爱情课堂
爱情课堂：细数伤感情的十大坏习惯
Could you be harming your relationship without realising it? Here are ten habits that could lead to a break-up lest you keep them in check。有没有可能在你没有意识到的情况下，你已经在伤害你们的感情？下面是可能导致分手的10大习惯，来看看你有么：
1. Giving him the silent treatment沉默以对
While it might feel good to freeze him out and let him stew, not speaking to him will only have a detrimental effect on your relationship in the long run. He’ll get frustrated by your lack of communication and you’ll never get your point across if you’re n ot actually speaking to him. Successful relationships are based good communication, so instead of sulking and giving him the cold shoulder, try talking through your problems and finding the solution together。冷落他，让他好好反省反省，这样做或许能解你心头之恨，但从长远看，这种做法只会使关系陷入僵局。你的缄默的确挫伤他的锐气，但如果你不说出来，他怎么会知道你在想什么。成功的
感情以良好的沟通为基础，所以不要把事情闷在心里、冷眼相向，把问题摆出来，共同解决。
2. Nag, nag nagging唠叨，各种唠叨
Yes, he always forgets to take the rubbish and it really gets your goat, but nagging him isn’t going to make things any bette r. Men tune out the so und of women’s voices when they start to irritate them so it becomes a vicious cycle – you ask him to do something, he zones out, you get frustrated and ask him again and again and infinitum causing a build up of resentment and anger on both sides。他总是忘记带走垃圾，这的确很烦人，但是唠叨不是上策。男人被激怒的时候，会对女人的婆婆妈妈置若罔闻，这样，恶性循环就开
始了——你要求他做什么，他不听，你生气并反复说，结果呢，双方都满腹怨气，甚至开始仇视对方。
Instead of demanding he do things in a nagging tone, try a more positive approach. Give him a cuddle, smile, look him in the eye and ask if he’d mind taking the rubbish out later. You’re much more likely to get what you want with a warm approach and he won’t resent
you for asking。用聪明的办法代替烦人的唠叨。开口前拥抱一下、给个笑脸或用期待地眼光注视他，然后再问他是否可以顺便把垃圾带走。这种以柔克刚的方法更有利于你达到目的，而他也会乐意效劳。
3. Avoiding conflict回避冲突
Never fighting or fa iling to bring up issues that are bothering you is a relationship time bomb. When you’re concerned about something it won’t just go away if you ignore it –just like a bump in the carpet it will pop up somewhere else. Remember, it’s normal and healthy for couples to disagree from time to time. As long as you argue constructively and are able to compromise and move ahead, it’s actually good for your relationship。回避令你闹心的问题，就等于埋下了一枚定时炸弹。当你为某事忧虑时，不去想它不等于它
不存在——就像地毯下的硬物，不是在这儿鼓出来，就是在那儿鼓出来。记住，两人之间偶尔意见不合很正常，而且在某种程
度上还有益关系和睦。只要你持积极态度去讨论问题，并能得饶人处且饶人，实际上，分歧促进了关系和谐。
4. Playing the drama queen小题大做
Losing your temper, crying or storming out every time something doesn’t go your way will soon wear thin with your man. Instea d of throwing a strop and flouncing out, sit down and talk through your problems. It takes far less energy than slamming doors and throwing tantrums。一不顺心就火冒三丈、大呼小叫、要么夺门而出，他不会忍你太久。坐下来谈谈，看看问题的症结在哪里，不要动不动就龙颜大怒。摔门、发脾气是体力活儿，还是说话来得轻松。
5. Being possessive and clingy占有欲强，太黏人
During the honeymoon period it’s nice to do everything together, but insisting he spends every waking hour with you and you alone is never a good idea. He’ll start to feel smothered. Everyone – even married couples need some time alone and socializing with friends who aren’t you is also important. Encourage him to go out with his friends or stay home and watch the game solo from time to time. After all, absence makes the heart grow fonder。蜜月期的两个人同出同入人人羡慕，但是如果要求他时时刻刻与你形影不离那就不好了。这样会让他产生窒息感。每个人都需要时间独处(已婚夫妻更是如此)，而且需要与外面的朋友交往。适时地鼓励他出去找找朋友，或者把他单独留在家看节目。别忘了，距离产生美。
