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关于大学生未来职业规划的调查报告

指导老师：

调查者：

调查报告：

大学新生未来职业规划的调查及分析

一、引言

2009年高校毕业生校园招聘即将拉开序幕。 2008年全国毕业生达532万人加上07年

70万-80万未能就业的大学生，08年实际需要就业的大学生将超过600万人，全国平均就

业率为70%。预计2000年加入求职大军的毕业生总数达到592万人。预计2009年加入求职

大军的毕业生总数达到592万人⑴。

而这次席卷全球的经融风暴更是严重打击企业的信心，大批中小企业破产倒闭，一些大

型企业也裁员不少，招收的大学生也大量减少。如今大学生就业可谓是难上加难呀！

现在的高考早就不是千军万马挤独木桥的时代了，大学从以前的纯精英教育变成了大众

教育，似乎街头巷尾到处都是大学生。当年的“天之骄子”似乎成了社会的弱势群体之一，

当随便一个阿猫阿狗好不鄙夷的说大学生到处都是，当毕业时学校勒令你限期搬走而不管不

问你的前途，当用人单位一次次的退回你的简历或者给你提供的薪水比工地上一个民工还

低，你是不是感觉无比的郁闷，英雄无用武之地！

难道大学生真的多了吗？其实不然，至少我不这样认为。如果多了，为什么许多的中西

部企业招不到大学生呢？为什么？我想答案只有大学生自己最清楚。热气腾腾的社会气氛下

是一颗颗浮躁的心，大学生并没有多多少，只是有许多的大学生不愿意拿出一点时间来认真

冷静的思考自己的职业意向和职业规划，对于将来的职业生涯没有明确的想法，而在现实中

四处徘徊。同时这也导致许多大学生眼高手低，总是觉得英雄无用武之地。

为了洞悉大一新生对自己人生及职业的期望、规划情况，本人利用课余时间进行了关于大学新生未来职业规划的调查。调查以问卷的方式进行，被调查的同学匿名填写问卷，然后回收问卷，统计数据，进行分析，提出我个人的意见。

问卷共分为17个小题，包括对专业的看法、对考研的认识、对今后工作的期望、人生及职业规划情况和核心竞争力五个主题。通过调查取样，统计数据，分析结果，得出关于五个主题的结论和意见（仅为个人意见）。在此也感参与调查的同学以及协助发放回收问卷的同学。

二、数据统计

本次调查与2008年11月17日2008年11月23日进行。共发放纸质问卷120份，回收120份，回收率100%，其中有效问卷115份，有效率95.8%。同时通过电子发送网络表格10份，截止2008年11月23日共收到6份，回收率60%，均为有效问卷，有效率100%。

本次调查涵盖了大学多个主要学院，以及机自、机电、法学、会计、冶金、材控、安全、软件、电气自动化、自动化等几十个专业。网络问卷包括中国矿业大学、师大学、西南科技大学、大学、中南大学、西南石油大学的冶金、计算机、工商管理、心理学的6位同学。在所以问卷中，男生比例50.4%，女生比例49.6%，接近1：1。较好的反映了广大新生的想法。下面是本次调查的数据统计

三、结果分析

1、大学生对专业满意度的分析

通过此次调查发现，大学新生对自己专业的满意程度不高，仅有44.3%的人认为自己喜欢现有的专业，还不到5成。而又多大35.8%的人对自己的专业任然态度模糊，还有19.9%的同学表示对自己的专业不喜欢。不过虽然这样，大家还是普遍认为自己现有的专业前景不是太差，只有的13.25人认为专业前景黯淡，不太乐观，也仅有1.0%的人认为自己专业毕业后很难找到工作。其他人对本专业还是有一定的信心的。

由此可见有的人并不是因为觉得自己的专业不好找工作而不喜欢自己的专业，而是因为专业“不对口”，不符合个人的性格或兴趣爱好，也就是说在高考填志愿时出现了一些偏差。这也许和许多人没有详细具体的职业规划，没有认真想过自己究竟要干什么有管。至于职业规划的问题后面再讲。对专业的喜好一定程度的反映在学习的认真程度上，如下表所示：那些不喜欢自己专业或者说对专业认识模糊的人中，学习马虎或者不认真的比例明显高于喜欢自己专业的同学。对自己的专业越喜欢就会投入更多的时间去学，也会学的越好，学习越认真。兴趣人学习的良师，不喜欢自己专业以及对专业认识模糊的人往往缺乏兴趣而倍感学习起来无聊或者困难。

但是我还是要提醒那些对自己专业不感冒的人，这些人由于没有明确态度，最容易陷入得过且过的境地，每天迷迷糊糊的听课，马马虎虎的做作业，生活上也糊里糊涂的，就这样晃晃悠悠的过完大学四年。这样的生活有意思吗？我想没有吧。大学应该是很精彩的，而这样马马虎虎的过浪费了我们大好青春。而对于不喜欢自己专业学习不太认真的人，我觉得应

该问一Array下自己

是不是

真的了

解这个

专业，有

的人就是因为不了解才会觉得不喜欢。如果你对专业有充分了解后还是不喜欢，那你应该听过“既来之，则安之”吧。不管你是想通过转专业，辅修二专还是以后考研来改变自己，我觉得只要你还在这个专业一天就得好好的学，好好的做。不喜欢做的事情不等于不值得做的事情，不值得做的事情不等于不值得做好的事情。自己已经选择的，即使不喜欢也有必要去了解。再说，事情都是存在普遍的联系的，也许你不喜欢的和喜欢的东西之间的交叉部分，也许在你不喜欢的事上你会学到你一生都受用的东西，也许你在不喜欢的专业学到的恰好是你想以后工作的一个很好的补充。走过大学四年，也许这段旅程同样美好，值得回味珍藏。再者说

知识了解的更多是只有利而无弊的。

2、对大学生考研调查的分析

对于考研不再是一个陌生的问题，从这次调查反映来看，有48.5%的人想考研，也有约四成的人持观望态度，只有11.1%的同学明确表示不想考。同时据机自7班周纪明同学《关于大学说考研动向的调查报告》⑵，有33.9%的人把考研作为毕业后的首选。

