手卫生演讲稿
医务人员手卫生规范
13护本一班孙国恩 130601137 老师，同学们大家晚上好，这次我的小讲课内容是医务人员手卫生规范。我们医护人员
每天接触最多的人就是病人，在接触病人的时候我们医护人员要及时进行手消毒及洗手，第
一是为了防止病人交叉感染，第二是为了保护我们自己。这是我本次小讲课的学习主要目标，
分别是手卫生概念，手卫生指证和手卫生方法。
现在，我先讲第一个学习主要目标：手卫生概念。手卫生概念是指所有手部清洁行为的
统称。大家说说我们医护人员的手污染严重吗？“严重”，这肯定是严重的，我们医护人员做
一个简单的操作都有可能增加手上细菌100~1000个。大家说说看，我们医护人员在做什么操
作时会增加手上的细菌呢？例如：把病人从床上扶起来；测量血压和脉搏；接触病人的手；
给病人翻身；接触病人的衣物或床单；还有接触病人的床头柜、输液泵和床垫等等。
控制医院感染最简单、最方便、最有效、最经济的方法是什么，大家知道吗？那就是洗
手。洗手有什么作用呢？据报道，医务人员每天坚持高质量的洗手，可使手部的细菌数减少
60%-90%；并使医院感染发生率降低25%-50%。所以，洗手是多么的重要，希望大家坚持每天
勤洗手哦！
我们医务人员在哪些情况下要洗手或进行手消毒呢？大家知道吗，那我给大家讲吧。1、
进行无菌操作前后（用于防止微生物进入人体组织或进行其他无菌操作）2、接触病人前后，
特别是在接触患者皮肤、黏膜和进行侵入性操作前后3、进入和离开隔离病房、icu、母婴室、
新生儿科等重点科室4、戴口罩和穿、脱隔离衣前后（目的保护工作人员和病人；避免相互
间交叉感染；避免无菌物品或无菌区域被污染。）。5、脱手套后6、处理清洁或无菌物品之
前，处理污染物品之后等等。以上这些操作，要求我们医护人员要严格执行，不能为了图方
便，而马马虎虎。我们要对病人负责，防止医院交叉感染的发生，也是在保护我们医护人员
自己。
大家知道我们手部卫生清洁时会经常疏忽的地方吗？我来告诉大家吧。第一、拇指；第
二、手指之间；第三、指尖；第四、掌心；第五、手腕。大家现在知道了吧，以后我们洗手
的时候，要记得清洗这些部位哦。
大家知道我们临床现在有多少种洗手方法吗？哪位同学可以告诉我？那我来告诉大家吧。
有七种洗手方法。现在举起你们可爱的双手，让我们一起来洗手吧。1、掌心相对，手指并拢
相互搓擦。2、手心对手背沿指缝相互搓擦(双手交替进行)。3、掌心相对，双手交叉沿指缝
相互搓擦。4、双手指互扣、互搓，交替进行。5、拇指在掌中搓擦，并交替进行。6、指尖在
掌心中旋转，并交替进行。7、螺旋式擦洗手腕，交替进行。现在大家应该学会这七种洗手方
法了吧。
那位同学知道我们正确的洗手时间是多少？谁知道的。可以告诉大家一下，那我来告诉
大家吧。正确的洗手方法，时间要持续1 分钟，每步至少反复揉搓5次。这样才能达到洗净
双手的目的。
健康在你的手中，请及时清洗你的双手
我给大家留的问题是：洗手之前应该注意哪些问题？
★洗手之前应先摘除手部饰物，并按要求修剪指甲。
★清洁双手时，应注意清洁指甲下的污垢和手部皮肤的皱褶处。
★流动水冲洗双手。
★使用清洁布巾彻底擦干双手。篇二：手卫生解说词
七步洗手法解说词
亲爱的同事们：
大家好！手卫生在我们的临床操作中起着至关重要的作用，在接触患者前、接触患者后、
无菌操作前、体液暴露后、接触患者周围环境后都需要洗手，现在请我们的“手卫生形象大使”为我们演示七步洗手法：
首先采用流动水洗手，使双手充分湿润，取适量洗手液均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；
第一步：掌心对掌握揉搓；
第二步：手指交叉，掌心对手背揉搓；
第三步：手指交叉、掌心对掌心揉搓；
第四步：双手互握，揉搓手指；
第五步：拇指在掌中揉搓；
第六步：指尖在掌心中揉搓；
第七步：螺旋式清洗手腕。
按照上述步骤认真揉搓双手至少15秒钟。
亲爱的同事们，院内感染的防控就在你我的手中，请您注意手卫生，爱惜自己，保护患者！篇三：手卫生启动仪式致辞
手卫生活动月启动仪式致辞
尊敬的各位领导、各位老师：
（合）大家下午好！
（男）预防感染，“手”当其冲；
（女）规范洗手，从我做起。
（男）为进一步落实卫生部《医院感染管理办法》和《医务人员手卫生规范》，控制院内感染的发生，保障医疗安全，我院首届手卫生促进月活动今天正式拉开帷幕。
（女）手卫生工作是预防和控制医院感染的一项重要内容，大量循证医学证实，通过规范手卫生措施可降低30%的院感发生率。洗手是降低感染率最有效、最经济的方法。
（男）在我们即将迎来的二级综合医院评审中，要求严格执行手卫生规范操作，手卫生依从性最低要达到70% ，洗手正确率最低达到90% ；而我院要求每个数值都必须达到95%以上。
（女）是呀！规范中还要求，对医院内的所有工作人员六步洗手法、干手方法等内容进行现场考核，因此提高医务人员手卫生的知晓率和依从性、正确性势在必行。
（男）对！医院下大力气举行这次手卫生促进月活动，正是为了帮助大家学习掌握手卫生知识，严格执行手卫生规范。
（女）活动过程中，除了大量培训、考核之外，还将有很多奖项等
待大家。
（男）是的，下面请×院长为大家宣读手卫生促进方案，并对重要内容做出强调。
（女）有请×院长
（男）谢谢×院长！下面让我们以热烈的掌声欢迎×院长为此次活动致辞，并宣布手卫生促进月活动正式启动！
（女）谢谢×院长的精彩讲话，感谢×院长及各位院领导对院感工作，尤其是本次活动的重视和支持。
（男）手卫生大使评选是本次活动第一项内容，我们于1月7日选拔了十位手卫生大使。下面是为手卫生大使颁发证书的环节，请十位手卫生大使上台，他们分别是。。。。。
（女）请院长颁发2014年××人民医院手卫生大使证书。（男）谢谢院长！手卫生大使们接下来要进行繁重的分组培训、考核，以及我们手卫生工作的持续改进工作。
（女）相信他们会对推进我院手卫生工作作出积极的贡献。
（男）下面的内容也是本次启动仪式上的重要内容，就是手卫生理论和操作培训，首先
有请××同大家一起学习加强手卫生的必要性以及如何做好手卫生。
（女）谢谢××的精彩讲解。通过学习，我们知道了为什么、什么时候、如何正确地洗
手。
（男）对，下一个环节我们把他命名为：大使面对面，有请十名手卫生大使到台前来，
一字排开，为大家进行手卫生的规范操作，大家在
台下可以一起练习。
（女）谢谢大使的精彩演示！刚才手卫生大使的操作细节非常细致，我们具体操作呢，
请参照具体评分标准。接下来的环节是：大使手牵手。十位大使每人教授一名现场观众，随
机指定。大家要积极参与，成绩最好的一人给所属科室加1分。请大使们到我这儿来抽签。
（男）好，抽签结束，我们来看看这十位幸运的同学是谁？他们分别是：.........下面
我们给这10组队员5分钟时间，请手卫生大使进行现场指导。5分钟后，集体为大家上台展
示。
观众练习洗手的同时，主持人在台上现场互动。（请工作人员送上礼品）
（男）请队员上台......
