关于小学四年级跨越式跳高教案

学习阶段：水平二（三年级）授课教师：赵家瑞

工作单位：高兴中小

三年级跨越式跳高教案

教学内容：1、学习跨越式跳高；2、游戏：：“十字接力比赛”

教学目标：1、初步学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作方法。

2、通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作，提高发展学生的协

调、灵敏性，提高弹跳力。

3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。教学重点：助跑轻松自然，踏跳有力。

教学难点：摆动腿高抬外旋。

游戏规则及要求：

1、跑时不得跨进圆圈或踏圆圈线；

2、接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不许抛棒；

3、超越别人时，必

跨越式跳高(助跑与起跳)教案

跨越式跳高(助跑与起 跳)教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

南充市仪凤街小学NANCHONG YIFENGJIE STREET PRIMARY SCHOOL 跨越式跳高（助跑与起跳） 教学设计 （水平三） 南充市仪凤街小学唐倩 指导教师任永斌 2017年4月

跨越式跳高（助跑与起跳）教学设计（水平三） 一、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。 二、教材分析： “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。 三、学情分析： 小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。 四、教学目标： 1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。 五、教材重难点： 重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳的连贯协调。 六、安全措施： 1认真检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因过于拥挤而发生冲撞事故；充分做好准备活动，特别是下肢及脚踝关节。 2课中教授学生自我保护和相互保护的方法，注重学生体质差异性，强调小组内部的相互协作，合理调节运动负荷。 七、本课特点： 1、本课采用国际田联少儿趣味田径器材小栏架。本器材具有能拆、合、组装、安全等特点，它轻巧、方便，功能强大，具有发展学生动手、动脑能力的优势。器材色彩鲜艳，具有美化场地的作用，有利于激发学生想学、愿学、乐学的内驱力，具有多种功能。 2、本课以少儿趣味小栏架贯穿始终，通过不同颜色设定不同的高度，不同的助跑、起跳点，建立A、B、C递进方式，采用多种教学手段，满足学生不断获得知识与提高技能的需求，把教学重点、难点等融入到练习中，寓教于乐，让学生在玩中学、学中练、练中会、会中得。 3、本节课充分体现以学生为主体，教师为主导的教育思想，让学生在教师的层层引导下把握正确的助跑起跳动作。教师在教学中不断激励学生，及时评价学生的所学、所获，调动学生学习的积极性和主动性。

跨越式跳高教案_六年级

水平三跨越式跳高——教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教学目标 1、认知目标：让学生初步了解学习是一个由难到易的过程。 2、动作技能目标：通过教学，让学生初步学习跨越式跳高的助跑节奏和过竿动作。 3、身体发展目标：发展学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节和韧带机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 4、情感目标：培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。 三、教材分析 跨越式跳高是水平三教材的重要内容，占有相当的比例，在以后很长的一段教学时间里也占有十分重要的地位。本课重点是在低年级跳跃的基础上，学习简单的跨越式跳高动作-初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法。跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成，我将教学重点放在助跑和起跳和过杆上。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的两腿依次摆过杆，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为学生以后学习打下基础，让其掌握一种良好的体育锻炼手段。 四、学生分析 三四年级学生的年龄为11、12岁左右，该年龄段的学生正处在生长期，大多对新鲜事物好奇，有很强的表现欲和求知欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的学习中，积极性高，参与意识强，对各项运动的基本动作要领掌握比较快。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。 五、主要内容： 跨越式跳高（过杆技术以及助跑技术） 六、教学方法：

小学体育水平三 跨越式跳高教案

跨越式跳高教案 一、指导思想 本课依据“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，激发学生体育健身的兴趣，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。 二、教材分析 本节课设计的是水平三跨越单元中的一节，进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，体育活动：教师结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。 三、学情分析 五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。 四、教学目标 1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。 2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。 3、培养学生团结协作探究的能力。 五、教学重难点 重点：发展跳跃能力。 难点：起跳与摆动腿配合，动作自然协调。 六、场地器材：跳高架一个，皮筋4条 七、教学流程 （一）课堂常规《整齐队伍跑步进场》 （二）热身活动（器材上的各种跑和跳的练习）

（三）跨越式跳高教学（原地跨越练习---连续跨越练习——助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节）（四）身体协调性练习 （五）放松活动、课堂小结 八、教案 授课年级：五年级人数：40人授课教师：柳敦俊

