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大学生阅读计划书

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由于2021年我将由本科学习的经济管理系会计学专业转入较为陌生的人力资源,需要在最短时间对新岗位专业知识进行学习掌握并熟练运用,故今年学习计划以岗位相关法律法规、专业类书籍及管理类书籍为主,本专业继续学习、修身养性及兴趣爱好为辅。

一、学习考试类:

1、人力资源管理师:

《基础知识》、《企业人力资源管理人员下册》、《人力资源管理师考试指南》

2、职称英语

3、统计证

4、注册会计师《会计》、《经济法》选修项目

二、精读书目:

《劳动法》、《劳动合同法》、《物权法》

《执行力》【美】保罗·托马斯大卫·伯恩白山译中国长安出版社 20万字

《博弈游戏》白波哈尔滨出版社 20万字

另人力资源管理类书目尚在选购中

三、泛读书目:

《人性管理》曾仕强东方出版社 27万字

《跟我学减轻压力》吕叔春海潮出版社22万字

《思想的声音:在北大听讲座》中国城市出版社 22万字

《这样读史更有趣》

《曾国藩智谋全书》曾国藩北京出版社 31万字

《品三国》易中天上海文艺出版社 23万字

《千年一叹》余秋雨作家出版社 35万字

《人间词话》王国维陕西师范大学出版社 10万字

四、学习方式:

1、定期写读书心得

2、分享推荐有意义文章

3、学会张驰有度地处理工作压力,在学习减压的同时更注意增压的方式方法

4、年底论文:以学习到的书面知识为论据,以不断总结的实际工作经验为论证,写一篇人力资源管理——职工教育方向的论文。

坚信:海大平鱼越,天高任鸟飞!经过高考,才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足,我要通过在大学期间的学习学到更多的本领,提高自己认识事物判断事物的能力。这是我在大学期间的主要目的和任务:

一:主要学习目标

明确学习目标,打好一定的语言基础。争取获得优良成绩,能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养,提升自身能力,端正学习态度,培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促,自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足,反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法,并且反思自己有哪些反面值得肯定,只有不断地反省,才能为未来的路指明方向。

二:具体安排

1. 坚持预习,坚持在上课前先预习一遍课文,在上课之前对所上的内容有所了解,能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后,能够主动复习。温故而知新。

2. 每天早起一个小时时间背诵英语课文。

3. 每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

4. 对于课程知识,要多想多问,并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

5. 每个月进行一次学习清算,反思自己这个月是否达成了学习计划,有哪一些做得不足的地方,下个月要注意改进。

6. 订阅英语辅导报,自学报纸上出现的一些英语单词,并且完成报纸上的练习题。

一、指导思想

以培养阅读能力为核心,课外校外为两翼的“大阅读教育”模式,形成鲜明的课外阅读教育特色,引导学生与书为友,增强自我学习的能力,丰富学生的学习素养,积极营造“好读书,读好书,读书好”的书香校园阅读氛围。塑造厚德人人“以天下为己任”的高远胸境和“担道义舍我其谁”的赤子情怀,通过读书活动的开展,促进学生读好课外书,扩大视野,全面提升学生的整体素质,从而提高教育质量,创建书香校园。

二、活动目的

1.以读书活动为契养成“好读书、读好书”的好习惯。培养我们阅读优秀课外读物的良好习惯。

2.通过读书活动,开展团体性的读书活动,构建有特色的书香校园文化,提升学校品位。

3.在浓郁的读书氛围中真正地多读书,读好书,体会读书的乐趣,领悟读书的真谛,推动书香校园、书香班级的建设。

三、活动主题

让读书成为习惯,让书香溢满校园, 让书香伴我成长.

四、活动口号宣传语

图书,使大学更欢乐;阅读,使明天更美妙!

与经典同行,与圣贤为友

知中外,知古今,知尔后,才能知理

读自然,读社会,读人生,方为读书

五、阅读内容

1.经济学:《西方经济学》《管理经济学》《有效的管理者》-----现代管理学之父彼得-德鲁克《领导力21法则》《360度领导力》------约翰-麦克斯韦尔

2.文学:泰戈尔《飞鸟集》罗曼.罗兰《约翰.克里斯多夫》路遥《平凡的世界》陆天明《大雪无痕》

3.历史:《上下五千年》《二十四史》《西方文明史》

4.其他:《李光耀传》《图穷对话录》《美国的精神》《骑驴的故事》

六、活动内容

1.读一本好书;写一篇读书心得。

大学生工作计划书模板

大学生工作计划书模板 自我盘点 一、个人兴趣爱好 业余爱好:文学类书籍,喜欢看电影、听音乐,打羽毛球、长跑;喜欢的文学作品:《红楼梦》、《战争与和平》;喜欢的歌曲:《爱拼才会赢》、《义勇军进行曲》;心中的偶像:比尔盖茨、刘谦。 二、个人优缺点 1、本人做事情很有恒心,凡事都要做到;在心中早就有了理想,有了理想必定有了追求的方向;对事业热情很高,责任心强,做事很有原则,处事沉稳,考虑问题全面周到;面对问题养成了独立思考的良好习惯;对朋友忠实厚道,能跟人相处得很好;不足的就是有点内向,交际能力不强,不善于表达,这也是致命的一点。 2、解决自我盘点中的缺点: 所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,它使我少一分张扬,多一点内敛,但相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一分自信、激扬,少一分沉默、怯场。 三、个人对所学专业的看法 本人是学初等教育英语专业的,对英语教育专业的前景是非常看好的,对本专业的学习态度很端正, 职业环境分析 根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路,什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书,评估环境因素的评估也是必不可少的,毕竟不能脱离环境因素的影响,下面就来分析下我周围的环境因素。 一、家庭环境 本人家里的经济状况很是一般,并不富裕,并且经济状况也是不稳定,对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起,生活过得一般, 二、学校环境 本人上的学校费用不多,生活学习的环境还算好,学习的氛围还算行,教学的设备还是比较齐全的,对于学习英语课来说,上的是书本上的知识,偶尔看看英文版的电影,教学师

