团体心理辅导 复习 备考

团体心理辅导

第一部分团体咨询的基本要素

1.团体辅导概述

1.1团体辅导的基本概念[1][3][4]

（1）团体与辅导

团体[1]由两个以上成员组成的、彼此间有交互作用、一致共识和共同目标的集合体。

辅导[1]又称“咨询”“辅导”“咨商”。指由专业的辅导者，运用心理学的理论和技术，给来访

者以帮助，使其改变知情意、解决面临的问题，增进其人格发展和社会适应。

团体辅导[1]又称“团体咨询”“小组辅导”。指由专业的团体领导者，运用团体动力学的理论和

技术，协助团体成员获得信息，以正向重塑其认知观念、态度和行为的专业工作。

团体辅导的作用[4]在有限的时间内为更多的人提供帮助，更好地满足人们对心理帮助的需要，

也可以弥补个别辅导的不足。

（2）团体辅导与个别辅导[3]

（技术——倾听、同感、复述、反映、澄清、总结、解释、支持、询问、对质、自我表露）

区别`5[3]【互动程度、助人氛围、问题类型、辅导技术、工作场所】不同

（团体成员之间自然呈现的互动是团体辅导成功的关键）

（3）团体辅导与团体心理治疗[4]

团体心理治疗以一系列心理治疗理论为基础，对心理障碍进行矫治、治疗和人格重建。

相同可将两者看作一个连续体。

区别对象不同，团体辅导的对象主要是人格健康的人，团体治疗的对象主要是人格方面有

障碍的人。其他区别还包括——

团体辅导重团体、知识、内容；领导人中心，好评断、稳定，成员多、结构化强

团体治疗重个体、情感、过程；当事人中心，尚自由、支持，成员少、结构化弱

1.2团体辅导的常用技术[3][4]

（1）关注点对团体的影响，把握时机，符合领导者自身。

（2）团体辅导一般技术`6[3]积极倾听、复述、反映、澄清、提问、总结

促进团体互动技术`7[4]建立关系、连结、催化、阻止、调停、反馈、团体聚焦

加强影响的技术`7[4]解释、保护、支持、自我表露、询问、对质、示范

（3）其他分类方法[4]按技术的性质可分为反应技术，互动技术，行动技术。

1.3团体辅导的评估技术[3]

（1）目的`4监控执行状况；检验目标达成状况；为日后改进同主题活动；提升领导者专业素质。

（2）主体`4团体领导者 /成员 /观察者 / 督导者

（3）种类`2过程性评估 / 总结性评估

（4）构成包括“评估层面”“评估方式”“团体活动过程”“团体活动结果”

（5）准备“5W+1H”

（6）方法`3行为计量法、标准化的心理测试、调查问卷

（7）追踪技术指团体活动结束以后的一段时间内，跟踪团体成员，了解辅导效果所采用的方式与技术。一般采取的常用技术有追踪访谈和追踪聚会。

1.4团体辅导的特点与功能参见50-52页

1.5团体辅导的目标与类型参见53-63页

1.6历史、现状与未来发展参见64-65页

2.团体领导者概述

2.1领导行为及理论

（1）领导行为理论（爱荷华大学）

权威型——“射型沟通”民主型——“全通道型沟通”放任型——“混乱型沟通”

（2）领导行为理论（俄亥俄州立大学）

关系导向——包括能在团体中维持正向人际关系的行为；

工作导向——包括引发任务完成、制定规范、督导沟通、减除目标模糊的行为。

（3）团体辅导中常见的领导行为

“人称气质姐”——【认知教育、澄清引导、契约管理、支持同理、介入指导】型行为

2.2团体领导者[3]

（1）定义在团体发展中负责带领和指引团体走向的人，对于团体成员和团体具有影响力。（2）条件`4健康的自我形象；建立良好关系的能力；敏锐的自我意识；不断成长的意愿。

（3）经验`6与人交往的经验；计划和组织才能；和团体一起工作的经验；关于主题的知识；关于基本人性冲突和两难问题有良好理解；对辅导理论有良好理解。

（4）角色`9创造者、领导者、教育者、协调者、朋友、促进者、治疗师、鼓励者、评估者

（5）任务

基本职责`4应注意的问题`3

√创造融洽的气氛×权威自居、说教过多

√调动团体成员参与×事无巨细、包办代替

√提供适当的解释×过度自我开放、角色混淆

√适度参与并引导

（6）知识训练`3知识能力、技术能力、临床实务

（7）实务训练过程`7

团体成员→辅导教师→观察员→见习领导→协同领导→实习领导→团体领导者2.3协同领导者

（1）优缺点

优点缺点

√彼此互补（如处理亲子关系时）？角色分工刻板化

√彼此支持与示范？领导权的竞争

√更多的反馈？领导责任的归属

√更能照顾团体成员？团体分裂或对立

（2）注意事项认识自我；相互配合【彼此的理论取向、沟通、位置、性别】；避免争夺领导权；灵活领导。

2.4领导者的专业伦理

（1）ACA《伦理规范》（1995）的规定

·应防止自己利用团体成员的信任和依赖。

·应努力避免与团体成员产生双重关系。

·当双重关系已产生，应采取的措施包括：知情同意、咨询其他人、请求督导以及提供材料以保证判断的准确，并确保没有利用团体成员。（A.6.a.）

（2）重要问题`4 当事人的权力；领导者与团体成员的关系；领导者价值观的影响；团体技术的运用。

3.团体辅导相关理论[1][3][5]

3.1人际沟通理论[1][3][5]

（1）人际沟通——

定义[1]人与人之间运用语言或非语言符号系统表达思想感情的交流过程，是人们交往的一种重

要形式和前提条件。

特点`4双方积极主动；改善关系和行为；符号一致；出现沟通障碍。

功能传递信息、心理保健；自我认识、人际协调。

类型“上行下效非正道，避实就虚辩无双”——上行沟通、下行沟通与平行沟通；非正式沟通

与正式沟通；现实沟通与虚拟沟通；口头沟通与书面沟通；单向沟通与双向沟通。

（2）团体内沟通——

形式团体正式沟通网络`5——链式、轮式、圆周式、全通道式、Y式

团体非正式沟通网络`3+1——流言式、集束式、偶然式 + 单线式

渠道语言沟通`5——寻找共同点、共情、真诚赞美、学会拒绝、幽默

非语言沟通`4——目光接触、面部表情、体态语言、触摸

（3）人际吸引——

一般规律`6 【邻近、相似、互补、外表、人格、能力】吸引

基本态度`3真诚、共情、无条件的积极关注

（4）有效沟通——

原则`4 培养（良好沟通的）心理品质；克服（沟通中的）障碍心理；确立（良好的）第一

印象；利用（支持性的）沟通行为。

方法`4注意信息→理解含义→接受要求→采取行动

3.2社会学习理论[1][3][5]

（1）定义[1]在行为主义“刺激——反应”学习原理基础上发展起来的一种理论，着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。

（2）创始人班杜拉美国心理学家

（3）理论基石——交互决定论

三元交互决定论认为整个学习过程是行为 - 认知 - 环境交互作用的结果。

（4）最主要形式——观察学习

观察学习个体通过仅仅观察他人的行为及其强化结果而习得某些新的反应，或使已经具有的某种行为反应特征得到矫正。

示范作用观察学习的核心，榜样通过观察者的观察活动而影响观察者的过程。透过有意的引导，榜样在社会教育中能够起到更大的作用。

观察学习的过程注意过程→保持过程→动作再现过程→动机激励过程

自觉模仿适应性模仿——个体为了适应新的生活而模仿他人的行为

选择性模仿——个体经过思考而有选择地选取模仿行为

（5）核心概念——自我效能

认知过程与动机过程的中介自我效能感越强，自我设定的目标就越具挑战性，其成就水准亦更

高；自我效能感越强，在活动中就越发努力，直到达成活动的目标。

选择过程的中介个体通过自我效能感选择自己需要的环境。

影响心身反应过程自我效能感强强时，能够应对紧张，提高身心健康。

3.3团体动力理论[1][3][5]