（女）好，十组队员教学成果展示结束，请大家告诉我哪组队员表现最出色？各位队员
操作都很认真、规范，那么我们给每组各加一分。谢谢，谢谢各位领导对我们院感工作的支
持。请就坐。
（男）今天，我们通过此次活动，更加深刻地认识到手卫生对于医院感染的重要性。相
信通过我们全体医务人员的努力，手卫生的依从性一定会提高！
（女）预防医院感染，拯救生命，从清洁双手做起！
（男）手卫生宣传月启动仪式到此结束，预祝手卫生促进月活动圆满成功！
（合）谢谢大家！篇四：有关手卫生的资料
全国爱卫办关于开展2011年“全球洗手日”宣传活动的通知全爱卫办发〔2011〕
5号
各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团爱卫办：
2011年10月15日是第4个“全球洗手日”。今年活动的主题为“人人洗手，大家健康，
大家洗手，文明风尚”。旨在推动全社会关注洗手健康，引导公众树立健康文明的生活方式，
增强群众的自我保健能力。为做好今年的宣传活动，现将有关事宜通知如下：
一、提高认识，做好宣传活动的组织动员
倡导正确洗手是健康干预最简单、最经济的措施之一。保持手部清洁卫生，不但可以降
低腹泻等肠道传染病和肺炎等呼吸道传染病患病风险，同时也是个人卫生和社会文明的重要
体现。加强对正确洗手的宣传教育，促进群众养成正确洗手的良好卫生习惯和健康行为，对
于预防和控制疾病发生、传播，提高群众健康文明素质具有十分重要的意义。各地要充分发
挥爱国卫生运动优势，动员群众参与，呼吁社会各界一起行动起来，大力开展“全球洗手日”
宣传活动并取得实效。
二、突出重点，开展多种形式宣传和健康促进活动
各地要围绕今年宣传活动的主题，结合实际，开展形式多样的宣传和健康促进活动。要
充分利用电视、广播、报刊、网络等媒体加强宣传，营造共同关注洗手健康的良好舆论氛围。
要通过开展健康知识讲座、发放宣传资料、洗手图片有奖征集等形式，推动宣传活动进社区、
进校园、进家庭。要重点加强农村地区、中小学校、托幼机构及流动人口聚居地等地区、场
所和人群的洗手健康教育，提高群众的健康意识，提高自我保健能力。
为配合各地传播材料的制作和开发，全国爱卫办委托中国健康教育中心制作了传播材料
模板。各地可从卫生部网站下载。
三、总结经验，扩大宣传活动的范围和效果
各地要以“全球洗手日”宣传活动为契机，以全国城乡环境卫生整洁行动、全民健康生活方式行动为平台，与医改农村改水改厕项目、国家卫生城市（镇）创建等工作有机结合，开展系列宣传活动，宣传范围深入到爱国卫生工作各领域。同时，要注意总结经验，将集中宣传与日常宣传相结合，推动爱国卫生各项工作全面、深入开展。二○一一年十月九日
您知道全球洗手日吗？有关洗手，有两个特别的日子。一是世界手卫生日，world hand hygiene day：是每年的5月5日（两只手）
二是全球洗手日，global handwashing day：是每年的10月15日。
首个全球洗手日：2008年10月15日全球平均每天约有５０００名５岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病，而只要养成饭前便后用肥皂洗手的习惯，这些儿童中的一半就会得救。经常用肥皂洗手是降低腹泻死亡率以及霍乱和肺炎患病风险的最有效和最廉价方法。儿基会强调说，发展中国家养成洗手习惯的儿童比例不超过３４％，有些国家儿童根本没有洗手习惯。在首个世界洗手日，全球６０多个发展中国家，尤其是亚洲和非洲的发展中国家，将发起培养儿童洗手、养成良好卫生习惯的行动。
正确的洗手方法
应使用清洁的水来洗手。扭开水龙头，将肥皂或皂液等清洁剂涂上手掌心。将清洁剂在手中揉搓至少10秒，这期间不要用水冲洗。留意有否清洁手掌心、手背、各手指尖、手指间的隙缝、虎口位和手腕。将手用清水清洗，使清洁剂不残留在手。以干毛巾或抹手纸巾将手擦干，亦可使用干毛巾。不可直接用手关水龙头，应该用抹手纸巾包住水龙头来关，或先用清水洗一洗水龙头。
全球洗手日
节日由来
2008ppphw）发起“全球洗手日”活动倡议，号召全世界各国从2008年起，每年10月15日开展用肥皂洗手活动。
设立目的
此活动旨在培养并支持全球和区域用肥皂洗手的文化，关注各个国家的洗手状况，加大一，通过其遍布全球的办公室，积极推动以儿童参与为主体的洗手运动，号召人们一起用行动唤醒每个人正确洗手，用肥皂或洗手液洗手，预防疾病的健康意识；促使人们改善卫生行为，尤其是教导孩子们从小养成良好的卫生态度和习惯；倡导政府和社区改善环境卫生包括洗手设施。
用肥皂或洗手液洗手的意义
肺炎与腹泻这两种疾病是五岁以下儿童死亡的主要原因，每年，全球有超过350万儿童因为腹泻和肺炎无法迎来他们的5岁生日，用肥皂洗手能挽救上百万儿童的生命。洗手同样sars和禽流感，对癌症病人及艾滋病毒携带者的健康有利。用肥皂洗手是所有国家和社区在技术和经济上都力所能及的拯救生命的干预措施。推进该措施，不仅因为其有益健康，还因为用肥皂洗手使人感到舒适，能体现一个人的社会地位、教养，洗手能让人与人之间更加亲近。
洗手基本知识
简介
在很多国家，人们普遍认为仅用水洗手就足以去除可见的污垢以保持手的清洁。但是就去除病菌而言，仅用水洗手，而不用肥皂或洗手液，洗手效果差很多。在世界范围内，在关键时候用肥皂或洗手液洗手的比例为0到34％。用肥皂或洗手液洗手持续一定时间，可以破坏手上携带大量病菌的油脂和污垢，通过搓揉去除它们。只要正确地使用，所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除致病菌。
重要性
大小便后、给孩子擦洗屁股后、用手接触食物前，这三种情况下，必须用肥皂或洗手液洗手。
益处
用肥皂或洗手液洗手，好处多多。洗手是公共卫生的奠基石，新的卫生行为和公共卫生服务是19世纪末富裕国家传染病死亡率快速下降的主要因素。和粪便隔离与安全处理，以及提供足量的纯净水一样，用肥皂或洗手液洗手是预防腹泻病的最有效的方法之一（可降低感染率达一半），它也是最便宜的方法。此外，用肥皂洗手能限制呼吸道疾病的传播（降低感染率达四分之一）。而且，用肥皂或洗手液洗手也是抵御其它的疾病的强有力的屏障（如蠕虫，眼部感染如砂眼，皮肤感染如脓疱疹）。
用肥皂洗手省钱省心，用肥皂洗手是最低廉的健康干预。伤残调整生命年
（disability-adjusted life years, dalys）是通过综合生命损失年数和生活在残疾状态年数来衡量疾病负担和健康干预效力。显然，用肥皂洗手是归还与腹泻相关的dalys的最有效的方法。洗手的支出显著低于免疫接种，如：一个daly需要投入麻疹免疫的费用为250美元至4500美元之间。这并不是说预防接种没必要，而仅仅是指出，由于在推动洗手方面普遍投入不足，我们错失了惊人数量的用最便宜的办法拯救生命的机会。世界上大多数家庭已经买得起肥皂，因此费用并不是影响人们用肥皂洗手的理由。每投入3.35美元用于洗手项目可产生1个daly；通过改厕获得相同daly需投入11美元；通过引水入户需投入超过200美元。
中国用肥皂洗手的现状
在2003年非典期间所做的研究显示，每天用肥皂洗手超过10次，病毒传播率可降低55％。卫生部的统计数字显示，截至2008年底中国农村卫生厕所的普及率约为60%。又据2007年在中国16个省近18000所学校做的一项调查显示，只有24％的学校有卫生厕所，不到36％的学校有洗手设施。另外在2007年针对中国西部某一个省所做一份形成性研究揭示，在观察到的近3500次洗手，用肥皂洗手的人次数量仅占9％。
正确洗手法
正确洗手要点
关于洗手和倡导洗手运动，以下5点需要铭记在心
1．清水洗手远远不足以洗去细菌
仅用水洗手是世界范围内常见的实践活动，效率远远低于加用肥皂或洗手液洗手。正确的洗手需要用肥皂或洗手液和仅仅少量的水。用肥皂或洗手液破坏手上携带大多数病菌的油脂和污垢，通过搓揉加水冲去除它们。只要正确地使用，所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除导致疾病的病菌。
2．用肥皂或洗手液洗手有助于预防多种威胁儿童生命的病菌侵害
用肥皂洗手是预防腹泻病和肺炎的最有效的方法之一，这两种疾病是儿童死亡的主要原因。每年，有超过350万儿童因为腹泻和肺炎不能迎来他们的5岁生日。洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫、sars和禽流感，对艾滋病人及艾滋病毒携带者的健康有利。研究表明，洗手能有效预防疾病的传播，甚至是在过度拥挤、高度污染的贫民窟环境。
