提高学习效率的措施

提高学习效率的措施

教师如何引导学生学习新知识，如何在授课过程中利用有限的时间达到课堂的高效，这是每一位教师面对的现实问题。具体怎样做下面的几点须认真对待。

第一、严格要求学生、规范课堂秩序

要管理好课堂，一定要为学生制定一套指导他们课堂行为的规则。和学生讨论这些规则背后的道理，确保他们对之有真正的理解，认识到每条规则的必要性。没有规矩不成方圆。学生如果不知道课堂规则，就不清楚什么行为是不应该在课堂上出现的，也不知道自己为什么违纪，为什么要受罚，所以当老师处罚他们的违纪行为时，会感到茫然，甚至抵触。每条规则不能长，通常涉及到集中注意力、尊重他人、保持安静、带齐学习用具、按时完成作业等。

良好的课堂纪律，是一种良好习惯的养成。要想获得良好的课堂纪律，首先要从学生们的自律入手，加强对学生的教育，使他们养成严格管理自己的习惯。这其间，难免会有学生管不住自己，违反纪律，这就要求有一定的惩罚措施，同时要想使整个班级的纪律好起来，学生们要认识到一个班级就是一个集体，作为这个集体中的一员，应该为集体荣誉增光添彩，培养学生们的集体荣誉感。对于个别好事者，要采取特别的对待方式，因人而异，因材施教，才能收到满意的效果。

此外，规则不仅仅是用来约束人的，设计合理的规则对学生的课堂行为有指导作用，对于师生间的互动与教学是必不可少的。一堂组织良好的课，不仅意味着学生确切地知道他们应该遵守哪些规则，还意味着他们训练有素，能主动地遵守这些规则，进而提高学习效率。

第二、叫起立要严肃、礼貌

上课喊起立是有这个必要的。首先，这是一种礼貌，相互尊敬对方；其次，可以迅速让学生和老师都进入上课的状态。

上课前学生往往还没从休息的十分钟兴奋状态静下心来，所以教师非常有必要做这个常规工作。教师最好提前一到三分钟到教室门口和学生一同做准备。

第三：教学形式多样化。

在教学过程中，教学形式不要单一而要多样化。

首先，作为课堂的主导，教师要苦练“内功”。

要热爱自己从事的事业，钻研所教的学科，精心备好课、上好课，将一堂堂精彩的课呈现给学生。既要讲究学科知识的严密性、科学性，又要讲究授课过程的互动性、艺术性，用知识本身的魅力去吸引学生的注意力，启发学生学习的兴趣，逐步地引导学生进入科学的殿堂，让学生自己去体会学习、求知的快乐与满足。提高自己水平，使课堂气氛活跃。老师专心授课，学生专心求知，课堂高效自然生成。

其次，教师要爱学生。

要真心地关心和爱护每一个学生，既教书又育人。严以为表、宽严有度的老师是最受学生欢迎的老师。教师应该具有自己独特的人格魅力，高尚的品格、渊博的知识、健康的心理，而“爱”、“信任”、“责任”应该成为新型师生关系的“主旋律”。更何况“亲其师才能信其道”啊！

第三，课堂注重趣味性，灵动性

1、导课吸引法

导课是一堂课的开始，俗话说良好的开始是成功的一半。设计一个新颖有趣的问题既能调动学生的积极性，又能为新课的学习与讲授打下良好的基础。

2、活动促进法。

因为小学生的注意力集中不易，保持更难，学习形式单一或者学习时间过长，容易造成学生生理上和心理上的疲劳，降低学习的效率。所以在教学过程中，可以用开火车的形式来提高孩子们的注意力，可以开单轨火车，还可以开双轨火车，三轨火车。这时孩子们谁也不愿落后，注意力自然就大大提高了；孩子们喜欢唱歌，跳舞，绘画，更喜欢讲故事，识字教学中我们可以画一些智慧树，让孩子们来摘果子；在读书的时候，可以加一些肢体语言；有时，我们也可以编成歌唱出来。听、说、读、写、记忆、演算、操作等学习方式交替进行，手、耳、脑、眼并用。在不知不觉中课堂就动起来了，学习效率就提高了。

3、接近学生法。

教师要经常地走下讲台，一方面便于对学生的个别指导，另一方面如果学生注意力不集中，也可以在较近的距离上用敲敲课桌、碰碰肩膀、低声叫出名字的办法进行提醒。单纯地站在讲台上不但不利于掌控课堂，而且还有可能丧失对远离讲台的一部分学生的控制。这对维持课堂的纪律是不利的。

4、讲课过程中的其他小技巧：

直观教具的运用、音量的突然提高、较长时间的停顿、板书时各种颜色的搭配与运用、突然的点名提问以及敲黑板、敲讲桌之类，都有一定的效果。这是因为新奇的事物以及事物的突然变化、强烈的对比更容易引起学生的注意。

第四、对违反纪律的学生要给予适当的惩戒

当学生在讲话、搞小动作时，老师没有采取任何措施，学生会认为老师对他们违纪是不在意的，是允许的，那么即使老师声嘶力竭，也无法控制学生上课时违纪。所以当学生违纪时，老师必须立刻停下来。明白告诉学生，上课不经允许就随便讲话，是绝对不行的。如果有学生一而再，再而三地公然违反课堂纪律时，要受到及时的惩戒。

正确及时地运用表扬与批评，对学生的学习行为及其效果进行及时地反馈。表扬不仅仅是对良好的学习行为的一种肯定，同时也是对不良学习行为的一种否定，一种提醒。教师在运用表扬和批评时，必须让学生明确地知道是自己的哪种课堂行为受到了表扬或批评。及时的、有目的的、有针对性的提问对学生的学习行为也有很好的督促作用。

例如有学生说话的时候可以给他们组扣分，而表现好的组可以给他们组加分，一周评比一次，分值最高的组要适当地给予奖励。不过这之前要先建立学生的集体荣誉感，让每一位学生清楚自己可不能成为本组的“害群之马”。当然，要细心观察每位学生的变化，特别是有进步的学生一定要及时表扬他，让他更有信心。

课堂的控制能力是教师的一种重要的职业能力，甚至可以说是一种艺术。许多老师都有一些很好的绝招，所谓“八仙过海，各有神通”。多探索、勤实践、善总结、好学习，就会有好的办法，就会有好的效果，就会有优秀的成绩。

