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21世纪排球运动的特点及发展趋势

第27卷第4期集宁师专学报 Vol.27 No.4 2005年12月 Journal of Jining Teachers College Dec..2005

收稿日期:2005-09-14

作者简介：张利(1964—)，男，内蒙古临河人，新乡师范高等专科学校体育系，高级讲师；研究方向：体育教学与排球训练。

文章编号：1009-7171(2005)04-0073-03

21世纪排球运动的特点及发展趋势

张利

（新乡师范高等专科学校体育系河南新乡 453000）

摘要通过文献资料的方法探讨现代排球运动的新特点及发展趋势。结果显示现代排球

运动具有智、高、快、准、全、变、巧的特点及全面、快速、多变；女子技术男子化；职业化；娱乐性；与现代科学技术紧密结合的发展趋势，从而为把我国排球运动的技战术水平在新世纪推向新的阶段提供参考依据。

关键词排球；特点；发展趋势；职业化；娱乐排球

中图分类号：G842 文献标识码：A

排球运动自1895年诞生以来，迄今已有一百多年的历史，在这一百多年的发展过程中，已由初始的娱乐游戏，发展成为一项深受世界人民喜爱的竞技球类运动。排球运动于1964年东京奥运会被列为正式比赛项目后，引起各国的普遍重视，并迅速得到普及和发展，从而和足球、篮球一起被称为“三大球”。到目前为止国际排联已有213个会员国，全世界有八亿多人参加排球运动。随着排球运动的不断发展，必然以其无穷的魅力吸引着世界各地数以亿计的人们。面向新世纪，深入分析研究排球运动的特点和发展趋势，有助于我国排球运动的改革与提高。 1 21世纪排球运动的新特点

进入新世纪以来，现代排球运动进入新的发展时期，在世界范围内进一步普及、创新、提高、完善与补充。因此，21世纪世界排球运动具有创新意识，并向着快速度、高空优势、高超技巧、技术全面、激烈对抗的方向发展。而智、高、快、准、全、变、巧，积极主动拼搏，攻守全面兼顾，高度与速度齐备，个体与群体统一，智力、意志与技战术的统一，是总的趋势特点。具体反映在以下几个方面。 1.1 “智”的特点即要求运动员、教练员有谋略，有智慧。排球运动具有充满矛盾的相互转化性，要很好地掌握和了解它们，就要靠你自身的知识﹑智慧去解决，不是蛮打蛮干、乱打乱拼，而是靠聪明的头脑去解决。运用运动智力软件测试系统，对优秀运动员进行测试表明，其具有很高和丰富的运动智力。另外，众多球星在赛场上的精彩表演，不就是把“智”的特点表现的淋漓尽致吗？

1.2 “高”的特点即世界各队重视运动员的自然身高和制高能力。世界强队普遍重视队伍的整体平均身高的增长。目前，男队平均身高在

2.05米以上；女队在1.83米以上；男队摸高是

3.65米；女队是3.35米，追求高度仍在继续发展。世界各队在重视队员身高数量的同时，尤其重视高大队员的质量。高而不笨，高而不慢，高中有壮（力量），壮中有巧。即向着“大型化”方向发展，因为高度是现代高水平排球队取胜的关键因素。

1.3 “快”的特点即注意节奏，以速度争取时间，达到快速取胜。世界强队完成“一攻”大约需要5—6秒，优秀运动员跳发球的速度已达到30米／秒以上，女子也为17米／秒以上。主动争取时间，提高攻守转换的速度，提高技战术运用的衔接速率。比赛的高速度仍在继续发展，高质量的快速技战术，快速转换攻守配合，不断提高全面“快”的意识和强化全面“快”的训练，已成为世界各排球队伍争夺排球强国，为之努力奋斗的目标。 1.4 “准”的特点即在激烈的比赛中完成发、传、垫、扣、拦等技术并保持较高的准确性，另外，掌握、应用、变化攻守技术的准确性提高；战术配合的时间、空间与地面结合的准确性提高。 1.5 “全”的特点即运动员素质全面，掌握

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技术、战术和攻守能力全面均衡，身体、心理素质水平，智力与思维能力等因素的全面综合提高，以使自己能够适应比赛的激烈争夺、全面对抗以及全功全守的战术需要。

1.6 “变”的特点即排球运动战术的多样化，并要求各队不断创新，突出一个“变”字，以达到进攻与防守的良好效果。这里“变”的基础是运动员的智慧与单兵作战的技战术、技艺水平和教练员指挥谋略的技艺水平。

1.7 “星”的特点即明星队员在比赛中起着举足轻重的作用。在关键的时刻，显出明星本色，可扭转乾坤。拥有明星队员是克敌制胜的重要保证。造就和培养自己的明星队员是所有优秀排球队共同的追求。

1.8 “帅”的特点即有学识、敬业、善思、求知、戒傲、惜才、通道的教练。要求教练员掌握一定的现代科技手段，并应用到比赛和训练中去。特别是在比赛的关键时刻，体现出教练员能否善于应用谋略制定战术、更新打法，有无出奇制胜的指挥才干，对力争主动、赢得比赛胜利起着决定性的作用。

2 21世纪现代排球运动的发展趋势

发展趋势指事物的发展方向，随着世界经济和现代化社会的发展，与社会经济息息相关的体育领域，也在发生着变化，排球运动亦不例外，进入新世纪，现代排球运动呈现出多元化的发展趋势。

2.1技、战术发展趋势

排球运动由最初的游戏，发展成为一项竞技性和技巧性很强的球类活动，由于规则的修改、现代科技的应用和电视的直播等原因，其技术、战术、打法都在不断发展和变化。现代排球的技术向着更加全面、准确，战术快速、多变的方向发展。

2.1.1技术的“全面”是指攻防技术全面，即全面掌握各项技术、战术，使之达到规范、熟练、准确、适用的程度。一个队员要“全面”，一支队伍亦应“全面”。排球运动本身的特点就要求技术全面。因为各种技术不仅都能得分，而且也能失分。

现代排球“全面”的新进展，突出表现在攻防技术全面发展，相互兼容；能高能快；大力发展后排进攻，形成立体战术，发挥更大威力；不仅女排防守好，男排防守能力也有了很大提高，打破过去攻强守弱的状况，使进攻与防守协调发展，向着攻守平衡方向发展。

2.1.2战术的“快速、多变”。快，指技术动作速度快，串连配合节奏快以及攻、防转换衔接快。变，指技战术的灵活多变，即能根据对手的特点，采取灵活多变的打法，造成对手不适应，从而掌握比赛的主动权。目前，无论是近体快球还是短平快、平拉开等快攻战术，其能达到的节奏之快是相当惊人的。快球从二传出手到扣球能达到0.2秒，短平快能达到0.25秒，平拉开能达到0.8秒。

