 用法： 穴则可选 益气补肺 主穴：平 穴：天河 培土生金 用法：如 益气补肾 主穴：揉 配穴：平 固元气 用法：如 安神益智 主穴：揉 配穴：平 神益智 用法：如

小儿推拿三字经原文加注释

小儿推拿三字经原文 《推拿三字经》为光绪年间（1877年）徐谦光所着，尚未见刊本。青岛市中医院于1958年根据李德修老师收藏多年的抄本，油印了数十册，作为学习李老小推拿经验的资料。因李老已谢世多年，作者曾向其后人寻求原手抄本而不得。现仅以青岛市中医院1958年的油印本为依据，作以浅释。错误之处，敬请读者指正。 《推拿三字经》所记载的推拿技法，多为治疗当时民间流行的某些成人及小儿疾病时所用，尤其对痢疾、腹泻、脱肛、霍乱、瘟疫、痨瘵、痰喘、疮肿、惊风，癫狂、牙痛、腹痛等病的症状、诊断、取穴、预后、疗效等方面，叙述较详。由于受历史条件的限制，有些认识和提法，显然不适合于当代。为尊重原着，全面反映推拿三字经派的特色，作者一并作以浅释，而不只拘于小儿。仅供参考。 清代民间无钟表，推拿计时靠计数，故《推拿三字经》中有“大三万”、“小三千”、“婴三百”等词句，均指推拿次数而言。推拿次数的多少，时间的长短，是根据病人年龄大小、体质强弱和病情轻重，灵活掌握，临床治病不必拘泥此数。 徐谦光名宗礼，字谦光，号秩堂公。 奉萱堂侍奉母亲治病。 药无缘母亲服药即吐，无法治疗。 推拿恙用推拿治疗母病，不药而愈。 自推手从此开始用推拿为人治病。 辨诸恙辨明证候，确定推拿治法。 定真穴找出治病的有效穴位。 画图彰画图明示各穴的部位，以备后人学习。 上疗亲对上治疗双亲或长辈之疾。

下救郎对下解救百姓孺婴之患。 推求速推拿应速度快，以每分钟200次左右为宜，速度快可加强气血进行，消除病邪，推大人从应快且重，推小儿应快而轻。 惟重良推拿注重良方，辨证取穴、手法轻重适当，即可见效。 独穴治独穴是指只取一个穴位治病，久推，以取效为度。 大三万16岁以上为大人，推按3万次，约相当150分钟，成人皮坚、感觉较钝，推拿次数宜多，时间宜长，临床不必拘泥定数。 小三千5岁至15岁为小，小儿形体结构和生理功能均未发育成熟，推拿次数宜少。 婴三百4岁以下为婴，婴儿气血脆弱、皮肤较嫩，感觉灵敏，推拿次数更要减少。 加减良推拿次数，应根据体质强弱、年龄大小、病情轻重，灵活运用。 分岁数区分病人年龄大小。 轻重当看明病的轻重，选用适当手法进行治疗。 从吾学自从我学习、动用推拿治病以来。 立验方不断总结经验，创立用独穴治病的有效良方。 宜熟读对已有的良法，应熟读牢记。 勿心慌临床施治认真仔细，切勿粗心大意。 治急病治疗急厥霍乱等一些急性病， 一穴良以独穴为佳。 大数万用独穴为大人治病，推拿的时间要长，大约需要推拿数万次。 立愈恙只要取穴正确，用足够的推拿时间，病可立愈。

小儿推拿三字经题库

徐谦光名宗礼，字谦光，号秩堂公。 奉萱堂侍奉母亲治病。 药无缘母亲服药即吐，无法治疗。 推拿恙用推拿治疗母病，不药而愈。 自推手从此开始用推拿为人治病。 辨诸恙辨明证候，确定推拿治法。 定真穴找出治病的有效穴位。 画图彰画图明示各穴的部位，以备后人学习。 上疗亲对上治疗双亲或长辈之疾。 下救郎对下解救百姓孺婴之患。 推求速推拿应速度快，以每分钟200次左右为宜，速度快可加强气血进行，消除病邪，推大人从应快且重，推小儿应快而轻。 惟重良推拿注重良方，辨证取穴、手法轻重适当，即可见效。 独穴治独穴是指只取一个穴位治病，久推，以取效为度。 大三万16岁以上为大人，推按3万次，约相当150分钟，成人皮坚、感觉较钝，推拿次数宜多，时间宜长，临床不必拘泥定数。

小三千5岁至15岁为小，小儿形体结构和生理功能均未发育成熟，推拿次数宜少。 婴三百4岁以下为婴，婴儿气血脆弱、皮肤较嫩，感觉灵敏，推拿次数更要减少。 加减良推拿次数，应根据体质强弱、年龄大小、病情轻重，灵活运用。 分岁数区分病人年龄大小。 轻重当看明病的轻重，选用适当手法进行治疗。 从吾学自从我学习、动用推拿治病以来。 立验方不断总结经验，创立用独穴治病的有效良方。宜熟读对已有的良法，应熟读牢记。 勿心慌临床施治认真仔细，切勿粗心大意。 治急病治疗急厥霍乱等一些急性病， 一穴良以独穴为佳。 大数万用独穴为大人治病，推拿的时间要长，大约需要推拿数万次。 立愈恙只要取穴正确，用足够的推拿时间，病可立愈。幼婴者指4岁以下的小儿。 加减量按照年龄、病情、决定推拿次数的多少。 治缓症治疗兼症、痨伤或外感内伤等一些慢性病，