6. Being sarcastic说话刻薄
While you can pass the odd sarcastic quip off as a joke, there is often a deep seated hostility towards your partner at play behind the persistent use of sarcasm to put your partner down. If you want your re lationship to flourish it’s time to look inwards and work out why you’re behaving this way before it’s too late. You might find your partner starts to push you away or avoids spending time wi th you out
of fear and anger – being on the receiving end of sarcasm can be especially wearing。当你把冷嘲热讽当笑话说时，说明你内心深处对他充满敌意，希望通过不断的挖苦打击他。如果你希望关系融洽，在无法挽回之前赶快自省，挖出作祟的恶魔。你或许发现对方已开始回避你，或出于恐惧和恼怒不愿和你在一起——被讽刺挖苦的滋味可不好受啊！
7. Drinking too much贪杯
A nice relaxing glass of wine after a hard day’s work is one thing, but if one or both of you find yourselves drinking until you’re legless most nights, it’s a clear signal something’s not right between you and that you’re using alcohol to mask the shortcom ings of the relationship. Unnecessary flare-ups are inevitable when there’s too m uch booze involved. Nobody wants to date a drunk so sober up or seek professional help before it’s too late to salvage things。紧张的工作之余来一杯轻松一下是一回事，但如果你或你俩差不多夜夜喝得找不着北，那毫不疑问，你俩之间出问题了，你们在用酒精掩盖关系中的裂痕。一旦豪饮成了家常便饭，发生争执肯定在所难免了。谁愿意跟酒鬼在一起，所以别再贪杯，或者向专家求助，否则你将抱撼终生。
8. Overspending消费无节制
Money can be a bone of contention whether you’re being supported by your partner or are the main breadwinner in the relations hip. Exceeding your weekly budget on a regular basis shows a lack of respect for your partner while showing off by flashing your cash when he doesn’t have as much to spend can easily cause resentment. So watch your wallet。不论夫妻二人中谁挣钱养家，钱总是争吵的根源。每周总是超预算开销，会让他觉得没有得到应有的尊重，而在他挣不到很多钱时你却大把花钱摆阔，你可能会遭到他的嫌恶。所以穿衣吃饭看家当。
9. Checking up on him监视他
Snooping his Facebook or email account, checking his phone for illicit texts and constantly worrying that his female friends are more than just platonic will drive you seriously nuts. You just can’t live your life in a state of constant fear that he’s hooking up with someone else。担心他与女性朋友有越轨行为，不是偷窥他的Facebook、电子邮箱帐号，就是查看他的电话，检查是否有不正常信息，无休止的担心会让你发疯。你不能因担心他会勾搭别人而生活在持续的恐惧中。
If he’s cheated on you in the past you need to ask yourself if you truly trust him to be faithful or end things. If you’re ju st insecure talk to him about how you feel and he should be able to reassure you. Snooping is not the way to solve this problem。如果他有前科，那你就该好好想想，他是否真的忠实可靠，是否诚心悔改。如果你不放心，那就告诉他你的感受，让他向你保证。监视解决不了问题。
10. Trying to make him jealous让他忌妒
If you were content in your relationship, flirting with ot her guys to make your man jealous wouldn’t even cross your mind. So if you find yourself making eyes at the bartender just to make him sit up and notice you, ask yourself why? If it’s because he’s act ing
non-committal or not paying you enough attention tell him how you feel. Flirting sets a bad precedent – if you can that means he can too. And that’s no use to either of you。如果你对感情状况还满意，那与男人调情让他吃醋就实在是个馊主意。如果你和酒吧服务员在他眼前眉来眼去，只会让他提防你，为什么要这样做呢？若是因为他缺乏责任感或对你不够关注，直接把想法告诉他。你调情只能为他起到表率作用——你能，他也能。这对双方都不好。
三
男人给女人上的六堂爱情课