在当前严峻的就业形势下，有的大学生为了暂时规避就业压力，或者说不想不敢踏进社会的大舞台，选择了考研。考研热虽有一定的冷却，但浩浩荡荡的考研大军依旧令人感叹，“四五朝元老”大有人在。

对于考研，我觉得首先要想清楚到底为了什么考研，什么是研究生，为什么国家要培养研究生。就调查显示有56.2%的人认为考研就是为了工作，好找工作，找好工作，仅有27.6%的人人说不是，也有16.2%的人说不知道为啥，只知道要考。左表是对考研有不同想法的人对考研目的的看法。从表中可以看出虽然大家对是否考研意见不一，但有近一半的人认为考研就是为了工作，没其他想法。同样据机自7班周纪明同学《关于大学说考研动向的调查报告》，有32.2%的人是为了获得文凭才去考研的，还有13.6%的人是因为家人的期望，更3.4%有的人是从众心理在作怪。

我的观点是研究生研究生肯定更多的是去搞研究的，也就是说大学招研究生是为国家和社会培养研究型学术型的人才的，而不单单是让大学生拿到更高的文凭，让他们找工作时更有资本。现在的考研热已经严重背离了这个目的了，许多人的考研更多的是一种功利化的行为。由于考研热，近几年研究生的数量不知道增加了多少倍，但是研究生的质量确有所下降。这么多的研究生，中国大学的学术氛围活跃了许多吗？中国在学术研究领域取得了巨大的成绩吗？我想应该没有吧！环视中国几千所高校，有哪几个算得上正真的研究型学术型大学，北大清华算是吧，还有呢？你不能列出许多的。浩荡的考研大军背后是一颗颗功利化的心。

利用考研来增加自身砝码，我就劝你最好别去了。不过我想在考研的大队伍里真正要搞学术的并不多或者说很少。就此次调查来看，那些想考研的人中仅有20.4%的人觉得呆在实验室还不错。占总人数的9.9%，而想呆在办公室当白领或老板的人占57.6%，多么悬殊的比例！

还有虽然研究生在某些方面较本科生有较大的优势，但这种优势正随着考研热的出现而不断削弱，甚至有些方面完全没有优势。现在并不是学历越高能力越强，用人单位越想抢你。企业宁愿招一个仅有初中文凭但实际操作能力强的电工，也不会要连控制柜电路都看不懂的研究生，企业更不会要连发票都填写不对的研究生。这样的报道屡见不鲜。

同时对于那种实用型的岗位，本科生不比研究生逊色多少，甚至企业宁愿要本科生也不要研究生，因为研究生眼高手低，对工资要求也高。而对于像电信、计算机这样的行业需要大量研发人员，这时研究生的扎实理论基础，独立进行研究的能力的优势才有所体现。

总之，考研要慎重，若真为学术而考，我就双手赞成，若不是就最好别考了。

3、关于大一新生对未来工作的期望的分析

从这次调查看，许多同学对未来还是有着比较高的要求，眼光比较高。调查表显示有67.0%的人想呆在大城市，有25.4的人愿意呆在中等城市，有5.7%的人更愿意呆在国外，仅有1.9%的人留在小城镇或农村。

人都想着城市中各方面条件都不错，特别是，以及其他沿海开放城市，还有一些省会城

市。也有人说国外比国好多了，所以想出国。而中西部城市特别是边远落后地区，是少有人问津。即使是中部的一些

大城市，如省会城市直辖市都不想去，更不用说西部了。

同时对于工作环境的调查也是如此。有超过6成的人想呆在办公室中工作，正如前面

考研时说的一样，真正愿意研究的人不到10%。在工厂车间工作的人更是少之又少。左表是不同类别的人工作环境的统计。许多人都认为大学毕业肯定得坐在办公室才体面，呆在大城市才舒服，而缺少一种服务基层的意识。

其实我个人认为从基层做起对个人的发展是有利的。

首先从工作职位上看，从基层的工作做起更有利于培养我们的能力。因为在基层的小公司，你往往需要从事多方面的工作，也会接触多方面的信息，虽然事务重，但能力却在多方面得到培养。而在大型公司分工都是比较细的，你只能接触少量的信息，不能较全面的培养能力。从基层做起，而不是一来就野心很大，做什么部门的经理总监什么的。

现在是知识经济时代，不仅办公室需要用高素质的人来装备，基础工作职位同样需要知识的更新换代。而大学生作为只是的一定集中者更是应该为基层的工作注入新的活力，带去新的理念。一个国家的经济不可能上层工作全由高素质人才来做，而基层工作或者说底层工作人就处于落后的状态而发展的好的。工厂车间生产基地同样需要我们。

其次，从更广的层面基层更是需要我们。进入新世纪，政府加快了对中西部尤其是西部地区的发展速度。我们的社会主义制度允许一部分人和地区先富起来，可当富到一定实际的时候，我们就要着力发展那些相当要落后许多的地方。这应该是我们国家的一种历史潮流吧，我们肯定不能违背这种潮流，不能因为落后的地区太难发展了就不发展吧。我认为我们大学生应该顺应这种潮流，正如先生说的“顺潮流者生，逆潮流这亡”。中西部肯定要发展，肯定需要我们这些有志青年。我们有我们的历史使命，身负重任。我们需要在历史的浪潮中找到自己的位置。有人说“垃圾是放错了地方的人才”，可放错了地方，就是垃圾，不是人

才！对自身职业的定位和职业的规划对自身都是很有必要的。下面就对职业规划进行讨论。 4、对未来职业规划的分析

这是哈佛大学关于目标对

人生作用25年跟踪调查的

结论⑶

。3%的人25年都未曾

改变过自己的目标，他们始

终向着同一个方向奋斗，他们中不乏白手创业者。10%的人有清晰的短期目标，他

们成为个行业不可缺少的专业人士。60%的人，他们能安心的工作，但却没有什么特别的成绩。而余下27%的人，他们生活很不如意，穷困潦倒，常常要救济，常常抱怨他人和社会，处于社会的最低层。

