提子文案

现实中的葡萄之王—提子

提子是来自美国的，又称“美国葡萄”,“美国提子”，葡萄与提子实质上都是葡萄的果实，提子是葡萄的一类品种。从广义上讲，红色的葡萄即为红提，黑色的葡萄称黑提，青色的葡萄则叫青提。我们将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄。但是，“提子”的叫法是在近几年引入美国红地球葡萄后才开始在国内流行的。

特点

提子以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,被称为“葡萄之王”。

青提

黒提

红提

提子还可以做成提子包、提子干提子干

提子面包

营养价值

1、抗疲劳

提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。

2、防心脑血管疾病

果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。提子皮含有白藜芦醇(Resveratrol)有助预防血管闭塞，因为它可防止血液凝结成块，沉积在血管内，减低患心脏病及中风等血管病的机会。3、抗氧化

我们吃提子通常会把核吐出来，因为它又硬又无味，但原来小小的提子核，正是它的营养价值所在。提子核含植物中少见的抗氧化物质──花青素。花青素厉害之处在于能清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等。不想吃提子核，亦可以喝红葡萄酒，因为它把整颗提子连核的精华也全部榨出来。

提子的营养价值

营养价值：

1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；

2、法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；

3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；

4、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。每100克葡萄所含营养素如下：热量(43.00千卡) 蛋白质(0.50克) 脂肪(0.20克) 碳水化合物(10.30克) 膳食纤维(0.40克) 维生素 A (8.00微克) 胡萝卜素(50.00微克)硫胺素(0.04毫克) 核黄素(0.02毫克) 尼克酸

(0.20毫克) 维生素C (25.00毫克) 维生素E (0.70毫克) 钙(5.00毫克) 磷(13.00毫克) 钠

(1.30毫克) 镁(8.00毫克) 铁(0.04毫克) 锌(0.18毫克) 硒(0.20微克) 铜(0.09毫克) 锰(0.06毫克) 钾(104.00毫克)

食用疗效：

提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效；主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。

1、抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

2、防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。

3、抗贫血：葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。

4、降低胃酸利胆：现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

5、抗动脉粥样硬化：研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄（葡萄酒），可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。

6、补益和兴奋大脑神经：葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。

7、利尿消肿安胎：据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症

提子和葡萄的区别

葡萄与提子实质上都是葡萄的果实。只是在商品流通过程中，港、沪等地的市场通常将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子，而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄

1、品种：提子是美国进口的，而葡萄是我国产的

2、形状：提子是长的，葡萄是圆的。

3、皮质：葡萄用手一捏，皮和肉容易分离，而提子皮比较薄，皮和肉很难分开。葡萄的皮要吐出来,很不好吃,而提子的皮就不用吐了,因为是连在肉上的。

4、肉质：提子的果肉精密可切，葡萄果肉松软多汁，一般不切片。

5、营养：大同小异，葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，在含糖量提子多

6、味道：葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，提子味道好

7、价格：提子比普通贵

水果文化：智利美味葡萄，历史存香

提到智利，人们都知道那里生产铜，是“铜之王国”，而少有人知道智利也盛产水果，其中葡萄最有名，被称为拉美地区种植葡萄的天堂，是世界五大葡萄生产国之一。参观葡萄园和品尝葡萄酒是到智利旅游的人不可或缺的项目之一。

智利中部是地中海式气候，有一段很长的干燥季节，同时昼夜温度的变化很大，光照充足，夏天相对湿度高；智利具有良好的地理屏障，减少了病虫害的侵入；智利又与北半球季节气候相反，当北半球处于寒冬、水果淡季时，智利则是水果飘香的季节。所有这一切，都为智

利葡萄的种植和葡萄酒的酿制提供了十分有利的条件。

走进葡萄种植区

智利有众多葡萄种植区，而位于首都附近属于中央谷地的长达60公里的迈波河谷，则是

智利最重要的葡萄种植地区。这里遍布美味飘香的葡萄种植园，其中最有名的是孔查伊托罗

葡萄园。我曾有幸到这里一游。

迈波河谷实际上是个大峡谷，是位于安第斯山脚下的一个冲积盆地。在阳光的照耀下，一天山中的色彩千变万化，从绿色变成褐色，然后依次变成蓝色、粉色、橙色，最后在山前晚霞的映照下，披上了一件红色的新装。狭长的谷底土地肥沃，遍布葡萄园和水草丰美的牧场。葡萄园主人用手指着那片硕果累累、一望无际的葡萄架，向我们介绍说，孔查伊托罗家族的葡萄园建于1883年，有10多个分园，分布在迈波河谷、圣费尔南多和兰瓜卡地区，拥有智利葡萄种植面积的47％，现已成为全国最大的了。这里的葡萄品种优良，是从法国引进的。和其他地方一样，在葡萄园附近设有酿酒厂和酒窖，技术和设备都是世界上最先进的。在这

里可品尝到世界上最可口的葡萄酒。

智利葡萄酒的发展史

智利葡萄的种植和葡萄酒的酿制，至今已有近500年的历史。1548年西班牙殖民者首先向智利引进了葡萄种植技术。1851年，塞尔维斯德·奥查格维亚从法国把葡萄树引进到迈波河谷中来，建立了第一个商业性的葡萄园。1856年，郭西尼奥一马古尔在圣地亚哥东郊建立了葡萄园，该家族不仅拥有葡萄园，还建有用巨石砌成的高级葡萄酒窖，吸引着许多客人和旅游者。19世纪后半期，一种真菌瘟疫摧毁了欧洲的大部分葡萄园，很多欧洲人带着他们的葡萄种植和酿酒技术移居到美洲国家，其中绝大部分选择了土壤和气候条件优越的智利。1877年，智利首批葡萄酒出口到欧洲，并在许多展览会上获得大奖，智利的葡萄酒得到了世界的认可，从而进一步推动了葡萄种植业的发展。1885年，拉蒙·安杜拉加在圣地亚哥东南圣安娜建立了有名的安杜拉加葡萄园。他不仅引进法国树种，还把德国莱茵河谷的葡萄首次引进智利。他在这里修建了现代化的酒窖，还建起了一幢雄伟豪华的殖民地风格的大楼，以供贵宾们尽情享受，其中包括一些国家的皇室成员。1929年，何塞·卡内巴在迈波河谷、古里格和伦杜埃，建立了优质的葡萄园和南美洲最好的酿酒厂。1979年，智利的酿酒商引进了新的机器设备、先进的酿造技术和不锈钢桶，提高了产量，成为国际上公认的种植葡萄和生产葡萄酒的领先国家。

