中医减肥案例

中医减肥案例

中医减肥案例：

案例一：针灸减肥

小明，女性，28岁，身高165cm，体重70kg，属于中度肥胖。她尝试过多种减肥方法都无效，于是决定尝试中医针灸减肥。根据中医诊断，小明体内湿气重，脾胃功能较弱。医生采用针灸疗法刺激小明的脾胃经络，并配合中药调理脾胃功能。经过连续一个月的治疗，小明的体重减少了8kg，身体也感觉更轻盈了。

案例二：中药减肥

小红，女性，32岁，身高160cm，体重85kg，属于重度肥胖。她选择了中药减肥的方法。经过中医师的辨证施治，发现小红体内湿气重，脾胃功能虚弱，气血不足。医生开具了一副中药方剂，包括茯苓、瓜蒌、山楂等药材，配合饮食调理。小红坚持服用中药一个月后，体重减轻了10kg，同时她的脾胃功能也得到了改善。

案例三：推拿减肥

小李，男性，35岁，身高175cm，体重90kg，属于肥胖型体质。他选择了中医推拿减肥的方法。根据中医诊断，小李体内湿气重，气血运行不畅。推拿师通过推拿手法刺激小李的穴位，调理体内的湿气和气血，促进新陈代谢。小李每周进行两次推拿疗程，连续三个月后，他的体重减轻了15kg，身体也感觉更健康了。

案例四：饮食调理减肥

小王，女性，30岁，身高160cm，体重75kg，属于中度肥胖。她选择了中医的饮食调理减肥方法。中医师根据小王的体质特点，制定了一份针对性的饮食方案。方案中包括多食用富含纤维素的食物，限制高热量和高脂肪食物的摄入，合理搭配膳食。小王坚持执行了两个月的饮食调理，体重减轻了7kg，同时她的身体也感觉更加轻盈和健康。

案例五：草药泡脚减肥

小张，女性，26岁，身高165cm，体重68kg，属于轻度肥胖。她尝试了中医的草药泡脚减肥方法。中医师根据小张的体质特点，选用了具有排湿和活血作用的草药，如荆芥、羌活等，让小张每晚泡脚。小张坚持每天泡脚一个月后，体重减轻了4kg，同时她的腿部水肿问题也得到了改善。

案例六：灸法减肥

小陈，男性，40岁，身高170cm，体重85kg，属于中度肥胖。他选择了中医的灸法减肥方法。中医师根据小陈的体质特点，在小陈的耳朵和腹部等穴位进行了灸法，以刺激脾胃功能和脂肪分解。小陈每周进行两次灸法疗程，连续一个月后，体重减轻了9kg，同时他的脾胃功能也得到了改善。

案例七：拔罐减肥

小刘，女性，29岁，身高158cm，体重72kg，属于中度肥胖。她选择了中医的拔罐减肥方法。中医师根据小刘的体质特点，在小刘的背部和腹部等穴位进行了拔罐疗法，以促进血液循环和代谢。小刘每周进行两次拔罐疗程，连续一个月后，体重减轻了6kg，同时她的身体状况也得到了改善。

案例八：中药瘦身贴减肥

小阳，男性，33岁，身高180cm，体重95kg，属于重度肥胖。他选择了中医的中药瘦身贴减肥方法。中医师根据小阳的体质特点，制作了一种中药瘦身贴，贴在小阳的腹部和腰部等部位，以促进脂肪分解和排出。小阳每天贴一次瘦身贴，连续一个月后，体重减轻了12kg，同时他的腰围也明显减小了。

案例九：针灸配合艾灸减肥

小丽，女性，31岁，身高165cm，体重78kg，属于中度肥胖。她选择了中医的针灸配合艾灸减肥方法。中医师根据小丽的体质特点，在小丽的脾胃经络和腹部等穴位进行了针灸和艾灸疗法，以促进脂肪代谢和排出。小丽每周进行两次针灸和艾灸疗程，连续一个月后，体重减轻了8kg，同时她的脾胃功能也得到了改善。

案例十：中医按摩减肥

小牛，男性，36岁，身高175cm，体重88kg，属于中度肥胖。他选择了中医的按摩减肥方法。中医师根据小牛的体质特点，采用推

拿按摩手法刺激小牛的腹部和腿部等部位，以促进脂肪分解和排出。小牛每周进行两次按摩疗程，连续一个月后，体重减轻了10kg，同时他的身体也感觉更轻盈和健康。

应用磁针组合方案针灸减肥成果研究

应用磁针组合方案针灸减肥成果研究 作者：慕容美娟 摘要：针灸减肥新概念是在长期临床减肥实践过程中逐步形成并完善起来的一整套系列组合方案，是在现有临床成果的基础上进一步研究新的、有效的穴位配伍方法，同时重视针灸减肥机制的深入研究，使疗效不断提高，完善。 笔者提出，减肥组合新概念，经过学习探索，反复实践，逐渐形成了一个完整的治疗体系，包括磁化的体针、耳针的操作，神厥穴贴敷郁结贴，减重后服用青自康善后调理,以及穴位水针，埋线巩固加强疗效。实践证明，疗效显著，并且符合健康减肥的原理。经减肥专科、百名减肥人士的临床资料分析，磁针减肥组合新概念有着显著的效果，是依靠科学，依靠疗效的一个范例。 从临床实际看，充分运用现代科学技术成果，将中医体针、耳针综合治疗，显示了显著的效果。这一方面的研究、开发具有无限宽广的前景。 关键词：磁针耳针郁结贴青自康穴位水针健康减肥 一、新概念的形成过程 笔者追随中医专家王博渊老师学习中医药治疗疑难杂症近十年，其间最留意于针灸减肥，又从事针灸减肥临床工作与教学培训三年，积累了大量临床资料与经验，其后授业于北京中医研究院吴中朝教授系统理论学习，并与中华中西医学会常务副会长、《中华中西医学杂

