女人从多大岁数开始进入更年期

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女人从多大岁数开始进入更年期

导语：更年期是每个女性都非常讨厌的一种综合征，因为这个时期的女性通常会心情烦躁、脾气暴躁、一点点事情都会大发雷霆，让全家都胆战心惊。但这

更年期是每个女性都非常讨厌的一种综合征，因为这个时期的女性通常会心情烦躁、脾气暴躁、一点点事情都会大发雷霆，让全家都胆战心惊。但这又是绝大多数的女性都会有的一种症状，那么更年期一般是在哪个时间段呢？接下来，我们一起来深入的了解一下让各位女性朋友烦恼的更年期。

更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。更年期综合征多发生于45～55岁，90%的妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现更年期综合征，术后2个月达高峰，持续2年之久。

1.月经改变月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状。大致分为3种类型：

(1)月经周期延长，经量减少，最后绝经。

(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。

(3)月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。

2.血管舒缩症状

主要表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是绝经期综合征最突出的特征性症状。约3/4的自然绝经或人工绝经妇女可以出现。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限

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夫妻年龄相差多少比较好

夫妻年龄差变大南京“老夫少妻”增多2011-11-22 05:49:26 共0条跟帖我要报料 龙虎网讯记者近日从我市主城区婚姻登记处获悉，近年来，“老夫少妻”正逐渐增多。记者通过主城区各婚姻登记处提供的数据，对今年登记结婚的1000对新人进行抽样调查。结果显示，男女年龄相差6—10岁占18.1%，相差10岁以上的占4.6%，年龄相差最大的达36岁。而上世纪90年代初，我市曾有一项统计显示，年龄相差6—10岁占7.9%，年龄相差10岁以上的仅为0.47%。 4.6%的新婚夫妻年龄相差超10岁 昨天，记者在鼓楼区婚姻登记处，遇到一对前来登记结婚的夫妻，男方叶先生44岁，南京某跨国公司工程师，女方沈小姐28岁，是名刚回国的“海归”。沈小姐说,“去年冬天，是我人生中最失落的一段日子，在国内的前男友结婚，毕业论文屡屡无法通过，这时，我遇到了他，他为我指点迷津，让我重新找回自信。”沈小姐的父母起初反对这段婚姻。但经过半年的努力，二老还是同意了。 像叶先生和沈小姐这样的夫妻在婚姻登记处并不少见。记者对今年结婚的1000对夫妻年龄进行调查分析发现，年龄相差5岁之内的共有769对，相差6—10岁的有185对，相差10岁以上的有46对，占4.6%。 鼓楼区婚姻登记处工作人员介绍，“年龄差”拉大不难理解，现在初婚年龄变大，30 岁的初婚男性想找20多岁的女性，四五十岁的再婚男性还是想找20多岁的女性。据他们观察，年龄相差很大的夫妇，大多是男方有较厚实的经济实力，也可能有渊博的学识等等。 “老少配”夫妻幸福与否因人而异 “老夫少妻”的日子过得怎样？日前，记者采访了两对老夫少妻。 今年31岁的小颜不顾亲朋的反对，嫁给了49岁的老汪。面对亲友的疑问，她说：“鞋子合不合脚，只有脚知道，我自己过得好就行了。” 小颜在南京一家出版社工作，有过一段短暂的婚史。老汪自己开公司，离婚3年，儿子在国外念书。他和小颜是在一家健身会所相识，一见如故。小颜和老汪相爱后，小颜父亲很反对。“我一路扫除了这些障碍。”小颜说，婚后的生活波澜不惊，这正是她想要的。老汪的社会经验和阅历都比她丰富，教会她很多东西。 另一对夫妻，就没有小颜夫妇过得这么顺心。51岁的陈先生结婚两年，就和小他17岁的妻子小元之间产生了很大的危机。陈先生曾有过一次婚姻，跟前妻常常为孩子的事联系。每次一联系，小元必定与他大吵。有一次，小元坐着一年轻男子的车回家。陈先生质问这男人是谁，小元说：“你可以跟前妻联系，我为什么不能坐其他男人的车？”陈先生觉得现在的小元经常无理取闹，甚至还乱打电话到他公司。这样的婚姻实在不是他想要的。 鼓楼区婚姻登记处工作人员说，“忘年恋”夫妻来离婚的也不少，因为他们一般有一方或双方是再婚，年龄相差大，想法不一样，婚姻中存在更多的矛盾。不过，“老少配”夫妻能否幸福，因人而异。

女性更年期的七个心理异常表现

女性更年期的七个心理异常表现更年期，来源于希腊语，意思石梯子的一级，还有一个意思是顶点，是指生殖能力终止的时期。对人类而言则是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，这是不以人的意志为转移的生理现象，是生命活动客观规律。衰老是自然界一切生物的共同特征和必须面对的必然的现实，表现为生物形态结构与生理功能都在发生退行性变化。就人类来说，更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。妇女更年期的到来一般在45到55岁之间，男性的更年期的到来要比女性晚，一般在55到65岁之间。但由于个体的身体状况和发育早晚的不同更年期的到来时间也不尽相同。 人体的内分泌功能减退或失调，特别是性腺功能的变化是更年期的主要表现。这一变化或轻或重会引起体内一系列平衡失调，使人体的神经系统功能与精神活动状况的稳定性减弱，从而导致人体对环境的适应力下降，对各种精神因素和躯体疾患都比较敏感，以致出现情绪波动，感情多变，并可诱发多种疾病。如果在进入更年期前，对此有一个清醒的认识，并做好充分的心理准备，则可在心理上较快地适应更年期机体内环境的调整，从而可以避免或减少各种症状的发生，平安度过更年期，顺利迈进老年生活。 一些对更年期常识了解不多的妇女，往往把月经的停止看作是生命快要结束的征兆，对发生在自己身上的一系列更年期症状，常会胡