3．洗手的关键时刻包括：如厕后，给孩子清洗屁股后和接触食物之前
如厕后、给孩子清洁过屁股（或其它接触人类粪便，包括婴儿和儿童），以及接触任何食物以前，都必须洗手。手是致病菌的主要携带者。在这些关键时刻保证人们能以任何方式洗手是非常重要的。简单、廉价的方法，如倾斜的龙头（或叫滴水龙头），甚至最贫穷的社区也能在经济和技术上达到。
4．正确洗手是最价廉、最简单的健康干预
洗手与其它常用的长期健康干预相比是最价廉的。投入3.35美元用于洗手获得的健康效益相当于投入11美元用于厕所建造，相当于投入200美元用于家庭供水，相当于投入数千美元用于免疫项目。投资用肥皂洗手的活动，还可以扩大投资供水和卫生设施的健康效益，在家庭没有基本环境卫生和供水服务时降低健康风险。成本不是推动洗手的屏障，世界上几乎所有的家庭都有肥皂，只是它们通常仅仅被用于洗衣，清洗碗碟，洗澡，而不是洗手。
5．儿童将成为促进改变的使者
当要分享好的卫生实践时，作为社会的一个部分，孩子常常是最有力、最热情的群体，并且乐于接收新事物，通过在学校“洗手课”学习后，回到家里和社区成为行为改变的推动者。孩子的积极参与（理想之处在于，孩子位于家庭、学校和社区的交汇处），当与文化友好（敏感）的以社区为基础的干预结合时，可确保可持续的行为改变。全球洗手日的目标是激励孩子去接收并分享正确的洗手实践，把他们作为“洗手大使”置于国家层面和地方活动的中心。
正确的洗手方法，需要每一个人去掌握并身体力行地去实践，只有每个家庭、每个学校、每个社区、全国和全世界的人们都能够坚持正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，它的社会健康效益才能得到体现，“全球洗手日”才会“不仅仅是个纪念日！”篇五：一般手卫生方法
一般手卫生方法
一、洗手方法：
㈠洗手指征：医务人员在下列情况下需要洗手：
1、直接接触病人前后。
2、当医务人员的手有可见污染或被病人的血液、体液污染后。
3、接触不同病人间或从病人身体的污染部位移动到清洁部位时。
4、无菌操作前后；处理清洁或无菌物品之前。
5、处理污染物品后。
6、穿脱隔离衣前后，摘手套后。
7、接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、黏膜、破损皮肤或伤口敷料后。
8、接触伤口前后。
9、护理特殊易感病人前后。
㈡洗手方法：
1、在流动水下冲洗手部，使双手充分浸湿。
2、根据产品的使用说明，取适量的肥皂或皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3、认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，尤其应注意清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：
⑴掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
⑵手心对手背沿指缝想到揉搓，交换进行。
⑶掌心相对，双手交叉指缝想到揉搓。
⑷右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。
⑸弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
⑹将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
也有学者将洗手分为七步，如增加清洁手腕。
4、流动水下彻底冲洗，如水龙头为手拧式开关，则应采用防止手部再污染的方法关闭水龙头；
5、用一次性纸巾/小毛巾彻底擦干，或用干手机干燥双手；
6、采用合适的护用用品涂擦双手。
（三）注意事项：
1、洗手时应注意清洗容易污染致病菌的指甲、指尖、指甲缝和指关节等部位，做到彻底清洗。
2、注意彻底清洗戴戒指等饰物的部位，因为这些部位容易藏污纳垢。
3、注意随时清洁水龙头开关，最好采用脚踏式、肘式或感应式开关。
4、手洗净后应用一次性纸巾、干净的小毛巾擦干双手，或用干手器干燥双手，小毛巾应一用一消毒。
5、注意护手，为医护人员提供一次性包装的护手用品，防止皮肤干燥、不适和皮炎，保持皮肤的完整性。护手用品应由医院根据所用手卫生产品的种类统一提供，以预防产品间的拮抗作用。
6、如果使用液体皂，不要将皂液直接添加到未用完的取液器当中，应在清洁取液器后，重新更换皂液；最好使用一次性包装。如果使用肥皂，皂合应具有滤水的功能，以保持肥皂的干燥。
（四）速干手消毒剂的使用
1、速干手消毒剂的特点：速干手消毒剂是近年来在临床上广泛推荐的卫生措施，在医务人
员手未受到可见污染时，使用速干手消毒剂可代替洗手。它具有以下优点：
⑴速干手消毒剂作用快速、使用方便。
⑵可以节约工作时间、提高效益；有研究表明在icu工作的护理人员，一组用皂液加流动水洗手，另一组用速干手消毒剂洗手，每位护理人员平均每班工作8小时，在8小时当中的洗手机会相同，结果第一组平均每班花费在洗手的时间为56分钟，第二组平均每班花费在洗手的时间仅为18分钟。
⑶速干手消毒剂具有出色的杀菌效果：以乙醇为主的速干手消毒剂可以快速有效地降低皮肤表面的暂居(转载于:手卫生演讲稿)菌和一部分常居菌。
⑷速干手消毒剂中加入了护肤成分：由于速干手消毒剂当中不含有清洁剂所以避免了清洁剂对皮肤的机械性作用，同时速干手消毒剂中大量的护肤成份，可以最大程度保护皮肤的完整性。
⑸使用速干手消毒剂可以提高医护人员对手卫生的依从性：医护人员洗手依从性低的原因很多，包括皂液洗手造成的皮肤问题、工作太忙、洗手次数太多、没有足够的洗手设备等等，而速干手消毒剂的使用解决了这些问题，从而提高洗手依从性，提高工作效益，有效地控制交叉感染。
2、应用指征：符合一（一）洗手指征，且医务人员的手未受到病人血液、体液等可见污染时，可采用速干手消毒剂消毒双手，可节约医务人员的大量时间，方便临床。
3、使用方法：按照产品使用说明，取适量的速干手消毒剂于掌心，按照洗手揉搓的步骤，双手相互揉搓，揉搓时注意覆盖整个手部的皮肤，直至手部干燥，使整个双手达到消毒的目的。
4、注意事项：
①速干手消毒剂应符合国家的有关规定，为合格产品。
②对皮肤无刺激性，临床医务人员良好的接受性。
③速干手消毒剂应是一次性包装。
④注意预防燃烧与爆炸，因速干手消毒剂中的乙醇含量较高。
⑤应有良好的速干手消毒剂分配系统，如在治疗室、护士站、医师、护士办公室、病房门口等应安装取液器，在治疗车、查房用病例车等放置速干手消毒剂。
⑥速干手消毒剂当中不含有清洁剂，所以没有去污作用，乙醇也很容易受到有机物的影
响而降低活性，因此在双手有可见污染的情况下不应当使用速干手消毒剂。由于单纯的乙醇
很容易使皮肤脱水、干燥，以至产生一系列的皮肤问题，所以通常速干手消毒剂都会含有大
量的护肤成分，包括润肤霜和保湿剂，并与制作工艺和配方有关。
二、手消毒方法
（一）手消毒指征[2][6][10]：医务人员在下列情况下应进行手的消毒：
1、进行无菌操作之前；诊查、护理、治疗免疫功能低下的病人之前；
2、进入隔离病房、重症监护病房、烧伤病房、新生儿重症病房和传染病房等重点感染之
前及离开这些病房脱隔离衣后；
3、接触未经消毒的食品和设备后；
4、双手直接为传染病人检查、治疗、护理或处理传染病人污物之后；
5、接触具有传染性、血液、体液和分泌物之后；接触被传染性致病微生物污染的物品后；
6、需双手保持较长时间抗菌活性，如需戴无菌手套时。
（二）手消毒方法[2][10][3]：按照产品使用说明，取适量的速干手消毒液于掌心，按
照洗手揉搓的方法相互揉搓双手，直至干燥。
（三）注意事项：
1、如果医务人员手被感染性物质污染，应先用流动水冲洗干净，然后使用手消毒剂消毒
双
手，再用流动水洗净干燥后进行各种操作。
2、双手直接为感染病人检查、治疗、护理或处理感染病人污染之后，应先按洗手要求认
真洗手，再使用手消毒剂消毒双手后，用皂液/肥皂和流动水洗手。
3、接触污染物品、微生物实验室操作后手的消毒：医护人员接触污染源之前，应戴好一
次性手套或乳胶手套，然后进行操作，操作后脱手套用皂液/肥皂和流动水洗净。若不慎手直
接接触到污物，应立即在流动水下认真洗手，再用手消毒剂消毒双手，用皂液/肥皂和流动水
洗净。
外科手消毒方法[2][10]
一、外科手消毒目的：
1、消毒指甲、手、前臂的污物和暂居菌。
2、将常居菌减少到最低程度。
3、抑制微生物的快速再生。
二、外科手消毒剂的选择原则：
（一）理想的外科手消毒剂应当具有以下的特点：
1、可以显著的减少完整皮肤上的菌落数量；
2、含有不刺激的抗菌成分，医务人员易于接受；
