寒假政治学习心得体会

寒假政治学习心得体会

心得一:寒假政治学习心得体会

近期,学校组织我们学习党的十六届中全会和学校党代会精神,从而掀起了一股解放思想大讨论的热潮.

要解放思想,首先我们要有思想.思想是一种认识,一种客观事物

在我们头脑中认知的反映,并通过语言、文字、动作表达出来,是一

种“思”与“想”的结合.我想只有通过不断学习,才能形成自己的

思想.不仅要学政治理论,提高自己的思想政治素质；更为关键的是

还要学习业务知识,提高业务水平,将思想与行动统一起来.所谓解放

思想就是要使自己的思想认识,随不断发展的客观实际变化而变化,

敢于实践、勇于探索,打破习惯势力和主观偏见的束缚,研究新情况、解决新问题.

作为一名年轻的党员干部,我觉得更应该要认真履行好自己的职责,敢于解放自己的思想、清醒自己的头脑,使我们的思想永具革命性！要解放思想,我认为首先得走出害怕解放、拒绝解放、乱解放的

误区.

一是害怕解放.主要是有“怕”的思想,怕出毛病、怕犯错误,怕

领导责怪、怕同事嘲笑.在工作中有时会有很好的建议、措施,但由

于“怕”的思想在作怪,不想说,不敢说.

二是拒绝解放.主要是有与己无关的思想,认为解放思想是大到一个地区小到一个部门领导的事情,对自己来说认为没有解放思想的必要,按领导指示做就行了,拒绝解放.

三是乱解放.就是不知道什么叫解放思想,不知道从哪里着手,更

不知道应该怎么办,主要是平时学习不够,思想不够敏锐,思路不够开阔,思考不够全面.

解放思想不是一句空口号,而是要落实到自己的具体行动上来,联系科室目前的实际工作,我觉得解放思想要从以下几方面做起:

一要勤于学习.应时刻不忘学习,正所谓“学海无涯”,“书中自

有颜如玉,书中自有黄金屋”.首先要树立终身学习的观念,活到老学

到老,利用休息时间、利用工作之余,切实做到工作学习两不误；其

次要会学习,要有方法,学习要有针对性,更要有时效性,切实做到学

以致用；最后要坚持学,持之以恒,不浮躁,在学习中努力增长自己的

才干.要深入系统地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三

个代表”重要思想及党的路线方针政策,时时关注国家新的政策方针,刻苦钻研自己的业务知识,以及科技、管理、哲学、历史等各方面的

知识,全面提高自身素质,以丰富的理论知识武装头脑.在学习中要向

领导学,还要虚心向身边的同志、群众学习,在实践中学习.通过不断

的学习,深刻思想,更新经济工作观念,掌握招商服务技巧,从而创新

工作思路,以更好地满足客商需求,适应新时期经济工作的需要.

二要善于思考.“学而不思则罔”,一个人仅仅学习而不思考,那

将等于什么也没有学到.思考是一种能力,要根据掌握的第一手资料,

运用自己所学的知识,按照正确的方法进行加工,去粕留精,转化为自

己的东西.在工作中不会一帆风顺,难免会遇到困难与挫折,这时要正

确认清形势,把握好大局,妥善处理好矛盾.在工作中面对服务对象也

就是客商时,一定要注意沟通方式和方法不能一成不变,要开动脑筋,

想他们所想.

三要勇于实践.就是要牢固树立“重在行动,贵在落实”的理念,

要将学习与行动结合起来,目的是要促进发展.

四要敢于转变.我们在工作的过程中,会接触到各种各样的人,面

临着各种考验,通过学习,认真总结,积极主动解决认识上的问题,转

变工作作风,提高自己的职业道德和职业素养.

脚步达不到的地方,眼光可以达到；眼光达不到的地方,思想可以达到.只要我们勤学习、善思考、勇实践、敢转变,彻底解放思想、

更新观念,将所学所思在实践中运用、在实践中检验、在实践中升华,从自身做起,认真履行职责,努力做好服务,我们的社会一定会更稳定、更和谐.

心得二:寒假政治学习心得体会

在学校的领导下,这两天我学习了《中小学教师职业道德规范》、《德育为先立德树人》等法律法规,通过政策法规的学习、教育,我

对师德师风教育的重要

意义有较明确的认识,对学校教师职业道德规范内容也更熟悉了.处在新世纪的当代中国教育,究竟需要具备怎样素质的教师队伍?我

认为首先必须提高教师的思想政治素质；其次,必须转变传统的教学

观念；第三,必须改革旧有的教学模式；第四,必须改变封闭的教学

方法；第五,必须建立新型的师生关系.对照教师法和中学教师职业

道德规范的要求,结合自己教育生涯,作如下分析:

一、热爱教师的职业是做好教学工作的前提.对教师的职业要热爱,忠于教育事业,爱岗敬业,通过长期教育工作,逐步地对教育工作

产生了感情,通过自己的劳动使一批又一批的青少年学生有了较多的

知识,看着自己劳动产生了巨大的价值,内心也是非常的愉快,感到工作是很有意义的.天天与青少年接触我深深地感到同学们的纯真,即

使是最顽皮的学生,他们的可塑性仍是非常大的,只要多关心,从爱护他们的角度去教育他们,他们都会变成很有出息的人材.问题是我们

作为教师对他们关心帮助太少了.高素质的教师还不是很多.中国需

要一大批高素质的教师来承担我国的教育事业,所以人们说教师的职

业是阳光下最伟大的事业是十分有道理的.

二、在教学过程中,我比较注意培养同学们辩证唯物主义的观点

和历史唯物主义观点,宣传知识来源于实践的观点.告诉同学们,任何物理知识、公式、定律都是人类总结生产斗争的实践而得到的真理,

在教学的过程中,注意到许多学生认为物理知识枯燥无味,不愿学习.

我坚持用知识就是生产力的观点给同学正确的引导.告诉学生只有学

好知识才能提高全民的素质,才能提升国力,个人才能有为人民服务

的本领,在现代知识迅速扩张的时候,只有掌握足够的知识,才不被时代淘汰.

三、关心学生,热爱学生,平等对待学生是新社会教育与旧社会教育的重要区别.解放前学生不听话,可以训斥、可以打板子,现在不行了.教育工作者与学生是平等的,这一点大家都认同.但不打板子与热爱学生仍是不同的,倘若只是不打学生对学生漠不关心,仍是一个不

合格的教师.所以只有热爱学生,尊重学生的人格,才会关心学生,了

解学生,公正地对待每一个学生,现在有少数教师总是忘了这一点,家长作风盛行,以学生为敌人,幺喝、训斥学生的事情时有发生.我也常会"训"学生几句话,但我都是从关心的角度,善意的表情,来"训"他们,其实学生完全可以看出你是善意还是恶意,我的感觉是:只要你是善

意的,学生完全会带着笑容很快的接受你的意见.我想要做到这一点

要有真的爱,真正的热爱学生.

四、刻苦研究业务,精通教学业务这是非常重要的.只有精通业务,才能将正确的知识传授给学生,而不至于误人子弟.教师必须给学生

传道、授业、解惑.倘若学生给你提出的问题你总是不能很快准确地回答,在学生心中的威信也就完全丧失了.学生对你没有信心,极有可能对这门课也没有了信心,你这门课还怎么教.检查我自己应该说主

要的课程内容反复教一二十遍了,教学内容基本熟了,但随着课程内

容的改革,有许多知识点,钻研得还不深透,在现代社会,每个社会个

体都有不同于他人的长处和优点,学生在某方面超越教师的可能性甚大,所以,教师完全没有资格在学生面前高居支配地位,而应该对学生的人格、思想、情感、意志给予充分的尊重.我认为不断提高教学水平,仍是自己要努力的方向.

五、通过学习结合自己教学经历的体会,针对当前教学的现状我认为师德师风教育是极有必要的.许多学生听不懂老师讲的课；课堂纪律很差；考试时大面积作弊等,这些问题严重地影响老师上课的情绪,出现学生厌学,老师厌教的现象.这时,如果不加强师德师风教育,必然导致恶性循环.当前,加强师德师风教育,使教师的精神面貌为之一振,积极地做好工作,发现新的问题,解决新的问题,采取改革教学

方法、教学计划、教材等一系列措施,做到因材施教.

心得三:寒假政治学习心得体会

古来一切有成就的人,都很严肃地对待自己的生命,当他活着一天,总要尽量多劳动,多工作,多学习,不肯虚度年华,不让时间白白地浪

费掉.

-------题记

为期两天的培训真是让自己收获累累,特别是有关师德方面的培训,让我感慨良多,下面我就本次培训谈谈自己的心得体会.

教师肩负着培养新世纪高素质人才的重任,师德如何,将直接影响下一代的成长,影响祖国的前途和命运.要提高自身师德,我觉得可从以下几个方面努力:

一、思想上,要常提醒自己“严格要求”.

在学生眼中,教师是榜样,是楷模,甚至是偶像.教师的文化修

养,道德情操,思想境界,一举一动,都对学生有潜移默化的影响.

因此,我就常提醒自己要严格要求,并努力做到:

1、忠诚党的教育事业,爱岗敬业,具有强烈的事业心和高度的社会责任感.

2、端正教育思想,转变教育观念.在“以人为本”的今天,教师不仅是知识的传播者,智慧的启发者,更是精神的熏陶者,人格的影响者和道德的体现者.教师更应该处处为人师表,不仅要做到严格要求自己,诚实可信,热情大方,而且要尊重学生,热爱学生,在教学中为学生创造一个自由和谐的学习环境.

3、加强道德修养,树立良好的教师形象.

二、学习上,要常提醒自己“不断努力”.