现代排球“快”、“变”主要体现在后排进攻节奏快、时间缩短、前后排进攻有机配合、快中有变、变中求快等方面。如巴西、古巴、意大利等男队的后排进攻不仅力量大，而且弧度平、速度快。如背平快后排进攻，从二传出手到扣球只有0.8秒左右，已接近前排的平拉开进攻。战术变化多样，如巴西在前排两点快佯攻掩护下，后排在1或5号位插空进攻，隐蔽性强、突然性大，很有威力。意大利男排利用前排三点快，配以后排1、5号位的跑动进攻等，也很有特色，效果不错，发展了前后排配合的立体进攻战术体系。从以上不难看出，排球战术需要不断创新，只有创新才有发展。

2.2 世界女子排球向男子化方向发展

世界女排男子化将使比赛与男排相媲美。即女排队员的单兵作战能力在提高，攻守速度加快，攻防力度在加大，其比赛的激烈、刺激程度不亚于男子。反映了女排在体能、个人技术娴熟性、对抗程度、顽强的意志、稳定的心理素质等训练方面正在追求男性化的训练方式和风格，新世纪女排会更快向男子化方向迈进。

2.3 现代排球运动与现代科学技术紧密相连

科学技术是生产力，未来的排球运动从排球市场的开发，排球竞赛的管理，以及排球运动的科学化训练等将与现代科学技术结合得更加紧密，必将走科学化的发展道路。只有以现代科技为指导，运用科学的手段进行训练、选材、恢复、营养等才能把现代排球运动推向新的境界。

2.4 现代排球运动向着职业化的方向发展

随着世界经济和社会的发展，职业化代表排球运动发展的趋势，巨额奖金促使比赛更为精彩，而精彩绝伦的比赛更加吸引观众，从而创造更大的经济效益，这种良性循环在意大利早就开始。目前已显示出无限的生机并不断发展，这就是被世界排球界广泛议论的“意大利现象”，这种现象

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正有力地冲击着现行的排球体制。世界排联通过的一项决议中，把不断发展和推动职业化进程列为重要内容之一。国际排联主席阿科斯塔讲：“意大利、巴西、荷兰等国已成功地步入职业化，近几年大约将会有40个国家推行职业化”。可见，职业化是现代排球运动发展的方向。

2.5 娱乐排球是排球运动的新热点

随着排球运动技巧性和对抗性的不断提高，在促进竞技排球水平不断提高的同时，也阻碍了排球运动的普及和作为健身手段在大众中运用。捡球的时间远比打球的时间多的多，以及因初试身手就挫伤手指而产生恐惧等情形，都不断地激起人们渴望返朴归真，重新找回昔日嬉戏篮球胆的热闹情形，这种强烈的渴望促使当今娱乐排球的再度兴起。

娱乐排球运动集健身、娱乐、社交、休闲等功效于一体，场地设施要求不高，技术动作简单，非常适合人们在闲暇时间里运动；娱乐排球的形式多种多样，其中开展较为广泛的有沙滩排球、气排球、软式排球、迷你排球、墙排球以及供残疾人的坐式排球等。因其具有悠久的历史和广泛的群众基础，又极符合现代人的生活方式，必然成为21世纪排球运动的新热点。

3 小结

3.1 21世纪排球运动具有智、高、快、准、全、变、巧、星和积极主动，攻守兼备，高度与速度，身体与技术，全面与特长，智力、意志、心理与技战术的统一，明星队员的数量与质量，教练员的智能结构高层次文化等的新特点，将使比赛更具有魅力与观赏性。

3.2 现代排球运动正向着女子技术男子化；职业化；娱乐性；广泛应用现代科技手段等方向发展。

3.3 世界排球运动不仅是竞技，而且是意识、心理、体能、技艺、知识、智慧、谋略等的综合体，把握这一点，才能创新排球、发展排球、驾御排球。现代排球运动正围绕着这一趋势，去追求、探索、努力，使排球运动不断迈向更高、更新的发展阶段。

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Peculiarities and Growing Trend of Volleyball in 21 Century

Zhang Li

(P.E.Department,Xinxiang Teachers College,Henan,Xinxiang 453000)

Abstract:The paper approacthes peculiarities and growing trend of modern volleyball through literature informations. The result shows that modern volleyball movement has peculiarities of wisdom, high, fast, exact, overall, change, ingenious and growing trend that volleyball tactics are overall, fast, more change, more professional ,amusement, woman′s technique developing to man′s, closing science technique. Thus it offers reference to raise level of volleyball technique and tactics in my country in new century.