3、广谱抗菌；
4、具有持久抗菌活性：能在较长时间内连续不断地发挥杀菌效用，以保证在整修手术期
间细菌不能生长繁殖。
5、使用方便，价格低廉。
6、与其他物品或消毒剂不产生拮抗性。
（二）选用外科手消毒剂的原则：
1、选用的外科手消毒剂应符合国家法规的相关规定，除满足一般手消毒剂的条件外，应
有持续杀菌效果，并按照生产厂家的使用说明进行。
2、选用的外科手消毒剂应被广大医务人员所接受。
3、在决定购买之前，应评估产品的出液器功能。
三、外科手消毒方法：
1、清洗双手、前臂和上臂下1/3。
⑴在外科洗手之前应当先摘除戒指、手表和手镯等手部饰物，并按要求修剪指甲。
⑵取适量的皂液或其他清洁剂刷洗双手、前臂和上臂下1/3。清洁双手时，应使用指甲清洁器在流动水下清洁指甲下的污垢；清洁剂的用量和清洗的时间应按照产品的使用说明进行。⑶在流动水下冲洗双手、前臂和上臂下1/3。
⑷用清洁毛巾彻底擦干双手、前臂和上臂下1/3。
2、消毒
⑴根据手消毒剂生产厂家的建议，取适量的手消毒剂。
⑵将手消毒剂认真揉搓至双手的每个部位、前臂和上臂下1/3，尤其应注意指尖、指缝和拇指等容易遗漏的地方；揉搓可使用海绵、其他揉搓用品或双手；揉搓时间按照产品的使用说明，一般揉搓2～6分钟。
⑶流动水下冲净双手、前臂和上臂下1/3的皮肤。
⑷用无菌巾擦干双手、前臂和上臂下1/3的皮肤。
⑸如果生产厂家推荐，可以重复⑴～⑸的操作一次。
⑹如果使用免洗手消毒剂，其消毒方法为：
①根据手消毒剂生产厂家的建议，取适量的手消毒剂。
②将手消毒剂认真揉搓至双手的每个部位、前臂和上臂下1/3，尤其应注意指尖、指缝和拇指等容易遗漏的地方：揉搓可使用海绵、其他揉搓用品或双手；认真揉搓至消毒剂干燥为止。③如果生产厂家推荐，可以重复①～②的操作一次。
3、注意事项：
⑴流动水冲洗时，应避免水溅湿洗衣服；
⑵在整个手消毒过程中应保持手指朝上，让手的位置高于肘部，使水由手指流向肘部，不能使水倒流，并且避免碰到刷手衣；
⑶用后的指甲清洁器、揉搓用品如海棉等，应放到指定的容器中，一用一消毒；如果揉搓使用刷子，则应注意刷子毛应柔软，以免损伤医务人员的皮肤，并定期检查，剔除不合格产品。⑷不能佩戴假指甲。因有大量的研究表明，在洗手前后假指甲下的菌落数要远远超过普通指甲下的菌落数量。
⑸手部皮肤无破损。因皮肤的破损使用细菌更容易种植到各层皮肤，其完整性的破坏增加了医务人员和病人感染的机会。
⑹传统的外科手消毒10分钟的揉搓对皮肤的损伤较大，近年临床研究表明2～6分钟和10分钟的揉搓，手消毒效果没有显著的差异，所以建议外科手消毒揉搓2～6分钟即可。⑺术后摘除外科手套后用皂液或其他清洁剂清洁双手，然后再进行其他的操作。
⑻定期回顾外科洗手流程，总结存在的问题，并进行改进。对所有医护人员进行标准外科洗手方法的教育与跟踪。
⑼如果使用乙醇类手消毒剂，应注意预防燃烧与爆炸。
手消毒效果的监测
一、监测方法：被检人手消毒后五指关拢，用浸有含相应中和剂的无菌洗脱液的棉拭子在手指曲面从指跟到指端往返涂擦2次（一只手涂擦面积约30cm2），并随涂擦同时转动棉拭子，剪去操作者手接触部位，将棉拭子投入10ml含相应中和剂的无菌洗脱液试管内，将试管振钉80次，取1.0ml待检样品接种盱灭菌平皿，每一样本接种2个平皿，内加入已溶化的45℃～48℃的营养琼脂15ml～18ml，边倾注边摇匀，待琼脂凝固，置36℃±1℃温箱培养48小时，计数菌落数。
二、采样时间：消毒后从事诊疗操作前。
三、监测部门：医院感染的重点监控部门，如手术室、产房、各类icu、新生儿病房、各类移植病房、烧伤病房和普通保护性隔离病房。
四、监测频度：必要时或当怀疑有医院感染流行爆发时进行监测。
关于小学生讲卫生演讲稿4篇
关于小学生讲卫生演讲稿4篇 关于小学生讲卫生演讲稿篇1 老师们、同学们： 早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。 今年4月是我国第25个爱国卫生月。活动的主题是“美丽中国，健康生活——摒弃乱吐乱扔陋习”。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点： 1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。 2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。 3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。 4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。 同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到： 1. 运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。 2. 穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。 3. 不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。
4.注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。 希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园! 同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。 我的讲话完毕，谢谢大家! 关于小学生讲卫生演讲稿篇2 老师们，同学们： 早上好!今天，我演讲的题目是：保持清洁卫生从我做起。 大家如果留心，就会发现，我们的校门口挂了许多金光闪闪的铜牌，其中有一块是“宁波市园林式学校”。但是，如果我们再留心一下，还会发现，我们往日的美丽已经不复存在，到处见纸屑，满地是果皮，口香糖这到底是什么原因?我想同学们都已心知肚明。 自从餐厅中午卖水果以来，很多同学都把水果、鸡翅等偷偷带出来，吃完后果皮、包装纸随手扔掉。有良知的同学走过，看到这些果皮纸屑，会说这些肇事者很不文明，但很少有人会弯下他“挺直”的腰把它捡起来。 我曾经看到从窗外断断续续地飞过几个“飞机”，缓缓地飘落在草地上，从窗口看下去，白茫茫的一片。我听到有同学在说：“不知道是什么人，这么不文明，连纸头都乱扔，还讲不讲卫生了!”指责肇事者的人很多，我也是其中的一个，但是我没有去行动。纸片在草地上滞留了很久，最后还是打扫清洁的阿姨一一捡起来
世界卫生日演讲稿精选
世界卫生日演讲稿精选 人类只有一个地球，我们对这个星球上的生态系统有着永远摆脱不究的依赖性，需要 地球源源不断地提供植物和动物的食物。可是我们又在伤害着它，下面是关于世界卫生日 演讲稿，希望大家喜欢。 尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的同学们： 我想，前两年有一部电影非常的不错，它一下就风靡了全球，在电影中体现出人类的 未来，不错，这个电影就是《XX》，不知道有多少人看过《XX》这部电影呢?我想应该会 很多很多，在影片中，强烈的地震、巨大的火山爆发以及各种自然灾害让眼前美丽而熟悉 的家园瞬间变成了人间炼狱，人们仓皇逃生、疲于奔命的情景都深深地印在我脑海之中， 挥之不去。虽然这只是一部电影，但却给予我们人类有太多、太多的反思。 随着时代的进步，当今世界工业化的迅猛发展，人们的生活水平届在不断提高，大量 的二氧化碳等温室气体排放到空气中，造成全球气温升高，这也就引发了不少自然灾害。 面对频繁的自然灾难，人们一直在努力地寻找答案，从京都议定书到哥本哈根会议，节约 能源已成为深入人心的环保理念，而这一刻低碳生活成为我们急需建立的时尚的生活方式。 可能会有人说，您所说的“低碳生活”离我们学生的生活还很遥远!其实不然，额这 种想法的是大错特错了，低碳生活其实就在我们身边。我举些例子，例如：有些学生家里 电灯彻夜不熄、水龙头滴水不停、冰箱里塞满了乱七八糟的东西、夏天整日地开着空调， 这些显然都是对社会资源的极大浪费。同学们可知道：每节约1度电，就能减少1公斤二 氧化碳排放，夏季空调调高一度，就可节省10%的能耗;用节能灯替换白炽灯，产生的温室气体将减少4倍。低碳生活就是让我们养成自然而然地节约身边各种资源的习惯——节能 就是最大的减碳! 同学们，其实创造低碳生活很简单，它是由我们身边的点滴小事构成的，有些只是举 手之劳。比如：我除了做作业必须开日光灯之外，其余时间只开5w的节能灯，并养成了 外出随手关灯的好习惯;电脑用完及时关闭;夏天尽量不开空调，即使酷热难耐，开空调温 度也要调高一度;多骑自行车，少做公交车。在我的倡导下，我们家的生活也慢慢低碳了：妈妈把淘米水留着洗菜、浇花、擦拭家具，洗衣水留着拖地、冲厕所;爸爸把家里照明灯 全部换成节能灯，上班由摩托车改成了步行;即使年逾花甲的奶奶逛菜市也整日提着布袋。低碳生活让我们家快乐、充实、而有意义，思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起 节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。 同学们，为了我们的生存环境，就让我们积极地行动起来，为了不让“XX”成为现实，就让我们从身边的点滴做起，从不起眼的小事做起，让我们养成的低碳生活方式，以积极 的心态去创造时尚的低碳生活!做一个紧跟时代潮流的负责任的少年吧!