志》副总编王英武教授共同探讨，认为经络现象是客观存在的，其中循经感传尤为多见，它普遍地存在是一种正常的生命现象，从人体体表可以观察到与经脉循行路线基本一致的线路。它与人体功能的调节密切相关。因此，新概念的提出是实践的升华，理论的总结之成果。 二、新概念思想诠释 新概念是借鉴现代科学人体磁场理论，对传统针灸的一次革新，从现象到本质是人们认识客观事物的必由之路。经络现象是客观存在的，我们应该把古人赖以建立经络学说的经络现象和由此涉及的人体脏腑气血津液的生理和病理规律的本质搞清楚。 青自康应用最先进药物有效成份萃取技术，根据现代医学代谢过程的理论与氧自由基理论，选药组方，针药并用，最大限度的发挥中医的优势，达到健康减肥目的。 郁结贴神厥穴贴敷，散郁消滞，通阳化气。磁化水穴位注射，对于顽固性肥胖及防止反弹很有意义。总之，通过以上组合方案，即融合中医针药并用的特点，又借鉴了西医代谢理论及现代科技成果，是一种行之有效减肥组合方案，健康无害，操作规范，减肥者乐于接受，针灸师也容易学习掌握。 三、慕士山磁针减肥的精神之髓 健康减肥，绿色减肥，安全减肥，永恒减肥。 减肥塑身是要求，健康美丽是目标。 笔者不仅是发明和传授一种方法，更重要的是创造和推广一种全新的健康文化，普及一种新的健康生活观念。从而履行自己的社会责任，营造社会关怀与爱心，与大家共同创造幸福和谐。 确定了减肥的三项要求：不节食，不反弹，无副作用。 针灸减肥神奇的效果以及独特的魅力适用人群：长期减肥无效

中医减肥案例

中医减肥案例 中医减肥案例： 案例一：针灸减肥 小明，女性，28岁，身高165cm，体重70kg，属于中度肥胖。她尝试过多种减肥方法都无效，于是决定尝试中医针灸减肥。根据中医诊断，小明体内湿气重，脾胃功能较弱。医生采用针灸疗法刺激小明的脾胃经络，并配合中药调理脾胃功能。经过连续一个月的治疗，小明的体重减少了8kg，身体也感觉更轻盈了。 案例二：中药减肥 小红，女性，32岁，身高160cm，体重85kg，属于重度肥胖。她选择了中药减肥的方法。经过中医师的辨证施治，发现小红体内湿气重，脾胃功能虚弱，气血不足。医生开具了一副中药方剂，包括茯苓、瓜蒌、山楂等药材，配合饮食调理。小红坚持服用中药一个月后，体重减轻了10kg，同时她的脾胃功能也得到了改善。 案例三：推拿减肥 小李，男性，35岁，身高175cm，体重90kg，属于肥胖型体质。他选择了中医推拿减肥的方法。根据中医诊断，小李体内湿气重，气血运行不畅。推拿师通过推拿手法刺激小李的穴位，调理体内的湿气和气血，促进新陈代谢。小李每周进行两次推拿疗程，连续三个月后，他的体重减轻了15kg，身体也感觉更健康了。

案例四：饮食调理减肥 小王，女性，30岁，身高160cm，体重75kg，属于中度肥胖。她选择了中医的饮食调理减肥方法。中医师根据小王的体质特点，制定了一份针对性的饮食方案。方案中包括多食用富含纤维素的食物，限制高热量和高脂肪食物的摄入，合理搭配膳食。小王坚持执行了两个月的饮食调理，体重减轻了7kg，同时她的身体也感觉更加轻盈和健康。 案例五：草药泡脚减肥 小张，女性，26岁，身高165cm，体重68kg，属于轻度肥胖。她尝试了中医的草药泡脚减肥方法。中医师根据小张的体质特点，选用了具有排湿和活血作用的草药，如荆芥、羌活等，让小张每晚泡脚。小张坚持每天泡脚一个月后，体重减轻了4kg，同时她的腿部水肿问题也得到了改善。 案例六：灸法减肥 小陈，男性，40岁，身高170cm，体重85kg，属于中度肥胖。他选择了中医的灸法减肥方法。中医师根据小陈的体质特点，在小陈的耳朵和腹部等穴位进行了灸法，以刺激脾胃功能和脂肪分解。小陈每周进行两次灸法疗程，连续一个月后，体重减轻了9kg，同时他的脾胃功能也得到了改善。 案例七：拔罐减肥

针灸减肥,针灸成功治疗肥胖症!

