五官看健康 怎么从五官看全身健康状况

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五官看健康怎么从五官看全身健康状况

导语：中医看病，从面相、五官看全身健康状况，通过眼、鼻、口、耳、舌、脸色等判断身体健康情况，那么怎么从五官看全身健康状况呢？按照中医传统

中医看病，从面相、五官看全身健康状况，通过眼、鼻、口、耳、舌、脸色等判断身体健康情况，那么怎么从五官看全身健康状况呢？按照中医传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心，脸部就好像一个微缩景区，可以从中看到身体各脏器的运行状况。

怎么从五官看全身健康状况

一、从眼睛看全身健康

眼白的颜色

如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼睑苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。

黑眼圈

伴有一些异常症状的黑眼圈，有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休息不好导致的黑眼圈，减少熬夜就会消除。

眼皮的颜色

眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。

眼凸

眼睛凸起来，是显示甲状腺有问题。

二、从鼻看全身健康

鼻孔干

生活常识分享

幼儿园小班健康教案《认识五官》

幼儿园小班健康教案《认识五官》 幼儿园小班健康教案《认识五官》 教学目标： 1、幼儿通过自得尝试活动，正确说出嘴巴、眼睛、耳朵、鼻子、眉的名称和数量，了解它门在头上的位置。 2、知道眼、耳、嘴、鼻、眉的用途。 3、教育幼儿要保护好眼、耳、鼻、嘴、眉这些器官。 教学准备： 1.男孩头像一幅，眼、耳、口、鼻的器官贴绒，娃娃脸每人一张。 教学过程： 一、利用男孩头像向幼儿介绍嘴巴、眼睛、鼻子、耳朵、眉的名称.数量及位置。 教师：昨天，有位大哥哥到照相馆照了一张相，他想叫我们班的小朋友看一看，（出示头像）瞧，大哥哥的样子多神气呀，他好像 在跟我门说话哩：小弟弟，小妹妹，我想出道题考考你们，你们谁 知道我这圆圆的脸上都长了些什么？ 1、幼儿看头像正确说出眼、耳、鼻、嘴、眉的名称及数量。 2、告诉幼儿眼、耳、鼻、嘴、眉在头上的位置。并念儿歌鼻子 鼻子本领大，长在脸的最中央。 鼻子上面是眼睛，鼻子下面是嘴巴。 耳朵耳朵最听话，长在我的头两旁。 二、找一找 1、教师说出五官的名称，引导幼儿在自己的脸上找出来。

2、用手指一指，还可以在自己的好朋友脸上找一找。 教师小结：：我们每个人都有一双眼睛，两只耳朵，一张嘴巴，一个鼻子，一对眉毛；眼睛里有眼珠子，嘴巴里有牙齿和舌头。 三、让幼儿知道眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴的作用，并重点了解鼻子的用途。 1、通过尝试，教师喷香水，让幼儿闻一闻，知道鼻子可以闻气 味的。眼睛是用来看东西的，嘴巴是用来说话和吃东西的，耳朵是 用来听声音的，眉毛具有美容和表情作用，能丰富人的面部表情， 双眉的舒展、收拢、扬起、下垂可反映出人的喜、怒、哀、乐等复 杂的内心活动。 2、幼儿尝试告诉别人：我们的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴是人体 上最重要的器官，缺少了哪一样都是不行的。如果没有了眼睛我们 就什么也看不见；如果没有嘴巴就不能吃东西，不能说话；没有鼻 子我们就什么气味也闻不到；没有耳朵我们就什么声音也听不到。 所以，我们每个人都要保护好自己的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴。 3、让幼儿了解如何保护五官。 （1）吃完东西要漱口，不乱吃脏东西。 （2）看电视不能靠得太近，有灰尘或沙子进入眼睛不能用手搓。 （3）不能用手勾鼻子. （4）在日常生活中，不把小豆子放入耳朵、鼻子里；不玩尖锐（刀子，剪子。。。）的东西，以免刺伤眼睛。 四、竞赛游戏：指五官，即教师提问：鼻子在那里？（眼睛、耳朵、嘴、脸）孩子边说边指出来。还可以玩＂看谁指得快＂的游戏，即教师快说，孩子快指。或者让孩子自由组合，一个孩子说，另一 个孩子指。 五、贴五官

从指甲看健康 有图对照 一看就知道

从指甲看健康有图对照一看就知道 ?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人1、黄指甲：此情况最常见为真菌感染所致。若感染恶化，指甲床会有指甲缩小，指甲变厚和变脆情况出现。另外，患严重甲状腺疾病或牛皮鲜等，都后可能造成黄指甲出现。 2、白指甲：指甲大范围呈白色，而四周颜色比较暗的话，是患肝脏疾病，比如肝炎的征兆。而图片中的手指颜色发黄，很可能为肝病的又一预示信号。 3、指甲破裂：指甲变得干燥，容易出现断裂，可能是患甲状腺疾病的信号。若指甲呈黄色且易碎的话，则可能为真菌感染。 4、指甲凹凸不平：这可能是患有牛皮癣、炎性关节炎的早期症状表现。其中，牛皮癣患者当中，有10%是有指甲部位开始出现发病症状的。 5、指甲下面有黑色条纹：若出现这种情况，需尽快到医院进行检查，看是否患有黑素瘤所致。黑素瘤是一种十分危险的皮肤类疾病，也是皮肤癌的早期症状。 6、指甲暗淡无光：除了为衰老所致外，患贫血、糖尿病、肝病、充血性心力衰竭或营养不良等情况，都会造成指甲暗淡无光。