浅谈提高工作效率

浅谈提高工作效率 概念 工作效率，一般指工作投入与产出之比，通俗地讲就是在进行某任务时，取得的成绩与所用时间、精力、金钱等的比值。产出大于投入，就是正效率；产出小于投入，就是负效率。工作效率是评定工作能力的重要指标。提高工作效率就是要求正效率值不断增大。一个人的工作能力如何，很大程度上看工作效率的高低。 意义 1、提高工作效率可以增加二者利益。即有利于单位的劳动生产率和经济效益的提高，增加活力；有利于工作人员个人实现多劳多得，增加收入。 2、提高工作效率以后，就可缩短工作时间，从而有更多的时间让员工自行支配，去从事学习、娱乐、旅游、社交和休息。 3、提高工作效率以后，可以克服机构臃肿，人浮于事，浪费时间的现象。 4、提高工作效率之后，在优化劳动组合中，具有更大的竞争优势。 提高工作效率的方法 1、保持最佳的工作激情。工作激情也可以说是工作意愿，就是想不想做，想不想又好又快的做，是积极主动、认真负责的工作，还是敷衍了事、拖拖拉拉的工作，两种截然不同的心态，使得工作效率的具体表现也大相径庭，因此工作激情成为提高工作效率的首要，就是说提高和保持工作激情是提高工作效率的前提。 2、选择正确的工作方向。工作方向就是工作目标或工作目的，是一切工作的源头和指导，我们可以选择不同的工作方向，但是正确的工作方向只有一个，一旦选错了工作方向，工作效率将无从谈起，或者说劳民伤财、徒劳无功，对企业、对个人带来的只有损失，因此工作之前，一定要慎重选择、辨认正确。 3、选择最好的工作方法。做任何工作都有各种方法可以选择，也许也都可以殊途同归。就像解数学题，方法有多种，既然同样可以得出答案，那么你会选择什么方法呢？自然是最简便的。这样，才可以有更多的时间解其他难题，才能保证试卷的质量。同理，找到最好的方法就能为我们节约不必要的时间的浪费。所以，在工作前，请认真思考什么才是最好的方法，“磨刀不费砍柴工”说的就是这个。 4、工具的选择和使用。“工欲善其事，必先利其器”，选择好的工具能使得事半功倍，而工具的使用就要求我们不懂莫装懂，能够虚心请教他人。自己懂的，也能不因自己的私利而无视工作同伴的求教，毕竟，每个工作都不是仅凭个人能力就能完成的。工作本是一个集体项目，愉快的合作才能提高效率。 5、懂得劳逸结合。无论学习还是工作，劳逸结合是很重要的，它能使人事半功倍。如果为工作操劳过度，影响的不仅仅是身体的健康，也会伴随工作效率的降

施工效率提升措施

施工效率提升措施 一、目的 为确保公用装置、净水装置高负荷、长周期、安全稳定运行，切实保障全厂生产装置连续稳定高负荷运行，特制本措施。 二、编制依据 (一)公司管理制度、程序文件、保证手册 (二)《建设项目工程总承包管理规范》GB/T50358-2005 三、提升措施 (一)组织管理措施 1.做好车间宣传动员工作，讲清形势、目标、任务，使职工人人 都行动起来，为装置连运目标的圆满实现贡献出自己的力量。 2.强化值班管理，由项目部领导带队，加强值班，保证检修力量， 及时协调配合解决生产装置出现的各种突发性事件，为生产装置连续平稳运行保驾护航。

3.抓好现场检修工作，严格执行票证管理，科学文明检修，做到 安全、质量、进度三同时，圆满完成各项检修任务。 4.抓好设备的日常维护保养,做好材料物资及备件的储备,为圆满 完成检修保运工作做好保障。 5.进一步树立服务意识、大局意识，提高检修效率，做到随叫随 到，对于大的、重点的、难干的检修项目，安全生产办主任及维护队队长要亲自旁站监督与指导工作，及时处理各种疑难杂症，做到大事化小，小事化了，保证生产装置的连续平稳运行。 6.设备的日常管理：对设备的运行状况做到全面的监控，通过对 设备巡检、维护保养、从设备的工艺参数的变化等方面，及时掌握设备的运行状况，提高设备预知检修水平。 7.做好设备的隐患排查：发现问题及时处理，消除跑、冒、滴、 漏，努力降低泄漏率，使设备始终处于良好的运行状态，为设备的长周期运行提供可靠的保证。 8.严格按照标准对吊车、叉车、焊机、堵漏设备等工器具进行检 查，保证工器具完好，做到工器具不带病上岗 (二)协调管理措施

提高小学体育课堂教学实效性的具体措施

提高小学体育课堂教学的实效性最根本的就是关注课堂质量、课堂效率——质量和效率筑起体育课堂教学的生命线。具有实效性的课堂，一定是讲求高质量的教与学的过程。那么提高小学体育课堂教学的实效性要如何着手呢？具体措施及要求如下： 1、教学目标要有效 课堂教学的实效性首先取决于课堂教学目标制定的有效性。课堂教学目标制约着课堂教学的进程与发展，直接影响着教学质量。准确把握教学目标,落实三维目标,才有可能促进学生可持续发展。结合当今社会体育热点,与时俱进地选择好教学内容，扎扎实实地为学生的基础知识、基本技能定好位，打好桩，以呵护孩子的学习热情，保护好孩子的自尊心、自信心，让学生在学习中体验体育的价值，不断地建立正确的价值观，调动学生地积极性、主动性，使学生自觉不自觉地参与练习，这些都是教学目标有效性的评判标准，或者说是选择课堂教学内容的行动指南，具体来说：要多从学生已有的运动基础、生活经验、生理和心理特征设计教学内容，找准教学的起点、突出教学的重点、突破教学的难点、捕捉教学的生长点。教学目标有效性的最基本要求是：（1）教学目标要正确。老师在设计课前一定要熟悉教材内容，挖

掘内在的思想、意义，正确把握教材的工具性和人文性。（2）目标设置要恰当。老师不仅对教材要有一个整体的、正确的把握，还要对学生的现状也有准确的把握，设置的目标不仅要难易适中，还要有切实可行的可操作性。 2、精心设计教学活动、捕捉巧用教学资源——预设与生成 课堂教学活动是面对着不同个性的生命体，它又该是充满活力的生成的过程。教学活动正是“静态预设”在课堂中“动态生成”的过程。课堂上环节很多，但每一个环节没有一个明确的训练点，也没有一个要达到的具体的目标，不知道这个环节为何而设。但凡这种没有明确目的性的环节，一定不能让它占取我们的课堂时间。所以，每一节课，我们一定要结合目标抓住一个切入点，由这个切入点展开具体的学习，这样既能使课堂简洁，也能使课堂更有效。提高课堂的实效性必须有教师课前的周密策划，即准确把握教材、全面了解学生，有效开发资源。教学预设是教师发挥组织、引领作用的重要保证。精彩的生成正是源于这高质量的精心预设。所以，提高课堂教学的实效性既要精心预设又要注重生成。这样才能在课堂教学实施中，宽容接纳来自学生的生成，机智筛选课堂生成，从而达到巧妙运用生成促进学生发展的目