（1）定义[1]又称“团体动力学”。旨在探索团体发展的规律，研究团体的形成与发展，团体内部人际关系及对其他团体的反应，团体气氛和团体凝聚力等。

（2）创始人勒温德国心理学家

（3）理论基础——场论

公式B=f (PE) B是行为（Behavior），P是个人（Person），E是环境（Environment）

基本思想场论是借用物理学中场的概念来解释心理活动的理论，它把人的心理和行为视为一种场的现象，是人与环境的函数。

基本特征场是将行为主体及其环境融为一体的整体；场是一个动力整体，具有整体自身独有的特征；场的整体性在于场内并存事实相互依存和相互作用关系。

（4）团体气氛勒温与利皮特将团体气氛区分为专制型和民主型，根据其实验结果，民主型的团体气氛能提高工作效率；专制型的领导方式虽能保证一定的工作效率，但成员缺乏信任感和创造力，相互间充满敌意。

（5）团体凝聚力[1][5]

定义[1]团体对其成员的吸引力和团体成员之间的吸引力，以及团体成员的满意程度。

影响因素[5]外因——团体间的竞争内因——团体的规模、成员的相似性、信息沟通状况、成员对团体的依赖程度、领导者与团体成员之间的关系

凝聚力强的团体的特征`7[5]团体——其团结来自内部、没有分裂或敌对、适应外部变化并能处理内部冲突成员——有认同感和归属感、明确团体的目标、对该目标和领导者持积极态度、承认团体的价值并维系其存在。

对团体的影响`2凝聚力会使团体成员紧密团结在一定的目标下，使团体成为一个具有高度整

合性的团体；团体凝聚力对团体的工作效率有重要影响。

4.团体方案设计[4]

4.1团体计划书的构成

（1）

（其中活动时间包括时长与频率，单元执行计划包括热身活动、主要活动、结束活动）

4.2团体方案的设计原则

（1）团体计划书的设计原则[4]在一份完整的设计里，了解自己与对方，评估彼此的兼容；活动可行，结合了团体的目标和性质，层次上有一致性，同时保证了活动的安全；注意可能的分工。

（2）团体活动的功能`4提供人际接触的机会；收集所需资料；进行行为预演；发挥导入作用。

（3）选取活动应遵循 / 避免的原则[4]

团体活动的选取应遵循团体活动的选取应避免

√充分考虑团体特点×避免以活动代替辅导

√了解团体活动的后果×避免刻板使用活动

√运用自己熟悉的团体活动×避免不适当的活动

×避免活动衔接不当

第二部分团体发展各阶段

准备阶段→创始阶段→过渡阶段→工作阶段→结束阶段

形成团体定向和探索应对阻抗凝聚力和创造性巩固、结束和评估

1准备阶段——形成团体[4]

1.1 主要工作

1．了解服务对象的潜在需要

→2．确定团体的性质、主题与目标

—→3．搜集相关文献资料与计划书

——→4．完成团体辅导计划书

5．规划团体辅导整体框架及流程 & 设计招募广告 & 对团体辅导计划书进行讨论或修改

* 团体的目标可分为可分为【成长 / 训练 / 治疗】性团体目标

1.2 招募成员的途径[4]

1.3甄选成员的考虑因素`5

性别、成员背景、知识能力水平、行为表现、同质性程度1.4 甄选成员的常用方法`3

个别面谈、心理测试、书面报告

个别面谈中的承诺 / 建议把目标放在成长上；做个积极的参与者；把团体当作实验室；给予和接受反馈；表达你的真实感受；不要期望过高。

2创始阶段——定向和探索

2.1特征

1．团体结构松散：犹豫和笨拙

2．人际沟通表面化：接近与逃避

3．成员有多种情绪体验：焦虑和期待2.2领导者的任务

1．建立信任感（领导者自我介绍、领导者的态度、说明团体规则、鼓励成员表达）

2．示范的作用

3．确定团体目标和个人目标：目标明确、目标真实可实现、目标可以验证

4．形成团体基本规则

5．明晰团体中的责任

6．提供适度的指导

7．签订团体契约

2.3团体成员的任务

1．用行动创造一种信任的气氛

2．学习表达个人的感受和想法

3．愿意表达与团体有关的期望

4．参与团体规则的建立

5．了解团体的基本历程

2.4出现的问题

1．成员被动等待

2．成员对团体不信任或恐惧，表现出抗拒

3．成员对团体模糊的认识和误解

2.5活动设计原则

1．创造温暖的团体氛围

2．设计无压力的相识

3．澄清成员期待与团体规则

4．不要选择深层次的分享活动

3过渡阶段——应对阻抗[3][4]

3.1特征[4]

1．成员的情绪特征：焦虑和防卫不断增加

2．矛盾冲突与控制：消极的评估和批评为主要特征

3．挑战团体领导者

4．表现出抗拒

3.2领导者的基本任务[4]

·协助团体建立自我表达的模式、提供鼓励和挑战

3^* 领导者的主要策略[4]

1．同感的理解

2．鼓励成员认识自己的焦虑、矛盾和挣扎，并协助其表达出来

3．鼓励成员面对自己的防卫性行为，并将之转化为建设性的行为

4．直接而坦诚地面对并处理成员的挑战

3.3团体成员的任务[4]

1．认识和表达任何负性情感；

2．尊重抗拒，但要解决它；

3．从依赖向独立发展；

4．学习如何以建设性的方式向别人提出问题；

5．乐于面对并解决团体中发生的事件和矛盾冲突，而不是回避它们。

3.4出现的问题[4]

1．成员被归类和贴标签

2．成员拒绝表达负向情绪

3．成员以防卫方式掩盖其问题

4．团体成员可能形成次团体

3.5活动设计原则

1．设计此时此地的分享活动

2．设计引发中等层次的自我表露活动

3．设计探讨人际关系的活动

4. 设计催化团体动力的活动

* 过渡阶段常用技术[3]

*^1 处理防卫行为的技术[3]

当发现有防卫心理的成员，应采取直接对话或者邀请他们分享在团体里的真实感受的方法。

*^2 处理冲突的技术[3]

冲突团体内人际互动发生意见分歧、观点不一致或情绪对立的情形。但冲突有时可以带来积极作用——

1. 激发创造力

2. 改善决策品质

3. 增加团体凝聚力

4. 促使重新评价自己与他人

5. 提供改变的机会

一般冲突解决模式`5 竞争、协作、退避、迁就、妥协领导者的视角做好心理准备，即预期该阶段出现冲突→当冲突来临时，应正确面对冲突，即真诚、坦然地直接应对→并引导成员认清冲突、予以接受，如此能增强彼此的信任感→以这种良好态度寻求“协作”的解决状态。

*^3 处理特殊成员的技术[4]