针灸减肥，针灸成功治疗肥胖症！ 针灸减肥，针灸成功治疗肥胖症？有人说，减肥是“女人的终身事业”，随着人们对“瘦身”的热烈追求，坊间的减肥方法更是五花八门，减肥产品也不断推陈出新，应有尽有。但是，市面上不少减肥法，包括药物减肥常会产生副作用或负面效果，因此，许多有意减肥的人，在面对林林总总的减肥广告和相关产品时，反而无所适从。 非洲、美国、日本等地的“洋胖子”，到中国进行针灸减肥，成功减掉全身数十公斤赘肉；中国黑龙江一名22岁的大胖子孟庆刚，在一年内从215公斤减至90公斤。另外，一名29岁的本地马来妇女再丹阿布，也在今年4月到天津参加减肥计划，两个月减50公斤，体重从原本的150公斤减至97公斤。 这些成功的减肥案例，使到针灸减肥迅速在国际走俏，打破人们对中医减肥的质疑。 针灸一向来有中国国粹之称，许多急于“瘦身”、“纤体”的人士则纷纷打听：究竟传统的中国针灸医疗如何减肥？针灸减肥是怎么一回事？成效如何？ 针灸减肥，针灸配合现代营养学原理 针灸减肥属综合治疗方法，它既是运用中医传统针灸疗法，也采用现代营养学的原理互相配合，从这两方面着手，同时进行治疗。 大多数人以美学的观点关心自己的身材和体重，殊不知肥胖不仅影响美观，也是一系列身心疾病的致病因素。医学界是从保健的角度看待肥胖，因为肥胖对人们的健康造成很大的威胁，可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症等疾病的发生。 针灸减肥调整新陈代谢和内分泌功能 所谓针灸减肥是通过针灸扎刺穴道，疏通经络，以达到疗效。“针灸减肥操作简便，不必服食药物，最叫人放心的是没有副作用。” 针灸减肥同时能达到保健功效，比如针灸治疗对降低血压也有一定的疗效，一些高血压的肥胖者上门因而能改善病情，降低血压。 针灸之所以能在调理肥胖中发挥作用，主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。现代医学认为，肥胖多数有内分泌紊乱，或是因内分泌反常而造成，针灸减肥就应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手。通过针灸和中医的综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整；一方面降低减肥者的食欲，避免过量进食。 针灸疗法也可加速能量的新陈代谢，增加身体能量的消耗，促进身体脂肪的转化作用，同时分解身体脂肪，最终使体重持续下降。 针灸减肥对于局部减肥特别有效，由于腹部往往是脂肪堆积最多的部分，因此腹部减肥往往特别有效。 针灸减肥别把针灸神奇化 宇暄中医院针灸专科医师许振益说，针灸减肥有其疗效，但是，千万别把针灸减肥神奇化，也不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材。 许医师强调，针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。他说，肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。许医师说，针灸在治疗肥胖方面，主要有几个作用：

小麦苗汁治病案例

小麦苗汁治病案例 1、减肥和美容：石浦王女士有一养生窍门———喝小麦苗汁，用来减肥和美容，经过一年多的试验，她认为效果不错。取新鲜的嫩小麦苗20克，洗净、去根、切碎，用豆浆机榨汁，榨时加入苹果、梨等，或榨后加入蜂蜜，可增添风味，每天一小杯。减肥要空腹饮用，美容除喝汁外，还可将湿渣敷脸20分钟，洗净后会达到更好的美容效果。麦苗汁气味辛、寒、无毒。小麦苗随榨随喝，不要久放。 2、肺癌：李双金，男，65岁，湖南省桃源县三阳港镇茅叶寺村人，因身体长期不适厌食、左胸疼痛，于2010年3月到县人民医院检查发现，肺部有阴影，初步诊断为肺癌，为得到准确的诊断结果，随即去常德市人民医院确诊为晚期肺癌。李的家人根据医生的建议准备进行手术治疗，但李双金坚决放弃治疗。 李双金的女婿为治好岳父的病四处打听。得知小麦苗榨汁喝对癌症病人的恢复有一定的疗效，便自6月15日期定购了三个月小麦苗。当李双金按要求喝了20来天时间的小麦苗汁后，自我感觉较以往好多了：一是疼痛感明显减轻；二是有了食欲，每餐可以吃一小碗饭；三是身体各部分感到轻松多了。李双金看到自己的身体能治好的希望，因而开始配合家人进行治疗，并拜师学艺，学习种植小麦苗的方法自己种植小麦苗。起初李双金一直服用其女婿给她买的“消癌平片”（每天需要花费近60元），但不见什么效果。自从饮用小麦苗汁显现出了明显的效果后，妻女婿才告知其服用“消癌平片”每天花费50多元钱的情况，李双金坚决不再服用“消癌平片”了。目前，李双金坚持每天饮用小麦苗汁，状况良好。 谭莫云，女，57岁，湖南省汉寿县毛家滩人，2010年9月16日因头疼住院治疗，经检查确诊为：肺癌转移至脑部形成脑癌，癌肿块已压迫神经，导致右手失去功能。医院劝其家属尽早将其带回家中，并明确表明：患者的病情只会一天比一天严重，回家后看能不能坚持

枳术汤减肥案例

枳术汤减肥案例 枳术汤是传统中医的一种减肥方法，被广泛应用于临床治疗中。近期，一位名叫小李的女士通过在日常饮食中加入枳术汤，成功减掉了10公斤的体重。下面将对其减肥案例进行详细介绍。 首先，小李在开始减肥前，体重高达90公斤，BMI指数为31.3，已 经达到了肥胖的程度。她尝试了各种减肥方法，但效果不明显，甚至 还有反弹现象。最后，她找到了一位中医师，得到了枳术汤的处方， 并且每天坚持饮用枳术汤。 枳术汤是由枳实、陈皮、白术、茯苓、甘草等多种中药组成的。中医 认为，这些中药能够消除体内湿气、瘀血和宿便，从而达到减肥的效果。此外，枳术汤还具有健脾胃、利水通便的功效，能够改善消化系 统功能和调节水盐代谢，有益于身体健康。 小李每天饮用的枳术汤是由专业的中药师调制的，并按照中医师的要 求饮用。每天饭前饮用一杯，坚持了两个月后，小李的体重从90公斤降至80公斤，BMI指数从31.3降至28.0，腰围从89厘米降至81 厘米。同时，她的食欲得到了控制，便秘问题得到了改善，精神状态 也有所提升。