提高课堂教学效率的策略与方法读后感

提高课堂教学效率的策略与方法读后感 舞阳一高陈玉玺 《提高课堂学习效率的策略与方法》如雨后的新鲜空气一样，让我耳目一新，使我犹如在黑夜中看到了醒目的灯塔，引领我朝着安全的方向果断地前行，没有丝毫的犹豫和恐惧。新的教学模式带给我的，不仅仅是观念的更新，学生学习方式的变化、教师授课方式的变化、学生主体地位的充分体现、新与旧的交融、进与退的交锋、机遇与挑战同在，这一切的一切，引人思索，动人心魄，既有改革的雄心壮志，又有改革过程中的彷徨与不安。现在读完了这本书，有几多感慨也有几多感想。现将自己的一点感想汇报如下： 第一：坚持教师自己的的教育智慧 每个教师都有自己的教学经验，再加上教学反思就构成了教育智慧。教师只有不断地进行教学反思，不断创新，教师的教育智慧就能得以提升，然后就有了自己的独特的智慧，这本书告诉我们，我们可以有自己的特色。也就是说，我们的教育里有闪光点，我们可以让它发扬光大。 第二：提高学生课堂学习效率方法要科学，要灵活，要有效。 提高课堂学习效率，始终是是我们教师所追求的终极目标，但要真正做到课堂学习的高效率，务必做到： 首先，就是我们对课堂教学中学生的主体地位要有充分的认识，尽可能地调动学生学习的积极性。提高课堂学习效率不不可流于形式，不可一味地追求课堂气氛的热烈。课堂是师生思维火花碰撞的地方，一切的活动都应顺其自然，使学生在自然中受益。 其次，要提高课堂学习效率，我们还应该提升课堂教学的高度。教师只有恰到好处提升教学的高度，才能促进学生能站在一定的高度上思考问题，也就是促使学生的思维始终处于最近发展区，不至于停留在低级的层面上，热烈但无功而返。 我们时刻都要牢记，以学生为本，因势利导，充分发掘教材，把探究的权利交给学生，同时老师要有明确的目的和引导。充分利用学生自主学习的过程中发现的问题，暴露出来的问题来进一步深化课堂教学内容，如此一来，既有利于提高学生的探究能力和解决问题的能力，也有利于培养学生科学态度和科学的素

提高工作效率方案

提高工作效率方案 提高工作效率方案，下面是的关于提高工作效率方案相关资料，欢迎阅读。 提高工作效率方案【1】 【提高工作效率的好方法】 为了能够提高工作效率，我曾经混迹于各类时间管理、GTD网站、论坛，购买了多本书籍，并结合自身情况反复实验各类方法，终于在经历一年多的时间后，找到了一种提高工作效率的好方法-养成每天写“工作日志”的习惯。 工作日志简单的说就是把你每天做了哪些事情都记录下来，以下是我的工作日志表。 在每天下班前我都要安排好下一个工作日的工作计划，并要求细化到小时。 工作日志-提高工作效率的好方法 每天的工作计划 等一天的工作完毕后，以上的表格就变成了下面的样子: 工作日志-提高工作效率的好方法 每天的工作总结 解释一下表格填写要求: 1、按照PDCA循环(戴明环)，将工作日志分为4个部分:计划、完成、检查、总结;

1、在“今日计划”里，标红的工作项目是当日重要的工作任务，必须优先完成; 2、每完成一项工作，就在“今日计划”里将该项工作上划删除线，同时在“今日完成”区进行填写，表示该项工作完成; 3、在“今日完成”区里的“[临]”代表临时的工作任务，不在“今日计划”中; 4、如果某项工作当日未完成，就用红字标注，下班后统一放置在后期的工作计划里; 5、每天在“检查”区里给自己打分，A为优秀，完成全部工作任务;B为良好，完成大部分工作任务;C为合格;D为最差。 定期汇总分析，如果发现近期打分较低，就要考虑是否工作任务过重还是临时任务过多等原因，找到原因后就要想办法解决，免得压垮自己不说，工作任务也完成不了。 6、每天在“总结”区对今天的工作进行总结，成功的经验要加以记录并在后期的工作里推行，失败的教训要加以总结，避免以后再犯。 仅仅做每日工作记录是不够的，每周每月都要进行计划和总结。 原理大同小异，都是在月初、周初的时候，对本期的工作目标、内容作总体的计划安排，设置优先级，然后每天记录。 到月末、周末的时候，再进行总结，看看计划的工作是否完成，效果如何等等。

[如何提高课堂教学效率]提高课堂效率的措施

[如何提高课堂教学效率]提高课堂效率的措施 随着新课程标准的全面推广，教师必须明确如何培养和提高学生的观察力、综合力、联想力和创造力这一任务，并将其贯穿于整个教学的各个环节，切实提高教学效率，而要做到这一点，就必须研究以下几个问题。 正确分析、处理好“三点” 教师要教好课，首先要熟悉乃至精通所教的教材，要在“通”字上下功夫，要过好教材关。其次，上课前必须认真钻研教材，了解学生实际，掌握教材重点，找出学生认识和理解教材的难点和疑点。要分析为什么会难，为什么会疑，特别要研究重点课题上的难点和疑点，要注意学生的知识基础和新旧知识间的衔接。积极应用知识迁移，妥善解决学生从向已知的转化。在教材组织、环节安排、讲练活动以及板书设计等问题上都要注意突出重点。在教学过程中，要恰当地运用学生已有的经验和多媒体技术。提出启发性的问题引导学生积极思考，同时通过剖析、解释、类比、辨异等方法，帮助学生突破难点，

解决疑点。总之要做到：重点要着重讲，难点要针对讲，疑点要明确讲，真正解决好这“三点”问题。 搞好“三个设计” 所谓的“三个设计”，就是教学内容的教学程序设计、课堂反馈设计和板书设计。备课时在把教材内容理成线、习题归成类后，根据知识结构和学生层次以及年龄特征，按循序渐进原则分层且富有启发性地设计好教学程序。习题按基本题、灵活题、综合题，分档布置，分档要求，着重基础，重视灵活和综合，面向全体，因材施教，充分调动主观能动性精神。板书是无声语言，它使教师把储存的知识信息传递给学生，打开学生的心扉，引导学生思考，特别是数学教学，板书是少不了的。因此要重视板书的设计，以求高效率的信息传递。板书设计中要注意：示范性、启发性、直观性、有合理性。 处理好教学用语