学生寒假生活计划小学生寒假计划中学生寒假计划大学生寒假计划寒假实践总结寒假生活总结面对机遇和挑战,教师应该走在时代的前列,加强学习.为此,我

就常提醒自己不断努力,不断学习,并具备以下意识:

第一、终生学习意识.当今社会、科学技术和经济迅速发展,信息技术日新月异,知识更新的速度异常迅速.教师只有如饥似渴的汲取各方面的新知识、新观念,使自己成为学识渊博,教学本领过硬,学生认可、欢迎和喜欢的教师,才能不断发展自我,完善自我,适应高速发

展的社会需要.这种学到老,修养到老的精神永远鼓励着教师们要严

格要求自己.

第二、树立创新意识.教师的创新意识和创新素质是实施素质教育、创新教育的基础.只有教师具备创新意识,才能培养出具有创新

精神和创新素质的学生.一个教师只有真正树立起终生学习意识和创

新意识,具有师德高尚、广博学识、高超的教育教学水平和堪称楷模

的师德风范,才能使自己真正成为知识智能结构合理而完整,能跟上

时代步伐,能适应高速发展社会需要的教师,才能真正担负起“传道、授业、解惑”的重任,才能更好地完成教书育人的重任,才能获得学生、家长、社会如诗如歌地赞美.

三、工作中,要常提醒自己师爱是教育之本,爱心是教师之魂.

喜怒哀乐,人之常情.教师也是食人间烟火的凡人,当然情绪也会

受到周围事物的影响,更何况处于幼稚的学生中间,往往会遇到意想

不到问题和烦恼,稍不留意,就有可能勃然大怒,乃至过激行为.为此,

我就有必要常提醒自己做到“宽容”、“耐心”和“自控”.

总之,要提高师德,关键是要提高教师修养的自觉性.我必须经常

提醒自己在思想、学习、工作、生活上提高修养的自觉性,应着眼于

自己思想的转化,把道德规范、原则内化为自己的道德认识、道德情感、道德意志、道德信念,继而表现为自己一贯的道德行为.这样,师

德才会在我们的心中.

心得四:寒假政治学习心得体会

在假期里,根据学校要求,我学习了《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《广东省中长期教育改革和发展纲要(2010--2020)》、李小鲁巡视员在2010年第22期《人民教育》上

发表的《关于素质教育的几点思考》的文件精神,受益匪浅,现总结

如下:

国家中长期教育改革和发展规划纲要指出:要把提高质量作为教

育改革发展的核心任务.树立科学的教育质量观,把促进人的全面发展、适应社会需要作为衡量教育质量的根本标准.树立以提高质量为

核心的教育发展观,注重教育内涵发展,鼓励学校办出特色、办出水

平,出名师,育英才.建立以提高教育质量为导向的管理制度和工作机制,把教育资源配置和学校工作重点集中到强化教学环节、提高教育质量上来.制定教育质量国家标准,建立教育质量保障体系.加强教师队伍建设,提高教师整体素质.

作为一名基层教师的我,现对感受最深的地方略谈一些认识:

我认为,《国家中长期教育改革和发展规划纲要》(以下简称"纲要")可以说是统揽教育全局,涉及到的面也很广泛,内容也很具体.比如,《纲要》的第一部分第一章(二)说的是工作方针.方针指出:

1、把教育摆在优先发展的战略地位.各级党委政府要把优先发展教育作为贯彻科学发展观的基本要求.教育优先是党和国家提出并长期坚持的一项重大方针,有国家政策的支持,教育将会借此东风得到

深入全面的发展.那么,"优先发展教育"怎样落实,怎么做才算体现了"优先发展教育"?充分调动全社会力量关心和支持教育.办好教育究

竟由谁买单?在倡导全民参与办教育的同时,是否会削弱政府办教育

的主导作用?

2、在育人为本这一版块中,《纲要》中指出教育要以学生为主体,以教师为主导,充分发挥学生的主动性,把促进学生成长作为学校工

作得出发点和落脚点.尊重教育规律和学生身心发展规律,为每个学

生提供适合的教育,培养造就数以亿计的高素质劳动者、注意千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才.《纲要》的核心理念是"为了每

一个学生的终身发展",出发点和落脚点都是"育人",这里的发展是以思想道德素质为核心的全面而有个性的发展,它强调各级各类教育的育人功能,彰显了德育的先导地位、核心地位,这也是《规划纲要》

的特色和亮点.教育(特别是道德教育)的一般目标应该包括:

1、教育所得的成长结果应可被社会接受；教育工作者及教师的主要工作在于协助学生在较高心理发展阶段的发展.

2、学生就学期间的成长过程应该是快乐、健康及具有启发性的.

我在《纲要》的第四部分《保障措施》的第十七章《加强教师队伍建设》里看到:"建立教师管理制度.完善并严格实施教师准入制度,严把教师入口关.国家明确指定教师资格标准,明确教师任职学历标

准和品行要求."以前,我也认为教师这个行业的神圣和严肃性,但不

是那么深刻.虽然知道不是任何人都可以从事教师这个职业,但作为

教师在教育教学方面都应该相差不多.后来认识到,同样的孩子,在不同的老师的教育管理下截然两样.究其原因,无非两个:一是学识水平,二是德行修养.水平决定了他(她)是否能教好、教对,而德行修养则

决定着他(她)的工作态度、敬业精神等软指标.所以我特别赞成教师准入制,因为这的确是牵一发而动全局的壮举和善举.同时《纲要》

提出以中青年教师和创新团队为重心,建设高素质的高校教师队伍.

提高教师业务水平,创新培养模式,增强实习实践环节,强化师德修养和教学能力训练,提高教师培养质量.用"百年大计,教育为本,教育大业,教师为本"这句话来形容这一举措是再恰当不过的了.

一个好教师,不仅要有学术上的影响力,而且更重要的是人格的感召力.高尚的师德就是一部好的教科书,就是一股强大的精神力量,对学生的教育是潜移默化的、巨大的、深远的,甚至是受益终生的.而

高尚师德的表现,我认为首先是行为.

正如托马斯马尔斯贝丁所说:"没有任何人能给我们提供人类社会远景的终极图画,但有一点可以相信,人类的每一个行动都会产生影

响未来的无穷无尽的后果."是的,榜样是最好的教员,虽然榜样是一

种无声的语言,但它却教给人们许多书本上根本无法得到的东西.榜

样的力量在于行动,行动比语言更能说服人、教育人、启示人.行动

就是力量.与空洞的说教不同,榜样无时无刻不在影响一个人、鼓舞

一个人,他给人一种浅移墨化的影响,久而久之,成为习惯.对于学生

来讲,眼睛是他们获取知识的主要通道.不管看到什么,他们都会无意识的模仿,不知不觉中,学生与他们身边教师的行为模式就会非常接近.这正如许多昆虫呈现出与它们所吃树叶一样的颜色一样.因此,教师的影响力就显得尤为重要.即使一些看似细小的行为,也不能等闲

视之,因为这些细小之处对于学生的品性的好坏有不可低估的作用.

往往是教师谆谆教育的东西早已忘得一干二净,而教师在日常表现出来的有关情感方式、纪律观念、勤劳风范和自我控制等具体行为仍

然存留在学生心中并产生持久的影响.一位作家在晚年时曾无限感慨的说起他的一位老师对自己深深的影响:“每当他来到教室里时,那

种祥和的道德氛围立即会感染在座的每一个人,每一句话、乃至每一

句话的语调都给人一种心灵空洁、浑身舒爽之感.在这种庄严却宽松

的气氛中,心灵就象在洗澡一样清爽,人似乎站得更直了.”“每当他

在身边时,我几乎变成了另一个人.”良好的师德对一个人品格的养

成是多么重要啊！也许,我们教师教育学生的全部内容可以归纳为一

句话--改善和提高自己.

未成年人是祖国的未来,是中国特色社会主义事业的建设者和接

班人.未成年人的健康成长关乎国运兴衰、民族昌盛.高度重视下一

代的教育和培养,努力提高未成年人的思想道德素质,是我们祖国历

来的优良传统,也是党和国家事业后继有人的重要保证.而学校是育

人的主阵地,作为小学教师的我们,在未成年人思想道德建设中,承担

着教育主渠道的重任,所以,我们更要扎扎实实的学习相关理论,丰富

自己的内涵,提高自身的素养.

小学时期是一个人道德品质形成和道德教育的关键时期.为此,我们要整合各方面资源,以学校为主导,密切联系学校、家庭、社会,在

发挥家庭教育的特殊作用和利用好各类社会资源,为未成年人健康成

长服务的同时,要充分发挥学校是未成年人思想道德教育的主渠道、

主阵地、主课堂作用,切实把德育工作摆在素质教育的首位.要抓住

学校教育这一主渠道,以尊重为前提,以体验为途径,以"从增强爱国

情感做起,从确立远大志向做起,从规范行为习惯做起,从提高基本素

质做起"为主要内容,坚持"贴近实际,贴近生活,贴近未成年人"的原则,以求真务实的精神,推进未成年人思想道德建设.未成年人正处在

长身体、长知识,世界观、人生观、价值观逐渐形成的特殊阶段,要

坚持分层次有步骤地正面引导,对小学生重点是规范其言行,培养其

良好习惯；对中学生重点是加强爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义教育,引导他们树立正确的理想信念,以及积极向上的世

界观、人生观、价值观.要按照实践育人的要求,以体验教育为基本

途径,精心设计和组织开展内容鲜活、形式新颖,吸引力强的道德实

践活动,多用生动典型的事例,多用喜闻乐见的形式,多用疏导的方法、参与的方法、讨论的方法,增强教育活动的吸引力和感召力,力求做

到寓教于乐,寓教于学,寓教于知,切实把德育工作做到学生的心里去,不断提高未成年人思想道德建设教育的针对性和实效性.此外,班主

任是加强和改进未成年人思想道德建设教育的重要实施者,更要严格

要求广大班主任牢固树立起"育人为本、德育为首、注重实效"的教

育观."德高为范",教师只有先以德修身,才能真正做到为人师表,达

到言传身教的效果.要认真落实小学生守则和日常行为规范,建立小

学生思想道德行为综合考评制度,使学校德育教育进一步制度化、规

范化.要切实减轻学生课业负担,拓宽素质教育思路,组织好各种课外

兴趣小组,培养学生的创造意识和实践能力,为小学生的全面发展提

供必要条件.