Key words:volleyball;peculiarity;growing trend;professional;amusement volleyball

排球运动的起源和发展

排球的起源和发展排球的起源排球运动诞生于1895年，创始人是威廉·G·摩根，美国马萨诸塞州霍利沃克城基督教青年会干事。身为热衷于推广体育运动的基督教青年会干事，摩根在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中逐渐意识到，不同的对象应该采用不同的锻炼方法。当时逐渐流行起来的是由奈史密斯发明的篮球运动，但摩根认为它比较适合年轻人，对于年纪稍大的人来说则过于剧烈。1895年，摩根辅导一个由商人组成的班级，渐渐萌生了一个大胆的想法：创造一种结合了篮球、棒球、网球以及手球的游戏，而这种游戏又必须避免像篮球那样的肢体接触。为此，摩根在青年会的体育馆中进行了试验。他在篮球场上架起了网球网（高约1.98米），以篮球胆为球，让人们像打网球一样用手隔网来回托传球，与网球的不同之处是球不能落地，球在哪一方落地一次就算哪一方失败一次。由于篮球胆太轻，在空中飘忽不定，玩起来很不方便，摩根尝试将篮球胆换成了篮球。但篮球又过于沉重，飞行速度太慢且很难用手将其隔网击打。最后，该市的司堡尔丁体育用品公司（Spaulding Company）试做了圆周63.5-68.8公分，重量9-12盎司（约255-346克），外表为皮制，内装橡皮球胆的球。经试验，此球效果非常理想，于是就决定采用这种球——这就是第一代排球，其规格与现代国际比赛用球已经非常接近，而排球这项运动也正式诞生了。很快，它就在基督教青年会中广泛传播开来。摩根和春田市（Spring field）体育干事弗兰克·德博士及消防署长林奇共同将这项游戏命名为“Mitontte”（意为“小网子”）。1896年，摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则，发表在当年7月出版的美国《体育》杂志上。同年，春田专科学校举行了首次排球表演赛，这也是世界上最早的排球赛。赛后，春田市立学院的霍尔斯特德教授根据球要在空中飞行、不能落地的特点，将其改名为“Volleyball”（意为“空中连续击球”）。这一名称一直沿用至今。最初的排球运动只是一种消遣游戏，比赛人数的多少、比分的多少都由比赛双方临时协商决定。排球的传播排球问世后，由美国的教会、传教士和驻外军官、士兵传播到了世界各地。由于排球在问世之初就没有严格的上场人数限制，加之传入的时间不同，世界各地排球运动的形式也不尽相同。由于地理位置的原因，排球最先传入美洲：1900年首先传入加拿大，1905年传入古巴，1912年传入乌拉圭，1914年传入墨西哥。传入美洲的大多是六人制排球形式。排球传入亚洲也比较早，1900年首先传入印度，1905年起先后传入中国、日本、菲律宾等国。因为所采用的规则不同，亚洲排球经历了16人制——12人制——9人制——6人制的演变过程。欧洲的排球运动起步要稍晚一些，第一次世界大战期间才随美国士兵登陆。1917年，排球最先出现在法国，接着传入意大利，1919年、1921年先后在捷克、波兰等东欧诸国开展。虽然起步晚，但传入的排球运动已采用运动员轮转、15分制和6人制，其竞技性已渐成熟，因此发展较快。有意思的是，美国虽然是排球的故乡，但世界排坛诸强却是中国、古巴、巴西、俄罗斯、意大利甚至是突尼斯等国，因为美国长期把排球用于休闲和娱乐，没有将其作为一种竞技项目来发展。不过，2005年2月，美国国家女排聘请了中国排球名将郎平为主教练。排球的发展世界排球运动的发展主要可分为三个阶段：娱乐排球、竞技排球和现代排球。娱乐排球1895—1936 排球本就是为娱乐休闲而创造的，因此排球从诞生之初就被大众认可为一项娱乐性较强的游戏。人们进行排球运动，是以休闲、健身为主要目的。但游戏也需要有规范，因此，从

篮球和排球运动特点

篮球运动的特点篮球运动属综合性体育运动，它包含着跑、跳、投等身体体能活动，从而有利于广大篮球活动者树有特殊的运动意识、气质、修养、品德、体能、技能和能力，达到健身强体的作用。其活动形式是以两队成员相互协同攻守对抗的形式进行的，竞赛过程，集整体的智慧和技能协同配合，反映和谐互助的团队精神和协作风格，才能获得最佳成效。现代篮球运动与科学技术的进一步有机融合、加上自身整体的特殊活动形式产生的功效，已成为社会文明进步和人们喜闻乐见的人文景观，它引发种种有趣的竞技史事和人物故事，给人以观赏赞誉，增智教育，可以成为在不同人群中进行社会性人本教育的直观课程，能达到博知广识的目的。排球运动的特点排球运动属综合性体育运动。场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。因此其具有广泛的群众性；同时规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平越高的比赛，对抗争夺也越激烈。所以排球运动同样可以成为在不同人群中进行社会性人本教育的直观课程，能达到博知广识的目的。跆拳道的主要特点以腿法为主，拳脚并用，由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。礼始礼终，内外兼修在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。

排球运动简介

排球运动简介目标：1.了解排球运动的起源及发展，知道排球运动的比赛方法，基本规则和健身价值。 2.通过我国女排的实例，培养学生胜不骄，败不馁的意志品质。重点：排球运动的比赛方法与基本原则。步骤：一、展示我国女排“五连冠”的部分图片，导入课题“排球运动简介”。我国女排取得了1984年洛杉矶第23届奥运会排球赛的冠军；1981年第3届世界杯排球赛和1985年第4届世界杯排球赛冠军；1982年第9届世界排球锦标赛和1986年第10届世界排球锦标赛的冠军。这也就是我们常说的“五连冠”。现在最有影响的比赛是奥运会排球赛；世界杯排球赛；世界排球锦标赛。这三大比赛都是每隔4年举行一次。只有在这三个比赛中取得了冠军，才会被大家公认是真正的世界冠军。二、教师提问，学生举手回答：1.运动的起源。 2.取名为排球？排球运动起源与美国。是由美国人威廉？摩根在1895年发明，距今已有100多年的历史。当时的排球是用篮球的球胆做成的，球胆从网球网上拍来拍去，不使球落地。据说取名为排球，是因为它在比赛时以一排一排的列阵二得来。如16人制的4人一排站4排；12人制的4人一排站3排；9人制的3人一排站3排；6人制的3人一排站2排。三、讲授排球运动的发展历程 100多年来，排球运动经历了16人制、12人制、9人制、6人制的发展和变化过程。当前，世界上都采用6人制比赛，仅有日本还保留有9人制排球。1900年排球传入亚洲。 1905年排球传入中国。 1947年成立了国际排球联合会。 1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。四、综合图示简介排球比赛方法与基本规则（提问、讲解）（一）比赛方法：排球比赛是两队在用球网分开的场地上实行比赛，它有多种比赛方式，以适合不同性质比赛的需求。如适合少年展开的4人排球，沙滩上展开的2人排球，以及通常所见得6人排球等。比赛采用五局三胜制，一方先胜出三局就取得了比赛的胜利。采用每球得分制，前四局，先以25分并同时超出对方2分时为胜一局。如比分是25比24时，比赛双方继续实行至某一队领先2分为胜一局。比赛双方局数达到2比2平时，应采用第五局决胜局。决胜局的比分为15分，同时胜出对方2分时为获胜。当比分为1：1时，一方先得17分，则为胜队。决胜局中，任何一方达到8分双方应交换场地，位置不变比赛继续实行，直至决出胜负。 (二)竞赛规则简介。 1.比赛场地比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为18米×9米的长方形，其四周至少有3米宽的无障碍区。厂区所有的界限宽均为5厘米，其颜色应是与地面和其他项目画线不同的浅色。中线在网下连接两条边线的重点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等的场区。每隔场区各画一条距离中线3米的进攻线。中线与进攻线之间为前场区。进攻线与端线之间为后场区。发球区宽9米，位置在端线后。 2.队员的场上位置和轮转（1）队员的场上位置。在发球队员击球时，双方队员（发球队员除外）必须在本场区内各站两排，每排3名队员。前排位置为4、3、2号位，后排位置为5、6、1号位。在发球队员击球瞬间，双方队员场上的站位必须与填写的上场队员站位表相符。球发出后，队员能够在本场区和无障碍区的任何位置。（2）轮转。接发球队获得发球权后，该队队员必须顺时针方向轮转一个位置（2号位队员转至1号位发球）。 3.比赛中的三次击球、发球、拦网、触网、持球等规则。五、启发启发学生讨论排球运动对中学生的健身价值。初中生通过排球的学习，能够促动身体的生长发育，发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等身体素质，提升心肺功能，具有参与体育锻炼的态度和行为，在学习排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促动学生身心的健康成板书如图