7、指甲上有蓝色条纹：这种指甲情况是体内氧气供给不足的表现，可能为患有肺脏感染，不如肺炎等的信号。 8、甲襞凸起：如果指甲四周皮肤发红、肿胀，则为甲襞发炎的表现。导致这种情况出现，与狼疮、结缔组织紊乱等因素有关。 9、年龄与月牙痕的关系“月牙痕”简称月牙，也叫健康圈。月牙会随着年龄的增大而越来越小、越来越短浅，颜色也会由白变得暗一些。那么，月牙和年龄有什么关系呢？一个健康的人，在30岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个；在40岁时，至少应该有6个；到60岁时，最少应该有1～2个。通常情况下，维持在8～10个是最理想的状态。人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康复，月牙又会慢慢长出来。月牙并非越大越好健康人的月牙面积大致是指甲的1/5，如果月牙面积小于指甲1/5，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙大于1/5时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。可以说，月牙是人体健康的“晴雨表”。半月痕－不正常寒底型无半月痕为寒底型。半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，

幼儿园小班健康教案《认识五官》

幼儿园小班健康教案《认识五官》 对小班幼儿来说，让他们认识自己的五官，并启发 他们学习保护自己的五官，提高幼儿的自我保护意识， 否则，幼儿经常用手抠鼻孔、揉眼睛。下面快随来看看“幼儿园小班健康教案《认识五官》”。 幼儿园小班健康教案《认识五官》 教学目标： 1、幼儿通过自得尝试活动，正确说出嘴巴、眼睛、耳朵、鼻子、眉的名称和数量，了解它门在头上的位置。 2、知道眼、耳、嘴、鼻、眉的用途。 3、教育幼儿要保护好眼、耳、鼻、嘴、眉这些器官。 教学准备： 1. 男孩头像一幅，眼、耳、口、鼻的器官贴绒，娃娃脸每人一张。 教学过程： 一、利用男孩头像向幼儿介绍嘴巴、眼睛、鼻子、 耳朵、眉的名称.数量及位置。 教师：昨天，有位大哥哥到照相馆照了一张相，他 想叫我们班的小朋友看一看，（出示头像）瞧，大哥哥的样子多神气呀，他好像在跟我门说话哩：小弟弟，小妹妹，我想出道题考考你们，你们谁知道我这圆圆的脸上

都长了些什么？ 1、幼儿看头像正确说出眼、耳、鼻、嘴、眉的名称及数量。 2、告诉幼儿眼、耳、鼻、嘴、眉在头上的位置。并念儿歌鼻子鼻子本领大，长在脸的最中央。 鼻子上面是眼睛，鼻子下面是嘴巴。 耳朵耳朵最听话，长在我的头两旁。 二、找一找 1、教师说出五官的名称，引导幼儿在自己的脸上找出来。 2、用手指一指，还可以在自己的好朋友脸上找一找。 教师小结：：我们每个人都有一双眼睛，两只耳朵，一张嘴巴，一个鼻子，一对眉毛；眼睛里有眼珠子，嘴 巴里有牙齿和舌头。 三、让幼儿知道眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴的作用， 并重点了解鼻子的用途。 1、通过尝试，教师喷香水，让幼儿闻一闻，知道鼻子可以闻气味的。眼睛是用来看东西的，嘴巴是用来说 话和吃东西的，耳朵是用来听声音的，眉毛具有美容和 表情作用，能丰富人的面部表情，双眉的舒展、收拢、 扬起、下垂可反映出人的喜、怒、哀、乐等复杂的内心 活动。

健康状况证明范文

健康状况证明范文 近年来,无健康证明上岗现象是卫生监督执法中的一个顽疾。这需要全社会共同努力才能解决的事情，学习啦小编为你整理了一些健康状况证明的范文，欢迎参阅。 健康状况证明范文篇一北京市科学技术委员会： 我单位xxx同志，现任xx职务，拟于xx月xx日，赴(国家、地区、名称)进行访问，在外停留x天。经了解核实，该同志身体状况良好，可以胜任此次出访任务。特此证明，并予以健康担保。 证明单位(加盖公章) 年月日 注：团组中60岁以上人员，均需提交由医院或所属单位出据的身体健康证明或担保函(此条要求同样适用于参加双跨团组任务的申报) 健康状况证明范文篇二兹证xxx同志身体健康，矫正视力正常，无色盲，无妨碍从事本工作的疾病和生理缺陷。 特此证明。 单位名称(公章)： 日期： 健康状况证明范文篇三国投新集能源股份有限公司口孜东矿培训办： 我单位等位同志(名单附后)，现从事煤矿掘进、巷修岗

位工作，拟于2014年2月日至2014年2月日，前往口孜东矿培训办参加岗前安全培训。 经了解核实，所有送培学员身体健康状况良好，可以胜任此工作岗位工作。 特此证明，并予以健康担保。 20xx年x月x日 健康状况证明范文篇四旅游健康证明 一、我已明确所购买旅游产品的行程安排、接待标准、保险内容以及出游目的地的气候、地理等情况。 二、我的身体健康状态适合参加本次旅游，并确认自身身体状况可完成此次旅行。 三、旅行社已建议我购买一份个人旅游意外险(10元/人)，如有需要我会另行申请加购保险。 四、为了防止旅途中的意外发生，也为了更好地保障我此次的顺利出行，我愿将目前的身体状况向旅行社真实反馈。 五、目前我的身体健康状况详情如下： (填写提示：请在下列选项中，选出已有的病情并在后面的横线上记录病情的详细名称;如果有下述选项中不包含的病情，请在横线上记录在180天内经医院确诊并治疗的急性、慢性病名称)□心脑血管疾病□呼吸系统疾病 □消化系统疾病□ 糖尿病六、我保证上述给出的信息