对沉默 / 依赖 / 攻击性强 / 好表现 / 不投入的成员应1．了解背景，区分情景；

→2．调整自我，创造氛围；

—→3．个别处理，消除成因。

4工作阶段——凝聚力和创造性

4.1特征

1．团体凝聚力增强（团体对成员的吸引程度、归属感、包容、团结）

2．成员对团体充满信心和希望

3．成员愿意自我表露

4．此时此地

5．承诺与改变

6．认知重建

7．实验的自由

4.2领导者的任务

1．协助成员更深入地认识自己

2．鼓励成员彼此尊重给予关怀

3．鼓励成员相互帮助

4．善用对质技术

5．协助成员把领悟转化为行为

6．协助成员解决个人问题

7．继续示范有效的行为

4.3团体成员的任务

1. 全身心投入团体

2. 坦诚讨论关心的主题

3. 提供和接受回馈

4. 承担部分领导功能

5. 为其他人提供挑战和支持

6. 在团体中做出行为改变

7. 在生活中时间新的技能和行为

4.4出现的问题

1. 无法忍受不一致的意见

2. 回避相互挑战

3. 不在团体外采取行动

4.5活动设计原则

1. 针对团体目标

2. 针对成员需求

3. 针对团体的特殊事件

4. 针对团体动力

5. 针对领导者专长

5结束阶段——巩固、结束和评估5.1特征

1. 出现离别的情绪

2. 对外界的担心

3. 团体连结出现松散

5.2领导者的任务

1. 认真处理离别情绪

2. 协助成员预备适应外界的情境

3. 协助成员整理学习成果并应用到实际生活中

4. 处理尚未完成的工作

5. 继续给予和接受回馈

6. 提醒保密

7. 提供继续学习或进一步服务的资源

8.评估团体效能

5.3团体成员的任务

1. 处理他们对分离和结束团体的情绪

2. 准备把学到的应用到日常生活中去

3. 对于团体中未解决的，做好持续成长的准备

4. 评估

5. 具体规划

5.4出现的问题

1．团体非正常结束

2．避免相互接近

3．团体经验无法运用到现实生活中

5.5活动设计原则

1. 让成员有机会回顾团体经验

2. 让成员彼此给予和接受回馈

3. 让成员自我批评和团体评估

4. 让成员相互祝愿和增强激励

团体心理辅导记录96743

辅导地点：八（1）辅导时间： 9月13日班主任：张虎 一、辅导缘由：帮助学生树立正确的消费观念，教会他们掌握必要的生活知识。引导中学生树立正确的消费观，帮助中学生学会基本的消费管理技能──记账。 二、初步分析：学做小会计 合理使用和支配自己的零花钱是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为基本消费管理技能的记账行为，恰恰能在培养中学生管理自己的零花钱方面起到积极的作用。通过记账，能更清楚地了解自己所用零花钱的变化情况，检查哪些支出是合理的，哪些是可以节约的，避免消费行为中的盲乱和混乱。同时，记账本身就是一种重要的生活技能，掌握这种技能对管理自己的生活是有益的。本活动试图教会学生在日常生活中运用记账的手段来合理消费。 三、目的要求： 1．帮助中学生学会基本的消费管理技能──记账。 2．引导中学生树立正确的消费观。 四、课前准备： 1. 提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。 2．准备一份一周的收入和消费记录表。 3．准备几份小奖品。 五、辅导方法： 讨论法、评议法。 六、操作过程

1．导入新课。教师：“同学们，两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况，你们完成了吗?好，今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。” 2．课堂操作。 (1)“合格小会计”评选活动。 ①每人针对自己的账目表统计：总收入是多少?总支出是多少?余额是多少?用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少? ②小组评议：看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确；每组评出一名“合格小会计”，进行全班交流；给“合格小会计”发奖。 ③教师小结：刚才，几个参加交流的小会计账记得很好，很清楚，也很准确。那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。 (2)“最佳消费者”评选活动。 ①根据每人统计出来的数据，小组讨论：哪些项目的开支是合理的，哪些是可以节省的?(每组选出一名同学参加班级评选活动) ②全班交流：选出一名最佳消费者，给予奖励。 (3)评一评，他是合格的小会计吗? ①出示一张一周的收入和消费记录表。 ②评议：这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什 么看法? 日期收入（元）来源支出项目金额（元）余额（元）备注

心理团体辅导方案

心理团体辅导方案 团体心理辅导方案 一、辅导目标： 总体目标：抚平学生心理创伤，稳定其情绪，使其正 确认识车祸事件给自己带来的心理困惑，端正自己的心理状态，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生，学会感恩。具体目标：从认知上正确地看待车祸，通过情绪的宣泄、放松训练，降低学生的焦虑感，积极适应生活；培养学生建立积极合理的认知方式，帮助其树立自尊、自信，提高他们面对困境解决困难的能力，树立正确的人生观、价值观。 二、辅导准备：学生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、 《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频 三、辅导对象：车祸受牵连的同学、老师。 四、辅导过程： 第一步：讲明意图，建立信任 今天我们开一个主题班会，是因为，我们有两个同学在车祸中离开了我们！想起他们我们依旧心痛不已！平时他们总是给我们带来欢笑，老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦！所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿，把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他 这件事情的发生，除了带给你们巨大的悲痛，可能还有震惊和

困惑：生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗？生命的意义究竟是什么？我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦，甚至绝望的情绪？ 第二步：情境重现，情绪抒发 团体分享： 1、车祸当时，你看到了什么？听到了什么？怎么做的? 有什么感受？身体有些什么反应？先小组交流。然后全班交流。 2、车祸过后，你做了些什么？想过怎样做？没法可施时你有什么感受？ 3、小组讨论分享。 根据学生讨论得到的情绪反应，老师给予指导，让学生 知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。 第三步：情绪罗列，端正认识 1、心理应激反应 当我们遭受一些重大的打击和挫折时，由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力，因而会带来强烈的痛苦和压力，并引起情绪、认知、行为上的消极反应。 情绪上：感到悲哀、愤怒、愧疚与自责，焦虑、孤独、无助、疲倦；惊吓、苦苦思念、麻木感等； 认知和行为上：不相信、困惑、迷茫、失去目标和感觉生活没有意义；失眠、食欲障碍、漫无目的和心不在焉的行为、社会退缩行为、做恶梦、叹气、坐立不安、哭泣等；

中小学心理健康教育课程设计方案教案

学会人际交往的秘诀 一、教案主题：学会人际交往的秘诀 二、教案目标： 1、通过活动帮助学生掌握人际交往的基本技巧 2、帮助学生发展良好的人际关系 三、教案重点 引导学生思考人际交往中如何与他人交流、学会表达、用心倾听 四、教案过程 第二次团体 单元名称：知己知彼，学会交流 单元目标：帮助学生发现和欣赏别人的优点，促进学生之间的相互交流，学会真诚的分享 活动准备：纸每人一张、笔每人一支 活动过程： （1）每个学生在纸上写上自己的名字，写完后按顺时针方向传给自己右边的同学，让别人写纸条主人的优点，然后再继续传下去，直到传过一圈回到纸条主人的手中。写别人优点的时候，态度要诚恳，努力发现别人的长处，避免伤害到别人。 （2）从第一个学生开始，依次坐到中间，每个学生真诚地望着他，对他说出赞美的话，并和他握手。 （3）两两之间用1分钟时间进行交流

（4）分享：当有人真诚地赞美你的时候，你的感受如何？当你真诚地赞美别人，看到别人愉快的样子，你的感觉如何？在交流的过程中，让你感受最深刻的是什么？ （5）总结：在人际交往中，学会交流是很重要的，交流是人际交往的需要。用真挚的交流方式收获的是和谐的人际关系，同时，学会欣赏别人是一种视角和胸怀，也是一种能力。 第三次团体 单元名称： 单元目标：如何向他人表达的技巧 活动准备： 活动过程：教师设计一个情景，学生A与学生B约好一起逛街，但是B临时有事，不得不拒绝答应好A的事，这时B必须给A打电话，表明自己得爽约了，请同学们想想，如果打电话的那个人是你，你应该怎样向A表达出你的拒绝和歉意。 （1）、让每个学生思考并发言，说出如果自己遇到这种情况会怎么做 （2）、将每个同学的想法都写在黑板上，让大家讨论他们的做法，请他们想想，如果自己是被拒绝的那个人会比较喜欢哪一种被拒绝的方式，而那一种拒绝方式会让你不高兴，分别说出原因。（3）总结：学生们的回答，引出同样一句话表达的方式不同，