思乱想，产生悲观、忧郁、烦燥不安等状况。情绪及心理状态的不良会加重更年期症状，而这些症状又反过来影响情绪和心理状态，造成恶性循环性循环。医学心理学家研究指出，女性更年期的这些异常表现主要是由于脑垂体与卵巢间内分泌失调及神经系统出现紊乱引起的。常见的更年期妇女心理异常的表现有： 关爱女性身心健康【推荐湖南省军区机关医院】https://www.wendangku.net/doc/3915653709.html,/地址：长沙市雨花区城南东路 一、焦虑心理反应 这是最为常见的一种情绪反应。由于更年期综合征的出现，使一些妇女顾虑重重量，常对外界的一点点刺激引起很大的情绪波动和紧张，精神难以集中。 二、悲观的心理反应 一些妇女对发生在自己身上的一些更年期症状，出现悲观的想法，情绪消沉容易激素、烦恼。一些人疑病疑癌，担心自己已经衰老，生命似乎走到终占，好日子过完了，失落感特别明显。这些人常喜欢回忆过去一结岁月中不愉快的事件（灰色回忆），经常以泪洗面，思维零乱。 三、个性与行为的改变 一些妇女的某些更年期症状比较明显，由于这些症状，影响并改变了她们的个性，并出现感情的不稳定，其表现为多疑、唠叨、自私、急燥，不近人情，无端的心烦意乱，有时过度兴奋，有时则伤感、绝望，常有孤独及抑顾郁，看问题及处理问题常很极端，造成人际关系的紧张。在性欲上可有减退、性功能也会有所失调。

女性绝经期越晚寿命越长

女性绝经期越晚寿命越长 大量的临床实践与医学研究证明,一般情况下,女性绝经期(更年期与寿命成正相关系,绝经期来临的越晚寿命会越长。 女性绝经的年龄有早有迟。正常绝经期在45~55岁之间,大多数51~52岁。绝经期的迟早,与下列因素有关: 1. 与家族遗传有关。外祖母、母亲绝经早晚,往往会遗传。 2. 与怀孕生育史有关。生过孩子的,比从未生过孩子的绝经迟。 3. 与产后母乳喂养时间长短有关。母乳喂养,比没有喂母乳的绝经迟。 4. 与夫妻性生活有关。保持有规律、高质量的夫妻性生活,绝经较迟。 5. 与精神心理状态有关。心情开朗、心胸豁达,懂得缓和压力,绝经较迟。 6. 与饮食结构和习惯也有关。营养均衡、不暴饮暴食,绝经较迟。 女人怎样才能延迟绝经期(更年期的到来呢?女性应该提前接受针对绝经期的妇女保健知识,为延迟绝经做好充分的心理和生活准备。虽然遗传基因控制着原始卵泡的数量,但环境因素决定着发育成熟的卵泡数量,因此,可以通过改善环境因素延迟更年期的年龄,如加强运动、改善营养、改善婚姻质量、保持心理平衡、戒烟、戒酒、改善职业状况、增强体质、减肥等。另外,适当的修饰打扮,尽显成熟之美。良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增,充满信心,也会使女人保持良好的心态。推迟更年期是综合的因素,绝不会单方面做到了就可以的。针对更年期的妇女保健绝不能在出现更年期综合征以后才开始,而应该在女性30岁左右就开始。 女性绝经期的出现是哺乳类动物中的一种特有现象,绝经期的出现延长了女人的寿命,是人类进化过程中的自然选择结果,是人类在保养身体和繁殖后代之间达成的一种需求和一种平衡。在十分落后的社会环境中,如果没有绝经期而过度生育,就会缩短寿命并且容易导致后代过早夭折,如果出现了绝经期而节制生育就会延长寿

为什么更年期女性大多脸色发黄

人到中年色先衰老，女人到了中年，变化最为明显的就是脸色了。很多女人，快进入更年期，就会变得皮肤暗淡无光泽，黄气特别的严重。一般是因为女人内分泌的机能下降很厉害，所以会让自己的容颜快速的衰老掉，气血不足导致面色发暗。而更年期女性大多表现为阴虚，肾精不足，从而导致脸色暗黄。由于更年期女性体内雌激素分泌水平下降，内分泌失调，色素无法正常代谢排出体外，从而也会在体内沉积出现色斑，导致面色发黄发暗。 面色黄、气色差不仅给形象减分，如果不积极调理，还会出现一些其他病变。肝气郁结导致的面黄发暗，严重到一定程度可能出现口苦、头晕、睡眠不好、神经衰弱等病症。另外，有的女性经常出现不明原因的肚子疼、腰疼，有的人甚至性交疼痛、痛经，同时伴有烦躁不安、失眠健忘，外在表现就是脸色难看、舌苔暗，有的人会出现瘀斑。这些情况同时也多见于更年期综合征。年轻美丽是所有女性的心愿，女性保养不仅要外养，还要内调，尤其是更年期的女性更要内外调理，调养出好气色，延缓衰老。 1.荷叶 荷叶是一种能够清火的食材，像它的果实莲子，是能够清火解毒的。更年期的女人，会因为内分泌紊乱而引起脾气比较的暴躁，像这种情况就很需要多喝些

清火的凉茶。荷叶泡水就是一种比较适合的，很多人只吃过莲子，但是却不知道荷叶是能够泡水喝的，荷叶泡水能够养脾胃，有很好的排毒能力，而女人脸上长斑有黄气，是因为体内毒素比较的多而导致的，经常喝荷叶泡水还可以利尿，减脂，小腹都慢慢变得平坦了。 2.葛根 女人脸色不好，要多吃些滋补的食品会更加的养颜。像眼窝就是太昂贵了，不是人人都能够享用的，但是有一种食物被称作是平价版的燕窝，那就会葛根了。葛根是一种根块，可以熬汤直接的使用。而被磨成粉末状的葛根就经常会被用来泡水喝，特别的方便。葛根能够美容养颜，延缓女人的衰老，经常喝，可以淡化脸上的黄斑，而且还滋补身体。 3.黑糖 最后一种比较适合更年期女人喝的喝水，就是黑糖水。像黑糖的补血效果比红糖要好上几倍，很多做月子的女人就是喝黑糖水。黑糖不仅是作为平时的饮品来喝，还能够驱寒气和湿气，像黑糖经常还被使用到药材用。说到黑糖不仅是能够泡水喝，平时每个月女人经期过后，是身体比较虚弱的时候，就可以泡杯黑糖水，还能够补充元气。