指甲诊详解

指甲诊详解－李氏、王氏甲诊法（附详图） 指甲诊，是以观察十指指甲的甲质不同的形态变化，以及观察指甲的血气形态、色泽变化，来诊断机体脏腑器官疾病或病变程度的方法，属于中医看诊的内容之一。 李氏甲诊法 李氏甲诊法为赣南医学院李学诚所创，此法通过观察指甲的形态变化，判断人体内脏的生理病理变化，为预防和治疗各种疾病提供了一种简单方便的诊断方法。 一、十指的脏腑对应分属 人有两手十指，而十指甲又与人体内脏息息相关，不同的指甲可代表不同脏器，同一指甲不同部位也代表不同的脏器。具体地讲，十指定位：大拇指主管全身；食指主要反映大脑、心脏的生理病理变化；中指重点表现消化系统，胃、肝、胆、胰、脾、肠道的病理变化；无名指主管胸部、肺、纵隔、心内膜的病理变化；小指主要反映肾脏、腰部疾病、男性生殖系统的疾病(见图13-1) 。从各指来看，内脏器官在甲上的对应有固定的区域，在不同的区域里各代表不同的病理变化和功能、症状。 1．食指甲定位食指的前缘反映脑血管；双侧甲缘反映月经周期前后输卵管病变；双侧边缘反映卵巢变化；中部反映脑实质；根部反映心脏(见图13-2) 。

2．中指甲定位肝在根部；胃、胆在其上；胰腺看根一大片，十二指肠看皮囊和甲根(见图13-3) 。 3．无名指甲定位无名指甲主胸部，肺看整个指甲；前端代表咽喉、肺上叶；中段看肺中叶及纵隔。心内膜(见图13-4) 。 4．小指甲定位腰部看全指甲，肾在甲根；鼻在甲中，痰色看前端；腰肌看皮囊(见图13-5)。

5．拇指甲定位拇指甲代表全身，其内侧是头；中是胸腹；外侧是生殖器和直肠。拇指甲前半看头面、口腔；根部看胃、直肠、子宫，双侧色泽看腹腔、盆腔病变(见图13-6)。 二、正常人指甲形态与体质关系 人体的指甲形态和遗传有密切关系，甲形似脸形。正常人的指甲形态可分10种类型：百合型、扇型、方型、长型、碗型、带白环型、大型、矩型、翘型、圆型。 (一)正常人健康甲的形态 如何鉴别人体健康与疾病，以指甲特征作为判断标准，具备下列七点即为健康，缺一不可，否则就可能有病存在。 1．甲色均匀，淡粉红色，无其它颜色或斑、带、点色彩出现。 2．甲泽光滑，个个如一。 3．甲质坚韧，有一定弹性，厚薄适当。 4．甲缘整齐，无缺损变化。 5．甲皮粘连，无分离改变。 6．皮带有光泽，大小一致，无分层表现，和甲紧密粘连。 7．甲周软组织皮肤完整而柔软，无角化、撕裂、倒刺等。

小班健康(认识五官)

【活动名称】 小班健康活动：《认识五官》 【教材简解】 本次活动内容是在主题《六个好宝贝》的背景下孕育发生的。主题总倾向为1、能感知五官的位置，学习小班健康活动《认识五官》。能积极地参加各种活动。2、知道自身已有六个好宝贝：眼、耳、鼻、口和手脚，知道它们的作用及保护方法。3、平时能主动地运用自身的“宝贝”感知事物，做自身能做的事。 【目标预设】 1.幼儿通过自主尝试活动，正确说出嘴巴、眼睛、耳朵、鼻子的名称和数量，了解它们在脸上的位置。 2.知道眼、耳、嘴、鼻的用途。 3.积极游戏，愿意关心自己的身体 【重点、难点】 重点：正确说出嘴巴、眼睛、耳朵、鼻子的名称和数量，了解它们在脸上的位置。 难点：知道眼、耳、嘴、鼻的用途。 【设计理念】 游戏是孩子们最喜欢的活动，所以我设计了符合小班孩子年龄特点的游戏贯穿本次活动，另外小班幼儿大都通过直接的感觉经验来认识世界，也勇于运用感官探索。因此我利用镜子让幼儿的观察，进而养成观察的习惯，而这些正是一切学习的重要基础。 【设计思路】 纲要中指出“引导幼儿积极参与集体活动，体验与教师和同伴之间共同生活的乐趣。在生活中，小班已有了运用五官的经验，但对于五官并没有系统的认识，也不知道保护它们的重要性，因此，我设计了此次活动，希望通过游戏的形式让幼儿认识五官，同样体验五官的重要作用以及保护它们的重要性。 【活动准备】 男孩头像一幅、幼儿人手一面镜子、一瓶香水(供幼儿闻气味)、保护五官的图片【活动过程】 一、教师和幼儿共同玩游戏“鼻子、鼻子、眼睛”。 教师：请小朋友和我一起玩个游戏，名称叫做“鼻子、鼻子、眼睛”。