在饮用枳术汤的过程中，小李也遇到了一些问题。例如，她需要定期到中药店购买中药材并制作汤剂，需要掌握一定的中药知识和技巧，还需要注意汤剂的保存和卫生。但总体而言，小李认为，饮用枳术汤是一种健康、安全、有效的减肥方法，值得推广。 总之，枳术汤是一种传统的中医减肥方法，在临床应用中取得了较好的效果。小李的减肥案例也证明了枳术汤的有效性和可靠性。虽然饮用枳术汤也存在一些问题和难点，但只要正确地采用，就能够达到减肥和改善身体状况的效果。希望更多的人能够关注中医减肥方法，并且在专业人士的指导下进行减肥。

警惕丨减肥导致患肠癌案例（附老中医瘦身汤配方）

警惕丨减肥导致患肠癌案例（附老中医瘦身汤配方） 注:语音由机器人阅读,体验不好,要求高的可以不听,在此见谅. 警惕！美国医学研究人员警告说， 服用一些防止脂肪堆积或动脉堵塞的减肥药物可能会增加患肠癌的危险。 现代人以瘦为美， 所以很多爱美人士都喜欢减肥， 而减肥最直接的办法就是服用减肥药， 殊不知减肥药的所导致的可怕后果。 路透社报道，服用减肥药物可能会增加患肠癌的危险。据悉，美国纳什维尔的范德比尔特大学研究小组进行了专门的实验。 结果表明，老鼠服用一些防止脂肪堆积或动脉堵塞类的药物后，体内会生成过氧物酶体增生活化受体，它将导致老鼠长出癌前息肉。 专家们说，如果已经长有息肉的病人服用这类减肥药，那他们患肠癌的危险将会更高。

滥用减肥药导致的癌症 连服减肥药11个月，患上结肠黑病变并发结肠癌 家住杨浦区的吴小姐因为长期便秘到新华医院就诊。 医生接诊后，对这位吴小姐进行肠镜检查。结果发现，吴小姐已经患上了结肠黑变病。 吴小姐从18岁起，便开始服用减肥产品。 一开始显现腹泻，但她认为减肥产品大多如此，就没在意。 服用数月后，体重果然减轻，腹泻症状也慢慢消散，于是她就开始每天坚持服用，随后又服用一种“排毒”产品。 吴小姐告诉医生，自己服用减肥产品半年后，显现了一个奇异现象： 每当自己排便不通畅时，吃几粒减肥药就可缓解。但到后来，就显现不吃减肥药就会排便艰苦，因此服用量也不断增大。 目前，吴小姐减肥药的服用量已是起初的四五倍，排便艰苦更是频繁显现。即便是增加了服用量，也无法缓解。 结肠黑变病患者多是30岁女性。 近两年来，临床发现结肠黑变病患者开始激增。原本的患者基本都是老年人，而现在的患者绝大多数都是年青人，尤其是30岁左右的女性患者。

法国老中医，连牛都能治

法国老中医，连牛都能治 作者：Léa 来源：《恋爱婚姻家庭·青春》2022年第06期 在法国看中医，是什么样的体验？ 很多人第一反应恐怕是“唐人街探案”式的画风：走进熙熙攘攘的华人区，穿梭于各类中餐馆、传统工艺品店、杂货铺，在形形色色的汉字招牌和一排排红灯笼中，寻觅一块块古色古香的“XX老中医”“XX养生堂”的匾额。 然而，实际情形可能出乎你的意料。你找到的中医诊所位于巴黎的传统白人街区，坐落在古典的奥斯曼风格建筑中，极简主义的门面装修让你想起塞纳河左岸的精英书店，室内装潢让你想起私人美容顾问的工作室。无论是看诊的病人，还是把脉的医生，都是地道的法国人。 和国内中医相比，法国中医提供的服务项目有限。最普及的是针灸和推拿，差不多每家中医诊所都有这两个项目。此外，有些诊所会提供拔罐、艾灸、刮痧、气功、饮食调节，甚至还有中医减肥、中医戒烟、针灸美容等服务。 据专业组织的数据，在法国，传统中医每年有高达600万例治疗案例。网上评论显示，中医里面最让法国人服气的是针灸，他们最不感冒的是中药的各种汤剂。针灸之所以被认同，一方面是因为的确显示出神奇的疗效，另一方面，经过幾十年研究，针灸的作用机制在替代医学中是研究得最透彻的，更容易被纳入现代科学框架加以理解并接受。