男人给女人上的六堂爱情课 在女人眼里，男人在处理感情时老是少根筋，需要别人指点迷律，但这并不表示他们在恋爱方面一无可取。其实，男人是在以他们的实际行动给女人上一场恋爱课。 第一课爱情不是生活的全部 对女人来说，爱是生活、氧气、生命，因此，女人的爱总是轰轰烈烈的，搞得天下皆知；多数女人还会倾注自己所有的感情。但男人可不同了，即便是在热恋，他们也会有本事狠下心来六亲不认，专心一意地致力于眼前的事物。 男人未免太无情了，也许你会这么想，更有时你会气他因为其它的事情而再次推迟你们的约会。其实他们只是比较实际，知道在现实生活中还有很多比爱情更重要的东西，比如工作、比如钱、再比如他的哥儿们…… 要记住：他一点儿也没有蔑视你存在的意思。 第二课适可而止地保持沉默 有不少女人容易犯一个毛病，就是不管彼此的交情，喜欢絮絮叨叨地数落生活里的大小事情，也不管对方是不是有兴趣，就一股儿脑地说上几个钟头。 没错，女人喜欢也擅长和别人分享秘密，可是凡事不论大小、对
错，在半生不熟时便向他推心置腹，坦露秘密只能让你在男人眼中变得无聊、琐碎且毫无神秘感，两人关系就此画上句点。 其实，更多的男士钟情于对女人炫耀自己的种种好处，这时只要聆听就好了。因为他只是想让你“崇拜”他一下，记得还要时常给他一个肯定的眼神…… 第三课私密情事不与友人说 女人除了有时会一厢情愿地和初见面的男人分享心事之外，还有一些致命的毛病，就是和姐妹们太开诚布公了，几乎到无话不谈的地步，从爱人童年的小名，到接吻技巧、甚至……，都是彼此闲聊的话题。可是女人们想过没有，和朋友分享这些私密情事，极有可能在你和他的交往中投下阴影。一方面，会使他感觉他的隐私为人所知，事事毫无隐瞒，很不自在，是一种背叛与出卖；此外，或许本来你并不是那么在意的事，却因为听到朋友加油添醋地说：“没错，他真是难以取悦”而感觉比较糟。而原来不应该容忍的事，却因为朋友好言安慰，反而让你更没有决心解决问题。 第四课看问题更直截了当 男女交往时，了解对方绝对是两性所努力追求的，只是男人和女人了解的重点南辕北辙。女人想要知道，为什么他在晚上才打电话来，
高中作文写作指导
高中作文写作指导 高中作文经典开头15例 一个漂亮的开头常常有先声夺人之势，一般来说，当老师改卷时，只能粗略看过作文的部分，能够引起他们注意的就是开头、结尾和大概的结构安排、情节设置。面对那么多的考卷，千篇一律的开头让改卷老师觉得索然无味。怎样创造出一个吸引人的，与众不同的开头呢？在这篇文章中，我们会告诉大家，一个好的开头是怎样炼成的。古人说“凤头豹尾”，就是说开头要写得有姿有彩，像凤凰的头那样，有人说：“好的开头等于成功的一半”，这些都说明了作文开头的重要。精彩的开头能一下子就打动评卷老师的心。怎样写出一个漂亮的开头呢？且听我们慢慢道来： 1、引用名句，起点高远。 [例文] “书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”知识犹如浩瀚无垠的大海，哪有水源穷尽的一天？惟有以百折不回的毅力，勇往直前，方能采撷到知识果实。 2、巧设比喻，形象生动。 [例文] 像微风拂过竹叶，像碧波轻吻着海岸，像明星装饰着天幕，像冷雨滋润着土地。你的出现仿佛一道闪电划破了凝固的空气。 3、拟人上场，趣味盎然。 [例文] 嘿，大家好，我叫把握，与自信等人是胞兄胞弟，我们共同支撑着人的大脑活动与精神。你们可不要小瞧我啊，我的存在很重要呢。 4、排比造势，气势磅礴。 [例文] 盈盈月光，我掬一捧最清的；落落余晖，我拥一缕最暖的；灼灼红叶，我拾一片最热的；萋萋芳华，我摘一束最灿烂的，对人以和，待人用善，待人和善。 5、巧妙设问，引人深思。 [例文] 团团黑黑的硝烟还围绕在你的身边吗？轰隆的飞机还盘旋在你头顶上的那一片天空里吗？哦，伊拉克女孩，你那双纯洁的双眼噙着泪水，你无助的眼神充满了恐惧。你在想什么？ 6、情意深切，生动感人。
哈佛大学《幸福课》之《如何让爱情天长地久》
同志们： 这是我用了三个小时所记录的哈佛大学《幸福课》中关于"如何让爱情天长地久"的上课记录。 我和我的几位同学、朋友、亲密看完这堂课后，都感觉受益匪浅。里面的很多理念、例子、方法，会颠覆你对一些事情的看法，会改善你在恋情中的一些处事心态，会帮助到你使你在恋情中有智慧的去经营你们的爱情，会使你们的恋情不仅维持下去还可以保持激情。 可能看上去文章会比较长，但请相信我，随着半个小时的阅读，加以日后慢慢的体会，一定会对你们终生的爱情有所帮助，相信我！ 下面就请开始吧。 大家好！ 今天我们继续谈论爱情。 上节课我们留下的问题多过答案。问题是很难的问题："我们怎样维持爱情，怎样在热恋期后维持激情？"因为即便我们觅得自己的布拉德皮特，或海里贝瑞，也不能确保激情长存。其实真正能确定的是——我们和那个人经历的生理上的兴奋，会慢慢淡去。这在一定程度上解释了几个数据：三分之二的婚姻以离婚告终。那些即便以后没有分开的，也是出于省事，出于责任，而不是因为曾经在一起时的那种激情。那种在恋情一开始存在的，带着想要与之共度终生的，彼此承诺与对方长相厮守的美好夙愿。 若问"幸福心理学能为我们做什么？"这是对另一个问题的提问——另一个被问了很多年的问题——"为什么这么多恋情失败的例子？"这问题很重要，很有必要问。这个问题涵盖面远远不够！ 但这个问题犯了一个错误：它有一个缺点，只问了消极的问题。当我们研究问题少年、时间管理与压力时，也犯了这样的错误。因为当我们只问了消极的问题时，我们就会看不到眼前真实的颜色。 所以我们来问这个问题：不仅问"怎样让恋情维持下去？"，还要问"怎样让恋情美好下去？" 如david和john两位心理学家，在他们写的大作中，在他们的研究中，谈过这些方法特征，让我们来了解一下—— 第一个方法是努力。 努力时世界上守得最好的秘诀，是成功的秘诀、是个人成功的秘诀、是感情成功的秘诀。成功没有捷径！若想让一段恋情一直美好，我们就得为之努力。这看起来似乎是不言而明的普遍常识，但在这个班上，我们经常体会到。正如伏尔泰所说"常识没那么寻常。"，为什么要用常识来维持一段恋情时，却发现这样的常识不是人人都有呢？这是因为，很多人对恋情有着错误的期望。或者确切地说，对美好恋情有着错误的期望。 大多数人认为拥有一段美好的、至死不渝的恋情的关键在于"寻找到真命天子"。这确实重要。但是错在了将重点放在"寻找"上面。 我们也套用一下carol dweck研究中，固定心态和可塑心态的对比。人们有一种会破坏恋情的寻找心态—— 我来为大家解释一下：先回到春假前我们讲过的知识，cd证明了，当人们获得游戏测试成绩后，我们称赞他们"你真聪明！"，这时他们就有了固定心态。相反，如果我们称赞他们"你真努力！"，这时他们就有了可塑心态。这两种心态都会产生影响。 因为固定心态，即赞赏"你真聪明"帮不上什么，却在他们进入下一轮测试时，当测试变
男人用实际行动给女人上的爱情课