通过纲要的学习,收获是非常丰富的,它引发了我更多的思考,也

让我收获了很多的知识.

作为一名一线教师,学习贯彻纲要精神,就是要加强自身师德修养；积极参加教育教学研究,不断学习,努力提高教学业务能力；爱岗敬业,爱生如子,忠诚于党的教育事业；把自己的教育教学工作当做终

身奋斗的目标做实做好.只有这样才能真正提高教学质量,才有可能

把对学生的生命教育、生存教育和生活教育做好,才能真正培养出国

际化的人才.这些都需要我在今后的工作中不断的去努力尝试和运用,我将在以后的工作中逐步完善自己.

心得五:寒假政治学习心得体会

“十年树木,百年树人”.教育作为人才培养的摇篮,是发展之本、富强之基.因此我国教育发展的趋势也必然会引发人们的关注.

那么如何才能在未来的十年中合理地培养人才呢？我认为究其根源还是要解放思想.可以说,一部人类的进化史,就是一部思想解放史.回顾历史,我们不难发现,每一次思想解放,必将会大大促进历史的发展.追溯至一百年前的戊戌变法,当时的社会民不聊生,人民渴望去改变,渴望去解放思想.再看五十年代的大跃进,虽然人民的干劲远远超

过了实际生产力,但是却给了我们一个很好的教训,这也是思想解放

的别样版本.到了七十年代,随着十一届三中全会的举办,改革开放,

大力发展生产力,都给人民的生活以及人民的教育水平带来了巨大的

变化,而我们的《国家中长期教育改革和发展规划纲要

（2010――2020）》和《广东省中长期教育改革和发展纲要（2010――2020）》更是明确地为我们明确了目标指明了方向.

最近一段时间,我校全体教师利用假期了学习《国家中长期教育

改革和发展规划纲要（2010――2020）》、《广东省中长期教育改

革和发展纲要（2010――2020）》和李小鲁巡视员在2010年第22

期《人民教育》上发表的《关于素质教育的几点思考》.通过学习,

我深受鼓舞,感触颇深.现将自己的学习心得总结如下:

本人感触最深的地方就是两个《纲要》中提及的“优先发展,育

人为本,改革创新,促进公平,提高质量”的工作方针.

第一,把教师队伍建设摆在首要位置.

教育大计,教师为本.有好的教师,才有好的教育.温家宝总理在十一届三次人大会上政府工作报告明确指出:只有一流的教育才能培养

一流的人才、才能建设一流的国家.那么一流的教育如何才能实现呢？我认为教师是实现一流教育的真正执行者,其地位值得突出.要保障

教师地位,维护教师权益,提高教师待遇,使教师成为受人尊重的职业.严格教师资质,提升教师素质,努力造就一支师德高尚、业务精湛、

结构科学、充满活力的高素质专业化教师队伍.倡导教育家办学.创

造一切有利的条件,鼓励教师们在实践中大胆探索,不断创新教育思

想和教学模式,改进教学方法,形成自己的教学特色和风格,造就一大

批德才兼备的教育家.

第二,把育人为本作为教育工作的根本要求.

《教育规划纲要》指出,要以学生为主体,以教师为主导,充分发

挥学生的主动性,把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和

落脚点.要关心每个学生,促进每个学生主动地、生动活泼地发展,尊

重教育规律和学生身心发展规律,为每个学生提供适合的教育.

第三,建设先进的教育信息基础设施.

教育的普及化、终身教育的全民化、教育服务的多元化、教育合作的国际化,这些都离不开教育的信息化发展.信息技术对教育发展

具有革命性影响,必须予以高度重视.把教育信息化纳入国家信息化

发展整体战略,制定教育信息化基本标准,加强网络教学资源库建设,

引进国际优质的教学资源,充分利用优质资源和先进技术,构建先进、高效、实用的信息化教育基础设施,推进校园信息化建设.促进教育

内容、教学手段和方法现代化.重点加强农村学校信息基础建设,缩

小城乡差距.继续推进农村中小学远程教育,使农村和边远地区的师

生能够享受优质教育资源.教育信息化是教育现代化的基本条件,是

适应社会发展和需要的基本教育方式,是构建完善的现代教育体系的

必然要求.

第四,把改革创新作为教育发展的强大动力.

教育要发展,根本靠改革.知识社会,信息时代,人们对于创新意识、创新能力有了前所未有的重视,教师自身创新能力的提高是育人理念

的关键因素.

创新首先需要主观上愿意创新,想要创新.教师的工作性质决定,

没有创新是不行的.我们每天的工作对象是学生,是人.世界上没有同

样的人,所以我们每天的工作没有重复性,天天都是挑战,天天都得创新.套用一句时髦的句子,我拿什么来拯救你,我的教育？从一个普通

教师个体的角度出发,我的回答只能是:我拿创新来拯救你,我的教育.在创新的主观意愿上,不仅仅是我想要创新,而是我十分迫切地想要

创新,创新才是我的救命稻草.不创新,就不能成为一个合格的教师,

就会被淘汰.当然,创新是一件很难的事,创新需要基础,就是学术和

研究的基础.创新不是你想创就能创出来的.所以平时的学习积累是

第一步.网络,报刊,书籍都可以广泛研究.有了迫切想要创新的观念,

有了研究和学习的基础,有了对原有事物的观察和反思,这样你一定

会有创新的思路了.在教育工作中,会有许许多多的问题.有些问题,

当然不是我们一个普通教师所能解决的,但我们的作用也是很大的.

创新精神和探索精神,也就是可持续的终身学习的动力.我们教师不

可能教一个学生一辈子,他总有脱离学校进入社会的一天,学校里学

的远远不够他一生所用,唯有终身学习才能适应社会,这是现在人们

的普遍共识.但学习能力和创新能力有强弱,我们培养了学生创新精

神和创新能力多少,很可能会影响到他的一生发展.

第五,把促进公平作为国家基本教育政策.

教育公平是社会公平的重要基础.教育公平的关键是机会公平,基本要求是保障公民依法享有受教育的权利,重点是促进义务教育均衡

发展和扶持困难群体.促进公平更是我们义不容辞的职责,对我们教

师来说,就是要平等对待每个学生,不歧视学生,让每个学生都能得到

发展和进步.

第六,把提高质量作为教育改革发展的核心任务.

树立科学的质量观,把促进人的全面发展、适应社会需要作为衡

量教育质量的根本标准.树立以提高质量为核心的教育发展观,注重

教育内涵发展,鼓励学校办出特色、办出水平,出名师,育英才.作为

教师,我们要树立正确的质量观念,强化课堂教学,确保教学质量及育

人质量.

可见两《纲要》为我们教育工作明确了目标指明了方向.其实在2010年第22期《人民教育》上发表的《关于素质教育的几点思考》有许多观点也两个《纲要》不谋而合,如李小鲁巡视员说的:

实施素质教育必须解决十大矛盾,教育系统只有坚定信心,努力克服这些矛盾,才能迈向素质教育的成功:一是必须解决保障教育公平

与教育个性化发展、多样化追求的矛盾.二是必须解决教育对象与教

育资源的矛盾.三是必须解决培养人才和选拔人才的矛盾.四是必须

解决教育城乡区域发展不平衡的矛盾.五是必须解决教育类别、教育

层次合理配置的矛盾,建立合理的社会教育秩序.六是必须解决教育

的结构协调的矛盾.七是必须要解决教师的学习与工作的矛盾.八是

必须解决成人与成才的矛盾.九是必须解决课堂教育和实践教育、动

脑和动手的矛盾.十是必须解决主科学习和非主科学习的矛盾.

李小鲁巡视员说的几点看法实质上也鲜明地为我们指出教育教学工作的准则.所以作为教育教学第一线工作者,我们应不断提升自身

整体素质.

首先,加强教师职业理想和职业道德教育,增强教书育人的责任感和使命感.作为一名人类灵魂的工程师,我们要关爱学生,严谨笃学,

淡泊名利,自尊自律,以人格魅力和学识魅力教育感染学生,做学生健

康成长的指导者和引路人.

其次,加强专业学习,提升专业素质.“师者,传道授业解惑也”,

要传道必须精于道,要授业必须精于业,要解惑必须先自知.作为一名

教师,我们应时刻不忘记学习,善于学习,具有学习意识,努力提升自己的素质.

教师是一个引领学生在知识的海洋中获得真知的人,应当不断提高自已的专业素养.“学高为师,身正为范”,当今社会,知识更新日新月异,因此我们要不断提高自身的业务水平,更新观念,钻研业务,成为有良知、有新知、有真知的合格教师.要讲究教育策略和方法,做到教学相长,努力创造平等、和谐、宽松的教学氛围,强化支持服务意识.

总之,学习贯彻《纲要》,就是要把《纲要》精神植根于我们的具体工作中,用《关于素质教育的几点思考》作为准则,不断加强自我修养,努力提高政治思想素质和业务素质,增强创新能力,为学校教育事业的发展贡献自己的微薄之力.

