苹果妙用的小知识

引导语：苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。一直都很爱吃苹果，俗话说每天一个苹果，健康又长寿。之外，苹果还有什么妙用呢？

1.利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。

2.将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5-7天，可除去柿子的涩味。

3.将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，装入塑料口袋里，扎紧口，约

几个小时后，绿香蕉即可变黄被催熟。

4.每日将一个苹果连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。

5.铝锅用的时间长了，锅内会变黑。可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。

6.早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。

由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，市民在食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，如果不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。

营养价值

苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。青苹果近期，根据美国科学家布鲁斯.罗林斯的研究成果表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线，近期，美国硅谷少数办公室已将苹果作为防辐射的主要物品，他们认为苹果的防辐射作用远远大于仙人掌和芦

荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。

其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。

吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它还能有效地降低胆固醇。

苹果还能防癌，防铅中毒。

中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。

营养评价：按照均值，每100g中生命力指数67.50，防病指数为74.37。

准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。

吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。

另外，科学研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。

苹果药方

鲜苹果1000g，切碎捣烂，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适量混匀。每次1匙，温开水送服。源于《滇南本草》。本品长于益胃生津。用于胃阴不足，咽干口渴。

苹果山药散：

苹果干50g，山药30g。共研为细末。每次15g，加白糖适量，用温开水送服。

本方以苹果与山药配伍，能益脾胃、助消化、止腹泻。用于消化不良，少食腹泻，或久泻而脾阴不足者。

苹果治小儿腹泻配方：

苹果若干个，将苹果用开水洗净，削皮，隔水蒸熟，捣烂成泥，备用。服法：每日4次，每次约一百克，一岁以下婴儿每次约五十克，日服3～4次，此时不食其他食物，待症状好转后可减少吃苹果泥，而适当增加奶酪。功效：益脾健胃，厚肠止泻。还适用于经常大便溏薄。制作指导：将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香甜。

苹果蒸蛋食疗法巧治哮喘

选择底部较平的苹果一个，用小刀取出果蒂，掏出果核和部分果肉，做成苹果盅，然后再取新鲜草鸡蛋一枚，敲碎，倒入苹果盅里，再用果蒂盖上，放进笼屉内蒸，水开后再蒸20分钟即可。取出趁热吃掉。

老中医建议我再服用蛋黄冰糖方食疗。方法是取鸡蛋黄10个，冰糖100g，混合搅匀后加黄酒500g，放置10日即可。每次服用25g，每天2次，服用一段时间我的支气管哮喘的症状就消失了。

从中医的角度来讲，哮喘当然要责之于肺，但中医的整体观又不是把肺脏看作是孤立的脏器，它的功能是与脾和肾相关的。首先说肺脏在五行中属金，而脾属土，肾属水。它们的关系是，土可生金，而金可生水。也就是脾是肺的母脏，肾是肺的子脏。因此治疗肺脏的疾患有时是通过调整脾和肾的功能来实现的。另外，该方中的苹果属甘平之品，常吃可以补脾气，起到培土生金的作用。我听说过一些治疗哮喘的偏方均加入鸡蛋，蛋黄入肾经补肾气，又可达到金水相生的功效，冰糖是润肺的佳品，这也许这就是该方能对哮喘有一定作用的原因吧。

吃苹果可治疗前列腺炎

前列腺炎患者每天食用3～5个苹果，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺液中锌蛋白的锌成量，从而提高了前列腺的抗菌、杀菌能力。以达到治疗及预防前列腺炎的目的!

苹果生治便秘，熟治腹泻

苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富，而果

胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。因此，在吃煮熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。

而如果把苹果作为煲汤材料，加热后又能起到收敛、止泻的作用。因为鞣酸和加热后的果胶具有收敛作用，能使大便内水分减少，从而达到止泻目的。所以如果家里有腹泻的孩子，家长可以把苹果洗干净，连皮放入沸水中煮几分钟，用勺子刮果泥给孩子吃。或者把苹果放入水中煎煮，取浓汁饮用。

苹果挑选方法

苹果有：红富士、嘎啦、红将军、乔纳金、红星、秦冠、黄元帅等品种。

红富士苹果的挑选方法：

1. 看苹果柄是否有同心圆，由于日照充分，比较甜;

2. 看苹果身上是否有条纹，越多的越好;

3. 苹果是越红,越艳的好。

秦冠苹果的挑选方法：

1. 挑大小匀称的，最好是中等大的;

2. 用手按下苹果，按的动的就是甜的，按不动的就是酸的;

3. 颜色要均匀。

黄元帅苹果的挑选方法：

1. 挑颜色发黄的，麻点越多越好;

2. 用手掂量，轻的比较绵，重的比较脆。

苹果家庭储藏

家庭中常见的容器有缸、罐、坛、纸箱、木箱，这些容器都可用来贮藏苹果。所用的缸、罐、坛必须洗净擦干，并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁，也可在其中放半瓶白酒(用量可根据贮量的多少而定)，瓶口敞开。苹果采收后先放在阴凉处摊放几天，然后分层放在缸、罐或坛内。装好后再喷洒上白酒，根据贮量不同可喷洒50～150g不等，用棉絮盖其上再蒙上一层塑料布封口，防止酒气散发，吃苹果时随取随盖，一般可贮藏半年以上。

降低胆固醇含量

法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形

成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。

降低血压

苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程，苹果具有降低胆固醇含量的作用。

预防癌症

日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。

强化骨骼

苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。

抗氧化

美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的，而红苹果又比黄苹果和绿苹果好。所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品。

苹果的用途

1. 调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧! 具体方法：把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄，一大汤匙柠檬汁，1/4杯芦荟汁，持续搅拌，直到形成稠膏。将膏体涂抹在脸、脖颈、锁骨等外露部位，15分钟后用温水洗净。涂抹前先取少量涂在脸部或颈部，确保肌肤不会对其中某种材料有不良反应。

2. 帮助呼吸下次削苹果前好好想想吧——苹果皮中富含一种叫做槲皮素的抗氧化剂，可以保护你的肺不受污染物侵害。伦敦圣乔治医学院的一项研究表明，每周至少吃5个苹果的人的肺功能比不吃

的人好。所以，从今天开始，在午餐计划里加一个苹果吧。

3. 使头皮恢复活力使用苹果醋，对头屑说再见。《醋的治疗功用》的作者Cal Orey告诉我们，苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。试试这样作：洗净头皮后，直接倒几匙苹果醋，然后按摩至吸收，保持一分钟，最后清洗干净。