提高课堂教学效率的策略与方法

提高课堂教学效率的策略与方法提高课堂教学效率实际是一个系统工程，不是改革一下课堂教学模式就能解决。围绕提高课堂教学效率、减轻学生负担这个课题，所做的工作可以归纳成五点： 一、一个设想 通过提高课堂教学的效率，相应地减轻学生的课后负担，逐步做到课前无预习、课后无作业，把课后时间还给学生，把校外时间还给学生，让学生充分发展自己的爱好特长，真正实施素质教育。 1、为什么要提高课堂教学效率 我们国家的基础教育课程改革已进行十年多了，十多年来，我们创造了许多好的经验，转变了许多教学理念，但是学生的负担依然很重，其原因是多方面的。从整个社会来看，教育的问题主要是社会问题，不是教育自身完全能够解决的。比如就业问题和高考问题；教育资源不均衡的问题和择校问题，素质教育与应试教育之争成了一道无解的题。 2、什么是课堂教学的有效性 课堂教学的有效性是指：在规定的课堂教学时间内，师生对既定教学目标的达成情况。 这个定义有如下两方面的含义： （1）强调课堂教学时间的规定性 我们提出向课堂要质量是向45分钟要质量。就是说，在规定的时间内要完成教学任务，学生要扎实掌握所学知识，而不是把时间前

伸后延，利用课下时间预习或做作业，加重学生的负担。 （2）强调教学目标的规定性 如果一堂课没有具体的教学目标，很难评价效率的高低。教学目标是教学活动的主体在具体教学活动中所要达到的结果或标准。（3）怎样评价教师的教学水平 ①高水平的教师向课堂要质量；低水平的教师向课后要质量 ②高水平的教师注重教方法；低水平的老师侧重教知识 ③高水平的老师整体建构；低水平的老师零打碎敲 二、提高课堂教学效率有两个支点 一个支点是教师对课程标准和教材的把握，另一个支点是培养学生的自学能力和科学的学习方法。 如果教师本身对课程标准和教材甚至考试大纲都不能把握，对学生的引领作用也很有限，就像一个对道路本身就不熟悉的人给别人引路，也只能是摸着石头过河，效率很低。 在教学方法方面，如果不能培养学生的自学能力和科学的学习方法，教师即使24小时都在工作，也没法顾及到每个学生，也不能保证每个学生都能得到很好的发展。 1、目前的教学研究大多还局限于教学方法方面； 2、教师如果不能熟练的把握教材体系，就难以有效地引领学生学习； 3、重新学习魏书生、孙维刚、马芯兰的经验，会有很大启发； 4、把握教材的基本含义。 如果随便问一个刚参加工作的青年教师：你能把握教材吗？他会

提高效率的十个方法

（转）提高效率的十个方法 怎么提高工作效率？怎么提高学习效率？如何进行时间管理？怎么自我充电，不断提高自己？这都是我们所关心的问题。而除了学习快速阅读方法，学习记忆方法外，还有什么可以提高我们的效率呢？下面为大家介绍提高工作效率的十个方法。1．确定方向不走冤枉路 俗话说：“马壮车好不如方向对”，这句话的典故来自春秋战国时期，有位夫子准备了很多行李，准备去南方的楚国，就向路人问路。路人说：“此路非很楚国”这位夫子说：“我的马很壮，没有关系。”路人又再强调这不是去楚国的方向，夫子还是固执地说：“我的车很坚固”。路人只好叹息：“这不是去楚国的方向呀！”方向错了，再怎么努力也是枉然的。 仔细想想做这项工作的重点是什么，目标是什么，希望通过这项工作得到什么成果。按目前的方向是不是真的能得到想要的结果，与你的主管和上下流流程的同事一起讨论，再决定整个方向和流程。 提醒：光忙是不够的。关键是：我们到底在忙什么。 2．做行事历和项目执行计划 事先做好计划表可以帮助你理清想做完的事。你可以利用以下的工具： * 电脑软件，比如计划表、日程表和日历

* 日历或是商务日志 * 自己设计的简单表格 以一天的计划表来说，首先列出你必须做的事。这些是你今天的首要工作；然后列出应该做的事，以及可做但不急的事。然后评估各项工作所需的时间，最后决定如何把时间分配到这些工作上。记住，应该把最重要的事情放在一天中状态最好的时间去做。一天的时间规划完成后，可以延伸成一周的计划，决定一周内最重要及必须做的事。每天确认行程是否按计划推进。 提醒：知道计划何时开始，就开始列进度，但不要让计划的时间取代了执行的时间。 3．运用系统思考，工作分类进行。 养成把握重点，循序渐进，集中力量的习惯，决定次序，从最重要的事情着手。我们必须先决定哪一个工作比较重要，优先去做；哪些不重要，可以缓办。不考虑优先顺序所产生的另一个结果会是一事无所。而且被拖延或耽误的事情，等以后再提出来的时候已经为时过晚了。 ●按工作的重要性决定完成工作的优先顺序 ●按工作的重要性决定投入工作的时间 ●同性质、同种类、类似性高的工作一次解决 ●不断思考是否有更有效率的工作方法 ●避免用过大的手段达成较小的目的以造成浪费，如杀鸡用牛刀