小学四年级跨越式跳高教案

学习阶段：水平二（三年级） 授课教师：赵家瑞 工作单位：高兴中小 三年级跨越式跳高教案 教学内容：1、学习跨越式跳高；2、游戏：：“十字接力比赛” 教学目标：1、初步学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作方法。 2、通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作，提高发展学生的协 调、灵敏性，提高弹跳力。

3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。教学重点：助跑轻松自然，踏跳有力。 教学难点：摆动腿高抬外旋。

基本部分：27分钟一、学习跨越式跳 高 设疑：跳高姿势一 共有几种？ 教师展示四种跳高 的动作方法，那一 种更轻松自然？ 1、教师讲解、 示范各种辅助练习 的方法 （1）原地两腿摆动 练习。 （2）上一步起跳直 腿摆动跨跳练习。 2、走三步助跑起跳 过皮筋 3、助跑三步起跳过 皮筋。要领：以左 腿蹬地起跳为例， 双腿依次过绳，双 臂自然向上伸展， 落地时摆动腿（右 腿）先落地并屈膝 缓冲。 4、教师讲解：先过 的腿叫摆动腿，另 一腿叫起跳腿。也 可以说：跨越式跳 高用离杆远的腿起 跳，是起跳腿，离 杆近的腿先过杆叫 摆动腿。（突破难 点） 5、学生分组进行练 习 6、“挑战极限” 7、表扬和鼓励 二、跨越式跳高重 点：助跑轻松自然， 起跳有力。 难点：摆动腿高抬 外旋。 二、游戏“十字接 力比赛” 跨越式、剪式、滚 式、潜式（一种俯 卧式）、俯卧式、 背越式六种姿势 1、教师讲解示范动 作。 2、教师口令指挥。 3、教师边观察，边 提示动作要领。 4、教师示范三步助 跑起跳过绳的动 作。 5、提出要求。 6、教师巡视指导， 鼓励学生并及时纠 正错误动作。 7、教师评价。 8、学生比赛 9、表扬和鼓励 1、教师讲解游戏名 称和方法。游戏方 法：将游戏者分成 人数相等的四队， 在圈内成单行站在 十字线上，各自面 向圈外的起跑线。 各排头手持接力棒 站在起跑线后。组 织者发令后，各队 第一人按逆时针方 向奔跑一圈，各队 第二人在第一人跑 本队起跑线时，即 站到起跑线后等待 接棒。第一人将棒 交给第二人后，自 己站在本队队尾。 依次进行，以先跑 完的队为胜。 2、游戏规则及要求 3、教师提出问题。 4、学生比赛 5、表扬和鼓励 1、认真听教师讲解动作方 法和要领。 2、听口令练习，体验原地 两腿摆动练习。（2-3次） 3、学生进行上一步起跳直 腿摆动跨跳练习。（2-3次） 4、学生分组练习。 5、学生展示。 （1）互观、互学。 （2）开动脑筋，看谁跳的 动作协调、正确。 6、学生根据自己的水平， 选择合适的高度练习，组内 评价。 7、练习时同伴间要互相督 促。 要求： 1、认真体会动作要领。 2、有秩序地进行练习。 3、注意安全。 8、各组优秀学生展示。 组织：如图队形 游戏规则及要求： 1、跑时不得跨进圆圈或踏 圆圈线；2、接力棒如掉在 地上，必须拾起再跑。不许 抛棒；3、超越别人时，必 须从外侧（右边）绕过，不 得推人、撞人；4、完成递 棒后，必须迅速离开跑道， 不得妨碍别人。 利用观察， 体验找到 技术要点 跨越式跳 高口诀： （助跑自 然轻松要 快，后步 小；起跳先 脚跟后前 掌，迅蹬 伸；身过 杆，落摆 腿，屈缓 冲。） 不怕困难， 勇敢顽强 培养学生 互相合作 学习共同 进步的习 惯 通过十字 接力游戏 的练习，巩 固弯道跑 和学习传 接棒的方 法，发展学 生的奔跑 能力，培养 互相合作 的精神。