团体心理辅导方案

走进新生活”团体辅导方案 ——大一新生适应团体辅导 一、团体名称：我的大学我的家 二、团体规模：40-60 三、团体对象：12级新生 四、团体活动时间、地点：1号楼510、时间待定 五、团体活动目标：通过团体活动形式，促使班级成员尽快相识，初步形成班级集体意识，建立互信互助关系， 提高对大学生活的适应能力，积极应对出现的难题和困惑，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。 六、团体活动方案： 七、团体活动过程:

1、调整心态，从零开始。也许考上高职你会有所失望，觉得似乎比不上本科院校的同学， 但不要气馁，千万别消沉。高中所学的只是基础，而大学才会将你逐步培养成某方面的专业人 才，高职有着其更独特的优势，刚入大学大家机会均等，站在同一起跑线上，至于最后的结果如 何，全看自己的努力。 2、做自己的财务管理。上大学了你得学会自己当家；攥着父母的血汗钱，算计每 月的吃、穿、用，既要考虑物质产品，又要考虑精神食粮。否则出现财政赤字，可是远水解不了 近渴，干着急。 3、家里”突然多了几个操着各地口音的兄弟（姐妹），要在同一个屋檐下相处四年。相 逢是缘，大家都有优点，可以共同分享；也都有缺点， 更该彼此包容。 4、大学的社团名目繁多，每到新学年开学，校园里纳新启事到处贴，传单满天飞，千万要 沉住气，先忍一忍再说。找到自己感兴趣的社团， 先看看它的性质、以前组织的活动，再找师哥师姐聊聊，看该社团的口碑如何，最后要看它的会 费是否合理。如果上述方面你都能满意，那就去报名吧！ 5、大学的学习几乎是堂堂换老师，节节换教室，上课同争议，下课各分散。自学是大学学 习的主要特征，不仅上课所学的要靠你的自觉性去消化吸收，即便你整个的知识体系也要靠自己 去补充完善。所以除了专业学习外，应适当涉猎课外知识，使自己丰富起来。 6、如果你对现在的专业不感兴趣怎么办？没关系，专业知识都是相通的，一方面 认真学习、把毕业证拿到，另一方面以自己的职业为目标， 以就业市场的要求为导引，建立自我学习系统，培养个人能力、资历。 八、结束： 1、体会分享：全班同学围成一个圈，用一句话说在现在的体会，对活动进行简要的总结。 2、合唱：合唱《相亲相爱一家人》，结束活动。 九、评价： 十、领导者介绍： 领导者： 协助者： 观察者：

心理辅导活动课设计题目

心理辅导活动课设计（说课）参考题目 1.如何帮助学生增强自信心？ 2.如何帮助学生学会正确评价自己？ 3.如何帮助学生提高抗挫折能力？ 4.如何帮助学生提高自控能力？ 5.如何帮助学生增强学习意志？ 6．如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？ 7.如何帮助学生改善学习方法？ 8．如何帮助学生克服考试焦虑？ 9．如何帮助学生提高某一种学习能力？ 10．如何帮助学生调控消极情绪？ 11.如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？ 12. 如何帮助学生与同伴更好地交往？ 13.如何帮助学生改善亲子关系？ 14.如何帮助学生正确对待青春期自我形象？ 15.如何帮助学生适应新的学习环境？ 16.如何帮助学生正确对待网络或游戏机？ 17.如何帮助学生学会恰当的消费？ 18.如何帮助学生克服自我中心意识？ 19. 如何帮助学生克服厌学情绪？ 20. 如何帮助学生正确选择升学志愿？高中老师专用 21.如何帮助学生懂得珍爱生命? 22.如何帮助学生学会预防危机事件的发生?

心理辅导活动课的流程 可分为四个阶段：团体暖身阶段——团体转换阶段——团体工作阶段——团体结束阶段。 1、团体暖身阶段 这一阶段工作的重点是“情绪接纳”，要营造一种轻松、温暖、安全的氛围，帮助团体在当下形成一个具有凝聚力的实体。具体来说包括： （1）通过热身游戏或其他媒体手段，促成团体成员初步的互动。 （2）充分展现教师的“尊重、接纳、关爱”的辅导态度。 （3）必要时，明确告知团体基本规范及辅导活动的注意事项。如要倾听、积极参与讨论、对事不对人，保密等。 2、团体转换阶段 此阶段肩负着由“团体凝聚力初步形成”向“运用团体动力解决团体共同关心的某一发展问题”转移的重要任务，这是一个创设情境、提出问题、激发成员探索成长困惑的欲求、逐步催化团体动力的过渡时期。这一阶段的工作重点是“展开主题”，具体来说包括：（1）以形象具体的方式（如案例、小品表演、游戏、影视片断、歌曲等），将问题情境呈现在学生面前，提出某一个被团体成员共同关心的问题，引出团体成员中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突，催化团体动力。 （2）鼓励全体学生参与互动讨论，积极面对他人的意见予以回馈。（此阶段要把握好，若团体互动氛围不能有效地激活，后一阶段的团体动力就可能受阻） 3、团体工作阶段 团体工作阶段是团体基本成熟后进入解决实质性问题的关键时期。这一时期在一节心理辅导活动课中所占的比例最大，约20分钟左右。这一阶段工作的重点是“问题探索”。具体来说包括： （1）设置更为贴近学生生活实际、更能反映学生成长困惑的活动或情境，引导学生在参与活动的过程中，进一步感受、体验、思考。 （2）继续催化正向的团体动力，促进学生的自我开放。 （3）鼓励团体成员之间不同观点的交换、在支持与面质之间取得平衡。 （4）注重团体的组织调控，引导学生关注团体目标，鼓励学生相互倾听，共同探讨有效对策。 4、团体结束阶段 团体结束阶段是心理辅导活动课历程的最后阶段，结束阶段的团体经验对团体的成效有决定性的影响。如果结束得好，学生有欣喜、激动、感慨等正向情绪，而不是不屑和愤怒，他们就比较愿意将在团体中所学带入现实生活中，心理辅导活动课才有效果。这一阶段工作的重点是“问题解决”。具体来说包括： （1）引导学生总结本次活动的收获，澄清团体经验的意义。 （2）鼓励学生将认知、经验加以生活化与行动化，使自己的收获向课外延伸。 （3）设置富有新意、余音袅袅的团体结束活动，（如具体化的优点轰炸、赠言、寓意深刻的名言、感人肺腑的歌曲等）为本次主题探索画上一个圆满的句号。 一堂好的心理辅导活动课的四个阶段，恰如起承转合，美妙而迷人

团体心理辅导课活动教案诚信与我同行

团体心理辅导课活动教案诚信与我同行 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

团体心理辅导课活动教案 诚信与我同行 课程设计: 与人相处、与人沟通是融洽的人际关系的一个具体的表现，也是良好人际交往能力的具体体现。中学生的生活环境和思想都相对单纯，在人际交往中没有利益上的直接冲突，所以人际交往相对较为简单和容易。但是，中学生正处于身心发育的时期，心理素质不稳定，也没有多少社会经验，因而需要教师的引导与教育。在流行网络虚拟世界、社会上“骗局”、“失信”现象越来越普遍的今天，对学生进行“诚信”教育就变得非常重要。本节课就以“诚信”作为切入点，通过分享感受、游戏、讨论等方式，引导学生认识诚信在与人交往中的重要性。 教学目标 1、了解什么是诚实，什么是守信。明白不诚实、不守信的后果。 2、认识“诚信”在与人交往中的重要性，也是做人的根本。 3、通过讨论日常生活的实例，认识“诚信”的意义和作用，并决心落实到实际行动中去。 教学方式 小组讨论、发言、游戏、 教学对象 初一、初二级 课前准备 1、大画纸、大头笔。 2、几个与诚信有关的事例的文字资料。 3、制作课件。 教学时间：1课时 教学流程图 教学过程（40分钟） （一） 创设情境(6分钟)