排球运动的特点文献综述

排球运动与大学生身心健康的关系文献综述摘要：随着大学生的对体育运动的兴趣越来越高，竞技水平也越来越高。高校经常举行一些赛事，很多高校都会选择对抗比较小而且场面很激烈排球比赛。排球运动是一项有利于大学生身心健康的运动。对培养大学生各方面能力有重要作用。关键词：排球大学生身心健康关系排球运动是是我国三大球之一，属于集体项目，它的特点灵活多变，能锻炼人的身体协调性和反应速度，增强弹跳力，并且是人类体育发展史上起步较早的一种体育形式，从诞生到今天已有一百多年的历史 ,其起源就充分体现了以人为本,对人生命价值的关怀,伴随其发展,排球项目的个性化也充分体现了人文精神, 培养了学生的集体主义观念，这也是排球运动的魅力所在。1 排球运动的特点是要求运动员对场上各种变化情况具有精细的感受能力，如运动员在场上完成许多复杂的运动时，动作要十分准确，而这在很大程度上要靠人体运动分析器对肌肉感觉作精确分析才能做到。2 一、排球运动对大学生的身体健康意义 1、排球运动有利于身体各部肌肉均匀发展使身体更加灵活。技术动作有发球、垫球、传球、扣球、拦网等，战术机动灵活，姿势变化多端，每个运动员要掌握全面的和多样性的动作技巧，使身体的各部分得到充分的锻炼。3特别是手臂、手腕、腰部、腿部的肌肉得到均匀地发展，力量逐渐增强，身体更加机动灵活。 1《大众排球与健身》 2《全民健身与体育文化视角下的气排球研究》《排球练习方法与锻炼身体价值研究》

2、排球运动对神经系统的锻炼作用也很显著。在比赛时，场上情况千变万化，运动员的注意力必须高度集中，以便根据场上的变化采取相应的措施使神经系统更加敏锐。 3、排球运动有利于增强各个脏器功能。打排球时，运动员多次根据对方的情况，从相对安静的较低位置，突然做出剧烈的动作，这不仅锻炼了神经系统的反应能力，同时也加强了心脏、肺脏的生理功能，使其跳动加快，呼吸加深，更好地供应肌肉必需的氧气和养料，使肌肉爆发力得以提高，久而久之，内脏器官和运动器官的功能，便显著增强了，所以排球运动员的心肺功能都比较好。 4、排球运动有利于增强血管的代谢能力。经常参加排球运动可使大量的毛细血管开放，加快血液与组织液的交换，加快了新陈代谢水平，增强了机体能量物质效应和代谢物质的排出能力，有利于血管的正常生长，增加血管的弹性。 5、排球运动可以降低胆固醇，降低血脂，改变血脂质量，有效地防治寇心病、高血压、和动脉粥样硬化的疾病的发生。1 6、排球运动有利于消化系统的正常发育。排球运动加速机体能量消耗过程，能量物质的最终来源是通过摄取食物获得，因此运动后会促进消化系统功能变化，饭量增加，消化功能增强。2 二、排球运动对大学生心理健康的意义 1、增进健康、强健体魄。经常参加排球运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、1《娱乐性排球健身运动的价值研究》《论排球运动的社会文化意义》

1 false 排球运动起源于1891年

1 false 排球运动起源于1891年。 2 true 排球运动起源于美国。 3 true 排球运动由威廉·莫根首先发明。 4 false 排球运动是在1900年传入我国的。 5 true 在世界性重大排球比赛中获得第一个“五连冠”的队伍是中国女子排球队。 6 true 我国女子排球队最近是在2003年获得世界杯冠军。 7 true 我国于1954年加入国际排联。 8 true 我国女子排球队最近获得的奥运会冠军是在2004年。 9 false 我国女子排球队最近是在雅典举办的第29届奥运会上获得奥运会冠军。 10 true 移动技术是由起动，移动步法和制动三个环节所组成。 11 false 排球基本技术包括传球、垫球、发球、扣球和拦网。 12 false 准备姿势按身体重心高低分为稍蹲和半蹲准备姿势两种。 13 false 排球场地的长为19m，宽为8m。 14 true 排球球网宽为1m。 15 true 排球场地的所有线宽都是5cm。 16 false 正式排球比赛中，成年男子网高为2.34m。 17 true 正式排球比赛一般采用五局三胜制。 18 false 排球比赛非决胜局中，一队赢得21分同时超过对方2分为胜一局。 19 false 比赛中，第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在5秒内将球发出。 20 false 发球队员将球抛起后未能发出，接着又将球抛起发出，不判犯规。 21 false 排球比赛中普通暂停的时间为60秒。 22 true 排球比赛中技术暂停的时间为60秒。 23 true 球触及标志杆后进入对方场区，应判球出界。 24 false 队员一只脚踏及中线，应判该队员过中线犯规。 25 true 比赛中，允许队员用脚击球。 26 true 队员不可以对对方的发球进行拦网。 27 false 拦网队员拦网触球后，接着又将球传起，应判该队员两次击球犯规。 28 true 队员的臀部在中线上，且有部分触及对方场区，应判该队员过中线犯规。 29 true 正式排球比赛中，成年女子网高为2.24m。 30 true 全国男子排球联赛2005-2006赛季冠军是上海东方队。 31 false 排球基本战术包括"中一二"、"边一二"、"插上"等。 32 true 一队在一次进攻中最多可以击球3次（拦网除外）。 33 false 组织"中一二"进攻战术时，二传队员的位置应在6号位。序号选项内容 1 true 发球队员发球时踏及端线，应判犯规。 2 false 在室内比赛时，球碰到天花板后落入对方场区，比赛继续进行。 3 true 比赛中队员身体的任何部位都可以击球。 4 false 正面双手垫球技术中，触球部位是在两臂的肘关节以下10cm处。 5 true 正面上手传球技术的击球点是在额前上方20cm左右。 6 false "四二"配备中，有两个二传队员、两个进攻队员和两个防守队员。 7 false 排球比赛确定名次办法中的C值=A（负局总数）÷B（胜局总数） 8 false 排球比赛确定名次办法中的Z值=X（胜局总数）÷Y（负局总数） 9 true 排球技术中准备姿势和移动属于无球技术。