正常更年期年龄是多大

正常更年期年龄是多大 女人到了更年期，会有很多不适的症状。有些患病的女性卵巢功能渐渐减弱，还未到更年期就已经有更年期的症状了。一般来说女性正常的更年期年龄是45岁到55岁，中间有10年的过度期，直至卵巢功能不能工作的时候为止。这时候的女性是非常需要理解和关心的，因为这是女性从心里和生理出现明显的衰老过程，必须给与正确的治疗。日常的饮食也很重要，黄豆里含有很高的植物雌激素，更年期的女性更是要经常吃。 一般来说，女性由于年龄的逐渐增大，身体各项机能的衰退，特别是卵巢功能逐渐退化，大多在50岁左右，其卵巢基本功能消失，卵巢停止每个月一次的排卵，我们将此称为女性绝经。一般而言，过早的绝经对女性而言危险性较大，有统计数据表明，女性在40岁之前就出现绝经，其死亡的危险性较45岁之后绝经的妇女高近四成，比50岁之后绝经的女性高六成，比55岁之后绝经的女性高九成。也正因为如此，很多女性都想方设法的延缓与推迟绝经期的年龄，这对女性健康有着至关重要的意义。

研究表明，女性绝经的年龄个体差异较大，一般来说，决定女性绝经期年龄的最主要因素为卵母细胞的数量。在每名女婴出生时，其卵巢大致约有一百万个卵母细胞，随着年龄的增长，其体内的卵母细胞数量会逐渐减少，当卵母细胞的数量减少到临界数量时，就会出现绝经，此时就是该女性的绝经年龄。资料表明，不同地域的女性其平均绝经年龄各不相同，欧美的女性为52岁，亚洲女性为50岁，而非洲的女性48岁；此外，干寒地区的女性平均绝经年龄较温湿地区的女性要早；海拔高的地区女性平均绝经年龄比海拔低的地区的女性绝经年龄要早。 安全的度过更年期，在生活中健康的生活习惯是很重要的，要注意休息，保持良好的心态度过。家人的帮助和理解也能在很大程度上帮助女性度过更年期，因为这时候的女性情绪起伏很大，更容易急躁、发脾气，身体上潮热难安，女性难免会把气撒给身边的人。只要把心态放好，一定会愉快的度过这个特殊时期。

适宜更年期女性的10种运动保健

适宜更年期女性的10种运动保健 更年期运动保健的意义 1.改善身体机能 更年期妇女由于卵巢功能逐渐减退，血中雌、孕激素水平下降，使正常的垂体-下丘脑-卵巢轴的平衡失调，影响植物神经中枢及其支配的各脏器功能，从而出现一系列植物神经功能失调的症状。此外，进入围绝经期后，由于雌激素对心血管系统的保护作用减弱，发生冠心病、高血压等心血管疾病的危险性增加。 体育锻炼，可改善机体各器官的功能。从运动生理学的角度看：“当每分输出量一定时，心输出量越大，每分钟的心率就越低”。人体在有氧状态下，进行中等强度与较长时间的运动，能够增强心肺功能；如增加肺活量和肺功能，增加回心血液和心输出量等。所以，科学地进行体育锻炼，不仅能提高更年期妇女的肺功能，也可以提高运动时的心率储备，进而降低安静时的心率，最终达到提高更年期女性呼吸系统、循环系统的机能水平，以及改善消化系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统、运动系统功能的目的。 有氧运动可使女性体内的血清雌激素、孕激素水平明显升高，雄激素水平明显降低⑵，并使更年期综合征患者在潮热

出汗、失眠、烦躁易怒、抑郁、性交困难、乏力、头痛、心悸等12个方面的不适症状得到改善。 更年期运动保健的原则 更年期女性的体力状况较青壮年女性有所下降，因此，应根据自身生理和心理健康状况，结合个人兴趣爱好，确定适合适当的运动方式、强度、时间及频率，进行有计划的周期性体育锻炼，以达到防病治病、康复身心的目的。 1.运动时间 更年期女性进行体育运动要循序渐进。初次锻炼应该从小强度开始，运动的时间不宜太长，并在约6周之内维持此锻炼强度和时间，以确保锻炼安全和有效。此后可随着身体的适应性，逐渐增加运动强度和时间。当达到一定强度时，锻炼效果在30分钟内会随时间的延长而增加，但超过45分钟，锻炼效果反而不随运动时间的延长而有明显增加。所以，每次锻炼20～30分钟，每周3～4次是比较合适的。当然，每个人具体的运动时间还要根据自身的身体素质来确定。 2.运动频率 运动频率是指每周锻炼的次数。曾有研究资料指出，每周2次的锻炼仅能保持机体的现有功能储备，而每周3～4次的锻炼，才能提高机体的功能储备。因此，以健身为目的时，运动频率一般可以是每周3～4次；最佳运动频率最好是每