男人用实际行动给女人上的爱情课 在女人眼里，男人在处理感情时老是少根筋，需要别人指点迷律，但这并不表示他们在恋爱方面一无可取。其实，男人是在以他们的实际行动给女人上一场恋爱课。 第一课：爱情不是生活的全部 对女人来说，爱是生活、氧气、生命，因此，女人的爱总是轰轰烈烈的，搞得天下皆知；多数女人还会倾注自己所有的感情。但男人可不同了，即便是在热恋，他们也会有本事狠下心来六亲不认，专心一意地致力于眼前的事物。 男人未免太无情了，也许你会这么想，更有时你会气他因为其它的事情而再次推迟你们的约会。其实他们只是比较实际，知道在现实生活中还有很多比爱情更重要的东西，比如工作、比如钱、再比如他的哥儿们…… 要记住：他一点儿也没有蔑视你存在的意思。 第二课：适可而止地保持沉默 有不少女人容易犯一个毛病，就是不管彼此的交情，喜欢絮絮叨叨地数落生活里的大小事情，也不管对方是不是有兴趣，就一股儿脑的说上几个钟头。 没错，女人喜欢也擅长和别人分享秘密，可是凡事不论大小、对错，在半生不熟时便向他推心置腹，坦露秘密只能让你在男人眼中变得无聊、琐碎且毫无神秘感，两人关系就此画上句点。 其实，更多的男士钟情于对女人炫耀自己的种种好处，这时只要聆听就好了。因为他只是想让你“崇拜”他一下，记得还要时常给他一个肯定的眼神…… 第三课：私密情事不与友人说 女人除了有时会一厢情愿地和初见面的男人分享 心事之外，还有一些致命的毛病，就是和姐妹们太开诚 布公了，几乎到无话不谈的地步，从爱人童年的小名， 到接吻技巧、甚至……，都是彼此闲聊的话题。 可是女人们想过没有，和朋友分享这些私密情事，极有可能在你和他的交往中投下阴影。一方面，会使他感觉他的隐私为人所知，事事毫无隐瞒，很不自在，是一种背叛与出卖；此外，或许本来你并不是那么在意的事，却因为听到朋友加油添醋地说：“没错，他真是难以取悦”而感觉比较糟。而原来不应该容忍的事，却因为朋友好言安慰，反而让你更没有决心解决问题。 第四课：看问题更直接了当
爱情心理学论文
恋爱心理学课程心得报告 ——学会爱 学院：机械工程学院 专业：机械设计制造及其自动化班级： 学号： 学生姓名： 指导教师：帅懿芯 2011年11月27日
贵第2页 恋爱心理学课程心得报告 摘要 爱情是一个日久弥新的话题，根据许多健康中心的调查结果，最让大学生心醉与神往的爱情，同时也是大学生最大的“烦恼源”。大学生在校期间，怎样正确对待爱情，怎样正确处理爱情与人生、学习的关系，这对于大学生的成长进步及今后的发展都有着极其重要的意义。 关键词：爱情信任忠诚把握
目录 一、对自己的剖析 (一）我心目中的她 （二）我的性格 （三）我的爱情观 1.什么是爱 2.怎么去爱 二、案例分析 （一）我的恋爱经历 （二）自我分析 （三）我的分享 三、建议和意见 （一）优点 （二）不足 四、参考文献 ）
一、对自己的剖析 (一)我心目中的她 爱情是人类永恒的主题，不管我们有没有谈过恋爱，每个人对自己的另一半都有自己的一个大致期望。我认为，每个人从懵懂开始，就对自己的另一半在脑海中形成了一个模糊的印象，在后来的日子里不断的补充和完整，而人们就似乎把对方拿来与自己心中的完美形象作对比，确定是不是自己一直要找的那个人。 在我的心中，我的另一半不一定要长相怎么样，长相并不代表什么，重要的是气质，太漂亮的让人担心。我不想因为这些而给自己的爱情带来没必要的争吵。对于我的她，要在陌生人面前很高傲，有上位者的气质，在我的面前很放肆，很霸道，在小事上蛮不讲理，耍赖，调皮都行，但不能任性过度。 （二）我的性格 我是一个从小生活在群体中的孩子，叛逆，张狂。不会在意别人感受的疯癫，个人认为在朋友面前就是要没有半点做作的大笑，可以肆意妄为。很明显，我是一个开朗外向的人，有着很多幻想，在家庭和自己编织的空中楼阁中，没心没肺的生活，很多时候，我也是一个自卑的孩子，用大笑来掩饰自己的过错。总以自己的眼光去审视周围的世界，时值青春期的我，一直是同龄人眼中的疯狂少年，由于固有的那种叛逆，在压迫中不相信友情，不相信爱情，把那种所谓的兄弟感情看得很重，在青春的那些年岁里，放弃了梦想，放纵了自我，常常出入酒吧，网吧，KTV，和一群所谓的非主流群体鬼魂，抽烟、酗酒、逃课、打架、泡夜店、耍女人，自己的责任就是逃避责任。敢爱不敢恨，自我但不自私，比较极端，有着童话的幻想。 （三）我的爱情观 1.什么是爱 爱是一种复杂的社会现象，从生理因素上上说，就是一种从懵懂到成熟过程中，对异性的从动和好感，从心理方面上说，就是男女之间的相互依赖和倾慕。弗洛姆给爱情下的定义独树一帜，他认为爱情既是一种体验，又是一种行动，在他的著作中，爱情不仅仅是激情和情感，还是一种行动，只有一个人用行动证明他对所爱的人理解，关心，尊重，并怀有责任感时，爱情关系才得以建立，没有理解，关心，尊重和责任感，就谈不
懂男人的女人会幸福：聪明女人的爱情公开课_第8章 男人的惯性就是男人的本性 --这些细节会暴露男人的内心
男人是最善于隐藏和伪装的动物，甚至可以毫不客气地说，一个花心大少伪装成一位彬彬君子是再容易不过的事，所以众多女人才会惊呼"我真是瞎了眼"、"我真是错嫁了你"。 古人说"江山易改，本性难移"，其实，观察一个男人的本性就要从他的不变的细节入手，也即他的惯性，男人的这些惯性无疑道出了他的真性情。 通过与前女友的关系看男人 很多女人在提到一个男人的前女友这个问题时总会作出反感的神态，似乎男朋友的前女友是自己的噩梦，别说是尝试着去了解自己男朋友的前女友，甚至是听到男朋友，或者身边的朋友提到他的前女友就是对自己的一种侮辱、挑衅，是在自觉与不自觉之间将两个人进行对比，这会让她们感到不爽。 众所周知，前缀EX在英语单词里含有"以前的"或者"超出的"的意思，这会让我们很容易联系起来，"前任女友"大概真的就是代表了一种超出负荷的感觉吧。但是我们也应理智地明白，在现阶段，你们感情中的那些"她们"理所当然是多余的，但"她们"却实实在在地在自己的男友的生活中存在过。她们，她们和自己男友的曾经的、现在的关系从很大程度上是在告诉你，你现在身边的这个男人是一个什么样的男人。"她们"就如同踩在你身边的这个男人人生旅途中的一串脚印，与现实生活的冲刷并无相干，回头看看你会发现这对你未来和他要走的路有很重要的意义。 朋友简妍是个既聪明又漂亮的女人，然而就是这样一个样样出众的女人，却做出了一个让所有认识她的人都大跌眼镜的决定--和结婚刚刚3个月的男友火速离了婚。和朋友们聊起她，没有一个人不觉得好奇的，要知道简妍曾经是不允许别人说她男友一个缺点的啊，怎么能在结婚3个月后就又马上离婚，并且还迅速变得跟仇人似的了呢？ 直到有一天都晚上一点多了，简妍乒乒乓乓地敲开了我的门，我才了解到这3个多月她都发生了什么事，她为什么会做出这么令人不解的决定。 简妍告诉我，她这一辈子最后悔的事情就是没能听朋友的劝告，更忽略了男友前任女友的警告，而让自己走上了结婚、迅速离婚这样一个荒唐的道路。简妍说不是自己没有发觉男友对待感情不够专一，但是她却总是能找到理由告诉自己，男友总是爱自己的，只要男友爱自己什么都不是问题。男友的前任女友曾经是简妍的高中同学，她知道简妍要和自己的前男友结婚时，也曾出于好心警告简妍要留心自己的男友，或许他并不是理想的男人，还是先调查调查他的情史再做决定为好。 但是简妍并没有把这份劝告放在心上，并且她也认为去调查自己的男朋友和前任女友们的关系，去翻他的情史总不是什么太光明的事情。又怕伤害到两个人的感情，所以她毅然选择了毫不怀疑地相信他。 然而就是这种单纯的感性的相信，给她带来了这场人生的闹剧。结婚3个月后的一天，她竟然意外地发现男友和好几个女人保持着暧昧的关系，她查看了丈夫和几个女人的短信记录，发现其中有3个竟是他的前几任女友。一个星期调查下来，这些女人不止在自己和丈夫结婚前后，就是在丈夫还没有遇到自己，在不知道换了几个女友的时候都保持着不正当关系。了解了这些，简妍找到了丈夫的前任女友，自己那个高中同学，两个人谈下来，简妍才知道原
大学生心理健康教育大纲张国华
《大学生心理健康教育》课程教学大纲 课程名称：《大学生心理健康教育》 英文名：Mental Health Education of College Student 学时：36 课程类别：公共基础课 授课对象：全校各年级各专业大一新生 一、课程概述 （一）课程的目的和任务：《大学生心理健康教育》是学院结合实施学生素质教育工程而开设的一门集理论知识教学、心理体验、行为训练、个体咨询、团体心理辅导以及宣传教育活动等为一体的公共课程。开设《大学生心理健康教育》课程，旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义，掌握并应用心理健康知识，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理整体素养，促进学生全面发展。 （二）教材及教学参考书： 1、《大学生心理健康教育教程》，胡凯主编，湖南人民出版社，2009年8月第1版； 2、《大学生心理健康教育》，左泽文主编，中南大学出版社，2008年8月第版； 二、学时分配