排球基础试题

3．排球运动起源于（ B ）年。 B. 1895 C. 1760 4．排球运动起源于（ B ）。 A.中国 B.美国 C.德国 5．世界杯排球赛每隔（ 4 ）年举行一次。 6．在80年代中期，我国女排获得了（C.五连冠）的称号。8．排运动是（ 20C ）传入我国的。 9．扣球时的击球点应保持在（ A ）。 A.最高点 B.最低点 C.一般 10．扣球时，手的接触球部位应是（ C ）。 A.掌根击球 B.手指击球 C.全掌包满 11．阵容配备主要有（ A ）配备两种。 A.“四二”和“五一” B.“三三”和“五一” C.“四二”和“三三” 12．比赛时，队员用脚触球成为好球时应判为（ C ）。 A.范规 B.成死球 C.继续进行比 13．成人排球比赛男子网高为（C ）米。 14．成人排球比赛女子网高为（ A ）米。 15．排球比赛，发球的顺序应按（ B ）方向轮转发球。 A.逆时针 B.顺时针 C.倒时针 16．正面双手传球时上体的动作应（ B ）。 A.直立 B.后仰 C.前倾 17．正面双手传球的击球点基本保持在额前上方约（ A）处。厘米厘米厘米 18．排球比赛采用每球得分制，决胜负时仅领先（ A ）得胜。分分分 19．第一裁判员鸣哨后，发球队员应在（ A ）秒内将球发出。

20．正面上手发飘球时，击球的用力（ A ）。 A.短促，突然 B.一直送出去 C.持续，迅猛 21．从上一局裁判鸣哨比赛结束，到下一局裁判鸣哨发球为止，局间休息（ B ）。分钟分钟分钟 22．每局比赛每队换人不得超过（ B ）以上，自由人除外。人次人次人次 23．我国从（ A ）年开始推广6人制排球赛。年年年 24．脚步移动过程中，脚的着地和发力部位应是（ C ）部分 A.全脚掌 B.脚跟 C.前脚掌 25．正面上手发飘球时，击球的用力（ A 。 A.短促，突然 B.一直送出去 C.持续，迅猛某队请求暂仃与换人时，应向那个裁判员提出。BB:第二裁判排球运动是由美国麻省好利若城青年会干事（A）发明的。 A:威廉摩根排球比赛中的接发球及其进攻，也称“( C)”，它包含着防守和进攻两方面。 C:一攻 D:防反单循环比赛编排方法有：BD B:贝格尔 D:固定轮转法场区的前后划分，是为了限止比赛中的那些技术动作AB A:限止后排队员进攻起跳点 B:限止自由人传球组织进攻接发球的目是B A:把球垫过网 B:争取到位组织进攻 C:把球垫高

排球运动简介和特点

排球七彩课程教材张小根

前言排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球”。排球分为室内排球和沙滩排球两种。排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。根据我校的具体情况，我编写出下面的排球专项校本教材，教材包括了排球常识、排球基本技术、基本战术和排球规则、裁判法等知识，基本能满足我校不同年级的需要，如有不足之处，还请多提意见。

目录一、排球运动常识 (4) 二、专项身体素质练习部分 (6) 三、排球运动简介和特点 (10) 四、排球技术 (11) 五、规则介绍 (17) 六、锻炼常识 (19)

排球运动常识一、排球运动的起源及发展。排球运动于19世纪末始于美国。1895年，美国马萨诸塞州霍利奥克市基督教男子青年会体育干事威廉摩根认为当时流行的篮球运动过于激烈，于是创造了一种比较温和的、老少皆宜的室内游戏。1896年，美国普林菲尔德市立学校的艾特哈尔斯戴特博士把摩根游戏起名为“volleyball”，并沿用至今。1896年在斯普林费尔德体育专科学校举行了世界上最早的排球比赛。1897年，摩根制订了排球比赛规则，它有力地推动了排球运动的发展。排球运动约在1900年传到印度，1905年传入中国，1906 年一名美国军官约克把排球带到了古巴，1908年传到日本，1910年传入菲律宾。亚洲最早的排球比赛是在1913年在菲律宾马尼拉举行的。1947年，排球运动世界性组织——国际排球联合会成立。1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。1912年排球场的规格发生改变，改为35英尺宽，60英尺长。排球的尺寸和重量统一：周长26英寸，重量在7盎司至9盎司之间。另外还有两项重要的改革：球员的人数被确定为每队6人，发球轮转制同时开始实行。1994年9月国际排联对排球规则进行修改。新规则规定运动员可以在底线后任何位置发球；防守队员身体的任何部位接触来球都不算犯规；取消接发球持球的规定等。1998年，国际排联决定增设自由人的位置，并改用蓝、黄、白三色排球进行比赛。排球比赛场地长18米、宽9米，由一条中线分为两个均等的场区。中线架有一定高度的球网。比赛双方站在两边，每队上场队员6人，分前后排站立。在发球队员击球时，双方队员（发球队员除外）必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位（左边）、3号位（中间）和2号位（右边）；后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员离网更远，其位置为5号位（左边）、6

(完整版)排球普修课课程习题

排球普修课课程习题一、排球运动发展概述 1、简述什么是排球运动？何谓6人排球运动？ 2、简述排球运动的特点。 3、简述排球运动的功能。 4、简述排球运动的比赛方法。 5、世界排球运动的发展经历了哪些阶段？有什么特点。 6、现代排球运动发展的趋势如何？ 7、我国男、女排对世界排球运动的发展有哪些贡献？ 8、我国排球运动的发展经历了哪些阶段？ 9、写出排球场地的规格大小及如何划分区域的。 10、画出一个标准排球场地。 11、写出球的规格、网的规格、标志杆、标志带、网柱的规格。 12、世界性排球比赛有哪些？ 13、国内排球比赛有哪些？ 14、你准备怎样通过排球课的学习来提高自己的综合素质？二、排球技术部分 1、什么是排球技术？指导思想是什么？ 2、排球技术如何分类？ 3、排球技术发展趋势如何？ 4、在排球比赛中如何合理运用各种准备姿势？ 5、准备姿势与移动对完成各项击球技术有何意义？ 6、步法移动包括哪些？移动的技术要领是什么？ 7、发球有何作用？发球技术是如何发展的？如何分类的？ 8、正面上手发球技术方法、技术要领是什么？如何才能发好球？易犯哪些错误与纠正。 9、正面上手发球和正面上手发飘球有哪些主要的异同点。 10、简述垫球的过程。