葡萄收获节上载歌载舞

据测定，智利葡萄酒不仅物美价廉，而且其天然抗氧化成分极高。因此，智利的葡萄和葡萄酒在国际上具有较大的竞争优势。智利的水果出口额占农牧业产品出口值的76％，其中葡萄又占40％左右，美国是智利水果的最大买主。近几年来，在中国市场上也经常出售智利水果。智利葡萄酒也已在中国小有名气。

每年3月10日至18日，是智利的“葡萄收获节”，是智利的传统民族节日。这期间，全国葡萄产地一片繁忙景象，人们一边采摘葡萄，一边放声歌唱，欢庆葡萄丰收。为了庆祝丰收，还成立了节日筹备组织委员会，根据各产区的民主推荐，评选出十几位漂亮的女青年并授予“葡萄女郎”的桂冠。在葡萄公司和组委会的共同策划下，她们分乘满载葡萄及其他有关产品的大篷车，到全国各大城市巡回展览和推销产品。在城市的市场或广场上，葡萄女郎向市民们宣读组委会发布的“葡萄令”，表彰全国葡萄生产的先进单位和庆祝葡萄丰收。然后，葡萄女郎与市民们一起载歌载舞，尽情狂欢，分享葡萄的美味，共庆葡萄丰收，并预祝来年继续取得好收成。

广阔的农田，得天独厚的地理位置，理想的气候和肥沃的土壤，这一切都使得智利的水果非常健康并具有质量保证、产量稳定、品种多样等优势。智利的地理优势（北部的阿塔卡马沙漠，南部的南极冰原，东边的安第斯山脉，西边的太平洋）为其提供了天然屏障，保护农作物免受病害和虫害的侵袭。冬季的寒冷，生长季节的昼夜差异，为智利水果和蔬菜带来了优良特性的色、香、味。

智利高品质的新鲜水果以其外观，大小，口感和果香享誉国际，其无与伦比的美味能令最挑剔的消费者为之着迷。智利是目前世界排名第一的新鲜葡萄和李子出口国以及排名第二的鳄梨出口国，也是世界上主要的值得信赖的苹果、桃子、樱桃、猕猴桃和梨等水果的出口国。

新鲜葡萄作为智利最重要的出口水果，种植面积超过五万三千公顷，按品种供应11月中旬至5月的国际市场。苹果种植在较冷的智利中部和南部地区，目前苹果的种植面积超过35000公顷，智利苹果的可供应期是1月下旬至10月。苹果出口的主要市场是欧洲，包括荷兰等地，以及美国和亚洲。

智利人从19世纪80年代开始种植猕猴桃。由于猕猴桃适应智利的气候条件，智利现在成为了猕猴桃的主要生产国，出口量仅次于新西兰。猕猴桃的种植区从北部科金博大区到南部的洛斯里奥斯大区，总种植面积超过11700公顷。智利猕猴桃出口的主要市场是欧洲，以意大利为首。

智利樱桃在几乎没有竞争对手的情况下在美国和欧洲市场销售，因为它们是在北半球的“反”季节种植的。当前樱桃种植面积超过12500公顷，集中在11月中旬至2月成熟。李子在智利的总种植面积超过7300公顷，出口季节是11月至4月，主要国外市场是美国，其次是欧洲（荷兰居首）。

葡萄颜色各异营养价值高

中医说葡萄：

中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。

《神农本草经》：葡萄主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。

不同颜色葡萄的营养价值：

1、白绿色葡萄

白绿色葡萄也称为无色葡萄，未熟透时偏青绿，成熟后颜色发白。中医有“白入肺”、“肺主皮毛”之说，白葡萄可补肺气，有润肺功效，适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。

绿葡萄则偏重于清热解毒。

2、红色葡萄

红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用，很适合心血管病人食用。

3、黑葡萄

黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用，可有效抗疲劳。

另外，黑葡萄滋阴养肾，会使头发更黑亮。紫葡萄富含花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，有对抗和清除体内自由基的功效，所以，它预防衰老的作用显著，能减少皮肤上皱纹产生。

葡萄怎么清洗最干净?

葡萄问题：葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办?

清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来回地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

吃百果能养生吃对水果胜补药

吃葡萄增强免疫抗衰老

葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡

萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现，葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质，进入人体后有85%被吸收利用。

减肥功能的功能性食品

减肥功能的功能性食品 1.肥胖的概念：肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪， 尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。 2.肥胖的起因 ●遗传因素 有人认为肥胖与遗传有密切关系，原因是因遗传使能量代谢降低，进食过多而致肥胖。据国外报告，父亲或母亲双方有一方肥胖者，子女肥胖的可能性为40%一50%;父母双方肥胖，其子女约70%一so%肥胖，尤其是母亲肥胖更为明显。遗传肥胖者不少为自幼肥胖.常伴有高脂蛋白血症(m、V 型)。 还有，据研究，同卵双生儿在同一环境中生长，体康近似;然而不在同一环境中生长，其体重差异也小于异卵双生儿的差异，亲生儿女的体重同父母的体重是密切相关的。这都说明遗传因素在肥胖病发病中确实有一定的影响，但在共同的营养条件、共同的生活方式下，究竟有多大影响，则不好估计。科学家在实验动物小鼠和大鼠身上发现了肥胖的遗传方式，那些遗传性肥胖鼠的脂肪组织分布，以及肥胖发生年龄都各有特点，而且还发现这些肥胖鼠并不能用食欲好、进食量大来解释其肥胖发生的原因。 ●饮食因素 热量摄人过多，尤其是高脂肪饮食是造成肥胖病的主要原因。脂肪进人血液后，一部分通过氧化而供给身体活动所需要的热最.一部分作为细胞的组成部分，还有一部分转化为其他物质，多余的便进人.脂库’储存起来。如果吃得太多，机体所摄取的热最超过正常的消耗，食物中的脂肪进人脂肪库储存的数最就会增多，从而形成肥胖。 合理的膳食三大营养素:糖、蛋白质、脂肪的比例为6:1:0.7。成年人每日需要脂肪量50g即足够。据北京市调查，1959 年城市居民脂肪摄人量为31g(动物性脂肪占有10%).而1982 年上升到68.7g(动物性脂肪占50%)，增长率为，21.6%，这可能是肥胖人增多的重要原因。 ●活动因素 散步每分钟消耗12.2kJ (2.9kcal)能量，跑步每分钟消耗37.8kJ (9kcal)能最，而坐时每分钟仅消耗7.98kJ (1.9kcal)能量，因此长期不活动与运动少是肥胖发生的另一个原因。据北京市2331例肥胖人调查，缺少运动者竟达1328例，占57%, ●性别与职业因素 肥胖者女性多于男性，北京市调查3560例肥胖患者中女性有2345人，占总数的67.3%。肥胖的发生与职业有一定的关系.炊事员肥胖者高达60%.