资力量还算强。 三、社会环境 现代社会,对于大学来讲已经是普及全国了,并且也将近饱和状态了,因此企业对于大学生的要求也大大提高了,对大学生的各方面的素质要求也提高了,因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去,就必须要学更多的知识。 四、职业环境 对于我们英语专业的人来讲,形式虽然还是可观的,但是挑战不断,首先,随着人们生活水平的大大提高,对于物质的需求已经满足了,因此对子女的要求也有所提高,所以我们这个行业的前景的十分可观了;其次,英语教育在农村的发展空间也是巨大的,它不仅仅适合小学儿童,同样也适合青少年、中年、老年等等,因此发展空间巨大;再次,商业界的各行业也要依赖于英语知识,这样一来英语专业的就面向了多元化、多途径的发展方向。 结论: 1、目标 估摸自己的实力,量力而为地选择自己比较感兴趣和个人强项来做,努力成为一位教育领域的优秀人才。 2、路径 自己先在学校学尽可能多的学习知识,充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。 职业规划方案 一、短期计划 首先,在校期间,英语至少要过四级,普通话要拿二甲、计算机要过一级,所有的证件拿到,最重要的目的是拿教师资格证书,有可能的话通过自己不断的努力拿个英语六级。 其次,能很好的运用知识,通过见习、实习来培养教学能力,多参加学校的活动。 再次,暑假期间,可以当家教进行实习,这样也可以多接累经验。 最后,如果在毕业时成绩优秀的话,就打算考研。 二、长期计划 在学业结束后,去外面找跟专业相关的工作,首先从小学教师做起,积累经验,借用学校这个很好的平台来寻求更适合自己的职位,逐步来实现我的目标计划:先当小学教师,再当中学教师,一层一层往上爬。 未来人生职业规划:放眼未来找准位置

青少年小组工作计划书范文(新编版)

青少年小组工作计划书范文 (新编版) Frequent work plans can improve personal work ability, management level, find problems, analyze problems and solve problems more quickly. ( 工作计划) 部门:_______________________ 姓名:_______________________ 日期:_______________________ 本文档文字可以自由修改

青少年小组工作计划书范文(新编版) 导语:工作计划是我们完成工作任务的重要保障,制订工作计划不光是为了很 好地完成工作,其实经常制订工作计划可以更快地提高个人工作能力、管理水平、发现问题、分析问题与解决问题的能力。 一、小组名称:农村社区青少年品格培养小组 二、活动背景 随着我国经济的快速发展,农村地区的生活节奏和生存压力也逐渐增大,很多农村家庭重视经济收入增加,忽视青少年子女的培养教育,这对于青少年的健康成长有不利影响。某村,由100多个家庭共600多人组成,村中中年男人基本都外出务工,留在村子里面的人群主要以妇女和青少年群体为主,青少年群体除了在学校之中学习之外,周末在家处于无人管理状态,流散在社区中玩耍,甚至曾经出现个别孩子偷盗的情形,青少年周末生活的不合理状态不仅使青少年人身存在安全隐患,更会影响到青少年生理、心理的正常发育成熟。 在农村社区中,“熟人社会”成为普遍特征,人与人之间的

社会互动关系相对密切,社会联系相对紧密,但社会资源相对短缺,文化氛围淡薄,青少年在成长过程中遇到的问题主要以自我认知、表达与沟通、情绪管理、性格培养、角色定位、两性关系等方面为主,这些对于青少年健康人格品质的塑造影响重大。通过小组工作的方式介入,与孩子们建立关系,培养孩子们正确的价值观念,塑造健康的性格特征,促进孩子们的健康成长。 三、理论架构 (1)达尔文的生物进化论 在青少年社会工作中,达尔文的生物进化论的基本理念体现为:青少年的行为也是环境的产物,他们的发展受到环境的制约。 (2)斯宾塞的社会进化说 斯宾塞提出“适者生存”的概念,认为社会是一个不断进化的过程,先进的不断取代落后的,不能适应人类社会需要的东西和人。 (3)“哈本顿成长研究” 英国生物学家丹纳通过“哈本顿研究”指出,青春期的生长

大学生工作计划书报告

【最新】大学生工作计划书报告 在人生的路途上大学就是一个转折点,只要把握好了人生的船舵,认认真真地走好每一步,这就是你的人生.人生之路说长不长,说短也不短,但是想要走出一条属于自己的成功之路,一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的,有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上,有目标,就有动力;下面来谈谈我的职业规划书. 自我盘点 一.个人兴趣爱好 业余爱好:文学类书籍,喜欢看电影.听音乐,打羽毛球.长跑;喜欢的文学作品:>.>;喜欢的歌曲:>.>;心中的偶像:比尔盖茨.刘谦. 二.个人优缺点 1.本人做事情很有恒心,凡事都要做到;在心中早就有了理想,有了理想必定有了追求的方向;对事业热情很高,责任心强,做事很有原则,处事沉稳,考虑问题全面周到;面对问题养成了独立思考的良好习惯;对朋友忠实厚道,能跟人相处得很好;不足的就是有点内向,交际能力不强,不善于表达,这也是致命的一点. 2.解决自我盘点中的缺点: 所谓江山易改,本性难移.内向并非全是缺点,它使我少一分张扬,多一点内敛,但相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一分自信.激扬,少一分沉默.怯场. 三.个人对所学专业的看法 本人是学初等教育英语专业的,对英语教育专业的前景是非常看好的,对本专业的学习态度很端正, 职业环境分析 根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路,什么时候开展规划计划书.怎样发展自己的规划书,评估环境因素的评估也是必不可少的,毕竟不能脱离环境因素的影响,下面就来分析下我周围的环境因素. 一.家庭环境 本人家里的经济状况很是一般,并不富裕,并且经济状况也是不稳定,对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起,生活过得一般,