11、学好正面双手垫球必须注意哪些主要的技术环节？ 12、垫球有何作用？垫球技术是如何发展的？如何分类的？ 13、正面双手垫球的技术方法、技术要领是什么？易犯哪些错误？应如何纠正？ 14、怎样合理地运用垫球技术来接好各种发球？ 15、正面传球有哪几个技术环节？ 16、分析正面传球技术中击球动作的要领。 17、传球有何作用？传球技术是如何发展的？如何分类的？ 18、正面上手传球的技术方法、技术要领是什么？易犯哪些错误？应如何纠正？ 19、传近体快球和传顺网正面二传球在技术上各有什么要求？ 20、二传有何特点？二传队员应具备哪些素质？ 21、扣球有何作用？扣球技术是如何发展的？如何分类的？ 22、为什么说扣球是排球技术中攻击性最强的的一项技术？ 23、分析扣球的助跑技术中最后一步的方法和作用。 24、试分析近网扣高球和远网扣高球在技术动作上有何异同点。 25、正面扣球的技术方法、技术要领是什么？易犯哪些错误？应如何纠正？ 26、拦网在比赛中的地位。 27、单人拦网的空中击球动作应注意些什么？ 28、对各种不同的扣球进行拦网时，各有何不同的要求？三、排球战术部分 1、什么是排球战术？有几种类型？ 2、试述排球战术、排球个人战术、排球集体战术的定义。 3、排球比赛阵容配备的原则、要求是什么？阵容配备的形式有哪几种？ 4、交换位置有哪几种方法？交换位置时应注意哪些事项？ 5、排球比赛中有哪几种个人战术？二传个人战术有哪几种形式？扣球个人战术有哪几种形式？ 6、比赛中常用的信号联系有哪几种形式？ 7、什么是进攻形式？试述进攻阵型的种类及其特点。 8、试述"中一二"进攻战术、"边一二"进攻战术的变化并画图说明。

北京市黄城根小学排球运动简介

北京市黄城根小学排球运动简介开展及获奖： 1995年9月北京市黄城根小学开始开展排球运动，并组建校女子排球运动队1997年9月黄城根小学女子排球队夺得了第一个北京市级排球比赛冠军：北京市小学体育传统项目学校排球比赛小学女子乙组冠军黄城根小学女子排球队至今累计已获得：北京市体育传统项目学校排球比赛、北京市中、小学振兴中华杯排球比赛、北京市中、小学排球联赛、北京市小学俱乐部杯排球比赛等市级排球比赛小学女子甲、乙组冠军称号多达：六十余次。发展模式、目的及成绩：发展模式：与世界接轨的：校园排球与体育运动俱乐部相结合的模式发展目的：使孩子在好的小学、好的中学和好的大学完成学业及排球技能训练发展成绩：15年来已直接向北师大实验中学、北京市101中学等市、区重点中学校输送了大量女排特长生；间接向重点大学输送了数量可观的女排特长生（包括向清华大学女排输送的两名女排特长生：李卉、史小婧同学）。命名及荣誉： 2001年7月被北京市教育委员会、北京市体育局（委员会）联合命名为：北京市排球传统项目学校 2002年—2011年间多次被北京市教育委员会、北京市体育局（委员会）评为: 北京市优秀体育传统项目学校。 2003年12月被中国国家体育总局命名为：青少年（排球）体育俱乐部 2012年7月在北京市三大球项目开展先进单位表彰大会上被评为: 全市唯一一所开展小学女子排球运动项目的先进学校未来及展望：让我們共同见证：黄城根小学2013、2015、2016、2017届校女排代表队以及刚刚组建的2018届校女排代表队续写上述历史！资料：北京市西城区黄城根小学青少年排球俱乐部 2012年9月

排球理论考试试题库及答案超全

某队请求暂仃与换人时，应向那个裁判员提出。 A:第一裁判 B:第二裁判 C:记录台答案:B 排球运动是由美国麻省好利若城青年会干事（）发明的。 A:威廉摩根 B:奈史密斯 C:鲍尔利伯 D:阿科斯塔答案:A 排球比赛中的接发球及其进攻，也称“”，它包含着防守和进攻两方面。A:组织进攻 B:进攻战术 C:一攻 D:防反答案:C 单循环比赛编排方法有： A:交叉法 B:贝格尔 C:配对法 D:固定轮转法答案:BD 场区的前后划分，是为了限止比赛中的那些技术动作？ A:限止后排队员进攻起跳点 B:限止自由人传球组织进攻 C:限止前排队员到后场区 D:限止后排队员到前场区救球答案:AB 接发球的目是？ A:把球垫过网 B:争取到位组织进攻 C:把球垫高答案:B

排球场区由前场区与后场区之分它们是以什么来区分的A:场地的中间 B:场地的中线 C:限止线答案:C “边一二”进攻战术时，两名攻手应是 A:三号和六号位队员 B:三号和四号位队员 C:四号和五号位队员答案:B 积极的情绪对人体机能的影响包括：。 A:提高机体对环境的适应能力 B:能激发人体机能的内在潜力 C:能提高人体各器官功能的自我调节能力 D:能调节食欲，促进睡眠答案:BCD 整理活动的作用在于. A:有利于调节运动情绪 B:有利于加速肌肉组织的新陈代谢 C:有利于人体机能尽快恢复常态 D:有利于偿还氧债答案:CD 神经衰弱患者在体疗期间应注意做到：。 A:积极参加各种剧烈的球类竞赛活动 B:遵循合理的生活制度 C:保持乐观情绪 D:选择适宜的运动项目进行锻炼答案:BCD 自由防守队员在场上不可做哪些技术动作？ A:扣球 B:发球 C:将球挥击过网 D:以垫球形式组织进攻 ab