中西医结合治疗妇女更年期综合征的疗效观察

中西医结合治疗妇女更年期综合征的疗效观察 发表时间：2016-04-12T11:02:45.403Z 来源：《系统医学》2016年第2期作者：戴文娟陈琴褚翠[导读] 为探讨中西医结合治疗的临床疗效，本研究选取100例患者作为研究对象，随机分为对照组与观察组，观察和比较两组患者的临床疗效。具体报告如下。戴文娟陈琴褚翠（通讯作者） 江苏省泰兴市第三人民医院江苏泰兴 225400 【摘要】目的：观察妇女更年期综合征患者的中西医结合治疗的效果。方法：选择泰兴市第三人民医院妇科门诊就诊的100例女性更年期综合征患者，随机分为对照组与观察组，每组50例。对照组采用西医治疗，观察组在对照组基础上加用中医治疗，观察和比较两组患者的临床疗效。结果：观察组的临床疗效优于对照组，不良反应发生率低于对照组，两组比较差异均有统计学意义(P＜0.05)。结论：中西医结合治疗女性更年期综合征，具有安全可行、疗效确切的优点，值得临床上推广应用。【关键词】妇女更年期综合征；中西医结合；疗效【中图分类号】R711.75【文献标识码】A【文章编号】2096-0867（2016）-2-329-01 随着生活水平的提高及人类寿命的延长，患更年期综合征的人数也呈不断上升趋势，不仅影响女性正常生活及工作，甚至影响了家庭的和谐。因此更年期综合征已不仅仅是关乎患者生活质量的课程，且已成为目前医学界研究的热点，故必须积极对女性更年期综合征进行有效预防、准确诊断、及时治疗。目前，对该病的主要治疗手段以激素替代为主，但取得的疗效并不令人满意，因激素治疗会带来一系列不良反应，如增加体质量、损害肝肾功能、便秘、头痛等，且长期用药会增加恶性肿瘤的可能性［1］。为探讨中西医结合治疗的临床疗效，本研究选取100例患者作为研究对象，随机分为对照组与观察组，观察和比较两组患者的临床疗效。具体报告如下。1资料与方法1.1一般资料：本研究100例患者均为我院确诊的更年期综合征女性患者，随机分为对照组与观察组，每组50例。年龄43～58岁，平均(42.5±2.5)岁；所有患者均出现潮热多汗、月经不调、全身乏力、烦燥易怒等典型症状；病程3个月～4.5年，平均(1.5±0.5)年；多项检查均排除心、脑、肝、肾器质性病变、甲状腺功能亢进及精神病患者。两组患者在年龄、病程、病情等一般资料方面比较差异未见统计学意义(P>0.05)，具有可比性。 1.2诊断方法：①神经精神症状：情绪易激动，急躁、易怒、紧张不安、抑郁多疑、焦虑、失眠、记忆减退、注意力不集中。②心血管方面：如潮热、潮红和出汗；血压波动，以收缩压升高为主。③泌尿生殖方面：尿频、夜尿增多，排尿困难，尿失禁，分泌物减少，月经紊乱等。④其他：疲倦乏力，肌肉关节痛。对于较年轻但有更年期征状者，可测血雌二醇(E2)及血促卵泡激素(FSH)，FSH≥40U／L表明卵巢功能衰退。 1.3治疗方法：1.3.1对照组：采用西药进行治疗：采取激素替代治疗，口服妇复春胶囊0.62 mg／d及谷维素20mg／次，于月经周期的第5天开始口服，3次／d，两种药物均连服3个月，观察记录病情。此外还可服用多种维生素。 1.3.2观察组：在对照组基础上加服中药方治疗，以滋肾疏肝、清心安神为主。熟地、山萸肉、枸杞子、女贞子、柴胡、郁金各15g，山药、云苓、旱莲草各20g，生龟板30g，仙灵脾、炙甘草各6g。水煎服，1剂／d，分早晚温服，连续服用3个月。 1.4疗效判断：参照《中医病证诊断疗效标准》进行判断。治愈：潮热面赤、烘热出汗、心烦失眠、月经紊乱等症状消除；显效：烘热出汗、潮热面赤、月经紊乱、心烦失眠等症状明显减轻；有效：心烦失眠、月经紊乱、潮热面赤、烘热出汗等症状有所减轻；无效：与治疗前比较无变化甚至病情加重。总有效率=(痊愈+显效+有效)病例数／总病例数×100%。 1.5统计学方法：所收集的数据采用SPSS13.0统计学软件进行分析，计数资料采用χ2检验，P＜0.05为差异有统计学意义。2结果 2.1观察两组患者经过3个月的治疗后的临床疗效情况观察组的临床疗效显著优于对照组，治疗总有效率分别为96％、76％，两组比较差异均有统计学意义(P＜0.05)。 2.2观察两组患者治疗期间的不良反应情况观察组轻度恶心4例，未经处理2d后自行消失，不良反应发生率为8％；对照组乳房胀痛6例，轻度恶心12例，不良反应发生率为36％。两组均无因不良反应而终止治疗的患者。两组比较差异有统计学意义(P＜0.05)。3讨论 更年期综合征是一个涉及多个脏腑器官的复杂症候群，雌激素减少是本病的主因，而骨质疏松、泌尿生殖系统及神经功能等疾病与雌激素减少有着密切关系［2］。古代医书对该病并无专题记载，但部分医书可见记载多与“脏躁”、“年老血崩”、“不寐”等病症有关。简单地说，更年期综合征即是妇女卵巢功能逐渐消退到完全消失或卵巢切除后的一个过渡时期，也是妇女自生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到老年期的一段时期［3］。因此，做好预防、准确诊断及治疗女性更年期综合征，对于提高妇女生活质量具有积极意义。目前，临床上多针对患者机体分泌雌性激素不足的缺陷应用雌激素替代治疗来弥补，虽该治疗方法可使绝经期症状在本质上得到改善，但是同时也可能引发其他病变，使得患者治疗的依从性较差，因此激素替代这一治疗方法目前仍存在争议。这就需要寻求有效而且风险较低的治疗方法。 近年来经过大量的临床病例证实，中西医结合对于治疗更年期综合征治疗具有显著的疗效，对各种更年期综合征疗效确切，很大程度上弥补了西药治疗的不良反应，如心跳过速、体质量增加、便秘、头痛、焦虑不安等缺陷，尤其显著减轻了肝、肾功能的损害程度［4］。并且中药治疗还具有可根据具体情况调整用药的特别优势。本研究观察组采用中西医结合进行治疗，对照组给予西药治疗，经过3个月的治疗，观察组的临床疗效优于对照组，不良反应发生率低于对照组，两组比较差异均有统计学意义(P＜0.05)。与上述内容相符合。同时，可加强对患者的心理健康教育，良好的心理状态有助于病情的缓解和治愈。使她们了解基本的更年期生活与心理变化的科学知识，消除对更年期的恐惧心理。 综上所述，中西医结合治疗女性更年期综合征，具有安全可行、疗效确切的优点，在早期进行诊断，及时进行中西医结合干预治疗下，能缓解更年期的各种临床症状及提高患者的生活质量具有积极意义，值得临床上推广应用。参考文献