文案策划工作总结

工作总结 从6月9日我到公司入职以来，从事公司的文案工作，非常感谢公司领导给予我这样的平台锻炼自我，也很感激文宣部的同仁对我莫大的帮助。在此，我对自入职以来，在本职工作岗位上所做的工作，做出简要的汇报，望领导予以批评和指导。 虽然我有一年的职场经验，但文宣部对我来说是一个崭新的工作领域，对于文案策划这个领域只是有一些简单的感触。文案工作贵在心思细腻，文字准确。一份文件或策划方案的严谨性来自于语言的掌控和思维的悦动。现实情况中公司的各种规章制度、手册、公文通知、总结、文化氛围的营造、公司内部文化的构建，都代表着一个公司的管理形象，这些都关系着公司可持续发展的基础。现将近一个月来的工作汇报如下： 一、认识熟悉各部门人员，学习和了解部门得一些文件格式，熟悉文案本职工作内容。 二、配合文宣部的同事构思公司文化构建的方案，起草一些简单的文化策划，收集关于公司文化构建的思路。 三、协助文宣部的同事完成了对79号楼墙体文化的构建，以及公司logo的修订和第四期公司内刊的更改。 四、修订了《新员工入职培训PPT》，起草了《企业文化策划方案》、《万达路超市文化活动策划案》以及《有机校园行活动策划案》。 不积跬步，无以至千里。在我入职将近一个月以来,通过自身的学习和凝练。对文案起草，文案处理、文案企划，活动安排等文宣部门工作有了一定的熟悉，提高了对文宣部推动企业发展流程的了解及认识。在业余生活中提高自己的素养和阅历才是在公司发展的动力，通过观摩同事办公的要点，抓住他们工作的重点，才是提升自己的过程。我在日后的工作中继续向领导学习，向周围的同事学习，加强文案策划类书籍的理论化知识的扩充以及思维能力的扩展，加强语言沟

葡萄干好还是提子干好呢

葡萄干好还是提子干好呢 相信有不少朋友都会有这样的困惑：葡萄和提子到底有什么区别啊？其实，提子是葡萄中的一种，不管是提子还是葡萄都是属于葡萄的果实。在国内一般通过进口的葡萄都会被大家称作为提子。葡萄和提子不管在外观上还是营养价值上都非常的相似，那么到底是葡萄干好呢还是提子干好呢？ 葡萄与提子实质上都是葡萄的果实。只是在商品流通过程中，港、沪等地的市场通常将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子，又根据色泽不同，称鲜红色的为红提，紫黑色的为黑提，黄绿色的为青提。而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄，因而形成了两种名称。一般进口的葡萄均为提子类。 有个很简单的区别方法，无需品尝即可掌握，葡萄用手一捏，皮和肉容易分离，而红提皮比较薄，皮和肉很难分开。从外形山看，提子同葡萄的褐红程度也不一样，红提呈深红色，果形一致，大小均匀，一般都是整串的，很难散落，拿在手里较硬。而且，红提的口感脆甜，存放的时间较长，通常条件下(不采取任何措施)，能保存15天左右。

葡萄干的功效与作用： 1.补血气。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。 2.防止冠心病。葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。 3.缓解神经衰弱。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。 通过上面介绍的内容，相信朋友们都已经知道了葡萄和提子还是有一些区别的：葡萄的果肉汁液更多一些，而提子吃起来要更脆一点。葡萄干和提子干的营养价值都是非常相似的，只是因为提子大多来自于进口产品中，所以提子干的价格要比葡萄干贵很多。

中考语文拼音专项训练

中考语文拼音专项训练 1、知识导航： 拼音、汉字的考查是语文试题考查中“积累与运用”板块中的一个重点内容，拼音重在考查学生认读和拼读的能力，以及借助汉语拼音认读汉字、纠正地方音的情况。汉字要考查学生认清字形、读准字音、掌握汉字基本意义的情况，以及在具体语言环境中运用汉字的能力。 2、考点指向： 考题形式一般为填空和选择题型。常见的考查类型主要有以下几种：①给汉字注音；②根据拼音写出汉字；③多音字辨认；④汉字的音、形、义；⑤给古汉字（文言句子中指定的字）注音；⑥改正错别字；⑦书写等。 【创新题例】 例1、例读下面这段文字，根据拼音写出汉字。 漫步钱江源头，你会感受到山川之灵秀，民风之淳pǔ______ ；步入南孔圣地，你会领lüè_______到文风之昌盛，儒风之浩荡；翻阅古城历史，你会看到江山代有才人出，赵、毛滂著作丰——人与自然和xié_______相融，历史文化源远流长。名城衢州，正散发着她独特的mèi 力！ 答案：朴略谐魅 透视：这是一道根据拼音写出相应汉字的试题。试题材料为反映当地人文历史的一段文字，要求考生根据四处拼音写出相应的汉字。解答这道题，首先要读懂这段文字，体会文段中流露出的对家乡自豪的情感，然后根据拼音提示写出相应汉字。 例2、例给下列划线的字注音。 阴霾（）粗糙（） 提防（）隽永（） 答案：mái cāo dī juàn 分析：本题考查的是考生对汉语拼音的掌握，难易适中。答案分别为：阴霾（mái），粗糙（cāo），提（dī）防，隽（juàn）永。本题所给的四个读音中，虽无生僻字，但如果不细心分辨，也容易失分。这四个加点字中，“霾”和“隽”较为难认，容易读错；“提”是多音字，理解词义才能准确标注；而“糙”与其声旁“造”读音不同，可能因此读错。这都需要考生平时多加积累。 【强化训练一】 1、阅读下面一段文字，完成(1)—(2)题。 伫立旷野，苍qióng弥漫着难言的静穆；枕石溪畔，水月传达着无尽的幽思；听雨危楼，深巷漂散着淡淡的花香。繁星满天，层林尽染，江水东逝，天地间yùn含的灵气默默不语。仰首星空，独步林蹊，行吟岸侧，人的性情完全可以尽情挥洒。灵气与性情，穿越了时空，亘古以来，二者就是人们歌咏的永恒主题。 （1）给加点的字注音，根据拼音写出相应的汉字。 伫( )立苍qióng() yùn( )含亘( )古 （2）文中“_______”一词中有错别字，这个词的正确写法是“_______”。