可见目标对我们人生的巨大的导向作用，成功在一开始仅仅是一个简单的选择，你选择了什么目标，才可能有怎样的成绩，才会有什么样的人生。人生若没有目标，只会任由环境的左右，而非自己影响环境。

据这次调查，有67.9%的人认为自己是有理想的人，但仍有32.1%的人不知道到底要干什么。在这67.9%的人中自认为真正认真想过自己具体怎样实现自己目标的人仅为25%，占总人数的17.0%，其他数据统计如下：72.2%的人想过规划，但都没有想清楚，而2.8%的人根本就没想过，只知道自己有个梦想，其实都应该叫空想了。从调查表的数据统计表中也可以看出能说出越来越长期目标的人不断减少。

而在这25%的人当中也只有61.1%的人有着相当明确的规划，其余38.9%的人的规划还没有达到一定的可行性。也就是说这些人的规划可能做到了10或20年，但还没有上升到整个人生的层

次。也就是说真正对自己的人生做了非常具体的可执行的职业规划的仅有13 人，

占总人数的10.7%。职业规划又叫职业生涯规划⑷，职业生

涯规划教育发源于美国,在上世纪70年代

达到高峰,当时整个美国都在推广和实施

“生涯教育”。其重点放在人的全部生涯,

按照生涯认知、生涯准备、生涯熟练等步

骤逐一实施,使学生获得谋生技能,并建立个人的生活形态。这只是书上关于职业规划的看法，其实说白了就类似于我们国家的五年规划，不过时间是我们的一生，是一种结合自身情况以及目标，自己想从事的职业等对自己的未来职业生涯进行的一种规划。

这种规划是比较具体的，又是具备可操作性的意向指导。职业规划不仅能帮助个人实现目标，更重要的是有助于真正了解自己，从而设计出合理、可行的职业生涯发展方向。职业

规划对于个人的成长是很有帮助的，我觉得也是必要的。但从这次调查来看仅有10.7%的新生对自己的未来职业生涯做好了规划，而绝大部分的同学没有形成真正的规划或者说根本就没有规划。我想一方面是许多新生连什么是职业规划都不知道，更没有认识到它的重要性。另据网络数据，大学生对职业规划有初步认识的仅为16.5%，而高达的人对这种重要的行为和思想毫无意识。另一方面许多大学新生对自身和想要从事的职业都了解不够。从此次调查即可看出，仅有4.9%的人对自己想从事的职业或行业有比较深入的了解，并清楚其最新动态。67.0%的人都只是做了初步的了解，还有28.1%的人根本就不知道这个职业或行业要干什么，只知道想去这个行业。也就是说其实大家对以后工作的了解总体上还不够，有待进一步的加深拓展。我们可以利用课余时间多了解一下，多关注一些时政，上网也别老是看电影听歌打游戏，去查一下这些资料又没什么害处。这不仅可以让我们更好的规划人生，也在提升我们的职业素养。

大学生职业生涯规划试题及参考答案

大学生职业生涯规划试题及参考答案大学生职业生涯规划试题1 1【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。 A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对我的答案：C 2【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。 A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来我的答案：D 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。() 我的答案：× 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。() 我的答案：× 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。() 我的答案：√ 大学生职业生涯规划试题2 1【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。 A、自然发生法

B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法我的答案：D 2【单选题】马努杰采用的是()。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法我的`答案：C 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。我的答案：√ 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。() 我的答案：× 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。() 我的答案：√ 大学生职业生涯规划试题3 1【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。 A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是

我的答案：B 2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。 A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是我的答案：D 3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。 A、定位 B、共赢 C、交换 D、互助我的答案：C 4【判断题】职业生涯规划不是静态的。() 我的答案：√ 5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。() 我的答案：×

大学生职业生涯规划与能力发展详解

第四章大学生职业生涯规划及能力发展（一）教学目标：通过教学，帮助大学生认识职业生涯与职业生涯规划的概念以及对大学生的重要意义，在了解大学生活的特点基础上，学会时间管理，并结合自我才能特点以及外部职业世界情况，制定职业生涯规划目标，明确自我能力发展方向，并付诸实施。教学内容： 1.职业生涯与职业生涯规划 2.大学期间职业生涯规划的制定 3.有效管理大学生活，发展职业生涯能力教学重点、难点：重点：大学期间职业生涯规划的制定难点：有效管理大学生活，发展职业生涯能力教学方法：课堂讲授、案例分析、小组讨论导入：职业生活在人的生命中占据重要位置，我们不仅要通过职业获得报酬，得以生存，而且它还是人们参与社会生活的最基本的方式。同时职业又是人们发挥才智，获得个人发展，实现人生价值的重要途径。那么，在大学期间我们应该怎样有效利

用时间、环境及各种条件，确定能力发展目标，制定职业生涯规划，是每一位大学生应该考虑的问题。一、职业生涯与职业生涯规划 1.职业生涯职业生涯，简单来讲，个人的职业经历就是职业生涯。职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。在人的一生中，职业生涯是最重要的历程，职业生涯是追求自我、实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。职业生涯是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历。职业生涯是一个动态的过程，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义；换句话讲，不管职位高低，不管成功与否，每个工作着的人都有其职业生涯。根据萨帕（Donald E. Super）的职业发展理论，人的职业生涯可以分五个时期：（1）成长期（4—14岁），大致是从幼儿园到初中，是个人职业幻想、兴趣和能力的启蒙期。（2）探索期（15—24岁），个人成长和学习的关键期。（3）建立期（25—44岁），通常已经进入社会工作，找到适当的职业领域，逐