1.教师说明游戏玩法：游戏开始时，教师念“鼻子、鼻子”时，食指点在自己的鼻子上，当说到最后“眼睛”时，手指在换成点指相应的部位。教师可以将“眼睛”换成其他部位。如：嘴巴、耳朵等。教师和幼儿共同游戏，教师注意观察幼儿所指的部位是否正确。及时的给予知道！ 2.幼儿进行游戏2~3次 本环节利用游戏，集中了幼儿注意力同时又激发幼儿学习兴趣。 二、出示人头像，教师说：老师带来了一位小朋友，我们一起来和这位哥哥或者姐姐问声好：哥哥好（姐姐好）他想出道题目考考你们。你们谁知道我圆圆的脸上都长了些什么？ 1.幼儿看头像正确说出眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵的位置。 2.幼儿能通过以鼻子为中间，在鼻子的上面是眼睛，鼻子的下面是嘴巴等大概位置。 此环节运用游戏的方法激发幼儿认识五官的兴趣，兴趣是小班在主题活动中主动学习的前提，有了兴趣幼儿才会积极关注，主动思考，并自觉采取行动！这个环节让幼儿对已有经验的回顾并能够初步的感知鼻子在五官中的位置，眼睛在鼻子的上方，嘴巴在鼻子的下方， 三、给幼儿每人一面小镜子，让幼儿从镜子里看清自己脸上的器官。 1.幼儿人手一面镜子自己观察。 2.教师提出：从镜子里看看你的脸。 3.师进行提问：你看到了什么？我们的脸上长着什么？眼睛有几个？嘴巴有几个？有几个鼻子？ 教师小结:：我们每个人都有两个眼睛，两只耳朵，一个嘴巴，一个鼻子;眼睛里有眼珠子，嘴巴里有牙齿和舌头。 这个环节通过对镜子中自己的观察，加深幼儿对五官的认识，知道所有人都有两个眼睛，两只耳朵，一个嘴巴，一个鼻子;眼睛里有眼珠子，嘴巴里有牙齿和舌头。因为小班的孩子只有反复的讲述，才能让幼儿对五官的印象深刻，突破了本次活动的重点。 四、幼儿知道眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴的作用，并重点了解鼻子的用途。 1.引导幼儿回忆：小朋友想一想，我们的鼻子可以帮助我们做什么呢？ 2. 出示香水请幼儿闻一闻。什么味道？我们是通过脸上的哪个部位知道香水是香香的？ 3.幼儿进行讨论， (1)我们的眼睛有什么作用？它能帮助我们做什么？ (2)鼻子能帮助我们做什么？ (3)嘴巴能帮助我们做什么？

健康教育《认识五官》教案

小班健康活动《认识五官》 一、设计意图 对于小班的幼儿来说，很有必要让他们认识、了解五官的名称、用途以及如何保护五官，本次活动内容与幼儿的生活息息相关。在日常生活的闲暇时间里，很多孩子喜欢对着卫生间的大镜子做着许多动作，如挖挖鼻子，挤挤眼睛，掏掏耳朵，撅撅嘴巴，做做鬼脸等，样子十分可爱。设计本次活动就是为了让幼儿更全面地了解五官的用途，并启发他们在认识了解五官的基础上知道如何保护五官。处在这个年龄段的幼儿正是对很多事物好奇而且好动的时候，相信本次活动在寓教于乐中必定会对幼儿产生一定的教育意义。 二、活动目标 1．知道每个人的脸上都有眼、耳、口、鼻等器官，能说出各个器官的名称及位置。 2．通过听听讲讲、敲敲打打、看看玩玩等多种形式，探索五官的作用。 3．通过感知体验活动，了解保护五官的方法。 三、活动准备 1.让幼儿人手一面小镜子，放在小椅子下面。 2.设有五张桌子，放有不同物品。 (1)各种图书、卡片。 (2)酸、甜、苦、辣的食物。 (3)香水、醋、酒等。 (4)打击乐器若干。 (5)录音机、磁带、耳机。 3.五官指偶。 四、活动重难点 重点：认识五官，知道他们的名称及位置，通过多种形式自由探索五官的作用。 难点：通过感知体验，了解保护五官的方法。

五、活动过程 1.认识五官，知道名称及位置。 （1）情境导入，引起幼儿兴趣。 师：（神秘地说）今天，我给你们带来了一件神奇的宝贝，你们想不想知道是什么呢？（出示镜子）这可不是一面普通的镜子，只是一面魔镜!它是有魔法的，它什么东西都能照到。今天老师为你们一人准备了一面有魔法的镜子，找一找，魔镜在哪里？ （2）引导幼儿认识五官。 师：现在，我们一起来看看魔镜里面有什么？（引导幼儿照镜子，用镜子照五官，边照边说，照一照，说一说，再摸一摸，并能说出五官的位置。）师：小朋友们说得真好！在我们的脸上有眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴，嘴巴里面有舌头。我们给眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、舌头起一个好听的名字，叫“五官”。 2.引导幼儿探索五官的作用。 (1) 鼓励、引导幼儿操作探索。 师：我们的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、舌头的本领可大了，老师先不告诉你们，小朋友们自己去发现。老师在桌子上放了好多好玩的东西，每一组不一样。你们去每一组玩一玩、找一找，等会说给大家听，好不好？老师看看哪个小朋友能把五官的本领都找出来。 幼儿操作活动，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆的看、尝、闻、听、敲并进行适当引导，如：你在干什么呀？你用什么看书的？ (2)幼儿理解讲述。 师：我们小朋友刚才玩了许多东西，谁来告诉老师，你都什么了？（幼儿讲述，教师进行鼓励、表扬）

从指甲上的月牙怎么判断健康状况

健康的指甲应该是半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。 有的童鞋很着急：月牙！月牙！你忘了说每只手都要有4个月牙！哦，我是故意不说月牙的。事实上，月牙并没有大家想的那么神秘，月牙体现体质的说法实在有点坑爹。 外向的月牙，内向的月牙 月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。下面图中标出的甲基是一个角蛋白细胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白细胞并保持指甲不停地生长。 刚产生的角蛋白细胞还是鲜活的，又圆又白。这些新生的细胞会推着上一代的细胞向外走。在推挤着走上甲根这段路程时，上一代的细胞们被越挤越扁并渐渐死去，同时开始变硬（而且因为走出了甲基的神经范围，所以我们剪指甲才不会痛））。 当上一代的细胞进入到甲床的可见部分时，大部分的角蛋白细胞已经被“挤得”褪去白色变得半透明，并且已经硬如小盾牌，承担起了保护甲床的重任。 因为甲基的生长速度是由中央向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位置的不同而改变，因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。如果白色的弧形刚好露出来，就是甲半月，也就是我们所说的月牙。看吧，月牙不过是没有完全角质化的指甲。 也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢（是天生，并非疾病导致）等原因使得甲半月羞涩地躲起来不肯露面。所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。不过，月牙看不出也不错啊，这表明你所有露出的指甲都十