关于爱清洁讲卫生的演讲稿范文
关于爱清洁讲卫生的演讲稿范文 人们都说：“学校是社会上最文明的地方，是一方净土;”而对 于我们学生而言，是一个天堂，我们的第二个家…… 那么,如此重要的这方育人的净土又如何才能做到真正无瑕疵的“净”呢?我想:做好卫生工作，营造一个美丽、清爽、舒适的校园 环境，能使我们学生在一个宜人的氛围中静心、努力地学习。常听 见学校领导在广播里呼吁我们要有卫生公德的意识，我觉得：我们 是学校的小主人，应该自觉养成讲卫生的好习惯，懂得“学校是我家，不能为他抹黑，要使她更加光鲜亮丽”这一道理。 同在东方校园内，却有两种极其不同的行为反差形成鲜明的对比，难道不该引起我们对“卫生公德”一词的深思吗?前者所述受人谴责 与藐视，而后者则需表扬、大力推崇及学习。 我们青少年是祖国的花朵与未来，能否拥有良好的素质是至关重要的，而拥有卫生公德是体现我们内在素质的一方面，也是不可缺 少的一部分，只有人人都树立起讲卫生的意识，不随意破坏这分美，尽自己所能，从小事做起，才会有一分真正宜人的环境呈现在大家 面前。 让我们都来形成“学校是我家，卫生靠大家”的良好意识吧!老 师们,同学们: 早上好!今天,我演讲的题目是:保持清洁卫生从我做起 大家如果留心,就会发现,我们的校门口挂了许多金光闪闪的铜牌,其中有一块是"宁波市园林式学校".但是,如果我们再留心一下,还会 发现,我们往日的美丽已经不复存在,到处见纸屑,满地是果皮,口香 糖这到底是什么原因我想同学们都已心知肚明. 自从餐厅中午卖水果以来,很多同学都把水果,鸡翅等偷偷带出来,吃完后果皮,包装纸随手扔掉.有良知的同学走过,看到这些果皮纸屑,
会说这些肇事者很不文明,但很少有人会弯下他"挺直"的腰把它捡起来. 我曾经看到从窗外断断续续地飞过几个"飞机",缓缓地飘落在草地上,从窗口看下去,白茫茫的一片.我听到有同学在说:"不知道是什么人,这么不文明,连纸头都乱扔,还讲不讲卫生了!"指责肇事者的人很多,我也是其中的一个,但是我没有去行动.纸片在草地上滞留了很久,最后还是打扫清洁的阿姨一一捡起来的. 最近,大家也会发现,我们各个班开展了许多"铲除口香糖"的活动.尽管如此,但当我们走在万里大道上仍随处可见口香糖和小纸片,小 垃圾的"身影"可见"治"不能代替"防"我们保护校园环境一定要从预 防为主,我认为环境问题是一个与我们生活息息相关的问题.我们谁 也不想生活在一个不干不净的环境中.因此,今天我借此机会在这里 呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸. 我相信,如果我们每个人都做到的话,我们万里的蓝天依旧明亮,我们万里的绿草依旧光鲜,我们万里的校园依旧美丽! 同学们,保持校园清洁,从我做起吧! 谢谢大家,我的演讲到此结束. 尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们： 校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是 一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。 为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，也为了我们能从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，我发出如下倡议： 一、我们应在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学;
心理健康日国旗下讲话稿：我爱我,给心灵一片晴空
心理健康日国旗下讲话稿：我爱我，给心灵一片晴空心理健康日国旗下讲话稿我爱我，给心灵一片晴空时间135350 悦岩璃陌心理健康日国旗下讲话稿我爱我，给心灵一片晴空心理健康日国旗下讲话稿我爱我，给心灵一片晴空 尊敬的各位老师、亲爱的同学们 大家上午好!本周有个重大节日，大家知道吗?周四，也就是5月25日，将迎一个特殊的节日，即“全国大中学生心理健康节”。这个节日于“5 25”的谐音，意思是“我爱我”，2004年团中央、全国学联共同决定将5月25日定为“全国大中学生心理健康节”，其核心内容是关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 在这个特殊的日子里，扪心自问，我们心理健康吗?今天我不演讲，只讲故事，故事的名字叫我爱我，给心灵一片晴空。 在刚刚过去的“五一”小长假中，周杰伦在西安进行商业演出，有一名粉丝多次高举灯牌、踩上椅子，挡住后面的视线，现场安为维护秩序，把她的灯牌拿走。周杰伦对负责维持秩序的特警发飙，大声训斥“你不要乱丢我歌迷的灯牌，有没有听到?”“嗨!我在跟你讲话，有没有听到?你给我滚出去!”周杰伦的一声“滚出去”，立刻得到现场歌迷的疯狂欢呼。而那位曾长期战斗在反恐一线的特警，就在全场歌迷“滚出去”的狂呼中，默默地离开。 周杰伦在事发后根本没有道歉的意思，只是当地主办方吓够呛，跑去协调，西安安开发声，周杰伦不道歉，别想离开西安。第二天中午，经再三做工作，周杰伦才亲自到体育场指挥部，在现场基本没有说话，经纪人打印了一封道歉信，周杰伦签了字了事。此事一经报道，全国哗然。权威媒体集体发声《国法如不可凌，岂容戏子辱英雄!》。我们不否认周杰伦的音乐才华和奋斗历程，我只想问一句，那些在现场跟着一起欢呼的年轻的粉丝们，让那位为了国家流血又流泪的英雄
讲卫生爱护环境演讲稿
讲卫生爱护环境1 尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们 校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。 然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯是我们平时一点一滴地养成。 为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，也为了我们能从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，我发出如下倡议 一、我们应在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学;
二、不把糖果、零食等带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物; 三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园; 四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并及时提醒身边乱扔垃圾的同学; 五、不随地吐痰、不乱刻乱画; 六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪; 七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里; 八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作; “十里益海是我家，清洁靠大家” ，.爱我校园、清洁从我做起!同学们，老师 们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束， 相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。拾起一片垃圾，留下人格与文明。今天储蓄文明，长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境，需要你、需要我、需要 我们大家共同的努力