法国人接触针灸的历史比较长，还有不少添砖加瓦的贡献，其中最引人注目的成就是“耳针”系统，这是法国医生保罗·诺吉尔于1957年提出的治疗方法。 他提出耳部反射区的原理，认为耳朵形状类似于婴儿胚胎，因此耳朵的每个部位，都对应到特定的身体区域。在特定的区域加以针灸，可以用来治疗关节和肌肉疼痛、头痛、体内微生物群失衡，缓解压力、失眠，促进身体排毒等。现在，法国一些做耳针的针灸师甚至开始把这种疗法称为“法国传统针灸”，可见针灸的“法国化”程度之深。 法国中医还有一个好玩的小发明，叫“好宝宝穴位”。这个穴位是中医体系中本来就有的，就是小腿上的筑宾穴。但法国针灸师苏莉·德·莫兰特发现，扎孕妇的筑宾穴，可以给新生儿带来特别明亮的肤色，还能帮助婴儿晚上睡整觉，不打扰妈妈休息，筑宾穴因此被称为“好宝宝穴位”。 法国人对针灸的神奇效果深信不疑，甚至将针灸惠及动物身上，还得到官方背书。东部阿登省的农业局就为奶牛养殖户提供牛针灸培训，以治疗牛乳腺炎、牛蹄炎等。养殖户的反馈都很正面：一般兽医会使用化学药品治疗这些疾病，但之后就会在牛奶中发现化学成分残留。有了针灸技术，牛奶的质量更好，更能卖上价钱。 既然中医在法国这么吃香，国内的中医来法国开诊所岂不是很赚钱？事情没有那么简单，法国法律规定只有取得法国正规行医资格的医生，才能进行针灸治疗。也就是说，想当“中医”，首先要是一个合格的“西医”。这也解释了为什么法国的“老中医”大多是土生土长的法国人，而不是中国移民。 摘自《看天下》

杨莉写给产后女性的一封信(1)

90%肥胖对产后女性健康和生活造成100%的恶劣影 响 杨丽写给产后女性的一封信 自己爱自己,才会有人爱 你好,宝妈: 我是杨丽,焦东海中医减肥研究院的院长。你不认识我,但我却认识你,你是我千千万万产后肥胖患者中的一位。 你可能看过国内各大卫视为我录制的节目,知道我为很多产后胖妈的减肥成果;你也可能第一次听到我的名字,第一次知道中国还有一个焦东海中医减肥研究院。不过,这都没关系,今天,我们不叙旧,只谈产后女性都关注的90%女性产后肥胖都会遭遇到的健康和家庭生活问题,请相信我,无论你是公务员还是高级白领,亦或者你之前就是一位普通的社会人,你都会遇到这样的问题。 你怀孕了,宝宝成了你的期待,你无数次在想像宝宝会是什么样子。只要是宝 宝生下来需要用到的东东,你都一一的用心准备着。你在心里想着,我的宝宝用的东东,品质一定要好一点。 直到,你发现,你自己的积蓄不知道怎么就用完了。直到,你开始伸手向宝爸要钱花的时候,直到宝爸越来越不耐烦,给你的钱越来越少。你心里想,我生完宝宝,可以上班就好了。你苦苦的熬到了生产,经历了一个打仗般的月子,当你觉得你应该能松一口气的时候,接下来昏天黑地带孩子的日子才让你知道,之前那都是小儿科。 你开始不修边幅,因为大部分的时间只有你一个人在家;你开始不在注重自己 的一切,因为你时刻关注着你的宝宝:他的手脚是不是凉,是不是应该添件衣裳?他是不是有点烫?他怎么两天没有拉了?他今天终于又开始玩了,提着的心放下了。

你心满意足的陪着宝宝玩,偶然的一抬头,你看到了很久不用的梳妆台镜子里的自己……你被自己吓了一跳!那还是你吗?二十多岁的你,此刻,竟然像个大妈,脸上的斑点,肚皮上的肉,脖子上看不见你曾经傲人的小锁骨。 你突然明白了昨天晚上嗲嗲的跟老公撒娇时老公无动于衷的表情,你突然想起了,从生产过后到现在,你们很久很久没有幸福的在一起了…… 你,悲剧了! 你说,我想喜剧!杨丽大姐,你有办法吗? 我给你一句忠告:女人,自己爱自己,才会有人爱。 如果你想减肥,如果你不想只减水不减脂肪,如果你想祛除脸上的斑点,如果你希望减肥后恢复产前的健康明媚,你可以来找我。 我是焦东海中医减肥研究院的院长,主任医师,焦东海亲传弟子。 焦东海减肥团队能够帮你实现你的梦想,还你健康明媚。 谁是焦东海? 国医减肥泰斗:焦东海 1991年,获得国务院颁发的政府特殊津贴证书 1994年,获国家级突出贡献专家证书 1995年,被评为全国劳动模范 2000年,受聘担任香港减肥中心顾问 2001年,创造了减肥并减多种并存病症的世界第一例而获基尼斯世界纪录