致富带头人——种植户先进事迹材料

致富带头人——种植户先进事迹材料 卢发应：贵州省关岭县断桥镇戈尧村巧水组村民，现年42岁、被当地群众评为“种植致富能手”工作中，他务实创新，坚持不懈，奋斗不息，在平凡的岗位上干出了不平凡的业绩；生活中，他乐于助人，热爱集体，无私奉献；是新时代里精神文明建设的先进典型。勤学苦干，成就致富梦梦想，如何启程？一个农民的梦想，又如何实现？ 卢发应给了我们一个最生动、最完美的回答。过去，群众依靠传统种地方式种植油菜和玉米，不少投入也不少流汗，由于地处贵州山区、受土地资源限制、增产少也不增收，难以发家致富。赶上外出务工潮流，同同乡一起外出打工，辛苦一月也就3000多元收入，扣除租房、生活开支等、一月也不到2000元、一次偶然的机会，在菜市场买菜，看到提子售卖。居然一斤要15元、很是吃惊，心里久久不能平静、回厂里后通过上网等渠道、一亩葡萄、提子产量在2000斤、扣除管理不善、受病虫害等、亩产也在1800斤左右，安市场价15元/斤、一亩也有27000元、除去人工、投资等、一亩也有15000元、既然别人都能做，自己为什么不可以，XX年底、卢发应决定回乡创业、种植葡萄、在年末、就完成土地租赁40余亩、心想这次要做次大的。大干一场、然而，作为创业者的通病，创业初期对种植技术。种植投入成本

估计不足、造成葡萄种植资金周转不灵、连群众地租都难以维系、种植技术缺乏、葡萄病虫害严重，卢发应是看在眼里，急在心里、时间不等人啊、多年打工收入10来万元眼看血本无归。卢发应确实着急上火、找到村里、看能不能给其出过主意，结合国家创业贷款政策扶持、资金总算有了着落、但技术呢？咋办、得、一事不烦二主、当年结合对口帮扶断桥镇安顺职院，报名了种植技术培训班。这看的真不如干的、通过学习、自身钻研、同行交流、如今其种植技术也小有成就。在国家工商小微企业政策支持下，葡萄产业种植是越做越大，现今种植面积也达60余亩。亩产1800斤、平均价格8元/斤、毛利润在86万元、 卢发应同志严格按照一名共产党员的标准来要求自己，秉承“带头致富，带领集体共同致富”的理念，带领村民共同致富。在自己种植业不断发展壮大的同时、考虑到提子种植前景不太乐观、他又将其目光投入到枇杷种植产业上。到目前为止、也邀请农户组团进行枇杷种植、邀请枇杷种植技术人员到村进行枇杷种植指导、预测种植面积300余亩、创收120万元、户均增收2万，让村民的腰包鼓起来，切实提高了村民的生活水平。 每当提起卢发应这个人时，村民都会数起大拇指，夸口称赞。他在农民中树起一面致富带头旗，创先锋争优秀，是当地村民学习的好榜样！

黑提子的功效和作用

黑提子的功效和作用 黑提子的功效和作用抗病毒杀细菌 葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。 防癌抗癌 葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。 抗贫血 葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素b12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。 降低胃酸利胆 现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素p，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。 补益和兴奋大脑神经 葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。 黑提子的吃法一、提子酸奶

1、首先把黑提洗好; 2、去皮、去籽; 3、放到你喜欢的容器里，浇上酸奶搅拌一下就可以了。 二、提子干饼干 原料：面粉(低筋面粉最佳)180克、鸡蛋、2个(只取蛋黄)、黄油120克、糖粉60克、盐少许、黑提子干适量 1、黄油放在室温下软化至手轻轻一按就是一个坑，然后用打蛋器将黄油打得略微发白; 2、把糖粉分几次加入到黄油中，每次加入后都要充分打发黄油; 3、当黄油被打发得既有蓬松感、又细腻、又发白后，加入蛋黄，一个一个加入，每加入一个都要充分打发; 4、把面粉过筛，先将面粉的1/3先加入到黄油与蛋黄混合物中，然后迅速混合看不到白粉，再加入其余面粉，用从上到下切拌的方式搅拌，把面粉和油脂充分混合; 5、然后用手抓一小块面，揉成球，再按成饼，黑提子干沾些蛋白液，轻按在饼干上; 6、烤箱预热好180℃，烘烤大约10分钟就可以了。然后取出放在架子上冷却。 黑提子那层白色的是什么其实，细心观察的亲们都可以发现，我们平时吃到的一些水果中有些表面总会有一层白白的东西，用手一擦就没了，那层白膜到底是什么?在我们的黑提子身上也能找到。 其实，那么白色的是白霜，在葡萄上也有的，它是自然生成