分坚硬，能保护你的甲床。那些天生没有月牙或月牙数不到8个的人，一样能活得非常健康。 大拇指常有，小指常无 爱劳动的指甲长得快。大拇指堪称五指的劳模，指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了大多数人的大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率实在很高。 而小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比较少见。这大概就是俗话“8个月牙正好，10个月牙反伤身”的来历吧。 但其实这话是没有科学根据的，因为那些常常弹钢琴、拉小提琴的人，因为使用小指的频率超出常人，小指指甲生长速度加快，所以月牙也会冒头。还有些人的指甲天生就长得快，因此小指也会有月牙。（嘿嘿，我也抢一回谣言粉碎机的生意） 突然隐身or突然现身时，有问题 虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，并不会因为右利手或左利手而有明显差别。因此，两只手指上的月牙基本是对称的。 一个人的月牙数偶尔会多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动让指甲的生长速度有点变化而已，不用紧张。但有时候，月牙的变化也确实可以反映一些健康问题。前提是——你的月牙只是变得跟你以前很不同！而不是你的月牙与别人不同。 如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月

如何对自己的身体健康状态进行检测

如何对自己的身体健康状态进行检测（一） （一）元气状态之半月痕 1、何为元气： 通俗讲就是指人的精神、精气。睡眠好、吃好消化好，思维敏捷，不咳不喘，呼吸顺畅，心不慌，气色红润声音洪亮。中医认为元气是人体最根本、最重要的气，是人体生命的源动力，元气充足则健康，元气受损则生病，元气耗尽则死亡。也就是说元气充足免疫力就强，从而战胜疾病；元气不足或虚弱，就不能产生足够的抗体或免疫力战胜疾病，因而造成死亡。 元气的特点：元气就好像石油一样，不可再生，消耗起来很容易，补却很难。 2、元气检测方法： 手指甲可以直接反映出身体内在的情况，元气的充足与否就可以从手指甲的半月痕上检测出来。伸出双手，看到指甲下半部分有一个白色的半月形，这个白色的月牙叫做半月痕，称之为“元气环”，代表着人体的精气。元气充足则在双手指甲上呈现八个以上的半月痕，每个半月痕应该占指甲的1/5，奶白色，越白越好；半月痕越少表示元气虚弱，容易手脚冰凉。 半月痕的数量八个为最好，过多则容易患“三高”，营养过剩；少则体寒，元气不足。半月痕的减少是从小指开始，依次向大拇指过渡。如果是先天没有，不作为诊断的依据，反之先天有后天没有了，说明元气消耗。人体元气的表现应该是一种平和的状态，少则不足，过犹不及。 3、元气补养方法： 元气是父母先天给予的，乃不可再生资源，极其珍贵。补养元气的前提是减少元气的消耗，然后再通过穴位按摩的方式尽量进行保养。大多数人往往缺乏养生的意识，在繁忙工作学习中导致了一些不良生活习惯。改善生活起居，调理内在身体平衡。五脏皆有元气，过度使用就会伤元气，用完再补，就不如减少消耗对身体有益。 元气是父母先天给予的，乃不可再生资源，极其珍贵。补养元气的前提是减少元气的消耗，然后再通过穴位按摩的方式尽量进行保养。多数人往往缺乏养生的意识，在繁忙工作学习中养成了一些不良生活习惯。改善生活起居，调理内在身体平衡，是最主要的元气保养方式。五脏皆有元气，过度使用就会伤元气，用完再补，就不如减少消耗对身体有益。 补养元气的方法有： 1）减少元气消耗： a.保证睡眠充足，子时前入睡（11点前入睡）。次日1时处于熟睡状态最能帮助肝脏恢复元气。 b.不吃辛辣刺激的食物。如麻辣香锅、水煮鱼这些口感刺激的食物。还有含有咖啡因的饮料，也会消耗元气。

幼儿园中班科学：认识五官

幼教课堂设计 中班科学：认识五官 教师：*** 日期：*** XX幼儿园

活动目标 1、乐意探究五官的名称和位置，激发探究身体秘密的兴趣。 2、能说出五官的名称，知道它们正确的位置。 3、初步了解五官的用途，体验它们对人们生活的重要性。 活动准备 1、每人准备一面小镜子。 2、眼、眉毛、鼻、嘴、耳的图片各1张，没有五官的头像2张。 活动过程 一、导入活动。 ——（出示镜子）师：如果将镜子对着自己照，猜猜会看到什么？ ——教师和幼儿照镜子，摸一摸自己的五官，并说出它们的名称。 二、认识五官。 ——教师出示没有五官的头像，请幼儿观察，说一说头像上少了什么？ ——教师出示眼睛、眉毛、鼻子、嘴巴、耳朵图片，请幼儿逐一介绍并贴在头像上。 ——教师引导幼儿说出五官长在脸上的哪些部位。（如耳朵长在脸的两边） ——教师和幼儿一起探讨五官的作用。（如眼睛可以用来看

