探析体育运动训练学的发展与创新
探析体育运动训练学的发展与创新文/李彦衡
摘要：在我国一直发展的过程中，运动训练学在不断发展中得到了一定的转变，逐渐走进了变革之路。随着我国社会经济的飞速发展，也对体育教育改革提出了较高的要求，这要求我国的体育运动训练也不断的发展和完善，进行理论和实践创新，以适应体育发展需求。因此，本文通过我国对运动训练理论的发展现状进行分析，基于当前运动训练的发展趋势及影响因素进行阐述，从而为运动训练提供参考，以促进我国运动训练水平得到提高。
关键词：运动训练学；体育；发展；影响因素
当前，加强国家间沟通与合作的主要途径是体育运动，也是提高国家形象和国家地位的重要方法。在我国，体育训练的发展和教学实践受到越来越多的重视，体育训练是训练教学的重要行动指南。因此，促进体育训练的理论知识，使其完善和创新，对国家体育发展和创新具有十分重要的意义。
一、体育运动训练学对我国运动训练学的发展状况
一直以来运动训练也成为运动员培训，随着运动训练的不断完善和发展，大多数的相关人员，比如医务人员、服务人员等都成为了现代化的体育运动训练的主体。目前我国体育训练理论的到了发展和完善，并形成了具有中国特色的比较完整合理的体育训练理论体系。在我国运动训练学理论体系中主要分为三个方面：一般训练理论、项群训练理论和专项的训练理论。我们要坚持以开放的态度，积极吸取和借鉴国外的先进国家的运动训练研究成果，以此来有效的完善和充实自身的发展。在国际开放交流中，我们要不断的完善自身的运动训练理论建设。将理论和实践进行结合，为我国竞技体育的发展提供理论指导。二、体育运动训练学发展的影响因素
(一)教员方面存在的问题
体育运动训练主要是针对教练员和运动员。教练员在运动的过程中占有重要地位，所以要对教练员的素质进行关注；教练员的理论素养和知识水平对训
练方式选择有着密切的联系。近年来，
我国教练员大部分都处于自我学习的过
程中，其受到多方面因素的影响，使教
练员在执教理念方面存在一定的问题。
经济体育不仅要依靠一种训练方式获得
发展，知识水平对教练员的训练水平和
效果也具有一定的影响。
(二)学员方面存在的问题
运动员在训练期间接受怎样的训练
是关键内容，这对学员的训练成绩具有
直接的影响。大部分都是采用强度训练，
有时运动的时间长达10个小时左右，强
度训练最主要的目的是可以形成肌肉记
忆，在比赛的过程中可以灵活的发力。
但是长时间的训练会让运动员出现退怯，
反复的训练使运动员逐渐丧失对练习的
热情，同时运动员要具有一定的创新精
神，并不断探索训练的新途径。
三、促进体育运动学创新的路径
(一)对教练员体育训练方法进行创新
目前我国教练员对运动员的训练主
要采用两种方法：一般训练和专业训练，
一般训练方式难度比较低，专业训练主
要是针对运动员进行高难度的体育训练。
但总的来说，两种训练方式之间存在的
为项群训练，其主要是根据每个运动员
身体特征和身心素质发展，制定相应的
培训计划，同时提出相应的训练要求，
使其可以更好的为运动员进行展业培训
和指导。教练员也可以对一些人的身体
进行控制和调整，善于发展并总结规律，
同时在体育训练中找到一个较强的训练
模式和运动。
(二)转变体育运动学的新理念
20世纪中，我国运动训练理论体系
的发展处于系统理论和信息理论的阶段，
但是随着体育强国意识不断发展，如果
盲目使用传统的方法，不能有效的满足
现代体育比赛发展。新的观点和理论的
提出非常迫切。然而体育训练只能在持
续的讨论中进行深入研究，更好的为体
育锻炼提供全面的指导。此外，由于不
同的社会环境和生活条件，现代运动员
的身体、心理发展状况存在差异，运动
训练也需要建立一个新的概念和方法。
体育运动学如果要注入新鲜的血液，教
练员就要转变新的训练理念和训练方法，
不断提升自身素质和能力，是运动员的
身体发育变化和现代经济体育发展特点
进行结合，与此同时，改革和创新的理
论体系，建立科学、完善的理论体系。
(三)提高教练员的综合素质
要加强对教练员素质的提高和能力
培养，可以从国外引入先进的理论来充
实教练员的大脑，也可以选择具有世界
级水平的教练员来担任教练。在教练员
进行选拔的过程中，要严格按照选拔流
程对应聘者进行筛选。在训练过程中，
要注意教练员的创新能力培养，提高其
专业素养。
(四)提升运动员的能力
影响运动训练的因素有两方面，除
了教练员的因素以外，还要关注运动员
自身因素。运动员的训练是一个艰苦的
过程，不仅需要运动员具有吃苦的精神，
还有具有顽强的毅力。创新是一个民族
的灵活，不仅需要运动员可以经得住严
酷的训练，还要运动员自身具有较强的
创新精神，单纯的依赖训练使无法训练
处合格的运动员，只有具有创新精神才
可以在不断反复的训练中提高自身运动
技能。
四、结束语
综上所述，运动训练学是对人体极
限的探索，随着我国科学技术的不断发
展，运动训练学的认识规律也在不断加
深，运动训练学逐渐成为一个完善的体
系。通过对运动学的不断总结和经验积
累，运动训练学也逐渐步入成熟。随着
素质教育的普及，运动训练学在学科体
系中的地位逐渐增高。对运动训练学中
的精髓要及时总结，并形成新的理论，
将其有效的运用在实际训练中，这样可
以做到取长补短，不断的提升自身的竞
技技能。
参考文献：
[1]王阳阳.关于运动训练学的研究热
点与展望[J].才智，2015.
[2]张庆如.对运动训练学学科体系的
认识[J].搏击，2016.
(作者单位：上海师范大学体育学院)
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