1、我们先来测试一下，在现实生活的人际交往中，对于下面的问题，你选择的是愿意还是不愿意 你愿意生活在一个充满欺骗的家庭吗 你愿意在一个无赖的老板下面干活吗 你愿意去一间没有信用的饭店吃饭吗 你愿意与不诚实的人交朋友吗 2、学生讨论、分享感受 学生谈感受。 教师总结：一个正直的人大约都会毫不犹豫地说：谁愿意啊谁都不愿意，除非是另类的人群！确实这是古往今来、古今中外所有人的正面选择。 3、下面我们再来看一则小故事： 很早很早以前潮州府城外有一座古寺庙。有个叫云寂的方丈已经很老了，他知道自己在世上的日子不多了，就把他的两个弟子叫来，交给他们两袋谷种，要他们去播种插秧。到谷子熟的时候再来见他，看谁的谷子收获得多，多者就可以做寺庙的主持。云寂和尚整日关在方丈室里念经，等到谷子熟的时候，师兄挑了一担沉沉的谷子来见师父，师弟却两手空空。云寂和尚问师弟，师弟惭愧地说，他没有管好田，谷种没有发芽。云寂和尚就把袈裟和瓦钵交给了师弟，指定他为未来的主持。师兄不服气，问师父为什么。师父道，我给你们俩人的谷种都是煮过的。 4、学生谈感受 教师总结：云寂和尚在选择接班人时要看的是那个人是不是淳朴老实。结果师兄不老实，作了假；那个师弟实事求是，该怎么就怎么。结果是不老实的人，没有好结果，老实人却没有吃亏。同样道理，我们在与别人交往的时候，也是要淳朴老实、实事求是。不但要敞开心扉、还要以诚为先，以信为本，也就是说要有诚信。相信同学们也知道，在前两年，中共中央颁布了《公民道德建设实施纲要》，在《纲要》中，“诚信”作为一项重要的道德规范，即是要求我们为人处世必须诚实守信。 （二）游戏：（6分钟） 口是心非 两个同学为一组，一个同学提问，问的问题只有两个答案：是或否。另一个同学作答。答的时候，用动作，摇头或点头表示真实的答案，而嘴里说的，却是错误的答案。 学生谈感想 教师总结：口是心非，真是一件很辛苦的事，精神要十分集中，要承受很大的心理压力，长期下去，可能会引发一系列的心理问题。所以我们为人要坦荡、做人要心口如一。 （三）畅所欲言（10分钟） 1、学生分组，每组讨论后，每组请代表上台表演生活中与诚信有关的事例，并对事例中主角的做法作简要的点评。

团体心理辅导详细方案

团体心理辅导 领导者自我介绍：大家好，我是XXX，在这次团体心理辅导活动中，是咱们这个小组的负责人。大家很快就要参加高考了，心中大概都有点小紧张了吧！不过俗话说“磨刀不误砍柴工”，在考试前调整好自己的心态，才能在剩下的这段复习时间内，查漏补缺，为考试做最后的准备。通过这次活动，和大家共度一个轻松愉快的周末，大家说好不好？下面请咱们小组的助理来介绍一下自己，大家欢迎…… 助理自我介绍：大家好，我是……，是咱们小组的助理，希望在接下来的活动中和大家相处的愉快。 活动简介：下面我给各位同学介绍一下今天下午我们要做的几个活动：第一个“轻松按摩”；第二个“坐地起身”；第三个“解开千千结”。在进行每个活动的时候，我都会给大家讲活动规则，并做一定的示范。大家在做的过程中用心去做，去感受。每个活动结束之后，如果你愿意，你都有机会和同学们分享你的感受。所有活动总时间大概一个半小时左右。 我们的约定：为了本次活动能够顺利进行，在活动开始之前，我希望能够和大家有个约定。 首先，本次活动参与自愿。如果你有其他要紧事要做，或者身体不舒服等不能全身心参与本次活动的，请告诉我，可以不参与，没关系的呵呵……有没有……？ 其次，为了活动不被干扰，请大家把手机关机或者调成静音，并把手机、钥匙、钱包等物品交给我们的工作人员保管，所有活动结束之后再去领取。现在大家把自己身上的物品整理下，交过去…… 时间过得很快，不久之后，高考试卷就来检验我们的学习效果了。在过去很长的一段时间，大家坐在教室里专注于自己的学习，有时候天气会冷、有时候天气会热，有时候我们的身体会不舒服，有时候我们的心情会不好，但是不管怎么说，我们挺过来了，我们坚持下来了。为我们的坚持，大家给自己一点掌声，好不好？看看自己身边的同学，想想彼此共同奋斗的一幕幕，在这样一个时期，我们该放松一下身心，整理好自己，以充沛的精力接受高考对我们的检验。好了，现在我们进行放松活动——轻松按摩 首先，大家围成一个圈……向左转 大家看示范，一起学习一下怎么按摩。（助理到位） 先把自己的双手放在同学的头部太阳穴位置，轻柔太阳穴，顺时针揉一揉……逆时针揉一揉…… 可以把眼睛闭上…… 再把自己的双手放在同学的颈肩位置，用一定的力度进行揉捏，并询问对方力度是否过大，是否过小，找到一个合适的力度。从颈部到双肩依次揉捏过去……从中间到两边……从两边到中间…… 双手握拳，捶打前方同学的背部，并询问力度的大小是否合适，找到一个合适的力度。从上到下……从下到上……从左到右……从右到左…… 好，现在大家向后转，给刚才关心你，给你按摩的同学回报你的关心，你的按摩。 把手放在太阳穴位置，轻柔太阳穴，顺时针揉一揉……逆时针揉一揉…… 再把自己的双手放在同学的颈肩位置，用一定的力度进行揉捏，并询问对方力度是否过大，是否过小，找到一个合适的力度。从颈部到双肩依次揉捏过去……从中间到两边……从两边到中间……

中小学学校团体心理辅导方案举例

中小学学校团体心理辅导方案举例 案例一： 学校团体心理辅导方案——紧握我的手（游戏活动） 又名盲行、信任之旅。 活动目的： 1．通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。 2．通过辅导，让学生学会帮助别人，学会与他人合作，培养合作精神。 活动说明： 1．重点：游戏中帮助者与受助者之间的相互配合是培养合作精神、领会合作技巧的关键，也是这次辅导活动的重点。 2．难点：使学生通过游戏中的配合获得成功，从而体验助人与被助的快乐。 活动过程： 1．导入。 (1)教师讲述。“同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助，或者看到别人需要帮助，那么你们在这种时候是怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗?” (2)学生们发言，交流自己的经历和体会。 (3)教师作小结。“刚才大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法。老师很高兴看到许多同学都帮助过别人，并且以此为荣，以此为乐。但是我也听说有些同学不太愿意帮助别人，认为我不去麻烦别人，别人也不要来麻烦我。也有人把帮助他人当成一种物质上的交换，斤斤计较自己付出与得到的回报。其实，帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足，是一种快乐。今天我们就来做一个游戏，游戏的名称叫‘紧握我的手’，大家在做这个游戏的过程中，可以体会到帮助人和被人帮助的感受。” 2．活动展开。 (1)教师介绍规则。“现在让我们先来分组。请大家围成一大圈，按照1212报数；请报1的同学向前迈一步，然后向后转，再向右一步，与一个报2的同学组成为一对。其中一位同学先扮演帮助别人的人，另一位同学就扮演需要帮助的人。现在请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得严严实实，看不到眼前的景象。然后每一对都站到起跑线后。好，下面就让没有蒙住眼睛的同学牵着你同伴的手，引导他越过重重障碍，向终点进发，看哪一对最先到达。注意：帮助别人的同学绝对不可以开口说话，你只能用其他无声的方式来引导他。” (2)各小组进行游戏活动。 (3)游戏结束后，原先蒙住眼睛的同学摘下手帕，和同伴交换角色，再进行一次游戏。 (4)这次游戏结束后，教师让每个小组集中起来，在小组里进行讨论，交流各自在游戏中的感受，谈谈自己是怎样当引导者的，怎样才能当好引导者。 (5)每个小组派一名代表向全班同学汇报他们的活动经过和讨论内容。 (6)教师小结。“听了大家的发言，我发现大家普遍有一个感觉，因为在活动中不能说话，所以助人者和被助者有时会觉得很别扭：助人者‘无所畏惧’，想怎么样就怎么样，可是被助者被蒙住了双眼，总是小心翼翼，他什么也看不见，又听不到任何提示，自然处处提心吊胆，举步谨慎，这样，引导他的人就会觉得他是那么不听话，双方配合起来就不那么默契。那么