4. 瘦身做蛋糕时用苹果酱代替一半黄油或油，那么这种甜点就自然会更甜、更湿滑、更少脂肪。果酱不含脂肪、无胆固醇，而且一杯果酱含有的纤维含量相当于一杯糙米。

治疗失眠

中医学认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒。《千金·食治》云，苹果能“益心气”。唐药学家孟诜认为，苹果“主补中焦诸不足气，和脾”。《滇南本草图说》，苹果“治脾虚火盛，补中益气”。《医林纂要》云：“止渴，除烦，去瘀。”《随息居饮食谱》云：“润肺悦心，生津开胃。”因此，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效减肥。

苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

消除黑眼圈

苹果片敷眼部可以去除黑眼圈

材料：水分大的苹果一个

过程：将苹果切成片，不要太厚，用温水洗干净脸，然后放松身体，将切好的苹果片敷在眼部大概10-15分钟。坚持敷眼可以达到去除黑眼圈的效果。

编后语：吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇的含量。

苹果怎么切果盘

苹果怎么切果盘 文章目录*一、苹果怎么切果盘*二、吃苹果时连皮吃的好处*三、怎么挑选苹果 苹果怎么切果盘1、苹果怎么切果盘 水果拼盘上的苹果切出漂亮的苹果花能够增加果盘的美观度,现在就教你其中较为简单的一种切法。 苹果清洗干净。 把苹果切成三块,两边的肉要对称。 把苹果竖着挖三条槽,注意不要挖到底把苹果切开了。 再横着把苹果切几刀,间隔最好跟挖的槽差不多。 最后把一条条的苹果相错移开,用同样的方法完成另外一半。 小贴士:三条槽尽量挖的均匀点,这样子出来的成品比较好 看哦。 2、苹果切开后为什么会变色 不论是从中间切开,还是把苹果削皮,都会造成苹果细胞中 的酚类物质在酶的作用下与空气发生氧化反应,出现醌类物质。 新出现的醌类物质会使得植物细胞出现褐色,这样的反应也被称 作食物的酶促褐变反应。 随着时间的延长,苹果被切开的那面其中的植物细胞会进一 步氧化,营养物质会更多的被分解,在酶的作用下出现了果胶酸、甲醇,这也是我们发现苹果被切开后存放一段时间出现变味,同

时颜色越来越深,最终腐烂了。 3、苹果切开后黄色还能吃吗 这要根据时间来判断,一般来说,在切开后,这个切面就会出现黄色了,时间越长颜色越深。当然,如果在切开之后半个小时食用还是很安全的,里面的果肉并没有被腐蚀感染,可以清洗一下继续食用,也可以把发黄的一面切掉再吃。 吃苹果时连皮吃的好处1、苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后,苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。 2、苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位(IU)的维生素A。削皮之后,苹果果肉所含这两种维生素仅为6.4毫克和61国际单位。 3、苹果连皮吃保护肺脏。苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素,该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。 4、苹果连皮吃保护记忆力。苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿尔茨海默病(老年痴呆症)等退化性疾病有关的大脑组织损伤,因而有助于保护记忆力。 5、苹果皮具有防癌功效。苹果皮具有良好的抗癌防癌功效。研究人员从苹果皮中确定出了十多种三萜化合物,这些物质都能

苹果iPad你不可不知的26个使用小技巧

苹果iPad你不可不知的26个使用小技巧 iPad在使用过程中有一些小的技巧，掌握了这些技巧后你会发现你的iPad变得更加方便使用。以下则是小编摘编自网上的26个实用小技巧。 术语解释： 休眠键：又称电源键，位于机器顶部，用于打开关闭屏幕，或者长按后可提示关机的按钮； Home键：位于机器下面下方，是唯一的圆形按钮，用于退出运行的应用程序； 1、在系统死机的情况下，进行软重启 只要按住电源键和Home键持续几秒钟，iPad将重新启动。要强制退出应用程序，只需按住Home键。 2、剪切，复制和粘贴功能 点选任何可编辑的文本4次，即可高亮选择相应的区块。 3、快速静音方法 最快速的方法来让扬声器没有声音，就是按住下调音量的按钮两秒钟，iPad将变为静音模式。 4、iPad屏幕截图 和iPhone一样，按下电源键和Home键半秒钟，屏幕内容将以png格式图片储存在照片库中。 5、快速地滚动网页 阅读至文章底部，想快速返回顶部，只需点选标题栏一次就行。 6、更多地预览您的邮件 打开“设置-邮件-联系人和通讯录”并在“预览”下选择“5行”。

7、在地图程序里，双击“我的位置”图标，隐藏的指南针功能就会出现。 8、方便地输入网址 在浏览器和E-mail中输入网址时，长按“.com”按钮会出现“.edu”、“.net”、“.cn”、“.org”等选项，无需再调整输入法进行输入。 9、按下Home键却又不想退出程序 继续按住Home键不要放开，持续大约5秒，就不会退出这个程序。 10、iPad出现异常不能关机 可以长按“Home键”和“电源键”直到iPad重启。 11、误操作输入字符需要删除 可以摇晃iPad机身，屏幕上就会弹出提示可以撤销你的输入。而再次摇晃，可以重做输入。 12、激活电子相框 按电源键打开屏幕，解锁iPad之前可以通过解锁条右侧的按钮激活iPad的电子相框功能。 13、Camera Connection Kit套件