大学生压力缓解小组工作计划书

大学生压力缓解小组工作计划书 篇一:大学生压力缓解小组工作计划书上传大学生压力缓解小组工作计划书 ( 来自: 校园生活: 大学生压力缓解小组工作计划书) 小组名称:大学生压力缓解成长小组 策划员:XXX,XX,XXX,XXX,XXX,XXX 一、理念 随着现代生活节奏加快,工作繁忙,生活、学习、情感压力增大,越来越多的人感到了沉重的心理压力。对于心理压力,一般人都简单得想办法宣泄掉,在感觉上可能暂时地轻松,然而,如果没有找出内在的真正原因,及时进行心理梳理和调整,宣泄的方法将会很局限。 人们总是怀着“大学就是天堂”的心理,然而当他们真的经历过大学生活后,却会发现,大学生活中也存在着许许多多的问题与挫折。在生活中,大学生们离开了父母的身边,没有了家这个温暖港湾的庇护;离开了曾经并肩作战的同学朋友,没有了情感的依托,诸如金钱、情感、学习等种种压力则迎面而来。现今大学生面临的压力很大,与其等有了压力再疏泄,不如学会减少压力的来源。 二、理论框架 1. 团体动力理论 团体动力( Group Dynamics )为Kurt Levin 所创用,主要研究

“有所作用于团体之力” ,是透过科学地对团体动力的研究以增进我们对团体本身,团体发展及团体互动的了解。 2. 人际需要理论舒兹是现代精神分析学家,他提出了人际行为三维论,三种人际需要的内容: (1)沟通的需要(包容的需要) (2)支配的需要(控制的需要) (3)爱的需要(情感的需要) 三、目标及目的: 总体目标: 在娱乐休闲的同时, 达到培养大学生良好的情绪表达与 疏泄, 并提高大学生生活能力的目标。 具体目的: (1)通过组员们在活动中的感受交流和经验分享来自由地表达自己,了解自己,认识自己,也增强其对他人的了解; (2)帮助他们形成属于自己生活的朋友圈,每个组员至少能与小组中的两个以上成员形成一个朋友圈。 (3)协助小组成员学会感知压力,减少压力来源,使其顺利成长和发展 (4 )帮助学生认识和分析在生活中的困难,解决存在的问题,增强对自我的认识,建立起自信及良好的人际关系。 四、服务对象 XX大学在校大学生

大学生工作计划书怎么写

三一文库(https://www.wendangku.net/doc/3815505337.html,)/工作计划 大学生工作计划书怎么写 大一这一年,我没有好好地到机遇,在朦胧玩乐中度过,因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程,特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松,可适当参加社团活动,担当一定的职务,提高自己的组织能力和交流技巧,为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚,也有参加,但并没有把握好!! 在大二这一年里,既要稳抓基础,又要做好由基础向专业过渡的准备,将自己的专项转变的更加专业,水平更高。这一年,要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书,并适当选读其它专业的课程,使自己知识多元化。多参加有益的社会实践,义工活动,尝试到与自己专业相关的单位兼职,多体验不同层次的生活,培养自己的吃苦精神和社会责任感,以便适应突飞猛进的社会。 到大三,目标既已锁定,该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习,将以前的知识重新归纳地学习,把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次,教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动,争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外,我们更应该多到校

外参加实践活动,多与社会接触,多与人交际,以便了解社会形势,更好适应社会,更好地就业。20XX年最新大学生工作计划书 大四要进行为期两个月的实习,将对我们进行真正的考验,必须搞好这次的实习,积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料,进军招聘活动,多到校外参加实践,多上求职网站和论坛,这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候,毕业论文这一关可马虎不得,这是对你大学四年学习的一个检验,是一份重任,绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去,如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的,相信大四就是我的收获的季节。 生活上,在大学四年间应当养成良好的生活习惯,良好的生活习惯有利于我们的学习和生活,能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记,最主要是学会如何自学,提高自己的学习能力。 在大学期间,我并不指望能学到什么高深的专业知识,而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知

社工小组工作计划书(最新版)

编号:YB-JH-0819 ( 工作计划) 部门:_____________________ 姓名:_____________________ 日期:_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 社工小组工作计划书(最新版) Frequently formulating work plans can make people’s life, work and study more regular, and develop good habits, which is a habit necessary for success in doing things

社工小组工作计划书(最新版) 摘要:经常制订工作计划,可以使人的生活、工作和学习比较有规律性,养成良好的习惯,因为习惯了制订工作计划,于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖,养成一种做事成功必须具备的习惯。本内容可以放心修改调整或直接使用。 一、理念----厘定需要(小组成立的目的) 1.规范需要(专家需要):网络日益发达,很多大二学生因为退出了学校社联社团组织,空 闲时间增加,因而在网络上寻求精神的支持。然而,网络却给他们带来了一系列危害:①身心健康受损;②无心上学,学习成绩下降;③道德意识弱化,严重者会走向犯罪道路;④人际关系的正常发展受影响;⑤人生观、价值观扭曲。 2.比较需要:很多大二学生沉迷网络的一个重要原因是感到孤独寂寞,同时可能受到恋爱 问题的困扰,因此选择网络来逃避现实。 3.表达需要:①很多大二学生有感情问题,会感到孤独寂寞,选择通过网络来寻求精神支 持;②来自家人和老师的压力让大二学生感到无所适从,从而沉