提高课堂管理效率的十大策略与方法

提高课堂管理效率的十大策略与方法 教师要重视对学生学习行为的观察评价，善于在课堂教学过程中发现学生的积极因素和问题行为，对积极因素及时予以肯定和发扬，对问题行为及时予以批评和指点。特别要对那些存在学习信心不足，学习兴趣不高、学习方法不当，不能勤奋好学，不善交流合作等问题的学生，进行经常性的跟踪观察，有针对性地予以重点督促，个别指导。 一、教师要更新课堂管理观念课堂不等同于教室，课堂管理也不等同于简单的控制。常被误解为教师是“中心人物”、“控制者”、“主宰者”等等，于是，教师很难忘我地走进学生的内心，同样就很难将认知结构与情感结构的目标进行整合，这将直接导致学生厌倦上课。认为自己是“中心人物”的教师，通常是讲起课来滔滔不绝，一讲到底，哪怕学生在下面讲话、打瞌睡、做闲事；认为自己是“控制者”、“主宰者”的教师，对学生当然不会置之不管，他们会采用一切他们认为必要的手段使课堂安静，使学生“全神贯注”，然而这又使得课堂的重心严重位移，因为过分强调了管理，会导致课时不够、教学气氛不活跃等结果。可见，课堂教学中的课堂秩序与教师的管理理念休戚相关。要搞好课堂管理，教师有待进入一种忘我的境界。把学生看作是你的朋友，尊重他们，善待他们，换位思考他们所需要的，所向往的，所期待的，和他们一起商讨学习方法，一起探究学习内容，忘记你所谓的“身份”，真正投入到他们中去。在这样的模式中，没有主宰者和被主宰者，只有愉悦的课堂氛围，在这样的教学情境中，学生才易于获得创造性的发展空间。 二、合理制定规则学期初规则的制定，是课堂管理的重要策略之一。教师应明确告诉学生规则的内容以及出现违规行为将会面临的惩罚，如迟到学生只可以从后门进教室等。规则一旦建立，教师首先要严格遵守，不迟到、不早退，不在课堂上处理私事，上课前关掉手机等。同时监督学生是否严格遵守，防微杜渐，免得一些不适行为逐渐演变成主要问题。教师对学生要一视同仁，要言必行，行必果，这样才能建立起自己的威信。若前后管理不一致，则可能会使课堂纪律恶化，使自己处于非常被动的境地。

讲求方法提高效率

讲求方法提高效率 教学人教版第三册义务教育新课程标准教材练习二十四第十四题（教材第108页）： W老师：谈话法导入新课后，要求学生用自己喜欢的方法统计全班同学喜欢不同季节的人数。 接着教师从第一组第一排同学问起：你喜欢什么季节？为什么喜欢？教师逐一提问，学生逐一回答，然后教师在黑板上的统计表格内用“正”字法一个学生加一划。全班69名学生，教师问了69次，写了69划。算下来足足用了12分钟，接近一个课时的三分之一时间。 Z老师：（教师投影四个季节图片，学生欣赏后）你们能说说我们班上喜欢什么季节的人最多？ 生1：我认为是喜欢春天的人数量最多。 生2：我觉得是喜欢秋天的人数最多。 生3：我猜测应该是喜欢冬天的人数最多。 Z老师：有的同学说喜欢春天的人数最多，有的同学说喜欢冬天的人数更多，怎样才能知道喜欢哪个季节的人数最多呢？ 生1：我建议喜欢春天的同学站一排，喜欢夏天的同学站一排，喜欢秋天的同学站一排，喜欢冬天的同学站一排。 生2：我认为这种办法很麻烦，我们可以先统计各小组喜欢各个季节的人数。在纸上写出这四个季节，然后各小组用画正字的方法去统计。再将各小组合计起来，就是全班喜欢各个季节的人数情况。

Z老师：你们觉得这种办法怎么样？ 生：很好。 Z老师：这个同学聪明，提出这么好的一个办法，那我们就以画正字的方式去记录本班同学喜欢各个季节的人数。 ①小组长统计喜欢各个季节的人数。 ②老师收集各小组数据，小组汇报老师用画正字的形式记录喜欢各个季节的人数。 关于“统计”的教学问题 在一年级下册简单的条形统计图（1格表示1个单位）的基础上，本册教材编排了1格表示2个单位的条形统计图。对于该内容的教学，我们认为应从培养学生的统计观念这个角度来认识和分析。小学生的统计观念主要有三层含义：一是数据的收集、记录和整理能力；二是对数据的分析、处理并由此做出解释、推断与决策的能力；三是对数据和统计信息有良好的判断能力。对于第一学段的小学生来说，他们的统计观念则主要包含前两个层次，故教学中应加强学生经历统计的过程，探索统计的方法和体会统计的作用。 首先，让学生经历收集数据、整理数据、记录数据的过程，感受统计的现实意义。在根据数据绘制统计图的时候，学生会发现当统计的数据较大时，用1格表示1个单位就不方便了，从而引起他们的认知冲突，寻求解决问题的方法。实际教学时，可放手让学生自主探索或小组交流画图的方法，然后再总结归纳出1格表示2个单位的条形图的画法。在此基础上，学生可能会进一步提出“1格表示

结合工作实际谈如何改进工作作风、提高工作效率、改进工作方法

结合工作实际谈如何改进工作作风、提高工作效 率、改进工作方法 如何改进工作作风，提高工作效率，改进工作方法我个人认为有以下几点。 一、端正自己的工作态度。工作当中必须要对自己所从事的工作要有足够的重视态度，当然，前提也是你必须热爱自己目前所从事 的工作，如果你选择了自己从事的这份工作，你就应该在这份工作 中找到自己的发光点，如果不热爱自己的本职工作，你就干脆不要 去选择他，就像俗话说的那样：今日不努力工作，明日努力找工作，如果连这种态度都没有，那势必会被工作所淘汰。 三、提高工作技能，掌握正确的适合自己的工作方法。工作技能的提高，一方面来源于知识的积累，一方面来源于自己的经验，一 方面来源于行业技术的追踪。活到老学到老，做了这一行，就要喜 欢和钻研这一行。每个人，都需要在自己的工作岗位上不断深入， 不断钻研，不断发展，这样，才不至于做事时被知识和业务技能的 溃乏所束缚，才不至于因解决不了问题而困步不前 四、为工作制定规范、流程。所谓无规矩不成方圆，规范、流程，是工作很好的规矩。尤其在大型定检前制订工艺流程，就会在工作时，条理清晰，阶段明确，工作流畅，工作中不会在不同专业工作 中又互相影响的冲突。如果将分工明确到一定程度，使得工作流程 呈现为流水线的形式，每个人便能将精力集中于一件事上，整体效 率便会提高。定检和大型工作前，前期如何准备，如何做工作准备 前的交流，如何确定工作流程方案，形成一个工作流程。 六、明确的分工、精诚的合作。工作需要一个团队，在这个团队中，只有进行明确的分工，人员间精诚的合作，才能提高整个团队 的工作效率。在合作中，领导者要承担好分工协调的任务，发挥各 人的最大优势，使每个人都能心情愉悦、高效率地工作。而对于团 队中的每一个人来讲，要认真对等自己的工作，明白自己在团队中