世界排球运动发展史

世界排球运动发展史广告0902 蔡婉婉（一）世界排球运动发展的三个阶段纵观百年来世界台球运动发展的历程大致可分为：娱乐排球、竞技排球和现代排球三个阶段。1．娱乐排球排球运动诞生之初，是作为一种娱乐性较强的游戏被人们所接受的。人们隔网拍打，追击嬉戏，以不使球落地为乐趣。开始时排球技术简单而粗糙，仅仅是以手拍击球而已。打法也只是争取一次击球过网，如果一次击不过去，才有同伴的再击球。人们在实践中逐渐体会到，一次击球过网不一定是最佳方式，有时从前网近网处甚至跳起击球过网，反而能够创造更好的获胜机会。于是出现了多次击球的打法，以寻找最佳时机和为技术更好的同伴创造得分机会，集体配合战术萌发。但是一方无休止的击球打法遭到公众的反对，因此出现了必须三次击球过网的规定。这一规定促进了传球和扣球技术的分化。富于攻击性的扣球技术的出现，使排球运动产生了质的飞跃，更吸引人的青年人的参加。拦网技术也相应而生。此时的发球也从仅仅是比赛开始的一种形式，发展成为力求攻击性的技术手段。侧面上手发球的出现，大大的提高了发球的力量。排球的竞技性、对抗性逐渐显现出来。在１９２１——１９３８年间，为了适应技术的飞快发展，对规则进行了一系列的修改和完善。技术动作被明确的规定为发球、传球、扣球和拦网。在运用各项技术的同时，出现了有意识、有目的、有组织的战术配合。于是场上队员出现了位置分工。到了30年代末和40年代，排球技术得到进一步发展。集体拦网的出现给扣球造成了很大的障碍，大力扣球和吊球相结合的打法相继产生，与之相适应的拦网保护战术体系形成。这一阶段排球运动的特点是从开始的娱乐游戏性质，逐渐地向竞技对抗方向发展。国际间的比赛还没有统一的组织、统一的竞赛制度、统一的竞赛规则。随着排球运动的发展和竞技化的趋势，以及一些国家排球协会的相继成立，开展国际间排球比赛和交流的愿望与日俱增。经过酝酿，在1936年的第6届柏林奥林匹克运动会期间，成立了第一个国际排球组织——排球技术委员会。波兰体联主席拉维奇马斯洛夫斯基任主席。由于第二次世界大战的爆发，委员会尚未开展工作就解体了。 2．竞技排球第二次世界大战后的146年8月26日，法兰西、捷克斯洛伐克、波兰3国排球的代表在布拉格召开会议，倡议成立国际排球联合会。1947年4月间，国际排联在巴黎正式召开成立大会。会议制定了国际排联宪章；选举了法国的保尔黎伯为第一任主席；指定巴黎为总部所在地，英语和法语为联合会工作语言；成立了技术委员会、竞赛委员会和裁判委员会，并正式出版通用国际排球竞赛规则。同时会议决定于1948年在罗马举行欧洲男子排球锦标赛，1949年在布拉格举行世界男排锦标赛。国际排联的成立标志了排球运动从娱乐游戏时代进入了竞技时代。其后，国际排联出色地领导和组织了一系列的世界大赛。这些比赛已经形成传统每2年或4年举行1次延续至今。此外国际排联下属的各洲联合会也定期组办洲锦标赛、洲运动会排球赛、洲青年锦标赛等。

排球运动的竞赛规则简介

排球运动竞赛规则简介一、器材与设备 1 比赛场地（图）比赛场地包括比赛球场区和无障碍区，而且是对称长方形。 1.1范围比赛球场是一个18 x9M的长方形场地，四周设有相互对称且至少3M宽的长方形无障碍区域。场内自地面向上至少7M的空间必须无任何障碍。 FIVB世界性及正式比赛，场外无障碍区域，自边线外至少须有5M;自端线外须有8M;自地面以上高度至少须有12.5M。 1.3球场界线 1.3.1所有的球场界线皆为5公分宽，且必须为浅色，并与地面及其它线条颜色不同。 1.3.2界线: 比赛球场由两条边线及两条端线所构成。边线与端线均包含在比赛球场范围内。 1.3.3中线: 中线把球场分割成每边9x9M，此线从网下延伸至二条边线为止。 1.3.4攻击线攻击线位于中线的中心点向后三公尺处。 1.4场区及区域 1.4.1前区 FIVB世界性及正式比赛，在攻击线约两侧各划五段长15公分宽5公分，间隔20公分的虚线，虚线总长为1.75M(含线宽)。前区延伸至边线以外至无障碍区底为止。 1.4.2发球区发球区为一位于端线之后(不含端线)、宽9公尺的区域。此区域两侧受到两条位于端线之后20公分、长度15公分的短线延伸至边线。两条线皆计入此区域的宽度范围内。深度方面，发球区可延伸至场外无障碍区域尽头。 1.4.3替补区替补区是由两条攻击线的假想延伸线至记录台问的区域。 2﹒球网和网柱 2.1球网高度 2.1.1球网置于中线上方，成年男子网高2.43M，女子2.24M；少年甲组男子网高2.35M，女子2.15M。2.3标志带两条宽5公分、长1公尺的白色带子垂直紧系于两边线上方球网上。标志带视为球网的一部份。 2.4标志竿标志竿是一支具有弹性的竿子，长度为1.80M，直径为10公厘。标志竿由玻璃纤维或类似的物质制成。两支标志竿紧系于标志带的外缘，两边各一支标志竿上部80公分的长度超出网顶，标志竿应视为球网的一部分且作为有效穿越空间的两侧界限. 3.1球的规格圆周:65公分到67公分。重量:260公克到280公克。

排球运动的特点

排球运动的特点排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位（以单手或双手为主）相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。排球运动形式多种多样。依运动目的、竞赛规则、参与人数、比赛形式的不同而分类。一般来说，以提高运动成绩为目的，并在国际上设有统一竞赛规则的运动形式称为竞技排球。目前它包括6人制排球和沙滩排球；以其他或游戏方式和参与人数的特殊规定，主要以健身为目的，在国际上还没有统一竞赛规则的运动形式统称为娱乐排球，如软式排球、气排球，妈妈排球、4人排球、9人排球、残疾人排球、草地排球、墙排球等。一、排球运动的特点排球运动问世一百多年来，其竞赛规则虽然经过了多次修改，但比赛双方始终围绕着使球在对方场区落地，或使对方击球失误的竞技目的展开激烈的争夺，因此也带来了排球运动特有的，也是其他球类运动所不具备的技、战术特点。这些特点主要有：（一）击空中的球台球技术特点无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式，都必须是击在空中的球，接本方同伴的球是如此，接对方击过网的球更是如此，就连自己将球击过网的发球技术，也要将球先抛在空中然后才能击球。因此，参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。（二）击球时触球时间短促排球运动问世至今，其竞赛规则始终不允许"持球"，即不允许球在击球部位停留的时间过长，这是除了借助工具击球的乒乓球、网球等项目外，区别于其他球类运动的一大特点。这一特点既能提高运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、速度、角度等因素的准确判断能力，又能提高运动员把来球准确地击向预定目标的控制能力。（三）允许全身各部位击球目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位，惟独排球竞赛规则规定运动员全身任何部位均可触球。因此，排球运动能使参加该项运动的人，在击球过程中充分体现自我才能和展现各种高超的击球技巧。（四）独特的得分和失分计算在不借用工具击球的球类比赛中，只有排球比赛（6人制排球）在运用各种技术动作击球时，都存在直接得分和直接失分的两种可能性，这就要求排球运动员必须具有扎实的基本功，掌握技术不仅要熟练，还必须全面。降低失误率，这是排球比赛制胜因素中不容忽视的一项指标。（五）宪成战术配合时触球次数的有限性排球竞赛规则是，每方击球过网，至多不得超过3次。即每一次战术配合过程只能在3次击球中完成，这一特点是其他集体球类运动项目所不具备的，因此排球比赛中的各种巧妙配合无一不体现运动