最新大学生工作计划书最新

最新大学生工作计划书最新 高校社团文化是精彩多姿的,作为一名“社团人”,我们热爱我们的社团生活,我们享受我们的社团文化,我们愿意尽己所能让社团文化推向另一高峰.下面小编为大家整理分享的是关于大学生工作计划书,接下来就让我们一起来学习一下吧,希望可以帮助到有需要的你们. 大学生工作计划书1 一、20年毕业生就业形势分析 由于受国内外经济环境的影响,20年的毕业生就业形势不容乐观,一是国际金融危机正从虚拟经济向实体经济、从发达国家向新兴经济体和发展中国家蔓延,对我国经济和就业影响更加明显.目前趋紧的宏观就业形势已经影响到了高职学生的就业;二是全国高职高专毕业生和往届未就业毕业生总量继续增大,就业压力也随着增大;三是各专业毕业生比例不协调,给就业工作带来一定难度.当然,在不利因素影响的同时,我们也还有着自己的优势:一是院领导重视和支持;二是我系就业指导工作有一定基础,有一支作风过硬的就业指导工作队伍;三是我系六个专业毕业生暂时还处于供不应求状况,四是我系学生有过硬专业知识和实践操作技能.我们有信心做好20年的毕业生就业指导工作. 二、就业指导工作总体目标 (一)在院党委的领导下,认真分析就业形势,进行人才需求和产业结构调研,拓展市场空间,提供就业信息,加强毕业生的就业教育,转变择业观念,加强就业工作研究与宣传,加强就业网络平台建设,促进就业工作信息化,提高就业指导工作服务质量,提高毕业生就业质量,提高学生的满意度.力争我系20年毕业生就业率在20年95.32%的基础上不下滑,并实现稳步增长,力争我系的就业指导工作走在我院最前列. (二)加强我系各专业和企业的深度合作,加强就业基地建设,加强学生顶岗实习到就业的过度,促进我系各专业建设,促进我系就业指导工作高质量高标准完成.20年拟按专业建立如下15个相对稳定的就业基地. 三、就业指导工作思路 20年我系就业指导工作思路是“围绕一个中心,抓住三个重点,做实五个关键”.

大学生人际交往与寻找自我小组计划书

大学生人际交往与寻找自我小组计划书 一、小组背景:高中到大学,是人生角色扮演的一个重要转变时期。在大学这样一个林子里评判学生优劣的标准已不再是单纯的学习成绩,也包括了更多的组织管理能力、人际交往能力等的因素,这种标准的多样化使自我认识片面,以及找不到自我的大学生感到不适应,心理上产生严重的失落和自卑。他们总是以自己的标准去要求他人,因而造成一定的人际交往障碍。导致沟通缺乏,心理紧张,情绪压抑,产生孤独感,影响正常的学习和生活。我们设计的这个小组的目的就是为了让大学生的寻找真正的自我,了解和学习人际交往的原则、理念和方法,体验人际交往的感受,与他人友好互动,增强自信心和对集体的认同感和归宿感,发掘自己潜能。帮助其顺利成长和了解自我。小组的对象面向全校大学生,只要是在自我认识,以及适应生活、学习、工作上有困惑问题的同学,或者有意愿提高和发展自己的学生,都可以加入本次小组活动。 二、小组活动理论基础: 根据马斯洛的需求层次论,如果个人生理和安全的需要都得到满足了,那么就会出现感情、友谊和归宿的需要,如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊以及爱情等。他们还渴望自己有所归属,被人认同和承认,成为集体中的一员。交往动机是个人交往行为的内部动力,是引起交往活

动的直接原因,而交往需要又是交往活动的基本动力,是动机产生的基础。同时,斯普兰格(E、Spranger,1924)将青年期形容为“第二次诞生”。在这一时期,人的社会生活领域不断扩大,人际关系不断复杂起来,也开始学会深化体验人际关系的内涵,并希望能熟练掌握与人交往的艺术。 美国大众社会论者李斯曼:随着社会人口的增加,人们的社会适应方式经历了一个由“传统型”到“内向型”又到“外向型”的变化过程,而现代人的典型社会性格是“外向型”,即总是顾及周围的状况以及他人对自己的看法。这种社会性格意味着现代人的行为具有过多的“趋同”倾向,其结果便是社会成员自主性的降低和均质性的增加,成为无个性的一般大众,会忘记潜在的自我。 三、小组设计小组目标:提高组员的人际交往能力,寻找自我、了解自我。小组目的: 1、引导组员认识人际交往的重要性,从而为寻求良好人际交往进行积极地自我探索和行为认知。 2、建立和改善其人际关系。 3、对自我心理素质(如智力、兴趣、态度、气质、能力等)的认识, 4、鼓励组员积极地进行良好的人际交往,在此过程中学习、反思、提高和成长。服务对象:希望提高人际交往能力和想寻求潜在自我的同学小组性质:自我发展小组、社交小组活动次

大学生个人的就业计划书范本

Formulate objectives and tasks and daily work items management, so as to enhance the initiative and make the work orderly. 姓名:___________________ 单位:___________________ 时间:___________________ 大学生个人的就业计划书

编号:FS-DY-20127 大学生个人的就业计划书 作为一名大三的在校大学生,我即将走出校门,踏入社会,加入求职的就业大军,特别是目前大学毕业生面临着就业难的问题,我们必须做好自己的就业计划,为未来的就业提供指导,避免走出校门而措手不及的问题,为自己的就业及发展做好准备 一、自我分析 1、我的性格: 对于自身,我觉得自己是一个比较中性的人,不喜欢热闹,但又可以很好的融入集体,平时的话很少,会和人进行必要的交流,心理素质一般,但经过两年的锻炼,在公共场合发言时不会过于紧张,做事认真负责,很专一,脾气有点急躁,遇到问题必须克制自己不发脾气,可以保证不带负面情绪做事,总体来讲是属于做事实干型的人。 2、我的兴趣

对于我的兴趣,我喜欢运动(篮球、跑步)、读书和网络游戏,经常出入篮球场和图书馆。打篮球、跑步,锻炼出强健的体魄,保持身心健康,为就业的发展提供身体方面的保证。在读一些文学作品的同时读一些有关市场营销专业及就业方面的书籍,扩展自己的知识面,提高个人综合素质,为毕业后的就业做好准备。长时间的玩网络游戏是一种恶习,我会减少玩游戏的时间,利用自己对网络的兴趣来学习一些与网络相关的技能,提高自己的文档处理能力和信息检索能力,了解一些网络营销方面的信息,为自己未来的就业多提供一条道路。 3、我的价值观 作为一名在校大学生,我早已树立了正确的价值观,坚持积极地生活态度,保持良好的心态,勇于面对困难和挑战,遇到挫折永不气馁,坚持自我,相信自我,尽自己最大的努力不断地提高自身素质,为自己未来的就业和发展做好了吃苦耐劳的准备。 4、我的能力 对于一个已经读大三的学生来说,我已经基本掌握了市