苹果电脑使用手册

教你玩转apple: 一、开机时按下 滑鼠按键弹出抽取式媒介（2.4f1版以前的BootROM可能不包括退出CD片） opt键在配备「NewWorld」韧体系统的机种上叫出「OpenFirmware」开机系统选择功能。 cmd-opt键按住这两个键，直到电脑发出二次声响，就会改以MacOS9开机。 cmd-x（有时只按住x键）如果MacOS9和MacOSX在同一个开机用的硬碟区段（partition）上，按这个键会强迫以OSX开机。 cmd-opt-shift-delete跳过原定的启动磁碟，改以外接磁碟（或光碟机）开机。这个按键的主要作用，其实是强迫电脑不要从预设的启动磁碟读入系统档案，所以会产生从其他 磁碟开机的「副作用」。如果您的Mac是配备SCSI介面的机种，它会从编号（ID）最高的磁碟机往下搜寻，直到找出可以开机的磁碟区段为止。至於在配备IDE介面的机种上则 不确定它的搜寻顺序。 cmd-opt-shift-delete-#从指定ID的SCSI磁碟开机（#代表SCSI编号）。 cmd-opt-p-r清除系统参数记忆体（PRAM），必须按住不放，等发出两次响声之後再放开。 cmd-opt-n-v清除NVRAM，类似在OpenFirmware中做「重置全部」（reset-all）的动作。 cmd-opt-o-f开机时进入openfirmware。 cmd-opt-t-v强制QuadraAV机种使用外接电视机当作显示器。 cmd-opt-x-o以唯读记忆体中所烧录的系统软体开机（仅适用於MacClassic机种）。 cmd-opt-a-v强制电脑辨识苹果AV显示器。 c使用光碟开机。如果原先设定由OSX开机，但光碟机里没有放置开机光碟，则可能会改由OS9开机。d强制以内建磁碟机开机。 n按住n键直到萤幕上出现Mac标志，电脑会尝试透过BOOTP或TFTP以网路伺服器开机。 r强制PowerBook重置萤幕设定。 t强制配备FireWire介面的机种进入外接磁碟模式（FireWireTargetDiskmode）。 shift关闭所有延伸功能（OS9或OSX之下的Classic环境）。 shift关闭登入项目，同时也会关闭所有不必要的程式核心（kernel）延伸功能（也就是所谓安全开机模式，仅适用OSX10.1.3或更新的系统版本）。 cmd开机时关闭虚拟记忆体（VirtualMemory，仅适用OS9或OSX之下的Classic环境）。 空白键开机时启动延伸功能管理程式（OS9或OSX之下的Classic环境）。 cmd-v开机过程中显示控制台讯息（仅适用OSX）。 cmd-s开机後进入单一使用者模式（仅适用OSX）。 cmd-opt-c-i先将系统时钟设定为日期1989年9月20日，然後以这个按键组合开机，就可以看到萤幕上显示特殊的系统小秘密（仅适用於MacIIci机种）。 cmd-opt-f-x先将系统时钟设定为日期1990年3月19日，然後以这个按键组合开机，就可以看到萤幕上显示特殊的系统小秘密（仅适用於MacIIfx机种）。 二、萤幕上出现小Mac笑脸时按下 空白键开机时启动延伸功能管理程式（OS9或OSX之下的Classic环境）。 shift关闭包括MacsBug（一种程式设计师工具程式）在内的所有延伸功能（OS9或OSX之下的Clas_sic 环境）。 shift-opt关闭除了MacsBug之外的所有延伸功能（OS9或OSX之下的Classic环境）。 ctrl中断开机过程，进入MacsBug除错模式。 三、系统画面出现後按下??

苹果电脑所有的操作方法与技巧

苹果电脑所有地操作方法与技巧 一、开机时按下…… 滑鼠按键弹出抽取式媒介（版以前地可能不包括退出片） 键在配备「」韧体系统地机种上叫出「」开机系统选择功能. 资料个人收集整理，勿做商业用途 键按住这两个键，直到电脑发出二次声响，就会改以开机. （有时只按住键）如果和在同一个开机用地硬碟区段（）上，按这个键会强迫以开机. 资料个人收集整理，勿做商业用途 跳过原定地启动磁碟，改以外接磁碟（或光碟机）开机.这个按键地主要作用，其实是强迫电脑不要从预设地启动磁碟读入系统档案，所以会产生从其他磁碟开机地「副作用」.如果您地是配备介面地机种，它会从编号（）最高地磁碟机往下搜寻，直到找出可以开机地磁碟区段为止.至於在配备介面地机种上则不确定它地搜寻顺序. 资料个人收集整理，勿做商业用途 从指定地磁碟开机（代表编号）. 资料个人收集整理，勿做商业用途 清除系统参数记忆体（），必须按住不放，等发出两次响声之後再放开. 清除，类似在中做「重置全部」（）地动作. 资料个人收集整理，勿做商业用途 开机时进入. 强制机种使用外接电视机当作显示器. 以唯读记忆体中所烧录地系统软体开机（仅适用於机种）. 资料个人收集整理，勿做商业用途 强制电脑辨识苹果显示器. 使用光碟开机.如果原先设定由开机，但光碟机里没有放置开机光碟，则可能会改由开机. 资料个人收集整理，勿做商业用途 强制以内建磁碟机开机. 按住键直到萤幕上出现标志，电脑会尝试透过或以网路伺服器开机. 强制重置萤幕设定. 强制配备介面地机种进入外接磁碟模式（）. 资料个人收集整理，勿做商业用途 关闭所有延伸功能（或之下地环境）. 关闭登入项目，同时也会关闭所有不必要地程式核心（）延伸功能（也就是所谓安全开机模式，仅适用或更新地系统版本）. 资料个人收集整理，勿做商业用途 开机时关闭虚拟记忆体（，仅适用或之下地环境）. 资料个人收集整理，勿做商业用途 空白键开机时启动延伸功能管理程式（或之下地环境）. 开机过程中显示控制台讯息（仅适用）. 开机後进入单一使用者模式（仅适用）. 先将系统时钟设定为日期*** 年月日，然後以这个按键组合开机，就可以看到萤幕上显示特殊地系统小秘密（仅适用於机种）. 资料个人收集整理，勿做商业用途 先将系统时钟设定为日期年月日，然後以这个按键组合开机，就可以看到萤幕上显示特殊地系统小秘密（仅适用於机种）. 资料个人收集整理，勿做商业用途 二、萤幕上出现小笑脸时按下…… 空白键开机时启动延伸功能管理程式（或之下地环境）. 关闭包括（一种程式设计师工具程式）在内地所有延伸功能（或之下地环境）. 资料个人收集整理，勿做商业用途 关闭除了之外地所有延伸功能（或之下

苹果iPad必须知道的十个基本使用技巧

苹果iPad必须知道的十个基本使用技巧 2012年03月08日 11:36:56 来源：手机中国 随便找个路人甲都能在iPad上比划几下。人家就是这样设计的。然而有些事情你还是需要了解清楚的——没有谁必须要告诉你这些。但我们会。 硬重启 iPhone OS 一个最常见却被大家忽略的是怎样进行硬重启——当系统被锁定时你就知道这个功能多有用了。 按住顶部的电源键和正面下方的 Home 键几秒钟。你的 iPad 就会重新启动了。想要退出程序，同样的方式只按 Home 就可以了。 段落剪切、复制和粘帖 复制一个单词只需要双击它。但是如果你需要复制一个段落，比如某美女家的地址，你就需要拖拽那个烦人的小蓝点了…对吧？ 其实点击任何可编辑文本区域四次，就可以全选这个段落了。 导入你自己的书籍 Apple 的 iBooks程序是你在iPad上阅读或者购买书籍的港湾——它还包含一个免费书籍部分。但是不要忘记，就像 iTunes 和 iPod 可以导入并播放其他地方下载的音乐一样，iTunes 和 iPad 也可以导入并打开其他地方下载的书籍。虽然，格式是有限的。iPad 只支持 ePub 格式(带不带DRM皆可)。 你的本地图书馆可能是免费 ePub 图书的浩瀚海洋。当然，Project Gutenberg 也有超过 3 万本 ePub 图书供你下载，这些图书都是版权过期的。