小学生团体心理辅导活动记录

中心小学 心理健康教育团体辅导活动记录 班级： 辅导教师： 2018年 3 月

目录 1.团体辅导活动计划 2.团体辅导活动方案 3.团体辅导活动记录及图片

一、团体辅导活动计划 本学期我班心理健康教育工作，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。 一、指导思想：提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 二、具体目标：1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。3、重视学生心理团体辅导工作。4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。5、做好家长的心理健康知识讲座。6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会) 三、内容要求：1、学习心理与智能发展指导。(1)帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。(3)引导学生养成良好的学习习惯。(4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。 2、情绪、情感、情操教育。(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。(3)学会保持积极心境的方法。 3、坚强意志与承受挫折的教育。(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培养学生形成处事果断的良好习惯。(3)培养学生良好的自我控制力。(4)引导学生正确应对挫折与困难。 4、自我意识、人际交往及性教育。(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 5、人格养成教育。(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。(2)注重

团体心理辅导方案设计

团体心理辅导活动—— 《同舟共济，笑迎未来》 1、 活动主题——增强班级凝聚力 2、 活动名称——同舟共济，笑迎未来 3、 活动目的——通过游戏中的合作或竞争，以期达到增强班级凝聚力的目的 4、 活动时间—— 2012年3月22日8:10—9：40 全长90分钟 5、 活动地点——甘澍楼六楼 6、 活动组织者——***** 7、 活动主持人——*** 8、 活动参与者——团体心理辅导课全体成员（共45名成员：指导老师1名、组织者7名、活动对象37名） 9、 活动道具——贴纸、气球、报纸、秒表 十、工作分配——搜寻游戏（全体）、确定活动内容（全体）、草拟方案（）、活动主持（）、收集心得及写总结（） 十一、活动进程—— （一）开场白 1、时长：5分钟 2、内容：大家早上好，我是这次团体活动的主持人**，我的组员有****，我们将这次团体活动命名为“同舟共济，笑迎明天”，因为这次我们的团体目标就是增强凝聚力。下面我给大家简要介绍一下我们的活动流程、、、、、、、 （二）分组篇 时长：10分钟 步骤：1、请全体成员按1、2、3、4报数，报1的为一组，其他三组同此。在分组的同时将自我介绍篇所需的道具“贴纸”发到大家手中，然后让大家写好自己的名字回到自己的组中。 2、组织者中的四人分别到各组作为领队。

（三）自我介绍篇 活动名称——《猜猜是谁》 目的：藉着猜背后的名字认识对方 时长：全长15分钟，活动进行10分钟 道具：一些名片贴纸；笔 此处分组：四组，每组人数按实到人数定 适用范围：刚认识或不认识的人 活动步骤： 1. 领队收集本组所有的名片贴纸； 2. 领队把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同一个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字； 3. 活动开始，每个人先做自我介绍（顺序是是“我就是大名鼎鼎的××，××是××地方的人，他最讨厌做的事是××”），领队做示范；4、领队任意指定一人开始猜人活动，然后请此人转过身来，让本组所有人都看到他背后名片上的名字；5、本组其他成员开始描述被猜之人的特征（描述顺序是“他最讨厌做的事是××，他是××地方的人”）6、猜人者须回答“他就是大名鼎鼎的 ××”，若猜对了，则由他指定一人继续活动，若没猜对，则由被猜之人继续活动；7、活动根据时间自动终止 活动规则：其他成员在描述被猜之人的特征是，不能同时说出几个特征，要严格按照描述顺序依次说出。 （4） 同舟共济篇 活动一：《拯救气球》 目的：借团体竞争与合作达到增强团队凝聚力的目的 时长：全长20分钟，活动进行15分钟 道具：气球、椅子、秒表 此处分组：四组，每组人数按实到人数定 活动步骤：1、各组到达指定地点，讨论安排一人负责吹气球，领队在终点等候，并记下成功运到终点的气球数目；2、两人一组，在起点等候，背靠背夹一个气球，再手中一个拿用来顶的气球，一切就绪后，

服务业海底捞组织群体与团队建设分析

组织行为学报告 ——服务业服务行业公司的宗旨是，利用自己的资源满足客户的需求。1、“优质服务，悉心维护”2、“专业经营，诚信服务，客户至上”3、“企业为本,服务至上”4、“质量第一、服务至上、以人为本”在以消费者为导向的服务行业中，定位是要解决我们究竟要做什么，要为谁做，使我们的消费者，可以明确地选择符合自己消费需求的商家。人们的消费需求也是不尽相同的，这就要求商家明确自己应该为那些顾客群体服务，然后依此要求来决定自己的市场定位和软、硬件的资源配置。 一、服务理念:为您服务是我的责任，您的满意是我的追求 二、行业口号:规范高效便民廉洁和谐 三、行业目标:建设人民满意运政机构 四、服务行业运管精神:敬业爱岗、拼搏奉献、团结和谐、创新创优。 海底捞： “这里的服务很’变态’。在这里等着，有人给擦皮鞋、修指甲，还提供水果拼盘和饮料，还能上网、打扑克、下象棋，全都免费啊！” “这里跟别的餐厅不一样：吃火锅眼镜容易有雾气，他

们给你绒布；头发长的女生，就给你皮筋，还是粉色的；手机放在桌上，吃火锅容易脏，还给你专门报手机的塑料套” “我第二次去服务员就能叫出我的名字，第三次去就知道我喜欢吃什么。服务员看出我感冒了，竟然悄悄跑去给我买药” 以上是吃过海底捞的顾客对海底捞的印象。 海底捞成立于1994年，是一家以经营川味火锅为主、融汇各地火锅特色为一体的大型跨省直营餐饮品牌火锅店，全称是四川海底捞餐饮股份有限公司。在简阳、北京、上海、沈阳、天津、武汉、石家庄、西安、郑州、南京、广州、杭州、深圳、成都、韩国、日本、新加坡、美国等城市和国家有百余家直营连锁餐厅。 品牌理念 海底捞始终坚持“无公害，一次性”的选料和底料原则，严把原料关，配料关。十九年来历经市场和顾客的检验，成功的打造出信誉度高，颇具四川火锅特色的火锅品牌。 品牌现状 经过二十年艰苦创业，不断进取，团结拼搏，海底捞逐步从一个不知名的小火锅店起步，发展成为今天拥有近2万名员工。同时也拥有一批食品、饮食，营养，工程，仓储、管理方面专家和专业技术人员。现有117家直营店，四个大型现代化物流配送基地和一个底料生产基地（获得HACCP认