大学生学习成长小组计划书

大学生学习成长小组计划书 衣带渐宽终不悔 ——大学生学习成长小组 一、小组名称: 衣带渐宽终不悔 ——大学生学习成长小组 指导老师:周军 组员:白智宇,任立新,杨伟杰,涂凌波,林特,李云波 二、小组理念: (一)结合亲身经历体会与调查,我们发现周围大学生在学习方面普遍存在有以下问题: 高中时代学业的压力大,学习目标明确,通过升学考试,进入大学的同学,基本上都形成了一套有效且适合自身特点的学习方式。进入大学之后,很多同学由于没有了明确的目标,再加上大学这种自由之风的影响,认为大学学习成绩并不重要,特别对于大一大二学生,由于没有紧迫感,逐渐迷失了自我。找不到前进的方向,也没有决心或毅力来像以前那样奋斗,并且由于大学生普遍存在的信仰危机和价值观的迥异,因而心态上不是很稳定,谈起前途感觉很迷茫。内心的迷茫引起行为的无序和缺乏规律,不良习惯随之形成。一部分同学生活学习缺乏规律,不能很好地适应大学学习,生活环境,形成了一些不良得习惯。其中有很多习惯,不仅不利于大学生学习成长,长此以往,甚至会损害身体健康,常见的有:早晨睡懒觉而不吃早餐,长时间上网游戏等。 有些同学尝试过努力,但是由于暂时没有收到预期的效果或方法不当而放弃了。 有的则不清楚自己的目标是什么,没有努力的方向。因而我们有必要通过小组活动的形式帮助大学生(包括我们)树立目标,端正心态。 由上,可以看出,在大学生中存在的内在心理,外在行为习惯这两方面因素,影响着大学生的生活学习状态。因此,小组即以这两方面为重点展开工作。 1.心理层面。 针对大学生对周围生活环境、学习环境和人际环境的不适应,产生学习状态的低落,学习目标的不确定,学习信心不足等问题。小组工作中,工作员引导组员进行活动,互动。通过小组过程中小组动力对组员心理状态产生积极影响。

学生会工作计划书大全

学生会工作计划书大全 XX编辑了学生会工作计划书范文大全供大家参考,欢迎收藏借鉴。 随着新学期的到来,我系生活部也面临着新的挑战,我部也要继续发扬生活部的优良传统,在继续做好本职工作的同时,极力配合好其它部门的工作。我部一直以“服务同学,宣传自己”为工作原则,在全心全意为学院同学们服务的同时,努力将生活部由幕后推向前台,打造自己的精品活动,以崭新的姿态迎接挑战,以积极的态度做好自己的本职工作。 基于以上情况,现对生活部本学期的工作计划做如下安排: 1.加强自身建设,明确工作思路,完善自身管理。在院领导和主席团的指导下,我部要根据自身的特点,优化自身机构,团结共进,使生活部的运作更规范更有效率。明确分工以及个人职责,让老师以及同学们看到的是一个有组织,有纪律的生活部。 2.努力完成生活部的各项工作,认真学习各项规章制度,从部长到干事做到一切严格遵守纪律,服从组织安排。 3.严格摆正工作,学习,生活三者关系。工作态度积极端正,做到任务落实到位,责任落实到人。工作中应当注重效率,质量和可操作性。在可操作性强,保证质量的同时,提高工作效率,少做“无用功”。 4.注意及时反馈信息,在工作中遇到困难首先及时解决,自己难以解决的事情应及时向上级汇报,以免耽误工作。 1.遵守学校的各项规章制度,遵守学生会的章程及各项规章制度。 2.本着“从同学中来,到同学中去,全心全意服务同学”的宗旨,为同学尽自己最大的努力。 3.生活部的每位成员都要养成积极热心,吃苦耐劳,认真负责的工作作风。 4.维护同学们的基本利益,确保同学们生活惬意有序进行的基础上,努力使同学们的大学生活更为丰富多彩。

5.生活部成员要严格要求自己,不论是在学习、工作,还是生活方面,时刻注意在同学们心目中的形象,应争取在各个方面起到模范带头作用。 1.教室管理 每周定期检查吃早餐问题(每周一,四七点半左右)。不定期抽查吃早餐问题,以及日后跟踪调查。 2.xx教室知识教育 定期为大家提供一些“教室文明与学习效率”的知识,以板报的形式来宣传“文明教室与学习效率”的知识。 1.积极配合学生会其他部门本学期的各项工作,在学生会内部树立“有困难,生活部帮忙”的工作理念。和各个部门紧密合作,共同为学院美好的明天贡献自己的一份力量。 2.在即将到来的第xx届xx职业技术学院运动会期间做好后勤保障工作。为工商系的运动健儿们尽自己最大的努力做好后勤工作,使他们没有任何后顾之忧,争取为工商系取得更好的成绩。同时全力配合其他部门在运动期间的各项工作。 3.定期召开生活部例会,重要会议时做必要的会议记录。 以上是本学期的工作计划。我们将以最饱满的热情,最积极的态度投入到工作中,积极配合院生活部的工作,确保我院系的各项工作有条不紊地开展。 以上是本学期的工作计划。生活部所有干部以及干事将一如既往,以最饱满的热情,最积极的态度投入到工作中,积极配合信息学院其他各部门的工作,确保我院系的各项工作有条不紊地开展。为学校的迎评促建工作添砖加瓦,贡献出最大的力量。