三、课程的教学内容、重点和难点 第一讲健康人生从心开始 【教学目的和要求】 1.掌握健康新概念（含心理健康），关注心理健康。 2.了解当前大学生心理健康状况，正确对待心理问题。 3.熟悉学校大学生心理健康教育工作机制，积极参与大学生心理健康教育工作。 4.熟悉学校大学生心理健康服务体系，能顺利寻求心理援助。 【重点和难点】 1．树立积极的心理健康理念；掌握维护心理健康的策略 2.正确认识、正确对待心理问题，做到有问题时能主动寻求心理援助。 3.了解大学生常见心理问题及对策，能识别他人显著心理危机状态。 【主要内容】 1.健康新概念。 2.大学生心理健康概况及常见心理问题。 3.我院大学生心理健康教育工作机构及有关学生组织。 4.院大学生心理健康教育与咨询服务中心简介，及咨询服务。 5.大学生常见心理危机的识别及应对策略。
懂男人的女人会幸福：聪明女人的爱情公开课_第9章 男人的原则高于一切 --男人不可触摸的8个底线
在男人的潜意识里，某些原则是高于一切的，一些无关紧要的事他可以听之任之、毫不在乎，而一旦碰到了他认为"高于一切"的，他就会"不管不顾"地舍命保卫。这时的男人是无比认真的，如果偏又碰到个认死理的女人，其后果可想而知。 许多女人说"想不到一向温文老实的他竟然打起老婆也如此恶毒"，当你明白了男人的这些原则，你就不会对此感到惊奇了。 男人最憎恶女人的一大行为就是：老是贬损他的初恋女友 女人们常常说男人很忘情，与她们相比较，男人对于感情似乎远远没有一个女人看得重要。所以，很多女人就会理所当然地觉得没有一个男人会像女人那样十分看重自己的初恋，把初恋当作一件很珍贵的东西来对待。如果是这样想，女人你就错了，初恋是一件很美好的事情，这同样是每个男人也都十分认同的事情。所以，女人请你一定要记住男人的初恋同样是女人的雷区，不要总是贬损他的初恋女友，这可是他十分容易爆发的火种。 朋友梦莲就是因为没有意识到这一点，才犯下了让自己后悔莫及的错误。梦莲的男朋友长得并不是十分的帅气，却十分有才情，从大一的时候梦莲就偷偷地暗恋上了这个叫周晓的男孩，但是由于当时周晓已经有了女朋友，梦莲也只能是把这份感情放在了心里，偷偷地关注着他。 然而，令梦莲想不到的是，大二的时候周晓竟然和女友分手了。梦莲多次探询才知道，原来是周晓的前女友因为两个人在不同的地区上学，一年只能见两次面，耐不住寂寞，正好又有一个男孩对她苦苦追求，于是终于提出了分手。 梦莲见过周晓的前女友，并不漂亮，可以说有点丑，个子矮矮的，还有点黑。想到这些梦莲不禁一阵窃喜，自己的机会终于来了。梦莲偷偷地从同学那里查到了周晓的QQ号，每天都和周晓聊到很晚，两个人也觉得十分的投机，一个星期后周晓终于按捺不住，开始千方百计地在QQ上询问梦莲的真实姓名。梦莲禁不住周晓的千般询问，最后还是告诉了他。 也就从那天起，周晓提出了让梦莲做他的女朋友，这对于梦莲来说就像一场梦。虽然这是梦莲梦寐已久的事情，让她十分的高兴，但是她却总是觉得这是周晓由于感情受到了打击才想在她这里寻找安慰，所以想到这些，又让她很痛苦。 经过一天一夜的考虑，梦莲决定向周晓问清楚他的态度再决定。然而，令梦莲高兴的是，周晓亲口告诉她，早在3个月前寒假的时候他就已经对她暗暗关注，觉得她是一个十分特别的女孩，不像他的前女友那样普普通通，还十分任性。 从那天以后，梦莲终于和自己喜欢了一年多的男孩走在了一起。两个人的相处中梦莲发现周晓是一个十分随和的男孩，当每次她有意无意地问到他的前女友的时候，他都会笑一笑，然后告诉梦莲："她远远没有你漂亮、体贴......" 一来二去，梦莲也就没有了什么顾忌，并且也从心里相信男人对于前女友是并不怎么在意的，尤其是抛弃了自己的前女友，更是早就淡忘得没了感情，更何况周晓好像真的是根本不在乎。于是，梦莲就常常在和周晓吵架、拌嘴、开玩笑的时候小小地损一损她的前女友。 虽然周晓好像面上也会有一丝尴尬，但最后总是一笑了事。直到有一次梦莲买了件衣服，周
爱情课堂
爱情课堂：细数伤感情的十大坏习惯 Could you be harming your relationship without realising it? Here are ten habits that could lead to a break-up lest you keep them in check。有没有可能在你没有意识到的情况下，你已经在伤害你们的感情？下面是可能导致分手的10大习惯，来看看你有么： 1. Giving him the silent treatment沉默以对 While it might feel good to freeze him out and let him stew, not speaking to him will only have a detrimental effect on your relationship in the long run. He’ll get frustrated by your lack of communication and you’ll never get your point across if you’re n ot actually speaking to him. Successful relationships are based good communication, so instead of sulking and giving him the cold shoulder, try talking through your problems and finding the solution together。冷落他，让他好好反省反省，这样做或许能解你心头之恨，但从长远看，这种做法只会使关系陷入僵局。你的缄默的确挫伤他的锐气，但如果你不说出来，他怎么会知道你在想什么。成功的 感情以良好的沟通为基础，所以不要把事情闷在心里、冷眼相向，把问题摆出来，共同解决。 2. Nag, nag nagging唠叨，各种唠叨 Yes, he always forgets to take the rubbish and it really gets your goat, but nagging him isn’t going to make things any bette r. Men tune out the so und of women’s voices when they start to irritate them so it becomes a vicious cycle – you ask him to do something, he zones out, you get frustrated and ask him again and again and infinitum causing a build up of resentment and anger on both sides。他总是忘记带走垃圾，这的确很烦人，但是唠叨不是上策。男人被激怒的时候，会对女人的婆婆妈妈置若罔闻，这样，恶性循环就开 始了——你要求他做什么，他不听，你生气并反复说，结果呢，双方都满腹怨气，甚至开始仇视对方。 