小学体育与健康科学版四年级上册《跳跃：跨越式跳高》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康科学版四年级上册《跳跃：跨越式跳高》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1教学目标 1.知道跨越式跳高两腿依次过杆的动作方法和要领,并明确它是整个技术环节中是重要的组成部分。 2.90%的学生能初步掌握跨越式跳高双腿依次过杆的动作方法。 3.培养学生大胆展示、团结协作、敢于挑战自我的精神 2学情分析 学生具备一定的独立性,对跨越式跳高学习抱着主动投入,积极提高的心理。但心理因素还处于不稳定阶段,注意力不易长时间集中。因此,我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境,采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力,激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。在教学中应积极创造条件,放手让学生独立自主地进行探索活动,多给学生创造、思考、表现的机会与欣赏的目光,鼓励的语言,满足学生的身心需求,让学生体验运动的乐趣,促进学生的身心健康发展。 3重点难点 教学重点:起跳有力,双腿依次过杆 教学难点:助跑与起跳协调、连贯 4教学过程 4.1第一学时 4.1.1教学活动 活动1【导入】准备部分 一、开始部分 师:体委整队,检查人数,安排见习生。 老师介绍本节课学习内容:同学们好,今天我们就来学习一下跨越式跳高。同学们说好不好? 生:与老师问好,积极整队,做到快静齐。认真思索,回答问题。 师:在这节课开始之前,我们先来进行队列队形的练习。请同学们听我的口令,进行练习。生:学生听口令进行练习。 师:下面有请同学们绕着篮球场慢跑两圈,从第一排开始逆时针方向跑。其他各排依次跟上。生:学生慢跑。 师:慢跑结束后,在老师指引下迅速整队。让学生以中间为基准,侧平举向两边散开。带领学生做徒手操。伸展运动-下蹲运动-体侧运动-体转运动-踢腿运动-腹背运动-整理运动

跨越式跳高教案 (3)

跨越式跳高教案孔滩镇白龙小学徐元帅

备部 分10＇ 2、看谁跳得高 二、跨越式跳高 辅助性练习 1、上一步蹬摆 腿过杆练 习。 2、慢走3步（右 腿先走）两腿依 2、看谁跳得高？助跑几步 无论用那只脚起跳但另一 只脚必须屈腿上提，同时用 头顶纸板。 3、讲解要领及示范，组织： 10人一组并要求反复练 习。 找做的好的学生示范。 4、讲解要领及示范，教 师引导学生进行练习 并巡视辅导，适时反馈。 跨越式跳高动作要领：跨越 式跳高由助跑、起跳、腾空 过杆、落地等紧密衔接的四 个部分组成。助跑采用侧 面直线助跑，左侧助跑者右 腿为起跳腿，左腿为摆动 腿，右侧助跑则相反。助跑 应逐渐加速，起跳时用起跳 脚全脚掌着地，摆动腿稍屈 膝积极向前上方摆起，当摆 过横杆后，向杆下内转下 压，两臂下垂。过杆时，躯 干向横方向侧倒并向起跳 腿方向扭转，两臂上举，同 时起跳腿迅速向上高抬，完 成跨越动作。过杆后，身体 2、在教师的引导下进行 练习。 3、学生分为人数相等的 两组进行游戏。评比讨 论。 1、学生认真听并作答。 2、学生在教师的引导下 认真进行练习。

基 本部分25＇ 次过竿练习 3、让学生明确 完整的跨越 式跳高动作 及要点 4、让学生掌握 跨越式跳高动 作。 5、区别对待 侧对横杆，用摆动腿先落 地，接着起跳腿落地，稍有 缓冲。跨越式起跳角度是 30--45度，起跳路线是直 线，步点可以在起跳点开始 反向助跑。跨越式跳高的起 跳点在横杆的外侧30厘米 处。 1、教师结合图片讲解竿上 动作。 提问：为什么能跳过这么高 的高度？（腿摆的高、踏跳 有力） 2、教师示范跨越式跳 高过竿的完整动作。进 一步明确技术概念 3、根据练习情况高度适当 调整，引导学生按技能分 组，自选高度练习 注意安全。 4、观察学生练习效果教师 参与指导。语言鼓励。 3要求学生在练习中互相 帮助， 4、学生认真观看图片积 极思考并提问。 5、学生认真听教师 讲解并仔细观察教 师示范。 安排学生进行练习 6、自选高度练习，发挥 潜能，勇于向高度挑战。 练习中随时整理垫子，注 意安全。 要求：积极参与。 1、学生在练习中互 相帮助，评价 2、学生示范。