(完整版)社会工作小组计划书

小组计划书 一、背景资料 组员资料:xxxx 机构名称:xxxxx 小组名称:喜欢自己,表现到底 二、设计理念: 1、问题界定:社会的发展对我们大学生提出了更高的要求,在学习理论文化知识的同时,语言表达能力的高低也决定着个人成功,大学生现在往往应为在语言表达能力这方面不足而给自己在人际交往,情感,学习,就业面试上面带来很大的问题。 2、需求评估: 现在社会各个方面都需要沟通,需要交流,而人与人之间交流思想,沟通感情最直接、最方便的途径就是语言。只有通过出色的语言表达,才可以使相互熟识的人之间产生浓厚的情意,爱之更深;使陌生的人产生好感,结成友谊;可以使意见分歧的人互相理解,消除双方的矛盾;可以使彼此怨恨的人化干戈为玉帛,彼此友好相处。 不管你生性是多么的聪颖;接受过多么高深的教育;穿的是多么漂亮的衣服;拥有多么雄厚的资产,如果你不能恰当地表达自己的思想,那么仍旧会一无是处。要想让别人喜欢自己,必须培养自己的说话能力,只有这样,才能打开人与人之间沟通的大门,彼此的心灵才能产生碰撞,从而产生共鸣。在各种各样的人际交往中,会说话的人将会非常地受欢迎,能轻松地与他人融洽相处,在社会交往中如鱼得水。 3、问题的成因: (1)家庭原因:家庭是一个人最先接触的环境,同时父母也是一个孩子的启蒙老师。由于父母在沟通、语言表达方面没有给孩子做一个好榜样,使得孩子在以后的生活中会效仿父母,同样在语言表达方面得不到提升。 (2)学校原因:中国传统的教育模式使很多学生只注重卷面上的成绩而不注重语言表达方面的技巧,这种高中与大学的教育模式严重脱节的现象普遍存在,使得很多学生步入大学之后处理不好人与人之间的关系。

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最新大学生工作计划书大全 计划起到一种督促与监督的作用,预防和纠正执行过程中出现的偏差.下面小编为大家整理分享的是关于大学生工作计划书,接下来就让我们一起来学习一下吧,希望可以帮助到有需要的你们. 大学生工作计划书1 记者团简介:农业大学大学生记者团在农业大学团委和学生会新闻中心指导下开展活动,记者团配合校团委、学生会新闻中心做好各项宣传工作,积极宣传党的路线(包括展板海报等的设计制作),做好各级学生工作的新闻报道工作,围绕学生思想、校园生活,以及学生关注的话题展开广泛深入的讨论、调查工作. 记者团主要部门机构设置及职能简介: 一、记者团委员会: 设团长一名,团支书一名,副团长一名,全权负责团内一切事物.其职责如下: 1、制订、实施记者团学期工作计划; 2、审阅各部学期工作报告(计划); 3、对各部部长和成员考核、审查; 4、对具有记者特色的综合性活动统筹安排; 5、召开例会和临时性会议. 二、新闻部: 设部长一名,副部长两名,计划招募副部长一名,干事6-8人. 该部职责如下: 1、撰写新闻稿,负责对日常新闻稿件的审阅、筛选、修改、校对,及时报道校园热点新闻事件. 2、负责查阅、核对发稿情况,整理、统计各部的稿件数量(每月底进行). 三、采访调研部: 设部长一名,副部长两名,计划招募副部长2名,干事4-6人. 该部职责如下: 1、负责记者团的对外采访工作及新闻事件的收集,尤其是围绕当前学校的热点问题,比较有深度地进行采访报道. 2、协助新闻中心完成相关活动的调研工作.

四、展板海报部: 设部长一名,副部长两名,计划招募部长1名,副部长2名,干事6-8人. 该部职责如下: 1、负责新闻中心及团内各类宣传展板海报的制作. 2、负责对新闻中心及团内各类宣传展板海报的粘贴及展览. 记者团的纳新流程: 1、报名:12月5日~8日中午11:00~1:00在学林路记者团纳新咨询处登记个人信息. 2、面试:12月10日~11日中午11:50~1:00和晚上7:00~8:30都可参加面试,面试地点为西礼堂校会三楼,面试时需交记者团报名表,见附 2.报名展板海报部的同学,如有意从事绘画设计在面试时需交一幅绘画作品,内容自拟;有意从事书写工作则需交一张自己写的软笔书法,内容自拟. 农业大学记者团奖惩制度: 一、奖励: 1、每学年将根据各成员在团内的表现评出一定数量的优秀记者; 2、获奖者将给予一定的物质与精神奖励,颁发校级荣誉证书,并在综合测评中获得加分; 二、处分: 1、每学期无故不参与团内活动达三次者,视为自动退团,缴回记者证; 2、受校、院(系)处分者,勒令退团; 3、有违记者团章程者,视情节轻重给予相应处分. 大学生工作计划书2 一、认真学习,不断提高 今年,实验人员认真学习了《省教学仪器设备配备目录》和《标准化实验室建设标准》,认真做好实验室的日常管理工作,制订好实验室工作规划和实验教学计划,制订好仪器设备和药品的订购工作,确保实验的正常进行,认真准备好每一个演示实验和学生实验,确保实验开设率达100%,认真管理好每一件仪器和设备,努力提高仪器设备的利用率,认真做好实验室的清洁卫生工作,确保师生有一个良好的实验环境,认真收集和整理实验室资料,把实验室工作推向了一个新水平.

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大学生工作计划书范文3篇 大学生现象和大学生工作是当今社会关注的热门话题之一,受到了党和国家 的重视。本文是小编为大家整理的大学生的工作计划书范文,仅供参考。 大学生工作计划书范文篇一: 星移斗转,时光飞逝,转眼大学生活已经过去近三个月了。依稀还记得刚刚进入大学时的那种憧憬,也依稀还记得申请加入学生会时的那份期待,而今依旧"学长、学姐"的叫着,只希望他们可以教我更多的东西,好让我可以更好地完成他们交给我的工作。 以下为我今后的工作计划: 一、稳定情绪、调整心态 刚入大学不久,我发现,有些现实和我大学以前想象的是不一样的。在梦想和现实之间存在差异时,难免会产生一些疑惑。为了今后能够专心工作,我首先应该尽快稳定情绪、调整心态,尽快从疑惑中走出来。我要合理安排时间,有计划的做各件事情,把注意力转移到工作上来,努力做到心无旁骛,以把上级分配的工作做好为荣。