Instead of demanding he do things in a nagging tone, try a more positive approach. Give him a cuddle, smile, look him in the eye and ask if he’d mind taking the rubbish out later. You’re much more likely to get what you want with a warm approach and he won’t resent you for asking。用聪明的办法代替烦人的唠叨。开口前拥抱一下、给个笑脸或用期待地眼光注视他，然后再问他是否可以顺便把垃圾带走。这种以柔克刚的方法更有利于你达到目的，而他也会乐意效劳。 3. Avoiding conflict回避冲突 Never fighting or fa iling to bring up issues that are bothering you is a relationship time bomb. When you’re concerned about something it won’t just go away if you ignore it –just like a bump in the carpet it will pop up somewhere else. Remember, it’s normal and healthy for couples to disagree from time to time. As long as you argue constructively and are able to compromise and move ahead, it’s actually good for your relationship。回避令你闹心的问题，就等于埋下了一枚定时炸弹。当你为某事忧虑时，不去想它不等于它 不存在——就像地毯下的硬物，不是在这儿鼓出来，就是在那儿鼓出来。记住，两人之间偶尔意见不合很正常，而且在某种程 度上还有益关系和睦。只要你持积极态度去讨论问题，并能得饶人处且饶人，实际上，分歧促进了关系和谐。 4. Playing the drama queen小题大做 Losing your temper, crying or storming out every time something doesn’t go your way will soon wear thin with your man. Instea d of throwing a strop and flouncing out, sit down and talk through your problems. It takes far less energy than slamming doors and throwing tantrums。一不顺心就火冒三丈、大呼小叫、要么夺门而出，他不会忍你太久。坐下来谈谈，看看问题的症结在哪里，不要动不动就龙颜大怒。摔门、发脾气是体力活儿，还是说话来得轻松。 5. Being possessive and clingy占有欲强，太黏人
致橡树(公开课)教案教学文稿
致橡树(公开课)教案
十七、《致橡树》公开课教案 时间：二0一三年四月十五日地点：现代一二级技能高考班讲授人：刘焕泉 一、教学目标： 1、了解诗中运用的象征手法。 2、通过反复朗读，加深对诗歌内容的把握。 3、通过分析意象，强化对作者爱情观的理解，引导学生树立正确的爱情观。 二、教学难点： 1、理解朦胧诗含蓄朦胧的意象。 2、诗歌托物言志，借物抒情的表现手法。 3、从韵律美、语言形式之美、意境意象之美鉴赏诗歌。 4、理解作者的爱情观，从而对学生爱情观的树立有所引导 三、课型：公开课（配乐朗诵） 四、课时：一课时 五、教学步骤： １、导入： 爱情，在古今中外的文学史上是一个亘古不衰的题材。古往今来，有多少人在演绎着爱情的故事，有多少人在享受着爱的甜蜜，又有多少人在承受着爱的痛苦。有一部电影则忍不住困惑地问道——《爱情啊，你姓什么？》，是的，爱情啊，你究竟姓什么呢？什么样的爱情才是真正的爱情呢？今天我们一起来学习舒婷的《致橡树》，相信学过之后会有收获。２、作者介绍： 舒婷：原名龚佩瑜，１９５２年生，福建省福州市人。当代朦胧派诗歌的代表人物，写有许多著名的朦胧诗，如《四月的黄昏》《祖国呵，我亲爱的祖国》《双桅船》《也许》等。其中《双桅船》获中国作协第一届全国新诗二等奖，《祖国呵，我亲爱的祖国》获１９７９——１９８０全国青年优秀诗歌奖。 ３、朦胧诗：
产生于７０年代末、８０年代初，强调诗人的自我意识。内容含蓄隽永，形式虚实相生，它往往借助象征、比喻等手法，创造一种朦胧的艺术形象或意境，从而诱发人们的好奇心和想象力，使人获得特殊的审美享受。代表诗人还有顾城、北岛等。 ４、分析课文： （１）这位朦胧派代表诗人的爱情宣言到底是什么呢？让我们屏神静听那来自心灵深处的真实表白。（先听录音，再订正读音，再请同学们齐读。） （２）作者否定了哪几种爱情观？为什么？ 让我们先听听美丽的木棉树的回答吧！她说：爱情不应该是这样的。 ①老师范读。 ②分析（板书）： Ａ、首先，攀援的凌霄花。 为了满足自己的虚荣心（炫耀自己），为了追求高贵的地位，不顾一切地向上爬，完全置自身的人格尊严于不顾，这是一种什么样的爱情？这是一种“极力攀附”的爱情。木棉对这种爱情态度鲜明，立场坚定，坚决予以否定。课文中有三个字：“绝不像”！其中哪一个字可以体会到作者决心之大？绝！ Ｂ、其次，痴情的鸟儿。 为绿阴重复单调的歌曲的鸟儿，木棉树又抱有什么样的态度呢？ 课文中也有三个字，“绝不学”！因为这种鸟儿是单方痴恋，只知为对方歌唱，却忘了用自己的歌喉为自己歌唱。她意识不到自身存在的价值，不知道在爱对方的同时“我是我自己的”，只知依附在橡树的阴影之中，却不愿飞出橡树的庇护，不愿飞向属于自己的自由天空。所以，这是一种“只知痴恋”的爱情。 Ｃ、接下来，诗人又分别列举了“泉源、险峰、日光、春雨”。这些事物在其他文学作品中大多属于被赞美对象，那么在本诗中木棉对它们的态度呢？ 同学们回答：“也不止；不，这些都还不够！” 虽然不象前两种全盘否定，但也表示了自己的遗憾。因为它们为了橡树的蓬勃生长，无怨无悔地奉献、给与，却忘了给自己一个独立的世界、创造自身价值的机会，这种自我牺牲固然可嘉，却也难免令人遗憾。所以，这是一种“一味奉献”的爱情。
懂男人的女人会幸福：聪明女人的爱情公开课_第2章 男人和你看到的不一样 --如何看穿男人的包装术