小学五年级《跨越式跳高》课教案

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 小学五年级《跨越式跳高》课教案 小学五年级《跨越式跳高》课教案主题情境： 快乐的郊游学习阶段： 水平三执教: 邬才金学习目标认知目标: 懂得 助跑和起跳的结合在跳高中的重要，并能大概说清助跑和起跳的要 求。 技能目标: 体验助跑和起跳相结合的技术动作，基本完成完 整的跨越式跳高动作。 情感目标： 培养学生团结协作，克服困难，顽强拼搏的优良品质。 教材 1、跨越式跳高助跑、起跳 2、游戏： 齐心协力顺序时间教学内容运动负荷指导与练习 组织、要求次数时间激趣导入 2 导入： 同学们，你们喜欢郊游吗？（喜欢）今天老师想带大家去一 个好玩的地方，怎么样？（好，耶！）准备好了吗？（准备好了） 出发！ 1 1 1、全体同学迅速成八路纵队集合。 ○ ○ ○ ○ ○女生○ ○ ○ ○ 男生 ○ ○ ○ ○ △教师○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 2、学生积极响应，动作迅速。 组织： 成八路纵队站立。 1 / 6

（如左图）教法： 教师语言创设情境，激发学生参与意识。 要求： 快、静、齐。 预期目标： 激发了学生兴趣，使学生快速进入创设的情境中。 愉快出游 4 1、韵律操： （音乐） 2、、小游戏： 引导语： 现在我们已经来到了目的地，刚才同学们的表现非常好，为了奖励大家，我们来玩个游戏。 斗鸡同学们，你们玩过斗鸡的游戏吗？ 1 3 1、师生在音乐的伴奏下齐跳韵律操。 2、教师组织学生进行斗鸡游戏，确定有力脚。 3、组织学生自由选择小伙伴进行游戏。 组织： 如图要求： ；韵律感强节奏明显组织： 散点要求： 1、要求： 积极参与注意安全预期目标： 活跃学生情绪，进入学习角色。

小学四年级跨越式跳高教案

小学四年级跨越式跳高教案 （三年级）授课教师：赵家瑞工作单位：高兴中小三年级跨越式跳高教案教学内容： 1、学习跨越式跳高； 2、游戏：：“字接力比赛”教学目标： 1、初步学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作方法。 2、通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。 3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。教学重点：助跑轻松自然，踏跳有力。教学难点：摆动腿高抬外旋。教学环节与内容教师活动学生活动设计意图开始准备部分：10分钟 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好 3、宣布本课的内容和目标要求 4、安排见习生 二、热身活动 1、、“移动堡垒”绕场跑

2、绕大场地做热身操教师观察学生情况。宣布本课上课内容并提出安全要求。组织：在教师的带领下成纵队列队跑、教法： 1、在教师带领下大家随着音乐一起练习 2、教师用语言进行提示要求： 1、动作与音乐合拍、协调 2、动作要优美大方组织：成四列横队排列要求：集队做到快、静、齐。队形：一路纵队做活动关节练习。培养学生组织纪律性积极参与练习，充分活动各关节。基本部分：27分钟 一、学习跨越式跳高设疑：跳高姿势一共有几种？教师展示四种跳高的动作方法，那一种更轻松自然？ 1、教师讲解、示范各种辅助练习的方法（1）原地两腿摆动练习。（2）上一步起跳直腿摆动跨跳练习。 2、走三步助跑起跳过皮筋 3、助跑三步起跳过皮筋。要领：以左腿蹬地起跳为例，双腿依次过绳，双臂自然向上伸展，落地时摆动腿（右腿）先落地并屈膝缓冲。 4、教师讲解：先过的腿叫摆动腿，另一腿叫起跳腿。也可以说：跨越式跳高用离杆远的腿起跳，是起跳腿，离杆近的腿先过杆叫摆动腿。（突破难点） 5、学生分组进行练习 6、“挑战极限” 7、表扬和鼓励

体育与健康人教六年级全一册跨越式跳高教案

《跨越式跳高》教学设计 一、指导思想 本课依据新课改“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，以激发学生体育健身的兴趣，培养学生终身体育运动的意识，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识；逐步掌握跨越式跳高技能技术和方法；提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。 二、教材分析 本节课堂设计的是水平三六年级跨越式跳高，要求学生初步熟悉和掌握跨越式跳高的动作技术。跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间；体育活动：教师结合校本课程，挖掘一些符合学生身心特点发展的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。 三、学情分析 六年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。 四、教学目标 1、初步认识和掌握跨越式跳高的动作方法。 2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。 3、培养学生团结协作探究的能力。 五、教学重难点 重点：发展跳跃能力。 难点：起跳与摆动腿配合，动作自然协调。 六、场地器材： 跳高架、跳高竿各一个，跳高垫四个。 七、教学流程