排球运动简介

排球运动简介排球运动简介排球(volleyball)运动源于美国。1895年，美国马萨珠塞州(旧称玛省)霍利约克市，一位叫威廉·摩根的体育工作人员发明的。当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地;二是把网球的体积扩大;三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。规则发展第一个排球规则是美国人卡麦隆(j.y.cameron)先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时它规定采用“轮转制”、“每局15分”，1918年又作出了上场人数为6人的规定。从此，欧美开始流行6人排球。斯普林菲尔德学院是排球的发源队，该院的青年会是最早传

播排球运动的组织。基督教青年会的干事、传教士、春田学院毕业的学生，以及参加第一次世界大战的美国军队，都成为排球运动的初期传播者。排球1900年第一次传入加拿大。同年传入亚洲的印度。 1919--1918年，第一次世界大战期间，通过美国军队将排球带到欧洲。至于排球是于何时何地由何人介绍到中国的，已无法考证。但现有的历史资料证明，早在1905年在中国的南方广州、香港等地就已开展了排球活动。在排球运动传入我国的初期，除一些教会学校开展并传播外，基督教青年会在推广和传播这个项目上，也引起了相当的作用。排球运动，1900年传入亚洲，在开展的初期上场人数不是6人而是16人。据菲律宾排球介绍人、美籍f·s勃朗先生说：“当时美国有体育馆，较适合于6人排排球。亚洲人多，又多在室外进行，要考虑多数人能参加排球运动。”因此f·s勃朗先生和f·h 勃朗先生向菲律宾和日本介绍的都是16人制排球。故在1913年的第一届远东运动会上采用16人制。1919年第四届远东运动会上演变为12人制，1927年第八届远东运动会上演变为9人制，1950年7月，在中华全国体育总会举办的全国体育工作者暑期学习会上，首次介绍了6人制排球规则与比赛方法，1951年正式采用6人制。从此，6人制排球在全国逐步地开展起来。运动特点广泛的群众性排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不

排球运动的特点

排球运动的特点 1形式的多样性 2技术的全面性和高度的技巧性 3激烈的对抗性和严密的集体性 4轻松地娱乐性和高雅的休闲性排球运动的世界三大赛事 1世界锦标赛 2世界杯赛 3奥运会排球赛排球运动发展的三个阶段 1娱乐排球 2竞技排球 3现代排球——（1全攻全守排球2排球的社会化商业化和职业化3“大排球”的观念形成）排球竞赛规则对技能战术发展的影响 1竞赛规则与技术战术发展的辩证关系 2规则的修改对技术战术发展的影响 3规则修改的原则和趋势排球的起源？排球运动于1895年由美国人马萨诸塞州的威廉·莫根（1905年传入我国） 1981年三月中国男女排球队再次双双获得世界杯亚洲预选赛的冠军，1982年第九届女排锦标赛中夺取金杯。继而再1984年洛杉矶运动会上再显神威，实现了三连冠。此后在1985年世界杯1986年世界锦标赛中再次夺冠。创造了世界女子排球五连冠的新纪录。（一共7次）排球的技术有两种 1有球技术。包括传球、垫球、扣球、发球和拦网 2无球技术。包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。准备姿势：为了便于完成各种技术动作。分为：半蹲、稍蹲和低蹲三种。移动步伐：1并步与滑步2跨步与跨跳步3交叉步4跑步5综合步发球技术动作：1正面上手发球2正面上手发飘球正面双手垫球：1垫轻球（采用半蹲准备姿势，当球飞来时，双手呈垫球手型，利用腕关节以上十厘米左右处桡骨内侧平面击球的中下部。击球点保持在腹前）2垫中等力量来球3垫重球。正面垫球的教学步骤 1讲解：垫球在比赛中的应用范围及作用；正面双手垫球的动作方法及要领。

2示范：先做完整的垫球示范，建立正确的技术概念；然后做徒手或分解示范，边示范边讲解，再做正面和侧面的完整示范。 3组织联系：徒手练习、结合球练习、结合其他技术的练习（自抛自垫、一抛一垫、互相垫）。 4纠正错误动作。易犯错误：（1击球时手臂并不拢伸不直。2垫球不抬手臂，身体向上顶或向前冲。3击球时上体后仰或耸肩。）正面传球：当手触球时，两手自然张开呈半球状，手腕稍后仰，两拇指相对成“一”字或“八”字形。两肘适当分开，两前臂之间约成90度角，传球时手指、手腕要适度紧张运用弹力以及蹬地伸臂等身体协调力量将球传出。教学步骤 1讲解：传球在比赛的地位与作用；正面传球的方法和要领；其他传球的特点；各种传球的方法的运用时机以及动作方法和要领。 2示范：先做完整动作示范，建立正确的动作与概念，然后做分解动作的示范，手型和用力要分开讲解和示范；再做完整动作示范。 3组织练习：徒手练习、结合球练习。 4纠正错误动作（1手型不正确，形不成半球状2击球点过前或过高3传球时上体后仰。拦网分为单人拦网和集体拦网。集体拦网又分为双人拦网和三人拦网我国实现全、快、高、准、变。阵容配备的主要形式 1“四二配备” 2“五一配备” 3“三三配备” 排球战术分个人战术和集体战术集体进攻阵型： 1“中一二”进攻阵型 2“边一二”进攻阵型 3“插上”进攻阵型进攻打法可分为强攻、快攻、两次攻及其转移，立体进攻等。立体进攻的精髓是前后排的融为一体和互为掩护。接发球的主要站位：1“W”形站位2“M”形站位接扣球防守阵型及其变化： 1单人拦网时的防守阵型。 2双人拦网时的防守阵型双人拦网时的防守阵型有两种：1：“边跟进”防守阵型，也成为“马蹄形”或“1.5号位跟进”防守阵型。“边跟进”的防守优点是对防守对方大力扣杀有利。弱点是球场中间空隙较大，容易形成“心空”；防对方直线进攻的能力减弱。2：“心跟进”防守阵型：这种阵型也

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