提高VBA运行效率方法

提高VBA运行效率方法 速度问题一直是VBA程序值得关注的一个方面。当您编写了一个对大量数据进行操作的程序后，在运行时可能会发现程序运行得很慢，有的甚至达好几分钟，就像Excel应用程序已崩溃了一样。但当您发现程序确实在运行，并得到正确的结果后，您可能就会想到如何使程序更快的运行了。当然，代码运行速度慢可能是VBA程序的一个缺点，这也可能是程序语言本身的一个原因，但我们也可以找到一些方法优化VBA代码并使程序尽可能快的运行。 下面是我整理的一些优化VBA代码或提高程序运行速度的方法，有些方法是我们在编程中好的做法和应该养成的好习惯，希望能带给您一些有益的参考。高质量的程序和运行效率是需要不断实践，并在实践中不断总结和积累经验的，也希望您能将在编写程序过程中发现的一些优化方法介绍给大家共享。 1、尽量简化代码 通过简化代码，可以提高程序的性能。您可以将通用过程编写为子过程来调用。例如，假设有一个应用程序需要在不同的地方实现查找一定范围内的某个特殊条目，在一个没有简化代码的应用程序中，不同的过程可能需要应用各自的算法以实现在某个范围内查找某一条目，修改每个过程使其采用一个更有效的算法并不是一件很容易的事。而一个简化的程序则只有一个查找算法，即将该查找算法编写成通用的子程序，需要查找某个范围的过程都调用该子程序，通过在查找方法的子程序中优化查找算法，使得调用该方法的所有过程都享受性能提高所带来的好处。 另外，删除所有无关的代码，这在所录制宏中表现得尤为明显。在录制宏时，经常会产生一些与所实现的功能无关的代码，您可以将这些代码删除，以使得代码得以简化。 在下面将要讲到的设置对象变量代替长对象引用，使用With…End With语句、执行For Each…Next循环语句，根据程序环境尽量减少OLE引用，等等，均是简化代码的好方法。 2、强制声明变量 在VBE编辑器中的菜单“工具——选项”对话框中“编辑器”选项卡中，您应该始终保持“要求变量声明”复选框被选中，这样将在模块代码顶部出现Option Explicit语句，要求您在编写代码时对所有出现的变量均进行声明，这样，在使用变量时减少内存需求并加速性能。 (1)要节省内存资源，必须始终用特定的数据类型声明所有变量。如果不使用特定的数据类型声明变量，VBA 会创建Variant类型的变量，这将比任何其他数据类型要求更多的内存。 (2)清楚每种数据类型需要多少内存以及它可以存储的值的范围。除使用较小的数据类型会导致隐性转换的情况外，应始终使用尽可能小的数据类型。例如，因为Integer类型的变量将被转换成Long类型的变量，应该将那些存储整型值的变量声明为Long类型，而不是Integer类型。 (3)除非确实需要，应避免使用浮点数据类型。尽管Currency数据类型更大，但它比Single 数据类型快，因为Currency数据类型不使用浮点处理器。 (4)如果在一个过程中多次引用一个对象，可以创建对象变量，并将对该对象的引用指派给它。因为对象变量存储对象在内存中的位置，VBA将不必再次查找其位置。 (5)将对象变量声明为特定的类型(不是Object类型)，以便利用早期绑定。 3、减少变量的作用范围并及时释放变量 主要是对象变量，在其使用完后，及时释放。例如， Dim TempObj As AnyObject,AnObj As AnyObject Set TempObj=New AnyObject Set AnObj=TempObj Set TempObj=Nothing …释放对象变量

提高课堂教学效率的策略和方法

提高课堂教学效率的策略与方法 一、提升知识魅力，激发学生乐学兴趣 兴趣也是求知的巨大动力，发明创造的源泉。兴趣的培养在于知识魅力的提升和语言艺术的正确诱导。为此，教师应该在教学设计中应尽可能的利用现代的教学手段--多媒体来提升知识的魅力。如利用flash制作精美的英语反应原理的动画、实验过程和实验现象的动画，并在动画中突出显示知识的重点和难点、各个知识点的相互关系等。实践证明，课堂效应比其他方法都好。在教学加上自己的语言技巧，并经过多年的不断完善，现在已经形成一套较完美的教学体系。在提升英语知识魅力、激发起学生乐学兴趣起到了相当好的效果。时刻激发和唤起学生对英语的强烈兴趣，使学生积极主动自觉地跟着老师的知识和兴趣走，有效地把学生吸引到英语学习中来。 二、优化课堂教学 1．充分相信学生，优化学生关系 ①保证学生看书的机会。课前要求学生预习，课堂上教师要安排一定的时间让学生静心地阅读英语教材，这不仅有利于学生对英语新知识的理解与解题方法、规律的掌握，更有利于培养学生获得英语新知识的能力。 ②保证学生思考的机会。教师提出问题后，要让学生有独立思考的时间，尽量让学生说出解决问题的方法，当学生回答不完整或不正确时，教师不应指责，不忙裁决，可适当启发和让学生再思考，使解题思路真正从学生头脑中产生出来。 ③保证学生动手的机会。英语是以实验为基础的学科，课堂中要创设更多让学生动手的机会，这样有利于知识的理解，技能的掌握，经验的获得，信息的反馈。

④保证学生动口的机会。认知过程是个体探索与群体交流相结合的过程，课堂上鼓励学生质疑、讨论、暴露思维过程中的问题，与学生共同经历探索的曲折，享受成功的喜悦。这样的交流互动不仅促进学生认识的发展，而且也促进学生情感、道德的发展。 2．充分理解学生，优化师生关系 在课堂教学中，要促进学生主动发展，教师要鼓励学生进行尝试，独立寻找解决问题的方法，使学生在自主活动中体验到成功的快乐。教师要鼓励学生自我评价和学生间的互相评价，使学生在学习的各个环节上都能够主动发展。 在课堂教学中，学生不仅有认知力方面的需求，同时也有情感方面的需求。在教学过程中，教师的有声言语和无声言语中都蕴含着关心、理解、赏识和期待，都可能成为学生前进的动力。言语的恰当使用也可避免师生间的感情磨擦。教师良好的愿望，只有通过恰当的言语表达才能转化为学生的需求，并由此促进师生关系的和谐。 3．重视学生之间的合作与探究，优化生生关系。 在课堂上，尽可能让学生动起来，发挥学习小组的功能，相互检查，相互交流；组内互帮互学，组外相互竞争。在课堂教学中，真正做到师生互动、生生互动。为了激发学生的学习兴趣，可以以小组为单位，开展各种英语竞赛、辩论，这样可以增强探讨的气氛，培养学生的创新意识和求异思维，还可以提高学生的辩论水平和语言表达能力。在愉快教学中达成目标，让学生在做中学，在快乐中健康成长。 4．改变教学方式，优化教学方法。从“满堂灌”到提问教学是教学的一大进步，一定程度上调动了学生学习的积极性。但有一种现象不可忽视：相当一部分课堂只将问题当作组织教学的线索，主要教学内容仍由教师讲解完成，就整个思