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工人爱岗敬业心得体会

工人爱岗敬业心得体会 企业普通员工爱岗敬业心得体会工作体会我时常在问自己这样一个问题：“你为企业的发展做好准备了吗？”也许有人会说我只是一名普通的职员，在平凡的不企业普通员工爱岗敬业心得体会我时常在问自己这样一个问题：“你为企业的发展做好准备了吗？”也许有人会说我只是一名普通的职员，在平凡的不能再平凡的岗位上工作，能做出什么事情？在这里我要说：“你错了！”公司的发展需要大家团结起来共同奋斗，企业的壮大离不开你我的共同努力也许你我都在平凡的岗位上，犹如大海里的一滴水，而正是这无数水珠聚集在一起才汇集成浩瀚的大海你我爱岗敬业的实际行动必将成为企业发展壮大的坚实基础人们常说：人若生不逢时，没赶上英雄辈出的时代，即便竭尽所能，终是难以扬名天下是啊，生于和平年代，大多数人从事着极其一般的工作，我们真的很平凡但我要说，为何伟大不能寓于平凡之中，平凡的我们一样能高扬起头，因为平凡中，我们一样能够奉献既然我选择了把保安押运作为我终身的职业，选择了指挥中心工作，做一只公司的“眼睛”，那么我就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留地奉献给这庄严的选择，让我们把对祖国的热爱，对社会的热爱，对生活的热爱，对家庭的热爱化为一种动力投入到自己的工作中！这种爱让我们会义无反顾地选择敬业什么是爱岗敬业呢？爱岗敬业就是要尊

重自己的工作，忠诚自己的工作，在平凡的岗位上做出不平凡的成绩每当夜深人静的时候，指挥中心的值班人员敏锐的眼睛盯着16路闭路电视，双手熟练地切换着画面，巡视着公司的各个角落因为我们尊重工作，对工作尽职尽责，一丝不苟因为我们忠诚于工作，把个人的利益与企业利益想统一，处处为工作着想，事事从企业利益出发，积极干好自己的本职工作我们都知道对自己的亲人要忠诚，企业的壮大也需要全体员工的忠诚“创一流服务，保金融平安”是我们的宗旨企业顺利向前发展需要我们的忠诚，企业面临困境时更需要我们的忠诚正是这种对企业的忠诚，才有了今天不断发展壮大的公司什么是人生价值？在平凡的岗们上怎样实现人生价值？相信许多人在思考，许多人在追求，也有许多人感到困惑迷惘有句广告语说得好：心有多大，舞台就有多大一个人的价值取向决定人的奋斗目标，也是人生进步的动银行济南分行委员会3月15日组织全行员工在舜耕山庄举行了专题活动的宣讲，决定自3月15日至5月15日，在分行开展“爱岗敬业，尽职尽责”工作作风建设教育实践专题活动会议中马行长做了重要讲话，着重强调了企业发展过程中“五种现象”会后，对于“爱岗敬业，尽职尽责”的理解有了自己的看法什么是爱岗敬业？爱岗敬业首先就是热爱自己的企业，尊重自己的岗位，忠诚自己的工作什么是尽职尽责？在我看来，无论你从事哪种职业，哪个岗位，“在其位，

形势与政策心得

《形势与政策》心得体会 摘要：形势和政策对于我们大学生的今后的发展有着至关重要的作用。我们应该关注现在的国内外形势，它对我们未来的发展和生活都有着重要的作用。对于现在的形势与政策我也有着一些自己的见解，本文讲述了十一月的时事和我自己的见解。 关键词：中国国际人才交流大会；天宫一号与神舟八号成功对接；建立青海三江源国家生态保护综合试验区；大学生就业难；《碳税法案》通过 我们已经学习《形势与政策》一个学期了。在这一个学期里，我们也认识到了当今的形势和政策对于我们大学生的今后的发展也有着至关重要的作用。通过一个学期的课程，我对与形势与政策也有了初步的了解。 现在我来谈谈我对近日发生的时事的看法和见解： 一．中国国际人才交流大会 国家外国专家局和深圳市人民政府主办的2011中国国际人才交流大会11 月5日在深圳闭幕。本届大会为期两天，设立展位2100多个，来自70多个国家和地区的3000多家海外专业组织和各类机构参会。大会期间共举办35场签约、推介活动，召开了120多个专题和业务会议。中国国际人才交流大会是中国唯一的国家级、国际化、综合性人才与智力交流盛会，自2001年以来，已成功举办了10届。 国际人才交流大会可以让我们了解对各个国家的先进技术和人才的优势，有利于国家的交流和人才的引进，促进了国家发展。大会为海外人才登陆中国和国内人才走向世界提供良好平台，为全国的引智事业发挥桥梁和纽带作用，为建设创新型国家提供人才和智力支持。 二．天宫一号与神舟八号成功对接 神舟八号飞船于北京时间11月1日5时58分发射升空，并顺利进入预定轨道。飞船将在两天内与天宫一号进行首次空间交会对接。目前天宫一号运行稳定，满足交会对接任务要求。11月14日20时00分，在北京航天飞行控制中心的精确控制下，天宫一号与神舟八号成功进行了第二次交会对接，这次对接试验成功，

员工爱岗敬业演讲稿

员工爱岗敬业演讲稿 演讲稿一:员工爱岗敬业演讲稿 尊敬的各位领导、各位同事: 现在,我最想问大家一个问题,在我们公司,有九成是年轻员工,请问你们,你为公司的发展准备好了吗？ 也许你会说:“我只是一个普通员工,在平凡的岗位上工作,我们能做什么,那都是领导的事！” 在这里我要大声的说:“你错了！在公司的经营发展过程中,在平凡普通的岗位上,我们虽然只是普通的一员,但是,你我爱岗敬业的实际行动即是公司发展前进的基石！公司酒店工作也是市场经济的桥梁,关系着千万饮食消费者的健康与快乐,连接万人心！” 人活在世上,总要有个人生目标,总要有个发展方向,说实在点就是谋生的依托。既然把酒店管理作为终身职业,就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留地奉献给这庄严的选择,就像鱼儿爱大海,禾苗爱春雨！怎样才能体现这份爱,怎样才能表达这种情呢？我们会义无反顾的选择“敬业”。有句口号说得好“不爱岗就会下岗,不敬业就会失业！” 怎样才算爱岗敬业呢？ 爱岗敬业就是要做好自己的本职工作,从身边的小事做起,日事日毕,努力学习业务知识、服务技能、搞好每一个职能岗位,做好每一次巡检,填好每一张记录。总之,待人接物、为人处事,都要做到从我做起,把小事做好,以热情诚恳的态度做好今天的工作;没有任何借口,任劳任怨做好自己的本职工作,当接到领导交办工作的时候,我们要尽心、尽职、尽责以最大的努力完成领导分配的各项工作。这就是爱岗敬业！ 细节决定成败,精益求精争创一流业绩。有哲学家说过“细节差之毫厘,结果谬之千里”,真理和谬论往往只有一步之遥。相信大家都有这样的体验,一个错误的经营决策,会失掉消费市场,失去消费者的捧场,可以使若干年的努力泡汤,这就是细节的重要。看看今天的公司,从做好每一天事和做好每一件事入手,精诚团结、精细管理,各项工作都取得了较好的成绩,经营规模不断扩大,经营效果明显改观,员工收入增长,事实证明细节是成功的关键,事事精细成就百事。如果我们人人都精细,就能成就公司繁荣兴旺的明天。 在我们公司,我们老总带领的一班人,以身垂范、呕心沥血,实行宏观控制、微观搞活的经营管理策略,使我们学到很多知识,使我们中层管理人员变得聪明和成长起来,为公司增添了新的血液与活力。 实现人生价值,永无止境追求自我完善。在平凡的岗位上如何实现人生价值？有句广告说得好“思想有多远,我们就走多远！”,一个人的价值取决于人生的奋斗目标,也是人生进步的动力,我不想过高的理论和奢望,我的价值观很简单,废寝忘食、绞尽脑汁,在自己任职的岗位上做出新的成绩,能让客人宾至如归,能得到经理的一声肯定;付出的努力能得到同事的一声赞许,就足以使我欣喜万分。这就是我在平凡工作岗位上无怨无悔的动力所在,一个人的价值靠追求实现,靠别人评价来衡量。如果我们每个人都在自己平凡的岗位上做出自己的价值,那么就能

第四部分 习题与思考题

第四部分习题与思考题 一绪论 1．试述您对大地测量学的理解？ 2．大地测量的定义、作用与基本内容是什么？ 3．简述大地测量学的发展概况？大地测量学各发展阶段的主要特点有哪些？ 4．简述全球定位系统（GPS）、激光测卫（SLR）、甚长基线干涉测量（VIBL）、惯性测量系统（INS）的基本概念？ 二坐标系统与时间系统 1．简述是开普勒三大行星定律？ 2．什么是岁差与章动？什么是极移？ 3．什么是国际协议原点 CIO? 4．时间的计量包含哪两大元素？作为计量时间的方法应该具备什么条件? 5．恒星时、世界时、历书时与协调时是如何定义的？其关系如何？ 6．什么是大地测量基准？ 7．什么是天球？天轴、天极、天球赤道、天球赤道面与天球子午面是如何定义的？ 8．什么是时圈、黄道与春分点？什么是天球坐标系的基准点与基准面？ 9．如何理解大地测量坐标参考框架？ 10．什么是椭球的定位与定向?椭球的定向一般应该满足那些条件？ 11．什么是参考椭球？什么是总地球椭球？ 12．什么是惯性坐标系？什么协议天球坐标系、瞬时平天球坐标系、瞬时真天球坐标系？13．试写出协议天球坐标系与瞬时平天球坐标系之间，瞬时平天球坐标系与瞬时真天球坐标系的转换数学关系式。 14．什么是地固坐标系、地心地固坐标系与参心地固坐标系？ 15．什么协议地球坐标系与瞬时地球坐标系？如何表达两者之间的关系？ 16．如何建立协议地球坐标系与协议天球坐标系之间的转换关系，写出其详细的数学关系式。 17．简述一点定与多点定位的基本原理。 18．什么是大地原点？大地起算数据是如何描述的？ 19．简述1954年北京坐标系、1980年国家大地坐标系、新北京54坐标系的特点以及它们之间存在相互关系。 20．什么是国际地球自传服务(IERS）、国际地球参考系统(ITRS)、国际地球参考框架(ITRF)? ITRS的建立包含了那些大地测量技术，请加以简要说明？ 21. 站心坐标系如何定义的？试导出站心坐标系与地心坐标系之间的关系？ 22．试写出不同平面直角坐标换算、不同空间直角坐标换算的关系式？试写出上述两种坐标转换的误差方程式？ 23．什么是广义大地坐标微分方程（或广义椭球变换微分方程）？该式有何作用？