如果你喜欢阅读古典书籍，你可以在这里找到很多书，他们还有新加入图书的RSS 输出。 轻松静音 你正一本正经坐在教室后面“听课”呢，突然想起来忘记把iPad的视频设置成静音了。别担心，你可以迅速地关闭扬声器。 按住音量向下键两秒钟左右，iPad 就进去静音模式了。 再也不要购买电子相框了 现在你可能知道 iPad 可以当作电子相框使用了。条条大路通罗马，但是哪条最轻松呢？ 当你点亮 iPad 屏幕时，在滑动解锁条的右边有一朵小花。点击一下很快就能进入到图片播放模式。可以在设置中调节播放速度，还可以关闭“zoom in on faces”——因为它只会让你的照片更难看。 截屏 iPhone OS 上另一个不为很多人所熟知的古老而有用的功能是：你看到的一切都可以截屏。而且你在iPad上的截屏是 768×1024 分辨率的——比起iPhone 的截屏可能在大尺寸显示器上跟有用。 同时按顶部的电源键和下方正面的 Home 键半秒钟，截屏就完成了。截图存放在你的照片库中。 超快的网页切换

苹果mac操作系统基本操作教程

苹果ｍａc-操作系统基本操作教程

————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期：

苹果操作系统基本操作教程 一、系统及桌面。 1)桌面组成:苹果菜单、功能菜单、硬盘、文件(夹）、控制条、垃圾桶。 注：桌面上面所有可以被选择的东西,象文件、文件夹、硬盘、垃圾桶等统称为物件。?如发现菜单上有些功能项目反白且不能被选择，是因为没有在桌面上选择物件。 2?)苹果单键鼠标的使用:单击、双击打开、双击浏览、拖放、多选、任意多选（ＳHIFT键）；按Ｃtrl键光标旁会出现“目”符号，再单击鼠标会出现下拉式功能菜单(相当于PＣ机的右键）。 3?）窗口控制:打开、关闭、移动、缩放、最大化、卷缩、缩成标签。 ４)文件和文件夹:作用、建立、删除、拷贝。 5)更改文件和文件夹的名字： 选中物件—> 按回车进入编辑状态—>输名字(Command+Ｚ可还原）—> 确认?６）中英文切换和选输入方法：CＯMＡMND+SＰACE 或在右上角的菜单里选 ７）软盘和CD-ＲOＭ的使用：弹出盘片:Commaｎd+Y 、Ｃoｍｍaｎｄ+Ｅ或把盘符拖曳到垃圾桶 8）硬盘(Macｉnｔosh HＤ）的内容：?ＤTＰ文件夹：装有Photoｓhop、Ｆｒｅeｈand、Ilｌustator、Pａgemaｋer等设计软件 TOOＬS文件夹:装有Disｋｉnfｅctant（杀毒)、HDT(ＭＯ驱动)、NDD(磁盘医生）、CLK（中文支持挂件)等工具软件。?Syｓｔem Fｏlder文件夹:整个操作系统的核心。 9）完整的系统组成：?［原装英文系统+CLK (中文支持)+ 字体 + 设计及工具软件＋外设驱动] ?１0）查看电脑软硬件资源，如硬盘、内存容量、系统版本等等: ?—> 点击苹果菜单下苹果系统概述?二、功能菜单及控制条的使用。 １)FＩLE(文件)：NEＷＦOLDER(新文件夹）,ＧET INFO(简介），ＭAＫE ALIＡＳ（建立替身),FIND（查找),LABEＬ(标签) ? NE ＷFＯLＤＥR(建立文件夹):建立一个新的文件夹,您可以改变它的名字和图标。? GET INFO（简介): ? --－查看被选物件的相关信息，如磁盘的总容量等 ---重新给启动文件(如PHOTOＳHOＰ等)分配内存 ---替换图标: 选两个物件—> ＧetＩnfｏ—> 框选图标—＞COPY、PAＳＴＥ LABEＬ(标签): 给所选文件的图标加颜色 MAKE ALＩＡＳ（建立替身）: 给被选的启动文件(原身）建立替身,可把替身放在您觉得方便的任何地方,然后双击替身可自动打开原身。把原身比喻成电视机的话，替身则为遥控器。 特征:替身在桌面上显示为斜体字?ＦIND（查找):想知道某个文件的位置,只需打入此文件名字,即可马上找出来。?２)EDIＴ(编辑）: COPY,ＰASTE,PRＥFEREＮCＥ COPY,PAＳTE(拷贝、贴）:理解COPY和PASTＥ配对使用的概念 PREFERENCE（预置):在OS8.1系统里，如桌面上文件的中文名乱码,要选BｅijIng字来显示。 在OS８．5系统里选BｅｉｊIng字显示则要在去苹果菜单—> ConｔｒoｌPaｎnel(控制板) —>Aｐpearaｎce(显示) —> FＯNT（字体) 里选择BeiｊIng(12磅字) 3）VIＥＷ(查看)：?-－改变文件显示的方式（列表、图标、按钮) ?-－把零乱的图标按顺序排列整齐 4)SPECIＡL(特殊）：ＲＥＳＴＡRT(热启动）,SHOＵTDOＷＮ(关机）,EＭPTY-TＲASH(删除） 其他菜单----- 右上方：应用软件状态切换栏、中西文切换栏、中文输入方法选择栏、?时间日期栏 左下方：控制条:有音量、显示器分辨率、AppleTalk开关等 ＊按Ｏｐtｉon键可移动控制条 控制音量、屏幕颜色及分辨率等?屏幕颜色及分辨率建议值 : Ｍillions ｏf colｏｒ(上百万种颜色） 832x6２4７5HZ ? Milｌｉonｓof color（上百万种颜色) １02４ x 768 ７5ＨZ ?注意：若发现屏幕上的图很粗糙,则应把屏幕颜色设为如上的值。?右下方：Traｓｈ（垃圾桶) ?可删除文件和弹出磁盘 注：只有用EMPTY ＴRAＳH命令,才能真正删除文件,且删除后很难恢复。

