“00后”大学生体育锻炼的现状、成因及对策研究

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作者：李忠阳

来源：《速读·中旬》2019年第10期

摘; 要：从2018年开始，“00后”开始步入大学校园，之后几年“00后”将成为大学校园的

主体。针对“00后”大学生群体，很多高校及学者已经在“00后”大学生思想和行为特点等方面

开展了研究。在体育锻炼方面，习近平总书记在全国教育大会上强调“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。本文将针对“00后”大学生体育锻炼的现状、问题进行分析，并提出有效性对策，通过坚持智育培养和体育培养并举的举措，培养学生早日成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

关键词：“00后”;大学生;体育锻炼

一、“00后”大学生体育锻炼的现状

为全面了解“00后”大学生体育锻炼现状，笔者在电子科技大学电子科学与工程学院2018级本科生群体中开展了一项问卷调查，发放问卷624份，去除无效问卷37份，最终有效问卷587份，其中男生509份，女生78份，问卷调查样本具有一定代表性和科学合理性。

在被调查的587名“00后”大学生中，461人（78.53%）表示喜欢体院锻炼，126人

（21.47%）表示不喜欢体育锻炼;274人（46.68%）表示经常运动，187人（31.86%）表示不经常运动;有10.74%的同学一周只参加一次体育锻炼，还有7.04%的同学一周不锻炼;每周锻炼时长在一小时以下的同学占比达到47.78%。在参加体育锻炼的形式上，有34.81%的同学是通过上体育课来进行体育锻炼，自发锻炼的同学占比53.7%，通过学校体育类社团和参加健身房的分别占比4.44%和5.93%。

从调查数据中看来，“00后”大学生对体育锻炼的态度比较积极，体育锻炼意识也比较积极，但是实际参加体育锻炼的频度和持续时间却较差，这表明同学们对体育锻炼的认识和实际存在较大偏差，从而也反映体育锻炼并没有成为“00后”大學生的日常学习生活的必须活动。从参加体育锻炼的形式上来看，总体表明大学生参与体育锻炼的形式较为单一，主要以自发锻炼和参加学校统一组织的体育课两种形式为主，而参加学校体育类社团和健身房活动的占比很小，这表明同学们的体育锻炼具有较强的自发性和非组织性。

二、影响“00后”大学生体育锻炼的原因分析