团队活动感想心得体会
团队活动感想心得体会
【篇一：团队活动感想心得体会】
参加这次团队合作，让我感悟很多。觉得团队训练是以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了中被时间遗忘掉的却非常珍
贵的东西：意志、激情与活力
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时
学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，
特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到团队合作的含义，我了解到团队合作具有锻炼练意志、完善自我、的内涵，是一项挑战自
我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发
挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启
发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会
就能得到十分有益的人生感悟。
团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开
始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专
门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，
完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活
动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，
老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个
团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同
的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练
的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。记得刚
开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队，
让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任
务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现
出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的
语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设
计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大
家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家
来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把
一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，
然后就是不停的改进，该进。
第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还
没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大
家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组
都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这
次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上
飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家
还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不
是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大
家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表
演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于
是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节
一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大
家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四
射的态势，而现场也是掌声四起。这次大家配合得都更加有默契，
大家都融入到温馨的氛围中了。
结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获
颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家
每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合
作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个
人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分
别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达
到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动
不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。
之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于
过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中
感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高
采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的
毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体
的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带
来很大的帮助。
【篇二：团队活动感想心得体会】
心得一：团队活动
参加这次团队合作，让我感悟很多。觉得团队训练是以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间遗忘掉的却非
常珍贵的东西：意志、激情与活力
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时
学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，
特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到团队合作的含义，我了
解到团队合作具有锻炼练意志、完善自我、的内涵，是一项挑战自
我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发
挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启
发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会
就能得到十分有益的人生感悟。
团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开