大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会

大学生职业发展与就业指导的心得体会进入大学最后一学年了,感觉刚开始在大一的时候都没怎么学习专业知识,大多数都就是公共课程,对于自己的这个专业也不就是很了解,所以对自己的未来也没怎么考虑过,只知道一个大致的方向,而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了,也不知道自己究竟喜欢什么,擅长什么。确确实实,对自己的未来,我一点都没怎么考虑过,不就是没有时间来考虑,而就是我不知道该从何下手,也感觉这有点麻烦,所以就一拖再拖,一天一天,浑浑噩噩地过着日子,现在想起来,都觉得有点惭愧,花着父母的血汗钱,却一点也不知道怜惜,真就是不孝之极。 “大学生职业发展与就业指导”,刚开始上这门课的时候,没什么感觉,也没想太多,只就是觉得这课真的有必要上不？我们真的需要规划好自己的未来不？上了这个课后,我受益匪浅,深深地反思了一下自己,我们确实应该规划好自己的未来,不仅让我顿悟了,还让我学到了很多知识,了解到了很多东西。首先,什么就是职业生涯？这就是我们首先得确认的。职业生涯又称职业计划或职业发展,就是指人生的职业经历。大学生在校期间就是准备参加工作的准职业人,参加了工作,就意味着职业生涯的开始。职业生涯就是漫长的,从参加工作一直到退休,占据了人一生大部分的时间。从经济的观点来瞧,职业生涯就就是个人在人生中所经历的一系列职位与角色,它们与个人的职业发展过程相联系,就是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。职业生涯就是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础,以工作内容为确定与变化,工作业绩的评价,工资待遇、职称、职务的变动为标准,以满足需求为目标的工作经历与内心体验的经历。职业生涯就是人一生中最重要的历程,就是追求自我实现自我的重要人生阶段,对人生价值起着决定性作用。职业生涯就就是一个动态的过程,就是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历,并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就就是说,不论职位高低,不论成功与否,每个工作着的人都有自己的职业生涯。职业生涯,就是一个人一生的工作经历,特别就是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。

大学生未来职业生涯规划范文

未来人生发展规划我叫** ，来自** 英本** 班。感谢老师给予我这个规划自我人生的机会。以下是我的发展规划。一.序言古人说: “有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年, 只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗, 这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗, 扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗, 或者会误入歧途，一失足成千古恨呢,由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的? 在今天这个人才竞争的时代，人生发展规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，规划是一种有效的手段; 而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地, 因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。二.自我盘点我是一个当代本科生，是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，一直致力于参加各种活动，并不断锻炼自己。三.朋友盘点

人,是一个永恒的话题。朋友,在每个人的一生中都至关重要。朋友, 永远是我最大的财富之一;友情,是我人生路上一笔受益非浅的储蓄, 这储蓄,是患难中的倾囊相助, 是错误道路上的逆耳忠言, 是跌倒时候的一把真诚的搀扶,是痛苦时抹去泪水的一缕春风。在我目前所认识的朋友当中, 其中小学的朋友大部分集中在洛阳，大学的朋友则大部分在广西。（一）小学朋友由于小时候我们都生活在农村, 一起玩着长大, 所建立起来的友谊是非常纯洁和美好的。平日里彼此都保持联系, 通讯, 逢年过节大家都会一起相聚, 畅谈。遇到谁有困难, 危机彼此都能够倾力相助。这一点是我非常骄傲自豪的。（二）中学朋友这个期间的朋友, 因为大家思想已经比较成熟, 在一起相处的日子中所建立的友谊比较深厚, 所以这个期间有幸结识的好几个挚友。我想这个期间的好友在我今后日子中将起很大的作用和帮助。（三）大学朋友和社会朋友这个期间由于语言和地域不同的关系等等, 一般情况之下, 彼此的友谊比起中学, 小学来说, 相对的没有那么的纯洁和美好。但这些朋友中,大家普遍基础好,起点比较高,发展潜力比较大。因此这些朋友对自己今后的发展帮助也是非常大的。这些朋友,在我过去的22 个春秋中, 已经给了我无尽的帮助和支持。在我的心目中, 朋友占有非常重要的地位和分量, 所以在此特别提出来,他们是我在职业规划中的一个重要砝码, 是我人生路上的一个优势, 在以后的人生路上都将是一笔不可多得的财富。四.解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团

平面设计专业大学生职业规划书

平面设计专业大学生职业规划书作为一名当代大学生，为了能让自己在这个人才爆炸的信息时代脱颖而出，应该学会为自己筹划未来，为自己定下人生的发展计划。在老师的正确引导下，我制定的职业生涯规划如下：一.分析阶段 1。自我分析 (1) 性格经过测试的结果，我的性格是具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下我有很强烈的反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。 (2) 爱好与特长爱好擅长绘画和写作，形象思维强，艺术创作能力强，表达能力较强。

(3) 适合的工作经过性格与特长的整理分析，我很适合从事平面设计和工业设计工作。 2。专业分析 (1)平面设计它涵盖的职业范畴包括：商业环境艺术设计、商业展示设计，商业广告设计、书籍装帧设计、包装结构与装潢设计、服装设计、工业产品设计、商业插画、标志设计、企业CI设计、网页设计等。 ①要重视专业资料和各类信息的收集和整理专业资料和各类信息的收集积累在平面设计的学习提高过程中是十分必要和基础的。采取的方法：这是一项长期不能间断的持久工作。有许多初学者在做设计时，常常会为不能获得创意而感到很苦闷，这是一种正常现象。因为，人的思维能力增强是通过不断的学习和实践获得的，人脑对某类信息接受和储存的越多，相关的思维能力也就越强。因此，要想改变这种状况，首先必须要认真做好专业类资料的收集和积累。需要特别指出的是：获得了资料不等于真正拥有了资料。所谓“外行看热闹，内行看门道”，要想从资料中看出“门道”，为水平的提高带来帮助，仅流于表面的、泛泛地浏览是不会带来效果的，特别是涉及平面的造型形态、材质运用、配色方法以及饰物使用等具体设计技巧方面的掌握，建议在研读的基础上去背诵记忆，记忆的款式