男性更年期从什么年龄开始呢

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢男性更年期从什么年龄开始呢 导语：想必大家都知道人们活在这个世界上，肯定会受到很多的挫折和影响。更年期更是人们这一生中不可避免的问题，很多人在更年期刚来临的时候有所 想必大家都知道人们活在这个世界上，肯定会受到很多的挫折和影响。更年期更是人们这一生中不可避免的问题，很多人在更年期刚来临的时候有所不适应，容易暴怒对很多事都特别的敏感。不过大家都知道女性是最容易患有更年期的，不过男性也有很多。那么男性更年期从什么年龄开始呢？今天就给大家介绍一下吧。 男性进入45—55岁后，身体内的各种器官也在衰老，其中睾丸也不例外，男子到了40岁以后睾丸重量逐渐减轻，50岁开始缩小，无论是产生精子的能力，还是分泌睾丸酮等男性激素的能力均有所减弱，垂体促性腺激素也有一定变化，肾上腺皮质分泌的男性激素也减少，这个年龄阶段的男子往往也会出现一些轻重不同的症状，只不过不像妇女的卵巢衰老和雌激素减少的那样迅速而已。男子的生殖器官——睾丸的功能，虽然有一个逐渐衰退的变化，但是不完全丧失功能，这是与女性的根本区别。由中年步入老年的男性，几乎没有女性那样明显的不再排卵、绝经之生育能力丧失的标志，以及伴随出现的明显植物神经功能失调的症候。因为睾丸衰老及睾丸酮分泌减少是缓慢进行的，许多男性可以适应这个缓慢的过程，故一般不出现任何症状与反应。但是，也有相当数量的男性不能适应这种变化，也会出现一些症状。由于这些症状也是由于睾丸萎缩、功能减退、性激素分泌减少引起的，与女性更年期相同，故也可称男性更年期。由于男性的性腺功能衰退缓慢，男子的更年期症状出现也比较晚，一般在55～65岁之间发生，比女性晚10年左右。男性更年期一般症状比较轻而隐晦，常见的症状 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

40岁的女人出现这5个情况,说明你要提前绝经了

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用40岁的女人出现这5个情况，说明你要提前绝经了 绝经期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能的终止。一般分三个阶段：绝经前期，绝经期和绝经后期。绝经是以妇女的最后一次月经的时间来计算，多数妇女在45～55岁之间自然绝经。 相对来说，农村的女性朋友绝经的时间会早一些，而城市里面的女性绝经会稍微晚一些。不过各种因素的影响，也不能一概而论。40岁女性出现这些信号，说明你绝经提前来了。 1、月经异常 如果你的月经周期很正常，但是，近期却忽然变得不定期阴道出血，而且，一直呈现出淋漓不断的状况，有的能间断性出血一两个月。如果你也有这种情况出现的话，很有可能就是，你也要面临绝经了。当然，当月经出现了不间断出血的状况，首先要做的就是，去进行全面的检查，判定自己是不是由于妇科疾病引起的，如果排除了妇科疾病，那就是绝经前的表现。 2、身体潮热

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用潮热是绝经前女性最常见的情况，潮热为一种突然的、暂时性的感觉，一股热流传递到全身，尤其是在胸、面部以及头部，病伴有面色潮红，继而汗出后寒战。 3、焦虑、抑郁 绝经前后的妇女常会有焦虑、抑郁、偏执和睡眠障碍等精神情况。此外，还有自主神经系统情况和躯体不适。如果病人病情严重，需要及早调理以避免病情恶化。 4、皮肤方面 皮下组织及水份减少，变乾变薄，失去光泽，皱纹逐渐增多，有的出现瘙痒，毛发开始变白脱落。腹部和臀部脂肪增多，容易发胖。 5、心情喜怒无常，容易急躁 进入绝经期后的女性往往不能自我控制，要么遇到小事就对亲友河东狮吼，要么和家人相处喋喋不休。其它情况还包括情绪烦躁，易激动、失眠、注意力不集中、多语、大声哭闹等。 现代女性，月经初潮的年龄大大提前，与此同时，绝经的年龄却延后了。出现这种情况的原因大多是因为大家的营养状况明显提高。因此，要想聪明的推迟

希明婷片治疗绝经后更年期综合征的有效性和安全性

希明婷片治疗绝经后更年期综合征的有效性和安全性 目的分析采用希明婷片治疗绝经后更年期综合征的有效性与安全性。方法选取我院2011年12月～2012年6月收治的140例绝经后的更年期综合症患者作为本次研究对象，将其随机分为对照组与研究组，其中研究组85例采用希明婷片进行治疗，对照组55例采用替勃龙进行治疗，对比两组患者的临床治疗效果及Kupperman评分结果。结果通过对两组患者的研究分析，两组患者治疗后的Kupperman总积分均下降（P＜0.05），研究组患者总有效率为96.5%；对照组总有效率为76.4%；研究组患者治疗效果与对照组相比较高，有统计学意义（P ＜0.05）。结论对绝经后更年期综合征患者采用希明婷片能够有效改善其症状，且临床效果十分显著。 标签：希明婷片；更年期综合征 希明婷片属于处方药，主要用于女性绝经期综合征，服用希明婷片可以有效改善更年期综合征患者的症状，治疗因血管舒缩功能障碍导致的出汗潮热效果更为显著，改善了患者情绪波动及精神异常等症状，是治疗绝经后更年期综合征的良好选择。本文对我院收治的140例绝经后的更年期综合症患者进行了分组分析与总结，总结报道如下。 1 资料与方法 1.1一般资料本次研究的140例病例均为2011年12月～2012年6月我院收治的绝经后更年期综合征患者。将其随机分为对照组与研究组，研究组85例，发病年龄在43～57岁，平均年龄在（50±4.4），患者绝经时间为3个月～4年。对照组55例，发病年龄在44～59岁，平均年龄在（51±5.5），患者绝经时间为3个月～4年。研究组与对照组的患者在临床表现主要为情绪波动、出汗潮热及感觉异常。两组在身高、体重、年龄、初潮及绝经等方面的差异均无统计学意义（P>0.05），两组可以进行对比。 1.2纳入和排除标准纳入排除：患者年龄在40～60岁；术后出现更年期症状或者属于自然绝经；停经时间在3个月以上；Kupperman>15。排除标准：近5w期间曾接受HRT治疗的患者；近1w期间内接受过心理咨询的患者；近1个月内服用过MPS药物治疗的患者；肝肾功能异常者等等。 1.3方法 1.3.1研究组研究组选取的患者口服希明婷片，100mg/片，分3次/d服用，1片/次。 1.3.2对照组对照组选取的患者口服替勃龙，100mg/片，服用1次/d，1片/次。