2020年银行员工爱岗敬业心得体会

在经济飞速发展的今天，行业竞争日益加剧，银行要想在激烈的竞争中得以快速发展，员工个人要想在企业中得以生存，得以发展，就要求我们每位员工必须提高个人素质，弘扬爱岗敬业的精神。以下是带来的爱岗敬业心得体会，希望对你有帮助。 爱岗敬业心得体会(一) 银行员工行为守则第一条就是爱岗敬业，大凡国内外的知名企业，成长性良好的公司都要求公司员工爱岗敬业。那么，怎样才能爱岗敬业呢?作为银行一名新员工，我认为，爱岗敬业重在学习与实践。 一、爱岗是敬业的基础，敬业是爱岗的本质表现 每个人只有对自己的工作岗位拥有深厚的感情，才会自觉地学习和掌握本岗位的技能和本领，才会在工作实践中不遗余力地贡献自己的劳动和智慧。因此，爱岗是敬业的基础。一个人对自己的岗位是否热爱，是口头上爱岗，实际上不爱岗;是情绪好，条件有利的时候爱岗，情绪不好环境不利的时候不爱岗，等等。其检验的标准就是其是否敬业，是否有小车不倒只管推的献身精神，敬业是爱岗的本质表现。 二、爱岗敬业是员工行为守则的基石 《银行员工行为守则》中，既有银行全体员工应该普遍遵循的规范，又有具体工作岗位的特别行为规范。本人认 为，爱岗敬业是所有行为规范的基石。很难想象，一个对自己所处的工作岗位没有兴趣和爱好的人，会全身心地投身到工作实践中去。对于从事商业银行经营管理的员工来说，如果没有爱岗敬业的行为规范，就更谈不上诚信守信，勤勉尽职、依法合规。因此，我们每个银行人，从你职业的起点开始，就要着力培育自己爱岗敬业的情趣和本领。 所以，我们每个银行人，要把爱岗敬业牢记心中，苦练硬本领，甘于吃苦，善于实践。在学习和实践中不断升华爱岗敬业的境界。 爱岗敬业心得体会(二) 在经济飞速发展的今天，行业竞争日益加剧，银行要想在激烈的竞争中得以快速发展，员工个人要想在企业中得以生存，得以发展，就要求我们每位员工必须提高个人素质，弘扬爱岗敬业的精神。 爱岗敬业是每个员工的价值，是建立在企业价值之上的，脱离了企业，自我价值和体现便成为空谈，同时员工实现自我价值也是推动企业发展的根本动力，二者是相互依存相互推动的关系，良好的企业文化必须兼顾企业与个人的价值观，认识到这一点企业也才能获得长足的发展。 作为x行的一名员工，感恩是我们最根本的职业精神，敬业是我们最基本的工作习惯，合规是我们最重要的行为准则，三者都沉淀着优秀员工的职业素养。感恩已经成为一种普遍

土木工程施工习题及思考题

习题及思考题 1.1 为什么要进行建筑抗震设计?我国《建筑抗震设计规范》规定对哪些建筑必须进行抗震设计? 1. 2 地震按其成因分为哪几种类型?按其震源的深浅又分为哪几种类型? 1. 3 地震灾害主要表现在哪几个方面?建筑物破坏的表现形式是什么? 1.4 什么是地震波?地震波包含了哪几种波? 1.5 什么是地震动的三要素?它们的作用是什么? 1.6 什么是地震震级?什么是地震烈度、基本烈度和抗震设防烈度? 1.7 简述众值烈度、基本烈度和罕遇烈度的划分标准及其关系。 1.8 我国规范依据建筑使用功能的重要性将建筑分为哪儿类?分类的作用是什么? 1.9 抗震设防烈度和设计基本地层加速度的关系是什么? 1.10 什么是三水准设防目标和两阶段设计方法? 1.11 什么是建筑抗震概念设汁?它主要包括哪几方面内容? 1.12 在选择建筑抗震结构体系时，应注意符合哪些要求? 2.1 我国抗震规范将建筑场地类别划分为几类？为什么划分？主要考虑哪些因素？ 2.2 建筑场地类别与场地土类型是否相同？它们有何区别？ 2.3 什么是土层等效剪切波速？其作用是什么？如何计算？ 2.4 什么是场地覆盖层厚度?如何确定？ 2.5 什么是场地的卓越周期？确定卓越周期的意义是什么？ 2.6 哪些建筑可不进行天然地基及基础的抗震承载力验算？为什么？ 2.7 如何确定地基抗震承载力？简述天然地基抗震承载力的验算方法。 2.8什么是地基土的液化？液化会造成哪些震害？影响地基土液化的主要因素有哪些？ 2.9怎么样判别地基土的液化？如何确定地基土液化的严重程度？ 2.10 不同液化等级可能造成的震害如何？简述地基土的抗液化措施。 2.11 下表为某建筑场地的钻孔资料，试确定该场地的类别。

学习形势与政策心得体会三篇

学习形势与政策心得体会三篇 作为一名青年人，深刻、全面地了解国内外的形势是非常必要的。下面是职场范文网小编和大家分享形势与政策心得体会三篇文章，提供参考，欢迎大家阅读。 篇一 我学习了形势与政策，通过这次魏教授的讲解，我对当今变化多端的国际形势有了一定的了解。作为一名青年人，深刻、全面地了解国内外的形势是非常必要的，而学习这一门课程是对我们学生进行形势与政策教育的主要渠道，帮助我们掌握正确分析形势的立场和观点。 当今社会飞速发展，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的时代过去了。了解国内外的形势与政策才能更好地帮助发展中国，认识中国，了解我们与世界的差距以及我们自身的不足。我们必须吃透政策的原意，懂得灵活变通，具备创新能力。与此同时，我们还应顺应形势与政策，发展自我:找准自己的发展目标，结合自己的优势，定位自己的方向及发展地位;依据个人目标，制定切实可行的方案，努力奋斗，构建知识结构体系，拓展素质，不断提高个人能力，打造出“诚、勤、信、行”的品牌青年人;利用形势与政策，为我所用，形成对形势与政策的敏锐的洞察力和深刻的理解力，培养超前的把握形势与政策的胆识，“艺高人胆大，胆大艺更高”，利用形势与政策，实现自我大发展。大理想，做一个成功人士! 形势与政策教育坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，紧密结合全面建设小康社会的实际、针对学生关注的热点问题和思想特点，帮助学生认清国内外形势，教育和引导学生全面准确地理解党的路线、方针和政策，坚定在中国共产党领导下走中国特色社会主义道路的信心和决心。 中国当前国际形势总体和平、缓和与稳定态势，但局部性的动荡与紧张有所加剧。国际竞争中，为什么有的国家胜出，有的却一败涂地?德国为什么会成为世界诸多豪华车主要生产厂商的大本营?中国现在处于一个非常关键的时期，既是机遇也是挑战。在世界局势如此动荡的情况下，中国如果能够抓住机遇，就可以以此作为跳板，无论在经济或国际地位都会上身一个等级。中国在快速发展的同时，会有很多的阻碍，因为其他国家会眼红，中国威胁论因此而出，但在金融危机时期，外界却把中国比喻为“救世主”。中国并不是什么“救世主”也不存在对外国的威胁，中国只是在做自己认为对的事。 学习了形势与政策，在看国内外的时事我会看的更深刻，更透彻。这也是我们青年人必备的能力。在以前，每当我看到中国在美国面前总是低声下气时，我就会觉得很生气，很不解，而现在，我知道了不能以一时之气而做出错事。在没能力与之抗衡的时候不应太张狂，随着中国一步步的发展，现在的中国已经不同以前了，在国际上说话更强硬了，可以说出自己的看法了。

【精选】员工爱岗敬业演讲稿汇总7篇

【精选】员工爱岗敬业演讲稿汇总7篇 员工爱岗敬业演讲稿汇总7篇 演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。现如今，越来越多人会去使用演讲稿，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编整理的员工爱岗敬业演讲稿7篇，希望对大家有所帮助。 员工爱岗敬业演讲稿篇1 尊敬的领导，亲爱的伙伴们： 大家好，下午好!我是财务部的××，我今天演讲的题目是：“爱司如家”。 “家”这个字在我们的心中都不陌生，甚至是非常的熟悉，伟大诗人歌德曾说过“能在自己的家庭中寻求到安宁的人是最幸福的人。” 因为，有了家，生活才变得有趣;有了家，工作才能顺心;有了家，才懂得什么叫关爱，什么叫珍惜。 家是心灵的港湾，是每个人生长的摇篮;家是力量的源泉，她的温暖无可替代! 通常我们说到的是我们自己的小家，但是在浩瀚的社会里，在这繁杂的环境当中，我们还拥有另外一个属于自己的家，那就是我们在一天的绝大部分时间里为之奋斗、为之努力的企业——××保险。在这个大家庭里面，我们爱岗敬业，我们成长收获，我们也因此爱司如家。接下来我就带给大家一些我的感悟。