大学生职业生涯与发展规划之我的生涯规划档案

我的生涯规划档案专业班级：姓名：学号：联系方式：日期：2014

XX的职业规划档案一、描述自己：首先，我来对自己做一个简单的描述。根据霍兰德职业兴趣理论来探索的话，我的霍兰德类型是研究型（Investigation）、艺术型（Artistic）、社会型（Social），通过构画出霍兰德六边形，将我的相应类型连接起来之后，可以看出我的兴趣点是比较集中的。根据霍兰德职业兴趣理论，我得到如下表的分析：至于我的MBTI偏好类型，也就是能量获得途径、注意力的指向、决策判断方式以及采取行动方式依次为内向（I）、感觉（S）、思考（T）、判断（J），即ISTJ型。之后我根据MBTI维度解释表得到如下的描述“沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而却得成功。讲究实际，注重事实，能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移的把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有

次序、有条理为乐——不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。”应该说有70﹪左右的内容基本和我相同或接近，除此之外，我觉得强烈的责任感、独立的个人思维、坚定地态度都是我极具个人色彩的品性。关于价值观的探索，运用马斯洛需求层次理论可以总结为：生理和安全上的基本满足，更高层次则是尊重、归属和爱，最高需求则是自我价值的实现。从赫兹伯格的激励理论来看，我的外部激励因素以生理上为主，而内部激励因素则以尊重和自我实现为重。而由工作的角度来分析价值观，我的需求可以表述为:工作中的自主独立、独当一面、能够展现自我、发挥个人才能、被人认可、受人尊敬、能够影响和改变他人、能得到相应的归属感、工作与生活的平衡、保护家庭这几大方面。继续进行归纳选择的话，对于我来说最重要的价值观则是尊重、自我实现、家庭。专业知识技能方面，暂时我并没有参加更多的课外培训，所以主要以课堂学习为主。首先，我是土建类的学生，其基础课程主要是工科数学、英语、线性代数、物理、概率论、CAD制图等课程，在下一步的专业课学习，我们学习的主要课程有材料力学、结构力学、流体力学、岩土力学、建筑材料、混凝土结构与钢结构、桥梁结构、地下工程、道路勘测设计与路基路面结构、施工技术与管理等课程，至于未来的课外培训，我会主要以计算机技能、英语、驾照等为主。接下来总结一下我在学习工作中的主要特点：首先,能够在工作中快速总结掌握相应的规律、技巧，具有强烈的规划性；在和同伴的合作中善于结合对方的性格特征和工作习惯制定自己的工作方式以配合对方，以达到更好喝团队合作；在做决定时，不盲目跟从他人，有自己独特的判断，能相对冷静的分析局面，结合相应信息，较快做出决策；在计划进行时有较强的执行力，拒绝半途

大学生职业生涯规划书3000字范文3篇

大学生职业生涯规划书3000字范文3篇一、前言我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想就能够实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是协助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，所以需要有一份稳定的职业生涯规划了。那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的理解，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的理解的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。我会一步一个脚印改变我自己。二、自我剖析有这样一句话说是人有两个口袋，胸前一个，后背一个，胸前装的是别人的缺点，后背装的是自己的缺点，换言之，*者迷，旁观者清。所以说，若能够全面的审视自己，对于我们未来的发展有者不可估量的助力。 1.我的性格

我的一个非常突出的性格特征就是活泼开朗。我是一个外向型的人，喜欢交友，喜欢言谈，在交际方面水平比较突出。另外，我的内在性格表现为坚强，认真，自信，负责，组织水平较强。人无完人，金无赤足。我也有缺点，我有时会自以为是，固执己见。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。压力很大的时候，我会非常怀疑自己或他人的水平，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。因为性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人，表现得莽撞，不计后果。但以后我会努力改正。总的来说：乐观积极，对生活充满激情，对今后的职业发展起到很大的作用。 2.我的兴趣我的兴趣比较广泛，对事物的接受水平强。喜欢各种实践活动，参加了学校各组织的活动，还参加了各种社会实践。对数码产品很感兴趣，其中包括电脑、相机、手机等等。对园林设计有着很大的兴趣。 3.我的人生价值观我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束，坚信努力了，经历了就是一种幸福。我不渴望成为别人所说的那种“我的存有就是为国家

大学生职业生涯规划考试答案

大学生职业生涯规划考试答案一、单选题（题数:30,共30分）通过下面哪个方面不能做到健康管理？（） 1.0分充足的睡眠随性的生活科学的饮食有效的锻炼正确答案:b我的答案:b 对职业信息的把握,最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握.其中“现在”信息里最重要的是: 1.0分当前的收入状况当前的典型工作一天描述这个工作的发展前景这个工作的人际关系状况正确答案:b我的答案:b 行业发展的趋势代表着机会空间,所以生涯规划的“知彼”就是: 1.0分紧盯当前最有机会的领域随时跟进当前的最新发展

深入了解行业、职业的发展趋势尽可能多地去参与社会实践正确答案:c我的答案:c 面试沟通中与面试官目光交流的方式是: 1.0分一刻不离地注视着对方的眼睛注视着对方的额头思考和表达关注两眼与鼻子间的三角区盯着自己的简历,显得有底气正确答案:c我的答案:c t就相当于一个人的品牌,可以产生许多放大效应. 1.0分好的“品牌”就有积极的传播性不同的t都会产生自强化性 t是一个比较稳定的要素 t一旦被认定,很难改变正确答案:a我的答案:a 以下哪种不是教练的理念（） 1.0分自然科学的思维方式寻找未来的目的用未来的目的原因来解释寻找实现未来目标的方法

正确答案:a我的答案:a 面试中回答问题与问问题的比例最好是: 1.0分各一半尽量少问问题按面试官要求来提前准备问题正确答案:a我的答案:a 求职是一个s的过程,所以: 1.0分需要通过演练来提升求职技能只要学历背景足够厉害即可求职需要一一次去试错以提升求职技能是一个很难提升的事正确答案:a我的答案:a 解决中国大学生的就业问题,杠杆解可能是什么？ 1.0分给学校施加压力要求提升就业率大学多学直接可以上手的技能建立企业与学校的委托培养体系更好地发展经济以提升更多岗位正确答案:d我的答案:d

大学生职业规划设计

职业生涯规划目录（1）引言（2）自我探索（3）环境分析（4）目标设定（五）计划与实施（六）评估（七）结束语引言：考上大学时许多中学生的梦想。今天，梦想成为现实，中学生成为了大学生，但这仅仅是人生的新开始。人生之路漫漫，在上下求索方向的时候，我们大学生面临诸多