心理活动课程设计

友谊万岁 活动理念 进入高中的同学们正处在一个心理和生理的飞速发展时期。一方面，他们的自我意识高涨，使他们增加了对获得自尊的需要，而此时与父母的亲密关系变得较疏远。另一方面，他们希望同伴能够肯定自己，肯定自己，喜爱自己，对亲密感产生要求，又因为难以顺利地与同伴进行沟通，而经常产生孤独感。 所以，培养高中生良好的同伴关系，发展健康的友谊对于他们心理发展水平和情绪的稳定性非常重要，而且有利于日后与他人建立亲密关系。 活动目标 1.通过活动，使学生在体验中懂得如何与同伴沟通交流，学会欣赏同伴的优点，从而获得美好的友谊。 2.通过活动，使学生培养正确的交友意识，扩大自己的交友圈。 活动准备 1.准备歌曲《同桌的你》和一些小纸条 2.准备截取的一段美国电影《贱女孩》视频，约十五分钟。 活动过程 1.开场白 （1）引导语：大家好！今天很高兴我们相聚在这里，大家不仅是同学，而且将是相处整个高中时期的伙伴，这是一份很难得的缘分啊！那么这节课的主要的目的是让大家认识到友情的可贵，

以及以正确的相处方式进行沟通。 （2）暖身游戏：播放歌曲《同桌的你》，大家站成一个圈，每人把手搭在前一个人的肩上，拍打着前进，向后转反过来拍后面那个 人的肩膀，继续前进。活动大约进行五分钟。 活动一：找优点，交朋友 指导语：请大家在发下去的纸条的上方写下自己的名字，再将其折起来交给老师。待会让每人抽一张，请你大声念出你所抽到的名字，再写下这位同学的优点，通过这个活动希望大家在生活中多去发现别人的优点，试着多去赞美别人，改善我们对待朋友挑剔的态度。 活动步骤： 将小纸条分发给每位同学，请每位同学写上自己的名字，再由教师收上来，在后一个活动进行完之后，由同学随机抽一张纸条，得到的名字是某位同学的，若拿到自己的可以跟旁边的人互换。拿到纸条后，请大声念出这个名字，找出纸条上所代表同学的至少三条优点。再将纸条送回到本人手中，相互握手或拥抱。此游戏时间为十分钟。活动二：案例分析 指导语：请大家观看一段视频，在视频播放同时请大家思考其中有关友谊和朋友间相处方式在视频中的表现，并在播放完后进行小组讨论。 活动步骤： （1）播放电影视频《贱女孩》十五分钟。视频的主要内容是：少女凯蒂进入一所公立中学学习，温顺的性格使她赢得了几个

团体心理辅导方案及对策

第五届云南省高校心理健康教育教师职业能力大赛团体心理辅导方案 主题：你好，我好，大家好 挖掘个性优势，体悟积极人生 主办：中共云南省委高校工委 承办：云南交通职业技术学院 2016年11月

云南中医学院第五届云南省高校心理健康教育 教师职业能力大赛推荐作品 团体心理辅导方案 一、团体名称：优势放大镜，人生哈哈镜 二、团体主题：你好，我好，大家好——挖掘个性优势，体悟积极人生 三、团体性质：结构式、封闭式、发展性团体 四、团体目标： （一）认知目标：帮助成员在新的环境里发现自己更多的优点和长处，更客观地认识自我、悦纳自我、调节自我，找寻自信的依据，建立理性的自信系统，（二）技能目标：掌握提高自信心的方法，挖掘自己及他人正向特质，与他人分享自己的优点与长处，提升自我确定感。正确认识和评价自己，能接受自己的优缺点，形成适应性的态度、观点和行为。 （三）情感目标：培养积极自我评价的习惯，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，摆脱自卑的束缚，以更加积极的心态面对工作。 五、团体规模：16人 六、参加对象：不同年级、不同专业的学生骨干。需有比较强烈的认识自我的意愿，能够认真对待小组活动，性格友善和坦诚，能和他人和睦相处。刚进入大学，同学们彼此相互认识，但是成员之间了解不深，同时对生活充满着好奇和惊喜，对专业比较迷茫，找不到自信。 七、成员招募方式：自愿报名、海报宣传、组织推荐 八、活动时间：2016年11月21日15:00-15:45 九、活动课时：1课时（45分钟） 十、活动地点:云南中医学院呈贡校区团体心理辅导室

十一、活动方式：根据活动要求将人数随机进行两两分组，小组内交流与派代表分享结合。 十二、活动准备: 1.多媒体教室，宽敞的空间，可以挪动的椅子。 2.音乐背景：《真心英雄》 3.灰姑娘故事情节相片 4.高帽 5.提示牌（大家好，才是真的好） 6.自带自拍功能的手机 7.自带签字笔、记事本 8.纪念小卡片 9.其他辅助材料：出彩棒、PPT课件、小刀、尺子、A4纸等。 十三、理论基础 按照罗杰斯人本主义观点，每个人都具有潜质，具有完善自我和实现自我的主动性。因此，本团体依据这一观点，强调以成员为主，相信每一位成员的潜力，充分挖掘个性特质，鼓励成员认识自己，改变自己，展现自己，找到自己努力的方向。 参考霍妮的自我人格理论，将人格分为真实的自我、现实的自我、理想的自我。真实的自我指能够真正体现我们自己的东西，理想自我则反映人们希望成为的那种人。对正常人来说，真实自我和理想自我始终紧密联系在一起。但是，有些人不满真实自我，无法容忍与理想自我之间存在的巨大差距，因而产生自卑感。大学生群体由于发展还未完全成熟，不少学生的理想的自我和真实的自我定位还不明确，往往两者存在着差异而产生巨大心理落差。

(管心)第六章 群体心理和团队管理

第六章群体心理与团队管理 问题： 1、什么是群体？群体有哪些类型？群体是如何发展的？ 2、群体心理活动的规律有哪些？ 3、群体动力学理论有哪些内容？ 4、如何进行团队建设？ 第一节群体心理与行为基础 一、群体概述 （一）什么是群体 群体是相对于个体的一个概念，它具有自身的形成和发展规律。 群体是指两人或两人以上以某种方式结合，遵守共同的行为规范，在情感上互相依赖，在思想上互相影响，为了共同的目标奋斗的集合体。 两人或两人以上以某种方式结合 群稳定的结构 体共同的奋斗目标 群体意识 群体意识是指群体成员对于所在群体的认知，即群体成员在群体活动中形成的共同意识。 安全需要安全感力量消除自我怀疑韧性 地位需要满足感 自尊需要地位以及自身存在的价值 情感需要社交需要 权力需要通过单个人无法实现 实现目标的需要共同努力智慧、力量的凝聚 二）群体的构成要素 二因素说：成员之间的相互依赖性和共同的价值规范 三因素说：群体的活动（群体的任务）、群体成员间的相互作用（相互交往与沟通）、群体成员间的感情或态度。 三）群体的类型 按群体的建立是否有明文规定和正式程序，可将群体分为正式群体和非正式群体。 正式群体是具有明确的组织结构、目标、任务、职能以及成员间的责权关系比较稳定的群体。 非正式群体是指没有正式的组织结构，以观点、兴趣、爱好相似为基础，以彼此的感情为纽带，在工作和社会环境中自然形成的群体。 幻灯片8 正式群体与非正式群体的区别 正式群体非正式群体 组成按照正式的程序组成按人员的自然交往组成