“不抛弃，不放弃，好好活，做有意义的事”。相信很多朋友都看过《士兵突击》那部电视剧吧?剧中的主人公许三多曾给数万观众留下了深刻的印象和深深的感动。剧中的这一句台词就是对人生最好的阐释，也是对责任最好的理解。而员工对于公司最基本的责任就是“爱岗敬业”。 其实，我们曾经谈论到“爱岗敬业”的话题时，大多谈笑而过。相信大家都很明白，公司不仅是工作和取得报酬的场所，更是我们安身立命之基。作为公司的一员，我们的满足和希冀、得意和失望、都与公司息息相关，所以“以公司为家”不再是个别积极员工的美德，而是每位员工共同的价值取向，更是我们肩负的一种责任。每位员工应清醒地认识自己，树立正确的工作观，从小事做起，营造我们的“家”。 虽然我的工作岗位很平凡，我也没有轰轰烈烈的事迹，我是那么默默无闻，我也是那么容易满足。每当我完成了领导交办的一件任务时，听到同事、领导那一声声“辛苦了”的亲切问候，我的心头总是溢满巨大的幸福感，仿佛平日里所有烦恼和劳累都在那一刻烟消云散。同时，也为自己能为公司做出自己力能所及的贡献而自豪。领导的关怀、同事的支持更常常激励着我、规范着我，去认真对待每一天的工作，让自己的每一天都能充满激情，都能充实而非平凡地度过，在这个过程中，还有什么快乐能与之相比呢?忠诚于事业就是忠诚于自己，责任与荣誉并存,这是对我们企业文化最深刻的注解和阐述。 古语有云：修身、齐家、治国、平天下。从中可以看出，修身是根本也是起点，是为公司这个大家庭服务的基础，修身是自身素质的不断完善提高。个人的提高与成长都离不开公司这样一个大家庭，而提高每个家庭成员的素质，又能增强“家”的竞争力。那么如何修身呢?接下来就以我自己的经历来谈谈吧。 20××年，带着学生的稚气和对工作的新奇，我走进了人寿湖南分公司**中支。

提升安全意识心得体会5篇

提升安全意识心得体会5篇 提升安全意识心得体会篇一 近几年来，各高校按照国家相关的法律法规，结合学校的具体实际，制定了一系列安全规章制度。如学生宿舍安全管理制度、实验室安全管理制度、网络安全管理制度、消防安全管理制度、校园治安管理制度等等。实践证明，这些安全规章制度在维护学生的合法权益，保障学生的安全方面发挥了积极的作用。 安全教育是一个永久的话题，安全牢牢的记在心中，平安将会伴随我们渡过美好的一生。安全事故的教训是深刻的，事故的代价也是非常高昂的，同学用自己的生命为代价，给我们带来了惨痛的教训和无可祢补的损失。在现代的大学生群体中，每年都会发生一系列的安全事故，造成大学生们的生命财产损失，究其原因，大学生虽然是一个素质相对较高的群体，但多为独生子女，从小生活环境较为优越，习惯依赖父母，自理自立能力较差，且大都自信自我，安全防范意识及承受挫折的能力不强，易造成自杀，犯罪，及生命财产受损的情况。为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐得过每一天。 但是，由于大学生的道德水准、思想觉悟、价值观念、自律意识千差万别，一些学生在学习、生活、教学实习、社会实践过程中，总会出现一些违反规章制度的行为，造成个人或他人利益受到侵害。因此，在大学生安全教育中，应

注重对学生进行安全规章制度的教育，提高学生遵章守纪的自觉性。一是学校要采取多种形式，大力宣传学校各项安全规章制度，使广大学生充分了解安全规章制度的内容和要求，不仅知其然，而且要知其所以然，逐步养成遵守规章制度的习惯。 要通过对安全规章制度考试、知识竞赛等形式，加深学生对安全规章制度的认识。要使学生认识到安全规章制度是多少年来实践经验的总结，有些是总结事故教训，用血的代价换来的。如果为了自己省点力、省点事而违反安全规章制度，那就是对国家不负责任，对社会不负责任，对人民的生命财产不负责任，对自己和他人的家庭幸福不负责任。从而使学生懂得学校安全规章制度是同校园安全与个人安全密切相关，增强遵章守纪的自觉性。学校对违章违纪的学生要进行公开曝光，严肃处理，决不姑息迁就，使违章人员及周围学生都受到教育，以促进规章制度的落实。 随着高教体制改革力度的加大，学校对学生的培养全面引入竞争机制，必然对学生的思维方式和思想观念等方面产生巨大的影响，使之感到心理有压力，表现为各种心理上的不适。诸如：焦虑、强迫、恐怖、抑郁、冷漠、固执、消沉、暴躁等等，情绪色彩十分强烈，如不加以积极疏导，极有可能导致各类安全问题。近几年来发生在学生中的自杀、打架斗殴、偷盗等行为，多数是由心理问题引起的。因此，学校要特别重视学生的心理安全教育，培养学生健康的心态。 一是在大学生安全教育中引进心理健康教育内容，减少安全事故的发生。

东南大学物理化学内容及思考题

实验一恒容量热法——燃烧热的测定 一、操作步骤 1.样品压片 截取 15 cm 无弯曲、无扭折的镍丝在电子天平上准确称至0.0001 g。将镍丝的中部在细金属棒上绕上4 ~ 5圈，抽出金属棒，将镍丝的两端合并穿入模子的底板，将模子放在底板上，然后置于压片机的托板上。在台秤上秤取0.8g已干燥的苯甲酸（不超过１g）,倒入模子，向下转动压片机旋柄，将样品压片，压好后，向上转动旋柄，抽出托板，底板脱落，在压模下置一张洁净的纸片，再向下转动旋柄，将压片压出，放在已称重的燃烧皿中，再次准确称量至0.1mg。 2.装弹 将燃烧皿置于氧弹支架上，将镍丝两头分别紧绕在电极的下端，将弹帽放在弹体上，旋紧弹帽，用万用电表检查两电极是否通路；绑镍丝前应不通，绑镍丝后应为通路，否则重新压片。通路时两极间电阻值一般应不大于20 。 3. 充氧气 将氧弹进气口和充氧器的出气口接通，按下充氧器的手柄，此时表压指针指向0.5MPa，松开充氧器的手柄，氧气已充入氧弹中。用特制顶针顶开氧弹出气孔，放出氧弹内的空气，再将氧弹进气口和充氧器的出气口接通，按下充氧器的手柄，此时表压指针指向1.5 MPa，1 min 后松开充氧器的手柄，氧气已充入氧弹中。将充好氧气的氧弹再用万用表检查两极是否通路；若通路，则将氧弹放入量热计的内筒中。 4调节水温 将温差测量仪探头放入水夹套，测量并记录夹套内水温，用容量瓶取2000ml已调温的水注入内筒中(控制内筒水温比夹套水温低1℃左右)， 5. 燃烧和测量温度 装上搅拌马达，将氧弹两极用电线连接在点火变压器上，温差测量仪探头插入内筒水中，然后盖上盖子。打开总电源开关，打开搅拌开关，接通精密温度温差测量仪，选择温差档，可精确至0.001℃，按下时间键，计时的时间间隔将在1 min 和0.5 min 之间转换选择；打开量热计控制器的电源，按下搅拌键，预热10 min 后，开始实验计时，此时每隔1 min 读一次数据；10 min 后，按下点火键，同时计时的时间间隔改为0.5 min；直到每次读数时温度上升小于0.1℃再改为1 min 读一次，继续10 min，结束实验。（点火片刻温差显示迅速上升，即表示样品已燃烧；如果通电后，温度上升速度不快，表示点火没有成功，需打开氧弹，检查原因，排除故障。） 5 实验结束 停止实验后，取出温差测量仪探头放入水夹套，记录水夹套水温。取出氧弹，放出余气，打开氧弹盖，称剩余镍丝质量；复原仪器。 6测量萘的燃烧热，萘取0.5g(不超过0.6g) 二、数据计录和数据处理 室温大气压 苯甲酸的质量萘的质量

《形势与政策》心得体会及建议

《形势与政策》心得体会及建议 不知不觉，学习《形势与政策》已经两年了，虽然每学期的课很少，但琐碎之中却尽是精华，无论是构建和谐社会还是奥运与中国，西藏问题等都深刻揭示了当代我国面临的抉择，问题和不朽记忆。每一次课都是更深一步认清我国现实和国家政策的机会，每一次课都必将提升自己对时事和政策的理解能力。 作为我们思想政治理论课的必修课程，《形势与政策》对于我们大学生关注热点问题，分析当代我国形势无疑具有举足轻重的作用。通过几次课的接触，对老师渊博的知识面，开阔的视野和精准的搜集资料的能力印象非常深刻。每次上课，伴随着老师激情的演讲，都感觉自己的民族主义在燃烧，对内团结，一致对外的想法我想每个同学都会涌上心头。就我对形势与政策的理解弄清了形势才能更加体会到国家政策的良苦用心，坚信并支持国家的政策才能缓解形势的紧张。当代我国很多人对国家的某些合适的政策心存偏见，往往是由于自己没有对整体形势有良好的把握而失去了独立辩解政策适合与否的能力，只偏信于媒体或者某一个人的宣讲，导致了很多政策不能一致的贯彻下去，造成了巨大的经济和人力浪费。同样，有很多人根本就是对国家政策曲解，对政策心存怀疑，这样社会和国际形势能好起来吗?我想，如果我们能够更好地，更真诚地的去了解形势，理解政策，政府和人民间的关系一定会亲切起来，全中国人才能同心协力，共同朝着我中华民族伟大复兴的方向前进。 我认为本课非常之有必要，因为我们大学生虽然知识来源面很广，但很少能对某一具体问题做出深刻的揭示，通过此种讲座形式的交流后，极大的提高了大学生的综合素质，开拓了我们的胸怀视野，提高了社会责任感，而且学习的过程也是提高如何分析当代形势与政策能力的过程。