世界卫生日演讲稿 两篇
世界卫生日演讲稿两篇 篇一 今年的4月7日，是第66世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗?还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干什么。 今年的4月7日，是第60个世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗?还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干吗?但你是否想过，一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为垃圾场了吗? 当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下，你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。 我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。 同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。 有人说："人一撇一捺，写起来容易，做起来难。"那么，我们每个人应做什么?相信每个同学都有答案，因此，在第六十个世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。 我相信，如果我们每个人都做到的话，我们万里的蓝天依旧明亮，我们万里的绿草依旧光鲜，我们万里的校园依旧美丽! 同学们，保持校园清洁，从我做起吧! 篇二 各位老师、同学们： 大家早上好! 我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。 4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。 学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖......我们
关于卫生的演讲稿
关于卫生的演讲稿 关于卫生的演讲稿一：讲究卫生预防疾病 亲爱的老师，同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是讲究卫生，预防疾病。 首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记病从口入这句话 !其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。 还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。 我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。 老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每
个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧！ 谢谢大家！ 关于卫生的演讲稿二：讲究卫生，从我做起 老师们、同学们：早上好！ 今天我要讲的题目是讲究卫生，从我做起。 先让我为大家讲述两个事例： 第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如不准随地吐痰、不乱扔垃圾等却用中文书写。为什么呢？人家回答：因为有这些不讲卫生的行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不讲卫生的行为也是国耻。 第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。以上两个事例表明，我们国家在讲卫生、讲文明上与别的国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该养成讲卫生、讲文明的习惯。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不讲卫生的行为。例如，我们的过道、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑和零食包装袋，有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如洗手间里，同学们把吃过饭擦嘴的餐巾纸丢在洗手池里，个人讲卫生了，但不讲公共卫生；还有男同学如厕不跨
世界卫生日主题演讲稿三篇
世界卫生日主题演讲稿三篇 世界卫生日主题演讲稿篇1 今年的4月7日，是第60个世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中？是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗？还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干吗？但你是否想过，一片小小的纸 屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为(来源：）垃圾场了吗？ 当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗？在这样的一个学习环境下，你如何学习呢？其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。 ＊＊＊＊是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。 有人说：“人一撇一捺，写起来容易，做起来难。”那么，我们每个人应做什么？相信每个同学都有答案，因此，在第六十个世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。 我相信，如果我们每个人都做到的话，我们万里的蓝天依旧明亮，我们万里的绿草依旧光鲜，我们万里的'校园依旧美丽！ 同学们，保持校园清洁，从我做起吧！ 世界卫生日主题演讲稿篇2 各位老师、同学们：大家早上好! 我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。 4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
关于世界卫生日的演讲稿3篇
关于世界卫生日的演讲稿3篇 演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分，其结构原则与一般文章的结构原则大致一样。以下是由PQ小编为大家整理出来的关于世界卫生日的演讲稿，仅供参考。 关于世界卫生日的演讲稿(1) 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家下午好!我是来自高一(13)班的**，今天我演讲的题目是《保护环境共创美丽校园》。 大家都知道，在当今社会，人们丰衣足食，既有了物质享受，又有了精神上的熏陶。但是在享受这一切的同时，我们也失去了很多。最为明显的就是在经济日益发展的今天，我们生活的环境越来越差。 远的不说，就说说我们身边。 你是否看见，学校超市门口，经常遍地都是食品包装袋、饮料瓶? 你是否看见，美丽的绿化带上常常有纸巾的白色身影? 你是否看见，值日班级的同学在很辛苦地打扫卫生? 那么，是什么让曾经美丽的华维园黯然失色?又是什么原因让我们对这些视而不见呢? 我想，答案不言自明。 就是因为我们的不经意甚至故意，原本应该整洁有序的教室，成为了纸屑的窝穴;原本应该干净的小道，成为了垃圾的海洋;原本应该茁壮成长的小草，却在我们的脚下哭泣。 当你吐下一口痰时，也吐掉了你的修养;当你随手扔掉垃圾时，也扔掉了你的品行。校园是个小社会，如果同学们在有管理制度的校园中都不能做到爱护环境，那走出校园，进入社会这个大环境，又能怎样呢? 我相信，只要我们共同努力，她的一切将会是美丽的，她的美丽将会是永恒的。 我的演讲完了，谢谢大家!