大学英语机考模拟题

找出划线处读音与其他三个选项不同的单词 A. procedure B. soldier C. storage D. fragrant D A. peace B. already C. jeans D. reason B A. buffet B. indicate C. market D. product A A. advance B. aircraft C. pack D. banana C A. destruction B. graduation C. question D. intention C A. league B. colleague C. tongue D. guess D A. familiar B. crisis C. daylight D. decline A A. anywhere B. here C. careful D. compare B A. function B. answer C. brunch D. Atlantic A A. chase B. coarse C. choose D. course C A. relaxed B. joined C. dressed D. marked B A. curiosity B. curious C. during D. tune D A. balloon B. cook C. childhood D. bedroom A A. calm B. chalk C. salt D. behalf C A. although B. author C. booth D. clothing B 找出适合划线处的答案 16. Let us hope we can settle the matter without any more trouble. 17. As it was a stormy night, few people went to see the film. 18. The higher the temperature, the faster water turns into steam. 19. The passengers were robbed of all their money. 20. We shouldn't have waited for her because she never came. 21. I insist that a doctor be sent for immediately. 22. He was disappointed to find his suggestions turned down . 23. I don't regret telling her what I thought even if it might have upset her. 24. The rice C if you had been more careful. C. would not have been burnt 25. Upon graduation he asked to be sent to A . A. where he is most needed 26. He didn't keep on asking me the time any longer as he had had his watch _B _. B. repaired 27. The two strangers talked as if they D friends for years. D. had been 28. His eyes shone brightly when he finally received the magazine he . B B. had long expected 29. What he said sounds . C C. friendly 30. The waiter was made C to the guest. C. to apologize 31. It's believed that A you work, result you'll get. A. the harder. . . the better 32. Young people may grow quickly in some ways and more slowly in . C C. others 33. We won't give up even if we should fail ten times. A. even if 34. He'll be an astronaut by the time he is thirty. 35. He looked quite healthy though he was D . D. at the age of seventy 36.I need A cloth, for I'm going to make clothes. A. a lot of ... many 37.As soon as she entered the room, the girl caught sight of the flowers bought by her mother. 38.The boy ought to have gone to school D but he slept noon. D. that morning . . . until 39.If you really want yourself to be in good health, you must always A so much. A. not ... be smoking 40.What impressed me most was that they never lost heart . Passage Two The English language we know today is about six hundred years old. For half that time, English was just the language of the people living in England. The modern English language grew by about the year 1400. Now English is the most widely spoken language in the world. It is one of the working languages at international meetings, business, science and other fields. The differences between American English and British English are not very great. Written English is more or less the same in both Britain and America, though there are some spelling differences. For example, centre, license, color and travelled are spelt as center, license, color and traveled in American English. In America “cock, rubber, ill, holiday, lorry, post…” are called” rooster, eraser, sick, vacation, truck, mail…”. But people f rom the two countries can still understand each other easily. There are only a very small number of differences in grammar(语法) between American English and British English. The most important differences are in spoken English. For example, Americans pronounce “tomato” differently from English people. Y ou may wonder “Which is correct?” The answer is that it does not matter. Y ou should speak either American English or British English. But do not try to speak both at the same time. 26. When was English only spoken in England? B A. About the 6th century B. Before the 17th century C. Before the 14th century D. Before the 15th century 27. Why is English the most widely used language in the world? Because __C__. A. it has the largest number of speakers in the world B. it is spoken not only in Britain but also in America C. it is one of the most important working language in many fields D. A, B and C 28. Which sentence about the difference between British and American English is NOT true? C A. There are some small spelling differences. B. Most of the words are the same C. There are quite a few differences in grammar. D. There are lots of differences in spoken English. 29. ___A_ are the words in American English. A. Rooster, eraser, color, truck, mail B. V acation, ill, travelled, licence, center C. Mail, traveled, sick, color, license D. Sick, truck, color, rooster, post 30. The writer asks us not to try to speak both at the same time

2021年文案策划年终工作总结合集6篇

文案策划年终工作总结合集6篇 文案策划年终工作总结合集6篇 时间总在不经意间匆匆溜走，我们的工作又告一段落了，回顾过去的工作，倍感充实，收获良多，是不是该好好写一份工作总结记录一下呢？好的工作总结都具备一些什么特点呢？以下是为大家收 集的文案策划年终工作总结6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 首先，作为职场新人要经常冷静的分析自己，认清自己的位置，问问自己付出了多少；时刻记得工作内容要精细化精确化，个人得失要模糊计算；遇到风险要及时规避，出了问题要勇于担当。作为刚从象牙塔出来的大学生，虽没有太多有关文案策划的工作经验，但之前在景区担任旅游市场策划一职时对文案有了初步的认识。起初因为经验不足，对文案的写作模式还不清楚，完成的作品还需要经理修改。在接下来的日子我会积极锻炼自己的写作能力和办公软件使用能力，提高文案质量和工作效率。 其次，文案对文字的要求比较高，即使词组搭配不恰当都不行，更不要说有错别字了。文案的编写要符合客户真正的意思，因此需要和客户的交谈中理解客户的要求，在领导传达时更要认真揣摩，否则差之毫厘谬以千里。有时因为时间关系来不及检查文案，难免有些排

版问题和文字搭配问题，这就要求我平常写文案初稿时极具细心。虽然我觉得自己平常也是蛮细心的一个人，可在文案这个职位中，仍要继续努力！一份优秀的文案作品与普通文案作品的差别仅仅在于亮点和创意的多少而已。因此在迎合客户实际需求的同时，要发挥我们的创意和想法，完善思路出品成稿。客户的想法是非常重要的，一般不能违背客户的意思，不过，作为一个专业的广告人，如果客户的一些想法不现实或者不符合公司将来的发展和利益，应尽量和客户沟通说明，寻求两全齐美的方法！ 最后，在我入职3个月以来，我深深的感到本人的眼界还需提高，对于这社会资讯的吸收还有所欠缺，文案策划理论知识也不够丰富。每次面对不同类型的文案，我都需要查阅大量的资料，所以文案完成的时间相对较慢。好在我可以边工作边学习，从网上下载其他公司的策划文案自己学习、借鉴；购买文案策划类书籍进行理论补充；上网了解广州旅游资讯并利用周末出去实践探索，之所谓生命不息学习不止。 首先是心态，套用米卢的一句话“态度决定一切”。有了正确的态度，才能运用正确的方法，找到正确的方向，进而取得正确的结果。我对工作的态度就是选择自己喜爱的，然后为自己的所爱尽自己最大的努力。因此，我来到了**，倍感欣慰。在这三个月来，不迟到，不早退，不旷工，这是我对工作最基本的尊重。我一直认为工作不该