（一）课堂常规《整齐队伍跑步进场》 （二）热身活动（篮球场跑步四圈接徒手操） （三）跨越式跳高教学（示范讲解——无竿助跑练习---原地练习、领会起跳动作——连续练习跨越动作——动作规范学生做示范——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节） （四）身体协调性练习（柔韧动作） （五）放松活动（放松操）、课堂小结 八、教案 授课年级：六年级人数：28人授课教师：钱仁波 九、课后反思： 通过跳高的教与学，我认为培养了学生的质疑,解惑意识。让学生带着疑问探索“跳高”。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法，拓宽了学生学习动作的思路，为学习其他技术起到了举一反三的作用，培养了学生的创新精神，在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到了进一步提高。

(国家级优秀教案)跨越式跳高 教学设计(水平三)

跨越式跳高教学设计（水平三） 选手简介： 施宇，男，31岁，大专，小学高级教师，重庆市南岸区教育学会会员，南岸区体育骨干教师，中国教育学会“十五”、“十一五”重点课题组成员，代表重庆市参加第二十一届全国十城市现场赛课获得特等奖；参加教育部基础教育课程教材发展中心举办的“全国首届新课程小学优秀课例评选获二等奖，多次荣获市、区中小学体育教师赛课一等奖。撰写的科研文章曾在《科学咨询》上发表，十几篇论文获得全国、市、区、一、二、三等奖。 一、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。 二、教材分析： “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。 三、学情分析： 小学高段学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。本节课通过降低教材难度、改变练习条件，克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣。 四、教学目标 1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。 五、教材重难点 重点：助跑轻松自然、起跳有力； 难点：助跑、起跳的连贯协调。 六、场地器材 小栏架20个标志盘12个 七、安全措施 1认真检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因过于拥挤而发生冲撞事故；充分做好准备活动，特别是下肢及脚踝关节。 2课中教授学生自我保护和相互保护的方法，注重学生体质差异性，强调小组内部的相互协作，合理调节运动负荷。 八、本课特点： 1、本课采用国际田联少儿趣味田径器材小栏架。本器材具有能拆、合、组装、安全等特点，它轻巧、方便，功能强大，具有发展学生动手、动脑能力的优势。器材色彩鲜艳，具有美化场地的作用，有利于激发学生想学、愿学、乐学的内驱力，具有多种功能。 2、本课以少儿趣味小栏架贯穿始终，通过不同颜色设定不同的高度，不同的助跑、起跳点，建立A、 B、C递进方式，采用多种教学手段，满足学生不断获得知识与提高技能的需求，把教学重点、难点等融入到练习中，寓教于乐，让学生在玩中学、学中练、练中会、会中得。

水平三(五年级)《跨越式跳高》教案

体育与健康课教案（第一课次） 水平:三年级: 五执教教师: 指导教师： 教材内容1. 跳跃：跨越式跳高（助跑与起跳） 2．游戏：障碍跑 教 材 重 难 点 重点：助跑轻松自然、起跳有力； 难点：助跑、起跳衔接连贯。 本课教学目标1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技 术特征；80%以上的学生基本掌握助跑、 起跳的动作方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高 动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克 服困难、挑战自我的意志品质，乐意融 入团队，能有序练习，安静观察，能给 予同伴适当的评价。 本 课 重 点 领 域 参与 建立跨越式跳高的动作技术概念，克 服心理障碍，逐步掌握助跑起跳的基 本技术。 小组练习时，注意同伴间的互助，同 时对同伴动作进行正确评价。 运动√ 健康 合作√ 适应 顺序时 间 教学内容与要 求 教与学的方法、措施 次 数 预计问题与处理方法组织形式、场地布置 准备部分1＇ 课堂常规 1、师生问好 2、检查服装、器材 3、体育委员集合整队并报告人数 4、教师语言引入，学习任务和要求 预计问题：可能学生兴趣 不高的情况下。 处理手段：教师语言引 入，激发学生练习激情。6＇ 《看谁反应快》游戏方法： 跑进中老师喊出一种颜色，学生快速站 到对应的一种颜色跟前，看看谁反应快。 1、教师讲解游戏规则并示范 2、语言鼓励 3、教师领做踏板操。 一 次 预计问题：学生在游戏时 可能因为缺乏安全意识 而忽略安全问题。 处理手段：游戏前教师强 调重视安全，合理利用游 戏场地，防止冲撞。 基 本部分4＇ 各种方式的跳跃练习 1、学生分组讨论，自主体会。 2、提示过横杆的方式：单足跳、双脚跳、 蹲踞式、跨越式等。 3、巡回、参与、指导引出跨越式 跳高的学习。 四 \ 六 次 预计问题：学生自主练习 时跳法单一。 处理手段：教师融入到各 学习小组中启发学生思 维。 预计问题：学生没有在创 想部分引出跨越式动作。 处理手段：教师引导学生 斜向助跑，再体验。