若论起这世上哪种动物善于伪装，恐怕最佳人选莫过于"男人"。他可以装得风光伟大，也可以装得"楚楚可怜"，无论哪种都可能令你"为之一动"。不过，单纯的女人啊，不要被他们这些外在包装所骗，真相往往只有一个。 浪漫是一种最常见的伪装男人的所有情调，其实都是谋求欲望的手段 如果问一个女人，面对什么样的男人最难以抗拒，肯定有很多人都会毫不犹豫地回答是浪漫型男人。每一个女人都喜欢男人的浪漫，即使她是一个独立自主的事业型女强人。而男人呢，越是极品男人，越是有着超乎想象的浪漫，他们也总是能够因为这种浪漫抓住不同女人的心。 众所周知，男人是行为动物，他们的思想很大程度上是为他们的行为服务的，而男人的浪漫，男人的所有情调，其实都是他们谋求欲望的手段。我们身边很多女人总爱抱怨自己的男友不够情调，实际上是她们不够明白，男人的浪漫不过是他们行为、目的的伪装。 生活中我们经常遇到这样的事，读到这样的故事，一个女孩被一个男孩追求，刚开始女孩不肯答应男孩的追求，可是最后总会在男孩的死缠烂打、百般浪漫柔情中"缴械投降"，让男孩达到最终的目的。古人常说男人容易拜倒在柔情女人的石榴裙下，何尝女人不是也容易拜倒在男人的浪漫情调中。 浪漫是男人最常见的一种伪装，男人所有的情调，其实都不过是他们谋求欲望的手段。不知道大家还记不记得前两年全国热播，甚至后来的男主角扮演着在现实生活中都遭到人斥责的电视连续剧《不要和陌生人说话》。即将升任副院长的外科手术专家安嘉和，不仅医术高明、事业有成、长相帅气，脾性又十分随和的他，在全院乃至全厦门都很有地位，是很多女人梦寐以求的结婚对象。 然而令所有人想破脑袋都不会想到的是，这样一个出色的男人，这样一个对所有女人百般柔情的男人，这样一个在所有女人看来都可以说完美的男人，一切不过都只是他浪漫柔情下变态心理的伪装，一旦他达到了目的，他对自己的妻子梅湘楠甚至达到了恐怖虐待的地步。 记得当时看完这部电视连续剧，身边的朋友每次提到男人，都会不由自主地说："以后再也不会轻易地被男人的柔情，被男人的浪漫手段迷惑双眼了，当他们达到自己的目的的时候，他们的真实面目可是不可预知的。要是万一自己也碰上一个安嘉和这样的外表浪漫温柔，内心却极度阴暗的男人，那这辈子岂不是要完了？能有几个女人能像梅湘楠那样坚强啊。" 或许你会说，哪有那么多像安嘉和那样的男人啊，安嘉和那是心理有问题，纯粹是有病。但是你也不得不承认，在安嘉和没有达到娶到梅湘楠这个目的之前，他在所有女人，包括梅湘楠眼里，都是一个完美的男人，他的浪漫、温柔是绝对真实的，是足以打动任何一个女人的。那么，既然一个心理有问题的男人都可以为了谋求欲望，将柔情浪漫表现得那么出色，去深深打动梅湘楠，捕获梅湘楠的芳心，一个心理健康的男人，又有什么不可能如此呢？ 都说，男人的浪漫是和他们的欲望成正比的，当他想要你嫁给他的时候，他决不会仅仅再用一顿丰盛的晚餐打动你，钻戒、玫瑰花才是理想的选择。都说，男人是披着羊皮的狼，女人就是他们不变的目标，当他们认准自己的目标的时候，总会用羊的柔情满足女人所有的浪漫需求，一旦他们达到自己的目标的时候，他们就会慢慢地恢复狼的本质。而这时，女人你要么学会驯服男人这匹狼，要么就是彻底地臣服在男人的权威下。
单身女人必修七大爱情课程
单身女人必修七大爱情课程 记得有朋友跟我说过，越是聪明的人做出的事情就是越傻。细细想来也不无道理。而今人们受教育的程度是越来越高，算起来比起老一辈来说我们都应该是聪明人了，可是为什么我们为什么在感情上就没有真的对过呢?感情成了一种可遇而不可求的需求，每个人都想要，却没有几个人能拍着胸脯说我的感情没有问题。无数人在谈笑风云的背后都有心酸的感情伤痕，就像蛰伏在伤口的细盐时不时让你吱吱的疼！ 在爱情这堂课程上，我们都是初学者，我们不能确定是不是真的明白这其中的含义，只能在一次次摸索中让自己不至于输得一无所有。我不是专家，只是希望像我一样徘徊在爱情和婚姻这个十字路口的人们能真的知道自己想要的是什么？能在你做成决定的时候给自己更多一点点的底气。所以比情商进行到底！ 一、要像金鱼儿一样健忘 人生不如意十之八九，遭遇不幸的事物是很正常的。遇到一段让人心旷神怡的爱情固然美好，遇到不好的感情我们就要学会雨过天晴的忘记。总结不幸感情给我们带来的启示是选修课，可是为选修课而放弃了你的必修课不是会错过更多吗？女人在感情上的自我修复能力真的很逊，一段不起眼的感情就会把女人的自信和魅力打回原形。有太多走不出去过去阴影的女人，一生都背负着十字架。未来的情路还是得自己走，所以就勇敢面对，笑着面对未来。世上三条腿的蛤蟆不好找两条腿的人还是很多的！ 二、要比柚子的脸皮还厚 俗话说的好：男追女隔重山，女追男隔层纱。姐妹们看到好男人就不要因为矜持就错过了，最后又来后悔。像我老妈说的，遇到好男人就不要放过。不是说遇到男人就像花痴一样前仆后继地上，而是让女人们能够认真的对待自己的每段感情，尽力
的让自己不留遗憾，不要所有的事情都是马后炮，都了最后所有人都是成双成对就你形单影只。对自己的好是应该的事情，告诉别人和你爱的人你爱他是最明智的事，没有什么可害羞的。不要等着好男人累了自己去补缺，而是要知道自己的心意主动出击，即使失败也不让自己留遗憾! 三、要“无私”地爱自己? “自私”地爱男人 女人总是有太多的爱和眼泪，母性泛滥之后总是不停一个人偷偷的抹眼泪儿。都说母爱大如天，可是一个痴心的女人的爱呢？我想也不会输给母爱。自私的爱男人可能会对很多男人来说觉得不公平，可一个女人连自己都爱的唯唯诺诺、丢三落四，她又如何能够真的给她的男人足够的爱和关怀？做个特立独行的女人，她们也许个性迥异，也许有点大女人，但是她们是自己的主人，她们不会刻意的迎合男人的喜好，不会毫无节制的付出，不会输得一无所有。理解并了解自己的需要，合理的安排自己的生活和感情，不会因为世俗的规矩和所谓的命运低头或讨乞，知道自己的人生，认定的事情会尽自己最大的努力去完成。懂自己才能过的更好! 四、明白放弃就是另一种拥有 这个世界给了女人们一片更宽的天地，也给了女人另一种逃不开的责任，所以很多女人为了这份责任放弃的爱，也有很多的女人为了爱放弃了这份责任！事业心成就了一个个为女人写的传奇，同时也为女强人的背影画出了无数的苍凉。女人为了她们所坚守的生活往往会更加的努力，以至于到最后错过很多很多。为了自己和为了生活，我们应该学会放弃，放弃不该有执着。放弃一段早已过期的感情，给等着爱你的人和自己一个机会；放弃一份连自己都憋屈的工作，问问自己要什么放松一下绷紧的神经？放弃繁忙的生活，回归自然给身心放一个长假；放弃固守的不愉快，用笑容面对活着的每一天。明白放弃一种不适合的过程不是懦弱、逃避只是为了给生活另一种诠释。五、不把鸡蛋放在一个篮子里
心理健康论文
大学生心理健康教育论文 摘要：随着社会的变迁和科技的进步，尤其是随着信息时代的到来，网络的飞速发展以及人们价值观的微妙变化和社会环境的影响，当代大学生以性心理和“网恋”心理为基础的“恋爱”心理发生了显著的变化。在新的条件下，了解大学生恋爱心理状况，并积极做好引导和教育工作，是高校学生教育和管理工作的一项重要任务。 关键词：大学生、心理、恋爱状况 正文：随着人民物质生活水平的逐步提高和受社会环境变化的影响，大学生青春期和性意识萌发提前，性自由、性渲染、性暴露及黄色书刊的增多，促使当代大学生的性态度日趋开放，传统性道德监督约束力下降。性，作为一种生理、心理现象，它与人一生的健康和幸福密切相关，特别是作为处于青春期的高知群体的大学生，他们正处于个体性成熟的旺盛期，这一时期的个体性心理、生理的发展，充满了风险和最具挑战性，他们的性健康问题值得我们加倍关注和探讨。 1、当代大学生的性心理和“恋爱”心理发生了显著变化 随着信息时代的到来和网络的飞速发展，网上生活逐渐成为人们生活的有机组成部分。大学生作为先进文化知识、新思想和新观念的拥有者，有更多的条件参与网络生活。“网恋”在大学生当中已不再是个新鲜词。大学生“网恋”现象在校园中已屡见不鲜，引起了诸多的感情、心理和社会问题。因此，在新的条件下了解大学生恋爱心理状况，并积极做好对他们的引导和教育工作，是高校学生教育和管理工作的一项重要任务。 大学生已步入青春期，在性的发育上由于下丘脑和垂体前叶迅速发育，促性腺释放因子和促性腺激素分泌量增加，性腺激素的分泌水平相应提高到成人水平，性开始成熟。随着性发育日趋成熟，大学生的性欲意识越来越强烈。但是他们既是成熟的，又是不成熟的。从社会学的角度看，大学生的社会心理并没完全成熟，他们的社会责任感、道德观念、恋爱态度以及他们对恋爱与学习关系的处理等都是不成熟的”。
心理学爱情课