更年期

[转载]更年期 更年期 更年期为妇女卵巢功能逐渐消退至完全消失的一个过渡时期, 绝经是指月经完全停止1年以上,称绝经.一般发生在45~65岁之间. 目前生理绝经年龄有延后倾向,我国城市妇女的平均绝经年龄为49. 5岁,农村妇女为47.5岁,约1/3的更年期妇女能通过神经内分泌的自 我调节达到新的平衡而无症状,2/3的则可出现一系列性激素减少所 致的症状,临床上称之为更年期综合征. 人的一生是一个循序渐进,不断发展变化的过程,不同年龄有不 同的生理特点和身心特征.更年期是一个医学名词,指的是从生育期 到老年期的过渡期,男子同样存在更年期.但由于男子性腺(睾丸)开 始衰老的时间较晚,出现症状的人较少,故男子更年期的界限一般不

明显,其重要性相对不显著.而在女子,更年期包括月经完全停止前 数年至绝经后若干年的一段时期,平均从40岁左右开始到70岁左右, 大约30年.在此期间,卵巢功能开始衰退,月经周期逐渐延长,经量逐 渐减少,直至完全停止.虽然绝经是更年期的明确标志,但它只是更 年期中的一个时程碑,并不包括更年期的全部过程.女性在绝经之前 就已存在卵巢功能逐步衰退,据调查,平均为4年～5年,最长达8年, 称为绝经前期.绝经之后卵巢功能更为低下,但不一定立即完全消 失.一般绝经后要15年～20年,甚至更长时间后卵巢功能完全消失. 所以更年期是绝经前期,绝经期和绝经后期的总和,国际上称之为 "围绝经期",在此期间,由于性激素减少以至消失,会出现更年期综 合征.引起更年期综合征的原因大致有四类:即自主神经失调,雌激素

分泌不足,心理因素,社会教育因素. 有些学者认为,更年期是衰老过程的爆发点,须引起重视并对其 进行研究.有学者提出,为了预防更年期的影响被忽略,以免到不易 处理的地步才求医问治,医务人员和妇女保健工作者有必要为40岁 以后的妇女进行宣传教育,普及更年期自我保护知识,使女性及时发 现自己更年期症状,及时求治.此外,全社会都应给予协助,开展一些 可行的普查门诊或建立机构,为40岁后妇女及早诊治更年期综合征. 妇女更年期综合征临床表现为: 心脑血管潮热出汗,心慌气短,胸闷不适,心律不齐,眩晕耳鸣,眼花头痛,高血脂,血压波动等. 神经系统情绪波动,性格改变,烦躁易怒,消沉抑郁,多疑轻生,焦虑恐惧,记忆力减退,注意力不集中,思维和言语分离,失眠等. 泌尿生殖月经紊乱,阴道干涩,性交疼痛,性欲减退,外阴瘙痒,阴道炎,外阴白斑,尿失禁,尿道炎,膀胱炎,应力性尿失禁(憋不

女人更年期年龄是多大 更年期的症状有哪些 该如何改善呢

女人更年期年龄是多大更年期的症状有哪些该如何改善呢 女人更年期年龄是多大更年期的症状有哪些。更年期是每一个女性终究难以回避的问题，女人更年期年龄是多大呢，其实，这个是没有完全定论的，根据每个人的情况来定，一般认为，女性在45—55岁之间由中年步入老年，月经逐渐终止，这个过渡阶段就称为更年期。更年期的症状有哪些，更年期出现的生理基础，是由于卵巢退化，功能由减退到完全停止，使雌激素分泌减少，生育功能丧失;更年期妇女除月经改变外，还会出现一些临床征象：常于下午或夜间面部、颈部突然发热、发红，易出汗，五心烦热；血压波动显著，表现为收缩压升高；胸前区闷压感，心悸不适；忧虑、抑郁、欲哭、易激动、失眠。RSHWHO渡氧脑健康营养作用于神经递质，不仅仅提高睡眠质量，而且可以缓解抑郁~~~ 《延禧攻略》大结局，弘昼被杀，继后娘娘被袁春望算计。平日里小心谨慎的继后娘娘，为什么被袁春望钻了空子？剧中说继后娘娘癸水不调、夜间盗汗、心浮气躁、失眠等，癸水不调便是月经紊乱，这些都是更年期的症状。而继后娘娘讳

疾忌医，又善妒，导致情绪越来越不稳定，导致自己贤良淑德的人设崩塌，结局惨淡。妇女到了绝经期前后，常常会出现头痛耳鸣、烦躁易怒、发热汗多、口干舌燥、皮肤瘙痒、月经紊乱、关节酸痛等一系列不适感，临床上将它们统称为“更年期综合征”。 如果诊断明确，就要进行RSHWHO【渡氧】脑健康营养营养补充和心理治疗双管齐下，甚至加上物理治疗。抗抑郁药物副作用较大， [渡氧]营养补剂优先。因为渡氧中缬草提取物导致γ氨基丁酸从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平缓解焦虑并改善了睡眠质量，具有镇静作用。在瑞典健康中心进行的一项RSHWHO研究中， 44％的人表示完美的睡眠，89％的人表示服用时改善焦虑和抑郁。 女人更年期年龄是多大