因素以正式结构为基础，从而产生 心理认同以心理认同为基础，从而产生无形的结构 特单一、稳定的结构重叠、不稳定的结构 目标导向，计划形成需求导向，自发形成，排他性 征存在上下级关系，领导一般有 主管身份不存在上下级关系，成员交往中自然形成领导，且不一定为主管 幻灯片9 非正式群体的类型 类型特 征 亲缘型以亲戚关系建立起来的群体 时空型以时间和空间的接近而自然形成的群体，如 校友和同乡 情感型以相互了解、相互信任、有共同语言为基础 而建立起来的群体 爱好型以各种个性心理特征和兴趣爱好相近为基础 建立起来的群体，如足球 信仰型以共同的宗教信仰或为实现某种抱负为基础 而建立起来的群体 利益型由于某种利益或观点上的一致而形成的群 体，如拼车 幻灯片10 非正式群体在组织中的积极作用表现为：弥补正式群体的不足，满足员工各方面的需要（如归属、安全、爱与被爱等）；融洽员工之间的感情，加强员工之间合作的意愿，增强组织凝聚力；激励和培训员工；保障员工的权益。 非正式群体在组织中的消极作用表现为：干扰组织目标的实现；削弱管理者的权力；控制束缚员工的发展和上进。 二、群体产生与发展阶段 20世纪60年代中期起，人们大都认为，群体的发展要经过五个阶段的标准程序，分别是形成阶段、动荡阶段、规范化阶段、执行任务阶段和中止阶段。 班集体 幻灯片12 第一阶段：形成阶段，群体的目的、结构、领导都不能确定。群体成员各自摸索群体可以接受的行为规范。这是一种很表面的互动，成员需要被告知该做什么。当群体成员开始把自己当做是群体的一员时，此阶段结束。 第二节阶段：震荡阶段，群体内部发生冲突的阶段。群体成员接受了群体的存在，但对于群体给予他们的约束仍然予以抵制。同时，对于谁可以控制这个群体，成员们存在争

小学生团体心理辅导方案

小学生团体心理辅导方案 一、活动主题：快乐学习，健康成长 二、活动背景： 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。 针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。 三、活动意义： 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。 四、活动对象：小学生，20人左右 五、活动场地：一间空教室 六、活动时间：90分钟 七、活动准备：眼罩、气球 八、活动内容： （一）介绍我，认识你（人际交往） 简述：用简单的动作或言语让别人了解你。 人数：全体班级成员。 游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。 （二）蒙眼走直线（团队信任） 简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。 人数：两人一组。 道具：眼罩。 游戏方法：

1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。 2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。 3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 （三）合力吹气球（团队合作） 简述：藉着分工合作来完成任务。 人数：每组限六人。 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 心理辅导员请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 九、注意事项 1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛，以免场面失控。 3.适时调整时间，保证活动的完整性。

初中生团体心理辅导课程设置说明

贵定三中初中生团体心理辅导课程设置说明“团体心理辅导”是指在团体情境下，依据团体动力学理论，由受过专业训练的辅导者，通过一定的心理辅导理论与方法，帮助团体成员建立正确的认知观念与健康的态度行为，从而形成健全的心理和人格。初中生的心理健康状况是人全面发展教育的重要组成部分，也是21世纪素质教育的重要组成部分。江泽民同志曾指出：“一个民族的新一代没有强健的体魄和良好的心理素质，这个民族就没有力量,就不可能屹立于世界民族之林”。团体心理辅导进课堂对于青少年心理问题的解决和身心健康发展具有双重意义。 青少年期既是个人性格形成、人格完善、个人社会化的关键时期，又是一个生理和心理都经历着巨大变化的特殊转折期。自我认同的危机、依赖与独立的矛盾、接受与拒绝的冲突都是青少年时期存在的问题。此时的心理健康教育工作，无论是立足于发展性层面还是治疗性层面，都意义非凡。团体心理辅导作为一种逐渐兴起的、能有效解决学生个人发展问题的心理教育形式，刚好符合学校班级制的客观特点，不仅能使参与者在团体互动的条件下，通过自我体验、相互学习交流，促进自我探索和自我发展，掌握一定的人际交往规则和技能，而且还能帮助整个团队(班集体)增强创造力、凝聚力和合作能力。 通过我校教师集思广益，总结学校教师多年的教育经验和多方面书面资料查阅以及对学生普遍调查发现：90%的学生都一致期望在心理课上能多一些有趣的活动、游戏，多一些交流和讨论，以便更好地了解自我、了解他人以及形成健康的心理。基于以上原因，我校将结合初中生的身心发展特点和我校校情，将团体心理辅导运用到初中生心理课上，进行初中生团体心理辅导实践和研究,根据不同的年级学生心理特点设立不同的目标，将团体心理辅导引进各年级课堂，撰写《初中生心理辅导》校本教材。 一、初中生各年级学生心理特点 初一学生心理特点： 1、个人意识开始出现 2、群体意识日益增强 3、青春欲望渐渐萌发 4、童心玩念依旧旺盛 5、厌学情绪渐渐滋生 6、自我管理逐渐变难 初二学生心理特点 1、思维能力大为提高 2、理想志向更为远大 3、青春欲望更为炙热 4、自尊反叛更加强烈 5、厌学情绪更加激化 6、自我管理更加困难 初三学生心理特点

团体心理辅导设计方案

团体心理辅导设计方案集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

第五届云南省高校心理健康教育教师职业能力大赛团体心理辅导方案 主题：你好，我好，大家好挖掘个性优势，体悟积极人生 主办：中共云南省委高校工委 承办：云南交通职业技术学院 2016年11月

云南中医学院第五届云南省高校心理健康教育 教师职业能力大赛推荐作品 团体心理辅导方案 一、团体名称：优势放大镜，人生哈哈镜 二、团体主题：你好，我好，大家好——挖掘个性优势，体悟积极人生 三、团体性质：结构式、封闭式、发展性团体 四、团体目标： （一）认知目标：帮助成员在新的环境里发现自己更多的优点和长处，更客观地认识自我、悦纳自我、调节自我，找寻自信的依据，建立理性的自信系统， （二）技能目标：掌握提高自信心的方法，挖掘自己及他人正向特质，与他人分享自己的优点与长处，提升自我确定感。正确认识和评价自己，能接受自己的优缺点，形成适应性的态度、观点和行为。 （三）情感目标：培养积极自我评价的习惯，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，摆脱自卑的束缚，以更加积极的心态面对工作。 五、团体规模：16人 六、参加对象：不同年级、不同专业的学生骨干。需有比较强烈的认识自我的意愿，能够认真对待小组活动，性格友善和坦诚，能和他人和睦相处。刚进入大学，同学们彼此相互认识，但是成员之间了解不深，同时对生活充满着好奇和惊喜，对专业比较迷茫，找不到自信。 七、成员招募方式：自愿报名、海报宣传、组织推荐 八、活动时间：2016年11月21日15:00-15:45

九、活动课时：1课时（45分钟） 十、活动地点:云南中医学院呈贡校区团体心理辅导室 十一、活动方式：根据活动要求将人数随机进行两两分组，小组内交流与派代表分享结合。 十二、活动准备: 1.多媒体教室，宽敞的空间，可以挪动的椅子。 2.音乐背景：《真心英雄》 3.灰姑娘故事情节相片 4.高帽 5.提示牌（大家好，才是真的好） 6.自带自拍功能的手机 7.自带签字笔、记事本 8.纪念小卡片 9.其他辅助材料：出彩棒、PPT课件、小刀、尺子、A4纸等。 十三、理论基础 按照罗杰斯人本主义观点，每个人都具有潜质，具有完善自我和实现自我的主动性。因此，本团体依据这一观点，强调以成员为主，相信每一位成员的潜力，充分挖掘个性特质，鼓励成员认识自己，改变自己，展现自己，找到自己努力的方向。 参考霍妮的自我人格理论，将人格分为真实的自我、现实的自我、理想的自我。真实的自我指能够真正体现我们自己的东西，理想自我则反映人们希望成为的那种人。对正常人来说，真实自我和理想自我始终紧密联系在一