水果种类

乌鲁木齐市场上的主要水果种类、品质特征和包装情况 1.主要水果 红富士苹果、库尔勒香梨、橘子、柚子、甜瓜、葡萄、西瓜、柿子、石榴、新疆桃、荔枝等。 2.品质特征 （1）红富士苹果：圆的，红色。上下内凹的球体苹果果实近圆形，果面底色黄绿，大部分果面着橘红色霞，覆有鲜红色条纹，果肉黄白色，肉质细脆，酸甜适口，有香味，品质上等。 包装情况：裸装。 （2）库尔勒香梨：皮薄肉细，汁多味甜，酥脆爽口。 库尔勒香梨皮极薄，去皮硬度4.8kg/cm2，带皮硬度13.0 kg/cm2， 带皮入口后没有任何残渣感觉，采摘时，从树上掉下来，即成碎片，入口消融，甘甜酥脆，回味悠长。果实含水量84.5-86%，可溶性固形物13.4-15%，汁液丰富，味美甘甜、酥脆爽口，是目前国内外梨品种都无法媲美的。 包装情况：裸装。 （3）橘子：橘子味甘酸、性温，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效；主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。 包装情况：裸装。 （4）柚子：果圆球形，扁圆形，梨形或阔圆锥状，横径通常10厘米以上，淡黄或黄绿色，杂交种有朱红色的，果皮甚厚或薄，海绵质，油胞大，凸起，果心实但松软，瓢囊10-15或多至19瓣，汁胞白色、粉红或鲜红色，少有带乳黄色；果实大，果肉白或红色，隔分成瓣，瓣间易分离，味酸可口。 包装情况：裸装。 （5）甜瓜（哈密瓜）：哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，形状有椭圆、卵圆、编锤、长棒形等到多种；大小不一，小者1公斤，大者15-20公斤；果皮有网纹、光皮两种；色泽有绿、黄白等到，果肉有白、绿、桔红，肉质分脆、酥、软，风味有醇香、清香和果香等。较为名贵的品种有五十多个。东湖瓜网纹美观，味如香梨，鲜甜脆嫩，发散着诱人的奶香、果香和酒香；黑眉毛外形椭园，皮上有十几道墨绿色的纵条花纹，宛若美女秀眉，瓜肉翠绿，质细多汁，含糖分高。 包装情况：裸装。 （6）葡萄：几乎占全世界水果产量的四分之一；其营养价值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄又称为提子。 包装情况：裸装。 （7）西瓜：脆嫩，味甜多汁，含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。西瓜清热解暑，对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有辅助疗效。果

中考字音字形知识点中考语文易错字音字形

中考字音字形知识点中考语文易错字音字形 【考点提示】 1、知识导航：拼音、汉字的考查是语文试题考查中“积累与运用”板块中的一个重点内容，拼音重在考查学生认读和拼读的能力，以及借助汉语拼音认读汉字、纠正地方音的情况。汉字要考查学生认清字形、读准字音、掌握汉字基本意义的情况，以及在具体语言环境中运用汉字的能力。 2、考点指向：考题形式一般为填空和选择题型。常见的考查类型主要有以下 几种：①给汉字注音;②根据拼音写出汉字;③多音字辨认;④汉字的音、形、义;⑤给古汉字(文言句 子中指定的字)注音;⑥改正错别字;⑦书写等。 【创新题例】 例1、例 读下面这段文字，根据拼音写 出汉字。 漫步钱江源头，你会感受到山川之灵秀，民风之淳 pǔ______ ;步入南孔圣地，你会领lüè_______到文风之昌盛，儒风之浩荡;翻阅古城历史，你会看到江山代有才人出，赵、毛滂著作丰——人与自然和xié_______相融，历史文化源远流长。名城衢州，正散发着她独特的mèi

力! 答案：朴 略谐魅 透视：这是一道根据拼音写出相应汉字的试题。试题材料为反映当地人文历史的一段文字，要求考生根据四处拼音写出相应的汉字。解答这道题，首先要读懂这段文字，体会文段中流露出的对家乡自豪的情感，然后根据拼音提示写出相应汉字。 例2、例给下列划线的字注音。 阴霾( ) 粗糙( ) 提防( ) 隽永( ) 答案：mái cāo dī juàn 分析：本题考查的是考生对汉语拼音的掌握，难易适中。答案分别为：阴霾(mái)，粗糙(cāo)，提(dī)防，隽(juàn)永。本题所给的四个读音中，虽无生僻字，但如果不细心分辨，也容易失分。这四个加点字中，“霾”和“隽”较为难认，容易读错;“提”是多音字，理解词义才能准确标注;而“糙”与其声旁“造”读音不同，可能因此读错。这都需要考生平时多加积累。 【强化训练】 1、阅读下面一段文字，完成(1)—(2)题。 伫立旷野，苍qióng弥漫着难言的静穆;枕石溪畔，水月传达着无尽的幽思;听雨危楼，深巷漂散着淡淡的花香。繁星满天，

发展高效农业过程中的五大模式

发展高效农业过程中的五大模式 （一）、低产田改造培育特色瓜果苗木。 我镇立足于挖掘现有耕地潜力，采取集约经营方式，种植各种适宜的品种，提高产出，增加效益。例如，占地140亩，参与户数50多户的XX提子园就是利用XX村地区部分低洼地、低产田进行土地改造，引进种植美国红提、大红球等精品葡萄。06年美国提子种植200亩，创效益275万元，比上年增加85万元，亩均效益最高达13750元，带动了1500多个大龄劳动力的就业。继XX提子之后，日本黄桃、台湾大樱桃等精品瓜果业相继落地开花，有效地促进了农民增收。 以营造“绿色XX”为契机，按照总体规划，有效地利用边角地、低产田发展绿化，发展特种花卉苗木，在为本镇和周边地区绿化提供优良品种的同时，解决本地“4050”人员500多人的就业，促进了绿化相关产业的发展。 （二）、种养业结合打造优质粮油基地。 主要是通过科学处理种植业和养殖业的关系，减少人为能量消耗，依靠畜产品增值和增加有机肥，达到农牧结合，提高经济效益的目的。随着城乡居民生活质量的提高，“绿色无公害”成为粮油生产的绝对发展趋势。我镇充分发挥盛产优质大米的传统优势，以白米村为试点，利用养猪场的粪