苹果在生活中不为人知的用途

苹果在生活中不为人知的用途 1．利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。 2．将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5－7天，可除去柿子的涩味。3．将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，装入塑料口袋里，扎紧口，约几个小时后，绿香蕉即可变黄被催熟。 4．每日将一个苹果连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。 5．铝锅用的时间长了，锅内会变黑。可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。 6.早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。

如何提高睡眠质量 ——提倡睡子午觉 因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳，尤其子时，是一天中阴气最重的时候，按照《黄帝内经》的理论，“阴气盛制寐”，所以在这个时候最容易入睡，而且睡眠质量是最好。这就是说按照睡子午觉理论，晚上11点入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用，有些老人天一黑就睡了，身体虚的只好这样，身体好的则没有必要。 白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛，所以工作效率果是最好。 ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适当静坐，散步，看慢节奏的电视，听低缓的音乐等，使身体逐渐入静，静则生阴，阴盛则寐，最好的办法是趟在床上做几分钟静气功，做到精神内守，入睡后，睡眠质量才会最好。 ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西，如冰糖莲子羹、小米红枣粥、藕粉或服桂圆肉水……

换一种切苹果的方法

换一种切苹果的方法 ——教《苹果里的五角星》后记 课文： 邻居家的小男孩是我家的常客，差不多每天都要跑来向我报告幼儿园的新闻，或者显示显示他学会的新本领。一天，他来到我家，从桌子上拿起一把小刀，又向我要了一只苹果，说：“大哥哥，我要让你看看里面藏着什么。” “我知道里面是什么。”我瞧着他说。 “不，你不知道的，还是让我切给你看吧。”说着他把苹果一切两半。我们通常的切法是从顶部切到底部，而他呢，却是拦腰切下去。然后，他把切好的苹果举到我面前：“大哥哥，看哪，里头有颗五角星呢！” 真的，从横切面看，可以清晰地看出，苹果核果然像一颗五角星。我见过许多人切苹果，他们对切苹果都不生疏，总是循规蹈矩地按通常的切法，把它们一切两半，却从未见过还有另一种切法，更没想到苹果里还隐藏着“五角星”！ 第一次这样切苹果的，也许是出于无意，也许是出于好奇。使我深有感触的是，这鲜为人知的图案竟有那么大的魅（mèi）力。这个秘密不知从什么地方传到那男孩的幼儿园，然后又由他传给我，现在我又传给你们大家。是的，如果你想知道什么叫创造力，往小处说，就是换一种切苹果的方法。 教后记： 《苹果里的五角星》一课不仅让学生新奇不已，同样给了我很大的震撼和启发。 苹果里怎么会有五角星呢？是谁放进去的吗？这是我看到题目时的疑问。等读完课文，我兴奋不已——原来拦腰切苹果就会看到一颗五角星。记得当晚我就回家切了苹果，当然也看到了五角星。讲课文时，我把自己的惊奇告诉学生，我说：“今天，我们知道了苹果也可以这样切，而且我想到很多事情，我们都可以换一个角度来看，换一种方法去做，那时，你一定会有惊喜的发现。” 是啊，只要敢于打破常规，就会有创造。这是多么简单啊！为什么我们不去试试呢？在学习此文的启发下，我试着改变学生字的方法——由原先一课一课地学改为单元集中识字，就是将整个单元的生字集中起来，用1-2节课的时间来学习，由原先学完后一遍一遍地重复写来加以巩固，改为学完后抄写一遍，再进行默记、速记训练，之后自行默写生字，这种识字方法学生觉得很新奇，学起来兴趣浓厚，而且大大缩短了识字时间，提高了识字效率，从听写情况看，识字质量也很高。几个单元学下来，学生普遍反映良好，而且有了更多的时间读课外书了。 换一种切苹果的方法，你就会有惊喜的发现，勇于打破常规，你就会有所创造。

苹果电脑键盘功能键使用方法

Ctrl+C 复制 Ctrl+V 粘贴 Ctrl+X 剪切 ---- 以下是计算机中所有快捷键使用说明！ 单独按Windows：显示或隐藏“开始”功能表 Windows+BREAK：显示“系统属性”对话框 Windows+D：显示桌面 Windows+M：最小化所有窗口 Windows+Shift+M：还原最小化的窗口 Windows+E：开启“资源管理器” Windows+F：查找文件或文件夹 Windows+CTRL+F：查找电脑 Windows+F1：显示Windows“帮助” Windows+R：开启“运行”对话框 Windows+U：开启“公用程序管理器” Windows+L：切换使用者（WindowsXP新功能） Ctrl快捷键 Ctrl+S保存 Ctrl+W关闭程序 Ctrl+N新建 Ctrl+O打开 Ctrl+Z撤销 Ctrl+F查找 Ctrl+X剪切 Ctrl+C复制 Ctrl+V粘贴 Ctrl+A全选 Ctrl+[缩小文字 Ctrl+]放大文字 Ctrl+B粗体 . .

Ctrl+I斜体 Ctrl+U下划线 Ctrl+Shift输入法切换 Ctrl+空格中英文切换 Ctrl+回车QQ号中发送信息 Ctrl+Home光标快速移到文件头 Ctrl+End光标快速移到文件尾 Ctrl+Esc显示开始菜单 Ctrl+Shift+<快速缩小文字 Ctrl+Shift+>快速放大文字 Ctrl+F5在IE中强行刷新 Ctrl+拖动文件复制文件 Ctrl+Backspace启动\关闭输入法 拖动文件时按住Ctrl+Shift创建快捷方式 Alt快捷键 Alt+F4关闭当前程序 Alt+空格+C关闭窗口 Alt+空格+N最小化当前窗口 Alt+空格+R恢复最小化窗口 Alt+空格+X最大化当前窗口 Alt+空格+M移动窗口 Alt+空格+S改变窗口大小 Alt+Tab两个程序交换 Alt+255QQ号中输入无名人 Alt+F打开文件菜单 Alt+V打开视图菜单 Alt+E打开编辑菜单 Alt+I打开插入菜单 Alt+O打开格式菜单 Alt+T打开工具菜单 Alt+A打开表格菜单 . .