大柴胡汤的妙用与大黄的煎法（胆囊炎，肝囊炎，肝囊肿，减肥，心烦失眠，阳痿，糖尿病，痛风，）

大柴胡汤的妙用与大黄的煎法（胆囊炎，肝囊炎，肝囊肿，减肥，心烦失眠，阳痿，糖尿病，痛风，） 大柴胡汤如何用 大柴胡汤是天然的胃肠动力药。我们知道西药中胃肠动力药有胃复安、吗丁啉，西沙必利等。中药中大柴胡汤也可与之相媲美。我常以本方治胆汁返流性胃炎及食管炎，胃切除后的倾倒综合征。因胃肠的逆蠕动，症见有呕吐。而本方在经文中又治“呕不止”，用半夏生姜治之，且方中生姜用了半斤，而治“心烦喜呕”的小柴胡汤生姜也仅用了三两。另外，方中的枳实、大黄也有促进胃肠蠕动的作用。综合来看，大柴胡汤对缓解胃肠的逆蠕动还是有帮助的。值得说明的是胃癌大部切除后的倾倒综合征，不要一概地认为是虚证而予补法。不解决胃肠的逆蠕动，病人频繁地呕吐，再好的补药也发挥不了作用！ 大柴胡汤还可以看作是治疗胆囊炎、胰腺炎的专方。观仲景用大柴胡汤，腹证描述共三条：“心下急”，“心下痞硬”，“按之心下满痛”，可见本方病位均不离“心下”。结合现代医学解剖学知识可知：肝、胆、胰三脏均可部分分布于以剑突下两肋弓夹角内区域，即是“心下”，且这些器官的疼痛多为痉挛性的。而大柴胡汤方中有枳实、白芍，此即“枳实芍药散”可治腹挛痛，仲景原文治妇人“腹痛烦满不得卧”，其中枳实之治，又以心下为目标，枳术汤可证。由此，可以认为大柴胡汤是天然的解痉镇痛剂。当然在肝胆疾病出现黄疸时也是传统的利胆药。不过此时芍药当用赤芍，且量也要大一些。我的研究生做了大柴胡方证研究的毕业论文。他把古今运用大柴胡汤的文献加以收集，整理，分析，发现临床运用以肝、胆、胰感染性疾病最为突出。我也曾经以此方治疗多例胆囊炎，如杨某，女，36岁，2002年9月21日初诊。患者3年前出现右上腹部疼痛，行B超检查显示：胆囊炎，肝囊炎，肝囊肿。间断服用西药或中成药，症状时缓时作。此次因上腹部疼痛1个月而就诊，诊见：形体中等脸色偏暗，皮肤粗糙，上腹部疼痛，纳呆，口有异味，夜寐多梦，腹胀，大便溏，日2次~3次，自觉慵倦，舌红苔黄，脉弦。腹诊：腹部平坦，上腹部触之

过午不吃成功减肥的案例_过午不食法的成功案例（2）

过午不吃成功减肥的案例_过午不食法的成功案例(2) 过午不吃成功减肥的案例篇4 减肥第一需要控制过多高热量的食物进入人体，因为，现在的人都生活水平提高了，大家都是天天好吃好喝的，吃了喝了不运动，能量都是堆积在身体内部，不能消耗出去，所以，最终变成大量的脂肪层堆积在身体内就形成了肥胖，所以，我认为减肥第一个关键就是合理控制饮食。第二就是适当的多运动消耗热量。第三个理由很多人都不会明白的，那就是代谢紊乱，由于现在的人高热量的营养大量堆积身体，并且消耗不出去，最终导致人体的代谢紊乱，也就是说人体营养的合成与分解能量的紊乱，所以大量的营养物质只是合成，未能分解，造成了肥胖，所以，调节代谢紊乱是更重要的一步，恰恰，刘杰君减肥中药茶就是通过调节代谢紊乱，促使人体大量多余的脂肪，能量分解代谢，从而释放出体外，这样，就会从根本上达到了减肥的目的，所以，这样的减肥效果更持久不反弹;因为都是中草药，所以没有任何毒副作用。是一个安全，可靠，简便，价廉，效果持久不反弹的配方。 所以说，减肥不能只是简单的节食，也不能单纯的只靠运动锻炼达到消耗热量，这样都只能是暂时的收效甚微。所以说，减肥根据中医整体观念看必须综合调理，不但要控制过剩营养热量的堆积，还要增加对于热量的消耗释放。更重要的是要用中医中药从整体观出发，调整人体代谢紊乱，从而从根本上解决分胖的问题，这样一来，就从营养过剩，消耗过少，代谢紊乱的三大病因着手，故此就是从肥胖根源着手，真正意义上达到减肥不反弹的目的了。 很多人都知道细嚼慢咽的人不容易变胖，其实进食顺序特别影响人的减肥进度，你相信狼吞虎咽的人会瘦下去吗?要想成功瘦身就要先了解一下进食顺序。 先吃蔬菜 “热量密度”越低的食物要先吃，像蔬菜这种食物，不但热量密度低，又是膳食纤维高的食物，尤其是颜色深而鲜艳的蔬菜，含有丰

中医经络减肥知识详解

上海哪里中医减肥好？中经堂经络减肥最快 中经堂特聘专家陈沛沛 湖北中医药大学教授、医学博士，上海中医文献馆研究员，中华中医药学会委员 上海市卫生局中医“治未病”工作专家咨询组专家，上海市健康教育名中医，上海市中医文献馆中医养生专家。发表学术论文30余篇，多次获国家级教学成果奖。擅长中医手段调理内科杂症、男科妇科病症、乳腺增生、心血管系统、高血压、糖尿病、脂肪肝、女性美容塑身以及亚健康、内分泌紊乱调理。 经络减肥——局部瘦身优势明显 经络就是人体的网络通道，负责运送水谷精微与代谢废物。当经络不顺畅或瘀阻不通时，就好比高速公路上堵了车，水谷精微与气化产物全部堆积在一起，久之形成膏脂，发展为局部肥胖。疏通经络可以振奋机体阳气，加快体内分解代谢，促进脂肪的分解；另一方面，可以改善体内气血与废物的运输，加快循环，使能量物质能发挥其应有作用，代谢废物尽快排出体外；疏通经络还可以调节机体脏腑的阴阳，使体内脏腑阴阳平衡，从根本上解决肥胖问题。对于很多人苦恼的局部瘦身的问题，调畅相对应的经络就能帮你解决。但需要根据个人情况，让专业医生帮助进行正确的辨证分型，才能找准症结所在，采用独到特效的经络调理方法，方可收到满意效果。 肝胆郁热型（腿部肥胖） 特征：肥胖部位在小腿及大腿，肝胆经循行处尤甚。伴有烦躁易怒，失眠多梦。 中医分析：这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能，内气不顺导致肝胆经阻塞，以致于气结痰凝、肝气失疏，进而影响到脾胃的消化代谢功能。很多女性都有这样的体验，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状，并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之，体内热量摄入过量却代谢不力，体型就慢慢变胖。 调理方案：调理肝经为主，通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便形成赘肉。背部重点刮膀胱经，双侧肺俞、脾俞、肾俞等穴。胸腹部重点刮任脉，膻中、中脘、关元等穴。上肢重点刮肺经、大肠经，双侧孔最至列缺、曲池等穴。下肢重点刮胃经、脾经，双侧丰隆、三阴交等穴。坚持刮痧，加强腿部重点刮，可以消除腿部赘肉。 脾胃湿热型（梨型肥胖） 特征：一般呈梨型肥胖，臀部、四肢脂肪堆积较甚。 中医分析：这种类型的人大多食欲旺盛，吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了，就能暂时瘦下来，但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。 调理方案：这种体质的根源是脾经、胃经湿热，所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒，从而抑制旺盛的食欲是减肥的根本。通过特定穴位的拔罐，调整人体整个内分泌和内环境，祛除脂肪，并释放能量和热量，从而达到快速减肥的最佳效果。背部熏蒸法将肥人脏腑及腰胯毒素从背部排出，由表及里清理人体上中下三焦毒素，对解决梨型肥胖效果