爱岗敬业心得体会范本集萃

爱岗敬业心得体会范本集萃 【篇一】爱岗敬业心得体会范本集萃 爱岗，是我们的职责，敬业，是我们的本分。今日我重新理解了这句话的含义，发现它被赋予的深刻的内涵，那就是爱岗敬业，无私奉献。 干一行，爱一行，爱岗敬业、甘于奉献是在平凡岗位上争创佳绩的诠释。要求自我，做好表率，充分发扬奉献、友爱、互助、提高的精神，本着对工作和岗位高度负责的精神，以极强烈的职责感尽职尽责，做到埋头苦干，无私奉献。 无需太多豪言壮语，扎扎实实地做好本职工作。现实社会中，爱岗敬业的精神及先进个人无处不在，他们都是行业典范，用辛勤的劳动和敬业的精神赢得了领导、同事及同行业的赞誉及尊重。正是有他们做前例，更加坚定了我用实际行动坚持本职工作，为企业和社会做贡献的决心和动力。 首先，结合岗位实际，加强学习。学习是我们的自身之本，是我们工作的前提和基础，仅有经过勤奋的自我学习和向他人学习，才能使我们具备较强的工作本事，具有解决问题的本事。不能出现自满情绪，每个人身上都有自我的闪光点，要学会谦虚，这样才能使自我和他人的本事得到发挥，更好的作出自我的贡献。 其次，坚持爱岗敬业，努力有所作为。爱岗敬业我想是指一种职责，一种严肃、认真、负责的态度，工作中要求我们用这种态度对待，忠于职守，尽职尽责，鞠躬尽瘁;爱岗敬业我想也是要精业，要成为本专业精通各项职能的行手，要带着问题用心的学习，边学边干，才能越来越好的胜任自我的岗位;爱岗敬业我想还是要讲奉献，一滴水仅有融入大海才能不会干涸，一个人仅有将个

人利益与公司企业利益结合起来，才能够实现双赢，生命价值才能得到完美的体现，所以讲奉献应当成为我们的精神追求。 第三、立足本职工作，关注细节。天下大事必作于细，细节决定成败，有时一个错别字一个简单的小数点就会造成无比严重的影响。人生紧要关头的一步就可能使你的人生发生改变，所以仅有用心思考，精雕细琢，聚精会神把自我分内和身边的每一件小事做好、做细、做实，才能创造出卓越的工作业绩。 让我们立足岗位，创先争优，把无私的精神刻在人生奋斗的精神，在平凡的工作岗位上创造价值，为公司发展和个人发展贡献自我的力量。 【篇二】爱岗敬业心得体会范本集萃 乐于奉献;注重自身本事的培养，加强学习，提高业务本事，提高自身综合素质;工作中细致认真，尽心尽责，出现问题及时发现，并为工作献计献策，勇于实现工作中的创新;结合自我岗位的特点，树立自我正确的事业观、价值观，规范自我的行为。我们既然选择了这项工作，就当义不容辞、满腔热情地对待它，专心专意做好它。 思想决定行动，正确的人生观、事业观是我们做好本职工作、促进个人发展、求得长足提高的取胜之匙。任何地方、任何时候，我们都要树立工作为个人的思想，工作是施展自我才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变本事，决断力，适应力，以及我们的协调本事都将在这个舞台上得以展示。人生离不开工作，工作不仅仅能赚到薪水，同时，艰难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与他人的交流能训练我们的品性。 要善沟通、重协作。仅有团结才有力量，仅有团结才会出战斗力，工作中仅有相互理解、相互支持、相互配合，才能使工作健康良性发展。在同事间要

强化政治意识心得体会 党员政治意识心得体会3篇 精品

强化政治意识心得体会党员政治意识心得体会3篇公民作为社会的一个重要群体,其政治意识状况直接影响着其社会行为和社会生活方式,影响着社会的政治面貌和经济发展.下面是党员政治意识心得体会,仅供大家参考. 党员政治意识心得体会篇一： 假期政治学习做了一本笔记,学习了《十二五规划》,《教育发展规划》等,使我受益匪浅,我要把学习的精神体会融入到实际的工作当中,真正起到党员带头作用,做一名优秀的员. 党员教师要在新课改工作中起到模范带头作用,首先,必须加强员先进性教育,摆正自身位置. 要时刻想到自己是一名教师,应从教学实践中去体会、理解、感悟新课改的精神,并提高自己的理论水平,从而为自己能比较有创造性地做好每一项教师培训工作打下基矗所以全体党员教师在平时工作中,除了在认真学习、研读新课程标准的基础上,还将教学理论和实践相结合,努力用新课程的理念主动在教育教学工作中进行教学实践,钻研培训教材,努力在实践中尝试并勇于创新,改进课堂教学模式,重视教学过程,努力构建在教师的指导下学员自主合作探究学习的课堂教学模式,让学员\动\起来,让课堂\活\起来.平时下班回到家,或者在双休日里,宁可牺牲些自己休息娱乐的时间也要备备课,阅读一些教育教学理论,用新理念充实自己,并在教学中大胆尝试,勇于实践,在人生路上不断孜孜以求,正视自己,挑战自我. 提高自身的素养,服务于教育事业,服务于教学工作,服务于每一个学生. 作为新世纪的党员教师,身兼双重身份,既是员有时人民教师,惟有保持员本色,坚持全身心投入到教育工作中才能真正当好一名党员教师,创先争优. 新的时代、新的历史条件赋予先进 性以新的内容.教育是实现我国现代化的关键所在,教育是社会主义物质文明和精神文明建设极为重要的基础工程,\教育生产力\的水平是发展先进生产力的基础. 而在生产力中人是决定因素,生产工具是重要的要素,科学技术是 第一生产力.每一位教师党员,他的言行都应该有利于事业的发展,有利于工

GIS应用思考题(全部答案)

《地理信息系统原理与应用》课外思考题 以下思考题提供同学课外学习思考。同学应结合课堂、课本学习内容，进行细化和具体化的学习。 第一章绪论 1.什么是地理信息？主要特点是什么？（地域性、多维结构、时间性） 地理信息 是表征地理环境中各项要素的数量、质量、分布特征、相互联系和变化规律的事实和知识的总称。 地理信息是所要研究对象与空间地理分布有关的信息。是表示研究对象的位置、分布、空间联系和变化规律的信息。 一切与空间位置有关的信息都叫做地理信息。 地理信息系统的特点 地域性：地理信息的识别与位置相联系 多维结构：指在二维空间基础上实现第三维上的多种专题信息结构 时序特征：是指地理信息随时间的变化，具有明显的时间性 2.什么是地理信息系统?地理信息系统区别于一般信息系统的主要特点有哪 些？ GIS GIS是一种存储、分析和显示空间与非空间数据的信息技术。——Parker GIS是为了获取、存储、检索、分析和显示空间定位数据而建立的计算机化的数据库管理系统。--- 美国国家地理信息与分析中心 是采集、存储、管理、检索、分析和描述地理现象信息的计算机综合系统。— Goodchild GIS是一种获取、存储、检索、操作、分析和显示地球空间数据的计算机系统。——英国教育部 GIS是一个计算机硬软件支持下的信息系统，具有信息系统的基本功能：数据采集、管理、分析和表达等功能，每个GIS系统都是由若干具有一定功能的模块组成。 GIS的处理对象是有关的地理空间数据，为了能对这些空间数据进行定位、定性和定量的描述，决定了GIS要对地理空间数据按统一地理坐标进行编码，这是GIS与其他信息系统不同的根本所在。 地理信息系统区别于一般信息系统的主要特点有哪些？ GIS处理空间数据和非空间数据； GIS具备科学可视化功能； GIS的区域性和层次性； GIS的技术优势在于它的空间分析能力； 3.地理信息系统由哪些部分组成?

关于员工爱岗敬业演讲稿3篇

关于员工爱岗敬业演讲稿3篇 关于员工爱岗敬业演讲稿3篇 通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在快速变化和不断变革的新时代，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编精心整理的员工爱岗敬业演讲稿3篇，欢迎阅读与收藏。 员工爱岗敬业演讲稿篇1 大家好!今天，我想问各位在座的一个问题：您们为公司的发展都准备好了吗?也许您们会说，我只是一位普普通通的员工，我能为公司做些什么呢?那些都是领导的事情。在这里，我要大声地说：你错了!在公司的成长发展过程中，在平凡普通的岗位上，我们虽然只是沧海一粟，但是，你我爱岗敬业的实际行动必将成为公司发展壮大的坚实基础。 人活在世上，总要有个人生目标，总要有个发展方向，再说得朴实点，就是要有个谋生的依托。既然把事业作为终身职业，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留地奉献给这庄严的选择，就像鱼儿爱大海，就像禾苗爱春雨，就像蜜蜂爱鲜花!怎样才能体现这份爱，怎样才能表达这种情呢?我们会义无反顾的选择：敬业。有句口号说得好：不爱岗就会下岗，不敬业就会失业!爱岗敬业说得具体点就是要做好本职工作，把一点一滴的小事做好，把一分一秒的时间抓牢。古人说：不积跬步，无以致千里，不善小事，何以成大器。从我做起，从小事做起，从现在做起，这就是敬业，这就是爱岗!