苹果电脑键盘功能键使用方法

苹果电脑键盘功能键使用方法

Ctrl+C 复制 Ctrl+V 粘贴 Ctrl+X 剪切 ---- 以下是计算机中所有快捷键使用说明！ 单独按Windows：显示或隐藏“开始”功能表Windows+BREAK：显示“系统属性”对话框Windows+D：显示桌面 Windows+M：最小化所有窗口 Windows+Shift+M：还原最小化的窗口Windows+E：开启“资源管理器” Windows+F：查找文件或文件夹 Windows+CTRL+F：查找电脑 Windows+F1：显示Windows“帮助”Windows+R：开启“运行”对话框 Windows+U：开启“公用程序管理器”Windows+L：切换使用者（WindowsXP新功能） Ctrl快捷键

Ctrl+S保存 Ctrl+W关闭程序 Ctrl+N新建 Ctrl+O打开 Ctrl+Z撤销 Ctrl+F查找 Ctrl+X剪切 Ctrl+C复制 Ctrl+V粘贴 Ctrl+A全选 Ctrl+[缩小文字 Ctrl+]放大文字 Ctrl+B粗体 Ctrl+I斜体 Ctrl+U下划线 Ctrl+Shift输入法切换 Ctrl+空格中英文切换 Ctrl+回车QQ号中发送信息 Ctrl+Home光标快速移到文件头Ctrl+End光标快速移到文件尾Ctrl+Esc显示开始菜单 Ctrl+Shift+<快速缩小文字

Ctrl+Shift+>快速放大文字 Ctrl+F5在IE中强行刷新 Ctrl+拖动文件复制文件 Ctrl+Backspace启动\关闭输入法 拖动文件时按住Ctrl+Shift创建快捷方式Alt快捷键 Alt+F4关闭当前程序 Alt+空格+C关闭窗口 Alt+空格+N最小化当前窗口 Alt+空格+R恢复最小化窗口 Alt+空格+X最大化当前窗口 Alt+空格+M移动窗口 Alt+空格+S改变窗口大小 Alt+Tab两个程序交换 Alt+255QQ号中输入无名人 Alt+F打开文件菜单 Alt+V打开视图菜单 Alt+E打开编辑菜单 Alt+I打开插入菜单

苹果妙用的小知识

引导语：苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。一直都很爱吃苹果，俗话说每天一个苹果，健康又长寿。之外，苹果还有什么妙用呢？ 1.利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。 2.将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5-7天，可除去柿子的涩味。 3.将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，装入塑料口袋里，扎紧口，约

几个小时后，绿香蕉即可变黄被催熟。 4.每日将一个苹果连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。 5.铝锅用的时间长了，锅内会变黑。可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。 6.早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。 由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，市民在食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，如果不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。 营养价值 苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。青苹果近期，根据美国科学家布鲁斯.罗林斯的研究成果表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线，近期，美国硅谷少数办公室已将苹果作为防辐射的主要物品，他们认为苹果的防辐射作用远远大于仙人掌和芦

荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。 其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它还能有效地降低胆固醇。

苹果切开后怎么不变色

苹果切开后怎么不变色 苹果是我们生活中很常见的水果，我们都知道苹果有一个特性，就是切开之后，如果长时间放置的话，就很容易变色，先是变成黄色的，然后颜色加深，进而会影响到口感。苹果切开变色的现象，让很多人都非常苦恼，最后只能扔掉。那么，苹果切开后怎么不变色?下面咱们就来看看方法吧。 1，买苹果的时候不要选太红的，研究发现越红的苹果切开后越容易变黑。 在水里切苹果，隔断酶和氧气的接触，也是防止变黑的方法。将切好的苹果放在水里，要吃的时候才取出。 2，在水里切苹果，隔断酶和氧气的接触，也是防止变黑的方法。将切好的苹果放在水里，要吃的时候才取出。 在切口上刷一层酸的东西，比如醋，将它的pH值降到2以下，酶就失效了，不容易和氧气发生反应。下面是一些可用的酸性物质： 3，在切口上刷一层酸的东西，比如醋，将它的pH值降到2以下，酶就失效了，不容易和氧气发生反应。下面是一些可用的酸性物质： a，维生素C，可以在药房买到的，粉末状的可以直接刷，或者溶于水里使用(每2.5杯水里加0.5茶匙维生素c)。 b，柠檬汁或者青柠汁。这不像维生素C那么有效，但是还是可以凑合着用——用水稀释到3:1。

c，浸泡在姜汁汽水中10分钟，然后再取出食用。或者装袋带去野餐。 用水煮一下。这个读过生物的人就都知道了，对酶进行灭活，当然就无法变黑了。 4，用水煮一下。这个读过生物的人就都知道了，对酶进行灭活，当然就无法变黑了。在水里住差不多1-2分钟后，以冷水冲之，然后就可以吃之、冷冻之、做苹果派之…… 在切口上紧紧覆盖一层保鲜膜。 5，在切口上紧紧覆盖一层保鲜膜。对于那些苹果常吃一半的同学有用了。尽量避免切口上的保鲜膜有皱纹什么的，这样隔绝空气，杜绝私下反应。 将切好的苹果放在盐水里浸泡一会。 6，将切好的苹果放在盐水里浸泡一会。这样就可以保持相当长时间不变黑，适合切成小块做沙拉的时候用。 还有救是在切开的苹果上倒一汤匙柠檬汁，然后放进冰箱冷藏或者放在室温下也可以。这当然还是pH值的问题吧。 7，还有救是在切开的苹果上倒一汤匙柠檬汁，然后放进冰箱冷藏或者放在室温下也可以。这当然还是酶活性问题吧。 提示： a，这些方法也适合于土豆。 b，在切开的苹果上撒一点肉桂粉，味道更好，也能掩饰它变成褐色的印记。 c，如果你用酸来防止苹果变色，那么最后的口味可能稍受影响，对味道挑剔之徒应该注意。

苹果电脑键盘功能键使用方法审批稿

苹果电脑键盘功能键使 用方法 YKK standardization office【 YKK5AB- YKK08- YKK2C- YKK18】

Ctrl+C 复制 Ctrl+V 粘贴 Ctrl+X 剪切 ---- 以下是计算机中所有快捷键使用说明！ 单独按Windows：显示或隐藏“开始”功能表Windows+BREAK：显示“系统属性”对话框Windows+D：显示桌面 Windows+M：最小化所有窗口 Windows+Shift+M：还原最小化的窗口Windows+E：开启“资源管理器” Windows+F：查找文件或文件夹 Windows+CTRL+F：查找电脑 Windows+F1：显示Windows“帮助” Windows+R：开启“运行”对话框 Windows+U：开启“公用程序管理器” Windows+L：切换使用者（WindowsXP新功能）Ctrl快捷键 Ctrl+S保存 Ctrl+W关闭程序 Ctrl+N新建 Ctrl+O打开 Ctrl+Z撤销 Ctrl+F查找 Ctrl+X剪切 Ctrl+C复制 Ctrl+V粘贴 Ctrl+A全选 Ctrl+[缩小文字 Ctrl+]放大文字 Ctrl+B粗体 Ctrl+I斜体 Ctrl+U下划线 Ctrl+Shift输入法切换