提高课堂效率的有效方法

提高课堂效率的有效方法 教师要拥有一颗“慧心”，使学生的独特见解能成为提高课堂教学效率的有利资源。提高课堂教学具体说来，要做到以下几点： 一、要树立正确的质量观。不同的质量观会有不同的效率观。什么样的课堂是高质量的课堂？我们应该明确，好的课堂不仅有质而且要有量。高质量的课堂要求教师既有既定教学目标，又能根据课堂实际情况进行教学；教师讲解问题不在多少而在精要，组织讨论不在花哨而在实用，合作互动不能天南海北而要联系教材。 二、要功夫用在课外，精心备课。我们应在备课时除备常规的内容外，更重要的是要备“学生”，多思考如何才能用更精炼的语言，更准确的语气调动学生的思维，让学生成为课堂大多数时间的主人，让他们有更多、更充足的时间去思考、交流与探讨，促进其主动发展。这样做才会使时间的效率得以最大限度的发挥，甚至于产生大于课堂四十五分钟的教学效果。 三、要珍惜课堂每一分钟，善于把握最佳时间。据心理学家研究，一节课学生思维的最佳时间是上课后的前5分钟到20分钟。所以，课堂教学要提高效率就要把握时间分配。珍惜时间不是教师急不可待地把课堂内容讲完，而是要多给学生时间思考。教师可根据不同课型安排教学过程，调整教学方法，保证在最佳时段内完成主要任务、解决关键问题，然后再通过精心设计的练习或讨论等，使教学过程一直向着有利于学生发展的方向进行，保证学生在不同的时间内均有所获。 四、要发挥师生的情感作用，提高全体学生的学习兴趣。“爱”是学习的动力！教师要在教育过程中，对学生倾注全部的爱心和热情，对教育对象一视同仁，在给优生“锦上添花”时，一定要注意为中间生和暂时差生“雪中送炭”，使其向优生转化。教师在关注知识讲解的同时，往往会忽略学生学习的欲望。因此，在讲解时，更应关注课的内容和学生学的效果，要学生体验学习成功的快感，才会有信心和动力再次出击。让学生从中体验到了快乐，以饱满的热情投入到学习中，学生对所学的知识感兴趣，就能集中注意力，积极思考，主动去发现探索知识，从而提高课堂教学质量和效率。 五、要恰当的使用多媒体。多媒体作为现代教育技术在教学中的运用，越来越受到广大教师的重视和欢迎，它带来了教学模式、教学过程的变革。在培养学生的学习兴趣、创新意识和实践能力上，是极为有效的手段。课堂教学中运用多媒体，能为学生提供第一手感性材料，使学生储备丰富的表象信息，为他们实现信息重组、进行“再发现、再创造”打下基础，但在课堂中运用多媒体一定要有“度”，否则将达不到目标，得不到效果。 俗话说：“教无定法，贵要得法”。课堂教学是一种创造性的劳动，创造是教学活动的生命力。只要能激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性，有助于学生思维能力的培养，有利于所学知识的掌握和运用，都是好的教学方法。我们教师选择运用恰当的教学方法进行教学，学生学起来就有兴趣，就会有助于提高学习效率和课堂效率。

关于提高工作效率的计划方案

关于如何提高工作效率及减少劳动力的计划方案方案一 实行工作定量制： ①、制定合适的标准工作量:计算出老员工日均最大工作量和新员工的日均最大工作量，取两者的平均值作为日均标准工作量； ②、给新员工制定合理的实习期限： 建议给新员工30天的实习期，使其尽快熟悉和掌握各个工序的操作规程及技术要求；库房负责人要做好新员工实习时间的安排，以下以出菇房为例说明： 出菇房大体分为挑毛菇、割袋、剪毛菇、套袋、采菇、打包装六大工序；具体的时间安排如下（建议）： 1、每个工序1天的熟悉时间。 2、熟悉完毕后，再在每个工序轮流工作4天以便进一步掌握和提高该工序技巧、速度。 3、月底后必须掌握每道工序的具体操作方法和技术要求。 ③、工作量的考核：管理人员必须安排和监督好工作的进展情况。老员工完成的日均工作量必须在日均标准工作量以上，新员工的日均工作量保持在日均标准工作量(两个月以后日均工作量必须在日均标准工作量以上) ④、加大质量技术监督力度；

⑤、对未完成工作量的给予一定的罚款；对超额完成月均最大工作量的员工每月给予200元的奖励; （二）在定出标准工作量的基础上对各工序实行定员定工制： ①、对个人进行定岗政策譬如有两个人负责从催蕾室入棒到吹枯，由四个人负责出菇室内的工作，在完成本职工作的基础上可以提前下班或自愿帮忙，以后坚决杜绝加班！！ ②、若有部分人员有不满情绪可以实行轮班制； 方案二 实行计件工资制： 如果按合同规定每库每天入棒1300包： 按以下的计算方法进行计算： 1、1300包×0.22元=286元/天，每库按6人计算则47.7元/人/天即1430元/人/月； 单包产量必须在290g以上即每月出菇11310kg； 每天污染菌包数不得超过10包； 2、1300包×0.23元=299元/天，每库按6人计算则49.8元/人/月即1495元/人/月； 单包产量必须在300g以上即每月11700kg； 每天污染菌包数不得超过5包； 方案三 对实行承包制（以下以出菇房为例）： ①、针对个人承包： 出菇房理论人员的分配为7人：催蕾室2人，出菇室5人；个人承包的人员分配为催蕾室2人，出菇室4人： 若不对外承包出菇房的月工资为1200元/人/月； 两者在人员上相差1人，公司可以找一个负责人把这1200元的工资给他（她）让其合理分配，但前提是每天必须完成该库房当天的工作量。 ②、针对岗位承包： 根据岗位劳动量的大小决定人员的分配和工资的多少。譬如相应降低工作量小的岗位工资，然后将其中的一部分增添到工作量较大的岗位上