怎样才算爱岗，怎样才算敬业呢? 没有任何借口，扎扎实实做好本职工作。当你接到领导交办工作的时候，是讨价还价能推就推，还是尽职尽责努力完成不讲任何理由?当你在工作中遇到困难和挫折的时候，是等待观望半途而废，还是自我激励攻坚克难无往而不胜?当你自觉晋级升迁没有达到期望值的时候，是牢骚满腹怨天忧人，还是自我反省加倍努力厚积而薄发?总之，接人待物，为官处世，你就要常常拿着显微镜自我剖析。 细节决定成败。有哲学家说过：细节差之毫厘，结果谬之千里，真理和谬论往往只有一步之遥。看看今天的公司，从“做好每一天事和做好每一件事”入手、科学决策，精诚团结、精细管理，各项工作都取得了令人瞩目的成绩：公司规模不断扩大，经营效果明显改观，职工收入稳步增长。事实证明，细节是成功的关键，精细是致胜的法宝，事事精细成就百事，时时精细成就一生，而如果我们人人都精细，就能成就公司繁荣兴旺的明天。 实现人生价值，永无止境追求自我完善。什么是人生价值?在平凡的岗位上如何实现人生价值?相信许多人在思考，许多人在追求，也有许多人感到困惑迷茫。有句广告说得好：思想有多远，我们就能走多远。一个人的价值取向决定人生的奋斗目标，也是人生进步的动力所在。我不想讲空泛的理论，也没有过高的奢望。我的价值观其实很简单：废寝忘食、绞尽脑汁，苦熬一个个不眠之夜，如果诚心诚意，尽职尽责，干过一件件份内份外之事，如果付出的努力能得到同事的一声赞许，就足以使我欣喜万分，就足以使我乐此不疲。这就是我在公司无怨无悔的动力所在。也许有人会讥笑：真是胸无大志，真是鼠目寸光。我不想反驳，但也不会改变初衷。一个人的价值，靠自己追求实现，靠别人评价衡量。我想，如果我们每个人都在平凡的岗位上实现好普通的价值，无数个平凡就成了伟大，无数个普通就成了非常，就能实现公司的兴旺发达，就能实现中华民族的灿烂辉煌! 各位领导，各位同事，今天在座的各位都是公司的精英和栋梁，既然生在这个伟大的时代，既然投身这一事业，就应该不负时代的重托，不负事业的期望。再

(完整版)食品工艺学思考题(包括答案,重点内容)

第一章绪论 1.食品有哪些功能和特性？ 营养功能、感官功能、保健功能 安全性、保藏性、方便性 2.食品的质量要素主要有哪些？ 感官特性；营养；卫生；保藏期。 3. 食品变质主要包括食品外观、质构、风味等感官特征，营养价值、安全性、审美感觉的下降，食品加工中引起的变质主要有以下三个方面。 （1）微生物的作用：是腐败变质的主要原因，常见的污染细菌有:假单胞菌、微球菌、葡萄球菌、肠杆菌、霉菌等 （2）酶的作用：主要包括脂肪酶、蛋白酶、氧化还原酶、蔬菜水果中的多酚氧化酶诱发酶促褐变；肌肉中的氧化酶促进肌糖元分解产生大量酸性物质，引起尸僵。 （3）化学物理作用：热、冷、水分、氧气、光、及时间的条件下会发生物理化学变化，从而引起变色、褪色、脂肪氧化、淀粉老化、维生素损失、蛋白质变性等。 4.什么是食品加工？ 将食物（原料）经过劳动力、机器、能量及科学知识，把它们转变成半成品或可食用的产品（食品）的方法或过程。 第二章食品的脱水 1.食品中水分的存在形式。 1.1.结合水是指不易流动、不易结冰（即使在-40度下），不能作为外加溶质的 溶剂，其性质显著不同于纯水的性质，这部分水被化学或物理的结合力所固定。结合水又分为化学结合水、吸附结合水、结构结合水和渗透结合水。 1.2.自由水（游离水）是指食品或原料组织细胞中易流动、容易结冰也能溶解 溶质的这部分水，又称为体相水。

2.名词解释： ●水分活度：食品中水的逸度与纯水逸度之比称为水分活度 ●干制：经加热蒸发脱水，使食品水分含量在15%以，其他性质发生极小变化 的干燥方法称为干制. ●食品干藏：脱水干制品在其水分被降低到足以防止腐败变质的程度后，并始终保持 低水分可进行长期保藏的一种方法。 ●E RH（相对平衡湿度）：食品及不发生解吸也不发生吸附，此时空气的湿度称 为相对平衡湿度ERH，数值上用AW表示，对应食品中的水分为平衡水分。 ●M SI：在一定温度下，以AW水分含量所做的曲线成为MSI（水分吸附等温线）反应了食品平衡水分含量与外界的空气相对湿度之间的关系。 ●吸附：当食品水分的蒸汽压低于空气的蒸汽压时，则空气中的蒸气会不断地 向食品表面扩散，食品则从它表面附近的空气中吸收水蒸气而增加其水 分，这一吸水过程叫吸附。 ●解吸：当空气中的蒸汽压比食品的蒸汽压低时，食品中的水分向空气中蒸发， 水分下降，这一现象为解吸。 ●滞后现象：相同水分含量解吸的AW比吸附的AW低（食品重新吸水的能力变 弱） ●导湿性：由于水分梯度使得食品水分从高水分处向低水分处转移或扩的现 象。 ●导湿温性：食品受热时，温度梯度将促使水分（不论是液态或气态）从高 温处向低温处转移，这种现象称为导湿温性。 ●复原性：干制品重新吸收水分后，在重量、大小、形状、质地、颜色、风味、 结构、成分以及其他可见因素等方面恢复原来新鲜状态的程度。 ●复水性：指新鲜食品干制后能重新吸回水分的程度，一般用干制品吸水增重 的程度来表示，或用复水比、复重系数等来表示： a)水分活度对微生物的影响：各种微生物都有它自己生长最旺盛的适宜Aw， Aw下降，它们的生长率也下降，最后，Aw还可以下降到微生物停止生长的水平，不同类群微生物生长繁殖的最低Aw的范围是：细菌0.94-0.99，霉菌0.80-0.94，耐盐细菌0.75，耐干燥和耐高渗透压酵母0.60-0.65，在

现代变形监测重点内容与思考题答案

第1章变形监测概述 一、什么是工程建筑物的变形？对工程建筑物进行变形监测的意义何在？ 工程建筑物的变形：由于各种相关因素的影响，工程建筑物及精密设备都有可能随时间的推移发生沉降、位移、挠曲、倾斜及裂缝等现象，这些现象统称为变形。 变形监测：利用专门的仪器和设备测定建（构）筑物及其地基在建（构）筑物荷载和外力作用下随时间而变形的测量工作。 内部变形监测内容主要有工程建筑物的内部应力、温度变化的测量，动力特性及其加速度的测定等； 外部变形监测又称变形观测，其主要内容有建（构）筑物的沉降观测、位移观测、倾斜观测、裂缝观测、挠度观测等。 意义：通过变形监测，可以检查各种工程建筑物及其地质构造的稳定性，及时发现问题，确保工程质量和使用安全； 更好地了解建（构）筑物变形的机理，验证有关工程设计的理论和地壳运动的假说，建立正确的变形预报理论和方法； 以及对某种工程的新结构、新材料和新工艺的性能作出科学的客观评价。 二、工程建筑物产生变形的主要原因，及变形的分类？ 原因：(1) 自然条件及其变化：建筑物地基的工程地质、水文地质、大气温度的变化，以及相邻建筑物的影响等。 (2) 与建筑物本身相联系的原因：如建筑物本身的荷重、建筑物的结构、形式以及动荷载的作用、工艺设备的重量等。 (3) 由于勘测、设计、施工以及运营管理方面的工作缺陷，还会引起建筑物产生额外变形。 分类：(1)按变形性质可以分为周期性变形和瞬时变形(2)按变形状态则可分为静态变形和动态变形 三、变形监测的主要任务和目的？ 任务：是周期性地对拟定的观测点进行重复观测，求得其在两个观测周期间的变化量；或采用自动遥测记录仪监测建（构）筑物的瞬时变形。 目的：(1)监测——以保证建（构）筑物的安全为目的，通过变形观测取得的资料，可以监视工程建筑物的变形的空间状态和时间特性；在发生不正常现象时，可以及时分析原因，采取措施，防止事故发生，以保证建（构）筑物的安全。（变形的几何分析） (2)科研——以积累资料、优化设计为目的，通过施工和运营期间对建筑物的观测，分析研究其资料，可以验证设计理论，所采用的各项参数与施工措施是否合理，为以后改进设计与施工方法提供依据。（变形的物理解释） 四、高层建筑的主要变形特点？ （1）基础较深，需进行基坑回弹测量（2）沉降量较大，需进行沉降观测（3）楼体高力矩大，需进行倾斜观测（4）风荷载大，需进行风振测量（5）墙体温差大，需进行日照变形观测 五、制约变形监测质量的主要因素有哪些？ （1）观测点的布置；（2）观测的精度与频率；（3）观测所进行的时间。 六、确定变形监测精度的目的和原则？ 变形监测的精度，取决于建筑物预计的允许变形值的大小和进行观测的目的。如何根据允许变形值来确定观测的精度，因其与观测条件和待测建（构）筑物的类型以及观测的目的相关。 七、确定变形监测的频率主要由哪些因素决定？应遵循什么原则？ （一）因素:观测的频率取决于变形值的大小和变形速度，同时与观测目的也有关系。（二）原则: 1.变形监测的频率应以既能系统地反映所测变形的变化过程，又不遗漏其变化的时刻为原则，根据单位时间内变形量的大小及外界因素的影响来确定。