关于世界卫生日的演讲稿(2) 今年的4月7日，是第个世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗?还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干 今年的4月7 日，是第个世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗?还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干吗?但你是否想过，一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为垃圾场了吗? 当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下，你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。 我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。 同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。 有人说：人一撇一捺，写起来容易，做起来难。那么，我们每个人应做什么?相信每个同学都有答案，因此，在第六十个世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。
环境卫生演讲稿4篇
环境卫生演讲稿4篇 下面我整理了环境卫生演讲稿4篇，供你参考。 环境卫生演讲稿篇1 朋友们： 大家好!我演讲的题目是《清洁家园、爱我伍市》。在演讲之前，我们一道来听听一些数字吧! 世界权威机构调查，每年因饮用不卫生水死亡人数达20xx万人;中国和国际有关机构提供的报告，中国每年有30万至40万人受到空气污染的危害，每两个月因空气污染死亡的人数就相当于四川大地震埋在下面的人数;中国疾控中心调查统计：目前癌症病人超过700万人，且每年还在新增加约160万至200万人。襄樊防疫部门调查显示，5年来，邻省湖北省襄阳区朱集镇翟湾村因癌症死亡人数达130多人，翟湾村被人称为"癌症村"。腾讯网报道：今年3月3日至4月15日，洞庭湖共头江豚死亡，如果任由环境污染，20xx年内"水上熊猫"将会灭绝。， 大家注意到没有，这些数字是从世界到中国，从邻省到岳阳排列的，你应该感觉得到离我们伍市是一步比一步近吧，亲爱的听众朋友，再看看板江、南江、虹桥等地的崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂缝、堤岸垮塌等地质灾害吧，离我们仅仅20公里的余坪乡就发生过山洪;回头来看看我们十一个村临近的汨罗江吧!可谓是淘净黄沙，浊浪排空!再回想我们身边的小江、小溪吧!二十年前，她们是清澈见底，里面是有鱼、有虾，有泥鳅，客人来了，临时下去都可以凑碗美味!十年前，里面的水可以洗衣服，甚至还可以当饮用水，;现在呢?连动物都觉得气味难闻...... 大家想过没有啊，是什么在一日一日改变着这一切呢?答案就是环境污染。具体地说就是十大环境问题，即气候变暖、臭氧层破坏、生物多样性减少、酸雨蔓延、森林锐减、土地沙漠化、噪音污染、水污染、大气污染、垃圾污染。在座的可能听说过"灵山遭浩劫，烈火倒浮涛。东风吹送草木哀、洪水滔天逐日来"吧!那是《金陵碑文》中预测的句子。电视上已经报道，多处地方的地下水都难以饮用了，以后的日子还怎么过?我不相信世界末日，但我相信，任由环境污染
世界卫生日演讲稿_19
世界卫生日演讲稿 世界卫生日演讲稿篇1 各位老师、同学们： 大家早上好! 我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。 4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。 学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯
靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出如下倡议： 一、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。再者，同学们要注意适度消费，不乱花零用钱，要养成勤俭节约的好习惯。 二、不乱丢果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮，就少了一处卫生死角，多了一方洁净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。 三、不践蹋草坪，不摘花摇树。小草也有生命，需要你我的共同呵护，让我们大家一起来欣赏美丽。 四、加强思想品德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成文明清洁的良 好习惯，共同创建一个美丽的校园。 我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。 同学们，让我们行动起来吧!我们要做到看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管，语言美、行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起，从身边小
初中生讲卫生演讲稿
初中生讲卫生演讲稿 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 初中生讲卫生演讲稿（一）尊敬的老师们、亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。 讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？ 首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止＂病从口入＂；在日常生活中不食不干净的食物，所谓＂不干净的食物＂，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。 （1）养成良好的卫生习惯 勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。 在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、
游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。 （2）加强身体锻炼，提高免疫能力 眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。 （3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。 4）调整好心态，形成良好有序的生活规律 对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。 老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。 最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。 我的演讲结束，谢谢大家！
世界卫生日的演讲稿
世界卫生日的演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学们: 早上好! 一、加强领导，建立创卫长效机制。 按照《国家卫生城市标准》要求，进一步加强学校卫生创建工作的组织建设，进一步落实创卫目标工作责任，人人参与创建的新格局。完善制度建设，确保人员、经费落实，明确工作任务和责任人，严格考核奖惩制度。 二、营造氛围，开展多种宣传活动。 利用多种途径，宣传健康、文明的生活方式，宣传卫生健康的基本知识，形成良好的舆论氛围，促进良好文明习惯的养成。设立健 康教育专栏，充分利用黑板报、校园广播、学校网站和各种集会， 宣传创卫知识，普及创卫知识。以富有创意的活动为载体，形成人 人参与创建，个个争先创优的良好局面。评选学校师范德典型和服 务标兵，大力促进师德建设;积极创建省级文明单位，推动学校卫生 工作再攀新高;创建文明班集体和评选文明处室、文明教工，促进师 生员工文明卫生素养的提高。 三、突出重点，加强师生健康教育。 搞好健康教育。按照《学校卫生工作条例》和《国家卫生城市标准》的要求，将健康教育课纳入教学计划，认真做好师生健康教育 知识的学习和传授，确保健康知识知晓率80%以上，加强健康教师 的师资培训，不断提高健康教育教学水平，有计划地进行卫生知识 讲座，传授季节性、流行性疾病的防治知识，特别是对流行性感冒、结核病等的防治和宣传。定期出好黑板报、布置宣传窗，宣传卫生 保健知识，培养学生良好的卫生习惯。切实做好健康教育评价，对