男性更年期年龄

男性也有更年期的另一种叫法是“老年男性雄激素部分缺乏”，约30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。 医学研究表明，男性一般从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。 专家建议进入更年期的男士，首先要保持乐观豁达的心态，少为琐事烦恼，多听音乐，坚持适量运动，多吃富含维生素E的食物，戒烟限酒。 第二点 男性身体的降低是在45-55岁后，比女性的时间要晚，和女性一样身体内的各种器官也在朽迈，不过男性主要反映在睾丸上面，男子到了40岁以后睾丸重量逐渐减轻,50岁开始缩小,无论是产生精子的能力，还是分泌睾丸酮等男性激素的能力均有所减弱，垂体促性腺激素也有一定变化,肾上腺皮质分泌的男性激素也减少,这个年龄阶段的男子往往也会出现一些轻重不同的症状,只不过不像妇女的卵巢朽迈和雌激素减少的那样迅速而已。 第三点 男子的生殖器官--睾丸的功能,固然有一个逐渐衰退的变化,但是不完全丧失功能,这是与女性的根本区别。由中年步进老年的男性,几乎没有女性那样明显的不再排卵、尽经之生养能力丧失的标志,以及伴随出现的明显植物神经功能失调的症候。由于睾丸朽迈及睾丸酮分泌减少是缓慢进行的，很多男性可以适应这个缓慢的过程，故一般不出现任何症状与反应。 第四点 也有相当数目的男性不能适应这种变化，也会出现一些症状。由于这些症状也是由于睾丸萎缩、功能减退、性激素分泌减少引起的，与女性更年期相同，故也可称男性更年期。由于男性的性腺功能衰退缓慢,男子的更年期症状出现也比较晚,一般在55～65岁之间发生,比女性晚10年左右。

女性更年期的饮食禁忌

女性更年期的饮食禁忌 更年期女性要怎么吃？最好少吃肉，多吃鱼由于更年期妇女内分泌发生变化，使摄食中枢失调，又因为活动量减少，体内消耗热能也随之减少，造成热量过剩而诱发肥胖，因而更年期妇女特别容易发福，所以更年期一定要控制饮食。 营养师认为，更年期女性饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，尤其是少吃肥肉等富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，多吃各种鱼类。 多吃绿叶蔬菜与黄豆更年期妇女应摄取足够的含维生素B的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素。其他如洋葱、大蒜等不但含有丰富维生素B，也含有矿物质，又有良好降脂作用，也可多吃。此外，新鲜蔬菜、水果等维生素高、胆固醇少的食物也应多吃，水果中的猕猴桃（奇异果）、苹果、凤梨等尤其可多食用。 另一方面，由于更年期妇女体内雌激素水平降低，容易发生骨质疏松，因此，更年期妇女要经常食用含钙高的食品，最宜多吃豆腐、豆干、豆浆、豆花等黄豆制品，以及海藻类食品，更年期妇女最好少吃肉，多吃鱼。 限制食盐及少吃甜食更年期妇女若要补充和增加雌激素，也可服食姬元堂旗黄膏，对更年期女性有益。 除此之外，更年期妇女也应控制食盐，少吃甜食；这是因为更年

期妇女内分泌改变，水盐代谢紊乱，容易引起浮肿，甚至进一步引起血压升高，因此用盐量宜尽量控制。 由于更年期妇女的糖代谢、脂肪代谢也常紊乱，故易发生血糖升高，血脂升高，体趋肥胖，以及罹患糖尿病，因此应该控制糖的摄取。 中医的饮食调理有的医师以中医的观点谈到更年期妇女常面对的问题，在临床上，更年期妇女常见的毛病可分为肾阳虚、肾阴虚、肝气郁结三种。肾阳虚的主要症状是畏寒怕冷、腰酸、头晕等，宜多吃枸杞子和“核桃芡实莲子粥”；肾阴虚的主要症状是头晕耳鸣、血压升高等，宜多吃百合红枣茶，以及枸杞子加上草决明煮水喝；肝气郁结者主要症状是乳房胀痛、烦躁易怒，可多吃莲藕胡萝卜汤，以及金针菜、黑木耳炒包菜。 据了解，近年来医学研究发现，芝麻、番薯都是对更年期女性有益的食物，不妨多吃。

女性绝经后身体会有什么异常

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用 女性绝经后身体会有什么异常 绝经是每个女性都会经历的过程,但个体差异很大,女性身体绝经后的表现也不经相同。下面，巢之安养巢顾问团队为您解答女性绝经后身体会有什么异常。 一、女性绝经后身体会有什么异常。 1.泌尿生殖道萎缩 随着绝经年数增加而加重，如果无激素代替治疗，萎缩性改变将持续终身。由于阴道萎缩，抵抗力低下，以患老年性阴道炎、泌尿系感染，部分妇女出现张力性尿失禁，盆地肌肉张力下降，子宫脱垂等。 2.骨质疏松症 其后果是骨折，老年女性骨折发生率比男性高的多。常发生在绝经后5-10年，是影响绝经后妇女身体健康及生活质量的常见疾病之一。因此，必须保证射入足够的钙量，绝经前妇女每日映射入元素钙1000毫克，绝经后妇女每日应射入1500毫克。 3.冠心病 绝经前女性冠心病发病率低于男性，绝经后，妇女的发病率明显增加，可以认定雌激素对女性心血管有一定保护作用。绝经后冠心病还与高血压、肥胖、体力活动减少、糖尿病等有关。 4.加剧衰老 女性绝经代表了卵巢的衰老，卵巢衰老会加速女性的衰老进程：卵巢早衰会

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用 影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。 5.更年期提前 女性通常伴有闭经或少经，其特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应，出现了体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。病人出现阵阵潮热、易汗、多梦、闭经、阴道分泌物减少、外阴萎缩等症状。“卵巢早衰大部分是不能恢复的，但一部分可以恢复。” 二、女人绝经期如何调理？ 1.饮食调理 绝经后女性内分泌会有变化，导致摄食中枢功能紊乱，加上活动量减少，体内消耗热能也随之减少，造成热量过剩而诱发肥胖，因而绝经后女性特别容易发福，一定要控制饮食,应多吃鱼,少吃肉。 多吃富含C、E维生素和植物性雌激素的食物保养卵巢 研究表明，若每天服用90mg的维生素C和30mg的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。 富含VC的食物：香菜、猕猴桃、柿子、油菜，鲜枣、猕猴桃、橘子、番茄、胡萝卜等；富含VE的食物：菠菜、花生油、莴苣、鱼肝油、杏仁、猕猴桃、果仁等；富含植物性雌激素的食物：大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。