的困惑和不解：长远的看，我们要怎样渡过我们的一生？近一点看，我们要怎样渡过我们的大学四年？大学毕业以后我们该怎样继续自己的人生？考研？工作？我喜欢什么样的工作？我能做什么样的工作？我适合什么样的工作？我们不断地在寻找着答案。选修了周老师的大学生职业生涯规划课后，我在很多方面都有了了解，对自己迷茫的道路也开始了渐渐的清晰。人总要有目标，有了目标，才会更有利于自己的发展，只要朝着自己的目标奋斗，就一定会取得巨大的成功。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。作为计算机专业的学生，应知道现在当务之急的是努力学习文化科学基础知识，要学好专业理论知识和培养自己实际动手能力。成为一个国家需要的应用型人才，在祖国的现代化建设中奉献自己的一份力量。（一）自我探索（基本情况）自我认识是主体的我对客观的我的感觉和观察，从而形成一定的自我概念，并形成自我评价，包括对生理的自我，心理的自我，以及社会自我的认知。 1.职业价值观每种职业都有各自的特性。不同人对职业特性可能有不同的评价和取向，这就是所谓的职业价值观，也叫择业观。作为人们对待职业的一种信念和态度，职业价值观往往决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择。 1.希望在工作中，自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可； 2.期望能够在工作中有较充分的职位或地位提升空间与机会； 3.渴望通过工作获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕； 4.希望所从事的工作在社会上的地位比较高； 5.渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可；

大学生职业生涯与发展规划书定稿版

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大学生职业生涯与发展规划书学院班级学号

姓名目录一、自我分析二、专业就业方向与前景分析三、职业选择分析四、职业具体规划五、结语

我的大学职业生涯规划书大学只不过是一座象牙塔，我们进入了这里，总有一天要走出来。想在这个社会上安身立命，一份稳定的工作必不可少。然而，无数的大学生毕业之后走进社会，在应聘求职甚至于对自己的职业发展方向方面，都觉得迷茫，面对汹涌的社会大潮不知所措。其中一个重要原因在于，在大学期间，他们的心中并没有为自己的将来做一个清晰明朗的、可量化的打算。为了避免这一重复过无数次的局面发生在我的身上，从现在开始，我就要对自己的将来做一个明确的打算，从现在开始，我就应该进行属于我自己的职业生涯规划。

一、自我分析总括：我的性格比较随性，不愿受太多拘束，喜欢自由自在，不喜欢过于严格的条条框框，想东西看问题也喜欢追求实质，不太喜欢表面功夫。劣势：在长者面前，或者是在陌生人面前，会显得略微拘谨，对于与陌生人交往来说，性格略微内向，不善于打开话题。对于不喜欢的事情，做事不太积极，不喜欢参加自己不喜欢的活动。优势：在熟悉的人面前会比较放松；非常注重礼节；敢于说真话；我个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有很强的好奇心，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，具有冒险精神，肢体协调性好。我的兴趣：我平时喜欢看书，尤其是科技类的书籍；我还喜欢听音乐，对纯音乐、DJ舞曲兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，我每天都会上网看新闻、聊天等，经常在网上学习知识；我喜欢户外的活动：登山、骑车旅游、徒步旅行；也喜欢拍照，工作后会买一个单反相机；喜欢打网球，滑滑板等；并且喜欢养花，喜欢悠闲的生活。

大学生职业生涯规划与就业指导(完整版)

xxxxx学院课程项目考核报告课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导I 系别：商务管理系专业班级：人力资源管理18201 学号：183903201xx 学生姓名：xxx 指导教师：xxx 2018 年 12 月

目录一、引言 (1) 二、自我评估 (1) 1、认知自我 (1) (1) 价值观分析 (1) （2）职业性格分析 (1) （3）霍兰德职业倾向测验量法 (2) （4）能力分析 (3) 2、我的优劣势分析 (4) 3、个人评估小结 (4) 三、环境评估 (5) 1、家庭环境 (5) 2、学校环境 (5) 3、社会环境 (5) 四、职业定位 (5) 1、我的职业生涯目标 (5) 2、本人所学专业的机遇与挑战 (6) 3、目标行业及发展现状与前景预测 (6) 4、目标岗位及机遇与挑战 (6) 5、我需要提高的方面 (7) 五、计划执行 (7) 1、短期计划 (7) 2、中长期计划 (7) 3、大学四年具体实施计划 (8) 六、结束语 (8)

一、引言存活在世上，如果一个人没有目标，你就会发现活着的他是多么的无趣，是多么的无用。作为新时代的青年大学生，我们首先要做的就是明确自己的人生目标，让生活不再碌碌无为，自己不再空虚度过人生。当今，每个人都将面对许多新的事物，挑战与挫折会不断的冲撞着我们每个人的理想，我们唯一要做的就是，分析自己，规划好自己的人生。从现在开始，撰写一份属于自己的职业生涯规划书，迎接美好的明天。二、自我评估 1、认知自我 (1) 价值观分析我的人生价值观：1）成为对国家、社会和人民有所贡献的人； 2）做自己真正想做的，自己感兴趣的事情，不给人生留遗憾； 3）不断超越自我，塑造最好的自己，努力实现人生目标，并从中获得乐趣。我的职业价值观：1）工作条件:我希望获得有充分保障的工作，能够在一个比较稳定舒适的环境中工作，在获得应有报酬的同时，能够有自主决断的可能性； 2）追求成就: 通过职业实现人生目标，并非单纯追求经济利益。希望通过工作展示自己并获得相应的成果。（2）职业性格分析通过测试，显示我的性格类型是：公关型——我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我性格比较外向、心胸宽广、不会斤斤计较，