跨越式跳高教案 (2)

体育与健康教学设计 ——跨越式跳高 学校：阿荣旗复兴中学 姓名：唐再龙

跨越式跳高（第一课时） 阿荣旗复兴中学唐再龙 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想以提高学生胆量，激发学生战胜困难的信心,结合素质教育,培养学生跳跃能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与身体素质,使学生身心得到全面发展。 二、教材分析 跨越式跳高是中小学跳高技术中比较简单和最常见、最常用的技术，它是学习其他优越技术的基础，由助跑、起跳、腾空过杆和落地等技术环节构成。我准备用4个课时来达到跨越式跳高的完整教学，该次课是新授课的第一课时，所以教学设计的重点放在从助跑、起跳到过杆剪绞的技术结合上。考虑到本课对学习技术要领的时间分配得比较多，所以在课中安排有强化下肢力量的身体素质练习和游戏。 三、学情分析 本次的教学对象是八年级学生。这一阶段的学生理解力和自主练习的能力都很强，善于思考问题。在老师的讲解和示范后，能够带着问题去探讨、去体验，所以在本次教学中我会多给学生自主练习，自主探讨的时间，让学生多练，多思考，多问、多学，体现出他们这个阶段的特点。本课用方形队列组织教学，可以使教师讲解、示范的情况，以及各组学练的情况等，都能够兼顾到，教学互动也很方便。简单的器材设施布置上，更贴近了常态课 四、教学目标： 1、认知目标：90%以上的学生能够知道如何进行跨越式跳高的练习，并了解跨越 式跳高的技术要领（构成要素）。 2、技能目标：80%以上的学生能够基本做出跨越式跳高的紧密衔接动作。 3、情感目标：学生乐于在同伴面前展示自己的动作，并能对于同伴的表现给予 鼓励。 五、教学重、难点 重点：助跑与起跳的紧密衔接。

小学四年级跨越式跳高教案

学习阶段：水平二（三年级）授课教师：赵家瑞 工作单位：高兴中小

三年级跨越式跳高教案 教学内容： 1、学习跨越式跳高；2、游戏：：“十字接力比赛” 教学目标： 1、初步学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作方法。 2、通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作，提高发展学生的协 调、灵敏性，提高弹跳力。 3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。教学重点：助跑轻松自然，踏跳有力。 教学难点：摆动腿高抬外旋。

基本部分：27分钟一、学习跨越式跳 高 设疑：跳高姿势一 共有几种 教师展示四种跳高 的动作方法，那一 种更轻松自然 1、教师讲解、 示范各种辅助练习 的方法 （1）原地两腿摆动 练习。 （2）上一步起跳直 腿摆动跨跳练习。 2、走三步助跑起跳 过皮筋 3、助跑三步起跳过 皮筋。要领：以左 腿蹬地起跳为例， 双腿依次过绳，双 臂自然向上伸展， 落地时摆动腿（右 腿）先落地并屈膝 缓冲。 4、教师讲解：先过 的腿叫摆动腿，另 一腿叫起跳腿。也 可以说：跨越式跳 高用离杆远的腿起 跳，是起跳腿，离 杆近的腿先过杆叫 摆动腿。（突破难 点） 5、学生分组进行练 习 6、“挑战极限” 7、表扬和鼓励 二、跨越式跳高重 点：助跑轻松自然， 起跳有力。 难点：摆动腿高抬 外旋。 跨越式、剪式、滚 式、潜式（一种俯 卧式）、俯卧式、 背越式六种姿势 1、教师讲解示范动 作。 2、教师口令指挥。 3、教师边观察，边 提示动作要领。 4、教师示范三步助 跑起跳过绳的动 作。 5、提出要求。 6、教师巡视指导， 鼓励学生并及时纠 正错误动作。 7、教师评价。 8、学生比赛 9、表扬和鼓励 1、认真听教师讲解动作方 法和要领。 2、听口令练习，体验原地 两腿摆动练习。（2-3次） 3、学生进行上一步起跳直 腿摆动跨跳练习。（2-3次） 4、学生分组练习。 5、学生展示。 （1）互观、互学。 （2）开动脑筋，看谁跳的 动作协调、正确。 6、学生根据自己的水平， 选择合适的高度练习，组内 评价。 7、练习时同伴间要互相督 促。 要求： 1、认真体会动作要领。 2、有秩序地进行练习。 3、注意安全。 8、各组优秀学生展示。 利用观察， 体验找到 技术要点 跨越式跳 高口诀： （助跑自 然轻松要 快，后步 小；起跳先 脚跟后前 掌，迅蹬 伸；身过 杆，落摆 腿，屈缓 冲。） 不怕困难， 勇敢顽强 培养学生 互相合作 学习共同 进步的习 惯