Ctrl+空格中英文切换 Ctrl+回车QQ号中发送信息 Ctrl+Home光标快速移到文件头 Ctrl+End光标快速移到文件尾 Ctrl+Esc显示开始菜单 Ctrl+Shift+<快速缩小文字 Ctrl+Shift+>快速放大文字 Ctrl+F5在IE中强行刷新 Ctrl+拖动文件复制文件 Ctrl+Backspace启动\关闭输入法 拖动文件时按住Ctrl+Shift创建快捷方式Alt快捷键 Alt+F4关闭当前程序 Alt+空格+C关闭窗口 Alt+空格+N最小化当前窗口 Alt+空格+R恢复最小化窗口 Alt+空格+X最大化当前窗口 Alt+空格+M移动窗口 Alt+空格+S改变窗口大小 Alt+Tab两个程序交换 Alt+255QQ号中输入无名人 Alt+F打开文件菜单 Alt+V打开视图菜单 Alt+E打开编辑菜单 Alt+I打开插入菜单 Alt+O打开格式菜单 Alt+T打开工具菜单 Alt+A打开表格菜单 Alt+W打开窗口菜单 Alt+H打开帮助菜单 Alt+回车查看文件属性 Alt+双击文件查看文件属性 Alt+X关闭C语言

苹果Mac操作系统使用教程

Mac使用教程 Mac使用教程（基础篇） 如果您是计算机新手，或只是需要一些教学课程，帮助您将Mac的功能发挥到淋漓尽致，那么您就来对地方了。我们将带领您以最有效率的方式使用Mac。无论您想知道如何操作使用Mac桌面（或只是要知道什么是桌面）、找出连接打印机、iPod、数字相机或其他设备的方式、搜寻电子邮件和Internet、认识各种功能的操作方式、学习如何使用Mac随附的软件，或在无法得心应手地操作时需要协助指点，这种种问题的答案，我们都为您准备好了。准备好了吗？请把您的问题告诉我们：第一课：Mac基础操作如果您是初次接触计算机，才刚开始学习各项操作技巧，不用紧张，其实操作Mac不过就是靠一连串的点选动作。这一课将为您介绍与计算机界面互动的基本方式，也会教您如何在Mac上完成一些基本工作。让我们进入课程内容吧！ 第一次使用Mac吗？那就从学习Mac基础操作开始吧！点点选选轻松操作如果您对Mac桌面和Finder视窗的操作不是很熟练，建议您从这里开始学起，如果已经很熟悉了，可以直接跳到“建立帐号”那部分。我们先来谈谈计算机操作的基本技巧。移动鼠标时（iBook或PowerBook的使用者是以手指在触

控式轨迹板上滑动），您会看到有个箭头（即光标）在屏幕上四处游移。您可以利用这个箭头选取或操作屏幕上的项目，像是选取档案、按下按钮、拖移滑杆等等。有时候在执行不同的操作或应用程式时，箭头会变成手、十字型、I型或其他图像。举例来说，如果您用Safari来浏览这个网页，并在网页上移动箭头，您会发现，当箭头移到文字或文字栏位（如Google文字框或URL栏位）上的时候，它会变成I型光标（有点像字母"I"的形状），通常这表示您可以与文字或栏位有所互动（例如输入或拷贝文字）。当箭头移到按钮或链接上，它会变成手的形状，告诉您这个项目可以点选。有时候Mac忙于工作时，箭头会暂时变成旋转中的彩色圆盘（有的Mac使用者称之为海滩球或风车），这代表某项工作正在执行中。 在您执行不同的工作或应用程式时，箭头（图中最左边）可能会以不同的样子出现。按一下鼠标（或触控式轨迹板按钮）可以选取箭头指向的项目。换句话说，如果箭头落在档案图像上，按一下即可选取该档案；如果箭头落在按钮或链接上，按一下可以启用该按钮或链接；要是落在文字栏位上，按一下可以反白该栏位并输入文字。对话框里出现蓝色按钮时（可参考“打印”或“储存”对话框），您可以按下Return键来选取该按钮，不一定要用鼠标。若想开启档案、档案夹或应用程式，请按两下鼠标按钮。通常您需要按两下Finder视窗或桌面上的项目才能将其开启，不过Dock里的项目除外，想开启Dock里的项目，按其图像一下即可。

鲜切苹果贮存保鲜方法的探讨

鲜切苹果贮存保鲜方法的探讨 XXX （南京农业大学工学院，浦口区点将台路40号，农机系，农业机械化及其自动化专业，10级XX班，学号XXXXXXXXX，邮编210031） 摘要: 苹果的贮存和保鲜方法多种多样。苹果属典型呼吸跃变型果品，采后具 有明显的后熟过程，果实内的淀粉会逐渐转化成糖，酸度降低，果实退绿转黄，硬度降低，充分显现出本品种特有的色泽、风味和香气，达到本品种最佳食用品质。进于步继续贮藏，会因为果实内营养物质的大量消耗而变得质地绵失脆、少汁，进而衰败、变质、腐烂。可以利用通风库或一般贮藏所，采用塑料大帐封贮，在温度不超过15℃条件下进行贮存。入贮初期采用12%～16%较高浓度的二氧化碳、2%～4%较低浓度的氧做短时间处理，以后随温度的降低，逐渐调控至低氧、低二氧化碳气调贮藏，可以利用入贮初期的高二氧化碳抑制后熟退绿，起到直接入低温冷藏的效果。 通过调节苹果储藏环境气体组份的浓度，气调贮存可以降低氧气浓度并提高二氧化碳浓度，从而有效地控制苹果的呼吸作用，并抑制微生物的生长繁殖来达到保鲜储藏的一种方法。而生物技术则是利用遗传基因进行果蔬保鲜。分子生物学家发现，乙烯的产生可作为果蔬成熟的标志。臭氧能够降低果实腐烂率，保存较好的保鲜效果。我国科学家通过臭氧处理研究了荔枝、银杏、甜玉米等果蔬的保鲜，具有很好的保鲜效果，并且对果实的营养成分具有很好的保持作用， 关键词：苹果，贮藏，保鲜 Fresh-keeping and mechanism of persimmon leaf flavonoids onfresh-cut apple Abstract：Fresh-keeping of persimmon leaf flavonoids (PLF) on fresh-cut apple was studied. The content ofVc and TSS，and the changes of browning degree of fresh -cut apple were studied during the storage. Themechanism of PLF on fresh-cut apple was studied from the inhibitory on tyrosinase activities and its oxidationresistance. The results showed that PLF showed good fresh -keeping when concentration of sample 0.1 mg/mL，soak time 5 min. PLF had