未来职业规划

未来职业规划职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为大学生的我，应该知道为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划： (一)、未来职业生涯规划：以后要想找到适合自己的工作就要做到以下几点：一是认真学习专业课，每门专业课都要争取考高分，力争努力在学习的机会。二是积极和老师探讨一些感兴趣的专业知识。三是积极撰写专业论文，积极参与课外活动，并在一些竞赛中获奖。 (二)、如果自己创业那就要做以下几点：一是积极参加社会实践活动，利用课余时间到企业做兼职，或者去打工，熟悉了解企业的日常运作和管理，增加感性认识。二是尝试创业实践，在校期间可以尝试摆地摊、推销产品，或者开一家小店，自己创业，及早体验创业的酸甜苦辣，积极参加大学生创业计划大赛，从宏观上、理论上为运作大企业搭建知识框架。三是广泛积累人脉，与学校老师、企业老总、同学好友保持

良好关系。学校老师特别是有较多科研项目的老师，其科研成果可以经自己包装上市;学校一般都会聘请一些著名企业的老总到学校做兼职教授或者做演讲，要努力抓住机会，学习他们的经营理念，最好能与之建立起较好的友情;此外，还可以是自己以后创业的伙伴和经营的战友。 (三)、我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 (四)、本人对于职业生涯规划的看法： 1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。 2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。 3、我作为一个学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成

大学生职业生涯规划期末考试答案

大学生职业生涯规划期末考试答案一、单选题（题数：50，共50.0 分） 1招聘中，“学历”是一个敲门砖，应聘成败关键还是价值创造能力，所以（1.0分） A、选择上一个好大学，就拥有了获得好工作的机会 B、大学期间应该以知识、技能、品质的磨炼为核心 C、大学期间应该广泛接触企业，建立求职资源 D、更高提升自己的学历是获得更大就业机会的保障答案：B 2一件事情要顺利完成，需要：（1.0分） A、知识、技能、品质兼具 B、事情不能超过能力边界 C、完全是一个机会的问题 D、必须获得足够的支持答案：A 3（）要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。（1.0分） A、同理心 B、同情心 C、交流沟通 D、商务会谈答案：A 4乔哈里视窗理论将人的信息分成（）个方面。（1.0分） A、4

B、6 C、8 D、12 答案：A 5职业生涯规划最重要的是：（1.0分） A明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华答案：B 6给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观？（）（1.0分） A、领导 B、多样性 C、独立性 D、社会声望答案：C 7大学生主体就业在第几产业？（1.0分） A、第一产业 B、第二产业 C、第三产业 D、平均分布

答案：C 8职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要：（1.0分） A、考虑当前的行业分类 B、把握人群的需求趋势 C、能够量己力而行 D、考虑其经济回报答案：C 9就业力是求职成功的一个重要预测指标，以下不属于提升就业力的项目是？（1.0分） A、加强对自己选择的认定性 B、争取上一个好学校，利用学校优势 C、更广泛的实践磨炼 D、主动与人建立积极的合作关系答案：B 10生涯规划：（1.0分） A、完全是个人的事 B、是人与环境互动的结果 C、很多时候身不由己的 D、由行动主导的答案：B 11老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们（）。（1.0分） A、这种遥控器是不存在的 B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。

大学生职业规划设计书

大学生职业规划设计书职业生涯（CAREER即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。业余爱好：平面设计、读书写作、听音乐、上网、画画。喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》。喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》、《高天上流云》。心中偶像：周恩来、黄光裕、比尔盖茨、沃尔玛。 2.自己优势分析：学习成绩优秀，担任徜徉文学社社长，班级群众基础好，社团工作团结意识强，交际能力较强。父母、亲人、班主任、任课老师、领导关爱，动手能力较强。 3.自己劣势分析：目前的手头经济状况较为窘迫，平面设计、动漫制作有待进一步加强。 4.自己的优点分析：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面，有较强的自信心和冒险精神，积极主动性相当强。

5.自己缺点分分析：由于社团工作量大，有时导致自己的学习训练不足，个性稍微有些感性化。 6.生活中成功经验的分析：成功竞选成为社团负责人，成功组织过学院里的多种大型活动。如作文大赛、社刊策划与出版、作家讲座等，曾多次被评为学院“优秀社团负责人” “优秀自愿者” 、“社团刊物优秀工作者”等多项荣誉。个人学习成绩、综合积分均为班级优秀，通过考核以较大优势加入优秀学生行列，故曾多次被评为“优秀学生”荣誉称号。 7.生活中失败的教训：在社团工作中，有的人一但给予了他权利就不干实事，让我的工作上出现了一小部分的失利。工作中怕懒人，生活中怕小人，学习中怕小心人。 8.解决自我分析中的劣势和缺点：所谓江山易改，本性难移。工作上的缺点和劣势都可改正，但是工作中怕懒人，生活中怕小人，学习中怕小心人，已成为我的一个致命缺点。加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、同事、老师、朋友、领导请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。并加强个人的实训能力和操作能力，争取早日拿至U PHOTOSHOP级、CORELDRA高级、网页制作中级、英语三级、3D 中级、办公软件高级等各种计算机高新技术等级证书。为了以后更好的工作和为社会做贡献打下坚实的基础。同时加强个人的党性修养、思想素质; 提高个人的世界观、人生

大学生职业规划与发展

大学生职业生涯规划古人云：“凡事预则立，不预则废。”职业规划对我们的事业发展有着重要的意义。它帮助我们分析自己的综合优势与劣势，了解外部职业世界和社会的发展形势，明确自己的职业发展目标和方向，制定合适的计划，最终实现自己的理想。青春易逝，人生短暂，人不能停留在等待与迷茫中，我的路该怎么走？平平庸庸碌碌无为是一种生活，有目标有规划也是一种生活，作为一名大学生，我应该选择后一种生活来实现自身价值,不枉费家长,老师,国家的培养。现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。面对如今的社会压力，我们怎样才能高质量的生活，是值得琢磨和计划的。修了大学生心理健康这门课，我进一步认识到了规划自己的必要，我要认真规划自己未来的道路！有规划的人生才是完美的！