东西） 三、游戏活动。 ——贴五官游戏：请5个幼儿为一组，排队轮流为缺了五官的头像贴五官（一人贴一器官），五官位置贴正确且速度最快的组为赢。 ——指五官游戏：教师带领幼儿边念儿歌《小手拍一拍》边指五官。（详细内容见幼儿用书） 四、活动小结。 ——我们今天认识了五官，它们分别是眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，它们都有重要的作用，缺一不可，所以大家要好好地保护五官。 活动应变 如果幼儿园有镜子，导入环节也可以让幼儿照大镜子，不用自备小镜子。 活动延伸 亲子活动：请幼儿回家和爸爸妈妈玩贴五官游戏。 区角活动 益智区：提供五官的图片和缺了五官的头像，鼓励幼儿玩贴五官的游戏。 环境创设 主题墙区：把五官的图片和文字贴到主题墙区。 家园同步

从指甲能看出人体哪些疾病和现象

从指甲能看出人体哪些疾病和现象? 看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象： 1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。 2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。 3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。 4．林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。 5．博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。 6．泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。 7．黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。 8．出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。 9．不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。 10．成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。 11．褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。 指甲上有竖纹通常有两种情况： 甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。 甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。 为及时发现你的疾病，请经常注意观察自己的手吧，它可能正在向你提出警告 指甲与疾病预测 对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。 指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。 指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。 指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。

怎样从指甲月牙看健康

怎样从指甲月牙看健康 中医认为“肝主筋，齐华在爪”。人的五根手指对应着五脏六腑，各脏器的气血是否充盈，通过观察指甲便可知晓。 根据中医手诊原理，正常指甲应是红润平滑有光泽，坚韧而呈现圆弧形，指甲盖上的月牙清晰。月牙一般为1-2毫米，约是指甲的 五分之一，过大过小都不好。 没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是，这已经是身体处于亚健康状态的警示了。 指甲盖中间有块白斑，是怎么回事? 只有急性_病和大_病才会在指甲上留下印记。大拇指主肺，食指主脾胃，中指主心，无名指主肝，小指主肾，相应指甲上出现异常，很可能是对应脏腑出了毛病。 白斑：多反映心脏供血不足; 黑斑：多是体内有缺氧的情况; 黑线：说明肝脏和心脏有瘀血; 条索状竖线：说明肝气旺盛，意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，体质比较虚弱，免疫力也有下降。经常熬夜、元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起; 宽带状的条索：可能有肝硬化或是脂肪肝; 坑坑洼洼：气血虚弱，脏器上有溃疡，其中胃溃疡最常见; 长倒刺：肝血不足，人很容易感觉疲劳。 中医认为“肝藏血，主爪甲”，气血不足时，指甲就会变形，长白点，月牙也会消失;体内气血充盈后，月牙会长出来。肺功能不好，指甲还会呈汤匙状。“月牙消失正是身体亚健康的信号，提醒我们 需要好好休息了。”

甲面变得粗糙，无光泽，出现明显纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，意味着身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神 持续疲乏、免疫力下降等问题。经常熬夜，元气亏损的人，指甲就 容易出现纵纹。 1.数量双手8～10个手指要有半月痕。 2.形态半月痕面积占指甲的五分之一。 3.颜色奶白色(并不是越白越好)，表示精力壮 1.半月痕少半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别 怕冷。无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不 病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。 2.异常半月痕 [1]寒底型无半月痕者为寒底型。寒底型提示体内阳气虚弱而阴 寒较盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力， 精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易 感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞，气滞血瘀，痰湿结节，肿瘤。 [2]热底型连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。热底 型提示人体内阳气盛，脏俯功能强壮，身体素质较好。但在病理情 况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高，血糖高， 中风。 [3]寒热交错型(阴阳失调型) 半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交错型提示人体内有阴阳偏盛偏衰的变化， 寒热的变化可因保养的不同而异。例如，热型者喜欢清热而过度用 寒凉物质，寒型者则喜欢去寒而过度服用温热物质。用药失调，劳 损过度也可导致寒热平衡发生变化。

小班健康活动认识五官

小班健康活动认识五官集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

小班健康活动《认识五官》说课稿 今天我说课的题目是《认识五官》。我将我的说课的内容分为七大部分：教材分析，教学目标，教学重难点，教学准备，教学法，教学过程以及教学延伸。 一、说教材分析 首先，《认识五官》是属于学前儿童健康教育范畴。学前儿童健康教育是根据学前儿童身心发展的特点，以提高学前儿童对健康的认识，改善学前儿童的健康态度，培养学前儿童的健康行为，维护和促进学前儿童健康为核心目标而展开的有组织、有计划、有目的的一系列教育活动。在本次活动中，通过角色游戏，讲解示范的方法，引导他们观察图片、交流讨论，让幼儿在游戏的过程中，更好的融入角色中，在玩的过程中准确掌握五官，初步了解一些爱护五官的简单方法，培养他们良好的卫生习惯。 其次，说过教育--这首先是关心备至地，地，小心翼翼地去接触年轻的心灵。《儿童心理学》中研究表明：小班幼儿具有较强的好奇心，喜欢探索外界和自我，但对自我的认知水平比较低，容易做出一些不卫生的行为，影响健康。思维是直观形象，而且每个人都有五官，便于幼儿接受和进行活动。 一、说教学活动目标 新《幼儿园教育指导纲要》对于幼儿健康教育目标指出：生活卫生习惯良好，有基本自理能力；指导必要的安全保护常识，学习保护自己。活动的目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。根据我对教材的分析，以及新《纲要》的要求，在结合小班幼儿认知水平和年龄发展特点，我制定了以下三个目标。