心理学爱情课：如何判断对方可以相伴一生 心理引言：想知道一个人爱不爱妳，就看他和妳在一起有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。这算是测试爱的一种方式，但不一定是最好的方法，毕竟爱不爱不是嘴巴说说，很多时候表面上爱得死去活来，一旦大难临头却各自纷飞，令人不胜欷嘘。——心灵咖啡网 有人说：想知道一个人爱不爱妳，就看他和妳在一起有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。这算是测试爱的一种方式，但不一定是最好的方法，毕竟爱不爱不是嘴巴说说，很多时候表面上爱得死去活来，一旦大难临头却各自纷飞，令人不胜欷嘘。 有一天，瑞典女王克里斯廷问哲学家笛卡儿说：“爱是什么？”笛卡儿回答：“就是针对某个好人，有结合的欲望。” 相信每个人都有这种欲望，问题是如何分辨好人及不好的人？关于这点，如果不加以判断及确认清楚，很容易被表面所迷惑，甚至导致不良的婚姻。一旦掉入爱欲的泥沼中，什么样的人才是好人呢？答案因人而异，因为情人眼里出西施。不过，关于男女之间的爱，必须大胆假设，小心求证，这是绝对马虎不得的。 有位医生不但和第三者发生婚外情，竟然还故意隐瞒妻子已经罹患癌症的事实。延迟就医的结果，让妻子的病情急速恶化到癌症末期，失去治疗的先机，这让妻子一状告到法院。经过审判，高等法院判决这位医师五年徒刑，并且必须赔偿三千五百六十四万元给他的太太，然而再多的金钱也换不回她的健康和她对先生的爱。
圣经上说：“爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒；爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息。”爱是一种无私的奉献，但最怕受到对方恶意的欺骗，所以挑选对象可得睁大眼睛，否则小心遇人不淑。 结婚是人生重要的决定，千万马虎不得。如果不想让自己成为不幸福婚姻的牺牲品，无论男女都必须寻找“特质”。这个“特质”决定一个人怎样对待他自己和妳，将来有一天也会包括你们的小孩，这是所有健康关系的基础。 美国芭芭拉博士认为，光是问自己伴侣爱不爱妳，这还不够，妳还需要问一个更重要的问题：“我伴侣爱人的能力如何？”于是，芭芭拉博士建议大家可以从六个方面，判断自己的伴侣是否已准备好与妳承诺厮守，钟爱一生。 ■自我成长的承诺 如果妳的伴侣，愿意尝试自我成长，那么你们就避免了许多伴侣遭遇的问题。因为如果有个人想改善关系，另一个人却不愿意，双方早晚会起纷争的。 ■开放的情感 亲密关系不是基于分享一个家、一张床或浴室而已，而是分享情感。所以，妳要在伴侣身上寻找一种开放的情感，这表示妳的伴侣能够：拥有感觉、知道他的感觉是什么、选择与妳分享这些感觉、知道如何向妳表达这些感觉。 ■正直诚实 诚实、正直和值得信赖，都是建立关系的基本要素。知道伴侣会真实对妳，将给妳强烈的安全感。 ■成熟与责任心 责任感的意思是要言行一致，说到做到，例如守信、准时赴约、不要让人失望等，成熟不是一种概念，而是行动。 ■看重自己 如果妳的伴侣处处觉得自卑，或是经常贬低自己，那么他不会是个有自尊的人。记住妳要找的是一位对自己的现在和未来，都有一定满意程度的伴侣。 ■积极进取的人生态度 世上有两种人，一种是乐观的，另一种是悲观的。乐观者，能化为机为转机，觉得明天会更好；悲观者，有各种抱怨的理由，忧愁满怀、愤世嫉俗。如果是妳会选择哪一种人？ 问对问题比什么都重要，而且一定要诚实以对，认真思考对方的回答是否符合妳的期望，万一答案相距甚远，妳可以决定保留和观察一段时间，看看对方是不是有所改变。不要为对方找借口，宁可婚前多谨慎小心，也不要婚后悔不当初。
爱情心理学报告
爱情心理学报告
恋爱心理学课程心得报告 ——珍视爱情 姓名： 学院： 专业： 学号：
珍视爱情 摘要 爱情是什么？有人说：生命是一张锦，爱情就是锦上的花。也有人说：爱情是一杯有毒的红色鸡尾酒。爱是包容而不是放纵，爱是关怀而不是宠爱，爱是相互交融而不是单相思，爱是百味而不全是甜蜜。爱情一直以来就是人类永恒的话题，每个人对爱情的见解都各有不同，但最关键的是当爱情之门向我们打开时，我们该怎样去面对，还有我们每一个人对爱情的态度。当代大学生爱情心理健康成为大学教育日益关注的问题，大学生爱情心理学是一门研究大学生爱情心理的一门课程，通过对爱是什么,如何爱，爱情的意义，婚姻等课题的研究，给大学生的爱情健康发展提供了一个全方位的引导。通过这门课程的学习，我结合自身的感情经历写了这篇心得，其中关于自己对爱情的态度，面对爱情的抉择方面进行简单讲述，对一些爱情案例进行简单分析，希望这些能和大家一起分享，也希望我们每一个人都能获得一份甜蜜的爱情，无悔于自己的闪亮的青春。 关键词：爱情抉择态度勇气珍惜
一、了解自我 （一）我的恋爱旅程 莎士比亚会问:告诉我爱情生长在何方？还是在脑海，还是在心房？它怎样发生，它怎样成长？ 其实在我追寻爱情的旅途过程中也有着同样的迷茫，我不是一个早熟的孩子，但不能说我对感情很迟钝。高中就曾有一次懵懂的感情，那时我和江是很好的朋友，曾寄住在一个老师家，平时生活中我们相互帮助，打打闹闹。后来我搬了，可和他还有书信来往，一次信中他说他喜欢我，我知道自己对他也有好感，但我没有将我们的关系更进一步。后来父母发现了把我批评了一次，我也觉得应该以学业为重，就没和他联系，但我知道自己喜欢着他，认为我和他可以考到一个地方的大学，我和他会走到一起，这些想法没有和他说。高中还没毕业，我就听说他有女朋友了，我那时很伤心，我不知道他对我是不是真的，我曾对着那些书信哭了一整夜，也曾想把那些信都烧掉，可最后没有，我不舍，我和他就这样各走各的人生轨迹。 之后的学习生活中，我就把自己封闭起来，一心学习。也曾有男生向我表白，都被我以朋友身份拒绝了。直到大学，大学里恋爱是一堂必修课，看着身边的姐妹恋爱了，我想自己也应该放开自己的心。大二我接受了高中朋友的表白，亮是我高中好朋友，我知道他一直都喜欢我，大学也一直暗示，我想能一直坚持这么久的男生应该是喜欢我的。我和他在一起一年多了，因为距离的原因我和他不是很亲密，关系淡淡的，我知道这是我的原因。 （二）爱情症结 1.爱情是什么？ 爱情的产生有多方面的因素。从社会层面说，爱情是一种复杂的、多方面的、内容丰富的社会现象；从生理方面说，爱情是男女生理成熟后表现出的对异性的从动和好感；从心里方面来说，爱情是男女之间对对方的一种依赖和倾慕。 弗罗姆给爱情下的定义独树一帜。他认为爱情既是一种休验，又是一种行动。在他的著作中，爱情不仅仅是激情或情感，它还是行动，只有当一个人用行动表明他对所爱的人理解、关心、尊重，并怀有责任感时，爱情关系才得以建立，没有理解、关心、尊重和责任感，就谈不上爱情。 美国心理学家鲁宾认为“爱是一个人对另外一个特定人物所持有的一种态度，他以特殊的方式表达自己对爱慕对象的思想、情感和行为。” 莎士比亚说：“爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源的密语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的胁迫，爱情是建立在共同的基础之上。”这句话告诉我们，爱情是两个人的事，必须具有共同的东西。 读过很多小说里的爱情，也看过电视里的爱情，对于爱情，我也有自己的见解。对于爱情，我一直抱着美丽的向往，我是一个相信缘分，相信命中注定的人，是我就是我的，如果你要走我不留，我会遇到对我始终如一的他。 爱情是两颗心的完美融合，是灵魂的默契，彼此是对方的全部。爱情，在不同时代有不