一、自我认知 1．自我分析每个人对自己的认识是很重要的，只有知道自己可以胜任什么样的职务，才可以更好的经营自己。首先就剖析一下我自己。我的性格及喜好。从前大家都说我是个内向文静的女孩儿，可是随着年龄增长和阅历增加我被认为是个活泼直爽的人，这充分的说明了我性格中的两面性。我喜欢设计和创造性的工作，运用想象力的工作。我个人比较擅长计算机的一些应用，部分视频，图像，音频软件的运用。善于理性的思考分析问题，创造性的编排设计事物，有想象力的描绘事物。 2.职业倾向最后也是最关键的，要把我的能力和我的兴趣结合起来，课上曾提到过做了“霍兰德职业兴趣测评”，经过仔细的思考和谨慎的选择我得出了如下结果: 我的的霍兰德代码是：RIA（现实52.3% + 研究47.7% + 艺术45.5%）即：现实+研究+艺术型我对使用工具、从事操作性的工作感兴趣。平时，可能通过生活中的很多细节，能看出我动手能力很强，做事手脚灵活，动作协调。我对机器出现的问题很感兴趣，很多时候我都能独自排除这些问题，使得机器重新运转。

大学生职业生涯规划与就业指导心得体会

大学生职业生涯规划与就业指导姓名：邓椿嵋学号：学院：计算机科学与技术学院班级：软件1002班

大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会进入大学都一年多了，感觉在大学一年级的时候，都没怎么学习专业知识，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的未来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己究竟喜欢什么，擅长什么。确确实实，对自己的未来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。“大学生职业生涯规划与就业指导”，刚看到这本书的时候，没什么感觉，也没想太多，只是觉得这课真的有必要上吗我们真的需要规划好自己的未来吗上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们确实应该规划好自己的未来，不仅让我顿悟了，还让我学到了很多知识，了解到了很多东西。首先，什么是职业生涯这是我们首先得确认的。职业生涯又称职业计划或职业发展，是指人生的职业经历。大学生在校期间是准备参加工作的准职业人，参加了工作，就意味着职业生涯的开始。职业生涯是漫长的，从参加工作一直到退休，占据了人一生大部分的时间。从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。职业生涯就是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。其次，什么是性格性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。对此，我们进行了自我性格的探索，MBTI，通过测试，我是INFP哲学家：沉稳的观察者、理想主义、忠实、看重外在的生活和内在的价值的一致。有求知欲，能迅速发现各种可能性，常常起到促进实行一些主张的作用。只要某种价值观不受到威胁，他们都善应变、灵活地接受；愿意谅解别人和了解充分发挥人的潜力的方法；对财富和周围的事物不太关心。我们还进行了霍兰德的兴趣类型理论测试的互动，我的测试结果是：传统型，研究型，艺术型，感觉还挺准的。再者，能力与发展的关系究竟是什么呢显而易见，你的能力越好，那么你的的未来发展就会越好，能力的好坏与自己未来发展的好坏有着密切的关系，所以

大学生职业规划范文三篇

大学生职业规划范文三篇大学生职业计划书范文3篇在职业生涯规划指导下开展大学生素质拓展计划,可以极大提升素质教育的质量,使素质拓展更有针对性、实用性,学生也更有主动性、选择性、积极性。本文是为大家的大学生职业计划书的范文，仅供参考。大学生职业计划书范文篇一：引言记得去年9月10日刚刚步入大学校门的时候，些许希冀，些许兴奋，些许迷茫，些许不安，四年之中的学习生活应该怎样度过?四年之后的发展道路又应该延伸向何方?时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一已经离我而去，一路走来，回头看看留下的脚印，真的和以前不一样了。大一一年就这样匆匆而过，回顾过去，虽然没有怎么努力，但也学了一些东西，总算有一点进步，可能是自己没有真正理解到如何学习，展望未来，希望在以后三年中学到的更多。回顾昨天，我百感交集;面对今天;我信心百倍;展望明天，我任重道远。然而在将近一年后的今天，虽说在某些方面学习不是很好，但通过对大学生职业生涯规划课的学习，职业生涯规划课给予我的新的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸未来的工作与生活之中去。我已经不再那么彷徨，不再那么迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤

醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。我理解到人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，来完成这一次的职业和规划。第一章认识自我个人基本情况我的性格和兴趣优势特点：喜欢挑战和让自己兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长;有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。适应性强而且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。机警而坦率，有杰出的分析能力，并且是优秀的策略家。不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化，认为"计划赶不上变化"，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。相信常规是可以打破的。善于理解，并非判断他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人。我喜欢文学，喜欢一些富有深刻哲理而又抒情的诗句，

大学生职业生涯规划书设计制作

大学生职业生涯规划书设计制作指导手册一、设计大学生职业生涯规划书的目的: 在完成的理论教学后，学生在基本了解和掌握相关理论知识和方法的基础上，更需要掌握能够结合自身实际情况和社会需求状况的个人职业生涯规划书的设计制作，这样才能达到开设本门课程的目的――理论与实际相结合。基于以上认识，在所有内容教授完成后，特意安排本实践课，期望通过本实践课的教学，让所有学生均能掌握职业生涯规划书的设计、制作，并亲手完成，从而将所学主要内容进行有机的串联，将相对枯燥的理论变成学生能够掌握的实用知识。通过大学生职业生涯规划书设计制作,帮助大学生尽早树立职业规划意识、竞争意识和危机意识，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，主动采取积极行动，将职业规划的理论与实践完美结合。同时，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用,有针对性地加强职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让大学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。二、职业生涯规划书应该包含的主要内容：大学生职业生涯规划书的基本内容主要有： 1、自我认识 2、环境分析 3、职业目标与路径设计包含职业目标的定位及其分解组合、实现目标的路径设计等。可自己分段规划,最少分为两段,每段可设职务目标、经济目标、能力目标、成果目标、健康目标、学习目标、家庭目标。 4、具体行动计划 5、评估与调整(由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。应根据条件的变化适时评估、调整职业目标、职业路径与行动计划。) 6、结语三、设计制作的基本要求 3.1资料翔实，步骤齐全收集资料有多种途经，首先考虑使用学校规定的北森职业规划测评系统的测评资料，其次可以通过人物访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步：第一步分析需求，分析条件及目标设定；第二步分析阻碍和可行性研究；