情感目标：积极愉快参与认识五官的活动，在活动中体验观察和操作所带来的兴趣?。 行为目标：知道爱护五官和保护五官的简单方法,培养良好的卫生习惯。认知目标：知道脸上器官的名称及位置，了解各器官的主要功能。二、说教学重难点 重点：知道脸上五官的名称和位置，了解各器官功能 难点：了解要爱护五官和保护五官的简单方法。 我将认知五官感知五官正确位置作为本次活动的重点是因为小班幼儿对自己五官的认识水平是很低的，与之相联系的五官深入认识的机会也是十分少的。 《儿童心理学》中研究表明：小班幼儿的自我保护意识比较弱，对自我的认知，体验，控制水平也都在初步发展中。所以教育者更为重要的是加强儿童自我保护能力的培养。这是解决问题的关键，也是幼儿安全教育的要求。因此我将培养幼儿爱护五官的意识和习惯作为教学的难点。 三、说教学准备 为了达到本次活动的教学目标，我做了如下准备： 新《纲要》中要求：“为幼儿的探究活动创造宽松的环境。”“提供丰富的可操作性的材料，为每个幼儿都能运用多种感官，各种方式进行探索，提供活动的条件”。幼儿对设置的区角活动很感兴趣。通过让幼儿到区角去操作活动，从而让幼儿在玩中学，学中玩，又让幼儿感知五官的功能。

如何从指甲看出你的身体健康状况

如何从指甲看出你的身体健康状况 竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡我们去看一些有经验的老中医的时候，对方只要看看我们的手就能得出我们的身体哪些地方可能存在健康状况，我们没有老中医的经验，但是不要以为指甲剪掉也不会痛就认为指甲和健康没有关系。 月牙儿告诉我们的事 月牙儿的发育深受营养、环境、身体素质的影响。当消化吸收功能欠佳时，或者体温降低时，月牙儿就会模糊、减少，甚至消失。在中医的望、闻、切、诊里，通过“望”指甲的光泽、纹路和斑点等变化，可以推断出身体正在悄悄发生的病变。 我们十个手指上的月牙儿与五脏六腑有着密切的关系。 比如拇指月牙儿关联肺脾，如果拇指月牙儿是粉红色，表示胰脏机能不良，容易反复感冒、疲劳； 如果食指的月牙儿是粉红色的，则表明胃肠不好； 如果中指的月牙儿呈粉红色，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦； 如果无名指的月牙儿是粉红色，则表示内分泌失调，易得月经不调等妇科病； 如果小指的月牙儿特别粉红，则表示心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状，呈红色时，易患严重的心脏病。

另外，如果任何一个月牙儿出来颜色变化，都可能是身体不健康的反映。 灰白色，精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血、疲倦乏力； 紫色，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，脑动脉硬化； 黑色，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。 如果月牙儿的面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差； 若月牙儿半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等； 月牙儿大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 现在，许多时尚爱美的女性将一双原本纤纤的素手打扮得不再“素”了，且看那指甲上染得花花绿绿的图案，或红或黑，或淡或浓，五彩缤纷，不一而足。甚至，连脚指甲也没放过，非得给指甲画上浓妆。不可否认，爱美是女人的天性，追求自己的个性之美也本无可厚非，但是，在追求美的同时，你是不是为指甲想过呢？ 指甲主要是由角质素和蛋白质组成，是表皮(皮肤外层)的基本结构，你可别因为剪指甲的时候不会疼，就把指甲排除在身体

认识五官大班教案

认识五官大班教案 大家是怎么认识五官的呢？你会怎么教孩子们认识五官呢？来写一份教案吧，本文是为大家收集的认识五官大班教案，欢迎参考借鉴。 活动目标： 1、初步学会自我保护的方法，培养幼儿良好的卫生习惯。 2、养幼儿的观察力、想象力、口语表达能力。 3、知道人的五官的名称、位置和各自的作用。 活动准备： 1、正常人五官的课件；五官残缺病人的课件。 2、三张大的面孔及其五官的卡片；大镜子一面。 活动建议： 1、通过游戏“摸摸头，摸摸脸”，引导幼儿说出自己五官的名称及位置。 2、操作演示课件：正常人的脸，使幼儿主动说出五官的位置与名称。 3、到医院看“五官科”的病人（演示课件），讨论、了解五官的作用，使幼儿懂得不但要尊重残疾人还要关心、帮助他们。 4、通过各种方式感知不同事物进一步体验五官的作用。 5、讨论：如何保护五官。 6、请幼儿为大面孔粘贴上五官。

在活动实施的过程中，孩子们的积极性很高，发言也非常踊跃，但由于小班孩子知识面较窄，经验较少，经常会重复同一个问题，听到别人说什么就跟着说什么的现象较多。 如在讨论五官的作用时，这个说：眼睛能看人、看电视，那个也跟这这么说，只有在老师的提醒下才会说出还能看书、看路、看到各种东西；谈到鼻子，除了说能闻香味就是说能闻臭味------当讨论到如何保护五官时，孩子们回答很好，有的说：不用脏手揉眼；有的说不用手挖鼻孔、抠耳朵；还有的说不把手、脏东西放到嘴里。在贴五官的时候，三张面孔出现了不同的表情，引起了孩子们的兴趣，由此生成了第二个活动——《表情》。 活动设计背景 本堂为社会活动课，由于幼儿年龄较小，对人的五官认识不够全面，不知道如何保护自己的五官，特开展本次活动课。考虑到本班具体情况，我把幼儿分为5个小组，需要用小镜子观察时，未能拿到小镜子的幼儿便互相认识对方脸上的器官，可缩短等待的时间。 活动目标 1、幼儿通过自己尝试活动，正确说出嘴巴、眼睛、眉毛、耳朵、鼻子的名称和数量。 2、知道眼耳口鼻的用途。 3、教育幼儿要保护好眼耳口鼻这些器官。 教学重点、难点 活动重点：认识五官的主要作用。