照《学校健康教育评价方案》，认真做好自评，做到不漏条不漏项，不断完善，确保健康教育各项指标全部高质量达到规定的标准要求。 四、保持特色，创造一流校园环境。 学校的环境卫生要在原有成绩的基础上，高标准、严要求，保持一流的校园环境卫生水平，做到随时随地经得起检查。坚持班级卫 生包干区每日一小扫，每周一大扫，每月进行卫生大整治活动。开 展卫生评比，倡导校园文明行为，引导学生养成健康、文明、向上 的生活方式。学校文明监督岗要在保持校园整洁，及时发现纠正学 生中的不文明行为中发挥学生自我管理、自我教育的作用。加强环 境整治，进一步绿化、美化校园。 五、加大力度，严管食品卫生安全。 要加大对对学校各食堂食品卫生的监管力度，以签订责任书等方式，落实责任，奖惩分明，促使校办四个食堂能认真执行食品卫生法，确保食品卫生和饮食安全。校医室要专业角度对食堂卫生和实 行全面监督。后勤负责从行政的角度对食堂各项管理实行有效监控。要进一步建立健全食堂各项卫生工作制度和考核制度。定期召开食 堂负责人和从业人员会议，加强对食堂从业人员的教育，提高食堂 从业人员的素质，促使各食堂严格执行食品卫生法和各项食品卫生 制度。切实把好从业人员持证上岗关、食品原料采购关、食品制作 和储藏关。各食堂要按学校要求切实加强日常管理，落实工作责任制，建成立有关台帐。 五、重在预防，开展学校疾病防治。 在师生积极开展防治传染病的宣传教育，增强学生安全意识，提高自我保护能力。加强学校体育工作，增强师生体质和防病能力。 学习贯彻《传染病防治法》，进一步做好以结核病、肝炎、伤寒为 重点的疾病防治工作，认真落实防治措施。配合有关部门做好预防 接种，发现传染病，马上严格进行隔离，采取相应的消毒措施，避 免疾病的蔓延。以活动为载体，重点做好学生青春期健康教育、心 理健康教育、生理健康教育和控烟教育等，培养学生健康健全的人格。重视艾滋病预防，开展不少于两次的专题讲座。
讲究卫生,预防传染病演讲稿
老师们、同学们： 大家上午好！ 今天我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。 讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。 首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。 其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，及时增添衣物。另要合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气；也不宜过油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。 第四，要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。 第五，在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。 健康是一个人最大的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。我的讲话完了，谢谢大家！
小学生讲卫生演讲稿3篇
小学生讲卫生演讲稿3篇 小学生讲卫生演讲稿篇1 老师们、同学们：大家好! 今天，我们在这里举行“守规范、懂礼仪、做文明人”系列教育活动的启动仪式，标志着我们学校文明礼仪教育系列活动正式拉开 了帷幕。 近几年来，我校一直十分重视对学生的日常行为规范的教育，取得了良好的效果，学校的风气有了明显的好转。但是我们应清醒地 看到在我们的学生中间，还存在着一些不讲文明、不懂礼仪的现象：有的同学没有教养，说话粗鲁、甚至脏话连篇;有的同学乱扔纸屑， 不讲卫生，对地上飘落的纸屑视而不见;有的同学目无尊长、缺乏爱心，待人冷漠;有的同学对老师家长的教育充耳不闻，学习马虎，作 业不做，等等，这些都是不讲文明、不懂礼仪的表现，这些现象， 不仅影响了学校和我们每一个人的形象，而且还能影响同学们今后 的成长和发展。 良好的礼仪习惯是做人应该具备的最起码的素质。因此，从小就开始并加强文明礼仪教育，这是培养一个健全人的最基本的要求。 今天，我们要开展的这个活动，对于加强同学们的思想道德教育， 培养良好的学习习惯和行为习惯，提升我校师生的精神风貌具有积 极而深远的意义。 为了使这项活动扎实有效地开展，我们以“守规范、懂礼仪、做文明人”作为活动的主题，在今后将陆续开展一系列的活动，希望 同学们人人都要积极参与，人人都要去用心去做，力争每个人都能 在活动中受到教育，在活动中领会到文明礼仪的深刻内涵。逐步养 成说话有礼貌、办事有分寸、行为有规范的良好习惯，努力做一个 有修养、懂礼仪的文明人。
同学们，你们是未来社会的建设者和接班人，未来社会的文明进步程度与你们的文明水平有直接的关系，缺乏礼仪便难以成为未来 社会的主人。因此，提高自身修养，接受文明礼仪教育，必须从现 在做起。希望同学们要好好学习文明礼仪知识，积极参加教育活动，不断提高自己的文明修养，力争在家做个讲文明懂礼仪的好孩子， 在学校做个讲文明懂礼仪的好学生，在社会做个讲文明懂礼仪的好 公民。 最后，祝愿我们每个同学都能成为文明礼仪的忠实践行者和传播者!祝愿我们的学校成为一个快乐的校园、文明的校园、和谐的校园、爱心永驻的校园! 谢谢大家! 小学生讲卫生演讲稿篇2 **的山**的水，**的风光惹人醉，金城飞雪从天降，凤山无雨彩虹飞，九龙广场人如织，外滩夜色美如画。**历经数十载的风雨历程，从泥泞和坎坷中走来，正抖落一身的风霜，微笑着，毅然前行……群山在绵亘中诉说着它的伟岸，江河在奔腾中书写着它的恢宏，蓝天在宁静中袒露着它的旷远，而岁月就在悄然中见证着它的 历史。 在改革开放的号角下，**人民正沐浴着精神文明的春风，正经历着20多年的巨变，正流盈着不断发展两个文明的火热气息。在这儿，激情与浪漫在冲撞，心愿与憧憬在热动。不必走遍中华大地，身居 **，就能感受翻天覆地的变化。不久前还是荒芜贫瘠的土地，如今 工业园区正勃然兴起;不久前还是泥泞满布的碎石路，现在已是黑化 大道;不久前还是鱼塘菜地的护城河畔，今天一座现代化的文体广场 已经崛起。清晨，鸟语花香，到处是晨练的人群;傍晚，万家灯火美 不胜收，一派祥和安宁。 然而，当我们再仔细打量这座城市时，我们就不难发现，她确实还缺少些什么——漂亮的街道后面，还有太多的污垢;时尚的霓虹灯下，还有随处可见的陋习……
2020年世界卫生日演讲稿
2020年世界卫生日演讲稿 演讲xx级：6.2xx 亲爱的老师们、同学们: 大家早上好! 4月7日是世界卫生日。今天我演讲的题目是”抗击疫情，我们万众一心”。 己亥年末，庚子初春，荆楚大地，疫情发生，染者数以万计，席卷全国，蔓至全球……2020的新年，人们认识了一个新名词：新型冠状病毒，令听者为之动容，闻着谈疫色变。小心谨慎者，可防可控；听之任之者，深受其害。 全民皆兵，这是一场人人参与的全民保卫战。多少仁人志士逆行而上，多少英雄儿女献身疫场。白衣天使为我们筑起最坚强的防护长城，同样，面对这场全民战役，还需要我们每个人的共同努力。而作为一名学生，我们能做的就是保护好自己，蓄积后劲，为明天的奔跑做好准备。 第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。减少外出活动，如需外出，务必戴好口罩。 第二，作息规律、均衡饮食、坚持运动。在日常生活中按照生活规律，遵守作息时间，做到起居有规律；定时用膳，三顿饭做到定量,不能饿-顿，饱-顿，特别是早晨，有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的；坚持体育锻炼，学校组织的大课间室内活动是非常好的锻炼机会,不要马虎了事。 第三，保持室内空气流通。随着天气逐渐转热，室内一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。 第四，注意心理卫生。我们在学习和生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事,找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
关于卫生的演讲稿范文4篇【精品】
大家好！ 很高兴在这里可以讲话，今天我发言的主题是：保护环境。 对于大家来说，保护环境这句话应该耳朵听着都磨出茧子了吧，我知道所有的同学都有一颗爱护环保的心，但是我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们做出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。 但是同学们，有多少个人在不远处的垃圾桶边上扔垃圾？有多少个人在公路旁吐过痰？我们不得而知，但是对于我们来说肯定是一个庞大的数目，难道这还不足以表现地球妈妈对我们的牺牲是多么的大？如果说每一个人每一天都要用上一双筷子，那么我国就要花费十四亿多双筷子，全球就会有五十一双筷子要花费，这要砍多少棵树？ 在学校里我们经常会发现会出现一些不和谐的音符，偶尔也有一些令人不满意的现象出现。如：清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的牛奶袋，饮料罐，冰糕纸；在整洁的校园里，有我们同学丢的纸屑，塑料袋，如果同学们了解塑料是怎样溶解的，那么他就一定会知道溶解销毁一个塑料是要经过重重困难和阻碍的，土埋要三百多年的时间火烧更是全球变暖的主要因素，用化学物质对人体有害，所以我们还要多用塑料袋吗？答案是：不！因为如果多用塑料袋的话…，不说你也知道了！ 在这个世界上，有多少个人一天用一双一次性筷子？还有多少人随地吐痰？让我们呼吁世界，呼吁每一个人！保护环境吧！ 亲爱的老师，同学们： 大家早上好！今天我演讲的题目是讲究卫生，预防疾病。 首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记病从口入这句话！其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。 还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。 我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换