便，制成水稻的有机肥，鼓励广大农户种植优质水稻，推广无公害粮油生产，以满足日益增长的人民生活水平的需求。06年在保证2万亩都种上优质水稻品种的基础上，又结合市农办的农业资源开发项目，规划建设了5000亩优质大米基地，计划年内设施将全部竣工，届时将与太湖所直接挂钩共同开发水稻新品。06年我镇水稻、小麦、油菜三项合计产出效益1664.6万元，净增效益490万元，取得了单产、总产、效益的全面丰收。 （三）、农作物轮作成就早春红玉西瓜。 该模式主要是通过各种作物之间的有效轮作及其内部资源的循环利用，正确处理农业生物、农业环境和人的行为三者之间的关系，达到节省投入，提高产量，改善生态环境，增加效益的目的。1997年本镇农技部门成功引种日本F1代早春红玉西瓜，由于采用西瓜与粮油作物的有效轮作，一方面保证了西瓜种植所需的土壤环境，另一方面则改良了农田肥力，促进了粮油作物的健康发展，更为重要的是为广大农民带来了不菲的收入。2002 年注册了“南港”牌早春红玉商标后，瓜农的种植积极性越来越高，07年种植面积增加到1720亩，亩均利润一直保持在万元左右。 （四）、市场化经营提升水产养殖。 主要是以国际国内市场为导向，发挥资源优势，突出农副产品的商品性，在搞好种、养业的同时着重考虑增加效益。近年来，我镇通过“引进—试种（养）—筛选—定品”的途

【最新】策划文案总结范文

【最新】策划文案总结范文 人生很像一部电影,它的情节总是跌宕起伏,它的结局总是让人难以捉摸.人的发展和建树永远给人以遐想的空间,给人以成功的诱惑.对成功的追求就是每个人工作的动力源泉. 从8月_日我到公司入职以来,从事公司的策划工作,倍感责任重大,同时也非常感谢公司领导的充分信任,给予我这样的舞台以发挥所长.在此,我对自入职以来,在本职工作岗位上取得的一些成绩和一些思考或者说想法以及一些自身的问题,做出简要的述职汇报,望公司各位领导予以批评与指导. 首先我作为拥有将近5年的职场闯荡经验,从事了3年文案策划工作的职场老鸟,对文案的写作.策略的选择是有自己独到见解的.我有一系列被业界认同的操作模式在文案中得到了体现,文案策划贵在心思细腻,能想人所不想,能打破常规出奇制胜.一份优秀的文案作品与普通文案作品的差别仅仅在于亮点的多少而已.现实情况中很多时候为了迎合客户的实际需求,部分内容会做出删减甚至与之前的设想大相径庭,这些都是出于为公司谋取利益的正常考虑,并不是个人能力的缺失. 当然个人的不足肯定是存在的,人无完人嘛.每个人的知识层面.工作经历.价值观.世界观都有着明显的区别.一个公司的存在就是把这些不同个性的人完美融合在一起创造价值实现自我成就的共性需求. 在我入职2个多月以来,我深深的感到本人的眼界还需提高,对于社会资讯的吸

收还有所欠缺,策划理论知识也不够丰富.每次面对不同类型的文案,我都需要查阅大量的资料,所以文案完成的时间相对较慢.好在我可以边工作边学习,从网上下载国际4a公司的策划文案自己学习.借鉴;购买策划类书籍进行理论补充,与温姐沟通,与全国策划圈内人士网上交流等,正所谓生命不息学习不止.策划的工作决定了我们必须眼界广阔,通晓古今. 入职后我的第一份文案是广元农超对接项目,这跟我以前从事的通讯行业.文体活动的项目策划有着明显的差异.我要改变身份以政府官员的角度创作文案才能达到他们的要求.虽然文案几经修改仍然流标,可谓出师不利.不过通过沟通得知失败的主要原因在于美工的不足以及场地考察的不够充分,我认为这在以后的工作中是可以避免的. 随后我相继完成了四川人才交流协会大学生毕业创业交流方案.华夏银行丽人卡营销方案.cctv希望与梦想嘉宾接待方案.成都企协的登山活动.新春团拜会一系列方案.华丰融都—悦榕酒店签约仪式活动方案.我想公司对我的能力应该有了比较直观的认识.为了方案的顺利完成我也经常加班,多次与客户沟通,与酒店.广告公司.舞台搭建公司.文化传媒公司沟通,不停修改力求方案的完美实施.同时随时留意身边朋友的资讯为公司创造尽可能多的储备资源,以备后续使用. 在说说我的困惑,在我进入公司以后我有种不知被谁领导的感觉.经常2个老总都有文案需要我来完成,而时间上却实现不了,为此也苦恼过.困惑过.犹豫过.由于之前设计人员能力的欠缺,为此我挨了不少板子这些苦衷也不好言表.我也知道公司刚刚起步,很多工作岗位不是很完善,工作能力也有所差别.既然你无法改变它那就适应它,自己多做点吧.同时以过来人的身份给予同事一些工作上的建议,让他们能更有效的工作,也能对我有更大的支持.因为一份好的文案策划,创意是关键是灵魂是驱干,美编是亮眼的服装是夺人眼球的利器,成本是核心是取

西梅的功效和作用

西梅的功效和作用 西梅的功效和作用 1、抗氧化 很多人推崇葡萄和提子作为抗氧化水果。 然而根据调查证明，西梅中的抗氧化成分是提子的2倍还要多，抗氧化剂对人体极为重要，可以中和氧化对人体造成的伤害，不仅起到防止心脏病、肺病和某些癌症的恶化，中老年人的身体和大脑的机体老化，而且具有延缓衰老，美容养颜的作用。 而最近的一些研究表明，抗氧化剂等混合物可以中和氧化造成的损害，能起到防止心脏病等疾病的恶化、预防白内障形成的作用，并且能够延缓衰老，因此加州西梅作为抗氧剂含量最高的水果，绝对称得上“青春的源泉”。 2、增加胃动力 饮食结构的不合理，缺乏运动，作息没有规律，工作压力大是造成现代人便秘的主要原因。便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，帮助恢复为动力，轻松缓解便秘。 3、维持酸碱平衡 西梅的功效和作用还是非常的多的，所以没事的时候多吃一点西梅对于我们的身体来说好处还是非常的多的，尤其是当你在觉得全身没有力气的时候，而且觉得非常累的时候，心脏跳动的