始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专
门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，
完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活
动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，
老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个
团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同
的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练
的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。记得刚
开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队，
让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任
务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现
出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的
语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设
计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大
家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家
来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把
一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，
然后就是不停的改进，该进。
第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还
没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大
家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组
都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这
次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上
飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个
角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因
为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊
的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看
出来大家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后，决定让我们各
队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一
个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种
活力四射的态势，而现场也是掌声四起。这次大家配合得都更加有
默契，大家都融入到温馨的氛围中了。
结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获
颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家
每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合
作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个
人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分
别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达
到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动
不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。
之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于
过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中
感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高
采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的
毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体
的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带
来很大的帮助。
心得二：团队活动心得体会
20xx年2月22日我有幸参加了学校组织的体验式训练，训练的时
间虽短，收获却很大。训练虽然结束了，但留在心里的震撼却是永
恒的。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。整个过程把妙趣
横生的游戏不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我
带来深刻的思考与启迪。
在体验中，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自
己团队的队名、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开
集体的智慧和力量。
短短的一天的时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，
这种撞击和震撼我会铭记终生！下面从认知和心里感触来谈谈自己
的感触。
一、学会沟通交流，是加强团队建设的重要保证。
顾名思义，团队，是团结的队伍。没有团结，加强团队建设只能是
纸上谈兵。千年修得同船渡，万年修得同室坐。能在同在一所学校
共事确实是缘分。由于性别差异、性格差异、情绪差异、工作思路
差异等因素，在工作中难免发生争论和摩擦，甚至出现暂时的不快。一旦出现这种情况，首先要进行换位思考，学会站在对方的位置上
思考问题，体谅对方当时的心境和难处，反省自身存在的不足和问题，把双方的矛盾和问题想得简单化，避免复杂化，力争大事化小、小事化了。坚决避免无事生非、上纲上线，芝麻小事演变成矛盾纠纷。沟通交流是消除矛盾隔阂的有效办法，要敢于放下架子，主动
找别人谈心、解释情况，直至主动道歉也无妨。
二、加强互动，协作支持
为工厂创收活动中让我明白了，优秀的团队首先应该有一个优秀的
领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标必须要制定。有了共同的目标，有了，就需要每一个人用心的全力以赴，密
切配合。
所有成员在工作中做到有分工有协作，能够相互支持，是加强团队
建设的关键所在。首先，要发扬团队的协作精神。协作精神是团队
精神的重要内涵，团队每位成员在日常工作中，要正确处理好分管
工作与全校工作的关系，处理好本职工作与其它工作的关系。在做
好本职工作的同时，加强与其他成员的配合和协作，切实将分工与
协作有机结合起来，积极营造良好的团队协作氛围。其次，强化成
员间的支持和配合。我室工作头绪多、任务重，工作中经常会出现
难以应对的局面，出现失误和纰漏也在所难免。因此，在日常工作中，要积极主动配合同事们的工作，借用先前的一句话叫相互补台、共同上台；相互拆台、共同下台。