心理咨询师考试三级考试真题

2021年5月心理咨询师测验三级真题〔技能选择题、案例问答题〕 〔答案及详细请点击购置〕 第一局部技能选择题 〔1～100题，共100道题〕 本局部由十三个案例组成。请别离按照案例答复1-100题，共100道题。每题1分，总分值100分。每题有一个或多个答案正确，请在答题卡大将所选答案的相应字母涂黑。错选、少选、多项选择，该题不得分。案例一： 一般资料：求助者，男性，62岁，退休工人。 案例介绍：求助者文化程度不高，信鬼神，身体不适就请算命先生看。前些时候，因相信算命先生的话险些迟误了母亲的心脏病，终于醒悟迷信害人害己，发誓不再找算命先生。可近两个月来入睡困难，有时甚至整夜睡不着觉，很烦躁，易发脾气。经常为小事跟家人发生争执，觉得家人不睬解他。后来去病院看过中医，吃了几副中药不见好转，于是又想去算命先生那里尝尝。本身也觉得那种想法是错误的，但总不由得。十分矛盾、自责，不敢对家人讲。十分痛苦前来咨询。 心理咨询师不雅察了解到的情况：求助者小学文化程度，受暗示性强，性格内向、胆小。 多项选择：1．该求助者的病症主要包罗〔〕。 A．焦虑情绪B．强迫不雅念C．抑郁情绪D．强迫行为 多项选择：2．本案例中该求助者没有呈现的病症包罗〔〕。 A．强迫行为B．回避行为C．强迫不雅念D．冲动行为 单项选择：3．引发该求助者情绪问题的最主要原因是〔〕。 A．睡眠困难B．内心冲突C．想去算命D．性格内向 单项选择：4．该求助者的性格特点是〔〕。 A．小学文化 B．个性偏执 C．易受暗示 D．焦虑倾向 多项选择：5．引发求助者心理问题原因包罗〔〕。 A．环境影响 B．认知因素 C．文化程度 D．性格因素 多项选择：6．对该求助者近两个月来睡眠困难的病症，心理咨询师首先要〔〕。 A．排除躯体疾病B．寻求相应的刺激事件 C．排除人格障碍D．用生物反响进行治疗 多项选择：7．选择会谈方式时需要考虑的求助者因素包罗〔〕。

千万别点开！没想到中医鬼才倪海厦是这样用中医的……

千万别点开！没想到中医鬼才倪海厦是这样用中医的…… 没想到！ 你！ 还是点进来了…… 为啥叫你别点开呢？因为今天小编想要带大家推一推中医这道门，看看她与我们的生活究竟有多少联系。当然，内容肯是纯干货！ 中医鬼才倪海厦，想必中医人都有所耳闻，没听说过也没关系，看完这文章，你就大概了解这人了。 衣食住行，哪里不舒坦了，哪里出了问题，要及时找原因，以下十大标准可供大家自己判断健康状态，最好是能防微杜渐，发现问题及早治疗。 一、为啥睡不好 一觉到天亮，这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人，都是神病了。或是心肾不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪气内扰，都关乎神。因此，安神的方法很多，不仅仅是吃安神片。一般不管什么病，到了重症阶段都有失眠，这其实是说明心神伤了。不管什么病，如果越治越睡得香，不用说，这个治病方法是对症的。如果越治越睡不着觉了，那就不妨停止这种治疗。

展开剩余95% 健康人，应该一夜睡到天亮，中间不会醒来，除非是生活中发生了特别的事而暂时很难入睡。如果晚上喝水太多，夜里去小便，那么小便完应该能够立刻继续睡觉。夜里可能会做梦，但是醒来后都不会继续梦魂牵绕、难以忘怀。醒来后应该感到精神振奋，浑身充满精力，对新的一天充满向往。 否则呢？现代人有睡眠问题的人太多了。说几种典型的。有的人每天夜里固定时间醒来，比如一点半，然后怎么折腾就睡不着了，一直到3点继续睡；有的人4点醒来折腾到5点。中医生据此立刻就断定出此人有肝实或肺阴实（阴实久之成癌症）。此时，到医院检查，不一定能检查出什么名堂。但是中医生非常地严阵以待，因为他们知道这种情况不治愈，病人的后果不堪设想。而西医生是怎么也不会把后来发生的事与此刻的睡眠联系在一起的。 你可能会问，这到底什么原因？我们说过，人体是非常睿智的。为了保证各机构运转正常，人体有一个体检官一天24小时地在人体巡逻。一有问题马上报警。它的巡逻路线是随时间固定的。一点到三点之间，巡逻肝脏部门，3点到5点之间巡逻肺脏部门。每个部门在它那里都有一个标准状态。到了肝脏部门，发现这里有堵塞，可能只是肝的湿热，当然癌症也是堵塞的一种。巡逻官就报警了，你醒来后就睡不着，一直到体检官到肺脏部门。就是这么简单的道理。