指甲上有横纹 指甲揭露你的健康状况

指甲上有横纹指甲揭露你的健康状况 很多时候人们的健康是不需要通过去医院检查才可以知道的，是可以通过人身体的某一些部位的变化而看出的，比如说人的脸色、指甲的变化等等，那您知道指甲透露您什么样的健康状况吗?您知道指甲上有横纹预示着什么?您知道指甲上有竖纹是怎么回事吗? 今天小编就为您介绍一下有关手指甲凹凸不平的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 指甲上有横纹 根据来自美国的相关的研究是可以发现，人的指甲上面的变化是可以看出人的健状况的，比如说人的之间出现所谓的横纹、竖纹预示着身体出现什么毛病，这些您都知道吗? 通常，指甲是肝、肺和心脏等重要器官的指向标。如果你的指甲出现了以下几种情况，那么你可要注意了。 白色条带 特点是横向平行的白色条纹，通常成对出现，这种情况可以使化疗引起，也可能与血清白蛋白减少有关，因此可能提示这些疾病：慢性肝病营养不良，肾病综合征肾小球肾炎。 杵状指 假如您的指甲上面有的地方的指甲出现了角度上面的变化的话，还有的是可以达到夹角是大于一百八十度的话，那您可能是身体上面出现了一些慢性疾病的威胁了，一定要注意了。

可能提示这些疾病：慢性肺病缺氧，心血管病，肝病，炎症性肠病，感染中毒等。 水平凹痕 这是指甲损伤或某种原因暂停生长的结果，与高热、外伤、化疗、营养不良、药物过敏等都可能有关系。提示疾病：外周血管病，糖尿病，锌缺乏。 凹变指甲疾病 匙状指甲 指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。 横纹 假如您的指甲上出现了一些类似横纹的东西的话，那您要注意了，可能是您的身体上面出席那了一些疾病的威胁，一定要及时去医院进行检查的哦。 指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。 斑点

健康状况证明

健康状况证明 以下是为大家整理的健康状况证明的相关范文，本文关键词为健康,状况,证明,篇一,兹有,性别,出生于,年月日,卫生,常，您可以从右上方搜索框检索更多相关文章，如果您觉得有用，请继续关注我们并推荐给您的好友，您可以在范文大全中查看更多范文。 篇一：健康证明 健康证明 兹有，性别，出生于年月日，经我卫生室常规检查，身体健康状况良好。特此证明。（有效期三个月） ××××× 20XX年9月24日 篇二：健康状况证明格式 篇一： ________同志，性别_________民族_________，身份证号码：__________________。年月参加工作。目前身心健康，能胜任学校的教育教学工作。特此证明。 单位：______________________

(公章)______________________ 篇二： 兹有________，性别________，出生于________年________月________日，经我卫生室常规检查，身体健康状况良好。特此证明。(有效期三个月) ____________ ____________年______月______日 篇三： 兹证明本人____________先生/女士(____岁)，身体健康，有出行的能力。可以参加上海中旅国际旅行社有限公司组织____年____月____日至____年____月____日旅游(线路名称)。本人和家属已经详细了解了上海中旅国际旅行社对与此次活动的报名说明以及老人的参团自由行旅游线路。 篇三：健康状况证明模板精选 下面是关于健康状态证明模板的精选 篇1：健康状态证明 北京市科学技术委员会： 我单位同道，现任职务，拟于年 日，赴(国家、地区、名称)进行访问，在外停留天。 经了解核实，该同道身体状态良好，可以胜任此次出访任务。 特此证明，并予以健康担保。 证明单位(加盖公章)

小班健康教案--认识五官

小班健康教案：认识五官 幼儿园小班健康教案：认识五官 活动目标 1、幼儿通过自得尝试活动，正确说出嘴巴、眼睛、耳朵、鼻子的名称和数量，了解它在头上的位置。 2、知道眼、耳、嘴、鼻的用途。 3、教育幼儿要保护好眼、耳、鼻、嘴这些器官。 活动准备 1、课件-乐趣卡：身体的各个部位 2、幼儿人手一面镜子、一瓶香水(供幼儿闻气味)。活动过程 一、了解身体的各个部位 1、出示乐趣卡：身体的各个部位 教师：小朋友，仔细看看这张图像，你身体的哪个 部位和图像上一样呢？幼儿观察讲述。 2、引导幼儿看头像正确说出眼、耳、鼻、嘴的名称及数量。 告诉幼儿眼、耳、鼻、嘴在头上的位置。 二、认识五官 1、请小朋友每人拿一面小镜子，让幼儿从镜子里看清自己脸上的器官。 幼儿人手一面镜子自己观察：从镜子里看看你的脸。

小结: 我们每个人都有两个眼睛，两只耳朵，一个 嘴巴，一个鼻子;眼睛里有眼珠子，嘴巴里有牙齿和舌头。 2、让幼儿知道眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴的作用，并重点了解鼻子的用途。 （1）通过尝试，让幼儿闻香水，知道鼻子可以闻气味的。 （2）引导幼儿回忆： 小朋友想一想，你的鼻子平时是用来干什么的？ （幼儿互说） 小结：我们的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴是人体上最 重要的器官，缺少了哪一样都是不行的。如果没有了眼 睛我们就什么也看不见；如果没有嘴巴就不能吃东西， 不能说话；没有鼻子我们就什么气味也闻不到；没有耳 朵我们就什么声音也听不到。所以，我们每个人都要保 护好自己的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴。 3、引导幼儿讨论如何保护五官。 (1) 吃完东西要漱口，不乱吃脏东西。 (2) 看电视不能靠得太近，有灰尘或沙子进入眼睛 不能用手搓。 (3) 不能用手勾鼻子。 三、游戏：找五官 教师依次说眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴，幼儿马上用