三、责任，团队成功的保障
每个人都应该学会去承担属于自己的责任。如果你是国家的领导，
你要承担起祖国繁荣富强的责任；如果你是公司的老总，你要承担
起这个公司兴衰成败的责任；如果你是单位的员工，你要承担在自
己工作中失误造成单位损失的责任；如果你是孩子的父母亲，你要
承担养育儿女的责任；如果你是儿女，你要承担赡养父母的责任；
一个优秀的团队，更需要每个成员担负起自己的责任，才能高效完
成目标任务。一个感人的场面更能引人深思：两队体验活动时，二
对的队员手机响了，违反了规定，教练要求二队队长承担被罚的责任，当二队队长边做俯卧撑便喊出：承担责任这句话时，我感到了
他是多么敢于担当，我被感动了。此时无声胜有声，每个队员都深
深地理解了什么是自己肩负的责任。学校的发展，需要每位老师尽
职尽责地完成自己的本职工作，整个团队才会成为一个优秀的教育
群体。
四、合作，不抱怨、不埋怨
团队成功的基石一个优秀的团队需要彼此之间用心合作，形成团队
的合力，才能完成共同的目标任务。看似简单的过呼啦圈体验活动，我们却经历了一次次失败，用了30多分钟的时间完成，队员与相邻
的队员将腿绑在一起，然后，这一队的成员必须在不犯规的情况下
渡过大小不一的呼啦圈才算成功。难度很大，它需要我们每个成员
静下心来，摆正心态，心
无旁骛，同心协力向着我们共同的目标努力才会成功，如果有一位
队员分心或没有按要求去做，所有的努力都会前功尽弃。学会合作，不彼此抱怨埋怨，才会达到成功的彼岸。作为一名教师，每个人的
工作都不是孤立的，需要彼此之间的合作交流和共享，排除一切杂
念，守住我们心灵的那块净土，静下心来钻研业务，耐下心来教育
孩子，这才是我们永恒的追求。
这次培训除了认知方面得到提升外，自己最大的收获还是来自心理
层面。
第一是心态发生变化。通过培训我对自己的工作岗位有了更深层次
的认识，有了全新的定位。原来总感觉学校工作很琐碎、很繁杂，
有时候会觉得很累、很苦。
但现在我明白，虽然学校工作涉及项目多，内容复杂，但非常有助
于个人能力的提升。以后我会把每一项工作都当成是对自己的一次
锻炼、一次提高，我不仅会从中收获成功的快感，还能在不知不觉
中提升个人能力。应该说通过培训，自己变得比以前更加热爱自己
的岗位。
第二是明确努力方向。在下一步工作中，自己将着重加强对十种意
识的培养。即授课老师给我们提到的十种意识：换位意识，合作意识，高效意识，团队意识，协调意识，应变意识，主动和创造意识。正所谓意识决定形态，通过各种意识的养成，对自己塑形，让自己
成形。
通过训练，我们每个人都有不同的感悟和收获，我想最重要的不是
我们通过拓展训练学到了多少知识，而是我们以后能够应用多少，
只有将感悟和认知应用到工作和生活中去才是我们真正的收获。
心得三：团队活动心得体会
紧张而又忙碌的一学期工作将要结束，回顾这一学期：数学教研组
以学校为指导，坚持以课程改革为中心，以课堂教学研究为重点，
开展岗位练兵，全面推进素质教育，强化教学常规管理，深化课题
研究，大力开发校本课程，使学生整体素质全面提高。逐步转变教
育观念，增强服务意思。一切为了学生，为了学生的一切。在日常
教学中，增强以质量求生存，以质量求发展的意识，扎扎实实抓教研，群策群力抓质量，环环相扣抓管理，在求实、高效上取得一定
的成绩。学期末已顺利完成了一系列工作，现在主要从以下几方面:一、加强常规管理，优化课堂教学。
本学期，教研组加强了课堂教学常规管理，并配合教导处继续做好
教学常规管理的督查评估，使备课、上课、质量检测、作业批改、
辅导学生、组织课外活动的各个环节都符合规范化的教学要求。
1、严格执行教学计划：在开学期为搞好教研活动，各位教师献计献策，制定教研、教学计划。各教师从素质教育的高度上好每一课。
2、网上教研活动有声有色：本学期我们根据教导处的教研计划，
积极参加网上教研活动。所有授课老师均按学校教研规定，提前两
天乃至一个星期准备材料，所有教师课前都能做充分的准备，制作
美观的课件，并能熟练操作多媒体设备，教学中抓住重点，突破难点，课堂上关注学生，注重学生的学法指导，能较好地落实知识与
能力，过程与方法，价值观与情感教育的三维目标。
3、一学期来教研组检查了教师的备课教案。发现教师的教案不但字
迹都工整漂亮，而且都能按要求备足、备好课，还能及时写好教后
反思。
4、一学期数学组教师每人都能按按要求听课，并及时写好听课反思
或评课。
5、牢固树立以人为本思想，为上好课做准备。数学组的每一位教
师都能自觉主动的提前5分钟进堂。有效保证课间的安全，并提高
课堂教学效率。
二、大力推进新课程改革，扎扎实实搞教研。
1、本学期我们每位数学教师都是课堂教学的实践者，为真正把教育
科研与提高课堂教学结合起来，我们把课堂教学作为有利于学生主
动探索的数学学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，
把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程，
组织了三课活动，在学校领导的带领下，借助岗位练兵这个平台，
提升教师的专业素质。紧扣新课程标准，执教教师在规定的时间撰
写教案，说课，自评，提高教师的兴趣，提升教师的专业素质。实
践表明，岗位练兵有利于教师之间的优势互补，从而整体提高备课
水平，课前精心备课，撰写教案，实施以后趁记忆犹新，回顾、反
思写下自己执教时的切身体会或疏漏，记下学生学习中的闪光点或
困惑，是教师最宝贵的第一手资料，教学经验的积累和教训的吸取，对今后改进课堂教学和提高教师的教学水评是十分有用。我们在总
结成绩的同时，不断反思教学，以科研促课改，以创新求发展,不断
地将公开课上的精华延伸运用于日常教学实践。努力处理好数学教
学与现实生活的联系，努力处理好应用意识与解决问题的重要性，
重视培养学生应用数学的意识和能力。重视培养学生的探究意识和
创新能力。
2、加强教师网络技术培训，切实转变教师的教学方式和学生的学习
方式，加强信息技术与课程的整合，进一步提高教师的信息意识和
现代化技术的应用水平。成功开展了《教师发展与教学质量讲座》
和《教师发展与教学质量》研讨会。
3、小学数学组积极参加学校举办的教师基本功大赛，取得良好的成绩。每位参赛老师都能利用休息时间积极主动的参加比赛，在粉笔字，钢笔字和简笔画中数学组取得优秀的成绩;部分教师利用自己的
业余时间主动撰写教学设计，教学案例。尤其可贵的是罗贤会老师，勤奋钻研，制作的课件声形并茂，实在是技能较高。
三、成立学区学习小组。20xx年9月，作为教研组的一个计划，真
正落实。学区学习小组，重在培养学生数学兴趣和理解能力，让学
生热爱数学，乐学数学。在此，充分体验学习的快乐，享受成功的
喜悦!学会思考，学会自学，是我们的目标。通过思维训练，使学生
肯学、肯做、敢做、会做。
教育改革，教学研究是教育事业发展的一个永恒的主题。一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着勤学、善思、实干的准则，一如既往，再接再励，我们将在今后的教学工作中大胆探索，
不断创新，让我们的教研工作更上一层楼。
心得四：团队活动心得体会
xx年9月26日，我有幸参加了由系团委和系学生会为招新人开展
的团队活动。活动在淅沥的小雨中开始，持续了整整一个上午。其
中给我印象最深的有两个。
一是一组人全部被蒙上眼睛，然后被要求用给定的4根绳子围成一
个尽可能大的正方形。眼罩带上的瞬间，整个人完全陷入黑暗的世界，与刚刚那个鲜艳明亮的操场恍然隔开，那时侯，涌上心头的除
了惊恐还是惊恐，唯一能做的就是紧紧纂着前面一个人手，不敢松开，担心一旦松开，旧再也找不到自己的队伍。在只能依靠耳朵和
嘴巴的情况下，队长队长的叫喊声此起彼伏，大家无一例外的依赖于队长，可没有想到，队长一样也是被蒙了眼睛的。我们手忙脚乱
的将四段绳子打结，数着四边形边上应站的人数，安排拐角处的人
员迫不及待的摘掉眼罩，我们看到了一个还算标准的正方形。回想
大家的表现，我似乎对团队的内涵有了更深一层的理解：合作精神的重要性与服从命令的必要性。队长作为整个队伍的主心骨，在特
定的环境下，其作用愈发显得重要。他没有条件按照每个人的想法来，
【篇三：团队活动感想心得体会】
公司团队中能够找到自身的不足，能够发现自己的问题，及时，调
整自己。下文是团队游戏活动后的感想，希望对大家有帮助。
团队游戏活动篇一在公司组织的素质游戏中，我参加了真人cs对
抗游戏和素质拓展游戏，这是几个必须由团队共同参与完成的几个
活动。规则很简单，但是，就是这么几个看似简单的小游戏却让我
们队友个个在游戏结束后扼腕叹息!