Mac-Pro苹果电脑键盘快捷键使用

鍵盤的使用 文章分類: 基本操作 Mac的鍵盤與PC的鍵盤大同小異，但特別的是Mac並沒有PC族熟悉的Ctrl 鍵與Alt鍵，在Mac世界裡，最佳主角就是Command鍵，也就是俗稱的蘋果鍵，接下來就為您介紹基礎的鍵盤與快速鍵用法～ 快速鍵重點介紹 使用Mac OS系統時，最重要的快速鍵主角就是"command鍵"囉，也就是俗稱的"蘋果鍵"，他的功能如同windows系統裡的"crtl鍵"，這就是兩種電腦在快速鍵上最大的不同。 以command鍵為中心，一個手掌放射狀的位置內，都是會比較常用的快速鍵組合。如下圖command+C=復製 command+V=貼上 command+Q=結束軟體 command+W=關閉視窗 command+E=退出光碟或其他裝置

當然還有其他常用快速鍵，以下為簡單整理 command+X=剪下 command+S=儲存檔案 command+D=刪除檔案 command+Ζ=恢復前一狀態 command+A=全選 command+i=簡介 command+Ｎ=開新檔案 command+空白鍵=切換輸入法 點選資料夾或檔案並按『enter/return鍵』= 更改名稱 還有若您要截取螢幕畫面，Mac 鍵盤上沒有跟PC一樣的print screen鍵，這時快速鍵也是唯一方法囉，如下 command+shift+3=將整個螢幕照下來 command+shift+4=選取要照下來部份 如何知道更多的快速鍵 喜歡運用鍵盤的使用者，應該還會想知道更多快速鍵喔~那該如何知道更多快速鍵呢？我們來找找吧！ 首先，輕點桌面，左上軟體工作列就會回到Finder工作列，按下"檔案" > 視窗右邊就會出現各功能快速鍵的組合囉! (只要是在軟體工作列上的選項，按下都會出現選單視窗，視窗內功能右邊都會出現快速鍵按法，不管任何軟體都有喔，當然不同軟體也有不同按法)

读《换个方法切苹果》有感

读《换个方法切苹果》有感 “换个方法切苹果”其实质上是说要换个角度去看待问题，不能固执一端，而去盲目地为某件事而心烦意乱；其实任何一本充满文学韵味的书都是那么地有价值，可惟独这本书对我意义深远，因为这是老师送给我的…… “换个角度看问题，使你不再那么片面，为你的生活增加更多的亮点；换个角度看问题，使你拥有顽强的精神，使你拥有灿烂的人生”是这本书的中心主旨。记得序言上给我们讲了这样一个故事…… 一个孩子切开一个苹果，他并没有用大人的方式，而是横着把苹果切成了两半，他的父亲发现了一颗“星星”藏在了苹果的核心部分，苹果的中间是一个精美的五角星图案，每一角里都躺着一粒种子。父亲感叹道：如果不试着换一种方式切苹果，那么，人们永远不能发现这个秘密-------苹果里的五角星。 其实这是一个家喻户晓的故事，可是又有谁真正去领略过作者的用意呢？很少，真的很少，其实事实就摆在我们的眼前。我们一般在切苹果时都是从茎部切到底部窝凹处，竖着把它一分为二。而那个孩子呢，却是把苹果横放着，拦腰切下去，便发现了苹果里有一个清晰的五角星图案。我们一生不知吃过多少苹果，总是规规矩矩地按“正确”的切法把它们切成两半，从未疑心过还有什么隐藏的图案尚未发现，而仅仅换了一种切法，就发现了鲜为人知的美丽秘密。 记得就在不久之前，一次语文老师用粉笔在黑板上画了一个大白圈，然后指着黑板问我们看到了什么？我们齐声回答：“一个圆。”老师瞪大了眼睛说：“就单单只有一个圆吗？”难道你们就没有产生联想吗？连这么大的一块黑板都没看见吗？”顿时，我们傻了。 一件事，为什么会有不同的结果？一方面是因为事物的多样性，另一方面，是思维方式、方法和观念的不同，所以就造成了结果的不同。面对纷繁多变的事物，需要我们时常保持清醒的头脑，碰到问题，多换几个角度思考，往往容易找到自己心目中最满意的答案。 其实，这都只是一些生活琐事，只要愿意拨开云雾，就能见到青天，可是世界上就是没有那么多的诸葛亮，有多少人养成了这样的好习惯？ 以前的我就是如此，上次期中考试是那么地让人心酸，语文成绩简直令人不可想象，我灰心了，我一直以为我努力过了，一直认为我对自己的要求很高，经过那么多次的努力，但是如今却没有看到成果，心灰意冷的我开始颓废，甚至怕看见语文老师，怕上语文课，当我看见别人失败又重新站起来时，我看到了我身上的闪光点… “横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。换个角度看风景，风景便会有不一样的风采；而换个角度看人生，那便会有不同的景致。一样的人生，两样的心态，看待事情的角度便截然不同。要能跳出来看自己，以乐观、豁达、体谅的心态来关照自己，认识自己，不必苛求自己，更重要的是要超越自己、突破自己。是的，世界是个谜，不同的人有不同的世界观、人生观、价值观，面对同一个问题，每个人的选择是不同的，认识也是不同的。有的人承受不住挫折和打击，总是埋怨老天的不公，总是埋怨自己的运气不好，于是畏缩不前；但是有些人不像前者，他们则有一颗奋勇向上的心，面对失败和挫折，只是把它们当作扬帆旅途上的一朵浪花，用最美的心态去看待问题，以吸取失败的教训。 换个角度看问题，是你不再那么片面，是你的生活增加更多的亮点。 换个角度看问题，是你拥有顽强的精神，是你拥有灿烂的人生。