跨越式跳高教学设计

《跨越式跳高》课时计划 教师：鲁宁 单位：薛城双语实小

《跨越式跳高》教学设计 鲁宁 一、指导思想： 以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导思想，贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念。突出体育学科的是以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门活动课程。在教学内容、方法和手段的选择上，坚持以人为本，以学生自主自我发展为基础。大胆吸收课改成果，敢为人先，强调教学设计和思路创新。提高学生身、心理素质，发展学生的学习能力、创新精神，为学生终生体育运动打下基础。激发运动兴趣，围绕“健康、自主、发展”的主题。通过探究性学习、合作学习，及各种教学手段提高学习兴趣，发展学生个性，培养学生终生体育意识，把体育知识的传授及良好品德的培养作为体育教学重要内容，寓德于教。 本课按照《体育课程标准》水平三的目标导向，结合小学六年级学生的认知水平，以“快乐体育”为宗旨的教育模式为指导，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，使学生在快乐的参与、体验过程中，体会学习之乐、游戏之乐、和与人合作之乐。 二、教材分析： 本课的教学内容是跨越式跳高，它是跳跃教材的主要内容，教材要求学生学会助跑3～5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。其重点在于助跑的轻松，有节奏，起跳的准确，有力，过杆的协调。难点是动作的协调，连贯。通过选择易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会学习跨越式跳高的动作，提高跨越式跳高的技术动作，树立自己的信心，增强学生的力量，爆发力，协调性等。跨越式跳高是跳跃教材的主要练习内容之一，是最基本的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。我把跨越跳高定为主教材，并将游戏引入课堂，为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围，激发学生对体育的兴趣，创新练习方式，提高学生的体育技能，为学生终身体育打下基础。教学的指导思想，以激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。 三、学情分析： 跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。本课安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围不太大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作，是发展弹跳素质的较好时期。但是由于跨越式跳高的技术动作较为繁杂，学生掌握的并不是十分的理想。因此应进行反复教学。六年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，加强护与帮助，采取切实可行的安全防范措施，防患于未然。 四、教学重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。 教学难点：跨越式跳高助跑与起跳相结合 五、教学方法： 1、采用讲解示范法，分解教学法、完整教学、演示教学法。 2、自主探究合作演练法，给学生自主探究的时间和空间。 3、纠错与口头评定法。 六、教学目标： 认知目标：1.积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能

五年级跨越式跳高教案教学设计

水平三五年级《跳跃：跨越式跳高》教学设计 衢江区第二小学余伟洪 一、设计理念 本课以新课程标准为依据，力争在教学中发挥学生的在主体地位，关注个体差异的需求，注重学生兴趣的培养和能力的发展，教会学生学习方法和锻炼身体的技能，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中掌握技能，获得成功。体验运动的乐趣。 二、教材分析 跨越式跳高是小学体育教材跳跃类主要内容，它有助于提高学生身体的跳跃能力，发展灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质。根据五年级学生的心理特点和认知规律，教学中注重学生的自我体验，通过多种教法和学法吸引学生的注意力，使学生在趣味盎然的练习中掌握动作技术，达到预期的学习目标。 三、学情分析 五年级学生以前已经学过多种方式的跳和跨越式跳高，学生的灵活性、柔韧性、协调性、学习积极性都非常好，具有了一定的跳跃能力。他们善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导和鼓励。提高他们的学习兴趣，精讲多练，充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。发挥学生的主动性。激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 四、教学过程 1、全身总动员---热身运动。通过小游戏跑一跑、韵律操做一做等练习激发学生兴趣，体验跳跃的快乐，做好腿、踝等关节的准备活动为主教材的学习打下基础。 2、快乐体验法---合作学习。通过教师启发式教学示范并讲解跨越式跳高动作的逐步提高练习，由浅入深，分层讲解。简化器材，采用学生自主学习、合作学习方式，从自主探究跳高方法---原地徒手练习跨越式跳高 ---通过跨栏栏架练习跨越式跳高，由易到难、循序渐进，让学生有效掌握动作技能。在课堂实践中，还通过观察—体验—比较—领悟，留给学生一定的自由练习时间。在过障碍物游戏中，培养学生果断、勇敢的精神，体会团结互助的喜悦。 3、快乐放松法---恢复身心。在教师的语言引导下放松身心，互相交流学练过程，为同伴鼓掌，为自己加油，感受成功的喜悦。 五、主要特色 1、跳高是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，由于它具有经济、简便、趣味性强等特点，容易在学生中普及。本课选用跨栏栏架作为教具，它可以通过学生的手变成多种练习器材，让学生乐于去探究，提高了联系密度，增强了趣味性。 2、全课贯穿“团结合作，人人进步”的教学理念，在教师的信任，同伴的鼓励下体验跨越式跳高，在层层递进的教学环节中掌握技巧，体验成功。