更年期怎么度过范文

篇一:《如何度过更年期》 如何度过更年期 1、养神 中医认为，血气不畅，肝气郁结，则最易出现气虚。所以更年期妇女首先要有和气的心态，心思快乐、开朗达观。不妨加强机体的免疫力，有益于身心康健，同时还能推进造血机能，使面色红润，经血调畅，精神充分，自然就会缓解更年期的一些症状。 2、好睡眠 生活顺序、起居有时、劳逸贯串、文娱有度、性生活有节。特别是保证充足的睡眠、戒烟少酒，做到这些对女性的身心康健。使经血特别调畅对延缓更年期有十分重要的意义。 3、常行动 时常做一些力所能及的体育锻炼和户外活动，如漫步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等，不但会使体质加强，抗病能力增添，同时还会增加造血功效。特别是刚生育过的妇女，更应当着重健身行动，这样才有益于尽快恢复健美的体形、使经血调解，并防范早衰达到更年期保养的效果。 4、食补 首先要注意脾胃的康健和食欲，既要饮食有节，又要着重脾胃疾病的调治。其次，对于延缓更年期。要适应多吃富含“造血原料”的食品，特别是富含优良蛋白质、必需微量元素(尤其 是铁元素)、叶酸和维生素B12的养分性食品，如豆制品、植物肝肾脏、植物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、桑葚、花生(带红皮生吃更好)、黑芝麻、胡桃仁以及各种蔬菜和水果等，从而达到更年期的保养效果。 5、药补{更年期怎么度过}. 更年期女性血虚显示较量主要或患有月经不调，想知道怎样延缓更年期，除食疗外，常日还应着重药补。常用于补养气血更年期保养的药物包括韩国巢芝媛在内的都是较量好的女性保健品，就是特地针对女性更年期出现的一系列症状，有很好的缓解效果。 度过更年期方法一 多穿几层衣服，里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。度过更年期方法二

女人45岁以后,身体出现这3个症状,十有八九是更年期,不能大意

女人45岁以后，身体出现这3个症状，十有八九是 更年期，不能大意 围绝经期综合征，又称更年期综合征。 是指女性绝经前后出现性激素波动或减少，所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。 我们每个人，都会遭遇更年期综合症，而女性更年期，通常发生在45-55岁之间。 女人在更年期，容易发生情绪波动较大、失眠、高血压、冠心病等情况，万万不可大意。 女人45岁以后，身体出现这3个症状，十有八九是更年期，不能大意！症状一：心悸、潮热 女人更年期，有一个较为明显的特点，就是潮热。

也就是我们常说的冒虚汗，感觉身体里，像有一条热龙在穿梭； 且面色潮红，同时还会伴有焦虑、心悸等症状。 如果出现这个症状，十有八九是更年期要来了！ 症状二：月经紊乱 更年期比较典型的现象，便是月经紊乱。 这通常是因为，更年期的女性，其卵巢功能下降，排卵障碍，从而导致经期不规律，月经时间缩短或增长等，经量改变、颜色变浅，甚至经血中还会有小血块及纤维碎片等。 症状三：骨质疏松 女性进入更年期后，身体机能会迅速下降，骨钙在骨质中的沉积和再吸收能力也会逐渐减弱。 另外，骨钙流失速度开始变快，导致骨质疏松的风险增加。相关数据显示，45岁以上的女性，骨折风险比男性要高于13%。 因此，女性在更年期前后，要格外关注自己的骨骼健康。 女人45岁以后，想要顺利度过更年期，做好这5件事！第一：合理饮食 1、吃维生素

研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。所以，女人在45岁以后，要适当在膳食中补充一定量的维生素，这样有助于女性的精神调节，可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物。 另外，像橙子、菠菜、生菜、西兰花、番茄等果蔬也含有大量维生素。 2、喝淡茶水 女人不爱喝水，会使脸色皮肤发暗，没有光泽，甚至容易长痘痘。 养成主动喝水的习惯，补充足量水分，才能促进体内毒素排出。 另外，最好结合自身情况，每天多喝些淡茶水，有助于延缓衰老。 刺玫花茶：温养血脉，延缓衰老，是女性日常饮用的花茶之一。 刺玫花，是一种野生小玫瑰花，性温，有调经活血，促进血液循环，温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，还有延缓衰老的作用。 蒲公英根红茶：经过红茶发酵工艺处理，味道更香浓，且降

女人更年期一般在哪个时期,会持续多长时间

女人更年期一般在哪个时期,会持续多长时间 妇女更年期的表现一般妇女在45－55岁便进入更年期，排卵和月经停止，失去生殖能力，这主要是因为卵巢功能衰退以至消失。更年期的表现，在绝经之前，主要是月经改变：月经节律改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。 经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少；但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。 在绝经之后，大约有10~20%的妇女，会出现一些症状，主要有： 面部潮红发热，自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。 植物神经失调，肢体麻木，特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥；常有急躁、情绪不稳

定，好发脾气，有时多疑与抑郁。 更年期妇女应注意什么？ 到了更年期，可能会出现一些不舒适的感觉，这是必然的生理过程，不必担心，这些不舒适只是暂时的，很快就会过去，要做好思想准备，以平静而坚定的心情进入老年的工作和生活。有时可给予一些药物治疗。 恰当的用药：出现面部潮红、个性改变、急躁、疼痛、骨质疏松时用雌激素常有效果。如已烷雌粉每天服0.5~5豪克，或快雌醇每天服20~30微克。以上两种药的具体用法：可用20天停药10天，或用药3天停4天；或用6天停1天。 注意用药的副作用，用药前应作全身和妇科检查。用药后要定期复查，因为雌激素可使糖尿病、高脂血症加重，也可促使子宫肌瘤发展。更年期容易得的病1．暂时性关节强直及酸痛。这是由于血管舒缩引起的关节痛，用雌激素治疗，效果很好。 2．下腰痛、坐骨神经痛或颈项及背部疼痛。是由绝经后发生的骨质疏松或肌肉松弛和肥胖引起，有时出现扁平足、膝外翻、静脉曲张等。 3．骨质疏松。通常发生在停经后的10年内，主要特点是背痛、脊柱楔形变，引起驼背、变矮，并易发生骨折。 4．绝经期高血压，是植物神经失调的一种表现，常为良性，收缩期血压增高，心脏、眼底无明显改变。血压不稳定，用