二、端正工作态度 学生会招新面试时,学长曾经说过两个非常重要的字——态度。这是能够认真工作的前提,我要尽快做到这一点,并且牢记这一点,时常提醒自己不要忘记这一点。端正并保持热情积极的工作态度,这一点,很重要! 三、把握工作重心 既然申请加入系学生会,就应该把系里面的工作作为工作重点,班里面的工作可以交给班里负责人的班委,个人的事可以另作安排,社团的工作任务安排尽量不与系里面的工作冲突。系里面的工作永远第一位。 四、正确认识自我,改正不足、取长补短 我是一个刚刚申请加入学生会的大一新生,没有资历,应该多向学长、学姐多多请教为人处事的方式和方法,遇事多问问辅导员和学长,多多吸取别人身上的优点,做到取长补短。 五、做事一丝不苟 以前我有时做事毛毛躁躁,心中没有计划,常常导致丢三落

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大学生小组工作计划书 篇一:小组工作计划书 小组工作计划书 “众志成城”——大学生团队合作能力训练小组 10社会工作周政彤 XX425004 小组名称:“众志成城”大学生团队合作能力训练小组 导师: 工作者:周政彤 组员: 一、小组理念 人具有社会性,每个人都生活在社会这个大群体中,并且在不同的场合又需要各种各样的小群体进行沟通与合作。因此,个人怎样与一个团队建立起良好的关系,怎样处理与团队成员的关系在个人的社会生活种占有非常重要的地位。 所谓团队合作精神,简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队合作精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝聚力,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效率运转。团队合作精神的形成并不要求团队成员牺牲自我,相反,挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标,而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。

而大学生身处一个敏感的年龄段,他们有着非常良好的可塑性,大学时期是各种能力的培养与训练的最佳时期。而不管是今后工作的需要还是大学生活的需要,培养团队合作能力对于大学生来说是必不可少的一项内容。 另一方面,现在的家庭大多只有一个子女,而这也导致了独生子女在与人交往时往往以自我为中心,经常忽略他人的感受或者是团队的影响。不仅不利于团队的发展,也阻碍了独生子女的个人能力发展。使他们经常因为一些不必要的失误而丧失许多机会。 因此,针对大学生,尤其是其中的独生子女,我们开展了本次活动。目标是培养组员的团队合作能力,让组员在今后的生活中能够更好的融入集体、融入社会。而小组的活动,也主要就团队沟通、团队信任、团队合作这三个方面展开。 二、理论架构 1.马斯洛的五大需求理论。马斯洛认为,人们从低至高具有生理需求、安全、归属和爱、自尊和自我实现的需求。而在校大学生因其刚刚步入社会,对于以上方面的需求则更为迫切。组员通过小组活动,在团队活动中通过与其他人的沟通、交往、信任、合作等会得到安全的需求、归属和爱的需求、自尊的成长与自我价值的实现。 2.库利的镜中我理论。库利认为,人的行为很大程度上取决于对自我的认识,而这种认识主要是通过与他人的社会

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大学生工作计划书 20xx年大学生工作计划书年,是实施;;规划的开局之年,也是中国共产党建党90周年和民盟成立70周年,也是学校建设;一基地两体系;的关键之年。 按照民盟省委要求,基层组织要立足新起点,把握新形势,积极担当;促进发展、维护公平、关注民生、推进民主;的社会责任,自觉按照科学发展的时代要求坚定信心,群策群力,为经济社会发展做出新贡献。民盟川农大总支工作总的要求是学习贯彻中共届五中全会精神,围绕制定和实施;;规划,积极履行参政党职能,总支将以迎接纪念中共建党90周年、民盟成立70周年为契机,继承和发扬盟的优良传统,深入开展树立和践行社会主义核心价值体系活动,自觉按照科学发展的时代要求坚定信心,群策群力,为经济社会发展及学校发展做出新贡献。 一、认真学习、提高认识,坚定走中国特色社会主义政治发展道路的信念和决心1.认真贯彻落实中共届五中全会精神,进一步增强全面建设小康社会的责任感和使命感,继续坚定走中国特色社会主义道路的决心和信念,把推动科学发展作为全盟履行职能的第一要务。将学习和践行社会主义核心价值体系活动不断推向深入,提高活动实效。 2.认真学习中央年1号文件和省委年1号文件,全国政协十一届四次会议和十一届全国人大四次会议精神,国家中长期教育

改革和发展规划纲要-2020年和省中长期教育改革和发展规划纲要-2020年,学校年工作要点和统战工作要点,学习中共雅安市委书记徐孟加同志年2月24日在雅安日报登载的学习党的届五中全会和省委九届八次全会精神之雅安思考文章,试论思想解放与雅安开发,学习民盟市委二届七次全委扩大会议精神。 二、围绕省市校的中心工作积极建言献策,提高参政议政质量和水平3.围绕雅安市;以枢纽为纲,于极地奋起;的战略思路,针对经济社会发展中带有全局性、前瞻性、战略性的重大问题,重点围绕加快转型发展、构建现代交通枢纽体系、培育和发展战略性新兴产业、完善公共文化服务体系建设、发展新兴文化业态、推进文化旅游发展等,各区、市人大代表、政协委员认真履行职责,深入调查研究,积极写好提案议案。 4.围绕学校;建设高水平的;211;大学;发展战略、;一基地两体系;发展思路与;一校三区;发展方向,针对学校教学、科研、社会服务、后勤管理、校区建设等问题,认真调研,通过学校双月座谈会等多种形式,积极建言献策。 三、加强自身建设和宣传工作,开展形式多样的组织生活,增强盟的向心力和凝聚力,积极发展新成员,关心盟员5.以组织活动为载体,增强民盟的凝聚力和向心力1总支计划开展好3次活动春季、重阳节敬老活动、新春茶话会。春季活动初步确定组织全体盟员参观考察成都校区。