黄煌：减肥、祛斑、兴阳、消积水之五苓散

黄煌：减肥、祛斑、兴阳、消积水之五苓散 导读：残酷的季节到了，你准备好身材了吗？我们一起来看看黄煌教授如何运用五苓散减肥。 1、减肥 这是我的病案。病人五十多岁，主诉是减肥后身体不舒服，受凉即腹泻，腰背不适，睡觉时必须侧卧，眠差。检查结果：低密度脂蛋白升高，血糖接近临界值，心电图提示S-T段改变，心肌缺血，舌头暗淡胖大，伴有脂肪肝。家族史有冠心病、高血压病、糖尿病。 病人的要求是调理体质。临床上有很多病人找我们调体，因为他们知道头痛医头、脚痛医脚是不行的。当时我看病人受凉容易腹泻，血脂高，故用了五苓散；因为后背不适，同时出现心肌缺血，所以合用了葛根、川芎。葛根、川芎合用，能够改善心-脑供血。 葛根，可以用于治疗项背强，张仲景说过，项背强几几，指的就是项背部肌肉的僵硬，但是不能理解为是大椎部疼痛，项背，指的是头项腰背这部分不舒服。强，就是沉重感，无力感，拘急感，僵硬感。在表述上，有的病人会说，身体重；有的会说我拖不动身体；有的会讲，身体疲劳。凡是那些粗壮的人出现这种症状，我必用葛根。 川芎是止痛药，张仲景用它来治疗胸痛。在《金匮要略》中，白术散下有八个字：“心下毒痛，倍加川芎”，心下出现毒痛，就是让人置于死地的疼痛，指的就是心绞痛、真心痛，张仲景这个时候就要把川芎加倍。加倍的川芎治疗胸痛很有效，所以我就晓得速效救心丸为什么有用了。 速效救心丸里面2味药，一味是冰片，还有一味就是川芎。川芎也能治疗头痛，散偏汤，川芎一两治疗偏头痛；川芎也能治疗肚子痛，当归、川芎、白芍，张仲景经常用来治疗妇人肚子痛的三姐妹药。现在看来，川芎就是止痛药，它有解除痉挛、扩张血管、改善心脑供血的作用。 对于糖尿病、高血压和心-脑血管疾病，我经常使用葛根、川芎再配上五苓散，芍药可以用赤芍，也有活血止痛的功效。

敢用麻黄：精解麻黄类方剂的实战用法

敢用麻黄：精解麻黄类方剂的实战用法 麻黄的故事 有位老中医，无儿无女，收了一个小徒弟，很是喜爱，想把平身所学和临床经验传授给他。谁想，这个徒弟很是狂妄，又不用心学习，一知半解，自以为是。才学了点皮毛，认为自己都会了。就瞧不起老师，甚至收的诊金和卖药的钱，也不交给老师，自己偷偷花掉，老师伤透了心，就对徒弟说：“你翅膀硬了，另立门户去吧。” 徒弟倒满不在乎：“行啊！” 老师还是不放心，叮嘱他说：“有一种药用时要分辨清楚，切不可随便开给人吃”。 “什么药？” “无叶草。” “怎么啦？” “这种药的根和茎用处不同；发汗用茎，止汗用根，一朝弄错，就会死人！记住了吗？” “记住了”。 “你背一遍”。 徒弟张口就背了一遍，不过，他背时有口无心，压根儿也没用脑子想。 从此，师徒分手，各自行医卖药。徒弟自立门户后，没有老师在跟前管教着胆子更大了，虽说医术不怎么样，却什么病都敢治。没几天，就让他用无叶草医死了一个。死者家属哪肯善罢干休，当时就抓住他去衙门见县官。县官问道：“你是跟谁学的？” 徒弟只好说出老师的名字。县官命人把老师找来，说：“你是怎么教的？让他把人给医死了！” 老师说：“小人无罪”。 “怎么能说你无罪？” “关于'无叶草’，我清清楚楚地教过他几句口诀”。 县官听了，就问徒弟：“你还记得吗？背出来我听听”。

徒弟背道：“发汗用茎，止汗用根，一朝弄错，就会死人”。 县官又问：“病人有汗无汗”。 徒弟答道：“浑身出虚汗”。 “你用的什么药？” “'无叶草’的茎”。 县官大怒：“简直是胡治！病人已出虚汗还用发汗的药，能不死人？”说罢，命人打了徒弟四十大板，判坐三年大狱。老师没事，当堂释放。 徒弟在狱中过了三年，这才知道医道深奥，后悔不该自以为是，这才变得老实了。他找判老师认了错，表示痛改前非。老师见他有了转变，这才把他留下，并向他传授医道。打这儿起，徒弟再用“无叶草”时就十分小心了。 因为这种药草给他闯过大祸惹过麻烦，就起名叫作“麻烦草”，后来，又因为这草的根是黄色的，才又改叫“麻黄”。 麻黄经验解读