浅谈提高露天煤矿大型设备运行效率的几点措施

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/3c7197098.html, 浅谈提高露天煤矿大型设备运行效率的几点措施 作者：吴学华 来源：《商品与质量·学术观察》2012年第11期 摘要：本文作者针对目前我国露天煤矿的生产现状，详细分析了露天煤矿的大型设备运行中存在的效率低下问题，并针对此问题提出了如何才能提高露天煤矿大型设备生产效率的方法和措施。 关键词：露天煤矿大型设备运行效率 在目前社会飞速发展的今天，我国的煤炭需求在不断的逐渐增长，随之大型的露天煤矿也越来越多，那么如何提高露天煤矿大型设备运行效率，是当前的重要问题。目前，我国在建和投入生产的露天煤矿已经在35座以上，但是我国的露天煤矿发展比较晚，还欠缺管理经验技术，而且多数是国有或国有控股的企业，且大部分企业都是“摸着石头过河”，纷纷引进先进的大型采矿设备，而大型设备运行效率低，导致企业发展中期就出现了设备老化加剧、管理效能下降、企业发展后劲不足的现象，这个现象和我国的露天煤矿长远发展很是不协调。 随着国家对煤炭资源需求量的持续增加，露天煤矿产能越来越大，大部分露天煤矿产能达到了千万吨级。为了满足大型露天煤矿正常生产和持续稳定发展需求，生产厂家制造出的机电设备越来越先进，越来越大型化，机电设备验收性能测试就越发显得重要了。 提高露天煤矿大型设备运行效率的重要性露天煤矿的特点是开采能力大、回采率高、安全生产系数较高，但大型设备多，价格昂贵，设备投资盘子大，初期投资大，维修成本高。所以，如何改善生产作业条件，充分发挥大型设备的运行效率，是露天煤矿各项工作的重中之重，也是摆在每个管理者面前的课题，对于企业经济效益的提高以及增强企业长远发展具有十分重要的意义。 一、对于露天煤矿大型设备运行效率影响的因素 通过分析，我们得出影响露天煤矿大型设备运行效率的因素主要有：露天开采工艺流程、操作人员的熟练程度，穿爆、采掘、运输、排弃的工程质量，设备状态及维修质量，生产调度指挥等。 二、如何提高露天煤矿大型设备运行效率的措施 在露天煤矿的生产过程中，只有将人员、机器、管理等各方面协调统一，才可以使先进的大型设备发挥出最好的效能。

20个提高效率的方法

二十一个提高效率的方法 最近，我看到《吃掉那只青蛙》介绍了21条最重要也最有效的提高工作效率的方法，与大家分享： 一、准备 为了获得成功，一个人必须具备这样的素质：拥有明确的目标，知道自己想要得到什么，同时有实现一目标的强烈愿望。 ------拿破仑.希尔成功的一个重要法则就是：将想法付诸笔端。 只有区区3%的成年人有自己明确的目标，并且以书面方法将目标表达出来。和那些教育程度、工作能力与之相当、甚至比他们更高一筹的人相比，前者取得的成就常常是后者的5—10倍。导致这种差异的原因何在？问题就出在，大多数人出于各种原因，不愿意花费一丁点儿时间，将他们想要获得的东西写下来。通过坚持实施简单易行的七个步骤，短短几年，甚至几个月的时间里，会有很大进步：第一步：确定自己究竟想要什么。 最糟糕的时间使用方法：将毫无意义的事情做的十分圆满。 期蒂芬.柯维曾经说过这样一句话：“在你开始攀登成功的阶梯之前，首先要确定它有没有搭错地方。 第二步：将自己的目标写下来。 没有以书面形式描述出来的目标将是模糊的、混乱的，它最终会使你迷失方向，甚至造成不计其数的错误。 第三步：为自己的目标设定一个最后期限。

第四步：将实现目标要做的所有事情列出来。 第五步：整理这份清单，使之变成一份可实施的计划。 花上几分钟时间，考虑一下哪件事情更重要，那些情情可以推后一点，以及先做什么后做什么，根据轻重缓急来安排处理事情的顺序。 第六步：根据自己制定的计划立即采取行动。 第七步：每天做一些能够接近自己目标的事情。 奋勇向前！一旦开始行动，就要努力保持积极的状态，而不要半途而废。仅仅凭借这种决心和自律精神，你就能成为同辈中工作高效、事业成功的精英。 每天温习一遍为自己制定的目标。每天早晨开始工作时，先着手处理那些最重要的工作----这样做有助于你实现最重要的目标。二、精心计划每一天 计划就是把未来变成现在，这样你现在就可以未雨绸缪。 -----艾伦.拉肯你一定听说这样一个老掉牙的问题：“怎么才能吃掉一头大象？”答案当然是：“一口一口地吃！” 也就是说，当我们面对一个工作或任务时，首先要将事情分解成一个个具体的步骤，然后从第一步开始着手。 无论做什么，都先列出一份清单，每当想起一件新的工作，着手之前先把它加到清单上，如果你坚持这么做，那么一开始你的工作效率就能提高25%，甚至更多。 你需要为不同的目标制定不同的计划。首先，你应该制作一张总

提高电脑运行速度的方法

提高电脑运行速度的方法. 我给你介绍个简单的方法，主要就是清理庸余的垃圾。 两分钟就可以提高速度，简单易行，不需要专业的知识就可以 第一招：清除系统垃圾 轻松流畅上网你是否注意到你的电脑系统磁盘的可用空间正在一天天在减少呢?是不是像老去的猴王一样动作一天比一天迟缓呢? 没错!在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件(如:*.tmp、*._mp)日志文件(*.log)、临时帮助文件(*.gid)、磁盘检查文件(*.chk)、临时备份文件(如:*.old、*.bak)以及其他临时文件。特别 是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“Temporary Internet Files”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ 文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧!所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网!朋友来吧，现在就让我们一起来快速清除系统垃圾吧!! 下面是步骤很简单就两步! 在桌面上点鼠标右键，选择新建一个“记事本”，把下面的字复制进去，点“另存为”，把文件名定为“清除系统LJ.bat”就完成，记住后缀名一定要是.bat，好ok了!你的垃圾清除器就这样制作成功了!双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。 PS. 要复制进去的字是见下（红色部分）

@echo off echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等...... del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp del /f /s /q %systemdrive%\*._mp del /f /s /q %systemdrive%\*.log del /f /s /q %systemdrive%\*.gid del /f /s /q %systemdrive%\*.chk del /f /s /q %systemdrive%\*.old del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.* del /f /s /q %windir%\*.bak del /f /s /q %windir%\prefetch\*.* rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp del /f /q %userprofile%\cookies\*.* del /f /q %userprofile%\recent\*.* del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*" del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*" del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*" echo 清除系统LJ完成! echo. & pause