印象最深刻的是：在一个团队协作游戏中，当教练喊开始的时候，
本应缓缓降低的竹竿却奇迹般地被一次次抬高，好几次都以挑战失
败而告终!在这个游戏中，我一直奇怪：为什么竿子会一次次被抬升
而非降落?有队友说是规则不清，但是就我个人而言，即使在游戏中
我也始终记得游戏的每个规则。回想当时场景，作为一个团队玩这
个游戏，我认为我们缺少一种领导，我们需要一个统一指挥的领导
人物。在团队中，有时我们不需要说话，只需服从即可。只要队长
一开始强调好规则和重要注意点，齐下，相信队员不会一开始就行
动出现偏差。就上一点，则要求在团队中一定要有铁一般的纪律和
每个队员的专注与细心。这样，我们就可以很好地减轻队长的负担，使我们的团队多一层凝聚力!而在这个游戏中，让我看得最清楚的一
点是要想一个团队力往一处使，劲往一处用，队友间仍需要更多的
磨练!游戏的几次失败，最显著的一个原因是队友的行动不一致。而
我们团队组成时间短，尚还未达到真正的团队的阶段，队友间还缺
少一种向心力、一种互动力，我们还需要一段时间的磨合令队友都
明白我们是一个团队，而非个体，我们需互相协调行动!
一个简单的游戏，却让我们一队的人都对它心生遗憾，俗话说：人
多力量大!但是，有时候人多却并不是什么好事。
三个和尚的不正说明了这个问题吗?如果只片面地强调人多的力量，那么最终将导致没水喝的局面。因此，如果只是一味地执行，而不
懂得思考，不论对于自身的进步还是团队的发展都是相当不利的。
只有在有效的团队领导下的人多那才能发挥巨大的力量!不论在生活还是在工作中，我们都需要一种集体的力量，如果我们要想把集体
力量发挥最大，那么我们就需要一个有效的领导团体，要有一个有
魄力的领导。
小游戏大感悟，让我明白很多与人相处和应如何在团队中成长、进
步的道理。真的感谢公司的精心安排，让我在游戏中能够体会到工
作中的不足，能够发现自己的问题，得以及时反思，调整自己。同
时，也感谢我的所有的队友，能与我一起完成这几个游戏，一起感悟，共同进步!
团队游戏活动心得体会篇二参加这次团队合作，让我感悟很多。觉
得团队训练是以简单的游戏，揭示了的深刻的道理，让我找回了学
习中被时间遗忘掉的却非常珍贵的东西：意志、激情与活力
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时
学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，
特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到团队合作的含义，我了解到团队合作具有锻炼练意志、完善自我、的内涵，是一项挑战自
我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发
挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启
发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会
就能得到十分有益的。
团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开
始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专
门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，
完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活
动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，
老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个
团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同
的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练
的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。记得刚
开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队，
让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任
务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现
出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的
语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设
计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大
家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家
来说，对我们学习专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些
好的具有启发性的填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是
不停的改进，该进。
第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还
没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大
家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组
都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这
次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上
飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家
还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不
是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大
家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后，让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于是大
家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连
重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都
重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的
态势，而现场也是掌声四起。这次大家配合得都更加有默契，大家
都融入到温馨的氛围中了。
结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获
颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体的基础，老师让大家每人
现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是
非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都
参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站
到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了
高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅
解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分
享了许多内心的想法。
之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于
过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中
感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高
采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的
毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体
的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带
来很大的帮助。
团队游戏活动心得体会篇三 20xx年2月22日我有幸参加了学校组
织的体验式训练，训练的时间虽短，收获却很大。训练虽然结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。回顾在训练中受的挑战和磨练，感
受颇深。整个过程把妙趣横生的游戏不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪。
在体验中，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自
己团队的队名、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开
集体的智慧和力量。
短短的一天的时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，
这种撞击和震撼我会铭记终生!下面从认知和心里感触来谈谈自己的
感触。
一、学会沟通交流，是加强团队建设的重要保证。
顾名思义，团队，是团结的队伍。没有团结，加强团队建设只能是
纸上谈兵。千年修得同船渡，万年修得同室坐。能在同在一所学校
共事确实是缘分。由于性别差异、性格差异、情绪差异、工作思路
差异等因素，在工作中难免发生争论和摩擦，甚至出现暂时的不快。一旦出现这种情况，首先要进行换位思考，学会站在对方的位置上
思考问题，体谅对方当时的心境和难处，反省自身存在的不足和问题，把双方的矛盾和问题想得简单化，避免复杂化，力争大事化小、小事化了。坚决避免无事生非、上纲上线，芝麻小事演变成矛盾纠纷。沟通交流是消除矛盾隔阂的有效，要敢于放下架子，主动找别
人谈心、解释情况，直至主动道歉也无妨。
二、加强互动，协作支持
为工厂创收活动中让我明白了，优秀的团队首先应该有一个优秀的
领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标必须要制
定计划。有了共同的目标，有了计划，就需要每一个人用心的全力
以赴，密切配合。
所有成员在工作中做到有分工有协作，能够相互支持，是加强团队
建设的关键所在。首先，要发扬团队的协作精神。协作精神是团队
精神的重要内涵，团队每位成员在日常工作中，要正确处理好分管
工作与全校工作的关系，处理好本职工作与其它工作的关系。在做
好本职工作的同时，加强与其他成员的配合和协作，切实将分工与
协作有机结合起来，积极营造良好的团队协作氛围。其次，强化成
员间的支持和配合。我室工作头绪多、任务重，工作中经常会出现
难以应对的局面，出现失误和纰漏也在所难免。因此，在日常工作中，要积极主动配合同事们的工作，借用先前的一句话叫相互补台、共同上台;相互拆台、共同下台。
三、责任，团队成功的保障
每个人都应该学会去承担属于自己的责任。如果你是国家的领导，
你要承担起祖国繁荣富强的责任;如果你是公司的老总，你要承担起
这个公司兴衰成败的责任;如果你是单位的员工，你要承担在自己工
作中失误造成单位损失的责任;如果你是孩子的父母亲，你要承担养
女的责任;如果你是儿女，你要承担赡养父母的责任;一个优秀的团队，更需要每个成员担负起自己的责任，才能高效完成目标任务。一个
感人的场面更能引人深思：两队体验活动时，二对的队员手机响了，违反了规定，教练要求二队队长承担被罚的责任，当二队队长边做
俯卧撑便喊出：承担责任这句话时，我感到了他是多么敢于担当，
我被感动了。此时无声胜有声，每个队员都深深解了什么是自己肩
负的责任。学校的发展，需要每位老师尽职尽责地完成自己的本职
工作，整个团队才会成为一个优秀的群体。
四、合作，不抱怨、不埋怨
团队成功的基石一个优秀的团队需要彼此之间用心合作，形成团队
的合力，才能完成共同的目标任务。看似简单的过呼啦圈体验活动，我们却经历了一次次失败，用了30多分钟的时间完成，队员与相邻
的队员将腿绑在一起，然后，这一队的成员必须在不犯规的情况下
渡过大小不一的呼啦圈才算成功。难度很大，它需要我们每个成员
静下心来，摆正心态，心无旁骛，同心协力向着我们共同的目标努
力才会成功，如果有一位队员分心或没有按要求去做，所有的努力
都会前功尽弃。学会合作，不彼此抱怨埋怨，才会达到成功的彼岸。作为一名教师，每个人的工作都不是孤立的，需要彼此之间的合作
交流和共享，排除一切杂念，守住我们心灵的那块净土，静下心来
钻研业务，耐下心来教育孩子，这才是我们永恒的追求。
这次培训除了认知方面得到提升外，自己最大的收获还是来自心理
层面。
第一是心态发生变化。通过培训我对自己的工作岗位有了更深层次
的认识，有了全新的定位。原来总感觉学校工作很琐碎、很繁杂，
有时候会觉得很累、很苦。
但现在我明白，虽然学校工作涉及项目多，内容复杂，但非常有助
于个人能力的提升。以后我会把每一项工作都当成是对自己的一次
锻炼、一次提高，我不仅会从中收获成功的快感，还能在不知不觉
中提升个人能力。应该说通过培训，自己变得比以前更加热爱自己
的岗位。
第二是明确努力方向。在下一步工作中，自己将着重加强对十种意
识的培养。即授课老师给我们提到的十种意识：换位意识，合作意识，高效意识，团队意识，协调意识，应变意识，主动和创造意识。正所谓意识决定形态，通过各种意识的养成，对自己塑形，让自己
成形。
通过训练，我们每个人都有不同的感悟和收获，我想最重要的不是
我们通过拓展训练学到了多少知识，而是我们以后能够应用多少，
只有将感悟和认知应用到工作和生活中去才是我们真正的收获。
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