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青年小组工作计划书 【篇一:青少年小组工作策划书】 “学问无处不在”工作坊方案 一、工作坊开展背景和理论依据(一)背景 龙华(二期)社区住户均为农转非居民,大多数老年人受教育程度 较低,对目前社区各个方面的适应仍存在问题,同时,社区现有资 源也没有得到充分利用。据中心社工了解,对于大部分的老年人来说,部分生活必要工具的使用仍存在问题,如:乘坐电梯、手机使用、电视遥控器的使用、马桶使用、简单数学运算等。根据社区老 年群体的需求,中心也将教授一些常用的生活小技巧,以改善社区 老年人生活质量,提高社区老年人生活水平。(二)理论依据 该社区老年群体对于全新的生活环境出现的诸多不适应现象,也相 应的产生了各种不同的需求。根据马斯洛需求层次理论来看,对于 龙华(二期)社区老年群体,面对一个新的环境,他们需要在新的 环境中不断肯定自己,充实自己,得到他人的肯定,并达到自我实现,实现老年人的社会价值。老年群体由于退休而脱离原有的工作 岗位,退出原有的社会生活,成为社会边缘群体,从而被社会忽视。从人的社会化的过程老看,社区老年群体需要进行老年人的再社会化,不断的进行社会角色的深化,适应老年生活,增强老年人参和 社会生活的激情和能力。据布朗芬布伦纳在发展心理学中所提出的 生态系统理论内容来看,他认为自然环境是人类发展的主要影响源,发展的个体处在环境系统之中,只有当环境和个体处于和谐状态才 能有利于个人的发展。居于此,为了推进社区老年群体更好的融入 社区环境,让老年人更加熟悉其居住的新环境,从而提高老年群体 利用社区资源的能力。著名社会学家班杜拉也提出了社会习得理论,指出个人行为通过学习、模仿他人行为,从而通过个人进行强化、 巩固个人行为。面对社区老年人不会使用的日常工具,社工通过教

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大学生求职工作计划书(标准 版) Frequent work plans can improve personal work ability, management level, find problems, analyze problems and solve problems more quickly. ( 工作计划) 部门:_______________________ 姓名:_______________________ 日期:_______________________ 本文档文字可以自由修改

大学生求职工作计划书(标准版) 导语:工作计划是我们完成工作任务的重要保障,制订工作计划不光是为了很好地完成工作,其实经常制订工作计划可以更快地提高个人工作能力、管理水平、发现问题、分析问题与解决问题的能力。 一.校园创业环境介绍 随着我国社会经济和文化的发展,人们生活节奏的加快,人们的生活环境,生活方式都发生了很大的变化!兼职已经成为一种时尚,学生兼职的市场非常广阔。 学生兼职是学生减轻自己经济负担的需要;学以致用的需要;学生了解社会的需要;提高学生综合素质的需要;增加社会经历的需要;为走向工作岗位大基础的需要. 团体消费已经悄然走进人们的生活,已经开始流行,这是社会发展的需要同时也是一种必然. 团体消费涉及到人们生活的方方面面,团体消费使人们节约金钱,节约时间,用尽量小的投入获的的消费实惠,学生团体消费就更有市场,学生是纯消费者,品牌意识和品牌忠诚度非常高,学

生消费也是走在社会的最前沿.团体消费是个性.品牌.实惠消费方式. 打造高校团体消费终端市场,其商业市场发展潜力不可估量! 二.校园创业宗旨 着力于高校市场的开发,建立校园兼职平台,学生实践报告平台,校园商业平台,服务学生,服务高校. 三.创业主题 关系学生成长:让学生参与社会实践,认识社会,了解社会,边学习边实践,学以致用,提高学生的综合素质,校园市场,由学生自己开发,自己经营自己维护. 这里填写您的企业名字 Fill In Your Business Name Here

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小组计划书 小组名称:靠近我温暖你(人际交往小组) 导师: 咨询人: 组员: 理念 在大学生群体中观察,我们发现很多大学生多多少少都受到了人际关系的困扰。当我们进一步探索时,我们发现,当同学们与同性之间的人际关系发生问题时,他们往往更容易去心理咨询室或者像老师咨询,但是,当他们遇到与异性之间的人际关系时,同学们往往选择回避或者顺其自然地方式去对待。 另外,当学校或者各个社团举行一些大型活动时,我们发现,异性之间的互动非常少。例如学校的交谊舞课堂上,当老师讲解完要求同学们练习时我们发现,同学们几乎都选择了同性作为舞伴。通过这些表现,我认为在大学生这个群体中,异性之间的交往似乎存在着一些问题。 许多女同学认为,在与异性交往时,矜持是非常重要的,因此在互动中她们很少采取主动的态度。 此问题形成的原因是多样的,由于我们的服务对象是大学生这个群体,所以我们分析认为,造成大学生异性之间互动消极的主要原因有以下几点,一、与家庭成员之间的相处方式有关;二、与高中时受到的关于性方面的知识教育有关; 三、与个人的自信程度有关;四、与大学生的受教育背景有关。 我们小组的基本理念建立在性别平等的基础上。我们认为 (1)每个人都有与异性互动的渴望和权力。 (2)异性之间的互动应该被正视而不是回避。 (3)与异性的互动障碍通过正确的引导是可以消除的。 (4)与异性进行正常的互动不应该被看做是个人的道德问题,而仅仅是人际交往的一种。 理论基础 1.社会学习理论 “社会学习理论”相信人可以通过观察和模仿学习新行为。在小组中,工作人员会较多地使用正面增强和模仿。在小组活动时,工作人员要抓住每一个机会,对组员的积极行为和态度给予正面的称赞和评价,使该行为或态度得到满足,加强日后继续出现的可能性。此外,工作人员也要让组员有“换位思考”的意识,如提供沟通的黄金定律——想要怎样被对待,就要怎样对待别人。 2.认知行为理论 “认知行为理论”相信人是理智的和自主的,每个人都有自己的思想感情和信念。伊利斯指出,个人对外界事物(A=Antecedend)的情绪及行为反应 (C=Consequence),不是直接的,而是受制于过程中的思想信念(B=Belief),即A---B---C。信念合理积极,则反映也合理积极。信念有偏差谬误,则反映也会有问题。通过找出谬误信念,重建合理思想,情绪及行为问题亦可获得解决。我们希望通过练习设计、游戏及小组讨论,让组员明白个人思想往往会影响情绪的反应及行为表现,从而协助组员开放思想,以及减少因一些非理性观念带来的情绪不安和困扰。 小组目的

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