速度变慢的话，那么可能好似因为你身体中的钾离子含量变得少了。这时候多吃西梅可以补充。 4、补充维生素 西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。 5、美容 西梅的功效与作用之中，西梅中最好的就是西梅能够很好的帮助人们美容的，因为西梅能够帮助人们清除肠道。西梅最主要能够防止宿便堵塞在肠道里面，然后毒素垃圾等就不会很快的排出去，这时候宿便中的有毒物质就不会被重新吸收了，从而减轻了色斑等症状。 6、有效抑制自由基西 梅含丰富的抗氧化营养及植物营养(phytonutrients)，包括胡萝卜素(carotene)、多酚(polyhenols)及植脂醇(phytosterol)等等。当中的“绿原酸”，能有效抑制自由基，并且降低体内的坏胆固醇(ldl)，有助预防慢性疾病如心脏病及癌症等。不可不知的是，这些营养物主要附在西梅的果皮上，因此连皮吃更有效果。 7、预防骨质流失 西梅对于老年人来说好处也是非常的多的，所以没事的时候多吃一点西梅还是非常的好的。西梅里面所含的vk1等含量可以有效的帮助人们的身体预防身体骨质流失。此外，也有科学家进行研究最后发现西梅还能够有效的帮助人呢们重塑身体的骨骼，所以每天吃西梅对于骨头很好的。 西梅的做法大全

九年级下册专题复习拼音(一)

中考专题复习——拼音（一） 【考点提示】 1、知识导航：拼音、汉字的考查是语文试题考查中“积累与运用”板块中的一个重点内容，拼音重在考查学生认读和拼读的能力，以及借助汉语拼音认读汉字、纠正地方音的情况。汉字要考查学生认清字形、读准字音、掌握汉字基本意义的情况，以及在具体语言环境中运用汉字的能力。 2、考点指向：考题形式一般为填空和选择题型。常见的考查类型主要有以下几种：①给汉字注音；②根据拼音写出汉字；③多音字辨认；④汉字的音、形、义；⑤给古汉字（文言句子中指定的字）注音；⑥改正错别字；⑦书写等。 【创新题例】 例1、例读下面这段文字，根据拼音写出汉字。 漫步钱江源头，你会感受到山川之灵秀，民风之淳pǔ______ ；步入南孔圣地，你会领lüa_______到文风之昌盛，儒风之浩荡；翻阅古城历史，你会看到江山代有才人出，赵、毛滂著作丰——人与自然和xi?_______相融，历史文化源远流长。名城衢州，正散发着她独特的mai 力！ （2009年浙江衢州市中考试题） 答案：朴略谐魅 透视：这是一道根据拼音写出相应汉字的试题。试题材料为反映当地人文历史的一段文字，要求考生根据四处拼音写出相应的汉字。解答这道题，首先要读懂这段文字，体会文段中流露出的对家乡自豪的情感，然后根据拼音提示写出相应汉字。 例2、例给下列划线的字注音。 阴霾（）粗糙（） 提防（）隽永（） （2009年内蒙古呼和浩特市中考试题） 答案：mái cāo dījuàn 分析：本题考查的是考生对汉语拼音的掌握，难易适中。答案分别为：阴霾（mái），粗糙（cāo），提（dī）防，隽（juàn）永。本题所给的四个读音中，虽无生僻字，但如果不细心分辨，也容易失分。这四个加点字中，“霾”和“隽”较为难认，容易读错；“提”是多音字，理解词义才能准确标注；而“糙”与其声旁“造”读音不同，可能因此读错。这都需要考生平时多加积累。 【强化训练】 1、阅读下面一段文字，完成(1)—(2)题。 伫立旷野，苍qi?ng弥漫着难言的静穆；枕石溪畔，水月传达着无尽的幽思；听雨危楼，深巷漂散着淡淡的花香。繁星满天，层林尽染，江水东逝，天地间yùn含的灵气默默不语。仰首星空，独步林蹊，行吟岸侧，人的性情完全可以尽情挥洒。灵气与性情，穿越了时空，亘古以来，二者就是人们歌咏的永恒主题。 （1）给加点的字注音，根据拼音写出相应的汉字。 伫()立苍qi?ng() yùn()含亘()古 （2）文中“_______”一词中有错别字，这个词的正确写法是“_______”。 2、阅读下面一段文字，完成(1)—(2)题。 板子矶在芜湖市荻港南面的江边上，登矶远眺，江滔拍岸，浪卷如雪，令人心旷神怡。这里居高临下，扼长江咽喉，历来是兵家必争之地。60年前，中国人民解放军百万雄师过大江，也是从板子矶登陆突破长江天险的。矶上绿树抱合，簇拥着一座花岗岩石碑，灰白的石片耸

致富带头人——种植户先进事迹材料

致富带头人——种植户先进事迹材料 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢卢发应：贵州省关岭县断桥镇戈尧村巧 水组村民，现年42岁、被当地群众评为 “种植致富能手” 工作中，他务实创新，坚持不懈，奋斗不息，在平凡的岗位上干出了不平凡的业绩；生活中，他乐于助人，热爱集体，无私奉献；是新时代里精神文明建设的先进典型。勤学苦干，成就致富梦梦想，如何启程？一个农民的梦想，又如何实现？ 卢发应给了我们一个最生动、最完美的回答。过去，群众依靠传统种地方式种植油菜和玉米，不少投入也不少流汗，由于地处贵州山区、受土地资源限制、增产少也不增收，难以发家致富。赶上外出务工潮流，同同乡一起外出打工，辛苦一月也就3000多元收入，扣除租房、生活开支等、一月也不到2000元、一次

偶然的机会，在菜市场买菜，看到提子售卖。居然一斤要15元、很是吃惊，心里久久不能平静、回厂里后通过上网等渠道、一亩葡萄、提子产量在2000斤、扣除管理不善、受病虫害等、亩产也在1800斤左右，安市场价15元/斤、一亩也有27000元、除去人工、投资等、一亩也有15000元、既然别人都能做，自己为什么不可以，2012年底、卢发应决定回乡创业、种植葡萄、在年末、就完成土地租赁40余亩、心想这次要做次大的。大干一场、然而，作为创业者的通病，创业初期对种植技术。种植投入成本估计不足、造成葡萄种植资金周转不灵、连群众地租都难以维系、种植技术缺乏、葡萄病虫害严重，卢发应是看在眼里，急在心里、时间不等人啊、多年打工收入10来万元眼看血本无归。卢发应确实着急上火、找到村里、看能不能给其出过主意，结合国家创业贷款政策扶持、资金总算有了着落、但技术呢？咋办、得、一事不烦二主、当年结合对