《跨越式跳高》教案

《跨越式跳高》教案 学校：桐城市同安小学执教者：桂龙祥

课后反思： 整节课的教学设计是围绕依次过杆这四个字展开的，同时又不失其它动作结构的提点，用一根竿子展开了多个有效的合作进行教学，每个环节的设置都是有目的的，接下去我就每个环节在课堂中的预设与生成之间的差距，来进行反思。 一、准备活动是有效地、有趣的，即起到了预热身心的作用、活动关节，同时有效的激发了学生的学习兴趣，由于当时突发的一些语言，这个环节的效果甚至超出了我的预设。 二、第二个环节是斜竹放地“过竿”这个环节我今天在课上也做了大胆的改进，没有像试教那样拖沓，通过不断的练习，我就抓住了三个字“内侧脚”先过杆，我之所以不叫专业术语“摆动腿”我是怕学生听不懂，所以我用了口语化的语言，离竿子近的腿，事实证明这样做的效果很好，也得到了同行的认同，因为我这样一讲，同学们基本上掌握了依次过杆这个技术。

三、第三个环节是探究体验跨越式跳高，这个环节的课堂生成与我的课前预设是不相符合的，之说以出现这样的原因我分析后有二个，；一是因为在课前没考虑到场地有风的因素，所以在蹲与摆协调配合的辅助练习中我设置了气球，然而由于风的原因，很多学生头部没触到气球；二是我在讲解练习的方法的时候讲解的不够清楚，导致了学生拿棒过高，一部分竿子被踢开，再从新接住的话耗费了大量的时间，最后这个环节的效率很低，而且完全没有达到我想的效果，现在想来非常的遗憾，同时也提醒我，这样的细节问题以后要多多关注。 四、第四个环节是跨越障碍勇夺冠军。这个环节我设计的本身目的并不是想让同学跳的有多高，只是希望通过可望的可评的手段去引导学生更多的练习，去熟悉巩固依次过杆这个技术，同时也突破我的一个难点，过杆时身体的协调与平衡。学生激情很高所以导致整体的效果还不错。 五、最后通过简易的几个动作配合音乐带领大家一起放松，选择的音乐有些动感，男生表现不如女生，总体还好。 以上是我通过各个环节的回顾，对自己的课进行了一个客观的评论，最后我总结起来觉得这节课上的没我预想的好，除了自然的一些不确定因素，我觉得还有一点很值得我反思，那就是在时间上搭配不合理，所以这节课还有很多地方值得去改进。 通过自己的反思结合评课专家们的点评，我有这样几个感悟，一是细节决定完美，二是练习方法的教授非常的重要，三，体育课的本质不能丢，除了教技术还要关注学生的练习密度和强度。 最后，非常感谢评课老师们的客观和认真，这些宝贵的意见对我来说才是最大的收获，古话说的好，当局者迷傍观者清，所以我觉得在某种程度上讲，评课比上课更重要，真的要感谢他们，也谢谢安庆市区各位评委帮助我成长和提高。

五年级体育教案 跨越式跳高教案.doc

五年级体育教案跨越式跳高教案 教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。教学时间：１课时。教学过程：利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，

培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。教学时间：１课时。教学过程：利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。教学时间：１课时。教学过程：利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。利

跨越式跳高教学设计

跨越式跳高——教学设计 张晓玲 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教学目标 1、运动参与：学生积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习 2、运动技能：绝大部分学生会跨越式跳高越过横竿 3、身体健康：发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。 4、心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。 5、社会适应：培养学生勇敢顽强的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。 三、教材分析 跨越式跳高是中学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。初二年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，初二年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。 四、学生分析 初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。 五、主要内容 跨越式跳高（过杆技术） 六、教学方法 根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直